- что такое шлаки,
- откуда они появляются в организме,
- каковы их симптомы.
Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Очищение организма от шлаков процесс очень долгий и трудный. Часто его проводят только под наблюдением врача. Поэтому, меры профилактики заключаются, прежде всего, в знании природы шлаков и токсинов, причин их появления и симптомов проявления. Зная врага в лицо, можно защититься от него.
Что такое шлаки в организме человека
Шлаки - это продукты обмена веществ, которые своевременно не были выведены из организма. Накапливаясь, шлаки начинают источать яды и отравлять организм. По сути, это те же токсины, только они зарождаются в самом организме, а токсины могут попасть извне.
Как в организме появляются шлаки
Организм человека обладает свойством самостоятельной очистки. В этом принимают участие печень, почки, лимфа, легкие, кровь и еще органы выделения: кожа, жкт, мочевыделительная система. У здорового человека обменные процессы протекают правильно, поэтому все продукты метаболизма выводятся своевременно и полностью. При любых отклонениях и нарушениях здоровья обменные процессы нарушаются и, как правило, замедляются. Поэтому отработанные вещества, или шлаки, не успевают выводиться и складируются во внутренних органах и тканях.
Причины появления шлаков
В отличие от широкого круга токсинов, шлаки формируются в самом организме. Причины их накопления могут быть самые разные, в том числе и внешние. Однако можно сказать кратко: все, что нарушает обмен веществ, провоцирует появление шлаков в организме . Основная причина - неправильное питание и грязная вода. Потому что именно они являются источниками питательных веществ и энергии для организма. Если качество их оставляет желать лучшего, тогда и процессы в клетках также происходят некачественные. Все равно, что топить печь сырыми и подгнившими дровами. Также сильно влияет малоподвижный образ жизни и вредные привычки.
Шлак – это вторсырье, которое часто используется в строительстве в качестве наполнителя при приготовлении бетонных смесей. Промышленные отходы отличаются по химическому составу и физическим свойствам, при этом их стоимость значительно ниже других заполнителей. Это делает шлак очень популярным материалом при дорожном строительстве. Кроме этого из вторсырья изготавливают минеральную вату, шлакоблоки, пемзу, литье и многое другое. Благодаря использованию вторичного сырья обеспечивается безотходная технология производства стройматериала и значительно снижается уровень загрязнения окружающей среды.
Что такое шлак
Шлак – неметаллический искусственный силикат, который образуется на поверхностях различных металлов при:
- плавке сырья;
- обработке промежуточных продуктов;
- рафинировании жидких сплавов.
Также, в процессе производства, шлаки строительные образуются при восстановлении руды, в ходе извлечения из сырья флюсов.
Если говорить о химическом составе отходов металлургии, то этот материал бывает нескольких видов:
- Основным (CaO, MgO и FeO). В этом случае в материале содержится до 50% оксида кальция и порядка 10% глинозема.
- Кислотным (SiO2 и TiO2) с содержанием оксида кальция не более 42% и глинозема до 15%.
- Нейтральным (Al2O3 и ZnO) в котором присутствует порядка 45% оксида кальция.
Помимо этого, в отходах содержатся частицы кремния, алюминия, магния, марганца, серы и прочих компонентов. В зависимости от их объема шлак получает разные свойства.
Сфера применения и свойства шлака
Говоря о том, что такое шлак, стоит сказать о сфере применения этого материала. Чаще всего в строительстве используется граншлак разного диаметра:
- Более крупные гранулы используются при изготовлении шлакоблоков, отличающихся износоустойчивостью, меньшим весом и повышенными показателями тепло- и влагоизоляции. Также крупный граншлак применяют при возведении фундамента (в качестве подложки), укреплении насыпей, обработке краев водоемов.
- Из шлака более мелкой фракции можно сделать добавку для бетона или асфальта.
- Пыль и самые мелкофракционные частицы применяют в качестве добавок при производстве тротуарной плитки и минваты.
- Крошка добавляется в строительные смеси для повышения прочностных характеристик составов. Также крошку применяют для заполнения пустот в стенах.
