Iga naise elus saabub etapp, mil kehas hakkavad toimuma muutused. Et menopausi probleeme ei üllataks, tasub eelnevalt valmistuda ja õppida kõigi selle ilmingute ravimeetodeid.
Miks ilmub naise ellu menopaus?
Selle protsessi algus algab naissuguhormoonide tootmise olulise vähenemisega. Fakt on see, et aastate jooksul munasarjade funktsioon järk-järgult hääbub ja võib isegi täielikult seiskuda. See protsess võib kesta kaheksa kuni kümme aastat ja seda nimetatakse naistel menopausiks. Kuid ärge unustage, et just menopausieelsel perioodil on naisel soovimatu raseduse oht. Rasedus menopausi ajal on väga levinud ja seetõttu on selles vanusekategoorias abortide arv väga suur. Rasedus, nagu ka abort, on menopausieelses eas naistel palju raskem kui noorematel naistel. Seetõttu tuleks rasestumisvastaseid vahendeid võtta väga tõsiselt.
Menopausi tunnused
Naiste menopausiga võib kaasneda palju sümptomeid ja neid ei ole alati lihtne ära tunda. Mõelge peamistele muutustele kehas, mis võivad määrata menopausi alguse.
- Menstruaaltsükli häired. Üks esimesi menopausi märke on ebaregulaarne menstruaalverejooks. Verekaotuse rohkus ja menstruatsioonide vahelised intervallid muutuvad ettearvamatuks. Esimeste sümptomite ilmnemisel peate viivitamatult konsulteerima arstiga, et ta saaks põhjuse täpselt kindlaks teha.
- Sageli kurdavad premenopausis naised kuumahoogude üle. Üsna ootamatult tekib intensiivne kuumuse tunne, nahk muutub punaseks, kehale ilmub higi. Seda sümptomit tabab üllatus, sageli ärkavad naised keset ööd sellisest kuumusest. Põhjuseks on hüpofüüsi reaktsioon ja östrogeenitaseme järsk langus.
- Naiste menopausi sümptomite hulgas on väga levinud unehäired ja peavalud. Magama jäämine muutub väga raskeks, peas keerlevad pidevalt mõtted ja südamelöögid kiirenevad. Perioodiliselt ja looded ei võimalda uinuda. Peavalud algavad erinevatel põhjustel. Mõnikord on see depressiooni tagajärg, mis sageli muutub ka kliimaperioodi kuulutajaks.
- Düsfunktsionaalne emakaverejooks menopausi ajal on naistel üha tavalisem. Esiteks algab menstruatsiooni hilinemine ja seejärel äkiline verejooks. Emaka veritsusega menopausi ajal kaasneb nõrkus, ärrituvus ja pidev peavalu. Reeglina märgitakse koos selliste patsientide verejooksuga ka klimaatilist sündroomi.
Menopaus: ravi
Ravi on vaja alustada ainult arsti järelevalve all ja kui selle ilmingud raskendavad oluliselt naise elu. Väärib märkimist, et enamiku nähtudega kaasneb suguhormoonide puudus. Seetõttu soovitavad eksperdid asendada munasarjade loomulik funktsioon kunstliku funktsiooniga ehk teisisõnu hormoonide kasutamisega. Kõik ravimid valitakse individuaalselt.
Kuid üks eduka ravi olulisi tegureid on menopausi päevarežiim. Stressirohkete olukordade vältimine 
Õige toitumine ja tervislik eluviis peaksid sel perioodil muutuma normiks. Ületöötamine tööl või liiga tugev kogemus kutsub taas esile unehäired ja peavalud.
Menopausi toitumisel on samuti oma eripärad. Tähelepanu tasub pöörata tooretele juur- ja puuviljadele, piimatoodetele ning veiselihale, tatrale ja kaerahelbetele. Kuid igasuguseid suppe või palju maitseaineid sisaldavaid teisi roogasid tuleks vältida. Samuti on ebasoovitav kuritarvitada soola ja suhkrut, leiba ja jahu, kolesterooli sisaldavaid tooteid.
Climax on füsioloogiline üleminekuperiood puberteedieast generatiivse funktsiooni lakkamise perioodi.
Naiste menopaus kestab 45–60 aastat ja seda iseloomustab menstruaaltsükli järkjärguline katkemine ja seejärel munasarjade hormonaalne funktsioon üldiste vanusega seotud muutuste taustal kehas. Kliimakteriaalne periood on lahutamatult seotud nii ajukoore närvikeskuste kui ka hüpotalamuse struktuuride vananemisprotsessiga, mis reguleerivad hüpofüüsi ja munasarjade aktiivsust.
Menopausi esimeses faasis - menopausi munasarjade düsfunktsiooni faasis ehk premenopausis - iseloomustab munasarjade funktsiooni muutusi folliikulite ebaregulaarne luteiniseerumine, progesterooni ja östrogeeni sekretsiooni vähenemine, ebaregulaarne menstruatsioon. Aega pärast viimast munasarjahormoonide mõjul tekkinud emakaverejooksu nimetatakse menopausiks. Selle algusele eelneb naisorganismi viljastumisvõime vähenemise periood. Mõistet "menopaus" kasutatakse ka teise faasi tähistamiseks - postmenopaus, kui munasarja kollaskeha funktsioon täielikult seiskub östrogeeni tootmise olulise vähenemise taustal, märgitakse nende jääksekretsioon munasarjakoes ja menstruaaltsükkel peatub.
Munasarjade funktsiooni kestus kuulub geneetiliselt programmeeritud fiziolile. protsessid. 40. eluaastaks jääb munasarjadesse 30 000 - 40 000 folliikulit, järgmisel kümnendil väheneb nende arv oluliselt. Düstroofsed muutused munasarjades algavad folliikulite basaalmembraani paksenemisega, millele järgneb selle kiuline transformatsioon.
Enamikul naistel väljenduvad mõlemad faasid ja menopausi muutuste periood menstruaalfunktsioonis eelneb menopausi algusele: menstruatsiooni vahelised intervallid suurenevad järk-järgult ja menstruatsioonilaadse eritumise intensiivsus väheneb. Harvemini iseloomustab menstruaaltsükli muutusi ebaregulaarne, rikkalik ja pikaajaline menstruatsioonilaadne verejooks. Kolmandikul naistest katkeb menstruatsioon ootamatult. Varasemat menstruaaltsükli katkemist soodustavad sagedased korduvad sünnitused, abordid, pikenenud imetamine, kuigi umbes pooltel naistest on selle põhjuseks primaarsed hüpotalamuse häired. Emaka müoomi, hüpertensiooni jne patsientidel tekib menopaus hiljem.
Tavaliselt menopausijärgse perioodi hilisemates staadiumides tekkiv östrogeenipuuduse seisund aitab kaasa häbeme, tupe ja kuseteede atroofiliste muutuste, ateroskleroosi, süsteemse osteoporoosi ja düstroofilise artropaatia tekkele. Säilitades sel perioodil östrogeenset mõju, on kalduvus hüpertensioonile, diabeedile, hüperplastiliste protsesside tekkele endomeetriumis ja piimanäärmetes.
