מה לעשות אם קשה לנשום. קשה לנשום לא מספיק אוויר מה לעשות תרופות עממיות. גורמים לבעיות נשימה

קשיי נשימה הם ביטוי שכיח למדי המעיד על מגוון רחב של פתולוגיות. בבני אדם, ההפרעה עלולה להתבטא בנשימה קשה, רועשת או שקטה מדי. גם עומק הביטוי יכול להשתנות. עם סימפטום זה, החולה מרגיש חוסר חזק באוויר, קושי בשאיפה או נשיפה.

אם לעתים קרובות אדם מתקשה לנשום, אז, אולי, הוא מפתח פתולוגיות לב חמורות. הפרעות במערכת הריאות יכולות להתפתח בהשפעת מחלות כאלה:

קשיי נשימה אצל ילד מקטגוריית גיל מבוגר או צעיר יותר יכולים להתבטא גם על רקע מחלות בדרכי הנשימה. כמו כן, הסיבות להתפתחות התכונה עשויות להיות מוסתרות בקרופ,.

הסיכון לפתח סימפטום כזה גדל אצל אותם אנשים שלעתים קרובות רגישים לאלרגיות, סובלים ממחלות ריאות או לב כרוניות. המחלה יכולה להתבטא גם מעודף משקל וספורט אתגרי.

מחסור באוויר יכול להתבטא גם ביום וגם בלילה. בחלום, הגורם לתסמין הוא תסמונת היפרונטילציה. אם אדם מפתח שינה חזקה, אך באותו זמן חסרת מנוחה, ודופק תכוף, אז הסיבה בהחלט טמונה בתהליך הפתולוגי. קשה למטופל לנשום עם הפרות כאלה:

• נזק לריאות;
• התקף אלרגי חמור;
• זיהומים בדם.

תסמינים

זיהוי התסמינים של נשימה כבדה אינו כל כך קשה. אדם מתחיל תקשורת מעוכבת, קשה לו להתרכז בשיחה. המחסור באוויר מתבטא גם באינדיקטורים כאלה:

• הורדת הראש;
• עבודת המוח מחמירה;
• נשימה עמוקה;
• כהה בעיניים;
• טשטוש של חפצים.

שיעול וקשיי נשימה יכולים להתבטא במספר צורות - קבוע, נדיר, מתיש.

פנייה דחופה לרופא אפשרית אם המטופל מרגיש ביטויים נוספים, וחוסר האוויר מלווה בתסמינים הבאים:

• תחושת צריבה בחזה החזה והתקפי כאב;
• נשימה כבדה במנוחה;
• אי נוחות במצב שכיבה;
• במהלך השינה נשמעים צפצופים ושריקות;
• תחושה לא נעימה בעת בליעה;
• תחושה של גוף זר בגרון;
• התקפות חדות של נשימה כבדה;
• קוֹצֶר נְשִׁימָה.

אם מתגלה קשיי נשימה, המטופל לא צריך בשום פנים ואופן תרופות עצמיות. זה מספיק כדי לזהות סימפטום כזה ולבקש את עזרתו של רופא.

אבחון

כדי לאבחן קשיי נשימה לטווח ארוך, אדם צריך לדעת את קצב הנשימות לדקה. אצל מבוגר בריא, יש בדרך כלל כ-17-20 תנועות נשימה, וילדים נושמים הרבה יותר. הם יכולים לנשום עד 35 נשימות בדקה. יש לספור את קצב הנשימה לפי מספר תנועה אחת - עלייתו ונפילתו של החזה.

אם למטופל יש אסטמה או כל אחד מהדברים הנ"ל, אז הנשימה שלו יכולה להיות הרבה יותר תכופה. שינוי בקצב הנשימה יכול להוביל להידרדרות משמעותית במצבו הכללי של המטופל.

קושי בנשימה באף יכול להופיע אצל אדם בכל גיל ומין, לכן, עם הישנות תכופות, חשוב ליידע מיד את הרופא. הגורמים לביטוי של סימפטום יכולים להיות מגוונים מאוד, אז אתה צריך לזהות במהירות את הגורם המעורר. בהתאם למחלה לכאורה, המטופל מוקצה לבצע אבחון מעבדתי ומכשיר:

• ניתוח דם;
• רנטגן חזה;
• טומוגרפיה;
• אקו לב;

הטיפול בסימפטום נקבע לאחר האבחנה.

יַחַס

אם נשימת האף של המטופל קשה, אזי ניתן לתת לו עזרה ראשונה לפני הגעת הרופא. על מנת לספק תמיכה דחופה, על המטופל לשמור על תנוחת ישיבה, אך באופן שבו עמוד השדרה והכתפיים מונחים לאחור. ניתן להניח כריות מתחת לגב, אך הכתפיים תמיד צריכות להיות פתוחות כדי שהריאות יכנסו כמה שיותר אוויר.

ניתן לטפל בסימפטום גם באמצעות פעילות גופנית. המטופל יכול להחזיר את הנשימה בפעולה קלה:

• אתה צריך לשכב או לשבת, עם הכתפיים לאחור;
• הניחו את כפות הידיים על החזה;
• לנשום דרך האף והפה לסירוגין.

