ВКонтакте Facebook Одноклассники
Лето на пороге, и а значит, пора всерьез задуматься о защите от солнечных лучей
Защищать нужно не только кожу, но и глаза. Оптимальная защита для глаз от яркого солнца - это солнцезащитные очки. Как же правильно их подобрать? Сегодня это вопрос не столько эстетики, сколько, в первую очередь, здоровья. Ведь даже название этого актуального весенне-летнего аксессуара говорит: главная его функция - защищать глаза и кожу вокруг них от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Любые модные тренды и дизайнерские оправы - не самый веский аргумент при выборе солнцезащитных очков, если вы хоть немного думаете о здоровье своих глаз. Куда важнее технические характеристики солнцезащитной оптики, позволяющие уберечь глаза от разрушительного влияния солнца.
В экстремальных для глаз условиях - например, в яркий день или на склонах гор некачественные очки могут принести вашему зрению непоправимый вред, вплоть до центральной дегенерации глаз и катаракты. Особую опасность солнечные лучи представляют для пожилых людей, поскольку с возрастом уменьшается количество пигмента меланина, обеспечивающего защиту глаз. Поэтому пенсионерам, которые о моде уже не думают, солнцезащитные очки как раз жизненно необходимы.
Чем руководствоваться, выбирая очки? Если нет желания вникать в тонкости выбора, покупайте брендовые солнцезащитные очки. Бренды заботятся об имидже, поэтому не производят опасный для здоровья продукт. Вообще же качественные очки подразумевают не только стильность и защиту зрения, но и обеспечение четкости изображения при возможности изменять его яркость, не изменяя цветопередачу.
Доводы в пользу ношения
Вот какие веские аргументы приводят офтальмологи и физики, которые настоятельно рекомендуют не оставлять глаза без защиты:
Серьезные, а порой и необратимые повреждения органов зрения УФ-лучами могут появиться спустя пять часов после активного воздействия солнца на глаза. Самые опасные последствия УФ-облучения - возникновение катаракты, ожог роговицы глаза, частичная потеря зрения.
Если, проведя день на солнце без солнцезащитных очков, вы заметили слезотечение, болезненные ощущения в глазах при ярком свете, ухудшение зрения, то, скорее всего, что глаза подверглись атаке УФ-излучения и потерпели поражение в этой битве. Самое разумное в данной ситуации - без промедлений бежать за консультацией к офтальмологу.
Для человеческого глаза воздействие ультрафиолета всегда опасно. UV-волны даже в малых дозах не принесут пользы глазам, они всегда — повреждающий фактор.
Активное воздействие ультрафиолета вызывает фотокератит - солнечный ожог роговицы глаза, способный привести к временной потере зрения. Раньше этот феномен часто наблюдался у полярников либо горнолыжников, поэтому офтальмологи называют его «снежная слепота». Сегодня фотокератит чаще всего есть у тех, кто отдыхает на экваториальных курортах и не носит при этом солнцезащитные очки. Помните: чем ближе к экватору вы находитесь, тем более интенсивное воздействие УФ-лучей обрушивается на глаза. Еще одно правило - чем выше в горы или ближе к воде, тем агрессивнее ведет себя UV-излучение. Значит, тем больше вы нуждаетесь в солнцезащитных очках.
Оказывается, даже облачная погода - не повод отказаться от ношения солнцезащитных очков. Специалисты говорят, что сквозь облака проходит достаточное количество ультрафиолетовых лучей, вредных для глаз.
Какие линзы предпочесть?
Итак, польза ношения очков от солнца очевидна. Остался вопрос - как подобрать не просто красивый аксессуар, но и надежную защиту?
Оказывается, затемненные линзы очков не всегда свидетельствуют о защите от УФ-излучения. Большинство солнцезащитных очков с пластиковыми линзами являются дешевой репликой известного бренда, а то и опасной для здоровья подделкой. Они пропускают до 100 % UV-лучей, даже будучи «чернее черного». Больше того, чем чернее такие очки, тем они опаснее! На ярком свету зрачок глаза сужается, чтобы уменьшить зону риска потенциального ожога - эту естественную защиту от УФ-излучения нам предоставила природа. А в дешевых темных очках без ультрафиолетовых фильтров зрачок остается «обманутым». Он не сужается, принимая на себя солнечный удар в полном объеме.
Выбирая правильные солнцезащитные очки, важно знать несколько нюансов. Первый и наиболее важный момент - материал, из которого сделаны линзы. Вариантов немного - линзы делают или из стекла, или из пластика. У каждого материала есть преимущества и недостатки.
