מצגת של המשמעות של הגנה על הראייה. שמור על הראייה שלך. איך אדם תופס את העולם הסובב אותו? העיניים הן איבר הראייה. עוד העין היא איבר הראייה. רוב המידע על הסביבה. אני אוכל מזון צמחי

מצגת "שמור על העיניים שלך!" מומלץ כחומר נוסף לשעת שיעור בנושא "שמרו על העיניים!". בשקופיות יש תמונות על מי הכי ערני; תרגילי עיניים; חפצים שעלולים להוות איום על העיניים; טיפים כיצד לטפל בעיניים שלך.

הורד:

תצוגה מקדימה:

כדי להשתמש בתצוגה המקדימה של מצגות, צור חשבון Google (חשבון) והיכנס: https://accounts.google.com

כתוביות של שקופיות:

מוסד חינוכי עירוני בית ספר תיכון מס' 4 של ההתנחלות קוקמור של המחוז העירוני קוקומורסקי של הרפובליקה של טטרסטן שעת שיעור "שמור על העיניים שלך!" מורה בבית ספר יסודי בקטגוריית ההסמכה השנייה Mukhamedyarova גולנרה Gabdulkhaevna 2010

שלום! היום נדבר על העיניים. לְהַסכִּים. כל מה שאנו רואים מסביבנו: שמיים כחולים - כחולים, שדות רחבים ומרווחים, פרחים מרהיבים ביופיים בקרחת יער, אהובינו. אנחנו יכולים להסתכל בעיניהם של הקרובים והיקירים שלנו. כל זה בעזרת איבר הראייה – העיניים. אז בואו נחשוב איך להתנהג כדי לא לפגוע בעיניים, לשמור עליהן בריאות ויפות עד גיל מבוגר!

זה מעניין! הערני מבין החיות באזורנו הוא הנשר. הוא עף גבוה ורואה רחוק. במיוחד הנשר רואה היטב את הטרף שלו. ובלילה, הינשוף רואה הכי טוב מכולם. התרנגולת רואה את הגרוע ביותר בלילה. לכן, המחלה, כאשר אדם רואה רע בלילה או אינו רואה כלל, נקראת עיוורון לילה.

בריאות היא אחת הבעיות האקוטיות ביותר של החיים המודרניים. אחד האיברים שעלינו להגן עליהם הוא העיניים. שמור על העיניים שלך!

אנחנו רואים את העיניים שלנו אחרת... כשיש בהן כיף, כשיש סופת רעמים! כשהם בהירים כמו יום קיץ. כשהם חשוכים, כמו צל של לילה! מהן העיניים

הביטו בפניהם של הילדים ובעיניהם. איזה עיניים אתה הכי אוהב?

מסקנות: אכן, העיניים שונות. הם שונים עבור כל אדם. עיניים מגיעות בצבעים, גדלים, הבעות שונות. והבעת העיניים תלויה במצב הרוח של האדם. אם הכל טוב בחיים, אז העיניים בורקות, נוצצות, נוצצות. אבל אם אדם חולה, אז אנחנו מיד, לפי עיניו, קובעים שהוא חולה, שהאדם הזה צריך עזרה.

חפצים גזים, נוזליים, מוצקים וחדים: סכנות סביבנו

אמור כן או לא? כשאני קורא וכותב אני יושב ישר ליד השולחן; קראתי בשכיבה; כשאני קורא וכותב, שמתי את המנורה משמאל; כשאני קורא וכותב, אני שם את המנורה בצד ימין; אני צופה בטלוויזיה כמה שאני רוצה; אני צופה בטלוויזיה לא יותר מ-40 דקות; אני שומרת על המרחק הנכון בכתיבה ובקריאה; אני רץ עם חפצים חדים בידיים; אני פועל לפי כללי הקריאה והכתיבה; אני זורק חפצים חדים וקשים לעבר חברי; אני משפשף את עיניי ביד מלוכלכת; אני עושה התעמלות לעיניים; אני מביט באור בהיר במשך זמן רב; אני תמיד מרכיב משקפיים כהים; אני עוקב אחר שגרת היום. טיפול עיניים

מה לעשות כשאנשים נולדים עם עיניים כואבות? יש מדע שנקרא "מיקרוכירורגיה בעיניים", שבו עובדים רופאי עיניים. מחלות מסוימות ניתנות לריפוי בהתערבות של רופאים. מדובר במחלות כמו פזילה, קוצר ראייה, היפראופיה, דלקת הלחמית, דלקת רשתית ומחלות נוספות. ניתן לטפל בעיניים לא רק באמצעות תרופות או ניתוחים, אלא גם באמצעות משקפיים. כאשר רופא רושם משקפיים לאדם, אתה לא צריך להתבייש להרכיב אותם. אני רוצה לספר לך סיפור שקרה לחברה שלי כשהייתה ילדה.

