עיסוי רפואי: מה זה אומר? מהו עיסוי? הגדרה של מהו עיסוי

לְעַסוֹתהוא סט של שיטות של השפעות רפלקס-מכניות על גוף האדם, המתבצעות על ידי ידיים או מכשירים מיוחדים למטרות טיפול, שיקום ומניעת מחלות.

המהות שלו טמונה בהשפעה המכנית של טכניקות מיוחדות על פני הגוף או כל איבר.

ניתן לעשות עיסוי בשתי דרכים - ידני וחומרה. השילוב של עיסוי ידני וחומרה נקרא שילוב. מתוך עיסוי החומרה, רטט, פנאומטי, הידרומסאז' משמשים לרוב בפועל.

ניתן לבצע עיסוי בצורה כללימכסה את כל חלקי הגוף, ו חלקי, שבהם מעסים מקטעים בודדים (עיסוי ידיים, עיסוי גב, עיסוי קיבה וכו'). עיסויים כלליים וחלקיים מבוצעים על ידי מטפל בעיסוי או כעיסוי עצמי. נכון לעכשיו, ארבע טכניקות עיקריות משמשות בעיסוי קלאסי - ליטוף, שפשוף, לישה ורטט. בתורו, ניתן לסווג טכניקות לעומק בינוני (ליטוף, שפשוף, מעיכה), עמוק (לישה) והלם (רטט). לכל אחת מהטכניקות העיקריות יש מספר טכניקות עזר שהשימוש בהן תלוי באזור העיסוי, גודל השרירים המעסים, מאפייני המחלה ומצב העור.

מלטף- הטכניקה שבה העיסוי מתחיל ומסתיים, יש לשלב אותה עם טכניקות אחרות. לליטוף פני השטח השפעה מרגיעה ומשכך כאבים, מפחיתה את ההתרגשות, משפרת תהליכי עיכוב, גורמת להרפיה, ממריצה תהליכים מטבוליים, משפרת את טונוס כלי הדם ומגבירה את גמישות העור. לליטוף עמוק השפעה בולטת יותר מליטוף שטחי על זרימת הדם והלימפה, משפרת את התזונה של הרקמות העמוקות יותר של האזור המעסה. בעת ליטוף, המברשת של המטפל בעיסוי מחליקה בחופשיות על העור, וגורמת להזזה. ראשית, ליטוף שטחי מתבצע, ולאחר מכן עמוק.

טְחִינָה דַקָה- טכניקה שבה היד לא רק מחליקה על העור, כמו בעת ליטוף, אלא מסיטה את העור, ויוצרת קפל עור לפני עצמה. לשפשוף יש השפעה מרגיעה על מערכת העצבים המרכזית, מסייע בהפחתת כאבים בדלקת עצבים ובעצבים, להגברת התכווצות השרירים ולהגברת הטונוס שלהם. שפשוף מגביר את הניידות של הרקמות, מקדם מתיחה של צלקות, הידבקויות, הגברת זרימת הדם והלימפה. ניתן לבצע שפשוף סביב או נגד מהלך כלי הלימפה. הטכניקה משמשת בהקרנות של יציאת עצבים, על משטחים קטנים. זה מתבצע באיטיות כפולה מליטוף, לסירוגין איתו. שפשוף מכין רקמות ללישה.

לִישָׁהמשפיע בעיקר על השרירים, תורם למתיחה של סיבי השריר, להגברת הטונוס שלהם, לביצועים. הוא משפר את תהליכי העירור במערכת העצבים המרכזית, משפר את זרימת הדם באזור המעוסה ומאיץ את הסרת תוצרי הריקבון מהרקמות, מגביר את הניידות של צלקות וגידים. הלישה מורכבת מהעובדה שהמטפל בעיסוי תופס, מרים וכאילו לוחץ או לוחץ על הרקמות. זוהי הטכניקה העיקרית המשמשת לטיפול בצלקות, הידבקויות, דלדול שרירים. זה צריך להתבצע לאט, חלק, להגדיל בהדרגה את עוצמת החשיפה. לישה של השרירים מתבצעת הן בכיוון האורך והן בכיוון הרוחבי.

רֶטֶט- טכניקה שבה נוצרות בחלק המעסה תנועות תנודות בעוצמה, מהירות ומשרעת שונות. תנועות התנודות המתקבלות מתפשטות בצורה של גלים מחוץ לאזור המעסה ויכולות לחדור לכלי דם ועצבים עמוקים. לרטט יש אפקט משכך כאבים בולט, משקם ומשפר רפלקסים עמוקים דהויים, משפר את מצבם התפקודי של השרירים, מפחית את זמן היווצרות הקאלוס בשברים, מגביר את זרימת הדם והלימפה ועוזר להפחית ולהעלים בצקות.

בְּ רטט מתמשךידו של המעסה אינה יורדת מהאזור המעוסה ועושה תנועות נדנדות. אם ידו של המטפל בעיסוי נעה על פני השטח של האזור המעסה, אז הרטט נקרא לאביל; רטט שנוצר במקום אחד נקרא יציב. רטט יציבעם אצבע אחת נקרא נקודה. רטט לסירוגיןמורכב מהפעלת סדרה של משיכות ידיים על אזור העיסוי, בהן היד מתרחקת מהאזור המעסה.

