משמעות היפוכונדריה טהורה בפסיכולוגיה. תסמונת היפוכונדרית: מהו היפוכונדר. היפוכונדריה - איך להיפטר מעצמך

ודאי שמתם לב שאנשים מבוגרים מבלים את רוב חייהם בביקורים אצל הרופא. הם הולכים לבית החולים מהסיבה הקלה ביותר. הסיבה היא לא תמיד המחלה בפועל. לפעמים זקנים זוכים לתשומת לב כזו. היפוכונדריה אופיינית, אבל זה לא אומר שכל הקשישים הם היפוכונדרים. בדיוק כפי שזה לא אומר שההפרעה לא יכולה להשתלט על גבר צעיר.

היפוכונדריה - מתבטאת בתשומת לב מוגברת של אדם לבריאות. פצעון, מקרה בודד של שיעול הוא סיבה לרוץ לרופא.

היפוכונדרים רוקחים מחלות וסימנים, מהצטננות ועד מחלות קטלניות. הפרט מרגיש תסמינים אמיתיים של מחלות או מרגיש חולשה כללית. במקרים מסוימים, אדם מקובע במניעה, בדיקות ובדיקות. היפוכונדרים אחרים הולכים כל כך רחוק במניעה שהם רוצים להסיר דלקת תוספתן בריאה.

ההיפוכונדר נושא איתו ערכת עזרה ראשונה גדולה. חלק מהאנשים עם ההפרעה משוכנעים בתורשה רעה ומחכים שהיא תתבטא.

פנייה מרצון ומתמדת לרופאים היא מרכיב הכרחי בהפרעה. מטבע הדברים, ברוב המקרים, הרופאים אינם מוצאים מחלות ומפנים את החולה לחדר אשפוז אחר או מייעצים לו לפנות לפסיכיאטר.

תסמינים

הבילוי האהוב על היפוכונדר הוא לחפש אבחונים באינטרנט. הייחודיות של ההפרעה היא שההיפוכונדר לא רק הולך לאינטרנט עם הסימפטומים שלו, אלא גם מוציא את הסימפטומים ברצון מהרשת. אנשים עם הפרעה זו ניתנים להצעה.

עבור רופאים שאינם פסיכולוגים, היפוכונדרים הם בעיה. לפעמים עוברים חודשים עד שהרופא מבין שהמטופל מרמה אותו, ממציא תסמינים, "גוגל" מאבחנים ומעביר אותם לערך.

תכונות נוספות של ההיפוכונדר:

• נטיות דיכאון;
• ריגוש מוגברת, רגשנות;
• סוגסטיות;
• התעסקות ואובססיה;
• אובססיות אינן חולפות גם לאחר תוצאות בדיקה שליליות;
• היסטריה, הפגנתיות;
• הַסְסָנוּת;
• פחד לחלות, למשל, להידבק ב-HIV במקום ציבורי;
• חשיבה פסימית.

מצבו של החולה מחמיר בהשפעת התקשורת, פרסום של מוצרים פרמצבטיים או צפייה בסרטוני מניעה חברתית. ההיפוכונדר משוכנע שאין אנשים בריאים לחלוטין. אם הוא לא מרגיש תסמינים, הוא מסיק שהוא במצב מסוכן מאוד.

כדאי לחלוק כבוד, היפוכונדרים רבים בקיאים ברפואה. הם להוטים ללמוד אנציקלופדיות, לקרוא ספרות מקצועית. אבל לא משנה עד כמה ההיפוכונדר מבין את המחלה, אם הוא עצמו לא חולה, אז זה לא הגיוני.

חששות בריאותיים מתייחסים לרוב ל:

• של מערכת הלב וכלי הדם;
• תפקוד רבייה;
• עבודה של מערכת העיכול;
• פעילות המוח.

שימו לב לנקודה האחרונה. היפוכונדר עשוי להגיע לפסיכיאטר, אך עם אבחנה או תסמינים שונים. ומהסף לדרוש תרופות, כי הלקוח כבר יודע לכאורה מה עובר עליו.

במקרים כאלה, הפסיכיאטר צריך להיות זהיר וקשוב במיוחד. בנוסף, סיכון שכיח לכל רופא הוא היפוכונדר עם תלות בסמים.

בשלבים המאוחרים יותר, ההפרעה מלווה בסיבוכים. האדם משוכנע בחשוכת המרפא של המחלה, ברכת הדרך ובאכזריותם של הרופאים. הסיכון למצב זה הוא התאבדות. שלב זה מתווסף באשליות והזיות.

גורמים להיפוכונדריה

כפי שאולי ניחשתם, היפוכונדריה לוקחת זמן. זמן פנוי נמצא בשפע בקרב המובטלים, הגמלאים, התלויים. הפרעה היפוכונדרית היא וריאנט של פעילות, תעסוקה, מימוש עצמי. עם זאת, יש גם התפתחות הפוכה: היפוכונדריה גורמת לאדם לבודד את עצמו מהעולם, מונעת ממנו כושר עבודה.

הסיבה השנייה להפרעה היא תשומת לב. אדם לומד דרך מסוימת למשוך תשומת לב בילדות. ההורים של הילד, או התעלמו, האשימו, אבל ריחמו והראו רגשות חיוביים רק בתקופות של מחלה של התינוק.

האפשרות השלישית - ההורים רבו וקיללו כל הזמן, והתגייסו רק כשהילד היה חולה.

גורמים נוספים להיפוכונדריה:

• חוויה טראומטית של חווית מחלה;
• היפוכונדריה של הורים;
• חוויה אישית של התבוננות במחלה של אדם אחר;
• הנובע מניסיון אישי של טיפול כואב וממושך.

לפיכך, הקשורים להידרדרות הבריאות של האדם עצמו או מישהו מהסביבה הוא תנאי מוקדם נוסף להיפוכונדריה.