על ידי חזרה על תרגיל זה מספר פעמים, המחסור באוויר יורד והמטופל ירגיש הרבה יותר טוב. עם זאת, כדאי לזכור שנשימות עמוקות מדי עלולות לגרום לסחרחורת. לאחר התרגיל, אתה יכול להירגע קצת.

עבור חנק, אסטמה, אלרגיות או מתח, הרופאים ממליצים לצאת החוצה או לפתוח חלון. אפשר גם לשתות מים קרירים או למרוח קומפרס כדי להפיג חלק מהחום מהשאיפה והנשיפה הקשים. עם אלרגיות, חשוב לחסל מיד את האלרגן כדי שלא יהיו הישנות.

התחושה של חוסר חמצן בעת ​​ניסיון לקחת נשימה מוכרת למספר רב של אנשים. מצב דומה יכול להיות מופעל על ידי עלייה חדה בפעילות הגופנית או בעל אופי קבוע.

העובדה נשארת ללא שינוי שאם לאדם אין מספיק אוויר לנשימה מלאה, זה מצביע על פתולוגיה המתפתחת בגוף.

בקשר עם

גורמים לקוצר נשימה אצל מבוגרים

קשיי נשימה הם סימפטום למספר מחלות. יתרה מכך, מחלות המתבטאות בצורה זו יכולות להשפיע על מערכות שונות בגוף. אם תציג רשימה כללית של סיבות שמקשות על הנשימה, היא תכלול הפרות בעבודה:

• ריאות;
• לבבות;
• מוֹחַ;
• מערכת המטופואטית.

הרשימה לעיל של האזורים המושפעים אינה מוגבלת. ישנם מקרים תכופים כאשר הסימפטום של "לא מספיק אוויר" מעורר על ידי הידרדרות כללית במצב הגוף עקב אורח חיים מזיק.

רֵאָתִי

התחושה של כמות לא מספקת של חמצן שנכנס באחוז גדול מהמקרים מקורה במחלות ריאות. זה בולט במיוחד כאשר העומס בעל הטבע הפיזי גדל. בשל העלייה בכמות הפחמן הדו חמצני המשתחרר, המוח נותן פקודה לעבודה אינטנסיבית יותר של איברי הנשימה.

אם האחרון אינו יכול לתפקד במצב הרצוי בגלל הפתולוגיה הקיימת, מופיעה קוצר נשימה (קוצר נשימה). במצבים בהם המחלה נמצאת בשלב מתקדם, ייתכן שלא יהיה מספיק אוויר גם בהיעדר לחץ.

ניתן לייחס מחלות ריאות המעוררות חוסר אוויר לאחת משתי קבוצות, כלומר:

• לאלה ההרסניים;
• לאלה חוסמים.

במקרה הראשון, ישנה הגבלה של הריאות בגודל. המכתשות אינן יכולות להתמלא לחלוטין בחמצן ולהתרחב. בגלל זה, יש תחושה של השראה לא שלמה, ואין מספיק אוויר.

המקרה השני כולל מחלות המובילות להיצרות תעלות הנשימה (לפי סוג). עם אבחנה כזו, החולה דורש מאמצים רציניים לנשוף.

שֶׁל הַלֵב

הפרות של תפקוד תקין של הלב, הן מולדות והן נרכשות, משפיעות על תפקוד מערכת הנשימה. הגורמים הלבביים העיקריים לקוצר נשימה במבוגרים הם:

• אִי סְפִיקַת הַלֵב;
• אוטם שריר הלב;
• מחלה איסכמית;
• לַחַץ יֶתֶר.

בכל המחלות והמצבים האקוטיים הללו, מתרחש מפל דומה של הפרעות. העובדה היא שהובלת החמצן הנכנסת לריאות מתבצעת על ידי תאי דם, הנעים דרך הכלים עקב עבודת הלב. אם למטופל יש אי ספיקת לב או מחלה כלילית (או פתולוגיות אחרות), האיבר לא יכול לעבוד במלואו. כתוצאה מכך - הצטברות נוזלים בריאות ושיבוש עבודתם.

עליות לחץ פתאומיות גורמות אפילו ללב בריא להיכשל. לא מסוגל להתמודד עם זרימת הדם המוגברת, הוא גם לא מאפשר לשאת את כל החמצן הנכנס.

מוֹחִי

אם לוקחים בחשבון את העובדה שכל הפקודות לתפקוד תקין של הגוף ניתנות על ידי המוח, אין זה מפתיע שכשלים בעבודתו יכולים להוביל לכך ש"אין מספיק אוויר". רשימת ההפרות העיקרית כוללת:

• קיבל פציעה;
• לקה בשבץ מוחי;
• גידול שגדל
• דַלֶקֶת הַמוֹחַ;
• דיסטוניה צמחונית וכלי דם (VVD).

רוב המחלות הללו הן מצבים חריפים. לכן, בהתאם לחומרת המחלה, קשיי נשימה יכולים להיות כה חמורים עד כי יהיה צורך לחבר את החולה למכשיר הנשמה.

