Согласно Р.Г. Хамеру («Новая германская медицина»), проблемы с суставами (артриты, артрозы) — это легкий конфликт самообесценивания, связанный с локализацией поврежденного хряща.
1) Основное переживание, которое приведет к артриту: «У меня/у кого-то близкого что-то не получится. Я боюсь, что я не справлюсь».
Человек может осознавать или не осознавать подобные мысли. Но если он переживает, справится ли он — начинает повреждаться хрящевая ткань.
Если вас беспокоят боли в суставах, задайте себе вопрос: как часто вы сомневаетесь в своих способностях?
Например, женщина занимается организацией свадьбы своей дочери. В течение месяца она сильно переживает, получится ли у нее всё, как надо. В это время в организме идут процессы, которые обусловят будущую болезнь. На следующее утро после свадьбы (когда все закончилось), у женщины начинается артрит суставов пальцев.
(Переживания биологизируются, сгружаются в тело не хаотично, а все-таки согласно биологической логике. С точки зрения биологии, руками мы совершаем различные действия. Руки — часть тела, которая связана с управлением чем-либо. Потому переживание, связанное с управлением и организацией свадьбы, соматизируется в руках).
2) Хрящи соединяют кости, потому в конфликте будет тема связи с другими людьми.
К примеру, мать переживает, что у ее детей (не у нее) ничего не получится.
Ребенок поступает в университет, мама переживает, справится ли он, она «держит за него кулачки». После поступления ребенка у нее развивается артрит пальцев.
3) В артрите также часто содержится тема борьбы, сражения за что-то, отказ от принятия ситуации.
Например: человек борется за то, чтобы кого-то уволили за халатность. Врача, учителя, чиновника.
Если его борьба увенчается успехом, то может начаться артрит какой-нибудь части тела, куда сгружалась проблема.
Например, если человек ощущал, что либо он сломит систему, либо она его, то есть между ним и системой происходил, ни много ни мало, поединок, то в случае успеха у человека могут заболеть колени.
4) Ревматическая атака — это нежелание отпустить близкого человека: «я не хочу, чтобы люди, которых я люблю (отец, мать и т.д.) ушли из дома», «хочу быть уверенным, что люди, которых я люблю, остались дома».
Обычно такие мысли происходят в результате конфликтов с близкими или в случае потенциального расставания, при котором человек чувствует себя очень неуверенно.
Если болезнь перетекла в хроническую форму, необходимо трансформировать базовое переживание, являющееся причиной болезни. То есть, если болезнь связана с самообесцениванием себя, то необходимо, грубо говоря, начать ощущать себя по-другому. С этой задачей справляются многие психотерапевтические методы.
Физическое здоровье тела человека напрямую связано с психологическим состоянием. Наука, которая занимается изучением подобных связей, называется психосоматика. Ученые давно доказали взаимосвязь болезни, возникшей на почве психического расстройства и внутреннего состояния человека. Артроз, а также артрит – наиболее распространенные заболевания суставов, которые могут развиваться как у пожилых людей, так и у маленьких детей. Что такое артрит психосоматика и как эти понятия связаны?
Артрит и его особенности
Довольно распространенное воспалительное заболевание всех суставов организма, может поражать их одновременно или же только один, например, . При надавливании непосредственно на беспокоящую зону, человек испытывает болевые ощущения, которые не проходят даже во время покоя. В месте воспаления на коже появляется отечность, небольшое местное повышение температуры тела.
Что можно сказать о психическом и эмоциональном пороге таких больных? Они зачастую очень хорошо скрывают свои эмоции и ощущения, замкнуты и редко просят помощи.
Человек, болеющий артритом, обладает такими качествами:
- Очень жесток к самому себе, но в семье пытается быть мягким и незаметно подчинять близких своей воле. Тем самым он себя просто доводит до исступления, чтобы добиться исполнения своих целей и желаний.
- Женщины подражают мужскому типу поведения, становятся жесткими и сильными. У таких людей теряется грань между «хорошо» и «плохо».
- Прежде чем принять решение, они все взвешивают, спонтанности нет места в их жизни.
- В детстве (возможно из-за тирании родителей) такие люди эмоции были глубоко погружены в себя и скрывали свои эмоции. Поэтому даже во взрослом возрасте так и не научился высказывать и показывать свои чувства.
Множество проблем психического характера, которые отображаются у взрослых – вина родителей. Неправильный подход к воспитанию оставляет неизгладимый след на всей последующей жизни человека. Сдерживание любых эмоций приводит к их накоплению и в итоге к развитию данного заболевания.
При диагностировании артрита, можно практически с уверенностью заявить, что больной переживает внутренний конфликт со своим эго.
Заболевание возникает у людей, не умеющих четко сказать, чего они хотят. Они неспособны расслабляться, а только могут себя нагружать и создавать множество проблем.
Врачи утверждают, что при наличии проблем с суставами, человек испытывает сомнения и страх по отношению к своим неудачам. Если вы не способны переубедить себя в обратном самостоятельно, обратитесь за помощью к психологу, лекарственные препараты в таком случае вряд ли помогут.