תשפטו בעצמכם למה זה קרה? שם גרה ילדה. היא גדלה והחלה ללכת לבית הספר. יום אחד הגיעו רופאי העיניים לבית הספר כדי לבדוק את העיניים. הם אמרו לילדה שכדי לרפא את עיניה היא צריכה לרשום משקפיים ולהרכיב אותם בכיתה. אמה של הילדה הביאה לה משקפיים. למחרת הגיעה הילדה לבית הספר עם משקפיים. כשנכנסה לכיתה החלו חברים לכיתה לצחוק עליה וקראו לה גבר ממושקף. הילדה יצאה בריצה מהכיתה, רצה וזרקה את משקפיה לתוך החור. כי היא חשבה שזה מביך להרכיב משקפיים. בבית היא סיפרה לאמה שאיבדה את המשקפיים. חברים, אהבתם את מה שעשו חבריכם לכיתה? למה?

ירקות ופירות הם ויטמינים מוצקים! האם ידעת?

חבר'ה, שימו לב! חבר'ה! בואו נשמור על הבריאות שלנו!

טעינה לעיניים תרגילים לעיניים. 1. למצמץ 15-20 פעמים. 2. הסתכל ימינה, שמאלה, למעלה, למטה. 3-5 פעמים. 3. גלגל את העיניים תחילה שמאלה, ואז ימינה. 3-5 פעמים. 4. למצמץ 10 פעמים. 5. עצמו את העיניים בחוזקה, תוך לחיצה על העפעפיים על גלגלי העיניים. 6. לעמוד ליד החלון. סמן נקודה על הזכוכית שממול לעין. עצמו עין אחת עם היד. עוד 5 שניות, תסתכל על הנקודה, ואז החוצה מהחלון. 6-8 פעמים בכל עין. 7. הרם את האצבע לגובה העיניים. בעין אחת עצומה, הסתכל באצבע שלך בשנייה, ואז למרחקים. 6-8 פעמים. 8. למצמץ 20 פעמים.

בביצוע למוזיקה של "עגלה כחולה" אנו מאחלים לכולם היום, שמרו על הראייה שלכם. עיניך הטובות והצלולות תנו לעולם להפוך לנסים. חוקים, כללים קריאה וכתיבה, בני לוויה חשובים בחיים לנצח. אדיב, אמיץ, חשוב, נפלא. כולם, כולם אנחנו צריכים עיניים.

תצוגה מקדימה:

מוסד חינוך עירוני

בית ספר תיכון מס' 4 של ההתנחלות קוקמור

המחוז העירוני קוקמורסקי של הרפובליקה של טטרסטן

שעת שיעור "שמרו על העיניים!"

מורה בבית ספר יסודי

קטגוריית ההסמכה השנייה

Mukhamedyarova גולנרה Gabdulkhaeva

2010

מטרות האירוע:

לחנך בילדים תחושה של צורך לשמור על בריאות גופנית, אחריות;

ליצור ולתרום להיווצרות תחום המוטיבציה של התנהגות היגיינית של ילדים.

מטרות האירוע:

היכרות עם אורח חיים בריא;

פיתוח תרבות גופנית של ילדים, הרגלים חיוביים;

פיתוח מיומנויות היגיינה חזותיות;

הרחבת אוצר המילים והאופקים הפעילים של ילדים;

פיתוח דעה מיוחדת על אדם בריא וכללי החיסכון בבריאות.

ציוד:

שאלון "תהיו בריאים", תדפיס אישי "התעמלות לעיניים", כרזה על OOM "חמישה חושים אנושיים", כרזה "מבנה העין", כרטיס - נוסחת המילה "אציל את בריאותי. אני אעזור לעצמי!", תמונות של נשר וינשוף, חידות על עיניים, פתגמים על עיניים, מראה, עבודת אוצר מילים על הלוח.

התקדמות האירוע:

איך אדם מתקשר עם הסביבה? מה עוזר לו בזה?(בעזרת 5 חושים - מגע, ראיה, שמיעה, ריח, טעם). אילו איברים חיצוניים אנושיים אחראים לכך?

כדי להיות בריא, עליך להכיר היטב את גופך ולאהוב אותו. בואו נשנן כמה מילים, הן יעזרו לנו להישאר בריאים.

אני אשמור על הבריאות שלי

אני אעזור לעצמי.

ועל מה אנחנו הולכים לדבר היום, אתם תגלו אם תנחשו את החידה:

שני אחים גרים מעבר לכביש, לא רואים אחד את השני?(עיניים)

איזו חיה לדעתכם היא החכמה ביותר? זה ידוע כי הראייה החדה ביותר בנשר . מה אתה מבין בביטוי "ראייה חדה"? הוא ממריא בגובה רב ומביט מאחורי העננים אחר הטרף שלו על הקרקע.(מראה תמונה של נשר). רואה הכי טוב בלילהיַנשׁוּף. היא יכולה למצוא בקלות עכבר בחושך(מראה תמונה של ינשוף). אבל מה אפשר לומר על השומה? למה הוא עיוור?

