Что делать когда не хочешь жить. Как быть и что делать, если не хочется жить

«Что же это у вас, чего не хватишься — ничего нет!» – слова Воланда в ответ на высказывание, что дьявола нет.

М.А. Булгаков «Мастер и Маргарита»

Привет! То, о чем я буду говорить, может на 180 градусов развернуть твою жизнь, пробудить от искаженного понимания происходящего, вытащить из омута бессмысленности. Все зависит от того, как ты отреагируешь на прочитанное — либо поверишь и примешь это, либо скажешь «бред!» и будешь дальше искать в интернете рецепт того, как умереть и прекратить свое существование, задаваться вопросом, почему не хочется жить . Именно существование – ведь ты еще вообще и не жил по-настоящему…

Есть такая книга — Библия, и то, о чем в ней говорится, имеет огромную силу. Эту книгу на протяжении человеческой истории пытались и уничтожить, и запретить — но она есть, и является самой печатаемой и продаваемой книгой в мире! В Евангелии записаны такие слова Иисуса Христа: «Вор приходит только для того, чтобы украсть, убить и погубить. Я пришел для того, чтобы имели жизнь и имели с избытком.»

О чем это Он? О том, что у нас, людей, есть враг, желающий обворовать нас, украсть радость, смысл, силы жить. Его задача — довести нас до края обрыва и внушить: «Прыгай!» Его цель — погубить. Наш враг невидимый, а от того еще более опасный…

Почему не хочется жить? Моя история.

Я хочу сделать небольшое отступление и рассказать немного о себе. Меня зовут Анжелика. Моя жизнь делится на два периода. Первый — это период тьмы, второй – период света. Первый длился с самого рождения до 29 лет, за это время я успела отбыть почти 3 летний срок заключения за совершенное преступление. В те годы я узнала, что такое унижать и быть униженной, предавать и быть преданной, успела пережить озлобленность и знаю, что такое одиночество среди толпы людей. У меня внутри была пустота и смерть, которые рвались наружу. Тяжелые наркотики и мысли о самоубийстве венчали этот период, я не хотела жить.

У меня был в это время близкий человек, и однажды он сильно меня удивил: пришел взволнованный и рассказал, что прочитал в Интернете о том, что люди продают душу дьяволу за материальные блага. Он говорил с таким возмущением, а я смотрела на него и думала: «Ого! Он с ума сошел, в дьяволов каких-то верит!». Такой я была — в моей жизни не было веры — как говориться, ни в Бога, ни в черта…

В 29 лет, измученная внутренними конфликтами, болезнями и мыслями о том, что жить не хочу , я оказалась в среде христиан, в церкви. Я давно уже никому не доверяла, но тут вдруг решила попробовать и поверила — сначала христианам, а потом и их Богу. С того момента начался период света. Сейчас я знаю: наш враг — он же и враг Бога. Дьявол — это реальная духовная личность, именно он стоит за разрушением человеческих жизней, именно он и наше отделение от Бога — ответ на вопрос «Почему и не хочется жить ?» Ты, как и я когда-то, можешь сказать: «Сказки!», и уйти с этой страницы. Но пойми — этого и добивается дьявол, и он далеко не желает тебе добра!

Жить не хочется? Это не твои мысли!

С тех пор, как я стала христианкой, анализируя свою жизнь и то, что написано в Библии, я могу назвать 2 основных уловки сатаны, которыми он удерживает человека под своим контролем и толкает на роковые шаги:

1. Дьявол внушает людям мысль, что его не существует, и в этом случае мы безоружны. Это можно сравнить с тем, как если бы ты не верил в существование микробов и вирусов, но ведь от твоего неверия реальность не меняется — они есть! Представь: ты пытаешься выпить из какого-то водоема, а тебе говорят: «Не пей! Там зараза!» А ты отвечаешь: «А я не верю в существование заразы!» Поверить придется, только тогда ты будешь уже на больничной койке из-за беспечности и глупости. Так и в случае с дьяволом — твое знание о его существовании поможет тебе не попасть на его уловки.

2. Верить только в дьявола и погружаться в знания о нем. Те люди, кто знает и верит в существование духовной стороны жизни часто становятся на опасный путь оккультизма — гадания, гороскопы, колдовство, спиритизм, экстрасенсорика, гороскопы и т.д. Это все очень привлекательно для людей — познать что-то запредельное и необычное, только вот последствия такого знания плачевны: болезни, потери близких, неудачи и самое главное — пустота внутри, навязчивые мысли «жить не хочу «, желание делать преступления и зло… «Бес попутал!» — часто говорят убийцы и насильники, которые просто не помнят, почему вдруг решили сделать это. А все потому, что такими действиями человек открывает в своей жизни дверь для дьявола, и он может делать с вами, что хочет. А в чем его желание? Вспомните слова Христа в начале статьи!

