Что выпить чтоб тошнило. Общие причины тошноты. Как избавиться от тошноты при беременности

Рвота – это естественная реакция человека на раздражающие или отравляющие вещества, попадающие в желудок. Кроме этого, таким образом мы реагируем на сильный или длительный стресс, укачивание или «морскую болезнь», гормональные изменения при беременности (токсикоз), сотрясение головного мозга и др. Возникновение рвоты, в первую очередь, связано с заболеваниями пищеварительной системы, отравлениями непригодной для употребления пищей или несовместимыми продуктами, попаданием в организм вирусов, при гипертоническом состоянии. Поэтому очень важно знать, как оказать первую помощь при рвоте, чем помочь больному, если его часто рвет, что делать, если началась сильная рвота.

Что делать, если человека рвет, вырвало, лечение сильной рвоты и тошноты

Больному, прежде всего, нельзя препятствовать в процессе самоочищения желудка. После того, как этот процесс рвоты закончится, можно приступить к оказанию первой помощи. Пациента необходимо усадить в удобное положение и укрыть грудь полотенцем или куском полиэтилена. Ко рту подносят емкость, в которую можно будет вырвать, если приступ повторится. Если состояние больного слишком тяжелое, позволяется уложить его в постель, а голову повернуть набок, чтобы она располагалась ниже уровня туловища. К постели также подставляют пустую емкость. После очищения желудка больному дают стакан холодной воды для полоскания рта, затем укладывают в постель.

Как правильно оказать помощь при сильной рвоте, что делать, чтобы остановить рвоту?

Что делать, если появилась рвота, сильная тошнота и частые позывы к рвоте? Смягчить рвотные позывы при частой и сильной рвоте и оттянуть приближающуюся рвоту можно при помощи кубиков льда и мяты либо пары капель настоя мяты перечной. При «морской болезни» допускается прием больным скополамина, церукала или мотилиума. Принимая медикаменты, следует придерживаться рекомендаций лечащего врача и инструкции, предварительно изучив возможные противопоказания. Самолечение в этом, как и в подавляющем большинстве других случаев, не приветствуется, поскольку может иметь непредсказуемые негативные последствия для здоровья и жизни человека.

Пациенту, страдающему от приступов рвоты, нельзя давать принимать пищу. Допускается прием активированного угля или прочих энтеросорбентов, направленных на ускорение выведения из организма токсинов. Для предотвращения обезвоживания больному показано обильное питье, в частности – глюкозосолевые смеси.

Прием противорвотных препаратов, какие выбрать и когда можно использовать противорвотные препараты для остановки рвоты?

Взрослого вырвало, как правильно оказать первую помощь при рвоте? Самые популярные препараты для остановки или предупреждения рвоты – это гастролит и регидрон. Действие регидрона направлено на торможение процесса обезвоживания и поддержку водного и солевого баланса. Его принимают попеременно с зеленым чаем. Чередование необходимо с целью недопущения пресыщения организма солями. В свою очередь препарат Гасторлит содержит в основе растительные компоненты, в частности – экстракт ромашки. Это позволяет снять спазм с кишечника и убрать воспаление со слизистых оболочек. Препарат требует смешивания в горячей воде и непродолжительного настаивания. Когда смесь остынет, ее можно давать больному. Действие Гастролита заметно в течение ближайших после употребления суток.

Если описанных препаратов не оказалось в домашней аптечке, а для визита в аптеку нет времени или возможности, для оказания первой помощи можно приготовить сахарно-солевой раствор дома. На один литр теплой воды кладется половина чайной ложки соды, одна ложка соли и восемь ложек сахара. Пациент должен выпить весь этот раствор. Если рвота больного содержит признаки кровотечения, имеет коричневый цвет или сгустки крови, единственно верным решением будет вызов скорой помощи. В таком случае, до момента осмотра врачом и предоставления медицинских предписаний, больного не позволяется кормить и поить, даже вышеуказанными растворами.

Перед тем, как выбрать препарат для остановки рвоты, следует проконсультироваться со специалистом, т.к. существует целый ряд случаев, когда использовать для лечения рвоты противорвотные препараты нельзя. Рвота – это естественная реакция организма, которая позволяет избавиться от отравляющего организм составляющего желудка. Именно поэтому, в некоторых случаях, остановка рвоты может только навредить организму. Перед тем, как использовать противорвотные препараты для остановки рвоты, необходимо обязательно согласовать целесообразность их использования с врачом специалистом.

Как быстро помочь человеку при рвоте?

Тошнота и рвота – это естественный ответ организма на попавшие в него шлаки и токсины. К реакции на раздражители пищеварительной системой не относятся рвотные позывы, возникшие в результате сильных стрессов, нарушений вестибулярного аппарата и травм.

Сильная рвота и тошнота, что делать, как лечить частую рвоту?

Сильная рвота у детей и взрослых, последовавшая за тошнотой и повторяющаяся несколько раз, требует обязательного вызова на дом скорой помощи. До ее приезда нужно быть готовым оказать больному первую неотложную помощь.

1 Основное правило – дать рвотному акту закончиться и только после этого приступать к оказанию помощи. Желудок должен полностью опустошаться сам, без постороннего вмешательства.

2 Больного усаживают или укладывают в удобное положение. Грудь застилают полотенцем или клеенкой. В случае укладывания, следует проследить, чтобы голова находилась ниже туловища и была повернута на бок. Это нужно для предотвращения попадания рвотных масс в дыхательные пути.

3 После полного окончания приступов рвоты больному дают воды для полоскания полости рта, а затем – сорбент.

