Пятна на голове шелушатся. Как избавиться от красных пятен на коже головы под волосами

На голове - это псориаз? Больна ли я псориазом, если появились кирпичные бляшки и К какому врачу следует обратиться? Можно ли поставить диагноз самостоятельно?» Ответов на них много, но, к сожалению, не всегда профессиональных, поэтому стоит внимательно прочесть эту статью, чтобы получить минимум знаний о том,

Поставить правильный диагноз вам сможет только дерматолог. Вероятно, не сразу, а после проведения ряда исследований, например, изучив пораженный участок под микроскопом после визуального осмотра всего тела. Не верьте, если вам говорят обыватели, что это заболевание появляется только в районе локтевых сгибов. Псориазу подвластна вся поверхность кожи.

Красные пятна на голове, обильная перхоть, зуд и появление ран - первые признаки болезни, поэтому не стоит откладывать визит к специалисту. Заболевание имеет несколько форм, причем каждая из них проявляется по-разному, так что стоит разобрать каждую из них.

Обычный псориаз. Характеризуется появлением отдельных участков покрасневшей кожи, которые начинают покрываться чешуйками. Если вы заметили под волосяным покровом такие пятна, не занимайтесь самолечением, а срочно отправляйтесь в кожвендиспансер. Посещение дерматолога в местной поликлинике мало что даст: в этом медицинском учреждении вряд ли есть оборудование, способное выявить причину

Красные пятна на голове в виде небольших каплевидных поражений видны сразу. Причиной их появления может стать стрептококк, расположившийся, как на курорте, в верхних дыхательных путях.

Пустулезный псориаз. Появляется в виде гнойных пузырьков на разных участках тела. Обычно это реакция на лекарственные препараты или химические вещества, применяющиеся в быту или на производстве.

Обратный псориаз. Красные пятна на голове не появляются, но гладкую поверхность бляшек можно наблюдать вокруг гениталий, особенно в складках, иногда под грудью, под мышками. Если вы часто потеете или носите одежду из грубых волокон, то болезнь даст о себе знать довольно быстро.

Псориаз кожных покровов головы - это зудящие пятна, покрытые чешуйками. Именно они крупными хлопьями постоянно падают на плечи, вызывая неприязненную реакцию со стороны прохожих или коллег по работе. Если не хотите стать одиночкой и ходить с проплешинами, то состригите волосяной покров, после чего срочно начинайте лечение под надзором специалистов.

Что делать, если красные пятна чешутся? Побороть зуд помогают специальные мази, но какую из них втирать, подскажет только врач. В аптеках вашего населенного пункта можно встретить множество лекарств от этого заболевания, поэтому препятствий к покупке необходимого вам препарата возникнуть не должно.

На лице также могут выступить красные пятна. Если они не приносят болезненные ощущения, быстро исчезают, то, возможно, это аллергическая реакция на продукты питания и предметы бытовой химии или на шерсть домашних питомцев. Но если прикосновение к таким очагам вызывает жжение или зуд, то стоит набрать номер поликлиники, чтобы попасть на прием к аллергологу или дерматологу.

Красные пятна на щеках часто появляются у подростков. Это связано с нарушением гормонального фона в период полового созревания. Главное, подобрать косметическое средство для умывания, прекратить выдавливать гнойнички, правильно питаться, принимать витамины и регулярно показываться врачу.

Зуд и чесотка, возникающие по тем или иным причинам на теле человека, способны доставить массу неудобств. Особенно они неприятны, когда неизвестна причина их появления. Именно так можно охарактеризовать красные пятна на голове, которые могут возникнуть в зависимости от самых разных факторов и причинить серьезный дискомфорт.

Свернуть

В большинстве случаев эти высыпания могут быть следствием аллергической реакции организма на какой-нибудь определенный раздражитель, однако не стоит исключать и различные заболевания. Чтобы как можно быстрее избавиться от пятен и сопутствующих неприятных ощущений необходимо правильно диагностировать причину, что позволит выбрать оптимальный курс лечения.

Как уже говорилось выше ‒ аллергическая реакция. Так организм отвечает на воздействие на него самых разных факторов:

  • продукты питания;
  • компоненты бытовых и косметических средств;
  • шерсть домашних питомцев;
  • пыльца определенных видов растений.