Что делать, если жить не хочется?

Как же не стать марионеткой в руках дьявола? Казалось бы, ответ очевиден — сопротивляться! Но если вы начнете делать это, то поймете, что это очень сложно — ведь по своей природы люди изначально порочны и грешны. Для нас, людей, гораздо легче учиться или запомнить что-то плохое, и так сложно делать доброе. В нас нет иммунитета против зла, нет достаточной силы сказать «нет!» дьяволу, пока мы не скажем «да!» Богу.

В Библии сказано: «Покоритесь Богу, противостаньте дьяволу и убежит от вас» (Послание Иакова 4:7). Покориться — это значит капитулировать, сдаться. Но сдаться другу, Христу, желающему не обворовать нас, а дать жизнь с избытком. Избыток о котором здесь говорится — это не деньги или удовольствие, это внутренняя сила жить вопреки всему, радоваться, любить и быть счастливым. Это сила, преображающая нас изнутри и делающая нас лучше и чище в самых трудных ситуациях. Это мудрость, пришедшая с небес. Это сам Бог, который хочет повести нас через тернии к небесам.

Что же делать? Нам надо принять эту жизнь, через веру в Христа и покаяние. Помолитесь своими словами, вслух. Скажите Богу, что вы верите в Него и хотите начать новую жизнь с Ним. Попросите прощение за все свои грехи — вольные и невольные. Доверьте Богу все свои проблемы и трудности — Он понимает вас! Поблагодарите за спасение, прощение и дар вечной жизни, который вы получили.

Читайте Евангелие и узнавайте больше о Христе, рассказывайте Ему в молитве о своей жизни и проблемах, найдите хорошую христианскую церковь, где вы сможете получить поддержку и найти друзей. Вы увидите, как изменится ваша жизнь, также, как однажды изменилась моя.

Теперь ты знаешь, почему не хочется жить . Я прошу тебя– ЖИВИ!!!

Лучший способ покончить с собой – это доверить свою жизнь Богу. Сделайте это, испытайте Его! Ведь ваша жизнь вам все равно не нужна, раз вы ищете, как покончить с собой? У Бога есть для вас прекрасный путь.

С любовью, Анжелика Юматова.

Все мы знаем, что такое интернет! Как много нашего времени он забирает и сколько ненужной информации попадает в наши головы. Но ведь именно там мы узнаём те вещи, которые помогают нам, дают новые знания или подталкивают к новым действиям.

Буквально на днях меня вынесло интернет-волной на страницу, где я, ну никак, не должна была оказаться! Тема статьи была “Что делать, если не хочется жить?” Безусловно, я не вчера родилась и знаю, что некоторые люди заканчивают жизнь суицидом. Но то, что я прочла в комментариях к статье, заставило меня по-другому посмотреть на эту ситуацию…

Почему-то раньше я была уверена, что покончить с жизнью можно только в двух случаях.

  • Если умер близкий тебе человек , и ты не можешь справиться с пустотой, которая черным пятном наполняет твою душу.
  • Или если тебя бросил муж – просто я очень часто слышала или читала такие печальные истории. Для меня лично уход мужа или парня вообще не повод бросаться со скалы , но, наверное, просто я такая нечувствительная. Всё!

Кроме двух выше озвученных вариантов, я других поводов себе не представляла. Как же я ошибалась!

Оказывается, проблема есть – и она огромная… Люди, есть среди них и совсем молодые, пишут о себе. Кого-то не любили и унижали в детстве собственные родители.

Сразу хочу сказать, что таких историй не мало, когда все тянется из детства .


Я знаю, что Карнеги и Фрейд рекомендуют начинать “распутывать клубок проблем из детства”, но, почему-то всегда кажется, что жестокие родители – это единичные случаи. Оказывается – нет!

Другие рассказывают, что не имеют совершенно никакого авторитета и “права голоса” ни в семье, ни в коллективе. У многих проблема с самореализацией – человек совершенно не понимает, ради чего он живет и зачем. Одна девушка написала (привожу дословно): “Я не знаю, зачем живу, чувствую себя неудачницей. Мне уже 32, а до сих пор нет ни мужа, ни парня. На работе поменялось руководство, трясусь от мысли, что потеряю это место. Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать, если не хочется совсем жить?”… Если бы я не увидела это сообщение своими глазами, не поверила бы, что жизнь может быть такая!