Средства народной медицины в борьбе с рвотой

Перед применением народных средств для остановки рвоты или ее последствий следует обязательно согласовать такие действия с лечащим врачом. Если больному необходима неотложная помощь, то к приемам из народа можно прибегать только в случае, если это успешно практиковалось вами раньше. Вано помнить, что нетрадиционные методы терапии могут индивидуально не подходить конкретному человеку либо иметь такие же побочные действия, как и аптечные лекарства.

Сильное отравление. Выход: прием отвара радиолы розовой. Отвар этого растения доказал свою эффективность при отравлениях различного происхождения. Для лечения используют его корни. Если вы заготавливаете их самостоятельно, необходимо знать, что сушка кореньев проводится в последние месяцы весны. Сушка осуществляется под открытым солнцем. Для отвара используют измельченный корень радиолы розовой в соотношении 1:10 с водкой. Принимать по 10 капель 2-3 раза в день. Отвар также эффективен для восстановления памяти, концентрации внимания.

От тошноты помогают избавиться другие лекарственные травы. Смесь трав мяты, ромашки, подорожника, репешка и зверобоя в равных частях заливают кипятком на полчаса, после чего процеживают и заливают в чистую стеклянную емкость. Принимать по одной чайной ложке раз в два часа. Крахмал. Остановить сильную рвоту можно с помощью отвара, состоящего из картофельного крахмала (1 ч.л.) и воды (1 ст.л.). Смесь быстро действует для снятия неприятных симптомов. Цикорий. Для борьбы с последствиями пищевых отравлений часто используют цикорий. Настой с ним готовится следующим образом: на один стакан кипяченой воды берется одна ложка порошка или травы цикория, настой оставляют на ночь в тепле, после чего дают больному по одной столовой ложке за полчаса до приема пищи.

Яичные белки. Действенное решение после злоупотребления алкоголем. Белки трех яиц необходимо взбить и сразу же выпить залпом. Нашатырный спирт. Для избавления от признаков подташнивания и рвоты применяют нашатырный спирт, растворенный в воде (10 капель на половину стакана воды), каждые 20 минут. Нашатырь можно заменить яблочным уксусом. Девясил при сильных отравлениях. На стакан кипятка берут 2 ст.л. тертого корня девясила и настаивают 20 минут. Пьется по 1 ст.л. 2-3 раза в день до еды. Повторим, что любое нетрадиционное средство следует использовать только по предварительному одобрению лечащего врача. Самолечение может принести больше вреда, чем пользы и только ухудшить состояние больного.

Первая помощь при рвоте – как правильно оказать?

Рвота – это почти всегда естественный способ очищения организма от отравляющих его веществ. Не связано с отравлением или инфекционным заражением только освобождение желудка от содержимого после сотрясения мозга, сильного стресса или нервного напряжения, или при укачивании. Если человек подвергся такому недомоганию, как рвота, необходимо оказать ему помощь, чтобы неприятное состояние прошло как можно скорее и не повторилось. Прежде всего, рвотный акт должен завершиться без постороннего вмешательства. Нельзя пытаться предпринимать какие-либо действия до момента окончания рвоты. После этого больного нужно удобно усадить, избегая надавливания на желудок, и положить на грудь чистое влажное полотенце или клеенку. Ко рту в таком случае подносится емкость, в которую можно вырвать при возвращении приступа – таз или ведро. Если человек не может самостоятельно сидеть, можно помочь ему прилечь, голова при этом должна быть слегка свешена набок, и находиться чуть ниже туловища. Если пострадавший потерял сознание, рекомендуется располагать его только в лежачее положение, так, чтобы рвотные массы беспрепятственно могли выходить из организма и не забивали дыхательные пути. Когда желудок очистится, больному можно дать воды, чтобы прополоскать рот от остатков рвотного содержимого.

После этого разрешается уложить его в постель и дать противорвотные средства, например, Мотилиум или Церукал. В подобных ситуациях действенным способом для предотвращения повторного приступа являются мятные капли. Остановить рвотные позывы при укачивании позволяет Скополамин. Когда рвота преодолена, несколько часов старайтесь не принимать пищу. Позволяется прием сорбента – активированного угля или его аналогов. После оказания помощи больному, внимательно рассмотрите его рвотные массы. От этого будут зависеть ваши дальнейшие действия. Если отвергнутая желудком субстанция имеет кровяные включения или похожа на кофейную гущу, безотлагательно вызовите скорую. Дополнительных действий с вашей стороны до приезда медиков не требуется. Если рвота обычная, необходимо приступать к купированию обезвоживания. Восстанавливайте объем потерянной при рвоте жидкости и минералов с помощью обильного питья. Пить следует не чистую воду, а солевые растворы.

Для восстановления водно-солевого баланса в организме используют такие средства, как Регидрон, Гастролит, Трисоль и прочие. Регидрон заслуженно признан наиболее подходящим средством для возобновления соотношения солей и жидкости, а также остановки дальнейшей потери влаги. В свою очередь, Гастролит, помимо полезных солей, содержит экстракт ромашки, что позволяет снять воспаление и спазмы со стенок кишечника. Препарат заливают кипятком, а после остывания выпивают. Это необходимо для того, чтобы ромашка могла как следует завариться. Если аптечного раствора под рукой не оказалось, вы можете приготовить его в домашних условиях. Засыпьте в 1 л чистой кипяченой воды 1 ст. л. поваренной соли, пол-ложки пищевой соды, 7 ложек сахара. Размешайте раствор до однородной консистенции и давайте пить больному небольшими глотками. Питье должно повторяться с интервалом в 5-10 минут. Оптимальным будет чередование приема данного средства с пятипроцентным раствором глюкозы или несладким чаем. Так вы сможете предотвратить чрезмерное насыщение организма солями.

