בנות רבות מעוניינות כיצד להאיץ את צמיחת השיער, כי כולם רוצים שיער עבה ומפנק. תספורות קצרות או תלתלים מסולסלים ארוכים ממלאים תפקיד מיוחד בדימוי של אישה, ומושכים את מבטי ההערצה של המעריצים.
שיער בריא רגיל צומח בקצב של 1-1.5 ס"מ בחודש. יתר על כן, בעונה החמה, הם גדלים מהר יותר מאשר בחורף. חלק מהבנות עשויות לחוות צמיחת שיער של עד 2 ס"מ בחודש עקב מאפיינים הורמונליים מסוימים. אבל במשך 5-10 ס"מ בחודש, אף אחד לא צמח עדיין שיער.
אבל מה אם השיער צומח בקצב של 0.3-0.8 ס"מ בחודש והמאמצים שלך לא יצליחו? יש לגשת באופן מקיף לנושא של גירוי צמיחת שיער, לשקול מחדש את התזונה, לוותר על הרגלים רעים.
על מנת שהשיער שלך יקבל את הוויטמינים הדרושים לצמיחה, התזונה שלך צריכה להיות מורכבת מירקות טריים, דגני בוקר, מזון עתיר סיבים, מרק דל שומן.
הודות לעומסי ספורט משתפר חילוף החומרים, זרימת הדם לאיברים שונים, למערכות הגוף כולל שיער. לכן, השיער מתחיל לצמוח מהר יותר. אבל אלכוהול, עישון בכמויות גדולות יכול להפחית את צמיחת השיער ולהשפיע לרעה על מצבם.
כדי להאיץ את צמיחת השיער על הראש, אתה צריך לטפל בהם כראוי. רבים מתלוננים שהשיער שלהם כמעט ולא צומח, אבל למעשה, קצוות השיער פשוט נשברים בגלל העובדה שהם ניזוקים מצביעה, סלסול וכו'.
מתכונים עממיים לצמיחת שיער
מאז ימי קדם, יפהפיות קטפו עשבי תיבול, שורשים, מרתחים מוכנים, חליטות. ישנם מתכונים רבים לרפואה מסורתית לצמיחת שיער. בחר את זה שמתאים לך.
ביניהם, אפשר לייחד מסכת שמרים, שהיא מאוד פופולרית. כדי להכין אותו, קח 1 כף. דבש או סוכר, חצי כוס מים חמימים, חצי מקל שמרים. יש לדלל שמרים במים חמימים, להשאיר לתסיסה למשך 20 דקות, ולאחר מכן למרוח על כל השיער והקרקפת.
להמרצת צמיחת השיער מצוינים מקלחת ניגודיות, עיסוי מקדים של הקרקפת וסירוק יסודי בלחץ על העור. יש לשלב עיסוי עם אחד מהקוסמטיקה העממית שהוזכרה לעיל.
החל מתכונים עממיים לצמיחת שיער, נבדק בזמן. למשל, מסכות עם שמנים שונים. הם צריכים להיעשות תוך חודש עד חודשיים כדי ששורשי השיער יהיו רוויים בויטמינים, וזה די חשוב לצמיחה. מיישום יחיד של שמנים, כמעט ולא תהיה השפעה. השתמש במוצרי אלוורה, חליטות שמן, מסכות עם שמן מנטה, שמן אגוז מוסקט, שמן דפנה. וכדי שהקרקפת תוכל לנשום, השתמשי במסכות שיער במלח.
כיצד להגביר את צמיחת השיער
ניתן להגביר באופן ניכר את צמיחת השיער בעזרת אמצעים שונים המגרים את זקיקי השיער ובכך מגבירים את זרימת חומרי המזון והדם לקרקפת. להשפעה זו יש: ג'ינג'ר, קינמון, פלפל (תמיסת פלפל אדום), חרדל וכו'. את המוצרים הללו יש לערבב עם מרכיבים למסכות שיער ולשפשף בקרקפת, לאחר מכן עדיף לעטוף את הראש בניילון ומגבת מגבת. מסכות כאלה נשמרות בין 20 ל-60 דקות, ואז נשטפות.
מתכון מס' 1
מסכת פלפל המזרזת את צמיחת השיער
רבים רואים בו את אחד האמצעים היעילים ביותר של תמיסת פלפל צמיחת שיער. זה נמכר בבתי מרקחת, אבל אתה יכול לעשות את זה בעצמך. כדי לעשות זאת, אתה צריך להתעקש תרמיל פלפל אדום על וודקה או שמן במשך 2-3 שבועות, מכוסה מאור.
אתה יכול להשתמש בתמיסת פלפל כחלק ממסכות שונות, למשל, להוסיף אותו. כמה זמן לעמוד במסכה כזו תלוי ברגישות הקרקפת שלך. השימוש הפשוט ביותר בפלפל יהיה המתכון הזה: מערבבים ויטמין E ו-A נוזליים, מוסיפים שתי כפות שמן צמחי וכף תמיסת פלפל. אם קשה לך לסבול מסכה כזו, אז אתה יכול לדלל את תמיסת הפלפל במים בפרופורציות של אחד עד שניים או לדלל אותה בשתי כפות קפיר. יש למרוח את המסכה בעזרת צמר גפן, לפזר על כל הקרקפת.