Menopausi ajal kogevad paljud naised ülekaalulisust, kroonilise kõhukinnisuse tekkimist ja keha üldist nõrgenemist. Kõndimine, võimlemine, massaaž, toidukoguste, eriti liharoogade piiramine aitavad kaasa nende nähtuste ennetamisele. Alkohol, vürtsid, mis stimuleerivad järsult närvisüsteemi, tuleks välja jätta. Soolestiku tööd reguleerib kõige paremini sobiva dieedi määramine.
Meeste menopausi määravad kindlaks vanusega seotud sugunäärmetes toimuvad involutsioonilised protsessid ja see esineb kõige sagedamini vanuses 50–60 aastat. Atroofilised muutused munandite glandulotsüütides (Leydigi rakud) selles vanuses meestel põhjustavad testosterooni sünteesi vähenemist ja keha androgeense küllastumise taseme langust. Samal ajal kipub hüpofüüsi gonadotroopsete hormoonide tootmine suurenema. Munandite endokriinse funktsiooni vähenemine mängib hüpotalamuse-hüpofüüsi-sugunäärmete süsteemi regulatsioonimehhanismide häirimises nn päästikuteguri rolli. Selle tulemusena tekivad keerulised neuroendokriinsed muutused, sealhulgas kesknärvisüsteemi talitlushäired ja meeste menopausi muster. Enamikul meestest ei kaasne sugunäärmete funktsiooni vanusega seotud langusega mingeid kliinilisi ilminguid, kuigi mõnikord esinevad menopausi iseloomulikud sümptomid ja sellistel juhtudel peetakse menopausi kulgu patoloogiliseks. Meeste patoloogilise menopausi kliinilisi ilminguid iseloomustavad kardiovaskulaarsed, neuropsühhiaatrilised ja urogenitaalsüsteemi häired. Südame-veresoonkonna häired väljenduvad punetustundes peas, näo ja kaela äkilise punetuse, südamekloppimise, valu südames, õhupuuduse, liigse higistamise, pearingluse jms näol. Mõnikord esineb vahelduvat arteriaalset hüpertensiooni.
Menopausi psühhoneuroloogilised häired võivad olla kerged või väljendunud. Patsiendid kurdavad kerget ärrituvust, unehäireid, lihasnõrkust, peavalu. Esineb depressioon, põhjendamatu ärevus ja hirm, endiste huvide kadumine, suurenenud kahtlus, pisaravus.
Urogenitaalorganite düsfunktsiooni sümptomite hulgas on erineva raskusastmega düsuuria. Seksuaalse potentsi rikkumisi täheldatakse valdavas enamuses meestest.
Meeste patoloogilise menopausi ravi hõlmab töö- ja puhkerežiimi normaliseerimist, doseeritud füüsilist aktiivsust ja kõige soodsama psühholoogilise kliima loomist. Psühhoteraapia on ravi oluline komponent. Narkomaaniaravi hõlmab kesknärvisüsteemi talitlust normaliseerivaid ravimeid (rahustid, psühhostimuleerivad antidepressandid, rahustid jne), vitamiine, biogeenseid stimulante, fosforit sisaldavaid ravimeid, spasmolüütikume. Mõnel juhul on endokriinsete suhete korrigeerimiseks ette nähtud sugu- ja gonadotroopsete hormoonide ravimite määramine, samuti anaboolsete hormoonide kasutamine.
Klimakteriaalne sündroom (CS) - see on omamoodi sümptomite kompleks, mis ilmneb vanusega seotud muutuste taustal kehas, mida iseloomustavad neuropsüühilised, vasomotoorsed ja metaboolsed-endokriinsed häired, mis raskendavad menopausi loomulikku kulgu.
CS-i arengu põhjused seisnevad selles, et postmenopausi universaalseks hormonaalseks tunnuseks on gonadotropiinide taseme tõus ja östrogeenipuudus. Need muutused ilmnevad premenopausis. Naise sigimisperioodil mõjutavad östrogeenid pidevalt erinevaid elundeid ja kudesid, toimides koos spetsiifiliste östrogeeniretseptoritega, mis paiknevad lisaks emakale ja piimanäärmetele ka kusitis, põies, tupe rakkudes ja vaagnapõhjalihastes. , aju rakkudes, südames ja arterites. , luudes, nahas, suu limaskestades, kõris, sidekestas.
Sellega seoses võivad menopausi östrogeenipuuduse taustal tekkida ülalnimetatud elundite ja kudede patoloogilised seisundid.
Kõik menopausihäirete peamised kliinilised sümptomid on jagatud kolme rühma:
|
Vasomotoorne |
Kuumahood, liigne higistamine, peavalud, hüpotensioon või hüpertensioon, külmavärinad, südamepekslemine. |
|
|
Emotsionaalne-psüühiline |
Ärrituvus, unisus, nõrkus, ärevus, depressioon, unustamine, tähelepanematus, libiido langus. |
|
|
II rühm |
Urogenitaalne |
Kuivus tupes, valu seksuaalvahekorra ajal, sügelus ja põletustunne, ureetra sündroom (sage urineerimine). |
|
Nahk ja selle lisandid |
Kuivus, rabedad küüned, kortsud, kuivus ja juuste väljalangemine. |
|
|
III rühm |
Hilised ainevahetushäired |
Osteoporoos, südame-veresoonkonna haigused. |
Menopausi RAVI kompleksne ja hõlmab mittemedikamentoosset, medikamentoosset ja hormonaalset ravi.
Mitteravimite ravi hõlmab hommikuvõimlemist (15-20 minutit), ravivõimlemist "tervise" rühmades 2-3 korda nädalas 40-45 minutit, üldmassaaži, jalutuskäike enne magamaminekut. Toidus peaksid domineerima puu- ja juurviljad, taimsed rasvad, süsivesikute piiramine. Näidatakse hüdroteraapiat kodus: doseerimine, pesemine, dušš, vannid (okaspuu, salvei, kuumad jalavannid). Balneoteraapia hõlmab mineraal- ja radoonivee kasutamist, mis on looduslikud või imiteerivad vastavaid looduslikke tegureid kunstlikult valmistatud vastetes. Sanatooriumi- ja spaaravi viiakse eelistatavalt läbi tavalises kliimavööndis või Krimmi lõunarannikul (mittekuumal hooajal).
CS tüüpilises vormis (kerge ja mõõdukas) on pärl-, hapniku-, vahu- ja lämmastikuvannid üsna tõhusad ning emaka müoomi, endometrioosi, mastopaatia, türeotoksikoosiga patsientidel, radooni või joodi-broomi vannid.
Viimase kümnendi jooksul on menopausi sündroomi edukaks raviks kasutatud pikaajalist hormoonasendusravi. Hormoonravi meetodi valik on sünnitusabi-günekoloogi eesõigus.
Menopausi sündroomiga patsiendid peavad olema dünaamilise jälgimise all. Günekoloog peaks patsienti uurima üks kord 3 kuu jooksul, terapeut - 2 korda aastas.
Saada oma head tööd teadmistebaasi on lihtne. Kasutage allolevat vormi
Üliõpilased, magistrandid, noored teadlased, kes kasutavad teadmistebaasi oma õpingutes ja töös, on teile väga tänulikud.
postitatud http://www.allbest.ru/
Põhja osariigi meditsiiniülikool
Kutsekeskhariduse osakond
kursusel: Küps vanus
Teema: Menopaus meestel ja naistel
Valmistaja Lashina V.P.
