Многие люди опасаются назначения антидепрессантов, а также их побочных эффектов. Однако эффективные средства от депрессивного настроения при умеренном нарушении эмоционального фона и малой депрессии можно приобрести и без рецепта врача. Если вы не знаете, какие антидепрессанты без рецепта врача можно купить в аптеке, то сейчас я вам расскажу. Антидепрессивные средства делятся на стимулирующие и седативные (по характеру воздействия на психику). Принимают их в зависимости от симптоматики. При неправильном подборе состояние больного ухудшается.
Кофе, чай и даже шоколад пропитаны этим стимулятором. Хорошо, чтобы позавтракать в разумном количестве кофеина по утрам - он будет поднять вас, но время вашего последнего попадания в кофеин не позднее позднего вечера, чтобы он не мешал себе спать. Не нужно вступать в церковь, синагогу или мечеть. Но простые повседневные практики, такие как или добавление к списку вещей, которые вы признательны, могут помочь повысить настроение и общее благополучие.
Это не значит, что нужно тренироваться для марафона. Это означает, что каждый день требуется примерно полчаса активности с низкой интенсивностью, что оказалось более эффективным при увеличении уровня энергии, чем более интенсивная активность. это на открытом воздухе: свежий воздух и солнечный свет особенно полезны для людей, занимающихся особой формой депрессии, известной как.
Заторможенность, тоску и апатию лечат антидепрессантами стимулирующего действия
.
Без рецепта врача отпускаются:
Мапротилин (Maprotiline), аналоги: Лудиомил, Ладиомил, Flexyx. Группа тетрациклических антидепрессантов, обладающих свойствами трицикликов. Имеет сбалансированный спектр действия: улучшает настроение, снимает психомоторную заторможенность, апатию, тревожность. Применяется при эндогенной и соматической депрессиях. Противопоказан при судорожных состояниях, эпилепсии, нарушениях функций печени, почек, беременности.
Или, по крайней мере, прокатитесь один раз через некоторое время. Алкоголь сам по себе является депрессантом. Как ни странно, пить может мешать сну, и качественный сон является ключом к борьбе с блюзом. И если вы принимаете какой-либо антидепрессант, вы действительно не должны пить вообще: Алкоголь не очень хорошо взаимодействует.
То, что вы вкладываете в рот, может иметь прямое влияние на то, как вы думаете. Не забудьте съесть сбалансированную диету, которая богата насыщенными жирами и калориями. Низкий уровень насыщенных жиров и калорий. Диетолог или диетолог может помочь вам проанализировать ваши привычки в еде и определить потенциал, который может способствовать депрессии.
Прозак (Prozac), аналоги: Флуоксетин, Продел, Профлузак, Флувал. Группа СИОЗС. Популярный и эффективный антидепрессант. Спектр действия: смягчает депрессивное расстройство, нервную анорексию, тревожные и панические состояния, предменструальное расстройство; избавляет от эмоциональных перегрузок и навязчивых мыслей. Эффект от применения: уравновешенность, эмоциональная стойкость, адекватность.
Д-р Стива Илди очень тонкий и восторженный, с сильными глазами. С другой стороны, вы все еще по существу сами. Социальная связь важна для Иларди. Думая, что изоляция необходима, она отправляет сообщения страдальцу «ползать в яму и ждать, пока все это исчезнет».
Это может быть катастрофическим, потому что то, что действительно нужно подавленным людям, - это противоположность: больше человеческого контакта. Вот почему социальная связность составляет одну шестую своего «образа жизни» для лечения депрессии. Остальные пять элементов - значимая деятельность; регулярное упражнение; диета, богатая омега-3 жирными кислотами; ежедневное воздействие солнечного света; и хорошего качества, восстановительного сна.
Паксил (Paxil), аналоги: Рексетин, Адепресс, Актапароксетин, Плизил, Пароксетина гидрохлорид гемигидрад, Сирестилл. Антидепрессант СИОЗС. По эффективности сходен с трициклическими антидепрессантами: оказывает ощутимое антидепрессивное и противотревожное действие, улучшает качество сна. Не провоцирует изменений психомоторных функций, не влияет на деятельность сердца. Корректирует поведенческую функцию, защищает от рецидивов. Показания: любая депрессия, включая тяжелую эндогенную и реактивную, социальные фобии, посттравматический стресс.
