Раждането е най-важната работа в живота на жената. В този процес бъдещата майка трябва умело да комбинира морални и физически сили, така че всичко да е наред. Когато започнат контракциите, жената изпитва силна болка и стрес. След известно време, когато детето се роди директно, жената също изпитва трудности. В повечето случаи има празнини и пукнатини в перинеума, които след това се лекуват дълго време и болят много. Да разберем кога болката след раждането изчезва?
Какво най-често боли след раждане?
Гинеколозите отбелязват, че като правило младите майки се оплакват от болка в перинеума след раждането. Тъй като, без значение как една жена се подготвя за раждане или следва всички необходими препоръки, много рядко се ражда бебе и родилката няма абсолютно никакви разкъсвания или пукнатини. Често това са раните, които болят най-много. Освен това, в първите дни след появата на трохите, жената изпитва дискомфорт в перинеалната област, изглежда й, че неприятните болезнени усещания в тази част никога няма да изчезнат. Но това не е така, всеки ден болката ще избледнява. Междувременно, разбира се, е необходимо да изчакате, докато раните заздравеят. Този процес може да отнеме поне един и половина до два месеца.
Много жени след раждане се оплакват от болки в гърба и кръста. В това няма нищо изненадващо. По време на бременност гръбначният стълб и мускулите на гърба са били подложени на мощно натоварване и промени с растежа на плода. В резултат на това след раждането младата майка изпитва болка. Тази болка преминава постепенно, но отнема поне шест месеца. В допълнение, болезненото състояние може да се влоши, тъй като жената трябва да носи бебето на ръце, понякога поне няколко часа на ден. Ето защо, ако болката след раждане в гърба и кръста не изчезне след два или три месеца, а само се влоши, тогава е необходимо да се консултирате с лекар. Може да се наложи жената да премине курс на масаж или физиотерапия, които имат аналгетичен ефект и могат да се използват по време на кърмене.
Също така родилките често се оплакват от болка в долната част на корема. Тези неприятни усещания са свързани със свиването на матката, тъй като този орган в женското тяло претърпява най-големи промени по време на раждането. В първите дни след раждането матката се свива силно, особено когато бебето суче гърдата и болката понякога е толкова силна, колкото по време на контракции. Но бързо преминава и буквално след 5 дни такива неприятни усещания вече не притесняват младата майка.
Как да помогнем на тялото, за да не страдаме от болка?
В първите седмици след раждането много жени чувстват, че цялото тяло ги боли и боли. Това се дължи на факта, че по време на раждането тялото на раждащата жена изпитва огромно натоварване върху всички органи и мускули на тялото. И сега са необходими няколко седмици или дори месеци (в зависимост от това как е протекло раждането), за да се възстанови тялото.
Така че, за да се отървете от различни видове болка след раждането, младата майка трябва да се грижи добре за здравето си. Въпреки многобройните тревоги за бебето, трябва да отделите време за себе си. Не забравяйте, че ако раждащата жена е имала разкъсвания и пукнатини в перинеума, тогава първата седмица не можете да седнете на стол, можете само да лежите или да седите в „легнало“ състояние. След една седмица вече можете да седнете внимателно. Младата майка е длъжна да почива повече, когато бебето спи, да не вдига тежести, да не носи количка, да не се движи рязко. Също така, една жена трябва внимателно да следи диетата си, така че да няма запек. Тъй като по време на пътуването до тоалетната "като цяло", в случай на запек, ще трябва да натискате и такова мускулно напрежение също ще доведе до болка.
Освен това майката трябва да се храни пълноценно, така че тялото да се възстанови по-бързо след раждането и да следи психологическото си състояние. Експертите също така не препоръчват да се "окачвате" на болезненото си състояние и да не забравяте, че всички болки постепенно ще преминат. Насочваме вашето внимание към факта, че ако болката е твърде силна и ви измъчва ежедневно, тогава трябва да потърсите помощ от лекар, който ще ви посъветва какво трябва да се направи, за да намалите болката.