LD II rühma 1. kursuse õpilane
Arhangelsk 2014
Sissejuhatus
1. Mis on menopaus?
Järeldus
Bibliograafia
Sissejuhatus
Kliimaperioodi tervikuna võib pidada keerulise vanusega seotud ümberstruktureerimise perioodiks, peamiselt neurohumoraalse regulatsiooni perioodiks, mis on seotud reproduktiivfunktsiooni väljasuremisega. Menopaus esineb nii naistel kui meestel, kuid meestel tuleb see hiljem, areneb aeglasemalt. Naistel kulgeb kliimakteriaalne periood varem teravamalt ja on palju rohkem väljendunud, mis muudab selle uurimise mugavaks.
Menopausi tekkimine ja vanusega seotud patoloogiliste protsesside areng on seotud põhjusega ja sõltuvad ühistest teguritest, s.t. mida ühendab üks mehhanism – vananemismehhanism. Vaatamata märkimisväärsele edusammule vananemisprobleemi uurimisel, on probleemi suure keerukuse tõttu endiselt palju ebaselgeid küsimusi ja endiselt puuduvad üldtunnustatud ideed vanusega seotud muutuste mustrite kohta. Ühiste arengumehhanismide ja ilmingute ereduse tõttu on menopaus mugav mudel nende mustrite uurimiseks, vanusega seotud kohanemise perioodil toimuvate protsesside analüüs võimaldab tuvastada, miks keha vanusega muutub.
Vanusega kogevad menopausi nii mehed kui naised, selle põhjustest, sümptomitest ja ravist räägin oma essees.
1. Mis on menopaus?
Kulminatsioon, menopaus, menopaus (kreeka keelest klimakter - redeli samm, vanusega seotud pöördepunkt) - periood bioloogilise indiviidi elus, mida iseloomustab involutsioon, reproduktiivsüsteemi funktsiooni väljasuremine, mis ilmneb sellega seoses. vanusega seotud muutustega.
Menopaus meestel ja naistel esineb erinevalt: naised: 40-50 aastat, mehed - 50-60 aastat.
Raskusastmelt esineb menopausi mõlemal sugupoolel erinevalt, naistel on see valusam. Naised kaotavad oma reproduktiivse funktsiooni.
2. Menopaus meestel ja naistel
2.1 Menopaus meestel
Androloogi sõnul on menopaus iga inimese loomulik eluetapp. Peamise meessuguhormooni – testosterooni – taseme languse tõttu toimub järkjärguline üleminek puberteedieast seksuaalfunktsiooni väljasuremiseni. Arstid nimetavad seda andropausiks või meeste menopausiks. See algab umbes 50-60-aastaselt.
Vanusega toimuvad mehe kehas loomulikud muutused ühes aju kõige olulisemas osas - hüpotalamuses. See on see, kes reguleerib peamise endokriinse näärme - hüpofüüsi - aktiivsust. Selle tulemusena on häiritud hormoonide tootmine hüpofüüsi poolt, mis stimuleerib meeste sugunäärmete – ehk munandite – tegevust. Samuti vananevad nad, kuna kude asendub järk-järgult side- ja rasvkoega.
2.1.1 Menopausi põhjused meestel
Meesorganismi sugunäärmete töö muutuste tagajärjel väheneb androgeenhormooni tootmise funktsioon. Reeglina avaldub menopaus meestel vanuses 40–60 aastat. Seda saab ära tunda või mitte, kuid loodusega ei saa vaielda - munandites toimuvad pöördumatud muutused.
Meeste menopausi võib lihtsalt nimetada füsioloogiliseks vananemisprotsessiks. See on loomulik protsess. Peate helistama häirekella, kui meeste menopausiga kaasneb tervise tõsine halvenemine, kui see toimub enne 45. eluaastat (varajane) või pärast 60. eluaastat (hiline).
Hiline menopaus pole aga hirmutav, mehel on isegi hea meel, et ta selle sõna igas mõttes pikemalt nooreks jääb. Eriti murettekitav peaks olema patoloogiline menopaus, millega kaasnevad muutused keha urogenitaal- ja kardiovaskulaarsüsteemi töös. Seda seisundit võib segada ka neurootiliste häiretega.
Samuti on meessuguhormoonil testosteroonil oluline ülesanne: see reguleerib munandite, nende lisandite, seemnepõiekeste ja eesnäärme tegevust. Stimuleerib sperma tootmist ja määrab isegi libiido, seksuaalse erutuse ja orgasmi intensiivsuse.
Erinevad haigused kiirendavad ja raskendavad anropausi. Hüpertensiooni, ateroskleroosi, suhkrudeebeti ja alkoholismiga tabab vanadus mehe ootamatult ja annab endast täiega tunda.
2.1.2 Menopausi sümptomid meestel
Menopausi sümptomid meestel ja naistel on väga sarnased. Peamised neist on: südamepekslemine; pearinglus; "looded", mille puhul näo ja käte nahk muutub punaseks; võimalikud vererõhu langused, mis ähvardab hüpertensiooni teket.
Tuleb märkida, et füüsilise koormuse ja psühho-emotsionaalsete muutuste ajal ilmnevad kõik need sümptomid heledamalt, nende tagajärjed võivad olla raskemad.
Kuid kõige tähtsam on see, et enamik mehi (kuni umbes 90%) märgib libiido langust. Mõnel mehel kaob potentsi tasapisi, seksuaalvahekord lüheneb, ejakulatsioon toimub kiiremini, sperma maht väheneb. Inimkonna tugeva poole esindajad kannatavad seda kõike väga valusalt. Ja teatavasti tugevad emotsionaalsed läbielamised ainult süvendavad olukorda – vähemalt pole liigne põnevus ühtegi seksuaalvahekorda paremaks muutnud.
Menopausi ilminguteks võivad olla ka muutused mehe välimuses – naha ja lihaste lõtv, rasvaladestused puusadel ja tuharatel, mõnikord isegi piimanäärmete suurenemine. Kuid loomulikult ilmnevad menopausi sümptomid kõigil meestel väga individuaalselt.
2.1.3 Menopausi ravi meestel
Menopausi olemasolust märku andvate sümptomite ilmnemine peaks provotseerima meest mõtlema tervislikule eluviisile. See võib tunduda banaalne, kuid piisav puhkus, aktiivne elustiil, liikumine, õuestegevus, õige toitumine ja kaalujälgimine aitavad kaasa heale tervisele.
Lisaks tuleb arst läbi vaadata. Lõppude lõpuks võib ebameeldivate sümptomite esinemine anda märku mitte ainult seksuaalse sfääri probleemidest. Kardiovaskulaarsüsteemi haigusi ei tohiks samuti jätta juhuse hooleks.
Lisaks võib arst määrata spetsiaalse läbivaatuse, eelkõige eesnäärme ultraheliuuringu, samuti vereanalüüsi, mis paljastab eesnäärmespetsiifilise antigeeni. Uuringu tulemuste kohaselt võib mehele lisaks õige elustiili soovitustele määrata ka ravimteraapia, sealhulgas antidepressandid või rahustid, biogeensed adaptogeenid ja hormonaalsed ravimid.