מסכת פלפל גורמת למגוון תחושות. חלקם אינם מרגישים דבר, בעוד שאחרים מתלוננים על תחושת צריבה חזקה. אבל תחושת צריבה לא נעימה רק מגרה שיער לצמוח. בנות, ככלל, מתאימות לעצמן את המסכה הראשונה, מישהו מדלל את התמיסה, ומישהו מיישם אותה בצורתה הטהורה. עדיף להתחיל להכין מסכה כזו עם אפשרות עדינה כדי לא לייבש את השיער. עם מסכת פלפל, עדיף לא להתעלל בה ולדלל אותה רק במוצרים שומניים - שמנים או קפיר. זה ימנע מהקרקפת שלך להתייבש.
מתכון מס' 2
מסכת חרדל לצמיחת שיער
אפשר להאיץ את צמיחת השיער בבית בעזרת חרדל. לפי תכונותיו, החרדל דומה לפנסיקום, אך הוא משפיע על הקרקפת רך יותר.
תצטרך: 2 חלמונים, 1 כף. חרדל ו-250 מ"ל קפיר שומני. מערבבים את מרכיבי המסכה ומורחים אותה תחילה על הקרקפת בתנועות עיסוי, ולאחר מכן מרחי אותה לכל אורך השיער. אם המסכה שורפת את העור בצורה קשה, אז בפעם הבאה יש לדלל את אבקת החרדל עם תה מבושל חזק או מים עם תוספת של כף סוכר.
מתכון מס' 3
מסכת חרדל לטיפול בקרקפת
מסכה כזו מסוגלת לשפר את צמיחת השיער ובו זמנית לטפל בקרקפת. מערבבים כוס יוגורט שומני, 1 כף. אבקת חרדל יבש, 2 כפות. שמן צמחי. אם תרצה, אתה יכול להוריד שתיים עד חמש טיפות מהשמן האתרי האהוב עליך. שפשפו את התערובת שהתקבלה לתוך הקרקפת ושטפו לאחר 20 דקות. אתה לא צריך לעשות מסכות חרדל יותר מפעמיים בשבוע, אחרת אתה יכול לגרום לקשקשים ועור יבש.
מתכון מס' 4
מסכת שיער קינמון
הקינמון שורף את הקרקפת בצורה פחותה באופן ניכר, יש לו ריח חמצמץ נעים, ומשפיע לטובה על צמיחת השיער. קינמון יעבוד הכי טוב אם תערבב אותו עם תערובת יבשה להכנת חינה חסרת צבע, ולאחר מכן תדלל את התערובת במים ותמרח אותה לכל אורך השיער.
מתכון מספר 5
איך להגביר את צמיחת השיער עם ג'ינג'ר
אם החלטתם לנסות מסכת צמיחת שיער עם ג'ינג'ר, אז דעו שג'ינג'ר מיובש ישרוף את העור פי כמה מאשר טרי. כמו תבלינים חמים רבים, ג'ינג'ר מדולל במים. ואבקת ג'ינג'ר מגרה מאוד את העור, אז אתה צריך לשים אותו רק קצת, לא יותר מחצי כפית. לקבלת האפקט הטוב ביותר, הוסף ג'ינג'ר יבש. בצל לא יייבש את הקרקפת ויגרום לשיער מבריק, וג'ינג'ר יגרה את זקיקי השיער. אתה יכול גם להוסיף ג'ינג'ר למסכות עם חלמונים, קפיר, חמאה.
ג'ינג'ר טרי יכול גם להאיץ את צמיחת השיער. קחו שורש ג'ינג'ר וגררו על פומפיה דקה, סחטו את המיץ ומרחו על הקרקפת לפני שטיפת השיער. אין למרוח מיץ ג'ינג'ר על שיער נקי מבלי לשטוף, כי זה יגרום לשיער דביק. בנוסף, מסכת הנס הזו שמאיצה את צמיחת השיער מפחיתה משמעותית את נשירת השיער. יחד עם זאת, אתה לא מסתכן בכלל, כי ג'ינג'ר טרי הוא כמעט לא חד. והכי חשוב, אל תתנו לזה לעלות על הריריות.
איזו מסכה עדיפה כדי להגביר את קצב צמיחת השיער?
אנשים רבים תוהים איזו תרופה עדיפה לצמיחת שיער - מסיכת חרדל או פלפל? אין הבדל בשימוש בתבלינים חמים לזרימת הדם לקרקפת; הם פועלים אותו הדבר. אבל המאפיינים של מוצרים אלה חשובים לצמיחת שיער.
לחרד יש אפקט ייבוש. לכן, הוא משמש אפילו לשטיפת שיער. הוא מתאים לשיער רגיל עד שמן. אבל השימוש בו על שיער יבש עלול לגרום לקשקשים.
פלפל עדיף לקנות או להכין שמן משלך. הוא מכיל ויטמינים שימושיים רבים המזינים את השיער. פלפל שרויה בשמן עדין יותר מחרדל, במיוחד מכיוון שניתן לדלל אותו.