Особено за- Татяна Аргамакова
Болката в корема е спътник на всяка раждала жена. Процесите в тялото, свързани с носенето и раждането на дете, водят до дискомфорт, болка, особено в първите часове и дни след раждането на детето. Но неприятните усещания са както проява на нормата, така и развиваща се патология. Как да разберем причините за болки в корема след раждане? Как да различим физиологичната болка от патологичната? Какво да направите, ако стомахът боли дълго време след раждането? Тези въпроси са разгледани в статията.
Всяка жена преминава през следродилния възстановителен период индивидуално. Но всяка родилка изпитва болка в различна степен. Гинеколозите казват, че умереният дискомфорт в рамките на един месец след раждането е проява на нормата. По време на бременността и при раждането на детето органите на майката претърпяха големи промени, стрес, които не останаха незабелязани и завършиха с факта на раждането на дете. Мускулите и костите на бременната жена постепенно се възстановяват. Отнема 1-1,5 месеца. Ако след определен период от време болката продължава да се проявява и да причинява дискомфорт, трябва да разберете причината.
Основната причина за дискомфорта на родилката е физиологична. Когато детето преминава естествено, тъканите се разтягат, появяват се микропукнатини, разкъсвания или епизиотомия. При цезарово сечение шевът много боли. Ако усещанията са поносими, без повишаване на температурата, това е нормален етап на възстановяване на тялото. Ако се появят симптоми, които не са нормални, това, което се случва, показва инфекция или други патологични процеси в тялото на родилката. Предполага се, че естествената физиологична болка в корема се различава от патологичната, която не е норма.
Опции за норма
Дадените примери са обезпокоителни веднага след раждането, отнема седмица или две, за да изчезнат неприятните симптоми. Тялото се възстановява.
Но когато дърпа долната част на корема, дискомфортът се засилва или не изчезва след 2 седмици и след месец - това се счита за проява на неразположение и изисква среща с гинеколог, за да се установят причините.
Варианти за развитие на патология
- Възпалителни процеси в маточната кухина. Понякога отделянето на плацентата трябва да се извърши ръчно. Мястото на бебето не се ражда самостоятелно, това създава риск част от него да остане в матката и е напълно способна да причини възпаление.
- Възпаление и нагнояване на шевовете. Ако шевовете в родовия канал не са зараснали или е възникнала инфекция поради недостатъчна хигиена или физическо натоварване, се развива нагнояване. Това причинява силна болка и изисква незабавно лечение, премахване на стари конци и поставяне на други.
- Възпаление на придатъците. Може да възникне възпалителен процес на яйчниците, единия или и двата. Обикновено се случва след цезарово сечение.
- Ендометрит. След раждането вътрешната повърхност на матката е непрекъсната рана. Ако в този момент се присъедини инфекция, се развива сериозно заболяване - ендометрит. При това заболяване телесната температура се повишава, стомахът боли като по време на менструация, в маточната кухина се развива нагнояване.
- Разминаване на тазовите кости по време на раждане. След раждането ситуацията изчезва сама в рамките на една седмица. Ако това не се случи, болката се засилва - необходимо е обжалване на специалист.
- перитонит. Сериозно заболяване, което може да възникне след цезарово сечение и разминаване на шевовете на матката. Шевовете могат да се възпалят, процесът на нагнояване преминава в коремната кухина.
- Заболявания на храносмилателната система. Червата могат да бъдат притиснати по време на преминаването на детето през родовия канал. В допълнение, липсата на сън, промените в диетата по време на кърмене могат да причинят запек, образуване на газове и ферментация. Болката в червата дава в долната част на корема, се възприема като гинекологична.
Лечение
По правило болките, свързани с естественото раждане и нормалното протичане на следродилния период, изчезват след месец. В рамките на един месец след раждането физиологичните усещания са с умерена чувствителност, не причиняват силен дискомфорт, постепенно намаляват, докато напълно изчезнат. Телесната температура на майката не се повишава. Жената се чувства нормално, не изпитва слабост, загуба на сила, живее пълноценен живот.
