juuni-21-2016
Mis on sidrunimahl?
Mis on sidrunimahl, selle toote kasulikkus ja kahju inimeste tervisele, millised raviomadused sellel on, see kõik pakub suurt huvi neile, kes juhivad tervislikku eluviisi, jälgivad oma tervist ja on huvitatud rahvapärastest ravimeetoditest, sealhulgas puu- ja juurviljade kasutamine. Seetõttu püüame neile küsimustele vastata järgmises artiklis.
Sidrun (Cítrus límon) - taim; perekonna Citrus (Citrus) alamhõimu liigid Rutaceae (Rutacea) sugukonna tsitruselised (Citreae). Sidrunit nimetatakse ka selle taime viljaks.
Kodumaa - India, Hiina ja Vaikse ookeani troopilised saared.
Looduses on see tundmatu, tõenäoliselt on see looduses spontaanselt tekkinud ja pikka aega eraldi liigina arenenud hübriid. Seda kasvatatakse laialdaselt paljudes subtroopilise kliimaga riikides. SRÜ-s kasvatatakse seda Taga-Kaukaasias (Aserbaidžaan, kasvatatakse roomamiskultuuris) ja Kesk-Aasias (Usbekistan, Tadžikistan), kus ta kasvab kaevikukultuuris.
Vikipeedia
Sidrun on pärit Kagu-Aasia vihmametsadest, kus seda on kasvatatud vähemalt 2500 aastat.
Vaatamata sellele, et sidrunipuu viljad on maitselt väga hapud – sisaldavad 5-8% sidrunhapet – neutraliseerib nende regulaarne tarbimine organismis liigse happe. See on üks leeliselisemaid toiduaineid.
Helekollast eeterlikku õli saadakse sidruniviljadest, mis sisaldab väärtuslikke aineid, eelkõige fütontsiide, mis määravad mitte ainult selle meeldiva lõhna, vaid ka raviomadused. Eeterlikku õli leiti ka sidruni okstest ja lehtedest ning koorest glükosiidi tsironiini. Sidruniviljade viljaliha on rikas mineraalsoolade, sidrun-, aga ka õun- ja muude orgaaniliste hapete poolest. Sidruni koostis sisaldab ka suhkruid (2-3%), C-, A-, D-, B-rühma vitamiine, karoteeni. See sisaldab pektiine, flavonoide. Puuviljade koorest leiti P-vitamiini ning seemnetest rasvõli ja mõruainet limoniini.
Sidrunitel on tugevad antimikroobsed ja antiseptilised omadused. Sidrunid inhibeerivad umbes 20 tüüpi mikroobe ja erinevaid viirusi, eelkõige gripiviiruseid. Külmetushaiguste ning ülemiste hingamisteede ja kurgupõletike puhul on hea kasutada sidrunit koos pärna-, vaarika-, metsrosmariiniga pärnakateed. Sidrunimahl on suurepärane vahend kurguvalu vastu, see on väga kasulik ka ateroskleroosi, neerukivide, kuse- ja sapipõie kivide, podagra, reuma, naha seenhaiguste, ainevahetushäirete, stomatiidi korral. Sidruneid kasutatakse välise ravimina naha seenhaiguste korral; neil on ka selline imeline omadus – nad aitavad läbi naha toksiine eemaldada ehk koormavad neere välja.
Kasulikud omadused:
Sidrun on väga rikas mineraalsoolade, eriti C-vitamiini ja sidrunhappe poolest, mistõttu on selle tarbimine organismile väga oluline.
Keemilise koostise järgi on see taimne toode väga rikas orgaanilise kaaliumi poolest, mis on nii vajalik südame-veresoonkonna ja neerude normaalseks toimimiseks. Sidrunimahl on tsitriini allikas. See aine koos C-vitamiiniga avaldab soodsat mõju organismi redoksprotsessidele, ainevahetusele, samuti tugevdab ja muudab veresoonte seinu elastseks.
