Schisandra marju tõusva päikese maal nimetatakse nooruse ja tervise eliksiiriks. Hoolimata asjaolust, et nad kasvavad ainult Venemaa idaosas, Hiinas ja Jaapanis, on puuviljade raviomadused tuntud kogu maailmas. Tööriist parandab kiiresti immuunsust, toniseerib keha, taastab jõu ja elujõu. Oma raviomadustelt ei jää marjad palju alla tuntud ženšennile.
Schisandra chinensis
Hiina sidrunheina marjad on Limonnikovi perekonnast pärit samanimelise mitmeaastase viinapuutaolise taime viljad. Soodsates tingimustes ulatub selle pikkus sageli 15 meetrini ja varre läbimõõt ületab kaks mm. Erkpunase värvi viljad kogutakse tihedatesse pintslitesse, mis on kaugelt selgelt nähtavad. Sidrunhein õitseb meeldiva lõhnaga valgete õitega.
Ravimtaim on Kaug-Idas väga populaarne ja sellel on palju kõnekeelseid nimetusi. Nad kutsuvad seda skisandraks, Kaug-Ida või Mandžuuria sidrunheinaks, viie maitsega taimeks.
Euroopas sai sidrunhein tuntuks alles 19. sajandi lõpus. Umbes samal perioodil hakkasid vene teadlased huvi tundma ainulaadse taime vastu. Kuid 20. sajandi alguses järgnenud ajaloolised sündmused lükkasid viinapuu ainulaadsete omaduste uurimist paljudeks aastateks edasi. Ja alles pärast eelmise sajandi 40ndaid viidi läbi esimesed katsed, mis kinnitasid selle raviomadusi.
Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse mitte ainult puuvilju, vaid ka lehti, koort, varsi, seemneid. Paljud farmakoloogilised preparaadid valmistatakse meditsiinilisest toorainest, mille järele on Venemaal ja välismaal alati suur nõudlus.
Sidrunheina kasulikke omadusi kirjeldatakse videos:
Sidrunheina viljad - koostis ja kasutamine
Kas sidrunheina marjad on söödavad? Muidugi jah. Kuid hapu ja kokkutõmbava maitse tõttu ei tarbita neid värskelt. , nektarid, puuviljajoogid, moosid ja siirupid. Neid kasutatakse ka kuivatatud kujul. Värskelt pressitud mahl säilib külmikus mitu kuud ilma kvaliteeti kaotamata. Lahjendades kontsentraati maitse järgi keedetud veega, saad suurepärase sidrunilõhnalise toniseeriva joogi.
See on huvitav. Vartest ja lehtedest pruulitakse kuldkollast lõhnavat teed, mida on kasulik hommikul juua. See kustutab suurepäraselt janu ja kosutab.
Sidrunheina marjad on aga väärtuslikud mitte maitse ja aroomi poolest. Neid kasutatakse bioloogiliselt aktiivsete ühendite allikana, millel on organismile kasulik mõju. Uuringud on näidanud, et viljaliha sisaldab looduslikke kesknärvisüsteemi stimulaatoreid – skisandriini ja skisandooli. Ained toniseerivad, värskendavad, aitavad keskenduda raskel tööl või õppimisel, parandavad mälu ja tähelepanu.
Lisaks lignaanidele sisaldavad marjad palju kasulikke komponente:
- Sahara;
- orgaanilised happed (viin-, õun-, sidrunhape);
- mineraalid (fosfor, magneesium, tsink, seleen, kroom, kaltsium);
- rühma B, C, E vitamiinid, riboflaviin;
- tokoferool;
- fikseeritud õlid;
- saponiinid;
- flavonoidid, pektiin ja tanniinid.
Selline rikkalik keemiline koostis asetas sidrunheina marjad ženšenniga võrdsele tasemele. Kuivatades säilitab toode kõik raviomadused ja seda kasutatakse laialdaselt nii rahva- kui ka klassikalises meditsiinis.
Puuviljade kasulikud omadused
Sidrunheina marjade raviomadused on ammu teada. Schisandra regulaarsel kasutamisel värskel või kuivatatud kujul tõuseb immuunsus, paranevad töövõime ja mälu ning suureneb vastuvõtlikkus õppimisele. Sidrunheina soovitatakse võtta 30-päevaste kuuritena.
Skisandra marjade kasulik mõju ei piirdu ainult mõjuga kesknärvisüsteemile. Unikaalne taim ravib kogu keha:
- Taastab südame-veresoonkonna süsteemi.
- Parandab maksa tööd ja kaitseb seda tööstuslike mürkide ja toksiinide, alkoholi, ravimite mõju eest, parandab hepatiidiga patsientide seisundit.
- Kiirendab paranemist hingamisteede haigustest, bronhiaalastmast, kopsupõletikust, tuberkuloosist.
- Normaliseerib hormonaalset tasakaalu, hõlbustab menopausi, reguleerib igakuist tsüklit.
- See suurendab meeste potentsi, tõstab seemnevedeliku kvaliteeti, pikendab seksuaalvahekorda ja aistingud on heledamad.
- Suurendab nägemisteravust, peatab katarakti arengu.
- Kergendage diabeedi kulgu, vähendage insuliinisõltuvust.
- Parandage vere koostist.
Schizandra viljad on eriti kasulikud naistele. Madala kalorsusega ja ainevahetuse kiirendamise võimega on need suurepärased kehakaalu langetamiseks. Ja keha toonuse tõstmine aitab treeningul anda endast kõik maksimumi ja kaotada veel paar kilogrammi.
Schizandra aitab hästi vegetovaskulaarse düstoonia korral, mille all kannatavad paljud õrnema soo esindajad. Hommikune tee lusikatäie mahla või moosiga aitab ärgata, annab jõudu ja küllastab keha kasulike elementidega.
See on huvitav. Idas peetakse sidrunheina marju võimsaks afrodisiaakumiks, seega aitab nende lisamine oma tavapärasesse dieeti suurepäraselt välja näha ja hoiab oma ilu veel aastaid.
Kuidas sidrunhein mõjutab vererõhku?
Tihti tunnevad tervislike eluviiside järgijad, kes soovivad oma enesetunnet pillideta parandada, huvi, kas magnooliamarjad tõstavad või langetavad vererõhku? Eriti sageli tekib see küsimus keskealistel ja vanematel inimestel. Selle üle pole pikka aega vaieldud. Vilja kosutav toime on tunnustatud ametliku ja rahvameditsiinina.
Schizandra chinensis, olles looduslik adaptogeen, toniseerib keha ja avaldab tugevat ergutavat toimet veresoonte süsteemile. Selles aitavad teda eeterlikud õlid ja skisandriin, millest ligi 0,013% leidub puuviljades. Nii saab selgeks, et marjadel on hea hüpertensiivne toime ja need on eriti kasulikud madala vererõhu korral.
Sellest videost saate teada Schisandra chinensise raviomaduste kohta:
Vastunäidustused ja kõrvaltoimed
Kuigi Schizandra chinensise marjad on ainulaadne ravim, mida Ida meditsiin on iidsetest aegadest kasutanud, peaksite enne nende võtmist konsulteerima oma arstiga. Neil on mitmeid vastunäidustusi, mida peate meeles pidama:
- individuaalne talumatus komponentide suhtes;
- kõrge vererõhk;
- närviline erutus, unetus, emotsionaalne stress;
- vaimuhaigused, skisofreenia;
- epilepsia;
- südame rütmihäired;
- põletikulised protsessid ägedas vormis;
- suurenenud mao sekretsioon.
Alla 10-aastastele lastele ei ole soovitav anda sidrunheina viljaliha ilma lastearstiga konsulteerimata. Tööriist on võimas stimulant ja võib lapse seisundit negatiivselt mõjutada.
Nõuanne. Schizandra puuvilju on parem võtta päeva esimesel poolel. Hilise võtmise korral põhjustavad need kesknärvisüsteemi stimulatsiooni ja unetust.
Üleannustamise korral täheldatakse peavalu, ebamugavustunnet rinnus, südame löögisageduse suurenemist, allergiaid, maoprobleeme. Nende sümptomite ilmnemisel peate lõpetama sidrunheina kasutamise ja konsulteerima spetsialistiga.
Lisaks ei ole soovitatav puuvilja viljaliha võtta koos rahustite ja uinutiga, kuna need on antagonistid.
Schisandra chinensis - kasutusomadused
Schisandra marju kasutatakse laialdaselt alternatiivses ja klassikalises meditsiinis. Kodus tarbitakse neid värskelt ja kuivatatult, pressitakse mahl välja, valmistatakse moose ja jooke.
Farmakoloogiatööstus ei jää maha traditsioonilistest ravitsejatest. Apteekide riiulitel leiate palju skisandral põhinevaid ravimeid. Tuntuim neist on sidrunheina tinktuur alkoholile.
Schizandra marjad meditsiinis
Vilja viljaliha ainulaadseid omadusi kasutatakse laialdaselt ametlikus farmakoloogias. Valmistatud Hiina marjadest:
- bioloogiliselt aktiivsed lisandid - Shizandra Plus kompleks, Terra-taim, Shizandra mustikatega;
- Sidrunheina ekstrakt tablettidena;
- siirup. Toode sisaldab lisaks sidrunheina marjadele kibuvitsamarja ekstrakti ja askorbiinhapet;
- skisandra seemnete ja viljade tinktuura;
- taime marjadest saadud pulber, mida tarbitakse kuivalt või vees lahustatuna;
- kuivatatud puuviljad;
- taimeteed. Sisaldab lisaks sidrunheinale metsroosi, mustikaid, arooniaid ja muid ravimtaimi.