Линзы из пластика
Их плюс в том, что пластиковые очки трудно разбить - они не рассыпаются на опасные осколки, а превращаются в паутинное крошево, безопасное для глаз и кожи. А еще линзы из пластика имеют небольшой вес, и такие очки намного легче по сравнению со стеклянными.
А вот и существенный минус - любой пластик пропускает 100 % ультрафиолета. Таким образом, критерий безопасности пластиковых линз складывается только из качества материала и фильтров, которые используются для создания блокирующего слоя на очках.
Еще один недостаток: линзы из пластика легко царапаются. Носить их в сумочке без футляра все равно, что собственными руками исцарапать ножом. Кроме того, при экстремальной жаре пластик может деформироваться.
Линзы из стекла
Казалось бы, у стекла больше плюсов, чем минусов. Действительно, в отличие от пластика, стекло не пропускает ультрафиолетовое излучение, даже если сами линзы прозрачные. Можно выбирать очки с минимальным затемнением и быть спокойным за здоровье своих глаз. Другое достоинство стеклянных солнцезащитных очков - линзы из стекла реже подвержены царапинам.
Но есть и минусы. Стекло - травмоопасный материал, особенно в такой близости к глазам. Если вам нравятся активные виды спорта или вы водите машину, то о стеклянных линзах лучше не вспоминать, риск слишком велик.
Выбор с максимальной защитой
Сегодня пластиковые линзы очень популярны. В зависимости от пропускаемого количества ультрафиолетовых лучей, они в солнцезащитных очках условно разделяют на классы:
Косметические
Маркировка на этикетках - Cosmetic. Эти линзы можно отнести скорее к разряду эстетических, чем реально безопасных для здоровья - они пропускают от 51 до 100% UV-лучей. Их имеет смысл выбрать только в сезон, когда солнце неактивно.
Универсальные
Маркировка - General. Офтальмологи утверждают, что эта категория линз идеально подходит для российского климата. Такие линзы пропускают меньше половины опасного излучения, 20-50 %. Солнцезащитные очки этого класса подходят для ношения в городе, где большой поток солнечных лучей не доходит до земли.
Специальные
Маркировка - High UV-protection. Эти линзы надежно защищают сетчатку глаза от ожога. Такие солнцезащитные очки будут просто незаменимы в отпуске, особенно на горнолыжных склонах, где снег приумножает количество солнечного света.
О чем говорит этикетка
Информация о том, к какому классу относятся линзы, обычно доступна на этикетке. Но в обязательном порядке она указана в сертификате к солнцезащитным очкам. Чаще всего надпись говорит следующее: «Blocks at least 80% UVB and 55% UVA». Это значит, что линзы блокируют 80% ультрафиолета категории В и 55% ультрафиолета категории А.
Вам вовсе не нужно забивать голову тонкостями различия УФ-волн разной длины - любые УФ-волны опасны для глаз.
Учитывать нужно другое - чем выше процентный показатель, тем лучшую защиту для глаз вы приобретаете. Офтальмологи советуют выбирать солнцезащитные очки, в которых оба показателя более 50 процентов.
Цвет тоже важен!
Для отдыха на пляже или занятий парусным спортом идеально подойдут очки с поляризованными линзами, которые кроме ультрафиолета будут нейтрализовать блики на воде. Их цвет должен быть темно-зеленым или серым.
Отдыхать в горах и кататься на лыжах лучше в серых или коричневых очках с зеркальным покрытием. Прекрасно защищают от солнца очки с фитохромными стеклами-«хамелеонами», меняющими цвет в зависимости от освещения.
И еще нужно помнить - даже в самых надежных очках не стоит смотреть прямо на солнце. Носите качественные очки от солнца - и будете не только элегантны, но и здоровы!
Фото пользователя Flickr Namu Lim
Солнцезащитные очки - это не просто модный аксессуар, но и защита ваших глаз. От правильности выбора зависит, будут они оберегать ваши органы зрения от негативного ультрафиолетового воздействия либо наоборот вредить им.
Прежде чем купить солнцезащитные очки, посетите окулиста. Если у вас плохое зрение, он поможет вам правильно выбрать солнцезащитные очки с диоптриями.
Существуют три основные группы солнцезащитных очков:
- Косметические очки
выполняют косметическую функцию, подчеркивают имидж и являются приятным и стильным аксессуаром. Они не защитят вас от солнца.
- Обычные солнцезащитные очки
- это летние очки, отвечающие требованиям средней полосы.
- Очки высокой степени защиты
необходимы в первую очередь для высокогорья, Заполярья, регионов с озоновыми аномалиями, причем и в летние, и в зимние периоды.