Sidrunimahla võetakse ateroskleroosi, seedetrakti haiguste, urolitiaasi, ainevahetushäirete, hemorroidide, palavikuhaiguste korral. Seda saab juua, lisades 1/2 sidruni mahla 1/2 tassi kuumale veele, 2-3 korda päevas. Seda lisatakse ka värsketele köögiviljasalatitele ilma lauasoola lisamata.
Vees lahjendatud sidrunimahl (0,5 sidrunit 0,5 tassi sooja vee kohta) on kasulik loputamiseks kurguvalu, suu limaskesta ja neelu põletikuliste haiguste korral. Samuti kasutatakse mahla välise ravimina naha seenhaiguste korral.
Kurguvalu korral soovitatakse pikale puupulgale haavatud vatitupsuga kõri määrida sidrunimahlaga. Kuristada võib ka kord tunnis sooja sidrunimahla lahusega (lahust valmistatakse kiirusega 1 sidrunimahl tassi keeva vee kohta). Rasketel juhtudel, kui patsient ei saa tugeva valu tõttu kuristada, valatakse talle kurku sidruniviiludest pressitud puhast sidrunimahla. Sel juhul väheneb valu märgatavalt.
Bronhiaalastma puhul aitab see ravim: riivi 2 küüslaugupead ja 5 sidrunit, vala 1 liiter toatemperatuuril vett, jäta 5 päevaks seisma, seejärel kurna, pigista ja võta 1 spl. lusikas 5 korda päevas 20 minutit enne sööki.
See taimne toode hoiab normaalset vererõhku, mis tähendab, et see on profülaktika südameinfarkti, insuldi ja muude haiguste vastu. Tuntud on sidrunimahla tugev antiseptiline, põletikuvastane ja immuunsüsteemi tugevdav toime. Sidrunimahl võib tappa kümneid viirusi. Piisab mõnest tilgast sidrunimahla klaasist veest, et kaitsta end koolera ja kõhutüüfuse eest, juues iga päev "sidrunivett". Gripiepideemia ajal on soovitatav kasutada ka sidrunimahla mis tahes kujul: lisades seda teele, lihtsalt puhtale veele, õlile (nn sidruniõli). Sidrunimahla kasutatakse haavade raviks, mis kiirendab nende paranemist.
Sidrunimahla kasutatakse palaviku korral: lahjendatakse veega ja selle hapu lahusega hõõrutakse keha mitu korda päevas. Mahl on kasulik köhimisel, see aitab ravida ka kõige kroonilisemat köha. Sellel taimsel tootel on omadus lahustada neeru- ja põiekive. Juues mitu korda päevas ühe sidruni mahla segatuna 0,5 tassi kuuma veega ja 0,5 tassi porgandi-, peedi- ja kurgimahlade seguga 3-4 korda päevas, võite saavutada liiva ja kivide kadumise mõne päevaga. või nädalat (olenevalt kivide suurusest). Ettevaatust: urolitiaasi ja sapikivitõve korral võib eneseravi olla ohtlik. Vajalik eelnev spetsialisti konsultatsioon!
Sidrunimahl on ainulaadne vahend kusihappe eemaldamiseks kehast. Ja selle kuhjumine organismis on väga ebameeldivate haiguste põhjuseks: podagra, krooniline reuma, sapi- ja neerukivid, aneemia, diabeet, rasvumine, aga ka mõned närvi- ja nahahaigused. Klaas mahla – see on viis pressitud puuvilja – tuleb juua ühe päeva jooksul vähemalt ühe märtsinädala jooksul. See on hea kaitse gripi vastu. Südamehaiguste all kannatajatel soovitatakse iga päev mõni minut värske sidruni koort närida.
Ja veel, haiguste ägenemise ajal ei soovitata seda sidrunimahlaga ravida. Vastupidiselt levinud arvamusele ei mõjuta sidrunimahl mao happesust. Kuid ärge unustage, et kui inimest pole varem sidrunimahlaga ravitud, on parem seda teha spetsialisti järelevalve all.
Vastunäidustused:
Sidrunimahl puhtal kujul avaldab hambaemailile negatiivset mõju, seetõttu on soovitatav seda juua ainult lahjendatud kujul ja segada teiste värskelt pressitud mahladega. Pärast selle kasutamist loputage suud veega.