Как прекратить рвоту — первая помощь при рвоте

Подводя небольшой итог, можно обозначить, какими должны быть первые действия при оказании помощи человеку после очищения организма посредством рвоты. Больного нужно удобно усадить или помочь ему прилечь, заняв такое положение, в котором, в случае повторения приступа, он сможет быстро повернуться к емкости для отторгаемых масс. После окончания рвоты пострадавшему нужно дать прополоскать рот чистой прохладной водой, вытереть чистой салфеткой уголки его рта и губы.

Если болезненное состояние сильно ослабило человека, протирайте полость его рта одноразовой ватной салфеткой, смоченной в кипяченой воде или специальном дезинфицирующем растворе (гидрокарбонат натрия, двухпроцентный, растворы борной кислоты или перманганата калия). Прекратить рвотные позывы без использования медицинских препаратов можно с использованием мятного масла или капель, кусочка льда, который нужно рассасывать, или прохладной воды. Когда остановить рвоту вышеуказанными способами не удается, целесообразно прибегнуть к медикаментозной терапии. Больному внутривенно вводятся м-холиноблокаторы, спазмолитики или метоклопрамид. Это позволит стабилизировать моторику кишечника. Некоторые препараты вводят внутримышечно. При безостановочной рвоте и безрезультатном применении прочих медицинских средств, в качестве крайних мер, применяются нейролептики.

Медикаментозное лечение рвоты, как остановить рвоту при помощи противорвотных препаратов?

Учитывая высокий риск обезвоживания организма в результате рвоты, очень важно следить за тем, чтобы после опустошения желудка пострадавший пил больше жидкости, с целью восстановления водно-солевого баланса. Наилучшими средствами для этого являются водно- и глюкозо-солевые растворы. Они доступны и всегда есть в наличии в любой аптеке. Лучше остальных себя зарекомендовали упомянутые ранее Регидрон и Гастролит. Давайте рассмотрим их подробнее.

Действие Регидрона направлено на предотвращение потери организмом жидкости и восстановления оптимального соотношения в нем воды и жизненно необходимых солей. Чтобы не привести к избыточному наполнению организма солями (что тоже не полезно), прием Регидрона нужно чередовать с приемом чая без добавления подсластителей.
Преимуществом Гастролита является наличие в составе, помимо солей, экстракта ромашки. С помощью ее противовоспалительного и успокаивающего действия кишечник быстро избавляется от напряжения и спазмов. Для того чтобы ромашка настоялась и дала максимальную пользу, препарат разводят кипятком и остужают до комнатной температуры, и только после этого принимают внутрь. Благотворное действие Гастролита на организм заметно уже на второй-третий дни.

Употребление спиртного доставляет удовольствие только в начале этого процесса. Если вовремя не остановиться, то на утро в качестве расплаты за вчерашнее веселье придёт похмельный синдром с тошнотой, головной болью, слабостью и другими неприятными симптомами. Однако тошнить после спиртного может не только по причине превышения дозы. В любом случае с неприятными утренними проявлениями похмелья хочется как можно скорее распрощаться. В нашей статье мы не только расскажем, что делать, если тошнит от употребления алкоголя, но и перечислим возможные причины такого состояния, поскольку в некоторых случаях одними домашними способами не обойтись, понадобится помощь специалиста.

Причины возникновения тошноты

В зависимости от причины возникновения неприятных симптомов после праздничного застолья нужно решать, что делать при тошноте. Так, тошноту и рвоту после употребления алкоголя могут вызывать следующие причины:

В большинстве случаев такое происходит из-за интоксикации организма этанолом. Иными словами вы выпили слишком много, и организм таким образом стремится очиститься от токсинов и алкоголя, который остался в желудке. Чтобы избавиться от такой тошноты, достаточно вызвать рвоту, выпив много воды и надавив на корень языка. После одного или двух приступов рвоты тошнота сразу пройдёт, и человеку станет намного легче.
Часто сильная тошнота возникает после приёма суррогата и некачественного спиртного. По сути, это отравление, поэтому помимо тошноты могут быть и другие симптомы в виде сильной головной боли, головокружения, боли в животе, рвоты, пульсации в висках, галлюцинаций и т.п. Однако эти симптомы бывают и при обычном похмельном синдроме, который тоже связан с интоксикацией этанолом. Отличить отравление суррогатом от обычного похмелья можно только в том случае, если вы уверены, что выпили совсем немного (не превышали свою дозу).
Если после выпитого не только сильно тошнит, но и становится очень плохо, то это может указывать на аллергическую реакцию или непереносимость спиртного. Обычно об этом говорят такие сопутствующие симптомы, как кашель, удушье, покраснение, кожный зуд и другие проявления аллергии.
Этиловый спирт, присутствующий в любом алкогольном напитке, может нарушать работу желчевыводящих путей. В итоге желчь может попадать в желудок и пищевод. В этом случае человека может не только тошнить, но рвать. Причём в рвоте будут наблюдаться примеси желчи. Понять, почему тошнит, можно по горьковатому привкусу во рту. Если он есть, значит, нарушена работа желчевыводящих путей.

Важно: нередко тошнота с привкусом горечи во рту указывает на начинающийся панкреатит.

Если человека постоянно тошнит, а после приступов рвоты не наступает облегчение, надо обратить внимание на окраску рвотных масс. Если там присутствует кровь или их окраска чёрная, то нужно незамедлительно обращаться к врачу, поскольку это указывает на внутреннее кровотечение, которое возникает вследствие повреждения органов пищеварения.

Как видите, причин возникновения тошноты после того, как вы пили спиртной напиток, может быть несколько. Если вас тошнит, что делать в такой ситуации зависит от причины появления этого неприятного симптома.

