Selle asemel, et loota ravimitele, mis teid kiiresti ravivad, proovige mõnda neist looduslikest vahenditest, mis on osutunud tõhusaks isegi kõige hullemate valude, sealhulgas pingepeavalu ja migreeni korral.
Paljud inimesed ei tea, et kõige sagedasem peavalu põhjus on dehüdratsioon. Tänapäeval on müügil suur hulk käsimüügis olevaid peavaluravimeid, kuid neil kõigil on võimalikud kõrvalmõjud, nagu soolebakterite hävitamine ja muude terviseprobleemide tekitamine. Selle asemel, et loota ravimitele, mis teid kiiresti ravivad, proovige mõnda neist looduslikest vahenditest, mis on osutunud tõhusaks isegi kõige hullemate valude, sealhulgas pingepeavalu ja migreeni korral.
Niisiis, kuidas kiiresti peavalust lahti saada?
1. Vesi
Peavalud on iseenesest ebatervislik nähtus, need on signaalid, et midagi on valesti, kuid meie keha ei anna alati otseseid ja selgeid juhiseid, mis ütleksid meile, kuidas käituda. Kui me oleme dehüdreeritud, ei tunne me alati janu ja enamasti annavad peavalud teie kehale teada, et see vajab vedelikku.
Enamik täiskasvanuid vajab umbes kaks kuni viis liitrit vett päevas, olenevalt inimese pikkusest, kehakaalust ja elustiilist.Kui peavalu põhjuseks on vedelikupuudus, saab sellest kergesti lahti, juues rohkelt vett. Vesi on väga tõhus kodune vahend peavalu vastu.
Peavalu esimeste tunnuste ilmnemisel jooge lihtsalt klaas puhast filtreeritud vett ja jätkake selle rüübamist kogu päeva. Niipea, kui keha saab piisavalt niiskust, hakkab valu automaatselt taanduma. Me ei soovita pudelivett juua.
Kui teil on peavalu, on parem hoiduda igasugustest jookidest, mis võivad teid dehüdreerida (peamiselt kofeiini sisaldavad joogid).
2. Pea, kaela, kõrvanibude massaaž
Kerge massaaž võib viia mõtted peavaludest kõrvale, samuti parandada vereringet ja leevendada pingeid. Vajutage sõrmedega kergelt oimukohtadele ja tehke nendega aeglasi ringjaid liigutusi.
Või proovige täiustatud tehnikaid:
Tehke peamassaaži. Mine duši alla ja luba end pika peanahamassaažiga, nagu peseksid juukseid šampooniga. On ka “kuivmeetod”: kandke sõrmedele väike kogus kookos- või argaaniaõli ja hõõruge see peanahasse.
Võtke kaks tennisepalli ja pange need soki sisse. Heitke pikali tasasele pinnale ja asetage pallid vahetult koljupõhja alla, kuklaluule ja lõdvestage. Alguses võite tunda survet või kerget ebamugavustunnet, kuid see möödub. See meetod on eriti efektiivne siinuse peavalu korral.
Võimalusel paluge kellelgi teie kaela ja selga masseerida. Ainuüksi sinust hooliva inimese puudutus võib koheselt palju pingeid leevendada. Paluge pöörata tähelepanu pea tagaküljele.
Ninasilla õrn masseerimine võib aidata leevendada migreeni ja siinuse peavalu.
Masseerige oma käe pehmet osa nimetissõrme ja pöidla vahel. Selles kohas asuvad närvid võimaldavad teie otsmikul veresoontel kitseneda.
Masseerige mõlemale käele punkti, kus pöidla ja nimetissõrme luud kokku puutuvad (teine kämblaluu). Parem on, kui keegi teeb seda teie eest ja masseerib mõlemat kätt korraga, kuid kui see pole võimalik, masseerige viis minutit ühte ja seejärel teist kätt.
3. Jääkott
Külm kompress aitab kiiresti peavalust lahti saada: võtke jääkott ja kandke see oma otsaesisele. Külma kompressina võid kanda ka kümneks minutiks külma lappi pähe ja oimukohtadele ning korrata seda protseduuri seni, kuni tunned kergendust. Aitab ka pakk külmutatud juurvilju või külm dušš.Kui külm kompress otsaesisele asetada, siis see tuimestab valu ja aitab veresoontel aheneda, parandades vereringet, tuues seeläbi valule leevendust. See meetod töötab, kui peavalu on põhjustatud stressist.
4. Harjutage lõõgastustehnikaid
Inimesed üle kogu maailma kasutavad erinevaid nippe, et meelt valust kõrvale juhtida. Kui peavalu on täies hoos, siis ära muretse selle pärast, et pead tormama millegi uue õppimiseks – pidage kinni sellest, mis on teie mugavustsoonile kõige lähemal. Erinevate meditatsioonitehnikate kohta saate alati lugeda hiljem, kui tunnete end paremini.
Kõige populaarsemad valikud on:
Meditatsioon
Palve
Sügav hingamine
Visualiseerimine
Binauraalsete löökide kuulamine
Proovi lihtsalt maha rahuneda. Kui saate, proovige magada – see võib aidata.
5. Kuum vesi
See aitab vabaneda stressist tingitud peavalust ja sooja veega soojenduspadja kandmine kuklale. Samal ajal lõdvestuvad pinges lihased, mis toob valule leevendust. Lisaks soojale kompressile võid käia kuuma duši all.Teine võimalus on täita vann kuuma veega ja seejärel käsi kümme minutit selles leotada. See meetod parandab vereringet, mille tõttu peavalu kaob. Kui teid vaevavad kroonilised peavalud, leotage jalgu enne magamaminekut kümme minutit ämbris kuumas vees.
6. Sidrun
Sidrun on väga tõhus ja võimas koostisosa peavalude raviks. Kui juua sooja vett, mis on segatud vähese sidrunimahlaga, väheneb valu intensiivsus. See kodune vahend on kasulik, kui peavalu on põhjustatud gaasist maos. Või teine võimalus: valu koheseks leevendamiseks kandke sidrunikoort oma otsaesisele. Kolm kuni neli korda päevas võib juua ka tassi kuuma sidruniteed.