Всего было 78 комментариев, и только один был от девушки, у которой сильный дефект на лице – не буду писать какой, чтобы вас не расстраивать, – который на самом деле мешает жить. Даже в магазин она выходит ночью, не говоря уже про то, что работу ей никак не найти. Да еще и люди смотрят на неё в упор, не отводя глаз. Понимаете, к чему я веду?..

Из 78 человек только у одной проблема, у всех остальных – проблема в жизненных установках , то есть – в голове!


В общем, что и говорить, комментарии были цепляющие. Мне хотелось написать ободряющий ответ каждому, многим, кстати, написала. Если тебя тоже тревожит вопрос “Что делать, если не хочется жить?”, то именно для этого я пишу эту статью. Жизнь на самом деле может быть очень яркой, все зависит от того, как ты её покрасишь!

Видео: Счастье это просто!

Нет причины?


Многие говорят, жизнь их не радует, хотя и нет причины для опустошающей тоски. Этого быть просто не может! Ну, подумай сама, год-два назад жизнь радовала, а сейчас – нет. И нет причины? Просто ты ее не искала хорошенько. Но, оправдывая тебя, могу сказать, если причина глубоко скрыта – то есть обстоятельства постепенно, в течении нескольких лет, накладываются друг на друга – то найти её будет невероятно тяжело.

Причем, идти на прием к психотерапевтам я не рекомендую. Ну не верю, что чужой человек, пусть даже специально обученный, сможет разобраться во всех хитросплетениях и оттенках твоей прошлой и сегодняшней жизни! Лучше, чем ты сама, там никто не разберется…

Лучше купи литературу, не строго научную, а того же Карнеги или Роберта Дилтса. Они простым языком описывают, как наши убеждения и привычки влияют на повседневную жизнь. Если поймешь, что они хотят тебе объяснить, то найдешь причины своего опустошения. А, как говорится, найти причину – 70% успеха в лечении болезни.

Завоевывай авторитет!


Тот факт, что мы не имеем веса в глазах окружающих, выбивает нас из колеи и безумно понижает самооценку. Постепенно можно привыкнуть к тому, что ты “человек третьего сорта”. То есть все эти снисходительные фразы “ну посмотрим, как ты справишься. Все равно, это задание не очень важное (типа: даже если и “завалишь”, ничего страшного)” или “ну а что вы от нее хотели, она и в детстве была глупенькой!”

Я знаю, о чем говорю. На моих глазах выросла сестра, к которой это относится. То есть, с одной стороны – родители ее холили и лелеяли. Но без меры. И это все переросло в то, что они просто задушили в ней самостоятельность, способность думать и принимать решения. Сейчас ей 26 лет. В жизни, естественно, все не так: парень – форменный придурок, работы нет, специальных навыков нет – а это значит, никакому работодателю она совершенно не нужна.

Жизнь не удалась, так она считает. И это в 26! Да в этом возрасте можно еще Эверест покорить! Можно стать компьютерным хакером или гением, отучиться на курсах кройки и шитья и стать великолепным мастером нарядов – как минимум, весь город о тебе узнает! Но намного проще оставаться в своем комфортном и привычном болоте, чем менять свой привычный распорядок дня и ездить по жаре на какие-то курсы. Я понимаю, она не виновата, трудно поменять то, что вкладывалось в тебя на протяжении 2,5 десятков лет.

Понятно, что если ты в своей жизни не удосужилась овладеть какими-то знаниями, добиться мастерства в своем деле, то на какой авторитет ты можешь рассчитывать? Никогда не задумывалась, почему мы смотрим с отвращением на пьяницу, которые валяется на траве? И почему ты с завистью слушаешь, когда кто-то говорит о твоей ровеснице: “Нет, ну надо же, какая умница! И двух деток родила, и своим бизнесом занимается!”?

Между этими двумя людьми лежит огромная пропасть. Нет, не только социальная. Душевная. У одной есть внутри стержень, а у другого – нет. Кто хочет добиться в жизни успеха, тот обязательно добьется.

А те, кому привычнее цепляться за спокойную жизнь – главное, чтоб ничто не изменилось – те найдут у себя тысячу болезней, миллион срочных дел (прочитать все письма в почте!), и множество дней в году, когда на улице или удушающе жарко, или холодно, что аж пар изо рта идёт. Только ты очень рискуешь, рано или поздно придет время, когда из твоих уст вырвется: “Что делать, если не хочется жить?”