גרגירי פלפל על אלכוהול מייבשים את השיער וגורמים לגירוי בעור. אבל לשיער שמן, זה מתאים יותר מאשר אפשרויות אחרות.
ג'ינג'ר וקינמון הם תרופות מתונות למדי. אבל אתה צריך להיות זהיר איתם עבור אלה שיש להם שיער יבש.
יש הממליצים להשתמש במסכה עם דימקסין, אבל יש ביקורות מעורבות על זה, אז עדיף לסמוך על תרופות טבעיות.
איך להגביר את צמיחת השיער עם קוסמטיקה?
השתמש במוצרים שתוכננו במיוחד לכך, כמו סדרת Molto Bene Marine Grace. אנשים רבים מדווחים על צמיחת שיער חיובית ממוצרים אלו. יש גם מסכות קירור, טוניקות, סרומים של מותגי הקוסמטיקה Garnier, Schwarzkopf, Londa, ESTEL Professional. בחרי את המוצר המתאים לך, במיוחד אם אין לך מספיק זמן להכין מסכות שיער טבעיות. יחד עם השימוש בכספים, קח ויטמינים ותוספי מזון שיכולים להאיץ את צמיחת השיער. יחד עם האוכל, אנחנו לא מקבלים את החומרים הדרושים, במיוחד שהשיער מסופק איתם בגוף לפי עקרון השאריות.
אם אתה מנהל אורח חיים בריא ובאופן קבוע מבצע נהלי טיפול, תבחין במגמה חיובית בצמיחת שיער. אבל המתכונים שצוינו על ידינו אינם יכולים להשפיע על עובי השיער.
כמו כן, יש לקחת בחשבון שתהליכים רבים בגוף נקבעים גנטית. אם אתה דואג לעצמך כמו שצריך, אתה יכול להסתכל על המקסימום שניתן על ידי הטבע. אצל חלקם מסתבר שהוא מזרז את צמיחת השיער ב-2-3 ס"מ בחודש, בעוד שלאחרים, עם כל המאמצים, השיער צומח רק בס"מ אחד. בכל מקרה, המתכונים שנתנו שימושיים למצב של השיער. ושימוש ארוך טווח במסכות עם שמנים טבעיים מונע נשירת שיער ומשפר את המבנה שלהן.
6 דרכים להגביר את צמיחת השיער
אין לחתוך את הקצוות - לא הפתרון הטוב ביותר לשמור על אורך השיער! אנו מציעים לך לחתוך את הגזרה 2-3 סנטימטרים ולעבור קורס לשיפור צמיחת השיער, כך האורך יחזור, ובשל הקצוות המטופחים, השיער שלך ייראה בריא! מניסיוני האישי, נבדקו שיטות רבות, את היעילות שבהן תמצאו במאמר שלנו.
1. חרדל.
מועדף מוחלט בין מוצרים להפעלת צמיחת שיער טבעית. התוצאה לא תמשיך לחכות!
מתכון:
2 כפות אבקת חרדל
1 כף שמן קיקיון
2 כפיות סהרה
מעט מים - כדי לקבל את העקביות של דייסה
יישום:
הדייסה המתקבלת מוחלת על השורשים לאורך הפרידות. כדי לטפל בשיער לכל האורך, אנו מורחים את הבסיס האהוב עליך (זית, קוקוס, קיק, שקדים); לאחר מכן עטפו את הראש בניילון נצמד (כובע מקלחת יתאים) ושימו כובע חורף, או עטפו מגבת טרי מעל.
בפעם הראשונה אתה עלול להרגיש תחושת צריבה חזקה, אך אנו ממליצים להמתין לפחות 30 דקות, ולאחר מכן להשאיר את התערובת למשך שעה בכל פעם, ולאחר מכן לשטוף במים חמים!
המסכה הזו נבדקה על ידי אלפי בנות, אף אחד לא נשר שיער, אבל היא בהחלט תוסיף 2-4 סנטימטר לאורך! לכן, אל תדאג, אבל לך באומץ לחנות עבור אבקת חרדל!
קורס: 10 מסכות. 2 בשבוע זה מספיק. אתה יכול לחזור בעוד שנה.
2. חומצה ניקוטינית (ויטמין B3, ויטמין PP).
זה קיים במוצרי טיפוח לשיער רבים. לא רק ממריץ את הצמיחה, אלא גם מעניק לחות מושלמת לשיער, מחזק שורשים, עוצר נשירת שיער ומסיר קשקשים. לא מדובר על ניקוטינאמיד בטבליות (לשימוש רק במרשם רופא), אלא על אמפולות שנשפשפות בקרקפת, אותן ניתן לרכוש בבית מרקחת במחיר מאוד יפה.
אז, לפעם אחת, 1 (מקסימום 2) אמפולות מספיקות לנו. אנחנו פותחים כל אחד בזהירות ובעזרת מזרק אנחנו מעבירים את התכולה לתוך מיכל, אליו טובלים את האצבעות ומורחים חומצה לאורך הפרידות על שיער רטוב שטוף בשמפו נטול סיליקון. השתמש בכל פעם לאחר שטיפת השיער במשך חודשיים, כלומר בסך הכל כ-30 אמפולות אם אתה משתמש באמפולה אחת בכל פעם.