Есть и специальные приборы, показывающие либо степень пропускания ультрафиолета. Если на тестере загорается зелёная лампочка либо значение равно нулю, значит, защита обеспечена.
Защита глаз от ультрафиолетового излучения
Опаснейшее для наших глаз - ультрафиолетовое излучение делится на UVA- и UVB- волны с общей длиной 290-380 нм. Эти волны не одинаково вредны, но желательно, чтобы солнцезащитные очки защищали глаза и от тех, и от других. Лучше всего, чтобы на солнцезащитных очках была надпись: "UV-400", означающая, что линзы защищают глаза от всех ультрафиолетовых излучений с длинною волн меньше 400 нм. Правда, далеко не всегда наличие подобной надписи гарантирует глазам соответствующую защиту - но это уже на совести производителей и продавцов солнцезащитных очков.
Многие считают, что солнцезащитные очки с почти прозрачными линзами не защищают глаза от ультрафиолетового излучения. Однако прозрачность или цвет линз не имеют никакого отношения к защите глаз от ультрафиолета. На самом деле подобную защиту обеспечивают специальные добавки (пленки) в тело линзы очков или на ее поверхность, которые являются бесцветными. А цвет линз или степень их затемнения влияет на защиту глаз от слишком яркого света.
Защита глаз от слишком яркого света
Согласно европейским стандартам, по степени защиты от света солнцезащитные очки делятся на пять групп:
Очки 0-й группы пропускают 80-100% света (назатемненные или слегка затемненные линзы) - защищают от солнца, пробивающегося сквозь тучи в пасмурную погоду.
1 группа - пропускают 43-80% света, предназначены для неактивного солнца.
2 группа - пропускают 18-43% света, подойдут для солнечной погоды.
3 группа - пропускают 8-18% света - для активного летнего солнца.
4 группа - пропускают 3-8% света (очень темные линзы) - предназначены для отдыха на морском или горнолыжном курорте, где солнечные лучи отражается от водной или снежной поверхности. Из-за высокой степени затемнения категорически не рекомендуются водителям - им лучше использовать солнцезащитные очки второй или третьей группы.
Тем, кто для коррекции зрения носит контактные линзы, стоит знать, что существуют линзы с защитой от ультрафиолета, к тому же стоят они приблизительно столько же, как и обычные. Приобретя их, вы получаете сразу ряд преимуществ - имеете защиту не только от солнечного ультрафиолетового излучения, но и от компьютерного. Кроме того, вы сможете спокойно покупать любые солнцезащитные очки - хоть дешевые, хоть и на рынке, поскольку они вам будут нужны только для защиты от яркого солнечного света.
Линзы
Есть особая категория солнцезащитных очков, которые особенно "показаны" водителям, поклонникам водных и зимних видов спорта. Это очки с поляризованными линзами, которые кроме ультрафиолета нейтрализуют блики на поверхности мокрой дороги, снегу и воде. Именно такие очки как нельзя лучше подойдут и для отдыха на море или в заснеженных горах, потому что до девяноста девяти процентов подавляют раздражающие глаза блики от отражающих поверхностей. Чтобы защититься от верхнего света и ясно видеть приборную доску автомобиля, можно купить очки с "маской", у которых затемнена только верхняя часть линзы.
Фотохромные стекла, которые называют "хамелеонами", - дело тонкое. Они меняют светопропускание в зависимости от освещенности, создавая оптимальную степень защиты и комфорта для глаз. Они относятся к классу очень качественных очков. Следует знать, что "хамелеоны" могут темнеть по-разному - сильнее и слабее; кроме того, одно стекло может темнеть больше, чем другое. Верный способ защититься от некачественного товара - подобрать фотохромные линзы в хорошем магазине.
Важный момент в выборе очков - размер линз. Дело в том, что очки должны защищать не только зрачок, но и кожу вокруг глаз - тогда морщин в этой зоне будет гораздо меньше. Может быть, большие очки и свою хозяйку похожей на стрекозу, но зато надежно защитят. Линзы очков должны быть равномерно затемнены, иначе защита будет неполной, а глаза будут уставать.
Какой цвет выбрать?
Если вы надели очки с цветными линзами, и окружающий мир радикально изменил цвет - знайте, это подделка. Фирменные линзы сохраняют все цвета естественными, слегка меняя лишь оттенок. Цветные линзы очков для людей, которым важно точное восприятие цвета, например, для автомобилистов, могут создать проблемы. Нарушение привычной цветовой гаммы в пользу какого-то одного цвета заметно рассеивает внимание, человек в цветных очках быстрее утомляется.