Делай добрые дела и бросай их в воду…


Странное выражение. Стыдно сказать, но я только недавно поняла для себя, почему надо дела бросать в воду. Меня всегда “тревожила” мысль “они ж там утонут”.

И на том же форуме я прочла совет парня, который говорил, что когда тебе плохо, надо помогать другим людям, и станет легче. Одна девушка ему ответила: “Похоже на откуп. Помог бабусе перейти дорогу или кинул пару монет нищему в переходе, и все – заслужил себе прощение. Помогать надо, когда у тебя все хорошо и душа поёт”.

Но постойте! Много ли из нас людей, кто помогает, когда у него все хорошо? Могу вам сказать – нет! Когда у нас душа поет и дела пошли на поправку, мы боимся даже посмотреть в сторону неудачи, чтобы не привлечь её внимание.

Да вспомни себя: у тебя наконец-то наладились отношения с мужем, все хорошо и сладко. И вдруг тебе звонит вечно ноющая подруга, чтобы рассказать про ссору с супругом. Ты, конечно же, будешь слушать, постараешься успокоить и дашь совет. Но в твоей душе уже ворочается неприятный червячок. Ты все это списываешь на обиду за подругу. На самом деле, никакая это не обида.

Ты тупо боишься, что своим “плохим” звонком она сглазит и твои отношения. Ведь она в конце разговора опомнилась и спросила “а как у тебя с мужем, что новенького?” Даю 99 процентов, ты не рассказала ей, как у тебя всё волшебно.

А вот когда твои дела не очень, ты помогаешь другим людям гораздо охотнее. Ведь ты видишь, что они еще несчастнее, чем ты. Можно сказать, ты черпаешь силу в том, что сама оказываешь поддержку. И никакой откуп здесь не причем. Люди в тебе нуждаются, что хорошего ты можешь сделать другим? Начни со своих близких, пожалей маму.

Другие странички нашего сайта сайт

И возвращаясь к пословице… Лично я поняла её для себя так: добрые дела надо тоже уметь делать правильно. То есть – от всей души. Не надейся, что человек упадет лицом в асфальт и будет тебя благодарить всю оставшуюся жизнь. Сделала доброе дело и отпустила его, то есть “бросила в воду”. Если ждешь похвалу, а ее нет, тогда ты начинаешь злиться: вот, мол, зря только время/деньги потратила.

Кстати, мне очень интересны ваши мнения по поводу этой пословицы. Я уверена, что вариантов ее понимания очень много. Кто как её трактует для себя?

Влюбись… во что-нибудь


Именно не в кого-то, а в занятие, хобби. Сейчас есть множество интересных вещей, в том числе и благодаря нашему другу-интернету.

Найди занятие, которое “унесет” тебя так, что перестанешь замечать, как движутся стрелки часов. Это, кстати, та еще задачка! Когда ставишь перед собой подобную цель, поначалу кажется, что ничего не цепляет по-настоящему. Знаю это по себе.

Тут еще и дело чисто психологическое. Когда тебе на почту приходит масса писем из рассылки, и ты их читаешь, создается впечатление, что авторы рассылок все как один крутые и успешные психологи, предприниматели или инфо-бизнесмены. И кажется – вот он, идеал, но мне никогда не стать такой…

Расслабься. Таких супер героев, которые уверенно держаться на пике волны, всего несколько десятков в каждой интернет нише. Остальные же, просто существуют в онлайне. Никогда не забывай, ты сможешь добиться любого совершенства. Главное, поставь цель, разбей её на части и двигайся, а не просто гипнотизируй листок, на котором написан план действий!

Повторю и буду повторять всегда, жизнь прекрасна! Просто, возможно сейчас у тебя в руках краски не тех цветов. Но тебе же никто не мешает изменить свою судьбу? Ты не находишься в рабстве, следовательно, можешь идти и делать всё, что запланируешь. У тебя есть голова на плечах, из плеч растут руки, еще из одного места – ноги, значит, ты можешь делать то, что тебе нравится. Забудь навсегда фразу “Что делать, если не хочется жить?”

