תחושות לא נעימות בעקבים מגרדות. למה העקבים והרגליים מגרדים? - סיבות וטיפול

כיום, לעתים קרובות מתייעצים עם רופאי עור כאשר יש בעיה כמו גירוד בעקבים, מה שיכול להפוך מהר מאוד לפשוט בלתי נסבל, וכמעט שאי אפשר לעמוד בפני הרצון לגרד את העקבים.
יכולות להיות סיבות רבות לכך שהעקבים מגרדים. בואו נבחן את העיקריים שבהם.

סיבה זו, ככלל, נחשבת תחילה בעת פנייה לרופא, שכן ההתרחשות או רק על העקב היא תופעה שכיחה מאוד במהלך חילופי העונות, כאשר החסינות מופחתת ביותר. היחלשות המערכת החיסונית היא שגורמת לגירוי בעור הרגליים והעקבים בפרט.
עם זיהוי, הרופא, ככלל, רושם משחות ריפוי המאפשרות לך להיפטר במהירות הן מתסמין הגירוד והן מהפטרייה עצמה. במקרה שהמחלה מוזנחת קשות, ניתן להשתמש באנטיביוטיקה לטיפול שיוכל סוף סוף להתמודד עם הפטרייה.
במקרה זה, יש צורך לאבחן ולטפל בפטרייה בזמן, אחרת בעתיד היא תתפשט מהר מאוד לכל כף הרגל, ויהיה הרבה יותר קשה להתמודד איתה. בנוסף, הפטרייה מדבקת מאוד.

מדרסים לנעליים באיכות ירודה

סיבה נוספת לכך שהעקבים מגרדים היא מדרסי נעליים שנבחרו בצורה לא נכונה. ככלל, הדבר מתרחש כאשר פני המדרסים הסמוכים לכף הרגל אינם באיכות ירודה ורווים בחומרים המזיקים לעור, שבגללם הוא מגרד.

על מנת להיפטר מבעיה זו או אפילו למנוע אותה, יש צורך להשתמש במדרסים העשויים מחומר טבעי ובאותן נעליים. מצב זה כמעט תמיד מבטיח שלא יתרחש גירוד.

בעיות עם סוכר

לעתים קרובות, העקב על רגל אחת, ולפעמים על שתיהן, מגרד מיד עקב רמות גבוהות מדי של סוכר בדם. לכן, רופאי עור מציעים לעתים קרובות למטופליהם לעבור ניתוח מתאים, ולאחר מכן לרשום את הטיפול המתאים. מאחר ועלייה ברמות הסוכר יכולה להתרחש ממגוון רחב של סיבות ולהוות סימפטום למחלות שונות, הטיפול בכל מקרה מוצע בנפרד.

הפרעות במערכת העצבים

אחת הסיבות הנפוצות ביותר לכך שהעקב באחת הרגליים מגרד, בדרך כלל בשמאל יותר מאשר בימין, היא מערכת עצבים לא יציבה ולאבילית. ייתכן גם שגירוד מתרחש עקב התמוטטות עצבים מתמשכת כלשהי או עקב העובדה שיותר מדי כוח פסיכולוגי ורגש ניתן לכל בעיה. במקרה זה, גירוד בעקב הופך לתופעה פסיכוסומטית ויחלוף או עם שינוי במצבו המטריד של המטופל, או לאחר ביקור אצל פסיכולוג, ובמקרים מסוימים אף אצל פסיכיאטר.

אוויטמינוזיס

אחת הבעיות מחוץ לעונה הקשורות לכמות קטנה של צריכת חומרים מזינים. במקרה זה, אם לא תשנו מיד את התזונה, העקבים יכולים להמשיך לגרד במשך זמן רב מאוד.

עם זאת, בעת שינוי התזונה, עליך להתייעץ עם רופא, שכן די קשה לקבוע את האלמנט החסר בעצמך. הוויטמינים העיקריים במקרה זה הם A, B, C, D, שניתן למצוא במוצרי חלב ובשר, כמו גם פירות הדר, פירות יער רבים וירוקים.

קל לאבחן מחסור בוויטמין מכיוון שבמקרה זה, התסמינים בדרך כלל אינם מוגבלים לעקבים מגרדים. העור של כף הרגל כולה מתחיל להתקלף, ולרוב גם עור כפות הידיים והפנים, שיער נושר. מחסור בוויטמין מסוכן במיוחד לגוף במהלך חילופי העונות.

לַעֲבוֹד יֶתֶר עַל הַמִידָה

מתרחשת לעתים קרובות אצל אנשים שנאלצים לבלות את כל יום העבודה על הרגליים. במקרה זה, אחד העקבים מגרד, ואולי שניהם, כאילו מבפנים. התסמין של עייפות רגליים מתגבר רק אם המטופל עובד בעקבים, בנעליים לא נוחות או במצבים אחרים הגורמים לאי נוחות מתמשכת לרגליו.

כמו כן, עייפות ברגליים יכולה להופיע אצל אנשים הסובלים מעודף משקל, גבוה בהרבה מהרגיל, ואנשים עם רגליים שטוחות. במקרה זה, היא משמשת אזהרה ברורה ודחיפה לצורך לפנות לרופא.