Kõiki sidrunheinapõhiseid tooteid saab vabalt osta igast apteegist ilma arsti retseptita.
Tähelepanu. Hiljutiste andmete kohaselt takistavad skisandra viljad vähkkasvajate teket. Vene ravim Likaol on kasulik vanematele inimestele tervise säilitamiseks ja kasvajate ennetamiseks.
Kuidas võtta skisandra vilju?
Niisiis, kuidas süüa teha ja kuidas kasutada sidrunheina marju? Värskeid ja kuivatatud puuvilju on soovitatav kasutada nii iseseisvalt kui ka jookide ja magustoitude osana. Need on valmistatud:
- taimeteed;
- Keetmised;
- tinktuurid;
- kompotid, tarretis, moos.
Kui te liialdate sidrunheinast pärit ravimite, isegi selliste näiliselt kahjutute nagu erinevad hõrgutised, kasutamisega, võivad tekkida kõrvaltoimed.
Skisandral põhinevatel tervendavatel vahenditel on kumulatiivne toime, seetõttu tuleb neid pikka aega kasutada.
Tee ja infusioon
Selleks, et ravi tulemus oleks parim, tuleks õppida sidrunheina marju õigesti pruulima. Toniseerivate jookide valmistamiseks võtke lusikatäis kuivatatud toorainet ja valage klaasi kuuma veega. Parem on nõuda teed termoses vähemalt 35-40 minutit.
Kui kasutate värskeid marju, katke kuum segu kaanega ja jätke 5-10 minutiks. Enne keeva vee lisamist võib puuvilju lusikaga püreestada, kuni ilmub mahl.
Keetmise valmistamiseks kasutatakse kuivatatud toorainet. See pannakse emailitud kaussi ja kuumutatakse madalal kuumusel 10-12 minutit. Valmis segu infundeeritakse üleöö ja tarbitakse päeva esimesel poolel.
Sidrunheina tee on kasulik hingamisteede haiguste ja immuunsuse tugevdamise korral. Külmetushaiguste profülaktikaks on soovitatav regulaarselt kasutada ravijooki. Ja kui lisada sellele viil sidrunit ja lusikatäis mett, siis ravi efektiivsus ainult suureneb.
Nõrgenenud kehaga, rikke või pikaajalist haigust põdevatel inimestel soovitab traditsiooniline meditsiin valmistada sidrunheina marjade infusiooni muumia ja doderiga. Ravimi jaoks võtke puuviljade ja seemnete viljaliha võrdsetes osades, valage keeva veega. Segule lisatakse hirsitera suurune muumia ja nõutakse pool tundi. Valmis jook filtreeritakse ja võetakse päeva esimesel poolel. Ravikuur on 20 päeva. Pärast sama pausi korratakse ravikuuri.Tähelepanu. Skisandra võtmine epideemiate ajal vähendab hingamisteede infektsioonide riski 5-6 korda.
Hiina Schizandra mahl
Tervendavate jookide valmistamiseks kasutatakse sageli värsket või konserveeritud skisandri mahla. Tootel on samad omadused mis viljalihal. Valmis nektar valatakse purkidesse ja pannakse ladustamiseks ära. Kasutage seda koos teega, lisades klaasile vedelikule lusikatäis kontsentraati.
Sidrunheina mahl sobib hästi mee või suhkruga. Mahlapressist läbi lastud viljaliha segatakse delikatessiga, kuumutatakse, ei lasta keema ja korgitakse. Sellist toodet säilitatakse väga pikka aega.
Sidrunheina puuvilja tinktuur
Alkoholi tinktuuri võtmise terapeutiline toime ei ole halvem kui värskete puuviljade puhul. Seda kasutatakse paljude haiguste kompleksravi osana:
- diabeet;
- asteeniline sündroom;
- kardiovaskulaarse aktiivsuse rikkumine;
- maksa ja sapipõie patoloogiad;
- keha tugevuse taastamiseks.
Valmistoodet saab osta apteegist, kuid parem on see ise valmistada. Selleks valatakse kuivad sidrunheina marjad viinaga ja nõutakse 7 päeva. Saadud toodet ei filtreerita. Võtke tinktuuri kaks korda päevas, lahjendades 30 tilka klaasi vedelikus. Ravikuur on kuu. 15-20 päeva pärast korratakse ravi.
Schisandra chinensise viljade kogumine ja ladustamine
Tooraine õigest ettevalmistamisest sõltub ravi tõhusus. Kõigi raviomaduste säilitamiseks toimub marjade korjamine septembris-oktoobris pärast nende täielikku valmimist. Puuvilju saab koristada enne esimest külma. Põõsastest lõigatakse terava noa või kääridega harjad. Neid ei saa lahti rebida. Nii võite viinapuu kahjustada või murda.
Eemaldage pintslitelt ja töödelge puuviljad soovitavalt 24 tunni jooksul. Kui koristamiseks pole aega, siis toode külmutatakse. Samal ajal on kõik kasulikud omadused täielikult säilinud.
Schisandra chinensise marjad on tõeliselt ainulaadne looduse kingitus. Kuid seda tuleks kasutada targalt ja ettevaatlikult. Puuviljade võimas toniseeriv toime ei saa mitte ainult aidata, vaid ka kahjustada, kui seda kasutatakse valesti.
Tähelepanu. Artikkel on ainult informatiivsel eesmärgil. Vajalik on spetsialisti konsultatsioon.
Kõik veebisaidil Priroda-Znaet.ru olevad materjalid on esitatud ainult informatiivsel eesmärgil. Enne mis tahes vahendite kasutamist on konsulteerimine arstiga KOHUSTUSLIK!
Schisandra chinensis on mitmeaastane ronimispõõsas. Nagu roomik, keerdub see ümber erinevate tugede ja pindade, sealhulgas seinte ja piirdeaedade pinna. Sellel taimel on palju nimesid. Seda nimetatakse "Hiina skisandraks", "ts-wei-tzuks" ja ka "Mandžuuria sidrunheinaks".
Schisandrat on pikka aega kasutatud erinevatel eesmärkidel. Näiteks Kaug-Idas kasutati seda vahendina, mis aitab jõudu taastada. Tänapäeval on taim väga populaarne.
Selle rikkalik vitamiinide ja mineraalide koostis võimaldab taime kasutada alternatiivmeditsiinis, kosmetoloogias, toiduvalmistamisel jne. Selle kohta, kui kasulikud on sidrunheina viljad meie kehale, kaalume edasi.
Keemiline koostis
Schisandra chinensis, tuntud ka kui schizandra, on üks tõhusamaid idamaise meditsiini vahendeid. See tõhusus on tingitud toote ebatavalisest keemilisest koostisest.
See sisaldab palju kasulikke vitamiine ja mineraalaineid, mitmeid orgaanilisi happeid ja looduslikku päritolu stimulante. Hiina Schisandra puuviljade koostisosad:
- Äädik-, viin-, sidrun- ja õunhape.
- Triglütseriid, tuntud ka kui rasvõli.
- Loodusliku päritoluga stimulandid, eriti skisandriin.
- Eeterlikud õlid.
- Vitamiinid B, B1, B2, C, E, P.
- Tanniinid.
- Tuhk.
- Tärklis.
- looduslikud värvained.
- Mikro- ja makroelemendid - magneesium, kaltsium, kloor, kaalium, mangaan, raud ja mitmed teised.
Schisandra chinensis sisaldab mitmeid komponente, mida pole veel täielikult uuritud. Sidrunhein on tõeline looduslik sahver, mis sisaldab tohutul hulgal vajalikke ja kasulikke aineid. See kehtib mitte ainult puuviljade, vaid ka taime koore ja lehtede kohta.
Kasulikud omadused
Oma kasulikkuse poolest on sidrunhein võrreldav ženšenni või muu sama tuntud traditsioonilise meditsiiniga. Seda kasutatakse paljude ravimpreparaatide valmistamisel. Marjadest, lehtedest ja koorest sünteesitakse mitmeid aineid, mida seejärel kasutatakse farmakoloogias ja kosmetoloogias.
Hiina sidrunheina kasutatakse erinevatel juhtudel:
- energia taastamiseks
- närvisüsteemi tugevdamiseks,
- depressiooni ja stressiga,
- nägemise säilitamiseks
- stimulandina ja dopinguna,
- külmetushaiguste ja gripi puhul,
- reproduktiivsüsteemi probleemidega.
Selle taime viljad aitavad võidelda väsimusega, peletavad unisust ja tugevdavad närvisüsteemi. Neid kasutatakse ka teiste stimulantide, näiteks kofeiini, toime tugevdamiseks. Arstid määravad sidrunheina depressiooni ja stressi raviks.
Selle pugeja marjad aitavad taastada vastupidavust. Need eemaldavad lihastest piimhappe, kiirendavad ainevahetusprotsesse organismis, mis võimaldab töövõimet kauem säilitada.
Hiina Schizandra on kasulik tugeva silmade ülekoormuse korral. See taastab läätse elastsuse ja avaldab positiivset mõju nägemisnärvi seisundile.
