התחממות יתר כללית גורמת למרפאה. תנאי חירום, פגיעה תרמית. התחממות יתר של הגוף (היפרתרמיה). אז, הגורמים להתחממות יתר יכולים להיות

נכון לעכשיו, הם לא חולקים את הרעיון של " תֶרמִי "ו" סוֹלָרִי » מכות . לגבי השפעות אקלימיות תרמיות, נהוג להבחין בין שני המצבים הבאים:

1) התחממות יתר כללית, שיכולה להתרחש הן באור שמש ישיר והן בתנאים מוצלים (או בחדר סגור עם טמפרטורת אוויר גבוהה);

2) כוויות שמש, המתבטאות בעיקר בדרגה כזו או אחרת של נזק תרמי לעור, אולי ללא התחממות יתר של הגוף.

התחממות יתר כללית

התחממות יתר כללית (מכת חום) היא מצב כואב מתפתח בצורה חריפה שנגרמה מחשיפה של הגוף לטמפרטורת סביבה גבוהה יחסית.

התחממות יתר כללית יכולה להתרחש כבר בטמפרטורת אוויר של + (26-30) מעלות צלזיוס ומהירות רוח של 0-2 מ' לשנייה, אם מבוצעת עבודה פיזית קשה בתנאים אלה. ילדים רגישים מאוד לעלייה בטמפרטורה החיצונית, שבה תהליכי ויסות החום אינם מפותחים מספיק.

שינויים תפקודיים המתרחשים בגוף במהלך התחממות יתר בשלב הראשוני מכוונים להגברת העברת החום. כלי העור מתרחבים, פעימות הלב מואצות, הנשימה נעשית עמוקה יותר ותכופה יותר, ההזעה גוברת. עם עלייה מתפתחת בטמפרטורה, שינויים אלה הופכים עד מהרה לכאיבים. הזעת יתר מובילה להתייבשות וחוסר איזון מלחים. כתוצאה מהתרחבות של כלי דם היקפיים, לחץ הדם יורד. רעב החמצן שנוצר במוח יכול להתבטא בצורה של התקף של עוויתות, אובדן הכרה, דיכאון נשימתי.

במקרה של אי מתן עזרה ראשונה, לפחות בהיקפים המינימליים הזמינים, על רקע התהליכים המפורטים, עלולים להתפתח שינויים שאינם עולים בקנה אחד עם החיים.

בהתאם לאופי ההפרעות המתפתחות בגוף, קיימות שלוש דרגות של התחממות יתר כללית - קלה, בינונית וחמורה.

התחממות יתר דרגה קלה מצבם של הקורבנות משביע רצון. טמפרטורת הגוף אינה מוגברת. תלונות על כאבי ראש וחולשה. העור לח, מתבטא היפרמיה (אדמומיות) מלכתחילה עור הפנים. הנשימה מעט מואצת, הדופק מואץ במידה ניכרת. לחץ עורקי בגבולות נורמליים.

בְּ תואר בינוני קורבנות התחממות יתר מתלוננים על כאב ראש חמור, בחילות והקאות מתרחשים לעתים קרובות. יתכן אובדן הכרה לטווח קצר. העור היפרמי (אדום), לח. הנשימה תכופה, עד 40 לדקה אחת, טמפרטורת הגוף מגיעה ל-+ (38-39) מעלות צלזיוס. יש טכיקרדיה בולטת (עלייה בקצב הלב), לחץ הדם מוגבר.

דרגה חמורה התחממות יתר מאופיינת בעלייה בטמפרטורת הגוף ל-40 מעלות צלזיוס ומעלה. המטופלים נרגשים, המגע איתם קשה. אולי התפתחות של עוויתות ותרדמת. סימן אופייני לדרגה זו של התחממות יתר הוא הפסקת ההזעה. העור הוא היפרמי, אבל יבש. הנשימה היא תכופה ורדודה, הפסקה מוחלטת של הנשימה אינה נכללת. הדופק נשאר מוגבר באופן משמעותי, אך לחץ הדם יורד.

עזרה ראשונה להתחממות יתר כללית

בְּ דרגה קלה התחממות יתר כללית, זה מספיק כדי למקם את המטופל בחדר קריר, לשתות מים בטמפרטורה מתונה, לשים דחיסה קרה על הראש. עמידה במנוחה פיזית בתנאי טמפרטורה "נוחים" צריכה להימשך לפחות 1.5-2 שעות. אשפוז בגין התחממות יתר קלה אינו הצביע.