По цвету, вторичное сырье может быть самым разным, начиная от насыщенного черного, заканчивая белым цветом. Нередко встречаются материалы перламутрового или сиреневого оттенка.
Плотность шлака колеблется в зависимости от компонентов, входящих в его состав.
Соответственно, если измерять этот показатель в «кубах», то эти значения будут колебаться от 800 до 3 200 кг на метр кубический.
Удельный вес сырья (то есть масса его вещества) составляет от 2,5 до 3,6 г/см 3 . Приблизительно такими же показателями отличаются природные породы камней. Однако стоит учитывать, что удельный вес шлака может отличаться в зависимости от вида сырья:
- У шлакобетона этот показатель составит порядка 2-2,4 т/м 3 .
- Удельный вес кускового шлака колеблется от 2,1 до 2,8 т/м 3 .
- Если используется вторсырье в виде щебенки, то вес материала будет самым наименьшим от 1,05 до 1,6 т/м 3 .
Кроме этого, свойства вторичного сырья определяются его типом. Сегодня в металлургии выделяют четыре основных вида шлака: черный, цветной, топливный и химический.
Шлаки цветной металлургии
Вторичное сырье этой категории пользуется меньшей популярностью ввиду дороговизны и трудоемкости его получения. В отличие от шлаков черной металлургии, цветное сырье обладает большим удельным весом и повышенным содержанием закиси железа, объем которого может доходить до 40%. Кроме этого, в состав таких материалов входят ценные и редкие металлы.
Иногда в строительной сфере применяют отходы цветной металлургии, которые образуются при выплавке никеля и меди. Медеплавное вторсырье отличается черным цветом и не распадается. При этом его плотность составляет от 3 300 до 3 800 кг/м 3 , а водопоглощение колеблется в пределах 0,1-0,6%.
Никелевое сырье обладает идентичными с медеплавными отходами показателями и свойствами.
Из шлаков такого типа редко изготавливаются строительные материалы, иногда их используют при производстве литых изделий или минваты. Намного чаще на производственную линию попадают доменные шлаки.
Шлаки черной металлургии (доменные)
Сырье этого типа бывает 3 типов:
- Шлак доменный гранулированный, который получают при охлаждении чугуна во время его выплавки. Как правило, полученный граншлак используют в качестве заменителя более дорогостоящих минеральных добавок.
- Доменный шлак не гранулированного типа. Его добывают в процессе воздушного охлаждения отходов металлургии, их дробления и последующего грохочения. Полученный материал чаще всего применяется в качестве наполнителя для асфальтобетона при строительстве дорожных полотен. Кроме этого, не гранулированное сырье нашло применение в сельскохозяйственной области, где отходы используют для раскисления земли.
- Шлаковая пемза отличается тем, что она не обладает вяжущими свойствами. Поэтому это сырье чаще используют в качестве утеплителя, звукоизоляционного материала и при производстве шлакоблоков и прочих изделий из пористых и легких бетонов.
Если говорить о свойствах шлака доменного, то он отличается высоким сопротивлением к измельчению, реакционной способностью и стабильностью. По гидравлическим свойствам гранулированный шлак бывает трех сортов:
- 1 сорт. В таком материале допускается содержание оксида алюминия не менее 8%, магния не больше 15%, титана не более 4% и марганца не больше 2%.
- 2 сорт. Оксид алюминия – 7,5%, магния – 15%, титана – 4%, марганца – 3%.
- 3 сорт. Оксид алюминия – не более 7,2%, магния – 15%, титана – 4%, марганца – 4%.
Топливные шлаки
Каменноугольные и угольные шлаки, которые также часто называют золошлаками, сегодня широко применяются в промышленном строительстве. Такое сырье отличается от доменного более низким содержанием CaO и повышенным содержанием FeO. При этом угольный шлак отличается повышенной щелочностью.
Золошлак – это шлак гранулированный, который отличается черной окраской. Такой цвет образуется из-за двухвалентного железа, которое содержится в составе сырья. Встречается шлак коричневого, белого, оливкового и зеленого цвета (в зависимости от объема окисла). Для получения песка шлакового сырье измельчается, в этом случае его цвет будет серым.