Психосоматика болезни
К большому сожалению, артрит - дело нешуточное, болезни подвергаются все суставы человека. Давайте рассмотрим их по отдельности и разберемся, какие существуют психические проблемы в той или иной части тела.
Психосоматические причины могут быть такие:
- . Его психологические причины: человек слишком много на себя берет.Имеется непосильный груз или ноша, чувство обременения, злости на самого себя. Чтобы выйти из данного состояния, нужно понимать, что сила – это вы сами, нужно верить в себя, ценить и самое главное одобрять.
- Психолог Луиза Хей считает, что человек, испытывая эмоции осуждения в свой адрес, желание быть наказанным, жертвенность, чувство вины или другие негативные по отношению к себе проявления чувств, сам провоцирует развитие данного заболевания. Решить указанную проблему можно, для этого следует повторять и глубоко верить в слова любви к самому себе. Важно понять, что любовь проходит сквозь тебя и заполняет целиком.
- Психосоматика артрита – говорит о недостатке любви как к самому себе, так и к людям в целом. Преобладает чувство «нехватки любви», близости и обиды на самого себя. Важно исцелиться, признавая, что вы и есть источник безграничной любви. Нужно относиться с любовью к другим окружающим вас людям и нести мир.
- Ревматический артрит согласно Лиз Бурбо. Психолог утверждает, что человек, страдая данным заболеванием, очень несчастен в своих эмоциях, он скрытен и очень строг к своей персоне. Ему тяжело выражать свои эмоции, желания и даже во время возникших сложностей или неприятностей, обращаться за помощью к другим людям. Такой человек считает, что окружающие знают о его потребностях и должны самостоятельно предлагать помощь в той или иной проблеме. Но если ожидания не оправдываются, человек замыкается в себе, накапливая обиду, злость и даже месть.
Артроз и его особенности
Хроническое заболевание суставов, но имеет некоторые отличия от артрита. Все дело в воспалительном процессе, который в данном случае отсутствует. Суставы беспокоят неприятными болевыми ощущениями по утрам, требуется время, что они «разогрелись» и начали нормально функционировать. Меняется сама структура сустава, она деформируется, но такой процесс протекает очень медленно и затягивается на длительное время.
В плане психического состояния данные заболевания очень похожи, но при артрозе человек испытывает негативные эмоции по отношению к окружающим, а не к самому себе. Основная причина является недостаточное количество приятных и добрых чувств к людям, находящимся рядом.
Такой человек очень раним и все жизненные промахи списывает на неудачи. Ответственность за свои поступки он перекладывает на плечи других людей, а сам при этом жалуется на окружающих.
Основные причины развития заложены в частых нервных напряжениях, депрессиях и частых стрессовых ситуациях. При дефиците суставной жидкости хрящи начинают стираться, так и возникает артроз.
Человек, который болен артрозом, зачастую очень мил и добр к окружающим, но в середине себя бурлит от негодования и негативных эмоций. Человек просто не справляется с переизбытком эмоциональных ощущений и не может вовремя выплескивать их.
Больной обладает такими качествами:
- То, что человек сдерживает в себе, приводит к выбросу стрессовых гормонов в кровь. Именно они и уменьшают выработку гиалуроновой кислоты в суставах.
- При неустойчивой нервной системе мышцы находятся в постоянном тонусе. Такое состояние очень вредит больному сочленению. Зажатые суставы в таком случае начинают менять свою форму, следовательно, функционируют неправильно.
- Заболевание также обнаруживается у эмоционально уставших людей, где любые чувства просто не проявляются.
Очень важно обращать внимание на свое психическое и эмоциональное состояние. При надобности не нужно бояться обратиться за помощью к специалисту. Именно врач поможет вам разобраться с текущими проблемами.
Психосоматическая составляющая
Психология - одна из популярных отраслей современности, именно она «вправляет» мозги больным людям и ведет к восстановлению нормального состояния. Всемирная организация здравоохранения утверждает, что практически каждый человек, имеющий в своем расположении артроз, как заболевание или «состояние души», со временем будет стоять на учете у соматического доктора.
Психосоматический артроз напрямую зависит от психики человека, приведем наиболее важные диагностические причины:
- Травмы душевного состояния.
- Систематические стрессы, расстройства нервной системы.
- Угнетение или подавление негативных эмоций, таких как гнев, злость, обида.
- Сложные стрессовые ситуации.
Бывает, люди не в состоянии выйти из постоянного душевного напряжения, они замыкаются и думают только о своих переживаниях. Если нормальный человек со здоровой психикой постарается выйти из неприятной ситуации, избежать ее или быстрее забыть, то больной человек постоянно будет терзать себя.
Конечно, эти муки никуда не деваются, наоборот, они накапливаются внутри, со временем проявляя себя в виде заболеваний, в нашем случае - это . Тем не менее исследования в медицине утверждают, что не каждое проявление болезни говорит о проблемах с психическим состоянием человека.