עם דיסטוניה צמחונית, חולים, ככלל, מציינים תחושה של תרדמת בגרון ונשימה מהירה. קושי בזרימת האוויר במהלך השאיפה הוא חריף במיוחד בזמן מתח עצבי (חווה זעזועים, מתח נפשי ואחרים). ההשפעה ההפוכה של מחסור בחמצן ב-VVD היא היפרונטילציה של הריאות, כאשר תנועות הנשימה מתבצעות לעתים קרובות כל כך עד שתכולת הפחמן הדו חמצני בגוף יורדת בצורה קריטית.

המטולוגי

הסיבה ההמטוגנית העיקרית לחוסר אוויר במהלך הנשימה היא אנמיה (אנמיה). בשל הפרת רמת אריתרוציטים והמוגלובין, תאי הדם אינם יכולים להעביר את החמצן הנכנס במלואו. יש תחושה של השראה לא שלמה (כל הזמן רוצים לנשום עמוק), הגוף לא רווי במידה הראויה. על רקע זה, ישנם גם:

• כְּאֵב רֹאשׁ;
• סְחַרחוֹרֶת;
• אובדן ריכוז;
• היחלשות הזיכרון;
• הידרדרות בכושר הגופני.

אַחֵר

בנוסף לאלו המפורטות, ישנן עוד מספר סיבות מדוע למבוגר אין מספיק אוויר בעת הנשימה. אחד מהם הוא חבורה חמורה או שבר בחזה - כאב חד המופיע כאשר השאיפה אינה מאפשרת את מילוי הריאות במלואו. כמו כן, סימפטום דומה יכול להיגרם על ידי:

• סוכרת;
• דרך חיים שגויה (עודף משקל, פעילות גופנית נמוכה);
• תגובת הגוף לאלרגן חזק;
• כוויות של רירית הנשימה.

כאשר נוספים מספר סימנים נוספים לקוצר הנשימה, למשל, הלב דופק והראש מסתובב, מסוכן לדחות את הביקור לרופא. יש צורך לברר במהירות מה זה יכול להיות, ואם המחלה מאובחנת, להתחיל בדחיפות בטיפול.

גורמים בילדים ובני נוער

אורגניזמים של ילדים ומתבגרים מגיבים בצורה שונה להתפתחות מחלה או תקלה בכל מערכת. לכן, הסיבות לכך שקשה לילד ולנער לנשום הן פתולוגיות אחרות:

• הפרעות סביב הלידה בעבודת הריאות ומחלות נרכשות;
• פתולוגיות לב;
• פיתוח עקמומיות של עמוד השדרה;
• רמות גבוהות של מתח ולחץ רגשי;
• בעיות עם מערכת העיכול, בפרט - דלקת קיבה;
• אַנגִינָה;
• מחלת התימוס (בלוטת התימוס);
• אַסְתְמָה;
• אֶפִּילֶפּסִיָה;
• תגובה אלרגית.

כדי לזהות את הסיבה המדויקת לכך שאין מספיק אוויר, אתה צריך לראות רופא ולעבור סדרה של הליכי אבחון. הגדרה עצמית של המקור העיקרי לקוצר נשימה עלולה להוביל לסיבוכים מסוכנים.

זנים של ביטוי סימפטומים

לחוסר אוויר בזמן הנשימה יש סיווג לפי שני קריטריונים עיקריים, כלומר: חומרת וצורת הדליפה. במקרה הראשון, ההקלדה כוללת מצבים:

• חריף - התקף הנמשך כ-40-60 דקות;
• תת-חריפה - קוצר נשימה נמשך כיום;
• כרוני - קוצר נשימה קבוע.

בשני, מבחינים בצורות השראה (קשה לשאיפה), נשיפה (קשה לנשיפה) ומעורבות. קשיים באספקת חמצן מצוינים באופן מצבי כאשר:

• נְשִׁימָה;
• לִשְׁאוֹף;
• לְפַהֵק;
• עלייה בקצב הלב;
• להירדם.

בעת נשימה

קושי דומה מתייחס לצורה המעורבת של ביטוי הסימפטום. זה נצפה בחולים מקבוצות גיל שונות. לרוב, הסיבות לכך שאין מספיק אוויר בנשימה הן מחלות של מערכת הנשימה או הלב.

בעת שאיפה

הסיבה לכך שלאדם אין מספיק אוויר, הוא אינו יכול לשאוף במלואו (קוצר נשימה), נעוצה בהפרה של תפקוד הריאות וכלי הדם. כמו כן, סימפטום דומה מלווה בפציעות שהובילו להפרה של מבנה החזה.

פיהוק וקוצר נשימה

פיהוק מתמיד והמחסור באוויר הנלווה אליו הם תסמינים שיש להם סיבות נפוצות. יתר על כן, רצון תכוף לפהק כאשר מרגישים שריאות מלאות לא לגמרי הוא סימן בטוח להתפתחות פתולוגיה. זה מלווה מחלות כגון:

• אֲנֶמִיָה;
• אַסְתְמָה;
• אי ספיקת לב ואחרים.

קשיי נשימה עם דופק מהיר

אם קשה לנשום עם דופק מהיר, שהוא תוצאה של פחד חזק או מתח מנוסה, הפרה כזו היא תוספת הגיונית לחלוטין לתמונה. אם קצב לב מואץ הוא אירוע קבוע, כמו גם מחסור בחמצן, כדאי לבדוק את הגוף עבור נוכחות של טכיקרדיה פתולוגית.