Золошлаки получают в процессе сжигания различного топлива, в зависимости от типа которого можно определить, сколько вторсырья в нем содержится:
- в буром угле содержание шлака составляет до 15%;
- в каменном – от 3 до 40%;
- в антраците – до 30%
- в горючих сланцах – от 50 до 80%;
- в дровах – порядка 0,5-1,5%;
- в мазуте – не более 0,2%.
Однако стоит учитывать, вреден ли угольный шлак. Дело в том, что в этом материале содержатся радиоактивные вещества, поэтому использовать его в качестве наполнителя для бетонных стен и при организации стяжки для жилых объектов не рекомендуется.
Химические шлаки (электротермофосфорные)
Граншлаки – отходы производства фосфора, который изготавливается электротермическим методом. В таком вторсырье содержится до 98% стекла. Основу материала составляют CaO и Si02. Помимо этого в химических отходах содержатся частицы макулатуры, резиновой крошки, тряпья, полимерных материалов, попутных нефтепродуктов и многого другого. В связи с этим подобные шлаки довольно редко используются в строительстве.
Если говорить о самом распространенном типе шлаков, то это доменное вторсырье. Однако, несмотря на многочисленные преимущества, этот материал обладает и плюсами и минусами.
Преимущества и недостатки шлаков
Если говорить о плюсах и минусах вторсырья, то проще всего рассмотреть их на примере шлакоблоков. Они обладают следующими преимуществами:
- повышенной огнестойкостью;
- долгим сроком эксплуатации (порядка 50 лет);
- разнообразием характеристик и свойств в зависимости от состава материала;
- низкой стоимостью (если сравнивать с деревом или кирпичом);
- простотой обработки и укладки.
Продолжая рассматривать плюсы и минусы вторсырья, справедливо будет упомянуть и его недостатки:
- гигроскопичность (материал не стоит применять в областях, где постоянно происходят паводки);
- большую прочность, из-за которой очень сложно осуществлять прокладку инженерных коммуникаций;
- высокую теплопроводность;
- повышенное содержание кислоты и серы (на полное выветривание токсинов уходит порядка 1 года).
Поэтому перед тем, как сделать выбор в пользу этого материала стоит учесть все плюсы и минусы этого сырья. Если же вас интересует наиболее дешевый наполнитель для строительства промышленного или нежилого помещения, то можно значительно сэкономить и приобрести вторсырье.
комментариев 15 »
Прикольно, шлаков нет, но печень и почки что-то очищают и потом выводят. А ещё что-то выводится через кожу. Но это не шлаки. А автор статьи, наверное, иногда ходит в душ. А для чего? Раз шлаков нет, а если они даже есть, то организм сам от них избавляется. Но если не ходить в душ и не смывать с тела шлаки из кожи, то через пару недель будет запошек ещё тот. А почему, шлаков то нет? Ааа, значит душ это очистительная процедура. А если не пить воду, то какая, прошу прощения, будет по цвету и запаху моча? Значит больше пить воду- это уже очистительная процедура?
А мысль, что все нужно делать с головой, это правильно)
Александр, 5 баллов!!! за комментарий:-D
Александр, перечитайте статью еще раз. Что сложного для восприятия? Отходы жизнедеятельности организма выводятся с мочой, потом и тд.. Здоровый организм выводит отходы изнутри, у организма есть руки и у некоторых организмов есть мозги, чтобы отходы убрать с поверхности.Если с потом на поверхность тела выведены отходы, то нужно помыться. если из заднего вашего прохода выведены отходы жизнедеятельности организма — попу нужно вымыть. то же самое с половыми органами. Если организм больной и не справляется с функцией выведения (появилась желтушность, к примеру) — нужно идти к врачу.
Но почему же легче организму жить когда питаешься преимущественно фруктами и сырыми овощами? Видимо что то мы накапливаем от мяса и вареных макарон!?