Samuti ärge kuritarvitage seda mahla pankreatiidi all kannatavatele inimestele, seda tuleks juua ainult lahjendatud kujul väikestes kogustes.
Suu ja kurgu põletikuliste haiguste korral ei tohi ka juua ja loputamiseks kasutada kontsentreeritud sidrunimahla, selle mõju põletikulistele kudedele võib põhjustada veelgi suuremat ärritust, valu suurenemist, verejooksu ilmnemist või suurenemist.
Ärge andke seda toodet alla kolmeaastastele lastele: see ei põhjusta mitte ainult allergiat, vaid avaldab ka kahjulikku mõju laste mao limaskestale.
Muide, sidrunid, nagu kõik tsitrusviljad, on üsna tugevad allergeenid, mida tuleks meeles pidada.
Raviomadused:
Sidrun on üks tõhusamaid looduslikke lahusteid ja detoksifitseerijaid. See hakkab kehale esmalt toimima suurepärase lahustina ja seejärel redutseeriva ainena. Esiteks lahustab see inimkehast selle, mida on vaja eemaldada, et seda paremini taastada.
Sidrunijoogid aitavad, kui halvasti töötavas maksas on vaja vabaneda toksiinidest ja käärimisprotsessidest. Sidrun parandab organismi immuunsust.
See taimne toode on suurepärane bakteritsiidne aine, see võib hävitada kuni kakskümmend erinevat bakterit ning mõjub pärssivalt gripiviiruste arengule. Sidrunid sisaldavad palju kaaliumi, meile teadaolevatest toodetest suurim kogus tsitriini, palju askorbiinhapet, tugevdavad, muudavad väikeste veresoonte seinad elastseks, osalevad aktiivselt redoksprotsessides. Seetõttu on hulgiskleroosi raviks nii palju retsepte, mis sisaldavad sidrunit.
Sidrunimahla kasutatakse paljude maade rahvameditsiinis erinevate haiguste raviks: skorbuut, kollatõbi, vesitõbi, neerukivitõbi, kopsutuberkuloos, südamepekslemine, mao katarr, hemorroidid, äge reuma, podagra, valud ja seljavalu (lumbago).
Sidrunimahla hapu maitse ei tähenda, et see oleks keha jaoks hape, kuna see maitse on tingitud orgaanilistest hapetest, mis ei jää rakkudesse. Eksperimentaalselt on tõestatud, et sidrunite pikaajaline kasutamine viib organismis kaaliumkarbonaadi tekkeni, mis neutraliseerib liigse happesuse. Vees lahjendatud sidrunimahl neutraliseerib näiteks maomahla suurenenud happesust, aga ka verd.
Akne ravi:
Akne vabanemiseks sidrunimahlaga on mitu võimalust.
Puhtal kujul võib kasutada sidrunimahla pärast aknet ja arme, kuid parem on lisada sellele muid looduslikke koostisosi. Sidrunit kasutades muutub nahk kuivaks ja pingul, seega on parem peale protseduure peale kanda niisutajat. Lisaks muutub nahk tundlikuks ultraviolettkiirguse suhtes, mistõttu tuleks enne otsese päikesevalguse kätte minekut kasutada päikesekaitsekreemi.
Parem on siiski nägu öösel pühkida, et toime kestaks vähemalt 8 tundi.
Selle mahla regulaarsel kasutamisel saate vabaneda armidest, armidest ja tumedatest laikudest (ka valgendab nahka hästi). Ja sidruni hõõrumine akne ja tedretäppidega näonahale vähendab nende arvu oluliselt.
Muide, kuidas konkreetsel juhul sidrunit akne jaoks kasutada, on parem küsida kosmeetikult või dermatoloogilt.
Sellest vabanemiseks kasutage igasuguseid maske, losjoneid, mis sisaldavad sidrunis sisalduvaid antibakteriaalseid aineid. Nende abiga saate leevendada ärritust ja kiirendada taastumist.