Hiina sidrunheina vilju kasutavad sportlased omamoodi nõrga, kuid üsna tõhusa dopinguna. Selline kasutamine ei ole enamiku spordiorganisatsioonide reeglitega keelatud.
Hiina magnoolia viinapuu raviomadused tulenevad suuresti selles sisalduvatest vitamiinidest. See on üks parimaid C-vitamiini allikaid. Schisandra sisaldab ka tiamiini ja riboflaviini, vitamiine, mis on inimkeha normaalseks toimimiseks hädavajalikud.
Sidrunheina abil saab puhastada keha ja normaliseerida ainevahetusprotsesse. See on kasulik diabeedi, ülekaalu ja raskmetallide mürgistuse korral.
Selle taime viljade kasutamiseks on veel üks võimalus. Idamaises meditsiinis soovitatakse seda kasutada meeste impotentsuse raviks ning meeste ja naiste reproduktiivfunktsioonide taastamiseks. Sidrunheina kasutatakse ka mõnede afrodisiaakumide retseptides.
Rakendus traditsioonilises meditsiinis
Hiina magnoolia viinapuud kasutatakse laialdaselt rahvameditsiinis. Seda kasutatakse tinktuuride, keetmiste ja teede kujul. Kasulikud on ka selle marjad, mis on erilisel moel suhkrustatud. Selle seemned sisaldavad palju kasulikke aineid.
Sidrunheina baasil valmistatud rahvapärased abinõud aitavad unetuse, kroonilise väsimuse, vererõhu languse korral ja immuunsust külmetushaiguste korral säilitada.
Hiina sidrunheina tinktuur
Üks lihtsamaid retsepte selle taime viljade valmistamiseks on vee tinktuura. On vaja valada klaasi keeva veega 1 tl. marjad ja nõuda neid vähemalt 6 tundi. Valmistoode filtreeritakse ja võetakse 1 spl. l. 3 korda päevas 15-20 minutit enne sööki. Infusiooni efektiivsuse parandamiseks lisatakse sellele mett, 1 tl. klaasi joogi eest.
Samamoodi saate teha sidrunheina koore infusioon. Siin peate kasutama viinapuu noort koort, värsket või kuivatatud. Võtke 1 tl 1 tassi keeva vee kohta. hakitud koor. See jook aitab organismi vitamiinipuuduse, eriti C-vitamiini puuduse korral. Marjade tõmmist kasutatakse üldtugevdava vahendina, immuunsuse tõstmiseks, külmetushaiguste ja kroonilise väsimuse vastu võitlemiseks. Täielik vastuvõtukursus on 3 nädalat, seejärel peate tegema nädalase pausi.
Sidrunheina varsi, lehti, juuri ja koort saab kasutada maitse-, ergutava ja toniseeriva ainena. Kõik need sisaldavad bioloogiliselt aktiivseid aineid. Lisaks on lehtedes viis korda rohkem askorbiinhapet kui viljades.
Saate ka süüa teha alkoholi tinktuur Hiina sidrunhein on nõutav. Selleks on vaja 70% meditsiinilise alkoholi lahust. Selles retseptis ei soovitata seda joogi ebapiisava kanguse tõttu viinaga asendada.Toiduvalmistamisel võib kasutada nii värskeid kui kuivatatud puuvilju. Tinktuura valmistatakse järgmiselt:
- Hiina magnoolia viinapuu marjad purustatakse enne kasutamist hoolikalt.
- 1 klaasitäie sidrunheina kohta võetakse 5 klaasi lahjendatud meditsiinilist alkoholi.
- Komponendid segatakse põhjalikult.
- Seejärel valatakse segu tumedasse klaaspudelisse, misjärel pudel tihedalt korgitakse.
- Tinktuura laagerdatakse 14-15 päeva pimedas ja jahedas kohas. Seda tuleb iga päev loksutada.
- Pärast perioodi möödumist segu filtreeritakse, vedelik pressitakse viljalihast välja, mille järel järelejäänud tinktuuri laagerdatakse veel 2-3 päeva.
- Sellele järgneb korduv pingutamine. Valmis tinktuur peaks olema täiesti läbipaistev.
On teatud kasutusjuhend Hiina sidrunheina tinktuurid. Seda võetakse 25-35 ml korraga, mitte rohkem kui kolm korda päevas, kohe pärast sööki. Täiskursus on 2 nädalat, seejärel tehakse nädalane paus. Kasutatakse pearingluse, unetuse, peavalude ja väsimuse korral.
Alkoholi tinktuuri saab valmistada sidrunheina seemnetest. Selles rahvapärases abinõus kasutatakse kooritud taimeseemneid. Viljalihast võid teha siirupit või moosi, retseptis pole seda nõutud.
Seemned tuleb purustada ja valada 50% meditsiinilise alkoholi lahusega või kvaliteetse viinaga. Ravimit tuleb infundeerida 2 nädalat. Nõudmise käigus tuleb seda perioodiliselt loksutada. Valmistoode filtreeritakse läbi marli ja hoitakse tihedalt suletud anumas pimedas ja jahedas kohas.
Selleks kasutatakse Schisandra chinensise seemnete alkohoolset tinktuuri immuunsüsteemi tugevdamiseks, külmetushaiguste ja madala vererõhu vastu võitlemiseks. Samuti aitab see meeste impotentsuse ravis, on tõhus vahend suurenenud väsimuse, närvilise kurnatuse ja stressi vastu.
Toiduvalmistamiseks sidrunheina keetmine peate võtma kuivatatud sidrunheina marju ja jahvatama need kohviveskis. Lihvida on vaja nii viljaliha kui ka luid. Valmis pulber valatakse keeva veega ja asetatakse madalale kuumusele. Standardne osakaal on 1 tl. topless veeklaasil. Pärast keetmist tuleks segu veel 2-3 minutit keeta. Valmistoode jahutatakse ja filtreeritakse läbi marli või sõela. Keetmist kasutatakse samadel juhtudel kui infusiooni ja seda võetakse samade reeglite kohaselt.
Tee ja siirupid Hiina sidrunheinast
Schizandra mahla kasutatakse mitte ainult abinõuna. Sellest saab valmistada veine, karastusjooke, teed ja suhkrusiirupit.
Meditsiinis mahla kasutatakse depressiooni, kroonilise väsimuse raviks, stressi vastu võitlemiseks ja loodusliku stimulandina. Seda saab sessiooni ajal soovitada näiteks õpilastele. Mahl aitab ka madala happesusega gastriidi korral. Kuid pikaajaline kasutamine on täis keha närvilist ja füüsilist kurnatust. Hiina sidrunheina mahla valmistamiseks vajate:
- Võtke värskelt korjatud marjad ja laske need läbi mahlapressi.
- Võite need jahvatada hakklihamasinas ja pressida saadud massist mahla, kurnades kõik läbi marli.
- Vedelik valatakse steriliseeritud purkidesse, kuumutatakse 15-20 minutit keskmisel kuumusel, seejärel keeratakse rulli.
- Soovi korral võib mahlale lisada suhkrut.
- Et saada 1 tl. lahustada klaasis vees või tees ja juua enne sööki 3 korda päevas. Täielik vastuvõtukursus on 3 nädalat.
Toiduvalmistamiseks tee kasutatakse schizandra koort, noori võrseid, lehti ja marju. Neid saab kasutada värskelt või kuivatatult. Kõik komponendid võetakse võrdsetes osades, purustatakse ja segatakse. Tee valmistamiseks vala 1 tl 1 kl keeva veega. kogumine. Teed tuleb infundeerida 5-10 minutit suletud anumas. Seda saab kasutada kerge toonikuna ja külmetushaiguste vastu võitlemiseks.
Schisandra chinensisest saate valmistada tervislikku suhkrusiirup. Valmistamisel kasutatakse eelnevalt pressitud mahla, suhkrut ja vett. Järgida tuleb järgmist toimingute jada:
- Kõigepealt peate valama 1 kg suhkrut 0,4-0,5 liitrit keeva veega ja segama hoolikalt.
- Valmis suhkrusiirup segatakse sidrunheina mahlaga.
- 0,5 liitri schizandra mahla jaoks võetakse 1 liiter suhkrusiirupit.
- Segu valatakse steriliseeritud klaaspurkidesse ja keeratakse rulli.
- Seda lisatakse 1 tl. klaasitäies vees, vahetult enne sööki.
Sidrunheina viljad ja seemned
Tõhus vahend on sidrunheina seemne pulber. Koorige värsked puuviljad ja asetage viljaliha kõrvale. Sellest on võimalik valmistada moosi, siirupit või kompotti. Seemned kuivatatakse ahjus temperatuuril 55-60 kraadi. Kuivatage neid 2-3 tundi. Seejärel jahvatatakse valmistatud tooraine kohviveskis pulbriks.
Sidrunheina seemnepulbrit kasutatakse tühja kõhuga, mitte rohkem kui ¼ tl. korraga, pestakse tee või veega maha. Võite võtta 3 korda päevas. Täielik vastuvõtukursus on 3-4 nädalat.
Seda kasutatakse suurenenud väsimuse, närvilise kurnatuse, kõrge happesusega gastriidi, madala vererõhu ja nõrga immuunsuse korral.