Наряду с этим красные пятна на голове под волосами могут образоваться, если человек слишком долго будет лежать на солнце. В этом случае избыток ультрафиолета пагубно воздействует на кожу, инициируя в ней негативные процессы. Однако этого можно легко избежать, если носить панамку или кепку, а также прятаться в тени.

Отдельного упоминания заслуживают врожденные дефекты кожи. Красные пятна могут быть своеобразным проявлением родимого пятна, при этом бить тревогу не стоит, если нет зуда или чесотки.

В число заболеваний, при которых появляются подобные образования, входят:

  1. псориаз ‒ неинфекционный вид дерматоза, при котором поражается верхний слой кожи;
  2. себорея ‒ заболевание, при котором нарушается работа эндокринной и нервной регуляции, сопровождающееся повышенным потоотделением;
  3. отрубевидный лишай ‒ грибковая инфекция, проникающая глубоко в кожу;
  4. дерматофития ‒ высококонтагиозная инфекция, вызываемая спорами грибков.

Если у ребенка на голове появились красные пятна и шелушатся, то в список возможных причин могут быть включены:

  • аллергическая реакция;
  • вирусная инфекция;
  • потница;
  • дерматит;
  • укусы различных насекомых.

Как правило, эти высыпания многочисленны, редко когда встречаются единичные образования. На начальной стадии они окрашены в светло-розовый цвет, который день ото дня начинает темнеть. В случае с запущенной формой пятна могут принимать ярко-красную окраску, при этом они сопровождаются почти не прекращающимся зудом.

Размеры высыпаний варьируются от маленьких (0.1-0.5 мм) до больших (1-7 см). При этом их границы четко очерчены, а на самом пораженном участке перестают расти волосы.

Больной, пытаясь избавиться от неприятных ощущений, может расчесать голову до крови, чем серьезно усугубит свое состояние, поэтому раздражать красные пятна на голове подобным образом не следует.

Лечение

Курс лечения назначается каждому больному персонально, при этом учитываются причины, по которым появились красные пятна на голове под волосами, а также степень запущенности. Если образования появились как следствие аллергии, то прописываются специальные антигистаминные препараты. Наряду с этим выявляется аллерген и ограничивается контакт с ним.

Если была диагностирована себорея, то назначается витаминный комплекс, противовоспалительные препараты и антибиотики. В качестве дополнительного и эффективного средства может быть показано применение шампуня с сульфидом селена или кетоконазолом (продаются в аптеках). Также больному необходимо соблюдать диету, предусматривающую исключение жирной, острой и сладкой пищи.

Для избавления от псориаза назначаются различные мази и кремы, содержащие в своем составе глюкокортикостероиды. Если болезнь запущена, то специалист может порекомендовать следующие процедуры:

  • лазерная деструкция;
  • криотерапия;
  • мезотерапия;
  • воздействие УФ-лучей.

Самым действенным способом считается криотерапия, поскольку при ней удаляется максимум пораженных клеток и минимум здоровых.

При выборе способа лечения следует учитывать, что наиболее оптимальный курс сможет назначить исключительно специалист, знакомый с диагностическими методами и способный четко дифференцировать одно заболевание от другого.

Вид и оттенок кожи у человека часто выступает маркером общего состояния организма, наличия внутренних патологий. Покраснение на голове указывают на наличие проблемы, которую нужно срочно решать. Возникать они могут по разным причинам, к примеру, в результате аллергической реакции на продукты или в качестве симптома серьезной патологии: аллергии, псориаза или себорейного дерматита. Не стоит откладывать обращение к врачу, если появились красные пятна на голове.

Причины появления красных пятен на голове

Все системы внутренних органов в теле человека связаны, если одна из них начинает работать неправильно, то это обязательно сказывается и на всем остальном организме. Если появились, красные пятна на голове под волосами, следует обязательно найти причину. Развитие кожных проявлений становится результатом серьезных системных патологий – например:

  • себорейного дерматита;
  • аллергической реакции;
  • лишая;
  • грибковой инфекции;
  • псориаза.