בבסיס מנגנון הפעולה של העיסוישקר מורכב, רפלקס תלוי הדדי, נוירוהומורלי, נוירואנדוקריני, תהליכים מטבוליים המווסתים על ידי מערכת העצבים המרכזית. הקשר הראשוני במנגנון של תגובות אלו הוא גירוי מכנורצפטורים עור, הממירים את האנרגיה של גירויים מכניים לדחפים הנכנסים למערכת העצבים המרכזית: חוט השדרה, המוח הקטן, תצורות תפקודיות של גזע המוח - מגיעים לקליפת המוח, שם הם מסונתזים לתגובה מורכבת כללית וגורמים לשינויים תפקודיים מסוימים בגוף. גוּף.

מנגנוני הפעולה הפיזיולוגית של העיסוי שונים בהתאם לאזורי היישום שלו.

השפעת העיסוי על העור.העיסוי משפר את תהליכי "הטיהור העצמי" של העור ומפעיל נשימה "עורית". העיסוי משפר תהליכים טרופיים בעור, מנקה אותו מקשקשי קרניים קרועים של האפידרמיס, ממריץ את תפקוד הזיעה ובלוטות החלב ומפעיל את מחזור הדם והלימפה. בהשפעת העיסוי גוברת העור-שרירים, משתפרת תפקוד ההתכווצות של שרירי העור, מה שתורם לגמישות ולמיצוק העור.

השפעת העיסוי על מערכת העצבים.לעיסוי יש השפעה רב-תכליתית על גוף האדם, בעיקר על מערכת העצבים. בהשפעת העיסוי, ההתרגשות של מערכת העצבים יכולה לעלות או לרדת בהתאם למצבה התפקודי ושיטת החשיפה.

על ידי שינוי הכוח, אופיו ומשך העיסוי, ניתן לשנות את המצב התפקודי של קליפת המוח, להפחית או להגביר את ההתרגשות העצבית הכללית, לחזק או להחיות את הרפלקסים האבודים ולהפעיל את התזונה של הרקמות הנגועות. בהשפעת העיסוי משתפר תפקודם של מסלולי העצבים המוליכים, החיבור של קליפת המוח עם שרירים, כלי דם ואיברים פנימיים משתפר.

לעיסוי יש השפעה עמוקה גם על מערכת העצבים ההיקפית: הוא מחליש או עוצר כאב, משפר את ההולכה של העצב כשהוא ניזוק. השפעת העיסוי על מערכת העצבים נוצרת גם בהשפעת גורמים סביבתיים. לכן, נוכחותם של חומרים מגרים הפועלים לרעה (רעש בחדר העיסוי, שיחות קולניות של מטפלים בעיסוי, המתנה בתור) מפחיתה באופן משמעותי את ההשפעה הטיפולית של העיסוי.

השפעת העיסוי על מערכת הלב וכלי הדם.עיסוי משפיע לטובה על מערכת הלב וכלי הדם; יש התרחבות מתונה של כלי דם היקפיים, הקלה על עבודת הפרוזדור השמאלי והחדר השמאלי, כושר השאיבה של הלב גדל, ההתכווצות של שריר הלב משתפרת, הגודש במחזור הריאתי והמערכתי מתבטל, יציאת ורידים היא מואץ, חילופי גזים בין דם לרקמות (נשימה פנימית) משתפר, ספיגת חמצן מוגברת על ידי רקמות.

בהשפעתו, זרימת הלימפה מואצת ומצוינת השפעה רפלקסית על מערכת הלימפה כולה. מערכת הדם מגיבה באופן פעיל לא פחות לעיסוי, כלומר: נימים "מילואים" נפתחים, חילופי גזים בין דם ורקמות גדלים, יציאת ורידים מופעלת.

השפעת העיסוי על מערכת השרירים והמפרקים מַנגָנוֹן . לעיסוי יש גם השפעה מועילה מאוד על מנגנון הרצועות-מפרקיות: הרצועות הופכות אלסטיות יותר, בצקת ברקמות הפרי-פרקיות מתבטלת, זרימת הדם והלימפה באזורים ה-periarticular משתפרת.

לעיסוי יש השפעה מחזקת כללית על מערכת השרירים. בהשפעת העיסוי גוברים טונוס השרירים והגמישות, תפקוד ההתכווצות שלהם משתפר, הכוח והביצועים עולים.

עיסוי נקרא באופן פיגורטיבי התעמלות שרירים פסיבית. זה משפיע באופן פעיל על טונוס השרירים ועל גמישות סיבי השריר, משפר את תפקוד ההתכווצות של השרירים. כתוצאה ממהלך העיסוי הטיפולי, כוח השרירים עולה, היעילות והסיבולת של מערכת השרירים כולה עולה.

עיסוי לאחר אימון אינטנסיבי גורם לתחושת עליזות נעימה, מונע התפתחות נוקשות (איטום) וכאבי שרירים.

לעיסוי השפעה מועילה על תפקוד המפרקים והמנגנון הגיד-ליגמנטלי. בהשפעת העיסוי, הגמישות והניידות של מנגנון הרצועה גדלים. בטיפול שיקומי במפרקים, טכניקות שפשוף הן היעילות ביותר. עיסוי מפעיל הפרשת נוזל סינוביאלי, מקדם ספיגת בצקות, תפליטים ומשקעים פתולוגיים במפרקים .

עיסוי משפיע באופן פעיל על חילופי גזים, חילוף חומרים של מינרלים וחלבונים, מגביר את הפרשת חומרים אורגניים חנקניים (אוריאה, חומצת שתן), מלחים מינרליים (נתרן כלורי, זרחן אנאורגני) מהגוף.

טכניקות העיסוי שונות בעוצמתן, בשימוש באביזרים נוספים ושמנים, באזור ובשיטת החשיפה. שיטות מסוימות מתוארכות לעשרות שנים אחורה, אחרות - כמה אלפי שנים, חלקן עובדות רק עם הגוף הפיזי, אחרות נותנות תשומת לב רבה יותר לקליפות האנרגיה של האדם. דבר אחד הוא בלתי משתנה: לכל הטכניקות יש אינדיקציות והתוויות נגד, שאתה צריך להכיר את עצמך לפני תחילת הקורס.