Retsept:
- Vaja läheb: 20 g nõgeseürti, 1 sidrun, 10–15 g koirohuürti, 1 klaas vett.
- Küpsetusmeetod. Sega sidrunimahl hakitud nõgese ja koirohuga, vala peale keeva veega ja jäta 2 päevaks seisma. Seejärel kurna infusioon läbi peene sõela.
- Rakendusviis. Leotage saadud vedelikus vatitups ja pühkige nägu 2 korda päevas 2 nädala jooksul, seejärel tehke paaripäevane paus ja korrake sama.
Stenokardia ravi:
Kõige tavalisem ja levinum haigus on tonsilliit. See on nakkushaigus, millega kaasneb mandlite esmane kahjustus. Selle peamised sümptomid on: valu neelamisel, halb enesetunne, palavik, valu liigestes ja peas, külmavärinad.
Stenokardia raviks on lihtsalt vajalikud C-vitamiini sisaldavad toidud, eelkõige sidrun ja sidrunimahl.Võib juua sidrunimahla (poest ostetud või isetehtud) või isegi süüa sidruniviilu mitu korda päevas.
Sidrunimahla saate kurguvalu raviks valmistada järgmiselt:
Vajalik: 1 kg sidruneid, vett.
Küpsetusmeetod. Koorige sidrunid ettevaatlikult. Pane üks vili korraga marli kotti ja suru korralikult klaas- või keraamilisse nõusse. Kuna tavapärasel kujul on sidrunimahl liiga kontsentreeritud, tuleks seda lahjendada mineraalveega vahekorras 1:1 või 1:2.
Rakendusviis. Jooge vee asemel sidrunimahla kurguvalu ravimisel või nakkuse leviku ennetamiseks.
Kuidas teha sidrunimahla kodus:
Kodus sidrunimahla valmistamiseks on palju võimalusi:
Lihtsaim viis kodus sidrunimahla pigistamiseks on kasutada sidrunimahlapressi. Tänapäeval on turul palju mehaanilisi ja elektrilisi mahlapresse, mis aitavad teil hõlpsasti sidrunimahla hankida. Sidrun võetakse, kooritakse, lõigatakse väikesteks tükkideks ja lastakse läbi mahlapressi. Kõik, toode on kasutamiseks valmis. Võite juua seda iseseisva joogina või lisandina rohelisele teele meega.
Kui sidrunimahlapressi pole, saate sidrunimahla käsitsi söögiriistade abil pigistada mitmel viisil:
- lõika sidrun risti kaheks pooleks, pista lusikas ühe poole viljaliha sisse ja hoia pooles sidrunis sidrunimahla anuma kohal, pigista sidrunist kuni mahl sellest välja voolab, siis võid lusika keerata. pigista ülejäänud välja.
- võid sidruni lõigata 4 pooleks ja koorida, panna sügavale taldrikule ja pigistada sidruniveerandid kahvliga nii, et neist mahl välja voolaks, seejärel eemaldada pooled tassist, taldrikusse jääb ainult sidrunimahl.
- võid ka sidrunit koorida ja peeneks hakkida, seejärel mässida marli ja pressida sidrunimahla tassi, pigistades lappi.
Nagu näete, on sidrunimahla valmistamine kodus üsna lihtne, selleks saate valida mis tahes ülaltoodud sobiva meetodi.
Sidrunimahl. Sidrunimahla koostis ja kasulikud omadused. Võimalik kahju sidrunimahla joomisest. Sidrunimahla kasutamine rahvameditsiinis ja kosmetoloogias.
Sidrunimahla koostis
Sidrunimahla koostis kordab peaaegu täielikult sidruni koostist. Sidrun sisaldab teatavasti palju kasulikke aineid, vitamiine ja mineraalaineid. Sidrunimahl on dieettoode – see praktiliselt ei sisalda kaloreid, kuigi sisaldab vähesel määral valke ja süsivesikuid.