כאשר נרדמים

בזמן ההירדמות חלק מהחולים חווים התקפי אסטמה, שבמקרים שונים יש להם סיבות משלהם. אז, עם אסתמה הסימפונות, בגלל הנוזל המצטבר בריאות, אדם לא יכול להירדם במצב אופקי. במחלות לב ו-VVD, נצפה לעיתים קרובות היפרונטילציה של הריאות:

• בעת הירדמות, הנשימה מואצת;
• נשימות הופכות קצרות;
• מתרחש חנק.

מצבים בהם מתקשה לנשום יכולים להתרחש אפילו בחייהם של אנשים בריאים לחלוטין. לכן, כתוצאה מנפילה על הגב או החזה על הרצפה, הנשימה אובדת זמנית. באותו אופן באות לידי ביטוי ההשלכות של מכה.

סיבה נוספת היא שהייה ארוכה בחדר צפוף לא מאוורר. בנוסף, אין מספיק אוויר במצב של לחץ או פחד קשה.

כל המצבים האלה חולפים מהר מספיק (מכמה דקות עד שעה). אם ההתקף נמשך זמן רב יותר וחוזר על עצמו, הסיבה נעוצה בפתולוגיות המתפתחות. אתה צריך לראות רופא.

אם אתה נחנק, מה עליך לעשות?

עם הופעה פתאומית של תחושה של "אין מה לנשום", הדבר הראשון שצריך לעשות:

• לחסל כל פעילות גופנית;
• לספק לאדם שלום;
• אם אנחנו מדברים על אסטמה, תן לו מיד מכונת הנשמה עם תרופה;
• כאשר למטופל יש היסטוריה של מחלת ריאות, יש צורך בישיבה.

אם הסיבה שלאדם יש מספיק אוויר, הוא מתלונן "אני נחנק", היא התקף פאניקה עקב הפרעה צמחונית, אז האפשרות הטובה ביותר מה לעשות היא לשתות סם הרגעה קל - עוזרר או תמיסת ולריאן. יש לציין כי סיבה זו (בהיעדר פתולוגיות אחרות) היא אחת הנפוצות ביותר, במיוחד אצל נשים.

אי אפשר לתת המלצות אחרות במסגרת מאמר זה, שכן הסיבה לכך שאין מספיק אוויר יכולה להיות מצבים פתולוגיים שונים שיש לעצור אותם בצורה מסוימת. במצבים חסימתיים - מרחיבי סימפונות, במצבים איסכמיים - ניטרוגליצרין או תרופות אחרות שנקבעו על ידי רופא.

במצבים בהם התקף אסטמה מתרחש באופן ספונטני ומתבטא בצורה חריפה, יש צורך להזעיק אמבולנס.

איך לחסל ולטפל?

התשובה לשאלה מה לעשות אם אין מספיק אוויר בנשימה, איך לתקן את זה, היא פשוטה. חיסול הסימפטום של חוסר אוויר, כמו במקרה של סימנים אחרים, נשען על היפטרות מהפתולוגיה שעוררה אותו. יש צורך להתייעץ עם רופא, לעבור בדיקת אבחון מקיפה ולעקוב אחר כל ההמלצות של מומחה.

תלוי איזו מחלה עוררה חוסר חמצן במהלך הנשימה, מהלך הטיפול ישתנה. לכן, חשוב להבין מה הם, למשל, הגורמים לחוסר אוויר בשאיפה, ולאחר מכן לרשום טיפול.

סרטון שימושי

מידע שימושי על המחסור באוויר ב-VVD ניתן למצוא בסרטון זה:

סיכום

1. אם אין מספיק אוויר, אז זה איתות רציני שמשהו לא בסדר בגוף. התעלמות מזה היא מסוכנת, כמו גם ניסיון לחסל אותה בעצמך.
2. במקרה של סימפטום חריף, יש להזמין אמבולנס. אם זה חוזר על עצמו לעתים קרובות, פנה לרופא המקומי שלך לאבחון בסיסי.
3. במקרה של התקף פאניקה, שהוא גורם שכיח לקוצר נשימה, יש ליטול מנה סטנדרטית אחת של תמיסת עוזרר או ולריאן.
4. אם חוזרים על עצמם מצבים בהם יש לאדם, למשל, דופק מהיר וחוסר אוויר, חשוב לעשות מה שיוודא שאין מחלות נסתרות של איברים ומערכות.

קוצר נשימה – ברוב המוחלט של המקרים הוא מהווה סימן למחלה קשה הדורשת טיפול רפואי מיידי. סכנה מיוחדת היא הפרעה בתפקוד הנשימה במהלך ההירדמות או במהלך השינה.

למרות העובדה שהגורמים העיקריים לקוצר נשימה הם פתולוגיים באופיים, רופאים מזהים מספר גורמים נטייה פחות מסוכנים, ביניהם השמנת יתר תופסת מקום מיוחד.

כדי לגלות את המקור לביטוי כזה, יש צורך לבצע מגוון רחב של אמצעי אבחון - מראיון המטופל ועד לבדיקות אינסטרומנטליות.