Важно знать симптомы именно психосоматического расстройства:
- Длительное терапевтическое лечение не приносит нужного облегчения.
- Состояние здоровья и общего самочувствия в лучшую сторону не меняется, а если человек прошел через сильный стресс или столкнулся с проблемами, проявления заболевания становятся более яркими.
Как себе помочь?
Важно понимать, что если у вас или артроз, то стоит задуматься о том, что вы делаете не так и что ощущаете чаще всего в такие моменты. Попросите помощи, будьте более радушны и открыты. Если вы часто себя в чем-то ущемляете, считая свои желания проявлением эгоизма, подумайте хорошенько так ли это на самом деле. Отказывайтесь всякий раз, когда вам занятие не по душе, не бойтесь быть предателем в глазах других или самого себя. А если за что-то и взялись, будьте веселыми и выполняйте работу с радостью.
Психологические причины артрита и артроза кроются глубоко в наших переживаниях, в нашей голове и нашем подсознании. Выявить ту или иную проблему самостоятельно очень тяжело. Но даже если вы и нашли в себе проблему, избавиться от нее не всегда просто. В таких случаях вам смогут помочь только специалисты: психологи, психотерапевты, все, кто работает в данной сфере.
Давайте себе больше свободы, любите себя и цените. Помните, вы индивидуальность и таких как вы, больше нет! Внутренняя критика очень утомляет и пугает, жить с ней тяжело и не в радость, поэтому меньше досаждайте себе, а больше радуйтесь простым житейским мелочам.
Удовлетворение своих желаний не является страшным грехом, за который стоит себя казнить. Наоборот, это смысл нашей жизни, все мы уникальны и особенны. Наши стремления отличаются от стремлений других, нас не всегда могут понять, но мы всегда может постараться понять окружающих. Наша слабость – наша сила!
Суставная боль кардинально меняет привычный уклад жизни. Невозможно полноценно работать, заниматься спортом, хозяйственные дела становятся настоящим подвигом. Если традиционные методы лечения не дают положительного результата, может быть, стоит обратиться к психологии? Прочитав статью до конца, вы узнаете, как смотрит на артрит психосоматика.
Артрит обостряется после стрессовых ситуаций
Врачи не дают единого ответа на вопрос, почему возникает артрит. Традиционно факторами риска развития заболевания принято считать:
- Наследственность.
- Ожирение.
- Инфекционные заболевания.
- Беременность, роды.
- Ослабление иммунной системы.
- Старение.
- Травмы суставов.
- Нарушение обменных процессов.
Болезнь, вызванная психологическими факторами, обычно обостряется после стрессовых ситуаций, мыслей, провоцирующих развитие артрита.
В процессе поиска причины стоит завести личный дневник, проследить ход мыслей, реакций, посмотреть со стороны на картину мира. Практика ведения записей поможет не только подтвердить наличие психологических причин развития болезни, но и назначить курс лечения.
Психологические проблемы могут быть причиной артрита
Считается, что причины всех наших невзгод и счастья кроются в сознании. Психосоматика давно зарекомендовала себя как один из ведущих методов диагностики и лечения заболеваний. Луиза Хей и Лиз Бурбо потратили всю свою жизнь на изучение психологических факторов развития заболеваний, а также разработали методы лечения через воздействие на подсознание человека.
Психосоматика выделяет следующие общие факторы всех видов заболевания, таких как ревматоидный артрит, или травматический:
- Излишняя требовательность к себе и окружающим.
- Человек не может попросить помощи у других.
- Больной скрывает свои эмоции, кажется добрым и отзывчивым человеком, а внутри бушует ураган из негативных мыслей и чувств.
- Чувство жалости к себе.
- Желание отомстить обидчикам.
- Чувство недопонимания, больные артритом не могут открыто говорить то, что думают, считают, что окружающие должны прочитать их мысли, и понять тонкую душевную организацию.
- Жалость к себе.
- Чувство безысходности, человек не видит выхода из сложившегося положения.
Вышеперечисленные факторы вызывают напряжение в мышцах и суставах, а это в свою очередь способствует развитию артритного ревматизма.
На образование каждого из видов артрита влияют отдельные мысли и чувства. Через тело можно понять, как человек должен работать над собой. Болезнь – своеобразный сигнал организма о том, что человек должен поменять себя, иначе может погибнуть.
Причины боли коленного сустава со стороны психосоматики
Артрит колена возникает, когда человек идет не по своему пути. Скорее всего, его не устраивает место работы. Стоит посмотреть внимательно на свою деятельность. Действительно ли любишь то, чем занимаешься в данный момент. Возможно, не устраивает окружение, образ жизни: нелюбимые друзья, неинтересное времяпровождение могут провоцировать развитие артрита. Так же на появление боли в суставах влияет смена социальной роли: неприятие нового положения, например материнства. Человек застревает в прошлом, внутренне не желает идти по новому пути, менять свой привычный жизненный уклад.