תשומת הלב!התווית הנגד היחידה: אי סבילות אישית! לכן, אם יש לך גירוד, צריבה חמורה ופריחה, שטפו מיד הכל בשמפו ואל תחזרו על ההליך.
3. גרגירי פלפל.
תמיסת פלפל היא שיטה עתיקה, יעילה, אשר על ידי הגברת זרימת הדם לקרקפת מעוררת צמיחת שיער חדש ומחזקת שיער קיים, נמכרת בבית מרקחת.
זה לא משמש בקורס בתור חומצה ניקוטינית!
מספר סוגים של מסכות עם פלפל:
מתי: מערבבים כמות שווה של פלפל, מיץ בצל, דבש ומורחים על השורשים. שלבים נוספים, כמו במקרה של מסכת חרדל - סרט, כובע.
2-3 כפות חליטת קמומיל + 2 כפות תערובת פלפלים, למרוח על השורשים, לחמם. 30-40 דקות ושטוף במים חמימים.
4. שטיפה במרתח של סרפד וקליפת אלון מחזקת בצורה מושלמת את שורשי השיער ומעודדת צמיחה.
5. עיסוי ראש.
עיסוי של 10 דקות לפני השינה יעזור להגביר את זרימת הדם ובכך להאיץ את צמיחת השיער. אל תתעצלו ותשלבו עסקים עם הנאה. אם תניח את הטלפון על השידה ליד המיטה ותעסה את הראש במשך 10 דקות, אתה לא רק תאיץ את תהליך צמיחת השיער, אלא גם תתכוונן לשינה, תסיח את הדעת מזרימת המידע.
6. קורס ויטמינים.
פעם בעונה או פעם בשנה (תלוי בוויטמינים), שתו ויטמינים לשיער. החומרים המרכיבים את הוויטמינים הללו משפיעים לטובה לא רק על השיער, אלא גם על העור והציפורניים! התייעצו עם המטפל לגבי אילו ויטמינים מומלץ לשתות, שכן יש מספר עצום מהם.
בחרו את המפעיל האהוב עליכם (חרדל, ניקוטין, פלפל), שלבו אותו עם עיסוי וויטמינים, והתוצאה תפתיע אתכם לטובה!
יישם את העצה שלנו ו!
אבותינו ידעו גם כי הבעלים של שיער ארוך נבדל בבריאות מעולה ובכוח יוצא דופן. אבל בזמננו, שיער ארוך הוא אינדיקטור מצוין לבריאות האדם. למרבה הצער, אפילו עם רצון עז לגדל שיער, רבים לא מצליחים להשיג מטרה זו. יש אנשים שלא יכולים לגדל לעצמם שיער ארוך בגלל מאפיינים גנטיים, אבל גם במקרה זה צמיחת השיער נמשכת - בממוצע, תוך 30 יום, כל שערה צומחת סנטימטר וחצי, מה שנחשב לנורמה. אבל בעזרת כמה אמצעים ומניפולציות, זה בהחלט אפשרי להשיג קצב צמיחת שיער של 2.5 ס"מ בחודש.
תוכן העניינים:
באופן כללי, יש הרבה סיבות להאטת צמיחת השיער - אלה יכולים להיות גם גורמים חיצוניים וגם פנימיים. הסיבות המפריעות לצמיחת השיער מבפנים כוללות:
- תזונה לא נכונה. חשוב מאוד לכלול בתפריט ויטמינים, מזונות חלבונים ופחמימות. אם יש הפרה של הדיאטה, צמיחת השיער מואטת מיד.
- מצב פסיכו-רגשי. אם אדם במצב רוח טוב, לא כפוף ל-ו, אז הגוף מכוון את הכמות המקסימלית של אנרגיה לצמיחת שיער. אחרת, אתה אפילו לא יכול לחלום על זה.
- מחלות דלקתיות וזיהומיות. באופן עקרוני, כל תהליכים פתולוגיים של איברים ומערכות פנימיים מובילים לכך שכיוון הכוחות על צמיחת השיער מפסיק, לגוף יש "משימות" חדשות - להתמודד עם הפתולוגיה.
- הרגלים רעים. אנחנו מדברים על שימוש לרעה במשקאות אלכוהוליים, מה שמוביל לא רק להידרדרות במראה השיער, אלא גם לעצירה מוחלטת בצמיחתם.
רופאים זיהו גורמים חיצוניים המשפיעים לרעה על צמיחת השיער:
- אפקט תרמי. וכאן אנחנו מדברים לא רק על שימוש במייבש שיער וגיהוץ, חשוב מאוד להגן על השיער שלך מאור שמש ישיר וטמפרטורות אוויר נמוכות.
- השפעה פיזית. זה ידוע באופן אותנטי שהשימוש בסיכות מתכת, רצועות אלסטיות הדוקות וסירוק אגרסיבי מדי של תלתלים מובילים תמיד להאטה ולאחר מכן לעצירה של צמיחת השיער.