טקטיקת הטיפול היא אינדיבידואלית במהותה ומוכתבת לחלוטין על ידי הגורם האטיולוגי.

אֶטִיוֹלוֹגִיָה

כמעט בכל המקרים, התקפות של מחסור באוויר נגרמות משני מצבים:

• היפוקסיה- במקרה זה, יש ירידה בתכולת החמצן ברקמות;
• היפוקסמיה- מאופיין בירידה ברמת החמצן בדם.

פרובוקטורים של הפרות כאלה מיוצגים על ידי:

• חולשת לב - על רקע זה מתפתח גודש בריאות;
• או - זה, בתורו, מתפתח על רקע התמוטטות או, טרשת של רקמת הריאה ונגעים גידוליים של איבר זה, ברונכוספזם וקשיי נשימה;
• ומחלות דם אחרות;
• אָדִישׁ;
• ספּוֹנטָנִי;
• בליעה של חפץ זר בדרכי הנשימה;
• שניתן לראות עם או VVD;
• עצב intercostal, אשר יכול להתרחש במהלך הרפס;
• צורה חמורה של דליפה;
• תגובות אלרגיות - ראוי לציין כי עם אלרגיות, חוסר אוויר פועל כסימפטום העיקרי;
• דלקת של הריאה;
• - לרוב יש חוסר אוויר ב;
• מחלות בלוטת התריס.

גורמים פחות מסוכנים לתסמין העיקרי הם:

• נוכחות של משקל גוף עודף באדם;
• כושר גופני לא מספיק, מה שנקרא גם אימונים. יחד עם זאת, זהו ביטוי נורמלי לחלוטין ואינו מהווה איום על בריאות האדם או חייו;
• תקופת לידת ילד;
• אקולוגיה גרועה;
• שינוי אקלים פתאומי;
• זרימת הווסת הראשונה אצל נערות צעירות - במקרים מסוימים, הגוף הנשי מגיב לשינויים כאלה בגוף עם תחושה תקופתית של חוסר אוויר;
• מדבר תוך כדי אכילה.

קוצר נשימה במהלך שינה או במנוחה יכול להיגרם על ידי:

• השפעת מתח חמור;
• התמכרויות להרגלים רעים, במיוחד לעישון סיגריות ממש לפני השינה;
• פעילות גופנית גבוהה מדי בעבר;
• חוויות רגשיות חזקות שחווה אדם ברגע זה.

עם זאת, אם מצב כזה מלווה בביטויים קליניים אחרים, סביר להניח שהגורם חבוי במחלה שעלולה לאיים על הבריאות ועל החיים.

מִיוּן

נכון לעכשיו, המחסור באוויר במהלך הנשימה מחולק באופן קונבנציונלי למספר סוגים:

• מעורר השראה- במקביל, לאדם יש קושי בנשימה. מגוון זה אופייני ביותר לפתולוגיות לב;
• הנשיפה- המחסור באוויר מקשה על אדם לנשוף. לעתים קרובות זה מתרחש במהלך של אסתמה הסימפונות;
• מעורב.

על פי חומרת המהלך של סימפטום דומה אצל אנשים, מתרחשת אי ספיקת אוויר:

• חַד- ההתקפה נמשכת לא יותר משעה אחת;
• תת אקוטי- משך הזמן הוא מספר ימים;
• כְּרוֹנִינצפה כבר כמה שנים.

תסמינים

נוכחותם של תסמינים של חוסר אוויר נאמרת במקרים שבהם לאדם יש סימנים קליניים כאלה:

• כאבים ולחיצות באזור החזה;
• מתקשים לנשום במנוחה או בשכיבה;
• חוסר יכולת לישון בשכיבה - אפשר להירדם רק בישיבה או שכיבה;
• התרחשות של צפצופים או שריקות אופייניות במהלך תנועות נשימה;
• הפרה של תהליך הבליעה;
• תחושה של גוש או חפץ זר בגרון;
• עלייה קלה בטמפרטורה;
• עיכוב בתקשורת;
• ריכוז לקוי;
• קוצר נשימה חמור;
• נשימה רופפת שפתיים דחוסות או מקופלות;
• שיעול ו;
• פיהוק מוגבר;
• תחושה בלתי סבירה של פחד וחרדה.

עם חוסר אוויר בחלום, אדם מתעורר מהתקף פתאומי של קוצר נשימה באמצע הלילה, כלומר יש התעוררות חדה על רקע מחסור חמור בחמצן. על מנת להקל על מצבם, הנפגע צריך לקום מהמיטה או לנקוט בישיבה.

על המטופלים לקחת בחשבון שהסימנים לעיל הם רק הבסיס לתמונה הקלינית, שתתווסף על ידי תסמיני המחלה או ההפרעה ששימשו כמקור הבעיה העיקרית. לדוגמה, חוסר אוויר במהלך VVD ילווה בחוסר תחושה של האצבעות, ופחד מרווחים צרים. עם אלרגיות, התעטשות תכופה ומוגברת. במקרים של תחושת חוסר אוויר באוסטאוכונדרוזיס, בין התסמינים יהיו -, ירידה בחדות הראייה וחוסר תחושה של הגפיים.

בכל מקרה, אם מופיע סימפטום מדאיג כזה, יש צורך לפנות לעזרה מוסמכת בהקדם האפשרי.