היפוכונדריה היא אובססיה. במקרה זה, התנאים המוקדמים הם , . החולה רוצה להיות בריא לחלוטין, עבורו הוא עורך כל מיני הליכי התקשות, לוקח תוספי מזון ביולוגיים, תרופות מניעה מפורסמות וכו'. דיאטות, הליכי ניקוי הם נורמה נוספת עבור היפוכונדר.

בדיקה מהירה להיפוכונדריה

קח חידון מהיר בן 7 שאלות כדי לקבוע את הנטיות שלך להיפוכונדריה. ענה "כן" או "לא" לשאלות הבאות:

1. האם אתה מפחד ממוות בלתי צפוי?
2. האם מבקרת אותך לעתים קרובות עייפות, תחושת גורל אומלל?
3. האם אתה סומך על רופאים?
4. האם אתה בריא?
5. יותר מפעמיים בחודש, אתה חושב שאתה עלול לחלות במחלה סופנית?
6. האם דיבור על מחלה מביא לך שמחה?
7. האם אתה קורא הרבה ספרים על רפואה, אבל אין לך שום קשר לתחום הזה?

מ-3 עד 5 תשובות חיוביות - אתה נוטה להיפוכונדריה. יותר מ-5 - התייעצו עם פסיכולוג, יכול להיות שאתם כבר סובלים מהיפוכונדריה. פחות מ-3 "כן" - אין סיבה לדאגה.

יַחַס

היפוכונדריה שייכת לקבוצה. רק פסיכיאטר יכול לרפא היפוכונדר. עד אז, החולה יחפש יותר ויותר מחלות חדשות, סימפטומים.

אנשים עם ההפרעה מתווכחים עם רופאים, מפקפקים בנכונות וביעילות של הטיפול שנקבע. תכונה זו מקשה על הקשר בין המטפל ללקוח.

הטיפול מתחיל באבחון מדויק. לשם כך, המטופל עובר תחילה בדיקה מלאה. בהתבסס על התוצאות, הרופא שולל בעיות אמיתיות בבריאות הפיזית של הלקוח. ואז ההיפוכונדר נפגש עם פסיכיאטר.

מטרת הטיפול היא להסיח את דעתו של המטופל. פוסטרים ומראות רפואיים מוסרים מהחדר בו נמצא המטופל. בזמן הטיפול, הרופא אוסר על הלקוח לצפות בטלוויזיה, להתעמק ברפואה, לקרוא ספרות מקצועית, להשתמש בפורומים באינטרנט.

במקרה של היפוכונדריה, אשפוז יכול להחמיר את המצב. תשומת הלב של הצוות הרפואי וקבלת הסטטוס הרשמי של החולה היא הישג להיפוכונדר.

הפסיכותרפיסט משתמש במספר תחומי טיפול בו זמנית: פרטני, משפחתי, קבוצתי, קוגניטיבי-התנהגותי. המומחה משיג את המיקום והאמון של המטופל, בוחר שיטות בהתאם למצבים ותגובות הלקוח.

בשלבים מתקדמים, הרופא רושם תרופות. אבל המטרה והקבלה שלהם דורשות תשומת לב מיוחדת. תרופות הן המוצא האחרון לטיפול.

אם החולה אינו מאושפז, אזי משפחתו של החולה ממלאת תפקיד תומך. המלצות לקרובים של המטופל:

• אל תניאו את החולה ואל תבטיחו שהוא בריא. אבל עדיף להזניח את הרחמים והעצות. הקשיבו לאדם, הבהירו שאתם שותפים לרגשותיו.
• אל תתעלם או תתנשא.
• השתמש בתסכול לטובתך. שטיפות קרות לא רק מקשות את הגוף, אלא גם מסדרות טלטלה פסיכולוגית, מאפשרות לאדם לברוח מאובססיה.
• לתקשר יותר עם המטופל, אבל לא בנושאים רפואיים. ללכת איתו, להציע אפשרויות לתחביבים.
• ארגן אימון גופני סביר.

היפוכונדריה היא אובססיה. יש צורך להעביר את תשומת הלב של המטופל לפעילויות פרודוקטיביות וחברתיות, עבודה, תחביבים.

אפילו שלבים קלים של היפוכונדריה קשים לטיפול. זהו תהליך מורכב וארוך. הטיפול נמשך לפחות שישה חודשים. אתה לא יכול להתמודד עם היפוכונדריה בעצמך. אבל גם לפסיכותרפיסט קשה לעזור למטופל. הטיפול נשען על שיתוף פעולה של הרופא והמשפחה.

ישנם אנשים שנמצאים בחרדה מתמדת ופחד מבריאותם. נראה להם שאם הם לא חולים עכשיו, הם בהחלט יכולים לחלות ברגע הבא. הם מקשיבים לתחושות: האם לא הגיע הזמן לפנות לרופא, כי יש להם מחלה כמעט קטלנית. חוויותיהם מובנות לרופאים: הם חולים והמחלה שלהם נקראת היפוכונדריה.

מהי היפוכונדריה?

היפוכונדריה היא מחלה מוזרה המתרחשת לעתים קרובות בילדות, מתפתחת בהדרגה ולוכדת אדם לחלוטין במהלך הבגרות, והופכת את חייו לציפייה מתמדת או לתחושת מחלה, אך הסיבות המדויקות להתרחשותה טרם הוכחו. המחלה אינה מצחיקה ובלתי מזיקה כפי שהיא עשויה להיראות, ולעתים קרובות מובילה לביטוי בצורות אובססיביות, מוערכות מדי או הזויות.

מיהו היפוכונדר?

הרפואה הרשמית טוענת שכל אדם בזמן מסוים יכול להתנהג כמו היפוכונדר, "להקשיב" למצב הפנימי ולהבחין בכמה תקלות בגוף, אבל מצב זה חולף במהירות אצל הרוב. דבר נוסף הוא היפוכונדר - אדם שבטוח שהוא נהרס ממחלה חמורה או חמורה מכך חשוכת מרפא, וזה מדכא אותו, מדאיג ומפחיד אותו, ובסופו של דבר נכנס למצב מאני. קשה לדבר עם היפוכונדרים: הם בקיאים בענייני רפואה, מכיוון שהם מאזינים וצופים בקביעות בתוכניות בנושאי בריאות, קוראים ספרות רפואית. קשה מאוד לשכנע אותם שהם לא חולים או שהמחלה לא רצינית.