Valmistuma suhkrustatud puuviljad Hiina sidrunhein vajab värskelt korjatud marju. Selleks on vaja:
- Sorteerige ja peske Hiina magnoolia viinapuu värskeid puuvilju.
- Seejärel kuivatatakse ahjus või päikese käes.
- Neid tuleb veidi kuivatada, kuid mitte täielikult kuivatada.
- Seejärel segatakse puuviljad suhkruga. 1 kg sidrunheina marjade kohta võetakse 2 kg suhkrut.
- Valmis segu pannakse klaaspurkidesse.
- Suhkrustatud puuvilju tuleks hoida külmkapis.
- Enne kasutamist tuleb neid infundeerida 2-3 nädalat.
Suhkruga marju lisatakse teele vitamiinilisandina. Üks portsjon on 3-5 marja tassi tee kohta. Aitab külmetushaiguste ravis, võib kasutada loodusliku turgutajana, jõu taastamiseks närvilise või füüsilise kurnatuse korral.
Kasutamine kosmetoloogias
Hiina magnoolia viinapuu on kasulik mitte ainult tõhusa alternatiivse meditsiini vahendina. See on sama efektiivne ka koduses kosmetoloogias. Selle taime ekstrakte, infusioone ja mahlu kasutatakse ka kosmeetikatoodete tööstuslikul tootmisel.
Hiina sidrunhein sobib näonaha niisutamiseks. See kasutab värskeid sidrunheina marju. Kui värskeid marju käepärast pole, võid need asendada purki keeratud mahlaga. Peate võtma 1 tl. puuviljad ja ajage need läbi hakklihamasina või tükeldage segistis. Saadud mass segatakse 1 spl. l. rasvane hapukoor. Segu kantakse näole ühtlase kihina. 8-10 minuti pärast võib maski sooja vee või piimaga maha pesta.
Saate ka süüa teha niisutav mask. Selles retseptis kasutatakse kuivatatud skisandri marju ja mesilase mett. See valmistatakse järgmiselt:
- Esimesed 2 spl. l. puuviljad tuleb jahvatada hakklihamasinas või segistis.
- Peate need koos seemnetega jahvatama.
- Saadud mass valatakse klaasi kuuma veega.
- Seejärel lase madalal kuumusel keema tõusta.
- Pärast keetmist tuleb segu veel 15-20 minutit kuumutada.
- Valmistoode filtreeritakse, jahutatakse ja segatakse 2 tl. mesilase mesi.
Mask aitab muuta naha elastseks, puhastab seda ja kõrvaldab kortse. Seda saab kanda näole, kätele, kaelale ja dekolteele.
Mitte vähem tooniline toime teeb teise maski. Selles retseptis kasutatakse sidrunheina marjade, kodujuustu ja rasvase hapukoore alkoholitinktuuri. Peate segama 3-4 tilka tinktuuri, 1 spl. l. kodujuustu ja 2 spl. l. hapukoor. Saadud toode kantakse näole. 10 minuti pärast pärast pealekandmist pestakse mask õrnalt maha. Retsepti kasutatakse kortsude vastu võitlemiseks ja näonaha noorendamiseks.
Sidrunheina põhjal saate süüa teha kreem rasusele nahale. Selle valmistamiseks võetakse nii värskeid kui ka kuivatatud marju. Selle ravimi retsept on üsna lihtne:
- Peate 2. sammu vahele jätma. l. schizandra marjad läbi segisti või hakklihamasina.
- Saadud mass valatakse 0,5 liitri viina või 50% meditsiinilise alkoholi lahusega.
- Tinktuuri hoitakse nädal aega, pimedas ja jahedas.
- Valmis tinktuura tuleb filtreerida läbi marli või sõela, seejärel lisada 1 spl. l. glütseriin.
- Enne kasutamist tuleb toodet lahjendada sooja keedetud veega. 1 st. l. tinktuuri võetakse 3 spl. l. vesi.
Omatehtud losjooni kasutatakse 2 korda päevas, hommikul ja õhtul. Seda saab kasutada käte ja näo naha pühkimiseks. Aitab võidelda lööbe, vistrike ja tedretähnidega näol.
On olemas schizandral põhinev retsept, mida kasutatakse koos juuste väljalangemisega. Selle valmistamisel kasutatakse viinapuude noori võrseid ja lehti koos värskete puuviljadega. Kõik komponendid võetakse võrdsetes osades, jahvatatakse ja segatakse homogeenseks massiks.
Saadud segu valatakse keeva veega suhtega 0,5 liitrit vett 1 spl. l. rahalised vahendid. Vedelik valatakse termosesse ja hoitakse selles 3 tundi. Seejärel tuleb toode hoolikalt filtreerida. Seda tuleks hoida suletud anumas ja kasutada loputusvahendina pärast šampooniga pesemist. Leotis tugevdab juuksejuuri, hoiab ära juuste väljalangemise, muudab juuksed pehmemaks, läikivamaks ja elastsemaks.
Vastunäidustused
Schisandra chinensis on väga kasulik teatud haiguste ravis ja profülaktikana. Kuid selle vastuvõtmisel ja kasutamisel on mitmeid piiranguid.
Schisandra chinensise kasutamisel on teatud vastunäidustused, mida tasub meeles pidada:
- Kõrge vererõhk.
- Allergia.
- Kardiovaskulaarsüsteemi haigused.
- Probleemid närvisüsteemi tööga.
- Kolju või lülisamba trauma.
- Epilepsia, vaimsed häired.
- Mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavand.
Sidrunheina on lubatud võtta ainult hüpotensiooniga. Schizandra puuviljade liigne ja kontrollimatu tarbimine on kahjulik ka hea tervisega inimestele. See võib põhjustada füüsilist kurnatust, unetust ja probleeme südame-veresoonkonna süsteemiga.
Sidrunhein on rasedatele rangelt vastunäidustatud, kuna see võib esile kutsuda raseduse katkemise. Imetavad emad võivad sidrunheina võtta ainult piiratud koguses.
Arvestada tasub ka sidrunheina isikliku talumatusega. Sidrun- ja äädikhape, C-vitamiin ja mitmed teised komponendid võivad põhjustada allergiat. Seetõttu saavad allergikud seda vahendit kasutada ainult raviarsti soovitusel.
Kogumine ja ladustamine
Sidrunhein kuulub tagasihoidlike ja viljakate taimede hulka, mida on lihtne aias kasvatada. See kultuur eelistab varju, soojust ja tuulepuudust. Normaalseks kasvuks vajab ta tuge (see on viinapuu) ja pidevat kastmist. Siis, 4-5 aastat pärast istutamist, annab sidrunhein oma esimese saagi.
Schizandra viljad koristatakse täielikult küpsena, kui need muutuvad helepunaseks. Valmimisperiood langeb sügiskuudele, septembrisse ja oktoobrisse. Saaki enne külma. Et marjad ei kahjustaks, eemaldatakse need koos vartega kobaratena. Neid ei ole soovitav koguda emailitud metallist nõudesse. Mahla tõttu hakkab see oksüdeeruma.
Pärast koristamist asetatakse viljad ettevaatlikult ühtlase kihina pimedasse, kuiva ja sooja kohta. Sooja ilmaga tänavale sobilik pööning või kuurid. 3-4 päeva pärast peaks saak kuivama. Seejärel kuivatatakse marjad ahjus või ahjus, temperatuuril 55-60 kraadi, mitte kõrgemal. Hoidke neid kuivas ja pimedas kohas, suletud anumas. Kuivatatud puuviljad säilitavad oma raviomadused kuni 2 aastat.
Aitäh
Sait pakub viiteteavet ainult informatiivsel eesmärgil. Haiguste diagnoosimine ja ravi peaks toimuma spetsialisti järelevalve all. Kõigil ravimitel on vastunäidustused. Vajalik on asjatundja nõuanne!
Sidrunhein Paljud aednikud hindavad seda selle kauni välimuse tõttu, kuid mitte kõik ei tea selle taime raviomadusi, mida meie esivanemad on pikka aega kasutanud paljude haiguste raviks ja jõu taastamiseks pärast raskeid haigusi. Tänapäeval on isegi traditsiooniline meditsiin tunnustanud selle ravimtaime väärtust, mis aitab tervist kahjustamata tõsta immuunsust ja parandada keha tervikuna. Taime tüüpide ja raviomaduste, selle mõju kehale, vastuvõtureeglite ja vastunäidustuste kohta arutatakse edasi.taime kirjeldus
Sidrunhein on puitunud viinapuu, mille lehtedel ja vartel on meeldiv sidrunilõhn. See taim kasvab peamiselt Kagu-Aasias ja Kaug-Ida okas-lehtmetsades.Sidrunheina nimetatakse sageli "viie maitse viljaks". Niisiis, nahal on hapu maitse, viljaliha on magus, seemned on kibedad, marjad soolased. Sidrunheina marjast läbi hammustades on tunda esmalt hapet, siis vaigust lõhna ja mõrkjust, seejärel magusat maitset, mis muutub soolaseks ja mahlakaks.
Toniseerivate omaduste järgi on sidrunhein ženšenni järel teisel kohal.