Ваши действия

Алкогольный похмельный синдром – самая частая причина тошноты. В этом случае не нужно препятствовать рвотным позывам и тошноте, наоборот, рекомендуется помочь организму избавиться от токсинов и остатков непереваренного алкоголя. Для этого человеку дают выпить не меньше двух литров чистой воды, после чего вызывают рвоту, надавив на корень языка. После промывания желудка человеку станет намного лучше, тошнота пройдёт. Однако от похмельного синдрома это не поможет избавиться, поэтому нужно пить достаточно много жидкости, чтобы восстановить нарушенный водный баланс и ускорить вывод токсинов. После промывания желудка рекомендуется принять какой-нибудь сорбент (активированный уголь, сорбекс, энтеросгель).
Не стоит употреблять суррогат. Фальсифицированный алкоголь провоцирует серьёзную интоксикацию организма. По сути, это тоже отравление этиловым спиртом, но только низкокачественным. В этом случае ваши действия будут такие же, как описано в первом пункте. То есть нужно промыть желудок, принять сорбент и пить достаточно жидкости.

Внимание: если после описанных выше мер человеку не будет становиться лучше, то стоит вызвать скорую помощь, поскольку в случае изготовления суррогата на основе метилового спирта больной может стать инвалидом или умереть.

Если тошнит после алкоголя, и при этом наблюдаются рвотные массы с кровью, примесью желчи или чёрного цвета, то самостоятельно бороться с тошнотой не стоит, поскольку всё это – симптомы опасных для здоровья состояний. В этом случае лучше сразу обратиться за врачебной помощью.

Как можно понять из вышеописанного, самое эффективное, что можно сделать, чтобы не тошнило, – это промывание желудка. Другими словами тошнота – это реакция организма на отравление этанолом и попытка от него избавиться. Если мы сами поможем организму, то наступит быстрое облегчение.

Причём если помимо тошноты у человека наблюдается рвота с остатками пищи и алкоголя, то никаких действий предпринимать не стоит. После нескольких эпизодов рвоты, когда организм сам очистится, тошнить перестанет и наступит долгожданное облегчение. Однако нужно знать следующее:

Человеку в состоянии алкогольного опьянения с тошнотой и рвотой нельзя давать спать на спине, иначе он может захлебнуться рвотными массами.
Лучше всего усадить его на стул. Если сидеть ему тяжело, то человека можно положить на бок, но при этом нужно наблюдать, чтобы он сам не перевернулся на спину.
Остановить неукротимую рвоту можно с помощью препарата церукал. Таблетку нужно запивать небольшим количеством воды, чтобы не спровоцировать очередной приступ рвоты. Через 15 минут можно принять ещё одну таблетку.

Если тошнота есть, а рвоты нет, то можно сделать промывание желудка. В этом случае стоит придерживаться следующих рекомендаций:

Для промывания лучше всего использовать холодную кипячёную воду или минеральную воду без газа.
Человек должен выпить не менее 2-х литров воды.
После промывания успокоить воспаление в органах пищеварения поможет отвар ромашки, шиповника и календулы.
После остановки рвоты нужно выпить любой сорбент, придерживаясь дозировки из инструкции к препарату.
Когда тошнота пройдёт, нужно пить достаточно жидкости. Для этого подойдёт минеральная вода без газа, отвар шиповника, сок, разбавленный водой, компот из сухофруктов, зелёный чай. Однако пить лучше небольшими количествами, но часто, чтобы не вызывать новый приступ тошноты и рвоты.

Профилактика тошноты

Чтобы после употребления спиртного вам не стало плохо, нужно правильно подготовиться к застолью:

В качестве подготовки печени к будущему празднованию нужно за 2 ч до праздника выпить 50 г водки.
Чтобы замедлить всасывание алкоголя из желудка, нужно съесть непосредственно перед застольем бутерброд с маслом, выпить 2 ст. л. постного масла или куриное яйцо. Это позволит вам не так быстро опьянеть.
Чтобы предотвратить тошноту от алкогольной интоксикации, нужно до застолья выпить несколько таблеток активированного угля. Дозировка зависит от веса человека.

Однако стоит помнить, чтобы любые профилактические меры будут действовать до определённого времени, не позволяя вам сильно напиться и контролировать себя. Но если празднование затянется, любые профилактические меры не дадут должного эффекта.

Также хорошей профилактикой тошноте будет ваше правильное поведение во время застолья. При этом вам стоит прислушаться к таким советам:

Если вы будете пить разные алкогольные напитки, то градус нельзя понижать. То есть после крепкой водки не нужно выпивать вино или пиво.
Любой алкогольный напиток нужно хорошо закусывать.
Чтобы не ускорить всасывание алкоголя и не усилить опьянение, не нужно запивать спиртное газированными напитками.
Жирная пища, масло и другая тяжёлая закуска замедлят всасывание алкоголя, но дадут дополнительную нагрузку на органы пищеварения и печень, что не очень хорошо. Поэтому лучше в качестве закуски использовать салаты, овощи, фрукты и различные гарниры.
Ускорение метаболических процессов будет способствовать более быстрой переработке этанола. Чтобы ускорить метаболизм, нужно больше двигаться, например, танцевать, и чаще выходить на свежий воздух.

Совет: самой лучшей защитой от тошноты является соблюдение меры в приёме алкоголя. Старайтесь делать большие промежутки между тостами, в которые активно закусывайте и двигайтесь.