האדם אינו חד ראייה כמו הציפורים הללו. האם ניתן לקרוא לעיניים העוזרות העיקריות של אדם? הוכח זאת. העיניים עוזרות לראות את כל מה שמסביב, להבחין ולזהות אובייקטים, צבעם, צורתם, גודלם. הסתובב אל השכן שלך, ראה אילו עיניים יפות יש לאדם. איך הם מדברים על עיניים כדי להעביר את היופי שלהן?(עיניים יפות, ברורות, נקיות, ענקיות, עליזות, חדות ראייה וכו')מהו צבע עיניו של אדם?(חום, כחול, ירוק, אפור, כחול). מה גודל העיניים? היכן וכיצד ממוקמות העיניים?(מציג את הכרזה "מבנה העין")

מה ניתן למצוא בעין כשבודקים אותה מקרוב? כן, הטבעת הצבעונית הזו נקראת "איריס". זה משפיע על צבע העיניים שלנו. הקשתית מכוסה בסרט דק שקוף - ה"קרנית". במרכז העין אנו רואים נקודה שחורה. זה מתרחב ומתכווץ. זה ה"תלמיד". זה שולט בכמות האור. קרני אור עוברות דרך האישון והעדשה ונאספות על רשתית העין. בהמשך העצבים מועברים אותות למוח, ואדם רואה במה הוא מסתכל.

עריכת ניסוי עם מראה

אור בהיר - האישון מצטמצם, חלש - מתרחב. רקמות העין עדינות מאוד, ולכן העין האנושית מוגנת היטב באופן טבעי.

אילו חלקים בעין עוזרים להגן?(עפעפיים, ריסים)

נחש את החידה:"מתחת לגשר - גשר, מתחת לסייבל - סייבל, שני סייבלים שיחקו"(גבות ועיניים) . גבות, ריסים ועפעפיים הם לא רק ליופי. הם מגנים על העיניים מפני אבק, רוח וזיעה. למה אדם צריך דמעות?(נמקת ילדים, מסקנה - הגנה מאבק). אני מציע לפתוח חוברות עבודה ולצייר תרשים - מבנה העין, אל תשכח להצביע על כל חלקי העין.

פתגמים על עיניים

מעינו של האדון והחתול משמין. בקן שלו, אפילו עורב ינקר את עיניו של עפיפון. עיניים דוהרות וילדים קהים. עיני חזיר לא מפחדות מלכלוך. מי שאין לו רצונות אין לו עיניים. ידע אמיתי אינו ברור. עדיף להיות עיוור עם העיניים מאשר עם המוח. פקח את העיניים במהירות, פתח את הפה לאט. אל תשבחו בעיניים, אל תגרמו על העיניים. העיניים נועדו לראות, המוח הוא לזהות. העיניים הן המראה של הנשמה. העיניים בוערות, העיניים מקשיבות. העין שלך ערה, אתה אפילו לא צריך ארבעים. העיניים מסתכלות, והידיים כן. העין שלך היא יהלום, והעין של מישהו אחר היא זכוכית. אתה יכול לראות את העיניים של האדם. עין אחת לראות רחוק. עיניים חומות - אנשים אמיצים, עיניים אפורות - אנשים אמיצים. יש עיניים שבוכות וגם צוחקות. השן נדירה, אבל העין מסמנת. עיני נשר וכנפי יתושים.

פיזמינוטקה

על שולחנו של כל אחד מזכר "התעמלות לעיניים". בדוק היטב את התרגילים המוצעים. למה אתה חושב שאתה צריך לעשות תרגילים לעיניים? נכון, מהתעמלות יומיומית, לא רק שרירי הגוף, אלא גם העיניים יתחזקו.

אנו מבצעים סט תרגילים לעיניים בעמידה ליד השולחן

בסופו של דבר, היה קשה? כמה זמן נמשכה ההתעמלות?

עֲגִינָה

בואו נשחק את המשחק "מועיל - מזיק". אם אתה חושב שהביטוי נכון, מחא כפיים; אם לא, שלב את הידיים על החזה. כך,

לקרוא בשכיבה, בשעת בין ערביים;
להסתכל על אור בהיר;
להגן על העיניים מפני הלם;
לצפות בטלוויזיה מקרוב;
לשטוף עיניים בבוקר;
לשפשף את עיניך בידיים מלוכלכות;
לקרוא ישיבה;
לאכול מזון בריא, ויטמינים;
לפנות לרופא עיניים;
לבצע התעמלות לעיניים במהלך השיעורים, בבית;
לעקוב אחר השגרה היומיומית.

מה יכול לגרום לאדם לאבד את הראייה? האם החיים קלים לעיוורים? איך אתה מרגיש אם אתה רואה אדם עיוור? מה צריך לעשות? מה לובשים אנשים לקויי ראייה?

סצנה: "גליה היא סטודנטית"

משתתפים: אמא, סטודנטית גליה, רופאה, סופרת.

תלמיד 1. גליה שלנו גדלה. היא עלתה לכיתה א'. Checkmark הקטן התחיל ללמוד. ילדה טובה לא צריכה להתעצל. גלוצ'קה הקטנה ניסתה בכל ליבה, התכופפה על המחברת החדשה. הסימון הקטן הוציא את המקלות - היא רכנה הצידה, עזרה עם הלשון. מעוקל כמו שאלה, כאילו כותב את האף של גלין!