Серые или зеленые линзы. Не искажают цвета. Носить везде.
Золотисто-желтые линзы. Блокируют синий цвет. Носить в пасмурные дни.
Поляризованные линзы. Блокируют очень яркий свет. Носить в горах и на море.
Зеркальные линзы. Отражают свет. Носить на большой высоте.
Фотохромные (хамелеон) линзы. Меняют цвет в зависимости от освещения. Носить везде.
Градуированные (маска) линзы. Наполовину затемнены. Носить везде, особенно рекомендованы автомобилистам.
Офтальмологи советуют выбирать солнечные очки нейтральных цветов, не раздражающих глаза и не влияющих на сетчатку: серого или коричневого.
Стекло или пластик?
Линзы солнцезащитных очков изготавливают из трех основных материалов: стекла, поликарбонатного и акрилового пластика. Стеклянные солнечные очки безопасны - стекло не пропускает ультрафиолетовые лучи. Но в процессе усовершенствования стеклянные линзы стали заменять пластиковыми - они легче. Но пластик пропускает ультрафиолет. И все бы ничего, такие очки можно было бы носить ради моды или красоты. Однако затемнение, которое создается такими очками, обманывает зрачок, и он не сужается. Таким образом, когда человек носит солнцезащитные очки, пропускающие ультрафиолет, нагрузка на глаза увеличивается. Со временем это может вызвать помутнение хрусталика, ослабить зрение. А это уже не шутки. Пластиковые очки можно покупать только со специальными добавками, задерживающими ультрафиолетовое излучение. Читая этикетку, обратите внимание, какую часть ультрафиолетовых лучей задерживают очки. Наиболее вредоносными являются ультрафиолетовые лучи типа B (UVB), поэтому очки должны защищать от них практически полностью. В случае обозначения на этикетке граничной длины волн, задерживаемых линзами, выбирайте очки со значением, близким к 400 нм.
Как отличить подделку?
Проверить происхождение очков просто. Стоит сравнить название торговой марки на этикетке и на внутренней стороне дужки очков (очень часто это название напечатано прямо на линзе). Обратите внимание также, есть ли на этикетке обозначение страны-изготовителя, название предприятия, его телефон и адрес. Если солнечные очки вам действительно нужны и не просто как модная деталь туалета, то покупайте их в магазинах с проверенной репутацией.
Все наклейки легко подделать, поэтому, покупая очки, следует попросить сертификат.
Теперь выберем производителя и рассмотрим маркировку. Качественные солнечные очки обязательно имеют сертификат, в котором отражена вся необходимая информация. В первую очередь - способность поглощать ультрафиолет. Значком UVA обозначается ультрафиолет типа А (опасен для хрусталика и сетчатки, ускоряет развитие катаракты), а значком UVB - типа В (опасен для роговицы и ухудшает зрение в целом). Чем выше на очках показатель UVB - тем, естественно, лучше. Маркировка вроде «100% ultraviolet protection» на пластиковых очках сама по себе настораживает, так как всем известно, что полностью ультрафиолет нейтрализует только стекло. Для пластика считается хорошим показатель в 80-90%.
В соответствии с Законом РФ «О защите прав потребителей» солнцезащитные очки должны быть снабжены этикеткой на русском языке (в крайнем случае, на английском), на которой размещается вся необходимая информация. Ультрафиолетовое излучение обозначается аббревиатурой UV. На ярлыке хороших солнцезащитных очков должен быть указан процент блокирования как UVB-, так и UVA-лучей. Например, вы можете обнаружить такую надпись: «Blocks at least 95% UVB and 60% UVA». Это означает: «не пропускают 95% УФ-В и 60% УФ-А».
Спектральные требования к очкам регламентируются ОСТами, ГОСТами и прочими стандартами, различными в зависимости от страны-производителя. Самыми лучшими считаются солнечные очки, соответствующие британскому стандарту BS 2742, немецкому DIN 58217 и американскому ANSI Z80. Выпишите себе эти названия и ищите маркировку на изделии! Если буквы или цифры в названиях стандартов переставлены местами - вы рассматриваете некачественные солнечные очки!
Поддельные солнцезащитные очки вредят здоровью глаз.
Хорошие солнцезащитные очки не могут быть дешевыми.
Оправа
Считается, что самым практичным материалом для оправы является нейлон. Он легко гнется и возвращается в исходное положение. Пластиковые оправы легко ломаются. Лучше, если внутри пластика проходит еще одна оправа - металлическая.