7. Paiseleht
Võib võtta tee, kapslite või tablettidena. On olemas vastuolulisi tõendeid palaviku toetamiseks, kuid see on olnud juba sajandeid, nii et see võib siiski olla proovimist väärt. Kõrvaltoimed: Teil võib tekkida valulik keel, suuhaavandid või iiveldus, seedeprobleemid ja puhitus. Pikaajalisel kasutamisel võib paiseleht põhjustada unehäireid ja peavalu.
8. Beeteli lehed
Beeteli lehed on tuntud oma valuvaigistavate ja jahutavate omaduste poolest, mis aitavad peavalust tõhusalt vabaneda vaid mõne minutiga. Selleks võtke 2-3 värsket beetlilehte ja jahvatage need pasta konsistentsiks. Nüüd kanna saadud mass pooleks tunniks otsaesisele ja pea külgedele. Varsti tunnete, et valu kaob. Samuti võite peavalust vabanemiseks närida ühte või kahte lehte.
9. Aroomiteraapia
Aroomiteraapia preparaadid on märkimisväärselt erinevad, kuid kõige sagedamini kasutatavad eeterlikud õlid on lavendel, magus majoraan ja kummel. Kasutage neid kaela masseerides, vannis käies või lihtsalt lõhna sisse hingates. Segage viis tilka rosmariiniõli, viis tilka muskaatpähkliõli ja viis tilka lavendliõli. Masseerige oma kaela ja ülaselga.
10. Ingver
Ingveri juurel on põletikuvastased omadused, mis võivad aidata peavalu leevendada. Samuti aitab see lõdvestada pea veresooni, vähendab ajuturset ja aktiveerib aju loomulikke rahustavaid mehhanisme, mis aitavad pingepeavalu vähendada.Peavalu korral joo ingveriteed kolm kuni neli korda päevas, et vähendada põletikku organismis. Väga oluline on alustada ingveritee võtmist kohe, kui peavalu algab. See aitab ingveril kiiresti tegutseda ja valu vähendada.
11. Õunad
Kui ärkad hommikul peavaluga, tuleks süüa õunatükk vähese soolaga ja juua see sooja veega. Varsti valu taandub. Teise võimalusena võite kasutada õunasiidri äädikat. Täida kastrul kuuma veega ja lisa sellele 3-4 supilusikatäit õunaäädikat. Nüüd katke pea rätikuga ja hoidke oma nägu 10-15 minutit auru kohal. Teine võimalus on lisada õunasiidri äädikat klaasitäiele veele ja juua seda kaks kuni kolm korda päevas.
12. Mandel
Mandlid sisaldavad valuvaigistavaid aineid, mis võivad peavalu sümptomeid vähendada vaid 10-15 minutiga. Peotäis mandleid on mugav looduslik asendaja mis tahes muule "kiirele" meetodile.
13. Cayenne’i pipar
See aitab leevendada peavalu ja teist endorfiini stimulanti, paprikat. Seda saab kasutada võrdselt tõhusalt nii väliselt kui ka seespidiselt ning leevendada kõige kohutavamaid peavalusid. Väga hästi aitab ka meeldiv lõõgastav kreem paikseks pealekandmiseks.
14. Rahapaja
Piparmündil on kerge rahustav toime, mis aitab ravida peavalusid. Võid valmistada taimeteed, lisades tassi kuumale veele supilusikatäie kuivatatud piparmünti. Sulgege kaas ja laske 10 minutit tõmmata, seejärel kurnake ja lisage magususe saamiseks veidi mett. Jooge aeglaselt, väikeste lonksudena. Samuti võite kasutada piparmündiõli, et masseerida õrnalt oimukohti, põsesarnasid ja kaela tagaosa, et valu koheselt leevendada.
Lisaks võib piparmündiauru rahustava aroomi sissehingamine leevendada peavaluga seotud sümptomeid, nagu oksendamine.
15. Eukalüptiõli
Eukalüptiõlil on valuvaigistavad ja põletikuvastased omadused. Peavalust kiireks vabanemiseks masseeri 15-20 minutit eukalüptiõliga otsaesist ja oimukohti. Õlil on rahustav toime, tuues seeläbi leevendust. Samuti aitab see pinges pealihaseid rahustada. Lisaks eukalüptile sobib otsaesise massaažiks kookosõli või mandliõli.
16. Kaneel
Kaneel on veel üks ravimtaim, mis võib peavalu tõhusalt ravida. Võtke paar kaneelipulka ja jahvatage need pulbriks. Nüüd lisage sellele veidi vett, et saada paks pasta. Kandke see oma otsaesisele ja oimukohtadele ning lamage pool tundi. Varsti tunnete, et valu kaob. Pese oma otsaesist sooja veega. See vahend on väga kasulik, kui valu põhjustab kokkupuude külma õhuga.
Migreen, vererõhu hüpped, emakakaela piirkonna osteokondroos, aju vereringehäired - kõik see võib põhjustada peavalu. Seisundit aitavad leevendada valuvaigistid – peavalutabletid.
Pillid, mis aitavad peavalust lahti saada
Kuidas valida õigeid peavalutablette
Peast õigete pillide valimiseks peate mõistma selle olemust, esinemissagedust ja kestust:
- Määrake valu intensiivsus - pigistav, terav, tuim, lõhkev, tõmbav, paroksüsmaalne või püsiv.
- Uurige välja koht, kus ebamugavustunne on kõige tugevam - pea eesmine osa, templid, pea tagaosa, kroon.
- Määrake peavalu tekkimise tingimused - ilmastikumuutused, ülepinge tööl, stressirohke olukorrad, narkootikumide kasutamine.
- Pöörake tähelepanu võimalikele sümptomitele, mis ilmnevad koos valu peas - iiveldus, pearinglus, tinnitus, silmade tumenemine.