Люди поймите только одно..не одна чистка,не один врач вам непоможет с любой митодикой оздоровления, пока вы сами к этому неприйдете…помните самое главное ТЫ ТО СТО ТЫ ЕШЬ вот это работает на самом деле….люди давно превратились в помойноеведро в прямом смысле этого слова..они пихают в себя все что видно на столе и нетолько..запомните чем меньше вы съели и чем проще пищя..тем проше вашему организму ее переварить усвоить и главное вывести….вот смысл от поедания мяса? Если организм тратит больше энергии только для расщепления этих белков, чем он получает..тоесть смысл есть мертвичину..которая из тебя делает мертвика….съел 100% энергии как ты думал а на его усвоение ушло 140% и смысл от этого мяса..смысл только тем кто хочет похудеть…..так что первым делом думайте что и когда вы пихаете себе в рот…
Я в этом году купила Лавакол, препарат такой российский по очень привлекательной цене, и провела очищение организма от шлаков и токсинов, чтобы укрепить иммунитет и болячки ко мне меньше цеплялись. И вы знаете, мало того, что чувствуешь себя великолепно после процедуры этой, но я действительно не знаю что такое ОРВИ и грипп в этом году!
Отличная статья. Маленький шажок от околомедицинской мифологии к нормальной доказательной науке. Именно таких адекватных, написанных научно-популярным языком статей должно быть как можно больше.
Как и было сказано автором статьи, помощь от так называемой чистки организма является в основном психологической. Это — основная причина хорошего самочувствия после подобных процедур, и это польза, которую нельзя отрицать. Такого же рода пользу можно получить, например, от творчества или общения с приятными тебе людьми — да, всё это действительно несколько улучшает общее самочувствие человека. Главное — чтобы сам процесс организму не вредил.
Разговор о влиянии «чистки» и/или различных препаратов на т.н. «общий» иммунитет — это разговор профана. Иммунитет — это не щит, который можно банально укрепить. Как ни крути, это следствие невероятно сложных процессов, из чего следует, что нельзя просто дать человеку специальную таблетку «чтобы болячки не цеплялись», или, скажем, специальную очистительную клизму, чтобы к несчастному индивиду больше не пристала никакая зараза. Это как дать человеку таблетку для жизни или психостимулятор для написания сонат. Область фантастики. Область веры. В данном случае любые результаты личных наблюдений человека за своим состоянием не могут являться достоверным доказательством реальной эффективности препарата. В конце концов, с огромной долей вероятности это простое совпадение.
В медицине действительно не используется термин «шлаки», однако в самом термине нет ничего неясного. Шлаки — это конечные продукты обменного происхождения. И правы те, кто заявляет, что организм самостоятельно справляется с выводом этих самых конечных продуктов — через кишечник, лёгкие, кожу и т.д.
Но тут есть маленькое «но». Бывают ситуации, когда организму не хватает собственных сил, чтобы вывести конечные продукты из организма. Хотите простой пример задержки шлаков в организме? Это — запор. Если в организме не хватает воды или клетчатки, или если у человека атония (вялость) кишечника, то каловые массы вовремя не удаляются из кишечника и задерживаются внутри. Если запор имеет затяжную форму, то это отражается на всей системе — несвежее дыхание, нездоровый цвет кожи, испарина с нездоровым запахом. Всё это потому, что вовремя не удалённый шлак — каловые массы — начинает всасываться через стенки кишечника в кровь и отравляет организм. И тогда с целью ОЧИСТКИ ОТ ШЛАКОВ применяется либо слабительное, либо клизма. После чего кишечник очищается и у человека заметно улучшается состояние. Вот вам простой пример реального существования шлаков и каким образом они могу задерживаться в организме.
Другой конкретный пример существования шлаков — застой желчи. Если отток желчи из желчного пузыря по каким-то причинам затруднён, то происходит ненормальное накопление желчи в тканях и это влияет на здоровье и самочувствие человека.
Вывод один: нужно, чтобы в организме был активный обмен веществ. Чтобы всё вовремя поступало и вовремя удалялось. А в шлаках нет ничего мифического. Шлаком может стать любой конечный продукт, который вовремя не выведен и задержался в организме. Если мусор вовремя не выносить из дома, то вскоре дома начнёт вонять. А вовремя выбрасывайте мусор — и дома будет чисто. Так же и наш организм — нужно вовремя удалять то, что отработало своё.