- חשיפה כימית. זה מרמז על צביעה תכופה, סלסול, שימוש מתמיד במוצרי עיצוב (לכות, קצף, מוס) - לא סביר שיהיו להם השפעה מועילה על בריאות השיער.
הערה:אם המטרה היא להצמיח שיער, אז תצטרך לוותר על עישון ושתיית אלכוהול לזמן מה, לסקור ולהתאים את התזונה ולהוציא כל מוצרי עיצוב מה"ארסנל". ממש בעוד 14-20 ימים, התוצאה של "תרומה" כזו תהיה מורגשת.
אנו ממליצים לקרוא:
כמובן, תצטרך להוציא מהחיים שלך את כל הגורמים השליליים המצוינים לעיל בטקסט - זה כבר ייתן תוצאות. אבל ישנן מספר דרכים שיאיצו את צמיחת השיער:
נהלי חומרה
הם מתקיימים במכוני יופי או על ידי קוסמטיקאית, והפופולריים ביותר בקרב הצרכנים הם:
- - משקם את בריאות השיער ומאיץ את צמיחתו. במהלך ההליך, קומפלקס ויטמין מוצג מתחת לעור, בדרך כלל זה מספיק כדי לבקר את המאסטר פעמיים ולקבל את התוצאה הצפויה;
- טיפול בלייזר- מפעיל את צמיחת השיער, ויש לו גם השפעה טיפולית על סבוריאה, דרמטיטיס, מחלות דלקתיות של הקרקפת ופתולוגיות של זקיקי השיער.
עיסוי קרקפת
נדוש, אבל זה הליך כל כך פשוט שעוזר להאיץ את צמיחת השיער. זה פשוט - במהלך העיסוי של הקרקפת, זרימת הדם משתפרת, יותר חומרים פעילים וחמצן מתחילים לזרום לזקיקי השיער. השימוש בשמן ברדוק, שמן עץ התה, שמן זית משפיע לטובה מאוד על בריאות הקרקפת - ממש 2-3 עיסויי ראש בשבוע ובעוד חודש תבחינו בתוצאות.
קטגוריה זו של מוצרים שיכולים לשפר את צמיחת השיער כוללים שמפו, בלמים, קרמים, מסכות וסרום. מומחים ממליצים שאם צמיחת השיער נעצרת, לתת עדיפות למוצרים מקצועיים מהקטגוריה המדוברת - כן, הם לא זולים, אבל הם נותנים אפקט מצוין.
ניתן להשתמש בבטחה במרככים שאין צורך לשטוף אותם במים כדי להאיץ את צמיחת השיער - הם מסוגלים לחדור עמוק לתוך הקרקפת ולהיות בעלי השפעה מרפאת ומשקמת ישירות על זקיק השערה.
הערה:כמו כן קיימות אמפולות בשוק, בהן יש תרופה לשיפור צמיחת השיער. זוהי הדרך הנוחה והמעשית ביותר לבצע הליכים רפואיים. כדי לא לטעות בבחירת תרופה, עליך להתייעץ עם קוסמטיקאית או טריכולוג.
רפואה מסורתית: מסכות לצמיחת שיער מואצת
ישנן תרופות רבות מהקטגוריה של "רפואה עממית" שבה השתמשו אבותינו לשיפור צמיחת השיער. כולם מכילים רק רכיבים טבעיים ממקור צמחי - מרתחים של סרפד, פרחי קלנדולה, מרווה. שמנים צמחיים שונים הם גם אמצעי יעיל - זית, חרדל, זרעי פשתן, שקדים ובורדוק. רצוי להוסיף אותם לשמפו הרגיל או למסכה מקצועית לשיער, אבל בהחלט אפשרי להשתמש בשמנים אלו כתרופה אחת.
זה יהיה נחמד להכין את המסכות הבאות:
אנו ממליצים לקרוא:
בנוסף, רצוי מאוד כל ערב לפני השינה לא רק לסרק את השיער, אלא גם לעשות עיסוי ראש. כדי לעשות זאת, אתה לא צריך להיות בעל ידע מיוחד, זה מספיק רק לעשות תנועות מעגליות, הקשה, שפשוף על הקרקפת בקצות האצבעות. מה זה ייתן? קודם כל, זרימת הדם תשתפר משמעותית - זה ישקם ויפעיל את זקיקי השיער. ועיסוי כזה ישחרר את הלחץ בשעות היום, השינה בלילה תהיה רגועה ועמוקה, והתוצאה תהיה מצב רוח טוב.
אם אדם נחשף כל הזמן ללחץ, נמצא במצב דיכאון או חווה "תנודות" פסיכו-רגשיות חזקות, אז לא יכול להיות שאלה של צמיחת שיער כלשהי! תצטרך לבקר פסיכולוג שלא רק יעזור לשקם ולייצב את עולמך הפנימי, אלא גם יעזור לשפר את צמיחת השיער.