Ако синдромът на болката е силен, свързан с треска, слабост, треска, трябва незабавно да потърсите помощ от гинеколог, за да определите причините и навременното лечение.
Лечение на възпалителни процеси
При възпалителни процеси в маточната кухина или придатъци са необходими няколко комплексни мерки.
- антибактериално;
- запарка;
- Детоксикация;
- успокоително;
- Десенсибилизиращо.
Самолечението е противопоказано. Приемането на препарати за намаляване на матката е задължително.
- С остатъчни явления в маточната кухина. С останките от парчета от плацентата или пъпната връв се извършва ръчно изстъргване. След процедурата са необходими антибиотици. Продължителността на курса се определя изключително от лекуващия лекар.
- При изместване на прешлените. Необходим е комплекс от мануални терапевтични процедури.
- С перитонит. Оперативна намеса. Не е желателно да отлагате посещението при лекар. Това е изключително тежък случай, възможни са усложнения с фатален изход.
- С заболявания на стомашно-чревния тракт. Диетата е предписана. Разнообразие от диетични зеленчуци, млечни продукти. Консултация с гастроентеролог.
При патологични прояви на болка консултацията със специалист е задължителна. По-нататъшните лечебни процедури се предписват от гинеколог в съответствие с препоръките. Това ще ви позволи да се възстановите по-бързо, да спрете хода на патологичните процеси в тялото, да премахнете болката и да се върнете към нормалния живот. За да се избегнат усложнения, се препоръчва да се вземат превантивни мерки.
След изписване от болницата, за най-бързо възстановяване и предотвратяване на развитието на силна болка, е необходимо да се придържате към препоръките и превантивните мерки.
Превантивни мерки срещу болки в корема
- хигиена. След раждане, особено ако има разкъсвания на тъканите и шевове, се препоръчва измиване след всяко посещение на тоалетната. В някои случаи е необходимо лечение с антисептични разтвори.
- При много шевове е необходимо да се третират с брилянтно зелено или мирамистин, хлорхексидин.
- Препоръчително е да се изпълняват специални упражнения за бързо възстановяване на мускулите и ставите.
- Отказ от физическа активност. В първия период след раждането не се препоръчва вдигане на тежести, извършване на тежък физически труд или силови упражнения с вдигане на тежести.
- Отказ от интимност до пълното възстановяване на родовия канал, външните и вътрешните полови органи. Продължителността зависи от тежестта на нараняванията, благосъстоянието на майката и скоростта на периода на възстановяване.
- Навременен преглед от гинеколог. Месец след раждането е необходимо да отидете в предродилната клиника за преглед от гинеколог, за да избегнете развитието на патологични процеси и заболявания.
След раждането на дете дискомфортът е неизбежен. Те са свързани с факта на преминаване на детето, здравословното състояние на жената, с особеностите на протичането на бременността и раждането. Болката в корема може да бъде както след естествено раждане, така и след цезарово сечение. Важно е да се разграничат физиологичните усещания, които не представляват опасност за здравето и живота на жената, от патологичните. Тяхната природа е в състояние да се промени, важно е да се наблюдава това и да се каже на лекаря в случай на нестандартни прояви. Ако болката не изчезне в продължение на месец, дори и да изглежда нормална и физиологична, трябва да потърсите съвет от специалист, за да изключите развитието на усложнения.
Раждането е сложен процес, който причинява значителни промени в тялото. И периодът на следродилна рехабилитация при млади майки протича по различни начини. Много жени изпитват болка в корема, на която се опитват да не обръщат внимание, защото всички тревоги са концентрирани около бебето. Колко нормални са тези чувства? Могат ли да са симптом на някакво заболяване?
Причини за болка в корема след раждането
Болката в корема в следродилния период може да бъде причинена както от физиологични, така и от патологични причини. Жената трябва да е наясно с тях, за да оцени сериозността на положението си и да вземе необходимите мерки навреме.