Врачам выгодно, что бы люди болели, это их хлеб. Поэтому, всё что может от них увести больных(хлеб) они ругали, ругают и будут ругать, это нормально. Стоит сделать систему здравоохранения так, что бы врачей поощряли за то, что нет больных, + контроль, а то обратный процесс тоже возможен, всем будут ставить диагноз здоров! Вообще желательно распространять и развивать биоэнерготерапию
Радомир, у вас паранойя. Вы приписываете всем или большинству врачей преступное поведение, обвиняете в алчности огромное количество людей, которые выбрали, наверное, самую человеколюбивую профессию. Хотя бы вникните в систему здравоохранения, поработайте там, ну не врачом, но каким-нибудь специалистом, чтобы увидеть, как это работает изнутри. Да, это может не помочь, потому что люди привыкли видеть только то, что хотят видеть. Ну блин, как так можно, поливать людей грязью на ровном месте, в то время, когда они перерабатывают каждый день из-за сокращений по стране, слушают от пациентов хамство и тупую уверенность, что пациент лучше знает как лечиться, чем врач, который 10 лет потратил на учебу. Врачи стараются сделать все, чтобы облегчить страдания пациентов. Если бы они зарабатывали на болезнях пациентов, они были бы невероятно богаты, а вы не были бы живы. Право, людьми движет чрезмерная уверенность в своей правоте, и ни капли сомнений в своих убеждениях, и так и живут, во тьме.
Вадим и Ваша мысль ясна тоже.
Да, врач — это человеколюбивая профессия … была…когда-то… может быть… не знаю я об этом…
Грязь не лить рады бы, если б многого не видели, не наблюдали, не испытывали на себе и своих детях.
Эх, даже вспоминать тошно.
Конечно, как во все времена есть и будут врачи от бога. Именно таких, от Бога, полезно было бы ставить на службу людям. Однако, нет. Нет и нет!
Ну никак, Вадим, не согласовывается 10 лет учебы и бездарность в практике… Скорее, нет, не совсем бездарность, а дозволенность «зарабатывания» денег на здоровье «собратьев».
Как, Вадим, Вы отнесетесь к тому, что наши врачи имеют план на роды? И заставляют (!)
женщин сделать преждевременные, поскольку «надо и всё»?!
А кесарево сечение показания сплошь и рядом?!
К примеру, ничего не предвещало у моих дочерей на кесарево. Всё было хорошо, без малейших намеков. И вынашивали прекрасно и предлежание правильное, и строение тазов великолепное…распластали как карасей
Повторные роды «естесссттно тоооолько» кесарево. Таким образом у одной (старшей дочери) три сечения, у другой два.
Это ли соответствует воспеванию данных эскулапов? Понятно, что доктора получают деньги за подобные операции. А у детей моих здоровье пострадало значительно.
А старшую после первого кесарева на третью неделю стационара вызвал этот же самый гинеколог и объявил приговор, что в понедельник придется удалять матку («Только маме пока ничего не говори». Свинья!).
Мама (я, то есть) тут же узнала конечно, нашла антиоксиданты (обратите внимания, что не ваши хваленые препараты) и через три дня интенсивного (по 10 штук за раз) приема антиоксидантов мою девочку выписали домой. После этого она еще двоих сыновей выносила.
Если скажете, что за два дня лечения капельницами она выздоровела. Нет, лечения уже не было — крест поставили.
А по поводу онкологии? Вы правда верите в то, что химия помогает? Вместо того, чтобы укреплять организм и дать ему возможность бороться и помогать ему в этом, его травят, травят, травят!
У меня подруга Галочка выдержала 9 химий и так мучилась,выходя из каждой следующей экзекуции. Умерла моя подруга в муках.
А сестра моя двоюродная Маша вот уже три года как после единственной химии отказалась от дальнейшего «лечения». Принимает различные травы (об этом не буду, потому что это отдельная тема) и живёт полноценной жизнью. Радостная и сильная, ездит по гостям.
И много можно перечислять подобного.
Так какие же мысли могут приходить после такой информации?! Конечно, у многих уже угнездилось в душе недоверие. И их не в чем упрекнуть — негативные примеры о медицине. сплошь и рядом.