Все эти заболевания требует длительного и комплексного лечения. Симптоматика недугов схожа, но подходит к терапии разный, поэтому важно определить, что вызывало появление на голове красных пятен. Существуют и другие факторы, которые могут спровоцировать схожие признаки:

  1. Ожоги химического, солнечного типа. Последние возникают при длительном нахождение под прямыми лучами без головного убора. Химические повреждения часто возникают при использовании в саду или на огороде удобрений. На кожу головы попадает дисперсная пыль, которая и вызывает ожоги.
  2. Сосудистые образования врожденного характера. Эти участки кожи еще называют «родимые пятна», они могут появиться со временем, изменить форму и цвет.
  3. Деформирование кожного покрова, его цвета, состава происходит при пересушивании дермы. Такое повреждение появляется при частом использовании красок, фена, подсушивающих шампуней, масок для кожи и волос.
  4. Педикулез. При укусе вшей на коже головы появляются красные пятна, которые вызывают сильный зуд. Поражение может перейти на шею и затронуть любую волосистую часть тела.

Себорея

Красные шелушащиеся пятна на голове – одно из проявлений патологии. Первым признаком, которые должен послужить для вас сигналом к посещению трихолога, станет излишняя перхоть. Симптом вызывает только эстетический дискомфорт, человек не испытывает других неприятных ощущений, поэтому часто игнорирует факт его появления. Чем раньше врачу удастся диагностировать заболевание, тем эффективнее будет лечение, поэтому часто лучший момент выработки терапевтической стратегии упущен. Себорея имеет следующие характерные симптомы:

Места поражения увеличиваются, сильно чешутся, по краям шелушатся, появляется чувство жжения. При тяжелом течении патологии к основному недугу могут присоединиться бактериальные инфекции. Провоцирующим фактором осложнений может стать нездоровый образ жизни, стресс, нарушения или ослабление иммунной защиты организма. Для лечения патологии используется комплексный подход. Состоит терапия из двух основных этапов:

  1. Местное лечение при помощи антигрибковых медикаментов: лосьоны, шампуни, эмульсии. По отзывам врачей и пациентов хороший результат был после применения Сибазона, Сульсены, Низорала, которые отпускаются в аптеке без рецепта.
  2. Прием антибактериальных средств на основе цинка. К ним дополнительно могут назначить средства для усиления отшелушивания, к примеру, продукция фирм Kapous, Biolage, Натура Сиберика. На время лечения запрещается использовать утюжки для волос, химическую завивку, проводить окрашивание.

Псориаз

Самым часто встречающимся недугом дерматологического типа неинфекционного характера является псориаз. Основная сложность в его течении – предрасположенность к переходу в хроническую форму с высокой вероятностью рецидива. Врачам сложно выявить источник, который спровоцировал развитие патологии, но считается, что способствует ее развитию воспалительный процесс на коже. Красные бляшки на голове могут появиться по следующим причинам:

  • генетическая наследственность;
  • ослабленный иммунитет;
  • нервное перенапряжение;
  • злоупотребление курением, наркотиками, алкоголем;
  • перенесенные травмы головы.

Болезнь не заразна для окружающих, угрозы здоровью пациента не несет, но выглядит крайне неэстетично. Сопровождается следующими симптомами и внешними проявлениями:

  1. на отдельных участках головы появляются небольшие высыпания, которые в тяжелой форме формируются в бляшки красного цвета по всей площади;
  2. человек испытывает сильный зуд, жжение;
  3. при расчесывании мест поражения появляются трещины, ранки, которые покрываются коркой и иногда сочатся сукровицей.

Вылечить болезнь полностью нельзя, но можно купировать симптомы и перевести недуг в «тихую» фазу. Проводится комплексная терапия, необходимо принимать системные препараты и обрабатывать местными средствами пораженные участки кожи. В состав медикаментов, как правило, входит деготь и кетоконазол. Для профилактики хорошо подходят физиотерапевтические процедуры, санитарно-курортное лечение.

Если при диагностировании была обнаружена сопутствующая бактериальная инфекция, врач может прописать прием антибиотиков. Для предотвращения развития депрессивных состояний, нервного истощения организма больному прописывают дополнительно психотропные медикаменты, которые помогают:

  • снять стресс, напряжение;
  • адаптироваться в социуме;
  • справиться с бессонницей.

Аллергия

Проявление аллергической реакции зависит от индивидуальных особенностей человека, спровоцировать ее могут любые внутренние или внешние факторы. Для выявления аллергена нужно посетить врача сразу, после появления красных или розовых пятен на голове. Проявляться аллергия может в виде замедленного, динамического типа, к примеру, очаговые крупные высыпания, крапивница. Зуд не является обязательным признаком – иногда больной испытывает боль при пальпации, как при нажатии на подкожный чирей.