- Võtke arvesse patsiendi vanust - vanematele patsientidele sobivad rohkem kofeiinita tabletid, samas kui noortel on see aine kasulik.
Esimesel juhul on see:
- depressioon, stress, närvivapustused;
- vaimne või moraalne pinge;
- pikaajaline kokkupuude arvutimonitoriga, mille tagajärjel muutuvad kaela lihased tuimaks ja peas tekivad spasmid;
- ebapiisav uni, väsimus.
Pikast arvuti taga istumisest võib tekkida valu peas.
Selliste tegurite põhjustatud valu ei vaja erilist ravi. Peast on piisavalt tavalisi odavaid pille - valuvaigisteid.
Valu võivad esile kutsuda ka haigused:
- hüpertensioon;
- külm;
- põletikulised protsessid kehas;
- migreen;
- emakakaela lülisamba haigused (osteokondroos);
- neoplasmid ajus;
- probleemid normaalse vereringe ja peasoonte küllastumisega hapnikuga.
Sellistel juhtudel ei piisa ühest anesteesiast. Patoloogilise seisundi allikate tuvastamiseks on vaja läbida uuring.
Pealt tablettide valimisel on oluline uurida ravimi koostist ja põhikomponendi toimepõhimõtet. On vaja rangelt järgida annust ja mitte ignoreerida individuaalseid vastunäidustusi.
Ülevaade parimatest peavalu pillidest
Mitme rühma pillid aitavad eemaldada perioodilist või regulaarset ebamugavustunnet:
- valuvaigistid;
- mittesteroidsete ravimite rühma;
- spasmolüütikumid;
- vasokonstriktorid.
Igal tüübil on oma omadused ja vastunäidustused. Seda tuleb arvestada, et mitte halvendada patsiendi seisundit.
Valuvaigistid
Selle rühma tabletid on kiire toimega ravimid. Neil on mitte ainult valuvaigistav, vaid ka palavikuvastane toime.
Tabel "Odavate ja tõhusate valuvaigistite loetelu"
| Nimi | Kirjeldus | Kasutusjuhend | Vastunäidustused | Hind | |
| Täiskasvanud | lapsed | ||||
| Aspiriini kiiretoimelised kihisevad tabletid | Aitab eemaldada valutavat, monotoonset põletikulise iseloomuga valu. Vähendab kõrgenenud kehatemperatuuri | Päevane annus on 6 lahustuvat tabletti. Saate juua mitte rohkem kui 2 tükki korraga | 12-15 aastat - 1 kapsel 2 korda päevas. Alates 15. eluaastast - täiskasvanute annus | Seedetrakti peptilised haavandid, bronhiaalastma, vere hüübimishäired, rasedus ja imetamine, alla 12-aastased lapsed | 265 rubla |
| Analgin | Aitab tugeva põsepeavalu korral (ebamugavustunne otsmikul ja põsesarnade taga). See leevendab spasme ja eemaldab migreeni esialgsed ilmingud | 1 tablett 1-3 korda päevas (mitte närida). Võtke vastavalt vajadusele. Leevendus ilmneb 25-35 minutiga | 2 korda päevas ¼ tabletti | Rasked südamepatoloogiad, neeruhaigused, bronhiaalastma, rasedus, alla 8-aastased lapsed | 75 |
| Citramon | Kombineeritud preparaat, mis sisaldab paratsetamooli, kofeiini, aspiriini. Kasutatakse külmetushaigustest, migreenist, põletikulistest protsessidest põhjustatud mõõdukate peavalude korral | Alates 15. eluaastast - võtta 1 tablett 1-2 korda päevas | Mao ja soolte haavandid, hüpertensioon, neeru- ja maksapuudulikkus, rasedus (1. ja 3. trimester) ja rinnaga toitmine, alla 15-aastased lapsed | Kuni 90 r. | |
| Paratsetamool | Sellel on väljendunud palavikuvastane toime. Aitab vähendada valu ja võidelda põletikuga | Alates 12-aastastest võtta 1-2 kapslit kuni 4 korda päevas | 6 kuni 12 aastat - ½-1 tablett kolm korda päevas | Rasked neeru- ja maksahaigused, alla 6-aastased lapsed | Kuni 85 p. |
Valuvaigistid võetakse pool tundi pärast söömist. See aitab vähendada seedetrakti koormust ja soodustab ravimi paremat imendumist.
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid
Tugevate peavalude korral, mis on seotud põletikuliste protsessidega kehas, on soovitatav kasutada mittesteroidseid tablette. Neil on väljendunud ja pikaajaline valuvaigistav toime, mis võimaldab vabaneda ebamugavustundest 6-10 tunni jooksul. Seda tüüpi parimad vahendid on ibuprofeeni ravimid - Nurofen, Imet.
Anesteetikumi ravim, mis leevendab külma iseloomuga peavalu (gripp, SARS). Tabletid kõrvaldavad ebamugavustunde ja vähendavad rõhuga migreeni esialgseid staadiume. Täiskasvanud ja lapsed alates 12. eluaastast peaksid võtma 1 tk (200 mg) 2-4 korda päevas. Lahustage kihisevad dražeed 200 ml vees (mitte rohkem kui 3 tükki päevas).
Lastele alates 6. eluaastast on spetsiaalsed tabletid. Neid tuleb lapsele anda 1 tükk mitte rohkem kui 4 korda päevas.
Nurofeni tabletid on tõhus valuvaigisti
Mis hind on:
- Nurofen 6-aastastele lastele - 115 rubla;
- Nurofen (kihisevad tabletid) - 160 r.
- Nurofeni kapslid - 140 r.
Nurofeni saate asendada Ibuprofeeni odava analoogiga. Selle hind ei ületa 90 rubla ja terapeutiline toime on sama.
Põletikuvastane aine annab tugeva valuvaigistava ja palavikuvastase toime. See on asendamatu ravim lülisamba kaelaosa patoloogilistest protsessidest (osteokondroos) põhjustatud valu peas. Aitab leevendada migreeni ja võidelda põletikega. Alandab hästi temperatuuri.