Конечно, повторюсь, нельзя хаять всю медицинскую братию, но… в основном вот так… как есть. Из песни слов не выкинешь. Рада бы да никак.
Отличная статья! Интуитивно чувствовала, что есть что-то искусственное в этой модной «зашлакованности», но теперь все ясно.
Ответьте, на вопросы:
1) Что такое камни в почках, желчном пузыре, печени и почему они там появляются?
2) Согласна с Ириной по поводу медицины на 100%. Почему рак лечат только такими варварскими способами, как хирургия, химеотерапия и радиотерапия?
Ответьте на вопросы:
1) Что такое камни в почках, желчном пузыре, печени и откуда они там появляются?
2) Согласна с Ирина «says: 03.09.2017 в 11:47 Вадим и Ваша мысль ясна тоже.»
по поводу медицины на 100%. Почему до сих пор нет лекарства от рака и лечат его такими варварскими способами, как хирургия, химеотерапия и радиотерапия?
Да,мы есть то,что мы едим,но полезно лишь то,что переварилось и усвоилось. Камни в почках бывают разного происхождения.,допустим оксалаты-это соли,образованные кальцием и щавелевой кислотой,а это результат неправильного питания и нарушения обмена веществ.причин для которого множество
Не нова. Нам то и дело советуют периодически чистить свой организм от токсинов и шлаков с помощью новомодных детокс-диет, травяных сборов и очистительных клизм. Однако стоит ли заниматься этими процедурами? Действительно ли они приносят пользу организму?
К сожалению, однозначного ответа на этот вопрос не существует. Одни специалист защищают идею очищения организма, а другие уверяют, что ничего полезного в этом нет. Так, большинство представителей официальной медицины уверяет, что практически все продукты обмена веществ выводятся из организма через органы, которые и предназначены для очищения. Это печень, почки, кишечник и потовые железы. Никаких дополнительных мер по очищению не требуется.
В то же время, некоторые специалисты рассказывают, что организм сам очищается только в том случае, когда он абсолютно здоров, и все вышеперечисленные органы работают безупречно. В условиях плохой экологии, некачественного питания, стрессов и постоянного перенапряжения на работе наш организм страдает, и поэтому не в состоянии выполнить свои функции. Таким образом, токсические вещества выводятся плохо, засоряя организм, и тут нужно искать другие способы дополнительной очистки.
Ну, и самое интересное: что же представляют собой пресловутые шлаки? Примечательно, что существование шлаков в виде каких-то залежей в нашем организме еще не доказано. Ни УЗИ, ни другие методики исследования этого не показывают.
Токсины являются более научным термином. Врачи уверяют, что далеко не всегда в наших проблемах со здоровьем виноваты именно они. Токсины представляют собой яды, которые накапливаются в нас, если обмен веществ дает сбой. Например, при нарушении биохимических показателей возможно повышение какого-то фермента, которого в таком случае можно считать ядом. При таких обстоятельствах продукты обмена веществ могут накапливаться в виде камней в желчном пузыре или в почках.
В первую очередь прибегать к экстремальным методам очистки не нужно, они еще никому не принесли пользы. Врачи уверяют, что нет такого метода очищения, который бы идеально подошел всем людям.
Пожалуй, наиболее популярным методом очистки организма является , однако оно очень опасно, поскольку голодание подходит не всем. Если со здоровьем имеются какие-либо проблемы, то голодание может нанести серьезный вред. Голодать можно только здоровым людям, и делать это нужно под наблюдением врача. В прошлом году ученый, который смог на клеточном уровне доказать пользу голодания для организма, была награжден Нобелевской премией. Во время голодания запускается процесс аутофагии, когда клетки начинают поедать продукты распада, которые в них скапливаются. Таким образом, организм обновляется и омолаживается.
Перед тем, как начать голодать или каким-либо диетам для очищения, нужно в обязательном порядке сдать анализы, которые покажут, есть ли в организме какие-нибудь проблемы.