Если сфера жизни не приносит человеку радости, в его душе копятся негативные эмоции. Вынужденное положение заставляет подавлять негатив. Психосоматические подавление эмоций трансформирует скопившуюся энергию в воспаление сочленения коленных суставов.
Причины воспаления суставов пальцев
Психосоматика утверждает, что формирование артрита пальцев рук начинается еще в детстве.
Человек, волю которого подавляли родители, заставляли заниматься нелюбимым делом, не принимали в расчет желания малыша, выработает привычку подавлять негатив. Повзрослев, ему будет сложно понять, что он хочет на самом деле. Он не сможет самостоятельно принимать решения, ведь раньше жизненным ориентиром была родительская воля. Непонимание своих желаний развивает артрит пальцев.
Характер как причина развития артрита
Долгое напряжение вызывает проблемы с суставами
Как правило, мысли и эмоции человека связаны с его личностными качествами. Луиза Хей заметила, что для каждой болезни подходят определенные черты характера. Так, люди, страдающие артритом, обладают следующими чертами характера:
- Ответственность. Исполнительные люди делают то, что должны, даже если им это не нравится. Пообещал – сделал. Если приходится делать то, что не нравится, неизбежно подавляешь негативные эмоции.
- Мечтательность. Тот, кто часто пребывает в мечтах, сильно расстраивается, сталкиваясь с реальностью. Несоответствие между действительностью и мечтами порождает уныние, жалость.
- Агрессивное решение ситуаций. Люди с легко возбудимой нервной системой пытаются ситуацию переделать под себя, а если что-то идет не по их плану, то это порождает в их душе обиду и злость.
- Низкая самооценка. Человек хочет добиться чего-то в жизни, но считает себя недостойным перемен к лучшему, растет неудовлетворенность настоящим положением, появляется жалость к себе.
- Перфекционизм. Те, кто стремится к выдуманному идеалу, постоянно копаются в себе, корят за ошибки, винят во всех грехах себя. Так же они обижаются на неидеальный мир, на людей, которые не оправдывают их ожидания.
- Тоталитаризм. Желание подчинить себе волю других людей происходит из страха перемен, неуверенности в своих силах, возможности справиться с новыми трудностями. Другие люди не хотят подчиняться, это расстраивает больного, порождает в нем чувство бессилия.
- Жертвенность. Индивид готов спасти всех вокруг, растрачивает себя на других, стремится помочь, во что бы то ни стало, зачастую такие действия идут в ущерб самому себе. Желая спасти других, он забывает о себе. Должной отдачи он, конечно же, не получает. Такими действиями он пытается позвать на помощь, спасая других, подсознательно считает, что кто-то спасет его.
Решив психологические проблемы, моно избавиться от артрита
Избавиться от болезни суставов можно раз и навсегда, решив психологические проблемы. Луиза Хей считает, что только тот, кто любит себя и принимает мир таким, какой он есть, может излечиться от всех заболеваний. Начинать терапию нужно после выявления особенностей психики, ведущих к воспалению сустава. Заведите личный дневник, в течение трех недель записывайте туда все, что произошло за день и какие эмоции при этом вы испытывали. Немаловажен взгляд со стороны – обратитесь к друзьям, родственникам, знакомым, спросите их, какой вы человек. Ни в коем случае не спрашивайте какие, по их мнению, у вас недостатки. У каждого своя модель мира, люди считают недостатком то, что их самих в себе не устраивает.
Через три недели, нужно взглянуть со стороны на себя и понять, какие качества соответствуют вышеизложенным чертам. Как правило, все проблемы исходят из нелюбви к себе, неуверенности, низкой самооценки. Нужно принять себя таким, какой есть. Каждый человек индивидуален и прекрасен по-своему. Принятие мира и себя таким, какой он есть – путь к здоровью и долголетию.
Так же стоит отказаться от оценочного суждения, перестать судить свои поступки с позиции: хорошо – плохо.
Нет абсолютно положительных или отрицательных качеств, хороших и плохих действий и последствий. Именно такое мировоззрение начнет менять мировосприятие, а с ним изменятся реакции на происходящие события.
Поменять характер и избавиться от переживаний поможет изменение модели поведения: если привыкли жертвовать собой, нужно начать думать в первую очередь о себе. Прежде чем помочь другому человеку, необходимо задать себе следующие вопросы: Нужна ли моя помощь? Действительно ли я помогу человеку? Каковы будут последствия этого поступка? Зачем я собираюсь это сделать? Последний вопрос очень важен, скорее всего, ответом будет желание угодить другому, заслужить любовь. По мнению психологов, желание заслужить любовь – неверная позиция. Любить должны просто так, без причин. Заслужить можно что угодно, только не искреннюю любовь.
Вести себя нужно так, как ведут уверенные в себе люди. Они знают, что могут справиться с любой задачей, делают только то, что им нравится, принимают мир таким, какой он есть, не пытаются бороться с окружающей действительностью.