Imetil on valuvaigistavad ja palavikku alandavad omadused
Kasutamine: 12-aastased lapsed ja täiskasvanud - 1-2 tabletti mitu 2-3 korda päevas.Hind - 385-550 rubla.
Ibuprofeeni ravimite vastunäidustused
Ibuprofeenil põhineva mittesteroidse rühma peast pärit tablette peetakse kõige tõhusamateks ja ohutumateks valuvaigistiteks.
Vastunäidustuste hulgas on järgmised:
- individuaalne talumatus ibuprofeeni või aspiriini suhtes;
- hematopoeesi häired;
- hiline rasedus;
- alla 12-aastased lapsed.
Ärge võtke ibuprofeeni ravimeid raseduse ajal
Spasmolüütikumid
Peavalud võivad kaasneda spasmidega, neil on paroksüsmaalne iseloom. Sellisel juhul soovitavad arstid võtta spasmolüütilisi ravimeid. Nad kõrvaldavad ebamugavustunde, eemaldavad ahenemise tunde, normaliseerivad survet, kuna neil on veresooni laiendav toime.
Tabel "Parimad spasmolüütikumid peast"
| Narkootikum | Milliseid peavalusid kasutatakse | Kuidas kasutada | Vastunäidustused | Hind | |
| Täiskasvanud | lapsed | ||||
| No-shpa (Drotaveriini odav analoog) | Ajuveresoonte spasmist põhjustatud valu Ilmastikutingimuste muutuste mõju (peavalu ilmastikust sõltuvusest) Migreeni varases staadiumis Külmetusest tingitud valu, põskkoopapõletiku ägenemine, hambaprobleemid |
1-2 tabletti kolm korda päevas | 6 kuni 12 aastat - 1 tablett 2 korda päevas. Alates 12. eluaastast - täiskasvanute annus | Kõrge vererõhk (hüpertensioon), ülitundlikkus ravimi komponentide suhtes, glaukoom, neeru- ja südamepuudulikkus | Alates 70 kuni 50 rubla. (Drotaveriin - 46 kuni 90 rubla) |
| Papaveriin | 2-3 tabletti mitu korda päevas | 6 kuud - 2 aastat - 5 mg päevas 3 kuni 6 aastat - 5-10 mg 7-9 aastat - ½ tabletti 9-14-aastased - 1 tablett 2-3 korda päevas |
|||
| Spazmalgon | Üle 15 aasta - 1-2 tabletti päevas | 6 kuni 12 aastat - ½ tabletti 2-3 korda päevas 12-15 aastat - 1 tablett 2 korda päevas |
Alates 125 kuni 280 rubla. | ||
| võttis | Alates 50 kuni 300 rubla. | ||||
Spasmolüütilisi ravimeid tuleb võtta rangelt vastavalt juhistele, mitte ületada ööpäevast annust ja ravi kestust. Kui pärast mõnepäevast kasutamist valu ei kao, on soovitatav konsulteerida arstiga.
Vasokonstriktori tabletid
Seisundi leevendamiseks migreenihoogude ajal soovitavad arstid võtta vasokonstriktoriga vahendeid. Piisab juua 2 tabletti, et tunda leevendust 20-30 minuti pärast.
Selle rühma kõige tõhusamad ravimid on:
- Kafergot - (kuni 350 rubla) - algannus on 2 tabletti, päevas ei saa võtta rohkem kui 6 tabletti;
- Migrenol - odav peavaluravim (178 rubla 10 tableti kohta) - võtke 1-2 tabletti 3-4 korda päevas 4-tunnise intervalliga.
Migrenol – taskukohane vahend peavalude vastu
Vasokonstriktiivsete tablettide kasutamine valuvaigistite kujul ei tohi ületada 5 päeva ja palavikuvastaste ravimite kujul - mitte rohkem kui 3 päeva. Vastuvõttude kestust peab kontrollima arst.
Selliseid ravimeid ei ole lubatud võtta raseduse ja imetamise ajal, samuti alla 15-aastastel lastel. Peenise ja neerude patoloogiate korral peate enne ravi alustamist konsulteerima spetsialistiga.
Pillid peast raseduse ja imetamise ajal
Raseduse ja imetamise perioodil tuleb peavaluravimit valida eriti hoolikalt. Rasedatele ja juba läbinud emadele (imetamise ajal) on oluline mitte kahjustada last, seetõttu on vaja eelistada ohutuid tablette.
- Paratsetamool ja sellel põhinevad preparaadid (Efferalgan, Panadol) on raseduse ja imetamise ajal kõige kahjutumad pillid. Päevane annus ei tohi ületada 3 tabletti ja kasutamise kestus ei tohi ületada 3 päeva.
- No-shpa (analoogne Drotaveriiniga) on ohutu vahend peavalude vastu, kui seda ei kuritarvitata. Seda võib võtta 1 tablett päevas.
Efferalgani võib raseduse ajal võtta
Raseduse või imetamise ajal pearavimeid soovitatakse juua äärmuslikel juhtudel. Parem on võtta kahjutu taimne keetmine (kummel, pune, piparmünt). Sellised vahendid leevendavad õrnalt spasme, parandavad vereringet ja avaldavad rahustavat toimet.
Peavalu võib olla nii närvipinge kui ka väsimuse tagajärg ning viidata võimalikele terviseprobleemidele. Valuvaigistite üle otsustamiseks peate mõistma valu olemust ja sellega kaasnevaid sümptomeid. Oluline on meeles pidada, et õigesti valitud ravimid aitavad haigusseisundit leevendada ja ebameeldiva probleemi pikaks ajaks unustada.
Peavalu võib ka tervel inimesel tekkida üsna ootamatult ja tekitada palju tüli. Ebamugavustunne segab mõtlemist, töötamist ja lõõgastumist ning mõnikord võib see kõik plaanid täielikult segi ajada. Sage ja tugev valu on tavaliselt tõsise haiguse ilming. Seetõttu ei tohiks seda teemat liiga kergelt võtta.