Kokku on sidrunheina 14–25 sorti. Teadlased ei suuda siiani jõuda üksmeelele selle taime sortide arvu osas. Kuid meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse ainult kahte - Hiina magnoolia viinapuud (või Kaug-Ida) ja Krimmi (Krimmi raudrohi) ning esimest tüüpi kasutatakse enamikul juhtudel ja teine ei ole puitunud liaan. Vaatame neid kahte tüüpi taimi lähemalt.
Krimmi sidrunhein (Krimmi raudrohi)
Krimmi sidrunhein on Krimmi endeem, see tähendab taim, mis kasvab eranditult Krimmi territooriumil (sellest ka selle nimi) ja selle üsna väikesel territooriumil. Krimmi raudrohi kasvab hästi soojendatud päikeselistel kivistel stepinõlvadel, samuti lubjakivipaljanditel ja karjamaadel. Taime piklikud lehed ulatuvad 2,8 cm pikkuseks ja meeldiva sidrunilõhnaga, mille tõttu kasutatakse neid teeasendajana. Raudrohi õitseb suvel.
Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse Krimmi magnoolia viinapuu varsi, lehti, õisi ja õisikuid, mis sisaldavad järgmisi kemikaale:
- C-vitamiin;
- eeterlikud õlid;
- iridoidid;
- flavonoidid;
- rasvane õli;
- mitmesugused orgaanilised happed.
- toonik;
- immunomoduleeriv;
- taastav;
- antiemeetikum;
- diureetikum;
- palavikuvastane;
- haavade paranemist.
- immuunsuse tugevdamine;
- potentsi suurenemine;
- kesknärvisüsteemi stimuleerimine;
- vererõhu normaliseerimine.
- aneemia;
- kummardus;
- suurenenud unisus;
- nahahaigused;
- ülemiste hingamisteede haigused;
- mõned seedetrakti ja maksa haigused.
Vastunäidustused:
1.
Suurenenud vererõhk.
2.
Närviline erutus.
Schisandra hiina (Kaug-Ida)
Schisandra chinensis (edaspidi sidrunhein) on mitmeaastane puitunud viinapuu, mille varre pikkus võib ulatuda 15 m-ni ja läbimõõt kuni 2,5 m. Noore taime varre koor on kollaka varjundiga, samas kui vana on tumepruun. Taime vars on kortsus ja risoom on nööritaoline (sellel on arvukalt lisajuuri). Kus kasvab Schisandra chinensis?
Sidrunhein kasvab Kaug-Idas, Primorski ja Habarovski territooriumi jõe rannikul, Sahhalini saarel ja Amuuri piirkonnas (selle edelaosas).
koor
Sidrunheina koore leotis on suurepärane vitamiini- ja antiskorbutikum.
Juur
Schisandra juured ja risoomid on rikkad mitte ainult eeterlike õlide, vaid ka vitamiinide poolest, mistõttu neid näidatakse tooniku ja toonikuna.
Vars
Taime varsi kasutatakse erguti ja toonikuna, kuna need sisaldavad palju bioloogiliselt aktiivseid aineid.
oksad
Sidrunheina okstest valmistatud preparaadid alandavad vererõhku, kõrvaldavad uimasust ja suurendavad hingamise intensiivsust.
Rakendus
Sidrunheina preparaadid on näidustatud järgmiste patoloogiate raviks:- mitteparanevad haavad;
- aneemia;
- seenhaigused;
- mao-, neeru- ja maksahaigused;
- hingamisteede haigused;
- peavalu;
- depressioon ja vaimsed häired;
- skorbuut;
- hüpotensioon;
- üldine väsimus;
- suurenenud unisus;
- bronhiit ja bronhiaalastma;
- düsenteeria;
- seksuaalne nõrkus;
- kiilaspäisus;
- dermatoosid;
- Lichen planus;
- allergilised dermatoosid;
- troofilised haavandid;
- südame-veresoonkonna süsteemi haigused;
- viljatus;
- impotentsus;
- epilepsia.
Kuidas sidrunheina pruulida?
Tee keetmiseks kasutatakse kuivatatud sidrunheina lehti, koort või noori võrseid. 15 g toorainet tuleb valada ühe liitri keeva veega, seejärel lasta toodet segamata 5 minutit infundeerida.Lisaks lisatakse tavalisele teele sidrunheina lehti, mida ei soovitata keeta termoses (see aitab säilitada meeldiva sidrunimaitse). Selle tee regulaarne tarbimine tugevdab immuunsüsteemi, suurendades organismi vastupanuvõimet külmetushaigustele.
Kuidas kasutada?
Sidrunheina preparaate võetakse tühja kõhuga või neli tundi pärast sööki.Tähtis! Sidrunheina esimene mõju kehale ilmneb 40 minuti pärast ja kestab 4-6 tundi. Kuid tuleb märkida, et sidrunheina preparaadid ei mõju kehale koheselt: näiteks mõju suureneb järk-järgult (see võib kesta kaks kuni kümme nädalat), kuid positiivne dünaamika on kindlasti tunda.
Sidrunheina preparaatide kasutamise viisid
Keetmine
See on näidustatud maohaiguste ja kesknärvisüsteemi häirete korral, samuti südametegevuse stimulaatorina. Lisaks normaliseerib keetmine vererõhku, stimuleerib sünnitust, suurendab vastupanuvõimet hapnikunälja vastu ja vähendab ka suhkru kontsentratsiooni veres. 10 g kuivatatud ja purustatud marju valatakse klaasi keeva veega ja asetatakse 15 minutiks veevanni. Jahutatud puljong filtreeritakse hoolikalt läbi marli ja võetakse tühja kõhuga 25-35 tilka kaks korda päevas.
Infusioon
Toniseeriva, ergutava, tooniku ja kangendatud ainena võetakse sidrunheina viljade infusioon, mille valmistamiseks valatakse 10 g purustatud toorainet klaasi keeva veega ja infundeeritakse kuus tundi. Võtke infusioon peaks olema üks magustoidu lusikas kaks korda päevas - hommikul tühja kõhuga ja pärastlõunal.Sidrunheina viljade ja seemnete tinktuur
Taime puuviljade ja seemnete tinktuur on ette nähtud:- tõsine füüsiline kurnatus;
- vaimne väsimus;
- suurenenud unisus;
- letargia;
- jõudluse vähenemine.
Tähtis!Ülemäärase psühho-emotsionaalse ja ka füüsilise koormuse korral on lubatud annust suurendada 35-40 tilka korraga.
sidrunheina tee
Tee turgutab, tugevdab immuunsüsteemi, takistab külmetushaiguste teket. Tee valmistamiseks pannakse emailkaussi supilusikatäis puuvilju, valatakse 200 ml veega ja keedetakse 10 minutit, seejärel lastakse teed infundeerida päev, filtreeritakse ja juuakse kogu päeva jooksul (saate lisada maitse järgi suhkrut ). Väljavõte
Väljavõtte toiming:- stressikindluse suurendamine;
- rakumembraanide stabiliseerimine;
- rakkude oksüdatiivse hävitamise vähendamine;
- põletiku vähendamine;
- veresuhkru langus;
- vererõhu alandamine, silelihaste stimuleerimine, vererõhu alandamine.
Siirup
Siirupit kasutatakse hüpotensiooni, unisuse, impotentsuse, samuti krooniliste nakkushaiguste ja mürgistuste raviks.Apteegi siirupit lisatakse maitse järgi mis tahes jooki, kuigi seda võib võtta ka iseseisva tootena, supilusikatäis kolm korda päevas, söögi ajal. Kursus on üks kuu.
Siirupit saate kodus valmistada. Selleks pressitakse korralikult pestud schisandra marjadest läbi 2 kihi marli mahl välja ja valatakse emailpannile, kuhu lisatakse suhkur (1,5 kg suhkrut 1 liitri skisandra mahla kohta). Saadud massi kuumutatakse, kuni suhkur on täielikult lahustunud, seejärel valatakse see keedetud pudelitesse. Siirupit hoitakse pimedas ja jahedas kohas.
Mahl
See on näidustatud menopausi sündroomi kõrvaldamiseks, potentsi suurendamiseks, närvipingete ja ärrituvuse leevendamiseks. Lisaks hõõrutakse sidrunheina mahla pähe kiilaspäisuse korral.Mahla valmistamiseks pestakse ja pressitakse värskelt korjatud sidrunheina marjad, misjärel valatakse mahl klaaspurkidesse ja pastöriseeritakse 15 minutit. Hermeetiliselt suletud purke hoitakse pimedas kohas. Teele lisatakse mahla (1 tl iga klaasi tee kohta), et suurendada elujõudu ja jõudlust.
Sidrunheina seemneõli
Sidrunheinaõli peetakse suurepäraseks adaptogeenseks, toniseerivaks ja põletikuvastaseks aineks, mis tõstab toonust, tõstab potentsi ja normaliseerib seedimist. Lisaks kiirendab sidrunheina seemneõli haavade paranemise protsessi.See ravimivorm on näidustatud neile, kelle kutsetegevus on seotud hüpotermia, ülekuumenemise, hapnikunälja ja ioniseeriva kiirgusega.
Sidrunheina apteegiõli müüakse kapslitena, mida tuleks võtta 2–3 tükki päevas, pärast sööki.
sidrunheina tabletid
See on üks mugavamaid sidrunheinapreparaatide vorme.Tablettidel, mille põhikomponendiks on sidrunheina viljad, on järgmine toime:
- südamehaiguste arengu ennetamine;
- veresoonte tugevdamine;
- suurendada keha kaitsevõimet;
- aeglustades vananemisprotsessi.