Когда вы покупаете очки, подержите их в руках, несколько раз откройте дужки, погните очки. Хорошая оправа не жесткая, она упруга и восстанавливает свою форму после того, как вы ее немного погнули. Проверьте винтики, которыми крепятся дужки, до конца ли они завернуты. Наконец, примерьте очки чтобы проверить, насколько они удобны - не давят ли на переносицу носовые упоры, не жмут ли дужки. Если вы наклоняете голову, очки не должны сваливаться или съезжать на кончик носа. Очень жесткие очки, скорее всего, так и останутся жесткими.
Чтобы не возникала аллергия в месте прикосновения оправы, изобретены противоаллергические покрытия. Поэтому всем аллергикам (да и не только им) лучше пользоваться очками именно с таким покрытием (на них также выдаётся сертификат).
Как ухаживать
Если вы хотите носить выбранные вами очки долго, храните их правильно: купите для них полужесткий чехол, а еще лучше - жесткий футляр и носите очки только в нем. Не кладите очки на стол или тумбочку линзами вниз - так их легко поцарапать. Протирайте линзы специальной ворсистой тканью или тонкой замшей, эти материалы очень тщательно и нежно убирают с линз. И главное: независимо от степени затемнения очков не рекомендуется смотреть прямо на солнце. Если при использовании очков кожа вокруг глаз все равно загорает, смените их.
Желаем удачного выбора!
Для многих людей солнцезащитные очки – только модный аксессуар. Однако в первую очередь они предназначены для защиты глаз – и летом, и в курортном отпуске в любое время года, и при занятиях зимними видами спорта.
К выбору необходимо подходить очень ответственно, ведь некачественные очки способны вместо пользы принести вред.
Как выбрать солнцезащитные очки, рассказывает Владимир Нероев, директор Московского НИИ глазных болезней имени Гельмгольца.
Почему солнце вредит глазам
Естественную защиту глаза обеспечивает пигмент меланин , количество которого в глазах с возрастом уменьшается. Поэтому интенсивное воздействие солнечного излучения на глаза может привести к проблемам и вызвать такие заболевания глаз, как центральная дегенерация или катаракта.
Например, даже кратковременное наблюдение солнечного затмения без соответствующей защиты глаз приводило к снижению зрения людей, которое впоследствии восстановилось лишь частично.
Что такое солнечный свет
Солнечный свет – в основном это сочетание ультрафиолетового (УФ) и инфракрасного излучения. В зависимости от длины волны, УФ-излучение подразделяется на:
— длинноволновый (лучи типа А
) – наименее опасный диапазон (именно он вызывает загар), однако эффект накапливается в течение жизни и ускоряет старение кожи,
— средневолновый (лучи типа В
) – в этом диапазоне излучение имеет более высокую энергию и, присутствуя в достаточном количестве, вызывает дерматиты, ожоги и другие повреждения кожи,
— коротковолновый (лучи типа С
) – наиболее опасный диапазон, но он практически полностью задерживается озоновым слоем земной атмосферы.
Ультрафиолетовое излучение неравномерно в разных широтах. Оно намного интенсивнее в районе экватора, снижаясь по мере удаления от него. Наибольшую опасность ультрафиолет представляет в дневное время.
Его влияние усиливается при отражении от некоторых поверхностей, увеличивая суммарную дозу. Например, снег отражает около 90 процентов солнечного света, вода – приблизительно 70 процентов, а трава – только 3 процента.
Инфракрасное излучение в значительной мере рассеивается – благодаря атмосферной влаге, но тоже может представлять серьезную опасность, особенно в сочетании с ультрафиолетом.
Чем руководствоваться при выборе очков
Выбор солнцезащитных очков в магазинах настолько широк, что бывает очень трудно в них разобраться. Чтобы сделать правильный выбор, надо понимать, где и как вы собираетесь использовать свои солнцезащитные очки.
Качественные очки не только предохраняют глаза, но и обеспечивают комфорт и четкость изображения . В идеале солнцезащитные очки должны изменять яркость изображения, но не менять цветопередачу.
Выбираем материал
Линзы из качественных полимерных материалов, например, из поликарбоната , задерживают ультрафиолетовые лучи типов А и В. Стекло тоже существенно задерживает ультрафиолет, но не полностью.
А вот инфракрасное излучение, которое так же нежелательно для глаз, проходит как сквозь пластик, так и сквозь стекло.
Свет и цвет
Казалось бы, чем темнее очки, тем лучше они должны защищать глаза. Но интенсивно окрашенные линзы далеко не всегда способны задерживать солнечное излучение.