Liigid
Peavalud võivad tekkida erinevatel põhjustel. Arstid eristavad esmaseid ja sekundaarseid peavalusid. Esmased on põhjustatud probleemi olemasolust otse peas ja sekundaarsed on teiste kehahaiguste ilming.
Peavalu võib olla erinev.
Peavalu klassifikatsioon:
- episoodiline, põhjustatud välistest teguritest,
- pingepeavalu,
- posttraumaatiline peavalu
- sekundaarsed peavalud (hüpertensiooni, mürgistuse, infektsioonide, põskkoopa- ja hammaste haigustega),
- näo neuralgia ja neuropaatia,
- migreen.
Iga peavalu tüüp nõuab erinevat lähenemist ravile. Valesti valitud ravimid mitte ainult ei aita vabaneda ebamugavustundest, vaid võivad ka tervist oluliselt kahjustada.
Ravimid
Apteekides on peavaluga toimetulemiseks palju erinevaid vahendeid. Iga päev soovitavad tootjad teleriekraanidelt ja tänavareklaamidelt tungivalt oma ravimit kui kõige tõhusamat ja ohutumat. Kuid tuleb meeles pidada, et tõhusa raviskeemi saab valida ainult arst.
Tablettide klassifikatsioon peavalu raviks:
- lihtsad mitte-narkootilised analgeetikumid,
- põletikuvastaste ainete kombinatsioonid,
- migreeni ravimid,
- ravimid põhihaiguse raviks.
Episoodilise peavalu ja pingevalu ravi
Episoodilise, traumajärgse ja pingepeavalu kõrvaldamiseks on kõige parem kasutada lihtsaid mitte-narkootilisi analgeetikume või kombineeritud põletikuvastaseid ravimeid.
Lihtsad valuvaigistid peavalude vastu:
- atsetüülsalitsüülhape (Aspiriin, Aspeter, Upsarin Upsa, Asprovit),
- paratsetamool (Panadol, Rafidol, Efferalgan),
- ibuprofeen (Ibuprom, Imet, Nurofen, Ibunorm, Faspik),
- analgin (metamisool).
Kõik meile teadaolevalt pole Analgin sugugi kahjutu ravim. Arstid üle kogu maailma on selle aine kasutamisest juba loobunud, kuna selle kasutamist seostatakse mürgise toimega kehale. Üks analgini tablett ei tekita teile palju kahju, kuid te ei tohiks seda ravimit pidevalt kasutada.
Kombineeritud põletikuvastased ravimid võivad lisaks valuvaigistitele sisaldada kofeiini, spasmolüütilisi, allergiavastaseid ja rahustavaid komponente. Kofeiin leevendab pea veresoonte spasme, aitab rõhu langetamisel tõsta ja toniseerib keha. Kombineeritud preparaadid kofeiiniga aitavad hästi pinge- ja peavalude puhul, mis on seotud rõhu langusega vegetovaskulaarse düstoonia korral.
Valuvaigistid kombinatsioonis allergiavastaste ravimitega ( antihistamiinikumid) ained tulevad hästi toime peavaluga külmetuse, gripi ja pohmelli ajal.
Fenobarbitaalil on kerge rahustav toime ja see suurendab valuvaigistite toimet. Kombineeritud fenobarbitaali valuvaigistid toimivad hästi pingepeavalude korral.
Kombineeritud valuvaigistid:
- Askofeen, Copacil, Citramon, Citropack, Farmadol (atsetüülsalitsüülhape, paratsetamool ja kofeiini),
- Fervex, Combigrip, Gripex, Amitsitron, Helpex, Gripgo (paratsetamool, C-vitamiin ja antihistamiinikumid ained),
- Tetralgin, Tempalgin, Sedalgin, Sedal, Pyatirchatka, Pentalgin (paratsetamool, analgin, kofeiin ja fenobarbitaal).
Loetletud ravimid leevendavad peavalu üsna hästi. Farmaatsiaturul on neid esindatud tavalised ja kihisevad tabletid, kapslid ja lahustuvad pulbrid. Lahustuvatel tablettidel ja pulbritel on kiirem toime. Kapsli kest kaitseb magu toimeaine negatiivsete mõjude eest. Valutablette kapslites soovitatakse inimestele, kes kannatavad gastriidi, mao kõrge happesuse ja peptilise haavandi all. Tavalisi tablette on mugav kasutada mis tahes tingimustes.
Sekundaarsete peavalude ravi taktika
Sekundaarne peavalu tekib põhihaiguse arengu tagajärjel ja on ainult selle sümptom. Sellistel juhtudel ei aita tavaliste valuvaigistitega ebamugavustunnet leevendada. Sekundaarsete peavalude kõrvaldamine on võimalik ainult põhihaiguse ravimisel.
Väga sageli häirib vererõhu tõusuga inimest tugev valu pea tagaosas. Näitajaid, mis ei ületa 139/89 mm Hg, peetakse normaalseks. Pideva rõhu tõusuga üle normi võib öelda, et inimesel on hüpertensioon. Hüpertensiooniga peavalu on rõhu vähendamiseks pillide võtmise ajal kergesti kõrvaldatav.
Sügav kaaries ja muud hambaprobleemid võivad põhjustada peavalu. Ebameeldivad aistingud häirivad inimest kuni hamba paranemiseni. Sümptomite ajutiseks leevendamiseks võite võtta tableti tavalist valuvaigistit.
Sageli võib peavalu tekkida alkoholimürgistuse tagajärjel. Tugeva pohmelli korral võite võtta atsetüülsalitsüülhapet või selle kombinatsioone (Aspirin C, Alka-Seltzer, Alka-Prim).
Aspiriin C Ebamugavustunne temporo-frontaalses piirkonnas võib olla põsekoopahaiguste sümptomid - sinusiit, sinusiit ja eesmine sinusiit. Nende haiguste raviga tegeleb kõrva-nina-kurguarst. Probleem laheneb niipea, kui ninakõrvalurgete põletik paraneb.