В программе есть одно вопиющее упущение: антидепрессанты. Потому что, по словам Иларди, наркотики просто не работают. Это снижает скорость восстановления до 25%. Хуже того, побочные эффекты часто включают эмоциональное онемение, сексуальную дисфункцию и увеличение веса. Как уважаемый клинический психолог и профессор университета, взгляды Иларди трудно уволить. Предварительные результаты показывают, говорит он, что каждый пациент, который полностью реализовал программу, стал лучше.
Иларди убежден, что готовность медицинской профессии прописать антидепрессанты - это заслонение важных дебатов. Откуда эта эпидемия депрессии? Люди не были предназначены для этого плохо питающегося, сидячего, внутреннего, лишенного сна, социально изолированного, безумного темпа жизни. И когда тело каменного века встречает современную среду, последствия для здоровья могут быть катастрофическими.
Зибан (Zyban), аналоги: Веллбутрин, Ноусмок. Активный компонент – гидрохлорид бупропион. Снимает симптомы нейролептической депрессии, позволяет бороться с эмоциональными последствиями снятия никотинозависимости.
Деприм (Deprim) на основе зверобоя – безопасный антидепрессант, повышает настроение и работоспособность.
Также в аптеке можно купить готовые настои и настойки или травы и приготовить препараты самостоятельно. Принимают такие настои – по 150 г, настойки – по 30 капель до еды. Прием на ночь не рекомендуется.
Чтобы противодействовать этому, Иларди фокусируется на аспектах примитивного образа жизни, которые препятствуют депрессии. Племена охотников-собирателей по-прежнему существуют сегодня в некоторых частях света, - говорит он, - и уровень их депрессии почти нулевый. Они слишком заняты, чтобы сидеть в задумчивости. Они получают много физической активности и солнечного света. Их диета богата омега-3, их уровень социальной связи необычен, и у них регулярно есть до 10 часов сна. «Десять часов?» Нам нужно восемь.
В настоящий момент мы усредняем. Итак, мы все должны сжечь наше имущество и отправиться в лес? Конечно, нет, - вздрагивает Илади. Это было бы похоже на пожизненную походную поездку с 30 близкими родственниками для компании. Дьявол в деталях, - отвечает Иларди. Люди должны знать, сколько солнечного света является наиболее эффективным и в какое время суток, и, например, принимать добавки, это сложный бизнес. Вам нужны антиоксиданты, чтобы обеспечить эффективное рыбий жир, а также поливитамины Без того, чтобы кто-то изложил это, большинство людей никогда не сделают этого.
Настои (15 г на 250 мл) татарника колючего, лимонника, корня маралия, бессмертника, родиолы розовой помогут поднять тонус, избавиться от плохого настроения и подавленности.
Экстракт левзеи (рапонтикум сафлоровидный) на спирту (1/1) помогает при переутомлении и является стимулирующим и повышающим работоспособность средством.
Настойкой женьшеня (1/5) повышают сопротивляемость к стрессовым ситуациям, лечат депрессию, заболевания нервной системы.
Наслаждайтесь солнечным светом, много спать - и будьте общительны
Иларди сам практикует эту программу. Он говорит, что он никогда не был подавлен, но он увеличивает его чувство благополучия и уменьшает его рассеянность. Не останавливайтесь на негативных мыслях - вместо того, чтобы размышлять, начинайте заниматься, даже разговоры.
Упражнения на 90 минут в неделю. В зимнее время подумайте об использовании лайтбокса. Многие люди с депрессией испытывают дискомфорт, принимая непрерывный режим отпускаемых по рецепту лекарств и предпочитают использовать добавки в качестве лечения их состояния. Депрессия характеризуется потерей энергии, потерей в приятной деятельности, печалью, безнадежностью, множеством физических жалоб и суицидальными мыслями. Пациенты с легкой или умеренной депрессией могут воспользоваться альтернативными методами лечения, но сначала должны поговорить со своим врачом, потому что многие добавки могут мешать другим принимаемым лекарствам.
Заманиха (настойка 1/5) – стимулятор при депрессивных состояниях, улучшает сон и работоспособность.