לפני יותר מ-5,000 שנה הופיעה טכניקת העיסוי הראשונה. ההגדרה של מילה זו (מהצרפתית masser) היא שפשוף, לישה. המפגשים הראשונים בוצעו בסין העתיקה והיו חלק מהרפואה. בלב כל הטכניקות המודרניות עומדת שיטת אמה: ההשפעה על נקודות ביולוגיות על גוף האדם.

השיטה הסינית שוכללה על ידי היפנים: טכניקת הטסובו הפכה למבשרת תרגול השיאצו המוכר כיום. טיפול ידני מכוון לא רק לטיפול במחלות, אלא גם לחיזוק המערכת החיסונית, שיפור המצב הרגשי.

להיסטוריה של העיסוי בהודו יש כ-4000 שנים. ספר האיורוודה מתאר את השילוב של נהלי מים עם טכניקות שפשוף. הינדים האמינו שהנהלים עוזרים לנקות את הגוף, להקל על עייפות ולשמור על בריאות טובה. למצרים העתיקה ולפרס הייתה היסטוריה משלהן: עיסוי שימש כתרופה יחד עם קטורת ארומטית, עשבי תיבול, שרף ושמן.

באירופה, מקורה של השיטה החל לפני כ-500 שנה. לפני הספירה, והטכניקות הראשונות הובאו מהמזרח. היוונים הקדמונים היו חסידים של אורח חיים בריא: הם הקדישו תשומת לב רבה להיגיינה, פעילות גופנית ותזונה. לפני תחרויות ספורט, ספורטאים קיבלו עיסוי להגברת הסיבולת, ואחרי - כדי להקל על עייפות. במרחצאות ציבוריים, אמנות העיסוי הייתה זמינה גם לאנשים רגילים: שם היא נעשתה על ידי נערים ונערות שעברו הכשרה מיוחדת.

ההיסטוריה של התפתחות העיסוי מתוארת על ידי Gerodikos והיפוקרטס. פילוסופים דיברו על תכונות הריפוי של ההליך. היפוקרטס ביסס באופן אמפירי את היעילות של תנועות ידיים לאורך גוף האדם, המכוונות כלפי מעלה. עם קריסת האימפריה הרומית באירופה, חלה הפסקה בהתפתחות עסקי העיסוי: לאנשים לא היה מושג למה צריך עיסוי.

הופעתן של טכניקות מודרניות

רק בתקופת הרנסנס, מדענים וחוקרים החזירו עניין בהשפעות ידניות על הגוף. המידע הראשון על השימוש בעיסוי טיפולי מתוארך למאה ה-16. הרופא אמברוז פאר החל להשתמש בהם בחצר המלוכה. הוא הציג את המאפיינים להתאמן: רך, בינוני ואנרגטי. ההיסטוריה הנוספת של העיסוי כתובה בעבודותיו של הפיזיולוגי השבדי הנריק לינג. הוא הפך למייסד מערכת הריפוי שלו, המכונה "תרפיה בתנועה שוודית". הרופא הציג מונחים המשמשים עד היום:

• ליטוף;
• טְחִינָה דַקָה;
• רעידות;
• טפיחות;
• גִלגוּל.

מחבר הטכניקה המשקמת היה הרופא ההולנדי גיאורג מצגר. עבודתו מבוססת על הבנה של האנטומיה והפיזיולוגיה של הגוף. ההתפתחויות של ההולנדי והשבדי זכו לפופולריות רבה בקרב הרופאים, והיסודות של העיסוי החלו להיכלל בספרי הלימוד הרפואיים.

באנגליה החלו להשתמש בעיסוי לבעיות בתנועתיות המפרקים ולטיפול בראומטיזם. בסוף המאה ה-19 בארץ נוסדה אגודת המעסים המוסמכים שתפקידה להכשיר נשים בטכניקות עיסוי. לפופולריזציה של השיטה יש תפקיד חיובי בסטנדרטים של עיסוי ואיכותו. במהלך מלחמת העולם הראשונה גדל מספר האגודה באופן דרמטי: הנהלים הפכו לחלק הכרחי בהחלמת חיילים לאחר פציעות. ובשנת 1964, האגודה קיבלה מעמד רשמי, וגם היום לעיסויים חייבים תעודה מאושרת כדי לעבוד בבתי חולים. בשנת 1966 אורגנו בלונדון הקורסים הראשונים לקוסמטיקאיות המשתמשות בטכניקות עיסוי.

פיתוח עיסוי ברוסיה

במאה ה 19 ברוסיה, ספר מאת M.Ya. Mudrova על היתרונות של היגיינת מים לשמירה על בריאותם של אנשי צבא, שהפכה לבסיס בית הספר הרוסי לטיפול. בספר הצביע המחבר על היתרונות של תנועות, המליץ ​​על שפשוף וליטוף. בכטרב ובוטקין התעניינו בנושא זה. הם ערכו מחקרים קליניים כדי לבסס את התיאוריה של ההשפעות הפיזיולוגיות של עיסוי על אדם ושיפרו כמה טכניקות עיסוי. בסוף המאה ה-19 נפתחו ברוסיה בבת אחת כמה מרכזים להוראת עיסוי טיפולי והתעמלות. ובתחילת המאה ה-20. מפגשי עיסוי טיפולי הפכו לדבר שבשגרה בפרקטיקה הרפואית.