Tabletid migreeni raviks
Migreeni iseloomulik tunnus on regulaarsed valuhood ühel pool pead. Pea piinab inimest regulaarselt kord kuus või nädalas, samuti provotseerivad seda mõnikord välistegurid. Mitte alati need sümptomid ei suuda tavalist valuvaigistit kõrvaldada. Migreenihaiged ostavad järjest võimsamaid ravimeid, võtavad mitut erinevat tabletti, aga valu ei kao kuhugi. Lisaks sellele avaldab suure hulga tugevatoimeliste valuvaigistite pidev tarbimine väga negatiivset mõju maksa ja mao tervisele.
Migreeni raviks kasutatavate ravimite loetelu:
- kombineeritud valuvaigistid kofeiiniga (Difmeter, Citramon, Citropack, Copacil, Askofen, Farmadol),
- ergotamiin (Nomigren),
- sumatriptaan (Amigren, Antimigren, Imigran, Migranol, Stopmigren, Sumamigren),
- zolmitriptaan (Rapimig, Zolmigren),
- risatriptaan (risamigreen),
- gabapentiin (Neurontin, Neuralgin),
- pregabaliin (Lyrica, Algerica, Gabana).
Migreeniravimeid kasutatakse ka kolmiknärvi neuralgia raviks.
Migreeni raviks kasutatavad ained on tugevatoimelised tabletid ja need on saadaval retsepti alusel. Neid ei soovitata ise määrata. Õigete ja tõhusate pillide valimiseks migreeni vastu tuleks kindlasti konsulteerida neuroloogiga. Õigeaegne ja õige ravi aitab vältida haiguse progresseerumist ja selle tüsistusi.
Vastunäidustused
Atsetüülsalitsüülhape.
Arstid ei soovita kasutada atsetüülsalitsüülhapet valu leevendamiseks ja palaviku alandamiseks külmetushaiguste ja gripi korral. Sellistel juhtudel on parem kasutada paratsetamooli või ibuprofeeni preparaate koos C-vitamiini ja allergiavastase komponendiga.
Atsetüülsalitsüülhape ja selle kombinatsioonid on alla 14-aastastel lastel absoluutselt vastunäidustatud. Aspiriin võib lastel põhjustada tõsist pöördumatut maksa- ja neerukahjustust.
Inimesed, kellel on veritsushäired, ei tohiks atsetüülsalitsüülhapet sageli võtta, kuna see võib põhjustada tõsist verejooksu.
Paratsetamool.
Paratsetamool (atsetaminofeen) vastuvõetavates annustes on üsna ohutu ravim ja on heaks kiidetud kasutamiseks isegi lastel. Kuid paratsetamooli võtmisel on alkoholi joomine vastunäidustatud. Atsetaminofeeni ja etüülalkoholi töödeldakse maksas sama ensüümsüsteemiga. Nende ainete ühine tarbimine suurendab nende kõigi toksilist toimet maksarakkudele. Sellele faktile tuginedes ei tohiks pohmellipeavalu kõrvaldamiseks kasutada paratsetamooli ja selle kombinatsioone. Sellistel juhtudel on parem kasutada atsetüülsalitsüülhapet või selle kombinatsioone.
Paljudes riikides on analgini kasutamine vereloomehäirete tekke ohu tõttu keelatud. Te ei tohiks seda ravimit sageli kasutada, kuid parem on see täielikult asendada ohutuma valuvaigistiga.
Peaaegu kõik valuvaigistid mõjutavad negatiivselt mao limaskesta. Valuvaigistite kasutamist tasub piirata gastriidi, peptilise haavandi ja mao kõrge happesusega inimestega.
Peavalu võib ootamatult tekkida ka täiesti tervel inimesel ja tekitada talle palju tüli. Ebameeldivad aistingud segavad tööd, mõtlemist ja puhkamist ning mõnikord võivad need kõik plaanid täielikult hävitada. Pidev ja tugev valu on tavaliselt tõsise haiguse sümptom. Seetõttu ärge võtke seda probleemi liiga kergelt.
Liigid
Peavalu võib ilmneda erinevatel põhjustel. Arstid jagavad need esmasteks ja sekundaarseteks peavaludeks. Esmased nähud võivad vallandada probleemi olemasolust peamiselt peas endas ja sekundaarseid tunnuseid peetakse keha muude kõrvalekallete ilminguks.
Klassifikatsioon:
- episoodiline, mis on põhjustatud välistest patogeenidest;
- Pinge;
- traumajärgne valu;
- sekundaarne valu tekib hüpertensiooni, joobeseisundi, infektsioonide korral;
- näo neuropaatiad;
- migreen.
Selle tulemusena võime järeldada, et pohmellipeavalu kõrvaldamiseks ei tohiks atsetaminofeeni võtta. Sellistes olukordades on parem võtta "Atsetüülsalitsüülhape".
Keeld "Analgin"
Enamikus maailma riikides on "Analgin" sissepääs keelatud vereloomesüsteemi probleemide tõenäosuse tõttu. Te ei tohiks sellest ravimist end ära lasta, kuid parem on asendada see ohutuma valuvaigistiga.
Peaaegu kõik valuvaigistid avaldavad negatiivset mõju seedetrakti limaskestadele. Valuvaigistite tarbimist on vaja piirata inimestele, kes kannatavad peptilise haavandi ja mao kõrge happesuse all.
Kasutusjuhend
Kasutage loetletud kõige levinumaid ravimeid järgmisel viisil:
- Aspiriini võetakse suu kaudu üks gramm päevas. Maksimaalne annus ei tohi ületada kolme tabletti päevas. Päevane annus on soovitatav jagada kolmeks annuseks. Peavalu valuvaigistitega ravi kestus ei tohiks olla pikem kui neliteist päeva. Kihisev ravim lahustatakse 200 milliliitris keedetud vees ja seejärel võetakse kolm korda päevas pärast sööki. Ravi ajal on soovitatav alkoholi joomine lõpetada.