עם התחממות יתר כללית תואר בינוני בנוסף להליכים המפורטים, יש צורך לבצע שיטות פעילות יותר של קירור פיזי:

ניגוב הגוף עם תמיסה 50% של אלכוהול אתילי;

החלת חפצים קרים ("קרח") על מקומות הפעימה של עורקים גדולים (צוואריד, עצם הירך);

שינוי תכוף של קומפרסים על הראש.

יש לשלב בהכרח שיטות פיזיות להורדת הטמפרטורה בדרגה נתונה של התחממות יתר עם תרופות (נדרש מתן תוך ורידי או תוך שרירי של מה שנקרא תערובות "ליטיות"). לכן, על מנת לספק סיוע מלא ולמנוע השלכות חמורות יותר של התחממות יתר בינונית כללית, יש צורך להזעיק צוות אמבולנס.

בְּ חָמוּר התחממות יתר כללית, המאופיינת באובדן הכרה והופעת עוויתות, מתווספות לפעולות המפורטות סדרה של אמצעים שמטרתם לשמור על סבלנות דרכי הנשימה העליונות ומניעת פציעות. לצורך כך, על הנפגע להתיר את לסתותיו ולהחדיר בין הטוחנות חפץ (למשל, כפית) עטוף בשכבות רבות של תחבושת עד להגעה לעובי של 2.5-3 ס"מ (מניעת נשיכת לשון וקבלת מסות קצפיות-דם לתוך הגרון).


מתחת לראשו של הקורבן צריכה להיות כרית נמוכה או כל חפץ דומה אחר. לא אמורים להיות חפצים קשים או חדים בסביבתו המיידית של המטופל (מניעת פגיעה עוויתית משנית).

תשומת הלב!עם מידה חמורה של התחממות יתר כללית, עלולים להתרחש סימנים לתנאים סופניים, המחייבים התחלה מיידית של אמצעי החייאה. אשפוז הנפגעים מתבצע בחירום.

כֶּלֶף

מצב המתרחש בחשיפה ממושכת לקרינת השמש (כלומר, המרכיב האולטרה-סגול שלה) על אזורים פתוחים בגוף הוא כוויות שמש, שבמהותה היא כוויה תרמית מדרגה ראשונה.

כוויות שמש אופייניות מלוות באדמומיות עזה של העור ובכאב שלהן. סימנים אלה מתרחשים, ככלל, 20-40 דקות לאחר השמש (חשיפה ישירה לאור השמש).

עזרה ראשונה לכוויות שמשכולל את הפעילויות הבאות:

שפשוף האזורים הפגועים של העור בתמיסת אלכוהול 30-40% (התגובה הראשונה במגע של העור הפגוע עם תמיסת אלכוהול היא כאב בינוני, אך אז תסמיני הדלקת מופחתים באופן משמעותי);

הדרת חשיפה לשמש;

לובש בגדים רפויים מבדים טבעיים עד להיעלמות סימני הכוויות.

בנוכחות כאב חזק ומתמשך, עלייה בטמפרטורת הגוף, יש צורך לפנות לעזרה רפואית מוסמכת.

אמצעי הגנה מפני השמש

הגנה על עצמך מפני ההשפעות המזיקות של השמש היא גם אפשרית וגם הכרחית. זכור כי על ידי הגנה על הגוף והפנים שלך מפני קרניים אולטרה סגולות, אתה מגן על עצמך בו זמנית מפני מחלות וקמטים. ההמלצות פשוטות ואמינות :

הגבל את זמן החשיפה שלך לשמש, השתדלו לא להשתזף בכוונה;

· הולכים לים או לבריכה, בחרו לשעות הבוקר המוקדמות או המאוחרות של אחר הצהריים הללו;

· השתדלו להיות בצל רוב הזמן על החוף. אם אתה צריך לשהות זמן רב בשמש, לבש בגדים המכסים את רוב הגוף;

ביציאה מהבית ביום שמש, חבוש כובע רחב שוליים;

· אם אתם לובשים בגדים פתוחים, אז 20 דקות לפני היציאה החוצה, שימו את הפנים והגוף בקרם הגנה. הקפידו להשתמש בקרם בזמן מנוחה באוויר הצח וליד הים;