היפוכונדריה - גורמים

בחיים הרגילים, מקובל בדרך כלל שהיפוכונדריה מתרחשת על רקע דכדוך ודיכאון. עם זאת, ישנן סיבות רבות נוספות להופעתה. מאמינים שטבעים רגשיים, פגיעים, ניתנים להשפעה רגישים יותר למחלות מאחרים. בקרב ההיפוכונדרים, הרוב הם קשישים, במיוחד חשדניים ומודאגים לבריאותם, למרות שישנם מתבגרים ואנשים בגילאים אחרים. הגורמים העיקריים להיפוכונדריה הם:

• חרדה ודיכאון מתמשכים;
• לא מעביר פחדים ונוירוזות;
• חשדנות היפרטרופית;
• חוסר רצון לקבל את גילם (אצל אנשים מבוגרים רבים);
• בעיות תקשורת;
• מחלות קשות כרוניות;
• מחלות תכופות בילדות, הגורמות לחרדה מוגברת של ההורים;
• כישלון מיני.

אדם הסובל ממחלה זו עלול לחוות התקפי היפוכונדריה על רקע התפתחות נוירוזה ודיכאון, סרטן, התקפים סכיזופרניים ואפילו הצטננות. במקרה זה, הרופאים נוקטים באמצעים לטיפול במחלה שזוהתה ולהפחית את ההשפעה ההרסנית של מצבים פסיכוטראומטיים.

היפוכונדריה - תסמינים וטיפול

כמו כל מחלה אחרת, להיפוכונדריה יש תסמינים משלה, הקובעים את שיטות הטיפול המשמשות, תוך התחשבות במצב הפסיכופיזי של המטופל, במאפייניו האישיים. מחלה ארוכת טווח עלולה לגרום להפרעות היפוכונדריה, להחמיר את מצב הדיכאון הכללי, להגביר חשדנות וחרדה.

היפוכונדריה - תסמינים

אפילו האפשרות לחלות גורמת לחרדה מתמדת אצל ההיפוכונדר. הוא עשוי לטעון שהוא יודע במה הוא חולה, אבל הרשעה זו משתנה כל הזמן, שכן ה"חולה" מוצא בעצמו סימנים למחלה כזו או אחרת. אם הפחדים נוגעים ללב, לעבודת מערכת העיכול, למוח או לאיברי הרבייה, אז הרופאים מאמינים שהם עומדים מול היפוכונדריה טהורה. למחלה יש את התסמינים הבאים:

• תלונות על בריאות לקויה בהיעדר בעיות;
• תפיסה של מצב הבריאות הרגיל כחולני;
• אמון בנוכחות מחלות חשוכות מרפא;
• חוסר היכולת לשכנע את החולה בהיעדר מחלה קטלנית;
• במקרים חמורים במיוחד - ניסיונות התאבדות, הזיות.

היפוכונדריה - טיפול

הטיפול בהיפוכונדריה מציב קושי מסוים, שכן היפוכונדרים לרוב אינם מקשרים את החולשה הקיימת למצבם הנפשי, אלא תופסים אותו כתוצאה מפעולה של מחלה שהומצאה על ידם, שתסמיניה הם חשים ואף יודעים כיצד לטפל בו. עם זאת, למרות הקושי לתקשר עם היפוכונדר, המחלה ניתנת לטיפול. במקביל, פסיכיאטר ופסיכותרפיסט יכולים לקבוע כיצד לטפל בהיפוכונדריה, והמטרה העיקרית היא שינוי מחשבות והרגלי התנהגות.

היפוכונדריה - איך להיפטר מעצמך?

הרופאים אומרים שאתה יכול להחלים מהמחלה בעצמך, אם אתה מקפיד על המלצות של מומחה, וייתכן שאפילו לא יהיה צורך בטיפול תרופתי. כדי לעשות זאת, מספיק להכיר את השיטות והטכניקות המאפשרות לך להבין כיצד להיפטר מהיפוכונדריה בעצמך, ולהוציא אותן לפועל, אך תמיד בשליטה. היעילים ביותר הם:

• עבודה להעלמת פחדים;
• התגברות על בידוד חברתי, קביעת מקומו בחברה;
• הערכה עצמית מוגברת;
• איחוד מעשי של תכונות ומיומנויות חיוביות;
• ניהול יומן עם שליטה ביכולת לנתח רשומות;
• טכניקות טיפול באמנות;
• תרגילי נשימה;
• הַרפָּיָה;
• יוֹגָה.

איך לעזור להיפוכונדר?

כדי להעניק עזרה מעשית לאדם הסובל מהיפוכונדריה, אתה צריך לדעת בוודאות שאין לך עסק עם בכיין רגיל או עם אדם שנוטה להעמיד פנים שהוא מחלה. היפוכונדר מאופיין בהגזמה של הסימפטומים של מחלה שהתגלתה לכאורה ובדאגה מוגברת לבריאותו, ולכן יש להיעזר בו לא רק על ידי מומחה רפואי, אלא גם על ידי בני משפחה קרובים. הם צריכים לדעת איך לחיות עם היפוכונדר כדי לעזור לו להילחם במחלה.

כל אדם נוטה לדאוג לבריאותו. הדבר החשוב ביותר הוא גוף פיזי בריא, המאפשר לאדם לתפקד באופן מלא. עם זאת, מידת הדאגה הקיצונית לבריאותו היא היפוכונדריה. יש לזה תסמינים ברורים וסיבות ברורות. הטיפול לפעמים הופך לחובה.