Естествени причини за болка:
- След раждането женското тяло започва интензивно да произвежда хормона окситоцин. Той предизвиква интензивно свиване на матката - този орган постепенно се връща към първоначалния си размер и форма. В същото време жената обикновено изпитва болка в корема с различна интензивност: тя е особено силна в първите часове след раждането и постепенно отслабва през следващите 4-7 дни (при многораждали жени този период е по-дълъг, тъй като матката им има по-нисък тон). Освобождаването на окситоцин се увеличава още повече, когато бебето се кърми (а именно, когато женските зърна са раздразнени): в резултат на това матката започва да се свива още повече, провокирайки повишена болка.
- По време на раждането жената понякога получава нараняване на срамната кост, което също причинява болка за известно време. Това обикновено се случва при крехки родилки: преминаването на дете (особено голямо) през родовия канал причинява разминаване на пубисната симфиза. В същото време майката първоначално не изпитва болка, благодарение на хормона релаксин (прави ставите и връзките по-подвижни), но след това се появява дискомфорт.
- Разкъсвания на срамни устни, вагина, шийка на матката по време на раждане, последвано от зашиване. В рамките на няколко дни след това жената усеща пареща болка в перинеума и долната част на корема.
- Понякога, известно време след раждането, майката се изстъргва, за да се отстранят остатъците от плацентата (те се определят чрез ултразвук). Тази процедура е доста болезнена, така че жената след това се чувства дискомфорт в корема за доста дълго време.
- Извършеното цезарово сечение, разбира се, също причинява болка (след като локалната анестезия се оттегли): в крайна сметка операцията оставя разрез, който не зараства веднага (процесът на пълно белези отнема около месец).
- Понякога, по време на цезарово сечение, газовете нямат време да напуснат червата, които след това започват да спукват стомаха, причинявайки болка на жената.
- По време на раждането често се появяват микропукнатини във външните гениталии, а при уриниране младата майка усеща леко парене в долната част на корема. Тези усещания обикновено изчезват в рамките на няколко дни след раждането.
Физиологичната болка в корема, като правило, се увеличава, когато жената киха, кашля, вдига дори малки тежести. Продължителността на такава болка се дължи на това колко лесно или трудно е било раждането.
Фотогалерия: физиологични фактори, които провокират болка в корема
В процеса на хранене окситоцинът се произвежда още повече, което увеличава контракциите на матката, причинявайки болка Микропукнатини в гениталните органи правят уринирането болезнено Понякога по време на раждане срамните кости се разминават, което причинява болка за дълго време
Патологични причини, изискващи медицинска помощ
Ако болката в корема не отшуми месец след раждането (и още повече, когато се засили), жената трябва да се консултира с лекар. Най-вероятно тук има патологични фактори:
- Ако след епизиотомия стомахът боли повече от месец, това може да се дължи на въвеждането на инфекция или на разминаването на шевовете.
- В някои случаи в матката остават фрагменти от плацентата, яйцеклетката или мъртъв епител. Тялото се опитва да се отърве от тях чрез чести контракции, което води до болка. И ако не вземете никакви мерки, тогава вероятността от нагнояване е висока.
- По всяко време след раждането майката може да развие ендометрит - възпаление на епителната тъкан на матката. Това се дължи на факта, че при раждащите жени по правило имунитетът намалява, в резултат на което патогенната микрофлора се размножава в тялото. Особено често тази патология се развива след цезарово сечение (приплъзване по време на инфекциозна операция), по време на аспирация или друга процедура.
- Възпаление на яйчниците (аднексит) или придатъци (салпингоофорит).
- Перитонит - възпаление на коремната кухина: най-опасното усложнение поради инфекция.
- По време на раждането гръбначният стълб може да бъде наранен - отделни прешлени се изместват. Освен това нараняването се проявява едва след няколко месеца. Болката се увеличава с физическо натоварване или нормално ходене.