השתמש במשקפי שמש באיכות טובה הבולטים קרני UV. זכרו: משקפיים באיכות נמוכה עלולים להזיק יותר מתועלת (אישונים מתרחבים מתחת לפלסטיק כהה, מה שמקל על אור אולטרה סגול להרוס את הקרום העדין של הרשתית);

אל תשכח לשתות הרבה. במזג אוויר חם, הנורמה היומית של מים היא 5-6 כוסות לילדים ו-12-15 כוסות למבוגרים. עדיף להשתמש במים מבושלים צוננים או מינרליים. לא כדאי לשתות בלגימה אחת, עדיף לעקוב אחר המלצות היוגים ולעשות זאת בלגימות קטנות. אינדיקטור מותנה לכמות מספקת של נוזל בגוף הוא צבע השתן - הוא צריך להיות בהיר, לא צהוב עשיר;

הקפידו על דיאטה. בראש רשימת המזונות הנצרכים בקיץ צריכים להיות ירקות. פלפל אדום וירוק, גזר ועגבניות, אבטיח, שמן זית, אגוזים, שקדים, דלעות, ברוקולי ומזונות נוספים המכילים כמות גדולה של ויטמינים A ו-E מאטים את תהליכי החמצון המתרחשים בגוף בהשפעת קרניים אולטרה סגולות. . יחד עם זאת, שמן תירס, כוסמת, פירות הדר מחמירים את רגישות הגוף לקרינת השמש. יש לציין כי בעונת הקיץ עדיף לא להקפיד על דיאטה קפדנית ולא להתחיל לרדת במשקל בצורה דרמטית;

אם מופיעים כתמי לידה חדשים או גידולי עור בגוף הגדולים מ-5 מ"מ, גבולות בלתי מוגדרים, צורה אסימטרית, יש לפנות מיד לייעוץ רפואי. יש לפנות גם לרופא עור אם השומה משנה את צבעה.

ועוד הערה אחת. ישראלים רבים רואים בקרם הגנה תרופת פלא. הם חושבים שאחרי שנמרח בתכשיר כזה אפשר לשכב שעות על החוף או להסתובב ברחובות כל היום. זו טעות. רק שילוב של כל אמצעי ההגנה - שמנת, ביגוד, צל - יהפוך את השמש לחבר הטוב שלך.

מוּשָׂג!"שיזוף בריא" איבד מזמן את משמעותו. כל חשיפה ממושכת לשמש מזיקה! מבחינה רפואית, גוון העור המועדף הוא זה שקיבלת מהטבע.

מצבי חירום בילדים. ספר העיון האחרון Pariyskaya תמרה ולדימירובנה

התחממות יתר

התחממות יתר

התחממות יתר (מכת חום) היא עלייה משמעותית בטמפרטורת הגוף בהשפעת גורמים תרמיים חיצוניים, המלווה בשינויים פתולוגיים בתפקודי גוף שונים.

קביעות הטמפרטורה של גוף האדם נובעת מהאיזון בין תהליכי יצירת החום והעברת החום ונמצאת בשליטה נוירוהומורלית. מקורות ליצירת חום הם עבודת שרירים ותהליכים מטבוליים. העברת חום מתרחשת על ידי קרינת חום, הסעה ואיוד.

כאשר טמפרטורת האוויר עולה ל-25-30 מעלות צלזיוס, העברת החום עולה, וייצור החום פוחת. אם האיזון בין התהליכים הללו מופר והעברת החום הופכת לבלתי מספקת, מתרחשת התחממות יתר. ילדים רגישים במיוחד לעלייה בטמפרטורה החיצונית ולהתחממות יתר, מכיוון שתהליכי העברת החום שלהם אינם מפותחים מספיק. בטמפרטורת אוויר של 34 מעלות צלזיוס, העברת חום בהסעה, קרינה והולכת חום כמעט אינה מתרחשת, והיא מתבצעת רק על ידי אידוי זיעה. בטמפרטורות אוויר מעל 37 מעלות צלזיוס, גוף האדם אינו מסוגל לשחרר חום ומתחיל להתחמם.

התחממות יתר מתרחשת בילדים כאשר הם נמצאים באוויר חם ולח (באמבטיה), עם לבוש לא מתאים, במיוחד אם הילד מבצע פעילות גופנית כבדה (תחרויות ספורט וכו'). אצל ילדים צעירים, התחממות יתר מתרחשת לעתים קרובות כאשר הם עטופים יתר על המידה.