היפוכונדריה מתייחסת להפרעות נוירוטיות שבהן אדם מודאג יתר על המידה לבריאותו. לעתים קרובות ניתן לאתר זאת אצל אנשים מבוגרים שדואגים מדי פעם לבריאותם. זה דבר אחד כשאדם באמת חולה ומטפל במחלה אמיתית. דבר נוסף הוא כשאדם חושש שהוא עלול לחלות, הוא כבר חולה, רק שהתסמינים לא מופיעים, הוא מבקר כל הזמן רופאים שונים ודורש שיטפלו בו.

ההיפוכונדר מודאג יתר על המידה מבריאותו שלו, לתפקוד של איבר כלשהו או ליכולות המנטליות. חבריו הקבועים הם חרדה ו. כדי לזהות היפוכונדריה, אתה צריך להיות מאובחן על ידי פסיכולוג. ייתכן שתצטרך גם להתייעץ עם מטפל כדי לשלול נוכחות של מחלות אמיתיות, ועם פסיכיאטר כדי לזהות או לשלול הפרעות נפשיות.

היפוכונדריה הופכת לטבועה באנשים מודרניים רבים, מכיוון שפולחן הבריאות, הנעורים והיופי פורח כיום. מכל מקום מגיע מידע על מגיפות, מחלות שונות, גורמים שגורמים לאדם לחלות. לכל זה קשורים רופאים, שברצונם להרוויח כסף, עושים אבחנות כוזבות או מגוחכות לחולים כדי שיוכלו לקבל טיפול.

אדם חייב לדאוג לבריאותו. עם זאת, כשזה מגיע לאבסורד ואובססיה, אז זה מפריע משמעותית לחיים. אם יש צורך בייעוץ או סיוע מקדים, ניתן לפנות למומחים באתר האינטרנט של אתר העזרה הפסיכולוגית.

מהי היפוכונדריה?

להיפוכונדריה שני מושגים עיקריים:

1. יחס משעמם ועגום לחיים.
2. האובססיה שלאדם יש מחלה קשה או חשוכת מרפא. במקרה זה, האדם אינו באמת חולה, אלא סובל מהפרעות נפשיות.

לעתים קרובות, היפוכונדר הוא אדם חשוד. ההפרעה המדוברת מכונה מחלה הדורשת טיפול. במצב של הפרעה היפוכונדרית, אדם תופס את התחושות שלו כחריגות וכואבות. הוא תופס כל דבר בגוף כסימן לנוכחות של מחלה כלשהי. יתר על כן, היפוכונדר יכול לנקוב במדויק מאיזו מחלה הוא סובל. הוא כל כך משוכנע בנכונות הנחותיו ששום ראיה לא יכולה להפריך זאת.

אנשים הנוטים להיפוכונדריה הם:

• חַשׁדָנוּת.
• דִכָּאוֹן.
• חֲרָדָה.

אדם מאמין כל כך שהוא חולה עד שבקרוב הוא באמת מתחיל לפתח מחלות שונות. הרופאים אומרים שניתן לרפא היפוכונדריה, כלומר, אם אתה רוצה לחסל הפרעה נפשית, אתה יכול לקבל את התוצאה הרצויה.

ביחס לאילו מערכות היפוכונדרים חושבים לעתים קרובות שהם חולים?

1. מוֹחַ.
2. איברי מין. זה נכון במיוחד עבור מחלת HIV.
3. לב.

היפוכונדריה משפיעה באופן משמעותי על חייו של אדם. מרגע הופעת המחלה, אדם מפסיק לחשוב על כל דבר מלבד לאשר את מחלתו ולהירפא. התחום האישי, המקצועי והחינוכי סובלים. הבריאות עלולה אף לסבול בשל העובדה שאדם מתחיל להיות מטופל באופן עצמאי בתרופות שונות שיזיקו לו.

היפוכונדריה נקראת הפחד לחלות. אדם כל כך אובססיבי לרגשותיו שלו, עד שכל אחד מהם נראה כמבשר של מחלה. כל ההפרכות האבחנתיות שניתנו על ידי הרופאים מתעלמות על ידי המטופלים. הוא ממשיך לחפש את אותם רופאים שיטפלו בו.

גורמים להיפוכונדריה

אי אפשר לתת תשובות חד משמעיות מאילו סיבות מתפתחת היפוכונדריה. קודם כל, יש נגע של קליפת המוח, אשר קולט בצורה לא נכונה את התחושות המתעוררות בגוף האדם. לפי תחושותיו, הפרט באמת חווה כאב, צריבה ותסמינים נוספים הטבועים במחלות שונות.

סיבה חשובה להתפתחות היפוכונדריה היא השפעת התקשורת. אנשים חשודים וסוגסטיים נכנעים לעתים קרובות לתעמולה שונים, כמו גם לחדשות מטרידות. במהלך מגיפה שאפשר לדבר עליה בחדשות, אדם יתמקד ברגשותיו שלו. כל עיטוש או גודש קל באף ייתפסו כמבשר להתפתחות שפעת או ברונכיטיס.

היפוכונדרים מוכרים לכל רופאי המרפאות ובתי החולים, שלידם הם גרים. האדם נבדק כל הזמן. הפרעה זו משפיעה על סטודנטים לרפואה, מתבגרים וקשישים:

• עוסק כל הזמן בחקר מחלות שונות, התלמיד עשוי להבחין בסימפטומים מסוימים בעצמו. עד מהרה זה הופך למחשבות אובססיביות.
• אנשים מבוגרים לא עושים יותר מאשר הבריאות שלהם. הם מתייחסים למה שהם באמת חולים בו, כמו גם למה שהם חושבים שהם חולים בו. כל תחושות נתפסות כסימנים כואבים המעידים על מחלות שונות.
• בני נוער הם יותר רמזים. הם יכולים לדאוג לא רק לבריאותם, אלא גם ליופי של הגוף.

היפוכונדרים הם לעתים קרובות אנשים נקראים היטב. הספרות והתכניות העיקריות שהם רואים הן בנושאים רפואיים. כיצד מסבירים חוקרים את התפתחות היפוכונדריה?