Первая задача врача при аллергии – определить источник, вызывавший реакцию. С учетом этого фактора подбирается дальнейшая схема лечения и необходимые препараты. Терапия состоит, как правило, из следующих этапов:

  1. При развитии первых признаков назначают антигистаминные лекарства: Эриус, Зодак, Кларитин, Цетрин, Алергодил.
  2. Для местной терапии аллергической реакции, снятия симптомов используются специальные мази: ихтиоловая, дегтярная, нафталиновая.
  3. При сильном распространении красных пятен и тяжелом течении заболевания назначают для обработки мази с кортикостероидами.
  4. Дополнительным средством для терапии станут энтеросорбенты. Они помогают вывести токсины из организма, что способствуют снижению интенсивности аллергической реакции.
  5. В состав комплексной терапии входит специализированная диета, которая помогает улучшить работу ЖКТ у ребенка и взрослого.

Грибковая инфекция

Если у вас появилась перхоть с красными пятнами на голове, начали выпадать волосы, то это указывает на грибок. Существует несколько видов грибковых патологий, симптоматика у них разная, и определить типа болезни может только врач. На основе результатов анализов он назначит лечение. Передается грибок при личном контакте с носителем, хватает просто прикосновения, несоблюдения правил личной гигиены.

К основным симптомам грибковой инфекции на голове относятся следующие проявления:

  • повышенная потливость кожи головы;
  • появление розовых или красных пятен с коричневым ореолом;
  • на месте поражения начинает портиться состояние волос, затем они выпадают и появляются залысины;
  • зуд, жжение на месте образования пятен.

После проведения диагностических процедур врач назначает комплексное лечение грибка. Для этого используются следующие группы медикаментов:

  1. Кератолические средства. Медикаменты этой группы используются для лечебных и косметологических целей, продаются в виде мазей, таблеток: Микроспор, Термикон, Тербизил, серная и салициловая мазь.
  2. Противогрибковые медикаменты: Гризеофульвин, Миконазол, Клотримазол.
  3. Противогрибковые шампуни: Микозорал, Низорал, Себозол.
  4. Иммуномодуляторы. Ослабленная иммунная защита часто становится причиной активизации болезни, поэтому ее следует укрепить. Для этих целей используют Эхинацею, Афлубин, Иммунал.

Все вышеописанные патологии имеют общие провоцирующие факторы. Если придерживаться рекомендаций по профилактике, то удастся значительно сократить вероятность появления красных пятен, выпадения волос и прочих неприятных симптомов. К профилактическим мероприятиям относятся следующие правила:

  • мойте голову кипяченой водой;
  • регулярно пропивайте курс витаминно-минеральных комплексов для укрепления иммунитета;
  • избегайте стрессовых ситуаций, которые могут способствовать активизации кожных патологий;
  • проходите курсы массажа головы для улучшения микроциркуляции крови;
  • выполняйте косметические процедуры, чтобы снизить сальность кожи головы, улучшить состояние кожного покрова;
  • соблюдайте правила личной гигиены (не пользуйтесь чужими полотенцами, шапками и т.д.);
  • при появлении первых симптомов, как правило, это перхоть, сразу же обращайтесь к врачу.

Видео

Такие кожные проявления требуют похода к дерматологу – только он может поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение. Но ознакомиться с возможными причинами все же стоит.

Красные пятна на голове могут чесаться и шелушиться

Красные высыпания могут вызывать:

  • себорейный дерматит – это заболевание грибковой природы, сопровождается появлением перхоти, зудом кожи. Пятна не вызывают сильного дискомфорта, могут незначительно чесаться и шелушиться;
  • псориаз – красные пятна на голове чешутся сильно, появляются быстро. Болезнь не заразна, точные причины ее появления до конца не выявлены. В начальной стадии пятен немного, потом площадь поражения увеличивается;
  • аллергическая реакция – раздражителями могут быть самые различные компоненты;
  • неправильный режим загара – длительное пребывание на солнце вполне может стать причиной появления красных пятен;
  • лишай – еще одна распространенная причина, страдает от него волосистая часть головы, пораженная площадь может достигать обширных размеров. Волосы в этой зоне обламываются;
  • экзема – в этом случае на поверхности пятен появляются пузырьки, воспаления зудят и чешутся, могут появляться ранки, иногда повышается температура;
  • сильная сухость кожи, в этом случае покраснения обязательно будут шелушиться;
  • сосудистые заболевания;
  • вши – красные пятна вполне могут быть местами их укусов.