Если линзы просто окрашены и не обладают свойствами защиты от ультрафиолета, его доза оказывается даже больше, чем полученная через прозрачную линзу. Ведь зрачки за темными линзами расширяются. Поэтому некачественные солнцезащитные очки способствуют более сильному повреждению глаз ультрафиолетовым излучением.
Особенно это касается детей и подростков, поскольку они больше, чем взрослые, бывают на улице днем.
Неплохое дополнение к солнцезащитным очкам — козырек или кепка . Они задерживают около половины солнечных лучей.
Защита от излучения
На качественных солнцезащитных очках есть специальная маркировка , помогающая сделать правильный выбор в зависимости от потребностей. Уровень защиты указывается в прилагаемых к очкам вкладышах. В них также содержится информация об условиях, в которых очки рекомендованы к применению (горы, водная гладь, город и т.п.).
— «0»
– светопропускание 80-100 процентов. Минимальная защита от ультрафиолетового излучения всех видов.
— «1»
, «2»
– светопропускание, соответственно, 43-80 процентов и 18–43 процента. Такие очки рекомендуются для использования в городских условиях, поскольку от ультрафиолета они защищают только частично.
— «3»
– светопропускание 8–18 процентов. Этот тип очков можно выбрать для обычного пляжного отдыха и выезда на природу.
— «4»
– светопропускание 3–8 процентов. Это очень темный фильтр, предназначенный для высокогорья и жарких стран.
Поляризационные линзы
Поляризационные фильтры не пропускают к глазам интенсивное отражение света от поверхностей (мокрого асфальта, снега, льда, воды), приводящее к ухудшению видимости. Отсекая вредную часть «засветки», они обеспечивают более комфортное и четкое зрение.
Фотохромные линзы
Фотохромные линзы способны реагировать на ультрафиолетовое излучение изменением количества пропущенного света. Они используются в так называемых очках-хамелеонах , которые темнеют на солнце, а при отсутствии солнечного света их линзы становятся прозрачными. Бывают солнцезащитные линзы, объединяющие и поляризационные, и фотохромные свойства.
При выборе солнцезащитных очков с фотохромными линзами учитывайте скорость затемнения и скорость осветления, а также температурную чувствительность.
Кстати, фотохромные агенты – специальные вещества, используемые при производстве таких линз — при низких температурах более активны. То есть, в жару затемнение фотохромных линз меньше, и глаза защищаются ими хуже.
Со временем фотохромные агенты в линзах могут «уставать», и затемнение линз ослабевает. Поэтому такие очки надо регулярно заменять новыми.
Как выбирать очки?
1. Заранее определитесь, для чего вам нужны солнцезащитные очки.
2. Если у вас есть проблемы со зрением или заболевания глаз, перед выбором солнцезащитных очков обязательно посоветуйтесь с офтальмологом.
3. Не покупайте солнцезащитные очки на лотках и рынках. Качественные очки – не обязательно дорогие. Выбирайте из тех, что продаются в магазинах, например, туристических, и снабжены понятной маркировкой и вкладышами.
4. Внимательно изучайте маркировку очков – в ней указано, какое количество ультрафиолетовых лучей пропускают линзы очков, способны ли они адаптироваться к яркости света или убирать блики.
5. Если вы водите автомобиль или часто выходите из помещения на солнце и обратно – приобретите очки с фотохромными линзами. Для отдыха в заснеженных горах лучше приобрести очки с поляризационными линзами.
Если вы считаете, что солнцезащитные очки – это всего лишь свеженький аксессуарчик к летнему сезону, а самый хороший выбор этих модных вещиц в подземном переходе у метро Пушкинская – дальше можете не читать. Впрочем, с таким подходом вы рано или поздно (скорее рано) вообще читать не сможете...
Солнцезащитные очки должны быть с качественными линзами, реально защищающими глаза от ультрафиолетового излучения. В противном случае зрачок, «обманутый» темными очками, не сужается от света, и глаз получает сквозь них полную дозу всех излучений. А дальше ожоги сетчатки, слепота и прочие неприятности.
В общем, запомните – лучше никаких солнцезащитных очков, чем подделка с дешевым китайским пластиком. А большинство подделок именно таковы.
Маленькие очки, которые не полностью закрывают глаза – это плохие очки.
Грамотный выбор солнцезащитных очков состоит из двух частей. Часть первая (техническая) – выбор между стеклянными линзами и пластиковыми, выбор степени затемнения и цвета линз. Часть вторая (эстетическая) – выбор оправы, которая станет украшением лица. Стадии эти весьма условны, потому что вы можете твердо решить, что вас устроят лишь очки со стеклами розового цвета, а на втором этапе окажется, что ни одни из таких очков, имеющихся в магазине, вам просто не идут, зато зеленые пластиковые сидят просто идеально. Так что лучше не морочьте себе голову – современное качество стеклянных и пластиковых линз позволяет не принципиальничать, хотя и у тех, и у других есть отдельные преимущества и недостатки.