מאז סוף המאה הקודמת, הפופולריות של העיסוי החלה לצמוח במהירות. הטכניקות התפתחו, השתפרו, וכיום הליכי העיסוי אינם רק טיפוליים. משתתפים במפגשים למטרות קוסמטיות, להרגעה, חיזוק חסינות והקלה על תסמיני דיכאון.

זה התחיל להיות מיושם בבית, באמצעות הדרכות כגון:

• "עיסוי מא' עד ת'" גרייס דבורה;
• "עיסוי בריאות בבית" ל' גולובבה;
• להחזיר את עצמך לחיים מאת מירנדה אסמונט וכו'.

בשוק קיימים יותר מ-1000 ספרים ומדריכים שונים בנושא טכניקות עיסוי, המספקים טכניקות בסיסיות להיפטרות ממחלות שונות, טכניקות קוסמטיות ומניעה, סוגי ומנגנוני השפעה על הגוף.

בשביל מה עיסוי?

טיפול בעיסוי הוא שיטה יעילה לטיפול במחלות המבוססת על השפעות פיזיות ורפלקסיות על הגוף. הוא משמש למטרות קוסמטיות, שיקום והרפיה.

כל מערכות העיסוי המודרניות מחולקות לשתי קטגוריות: מזרחית ומערבית.

המערכת האירופית מספקת שימוש בטכניקות בסיסיות: ליטוף, שפשוף, טפיחות רוטטות וסחיטה. שיטות שונות בתחום הלימוד, משך ומידת ההשפעה על הגוף. חלקם משתמשים באביזרים נוספים, אחרים משתמשים רק בידיים שלהם כדי להתאמן. בפרקטיקות אירופיות או קלאסיות, ההתמקדות היא בהיבטים הפיזיים: בריאות, מצב העור ורקמת השריר, נוכחות מחלות, הגבלות, התוויות והתוויות נגד. עוצמת ומשך הקורס מחושבים תמיד על סמך מצבו של המטופל.

מערכות עיסוי מזרחיות מבוססות על השגת איזון בין תוכנית האנרגיה למעטפת הפיזית של האדם. הם משתמשים בטכניקות נקודתיות רבות שמטרתן שחרור זרימות אנרגיה, פתיחה ואיזון של הצ'אקרות. לרוב המפגשים מתחילים במדיטציה ומלווים במוזיקה מיוחדת, שימוש בקטורת ובשמנים אתריים לשחרור הגוף והרוח. מפגשי עיסוי מזרחי לא תמיד כוללים מגע ישיר בין המאסטר ללקוח: ניתן לבצע את המחקר באמצעות קערות או אבנים מיוחדות.

הם מחולקים למספר קבוצות של תרגול ובהתאם למטרותיהם. הפעלות יכולות להיות:

• לילדים;
• קוֹסמֵטִי;
• ספורט;
• רְפוּאִי;
• בריאות;
• הִיגִיֵנִי;
• מַרגִיעַ.

שיטות העיסוי מחולקות ל:

• תרגול לכל הגוף;
• Zonal;
• מתמחה;
• מְשׁוּלָב.

טכניקת העיסוי כוללת סט של טכניקות המבוצעות על פי כללים שנקבעו. השיטות כוללות תאילנדית, שימורים, פוינט וכו'. לפי שיטת החשיפה, מבדילים עיסוי זוגי, הדדי, מקצועי ועיסוי עצמי.

טכניקות עיסוי

רְפוּאִי

כל הסוגים הנוגעים לעיסוי טיפולי משמשים רק לפי הוראות הרופאים. עיסוי יכול להיות גם טיפול עצמאי וגם חלק ממכלול. העיסוי מתבצע בקורסים, הכוללים בדרך כלל בין 10 ל-20 מפגשים. תדירות ההתנהלות נבחרה על ידי הרופא המטפל. בעת מינוי יש לקחת בחשבון:

• שלב וחומרת המחלה;
• מצב וגיל המטופל.

הקורס יכול להימשך בין מספר ימים למספר חודשים.

שוודית

שיטת העיסוי העיקרית ברוסיה היא קלאסית או שוודית. עיסוי נקבע כהליך ריפוי ומניעת מחלות רבות. הפעלות מובילות לעלייה בטונוס השרירים, לשיפור בתנועת הדם והלימפה דרך כלי הדם, והפעלת תהליכים מטבוליים. בעיסוי הגוף, המאסטר חייב לעקוב אחר הרצף האזורי:

• הפגישה מתחילה תמיד בלימוד הגב, האחורי של הירכיים והרגליים;
• לאחר מכן עסו את החזה, הידיים, הבטן והרגליים.

בתחילת ההליך ובסיומו מבוצעת ליטוף רך. עוצמת הטכניקות הבסיסיות נבחרת בנפרד, העיקר הוא היעדר כאב במהלך המחקר.

ספורט

סוג זה של עיסוי פותח עבור ספורטאים, אך החל לשמש להיפותרמיה וכמניעת מחלות של מערכת השרירים והשלד. העיסוי מתחלק לשלושה סוגים. משימות העיסוי המקדים הן חימום והכנת רקמות שרירים, רצועות ומפרקים לעומסים הקרובים. זה מתבצע לפני תרגילים גופניים. אימון - במהלך תחרויות או אימונים. זה עוזר להפחית את עייפות השרירים, לשמור על הרמה הפיזית הרצויה ולהגביר את האלסטיות של הרצועות. מפגשי התאוששות מתבצעים לאחר השיעורים. המטרה שלהם היא לעורר תהליכים מטבוליים, להקל על נפיחות ועייפות שרירים, כאב.