При безотчетном беспокойстве, тревоге, угрюмой раздражительности принимают антидепрессанты седативного действия . Пробуйте купить в аптеке:
Ново-Пассит. Состав: зверобой, валериана, боярышник, мелисса, страстоцвет, хмель, бузина черная, гвайфенезин. Имеет выраженный седативный эффект, снимает тревогу и напряжение, головные боли, предменструальный, климактический синдромы, дерматозы.
Зверобой является, пожалуй, самым распространенным дополнением для лечения легкой и умеренной депрессии. Это не доказано, но многие люди сообщают об уменьшении негативных симптомов, когда они регулярно принимают его. Не рекомендуется для серьезной депрессии потому что этот тип депрессии требует более сильного лечения, чтобы быть успешно контролируемым. Сухость Джона имеет несколько побочных эффектов, включая головокружение, проблемы с желудком и усталость. Кроме того, не рекомендуется принимать зверобой, если он уже использует лекарство от сердечных проблем, судорог, депрессии или контроля над рождаемостью из-за возможности отрицательной реакции на комбинацию лекарств.
Персен (Persen). Эффективное, из растительных компонентов (валериана, мелисса, мята перечная), успокоительное, антидепрессант.
Китайского (1/3) применяется при лечении истерических состояний, реактивной депрессии, последствиях травм.
Антидепрессанты без рецепта это и настои укропа, хмеля, валерианы, мелиссы, чабреца, пустырника. Они безвредны и являются естественными транквилизаторами. Таким же действием обладают сборы:
Существует несколько витаминов и минералов, которые, как известно, оказывают положительное влияние на депрессию. Когда у человека есть дефицит витаминов группы В, он может испытывать симптомы, которые имитируют депрессию и беспокойство, такие как усталость, проблемы со сном, стресс и нервозность. Когда витамины группы В вводятся в форме добавки, они могут уменьшить проблемы, помогая мозгу поддерживать надлежащие уровни серотонина, норадреналина и дофамина, которые влияют на настроение. Другим примером является цинк, который присутствует во всех клетках организма.
Жимолость голубая, клевер луговой, пустырник, . Как приготовить настои этих трав можно найти на сайте www..
Семя укропа, ромашка, душица, мелкораздробленное семя тмина помогают при сезонной депрессии.
Успокоительный сбор: мята перечная, вахта трехлистная, валериана, хмель.
Настойки седативного воздействия:
Боярышник – снижает возбудимость нервной системы, применяется от бессонницы.
Когда цинк низкий, человек может чувствовать себя подавленным. Проводятся исследования, чтобы убедиться, что цинк является эффективным средством лечения депрессии. Наконец, магний снижает симптомы беспокойства и депрессии. Многие люди считают, что прием добавки, содержащей любой из этих витаминов, может помочь облегчить симптомы депрессии.
Он использовался для лечения эпизодических приступов депрессии. Кава кава быстро впитывается и оказывает седативный эффект, что может быть полезно для незначительных и прерывистых эпизодов депрессии. Новые исследования показывают, что кава кава может вызвать серьезное повреждение печени, поэтому следует проявлять осторожность, если человек использует это.
Дягиль лекарственный – успокаивающее средство.
Календула – от головных болей, бессонницы, снимает психоэмоциональное напряжение.
Адекватный эффект достигается при применении препарата в течение нескольких недель. Обязательно следует сочетать прием препаратов с трудотерапией и физической нагрузкой для наибольшей эффективности лечения.
Другие побочные эффекты включают проблемы с кожей и сонливость. Небольшое количество детей, подростков и молодых людей, которые принимали антидепрессанты, такие как эсциталопрам во время клинических исследований, стали суицидальными. Дети, подростки и молодые люди, которые принимают антидепрессанты для лечения депрессии или других психических заболеваний, могут с большей вероятностью стать суицидальными, чем дети, подростки и молодые люди, которые не принимают антидепрессанты для лечения этих состояний.
Тем не менее, эксперты не уверены в том, насколько велика эта опасность и как ее следует учитывать при принятии решения о том, должен ли ребенок или подросток принимать антидепрессант. Детям в возрасте до 12 лет обычно не следует принимать эсциталопрам, но в некоторых случаях врач может решить, что эсциталопрам является лучшим лекарством для лечения состояния ребенка.