Народные способы избавления от тошноты

Существует множество народных методов избавления от тошноты. Вот самые действенные из них:

От тошноты и рвоты очень хорошо помогает имбирная вода. Для этого вам понадобится тёртый на тёрке корень имбиря. Эту кашицу (треть чайной ложки) нужно залить 220 мл кипятка. После того, как напиток настоится, его пьют вместо чая.
Не менее эффективным средством является мятный чай. Помимо прекращения тошноты он оказывает успокаивающее действие на всю пищеварительную систему, а также способствует нормализации её работы. Для приготовления чая нужно несколько сухих или свежих листочков мяты настоять в кипятке (250 мл). Аналогичным образом можно приготовить чай из мелиссы или смеси мяты с мелиссой.
Быстро остановить тошноту можно с помощью отвара из корней валерианы. Для этого корень растения нужно потереть на тёрке. Затем 3 г кашицы заливают 220 мл воды и варят четверть часа. После этого остывший отвар нужно процедить и пить холодным по 30 г 3 р/д.
Хорошо помогает от тошноты зелёный чай с лимоном и лимонная вода. Чтобы приготовить лимонную воду, нужно выдавить сок с одного цитрусового и разбавить его водой, доведя объём до стакана.
Если пить перед едой по чайной ложке сока сырого картофеля, то тоже можно уменьшить приступ тошноты.
Отвар из укропных семян – не менее эффективное средство в борьбе с тошнотой. Для этого 30 г семян заливают ½ литра кипятка. Настой прогревают на плите на протяжении семи минут, после чего процеживают, дают остыть и пьют.
Чтобы быстро снять приступ тошноты, нужно 15 г яблочного уксуса растворить в 220 мл воды. Раствор нужно выпить за раз. Этим способом можно пользоваться несколько раз в течение дня.
Если запивать щепотку соли стаканом холодной воды, то тоже можно справиться с небольшой тошнотой.

Случайная тошнота может быть как явлением одноразового характера, так и предвестником какой-то хронической или начинающейся болезни.

Но в любом случае, одно можно сказать точно: тошнота является одним из самых неприятных элементов человеческого самочувствия, и, случаясь даже на несколько десятков минут, портит человеку весь день, выбивает из рабочей колеи.

Необходимо знать, как же бороться с тошнотой эффективно, избавляя себя от неприятных ощущений в случае их появления. Такие знания должны быть у каждого, ведь от тошноты не застрахован никто - возникнуть она может в любой момент и весьма непредсказуемо. Потому читайте дальнейший материал и старайтесь запомнить, как же бороться с тошнотой максимально действенно.

Что же представляет собой тошнота? Некоторые люди ошибочно принимают другие боли за такое распространенное заболевание. Принято говорить - «меня тошнит», однако на деле, далеко не каждый знает о том, что же свидетельствует об этом явлении. Есть четко выраженные признаки, которые имеет тошнота. Обычная боль в районе живота не относятся к ним. Стоит знать и запомнить четко выраженные симптомы тошноты:

Тяжелое тянущее ощущение в районе глотки;
Позывы к рвоте;
Сосущее ощущение в районе желудка и подложечной области;
Снижение общего тонуса тела, легкое покалывание в сердце (не всегда).

В зависимости от того, что стало причиной подобного самочувствия, к этим симптомам может также добавляться чувство горечи во рту и ряд других сопровождающих ощущений.

Одноразовая тошнота может иметь массу мелких причин - от несварения желудка до аллергической реакции, вплоть до реакции на запах. Голод или переедание - нередкие причины такого неприятного ощущения, также его возбудителем нередко является алкоголь. Если вас тошнит после большого празднества, то волноваться не о чем - скорее всего, ваш организм банально не справляется с количеством съеденного и выпитого. Это нормально, именно такая тошнота не должна вызывать беспокойств и мыслей о том, чтобы обратиться к врачу.
Однако даже такой безобидный приступ может повлечь за собой последствия. Если после праздника тошнота не прекращается в течение нескольких дней, то вполне возможно, что переедание повлекло за собой начало или развитие гастрита или любого другого воспалительного процесса желудочно-кишечного тракта. В таком случае нужно обратиться к специалисту - и чем раньше, тем лучше.

Причиной одноразового возникновения тошноты может стать также сильный стресс, нервное переживание. Если вы долго «носите» в себе какую-то ситуацию и волнуетесь из-за нее, логичным исходом станет физическая реакция организма на происходящее, ведь нервная система передает сигналы по всему телу, и нередко они выливаются в такое плохое самочувствие.

Очень распространённая причина тошноты - так называемая двигательная тошнота - укачивание в транспорте. Зачастую это признаки наличия морской болезни (в медицине носит название кинетоз). Болезненное состояние начинается во время передвижения в транспорте любого вида, чаще всего возникает в городском, морском транспорте или во время перелетов. Наблюдаются случаи укачивания при катании на каруселях, в лифте и даже при кружении в танце.

Постоянная тошнота - повод серьезно обеспокоиться, ведь эти ощущения возникают и продолжаются долгое время только в случае серьезных заболеваний или изменений в организме. Очень часто постоянная тошнота вкупе со сменой пищевых пристрастий свидетельствует о начале протекания беременности. Нередко постоянная тошнота свидетельствует и о хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мочевого пузыря. Также это может быть ответом организма на принятие новых лекарств, которые вам по каким-то причинам не подходят. В любом случае, тошнота, повторяющаяся больше двух раз в неделю-две - уже причина обратиться к доктору и пройти консультацию, которая и укажет на причину столь дискомфортного явления.

Однако в большинстве случаев, если появляется тошнота, причины ее отодвигаются на задний план - важно лишь убрать это явление, чтобы оно не беспокоило и дало нормально жить и работать. Как же можно в домашних условиях избавиться от тошноты?

ТОЧКА № 1

Чтобы отыскать эту точку, нужно положить ладонь левой руки на внутреннюю сторону правой так, чтобы мизинец касался края кисти.

В центре той линии, по которой указательный палец будет касаться правой руки, и будет находиться эта точка.

Массировать можно точки на обеих руках.

ТОЧКА № 2

Эта точка находится на кисти руки.
Чтобы отыскать ее, нужно приложить большой палец левой руки между большим и указательным пальцем правой руки.
При этом «полоска» между фалангами большого пальца левой руки должна приходиться на кожную складку между пальцами правой руки.