2.2 Menopaus naistel
Menopausi ajal ehitatakse naise keha funktsionaalselt ümber uuel viisil: nüüd ei kuulu lapse eostamine ja sünd enam tema "kohustuste hulka", mistõttu naise reproduktiivsüsteem hääbub tasapisi. Munasarjad valmistuvad oma jõudu maha panema, millele aitavad kaasa hormonaalsed muutused organismis – östrogeeni toodetakse järjest vähem. Kui menopaus on möödas, jäävad raseduse võimalused igaveseks minevikku. Seetõttu kannatavad paljud naised seda väga raskelt.
Menopausi peetakse naise vananemise ja närbumise alguseks, mis tegelikult pole päris tõsi. Õige lähenemise ja suhtumisega probleemile ning eelolevateks muutusteks valmistudes saab naine sel ajal tunda kogu elu võlu. Suurt rolli mängib vaimne suhtumine.
Loomuliku bioloogilise protsessina on menopaus vältimatu: iga naine, kes on selle vanuseni ellu jäänud, on selle aja üle elama määratud. Kuidas aga ellu jääda, on küsimus, mis sõltub suuresti meist igaühest endast. Ja vältimatuks on vaja valmistuma hakata juba noorelt.
Menopaus ei tule ootamatult, kuigi paljudele tundub, et on. See areneb ja kogub hoogu järk-järgult, minnes ühelt oma ilmingult teisele.
Eksperdid räägivad kolmest menopausi perioodist:
premenopaus - kui hakkavad ilmnema üksikud häired ja häired, millest üks kõige indikatiivsemaid on menstruaaltsükli regulaarsuse ebaõnnestumine; lapse kandmise funktsioon kaob järk-järgult, kuid rasedus on siiski võimalik, nii et te ei saa kaitsevahendite kasutamist lõpetada;
Menopaus – seda iseloomustab viimase menstruatsiooni algus naise elus. Nad ütlevad menopausi kohta, kui 12 järjestikuse kuu jooksul ei täheldata menstruatsioonilaadset eritist;
postmenopaus - pärast menopausi, st aasta pärast viimast menstruatsiooni ja kestab kuni munasarjade täieliku toimimise lõpetamiseni.
Kogu menopaus kestab umbes 10-15 aastat.
Kõigil naistel esineb menopaus erinevas vanuses ja sellel võib esineda individuaalseid erinevusi ilmingutes ja kestuses. Arstiteadlased on aga paljude sajandite jooksul märkinud, et keskmiselt toimub see pöördepunkt vanuses 45–55 aastat.
Samuti on menopausi eritüüp – kunstlik või kirurgiline, mis on tingitud munasarjade ja/või emaka kirurgilisest eemaldamisest noores reproduktiivses eas.
2.2.1 Naiste menopausi põhjused
Alates puberteedieast kuni menopausi saabumise hetkeni toimub naise kehas iga kuu mitmeid muutusi. Naiste munasarjades küpseb regulaarselt folliikuli, millest “sünnib” viljastamiseks valmis munarakk, mis siseneb seemneraku ootuses kõhuõõnde. Kuni selle hetkeni on kõik naisorganismi jõud suunatud munaraku küpsemiseks soodsate tingimuste loomisele: optimaalse temperatuurirežiimi, vajaliku niiskustaseme säilitamisele jne.
Samaaegselt ovulatsiooniga toimub keha ümberkorraldamine, et veelgi kaitsta munarakku, teoreetiliselt viljastatakse pärast selle vabanemist. Nüüd luuakse juba tingimused loote muna elutähtsa aktiivsuse säilitamiseks ja võimaluse andmiseks emakaõõnde edukaks maandumiseks. Kui viljastumist ei toimunud, saab naisorganism käskluse "riputada" ja hakkab valmistuma järgmiseks tsükliks: algab menstruaalverejooks, misjärel korratakse uuesti katset emaks saada.
Kõik kirjeldatud protsessid toimuvad hormoonide valvsa juhendamise ja nende range kontrolli all.
See on lihtsalt hämmastav, kuid loodus tagab ka selle püsiva tsüklilise korduse loomuliku lõpu: lapse sünd küpses ja kõrges eas pole mitte ainult ebaloomulik, vaid ka ohtlik - nii naisele kui ka järglastele. Seetõttu hääbub aastatega võime rasestuda ja sünnitada (reproduktiivfunktsioon), mida nimetatakse menopausiks.
Menopausi alguse peamine põhjus on võib-olla suguhormoonide tootmise vähenemine ja sellest tulenev naise hormonaalse tausta muutus. See protsess algab kesknärvisüsteemi osakondadest, kus kõik loomulikud protsessid on programmeeritud.
Menopausi algus on geneetiliselt määratud, kuid selle perioodi kulg sõltub väga palju sellest, kuidas naine terve elu oma tervise eest hoolitses ja millises seisundis ta oli menopausi saabudes.
2.2.2 Menopausi sümptomid naistel
Kõige ilmekamad ja iseloomulikumad sümptomid ilmnevad menopausi esimeses faasis - premenopausis. Need muutused ei ole ainult füsioloogilisel, vaid ka vaimsel tasandil.
Kõik võib alata üldisest halvast enesetundest, mis kordub vahelduva regulaarsusega ja väljendub erinevas sümptomites. Märgitakse peavalu, on tunda nõrkust ja peapööritust, töövõime väheneb, unetus, vererõhu hüpped, tavaliselt ülespoole.
Kõige markantsem sümptom, mis menopausiga kaasneb, on nn kuumahood, kui ülakeha - naise näo, kaela, rindkere, kaela - nahk muutub järsult algava kuumuse tõttu punaseks. Kuumahoogudega kaasneb kehatemperatuuri kiire tõus (ja seejärel langus), külmavärinad, tugev higistamine, migreen, õhupuudus, südame löögisageduse tõus ning isegi paanika- ja hirmuhood – see seisund kestab mitu minutit ja täpselt samaaegselt. äkki kaob. Kõige rohkem hirmutavad ja kurnavad öösiti veerevad looded. Üldiselt võivad need esineda mitukümmend korda päevas, reaalselt, nõrgestades naist.
Menopausi levinumate kaaslaste hulgas on ka mitmeid jäsemete talitlusega seotud häireid, haigusi ja sündroome. Reuma, artroos ärkab, on tunda tuimust, kipitust, värinat või valu kätes ja jalgades. Pikemas perspektiivis ootab osteoporoos paljusid naisi, kui nad pole kogu elu jooksul hoolitsenud kaltsiumivarude regulaarse täiendamise eest.
Samal ajal kannatab ka närvisüsteem ja mitte ainult daam, vaid ka kogu tema keskkond. Väljakujunenud stereotüübil, et menopausis naist iseloomustab suurenenud ärrituvus, ärevus ja sageli lihtsalt talumatu närvilisus ja kahtlus ning järsud põhjendamatud meeleolumuutused, on põhjendatud.
Muutused seksuaalelus ei lähe loomulikult samuti mööda. Esiteks täheldatakse naiste suguelundite muutusi: häbememokad (nagu kogu limaskest) muutuvad õhemaks ja kuivemaks, tupp kitseneb ja sügeleb, seksuaalvahekord muutub valulikuks ja sageli ei paku rahuldust, hoolimata sellest, et seksuaaliha. sel perioodil võib märgatavalt suureneda. Ent sagedamini naise seksuaalne libiido pigem väheneb kui kasvab.