תלמיד 2. אמה של גליה אומרת: - מי, גליה, יושבת כך? שבו זקוף, נשמו בצורה שווה יותר, אל תחרוש ספר עם האף. אל תתכופף, אתה שומע? ראש למעלה!

גליה ואמה לא מסכימות:

תלמיד 3. - אני רואה הכל בצורה מושלמת! אם אתה יושב אחרת, אל תקרא את המשימות.

תלמיד 2. גליה עולה לכיתה ה'... הוא רץ שנה אחרי שנה. ואז ראו קרובי המשפחה: גליה עיוותה את עיניה לעתים קרובות. ובישיבה על השולחן הראשון, גליה בקושי רואה את הלוח.

תלמיד 3. - מה שהם כותבים שם - אתה לא יכול להבין, אתה לא יכול להבין את המילים.

תלמיד 4 . גליה לא רואה טוב מרחוק, והרופאים אמרו: "חבל, אתה בעצמך אשם בזה. זו הסיבה לצרות שלך: החזקת את הספר קרוב, השתחווה נמוך לאות. סרגת מעל המחברת ליד השולחן. אז הפכתי לקוצר רואי -

יַחַד : זה גם מדע לאחרים!

בואו נגזור יחד את כללי היחס הזהיר לחזון:

* לשטוף את הפנים בבוקר;

* לצפות בטלוויזיה לא יותר מ-1-1.5 שעות ביום;

* לשבת לא יותר מ-3 מ' מהטלוויזיה, הרחק מצג המחשב;

* להגן על העיניים מפני חפצים זרים;

*בקריאה ובכתיבה, האור צריך ליפול משמאל;

* לאכול ויטמינים, גזר, בצל, פלפל מתוק, עגבניות, פטרוזיליה;

* פעילות גופנית יומיומית לעיניים;

* לחזק את העיניים, להסתכל על הזריחה או השקיעה.

לא להתאבל. עם הזמן, משקפיים יכולים לשפר את הראייה;

שמרו על "העיניים השניות" שלכם, שטפו ונגבו לעתים קרובות;

שמור את המשקפיים שלך במארז

· אין להניח משקפיים;

צלם תמונות תוך כדי ספורט;

אל תשים לב לשוטים שמתגרים.

סיכום שיעור

על מה דנו היום? אילו דברים מעניינים וחשובים למדת? באילו מילים חדשות נתקלת? (עיניים, קשתית, עפעפיים, אישון, קרנית, רופא עיניים). למה הם מתכוונים? על מה תדברו בבית?

פעילות גופנית להרגעת העיניים

"חוֹלֵם"

תרגילים כאלה מקלים על עווית של שרירי הריסים.

עצמו את העיניים, הניחו עליהן כפות ידיים חמות, אך אל תלחצו על העפעפיים. תירגעו, והציצו אל החושך מול עיניכם, דמיינו שאתם מביטים בשמים האפלים. (30-40 שניות).

פקחו את העיניים, חייכו לרווחה ובשמחה (עד 5 שניות)

"צופים"

עצום את העיניים, עצמו את העיניים בחוזקה למשך 15-20 שניות.

פקחו את העיניים, הביטו למרחקים, כלומר. לחשוב.

בעיניים פקוחות יש לעסות שתי נקודות (הקצה הפנימי של הגבות): ללטף את הנקודות (עד 5 שניות) ולאחר מכן ללחוץ עליהן (20-30 שניות).

עצמו את העיניים, שאפו דרך האף: רועש, קצר חזק; לנשוף - עם הצליל "אה", "אה".

הרפי את שרירי הפנים, כלומר. לשחרר את הלסת התחתונה, לנשום ברוגע.

"צייר גבות"

עצמו את העיניים, באצבעות חמות "ציירו" קשת מתחת לגבות. "צייר" מהאף אל הרקות. אין ללחוץ על הוויסקי (10-15 פעמים).

"צייר" באותו אופן, אבל מעל הגבות.

פקח את העיניים, הסתכל למרחקים.

"העיניים עייפות" (מבוצע בעמידה או בישיבה)

תעצום את עיניך פזילה. פקח את העיניים, הסתכל למרחקים. הנשימה היא קצבית. התרגיל מתבצע 3 פעמים.

בלי לסובב את הראש כדי להסתכל: ימינה 1 שניה. - במרחק 3 שניות; נשאר 1 שניה. - במרחק 3 שניות; למטה 1 שנייה. - במרחק 3 שניות; עד 1 שניה. - במרחק 3 שניות;

הסתכל על גשר האף במשך 2 שניות; הסתכל למרחק במשך 3 שניות. חזור 3 פעמים.

מבלי לסובב את הראש, הסתכלו לאט למעלה, ימינה, למטה, שמאלה ובכיוון ההפוך - ואז למרחקים.

הסתכלו על האצבע של היד המושטת למשך 2 שניות. - ואז למרחק 3-4 שניות.

עיניים סגורות. תנשום בקול רם. נשוף ברעש.