- Раждането понякога причинява разминаване на тазобедрената става при жена, както и навяхвания с мускули. В този случай стомахът ще боли дълго време - повече от месец.
- Дискомфортът в долната част на корема може да бъде причинен и от нарушения в храносмилателната система. Те от своя страна са причинени от промяна в начина на хранене, умора, липса на сън и стресов фактор. Недостатъчната консумация на зеленчуци и плодове провокира повишено образуване на газове, ферментация в червата и запек. Дефицитът на млечни продукти (особено ферментирало мляко) също причинява храносмилателни разстройства.
Тези видове патология обикновено са придружени от влошаване на общото състояние на жената.
Таблица: естеството на болката в долната част на корема в зависимост от заболяването
| Естеството на болката, съпътстващи симптоми | Състояние или заболяване |
| Теглещи болки, наподобяващи контракции |
|
| Теглеща болка, треска, втрисане, кърваво или гнойно влагалищно течение | ендометрит |
| Остра болка, висока телесна температура | перитонит |
| Не много силни, но постоянни болки вляво или вдясно (понякога двустранно) | Възпаление на яйчниците, придатъци |
| Болка в долната част на корема, излъчваща се към гръбначния стълб | Изместване на прешлените |
| Спазматична болка в стомашно-чревния тракт, диария или запек, подуване на корема | Патологии на храносмилателната система |
| Парещи и болезнени болки, влошаващи се при уриниране | Микропукнатини в гениталиите |
| Остра прострелваща болка в областта на таза, влошена от разпръскване на краката настрани, изкачване на стълби | Дивергенция на тазобедрената става |
Лечение
Терапията на болката след раждане зависи, разбира се, от техния произход. Специален набор от физически упражнения ще помогне бързо да приведе матката в тонус и да спре болката.Можете да ги изпълнявате още в родилната зала, легнали на леглото.
- Жената лежи по гръб, свива коленете си и поема дълбоко въздух. Дишането е спокойно и равномерно. При първото вдишване въздухът се насочва към областта на гърдите, при второто - към стомаха (надува се като балон), а в процеса на третото се включват и стомахът, и гърдите. Упражнението се повтаря ежедневно няколко пъти.
- Легнала по гръб, жената повдига гърдите си нагоре, докато вдишва. Раменете, задните части, петите са плътно притиснати към повърхността на пода или леглото. Отпуснете се на излизане. През първия ден упражнението се изпълнява 4 пъти, след което се добавя още едно повторение дневно (до 12 пъти).
- I. p. - легнал по гръб, краката са свити в коленете. При вдъхновение долната част на гърба трябва да бъде притисната към пода (леглото), а при издишване опашната кост - сакрумът сякаш се търкаля на пода.
- I. p. - легнал по гръб, ръце под главата. Пръстите на краката трябва да бъдат изтеглени към вас и след това от вас, като редувате напрежение с отпускане.
- I. p. - легнал по гръб. Краката, огънати в коленете, трябва да се накланят последователно надясно и наляво, докосвайки пода или повърхността на леглото.
- I. p. - легнал по гръб, краката са свити в коленете. При вдишване тазът бавно се повдига.
- I. p. - легнал по гръб, раменете и петите са плътно притиснати към повърхността. В това положение трябва да останете за около 7 секунди и след това да се отпуснете.
Упражнения 2-7 се изпълняват 4-5 пъти.
Редица упражнения могат да ускорят процеса на привеждане на матката в тонус
Що се отнася до шевовете след епизиотомия на гениталиите и на корема след цезарово сечение, те се третират ежедневно с брилянтно зелено до пълно заздравяване (може да се използва и бактерициден пластир върху корема). След известно време болката ще изчезне.
Правилната грижа за шевовете ще помогне да се избегнат усложнения и бързо да се отървете от болката.