В месте, где подушечка большого пальца коснется кисти, и находится точка.

Помассировав точку на одной руке, переходите на другую.

ТОЧКА № 3

Это сразу две точки, которые находятся на кисти руки по бокам костяшки среднего пальца в том месте, где фаланга пальца стыкуется с суставом.

Нажимать следует одновременно с двух сторон.

❧ ВНИМАНИЕ!

Массаж этих точек способен снять легкие тошноту или головокружение, вызванные укачиванием или резким изменением положения тела.
При отравлениях или заболеваниях пищеварительной системы они не помогут и не заменят серьезного лечения!

Запомните, с тошнотой можно и нужно бороться. Если Вы видите, что чувство тошноты «преследует» Вас в течение нескольких дней, тогда Вам нужно обязательно посетить врача. Не забывайте - тошнота может быть причиной наличия у Вас очень сложного заболевания! Лечитесь вовремя и будьте здоровы!

Тошнота – это реакция организма на действие каких-либо раздражителей на органы пищеварения. За появление такого явления отвечает определенный центр, расположенный в головном мозге. В него поступает сигнал о том, что в пищеварительную систему попали патогенный микроорганизмы или некачественная пища. В ответ на это усиливается работа слюнных желез, сокращаются мышцы пищевода, подавляется аппетит. Другими словами, организм создает условия для очищения желудка. Приступы тошноты могут возникать из-за наличия различных заболеваний, в связи с определенными состояниями человека или по другим причинам.

Причины тошноты

Чаще всего тошнота появляется по следующим причинам:

Интоксикации различного происхождения. Такое состояние может возникать при пищевом отравлении или токсикоинфекции. Интоксикацией могут сопровождаться многие инфекционные болезни. В некоторых случаях это состояние становится побочным эффектом при приеме определенных препаратов или использовании методов лечения. К ним относятся химиотерапия, лечение лучевой болезни и другие.
Раздражение периферических отделов нервной системы, которое возникает при заболеваниях органов пищеварительной системы. Из таких патологий можно назвать колит, гепатит, гастрит, язву, холецистит, дуоденит, панкреатит и другие. При этом появление тошноты зачастую связано с приемом пищи. Неприятные ощущения могут возникать и при употреблении определенных продуктов.
Нарушение нормального тока крови в центральной нервной системе.
Укачивание или морская болезнь, а также патологии внутреннего уха. При этом возникают изменения в вестибулярном аппарате, что и становится причиной тошноты.
Условные рефлексы. Тошнота может сопровождать определенные эмоции или сильные нервные потрясения. Например, она возникает при сильном отвращении, страхе, неприятных воспоминаниях и других подобных состояниях.
Тошнота может стать следствием раздражения коры и подкорковых структур головного мозга. Часто это происходит при травмах, повышении внутричерепного давления или очень высокой температуре.

Помимо вышеперечисленных, есть еще множество причин появления тошноты. Так, тошнотой нередко сопровождаются сильные головные боли. Она возникает при мигрени. При неприятных запахах, сильных стрессах или попадании на глаза неприятной картины происходит выброс адреналина, что приводит к сокращению мышечных волокон, а, следовательно, тошноте.

В некоторых случаях причиной регулярно возникающей тошноты становится изменение гормонального фона. Такое состояние характерно для первых месяцев беременности.

Нередко появление тошноты говорит о наличии серьезных патологий или отклонений от нормы. Таким образом могут проявляться язвы, желчнокаменная болезнь, колиты и другие заболевания. В таком случае кроме тошноты будут наблюдаться и другие симптомы болезни.

Приступом тошноты часто сопровождается сердечный приступ.

Еще одной возможной причиной тошноты может стать гастроэнтерит, который включает в себя гастрит, а также многие формы раздражений и инфекционных поражений. Помимо тошноты, при этих патологиях отмечаются рвота, симптомы общего недомогания, понос, нарушение аппетита.

Как избавиться от приступа тошноты

Для того чтобы снять приступ тошноты, нужно предпринять следующие действия:

Выпить какой-нибудь напиток. Нередко теплый сладкий чай нормализует работу желудка и устраняет тошноту. Однако нельзя пить слишком холодные и горячие напитки, так как в этом случае спазмы могут усилиться, что приведет к рвоте. Кроме того, стоит отказаться и от молока, ведь оно способствует процессам брожения;

Съесть что-нибудь. Вместо питья можно съесть немного еды. Это тоже стабилизирует функционирование желудка и уменьшает тошноту;

Если тошнота была вызвана стрессовой ситуацией, то нужно постараться расслабиться, соблюдать ровный, глубокий ритм дыхания, это снизит выработку определенных гормонов и снимет приступ тошноты;

Существуют и специальные противорвотные препараты, например, эметрол. В нем содержится фосфорная кислота, устраняющая раздражение желудка;

Снять приступ рвоты помогут отвары ромашки или мяты, в тех же целях можно использовать чай с имбирем;

Если тошнота стала побочным эффектом приема какого-либо препарата или определенной методики лечения, то необходимо проконсультироваться с лечащим врачом для корректирования терапевтического курса;

Для того чтобы желудок успокоился на живот можно наложить теплый компресс с маслом гвоздики, ромашки и лаванды;

Избежать приступа тошноты можно, отказавшись от слишком жирной пищи, употребляя много жидкости (можно чая или минералки), а также введя в свой рацион такие продукты, как соленые огурцы, лимон и прочие. Питаться лучше маленькими порциями.

Практически каждый человек в своей жизни сталкивался с неприятным ощущением подташнивания. Мучительные, болезненные ощущения порой приводят к сильной рвоте, не улучшая состояние человека. В этом случае крайне важно вовремя провести необходимое лечение заболеваний, к симптоматике которых и относится тошнота.