Annustamine: 1 tablett kaks korda - kolm korda päevas kuu jooksul.
pulber
Pulbri valmistamiseks jahvatatakse sidrunheina seemned kohviveski abil. Hüperhappe gastriidi korral võetakse pulbrit 0,5–1 g kolm korda päevas enne söömist.Vastunäidustused ja kõrvaltoimedTuleb meeles pidada, et sidrunhein on tugevaim stimulant, mistõttu võib seda kasutada ainult arsti ettekirjutuse kohaselt ja ettenähtud annustes. Vastasel juhul võivad tekkida järgmised kõrvaltoimed:
- suurenenud mao sekretsioon;
- allergia;
- unetus (unetuse vältimiseks ei ole soovitatav võtta sidrunheina preparaate pärast kella kuut õhtul);
- vererõhu tõus.
Tähtis! Sidrunheina kasutamine toimub pärast arstlikku läbivaatust ja arsti järelevalve all!
Retseptid
Retseptid Hiina sidrunheinaga (Kaug-Ida)
Marjade tinktuurSellel on adaptogeenne, toniseeriv, toniseeriv ja kolereetiline toime.
Üks osa hoolikalt purustatud sidrunheina vilju valatakse viie osa 95% alkoholiga (teisisõnu, tinktuur valmistatakse vahekorras 1:5), misjärel suletakse anum tinktuuriga hästi. Agensit infundeeritakse 7-10 päeva pimedas kohas (vajalik toatemperatuuril). Seda tuleb perioodiliselt raputada. Pärast määratud aja möödumist tinktuur filtreeritakse (ülejäänu pressitakse välja ja lisatakse saadud filtraadile). Toodet infundeeritakse veel 4–5 päeva ja filtreeritakse uuesti. Saadud toode peab olema läbipaistev. Tinktuura võetakse 30-40 tilka, mitte rohkem kui kolm korda päevas, 25 päeva jooksul.
Tinktuura toonik
Väsimuse leevendamiseks ja efektiivsuse suurendamiseks võite valmistada järgmise tinktuuri: puuviljad valatakse 70% alkoholiga vahekorras 1:3 ja infundeeritakse kolm päeva. Tinktuura võetakse 25-30 tilka. Selline tööriist ei anna mitte ainult elujõudu, vaid suurendab ka immuunsust.
Tinktuura kaugnägelikkuse vastu
Tinktuura valmistamiseks vajate 5 spl. sidrunheina viljad ja pool liitrit puhast alkoholi. Puuviljad tuleb hästi tükeldada ja alkoholiga üle valada ning seejärel panna 12 päevaks pimedasse kohta (kuid mitte külmikusse). Raputage vähemalt kord päevas. 12 päeva pärast tinktuura filtreeritakse ja puuviljad pressitakse. Ravim võetakse 20 tilka, lahjendatakse veega, kaks korda päevas.
Retseptid Krimmi sidrunheinaga
Krimmi magnoolia viinapuu lehti ja õisi saab kasutada tee asendajana, kuna taim annab teele suurepärase sidrunimaitse. Lisaks stimuleerib see tee ajukoore funktsioone, annab energiat, tugevdab immuunsüsteemi.Iivelduse ja oksendamise infusioon
3 spl kuivad taimed purustatakse ja valatakse keeva veega, jättes tund aega tõmbama. Infusioon võetakse pool klaasi kaks korda päevas.
Infusioon bronhiidi ja kopsupõletiku korral
1 tl taime lilled valatakse klaasi keeva veega ja infundeeritakse pool tundi. Ravimit võetakse pool tassi, mitte rohkem kui neli korda päevas.
Sellist infusiooni saab kasutada puljongina, mis kiirendab haavade paranemist. Lisaks on sellistel puljongitel kasvajavastased ja antibakteriaalsed omadused.
Vannid sidrunheinaga
3 spl kuivad taimed valatakse kahe liitri veega ja keedetakse viis minutit. Jahutatud ja filtreeritud puljong valatakse jahedasse vanni (temperatuur peaks olema umbes 30 kraadi). Viieteistminutiline viibimine sellises vannis mitte ainult ei kosuta, vaid aitab leevendada ka nahaärritust.
Huvitavaid fakte Schisandra chinensise kohta - video
Enne kasutamist peate konsulteerima spetsialistiga.Paljude ainulaadsete omaduste tõttu nimetatakse hiina sidrunheina õilsalt nooruse eliksiiriks. Põõsas kasvab Hiinas, Jaapani saartel ja Sahhalini lõunaosas, kuid selle raviomadused on tuntud kogu maailmas. Taimel on ka teisi nimetusi, millest üks on schizandra ehk "viie maitsega mari". Artiklis käsitletakse meditsiinilise sidrunheina lühikirjeldust, kasu ja kahju, tarbijate ülevaateid, samuti aretus- ja toiduvalmistamismeetodeid.
Kokkupuutel
Klassikaaslased
Kirjeldus
Põõsas eritab tugevat ja teravat lõhna, mida on võrreldud sidruni lõhnaga. "Tse-wei-tzu" on puutaoline roniv viinapuu. Seda mitmeaastast taime leidub okas- ja lehtmetsades. Õitsemise perioodil põõsal ilmuvad valged pungad, mis eritavad vürtsikat sidrunilõhna. Küpsed marjad omandavad erkpunase tooni ja hapukas-soolaka, vürtsika järelmaitse.
puuvili, rikastatud erinevate hapetega, vitamiinid ja makrotoitained, sobivad hästi talveks preparaatideks, neid kuivatatakse või kasutatakse maitseainena. Iga marja sees on kaks neerukujulist seemet. Saagi kogus 1 hektarilt istandikult ulatub 30 kg-ni.
Hiina sidrunhein: kasulikud omadused ja vastunäidustused
Rahvameditsiin on pikka aega kasutanud kõiki skisandra organeid (vilju, oksi, koort) keetmiste ja tinktuuride valmistamiseks. Nende õige kasutamine aitab toime tulla järgmiste vaevustega:
Tänu oma tugevale meditsiinilisele potentsiaalile võib Schisandra chinensis mõnele inimesele üleannustamisel ebamugavust tekitada. Viimaste hulka kuuluvad: valu rinnus ja seedetrakti talitlushäired. Negatiivse mõju esimeste märkide ilmnemisel on vaja schizandra kasutamine lõpetada. Ained on keelatud sidrunheina chinensise baasil õhtul, sest sellel on tugev toniseeriv toime, mis põhjustab unetust.
Kõrvalmõjud
Enne marjade või põõsakoore kasutamist konsulteerige spetsialistiga, sest hiina magnoolia viinapuu kipub võimendama teiste ravimite toimet. Skisandra kasutamine alla 12-aastastel isikutel on vastunäidustatud. Keetmiste või tinktuuride kasutamine koos unerohuga ei anna üldse mingit mõju. Hiina sidrunheina kasutamine on keelatud isikud, kes põevad järgmisi haigusi:
Hiina magnoolia viinapuu vabastamisvormid: näidustused kasutamiseks
Taime vilju ja koort kasutatakse mitte ainult meditsiinis, vaid ka majapidamises. Põõsa organitest valmistatakse moose ja mahlasid, millest valmistatakse ka kosmeetilisi õlisid ja parfüüme. Aednikud hindavad taime kõrgelt selle erilise välimuse tõttu.
Schizandra kasutamise viisid
Sõltuvalt ravimi vabastamise vormist erinevad ka selle kasutamise meetodid. Juhiste eiramine võib avaldada negatiivset mõju kesknärvisüsteemile. Keetmisi või infusioone soovitatakse juua tühja kõhuga või 3,5 tundi pärast söömist. Toime kestab 4 kuni 6 tundi ja esimene tõus tekib 40 minuti pärast.
Schizandra preparaatidel on kumulatiivne toime ja need näitavad oma tugevust pärast mitut kasutustsüklit. "tse-wei-tzu" ravimite liigne kasutamine on vastunäidustatud.
Mis on kasulik sidrunhein? toiduvalmistamise retseptid
Taime ravimviljad apteekidest ostetud. Neid on lihtne ise valmistada. Selleks asetatakse kogutud marjad riidele ja asetatakse päikese kätte. Alternatiivne võimalus: puuviljad kuivatatakse ahjus temperatuuril 60 kraadi. Kasulikud marjad on mõnikord külmutatud ja maitsestatud suhkruga.
Kodus kasvatamine
Lillepoodid kasutavad seemikute jaoks pistikuid või risoome. Kui lisate seemned mulda sügisel, annavad need kevadeks esimesed võrsed. See meetod nõuab vastavust järgmisi hooldusjuhiseid.
- Kuivad seemned leotatakse viis päeva.
- Istutusmaterjali hoitakse kuu aega toatemperatuuril kaltsineeritud liivas või turbas.
- Edasi transporditakse kompositsioon külmkappi, kus see veedab nädala. Turvast või liiva tuleb kogu ettevalmistusperioodi jooksul niisutada, muidu taim sureb.
Kevadel istutatakse seemned avatud pinnasesse. Kaevake auk, asetage põhja drenaažimaterjal, asetage huumus, komposti ja kasulike ainetega täidetud muld. Kahe aasta pärast hakkab taim andma esimesi võrseid. Aednik peab jälgima mulla niiskust ja kaitsma seda otsese päikesevalguse eest.