נקודה נוספת היא השאר על חוף הים. רבים מאמינים שלקרניים אולטרה סגולות ומי ים יש השפעה מועילה על הבריאות. כן, זה אכן נכון, אבל לא לשיער. הקפידי לחבוש כובעים או פנמה - זה יגן על השיער שלך מהשמש, ישמור עליו חזק, ימנע שבירות ויובש של תלתלים. ואם, לאחר שחייה בים, אתה לא שוטף את השיער שלך עם מים רגילים, אז אתה יכול לצפות בקרוב לא רק עצירה בצמיחת השיער, אלא גם הידרדרות משמעותית במראה שלהם.
ציגנקובה יאנה אלכסנדרובנה, תצפיתנית רפואית, מטפלת בקטגוריית ההסמכה הגבוהה ביותר
שיער ארוך ומטופח תמיד היה הגאווה האמיתית של בעליהם ועורר הערצה אמיתית מכל הסובבים אותם. היום תלמד כיצד להאיץ את צמיחת השיער בבית מבלי להזדקק להליכי סלון יקרים.
למרבה הצער, הטבע לא העניק לכל אחד מאיתנו יוקרה מדהימה שכזו. אורך וצפיפות השיער תלויים ישירות לא רק בתזונה טובה ובטיפול איכותי, אלא גם במאפיינים גנטיים. ומה עם אותן יפהפיות שאמהותיהן והסבתות שלהן לא הצליחו לרשת רעמת שיק נפחית? האם אתה באמת צריך להיפרד מהחלום שלך לנצח? כמובן שלא ניתן יהיה לשנות באופן קיצוני את האורך המוטבע גנטית, אך שיפור איכות התלתלים והשפעה על צמיחתם היא משימה ברי ביצוע לחלוטין.
אילו גורמים נוספים משפיעים על קצב צמיחת השיער
מוצרי נס פרסום שונים מבטיחים לנו שיער נפח וחזק, אך לא היינו ממליצים לך לסמוך עליהם לחלוטין. ובכל זאת, המשימה של כל יצרן היא למכור את המוצר שלו, תוך שימוש בכל מיני טריקים וטריקים שיווקיים עד למקסימום. אף אחד לא רוצה לקנות חזיר, ולמרבה הצער, פשוט אין כפתור קסם בלחיצה עליו תוכל להפוך את השיער שלך לצמה ארוכה עבה.
כדי להגיע לתוצאה טובה, עליך להיות סבלני ולהתכונן לעבודה קשה ארוכה. צמיחה של עד 1-1.5 ס"מ בחודש נחשבת למשביעת רצון. אם הוא מגיע ל-2-2.5 ס"מ, טוב מאוד. אינדיקטור זה הוא המטרה העיקרית שאנו רוצים להשיג באמצעות שיטות טבעיות מוכחות.
כדי להאיץ את צמיחת השיער, עליך לפעול בשני כיוונים: להעשיר את הגוף בוויטמינים שימושיים מבפנים ולהחיל טיפול מלא מבחוץ. על ידי שילוב נכון של שני המרכיבים החשובים הללו, תוכלו להבחין בשינויים לטובה תוך מספר חודשים.
הגורמים העיקריים המשפיעים על צמיחת השיער כוללים את הדברים הבאים:
דרכים להגביר את צמיחת השיער על ידי שיפור זרימת הדם
עקב זרימת הדם לקרקפת, השיער מתחיל לצמוח במהירות גבוהה. בבית, אתה יכול להשתמש בהליכים הבאים. 
עיסוי קרקפת
ניתן לעשות זאת עם הידיים או להשתמש במברשת עיסוי רגילה.
מסכות וקרמים
ישנם מתכונים רבים למסכות, אשר פעולתם מבוססת על אפקט מחמם. כתוצאה מכך, תבחין לא רק בהפעלת צמיחת השיער על ראשך, אלא גם תשים לב לעלייה בנפח השיער שלך. עם זאת, שיטה אגרסיבית כזו אינה מתאימה לבעלי עור רגיש ואלרגי.
שיעורי יוגה שיטתיים
אסאנות מסוימות ביוגה תורמות לנורמליזציה של זרימת הדם בגוף, אשר, בתורה, משפיעה על קצב צמיחת השיער.
והכי חשוב, כל תנוחות הפוכות מתמודדות עם משימה זו, אשר גם עוזרות לחזק משמעותית את שורשי השיער המוחלשים. אל תשכח שרק יישום שיטתי של קומפלקס של אסאנות יאפשר לך להשיג את התוצאה הרצויה.
חרדל להאצת צמיחת שיער
אפילו אבותינו השתמשו בחרדל לחיזוק זקיקי השיער והכינו ממנו שמפו מיוחד. כיום, האינטרנט גדוש באפשרויות שונות למסכות העשויות על בסיס אבקת חרדל. 
בשל השפעתו המעצבנת על הקרקפת, חרדל מקדם צמיחת שיער פעילה. אתה צריך להיות מוכן לעובדה שמסכה כזו תגרום לתחושת צריבה מסוימת, אז במשך זמן מה תצטרך לסבול באומץ.