Esinevad ka urogenitaalsüsteemi häired: ebamugavustunne ja valu põies (eriti urineerimise ajal), lekkimine ja kusepidamatus, vaagnaelundite prolaps ja teised.
Peale selle hakkavad naist vaevlema dramaatilised muutused oma välimuses. Tundub, et nahk on närbunud ja kortsunud vaid ühe päevaga ning teisel päeval kasvas päästerõngas samal vöökohal. Mõnel naisel tekivad ka vuntsid ülahuule kohal või akne näol.
Kuni naissuguhormoone toodetakse piisavas koguses, toetavad need figuuri säilimist ja tagavad rasva jaotumise vastavalt naisetüübile – rõhuasetusega rinnale ja puusadele. Naised ei hinda seda omadust iroonilisel kombel enne, kui olukord on pea peale pööratud: kui meessuguhormoonid saavad privileegi, hakkab rasvkude meeste mustrit mööda ümber jaotuma, suundudes külgedele ja kõhtu. Selle protsessi käigus kaob mitte ainult figuur, vaid koos sellega ka rindkere: selles sisalduv näärmekude asendub side- ja rasvkoega, mille tõttu rindkere kaotab oma elastsuse ja kukub märgatavalt maha.
Mis puudutab liigset kaalu, siis menopausi ajal ilmneb see ka kehas toimuvate keemiliste reaktsioonide muutuste tõttu. Naissuguhormoonide (östrogeenide) puudulikkuse tõttu tuleb neid meessuguhormoonidest (androgeenid) “ekstrakteerida” ja see keeruline protsess saab toimuda ainult rasvkoes, mistõttu on “tegevusväli” rasva kujul. hoiused valmistatakse nii usinasti ette.
2.2.3 Menopausi ravi naistel
Kõige õigem on muidugi vältida menopausi rasket kulgu. Seda saab teha muuhulgas looduslike fütohormonaalsete preparaatide või naissoost taimehormoone sisaldavate toidulisandite abil. Kuid kui see ikkagi tuli raskele menopausi kulgemisele, ei saa naine tõenäoliselt ilma arstide abita hakkama. Menopausi ravi mitte ainult ei vähenda sümptomite kiiret avaldumist, vaid aitab ka kehal pikendada noorusperioodi.
Arstid rõhutavad alati, et menopaus ei ole haigus, vaid ainult loomulik staadium naise keha arengus, sama vältimatu kui näiteks üleminekuperioodi teismeiga. Ja ometi on menopausi ravi hädavajalik, sest nn klimakteeriline sündroom (sellele perioodile iseloomulike tunnuste kogum) halvendab oluliselt naise elukvaliteeti.
Menopausi ravi võivad ja peaksid läbi viima ainult spetsialistid, kuna see on väga spetsiifiline ja nõuab erilist lähenemist. Kindlasti peaks naine pöörduma günekoloog-endokrinoloogi poole, kes selliste küsimustega tegeleb, samuti mammoloogi poole. Seda tuleks teha juba 40-45-aastaselt ennetavateks uuringuteks: mida varem naine enda eest hoolitsema hakkab, seda kergemini jõuab ta menopausi ja elab selle üle minimaalse tervisekahjustusega.
Menopausi ravi peamine eesmärk on vältida suguhormoonide taseme järsku langust naise kehas, vastasel juhul ei saa vältida peamiste organite ja süsteemide talitlushäireid. Seda on võimalik saavutada ainult hormoonasendusravi (HRT) abil, mis on tunnistatud maailma endokriinse günekoloogia kullastandardiks.
Samal ajal saab abiaineid kasutada väljendunud valulike sümptomite kõrvaldamiseks: peavalud, närvilisus, depressioon, unetus, emakaverejooks, valu jalgades ja muud.
Kompleksravi korral näitab head mõju ka füsioteraapia.
Järeldus
Climax ei ole lause. Igaüks läbib selle perioodi elus. Menopausi lõpus algab uus elu. Naised saavad pühendada rohkem aega iseendale, sest lapsed on juba suureks kasvanud, töökogemus välja töötatud, “kodu” ei lähe välja ning ka meestel jääb rohkem aega oma hobide jaoks.
Nooruses leebema menopausi jaoks tuleb hoolitseda oma tervise eest: teha sporti, süüa õiget toitu, loobuda halbadest harjumustest.
menopaus seksuaalse involutsiooni vanus
Bibliograafia
1. Naiste menopausi füsioloogia ja patoloogia, L., 1965
2. Vikhljajeva E.M., Menopausi sündroom ja selle ravi, M., 1966
Majutatud saidil Allbest.ru
...Sarnased dokumendid
Naiste ja meeste kusepidamatuse mõiste ja põhjused. Uriinipidamatusega patsientide ravi. Spetsiaalsed füüsilised harjutused naiste uriinipidamatuse korral. Loetelu spetsiaalsetest harjutustest, mis tugevdavad kõhu- ja vaagnapõhjalihaseid (Vasiljeva V.E. järgi).
kursusetöö, lisatud 17.12.2013
Menopausi ajal ilmnevad sageli muutused, mis mõjutavad paljude elundite struktuuri ja talitlust, samuti mõjutavad kõrgemat närvisüsteemi aktiivsust. Psühhoteraapia. Dieediteraapia. Rahustav ja hormonaalne ravi. Menstruaaltsükli pikenemine naistel.
abstraktne, lisatud 10.02.2009
Premenstruaalse sündroomi mõiste ja sümptomid, selle põhjused ja ravi. Klimakteriaalse sündroomi üldised omadused, selle avaldumise põhjused ja vormid. Selle perioodi tüsistustena emakaverejooks ja kasvajad. Traditsioonilise meditsiini ravi aspektid.
abstraktne, lisatud 16.01.2011
Klinefelteri sündroomi põhjused. Geneetilise haiguse riskifaktorid. Selle tekke ja arengu mehhanism, kliinilised sümptomid. Hilises fertiilses eas naiste diagnoosimine. Luu anomaaliad. Viljatuse ravi meestel.
esitlus, lisatud 04.07.2016
Inimese kandidoosiga nakatumise põhjused ja selle peamised ilmingud suu, soolte ja tupe limaskestal. Sümptomid, diagnostilised meetodid ja haiguse ravi tunnused meestel ja naistel. Korduva tupe kandidoosi ennetamine.
abstraktne, lisatud 24.02.2011
Menopausi keskmine vanus. Ülevaade menopausi faasidest. Menopausi sündroomi vegetovaskulaarsed, metaboolsed-endokriinsed ja vaimsed sümptomid. selle tõsidus. Hormonaalne ja medikamentoosne ravi: väljakirjutamise põhimõtted ja näidustused.
esitlus, lisatud 06.02.2016
Mootoriaparaadi põhifunktsioonid. Aju struktuur. Perifeerse ja autonoomse närvisüsteemi roll. Inimese meelte klassifikatsioon. Hüpoksia peamised põhjused. Meeste ja naiste ureetra struktuuri tunnused.
kursusetöö, lisatud 21.05.2010
Gonorröa sümptomid meestel. Kõige tavalisem nakkustee. Inkubatsiooniperiood, klassifikatsioon, mõjutatud piirkonnad. Molekulaarbioloogilised diagnostikameetodid. Gonokoki farüngiit ja gonokoki proktiit. Tüsistused, ravi, ennetamine.
esitlus, lisatud 02.07.2015
Klamüüdia: patogenees, arengutsükkel. Elementaarne ja retikulaarne keha. Klamüüdia infektsioon, sümptomid meestel. Krooniline klamüüdia uretriit. Oligospermia, astenospermia, teratospermia. Reiteri tõbi: inkubatsiooniperiood, diagnoos, ravi.
esitlus, lisatud 20.05.2013
Kirjeldused ureaplasmoosist, nakkushaigusest, mida iseloomustavad kuseteede kahjustused. Superplasmaatilise infektsiooni tekke riskifaktorid. Ureaplasmoosi sümptomid naistel ja meestel. Peamised haiguse diagnoosimise, ravi ja ennetamise meetodid.