בשלב הראשוני של התחממות יתר בגוף, העברת החום גוברת, כלי העור מתרחבים, מתרחשת היפרונטילציה, טכיקרדיה והזעה גוברת. עם התחממות יתר מתמשכת, הזעה מרובה מובילה להתייבשות ולהפרעות אלקטרוליטים. התייבשות מתפתחת בהתאם לסוג ההיפרטוני, נפח הדם במחזור יורד, לחץ העורקים יורד ומתפתחת היפוקסיה מוחית.

מרפאה. עם מידה קלה של התחממות יתר, תלונות על כאב ראש, חולשה מופיעות. הילדים מתרגשים. העור היפרמי, לח. הנשימה והדופק מואצים.

עם התחממות יתר מתונה, ילדים מתלוננים על כאב ראש חמור, בחילות והקאות. טמפרטורת הגוף עולה ל-39 מעלות צלזיוס, העור לח, היפרמי. הדופק והנשימה מוגברים באופן משמעותי. הלחץ העורקי מוגבר. תיתכן הפרעה קצרה בהכרה.

עם מידה חמורה של התחממות יתר, ילדים נרגשים מאוד, עוויתות, אובדן הכרה אפשריים, טמפרטורת הגוף גדלה בחדות - עד 40 מעלות צלזיוס ומעלה, העור יבש, היפרמי. הנשימה תכופה, רדודה. טכיקרדיה מפורשת. הלחץ העורקי מופחת.

טיפול דחוף. יש צורך להפסיק את השפעת הטמפרטורות הגבוהות על גוף הילד - להוציא אותו מהחדר החם, להתיר אותו, להניח אותו בחדר קריר, אם אפשר - להפעיל את המאוורר. תנו לילד לשתות מים קרים, תה (רצוי ירוק). עוטפים את גוף הילד בסדין ספוג במים קרים. בהיפרתרמיה חמורה, יחד עם היפותרמיה פיזית, משתמשים בדיכוי תרופתי של ייצור חום. הקצה analgin דרך הפה או תוך ורידי, במינון גיל. פרדניזולון במינון של 2 מ"ג לק"ג. תמיסת גלוקוז 10%, מקוררת, IV, טפטוף. עם התפתחות התקפים - טיפול נוגד פרכוסים. עקוב אחר לחץ הדם שלך! ברמת לחץ דם מתחת לקריטית (לחץ דם סיסטולי פחות מ-70 מ"מ כספית. אמנות), יש להכניס reopoliglyukin, פרדניזולון IV, בהעדר השפעת טיפול עירוי - IV טפטוף vasopressors - נוראדרנלין 2-8 מק"ג / דקה או mezaton 5-20 מיקרוגרם/דקה. מדללים תרופות כלי דם בתמיסת נתרן כלוריד איזוטונית. המינון שלהם מופחת או מוגבר בהדרגה, תוך ניסיון לשמור על לחץ דם סיסטולי של 70 מ"מ כספית. אומנות. וגבוה יותר.

עם רמה חמורה של התחממות יתר, הילד חייב להיות מאושפז עבור מכלול של אמצעים טיפוליים.

טקסט זה הוא קטע מבוא.מתוך הספר Universal Medical Reference [כל המחלות מא' עד ת'] מְחַבֵּר Savko Liliya Methodievna

התחממות יתר (מכת חום) זהו מצב פתולוגי הנגרם על ידי התחממות יתר כללית של הגוף בהשפעת גורמים תרמיים חיצוניים. מכת חום יכולה להתרחש כאשר אתה שוהה במשך זמן מסוים בחדר עם טמפרטורה גבוהה ו

מתוך הספר האנציקלופדיה הסובייטית הגדולה (PE) של המחבר TSB

מְחַבֵּר

פרק 12 קירור כללי ומקומי, התחממות יתר ועזרה ראשונה במקרה של

מתוך הספר תנאי חירום בילדים. המדריך האחרון מְחַבֵּר פארייסקאיה תמרה ולדימירובנה

התחממות יתר התחממות יתר (מכת חום) היא עלייה משמעותית בטמפרטורת הגוף בהשפעת גורמים תרמיים חיצוניים, המלווה בשינויים פתולוגיים בתפקודי גוף שונים.הקביעות של טמפרטורת גוף האדם נובעת משיווי משקל