בעיות בלבלב

לבעיות לבלב יכולות להיות מגוון רחב של תסמינים, ואי נוחות בעקב היא רק אחת מהן. לעתים קרובות מאוד, זה אומר שהלבלב אינו מסוגל לשלוט במאזן החלבון-פחמן, מה שעלול להוביל לסיבוכים חמורים בגוף. מצב זה דומה במובנים רבים למצב של עודף סוכר בגוף.

יש לזכור שהגירוד הבלתי פוסק בעקב יכול לשמש סימפטום למחלות שונות, שרבות מהן קשה להתמודד איתן בשלב מתקדם. לכן, אם תגלו שהרגל מגרדת יותר מהרגיל, כדאי בהחלט להתייעץ עם רופא.

כאשר העקב הימני של אדם מגרד, תופעה זו מעניקה לו אי נוחות רבה. מספר רב של אנשים מתמודדים עם בעיה כזו, אך לא כולם שמים לב אליה. אתה יכול לחסל תחושות לא נעימות רק אם אתה מגלה את הסיבה האמיתית להופעתן. מאמר זה ידבר על הגורמים לאי נוחות וכיצד למנוע את התרחשותה.

בתחילה, כדאי לשים לב לגרד בעקבים, לעוצמתו, לנוכחות או היעדר אזורים פוסטוליים על העקבים. אז, אם העקב השמאלי מגרד במשך זמן רב, אז עדיף לבקש עזרה של מומחה שיבצע בדיקה וירשום טיפול הולם.

למה העקב ברגל מסויימת מגרד

גירוד בעקב

הרופאים מזהים מספר סיבות עיקריות לכך שהמטופל מגרד את העקב ברגל שמאל או את העקב ברגל ימין. אין להם שום קשר ליציאה לשמאל.

סיבות לא פתולוגיות:

• פטרייה המופיעה מעת לעת במהלך שינויי מזג האוויר, עקב ירידה בחסינות ובמקרה של אי ציות להיגיינה אישית. אם העקבים מגרדים לא בגלל שינוי במזג האוויר, אז זה אומר שפטרייה התיישבה בגוף.
• חילופי העונה עלולים לגרום גם לגירוד חמור בכפות הרגליים.
  נעילת נעליים לא נוחות: אנשים, מקומות, בגדים, נעליים - הכל משפיע על הגוף. מדרסים לא טבעיים מעוררים לעיתים קרובות הזעה מוגברת וגירודים הקשורים לעקב. אם העקב השמאלי מגרד, ללא קשר לתופעות הטבע, אז כדאי לנסות להחליף את המדרסים.
• עודף משקל, גדילה גבוהה, חריגות מולדות של כף הרגל - כל זה יכול לשמש את הסיבות העיקריות לכך שהעקב הימני מגרד.
• תגובה אלרגית למזונות, תרופות או כל אלרגן אחר. כל אחד יכול להתמודד עם תופעה כל כך לא נעימה, אז אף אחד לא חסין מזה.
• חוסר בוויטמינים בגוף.

עקיצת חרק שעלולה לעורר אדמומיות ונפיחות באזור הבעייתי.

סיבות פתולוגיות:

• עלייה ברמת הסוכר בדם. גירוד בעקבים עלול להעיד על התפתחות סוכרת, ולכן על אדם לקבוע תור לאנדוקרינולוג כדי לשלול מחלה מסוכנת.
• אם העקב השמאלי מסורק, זוהי פתולוגיה של מערכת העצבים.
• מחלות של הלבלב תמיד מובילות לכך שמאזן החלבון והפחמימות בגוף האדם מופרע. תופעות אלה הן שיכולות לעורר את הסימפטומים המצוינים.
• גרדת היא מחלה המאופיינת בפריחה בגוף. אדם כל הזמן רוצה לגרד את העקבים.

אנדוקרדיטיס זיהומית. עם הופעת מחלה כזו, מופיעים כתמים אדומים על הגוף, בדומה לכוורות. גירוד בעקבים לא חולף ביום או בלילה.

טיפול בגירוד תלוי באילו גורמים הוא מעורר. אי אפשר לקחת תרופות כלשהן בבית, כי זה רק יכול להחמיר את המצב. עדיף להיעזר באנשי מקצוע מוסמכים.

כדאי לשקול את העובדה שאם העקב הימני על הרגליים של ילדה, גבר או זקן מגרד, אז זה נחשב לא רק תופעה אובייקטיבית, אלא עשוי גם להצביע על אירוע כלשהו שיקרה בעתיד הקרוב. זה אומר שאדם יהיה שמח או עצוב. לרוב, זהו סימן טוב המבטיח את השגת המטרה שלך בחיים.
אנשים בעלי אמונות טפלות דיברו הרבה על מה שגורם לעקבים לגרד. לכן, יש למה העקב מגרד.

גורם לפטרת גירוד

לעתים קרובות, זה יכול לגרום לגירוד בעקבים. הסיבה השכיחה ביותר למחלה כזו היא ירידה בחסינות לאחר טיפול אנטיביוטי, מחלות עבר או תת תזונה.
בנוכחות פטרייה, העקבים מגרדים גם בלילה וגם ביום. בנוסף לגרד, אדם מבחין בעור מחוספס על העקב. אם הבעיה מתחילה חזק, אז פצעים מוגלתיים כואבים יכולים להיווצר על הרגליים.
טיפול בזיהומים פטרייתיים בכף הרגל של כף הרגל והכף הרגל צריך להתבצע באמצעות קרמים ומשחות. תרופות כאלה יכולות להשיג תוצאה חיובית עם שלב מתון של הפטרייה. אם הבעיה פועלת, אז תצטרך לשתות אנטיביוטיקה.