"בוא ננשום"

יושב, נשען לאחור בכיסא. נשימה עמוקה. רוכן קדימה אל השולחן, נושף. חזור 3-4 פעמים.

נשען לאחור בכיסא. עצום את העפעפיים, עצמו את העיניים בחוזקה, ואז פתח אותן, הסתכל למרחקים. 4-5 פעמים.

ידיים על החגורה. סובב את הראש ימינה, הסתכל על המרפק של יד ימין. חזרו לעמדת ההתחלה, סובבו את הראש שמאלה, הסתכלו על המרפק של יד שמאל. 6 פעמים.

ראש ישר. הרימו את העיניים למעלה, בצעו איתן תנועות מעגליות בכיוון השעון, ואז נגד כיוון השעון. 5-6 פעמים. לאחר מכן עצמו את העיניים למשך 8-10 שניות.

מתחו את הידיים קדימה, הביטו בקצות האצבעות, הרימו את הידיים למעלה. שימו לב לידיים שלכם מבלי להרים את הראש. לִשְׁאוֹף. הורידו את הידיים. נְשִׁיפָה. 4-5 פעמים.

הביטו ישר קדימה על הלוח למשך 2-3 שניות, הסתכלו על קצה האף למשך 3-5 שניות. חזור 4-5 פעמים.

עצמו עיניים, לטפו את העפעפיים העליונים מהאף אל הרקות, ואת התחתונים מהרקות אל האף. 20-30 שניות.

כדי להשתמש בתצוגה המקדימה של מצגות, צור חשבון Google (חשבון) והיכנס: https://accounts.google.com

כתוביות של שקופיות:

שמרו על הראייה המצגת נערכה ע"י מחנכת מק"ס (יא) של פנימיית המוסד החינוכי בכפר דמיאנובו, אזור קירוב

משמעות הראייה אנו מבחינים בין אובייקטים סביבנו. תנועה של גופים חיים ושאינם חיים. אותות גרפיים וצבעוניים (אותיות, מספרים, דיוקנאות). חשוב לעבודה. אנו תופסים את החוויה של אבות דרך ספרים, דיבור כתוב.

ממה עשויות העיניים שלנו עצב העיניים שמעביר דחפים למוח העדשה ממקדת אור ברשתית תאי הרשתית ממירים אור לדחפים עצביים כלי הדם מספקים לעין מזון הקשתית הצבעונית משנה את גודל האישון. הקרנית היא ה"חלון" של העין האישון הוא החור שמכניס אור לעין

איך האישון מגיב לאור גודל אישון רגיל באור עמום, האישון מתרחב כדי להכניס יותר אור באור חזק, האישון מתכווץ כדי להגן על הרשתית מנזק

כפי שאנו יכולים לראות, הקרנית השקופה מכניסה אור לעין, אשר עוברת דרך האישון ונופלת - לאחר מיקוד על ידי העדשה - על הרשתית. הרשתית היא סרט שמצפה את החלק האחורי של גלגל העין ומכיל תאים רגישים לאור. כאשר האור פוגע בתאים הללו, הם שולחים אותות למוח. שם, האותות הללו מומרים לתמונה.

מדוע העין זקוקה לדמעות בלוטות הדמעות מייצרות דמעות הדמעות יכולות לזרום במורד הלחיים עפעפיים מגנים על העיניים צינורות הדמעות נושאות דמעות לאף צינור מוביל אל פנים האף דמעות נאספות באף ועלולות לטפטף משם

שטיפת עיניים מעל כל עין יש בלוטות דמעות שמפרישות דמעות ללא הרף. כשאנחנו ממצמצים, הם שוטפים לנו את העיניים. הדמעות מסלקות אבק, הורגות חיידקים פתוגניים ומרטיבות כל הזמן את פני הקרנית. הם מתנקזים דרך צינורות הדמעות אל חלל האף. כשאנחנו בוכים, הדמעות זולגות על הלחיים שלנו ואף עלולות לטפטף מהאף.

גורמים לליקוי ראייה אדם רואה חפצים באותה מידה במרחק קרוב ורחוק. זה נובע מהתכונה של העדשה לשנות את העקמומיות ולהיות קמורה יותר. לעתים קרובות יש ליקויי ראייה: קוצר ראייה ורוחק ראייה.

קוצר ראייה אנשים קוצר ראייה מטשטשים תמונות של עצמים מרוחקים. הגורם לקוצר ראייה מולד עשוי להיות צורה מוארכת של גלגל העין. קוצר ראייה יכול להתפתח אצל אדם עקב הפרות של היגיינה חזותית.

רוחק ראייה אנשים רוחק ראייה מטשטשים תמונות של עצמים קרובים. עם רוחק ראייה מולדת, גלגל העין מתקצר. הסיבה לרוחק ראייה עשויה להיות גם ירידה ביכולת העדשה לשנות את העקמומיות, הנצפית לרוב אצל אנשים מבוגרים.