1. יש המקשרים זאת לתחושות של כעס, גירוי, התמכרות, חוויות דיכאון ודימוי עצמי נמוך.
2. אחרים מסבירים זאת ברגישות מוגברת לכאב, המעוררת מחשבות על נוכחות של מחלה.
3. אחרים מצביעים על רצונם של היפוכונדרים לקבל תמיכה חברתית.

פוביות, דיכאון ומתח משפיעים גם על מצב האדם. היפוכונדריה יכולה להיות תוצאה של מחלה קשה, כאשר אדם באמת היה על סף מוות. לאחר מכן, הוא חש תחושה מתמדת של פחד שמא יחלה שוב.

חינוך הורים משפיע גם על התפתחות המחלה. אם ההורים דאגו כל הזמן לבריאותו של הילד, אז הוא לומד כל הזמן לפקח על רגשותיו שלו ולייחס אותם למחלות שונות.

כיצד מתבטאת היפוכונדריה?

להיפוכונדריה יש תסמינים ברורים שבהם היא מתבטאת בבני אדם. לפעמים כולם מתחילים לחשוב שהוא חולה קשה, מה שגורם לחרדה. עם זאת, היפוכונדרים אמיתיים מודאגים כל הזמן לגבי בריאותם. ניתן לזהות אותם על ידי:

1. תחושות של פחד וחרדה.
2. חוסר היכולת לשכנע אדם על ידי מתן עדות לבריאותו.
3. תסמינים סומטיים בצורה של הזעה קשה, דפיקות לב, עצירת נשימה.

היפוכונדריה מתבטאת ב-3 צורות:

1. צורה אובססיבית, המתבטאת ב:

• חַשׁדָנוּת.
• דאגות בריאותיות.
• חֲרָדָה.
• ניטור וניתוח מתמיד של כל התהליכים המתרחשים בגוף.
• להמציא לעצמך אבחנה נוראית.
• פאניקה אם המחלה אינה מציגה תסמינים כלשהם, כי מתעורר התרחיש הגרוע ביותר.
• התרחשות של היפוכונדריה לאחר צפייה בפרסומת או אי בהירות של דברי רופא.

1. הצורה המוערכת יתר על המידה באה לידי ביטוי ב:

• תגובה חריפה לאי נוחות או לפגמים גופניים.
• הגזמה של המשמעות של כל סימפטום או מחלה.
• פניה לדיאטות, התקשות, תוספים ביולוגיים, תרופות, ויטמינים.
• כל הזמן מתווכחים עם רופאים שכמו שזה נראה להם מטפלים בהם בצורה לא נכונה.
• התפתחות אפשרית של פסיכופתיה או סכיזופרניה.

1. שמתבטא ב:

• הרשעה במחלה קשה.
• התעלמות מטענות הרופאים שאומרים שאדם בריא.
• התאבדות אפשרית, דיכאון.

היפוכונדרים מתבלבלים לעתים קרובות עם בכיינים, שמראים גם מלנכוליה, מלנכוליה, עצב וסבל ריק בצורה קלה. איך להבדיל בין בכיין לבין היפוכונדר?

מתבכיין לא צריך להרגיש רע כדי לרצות תשומת לב. ברגע שנקבעו לו נהלי אבחון, הוא מתאושש מיד. עם זאת, לאחר זמן מה, הוא חלה שוב. ההיפוכונדר למעשה חווה סבל, פחד ממוות, חוסר אונים. הוא רוצה שיטפלו בו.

כיצד לאבחן היפוכונדריה?

היפוכונדריה מאובחנת על ידי הדרה. אם החולה מדבר על נוכחות של מחלות, אז כל נהלי האבחון נקבעים המאשרים או מפריכים מחלה זו. זֶה:

1. צילום רנטגן.
2. ניתוח של צואה או שתן.
3. בדיקת דם. וכו '

אם נוכחות של היפוכונדריה והיעדר מחלה כלשהי מאושרת, אז החולה מופנה לנוירופסיכיאטר, פסיכותרפיסט או פסיכיאטר. עם זאת, זה נעשה לרוב על ידי קרובי משפחה וחברים, ולא ההיפוכונדרים עצמם.

כיצד לטפל בהיפוכונדריה?

הגורם הפיזיולוגי להיפוכונדריה מטופל בתרופות אך ורק על ידי רופאים. הם מנרמלים את הקשר בין תחושות לתפיסתן על ידי המוח. ישנו גם טיפול בחלקי המוח שאחראים על התפיסה החושית.

ניתן לרפא היפוכונדריה קלה על ידי הודאה שיש לך בעיה. אתה לא צריך לפחד ממחלה. יש לסמוך על הרופאים. וגם גישה מנומקת לפתרון בעיות שונות.

אם ההיפוכונדריה מלווה במצבים נוירוטיים, תרופות הרגעה ואנטי פסיכוטיות נקבעות. בין תרופות נוגדות דיכאון, Trazodone, Amitriptyline, Sertraline, Fluoxetine, Clomipramine prescribed.

כדאי גם לסרב לצפות בתוכניות שונות בנושא רפואי ובפרסומות שמדברות על מחלות. אתה חייב להפסיק להרביץ לעצמך. חשובה גם עזרה של אנשים אהובים שיתמכו באדם במאמץ להיות בריא, אבל רק על סמך טיעונים סבירים.

תוֹצָאָה

היפוכונדריה לא עוזרת, אבל מונעת מאדם לחיות. השאיפה המתמדת לבריאות מובילה לאובססיות ופעולות. התוצאה תלויה בתדירות שבה אדם חושב על בריאותו והאם הוא תופס את העדויות של הרופאים.

יש שני קצוות: חלקם מתעלמים מהמחלות שלהם, לא רוצים ללכת לרופאים, אחרים, להיפך, ממציאים לעצמם מחלות, "מחבלים" בביקורים אצל רופאים. בשני המקרים אדם פוגע בעצמו אם אינו מקבל טיפול ועזרה ראויים. טיפול עצמי כאן עשוי להיות לא יעיל, מכיוון שאדם נתון לרגשותיו ולרעיונותיו.