תקלות של מערכת העצבים

כשל במערכת העצבים המרכזית

חלק מהמטופלים הפונים למומחים עם בעיית העקבים המגרדים עשויים להזדקק לעזרה של נוירולוג. הבעיה היא שגירוד בעקבים מתבטא לפעמים כגורם פסיכוסומטי, כי כל לחץ משפיע לרעה על הגוף.
פחד, חרדה מוגברת, דיכאון ומצבי לחץ - כל זה מוביל לחוסר יציבות של מערכת העצבים המרכזית. אם תסמינים לא נעימים מתרחשים בלילה ורק על רגל אחת, אז אתה צריך לראות נוירולוג שיאשר או יפריך פסיכוסומטיות.

כדאי לקחת בחשבון שאנשים מהירי מזג, עצבניים ומעוותים רגישים יותר למחלה המדוברת. אתה צריך לשלוט ברגשות שלך, הן השליליות והן החיוביות.

מחסור בויטמינים

לעיתים קרובות קשה לרופאים לברר מדוע העקב מגרד, כי הבדיקות של המטופל נמצאות בטווח התקין, והגירוד הופך חזק יותר. במקרה זה, מומחים עשויים לחשוד בנוכחות של בריברי - חוסר ברכיבים תזונתיים בגוף האדם. עם התפתחות של פתולוגיה כזו, בנוסף לגירוד, אדם על העקבים, נשירת שיער וציפורניים שבירות.

בשל העובדה כי בריברי נוצר עם תזונה באיכות ירודה, אנשים לא מסוגלים להתמודד עם הבעיה בבית, כי אתה צריך לקבוע מה בדיוק חסר לגוף. לעתים קרובות מאוד, בעיה זו מתרחשת אצל תינוק, ילדים, אצל ילד שמנסה לגרד בעקב חזק.
טיפול בקרמים ומשחות לא יעזור, כי יש לטפל במחלה מבפנים. אדם צריך לבדוק את הדיאטה ולקחת תרופות מיוחדות.

גירוד כאשר נועלים נעליים באיכות ירודה

נעליים באיכות ירודה

עקבים יכולים לגרד גם אם אדם נועל נעליים באיכות נמוכה. חברות חסרות מצפון שתופרות אותו משתמשות מדי פעם בחומרי גלם גרועים ולא טבעיים. פעולות כאלה מסבירות מדוע העקבים מגרדים במגע עם המדרסים, קירות הנעליים או המגפיים.
במקרה זה, טיפול ספציפי אינו נדרש.

על המטופלים לטפל באזורים בעייתיים בחומרי חיטוי, לעשות אמבטיות מעת לעת וכמובן לקנות מדרסים חדשים. אם יש כאבים בעקב הגב, עדיף להתייעץ עם מומחה. רופאים רבים טוענים שקל יותר למנוע את המחלה מאשר לרפא.

כדי למנוע את התפתחות הבעיה, כדאי לקנות רק נעליים טבעיות ממותגים אמינים. נעלי בית צריכות תמיד להתאים לגודל כף הרגל כך שזרימת הדם לא תופרע.

מניעת אי נוחות

אם אדם לא רוצה להרגיש גירוד מוגזם של העקבים, קילוף פנים של הרגליים וכאב, אז הוא חייב לדבוק בכמה כללים פשוטים. הם:

• אם העקבים שלך מגרדים, שטפו את כפות הרגליים באופן קבוע כדי למנוע תחושת גירוד.
• השתמש בנעליים נוחות
• רכשו מדרסים רק מעור אמיתי או פרווה
• עם הזעה מוגברת, השתמש בבית מרקחת מיוחד או תרופות עממיות
• השתמש בחומרים שיכולים להרוג חיידקים ולחטא את העור
• שפשפו באופן קבוע בין האצבעות במקום שהעור מזיע לעתים קרובות

מניעה מתבצעת בכל יום בשבוע, אם העקבים מגרדים לעתים קרובות או כל הזמן, אפילו עבור בן משפחה אחד. כאן מתאים חיטוי שמתבסס על ניקוי ועיבוד הרצפה והקירות בחדר האמבטיה. בנוסף, על המטופל להפריד את נעלי הבית בחדרו מהנעליים והחפצים של בני משפחה אחרים, ובכך להגן עליהם מאי נוחות. רק במקרה זה נוכל לסמוך על אי-התפשטות המחלה.

מדרסים מחומרים טבעיים

עם גירוד קבוע, כאבים ועקבים סדוקים בזמן נסיעה, אולי כדאי להיעזר במומחה מוסמך. רק רופא יוכל לערוך בדיקה נאותה של הגוף, לזהות את הגורמים האמיתיים למצב הפתולוגי ולקבוע טיפול הולם, במידת הצורך. על המטופל לעשות מה שהרופא ממליץ.

עקב היגיינה לקויה, טיפול לא נכון בכף הרגל והתעלמות מסימני מחלות מסוימות, יכולות להתרחש כל מיני "צרות". אחת הבעיות הנפוצות ביותר היא רגליים מגרדות.