Perimenopaus (menopaus) hõlmab:
- menopausieelne periood (reproduktiivsüsteemi funktsiooni hääbumine);
- menopaus - viimane spontaanne menstruatsioon;
- varajane postmenopaus (1-2 aastat pärast viimast menstruatsiooni).
Hiline postmenopausaalne periood algab pärast perimenopausi lõppu ja kestab kuni naise elu lõpuni.
Premenopausaalne periood on naise eluperiood reproduktiivse perioodi lõpust kuni menopausi alguseni. Premenopausis hääbub reproduktiivsüsteemi funktsioon, väheneb folliikulite arv, suureneb nende resistentsus hüpofüüsi hormoonide stimuleeriva toime suhtes, anovulatoorsed tsüklid prevaleerivad ovulatoorsete üle.
Naiste reproduktiivse funktsiooni järkjärgulist langust ja täielikku hääbumist nimetatakse menopausiks, millega kaasnevad mitmed sümptomid ja iseloomulikud tunnused. Peaaegu alati vajavad naised sel perioodil nii moraalset kui ka professionaalset tuge.
Millal ja kuidas menopaus (menopaus) naistel algab?
Perimenopausaalne periood esineb naistel vanuses 45 kuni 51 aastat. Vanusepiirid võivad nihkuda sõltuvalt organismi individuaalsetest omadustest. See on nii füüsiliselt kui psühho-emotsionaalselt üsna raske periood, mil naine vajab mitte ainult lähedaste toetust ja mõistmist, vaid ka erilist hoolt oma tervise eest.
Klimakteriaalne sündroom: sümptomid
Kuumahood on üks selle perioodi iseloomulikke märke, mis väljenduvad liigse higistamise, lühiajaliste kuumahoogude, kiire südamelöögi ja ärevusena. Kuid peale selle on naiste menopausil (sealhulgas varajane menopaus) ka teisi sümptomeid ja tunnuseid:
- psühho-emotsionaalse seisundi muutus: meeleolu kõikumine, erutuvus, unetus jne;
- mõnikord tekib depressioon;
- kehakaal tõuseb jne.
Kulminatsioon on jagatud mitmeks etapiks, millest igaühel on oma iseloomulikud tunnused.
Postmenopaus on siis, kui naisel pole menstruatsiooni olnud terve aasta pärast viimast menstruatsiooni (menopaus).
Seda perioodi iseloomustavad:
- südame-veresoonkonna probleemid;
- artriit ja artroos;
- osteoporoos;
- dementsus;
- kõrge FSH tase;
- suurenenud osteoporoosi risk;
- suurenenud risk haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse, samuti diabeeti ja rasvumisse;
- kuivus, sügelus ja põletustunne tupes;
- valu seksuaalvahekorra ajal;
- sagedane tung urineerida;
- kortsud;
- kuivus ja rabedad küüned;
- kuivus ja juuste väljalangemine.
Raske perioodi alguse aeg ja vanus iga naise elus sõltuvad keha individuaalsetest omadustest. Sel perioodil peate konsulteerima arstiga (günekoloog ja/või).
Enneaegse munasarjapuudulikkuse sündroom: menopausi sümptomid, tunnused ja probleemid
Sümptomid:
- äkilised ja äkilised kehatemperatuuri hüpped;
- higistamine, eriti öösel;
- tupe kuivus;
- muutused hormoonide tasemes;
- meeleolu muutused;
- menstruaaltsükli rikkumine, hilinemised jne.
Märgid võivad ilmneda nii koos kui ka eraldi.
Enneaegse munasarjapuudulikkuse sündroom: põhjused
Menopausi peamine põhjus on hormoonide taseme langus ja keha reproduktiivse funktsiooni järkjärguline lakkamine. Kui kiiresti ja intensiivselt see protsess toimub, sõltub naise keha individuaalsetest omadustest ja välistest teguritest. Seega võib tõsine stress või närvipinge süvendada nii meeleolumuutusi kui ka kuumahoogude intensiivsust.
Mis võib põhjustada:
- pärilik tegur;
- munasarjade häired, enneaegne tuhmumine või kurnatus;
- munasarjade kahjustus või eemaldamine operatsiooniga;
- agressiivne ravimteraapia jne.
Menopausi alguses, hoolimata sellest, kui kiiresti see algab, võivad põhjused olla erinevad. Sõltuvalt nendest põhjustest valitakse ravimite kompleks. Nõu ja abi saamiseks võite pöörduda meditsiinikeskusesse "Energo", kus nad pakuvad igakülgset tuge ja aitavad vältida tõsiseid probleeme.
Menopausi probleemid
Lihtsaim viis terviseprobleemide vältimiseks ning hormonaalsüsteemi ja kogu organismi ümberkorraldamise suhteliselt rahulikult üle elamiseks on külastada günekoloogi, kes määrab ravikuuri.
Esmane ülevaatus
Sündroomi ravi on raske ja delikaatne protsess, mil günekoloog peab olema väga tähelepanelik ning hoolikalt analüüsima ja hindama patsiendi seisundit, et valida vajalikud ravimid. Lisaks ei ole naiste menopausi ravi ainult individuaalselt valitud raviskeem, vaid terve rida meetmeid ja meetodeid, mis hõlmavad erinevaid ravimeid (ja mitte ainult) ravimeid.
Esmane kohtumine
Esmane konsultatsioon on väga oluline: arst kogub patsiendi kohta kogu teabe, viib läbi uuringu nii delikaatselt kui võimalik. Vajadusel saab määrata teiste spetsialistide konsultatsioone ja uuringuid.
Mis mõjutab naiste menopausi raviskeemi valikut?
Esiteks tuleb märkida, et menopaus ei ole haigus, vaid naise reproduktiivsüsteemi muutuste loomulik protsess. Seetõttu on sõna "ravi" rakendatav ainult juhtudel, kui see periood põhjustab tõsiseid tagajärgi või terviseprobleeme.
Muudel juhtudel valitakse iga patsiendi jaoks sümptomite leevendamiseks korrigeeriv programm. Samas võib programm olla erineva intensiivsusega ja erinevate komponentidega. Kui ühele patsiendile sobivad mõned pillid ja ravimid, siis teisele võivad need olla vastuvõetamatud või mitte anda soovitud tulemusi.