"Преступление против общества карается тюрьмой.
Преступление против самого себя карается болезнью"
Павел Палей
Артриты (не путать с артрозом), такие как ревматоидный, реактивный, псориатический и некоторые другие, относятся к группе болезней, которые длятся годами, очень плохо поддаются лечению и чрезвычайно изматывают больного.
Мало того, что при большинстве артритов происходит воспаление суставов, сопровождающееся их припуханием, покраснением и сильными болями, не проходящими даже в покое (а иногда и усиливающимися по ночам). Но самое главное — изменения, происходящие в организме при некоторых артритах, отрицательно влияют не только на сами суставы, они часто дают осложнения на внутренние органы: сердце, печень, почки, желудок, легкие и др. Такие осложнения могут в ряде случаев даже представлять достаточно серьезную угрозу для жизни больного.
Большинство разновидностей артритов, и, в частности, ревматоидный артрит, относятся к аутоиммунным заболеваниям. То есть независимо от «стартовых обстоятельств», спровоцировавших начало болезни, при ревматоидном артрите всегда происходит сбой иммунной системы.
В результате этого сбоя иммунные клетки-лимфоциты, которые должны распознавать и уничтожать вторгшихся в организм чужаков (бактерии, вирусы и т. д.), по каким-то причинам «сбиваются с курса» и воспринимают как врагов клетки своего же родного организма. Они атакуют собственные суставы так, словно распознали в клетках суставов чужеродных агентов (в частности, они выделяют особые вещества — медиаторы воспаления, которые проникают в атакуемый сустав и вызывают гибель многих его клеток). Причем продолжают делать это годами — даже тогда, когда никакого чужеродного материала в суставах нет.
Все это весьма напоминает времена сталинских репрессий, когда органы госбезопасности, вместо уничтожения вражеских агентов и шпионов, объявляли врагами народа своих же безвинных сограждан и уничтожали их в немыслимых количествах. То же самое в рамках организма проделывают иммунные клетки человека, больного ревматоидным артритом, в отношении клеток родных суставов.
Причины, по которым защитные клетки начинают вдруг расценивать как чужаков клетки родного им организма, могут быть различными. Иногда аутоиммунную агрессию может спровоцировать какое-то инфекционное заболевание или скрытая вялотекущая инфекция. Скажем, примерно в 40% случаев этой болезни предшествует острое респираторное заболевание (ОРЗ), грипп, ангина или обострение хронических инфекционных заболеваний. Как показали последние исследования, после перенесенных инфекций внутри больных суставов могут оставаться отдельные микробы или вирусы, а чаще — их частички, на которые и реагируют так агрессивно рецепторы иммунных клеток.
Изредка начало заболевания провоцируется травмой либо сильным переохлаждением — длительным или разовым.
Но гораздо чаще артрит развивается в результате сильного эмоционального потрясения или на фоне тяжелого стресса. Как минимум у половины моих пациентов болезнь начиналась после болезненных ударов судьбы: увольнения с работы, развода, потери близких и т. д., особенно если этим ударам судьбы предшествовали какие-либо многолетние изматывающие переживания.
Или если потрясения накладываются на определенные особенности характера.
Большинство клиницистов уже давно в той или иной степени признали роль эмоций в развитии артрита. Еще в первой половине ХХ в. американские исследователи А. Джонсон, Л. Шапиро и Ф. Александер в ходе многочисленных исследований выявили особенности характера, наиболее часто встречающиеся у «артритических» больных. По наблюдению этих исследователей, наибольший риск заболеть ревматоидным артритом существует у женщин (мужчины, как известно, болеют в 4—5 раз реже), у которых хотя бы один из родителей был слишком требовательным и чересчур строгим. В результате, считают американские исследователи, многолетнее родительское давление со временем приводит к изменению характера, появлению привычки глубоко прятать свои эмоции и маскировать свое раздражение. Из вышесказанного вытекает ключевая особенность характера, которая, по мнению американских исследователей, повышает риск заболеть артритом — излишняя эмоциональная сдержанность, привычка всегда держать свои переживания под контролем и скрывать негативные эмоции под маской подчеркнутой дружелюбности.
Возможно, в выводах американских ученых есть какое-то рациональное зерно. Но нам с вами все же понятно, что отнюдь не каждый сдержанный человек, выросший под влиянием строгих родителей, заболеет артритом. Иначе им болела бы как минимум половина населения России. И даже на фоне тяжелого стресса артритом заболевает далеко не каждый. Видимо, для возникновения артрита, помимо стресса, необходим еще какой-то дополнительный триггерный механизм (то есть некое пусковое звено).
По моим наблюдениям, роль такой «пусковой кнопки» часто играет длительно сдерживаемый гнев, чувство вины и ненависть к себе за реальные или мнимые проступки, и особенно сильная (либо затяжная) обида, возникающая на фоне хронических огорчений.