Специалисты уверяют, что самый надежный и простой способ поддерживать свое тело в чистоте - правильно питаться. Исключите из своего рациона питания фастфуд, полуфабрикаты, консерванты и прочие продукты, содержащие консерванты, эмульгаторы и прочую «химию». Также следует понимать, что чрезмерное употребление мяса слишком перегружает пищеварительную систему. А если вы приверженец белковой диеты, то должны понимать, что такое питание быстро изнашивает организм. Чтобы дать отдых почкам, печени и пищеварительному тракту, периодически нужно переходить на растительную пищу (в течение нескольких дней). В таком случае сократится и общая калорийность пищи, что поможет разгрузить работу других органов.
Еще одним популярным методом очистки организма являются . Они могут быть натуральными (например, отруби или жмых овощей) или же промышленными (самый популярный - активированный уголь). Действие сорбентов основано на том, что при попадании в организм они впитывают в себя вредные вещества. Однако врачи уверяют, что сорбенты впитывают в себя не только вредные, но и полезные вещества, например, витамины и минералы, которые нужны для поддержания здоровья. Поэтому сорбенты целесообразно использовать при отравлении, а при длительном их приеме они оказывают вред организму.
Очистка печени и ЖКТ
Основной орган, который ответственен за очистку организма, является печень. Все то, что человек ест, пьет или вдыхает, попадает в кровь. А затем проходит через печень. Это крупнейший орган организма, выполняющий более 500 разных функций.
Сегодня многие производители лекарств и БАДов обещают очистить печень с помощью волшебных пилюль. Нужно понимать, что сама по себе печень не является местом хранения токсинов. Она превращает вредные вещества в водорастворимые и выводит их с потом или другими выделениями. Как правило, печень выполняет прекрасную работу по очистке организма, а исключением в данном случае являются люди с заболеваниями печени. Например, у больных вирусными гепатитами и другими печеночными патологиями очистка крови проходит хуже, отчего возможно развитие ряда заболеваний.
В печени могут накапливаться некоторые вещества, в частности это витамин А . При передозировке витамин А оказывает токсическое действие на организм, поэтому употреблять его в больших количествах нельзя.
Что касается очистки кишечника, то многие сторонники альтернативной медицины продвигают идею очищения кишечника с помощью клизм и слабительных средств. Однако, как показывают исследования, очистка кишечника может принести больше вреда, чем пользы. Все дело в том, что в кишечнике (в том числе и толстом кишечнике) живет полезная микрофлора, которая поддерживает здоровье человека, в частности, иммунную, эндокринную, пищеварительную и другие системы и органы. Если часто делать клизмы или чрезмерно увлекаться очистительными процедурами, то это принесет огромный вред микрофлоре. Кроме того, при таком очищении кишечника побочным эффектом может стать тошнота, диарея, рвота или сильные боли в животе. Возможна серьезная потеря электролитов, дисбактериоз и даже почечная или печеночная недостаточности.
Мифы и факты об очищении организма
Миф 1: Очищение позволяет удалить токсины из крови
Существует два основных органа для нейтрализации токсических веществ. Это почки и печень. Все продукты жизнедеятельности организма выходят вместе с экскрементами и мочой, а также с потом и частично через дыхание.
Организм устроен таким образом, что процесс избавления от ненужных веществ в нем происходит постоянно, и ему не нужно каким-то образом улучшать работу этих органов.
Миф 2: Очистка помогает избавиться от шлаков, которые остаются в кишечнике
Сторонники очищения уверяют, что экскременты могут прикрепляться к стенкам кишечника и выделять там большое количество токсинов, что ведет к проблемам со здоровьем.
На самом деле, фекалии никак не прикрепляются к стенкам кишечника, а шлаки и токсины не идут обратно в кровоток.
Миф 3: Очищение кишечника улучшает работу иммунной системы
Работа иммунной системы зависит от образа жизни и уровня . Если вы занимаетесь спортом, правильно питаетесь и не испытываете стресса, то иммунная система будет работать превосходно. Никаких данных об улучшении работы иммунитета при очищении кишечника нет.
Миф 4: Очищение кишечника помогает избавиться от «нечистот»
На самом деле, все полезные компоненты пищи всасываются в кровь еще в тонком кишечнике. В толстый кишечник проходят отходы от пищи, которые не усвоились организмом. Другими словами, все «нечистоты» организма выводятся через экскременты и мочу, и никаких дополнительных мер очистки не требуется вовсе.