של ילדים

עיסוי ילדים מתחלק למניעתי, משקם וטיפולי. מניעת ושיקום מתחילים להתבצע מגיל חודשיים. מטרת התרגול היא לסייע להתפתחות הרגשית והפיזית של הילד. עיסוי עוזר לחיזוק המחוך השרירי, מרגיע, מקל על היפרטוניות בשרירים, מחזק את הקשר בין ההורים לתינוק. הטיפול מתבצע עם:

• הפרות של מערכת השרירים והשלד;
• מחלות של איברי הנשימה והעיכול;
• מחלות של מערכת הלב וכלי הדם;
• משקל עודף.

יש גם עיסוי לילדים נגד מחלות של מערכת העצבים. משך ותדירות הפגישות נבחר על ידי הרופא המטפל.

הִיגִיֵנִי

מין זה משמש כאמצעי יעיל למניעת מחלות רבות, כולל. ועקרות, להשבת כושר העבודה וכסיוע שיקומי בתקופת ההחלמה לאחר פציעות. טכניקות היגיינה ניתנות לרוב יחד עם נהלי מים, תרגילי פיזיותרפיה ופיזיותרפיה.

הסוגים מחולקים לשיקום, המבוצעים הן בבית והן במרפאה. בדרך כלל, מפגשי התאוששות נקבעים לאחר שבץ, עצבים צבועים או הפרה של מערכת השרירים והשלד. הם משתמשים בעיסוי טיפולי נגד מחלות עור, אוסטאוכונדרוזיס, נקעים, ארתרוזיס ודלקת פרקים.

קוֹסמֵטִי

מערכות עיסוי אלו מתפתחות כל הזמן ומתווספות עם סוגים, טכניקות, שיטות חדשות. פרוצדורות קוסמטיות מבוקשות באותה מידה בקרב נשים וגברים כאחד, ומתחלקות לאנטי צלוליט, מרעננות, תומכות. ניתן לבצע מפגשי התחדשות ותומכים הן במקום והן לכל הגוף. תפקידם להאט את תהליך ההזדקנות, לשפר את צבע ומבנה העור, ליצור קווי מתאר חדשים, להעלים קמטים ונפיחות.

עיסוי נגד משקעי צלוליט כולל טכניקות רבות: מזרחית, יפנית, סקנדינבית, אקופרסורה, כוסות רוח, רולר, דבש וכו'. חלק מהטכניקות מתבצעות עם שימוש חובה באביזרים נוספים, אחרות דורשות פגיעה ידנית בלבד. במהלך המפגשים, המומחה לעיסוי משתמש תמיד בקרם מיוחד נגד צלוליט, ג'ל, שמן או תחליב. זה מגביר את יעילות ההליך, מזין את העור ועוזר לידיים להחליק טוב יותר על הגוף.

תכונות העיסוי - השפעה עמוקה יותר על הרקמה התת עורית, המלווה לעיתים בכאב.

התוצאה של המפגשים היא ירידה בנפח הגוף, שיפור בזרימת הדם וזרימת הלימפה, ירידה במשקעי צלוליט ושיפור במצב העור.

מַרגִיעַ

עיסוי מרגיע נועד להפחית את השפעות הלחץ, הפחתת הכאב והפגת מתחים רגשיים. טכניקות הרפיה כוללות: מזרחי ותאילנדי, אבן, שוקולד וכו'. ניתן לבצע עיסוי מרגיע של חלקים בודדים בגוף או עיסוי כללי.

ברמה הפיזית, במהלך הפגישות, מסירים חסימות שרירים, משתחררים כלי דם, מתייצב לחץ הדם, מופחתת הנפיחות ומסרת עייפות השרירים. שיפור הליכים ומצב העור.

ללא קשר לסוג והטכניקה, כל הליכי העיסוי מטרתם:

• טיפול ומניעה של מחלות של מערכת העיכול, מערכת הלב וכלי הדם, מערכת העצבים, מערכת השרירים והשלד;
• שיפור תפקודם של איברים פנימיים;
• שיפור תנועת הדם והלימפה;
• שיפור מצב מערכת הוורידים;
• ירידה במשקל;
• שיפור מצב העור;
• עלייה בטון הכללי;
• גירוי מערכת החיסון;
• גירוי של מערכת העצבים.

עיסוי עוזר להתמודד עם בעיות רגשיות. אם היו ביטויים של עייפות, עצב, אדישות, דמעות או תשישות רגשית לפני העיסוי, אז לאחר העיסוי לא יישאר להם זכר. במהלך המפגשים מיוצרים הורמוני האושר והשמחה המשפרים את מצב הרוח.

השפעת העיסוי על הגוף

היסודות האנטומיים והפיזיולוגיים של העיסוי מסבירים את ההשפעה המורכבת של הפעלות על הגוף. אפילו עיסוי של חלקים בודדים של הגוף ישפיע על כל המערכות והאיברים העיקריים של האדם, וישפיע לטובה על המצב הכללי והחסינות.

ההשפעה על הגוף היא בשלוש רמות: עצבנית, מכנית והומורלית. במהלך המפגשים קיים גירוי מכני פעיל של קצות העצבים, העשירים בעור, רקמת שריר ודפנות כלי הדם. דחפים המתקבלים מקצות העצבים נכנסים למערכת העצבים המרכזית ומגיעים לקליפת המוח האנושית. בתגובה לגירוי מתחילות תגובות מורכבות שמובילות לשינויים תפקודיים. מנגנון היווצרות התגובות מתואר בספר "הכל אודות עיסוי" מאת V.I. Vasichkin.