- "Analgin" on soovitatav kasutada kaks kuni kolm korda päevas, 0,25-0,5 grammi pärast sööki. Maksimaalne päevane annus on kolm grammi, ühekordne annus - üks gramm. Lapsed peavad võtma viis kuni kümme milligrammi kehakaalu kilogrammi kohta kolm kuni neli korda päevas.
- "Paratsetamooli" tuleb võtta 0,35-0,5 grammi neli korda päevas pärast sööki veega. Maksimaalne ühekordne annus on poolteist grammi, päevas - kolm kuni neli grammi. Üheksa kuni kaheteistkümneaastaste laste puhul on maksimaalne ööpäevane annus kaks grammi. Kolme- kuni kuueaastastele imikutele on maksimaalne päevane annus üks kuni kaks grammi mitmel visiidil kiirusega kuuskümmend milligrammi kilogrammi kehakaalu kohta.
Peavalu vastu pillide võtmise viisid
"Citramon" on soovitatav kasutada üks tablett kolm korda päevas. Peavalu kõrvaldamiseks piisab ühest annusest. Enne operatsiooni ei saa te ravimit kasutada, kuna toimeaine nõrgendab vere hüübimist.
"Pentalgin" tuleb võtta üks kuni kolm korda päevas, üks tablett. Maksimaalne annus on neli kapslit. Valuvaigistina kasutatakse seda mitte kauem kui viis päeva, palavikualandajana - mitte rohkem kui kolm päeva. Pikemat aega võite ravimit kasutada ainult raviarsti loal. Ravi ajal on vaja alkohoolsetest jookidest loobuda.
"Solpadein" on tugev valuvaigisti. Peavalude korral võivad üle 16-aastased noorukid ja täiskasvanud patsiendid võtta ühe tableti kolm korda päevas. Annuste vaheline intervall peab olema vähemalt neli tundi. Maksimaalne ööpäevane annus on kaheksa tabletti, ühekordne annus on kaks kapslit. Teismelistele soovitatakse võtta üks tablett kolm korda päevas. Suurim annus võrreldes täiskasvanutega on poole võrra väiksem: päevane kogus on 4 tabletti. Oluline on ravimit võtta pärast sööki.
Peavalu sümptomit pole raske eemaldada. Reeglina piisab ühest valuvaigisti tabletist. Pidev valu näitab tõsist probleemi keha sees. Kui need tuvastatakse, on haiguse diagnoosimiseks ja optimaalse ravi valimiseks oluline konsulteerida arstiga.
Mõelge, milliseid ravimeid peavalu ja migreeni korral juua.
Põletikuvastased ravimid
Põletikuvastased ravimid on odavad pillid mis tahes päritolu peavalude vastu, sealhulgas kerge migreen. See võib hõlmata järgmist:
- Ibuprofeen (Mig, Nurofen, Nurofen Express).
- Diklofenak (Ortafen, Voltaren).
- Aspiriin (Upsarin Upsa, Acecardol, Thrombo Ass).
- Analgin (Baralgin).
- Paratsetamool (Panadol, Efferolgan).
Valuvaigistid
Seda tüüpi ravimid ei sobi pikaajaliseks raviks, kuna need ei mõjuta peavalu põhjust, vaid aitavad leevendada selle sümptomeid. Valu leevendamine pärast ravimi võtmist ilmneb poole tunni jooksul ja toime kestab 4 kuni 8 tundi. Valuvaigistit tuleb võtta täis kõhuga, et mitte kahjustada limaskesta.
Valuvaigistite nimetused:
- Tempalgin (koosneb analgiinist ja tempidoonist).
- Analgin.
- Citramon.
- Pentalgin.
- Solpadein.
- Ergotamiinid.
Lisateavet valuvaigistite ja muude migreeniravimite kohta saate lugeda.
Migreenitabletid – ergotamiine ei tohi samuti pikka aega võtta. Nende eeliseks on see, et neil on kiire vasokonstriktiivne toime; ja nende miinus seisneb selles, et nad moodustavad väga stabiilse sõltuvuse ja võivad põhjustada stenokardia hoo. Lisateavet vasokonstriktorite ja muude migreeniravimite kohta saate.
Tuntumad peavalu ergotamiinid on:
- Akliman.
- Neogynofort.
- Sekabrevin.
- Ergomar.
- Kakkinergin.
- Ginofort.
Nende ravimite terapeutiline toime võib suureneda, kui neid kombineerida teiste rühmadega.
VIIDE! Kliinilised uuringud on näidanud, et hästi toimiv kombinatsioon on Ergomar ja kofeiin.
Triptaanid
Triptaanid on kliiniliselt testitud, mis tõestab tablettide eeliseid võrreldes teiste rühmade analoogidega.
Kuid need ravimid ei ole laialt levinud, kuna nende hind on kõrge.
Triptaanide loetelu:
- Noramig.
- Zolmitriptaan.
- Sumatriptaan.
- Trimigreen.
- Zomig.
- Imigran.
- Neratriptaan.
- Eletriptaan.
Eksperdid soovitavad triptaani efektiivsust kolm korda kontrollida. Kui pärast ühekordset manustamist ei täheldata migreeni täielikku kõrvaldamist, ei tohiks ravimist kohe loobuda. Kui te kasutate ravimit uuesti (ja see on 2 tunni pärast), suurendage annust.
Lisateavet triptaanide kohta saate lugeda.
Kombineeritud ravimid migreeni vastu
Kombineeritud migreenipreparaatide hulka kuuluvad kodeiin, fenobarbitaal, kofeiin ja muud sarnased komponendid. Need on komponendid, mis aitavad peavalu vastu. Kombineeritud koostis suurendab terapeutilist toimet kehale. Kombineeritud ravimid hakkavad toimima keskmiselt 20 minutit pärast allaneelamist. Sobib kerge kuni mõõduka peavalu korral. Ei pruugi aidata tugeva peavalu korral. Populaarsed kombineeritud ravimid:
- Peatage migreen.