מתוך הספר 365 טיפים להריון ומניקה מְחַבֵּר Pigulevskaya אירינה סטניסלבובנה

התחממות יתר והיפותרמיה התחממות יתר יכולה להישפט לפי הסימנים הבאים: צבע ורוד עז של העור שנרטב, עלייה בטמפרטורת הגוף, מורגשת למגע (לעיתים עד 39-40 מעלות צלזיוס), התנהגות מאוד חסרת מנוחה או עייפות של התינוק, לעתים קרובות צואה תכופה. בְּ

חום נוצר כל הזמן ברקמות הגוף כתוצאה מעבודת השרירים, התאים והסינתזה של תרכובות אורגניות שונות. בתהליך של עבודה שרירית, ייצור החום יכול לגדול פי 5-10. שמירה על טמפרטורת גוף קבועה מתרחשת עקב ויסות ייצור החום והעברת החום.

התחממות יתר היא הפרה של האיזון התרמי, שבו הגוף אינו יכול לשמור על הטמפרטורה בטווח הנורמלי. טמפרטורת הגוף משוחזרת על ידי "השלכת" עודפי חום. הדרך העיקרית להעברת חום במהלך התחממות יתר היא אידוי של לחות מפני השטח של הגוף ודרכי הנשימה. צריך לדעת שאיבוד משמעותי של מים (5-6% ממשקל הגוף ההתחלתי) כתוצאה מהזעה מוגברת עלול לגרום לדלדול מים, ואיבוד של יותר מ-10% מהמים מאיים בתוצאות חמורות. בנוסף, ההזעה מלווה בשחרור של חומרים אורגניים ואי-אורגניים, המחסור בהם עלול להוביל גם להפרעות חמורות.

התחממות יתר כללית של הגוף עלולה להוביל למכת חום. חשיפה אינטנסיבית או ממושכת לאור שמש ישיר על הראש מסתיימת לרוב בנגע חמור של מערכת העצבים המרכזית - מכת שמש.

התסמינים של מכת חום ומכת שמש דומים מאוד.

עם צורה קלה של התחממות יתר, אדם מרגיש חולשה כללית, נמנום, קהות חושים, עייפות, כאב ראש, סחרחורת, בחילה. אם ניתנת עזרה ראשונה מיד, אז כל הביטויים האלה נעלמים.

מצב החומרה הבינוני מאופיין באדינמיה קשה, כאבי ראש עזים, בחילות, עד הקאות, חוסר ביטחון בתנועה, עילפון לטווח קצר. העור לח ואדמומי, ההזעה גוברת, טמפרטורת הגוף עולה ל-32-40 מעלות, הדופק והנשימה הופכים תכופים יותר.

בהתחממות יתר חמורה, נצפים אשליות, הזיות, תסיסה, עוויתות. קורבן ממכת שמש עלול לסבול גם מטנטון, הפרעות ראייה. ההשתאות מוחלפת לרוב באובדן הכרה לטווח קצר ולאחר מכן לטווח ארוך. הנשימה רדודה, מהירה. הדופק תכוף וחלש, לחץ הדם יורד. הפנים מחווירות ואף רוכשות גוון כחלחל; העור יבש וחם או מכוסה בזיעה דביקה; טמפרטורת הגוף עולה ל 41-42 מעלות. וגבוה יותר. מצב עניינים זה טומן בחובו השלכות טרגיות.

אמצעי עזרה ראשונה למכת חום ומכת שמש זהים במידה רבה. העיקר שיש לספק עזרה מיידית, מבלי לבזבז דקה, אחרת תיתכן תוצאה קטלנית עקב פגיעה בנשימה ובזרימת הדם.

קודם כל, קחו את הקורבן למקום קריר - לחלון פתוח או בצל. השכיבו אותו כך שראשו מורם, נקי מבגדים עליונים, התפשטו עד המותניים. אם הנפגע בהכרה, שתו מים קרים - מינרלים או בתוספת מלח שולחני (1 כפית לליטר).

לקרר את הקורבן: מאווררים במגבת או עיתון, להרטיב את הפנים והראש במים קרים, להכין קרמים קרים על המצח, אזור הפריאטלי, החלק האחורי של הראש, אזורי מפשעתי, תת-שפתיים, פופליטאליים, בית השחי, שבהם יש הרבה כלי דם. . אפשר לעטוף אותו בסדין רטוב, לשטוף את הגוף במים קרירים, אבל לאט לאט ולא לאורך זמן.