Причем не так уж важно, на кого обиделся или разозлился человек, имеющий предрасположенность к артриту — на родителей, супруга, детей, друзей или даже просто «на жизнь». Если присутствуют достаточно сильные негативные эмоции, то автоматически происходит ответная реакция со стороны гормональной системы организма, выделяются стрессовые гормоны, и повышается вероятность ответной аутоиммунной реакции организма (вроде иммунной атаки против своих же суставов). И прекратить эту атаку удастся только в том случае, если человек сможет избавиться своей обиды и сумеет полностью «отпустить» ее.
В Финляндии, в университете г. Турку, проводились клинические исследования под руководством профессора психиатрии Р. Раймона. Сто женщин, болеющих ревматоидным артритом, разделили на 2 примерно равные группы. В первую группу включили женщин, у которых развитию артрита предшествовали какие-то серьезные проблемы, семейные неурядицы или неприятности на работе. Многие из этих женщин на момент исследования находились в состоянии тревоги, хронической печали или депрессии. Во вторую группу (ее, к слову, оказалось гораздо труднее набрать) включили женщин, у которых накануне заболевания не было особых психотравмирующих ситуаций. Большая часть этих женщин (из второй группы) заболели после перенесенного гриппа или ОРЗ, либо вследствие переохлаждения.
Обе группы женщин наблюдали в течение нескольких лет, после чего обнаружились интересные обстоятельства. Выяснилось, что у пациенток первой, «эмоционально-проблемной» группы болезнь прогрессировала гораздо быстрее, симптомы нарастали стремительно, а лекарства таким больным помогали гораздо хуже, чем пациенткам второй группы. Мало того, если в жизни этих женщин продолжали происходить какие-то неприятности, или если они по-прежнему находились в хронически-подавленном состоянии, многие лекарства вызывали у них непереносимость или «выдавали» побочные эффекты. Причем в таких случаях часто не помогала даже смена лекарств — новые препараты тоже нередко вызывали побочные реакции. Что любопытно, у женщин второй, «беспроблемной» группы, таких сложностей с лекарствами практически не было. И в целом у них артрит прогрессировал очень медленно, протекал гораздо легче, практически без осложнений. А у половины женщин из этой группы наступало выздоровление или стойкая ремиссия.
Несколько лет назад ко мне на прием пришла женщина по имени Динара, 44-х лет. Выложив передо мной кипу анализов, в которых явно читался сверхактивный воспалительный процесс, Динара пожаловалась мне на сильнейшие боли в суставах пальцев рук и ног, их опухание и отечность. Интенсивность болевых ощущений женщина сравнила с зубной болью и рассказала, что из-за боли не спит уже две недели.
Изучив анализы и осмотрев пациентку, я был вынужден поставить Динаре весьма неприятный диагноз: ревматоидный артрит . Для нас обоих этот диагноз явился в какой-то мере неожиданностью. Дело в том, что ранее Динара на протяжении нескольких лет изредка приходила ко мне подлечивать спину. И никаких предпосылок для возможного развития артрита у нее не наблюдалось.
Из дальнейшей беседы выяснилось, что артрит начал развиваться у женщины недавно, примерно месяц назад. Боли поначалу были терпимыми, но затем болезнь резко обострилась, и болевой синдром усилился до крайности. Само собой, я тут же поинтересовался у Динары, какие события имели место в ее жизни последнее время, что предшествовало заболеванию и его обострению. Динара рассказала мне, что незадолго до начала болезни ее смертельно обидела дочь.
Как выяснилось из очень эмоционального рассказа Динары, она сама родилась и выросла в строгой патриархальной семье татар, где никогда не допускали даже мысли, что женщина может выйти замуж за мужчину иной веры и национальности. И когда дочь Динары объявила родным, что собирается выйти замуж за украинца, вся семья была в шоке. Но больше остальных на дочь почему-то обиделась Динара. Возможно, к обиде у Динары примешивалось материнское чувство вины за воспитание «такой непутевой дочери».
Во время нашей беседы я постарался объяснить Динаре, что воспаление ее суставов могло стать следствием сильных негативных эмоций в отношении дочери и, в первую очередь, следствием обиды. Такая идея показалась женщине странной и сомнительной. Но поскольку своих мыслей о том, почему она заболела, у Динары не было, женщине пришлось отчасти согласиться с моей теорией.
— И что же мне теперь делать? — спросила она.
— Простить дочь, — последовал очевидный ответ.
— Я не могу, она меня очень обидела, — упорствовала Динара.
— Чем? Замужество вашей дочери — ее личное дело. А любовь слепа и часто оказывается выше семейных традиций.
— Нет, я не могу ее простить. Я в свое время тоже была влюблена, и мой любимый не был татарином, — нехотя призналась женщина. — Но я не пошла против семейных устоев.
— А ваша дочь пошла. И кто из вас прав, рассудит только Бог или Аллах. Но сейчас-то «сгорают» от обиды ваши суставы, а не дочкины. Сколько лет вы готовы страдать от боли во имя ваших семейных идеалов?