התוצאה של השפעה מכנית תלויה בתהליכים השוררים במערכת העצבים המרכזית, באופי הטכניקות, בשמנים בהם נעשה שימוש ומשך המחקר. היסודות האנטומיים והפיזיולוגיים של העיסוי מסבירים את הגורם ההומורלי כהיווצרות וכניסה לדם של כמות גדולה של הורמוני רקמה. הם מעורבים בתגובות כלי דם, בהעברת דחפים עצביים, בתהליכים מטבוליים וכו'. חוקרים רפואיים הוכיחו כי במהלך הפגישות מתרחשת היווצרות של חומרים פעילים דמויי היסטמין. הם מופצים יחד עם הדם בכל הגוף ומשפרים את תפקוד המערכות והאיברים הפנימיים.

השפעה על מערכת הלימפה ומחזור הדם

הליך העיסוי מוביל להאצה של תנועת הדם והלימפה, כמו גם נוזל ביניים. תהליכים מתרחשים לא רק באזור המעסה של הגוף, אלא גם בכל העורקים והוורידים. גם להליך עיסוי הגוף יש תפקיד חשוב בעבודת הנימים: הם נפתחים, מה שעוזר להאיץ את תהליכי החיזור. הרקמות מקבלות יותר חמצן וחומרי הזנה, וזרימת ורידים משופרת מקלה על הלב לעבוד. סוגים מסוימים של מחקר יכולים לעורר עלייה או ירידה בלחץ הדם ושינוי בהרכב הכימי של הדם.

השפעה על מערכת העצבים

כל מערכות העיסוי הקיימות משפיעות על מערכת העצבים המרכזית וההיקפית. קליפת המוח מקבלת דחפים רבים מגירוי מישוש ותרמי של העור. ההשפעה החיובית תלויה באופי ובסוג הטכניקות, כמו גם ברגישות וברגישות השרירים.

הליכים קבועים מגבירים את ייצור האקסונים, מאטים היווצרות צלקות ומפחיתים את הכאב, משפרים את הולכת הדחפים העצביים ואת ההתרגשות של קצות העצבים.

השפעה על המצב התפקודי

עיסוי נכון ויעיל הוא דרך מהירה לשיפור המצב התפקודי של הגוף כולו. ההשפעה מתחלקת ל:

• תזונתי;
• טוניק;
• טרופי אנרגיה,
• הַרגָעָה;
• מנרמל.

השפעת ההרגעה היא עיכוב מערכת העצבים המרכזית. האפקט מושג על ידי ליטוף ושפשוף עמוק וקצבי. האפקט הטוניק מתבטא בעירור של מערכת העצבים המרכזית. זה מוסבר על ידי עלייה במספר הדחפים המגיעים מקצות העצבים, ועלייה בפעילות היווצרות הרשתית של המוח. עיסוי טוניק משמש כדי לחסל את ההשפעות של היפודינמיה ופציעות. כדי להשיג את האפקט הרצוי, נעשה שימוש בנטייה אנרגטית ועמוקה של רקמות השריר, טפיחות, ניעור וגלגול.

אפקט אנרגוטרופי מכוון לשיפור התפקוד של המנגנון העצבי-שרירי. זה מתבטא ב:

• הפעלת תהליכים ביו-אנרגטיים;
• שיפור תהליכים מטבוליים;
• ייצור היסטמין מוגבר;
• עלייה מקומית בטמפרטורת הגוף, המובילה להאצת תהליכי התסיסה.

אפקט טרופי קשור לשיפור זרימת הדם. מאפיין זה משמש בהליכים נגד חולשת שרירים, עייפות, אובדן תחושה ואחרי פציעות.

מידע מעניין על עיסוי

יש הרבה עובדות מעניינות על עיסוי. הראשון שבהם - ליטוף עדין יכול להפחית את לחץ הדם, להרגיע את מערכת העצבים ולהפיג מתחים. טכניקת ספורט מקדמת את הסרת חומצת החלב מרקמת השריר, מה שמבטל לחלוטין את הכאב לאחר אימון ותחרות.

ישנן עובדות מעניינות על עיסוי לילדים: הפעלות קבועות מאפשרות לתינוק להתפתח כראוי, להרגיע, לשפר את העיכול ולקדם שינה תקינה. ניתן לבצע את הפגישות הראשונות מגיל חודשיים. ניתן לשפוט את היעילות של פגישה משקמת, אנטי צלוליט או ריפוי לפי הזעה מוגברת, צמא ודחף להשתין. וכתוצאה מתהליכי התחדשות בעור לאחר הפגישה, עלולה להתרחש פריחה קטנה. זה חל על הליכים קוסמטיים ואנטי אייג'ינג.

בין כל התרגילים, יש כגון: נגד נשירת שיער, לשיפור הראייה או להקלה על ההתעברות. וסוגים יוצאי דופן כוללים עיסוי עם קקטוסים או נחשים, סכינים, חלזונות או אש. בסך הכל, מערכות העיסוי כוללות יותר מ-150 סוגים, טכניקות וטכניקות שונות.

תחת פעולה מכנית במהלך העיסוי, דחפים מועברים דרך תעלות העצבים למוח במהירות של 120 מ"ש. לעיסוי בן שעה יש את אותה השפעה משקמת ומרגיעה על הגוף כמו שינה של 8-9 שעות.

הצורה המוקדמת ביותר של טיפול רפואי היא גם עיסוי. תיאור הסיאנסים נמצא על קירות קברו של אקמנטור ומתוארך לשנת 2330 לפני הספירה. ומערכת העיסוי המגוונת ביותר היא סקנדינבית. יש לו למעלה מ-250 ערכים.