Часть первая
Стекло или пластик?
Стеклянные линзы дают гарантированную защиту от ультрафиолета (да-да, уж если экономите и покупаете дешевку – берите стеклянную) и не царапаются, если, конечно, не тереть ими об асфальт.
Пластиковые линзы легче и тоньше, чем стеклянные, а современные покрытия позволяют придать им устойчивость к царапинам. Но, будем честны – пластик, во-первых, обязан быть качественным, а во-вторых, действительно требует более бережного к себе отношения. Зато, в отличие от стекла, пластик не бьется, и уронив пластиковые очки на бетонный пол вы их не лишитесь. Кроме того, стеклянные очки запотевают, и их не рекомендуют покупать детям – из-за риска травмы. Вот, собственно, и все.
Степень затемнения
Качественные очки можно купить только в солидном оптическом салоне или бутике известной марки. В противном случае вы от подделок не застрахованы.
Стартовая цена вопроса – от 2 000 рублей.
К хорошим очкам с пластиковыми линзами прилагается этикетка, на которой указан процент UVA и UVB излучений и длина волн, блокируемых очками.
Волны измеряются в нанометрах: 100% защиту дают очки с маркировкой 400 нм. Если цифра меньше 400 – очки пропускают часть ультрафиолета.
Принято выделять пять степеней затемнения линз – от совсем светлых, пропускающих 80-100% света, которые защитят глаза от ультрафиолета лишь в пасмурную погоду, до совсем темных, пропускающих лишь 3-8% света.
Например, для лета в городе вполне достаточно очков, которые пропускают от 18 до 43 % света. Для поездки на юг лучше выбрать очки, пропускающие не больше 18%. А вот на горнолыжном курорте или на море, где снег и вода отражают солнечный свет, вам не обойтись без совсем темных очков – такие очки часто бывают зеркальными и с серьезной антибликовой защитой.
Как вы уже догадались, чем больше света пропускают очки, тем светлее оттенок линзы – от слегка дымчатых до непроницаемо-черных. Кстати, совсем темные очки (с маленькой пропускной способностью) категорически не подходят тем, кто за рулем, зато зеркальное покрытие на не слишком темных линзах – оптимальный выбор для водителя.
Есть один фокус, позволяющий купить одни очки на все случаи жизни – фотохромное покрытие. Очки с таким покрытием в быту называют «хамелеонами». Это чудесное изобретение меняет темноту очков в зависимости от яркости света, и их можно не снимать даже в темном помещении – там они будут абсолютно прозрачными, а на солнце потемнеют ровно до необходимого уровня – ни больше, ни меньше.
Цвет линз
Теперь, когда с материалом и степенью защиты мы определились – выбираем цвет линз.
Красный, розовый, оранжевый, желтый, синий, это, конечно, экстравагантно и броско, но совершенно неразумно для единственных солнцезащитных очков. Оранжевый и красный слишком агрессивны для глаз и влияют на психику. Желтый слишком светлый для солнечного дня, синий в больших количествах вообще мало кто переносит – чувствовать себя дальтоником не очень приятно.
Самыми правильными и безопасными считаются линзы серого , зеленого и коричневого оттенков. Они меньше всего искажают цвета, лучше всего поглощают излучение и даже «успокаивают» глаза.
Имейте в виду – окраска линз должна быть равномерной. Очки, в которых на разных участках линзы разная степень затемнения, утомляют глаза, и их долго носить не полезно.
На линзы любого цвета можно нанести любое интересующее вас покрытие (антиблик, антистатик, водоотталкивающее напыление) – если вы делаете очки на заказ. В готовых придется довольствоваться фабричными покрытиями, самое распространенное из которых - антиблик.
Часть вторая
Размер
Определимся с размером очков. Общее правило – чем больше, тем лучше. Самый правильный выбор – очки, делающие своего владельца похожим на стрекозу или на горнолыжника. Желательно, чтобы у очков были широкие дужки, прикрывающие глаза по бокам.
С помощью больших очков вы не только не только полностью защитите ваши глаза – и сверху, и снизу, но и спасете нежную кожу вокруг глаз от преждевременных «гусиных лапок», которые, как известно, есть результат прищуривания. О том, что ультрафиолетовое излучение ускоряет старение кожи и от него надо беречься, вы и так знаете.