עזרה ראשונה לפציעות עיניים חוסר זהירות וחוסר יכולת להשתמש במכשירי חשמל ביתיים עלולים להוביל לפציעות עיניים ביתיות חמורות. חבטת ציפורניים רשלנית, חיתוך עצי הסקה עלולים גם לגרום לפגיעה בעין. מכיוון שהחפצים הפוגעים מזוהמים בדרך כלל, הפציעה יכולה להיות מסובכת על ידי מחלה זיהומית עם איום של אובדן ראייה חלקי או מלא. אם מתרחשת תאונה, אתה צריך להיות מסוגל לספק עזרה ראשונה.

עזרה ראשונה לפגיעה בעין אם חבטת עין נכנסת לעין, יש לשטוף אותה ולהסיר את השבר מהעפעף בעזרת צמר גפן נקי ולח או מטפחת נקייה. שטפו את הידיים תחילה. במקרה של חבורה, יש למרוח על העין צמר גפן או מטפחת נקייה הרטובה במים קרים. בפציעות עיניים קשות, אין לשטוף את העין ולנסות להסיר את הגוף הזר. במקרה זה יש למרוח תחבושת נקייה על העין ולשלוח את הנפגע לבית החולים. אם חומרים אלקליים, חומצה, רעילים נכנסים לגז, יש לשטוף מיד את העיניים במים זורמים נקיים למשך 15-20 דקות, ולאחר מכן להתייעץ מיד עם רופא.

היגיינת הראייה אין לראות טקסט מודפס או כתוב מטווח קרוב. במקרים כאלה העדשה נמצאת במצב של קמור מוגברת במשך זמן רב, מה שקשור לעומס ראייה ומוביל להתפתחות קוצר ראייה. בזמן קריאה, כתיבה, ציור או עבודה אחרת, הניחו את החפץ במרחק של 30-35 ס"מ מהעין. חשוב לפקח על התאורה. בעת הכתיבה, האור צריך ליפול משמאל. קריאה בשכיבה, בהובלה, מזיקה לראייה. הפרעות ראייה עלולות להתרחש עקב מחסור בוויטמין A בגוף, לעישון יש השפעה מזיקה על הראייה. ניקוטין ורעלי טבק אחרים גורמים לעיתים לנזק חמור לעצב הראייה.

היגיינת הראייה ניתן להכניס חיידקים פתוגניים לעיניים עם אבק ברוח חזקה. הזיהום יכול להגיע לעיניים מידים מלוכלכות, מגבות לא נקיות, מטפחת ולגרום למחלה - דלקת הלחמית. לכן, אתה צריך להגן על העיניים שלך מפני אבק, לא לשפשף אותם עם הידיים, לנגב אותם רק עם מגבת נקייה או מטפחת. לקרני השמש יש גם השפעה מזיקה על העיניים, ולכן יש צורך להגן על העיניים מאור בהיר עם משקפי שמש.

אימון ראייה כדי לאמן את הראייה שלך, עליך לבצע תרגילים מיוחדים. הכי פשוט: הסתכל לסירוגין למרחק, מעבר לנקודה כלשהי של מסגרת החלון, ואז בנקודה זו. תרגיל זה מתבצע 3-5 דקות כל שעה. בלי לסובב את הראש, הסתכל ימינה, שמאלה, למעלה, למטה. עקבו בעיניים אחר תנועות ידו של המבוגר מבלי לסובב את הראש: למעלה, למטה, שמאלה, במעגל. "רוץ" עם העיניים לאורך קו המתאר של ציור גדול. "נודניק" - עוצמים עיניים לדקה והירגעו.

על הנושא: פיתוחים מתודולוגיים, מצגות והערות

חזון חדש של המשורר. ולימיר כלבניקוב (שיעור בכיתה יא)

אני אדם נלהב. לאחרונה התעניינתי ביצירת מצגות מולטימדיה ושימוש בהן בפעילויות פרויקטים, חינוכיים וחוץ בית ספריים. התחלתי, כרגיל, עם מצגות להמחשה, ...

חקר המבנה של איבר הראייה, הפונקציות העיקריות של העין, חלקיה, תכונות התפיסה של העולם הסובב. החשיבות של היגיינת עיניים...

סיכום הספציפיות של עבודה לוגופדית עם ילדים עם ליקויי ראייה

התקציר חושף את הרלוונטיות של נושא זה, את מטרותיו ויעדיו. ניתן הסבר לכך שהפרטים, התוכן של השיעורים, צורות הארגון, הטכניקות, השיטות והאמצעים להשפעה מתקנת, קובעים...

1 שקף

שמרו על הראייה המצגת נערכה ע"י מחנכת מק"ס (יא) של פנימיית המוסד החינוכי בכפר דמיאנובו, אזור קירוב

2 שקופיות

3 שקופית

4 שקופיות

5 שקופית

6 שקופית

7 שקופית

8 שקף

9 שקופית

10 שקופית

11 שקופית

12 שקופיות

13 שקופית

כדי להשתמש בתצוגה המקדימה של מצגות, צור חשבון Google (חשבון) והיכנס: https://accounts.google.com

כתוביות של שקופיות:

עבודת מחקר "שמור על הראייה שלך" הושלם על ידי: Ganeeva Kamila תלמידת כיתת 2B של MBOU "גימנסיה מס' 126" של המחוז הסובייטי של קאזאן

מטרה: היכרות עם הגורמים ללקות הראייה אצל תלמידי בית הספר ועם הדרכים לשמרה. מטרה: - לנתח את נתוני הסקר של תלמידי כיתה ב' של MBOU "גימנסיה מס' 126" של המחוז הסובייטי של קאזאן; - לזהות את הסיבות המשפיעות על הידרדרות הראייה של התלמידים; - בהתבסס על הנתונים שהתקבלו, ערכו תכנית אמצעים שמטרתם לפתור בעיה זו. מושא המחקר: עיניים כאברי ראייה. נושא הלימוד: יחס זהיר לחזון.