כדי לשפר את האפקט, מוסיפים כמה כפות סוכר לתערובת. שימו לב: ככל שיש יותר סוכר בחרדל, כך הוא ישרוף יותר את העור.
לשיער יבש ניתן להוסיף לתערובת שמני בסיס שונים, וניתן להשתמש במסכה כזו לא יותר מפעם אחת בכל 10 ימים. בעלי שיער רגיל ושמנוני צריכים להשתמש בחרדל 1-2 פעמים בשבוע.
תמיסת פלפל לצמיחת שיער
למתכונים המכילים תמיסת פלפל יש השפעה בולטת עוד יותר על קצב צמיחת השיער.
אם יש לך עור רגיש, אז עדיף לא להשתמש במסכה כזו.
בכל מקרה, יש לזכור שככל שתדללו את הטינקטורה במים, כך התערובת תצרוב יותר. לכן, למי שהחליט לראשונה לנסות את השיטה הזו על עצמו, בתור התחלה עדיף לא להוסיף מים למסכה כלל. 
אתה יכול לקנות תמיסת פלפל בבית המרקחת הקרוב או לבשל לבד בבית:
מתכוני מסכות
מתכון בוער כזה עוזר לא רק לנשים, אלא גם לגברים. תוצאות הטיפול מפתיעות לטובה: תמיסת פלפל מאפשרת לעצור התקרחות ומפעילה מיידית צמיחת שיער חדש.
מסכות לשיער בצל
אפשר להשתמש בבצל ירוק או בבצל. מסכות כאלה פועלות על ידי שיפור זרימת הדם, אך יש להן חיסרון משמעותי אחד - הריח.
אם אתם מתכננים אירוע חשוב או פגישה אחראית, אז עדיף לבחור בגרסה אחרת של המתכון, ללא שימוש בבצל. הוא גם האמין כי אם אתה משפשף רק מיץ בצל, ולאחר הליך זה, לשטוף את השיער שלך עם מים ומיץ לימון, אז התלתלים לא יפלטו ריח לא נעים עבור אחרים.
למרוח מיץ בצל 
לשטוף עם מיץ לימון
מסכות בצל נבדלות בפעולה חיטוי וקוטלת חיידקים, כך שאין להן כמעט התוויות נגד. ניתן לשפשף את הכלי לא רק בשורשים, אלא גם להפיץ אותו לכל אורך השיער. אם יש לך גדילים יבשים, אז אתה יכול לשטוף את המסכה לאחר שעה. בעלים של סוגי שיער אחרים יכולים לחפוף את שיערם בשמפו לאחר 2-3 שעות.
מתכונים
שימוש בחומצה ניקוטינית
לאילו טריקים עושים יפהפיות כדי לרכוש תלתלים עבים ויפים. נעשה שימוש במגוון אמצעים כדי להאיץ את הצמיחה, וכעת הגיע המפנה לחומצה הניקוטינית. תרופה זו זמינה באמפולות, ואתה יכול לקנות אותה בכל בית מרקחת תמורת מעט כסף. 
לשימוש ביתי, מתאימה עבורכם אריזה המכילה 10 אמפולות של חומצה ניקוטינית. אם אתה רוצה להשפיע על צמיחת השיער שלך, אז אל תדלל את התרופה בכלום ומרחה אותה על הקרקפת בצורתה הטהורה.
יישום:
- קורס טיפול מלא הוא חודש אחד, לכן עליך לרכוש 3 חבילות של 10 אמפולות כל אחת.
- קחו אמפולה אחת, שברו את הקצה שלה, ואז שפשפו את נוזל הניקוטין לתוך שורשי השיער.
- לאחר מריחת החומר על העור, אין צורך לשטוף אותו במים.
תרופה זו אינה מכתימה את השיער שלך כלל, כך שאתה יכול להשתמש בה בבטחה כל יום, אפילו על קווצות נקיות.
- מותר להשתמש ב-1-2 אמפולות ביום. כמות מוגזמת של חומצה ניקוטינית עלולה להוביל לתגובה אלרגית, לכן אין למרוח את המוצר יותר מפעם אחת ביום.
למי שמגדל את שיערו, כל סנטימטר חדש הופך לאירוע. אנחנו מסתכלות על חברות עם שיער ארוך יותר ובקנאה אנחנו חולמות לקבל את אותו שיער כמה שיותר מהר. מהירות צמיחת השיער תלויה בסיבות רבות, הבסיסית ביותר היא נטייה גנטית, לכן, אם קרובי משפחתך לא זורחים עם תלתלים אופנתיים, סביר להניח שלא תצליח. בממוצע, שיערו של אדם צומח ב-1-1.5 ס"מ בחודש, ו"אבוי", לא נוכל לקפוץ מעל ראשנו בשום אופן. כל הדרכים להגברת צמיחת השיער מיועדות לאלו שקצב הצמיחה שלהם נמוך מהממוצע. ואם אתה חושב שהשיער שלך גדל באופן אובייקטיבי לאט, אז אתה יכול להשתמש בשיטות פשוטות ומוכחות.