אבחון

כדי לגלות את הסיבות לחוסר אוויר, יש צורך לבצע מגוון שלם של אמצעי אבחון. לפיכך, כדי לקבוע את האבחנה הנכונה אצל מבוגרים וילדים, תצטרך:

• מחקר על ידי הרופא של ההיסטוריה הרפואית וההיסטוריה של המטופל - לזיהוי מחלות כרוניות שיכולות לשמש מקור לתסמין העיקרי;
• עריכת בדיקה גופנית יסודית, כאשר חובה להקשיב למטופל במהלך הנשימה באמצעות מכשיר כגון טלפון;
• לחקור אדם בפירוט - כדי לברר את מועד תחילת התקפות של חוסר אוויר, שכן הגורמים האטיולוגיים של מחסור בחמצן בלילה עשויים להיות שונים מהופעת סימפטום כזה במצבים אחרים. בנוסף, אירוע כזה יעזור לבסס את נוכחות ומידת עוצמת הביטוי של סימפטומים נלווים;
• בדיקת דם כללית וביוכימית - זה חייב להיעשות כדי להעריך את הפרמטרים של חילופי גזים;
• דופק אוקסימטריה - כדי לקבוע כיצד המוגלובין רווי באוויר;
• רדיוגרפיה וא.ק.ג;
• ספירומטריה ופלטיזמוגרפיה של הגוף;
• קפנומטריה;
• ייעוץ נוסף של קרדיולוג, אנדוקרינולוג, אלרגולוג, נוירולוג, מטפל ומיילד-גינקולוג - במקרים של חוסר אוויר במהלך ההריון.

יַחַס

קודם כל, יש לקחת בחשבון את העובדה שכדי לחסל את הסימפטום העיקרי, כדאי להיפטר מהמחלה שגרמה לו. מכאן נובע שהטיפול יהיה אינדיבידואלי באופיו.

עם זאת, במקרים בהם סימפטום כזה מופיע מסיבות פיזיולוגיות, הטיפול יתבסס על:

• נטילת תרופות;
• שימוש במתכוני רפואה מסורתית - יש לזכור כי ניתן לעשות זאת רק לאחר אישור הרופא;
• תרגילי נשימה שנקבעו על ידי הרופא המטפל.

טיפול רפואי כולל יישום.

תחושת חוסר האוויר היא אחד התסמינים השכיחים ביותר של דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית והפרעת פאניקה. VSD עם תסמונת נשימתית יכול לגרום לפחד, אך כשלעצמו אינו מוביל לנכות או למוות. במאמר זה, ננסה להבין מדוע "אני נחנק" או "אני לא יכול לקחת נשימה מלאה" - תלונה תכופה של אנשים עם VVD, וכן לשקול את הסיבה לבעיות נשימה.

תסמונת היפרונטילציה - מה זה?

תסמונת היפרונטילציה היא סוג של הפרעה אוטונומית, שהתסמין העיקרי שלה הוא קוצר נשימה. יתרה מכך, הפרעה זו אינה קשורה בשום אופן למחלות לב, סמפונות וריאות.

פשוטו כמשמעו, "תסמונת היפרונטילציה" פירושה נשימה מוגברת. נכון להיום, תסמונת קוצר הנשימה נחשבת לאחד התסמינים השכיחים של הפרעה בפעילות מערכת העצבים האוטונומית (ייתכנו תסמינים נוספים במקביל).

גורמים להיפרונטילציה עם תחושת חוסר אוויר

נשימה היא פונקציה כזו בגוף האדם שנמצאת בשליטה לא רק של מערכת העצבים האוטונומית, אלא גם של מערכת העצבים הסומטית. במילים אחרות, המצב הרגשי של אדם תלוי ישירות בעבודה של מערכת הנשימה ולהיפך. מתח, דיכאון או סתם קשיי חיים זמניים עלולים להוביל לקוצר נשימה, תחושה של חוסר חמצן.

לפעמים הגורם להתקפי נשימה המלווים VVD יכול להיות הנטייה הלא מודעת של אנשים לחקות את הסימנים של מחלות מסוימות (אנחנו מדברים על סוגסטיות - סימפטומים, למשל, "אני לא יכול לנשום עמוק", נקלטים על ידי אדם לאחר שהייה באינטרנט ולימוד פורומים) וביטוי נוסף שלה בהתנהגות יומיומית (למשל, שיעול וקוצר נשימה).

יש גם סיבה כל כך לא סבירה לכאורה להתפתחות קשיי נשימה בבגרות: התבוננות בילדות של אנשים עם קוצר נשימה (חולים עם אסתמה של הסימפונות וכו'). הזיכרון של אדם מסוגל "לתקן" כמה אירועים וזיכרונות ולשחזר אותם בעתיד, גם שנים לאחר מכן. ככלל, מסיבה זו, קשיי נשימה נצפים אצל אנשים אמנותיים ובעלי יכולת התרשמות.

כפי שניתן לראות, בכל אחד מהמקרים המתוארים, המרכיב הפסיכולוגי של התרחשות בעיות נשימה ב-NCD מגיע ראשון. הָהֵן. שוב אנו רואים שאנו מדברים על נוירוזה.