נניח שאם אתה מפקח כראוי על בריאות העיניים, אז אתה יכול לשמור על ראייה טובה לאורך זמן. הַשׁעָרָה:

איסוף מידע, - ניתוח הנתונים שנאספו, - תצפית, - השוואה, - הכללה. שיטות מחקר

1. בחירת חומר, לימוד מאמרים מדעיים. 2. מחקר סוציולוגי (שאלון, חומרי בדיקה רפואית). 3 . מחקר של הגורמים ללקות ראייה. 4. עריכת ניסויים לזיהוי תפקודים מסוימים של העין. 5. שרטוט כללי היחס הזהיר לחזון. 6. עיצוב מצגת. 7. דיווח. תוכנית מחקר.

בואו נבין את זה ביחד, ילדים: בשביל מה העיניים בעולם? למה לכולנו יש זוג עיניים על הפנים?

מבנה העין

מבחן שאלון מחקר סוציולוגי

מחקר סוציולוגי

אינדיקציות ראייה 2014-2015

עריכת ניסויים

כדי לשמר את הראייה בילדים, יש צורך להקפיד על הכללים המומלצים על ידי רופאי עיניים לילדים. יחס אחראי לבריאות הילד יסייע במניעת ליקוי ראייה והתפתחות מחלות עיניים. דרכים לצאת מהבעיה

ארגון נכון של אזור העבודה. עמידה בשגרת היומיום. ארגון תזונה נכונה. התעמלות לעיניים. זמן מופחת בצפייה בטלוויזיה ובעבודה על מחשב. כללי טיפול בעיניים

"ציור שמיניות" "אצבע קטנה במראה" "סימן על הזכוכית" התעמלות לעיניים

לאחר עריכת מחקר, גילינו את הסיבות להידרדרות הראייה, למדנו לטפל היטב בעיניים שלנו, בזמן כדי לעזור להן עם עודף עבודה. תוצאות מחקר.

תודה!!!

על הנושא: פיתוחים מתודולוגיים, מצגות והערות

במצגת מוצגים חומרים לקיום אסיפת הורים בבית ספר יסודי בנושא "הגנה על ראיית הילדים"....

שעת שיעור "שמור על הראייה מגיל צעיר" כיתה ג'

המטרות של פעילות חוץ כיתתית זו הן: להציג את המבנה היסודי של העין; להסביר מדוע חדות הראייה מופחתת וכי יש להגן על הראייה; ללמוד לטפל...

שקופית 1

MBOU "Safonovskaya OOSh" עבודת מחקר בנושא:
שמור את החזון שלך!
השלימה: קנז'אייבה שחנוזה, תלמידת כיתה ד' מנחה: נ.פ. חרלמוב

שקופית 2

שקופית 3

מטרות: ללמוד את הספרות בנושא. גלה את הסיבות ללקות ראייה. הכר את הכללים של יחס זהיר לראייה. צור חוברת "שמור על הראייה שלך" מושא המחקר: עיניים כאברי ראייה. נושא המחקר: יחס זהיר לחזון. שיטות מחקר: בחירה וניתוח של ספרות. שִׂיחָה. חוויות מעשיות. תִשׁאוּל.

שקופית 4

H I P O T E S A:
נניח שאם אתה מפקח כראוי על בריאות העיניים, אתה יכול לשמור על ראייה טובה לאורך זמן.

שקופית 5

בואו נבין את זה ביחד, ילדים: בשביל מה העיניים בעולם? למה לכולנו יש זוג עיניים על הפנים?

שקופית 6

חיישנים
שמיעה
חָזוֹן
רֵיחַ
לגעת
טַעַם

שקופית 7

מבנה העין

שקופית 8

ניסיון מס' 1
האישון מווסת את כמות האור. אם אין מספיק אור, הוא מתרחב אוטומטית; אם יש מספיק אור, הוא מצטמצם.

שקופית 9

אנחנו מסיקים:
האישון מווסת את כמות האור, אם אין מספיק אור הוא מתרחב אוטומטית, אם יש מספיק אור הוא מצטמצם.

שקופית 10

שקופית 11

ניסיון מס' 2
העיניים רואות תמונה אחרת, אבל המוח משלב ויוצר תמונה אחת.

שקופית 12

אנחנו מסיקים:
העיניים רואות תמונה אחרת, אבל המוח משלב ויוצר תמונה אחת.