אם האדם מחוסר הכרה, סובב את הראש הצידה כדי לשמור על נתיב אוויר נקי.

במקרה של דום נשימה יש להתחיל מיד בהנשמה מלאכותית, ובמקרה של דום לב - עיסוי לב סגור.

נסה להזעיק אמבולנס או לקחת את הקורבן למתקן רפואי בהקדם האפשרי.

מכת חום- מצב פתולוגי הנגרם מהתחממות יתר כללית של הגוף כתוצאה מחשיפה לגורמים תרמיים חיצוניים. הסיבה העיקרית להתחממות יתר היא הפרה של ויסות חום.

התחממות יתר של הגוף (היפרתרמיה) הוא מצב המאופיין בהפרה של האיזון התרמי, עלייה בתוכן התרמי של הגוף. הדרך העיקרית להעברת חום בהיפרתרמיה אנושית היא אידוי של לחות מפני השטח של הגוף ודרך דרכי הנשימה. התחממות יתר של גוף האדם נצפה בתעשיות עם טמפרטורת סביבה גבוהה או בתנאים המונעים העברת חום מפני השטח של הגוף, וכן באזורים עם אקלים חם.

תסמיני מכת חום:

א) דרגה קלה:

  • חולשה כללית;
  • כְּאֵב רֹאשׁ;
  • בחילה;
  • קצב לב מוגבר ונשימה;
  • הרחבת אישונים.

אמצעים הכרחיים: הסר מאזור התחממות יתר, מתן סיוע.

ב) תואר ממוצע:

  • אדינמיה חדה;
  • כאב ראש חמור עם בחילות והקאות;
  • הָמוּם;
  • אי ודאות של תנועות;
  • הליכה מתנודדת;
  • לפעמים התעלפות;
  • קצב לב מוגבר ונשימה;
  • עלייה בטמפרטורת הגוף עד 39 - 40 C.

ב) צורה חמורה של מכת חוםמתפתח פתאום .

הפנים היפרמיים, מאוחר יותר ציאנוטי חיוור. ישנם מקרים של שינוי בהכרה מדרגה קלה לתרדמת, פרכוסים, דליריום, הזיות, עלייה בטמפרטורת הגוף עד 41 - 42 מעלות צלזיוס, מקרים של מוות פתאומי. חומרת התחממות יתר של הגוף תלויה לא רק בגודל טמפרטורת הסביבה, אלא גם במשך השפעתה על גוף האדם.

אמצעים הכרחיים:

  • לחסל השפעות תרמיות;
  • להסיר את הקורבן מאזור התחממות יתר;
  • להניח בשטח פתוח בצל;
  • שאיפת אדי אמוניה ממקלון צמר גפן;
  • ללא בגדים עליונים;
  • הרטבת הפנים במים קרים, טפיחה על החזה במגבת רטובה;
  • לשים בועה עם מים קרים על הראש שלך;
  • חריש תכוף;
  • תזמין אמבולנס.

התחממות יתר של הגוףמלווה בהזעה מוגברת עם איבוד משמעותי של מים ומלחים על ידי הגוף, מה שמוביל לעיבוי הדם, עלייה בצמיגות שלו, קושי במחזור הדם והיפוקסיה של רקמות.

טיפול הכרחי בסימני מכת חום: חשיפת הנפגע. שים קרח או מיכלים עם מי קרח על שטח של כלים גדולים.

מניעת מכת חום: בימים חמים עם לחות גבוהה רצוי לצאת לאוויר הפתוח עד 10 - 11 אחר הצהריים, מאוחר יותר ניתן לשהות באזור הירוק בצל העצים, בהיותו בחוץ רק בכיסוי ראש, העבר את הארוחה העיקרית לשעות הערב, במקום מים אפשר להשתמש בתה מחומצן או ממותק, מרק אורז או דובדבנים, קוואס לחם, הגבלת מזון שומני וחלבוני, הימנעות מאלכוהול, בגדים צריכים להיות קלים, רפויים, עשוי מבדי כותנה, לאידוי מתמיד של זיעה. הגבלת השימוש במוצרי קוסמטיקה וקרמים מכיוון שהם מפריעים לתפקוד התקין של העור.