תעשיית העיסוי מתפתחת במהירות: כל יום ישנן שיטות וטכניקות חדשות, טכניקות, קוסמטיקה לשיפור העור. חדשות העיסוי מתפרסמות בפורטלים באינטרנט, מגזינים, ספרים, עזרים חינוכיים ומידע. למרות האמונה הרווחת, הפעלות הן לא רק קוסמטיות והן פופולריות לא רק בקרב נשים. טכניקות ספורט מועדפות על ידי גברים - הן נבדלות על ידי מחקר חזק ועמוק יותר, יוצרות צללית שרירית יפה ומגבירות את הסיבולת. מפגשים מבוצעים גם להחלמה לאחר מחלות ממושכות, ניתוחים, פציעות.

ההשפעה המיטיבה של עיסוי מוסברת על ידי גורמים הומוראליים, מכניים ועצבניים. הם גם אחראים למורכבות השיטה: גם כשעובדים על חלקים שונים בגוף, חל שיפור בעבודה של כל מערכות הגוף.

יתרון חשוב נוסף של התרגול הוא נגישות. אתה יכול ללמוד הכל על עיסוי, טכניקות וסוגים בסיסיים, ללמוד איך לעשות את זה בבית בקורסים מיוחדים והדרכות מקוונות. עיסוי עצמי נכון מבחינת יעילות ויתרונות לגוף אינו נחות מהליכי סלון.

לְעַסוֹתזוהי שיטה מונעת וטיפולית להשפעה על גוף האדם. עיסוי הוא ריפוי באמצעות מגע. זהו שילוב של השפעות מכניות במינון על חלקים שונים בגוף. בשל חוסר המזיקות הפיזיולוגית (בשימוש נכון) ויעילות מספקת, שיטה זו משמשת בהצלחה בתרגול הרפואה. להשפעה מיטבית של העיסוי על הגוף, מומלץ לערוך קורס מפגשים בהיקף של 5 עד 15, בהתאם למאפייני הגוף.

השפעת העיסוי על הגוף
לעיסוי מגוון השפעות פיזיולוגיות על הגוף. בהשפעת העיסוי מתרחשים בגוף תהליכי רפלקס מורכבים המשנים את רמת חילוף החומרים, האיזון האנדוקריני, וגורמים לתגובות כלליות ומקומיות באיברים וברקמות.

השפעת העיסוי על העור
לעיסוי מגוון השפעות פיזיולוגיות על העור:

• הוא מנוקה מקשקשים קרניים קרועים של האפידרמיס, ואיתם מחלקיקים זרים (אבק וכו') שנכנסו לנקבוביות העור, וחיידקים שנמצאים בדרך כלל על פני העור;
• תפקוד ההפרשה של בלוטות הזיעה והחלב משתפר, ופתחי ההפרשה שלהן מתנקים מהסוד;
• זרימת הלימפה והדם של העור מופעלת, ההשפעה של קיפאון ורידי מתבטלת, אספקת הדם לעור מוגברת וכתוצאה מכך, התזונה שלו משתפרת, וכתוצאה מכך עור חיוור, רפוי ויבש הופך ורוד, אלסטי , קטיפתי, עמידותו בפני השפעות מכניות ותרמיות עולה באופן משמעותי;
• גוון עור-שריר עולה, מה שהופך את העור לחלק, צפוף ואלסטי;
• משפר את חילוף החומרים המקומי והכללי, שכן העור לוקח חלק בכל התהליכים המטבוליים בגוף.

השפעת העיסוי על שכבת השומן התת עורית
העיסוי פועל בעקיפין על רקמת השומן, באמצעות השפעה כללית על חילוף החומרים. על ידי הגברת תהליכים מטבוליים בגוף, הגברת שחרור שומן ממאגרי שומן, העיסוי תורם ל"שריפת" שומנים הנמצאים בעודף ברקמת השומן.

השפעת העיסוי על השרירים והמפרקים
במערכת השרירים, במהלך העיסוי, חלה עלייה בטונוס ובגמישות השרירים ותפקוד ההתכווצות שלהם משתפר. כוח השרירים עולה. מסת שריר בעיסוי עולה בנפח. אספקת הדם לכל מרכיבי המפרקים והרקמות הסובבות משתפרת בצורה ניכרת ומהירה, וטווחי התנועה גדלים. צוינה השפעה חיובית של עיסוי על תהליכי ספיגה של תפליט ומשקעים פתולוגיים במפרקים.

השפעת העיסוי על מחזור הדם והלימפה
עיסוי גורם להרחבת נימים מתפקדים, פתיחת נימי מילואים, מה שיוצר השקיית דם בשפע לא רק של האזור המעסה, אלא באופן רפלקסיבי ואיברים פנימיים, וכתוצאה מכך חילופי גזים מוגברים בין דם ורקמות. לעיסוי יש השפעה רבה על זרימת הלימפה. בהשפעת תנועות העיסוי - ליטוף בכיוון הצנטריפטלי - כלי הלימפה של העור מתרוקנים בקלות וזרימת הלימפה מואצת. בנוסף להשפעה ישירה על זרימת הלימפה המקומית, לעיסוי יש השפעה רפלקסית על מערכת הלימפה כולה, ומשפרת את התפקודים הטוניים והוסומוטוריים של כלי הלימפה.

השפעת העיסוי על מערכת העצבים
מערכת העצבים היא הראשונה לתפוס את השפעת העיסוי, כי. העור מכיל מספר רב של קצות עצבים. על ידי שינוי הכוח, הטבע, משך העיסוי, אתה יכול להפחית או להגביר את ההתרגשות העצבית, לחזק ולהחיות את הרפלקסים האבודים, לשפר את הטרופיזם של הרקמות, כמו גם את פעילות האיברים הפנימיים.
לעיסוי השפעה עמוקה על מערכת העצבים ההיקפית, החלשה או עצירה של כאב, שיפור מוליכות עצבית, האצת תהליך ההתחדשות כאשר היא פגומה, מניעת או הפחתה של הפרעות חושיות וטרופיות כלי דם.