— Сколько лет? Вы хотите сказать, что вы мне не поможете? То есть боли в суставах не пройдут? — Динара была ошарашена.
— Вообще-то ревматоидный артрит относится к числу неизлечимых заболеваний, но исключения очень даже возможны. Однако чтобы вылечиться, вам придется сделать чудо, которое будет завесить только от вас и ни от кого другого. Вам придется перешагнуть через свои установки и искренне простить дочь. А я подскажу, что еще можно сделать и помогу с медикаментозной терапией.
— Я не знаю, доктор. Мне трудно принять и оправдать для себя поступок дочери. Но ваши слова я обязательно приму к сведению, — Динара покинула мой кабинет в задумчивости, но, как казалось, не переубежденная. А я в тот момент с грустью отметил для себя, что поменять «установки» Динары нам, видимо, не удастся.
Впрочем, скоро выяснилось, что я ошибся. Наша беседа посеяла какие-то семена, а довершила дело очередная «порция» сильнейших ночных болей. Промучившись от боли еще неделю, Динара вновь пришла ко мне на прием. От ее безаппеляционности не осталось и следа. За прошедшие дни она даже постаралась помириться с дочерью, хотя в душе (что было важнее) не смогла простить дочь до конца. Но Динара была готова решить и эту проблему, а потому пришла ко мне за советом. Я с удовольствием поделился с пациенткой своими скромными знаниями и научил ее медитации прощения.
Дальнейшие события, произошедшие с Динарой, меня поразили и вдохновили. Я в жизни видел разные чудеса, но чтобы ревматоидный артрит проходил так быстро!..
Возможно, конечно, что мы просто попали в точку с подбором медикаментозной терапии или сказался малый срок болезни (обычно ревматоидные больные попадают ко мне спустя несколько лет от начала заболевания), но уже через две недели активной терапии и медитативной работы суставы Динары пришли в норму. От их воспаления не осталось и следа, опухание и отечность исчезли полностью. Чуть позже нормализовались показатели анализа крови. Понаблюдав за состоянием Дианы еще несколько месяцев, я убедился, что проблема решена. Рецидивов болезни не было. По поводу суставов Динара ко мне больше не обращалась.
Видео:
Необычные способы снятия стресса - специально для женщин.
История болезни из практики доктора Евдокименко.
Тамара Олеговна несколько лет страдала от изматывающих болей в суставах кистей рук и стоп. Проводимое в рамках районной поликлиники лечение женщине практически не помогало. Тогда, прочитав мою книгу «Боль в руках. Пособие для больных», и по книге поставив себе диагноз ревматоидного артрита, Тамара Олеговна обратилась ко мне за помощью.
Во время первичного осмотра, изучив анализы и рентгеновские снимки пациентки, я был вынужден подтвердить ее не самый «веселый» диагноз. И после подбора медикаментозной терапии посчитал необходимым побеседовать с Тамарой Олеговной на предмет эмоциональных причин выявленной болезни.
Из беседы выяснилось, что болезнь Тамары Олеговны, по-видимому, была спровоцирована двумя обстоятельствами. Во-первых, в ней действительно жила сильная затаенная обида — на мужа. С точки зрения Тамары Олеговны, он неправильно воспитывал детей и был к ним излишне строг.
Тем не менее, будучи в глубине души явно не согласной с мужем и даже внутренне возмущаясь его методами воспитания, Тамара Олеговна никогда не высказывала свое отношение к действиям мужа вслух. То есть, он даже не догадывался, что жена периодически «кипит» от возмущения. А у нее, между тем, после внутренних эмоциональных эксцессов каждый раз наступало обострение болезни.
Вторым провоцирующим болезнь обстоятельством для Тамары Олеговны стало общение с подругой детства.
Та, видимо, уже с ранних лет была «энергетическим вампиром». А с годами это ее свойство многократно усилилось. Ежедневно «вампирша» выливала на Тамару Олеговну поток негативной информации, жалуясь на все — друзей, детей, мужа, погоду и свои болячки — и добивалась от Тамары Олеговны сочувствия. А Тамара Олеговна, «терпеливая деликатная душа», сочувствовала. И каждый раз, после переживаний за подругу, падала без сил. Зато та после общения с Тамарой Олеговной, по рассказу пациентки, буквально расцветала и чувствовала себя великолепно. Как сказала сама Тамара Олеговна: «Я после нашего с ней общения болею, а у нее словно крылья вырастают. И не болеет никогда — наверное, потому, что все свои эмоции сливает на меня».
Радовало то, что Тамара Олеговна уже сама начала догадываться о психологических истоках своей болезни. Остальное было, как говорится, делом техники.
Для начала мне удалось убедить Тамару Олеговну по-возможности мягко объясниться с мужем. Правда, мягко не получилось. Муж воспринял разговор весьма агрессивно, и в результате получился скандал. Тем не менее, впервые за многие годы Тамара Олеговна высказалась, выговорилась, после чего ей стало лучше даже физически. Объяснившись с мужем, она смогла, очевидно, скинуть часть внутреннего напряжения.