След второто и третото раждане стомахът боли особено силно. За да облекчи състоянието на майката, лекарят може да й предпише специални лекарства, които потискат процеса на синтез на простагландини: това са диклофенак, найз, аспирин или диклоберл. Повечето от тях обаче са несъвместими с лактацията.
Можете също така да спрете силна болка с болкоуспокояващи (отново, ако жената не кърми дете), например кетопрофен, артокол, кеторол и др. (обикновеният аналгин също помага на някои).
За да избегнете възможни нежелани реакции от стомашно-чревния тракт, можете да изберете лекарства под формата на ректални супозитории, които също се абсорбират по-бързо.
Терапия на патологични състояния
При патологични състояния, които се усещат с коремна болка, лекарят предписва подходящо лечение за жената:
- Перитонитът изисква незабавна хирургическа намеса.
- Остатъците от плацентата в матката се отстраняват чрез кюретаж, след което на пациентката се предписва антибиотична терапия. Използва се и вакуумна аспирация.
- Ендометритът изисква комплексна терапия: това са антибиотици (обикновено интравенозно), лекарства за повишаване на контрактилната активност на матката (за намаляване на абсорбцията на продукти от разпадане), имуномодулатори, витамини, антивирусни средства, вакуумна аспирация, ензимен кюретаж (третиране на стените на матката със специални ензими, които разтварят мъртвата тъкан) .
- Болката, свързана с увреждане на гръбначния стълб, се лекува с професионален масаж, акупунктура, физиотерапия и терапевтични упражнения. Също така, лекарят може да предпише на пациента да носи специален корсет, който помага на прешлените да заемат правилната позиция.
- С разминаването на тазовите кости, травматологът ще предпише ограничаване на подвижността на ставата чрез носене на превръзка.
- Проблемите с храносмилателната система обикновено се решават чрез спазване на диета, базирана на прием на достатъчно количество млечни продукти, зеленчуци и плодове (фибри). В този случай трябва да се изключат бавно смилаеми храни. При запек можете също да приемате подходящи лекарства (например лекарите препоръчват Dufalac на кърмещи майки). За облекчаване на болката, причинена от натрупването на газове, ще помогне самомасажът: трябва да правите деликатни кръгови движения в корема по посока на часовниковата стрелка.
Фотогалерия: лечение на патологична коремна болка
С изместването на прешлените ще помогне мануалната терапия Проблемите със стомашно-чревния тракт след раждането ще бъдат решени чрез диета Перитонитът изисква спешна хирургическа намеса.
За да избегнете появата на следродилна коремна болка (или да я сведете до минимум), младата майка трябва да се придържа към следните препоръки:
- Не вдигайте тежки неща.
- Не се ангажирайте с интимност, докато родовият канал не бъде напълно възстановен.
- Внимателно следете интимната хигиена, по-специално, измийте се след всяко пътуване до тоалетната.
раждане - труден процес, който женското тяло понася. Раждането е придружено от болка, мускулно напрежение, често се появяват разкъсвания и други усложнения. Лекарите предупреждават - родовата дейност е непредсказуема и е почти невъзможно да се предвидят събития. Но ако болката по време на раждането на бебето - е напълно естествено състояние, тогава появата му след раждането може да бъде опасна. Кога новите майки трябва да се тревожат?
Физиологичната норма на следродилна болка
Намаляване - това е основната причина известно време след раждането жената да изпитва силна, остра болка. Веднага след като бебето поеме гърдата, започва активното производство на окситоцин. - хормон, отговорен за този процес, остатъчни, отпадъчни материали излизат от тялото.
Подобно явление - това е нормална реакция на организма към настъпилите промени, която не изисква допълнителни интервенции. Но болезнените симптоми се появяват в първите часове и могат да смущават през първите 1-3 дни, като постепенно намаляват.
Ако една жена е претърпяла цезарово сечение, тогава този процес е малко забавен и на жената се дават специални лекарства, които нормализират контрактилните рефлекси. Въпреки това, ако стомахът боли след раждането след 2 седмици или повече, тогава можем да говорим за патологични процеси.