גורמים לגירוד ברגליים

מדרסים לנעליים, גרביים וגרביונים באיכות ירודה

מי היה מעלה בדעתו, אבל עניין של מה בכך כמו מדרסים לא נכונים, גרביים זולים או גרביונים יכולים לגרום לעקבים לגרד. הכל על חומר לא איכותי, מגע ממושך איתו עלול לגרום לתגובה אלרגית ולעור מגרד.

אל תחסכו בנעליים איכותיות מחומרים טבעיים, מדרסים וגביונים. אם לא ניתן לרכוש נעלי עור, כדאי להחליף את המדרסים בעור או בד, ולכבס ולהחליף אותם באופן קבוע.

עייפות ברגליים

בעיות בעקב יכולות לנבוע מעמידה על הרגליים לאורך זמן, כמו עבודה בעמידה, כמו גם נעליים לא נוחות או נעלי עקב כל הזמן. גורמים שליליים נוספים המובילים לעייפות ברגליים הם עודף משקל וכפות רגליים שטוחות.

בכל המקרים הללו, גירוד יכול להופיע ברגל ימין, או בשתיהן בו זמנית. הפתרון לבעיה טמון בבחירת הנעליים הנוחות, בחיפוש אחר ההזדמנות מדי פעם לנוח את הרגליים במהלך היום ובנורמליזציה של משקל הגוף.

עם רגליים שטוחות כדאי לקבוע תור לרופא ולבחור בעזרתה מדרסים מתקנים שיסייעו לנרמל את מיקום כפות הרגליים בנעליים ולהפחית עומס יתר מהן.

מחסור בויטמינים

Avitaminosis הוא בן לוויה תכוף של עונת האביב והחורף. בתקופה זו של השנה, יש פחות פירות וירקות בריאים, והגוף עדיין זקוק לאנרגיה וליסודות קורט שימושיים. מחסור בוויטמינים בתזונה היומית עלול להוביל לבריאות לקויה, להתפתחות עייפות כרונית ואף לתחושות "מגרדות" באזור העקב.

מה לעשות במקרה זה? גוון את התפריט היומי שלך בפירות וירקות, כולל בשר ומוצרי חלב בכמות מספקת, שתה קומפלקס ויטמינים מונע. אם אף אחד מהאמור לעיל לא עוזר, כדאי לפנות לרופא עור, ייתכן שהגורם לבעיות בכף הרגל הוא מחלת עור.

עקיצות חרקים

התגובה לעקיצות חרקים עלולה לגרום לרצון פתאומי ומתמשך לגרד את העקב, למשל, ברגל שמאל.

במקרה זה, עליך לבחון היטב את העור בכף הרגל. אם מתגלים נפיחות ואדמומיות קלה, סביר יותר שהעקב השמאלי מגרד דווקא בגלל עקיצות חרקים, ולאחר פרק זמן קצר הן יחלפו מעצמן.

אם הגרד מחמיר, האדמומיות מתגברת או מופיעים סימנים אחרים של אלרגיה לעקיצות חרקים, עליך להתייעץ עם רופא לייעוץ.

אַלֶרגִיָה

תגובה אלרגית לקרם או אבקת כביסה היא דבר שכיח נוסף, אך יחד עם זאת גורם שכיח לאי נוחות בכפות הרגליים. גירוד אלרגי מלווה לעתים קרובות באדמומיות ו/או פריחות בעור. בערב ובלילה, אי הנוחות בדרך כלל מתעצמת.

מה לעשות? אם קרם רגליים חדש או חומר ניקוי כביסה נרכש לא כל כך מזמן, נסה להוציא אותו משימוש לזמן מה. אם אי הנוחות חולפת, ככל הנראה מדובר בתגובה אלרגית לרכיב כלשהו.

אם מידה זו לא עזרה, הגירוד התגבר ולא אפשר לך לישון בלילה או להתפשט לחלקים אחרים בגוף, הופיעו תסמינים חדשים - עליך לפנות מיד לרופא.

פִּטרִיָה

לרוב, מיקוזה בכפות הרגליים מתרחשת לעיתים קרובות בעונת החוץ - כאשר העונות מתחלפות, כאשר מערכת החיסון האנושית נחלשת. גורם נוסף להתפתחות הפטרייה הוא הימצאות סדקים בעור הרגליים.

סיבה נוספת, ואולי הפופולרית ביותר למיקוזיס, יכולה להיקרא הזעת יתר. נעליים חמות מדי מחוץ לעונה, המדרסים הסינתטיים הנ"ל, גרביים או גרביונים, כמו גם הזעת יתר עלולים להוביל לכך. בכל המקרים הללו כפות הרגליים מזיעות יתר על המידה, מה שיוצר סביבה מצוינת ופורייה להתפתחות ופעילות חיונית של זיהום פטרייתי.

ולבסוף, היגיינה. אי-הקפדה עליו, כלומר הזנחת ההיגיינה היומיומית, עלולה להוביל גם למיקוזה וגירודים בעור באזור העקב.

פטרת כף הרגל דורשת ביקור דחוף אצל רופא עור. אם האבחנה מאושרת, הרופא ירשום סוכנים אנטי-מיקוטיים לטיפול בפטרייה, משחת ריפוי (אם המיקוזה מסובכת על ידי סדקים בעקבים), כמו גם הקפדה על היגיינת כף הרגל היומיומית.