אֶטִימוֹלוֹגִיָה

שמה של ההפרעה מגיע מיוונית אחרת. ὑποχόνδριον - היפוכונדריום. בימי קדם, האמינו כי המקור הכואב של מצב זה היה מקומי באזור זה. כרגע, במסווג הבינלאומי של מחלות (בשימוש רשמי ברוסיה) השם " הפרעה היפוכונדרית»

מִיוּן

תפקודי איברים אוטונומיים נשלטים בזהירות ובפחד. כתוצאה ממיקוד פתולוגי זה של תשומת לב ומערך חרדתי, תפקודן של מערכות עצבניות אוטונומיות עלולות להיפגע, שכן ויסות אוטונומי נתון להשפעת הרגשות.

תנאי התרחשות

ניתן להפר את האוטונומיה של פונקציות פיזיולוגיות אם תשומת הלב מופנית כל הזמן למצב האורגניזם. בהשפעת הנפש עלולות להתרחש תקלות בגוף.

תכונות אישיות מסוימות, כגון דיכאון או חרדה וחשדנות, קשורות לרוב להתפתחות היפוכונדריה.

יַחַס

הגישה למטופלים היפוכונדריים מעוכבת בשל העובדה שהם מייחסים את סבלם למחלות פיזיולוגיות ומנסים למצוא את כל הנתונים שיאשרו דעה זו. ברוב המקרים יש צורך בפסיכותרפיה. אם זה נכשל, מאמצים רפואיים מופנים לצמצום המשמעות של פחדים היפוכונדריים. טיפול תרופתי ברוב המקרים הוא התווית נגד, שכן הוא מחזק את אמונתו של המטופל כי לבעיותיו יש סיבות פיזיולוגיות.

ראה גם

קישורים חיצוניים

• ייעוץ פסיכולוגי לרופאים כלליים כיצד לעבוד עם חולי היפוכונדריה

הערות

קרן ויקימדיה. 2010 .

מילים נרדפות:

ראה מה זה "היפוכונדריה" במילונים אחרים:

- [גר. היפוכונדריה] מצב כואב, מדוכא, הנגרם לרוב מחשדנות. מילון מילים לועזיות. קומלב NG, 2006. HYPOCHONDRIA מחלת נפש, המתבטאת בחשדנות יתר, בשילוב עם מצב רוח קודר של רוח. מילון … … מילון מילים זרות של השפה הרוסית

הִיפּוֹכוֹנדרִיָה- הפרעה נוירוטית שבה הסימפטום העיקרי הוא דאגה מוגזמת לבריאותו של האדם באופן כללי, או לתפקוד של כל איבר, או, לעתים רחוקות יותר, מצב היכולות הנפשיות של האדם. הפרעה זו היא בדרך כלל... אנציקלופדיה פסיכולוגית גדולה

ס"מ … מילון מילים נרדפות

הִיפּוֹכוֹנדרִיָה- וטוב. היפוקונדריה f. גֶרמָנִיָת היפוכונדריה, פול. hypokondrya gr. היפוכודריה. מצב מדוכא עד כאב; עצב, דיכאון. ALS 1. מי רוצה לרפא היפוכודריה; תן לו לקחת את המתכון הזה ותן לו להתחתן. Chi desia di sanar … … מילון היסטורי לגליציזם של השפה הרוסית

HYPOCHONDRIA, היפוכונדריה, ראה היפו. מילון ההסבר של דאל. IN AND. דאל. 1863 1866... מילון ההסבר של דאל

- (מהיפוכונדריה היוונית, ממש היפוכונדריה), תשומת לב מוגזמת לבריאותו, חרדה בלתי סבירה מפניה, חשש לחלות במחלה חשוכת מרפא וכו'. זה מתבטא בטווח שבין חשדנות כלשהי להרשעה הזויה ב... ... אנציקלופדיה מודרנית

- (מהיוונית. אותיות היפוכונדריה. היפוכונדריום), תשומת לב מוגזמת לבריאותו, חרדה בלתי סבירה מכך, חשש לחלות במחלה חשוכת מרפא וכו'. ביטויים: מחשדנות כלשהי ועד אמונה הזויה בנוכחות מחלה... מילון אנציקלופדי גדול

HYPOCHONDRIA, היפוכונדריה, pl. לא, נקבה (היפוכונדריה יוונית בטן עליונה) (ספר). הפרעת עצבים הנובעת מפחד חולני ממחלות הקיימות רק בדמיונו המתוסכל של החולה (מד.). || … מילון הסבר של אושקוב

HYPOCHONDRIA, וכן, נשים. מצב מדוכא עד כאב, חשדנות כואבת. | adj. היפוכונדריה, הו, הו. מילון הסבר של אוז'גוב. סִי. אוז'גוב, נ.יו. שוודובה. 1949 1992... מילון הסבר של אוז'גוב

- (Hypochondriasis) מציין מצב תודעה כואב, המורכב מכך שתחושות לא נעימות של האיברים הפנימיים של הגוף הופכות דומיננטיות בו, וכתוצאה מכך, פחדים דמיוניים או מוגזמים ממחלתם. ל… … אנציקלופדיה של ברוקהאוז ואפרון

ספרים

• מאמרים על ההיסטוריה של הפסיכיאטריה הרוסית (המחצית השנייה של המאה ה-18 והמחצית הראשונה של המאה ה-19). כרך 1, Fedotov D. D. בעבודה זו, המחבר חקר את סוגיות היווצרות ופיתוח של פסיכיאטריה קלינית, שפך אור על דעותיהם של הרופאים על הגורמים להפרעות נפשיות, הראה אילו כותרות ...

היפוכונדריה (הפרעה היפוכונדרית, תסמונת היפוכונדריה) היא פתולוגיה המאופיינת בדאגה מוגזמת לבריאות האדם ואמונה חזקה בנוכחות מחלה קשה, למרות היעדר אובייקטיבי של פתולוגיה זו.