Депрессия - это тяжелое заболевание, которое требует внимания и профессионального лечения. Это далеко не лень или блажь, как может показаться со стороны. Человек действительно физически не в состоянии выполнять ряд жизненных задач, у него рассеянное внимание, пониженное настроение, отсутствует аппетит, ничего не хочется. Такое состояние может повлечь потерю работы, так как никто не хочет содержать сотрудника, который не способен выполнять свои задачи. Часто в такой момент больной возлагает все надежды на антидепрессанты. Названия могут подсказать знакомые, а порой человек и сам прочтет в интернете. Но далеко не все из препаратов можно купить без рецепта, чаще всего нужно сходить на прием к врачу-невропатологу или психотерапевту.
Вы должны знать, что ваше психическое здоровье может неожиданно измениться, когда вы принимаете эсциталопрам или другие антидепрессанты, даже если вы взрослый человек старше 24 лет. Вы можете стать самоубийцей, особенно в начале вашего лечения, и в любое время, когда ваша доза увеличивается или уменьшается. Вы, ваша семья или ваш опекун должны немедленно позвонить своему врачу, если у вас возникнут следующие симптомы: новая или ухудшающаяся депрессия; думать о том, чтобы причинить вред или убить себя, или планировать или пытаться это сделать; чрезвычайное беспокойство; агитация; панические атаки; трудности с засыпанием или сном; агрессивное поведение; раздражительность; действуя без раздумья; сильное беспокойство; и безумное возбуждение.
Основные группы психоактивных веществ
Существует три большие группы, по которым можно разделить антидепрессанты. Названия их разделяются по трем большим группам по типу воздействия на центральную нервную систему:
- Успокоительные . Это такие препараты, как «Леривон», «Докселин».
- Стимулирующие . Они призваны вытащить человека из состояния апатии. Это «Флуокситин», «Прозак», «Бупропион».
Убедитесь, что ваша семья или опекун знают, какие симптомы могут быть серьезными, поэтому они могут позвонить врачу, если вы не можете самостоятельно обратиться за лечением. Ваш поставщик медицинских услуг захочет увидеть вас часто, пока вы принимаете эсциталопрам, особенно в начале вашего лечения. Обязательно соблюдайте все назначения для посещения офиса с вашим врачом.
Врач или фармацевт предоставят вам информационный лист пациента-производителя, когда вы начнете лечение эсциталопрамом. Прочтите информацию внимательно и спросите своего врача или фармацевта, если у вас есть какие-либо вопросы. Независимо от вашего возраста, прежде чем принимать антидепрессант, вы, ваш родитель или ваш опекун должны поговорить со своим врачом о рисках и преимуществах лечения вашего состояния с помощью антидепрессанта или других методов лечения. Вы также должны поговорить о рисках и преимуществах, не связанных с вашим состоянием.
- Препараты сбалансированного действия
. Они позволяют привести в порядок центральную нервную систему, упорядочить процессы торможения и возбуждения, нормализовать гормональный фон. Это могут быть самые разные антидепрессанты, названия можно привести лишь для примера: «Лудиомил», «Стаблон».
Вы должны знать, что депрессия или другое психическое заболевание значительно увеличивает риск того, что вы станете самоубийцей. Этот риск выше, если у вас или у кого-либо в вашей семье есть или когда-либо было биполярное расстройство или мания, или он думал или пытался самоубийство. Поговорите со своим врачом о своем состоянии, симптомах и личной и семейной истории болезни. Вы и ваш врач решаете, какой тип лечения подходит именно вам.
Почему это лекарственные препараты?
Эсциталопрам используется для лечения депрессии и генерализованного тревожного расстройства. Эсциталопрам относится к классу антидепрессантов, которые называются селективными ингибиторами обратного захвата серотонина. Он работает, увеличивая количество серотонина, природного вещества в мозге, которое помогает поддерживать психический баланс.
Первые антидепрессанты, названия и их особенности
Появились они еще на заре фармацевтики, в 50-х годах. И, несмотря на большое количество побочных эффектов, используются до сих пор. Механизм их действия достаточно прост: они повышают концентрацию таких медиаторов, как серотонин и норадреналин, в нашем мозге. Происходит это за счет снижения поглощения их нейронами. В результате повышается настроение, снижается ощущение безысходности, человек становится активнее. Это трициклические антидепрессанты. Названия, наиболее известные в фармакологии - это «Элавил», «Тофранил», «Людиомил», «Памелор», «Норпрамин», «Анафранил». Побочные действия от этих препаратов достаточно заметные. Это повышенное сердцебиение, слабость, потливость, головокружение.
Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина
В арсенале современных психотерапевтов очень часто имеются эти препараты. Антидепрессанты, названия которых у всех на слуху - это «Флуоксетин» и его производные. Чаще всего назначаются при различных невротических депрессиях и расстройствах. Потребители - это обычные пациенты психиатров, невропатологов, люди, страдающие страхами, агрессией, паническими атаками. Данные препараты имеют преимущество перед предыдущей группой, так как не имеют такого списка побочных действий. Значимым является только одно - нервное возбуждение.
Селективные ингибиторы захвата серотонина и норадреналина
Это, по сути, более прогрессивный аналог предыдущей группы. Часто используется у людей с фобиями, депрессиями и навязчивыми состояниями. Это «Милнаципран» и его аналоги. Имеют свои побочные действия, вызывают чувство тревоги, сонливость, головную боль.
Что можно купить в аптеке: антидепрессанты без рецептов, названия и противопоказания
Обычно, зайдя в аптеку и попросив успокоительные, вы получите как минимум десяток препаратов на выбор. Есть легкие средства, которые не вызывают привыкания и побочных эффектов. Это «Ново-пассит», «Персен», «Деприм». Если состояние легкой тревоги уже позади, и вы чувствуете, как пучина депрессии затягивает все глубже, то на помощь придут более серьезные препараты. Это синтетические средства, которые также можно купить без рецепта: «Ксанакс», «Мапротилин», «Прозак», «Флуоксетин». Но пусть вас не успокаивают речи фармацевта о полной безопасности. Только врач может подобрать вам антидепрессанты из тысячи аналогов, назначить правильную дозировку и отследить ваше состояние во время лечения. Даже незначительное превышение дозировки может привести к сильнейшим реакциям - от банального расстройства настроения до гипертонического криза, судорожного припадка или вовсе сумасшествия и суицида. Поэтому знайте, насколько опасно покупать антидепрессанты без рецептов. Названия, которые вы где-то услышали, не говорят о том, что вам это средство подойдет.
Современные препараты
Прогресс не стоит на месте и сегодня фармакологическая промышленность выпускает все более совершенные препараты. Они хорошо переносятся пациентами, помогают справиться с тревогой и унынием и, что очень важно, имеют гораздо меньше побочных эффектов. В частности к ним относится незначительная сухость во рту, небольшая сонливость, а также некоторое увеличение массы тела, потому как улучшается аппетит. Это такие препараты, как «Серзон», «Ремерон», «Леривон», «Дезирел». При назначении врач должен очень четко представлять себе возраст и состояние здоровья пациента, перенесенные заболевания, принимаемые лекарственные средства, индивидуальную непереносимость. Только так можно сделать адекватное назначение, которое не навредит пациенту и поможет справится с проблемой.
Природные антидепрессанты
Кладовая природы настолько богата, что может помочь справиться с любой проблемой, если вовремя к ней обратиться. Бесспорным лидером является зверобой продырявленный. По силе воздействия он сопоставим с традиционными антидепрессантами. Содержащиеся в нем флавоноиды воздействуют на нейроны головного мозга и значительно улучшают состояние центральной нервной системы. Он нормализует сон, устраняет чувство тревоги, улучшает настроение, повышает физическую и психическую активность, избавляет от депрессии.
Кроме зверобоя, к эффективным растительным антидепрессантам можно отнести мяту, мелиссу, пустырник, валериану, боярышник, шиповник, крапиву и хмель. Все эти травы обладают мягким, но все же ощутимым воздействием на организм, поэтому перед приемом любого из них нужно ознакомиться с имеющимися противопоказаниями, а ещк лучше посоветоваться с врачом. Даже натуральное лекарственное средство может навредить, если не соблюдать правильную дозировку.
Заключение
Напоследок хотелось бы сказать о том, что без особой надобности не стоит увлекаться приемом таких препаратов, как современные антидепрессанты. Названия их, правда, далеко не все, мы привели в нашем обзоре. Ну а вы будьте внимательнее, приобретая в аптеке то или иное средство.