שקופית 13

אנחנו מסיקים:
זאת בשל העובדה שהקונוסים אינם פועלים בחושך, והמוטות מתחילים לעבוד פי 200-400 חזק יותר ותופסים את האור טוב יותר. לכן, בחושך אנו רואים מראה של עצם ולא רואים את צבעו.

שקופית 14

ראיון עם האחות ליובוב ניקולייבנה סליבצ'נקו

שקופית 15

תוצאות בדיקת ראייה

שקופית 16

שקופית 17

איך אני מטפל בעיניים שלי
שאלון 1. אני תמיד קורא בישיבה. 2. אני עושה הפסקות בזמן הקריאה. 3. אני עוקב אחר הנחיתה בזמן הכתיבה. 4. אני מכין שיעורי בית באור טוב. 5. אני עושה התעמלות לעיניים. 6. לעתים קרובות אני יוצא לחוץ. 7. אני אוכל מזון צמחי. 8. אני רואה רק תוכניות ילדים בטלוויזיה. 9. אני מגן על העיניים שלי מפני שגופים זרים ייכנסו אליהן. 10. כל שנה אני בודקת את הראייה אצל רופא.

שקופית 18

שאלון "איך אני דואג לעיניים שלי" כיתות א' - ד'
שאלות כן לא
1. אני תמיד קורא בישיבה. 22 3
2. אני עושה הפסקות בזמן הקריאה. 14 11
3. אני עוקב אחר הנחיתה בזמן הכתיבה. 14 11
4. אני מכין שיעורי בית באור טוב. 23 2
5. אני עושה התעמלות לעיניים. 14 11
6. לעתים קרובות אני יוצא לחוץ. 214
7. אני אוכל מזון צמחי. 20 5
8. אני רואה רק תוכניות ילדים בטלוויזיה. 10 15
9. אני מגן על העיניים שלי מפני שגופים זרים ייכנסו אליהן. 20 5
10. כל שנה אני בודקת את הראייה אצל רופא 3 22

שקופית 19

דיאגרמת שאלון כיתות א' - ד'

שקופית 20

טיפים לשימור חזון
לשבת פחות ליד המחשב; לצפות פחות בטלוויזיה; - אין לקרוא בחושך; - לאמן את העיניים; - לבקר באופן קבוע רופא עיניים; - אין לקרוא בשכיבה; - לצפות בטלוויזיה במרחק של לפחות 3 מטרים; - לעשות התעמלות לעיניים; - לאכול כמו שצריך;

שקופית 21

העיניים שלנו נחות...

שקופית 22

שקופית 23

שקופית 24

שקופית 25

חוברת תרגילים לעיניים 1. תרגיל "פרפר". הראש חסר תנועה, אנחנו עובדים רק עם העיניים. ה"ציור" צריך להיות גדול ככל האפשר בתוך הפנים, אך אל תאמץ יתר על המידה את שרירי גלגלי העין, שימו עין על מצבכם! אנו מתרגמים את המבט ברצף הבא: לפינה השמאלית התחתונה, לפינה הימנית העליונה, לפינה הימנית התחתונה, לפינה השמאלית העליונה. ועכשיו להיפך: בפינה הימנית התחתונה, השמאלית העליונה, השמאלית התחתונה ובפינה הימנית העליונה. לעולם אל תפזול, לעולם אל תפקח את העיניים לרווחה מדי! כל זה יוצר מתח, שהוא התווית נגד! 2. תרגיל לעיניים "שמונה". עם העיניים שלך, תאר דמות שמונה אופקית או סימן אינסוף בגודל מקסימלי בתוך הפנים. דרך אחת כמה פעמים, ואז השנייה. למצמץ לעתים קרובות, לעתים קרובות, קלות. 3. תרגיל "מעגל גדול". אנו מבצעים תנועות מעגליות עם גלגלי העיניים. הראש נשאר ללא תנועה. תארו לעצמכם חוגה מוזהבת מולכם. צבע זה עוזר להחזיר את הראייה. הזיזו לאט את עיניכם, מסמנים כל מספר על לוח שעון דמיוני. קודם בדרך אחת, אחר כך אחרת.

שקופית 26

סיכום:
מטרת המחקר שלנו הושגה, המשימות שהוגדרו מולאו. הייתי משוכנע שאם אתה עוזר לעצמך לשמור על כללי היגיינת הראייה, אתה יכול להפחית את העייפות של איבר הראייה, מה שתורם לשימור שלו.

שקופית 27

סיכום
איש חכם נשאל השאלה: מה יותר חשוב לאדם - עושר או תהילה? הוא ענה: "לא זה ולא זה, אלא בריאות. קבצן בריא מאושר יותר ממלך חולה". ואיש חכם אחר הזהיר: "אנו שמים לב שהדבר החשוב ביותר עבורנו הוא בריאות רק כשאין לנו אותה עוד." הקשיבו לדברי החכם וזכרו היטב כי אתם בעצמכם יכולים לדאוג לבריאותכם בצורה האמינה ביותר. תודה לך על תשומת הלב! נשמח אם המחקר שלנו יועיל לך.