  • Ты же и сама хочешь поменять свою жизнь , потому что больше просто нет сил находиться в этом существовании. Ты можешь поменять работу на более высокооплачиваемую? Да. Для этого тебе нужно научиться чему-то такому, за что будут больше платить.
  • Ты можешь наладить отношение с близкими? Да. Просто подумай, какое было настроение у твоей мамы, когда ей показали тебя в роддоме. Она светилась от счастья! И до сих пор ничего не изменилось, она так же любит тебя. Просто, ты, наверное, её уже слегка достала.
  • Ты можешь поменять своего парня на другого, только лучше? Да. Для этого надо понять, что ты достойна лучшего. Не мирись с посредственностями.

Все это ты можешь сделать и поменять свою жизнь. Так меняй!

Видео: Пауло Коэльо – одна великая истина

Видео: Лучшее видео о счастье

Фото поднимающие настрой на жизнь


Держу пари, что плохое настроение бывает у каждого. Часто оно одолевает человека именно дома, особенно после неудачного дня или, наоборот, с самого...

Что делать, если не хочется жить? Удары судьбы, сокрушительные провалы и болезненные утраты могут сопутствовать индивиду на любом отрезке жизненной стези. Порой бывает, что мир утрачивает краски, пропадает надежда, смысл бытия исчезает. Именно в подобные мгновения желание бороться и продолжать существовать пропадает. И многие начинают задумываться, что делать, если совсем не хочется жить? Такого типа тяжелые моменты, необходимо побороть вопреки всему, даже когда хочется сдаться. Неважно с какими удручающими и тягостными ситуациями человек столкнулся на отрезке жизненного этапа. Важно их влиянию не поддаться. Ведь любой прожитый день с собой приносит что-то новое, прежде непознанное, интересное. Сегодня небо черное и идет гроза, а завтра небосвод заискрится разнообразием красок, отражаемых в теплом солнечном сиянии.

Подобное происходит и в человеческом бытие. Словно, не существует сегодня выхода из сонма навалившихся проблем, но завтра случается нечто, что одним махом разрешает все проблемы. Ведь все реально наладить или исправить, лишь смерть необратима. Поэтому пока индивид телесно существует, в нем неизменно обязана теплиться надежда.

В первый черед, индивиду, задавшемуся данным вопросом, рекомендуется постараться разобраться в происходящих событиях. Разбор ситуации способствует принятию верного решения, планированию конкретных стратегических действий и помогает слегка отвлечься от угнетающих мыслей.

Помимо того, необходимо различать депрессивные настрои или банальную тоску, укладывающуюся в границы нормальности, от настоящей . Уныние и тоску можно побороть самостоятельно, а депрессивное состояние нуждается в профессиональной коррекции.

Если перед человеком замаячил вопрос: «что делать, если жить больше не хочется», не следует гнать подобные думы от себя, считая их постыдными или неприемлемыми. Проблема не прекращает существовать и оказывать губительное воздействие, если человек делает вид, будто ее нет. Именно на этапе, когда индивид начинает задумываться о надобности дальнейшего бытия, он так остро нуждается в помощи.

Нередко происходит так, что предмет упадочного настроения настолько постыден и запретен, что индивиду приходится существовать годами в депрессивном состоянии. Некоторые не справляются с тяжестью проблем и находят успокоение на донышке бутылки, а другие списывают упадок духа и на утомление от работы, скрывая недостаток стремлений за обязанностями, оправдывая отсутствие нормальной интимной жизни житейскими проблемами. Подобное тривиальное существование может продолжаться длительный период, пока индивид не осознает однажды, что давно перестал ощущать счастье. Люди за повседневным ворохом проблем, интенсивным ритмом жизни, бесконечной погоней за мнимыми ценностями, утрачивают ценностные ориентиры, теряют цели и понимание смысла существования. Они превращаются в роботов, существующих согласно заданной кем-то программе.

Ошибка большинства человеческих субъектов заключается в шаблонности мышления. Многие следуют по жизни не собственным путем, а навязанным обществом, социальным окружением или родней. Поэтому и работа не доставляет удовольствия, муж давно опостылел, дети стали раздражать.

Поэтому, прежде всего, надобно пересмотреть жизненные цели, собственное времяпровождение, понять, что действительно приносит удовольствие, дарит радость и озаряет счастьем. Когда индивид полностью теряет заинтересованность собственным бытием, утрачивает социальную активность и становится апатичным ко всему, нужно незамедлительно посетить психолога.

Если индивид окунулся в водоворот переживаний после определенной жизненной ситуации, нужно постараться выбраться из такого состояния самостоятельно. Поскольку бездействие приведет к зацикливанию на трудностях, что может ввергнуть субъекта в депрессивную бездну.