מכת שמש- מצב המתרחש עקב התחממות יתר חמורה של הראש על ידי אור שמש ישיר, שבהשפעתו מתרחבים כלי הדם המוחיים פרץ של דם לראש, בצקת מוחית.

תסמינים: הסמקה של הפנים, קוצר נשימה, טכיקרדיה, חום, הזעה מרובה. לפעמים אף מְדַמֵם, אובדן ההכרה, התרחשות של תסמונת עוויתית.

פעולות הכרחיות במקרה של מכת שמש: יש להניח את המטופל בצל או בחדר קריר. שכבו אופקית, הרם את הרגליים. בגדים כפתורים, חגורת מכנסיים. התיזו מים קרים על הפנים. מצננים את הראש, עבורו תוכלו להשתמש באריזה תרמית מקררת הזמינה בערכת עזרה ראשונה לרכב רגילה. נגב את כל הגוף במגבת רטובה. השפעה טובה מושגת על ידי שאיפת אדי אמוניה. בנוכחות הכרה לשתות מים קרים.

למניעת מכת שמש מומלץ: הליכה עד השעה 11 עם כיסוי ראש חובה. בגדים קלים, עשויים מבדי כותנה. הימנע מעמידה באור שמש ישיר במשך זמן רב. הגבל פעילות גופנית מיותרת (תחרויות, מעברים ארוכים). הסר מתח רגשי. בתזונה - מנות ירקות ופירות, הגבילו מזון שומני, כמויות מוגזמות של מוצרי בשר. שתייה של עד 1.5 - 2 ליטר נוזלים: תה קריר, משקה פירות, מיצים, קוואס.

ראשון:מכת חום ומכת שמש זה אותו דבר.

שְׁנִיָה:טמפרטורת הגוף הרגילה של אדם בריא נעה בין 36.2 מעלות צלזיוס ל-37.0 מעלות צלזיוס. טמפרטורת גוף תקינה זו תלויה באיזון ייצור החום ובצריכתו. חום נוצר בגוף עקב עבודת שרירים ותהליכים מטבוליים בתאי הגוף. עבודה שרירית צריכה לכלול גם פעילויות המוכרות לנו, כלומר. נשימה, הליכה וכו'. המוח מווסת את כל התהליכים הללו בגופנו. זה חלק ממערכת העצבים המרכזית. מכת חום היא עלייה אחידה בטמפרטורת הגוף בהשפעת הסביבה החיצונית.

אז הגורמים להתחממות יתר יכולים להיות:

    חשיפה ישירה לאור השמש.

    שהייה ממושכת בחדר עם טמפרטורת אוויר גבוהה (אמבטיה).

    עבודה פיזית בטמפרטורה חיצונית גבוהה.

    שינוי חד באקלים הרגיל לחם ולח.

    שתיית משקאות אלכוהוליים בתנאים של טמפרטורת סביבה גבוהה.

בשלב הראשוני של התחממות יתר, הגוף נאבק עם עודף חום. כלי העור מתרחבים, יש עלייה בהזעה, עלייה בקצב הלב והנשימה. כל האמצעים הללו ננקטים על ידי הגוף כפיצוי. כל אדם בנפרד, בהתאם לגילו ולבריאותו, יכול להיפטר מעודפי החום לזמן אחר. חשיבות לא קטנה, כמובן, היא הזמן המושקע בתנאים שליליים. הרחבת כלי דם ממושכת של העור מובילה לירידה בלחץ הדם. הזעה מרובה מובילה לאובדן נוזלים, והכי חשוב, לאיבוד של יסודות קורט הנחוצים לתפקוד תקין של התאים. המוח מתחיל לסבול מחוסר חמצן. בשילוב, כל זה מוביל להחמרה של מחלות כרוניות ולהופעת מצבים בלתי צפויים: אובדן הכרה ממושך, עוויתות, התקף לב. אבל זו כבר לא בדיחה, במיוחד עבור אנשים עם בעיות של הלב, כלי הדם ומערכת העצבים.

התמונה של התחממות יתר נראית שונה, בהתאם למידת התחממות יתר. יש לציין כי צריכת אלכוהול ומשקאות המבוססים על מים מטוהרים (ממיקרו-אלמנטים) מחמירה מאוד את חומרת מצבו של האדם.