Haiguse diagnoosimine:- kliiniliste sümptomite hindamine ning perekonna ja isikliku ajaloo teabe kogumine;
- hormonaalse tausta hindamine;
- südame-veresoonkonna süsteemi uurimine;
- laboratoorsed diagnostikameetodid (kliiniline vereanalüüs, biokeemiline vereanalüüs + koagulogramm);
- osteodensitomeetria;
- psühhoterapeudi konsultatsioon.
Üksikasjalik ja põhjalik diagnoos on võimalus põhjalikult uurida patsiendi seisundit, mis on vajalik ja äärmiselt oluline menopausi sümptomite leevendamise meetodite ja viiside õigeks valikuks.
Vastunäidustused
Sel juhul on vastunäidustused komponentide individuaalne talumatus, menopausi vanus ja arengustaadium, allergilised reaktsioonid ja muud reaktsioonid ravile ja valitud ravile. Kõigist enesetunde muutustest ja vaevustest tuleb arstile teatada.
Taasvastuvõtt
Analüüside ja uuringute tulemuste põhjal valitakse menopausi jaoks ravimid ja ravimid:
- hormoonasendusravi sümptomite leevendamiseks, lihaskoe, naha ja limaskestade seisundi toetamiseks, samuti osteoporoosi ennetamiseks;
- Samuti on ette nähtud taimsed rahustid ja homöopaatilised preparaadid ning vitamiinid.
Valitakse dieet või kohandatakse toitumist, määratakse füsioteraapia ja võimlemine.
Sõltuvalt igast konkreetsest juhtumist võib patsiendile määrata psühhoterapeudi konsultatsioonid või teraapia. Arst koostab ka järgnevate visiitide plaani, et jälgida ravi ja ravi.
Kui valitud ravikuur ei vähenda sümptomite intensiivsust, siis on võimalik määrata täiendavaid uuringuid ning valida uus raviskeem ja teraapia.
Kontrolli vastuvõttu
Eriarsti visiitide ja konsultatsioonide plaan koostatakse individuaalselt ning patsiendi seisundi stabiliseerumisel koostab arst kontrollvisiitide plaani, et vajadusel raviskeemi korrigeerida.
Ravi tulemus
Ravi tulemused ja paranemise ajastus sõltuvad täielikult patsiendi seisundist ja valitud menopausi sündroomi kontrolli skeemist.
Ärahoidmine
Üks parimaid meetmeid menopausi raskete sümptomite ja tüsistuste vältimiseks on külastada günekoloogi. Loomulikult on naisarsti ennetavad uuringud soovitavad kõigile ja menopausi korral on need kohustuslikud, kuna sel perioodil:
- nahk vananeb ja kortsud tekivad kiiresti;
- ilmuvad vanuse laigud;
- rind kaotab elastsuse ja kuju;
- ilmneb ülekaal, mis on eriti märgatav külgedel, puusadel, kõhul ja tuharatel jne.
Ohtlikumad tagajärjed on varajane südameinfarkt ja insult, ateroskleroos, südame-veresoonkonna haigused, diabeet, kasvajate teke ja luutiheduse vähenemine. Kõike seda ja palju muud saab õigel ajal külastades "konserveerida" või vähendada sümptomite intensiivsust.
Arsti juurde minek pole muidugi ainuke abinõu.
Mitte vähem tõhusad viisid menopausi mõju kehale nõrgendamiseks on:
- sportimine ja aktiivne elustiil oma võimaluste piires, st töö- ja puhkerežiimi järgimine;
- õige tervislik toitumine;
- individuaalne kosmeetikavalik;
- menopausi ravimite võtmine (pärast arstiga konsulteerimist);
- vajadusel - psühhoteraapia;
- füsioteraapia;
- halbade harjumuste tagasilükkamine.
Lisaks on vaja mõista, et menopaus on loomulik protsess, mis toimub naise kehas. Ja õigesti valitud vahendite ja meetodite komplektiga ei kaota elu oma kasulikkust, see tähendab, et patsient võib olla peaaegu sama aktiivne, elada seksuaalelu.
Kui menopausi alguses ilmnevad ebameeldivad mõtted ja depressiooni nähud, võite alati otsida psühholoogilist abi ja tuge spetsialistilt. Sel juhul aitab palju psühhoteraapia kuur.
Menopausi ajal võib tuvastada mitmeid probleeme, mis on iseloomulikud nii naistele kui ka meestele, kuid on probleeme, mis on aktuaalsemad ainult naistele või ainult meestele. Levinud probleemide hulgas võib märkida sageli esinevat teadmiste puudumist. selle perioodi kohta. Enamikul inimestel on halb ettekujutus menopausi ajal kehas toimuvatest muutustest, need muutused võivad olla murettekitavad, hirmutavad, mis iseenesest võib põhjustada depressiooni, hüpohondria teket isegi menopausi füsioloogilise kulgemise korral. Põhifunktsioonide väljasuremise füsioloogilise protsessi loomulikke ilminguid võivad paljud tajuda tõsiste haiguste sümptomitena. Menopausile iseloomulik lihasjõu vähenemine, väsimus, ärrituvus ei võimalda teha tööd, mis varem raskusi ei tekitanud, ja see võib olla põhjuseks konfliktide tekkeks töökohal, kutsetöö lõpetamiseks. kasv, karjääri kokkuvarisemine.
Oluliseks probleemiks on psühholoogiline kohanemine elu uue reaalsusega, mille määravad suuresti naise individuaalsed psüühilised iseärasused, tema psühhosomaatiline tüüp, mille iseloomuomadused võivad menopausi ajal selgemalt avalduda. Meeste psühholoogilise stabiilsuse probleemid menopausi füsioloogilise kulgemise ajal ei ole määratud menopausi enda olemasoluga, vaid sõltuvad ainult selle psühhosomaatilisest tüübist.
Asteeniline tüüp on geneetiliselt nõrk, nõrga tahtega, suurenenud mõjutatavusega ja tundlikkusega ning vaimsete protsesside kiire kurnatusega. Asteenilist tüüpi iseloomustab pidev pinge, mis on tingitud vajadusest võidelda reaalsusega, kaitsta end selle ülitugevate mõjude eest. Vanusega seotud muutuste perioodidel, millest üks on menopaus, võib tekkida dekompensatsioon, mis võib viia äärmuslike käitumisvormideni, eriti reaalsusest põgenemiseni, mis väljendub elukoha, töö, pere ja haiguse muutumises. . Sellistel tüüpidel on raske läbida menopausi, mis on sageli patoloogilise kuluga, nõuab meditsiinitöötajate suuremat tähelepanu, sageli ei vaja nad mitte niivõrd somaatiliste häirete korrigeerimist, kuivõrd psühholoogilist abi ja tuge.
Psühhasteeniline tüüp meenutab paljuski asteenlikku isiksust, seda iseloomustab ka pidev sisemine pinge, pidev võitlus oma nõrkusega, abitus lihtsates igapäevastes olukordades, haavatavus ja kaitsetus, mida ta sageli kasutab oma eesmärkide saavutamiseks. Kriitilistel eluperioodidel on psühhasteenilised tüübid võimelised erakordseteks, sageli motiveerimata hinnanguteks ja tegudeks.Hüsteerilist tüüpi eristab kalduvus teatraalsusele, demonstratiivne käitumine, emotsioonide vägivaldne väljendamine, seetõttu on menopausile iseloomulike sümptomite ilmnemisel hüsteerilised isiksused. suudab neile keskenduda, hõlpsasti arutada neid meditsiinitöötajatega, kuid nende jaoks on sel perioodil tekkivad seksuaalprobleemid märkimisväärsed.