Наиболее частым фактором, вызывающим тоску, является зацикливание на определенном неприятном событии. Постоянный водоворот проблем, прокручивающийся в голове, ведение беззвучной внутренней беседы с призрачным оппонентом, представляя возможное течение событий, если бы не произошла конкретная негативная ситуация. Такими мыслями индивид самостоятельно вгоняет себя все глубже в тоску. Невозможность исправить случившееся событие вкупе со страстным желанием изменить происходящее доведут до сумасшествия кого угодно. Прекратить это сейчас – главная цель здоровой психики.

Когда все происходящее настолько плохо и неотвязно преследует единственный вопрос «что делать, если жить больше не хочется», необходимо вспомнить о творчестве. И ограничивать собственную персону в творческой не нужно. Творчество выгодно своим разнообразием направлений: музицирование, рисование, лепка, вышивание, танцы, вязание. Всякий вид созидательного искусства несет за собой успокоение. Можно выбрать самое элементарное направление, пусть оно будет считаться детским. Главное условие, чтобы хобби дарило радость и удовольствие.

Чаще всего истоком потери жизненного интереса является отсутствие цели, какой-то установки, мечты-идеи, для реализации которой человек движется, развивается, работает, преодолевает преграды. Такой установкой может быть карьера, дети, мечта о безоблачном счастье рядом с любимым, дети, материальная обеспеченность, путешествия.

Большинство индивидов словно проживают чужую жизнь. Они учатся на специальностях, навязанных родителями, работают исключительно ради материального удовлетворения, забывая о духовном, живут с нелюбимыми партнерами ради сохранения видимости семьи, превращая собственную жизнь в череду переживаний, погоню за материальными благами, попытки урвать хоть капельку счастья.

Смысл существования можно отыскать в служении людям, благотворительности, творчестве. Главной задачей всякого человеческого субъекта является счастье. Человек априори должен быть счастливым. Необходимо научиться видеть счастье в мелочах, радоваться первым весенним лучикам солнца или зимним снежинкам, улыбке ребенка или поцелую возлюбленного, большой зарплате или занятиям излюбленным делом, встрече с другом или чтению увлекательного триллера.

Если у субъекта, утратившего заинтересованность бытием, есть дети, то именно они являются лучшим лекарством от депрессивных настроев. Именно малыши способны помочь справиться с самой тяжелой утратой и непоправимым горем. Чистые душой, добрые и непринужденные в собственном поведении маленькие крохи нуждаются во взрослых. Любое совместное дело с чадом избавит от горестных размышлений на продолжительный промежуток времени. Желание жить всегда просыпается при взгляде на собственного ребенка, ощущении его беззаветной любви и доброты.

Тема отсутствия интереса жить всё больше интересует людей. Сознательный уход из жизни является страшной проблемой во многих странах. А уголовные кодексы имеют статью - доведение до самоубийства. Заметим, что часто уходят из жизни вполне нормальные люди, живущие в обеспеченном обществе. Возникает вопрос - зачем уходить из жизни, когда есть еда, дом и работа?

Духовная сторона

Все религии мира очень строго относятся к проблеме интереса жизни, гневно осуждают суицид. Даже обычное уныние осуждается Библией. Христианская мораль чётко даёт назначение человеку - жить и трудиться, соблюдая заповеди, славить Бога. Исходя из этого можно сделать вывод - духовный, верующий человек не станет обременять себя грехом, будет бороться с печалью. Помогут ему молитвы, изучение Библии и посещение храма. Ислам так же строг к самоубийцам. Жизнь и её трудности даны для проверки мусульманина - если он верен Аллаху, то обязан доказывать свою любовь и веру тяжёлыми испытаниями. Да и Будда не поощряет этого поступка. Суицид в буддизме не так осуждается, как в исламе и христианстве, но тоже отдаляет человека от нирваны. Немного лояльнее относится к самоубийству конфуцианство и иудаизм, допуская его для устранения сложных проблем.

Первые разочарования

Многие из нас бывали в состоянии, когда просто опускаются руки и не хочется жить. А когда первый раз человек сталкивается с безысходностью и его посещают подобные мысли? Скорее всего - это подростковый период, лет 12-15. Плохие отметки, грубость родителей, сексуальное насилие, не купленный велосипед - это серьёзные причины разочарования в жизни и ухода из неё. Хрупкая психика, отсутствие должного внимания, омрачённые краски детства, отсутствие целей и делают своё дело. С взрослением проблем меньше не становится, появляются отношения между полами, влечения, первые чувства и любовь. Вероятность суицида в этом возрасте тоже велика и опасна. А сознательный уход из жизни является своеобразным знаком протеста, неопровержимым сигналом своей правоты и желанием поставить большую кровавую точку. И только в этом возрасте бывает максимальное количество случаев группового нежелания жить.