בין 3 ל-14% מכלל החולים המבקרים אצל רופאים בעלי פרופילים שונים סובלים מהפרעה היפוכונדרית.

במקרים מסוימים, החולים עצמם כל כך משוכנעים שיש להם מחלה שהם מסוגלים לשכנע בכך אפילו רופאים. מצב זה נקרא תסמונת מינכהאוזן.

סיבות

היפוכונדריה יכולה להיות מחלה נפרדת, המזוהה על ידי ICD-10 ככותרת משנה של הפרעה היפוכונדרית, או שהיא יכולה להיראות במבנה של הפרעה סכיזוטיפלית.

תסמונת זו יכולה להופיע גם כחלק מהפרעת דיכאון (). חוויות שליליות, מצב פסיכו-רגשי חמור בו זמנית משפיעות על המצב הסומטי של האדם.

הסיבות להיפוכונדריה עדיין לא מובנות במלואן. מדענים מציעים את ההסברים הבאים להתרחשות היפוכונדריה:

• קיימת נטייה תורשתית כלשהי להתפתחות היפוכונדריה;
• תפקיד מסוים בהיווצרות הפרעה נפשית זו מוקצה להפרה של תפיסת הגירויים מהאיברים הפנימיים, וכתוצאה מכך גירויים רגילים מתפרשים כפתולוגיים;
• הגורם המיידי הגורם להתפתחות היפוכונדריה הם אירועים טראומטיים או מחלה סומטית קשה;
• גורם משמעותי נוסף בהתפתחות הפרעה היפוכונדרית הוא חיקוי מודל ההתנהגות ההיפוכונדרית שהילד ראה אצל מבוגרים והשתכנע מניסיון אישי בקבלת תשומת לב מוגברת, הרשאות או הסרת חובות עקב מחלה.

לרוב, התרחשות והתמדה של סימפטומים של המחלה קשורה קשר הדוק לקשיים, קונפליקטים, מצבי חיים לא נעימים, אך החולה עצמו מכחיש את ההתניה הפסיכולוגית של מחלתו.

דיוקן של היפוכונדר

אנשים עם היפוכונדריה נבדלים על ידי ריכוז עצמי, עניין חלש בצרכים של אחרים, הם רואים עצמם נעלבים, לא אהובים על ידי אחרים, נטושים.

אדם הסובל מהיפוכונדריה משוכנע שיש לו מחלה קשה. כדי לאבחן את זה, הוא מבקר מגוון רופאים. לעתים קרובות, תחושות נורמליות מתפרשות על ידי אדם ככאובות, הוא רואה בהן סימפטומים של פתולוגיה רצינית.

אחרי שהרופאים עושים כל מיני בדיקות, אבל לא מוצאים שום נתונים המאשרים את האבחנה שההיפוכונדר כבר עשה לעצמו, הוא מתחיל לתת עוד ועוד טיעונים, לדבר על כל מיני תסמינים "מורגשים".

אדם יכול לבקר בקביעות רופאים מתחומים שונים, לדרוש התייעצויות חוזרות, לבקש בדיקות נוספות (מיותרות לחלוטין), לכתוב מכתבים לרשויות שונות, להתלונן על רופאים ואף לאיים עליהם אם יסרבו ללכת בעקבותיו.

תסמינים של המחלה

הפרעה היפוכונדרית היא מחלה העומדת בקריטריונים הרלוונטיים לסיווג הבינלאומי של מחלות, Revision 10 (ICD-10) ומקודדת כ-F45.2.

הסימנים העיקריים להפרעה היפוכונדרית:

• אמונה מתמשכת שאין יותר מ-2 מחלות גופניות, הנמשכות לפחות שישה חודשים;
• עיסוק מתמשך בעיוות או עיוות נתפסים;
• תלונות משתנות בלתי סבירות מהאיברים הפנימיים;
• תחושות רגילות מתפרשות על ידי אדם כעדות לתהליך פתולוגי;
• ניסוח עצמי של אבחנה - אדם בעצמו, על סמך הסימפטומים הדמיוניים שלו, עורך לעצמו אבחנה, למרות שהיא סותרת לחלוטין את הקריטריונים המקובלים;
• הכחשה עיקשת של הבטחות הרופאים שאין אישורים אובייקטיביים לנוכחות מחלה זו; גם אם אדם יירגע, יפסיק להתווכח עם רופאים, זה יהיה רק ​​לזמן קצר, לאחר זמן מה הוא יתחיל שוב לחפש אישור למחלתו;
• מצב רוח מדוכא;
• ניתן לחשוף הפרעה היפוכונדרית רק לאחר סכיזופרניה, הפרעות מצב רוח (כולל ) לא נכללו.

תסמינים נוספים של היפוכונדריה יכולים להיות אובססיות שונות, כאשר אדם מתגבר על ידי ספקות אם יש לו פתולוגיה זו או אחרת. לעתים קרובות, מטופלים מבינים את האבסורד שבמחשבות אלו, אך הם אינם יכולים להיפטר מהם.

מחשבות אובססיביות על מחלה אחת יכולות להיות מוחלפות בפחדים אובססיביים לגבי התפתחות מחלה אחרת.

לביטויים של מחלה דמיונית יש לוקליזציה רחבה, המשפיעה לרוב על מערכת הלב וכלי הדם והמערכת העיכול.

בביקור הראשוני אצל הרופא אופיינית הצגת תלונות מונוטונית, חסרת ביטוי מבחינה רגשית, הנתמכת בתיעוד רפואי נרחב שהצטבר במהלך בדיקות קודמות. אם אתה מנסה להניא אדם כזה, הוא מושפע בקלות. וזה מוביל לעוד ביטוי שכיח של היפוכונדריה - התנהגות היסטרית שמטרתה למשוך תשומת לב לעצמם ולמחלתם.