Миф 5: Очищение кишечника помогает похудеть
При очищении из организма выводится много жидкости и стул. Однако, что касается , то с ними бороться можно только с помощью физических нагрузок и правильного питания. Кроме того, при очищении вы можете потерять значительное количество электролитов (натрий, калий), что негативно отражается на состоянии здоровья.
Миф 6: После очищения заметно улучшается состояние кожи
Есть мнение, что после очищения существенно улучшается состояние кожи, однако такие данные не подтверждаются никакими исследованиями и наблюдениями.
Миф 7: Очищение организма придаст вам энергии и позволит ясно мыслить
Сторонники очистки кишечника уверяют, что после освобождения от шлаков и токсинов человек начинает ясно мыслить, а также у него высвобождается большое количество энергии. Однако таких данных, поддерживающих такую теорию, не существует. Возможно, в некоторых случаях имеет место эффект плацебо, поскольку люди на время отказываются от вредных привычек и ожидают немедленного улучшения состояния здоровья.
В заключении еще раз напомним, что самое главное - вести здоровый образ жизни. Ешьте только натуральную пищу, не переедайте, занимайтесь спортом и избегайте стрессов. Так вы будете полны энергии, и никакого очищения вам не понадобится.
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Последний писк моды - чистить и оздоравливать организм изощренными способами. Сторонники альтернативной медицины выискивают 101 причину исключить из рациона все. Кроме сельдереевого фреша, разумеется, - он попал под амнистию. Нуждается ли «внутренний мир» человека в таких чистках? Сейчас разберемся.
Мы в сайт решили выяснить, насколько опасны «вредности», найденные в организме. Отсутствие сарказма не гарантируем.
1. Шлаки
Что пишут на тематических сайтах? Шлаки - это фиговины, которые копятся в организме. Чаще всего из-за неправильного питания. Зашлакованность (да, здесь мы тоже закатываем глаза) грозит едва ли не всем органам и системам. Даже до нервных каналов доберется. Людям предлагают голодание и клизму.
На самом деле. Авторы страшилок упоминают Всемирную организацию здравоохранения. Например, перечисляя стадии зашлакованности. Вот только на официальном сайте ВОЗ ничего подобного нет. Штурм авторитетных научных источников тоже не дал результатов.
Вывод. Шлакобоязнь - очередной удар по здравомыслию. Шлаками называют конечные продукты обмена веществ, но они и так выводятся. Например, через почки, потовые железы, легкие.
Чем опасны «шлаковыводящие» методики?
- Борьба с мифической угрозой - аргумент в пользу тревожности и навязчивых состояний.
- Голодание и жесткие диеты - crash test, который не каждый организм нормально перенесет.
- Увлекаясь промыванием кишечника, можно погубить его микрофлору. Есть и более серьезные последствия: инфицирование и травмы кишки, а также слизистых оболочек. Целительную силу клизмы давно опровергли ученые .
2. Токсины
Чем нас пугают? Токсины - верные спутники шлаков. Один взгляд на прилавок с колбасой - и организм пора чистить. У человека 2 варианта: детокс-программа или бронирование места на кладбище.
На самом деле. В организме действительно могут появиться токсины - яды биологического происхождения. Но только в определенных случаях . Например, из-за инфекционных заболеваний, нарушения обмена веществ, алкогольных марафонов. Постоянно пичкать себя жижей из сырых овощей не обязательно . Организм, работающий в обычном режиме, сам справится с «отходами производства».
3. Соли
Популярные мифы гласят: частая причина дискомфорта в суставах - отложения солей. Нужно спасаться БАДами, примочками, детокс-программами и впадать в кому при виде соленой пищи.
На самом деле понятием «отложение солей» люди ошибочно объединяют многие болезни . Например, артриты, артрозы, подагру и пр. Копаться в наборе похожих симптомов и ставить диагноз должен доктор. Да, этому совету можно присвоить хештег #КапитанОчевидность. Важно понимать: самовольная борьба с «солями» наносит урон бюджету и отвлекает от реальной проблемы.