Психологическая и медицинская причина

Когда не хочется жить, человек испытывает явный дискомфорт. А любой дискомфорт обычно устраняют действием - холод одеждой, голод едой. Почему не хочется жить? Да потому, что это хочется решить все проблемы оптом. Отсутствие желания жить часто приводит к суициду, а проще говоря - самоубийству. Мировая статистика МОЗ приводит следующие печальные цифры причины самоубийств:

  • 19% - страх наказания
  • 18% - психические и душевные болезни
  • 6% - страсть, внезапный порыв
  • 18% - домашние и бытовые разочарования
  • 1,5% - пресыщенность жизнью
  • 1,5% - физические болезни и мучения
  • 3% - финансовые проблемы и неурядицы
  • 33% - причины неизвестны
Этот перечень даёт возможность судить о причинах жизненной апатии. Статистика количества самоубийств по странам противоречива и не точна, но хорошие экономические и социальные показатели не решают этой проблемы, а иногда дают обратный эффект. Вполне состоятельные люди уходят из жизни по причине потери домашних любимцев, расставанием с близким человеком, разочарованием в кумире. Причины для большинства людей кажутся нелепыми, не стоящими того. А теперь давайте представим ситуацию - идёт война, рвутся бомбы, люди массово погибают. Возможны ли в такой ситуации подобные мысли?

Будет ли человек в эти мгновения задумываться о смысле своей "несчастной жизни"? Он будет инстинктивно, машинально искать спасения, бежать и прятаться. Ситуация противоположная - человек получил крупный денежный приз. Может ли у него быть грустное настроение и пропажа интереса к жизни? Это будут самые счастливые дни его жизни, мысли будут путать друг друга, он будет создавать планы и писать списки покупок. Можно сделать вывод, что мысли об отсутствии желания жить приходят к человеку не в крайних, экстремальных случаях, а в моменты длительной и затяжной неопределённости. Либо в состоянии эффекта замкнутого круга, когда человек пытается выйти на более высокую ступеньку в жизни, но все его труды напрасны.

Психические и душевные болезни, расстройства, связанные с нежеланием жить, часто объясняются сложными биохимическими реакциями в организме, которые можно излечить не только психотерапией, но и медикаментозно. Современное общество в последние годы сильно подвергнуто состоянию депрессии. Эта болезнь скоро приобретёт название "рак 21 века". Но не всегда при длительной депрессии человек не желает жить. Он просто не ощущает прелести жизни, живёт по инерции и мысли о суициде посещают совсем не многих.

Типичные причины

Все мы люди, и все мы переживали угасание интереса к жизни. Экономические потрясения последних лет поставили многих людей в сложное финансовое положение. Многие стали осознавать себя батарейками, которые скоро выйдут из строя и окажутся на свалке по причине угасания заряда. Разочарование в семейной жизни, в дорогом человеке, гнетущий быт и предательство является частой причиной. Приближающаяся старость, болезни, нерешённые жилищные трудности подливают масла в огонь. Совсем недавно в наш лексикон вошло понятие энергетический вампиризм. Человека истощает это проявление в рабочей среде и дома.

Что делать? Как жить, если не хочется жить?

Ответ один - жить, и этим бороться с нежеланием жить. Это лучшее средство и лекарство. Помните - даже если Вас скушали - у Вас в наличии два выхода! Отнеситесь к любой проблеме философски. Ещё в школе нам рассказывали, что всё в мире и жизни циклично - всё повторяется, как времена года. Хорошенько вспомните - были ли в Вашей жизни дни и минуты радости? Уверен - были! Были цветы и музыка, любовь и праздники, победы и денежные поступления. И не раз! А то, что было однажды - будет и дважды. И возможно - с ещё большим объёмом, чем прежде. Быть может причина всех наших проблем в нас самих, а не в плохих окружающих, соседях и злой судьбе. Попытайтесь поковыряться в себе, выявить этот ядовитый источник, отравляющий всё хорошее, что есть в Вас.