В края на краищата, 2-3 месеца след раждането женската репродуктивна система се възстановява и рисковете от усложнения са високи. В повечето случаи, 3-4 седмици след раждането на дете, жената забравя за дискомфорта.
Синдромът на болката може да възникне поради следните състояния:
- във фалопиевите тръби остават фрагменти от детско място;
- развива се възпалителен процес, локализиран в маточната лигавица - има много причини и ако долната част на корема боли 2 седмици след раждането, тогава може би това е симптом на възпаление;
- възпаление в маточните придатъци;
- възпалителният процес се е разпространил от репродуктивните органи до перитонеума - ако пренебрегнете първичните симптоми и приписвате дискомфорт на следродилното състояние, тогава можете да очаквате подобни усложнения.
Ако към болката се присъединят допълнителни симптоми: гноен секрет от влагалището или гърдите, треска, подуване и т.н., тогава най-вероятно в тялото се е развила сериозна инфекция. Всяко от условията изисква обжалване при гинеколог и жената трябва да се предпази от възможна инфекция.
В допълнение, някои жени са изправени пред такова патологично състояние като разминаването на срамните кости. Това явление се среща дори по време на бременност, а по време на раждането съществуват рискове от разкъсване на тъканите. След известно време може да възникне възпаление на увредената област. Заболяването се нарича, което изисква задължителна комплексна терапия.
И ако болката не е свързана с раждането?
Ако стомахът боли 2-3 седмици след раждането, тогава си струва да изключите състояния, които не са свързани с тях. Синдромът на болката се развива:
- на фона на патологичното състояние на червата;
- поради дисфункция на пикочния мехур;
- поради бъбречно заболяване;
- с възпаление на апендикса.
Повечето от горните заболявания са изключително опасни и изискват спешна хоспитализация. Не се препоръчва да решавате проблема сами, особено за да спрете неприятните симптоми с помощта на болкоуспокояващи и аналгетични лекарства. Приемът на каквито и да било лекарства смазва общата клинична картина и затруднява поставянето на диагноза.
Ако 3 седмици след раждането долната част на корема боли, в никакъв случай не можете да пренебрегнете такова явление и да мислите, че това е норма. Една жена трябва по-добре да следи здравето си, да се подлага на навременни прегледи и адекватно лечение.
Най-вероятно сте готови за факта, че след раждането ще изпитате болка и дискомфорт, но дискомфортът в следродилния период може да продължи няколко дни или дори седмици. По-долу са изброени видовете болка, които може да изпитате след раждането на вашето бебе и как да се справите с тях.
ВСИЧКО ще те боли
След като родих дъщеря си, се почувствах като на боксов мач. Ребрата ме боляха, коремът ми пулсираше, гърбът ме болеше от епидуралната упойка.
„Като се имат предвид усилията, които полагате, за да помогнете на бебето, и начина, по който можете да извиете гърба си по време на раждане, не е изненада, че ще се почувствате уморени, изтощени и болни.“
Джулиан Робинсън, д-р, доцент по акушерство и гинекология в New York-Presbyterian Hospital
Този дискомфорт обаче ще продължи само няколко дни и може да се овладее с хапчета за болка.
ще имате спазми
След като сте родили дете, матката ви трябва да завърши работата, която е свършила, или по-скоро тя ще се свие, за да се върне към първоначалния си размер. Този процес не остава незабелязан от жената, повечето майки усещат контракциите на матката като леко трептене или болка в корема, наподобяваща болка при менструация. По време на кърмене тези усещания се засилват. Ако изпитвате твърде силна болка, говорете с Вашия лекар и поискайте съвет относно болкоуспокояващи. Във всеки случай се стегнете - контракциите не трябва да продължават повече от седмица.
Гърдите ви ще станат големи
В ранните часове на майчинството си се чудех как ще разбера, че има мляко в гърдите ми. Три дни по-късно получих отговор на въпроса си - събудих се от факта, че гърдите ми станаха огромни и започнаха да ме болят много.