גורמים לצמיחת שיער איטית
לפני שאתה מתמודד עם בעיה, אתה צריך להבין את המקורות שלה. הגורמים העיקריים לצמיחת שיער איטית:
- חוסר ויטמינים. עם נשורת אינטנסיבית וצמיחה איטית, אוהבי דיאטות ו"ייבוש" נתקלים לרוב. המחסור בחומרים מסוימים יכול להוביל גם לדילול תלתלים ארוכים ולהתקרחות מוקדית;
- מחלות של המערכת האנדוקרינית ומערכת העיכול. אם, בנוסף לצמיחה איטית, יש לך עוד כמה תסמינים של מחלות מסוימות, אז אל תנסה להגדיל את הצמיחה באופן מלאכותי, התייעץ עם מומחה;
- מתח וחרדה מתמדים. רעד עצבני חזק ומתמיד יכול לא רק להוביל לשיער אפור מוקדם ולאובדן, אלא גם לצמיחה איטית;
- מחסור בחמצן. שיער שמן מדי עם טיפול לא מספיק צומח הכי לאט. העניין הוא שהסבום מונע מחמצן להגיע לזקיקי השיער, ועל איזה סוג של צמיחה אנחנו יכולים לדבר אם השיער שלך חווה כל הזמן רעב בחמצן?
- זרימת דם לקויה. אם אתה לא מספיק בחוץ, לא ישנה מספיק ותתעלל בסיגריות, אתה יכול להיפרד מהחלום של שיער ארוך בריא.
כיצד להגביר את צמיחת השיער באופן מכני
לעתים קרובות, צמיחת השיער מואטת עקב זרימת דם לקויה בקרקפת. קל לתקן את המצב אם אתה נוהג לבצע הליכים מיוחדים מדי יום כדי להחזיר את זרימת הדם התקינה לזקיקי השיער:
- בכל בוקר וערב, לעסות את הקרקפת עם מסרקים או עיסויים מיוחדים;
- לפני שטיפת השיער יש למרוח פילינג לניקוי. אפשר להכין בבית - מדללים כף מלח בשתי כפות מזור לשיער. שפשפו בעדינות את המסה שהתקבלה לתוך הקרקפת, שטפו לאחר שתיים עד שלוש דקות. הליך זה יעזור להסיר עודפי שומן בגוף, לפתוח את זקיק השערה ולעזור לו לקבל חמצן;
- במידת האפשר, רכשו מסרקים מיוחדים על קוליים או אינפרא אדום לגירוי ועיסוי.
- אין לקלוע את השיער שלך לצמות וזנבות הדוקים, ללבוש אותו רופף או לאסוף אותו בצמה קלה.
כיצד להגביר שיטות עממיות לצמיחת שיער
אם צמיחה איטית אינה נטועה במחלה כלשהי, אז מסכות המבוססות על מרכיבים טבעיים יכולות להתמודד לחלוטין עם הבעיה. רכיבים פשוטים ויישום קל נבדקו על ידי בנות רבות ובחרו בשיטות היעילות ביותר להאצת צמיחת שיער:
- מסכה עם פלפל וחרדל. הדרך הקיצונית הזו להשיג שיער ארוך נוסתה רק על ידי הבנות הנואשות ביותר. על ידי פעולה על מחזור הדם של הקרקפת, החומרים הפעילים של מרכיבים בוערים אלו מעוררים את זקיקי השיער ומפעילים את צמיחת השיער. השיטה יכולה גם לעזור וגם לשלול לחלוטין מהראש את השיער האחרון - עקביות שנבחרה בצורה לא נכונה של המסכה עלולה לגרום לכוויות ותגובות אלרגיות;
- מסכת שמן ברדוק. שיטה זו יכולה לעבוד אם צמיחת השיער נעצרה עקב חוסר בחומרים מזינים, הן חיצונית והן פנימית. אם תחליט להשתמש במסכת שמן ברדוק תוצרת בית, אז הכן את הקרקפת שלך עם פילינג ושטוף את השמן ביסודיות לאחר ההליך. המוצר שנותר על העור והשיער יכול לסתום עוד יותר את הנקבוביות ולהפוך את התלתלים שלך לכבדים יותר;
- מסכה של דבש וביצים. בהיותו מחסן של חומרים מזינים וויטמינים, הדבש מסוגל להזין את שיערך עם האלמנטים החסרים ולשפר את איכותם. שיער בריא ומטופח מסוגל לצמוח טוב יותר ומהיר יותר;
- מסכות עם Dimexide. תכשיר פרמצבטי זה נמצא בשימוש נרחב לשיקום והתחדשות של רקמות פגועות. אם תחליט לנסות מסכת Dimexide על עצמך, קרא תחילה בעיון את הוראות השימוש, הן את התרופה עצמה והן את ההליך עצמו. השתמש תמיד בדימקסיד בדילול ואל תחרוג מהמינון המומלץ.
בכל שיטה שתבחרי להאיץ את צמיחת השיער, זכרו שיופי תמיד מתחיל מבפנים. לתזונה נכונה, למתחמי ויטמינים ולטיולים בחוץ יש את ההשפעה הטובה ביותר לא רק על הצמיחה, אלא גם על איכות השיער.