Что проще всего сделать, чтобы тяжесть в душе отступила? Выпейте чашку кофе или посмотрите кинокомедию, почитайте Библию или посмотрите мотивационный ролик, на котором безрукий фигурист красиво выступает в паре с одноногой девушкой, накормите бродячую собаку или просто поплачьте в подушку. Всё это помогает и действует. Знайте - кому-то сейчас гораздо хуже и труднее, больнее и холоднее. И этот кто-то борется и ищет выход. Вспомните, как боролись наши предки с природой, как Моисей долго водил своих в пустыне, а Ломоносов пешком отправился в поисках знаний. Бетховен сочинил свои лучшие творения, будучи глухим. Если Вы верующий человек - помните слово Божье. Если атеист - представьте, как убегал от диких зверей первобытный человек с добычей в руках и желанием выжить любой ценой.

Что делать, если не хочется жить? Помните главное - если мы попали в этот чудный мир, значит так надо! И факт нашего существования уже играет роль в этом мире.

Депрессия…Это состояние знакомо многим из нас, когда не хочется ничего делать, не радует то, что раньше вызывало шквал эмоций, а жизнь теряет смысл. В период затяжных холодов, когда не ладится на работе, а отношения с близкими не радуют, не грех впасть в уныние, но это состояние быстро проходит, а вот тем, кто не знает, что делать, если не хочется жить, стоит прочитать эту статью до конца.

Физическая активность

Размышляя над тем, как жить дальше, если не хочется, стоит вспомнить Мюнхгаузена, который сам себя за волосы вытащил из воды. Или лягушку, попавшую в кувшин со сметаной и так желающей выкарабкаться, что не пожалевшей сил на взбивание из сметаны масла, которое впоследствии и помогло освободиться. Психологи советуют выходить из ногами в буквальном смысле этого слова. То есть следует повысить свою двигательную активность, больше ходить пешком, гулять, купить абонемент в бассейн или фитнес-центр. Почему спорт повышает настроение? Потому в процессе движения вырабатывается гормон эндорфин или гормон радости.

Анализ произошедшего

Находясь в депрессии и не желая жить, неплохо было бы проанализировать ситуацию, которая к этому привела, и не повторять подобных ошибок в будущем. Задолжали крупную сумму денег банку? Значит живете не по средствам и стоит поумерить запросы. Ушел любимый человек? Значит, была какая-то причина и что-то вынудило его уйти. Стоит пересмотреть свое поведение и в новых отношениях вести себя по-другому. Но при этом во всем необходимо усмотреть и положительную сторону. Денежный долг может показаться и не таким крупным, как вначале, и если начать работать с удвоенной силой, то получится быстро его отдать. Любимый человек ушел, но так ли он был хорош, а может быть отношения себя уже изжили?

Решение проблем

Выяснив, почему не хочется жить, стоит приступить к решению этой проблемы. Психологи советуют найти тех, кому еще хуже и начать им помогать. Например, стать волонтером и дарить радость постояльцам домов инвалидов, детям-сиротам. Даже не стоит далеко ходить, ведь помощь может понадобится старушке-соседке, племянникам, не находящим общего языка с родителями, и собственной матери или отцу.

Когда совсем не хочется жить, можно уйти с головой в работу – это очень отвлекает от грустных мыслей. К тому настроение обязательно повысится при получении N-ой суммы денег и за труды можно будет вознаградить себя походом в СПА-салон, поездкой на курорт, да и простой покупкой нового предмета туалета. Пустоту в душе стоит заполнять эмоциями и впечатлениями от новых увлечений, и т.д. Если есть какая-то мечта, то сейчас самое время осуществить ее.

Главное, что нужно понять, что жизнь дана один раз и глупо обрывать ее так рано. Ведь что бы ни случилось, она продолжается, и никто не знает, что нас ждет за поворотом. Может быть завтра в руки попадает счастливый лотерейный билет и удастся разом решить свои материальные проблемы. А мечтающих о любви уже ждет за дверью их судьба, пришедшая в гости к соседям и перепутавшая квартиры. Не ошибается тот, кто ничего не делает и у каждого человека порой бывают моменты, когда не хочется жить и это нормально. Это еще один виток судьбы, черная полоса, но за ней обязательно придет белая.

Жизнь так непредсказуема и готовит столько сюрпризов, что грех было бы от них отказаться и не увидеть, что будет завтра. Необходимо найти хоть одну причину, по которой стоит остаться в этом мире. Например, дети. Это мощный аргумент, особенно для матери. Вырастить их, дать путевку в жизнь – это первостепенная задача и обязанность каждого родителя. Проводить своих стариков в мир иной и отдать им дань за все, что они сделали.