כשל נשימתי ב-VVD: מנגנון התפתחות

מנגנון תסמונת ההיפרונטילציה עצמה מורכב ועד היום לא גובשה עד הסוף תפיסה מלאה של מנגנון התפתחותה. רוב החוקרים מסכימים כי בהיותו במצב מלחיץ, במצב של פחד, עבודת יתר או חרדה, אדם יכול לשנות באופן לא מודע את עומק הנשימה ואת הקצב שלה. מנסה לספק לשרירים זרימה נוספת של חמצן, אדם, כאילו לפני תחרות ספורט, מנסה לנשום מהר יותר. הנשימה הופכת תכופה ורדודה, אך חמצן נוסף נותר ללא דרישה. זה מוביל לתחושות לא נעימות ומפחידות שלאחר מכן של חוסר אוויר בריאות.

יתר על כן, התרחשותן של הפרעות כאלה מובילה למצב של חרדה ופחד מתמידים, אשר בסופו של דבר תורם להופעת התקפי פאניקה, אשר מחמירים את מהלך תסמונת ההיפרונטילציה ה"קשה" ממילא.

נשימה לא נכונה מובילה לשינויים בחומציות הדם: נשימות רדודות תכופות מביאות לירידה ברמת הפחמן הדו חמצני בגוף. הריכוז התקין של CO2 בגוף הכרחי כדי לשמור על דפנות כלי הדם במצב רגוע. חוסר בפחמן דו חמצני מוביל למתח שרירים, לכיווץ כלי דם – המוח והגוף מתחילים לחוות מחסור בחמצן.

הוא האמין כי עבור התרחשות ופיתוח של תסמונת היפרונטילציה, נוכחותם של שני גורמים מספיקה:
1. נטייה אישית (למשל עייפות גופנית; חווית "נשימה לא נכונה" כאשר הפסקת הנשימה לוותה באי נוחות וכו');
2. ההשפעה של נסיבות חיצוניות שונות, כביכול, (מתח, כאב, זיהום וכו').
יחד עם זאת, גם אם הגורמים ההתחלתיים מתבטלים (מה שהפעיל את הפעילות המוגברת של איברי הנשימה), ההיפרונטילציה ממשיכה לתפקד. כך נוצר "מעגל קסמים", שמתחיל להסתובב באופן אוטונומי. והתסמינים יכולים להימשך זמן רב.

תסמינים של תסמונת היפרונטילציה

התסמינים של אי ספיקת נשימה מגוונים, ובכל מקרה מסוים, בעיית הנשימה באה לידי ביטוי בדרכים שונות. פתולוגיה של מערכת הנשימה יכולה להיות מלווה בהפרעות שרירים, רגשיות, ותסמינים אופייניים של תסמונת היפרונטילציה "מוסווים" לרוב כסימנים למחלות לב, ריאות ובלוטת התריס (אנגינה פקטוריס, ברונכיטיס, זפק, אסטמה).

חָשׁוּב! כשל נשימתי ב-VVD אינו קשור כלל למחלות של האיברים הפנימיים ומערכותיהם! עם זאת, נמצא והוכח קשר ישיר בין תסמונת היפרונטילציה, הפרעות עצבים והתקפי פאניקה.

אחת הדרכים להפחית את תחושת קוצר הנשימה במהלך התקף SVD היא לנשום לתוך שקית נייר.

בעיה פסיכולוגית גרידא זו יכולה להתבטא בתסמינים הבאים:

• תחושת קוצר נשימה, נשימה "לא שלמה" או "רדודה".
• תחושת התכווצות בחזה
• מפהק, שיעול
• "גוש בגרון", קשיי נשימה
• כְּאֵב לֵב
• חוסר תחושה באצבע
• פחד מחדרים מחניקים וצפופים
• פחד מוות
• תחושות של פחד וחרדה, מתח
• שיעול יבש, צפצופים, כאב גרון

חָשׁוּב! בנוכחות אסתמה, קשה לחולים לנשום בנשיפה, ועם היפרונטילציה מתעוררות בעיות בשאיפה.

אצל אנשים עם VVD, תסמינים נשימתיים עשויים להיות התלונה העיקרית, או שהם עשויים להיות קלים או אפילו נעדרים.

מהן הסכנות של בעיות נשימה עם VVD

התחושה של חוסר אוויר ב-VVD ובנוירוזות היא סימפטום לא נעים, אבל לא כל כך מסוכן. ואתה צריך להתייחס לתסמין לא נעים כדרך שבה הגוף אומר שקשה לו להתמודד עם לחץ או עבודה יתר.

עם זאת, הקושי לאבחן חוסר איזון זה בעבודת מערכת העצבים האוטונומית עלול להוביל לאבחון שגוי ובהתאם, למינוי טיפול שגוי (אפילו מסוכן!).

עזרה בזמן עם תסמונת היפרונטילציה חשובה מאוד: אחרת, ייתכנו בעיות במחזור המוח, תפקוד תקין של מערכת העיכול והלב וכלי הדם.