Но что делать, когда времени поспешить к медику нет, а чувство подташнивания не дает спокойно существовать человеку. Как избавиться от тошноты в домашних условиях, какие эффективные рецепты существуют? И что следует предпринять, чтобы данный синдром не вернулся вновь.

Такой синдром как тошнота, можно купировать в домашних условиях

Прежде чем искать, что выпить от тошноты в домашних условиях, нужно понять причины данного явления. Если неприятный синдром появился при поездке на автотранспорте либо морском путешествии, к патологиям данное состояние не относится . Это лишь последствия недостаточно развитого вестибулярного аппарата.

Когда тошнота появляется регулярно, без видимых провоцируемых факторов, такой синдром уже следует отнести к патологическому, требующему консультации врача.

Такое явление является основным признаком заболеваний, связанных с нарушениями работы ЖКТ. Поэтому порой приходиться побегать по специалистам, чтобы установить истинного виновника подташнивания. Помимо терапевта, стоит посетить эндокринолога, невролога и кардиолога.

Основные причины тошноты

Виновниками мучительной тошноты могут стать многочисленные заболевания внутренних органов. К ним относятся:

Проблемы ЖКТ. Тошноте способствует наличие язв, гастрита и расстройств желудка и кишечника. При обострении этих заболеваний подташнивание приходит к больному постоянно после еды. Дополнительно человек может ощущать изжогу и тяжесть в желудке.
Болезни желчного пузыря. При диагностированных проблемах этого уровня тошнота может преследовать человек в любое время, независимо от приема пищи. Кроме подташнивания, больной ощущает чувство распирания в районе предреберья и ноющую боль. Часто отмечается привкус горечи, изжога и метеоризм.
Воспаления поджелудочной железы. В данном случае помимо постоянной тошноты у больного отмечается тупая боль справа под ребрами, ощущение горького привкуса с металлическим оттенком. Также может развиться диарея. Иногда медики констатируют внезапное понижение массы тела.
Аппендицит. При остром воспалении аппендикса тошнота ощущается особенно остро. Она проходит на фоне повышения температуры до +38-39⁰ С.
Интоксикации. При отравлениях организма подташнивание появляется спустя некоторое время после употребления в пищу некачественного продукта. В этом случае синдром особенно сильный. Как правило, он всегда приводит к возникновению рвоты. При отравлении наблюдаются сильные боли живота, лихорадочные состояния и глубокие расстройства пищеварительной системы.
Вирусные гепатиты. Данное заболевание также вызывает стойкое ощущение подташнивания. Помимо этого, у больного отмечается потеря аппетита, жар, лихорадка и сильная болезненность мышц и суставов.

Не только заболевания могут вызывать неприятную симптоматику. В тошноте виновата беременность, прием некоторых лекарств, аллергия, различные травмы. Также тошнота – постоянный признак похмельного синдрома и абстиненции на фоне злоупотребления алкоголя.

Врачи часто диагностируют приступы тошноты у женщин во время различных гормональных сбоев, при климаксе и менструации. Данная ситуация также требует врачебной консультации.

Купировать неприятную симптоматику самостоятельно можно достаточно быстро и эффективно, не дожидаясь прибытия медиков. Мучительный синдром уйдет после проведения ряда некоторых процедур. Итак, что следует сделать.

Тошнота может привести к рвоте

Расслабиться и отвлечься

Очень часто подташнивание становится признаком волнения, испытываемого человеком при определенных условиях. Чтобы купировать тошноту, можно попробовать полностью расслабиться, отдохнув на удобном диване. Если простой отдых не помогает, примените ряд следующих рекомендаций:

Постарайтесь максимально расслабиться, выгнав из головы все мысли.
Лягте плашмя на кровать, но при этом примите такое положение, чтобы голова была выше остального тела.
Попробуйте заснуть, если мучает бессонница, выпейте успокоительного чая из лекарственных растений, в этом случае помогут душица, зверобой, ромашка, пустырник, мята, валериана, тимьян, иван-чай и белокудренник черный.

Глубоко подышать

Доступ свежего кислорода в легкие поможет справиться с симптомом. Глубокое размеренное дыхание также уберет ощущение дискомфорта в области брюшины, снимет чувство тревоги и очистит дыхательные пути. Специалисты советуют для полного получения эффекта, применить следующие способы:

При глубоком дыхании думать/вспоминать хорошие моменты в жизни.
Перед дыхательной гимнастикой принять удобную позу и прикрыть глаза.
Убрать все близлежащие электронные приборы – соседство с ними может не дать ожидаемого результата.
Затем следует сделать очень медленный вдох через нос и на 2-3 секунды задержать дыхание. Выдыхать следует также неторопливо через рот. Дышите так на протяжении 10-15 секунд.

Холодные компрессы

Снять тошноту в домашних условиях хорошо помогает прикладывание прохладного компресса. Данное мероприятие особенно действенно в случае повышения температуры. Как провести процедуру:

Подобрать подходящий кусок ткани, можно использовать марлечку.
Сложить отрез в несколько раз и намочить в прохладной воде.
Принять положение лежа или сидя и максимально расслабиться.
Сам компресс разместить в области шеи со спины.

Прогнать нездоровые мысли

Медики советуют при первых симптомах подташнивания направить все силы на отвлечение себя от данного неприятного состояния . Что можно сделать? Заняться уборкой дома, поговорить с приятелями, потратить время на просмотр увлекательного фильма. И при этом использовать следующие советы:

Избегайте деятельности, которая требует особенной концентрации внимания. Такие занятия могут усугубить симптом, спровоцировав появление стресса.
Именно во время ощущения беспокойства человека могут посетить ощущение тошноты. Следует сделать все возможное, чтобы отвлечь себя от тягостных раздумий и решения насущных проблем.
На время избавьте себя и от физических нагрузок. Активные занятия спортом могут спровоцировать дискомфорт в желудке, что еще больше усугубит синдром тошноты.