Причины разнообразны, верную может установить только врач.

Как устранить красные пятна на голове

Лечение предполагает местное использование средств, которые помогут убрать источник проблемы и оздоровить кожу. Это специальные шампуни, кремы и мази.

Избавление от псориаза – дело невозможное, но для облегчения состояния применяют особую комплексную терапию

При себорее используют антигрибковые, антибактериальные и отшелушивающие средства. При аллергии выявляют раздражитель и следуют предписаниям аллерголога.

При сухости кожи головы пользуются увлажняющими кремами и шампунями, вшей выводят специальными средствами и лечат кожу. Избавление от экземы происходит благодаря комплексному лечению, предполагающему применение наружных и внутренних препаратов.

Красных пятен пугаться не стоит – при правильном лечении проблема уйдет без следа или же наступит длительное облегчение. Главное – строго следовать предписаниям врача.

Волосистая часть головы крайне редко подвергается тщательному осмотру, однако если появились розовые или красные пятна на голове, следует незамедлительно обратиться к доктору. В случае, когда образования подмокают, чешутся, вызывают болевые ощущения, визит к специалисту должен быть незамедлительным – нарушения чаще всего оказываются показаниями для немедленного начала терапии.

Причины появления пятен

Как и в случае с любыми заболеваниями, чем раньше обнаружатся красные пятна на голове, тем эффективнее будет лечение. Однако, если у мужчин ввиду коротких стрижек, образования диагностируются чаще, то женщины в большинстве случаев, склонны запускать болезнь до тех пор, пока симптомы не становятся чрезмерно явными.

Факт! Пятно на голове в 80% случаев является признаком нарушения системных процессов в организме, появление грибковой инфекции или абсцесса. Именно поэтому лечить красное пятно в волосах самостоятельно – заведомо усугубить положение.

Причины появления пятна на голове:

  1. Аллергия на лекарства, бытовую химию, гигиенические препараты и многое другое;
  2. Себорейный дерматит;
  3. Псориаз;
  4. Лишай, грибок.

Кроме того, пятна на коже головы часто появляются из-за стрессов, окрашивания волос, долгого пребывания на солнце. В случае системного проявления реакций, следует отметить периодичность и выяснить причину. Как правило, при окрашивании, нервных сбоях или избытке солнца образования не несут угрозы здоровью, такие пятна проходят самостоятельно. При отягощении симптомов зудом, шелушением, визита к доктору не избежать.

Псориаз


Инфекционное заболевание дерматологического типа хронической формы. Патология протекает с периодами ремиссии и рецидивами, значительно отягчающими жизнь больного. Главный признак патологии – шелушащиеся пятна на голове, теле. Нестерпимый зуд и постоянно воспаленная кожа дополняют негативную картину. Чаще всего патология возникает в молодом возрасте, причины болезни:

  1. Наследственность;
  2. Стрессовые состояния;
  3. Переутомление и сбои в режиме дня, питания;
  4. Злоупотребление алкоголем;
  5. Проживание большей части года в холодном климате;
  6. Травмирование кожи головы.

Патология связана с периодичностью и скоростью отмирания клеток кожи, поэтому алкоголь и постоянные заморозки действительно способны усугублять проявление и течение болезни. Заболевание не заразно, имеет легкую и тяжелую степень:

  1. Легкая форма характерна высыпаниями малого размера, локализованными на небольшом участке. Кожа розоватая, зуд малой или средней интенсивности.
  2. Тяжелая форма – это крупные пятна красного цвета, которые нестерпимо чешутся. Чешуйки постоянно отслаиваются, что усугубляет зуд.

Постоянное расчесывание высыпаний может привести к появлению трещин, ран.

Себорейный дерматит


Основные признаки:

  • Локальные пятна розового, красного цвета;
  • Перхоть чрезмерно обильная и с желтым оттенком.

Следует знать, что себорейный дерматит поражает не только волосистую часть головы, но и все участки кожи, где есть волосы: пах, подмышечные впадины, у мужчин под бородой и усами. Вывести перхоть шампунями не получится, требуется специальная терапия. На самых начальных этапах заболевание не приносит дискомфорта, его можно даже не заметить, пока не появятся пятна. Но с развитием патологии к признаками прибавляется шелушение, нестерпимый зуд и появление корочек.