Märkusena!
Savisele pinnasele tuleb lisada liiva . Paari taime istutamine hoidke ühemeetrist vahemaad. Põõsas vajab pidevalt niisket mulda.
Sidrunhein (Schisandra) on leht- või igihaljas taim, mis kuulub sidrunheina (Schisandra) perekonda. Erinevatest allikatest kogutud teabe kohaselt kuulub sellesse perekonda 14–23 liiki. Aednikud seevastu kasvatavad ainult hiina sidrunheina (Schisandra chinensis), mida nimetatakse ka meditsiiniliseks sidrunheinaks ehk sidrunipuuks. Looduses võib sellist taime leida Koreas, Sahhalinil, Venemaa Primorski ja Habarovski aladel, Hiinas, Jaapanis, Amuuri piirkonnas ja ka Kuriili saartel. Tänapäeval kasvatatakse seda metsviinapuud viljapuuna.
Sidrunhein on lehtpuu viinapuu, mille pikkus ulatub 10–15 meetrini. Selle võrsed kõverduvad piki tuge ja ulatuvad 20 mm läbimõõduni. Varte kooruv koor on tumepruuni värvi. Võrsed on kaetud helekollase sileda koorega. Tihedate lehtplaatide pikkus on umbes 10 sentimeetrit ja laius umbes 5 sentimeetrit, neil on kiilukujuline alus, terav ülaosa ja ebaselgelt sakiline serv. Nende esipind on paljas, tumerohelist värvi ja pahem pool on heledam ja veenidel on kerge pubestsents. Lehtedel on varred, mille pikkus ulatub 20–30 mm, need on värvitud punakasroosa värviga. Lehestik ja võrsed on sidrunilõhnaga. Kahekojalised lilled ulatuvad 15 mm läbimõõduga, samuti lõhnavad nad sidruni järele. Õied on avanedes valged, kuid muutuvad aja jooksul roosaks. Need asuvad lehtede kaenlas rippuvatel vartel. Vili on polüberry (mitmeleheline), millel on ratsemoosi kuju ja pikkus umbes 10 sentimeetrit. Nende hulka kuuluvad mahlased punased marjad, mille sees on selle taime seemned. Sidrunhein õitseb mais-juunis ja selle õitsemise kestus on 1,5–2 nädalat. Täieliku küpsuse saavutavad viljad septembris.
Sidrunheina viljadest valmistatakse moosi, tarretist ja karastusjooke. Neid kasutatakse ka kondiitritööstuses, neid kasutatakse maiustuste täidiste valmistamiseks. Selle mahla kasutatakse veinide buketeerimiseks ning lehestikust ja koorest valmistatakse lõhnavat teed. Schisandra marju kasutatakse ravitoormena.
Sidrunheina istutamine avamaale
Mis kell istutada
Kerge kliimaga piirkondades istutatakse sidrunhein avatud pinnasesse oktoobris, keskmistel laiuskraadidel soovitatakse seda protseduuri läbi viia kevadel või pigem aprilli viimastel päevadel või esimesel - mais. Sobiv istutuskoht peaks olema päikeseline ja kaitstud külmade tuulte eest. Kogenud aednikud soovitavad istutada korraga vähemalt kolm sidrunheina põõsast, jättes nende vahele 100 cm vahemaa.sidrunheina juurestikule.
Kõigepealt peate istutamiseks augu ette valmistama. Selle läbimõõt võib varieeruda vahemikus 0,5–0,7 m, samas kui sügavus peaks olema 0,4 m. Kaevu põhjas on vaja teha purustatud tellistest või killustikust drenaažikiht, samas kui selle paksus peaks olema umbes 10 sentimeetrit. Pärast seda tuleks kaev katta mullaseguga, mis sisaldab mätasmulda, lehtkomposti ja huumust (1: 1: 1), samuti tuleks sinna valada 200 grammi superfosfaati ja 0,5 kg puutuhka. Seemikud on võimalik istutada poole kuu pärast, selle aja jooksul on kaevudes oleval pinnasel aega tiheneda ja settida.
Istutamiseks on soovitatav kasutada kahe- või kolmeaastaseid seemikuid. Sel ajal ulatuvad nad ainult 10-15 sentimeetrini. Nende juurestik on väga hästi arenenud, nii et uue kohaga kohanemine võtab väga vähe aega. Tuleb märkida, et pärast taime istutamist peaks selle juurekael olema kasvukoha pinnaga samal tasemel. Tüveringi pinnas peab olema hästi tihendatud. Istutatud taim vajab rikkalikku kastmist. Mööda varre lähiringi serva on vaja teha maapinnast kümnesentimeetrine rull, tänu millele kastmisel vesi laiali ei lähe. Pärast vedeliku pinnasesse imendumist tuleb varrelähedase ringi pind katta multšikihiga (huumus).
Avamaale istutatud Schisandra seemikud juurduvad üsna kiiresti, kuid alguses vajavad nad kaitset otsese päikesevalguse eest. Sellise taime eest hoolitsemine on väga lihtne, peate seda õigeaegselt kastma, kobestama varrelähedase ringi pinda mitte väga sügavalt ja eemaldama umbrohu. Tõsise põua ajal tuleb selle taime lehestikku veega piserdada. Põuas täiskasvanud isendit tuleb ka korrapäraselt kasta ja pritsida, samal ajal kui 1 põõsale, mida tuleb päikese käes soojendada, tuleks kulutada keskmiselt umbes 60 liitrit vett.
Kolmandal kasvuaastal hakatakse seda viinapuud söötma. Niisiis tuleks aprillis varreringi mulda panna 20–30 grammi soolakat, misjärel vajab taim rohkelt kastmist. Kui vedelik on mulda imendunud, tuleb selle pind katta multšikihiga (huumus või lehtkompost). Suvel tuleb taime iga 15–20 päeva järel toita kääritatud mulleini (1:10) või kanasõnniku (1:20) lahusega. Sügisel tuleb iga viinapuu alla lisada tüveringile 20 grammi superfosfaati ja 100 grammi puutuhka, need maetakse umbes 10 sentimeetri sügavusele. Siis tuleks taime hästi kasta.
Sellise viinapuu kasvatamiseks vajate võreid. See paigutusviis võimaldab sidrunheinal saada rohkem päikesevalgust ja sellel on vilja suurusele väga positiivne mõju. Kui seda kasvatatakse ilma toetuseta, on see väike põõsas, samas kui see kannab harva vilja. Võre paigaldamine toimub samal aastal kui seemikute istutamine. Selle valmistamiseks peate ette valmistama sambad, nende kõrgus peaks olema selline, et pärast nende matmist 60 sentimeetrit maasse tõuseksid need 200–250 sentimeetrit koha pinnast kõrgemale. Sammaste vahel tuleb hoida 300 sentimeetrit vahemaa. Kui need on paigaldatud, on vaja traati nende peale venitada 3 reas: esimene rida tuleb teha poole meetri kõrgusel saidi pinnast ning teine ja kolmas - iga 0,7–1 meetri järel. Kuni põõsad on noored, seotakse need kõige madalama traadi külge. Kui varred kasvavad, tuleb need siduda nende juhtmetega, mis on ülal.
Kui see viinapuu on istutatud hoone lähedale, saab sel juhul võre asendada redeliga, mis paigaldatakse kaldu.
Selle põllukultuuri esimene pügamine toimub pärast 2 või 3 aasta möödumist avatud pinnasesse istutamisest. Sel ajal peaks juurestiku kiire kasv aeglustuma ja maapealsed elundid, vastupidi, hakkavad kiiremini arenema. Kasvavatest vartest peate valima 3-6 ja kõik ülejäänud tuleks lõigata maapinna tasemel. Reeglina tehakse pügamine sügisel, kui kogu lehestik on langenud. Kui põõsas on aga väga paksenenud, tehakse see protseduur juunis või juulis. Talvel või kevadkuudel on pügamine keelatud, kuna sel aastaajal voolab viinapuus intensiivne mahla, nii et varte lõikamine võib põhjustada põõsa kuivamist, mis põhjustab selle hukkumise. .
Sidrunhein vajab ka regulaarset sanitaarset pügamist, selleks on vaja välja lõigata kõik kuivad, väikesed, vigastatud oksad, mis on haiguste või kahjurite poolt kahjustatud, samuti need, mis soodustavad paksenemist. Samuti on vaja lühendada liiga pikki külgvõrseid, kusjuures neile ei tohiks jääda rohkem kui 10–12 punga.
Juurekasvu tuleks hooaja jooksul vastavalt vajadusele lõigata. Viinapuu noorendamiseks tuleb järk-järgult eemaldada umbes 15–18-aastased varred, asendades need noorte juurevõsudega.
Ülekanne
Seda kultuuri on äärmiselt raske siirdada. Samal ajal mõjutab isegi juurestiku kerge kuivamine taime heaolu negatiivselt. Sellega seoses ei soovita eksperdid sidrunheina paljundada põõsa jagamise teel. Kui te ei saa ilma siirdamiseta hakkama, peaksite enne taime väljakaevamist põhjalikult ette valmistama. Kõigepealt tuleb kaevata uus istutusauk ja valmistada ette vajalik kogus mullasegu. Alles pärast seda on võimalik viinapuu ise välja kaevata.