עם הזעת יתר, ניתן לרשום בנוסף תרופות להזעת יתר של הרגליים.

סוכרת

מחלה נפוצה בתקופתנו בקרב אנשים בכל הגילאים. אחד התסמינים שלו הוא עור מגרד בכל הגוף, כולל כפות הרגליים והעקבים.

הגורם לביטוי זה הוא ירידה בחסינות והפרעות אנדוקריניות בגוף, המפריעות לריפוי נורמלי של מיקרוטראומות וסדקים על פני העור.

חוסר טיפול יכול להוביל ל:

• התפתחות של סדקים עמוקים בכפות הרגליים,
• פִּטרִיָה,
• הופעת שחין ושלפוחיות סוכרתיות,
• אובדן תחושה בכפות הרגליים
• כמו גם סיבוך כה רציני כמו רגל סוכרתית, שעלול לגרום לגנגרנה ולקטיעה של הרגליים.

לכן, אם העקבים מגרדים ויש חשד לסוכרת או רמות גלוקוז גבוהות בדם, יש לפנות בהקדם האפשרי לאנדוקרינולוג ולעבור את כל הבדיקות הנדרשות. על פי תוצאותיהם, ייערך אבחנה, ייקבע דיאטה וטיפול.

תקלות של מערכת העצבים

עוד אחד מהגורמים הפופולריים לגירוד באזור העקב, הן ברגל שמאל והן מימין, הוא הפרעות עצבים. עם מתח תכוף, חוויות עצבניות חזקות, ביטויי הגירוד מתחילים לבקר באופן שיטתי, בעמידות מעוררת קנאה.

לעזור בשיקום נפש לא יציבה, עייפה ונסערת, עיסוק בספורט, הימנעות מאלכוהול ומוצרי קפאין, הקפדה על שגרת היומיום, הליכה באוויר הצח, פתרון כל הבעיות המצטברות ומנוחה לא מתוכננת יעזרו.

אם האמצעים לעיל אינם מספיקים, כדאי לבקר למומחה רפואי אשר ישלול נוכחות של מחלות או הפרעות נלוות, ובמידת הצורך, יקבע קורס של תרופות הרגעה.

מה לעשות אם הגירוד לא חולף במשך זמן רב?

חשוב להבין שגירוד הוא רק סימפטום וכדי להיפטר ממנו צריך למצוא את הסיבה ולחסל אותה. כדי לגלות איזו הפרה, מחלה או הפרעה הובילו לעובדה שהעקב השמאלי, הימני או שניהם החלו מיד לגרד, אתה צריך לבקש עזרה ממטפל.

במידת הצורך הוא כבר יפנה למומחה צר יותר: רופא עור, אלרגיסט, נוירולוג, אנדוקרינולוג. לאחר סדרת מחקרים ואבחון, ככל הנראה ייקבע טיפול מורכב, אשר יהיה צורך להקפיד עליו.

מניעת אי נוחות באזור העקב

בנוסף לביקור אצל הרופא, כדאי לנקוט באמצעי מניעה בעצמך:

• לערוך ביקורת על נעליים ומדרסים, ולבחור לשימוש יומיומי רק זוגות נוחים ואיכותיים מחומרים טבעיים;
• אל תיתן לאף אחד להתנסות וללבוש את הנעליים, הגרביים והגרביונים שלך, ואל תלבש את הנעליים של מישהו אחר;
• עשה לך הרגל לטפל בעקבים וברגליים שלך כל יום;
• החליפו מדי יום גרביונים וגרביים ובחרו בדטרגנטים ניטרליים לשטיפתם;
• השתמש בקביעות בקרמי רגליים מרככים ולחות למניעת יובש וסדקים;
• לפתח שגרת יומיום ולהיצמד אליה;
• מספיק זמן לנוח ולהיות באוויר הצח;
• להימנע מלחץ ולהיפטר מההרגל להיות עצבני בגלל זוטות;
• אכלו תזונה מאוזנת עם מספיק פירות וירקות.

עם הזעת יתר, יש לטפל בכפות הרגליים בזהירות רבה יותר מהרגיל. עם זאת, במקרה זה חשוב לא להגזים, שכן שימוש מופרז בטלק, חומרים המכילים אלכוהול וחומרי ייבוש אחרים עלול להוביל לירידה בחסינות המקומית של עור הרגליים (התנגדות לזיהומים פטרייתיים ואחרים) הופעת סדקים עליהם.

וידאו: פטרת כף הרגל ואיך להיפטר ממנה?

כאשר אדם מרגיש גירוד באזור העקב, זה ללא ספק מביא לו אי נוחות. בעיה זו מתרחשת לעתים קרובות למדי אצל אנשים, אך לא כולם מקדישים לה תשומת לב מיוחדת. למה העקבים מגרדים? איך להעלים את התחושה הבלתי נסבלת הזו? מה לעשות במקרים כאלה?