- Solpadein.
- Tetralgin.
- Pentalgin.
- Kaffetin.
- Ketanov.
Lisateavet parimate migreeniravimite kohta saate.
Tahvelarvutite hinnad
Mittesteroidsed ja valuvaigistid migreeni jaoks
- ibuprofeen(hind 80-150 rubla) - 2 kapslit leevendab tugevat rünnakut.
- Diklofenak(hind 40 kuni 250 rubla) - piisab 1 tabletist või rektaalsest suposiidist.
- Aspiriin(alates 20 rubla) - odavad pillid, ei aita väikestes annustes (1000 mg).
- Analgin(umbes 200 rubla) - mitte rohkem kui 1 tablett päevas.
- Paratsetamool(20-130 rubla) - 500-1000 mg mitte rohkem kui 3-4 korda päevas.
TÄHELEPANU! Kui valuvaigistid pole valuhoogu leevendanud, siis on võimalik, et valu põhjuseks on ajuveresoonte spasm.
Sel juhul tuleks võtta üks populaarsemaid spasmolüütikume:
- Ei-shpa(alates 64 rubla, odavam analoog - Drotaveriin) - 40-80 mg 1 kuni 3 korda päevas.
- Papaveriin(alates 40 rubla) - 40-60 mg 3 korda päevas.
- halogeniid(alates 560 rubla) - 100 mg kolm korda.
Triptaanid
- Sumatripaan: Rapided, Amigrenin, Imigran, Sumatripan (hind 250-750 rubla pakendi kohta).
- Muud triptaanid- Rapimig, Zolmigren (üle 500 rubla 6 tableti kohta).
Kõige populaarsemad vahendid: kirjeldus, näidustused ja annus
Milliseid ravimeid peetakse headeks ja aitavad migreeni korral? Need sisaldavad:
- sumamigreen;
- relaks;
- zolmigreen;
- sedalgiin;
- paratsetamool;
- tsitramoon;
- analgin;
- ibuprofeen.
- Sumamigren on migreenivastane ravim.
- Relpax - tema tunnistus on sama, mis "Sumamigren": auraga ja ilma migreenihoogude leevendamine. Relpaxi tuleb kasutada võimalikult varakult pärast valu tekkimist. Kuid see on efektiivne ka hilisemates etappides.
- Zolmigren.
- Sedalgin viitab kombineeritud ravimitele. Seda kasutatakse valu sümptomite vähendamiseks, samuti erinevate põletikuliste patoloogiate korral kõrgenenud kehatemperatuuri vastu võitlemiseks.
- Paratsetamoolil on valuvaigistav, palavikuvastane ja nõrk põletikuvastane toime.
- Citramon. Kombineeritud ravim.
- Analginil on valuvaigistav, palavikuvastane ja põletikuvastane toime.
- Ibuprofeenil on valuvaigistav, põletikuvastane ja palavikuvastane toime.
Ravimi toime kestab kuni 8 tundi. - Näidustused: anesteetikumina kerge või mõõduka intensiivsusega valusündroomi korral (lisateavet migreeni ja teiste ravimite valuvaigistite kohta vt.
- 2 kapslit leevendavad tugevat rünnakut.
- Hinnad apteekides: alates 16 rubla.
Lisateavet migreeniravimite kohta saate ning ravimite täpsema nimekirja ja hinnad leiate aadressilt.
Milliseid ravimeid saab osta ilma arsti retseptita?
Mida saab peavalu vastu juua ja milliseid müüakse ilma retseptita? Ülaltoodud ravimitest võib ainult triptaane ostes küsida arstilt retsepti, kuna neil on kõige võimsam toime. Ülejäänud ravimeid saab apteegist vabalt osta.
Ennetamiseks
Migreeni sümptomid võivad olla:
- vilkuv silmade ees;
- moonutatud reaalsustaju;
- jäsemete tuimus;
- vilgub silme ees.
See on migreeni nn aura. Kui selle signaalid ilmuvad, on mõistlik ravimit võtta enne peavalu tekkimist, see aitab selle ilminguid kiiresti peatada või vähendada.
Milliseid ettevalmistusi ettekuulutajate ja aura etapis aktsepteerida? Sel juhul aitavad hästi mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ja valuvaigistid, näiteks aspiriin, ibuprofeen, paratsetamool või kofeiinipreparaadid - askofeen, tsitramoon.
Kui migreenihood esinevad väga sageli (eriti kui neuroloogilised defektid ilmnevad migreeni või epilepsiahoogude korral), peate võtma ühendust spetsialistiga, kes määrab diagnoosi põhjal ennetava ravi ravimitega, näiteks:
- Pizotefiin, tsüproheptadiin, vasobral, kofetamiin, sandomigran.
- Beetablokaator - Anapriliin.
- Antidepressant - amitriptüliin.
- Oksendamise vastased vahendid - Domperidoon, Metoklopramiid.
- Triptaanid - Sumatriptaan, Zolmitriptaan, Zomig, Naramig.
- Kombineeritud spasmolüütikumid / valuvaigistid - Solpadein, Trigan, Pentalgin, Codeine.
Need aitavad vähendada migreeni ilminguid miinimumini.
VIIDE! Samuti kasutatakse sageli migreenihoogude ennetamiseks psühhoteraapiat, massaaži ja nõelravi. Väga oluline on jälgida toitumist ja unerežiimi.
Saate lisateavet migreeni ennetavate ravimite kohta.
Kokkuvõtteks anname ülevaate migreeni all kannatava inimese leidmise tähtsusest arsti järelevalve all - on vaja läbida diagnostika spetsialisti nõuandel, konsulteerige temaga teatud migreenitablettide võtmise osas. Olge oma tervise suhtes tähelepanelik!
Kui soovite nõu pidada või oma küsimust esitada, saate seda kindlasti teha on vaba kommentaarides.
Ja kui teil on küsimus, mis väljub selle teema raamest, kasutage nuppu Küsi küsimus eespool.