חומרת התחממות יתר:

דרגה קלה ראשונהמאופיין ב: אדמומיות בעור, הזעה מוגברת, חולשה כללית, כאבי ראש, בחילות, דופק מהיר ונשימה. טמפרטורת הגוף עולה ל-38°C-39°C. לחץ עורקי נשאר בדמויות הרגילות לאדם.

דרגה אמצע שניההחומרה מאופיינת על ידי: אדמומיות של העור, הזעה מתונה, ירידה חדה בניידות, תנועות לא יציבות, הליכה לא יציבה, כאבי ראש, מלווה בבחילות והקאות, נראה שאדם רוצה לישון. הדופק והנשימה הופכים תכופים יותר, טמפרטורת הגוף עולה ל-39°C-40°C. לחץ הדם עלול לרדת.

דרגה 3 חמורההחומרה מאופיינת על ידי: אדמומיות בולטת של העור, מאוחר יותר הוא הופך לציאנוטי חיוור. יש ירידה בהזעה עד להפסקה המוחלטת. מופיעות אשליות והזיות, עלול להתרחש אובדן הכרה ממושך, התקפים עלולים להתרחש. הנשימה הופכת לשטחית, דופק מהיר מוחלף בירידה חדה בו. לחץ הדם ממשיך לרדת, וטמפרטורת הגוף עולה ל-41 מעלות צלזיוס.

איך אתה יכול לעזור לאדם במצב הזה?

    אם אתה רואה שאדם חולה, אז אתה צריך לקרוא לרופא, ללא קשר לביטחון העצמי שלך.

    אם לא ניתן להתקשר לרופא, אז אתה צריך לנסות להעביר את האדם לבית החולים בעצמך.

    אל תהססו להזעיק עזרה, אולי בין האנשים סביבכם יש רופא מקצועי או איש שירות ההצלה. המעשים שלך יכולים ממש להציל חיים של אדם.

    בצע פעולה לפני שמגיעה עזרה מקצועית.

עזרה ראשונה להתחממות יתר:

    בֵּדְחִיפוּת! הסר את החשיפה לחום.

    השכיבו את האדם בצל, רצוי במקום מאוורר. אם אדם מחוסר הכרה, שיכור או, לדעתך, אינו מתנהג כראוי (לדוגמה: אינו מגיב לדבריך, למרות שהוא יכול להזיז את עצמו), אזי יש להשכיבו במצב יציב על הצד. במקרה של הקאות, תנוחה זו תמנע חדירת הקאות לדרכי הנשימה.

    שחרר את הקורבן מהלבוש החיצוני.

    הרטיבו את הפנים והגוף במים קרירים, אך לא קרים. שימו משהו קר על הראש. אתה יכול לעטוף את גופתו של הקורבן עם מטלית רטובה.

    בואו נשאף אדי אמוניה אם הנפגע "מנסה" לאבד את הכרתו או שכבר איבד אותה. אם אין לך אמוניה, אתה יכול להביא את הקורבן לעשתונותיו על ידי עיסוי קצות העצבים של האזורים הטמפורליים והשפה העליונה, תנוכי האוזניים. למידע נוסף על כך, עיין בסעיף "התעלפות".

    אם הקורבן בהכרה ומסוגל לבלוע בעצמו, הקפידו להילחם בהתייבשות. תן לנפגע משקה קריר בלגימות קטנות כל 5-10 דקות. עדיף לשתות מים מינרלים או תמיסה מיוחדת שנקנה בבית מרקחת.

    אם הנפגע בהכרה ויכול לבלוע את עצמו, ניתן לתת לו תרופה להורדת חום.

    אם אין סימני נשימה או פעימות לב, התחל בהחייאה.

זכור:

    אי אפשר לקרר את החולה בפתאומיות על ידי טבילה במים קרים! זה יכול להוביל להפסקת רפלקס של נשימה עם פעימות לב!

    אי אפשר לתת תרופות ולשתות לנפגע דרך הפה אם הוא מחוסר הכרה! זה יכול להוביל לחסימה של דרכי הנשימה!

    אתה לא יכול להביא אדם להכרה עם מכות על הלחיים!

מתי אתה צריך ללכת לבית החולים "בלי לדבר"?:

    במקרים של התחממות יתר בינונית וחמורה.

    בכל המקרים עם תגובה בולטת להתחממות יתר (כאב ראש עם הקאות, עלייה משמעותית בלחץ הדם וכו').

    בכל המקרים, אם צוינו עוויתות ופגיעה בהכרה.