Причинами себорейного дерматита принято считать:

  • грибковые организмы;
  • снижение иммунитета;
  • инфекционные заболевания;
  • нарушения режима питания;
  • стрессы.

Все, что может подтолкнуть к ослаблению организма может стать причиной заболевания. Себорейный дерматит всегда выявлялся у взрослого человека, но из-за увлечения фаст-фудом медики все чаще диагностируют заболевание у детей от 12-14 лет.

Важно! Себорейный дерматит провоцирует появление и динамическое развитие бактериальных инфекций. Подмокающие корочки на голове – первый признак присоединения инфекционных процессов.

Аллергия


Аллергические реакции отличаются индивидуальностью и могут быть вызваны любыми внешними, внутренними факторами. Чтобы выявить аллерген, необходимо обратиться к доктору сразу же, как только появились розовые или красные пятна на голове. Проявления могут быть замедленного, динамического типа, в виде крапивницы, очаговых крупных высыпаний. Образования не всегда сопровождаются зудом, иногда это боль при пальпации, как при воспалении подкожного чирья.

Важно! Атопические дерматиты, экземы относятся к аллергиям хронического типа. Лечатся такие заболевания крайне тяжело и длительно, течение патологий часто усугубляется нарастающими воспалительными процессами. Поэтому при малейших подозрениях на аллергию, следует обратиться к доктору как можно быстрее.

Грибковая инфекция


Если появились красные пятна и в этом месте начали выпадать волосы – это грибок. Симптоматика разных видов инфекций различна, лечение может назначить только доктор.

Важно! Грибок передается от носителя при личном контакте. Малейшего прикосновения достаточно, чтобы обнаружить у себя неприятные симптомы. И, конечно, нельзя тянуть с походом к врачу, при возникновении признаков заражения.

Начинать лечение препаратами от грибка категорически запрещено! Во многих случаях самостоятельная терапия приводит к утяжелению заболевания, привыканию к препарату и другим негативным явлениям. Еще хуже, если диагноз поставлен неверно: лечение не только не будет эффективным, но и спровоцирует побочные явления.

Трихофития (стригущий лишай)

Это тоже грибковая инфекция, протекающая в самой тяжелой форме. Лечится она долго, бороться трудно. Кожа головы покрывается пятнами, волосы обламываются, остаются черные точки, сама кожа воспаляется, приобретает болезненную гладкость. При игнорировании необходимости лечения патология грозит тяжелейшими последствиями. Терапия подразумевает применение особо токсичных препаратов, потому самолечение категорически не допускается.

Профилактика заболеваний

Следует отметить и другие причины появления раздражения на голове в виде пятен:

  1. Ожоги солнечного, химического типа. Если с первыми все понятно – перегрелись на солнце, то вторые зачастую возникают из-за распыления удобрений в собственных огородах. Дисперсная пыль попадает на кожу головы, вызывая ожоги, вот почему следует обязательно надевать головной убор, отправляясь в огород. Кроме того, голова может подвергнуться ожогам от травы, росы – это тоже приведет к появлению пятен, волдырей.
  2. Врожденные сосудистые образования – еще одна причина появления образований. Это так называемые «родимые пятна», которые также могут проявляться, менять цвет и форму с течением времени.
  3. Пересушивание кожи ведет к деформации и изменению состава, цвета кожного покрова головы. Пересушивание наступает вследствие частого пользования феном, красками, подсушивающими шампунями (от повышенной жирности), масками для волос, кожи.
  4. Педикулез. Укусы вшей оставляют красные пятнышки и вызывают нестерпимый зуд. Покраснение может переходить с головы на шею, а также образовываться в любой волосистой части тела.

В случае покраснения кожи на голове, обязательно ищите причину. Пусть это будет случайный ожог или что-то безобидное, чем признак развития тяжелой патологии. А в качестве профилактики следует носить головной убор, почаще обращать внимание на кожу под волосами и мыть руки.

Предотвратить множество заболеваний помогает простая гигиена и соблюдение нормального режима питания, посильные физические нагрузки. Любое поддержание и укрепление иммунитета – самая лучшая защита от проявления патологий кожи.