К сожалению, огромные очки идут далеко не всем. Я, например, в них похожа не просто на стрекозу, а на стрекозу, которой сломали нос. Для таких несчастных единственное спасение – очки в тонкой оправе или вовсе без нее. И размер линз может быть достаточно большим, и крупная оправа не изуродует лицо.
Еще одно важное замечание: маленькие очки, которые не полностью закрывают глаза – это плохие очки. Толку от них немного, будь они хоть сверхзеркальными. Если свет попадает в глаза, все суперзащиты просто бессмысленны.
Оправа очков
У вас может быть круглое лицо, и, согласно журнальной статье вам нужны прямоугольные очки в темной оправе. Но одновременно у вас может быть слишком большой лоб, скорректировать который помогут очки с яркой крупной оправой. Ну, и какой из рекомендаций следовать? Мой совет – запаситесь временем, и перемеряйте весь ассортимент, устраивающий вас по качеству и по цене. Это куда грамотнее, чем выискивать готовые рецепты.
В остальном все зависит только от вашего вкуса и кошелька и индивидуальных особенностей организма. Золото-бриллианты или стразики на розовых пластмассовых дужках? Смотрите по себе. Можно сколько угодно твердить, что блондинкам не подходят оправы серебристого цвета, но если вы блондинка и принципиально не носите, например, золото – неужели чьи-то абстрактные советы вас остановят? Если уж нужен совет – эффективнее позвать на помощь подружку или бойфренда.
Повторюсь: все очень индивидуально. У кого-то может быть аллергия на металл, а у кого-то длинные ресницы упираются в слишком плоские очки. Дам лишь одну рекомендацию для людей, склонных к головным болям – попробуйте примерить очки с кожаными дужками. Они мягче, чем металлические и пластиковые, и вашей страдающей голове будет более комфортно.
Современная оптическая индустрия позволяет решить практически все проблемы, связанные с выбором солнцезащитных очков. Если раньше человек с очень плохим зрением должен был жертвовать или диоптриями, или качеством защиты (линзы с диоптриями всегда меньше солнцезащитных), то сейчас можно носить контактные линзы и покупать любые солнцезащитные очки, тем более что офтальмологи именно это и рекомендуют.
Полина Штрих
Степень пропускания солнечного света и уровень защиты от ультрафиолетовых лучей – два ключевых показателя, которые определяют качество и область применения той или иной модели солнцезащитных очков. Итак, рассмотрим, как выбрать солнцезащитные очки по типу защиты.
Степень защиты солнцезащитных очков
Всего существуют четыре уровня защиты солнцезащитных очков. Уровень «0» обозначает, что в таких очках можно ходить только в облачную или пасмурную погоду, так как они пропускают от 80 % до 100 % солнечных лучей. «1» подходит для слабого солнца, например, летнего вечера. Степень пропускания лучей линзами с такой маркировкой 43 – 80 %. Очки с маркировкой «2» подходят для сильного солнца, их можно выбрать, если вы решили провести лето в городе. Они задерживают большую часть солнечного света, пропуская к глазу от 18 % до 43 % лучей. «3» подойдет для отдыха у моря, где солнце уже очень интенсивное. Процент пропускания в них всего лишь 8–18 %. Самые защищенные очки имеют уровень «4». В таких линзах вашим глазам будет комфортно даже на , так как они пропускают от 3 % до 8 % солнечных лучей.
Информацию о том, какая защита должна быть у солнцезащитных очков, стоит смотреть на этикетке, в которой есть также данные о фирме-производителе. Такие этикетки должны быть у любой качественной модели. Кроме того, стоит обратить внимание на то, что чем выше защита, тем темнее линза. Так, очки с уровнем защиты «4» даже нельзя использовать при вождении автомобиля, настолько они темные.
Солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета
Как определить степень защиты женских солнцезащитных очков, помимо информации о пропускании света? Для этого на этикетке есть еще один параметр – данные о том, сколько ультрафиолетовых лучей (UVA и UVB спектра) пропускает та или иная модель. 
Всего существует три вида очков в зависимости от этого параметра:
- Cosmetic – такие очки практически не задерживают вредное излучение (степень пропускания 80–100 %), а значит, из можно носить тогда, когда солнце не активно.
- General – очки с этой маркировкой прекрасно подходят для использования в городе, так как их стекла отражают до 70 % излучения обоих пагубных спектров.
- Наконец, для отдыха у моря или в горах нужно подбирать очки с маркировкой High UV-protection , так как они надежно задерживают все вредное излучение, которое многократно приумножается при отражении от воды.