С подругой, как ни странно, получилось сложнее. Я советовал Тамаре Олеговне из чувства самосохранения избегать в общении с подругой излишнего сопереживания, «сочувствия». Но подруга, как истинный энергетический вампир, чутко уловила момент, когда Тамара Олеговна стала от нее внутренне отгораживаться и отключаться. Она усилила натиск и смогла-таки найти у Тамары Олеговны болевые точки, сумев пробить ее эмоциональную защиту. После чего у моей пациентки, естественно, случилось обострение болезни.
К счастью, эта ситуация послужила для Тамары Олеговны хорошим уроком. Как следует все взвесив, она решила вообще отказаться от общения с такой псевдоподругой. И хотя после прекращения отношений Тамаре Олеговне пришлось пройти и через чувство вины, и через своеобразную психологическую ломку, ее физическое состояние в конечном итоге пошло на поправку.
Таким образом, перестав быть донором для энерговампира, научившись отстаивать свои интересы и, главное, «выговаривать» свои переживания, Тамара Олеговна вылечилась от болезни, которую «ортодоксальные» врачи считают практически неизлечимой.
Мысль материальна, она воплощается в наших делах, в отношениях с людьми, в наших болезнях и общем самочувствии.
Это утверждение в последнее время почти никого не удивляет и находит немало сторонников. Такого же мнения придерживались мыслители и врачеватели древности.
Психосоматика – наука, находящаяся на стыке медицины и психологии,
считает, что связь души и тела настолько крепка, что нестабильные эмоции и неуравновешенное поведение человека приводит к появлению заболеваний.
Кто такая Луиза Хей?
Один из авторитетов психосоматики — Луиза Хей, американская исследовательница этой проблемы. Она на себе испытала механизмы возникновения заболеваний.
У нее диагностировали рак матки, с которым эта женщина справилась за несколько месяцев. Такому успешному излечению предшествовал долгий путь размышлений и анализа собственной жизни.
Луиза Хей знала о негативном влиянии нерешенных проблем и невысказанных обид на любой, самый крепкий организм.
Обратившаяся к психосоматике Луиза Хей пришла к выводу, что ее болезнь появилась в результате неумения отпускать ситуацию, вследствие ее убеждений в собственной неполноценности в качестве женщины.
Она выбрала в качестве убеждения аффирмации – убеждения, составленные по особым правилам.
Эти аффирмации, повторяемые в течение нескольких месяцев, сделали ее здоровым человеком и уверенной в себе женщиной.
Луиза Хей не остановилась на этом, она решила помогать другим людям и стала пропагандировать свой опыт.
По результатам исследований ею была составлена таблица причин появления заболеваний, известная как таблица Луизы Хей, которая проводит связь между болезнью и эмоциональными проблемами человека.
Таблица Луизы Хей — что это?
Стереотипы нашего мышления сформированы на отрицательном опыте, полученном человеком. Этот постулат психосоматики и таблица заболеваний тесно связаны друг с другом.
Если изменить эти застарелые убеждения, можно полностью избавиться от многих проблем и болезней. Каждая неправильная установка приводит к появлению определенного заболевания:
- рак – застарелая обида;
- молочница – подсознательное неприятие своего полового партнера;
- цистит – сдерживание негативных эмоций;
- аллергия – нежелание принимать в свою жизнь что-то или кого-то, возможно, даже себя;
- проблемы со щитовидной железой – недовольство качеством жизни.
Луиза Хей считает, что причина болезни исчезнет после осознания человеком эмоциональной проблемы. Болезнь не появляется просто так, она посылается каждому человеку для того, чтобы он задумался над ее психологическими причинами.
Облегчить эти поиски и предназначена таблица Луизы Хей.
Таблица заболеваний Луиза Хей
- Сначала нужно найти свою проблему в первой колонке, где заболевания расположены в алфавитном порядке.
- Справа находится вероятная причина, приведшая к болезни. Эту информацию следует внимательно прочитать и обязательно обдумать и осмыслить. Без такой проработки не стоит пользоваться этой таблицей.
- В третьей колонке нужно найти аффирмацию, соответствующую проблеме, и повторять это позитивное убеждение несколько раз на протяжении суток.
Положительный эффект не заставит себя долго ждать – установившееся душевное равновесие повлечет за собой улучшение состояния здоровья.
Проблема | Вероятная причина | Аффирмация
С помощью методик и аффирмаций, которые раскрывает нам автор книги, можно постепенно избавиться от многих негативных стереотипов, которые прочно засели в наших с вами головах и мешают нам жить спокойно и счастливо, без болезней. |
В этой книге Луиза Хей пишет о том, что все болезни мы создаем себе сами, и сами же способны их полечить своими мыслями. Мысли материальны, ни для кого это уже не секрет. Но, мало знать, что мысли материальны, нужно еще научиться направлять их постоянно в нужное русло, не допускать негативных мыслей в свою голову, стараться быть всегда на позитиве.