מה גורם לעקבים מגרדים

ככלל, הגורמים העיקריים לעקבים מגרדים הם:

• עקיצת חרק. מצב זה מאופיין בהיווצרות של אדמומיות ונפיחות. אם אין תגובה אלרגית לחרק זה, הגירוד יעבור בקרוב. אם כן, אדם צריך להתייעץ עם מומחה כדי למנוע סיבוכים אפשריים.
• הופעת הפטרייה זה קורה לעתים קרובות מאוד במהלך השינוי של העונה השנתית עקב ירידה בחסינות או אי הקפדה על כללי ההיגיינה האישית. בגלל המראה שלו, העקבים מתחילים לגרד, להתקלף ולהיסדק.
• נעליים לא נכונות. עקבים עלולים לגרד ולהתקלף עקב נעליים באיכות ירודה ונבחרות בצורה לא נכונה. אם הוא גדול מדי, עקב כף הרגל נמתח יתר על המידה ומחזיק אותה. נעליים צרות, בתורן, מעוררות הפרעות במחזור הדם. כדי להעניק לו קשיחות, יצרני מוצרים זולים משתמשים בחומרים מזיקים כדי להחדיר אותו. השימוש בדבק לא איכותי יכול להיות גם הסיבה לכך שהעקבים נסדקים.
• מדרסים באיכות ירודה. מדרסים באיכות ירודה מכילים תוספים מזיקים הגורמים להזעה מוגברת של כפות הרגליים והעקבים. זה הם שחודרים לעור הרגליים, וכתוצאה מכך העקבים מתחילים לגרד. מכאן נובע שבבחירת מדרסים יש בהחלט להסתכל על חומרי הגלם מהם הם עשויים. זה חייב להיות טבעי.
• עודף משקל, גדילה גבוהה מדי, אי התאמה בין גודל הרגליים לגובה ומשקל, עיוותים מולדים (רגליים שטוחות או כף רגל) מעוררים לעיתים גם גירוד ברגליים, כלומר העקבים והרגליים.
• חוסר בויטמינים. אם העקבים שלך מגרדים, זו עשויה להיות סיבה לשקול מחדש את התזונה שלך. כדי למנוע פיצוח נוסף שלהם, אתה בהחלט צריך לאכול ירקות ופירות, הכוללים הרבה ויטמינים.
• עלייה ברמות הסוכר. גירוד ברגליים מתרחש מסיבה זו. לשם כך, על המטופל לבצע בדיקת דם במעבדה.
• בעיות במערכת העצבים. עקב מתח וחוויות בגוף האדם, מתרחשים כשלים ותצורות מחדש של הגוף. במקרה זה, מערכת העצבים הופכת רועדת, וכתוצאה מכך העקבים מתחילים לגרד. כדי לחסל את הפגם הזה, אתה צריך להבין בבירור את הפחדים והדאגות שלך.

על עקבים מגרדים בלילה

לעתים קרובות מאוד, העקבים מגרדים בלילה. אי נוחות זו מתעוררת בשל העובדה כי בתקופה זו של היום גוף האדם נמצא במנוחה פסיבית. למה העקבים מגרדים בלילה? הסיבה למצב זה יכולה להיות מוסברת על ידי הגורמים הבאים:

1. התמוטטויות עצבים, מצב רוח רע ופחד לאורך כל היום
2. שינוי במשטר זרימת הדם עקב גירוי של הפרעות באיברים הפנימיים של אדם
3. נוכחות של מחלות דרמטולוגיות.

מהם אמצעי המניעה שיש לנקוט?

כדי למנוע גירוד, סדקים וקילוף של הרגליים, עליך לבצע את הפעולות הבאות:

• להקפיד על היגיינה אישית,
• לנעול נעליים נוחות
• לקנות מדרסים מחומרים טבעיים,
• עם הזעה מוגברת, השתמש באמצעים מיוחדים,
• לחטא נגעי עור בחומרים שהורגים מיקרואורגניזמים,
• שמור על אצבעות הרגליים יבשות ונקיות.

עובדה מעניינת היא שאמצעי מניעה נחוצים גם כאשר אחד מבני המשפחה מתלונן על גירוד. לשם כך יש לבצע חיטוי.

זה לא רק מונע זיהום, אלא גם עוזר למטופל להימנע ממנו שוב. חיטוי כולל טיפול בחדר האמבטיה, הרצפה והקירות. בנוסף, יש לאחסן נעלי בית, גרביים של המטופל בנפרד מדברים אחרים.

איך להיפטר מעקבים מגרדים

מדוע מגרד העקב ובאילו אמצעים יש לנקוט כדי להילחם בתחושה הלא נעימה הזו? שאלה זו מעניינת אנשים שיש להם בעיה זו. אם העקבים לא מפסיקים לגרד, עליך לבצע את הפעולות הבאות:

• אם עקבי הרגליים מגרדים מאוד, יש להשתמש באנטי-היסטמינים. הם עוזרים להקל על גירוד. תרופות אלו כוללות את Erius, Tavegil, Suprastin, Loratadin וכו'. חלקם תורמים להאטה של ​​מערכת העצבים ולכן בתקופת השימוש בהם יש להפסיק לנהוג ברכב.
• תחושה לא נעימה כזו מופיעה עקב נוכחות של פטרייה. כדי לעשות זאת, אתה צריך לרכוש תרופות מיוחדות נגד פטריות. עכשיו כספים כאלה מיוצרים בצורה של לכות וקרמים. לכה יש השפעה חלשה, ולכן יש להשתמש בקרמים. בנוסף, פתרונות נחשבים יעילים מאוד. הם מסוגלים לחדור עמוק לתוך עור הרגליים, ולכן הם עוזרים במהירות להיפטר ממחלה פטרייתית.
• אם הגורם העיקרי לגירוד בעקבי הרגליים הוא עצבנות מוגברת, יש צורך לקחת תרופות הרגעה. אלה כוללים Novopassit, תמיסת אמאוורט, ולריאן. תה מנטה ולימון יעיל גם כחומר הרגעה.
• גירוד בעקב עקב הופעת תגובות אלרגיות מטופל בתרופות אנטי-אלרגיות. בְּ מקרה זהאדם צריך לגלות איזה אלרגן מעורר מצב כזה.
• אתה יכול להיפטר גרדת עם תמיסה של סבון כביסה וסודה. טמפרטורת המים במקרה זה צריכה לנוע בין 38 ל-40 מעלות. משך הליך זה לוקח בממוצע חצי שעה.

גירוד בעקבים הוא אי נוחות שעלולה להיות מלווה בריח לא נעים, תחושת צריבה. ישנן סיבות רבות לתחושות בכפות הרגליים. אלה יכולים להיות עקיצות חרקים או תסמינים של מחלות קשות בגוף. אתה יכול להיפטר מהרצון המתמיד לגרד את הרגליים בעזרת תרופות, לאחר שעבר בדיקות מקדימות, על ידי שינוי התזונה.

הרגליים מגרדות ומתכסות בכתמים אדומים ממספר סיבות. זה נובע מגירוי של קצות העצבים. קולטנים תחושתיים על העקבים מגיבים לגירויים חיצוניים ולחוסר איזון בתפקוד האיברים הפנימיים.

עקיצות חרקים, נעליים לא נוחות ואיכותיות ירודה, ביגוד סינתטי, בריברי, תגובות אלרגיות ומחלות פטרייתיות הם גורמים שכיחים לגירוד ברגליים.

במחלות של מערכת העצבים, הלבלב, סוכרת, אקזמה דיסידרוטית והזעת הפרעות, גירוד ברגליים הוא אחד התסמינים. לקבלת תמונה מלאה של המחלה וקביעת הטיפול הנכון, יש צורך בעזרת הרופאים ובתוצאות הבדיקות.

אם ילד מתלונן שהעקבים שלו מגרדים בלילה, אי אפשר לדחות את הנסיעה למטפל. חסינות אצל ילדים חלשה, תגובה כזו של הגוף עשויה להצביע על מחלה קשה. הגורמים לגירוד בעקב יכולים להיות זיהום enterovirus, אלרגיות, פטריות, dyshidrosis.

גורמים הגורמים לגירוד

גירוד עקב כואב, כואב או חמור, מתמשך או נראה לילי ברגל ימין, שמאל או שניהם בו זמנית מתבטא עקב הגורמים הבאים:

1. נעליים לא נכונות, נעלי עקב. הרגליים אינן "נושמות", הן מתעייפות במהירות, מופיע ריח לא נעים, העור משפשף, זרימת הדם מואטת. כתוצאה מכך: אדמומיות, כאבים בעקבים או בצד, כפות הרגליים מתקלפות, נסדקות ומתחילות לגרד.
2. נעליים באיכות נמוכה מטופלות בכימיקלים כדי להגביר את צפיפות החומר. כתוצאה מכך, עור הרגליים סופג את התרכובות המשמשות בייצור רעילות לגוף. זה יכול לגרום לאי נוחות.
3. גרביים סינתטיים, גרביונים גורמים להזעת יתר. בסביבה זו, הפטרייה מתפתחת במהירות ויכולה להשפיע על העקבים וצלחות הציפורניים. יחד עם הסירחון מגיע גירוד, ואז כאב, צריבה.
4. אוויטמינוזיס. עור יבש יתר על המידה הוא אינדיקטור למחסור בוויטמין. אם לא מתחילים בטיפול, יש סיכוי שגרדת תתפתח לפסוריאזיס.
5. זיהומים פטרייתיים הם מחלות של העור שלעתים קרובות גורמות לגירוד. קרמים לבית מרקחת יעזרו בשלב הראשוני. אם מצב העור לא משתפר, כפות הרגליים מריחות רע, הגרדת לא חולפת, פנייה לרופא עור היא חובה. אם מתגלה זיהום פטרייתי, כל בני המשפחה יכולים לעבור טיפול. המחלה מדבקת. בעתיד, יש צורך באמצעי מניעה: חיטוי של חדר האמבטיה, מצעים, מגבות, כלים, נעליים, בגדים.
6. תגובות אלרגיות בצורה של גירוד, אדמומיות בעקבים יכולות להופיע על מזון, מספר תרופות, קרמים, משחות רגליים, על החומר שממנו עשויים נעליים או בגדים.
7. הפרעה במערכת העצבים האוטונומית - עצבנות, עצבנות, תסמונות לב וכלי דם, היפרונטילציה, הזעת יתר, פגיעה בוויסות התרמי - יכולה לגרום גם לגירוד חמור באזור העקב. זה כמעט בלתי אפשרי לרפא את המחלה בעצמך. רק נוירולוג, לאחר שקבע את הסיבה, יכול לעזור.
8. אנשים עם סוכרת מתמודדים עם בעיה של גירוד של העור של הגוף כולו, בפרט, העקבים.