השפעת העיסוי על מערכת הנשימה
תחת פעולת העיסוי, הרוויה של הדם העורקי בחמצן עולה, תהליך שחרור הפחמן הדו חמצני מהדם עולה. תפקוד הנשימה החיצונית משתפר, ההשפעה של תרופות נוגדות עוויתות על הסמפונות עולה.

אינדיקציות לעיסוי
מחלות של מערכת השרירים והשלד. חבורות, נקעים, נקעים, הפרעות יציבה, רגליים שטוחות, אוסטאוכונדרוזיס, כל סוגי התהליכים הדיסטרופיים במפרקים, דלקת פרקים.

מחלות של מערכת העצבים. מצבים לאחר טראומה, השלכות של תאונה מוחית, שיתוק ופרזיס ספסטי ורפוי, טרשת עורקים מוחית עם אי ספיקה כרונית של כלי דם מוחיים, פולינאוריטיס, דלקת עצבים, נוירלגיה, plexitis, radiculitis.

מחלות הקשורות להפרעות מטבוליות. גאוט, סוכרת, השמנת יתר.

מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.
יתר לחץ דם, יתר לחץ דם, הפרעות תפקודיות של מערכת הלב וכלי הדם.

מחלות בדרכי הנשימה. מחלות ריאה לא ספציפיות כרוניות, דלקת ריאות כרונית, ברונכיטיס, אמפיזמה ריאתית, אסטמה של הסימפונות (בתקופה האינטריקלית), מחלות דלקתיות של דרכי הנשימה העליונות.

טיפול בצלוליט

למדתי כסטייליסטית לאש להגיד שאהבתי זה בלי להגיד כלום! פשוט קורסים ייחודיים! קבוצות קטנות, מורים תמיד בקרבת מקום. כל התהליך מבוקר, מתוקן, מעובד. ים של דגמים! מאיפה הם משיגים כל כך הרבה כאלה?! עכשיו אני רוצה להרחיב את הידע שלי וללכת על איפור קבוע ואני חושבת איפה אפשר למצוא לזה זמן פנוי כי בזכות הכשרה סופר איכותית רכשתי לקוחות שרושמים זוג של שבועות מראש. תודה רבה לז'ילדיז, ז'אנה, למנהלים ולאינטרנט, שעזרו לי להגיע לבית הספר הספציפי הזה!

נהניתי מאוד ללמוד במרכז שלך! התוכנית בנויה בצורה דינמית, היא לא נותנת לך להשתעמם ו-4 שעות חלפו במהירות!

מרינה. יַפָּאִית

זה מאוד נוח שהשיעורים הם בזמנים שונים. למדתי בבוקר - שלחתי את הבן הגדול לבית הספר, את הקטן לגן ואת עצמי לחוגים. בדרך חזרה אספתי את כולם והלכתי הביתה))) ואחותי הלכה אחרי העבודה, בערב. זה קשה כמובן, אבל האימון לא נמשך זמן רב ואפשר להתאזר בסבלנות

בסופי שבוע המעלית סגורה ואתם לא רצים ויורדים בהפסקה, אבל אם לא מעשנים זו לא תהיה בעיה.

למדתי קורס אקופרסורה כבר בטריטוריה חדשה. לאחר השיפוץ הכל חדש ורענן, היה נעים ללמוד. מאוד אהבתי את המורה - נורגאזי סירגקוביץ'. מאוד ידידותי, אבל קפדני במידה, עונה על כל השאלות

אלכסנדרה

למד עיסוי קלאסי בקבוצת בוקר. זה נוח שאחרי השיעור הלכתי מיד לחדר האוכל לארוחת צהריים, ואז הלכתי לעבודה שבע ומרוצה. האוכל זול, הקפה טעים, שאפשר לקחת איתך

פחדתי שההכשרה תהיה שטחית, כי רבים הולכים ללמוד בלי השכלה רפואית וכרופא לא יעניין אותי. אבל אני מאוד מרוצה! אילדאר רינאטוביץ' לימד איתנו ועם הניסיון שלו זה לא מפתיע

ולדיסלב

מאומן במיקרובליידינג. הגעתי אליהם אחרי שלמדתי בבית ספר אחר. ולא התחרטתי, כי רק כאן הבנתי איך עושים לא רק גבות יפות, מאוד טבעיות, אלא גם איך בוחרים גבות שמתאימות לפנים מסוימות, איך בוחרים צבע, איך מערבבים נכון פיגמנטים, איזו טכניקה לבחור. מורה מקסימה זאנה! הוא לועס הכל כל כך הרבה, לא עוזב תלמידים לרגע. בהתמחות, הדוגמניות יצאו עם המילים שלא ציפו לתוצאות מהמתמחים, כמו מאסטרים עם ניסיון. ואין פלא! שליטה מלאה בעבודה שעושה המתאמן, הם מציעים כל הזמן איך הכי טוב, ישירים, מראים חסרונות ואיך לתקן את זה. הרגשתי מה זה אומר באמת ללמוד להיות מאסטר. ולפי הבנתי, כך מתבצע האימון גם בריסים, וגם בגבות וגם בתחומים נוספים. הם באמת מלמדים להיות מאסטר ברמה גבוהה! תודה רבה רמה חדשה! עכשיו, אם אתה לומד, אז רק לך!