היפוכונדריה בריאותית

יש עוד מצב אחד מיוחד שאני רוצה לגעת בו - היפוכונדריה בריאותית. בבסיסו, זה ההפך מהיפוכונדריה.

אם מטופל הסובל מהפרעה היפוכונדרית בטוח שהוא חולה במחלה חשוכת מרפא, הוא מנסה בכל כוחו למצוא לכך אישור, אז אולי יש קיצון נוסף. לאדם יש תסמינים של פתולוגיה חשוכת מרפא שרופא מזהה, והם נקבעים בשיטות מחקר אובייקטיביות. והמטופל עצמו מחשיב את עצמו בריא לחלוטין, ואין לו ויכוחים של רופאים על נוכחות של מחלה קשה.

היפוכונדריה של בריאות מסוכנת מאוד במקרים בהם יש צורך בטיפול דחוף, ואדם בטוח שהוא בריא ומסרב לטיפול, תוך סיכון מוות.

מי נפגע ומה הפרוגנוזה?

לרוב, היפוכונדריה נצפתה בילדים, מתבגרים, קשישים והיפוכונדריה.

קשישים מודאגים יותר מבריאותם. תיאור מפורט של התסמינים הקיימים, השוואה ביניהם לאלו שיש לאחרים הוא אחד הבילויים האהובים ביותר על סבתות.

לפעמים המחלה כובשת את תודעתו של אדם עד כדי כך שהיא מגיעה, והוא מקדיש את כל כוחו לחיפוש בזעם אחר תסמינים חדשים וחדשים של המחלה בעצמו, ובו זמנית מתלונן לכל המקרים על כישוריהם הנמוכים של הרופאים שבדקו אותו. .

המחלה נסבלת בקלות והטיפול הטוב ביותר בקרב צעירים, ללא פתולוגיה אישיותית נלווית.

יַחַס

טיפול בהיפוכונדריה צריך להתבצע על ידי פסיכיאטר רק לאחר בדיקה מפורטת של המטופל.

אז, איך להתמודד עם היפוכונדריה, מה יעיל?

טיפול רפואי

אם ניתן היה להוציא מאדם פתולוגיות נפשיות וסומאטיות אחרות, אז תרופות נוגדות דיכאון ותרופות הרגעה הן תרופות הבחירה בטיפול בהפרעה היפוכונדרית:

• תרופות נוגדות דיכאון לא רק משפרות את מצב הרוח, אלא גם עוזרות להתמודד עם מחשבות, רעיונות אובססיביים;
• לתרופות הרגעה יש השפעות נוגדות חרדה והרגעה, הן מיועדות לטיפול בהפרעות אובססיביות-קומפולסיביות והיפוכונדריה.

כפי שכבר ציינתי לעיל, ניתן להבחין בהתקפי היפוכונדריה במבנה של הפרעות דיכאון. הבחירה של פסיכיאטרים במקרים כאלה היא שימוש בתרופות נוגדות דיכאון, המשפיעות הן על תסמיני הדיכאון והן על תסמונת ההיפוכונדריה.

בנוכחות תסמינים היפוכונדריים קשים המתקרבים לרמה ההזויה, במקרים בהם התסמונת ההיפוכונדרית היא אחת מההפרעות הסכיזוטיפיות, לא ניתן לוותר על השימוש בתרופות אנטי פסיכוטיות.

פסיכותרפיה

איך לרפא היפוכונדריה ללא תרופות? אתה יכול לפנות לטיפול פסיכולוגי.

יחד עם טיפול תרופתי, נעשה שימוש פעיל בשיטות פסיכותרפויטיות. הודות לפסיכותרפיה, ניתן לא רק להבין מדוע התעוררה היפוכונדריה, להשפיע על האטיולוגיה של ההפרעה, אלא גם להשפיע על מודל ההתנהגות של האדם, על אמונותיו.

בטיפול בהפרעה היפוכונדרית, נעשה שימוש פעיל בפסיכותרפיה סוגסטיבית, בפסיכואנליזה, ומפגשי פסיכותרפיה קבוצתיים מתגברים על היפוכונדריה אובססיבית, שיכולה לספק לא רק אינטראקציה חברתית, אלא גם תמיכה.

איך להיפטר מעצמך?

אם המטופל עצמו מבין שיש לו סימני היפוכונדריה - זה ראוי לשבח.

איך להיפטר מהיפוכונדריה וחשדנות בעצמך, מה צריך לעשות כדי להתגבר על מחלה זו?

1. קודם כל, אתה צריך לנסות להבין את הגורמים להפרעה זו. נסו להיזכר אילו מצבים טראומטיים קדמו להופעת המחלה, את תשומת הלב של מי רציתם להשיג או ממי נעלבת?
2. רק לאחר שתבינו את הסיבות הפסיכולוגיות להיפוכונדריה, תוכלו להבין מה באמת הוביל להתרחשותה, עליכם לנסות להרפות מהמצב הזה. לא משנה מה יקרה, עליך להתנהג כמו מבוגר: להיות מסוגל לסלוח, להיות מסוגל לקרוא לבעיות בשמם הנכון, להרפות מתלונות העבר.
3. השלב הבא הוא לבדוק היטב את כל הדוחות הרפואיים, שלדעתי כבר יש לך הרבה מהם. אם כל הבדיקות הללו, תוצאות הבדיקות, מסקנות הרופאים אינן מכילות עדות לנוכחות של פתולוגיה רצינית בך, אז אין לך את זה. תאמין בזה!
4. זכור שכל המחשבות הן חומריות, ולכן אם אתה כל הזמן חושב ומוכיח שאתה חולה קשה, אז אתה מסתכן במחלה קשה כלשהי.

וכדי להשלים את הטיפים שלי כיצד להתמודד עם היפוכונדריה, אני ממליץ בחום לקרוא את המאמר. כל הטכניקות הזמינות הללו להתגברות על דיכאון יהיו רלוונטיות גם ביחס להיפוכונדריה.

תהיה בריא ותעריך את מה שיש לך עכשיו!