„Най-добрият начин да предотвратите набъбването на зърното е да се уверите, че бебето се захваща правилно за зърното и че гърдата е напълно изпразнена след хранене.“
Фрида Розенфелд, сертифициран консултант по кърмене и инструктор по раждане
Ако гърдите са прекалено стегнати, можете да изцедите малко мляко преди хранене - така бебето ще го поеме по-лесно в устата си. Прилагането на компрес с лед върху гърдите ви ще помогне за облекчаване на болката.
Ще кървиш известно време
Много майки, очакващи раждането на първото си дете, разбират, че по време на раждането ще има малко кръв. Повечето от тях обаче са шокирани, че след раждането има кървене.
„Никой не ме подготви за факта, че ще имам кръвни потоци след като родя“
Млада майка
Кървенето може да продължи до 4 седмици, но в повечето случаи отзвучава за 2-3 дни. Използвайте превръзки за една седмица, но не и тампони, тъй като те могат да насърчат инфекцията. Вероятно ще забележите, че започвате да кървите, докато кърмите, това се дължи на факта, че кърменето провокира контракции на матката. Ако кървенето не спре през първите няколко дни, уведомете Вашия лекар, за да се увери, че всичко е наред.
Ще се потите много в съня си
Повечето майки страдат от силно изпотяване по време на сън в първите дни след раждането на детето.
"Събудих се целият мокър"
Дженифър Маккълох Ню Йорк Мама
В тялото ви все още има много течности, натрупани по време на бременността. Изпотяването е един от начините на тялото да се отърве от излишната течност. След няколко дни този неприятен симптом трябва да премине. Поставете допълнителен чаршаф, за да запазите матрака сух.
Сърбеж в областта на белезите след цезарово сечение
Ако сте имали раждане с цезарово сечение, добрата новина е, че вероятно сте избегнали някои от страничните ефекти на вагиналното раждане, като епизиотомични шевове и хемороиди. Сега малко лоши новини: цезаровото сечение е сериозна операция и има своите странични ефекти. В първите дни повечето пациенти изпитват гадене и умора. По време на процеса на възстановяване (4-6 дни след операцията) бъдете готови за чувство на изтръпване, изтръпване и сърбеж на мястото, където е направен разрезът. Повишена температура, заедно със зачервяване и кървене на белега може да сигнализира за развитие на инфекция.
Белег от цезарово сечение Ще получите запек
Няколко дни след раждането много жени изпитват проблеми с изхождането. Понякога това е чисто психологически проблем, породен от страх от скъсване на шевовете. И понякога това е така, защото тялото ви започва да се възстановява след бременността. Така или иначе, опитайте се да се отпуснете. Нищо няма да се случи с вашите шевове и до една седмица всичко ще се върне към нормалното. Ако този проблем продължава, Вашият лекар може да препоръча омекотител за изпражненията. Яденето на много храни, богати на фибри, пиенето на достатъчно вода и упражненията (дори ако това е просто разходка по коридора) може да ви помогне да се справите с проблема.
Ще имате болка във влагалището
Дори и да не сте имали епизиотомия, раждането се усеща: подуването и болката във влагалището са неизбежни. Възстановяването обаче е доста бързо. След 10 дни ще се отървете от шевовете и подуването също ще изчезне през този период. Междувременно нанесете компрес с лед върху мястото на подуване. Ако ви боли да седите, използвайте възглавница за кърмене.
Пригответе се: косата ви ще падне
Около 10% от жените установяват, че след бременност започват да губят косата си много. Това се дължи на намаляване на нивата на хормоните. Но спокойно - разбира се, няма да оплешивеете. Обикновено по време на бременност косата става по-дебела. След раждането просто губите излишната коса. След три месеца това ще спре, но ако след това време все още намирате твърде много косми по гребена си, консултирайте се с лекар. Може да се наложи да проверите щитовидната си жлеза.
27 октомври 2017 г Автор администратор