Tsüklotüümiline tüüp jaguneb kaheks alatüübiks (hüpotüümsed ja hüpertüümsed isiksused), mis võivad olla ka üksteist asendavad faasid. Hüpotüümilist isiksusetüüpi iseloomustavad raskused kontaktide loomisel, pessimism, madal tuju, otsekohesus hinnangutes, mure oma tervise ja heaolu pärast. Nende seksuaalne tunne on vähenenud, seksuaalprobleemid pole nende jaoks olulised. Vanuseperioodid ei ole selgelt väljendatud, nii et vanusebiograafia "kuumad kohad" kogetakse vaatamata teatud hüpohondriale ilma oluliste šokkideta.
Hüpertüümilised isiksused, erinevalt hüpotüümikutest, on liikuvad, energilised, ei kipu probleeme fikseerima; neil on mõnevõrra kiirenenud ainevahetus.
Ärevus-kahtlustavale tüübile on iseloomulikud pidevad äreva korra kogemused kogu elu jooksul, mis võivad olla seotud mis tahes konkreetse põhjusega või olla põhjuseta ja erinevalt teistest tüüpidest haaravad kogu isiksuse. Neid kogemusi võivad muu hulgas põhjustada tervislik seisund, teatud vanus ja perekondlikud probleemid. Selline isiksuse seisund võib kaasa aidata menopausi sümptomite selgemale avaldumisele, süvendada menopausi kulgu.
On ka teisi isiksusetüüpe, kus menopausi kulg võib teatud tunnustega kulgeda, seetõttu tuleb menopausi patoloogilise kulgemise vältimise tegevuste kavandamisel ja elluviimisel arvestada inimese psühholoogiliste omadustega.
Uute elutingimustega kohanemise hõlbustamiseks, menopausi sümptomite leevendamiseks, õige töö- ja puhkerežiimi sisseseadmiseks, füüsilise aktiivsuse ja passiivse puhkuse mõistliku kombinatsiooni, piisava une, aga ka autotreeningu tehnikate, karastamise ja ratsionaalsuse loomiseks. toitumine võib mängida olulist rolli.
Üheks probleemiks, mis on mingil määral seotud menopausiga, võib olla üksinduse probleem, mis toob kaasa lähedaste surma, laste lahkumise iseseisvasse ellu või lahutust. Need olukorrad võivad süvendada füsioloogilise menopausi kulgu, muuta selle patoloogiliseks. Huvi kadumine pereasjade vastu, potentsi langus, mida täheldatakse mõnel menopausijärgsel mehel, põhjustavad sageli lahutusi, mis on võrdselt rasked nii naistele kui ka meestele. Eriti valus on lahutus naistele, kuna menopausi tajuvad paljud kui vanaduse algust, mis on seotud naiselikkuse, atraktiivsuse, seksuaalsuse nõrgenemise ja isikliku elu korraldamise võimaluste vähenemisega.
Probleemiks võivad saada ka kuumahoogude ja liigse higistamisega seotud heaoluhäired. See kehtib eriti inimestega tegelevate avalike ametite esindajate kohta (õpetajad, arstid, juhid).
Menopausile iseloomulike ja meeste ja naiste võrdselt tajutavate probleemide hulka võib lugeda ka oma seisundi ebaadekvaatse hindamise, mis väljendub füüsiliste, vaimsete ja seksuaalsete võimete üle- või alahindamises. See on aga suuresti tingitud menopausi puudutavate teadmiste puudumisest. Eelkõige igapäevaelus leitakse, et seksuaalelu selles vanuses on kättesaamatu ja isegi kahjulik. See aga nii ei ole. Seksuaalne rahulolematus võib saada üheks teguriks, mis soodustab erinevate patoloogiliste protsesside arengut, nii et seksuaalse aktiivsuse ilming ei tohiks olla murettekitav, olla kahtluse allikas mis tahes patoloogia esinemise suhtes, vastupidi, seda tuleks pidada normaalne nähtus. Mehed ei tohiks muretseda ka mõningase potentsi nõrgenemise pärast, seda tuleb pidada füsioloogiliste protsesside loomulikuks ilminguks. Vähemal määral võivad need probleemid puudutada ka naisi, kuid nad ei tohiks pidada seksuaalsuse avaldumist millekski ebamõistlikuks, enneaegseks, kuid seksuaalelu ajal tuleb arvestada muutustega, mida menopausi ajal suguelundites täheldatakse. . Sel juhul on suguelundite kahjustamise vältimiseks ja seksuaalelust saadava rahulolu säilitamiseks vaja kasutada spetsiaalseid vahendeid, mille individuaalsel valikul saab arst aidata. Te ei tohiks kunstlikult aktiivset seksuaalelu säilitada.
Paljud naised võivad muretseda süvenevate terviseprobleemide pärast, selles vanuses suureneb oluliselt risk haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse, mis võivad avalduda düshormonaalse menopausaalse kardiopaatiana või südame isheemiatõvena. Klimakteriaalse kardiopaatia peamine sümptom on valu südame piirkonnas, lokaliseeritud selle tipus, mõnikord levides vasaku abaluu alla ja üle kogu rindkere vasaku poole. Selle valu intensiivsus võib olla erinev - nõrgast valust kuni tugeva augustamiseni. Mõnikord kombineeritakse menopausi kardiopaatiat südame isheemiatõve esmaste ilmingutega. Lisaks südame-veresoonkonna probleemidele võivad naised olla mures ka urogenitaalsete häirete pärast.
Menopausi läbivatel meestel muutub sageli probleemiks üldise tervise halvenemine. Sel ajal suureneb südame-veresoonkonna haiguste esinemissagedus, täheldatakse muutusi närvisüsteemis, suureneb onkoloogiliste haiguste tekkerisk, sagedased on kuseteede häired.
Asjakohased võivad olla ka probleemid, mis on seotud ratsionaalse ja piisava toitumise küsimustega. Üsna sageli menopausi ajal esinevad ainevahetushäired põhjustavad kehakaalu tõusu või harvem langust, mistõttu on vajalik dieedi individuaalne valik nii toitumise kalorsuse kui ka selle põhikomponentide tasakaalu osas. . Liha tarbimist võib soovitada piirata, asendades selle kala, piimatoodetega, aga ka kohvi, kange tee, šokolaadi, vürtside ja liigsete alkohoolsete jookidega.
Sama oluline teema, eriti naiste jaoks, on turvaliste elutingimuste tagamine. Selle probleemi kiireloomulisus on tingitud luukoe demineraliseerumise protsesside tõttu suurenevast luumurdude ohust. Kõik kukkumised, mis on tingitud liigutuste koordineerimise halvenemisest, pearinglusest, muutuvad potentsiaalselt ohtlikuks seoses luumurdude tekkega. Eriti oluline on seda meeles pidada naistel, kes vajavad elutingimuste adekvaatset hindamist seoses võimaliku kukkumisohuga (näiteks akende pesemine, pesu riputamine, kardinate vahetamine, nõrgalt valgustatud trepiastmete kasutamine jne).