Sellist taime saab paljundada seemnete, risoomide järglaste, pistikute ja kihistamise teel.
Kasvab seemnest
Sidrunheina seemnetest kasvatamiseks on soovitatav külvata enne talve, kasutades selleks värskelt koristatud vilju. Neid võib külvata ka kevadel. Selleks tuleks seemned seemikutest vabastada, seejärel kihistatakse neid 8 nädalat. Valmistatud seemned külvatakse seemikute mullaseguga täidetud kastidesse, samal ajal kui need maetakse substraati vaid poole sentimeetri võrra. Konteinerid peaksid olema pealt paberiga kaetud. Põllukultuure tuleb kasta iga päev. Esimesed seemikud peaksid ilmuma 7-15 päeva pärast külvi. Neid tuleb kaitsta otsese päikesevalguse eest. Põllukultuure 1 või 2 korda kastetakse roosaka värvi mangaankaaliumlahusega. Kui seemikutel hakkab arenema kolmas või neljas pärisleheplaat, tuleb need ümber istutada suurematesse kastidesse, kusjuures taimede vahe peaks olema umbes 50 mm. Avamaale maandumine peaks toimuma esimestel suvenädalatel, kuid seemikud tuleb kõigepealt 15 päeva jooksul kõvaks teha. Maandumiskoht peaks olema varjutatud. Istutamise ajal tuleb seemikute vahele jätta vähemalt 10 sentimeetrit vahemaa. Et põõsad ei kannataks, tuleb need talvel katta langenud lehtede või kuuseokstega. Neid seemikuid saab püsivasse kohta istutada alles pärast 2-3-aastaseks saamist.
Pistikute koristamiseks kasutage noorte varte tippe. Nende lõikamine toimub juuli esimestel päevadel. Võtke Heteroauxini või Kornevini lahus ja laske pistikute alumised osad sellesse üheks päevaks. Seejärel istutatakse need niisutatud liiva sisse, anum kaetakse ülalt läbipaistva klaaskorgi või kilega.
Reprodutseerimine kraanide abil
Kihistamisena võetakse basaalvõrsete võimsad üheaastased võrsed. Aprillis, enne mahlavoolu algust, tuleb need painutada lahtise pinnase pinnale, seejärel kinnitada need sellesse asendisse ja katta huumusest ja turbast koosneva mullaseguga, mille paksus peaks olema 10–15 sentimeetrit. Kihistamise ülemine osa tuleks kinnitada võre külge. Kihtide juured ilmuvad neljandal või viiendal kuul ja kahe kuni kolme aasta jooksul moodustub iseseisev juurestik. Seejärel saab pistikud emataime küljest ära lõigata ja istutada püsivasse kohta.
Paljundamine juure järglastega
Paljundamine juure järglastega toimub aprilli viimastel päevadel või esimesel - mais. Selleks vali 2-4 järglast põõsast võimalikult kaugele, need kaevatakse üles ja istutatakse kohe eelnevalt kaevatud aukudesse. Neid tuleb siirdada väga kiiresti, kuna isegi juurestiku kerge kuivamise tõttu ei pruugi taim uude kohta juurduda. Siirdatud järglasi tuleks neli nädalat rikkalikult kasta, samuti vajavad nad kaitset otsese päikesevalguse eest.
Sidrunheina kahjurid ja haigused
Sidrunheinale ei asu ükski kahjulik putukas, tõenäoliselt on see tingitud selle taime spetsiifilisest lõhnast. Tal on ka üsna kõrge vastupanuvõime haigustele, kuid siiski jääb mõnikord selline viinapuu haigeks.
Kui leheplaatidele tekivad suured peaaegu mustad lillakate servadega laigud, tähendab see, et taim on nakatunud lehtede füllostikoosiga. Mõnel juhul on koha keskosas kahjustatud kude värvitud ja kukub välja ning selle asemele ilmub auk. Reeglina mõjutab see haigus ainult vana lehestikku. Nakatunud taime on vaja ravida samamoodi nagu määrimise korral.
Askohitoos
Kui sidrunhein on nakatunud askohhitoosiga, moodustuvad selle pinnale pruunid laigud, mille suurus ulatub 2 cm-ni, samas kui neil on selged tsoonid. Haigestunud põõsast tuleks pihustada Bordeaux'i segu lahusega (1%).
Samuti võib sidrunhein haigestuda sellisesse seenhaigusesse nagu ramulaaria. Mõjutatud isendil moodustuvad pruunid üksikud laigud, nurgelised või ümarad, samas kui nende keskosas on kahvatum värv, sellele ilmub roosa kate. Haigestunud taime tuleb ravida fungitsiidiga.
jahukaste
Jahukaste mõjul ilmub võrsete ja leheplaatide pinnale lahtine valkjas kate. Järk-järgult muutub tahvel tihedaks ja pruuniks. Kui haigus on algstaadiumis, saate sellest vabaneda, töödeldes põõsast soodaga. Kui haigus kulgeb, on pihustamiseks vaja kasutada vaske sisaldavat preparaati.
Fusarium
Selle taime seemikud on vastuvõtlikud Fusarium'ile. Selle tõttu tekib varre alumisse ossa ahenemine (tume rõngas). Mõne aja pärast muutub võrse selles kohas pehmeks, mis põhjustab taime surma. Nakatunud taimed tuleb välja tõmmata ja substraat valada nõrga kaaliumpermanganaadi lahusega.
Moskva piirkonnas kasvab hiina sidrunhein väga hästi. Seda põllukultuuri kasvatatakse Siberis ja Uuralites, kuna sellel on kõrge külmakindlus. Sidrunhein ei karda külma, eriti kui põõsas on kaetud paksu lumehangega. Talvitamiseks mõeldud noored taimed peavad aga olema kaetud. Selleks kaetakse need paksu (10–15 sentimeetri) langenud lehtede kihiga, mille peale visatakse näriliste peletamiseks üle kuuseoks. Täiskasvanud liaan ei vaja talveks peavarju.
Sidrunheina liigid ja sordid
Aednikud kasvatavad ainult ühte liiki - see on Kaug-Ida sidrunhein ehk hiina. Sellel liigil on 2 sorti:
- esmasündinu. Keskhooaja sort, mida iseloomustab vastupidavus külmale, kahjuritele ja haigustele. Silindrilised viljad koosnevad lõhnavatest karmiinpunastest viljakestest, mille läbimõõt on umbes 0,7 cm ja kaal 0,6 grammi. Hapukas mahlane viljaliha on värvitud rikkaliku punase värviga. Viljad on kaetud õhukese koorega, alla vajutades tuleb mahl üsna kergesti välja.
- Aed-1. See sort on kiiresti kasvav ja kõrge saagikusega. Ühes viljas kasvab umbes 25 haput, lõhnavat ja väga mahlast vilja.
Sidrunheina omadused: kahju ja kasu
Schisandra viljad sisaldavad orgaanilisi happeid (viin-, õun- ja sidrunhape), suhkruid, värv- ja toniseerivaid aineid, vitamiine C ja E. Seemned sisaldavad rasvõli. Lehestik sisaldab makro- ja mikroelemente kaltsiumi, magneesiumi, mangaani, vaske, rauda, tsinki, koobaltit, joodi ja alumiiniumi.
Juba 5. sajandil eKr teadsid inimesed, et Hiina sidrunheinal on toniseeriv ja värskendav toime. Seetõttu võtsid Kaug-Idas elavad jahimehed kaasa selle taime kuivatatud viljad. Tänapäeval kasutatakse neid taimi vaimse või füüsilise ületöötamise, depressiivse ja asteenilise sündroomi korral adaptogeense ja stimuleeriva vahendina.
Selle pugeja seemneid ja marju kasutatakse Hiina meditsiinis südame tugevdamiseks, samuti kõrgvererõhutõve, aneemia, seksuaalnõrkuse, nefriidi, südameneuroosi, kopsutuberkuloosi ja maksahaiguste korral. Puuviljade keetmist kasutatakse kudede hingamise stimuleerimiseks ja ka veresuhkru alandamiseks.
Schisandra tinktuuri kasutatakse ägedate hingamisteede infektsioonide ja gripi ennetamiseks, see aitab vähendada glükogeeni kogust maksas, kuid lihaskudedes on selle sisaldus suurenenud. Tinktuura valmistamiseks peate kombineerima 20 grammi puuvilju ja 10 grammi purustatud seemneid 100 milligrammi alkoholiga (70%). Anum suletakse tihedalt ja eemaldatakse infusiooniks 1,5 nädalaks pimedasse jahedasse kohta. Tinktuura filtreeritakse ja juuakse tühja kõhuga, 25-30 tilka.
Seda taime kasutatakse ka kosmeetikatööstuses. Seda lisatakse toniseeriva toimega näomaskidesse.
Vastunäidustused
Sidrunheinal, nagu ka selle alusel valmistatud toodetel, pole praktiliselt vastunäidustusi. Sidrunheina ei tasu kuritarvitada mao suurenenud happesusega, kõrge vererõhuga ning ka unetuse all kannatavatel ja kergesti ärrituvatel inimestel. Rasedad ja imetavad naised peaksid enne sidrunheina tarbimist konsulteerima oma arstiga.