כמו כן, חוסר הנכונות של אדם להודות שיש לו תסמונת היפרונטילציה יכולה להפוך למכשול בדרך להחלמה: הוא ממשיך בעקשנות "לייחס" לעצמו בעיות בריאות חמורות יותר. קשה מאוד להיפטר מבעיות נשימה במצב כזה.

פסיכולוגיה לטיפול בתחושות של חוסר אוויר ב-VVD

מתן צורה מובנת של מידע לאדם על השינוי במצב גופו, לימוד שליטה עצמית בזמן החמרות, שינוי יחסו של האדם למחלתו - אלו רק חלק מהיבטים של טיפול פסיכותרפויטי.

לנשום בכבדות? אין מספיק אוויר?

בשאיפה ובנשיפה. שאפו ושוב נשפו... הנשימה כל כך טבעית שאנחנו לא שמים לב לתהליך הזה. אבל רק עד שלא יהיו בעיות. ומיד החיים משתנים והופכים שונים לגמרי. מה לעשות ולאן לפנות אם פתאום אין מספיק אוויר וקשה לנשום? הסיבות עשויות להיות שונות.

הֵרָיוֹן

כולם יודעים ששינויים פיזיולוגיים ואנטומיים מתרחשים בגוף האם המצפה. הם מכוונים להכין את הגוף להולדת ילד ולספק לפירורים את כל הדרוש. במהלך נשיאת התינוק, לחלוטין כל המערכות והאיברים מקבלים עומס מוחשי. מערכת הנשימה של אישה בהריון פועלת במצב משופר. צמיחת העובר משפיעה על הצורך הגדול יותר בחמצן, שגדל כל הזמן. בהתאם, עם צמיחת הילד, הסרעפת של אישה בהריון עולה. לרוב קשה לנשום, אין מספיק אוויר בשליש האחרון. זאת בשל העובדה שהרחם דוחס את הריאות במהלך העברת הילד לאזור האגן העליון. מהו תהליך נורמלי לחלוטין שיעבור לאחר לידת התינוק.

אי ספיקת לב ריאה

זוהי תסמונת קלינית המאופיינת בו זמנית בשתי בעיות: אי ספיקת לב וריאה. זה נצפה לעתים קרובות יותר עם מומי לב ודלקת שריר הלב. זה נגרם על ידי הפרה של זרימת הדם של כלי הריאות ומוביל לירידה ברוויית החמצן בדם. סיבה אפשרית להתפתחות: ירידה ברשת כלי הדם של הריאות, כמו גם זיהום הסימפונות. אבחנה מדויקת יותר תיעשה על ידי רופא. אי אפשר להיפטר מאי ספיקת לב ריאה, שבה קשה לנשום, אין מספיק אוויר, ללא עזרה של מומחה. כדי לאבחן מחלה זו, נעשה שימוש בקרני רנטגן, אלקטרוקימוגרפיה, קרדיוגרמה, צנתור של עורק הריאה, חללי לב ימין ושיטות אחרות.

אַלֶרגִיָה

זוהי רגישות מוגברת של הגוף להשפעה של גורמים סביבתיים מסוימים המקיפים אדם (אלרגנים). כשלעצמו, זה לא נורא, תגובת הגוף אליו עלולה להיות מסוכנת – עלולה להתחיל בצקת של קווינק, שבה מתקשה לנשום ולפעמים עלולות להתעורר בעיות בתפקוד המוח. אז אתה צריך עזרה ראשונה דחופה.

תגובה לחום

לחלקם יש תגובה לא טיפוסית: הזעה מרובה, תחושה שאין מספיק אוויר, קשה לנשום, חוסר תחושה בגפיים, פנים חיוורות, אובדן כוח, ירידה בלחץ, עלייה בקצב הלב. על מנת למנוע תסמינים כאלה להופיע שוב, מומלצים תרגילים מיוחדים ואימונים שיטתיים שיחזקו את מערכת הלב וכלי הדם, ויאפשרו לכם לסבול את החום.

אסטמה של הסימפונות

זוהי מחלה כרונית (דלקתית) של דרכי הנשימה. ישנם מספר גורמי סיכון התורמים להופעת המחלה. ביניהם:

• תורשה (אם אחד מהוריך היה חולה במשפחתך, אז אתה בסיכון);
• מקצועי (השפעת אבק ביולוגי, מינרלי, אדים וגזים מזיקים אינה משפיעה בצורה הטובה ביותר על הגוף והריאות בפרט);
• סביבתי (גזי פליטה, עשן, אדים מזיקים, לחות גבוהה מהווים סיכון לכולם). אם אתה חושד שאתה עשוי להיות בקבוצת סיכון גבוה, הקפד להתייעץ עם רופא כדי למנוע בעיות חמורות עוד יותר. טיפול יכול להירשם רק על ידי איש מקצוע לאחר קבוצת בדיקות ובדיקה מלאה.

מה לעשות אם קשה לנשום, אין מספיק אוויר?

לא משנה מה הסיבה לחוסר אוויר, הפרה זו היא רק סימפטום של מחלה. לעולם אסור לאבחן את עצמך, שלא לדבר על לרשום טיפול. קודם כל, אתה צריך ליצור קשר עם מטפל מקומי ולפעול אך ורק על פי המלצות של מומחה. זו הדרך היחידה לזהות בעיות חמורות בגוף בזמן.