Йога как ценный помощник

Порой мучительное ощущение подташнивания возникает на почве физиологических проблем в области шлеи и спины. Во избежание неприятностей можно периодически проводить растяжки данных частей тела. Эти упражнения помогут купировать и ощущение уже возникшей тошноты. Существует несколько способов провести данные упражнения:

Принять положение сидя на скрещенных ногах (подобие позы лотоса), лицо опустить вниз. Следует наклониться таким образом, чтобы тело с ногами образовало угол в 45⁰. Находясь так, медленно наклоняйтесь вперед, постепенно увеличивая амплитуду движений и напрягая мышцы шеи.
Положение сидя на стуле. Плечевой пояс максимально расслабить, ладони разместить на бедрах. Голову медленно наклонять вбок. Через 30-40 секунд она медленно возвращается в исходное положение и наклоняется в противоположную сторону. Следует провести 4-5 повторов.
Лечь, спиной расположившись рядом со стеной. Ноги вытянуть по стене, ягодицы плотно прижать к ней, стараясь, чтобы прижатым оказался и кобчик. Зафиксировать данное положение тела и оставить его на 5-6 минут. Время можно подсчитывать количеством вдохов/выдохов. Спустя 50-60 вдохов упражнение можно закончить.

Чем помогут народные способы

Эффективно справиться с тошнотой помогут и проверенные методы народной медицины. Данные способы не только снимут неприятную симптоматику, но и уберут дублирующие ее признаки: беспокойство, тревожность, незначительные болевые ощущения в области желудка.

Типы тошноты

Использование проверенных народных рецептов обеспечит быстро и эффективное снятие подташнивания без развития дополнительных симптомов.

Советов у народных знахарей множество. Познакомьтесь с наиболее результативными из них и подбирайте самый приемлемый метод:

Мята перечная. Сухую траву (25 г) запарить крутым кипятком (200 мл) и оставить для настаивания на 2-2,5 часа. Полученное снадобье рекомендовано пить по 50 мл трижды в день.
Мелисса. Очень эффективное растение, помогающее купировать подташнивание. Сухой травяной сбор следует измельчить и заварить горячей водой (из расчета на 400 мл воды 30 г растительного сырья). Массу довести до кипения и настаивать около 4 часов. Принимать внутрь по 200 мл дважды в сутки.
Травяной сбор. Если виновником тошноты становятся проблемы с печенью, помочь может следующий рецепт. В одинаковом количестве смешать мяту, мелиссу, зверобой, ромашку и засыпать их в термос. Содержимое запарить крутым кипятком и настаивать на протяжении 4-5 часов. Готовый напиток пьется вместо обычного чая вплоть до полного исчезновения неприятного чувства.
Цитрусовые корочки. Корки любых цитрусовых мелко измельчить и уложить в стеклянную емкость. Залить их чистой водкой и наставить порядка недели. Затем масса отфильтровать и убрать в защищенное от света место. Как только появилось чувство тошноты, 3-4 капли полученной спиртовой настойки добавить в стакан теплой воды и выпить.
Картофельный сок. Пару клубней картофеля очистить от кожуры и измолоть в блендере (можно использовать соковыжималку). Для купирования ощущения тошноты достаточно принять внутрь 10-12 мл полученного сока.
Имбирный корень. Еще одним действенным методом для борьбы с подташниванием является корень имбиря. Его следует мелко перемолоть либо натереть на терке. Когда человека одолеет приступ подташнивания, имбирь добавляют в чай, сок, воду либо просто медленно пережевывают.
Мед и петрушка. Листики растения (15-20 г) предварительно следует перемолоть и перемешать с натуральным медом (10-12 мл). Готовое лекарство при тошноте следует принимать внутрь по 10 г 2-3 раза в сутки.

Профилактические мероприятия

Чтобы не мучиться от неприятных ощущений и не искать лихорадочно самые действенные способы борьбы с тошнотой, можно постараться просто не допустить развитие такого состояния. А помогут в этом меры профилактики, которые следует знать каждому, для которого подташнивание стало уже нормой жизни. Они заключаются в следующих советах:

включите в рацион на завтрак сухие галеты, сушки или сухарики;
не забывайте каждое утро разминаться, особенно тренируйте мышцы плечевого пояса и шеи;
перед каждым употреблением пищи погрызите лимонную дольку, кусочек льда или скушайте какие-нибудь кисленькие ягоды: алычу, клюкву, сливу;
старайтесь не переедать, чтобы не спровоцировать ощущение переполненности желудка;
избегайте употреблять в пищу продуктов с резким специфичным ароматом;
понизьте потребление острых, соленых, жареных и жирных продуктов;
следует снизить и объем сладкой пищи;
при трапезе не следует пить много жидкости, иначе обязательно посетит ощущение тошноты, воду лучше пить за час перед либо после еды;
всю принимаемую пищу тщательно и долго пережевывайте, не стоит допускать попадания ее в желудок в слишком крупном размере;
ешьте медленно, не торопясь и по малым порциям;
если вы проходите лечение каким-либо лекарственным препаратом, принимайте его после еды.

При тщательном выполнении всех рекомендованных советов с подключением гимнастики и народной медицины, от мучительного синдрома тошноты можно быстро и эффективно избавиться за очень короткое время. Но не затягивайте визит к медикам! Ведь периодически повторяющееся подташнивание может быть симптомом многих внутренних проблем и сопутствующим фактором заболеваний. Берегите здоровье!