איך להיפטר מעקבים מגרדים

כדי לענות על השאלה מדוע העקבים מגרדים או אופים, אתה צריך לברר את הסיבה. ישנן דרכים שונות להיפטר. כל אחת מהן יעילה כאשר התרופות מטפלות במחלה שגרמה לגירוד.

ניתן לחדש את המחסור בויטמינים A, B, C, E, D, P, PP על ידי גיוון מזון במוצרים כאלה: שמן דגים, כבד, אגוזי מלך, ברוקולי, זרעים, תרד, ורדים, אשחר ים, דומדמניות, כבד בקלה , כרוב כבוש, שקדים, שזיפים מיובשים, שומשום, תמרים, נבטי בריסל, תמרים.

אם הגורם לגרדת הוא פטרייה, ניתן להיפטר ממנה בעזרת תרופה נגד פטריות. בית המרקחת מציע לכות, קרמים ומשחות. לשלב הראשוני של המחלה בבית, זה יספיק להשתמש בלכה: Batrafen, Loceryl לכה, Demicten לכה. אם לא נצפה שיפור, חומרים בעלי פעולה חזקה חייבים לעזור. ככל שהעור יבש יותר, המוצר צריך להיות שמן יותר. לפני מריחת התרופה יש לאדות את העקבים ולהסיר את השכבה הקרנית בעזרת אבן ספוג. מרחו שכבת לכה על כף רגל יבשה. יש לבצע את ההליכים למשך 7 ימים לפחות.

אנטיביוטיקה אנטי פטרייתית, אזולות, אלימינים הן תרופות שהרופא המטפל צריך לרשום. ניהול עצמי של תרופות עלול לגרום לסיבוכים ותופעות לוואי לא רצויות. הוראות לתרופות חזקות מלאות בהתוויות נגד.

אלרגיות מטופלות בהצלחה עם אנטיהיסטמינים. כאשר מופיעה גרדת, אתה צריך לקבוע את האלרגן. זה עשוי להיות חומר באיכות ירודה בחלק הפנימי של נעליים, גרביים, מזון מיושן או מזון עם מרכיב שעורר תגובה כזו בגוף.

תקלות בעבודת מערכת העצבים, המובילות לגירוד, מטופלות בתרופות ובשימוש בתרופות שנקבעו על ידי הרופא. כדי לשפר את המצב, אתה צריך לשנות את אורח החיים שלך, לעבוד עם פסיכולוג שיכול לרשום קורס של פיזיותרפיה. חומרים פרמקולוגיים המשפרים את רווחתו של המטופל - ויטמינים ופיטוקומפלקסים, תרופות למערכת הלב וכלי הדם, תרופות נוגדות דיכאון, תרופות הרגעה.

סוכרת היא מחלה הנפוצה לכל קבוצות הגיל. אתה יכול לבדוק את רמות הגלוקוז שלך בבית החולים. אבחון, טיפול במחלה עצמה, סימפטום - גירוד בעור, מתבצע רק על ידי רופא.

אם העקבים מגרדים ותכשירים מקומיים לא עוזרים, דחיית הנסיעה לרופא פירושה החמרת מחלת האיברים הפנימיים, וגורמת לסיבוכים. הרבה יותר קשה לטפל בהם.

סיבוכים אפשריים ומניעה

גירוד ברגליים לא ניתן לסבול לאורך זמן, אפילו בעצלנות רבה, תצטרך לחפש סיבות ולהתחיל בטיפול. מוצרים פרמצבטיים יכולים לעזור לחסום גרדת לזמן מה. לאחר פרק זמן קצר, אי הנוחות תחזור. תמונה כזו של מהלך המחלה אופיינית לזיהום פטרייתי, כאשר המחלה לא נרפאה לחלוטין ולא ננקטו אמצעי מניעה.

המחלה חוזרת כאשר:

• הנעלה לא נבדקה. רצוי לנעול נעליים איכותיות נוחות. ניתן להשתמש במדרסים מיוחדים העשויים מחומר טבעי. הם היפואלרגנים, מתקנים את ההתאמה של כף הרגל, עם הספגה אנטיבקטריאלית מיוחדת;
• גרביים וגרביונים סינתטיים לא הוחלפו בבדים טבעיים נושמים;
• ללא טיפול בעור העקב. לאחר המקלחת, רצוי להסיר עור קרטיני בעזרת אבן ספוג. בלילה, טפלו בכפות הרגליים בקרם הזנה. אמבטיות מתקבלות בברכה 1-2 פעמים בשבוע. כאשר מגרדים, הם מתרגלים מתכון עממי לאידוי וטיפול ברגליים: מוסיפים 2 כפות סודה, סבון כביסה ל-2 ליטר מים חמים;
• הבעיה התזונתית לא נפתרה. התזונה צריכה להכיל מקסימום ירקות ופירות עונתיים טריים. אם יש חוסר בחומרים מזינים בגוף, העור הופך לפגיע, במיוחד על העקבים. הוא מתייבש, נסדק, מתקלף, מופיעים זיהומים, העור מתחיל לגרד הרבה.

מניעה לאחר טיפול מונעת את החזרת המחלה, סיבוכים אפשריים.