Sidrunimahla koostis on ainulaadne, sellist kasulike ainete kombinatsiooni ei leia ühestki teisest puuviljast. Vitamiinidest on eriti vajalik esile tõsta askorbiinhapet ehk C-vitamiini. Just see aine aitab tugevdada immuunsüsteemi ja võidelda külmetushaigustega. Koos tsitriiniga, mida leidub sidrunimahlas teiste puuviljamahladega võrreldes suurimas koguses, on sellel positiivne mõju veresoontele, muutes nende seinad tugevaks ja elastseks. Teised sidrunimahlas sisalduvad vitamiinid on E, PP, A, B1, B2, R.
Sidrunimahl sisaldab ka kiudaineid ja orgaanilisi happeid ning suur hulk mineraalaineid - kaalium, naatrium, kaltsium, magneesium, tsink, vask, raud, fluor, mangaan, fosfor ja paljud teised - muudavad sidrunimahla inimkehale tõeliselt sahvri .
Suur kogus C-vitamiini muudab sidrunimahla väga kasulikuks.
Sidrunimahla kasulikud omadused
Tänu oma ainulaadsele koostisele on sidrunimahlal palju kasu tervisele. Sidrunimahla joomine on naistele suurepärane viis atraktiivse jume ja saleda figuuri säilitamiseks. Kui segada kokku ühe sidruni, poole suure greibi ja kahe küpse apelsini mahl, saad nn "tervisekokteili". Jooge seda iga päev ja unustate lõplikult külmetushaigused ja paljud muud haigused.
Sidrunimahl on võimeline eemaldama kõik kahjulikud ained, see omadus muudab selle asendamatuks keha puhastamiseks toksiinidest ja toksiinidest. Muud sidrunimahla kasulikud omadused hõlmavad vaimse tasakaalu säilitamist, võimet tõsta efektiivsust, stimuleerida ajutegevust ja parandada keskendumisvõimet. Sidrunimahlas sisalduvad ained muudavad inimese rahulikuks ja enesekindlaks.
Sidrunimahla eelised seisnevad ka rekordilises C-vitamiini sisalduses selles. Ühest sidrunist saadav mahl sisaldab kolmandiku päevasest askorbiinhappe vajadusest. Veega lahjendatud sidrunimahla joomine kaitseb teid külmetushaiguste ja nakkushaiguste, kevadise beriberi eest.
Kahjulikud ained saab organismist eemaldada sidrunimahlaga
Sidrunimahla kahjustus
Vaatamata kõigile sidrunimahla kasulikele omadustele võib see olla kahjulik, kui seda kasutatakse valesti või liigselt, samuti mõne haiguse korral. Ärge jooge sidrunimahla puhtal kujul, seda tuleb lahjendada veega. Vastasel juhul võivad tekkida sellised seedetrakti haigused nagu gastriit, pankreatiit, maohaavandid, soolehaavandid ja mõned teised. Kui need haigused on kroonilised, on sidrunimahla kasutamine isegi lahjendatud kujul keelatud.
Sidrunimahl rahvameditsiinis
Traditsiooniline meditsiin kasutab sidrunimahla mitmesugustes retseptides. Mõned neist on säilinud iidsetest aegadest. Legendaarne ravitseja Avicenna ravis sidrunimahlaga paljusid naiste haigusi ja tänapäeval aitab see vahend paljude muude terviseprobleemide lahendamisel.
Sidrunimahla antibakteriaalsete omaduste tõttu saab seda kasutada kurguvalu puhul kuristusvedelikuna. Lihtsalt lahjendage sidrunimahl kõigepealt sooja veega. Sidrunimahla antiseptiline toime muudab selle kasulikuks epideemiate ajal. Haigestumise oht on palju väiksem, kui lisate mis tahes toidule ja joogile mahla.
Sidrunimahl muudab ka kõige väiksemad veresooned elastseks ja tugevaks, seega on see ateroskleroosi puhul asendamatu. Sellel on võime alandada kõrget vererõhku, seega on selle regulaarne kasutamine suurepärane südamehaiguste ennetamine. Samal eesmärgil on kasulik igapäevaselt närida väike kogus sidrunikoort.
Sidrunimahl on efektiivne diabeedi ravis. Ravi jaoks on vaja tühja kõhuga kolm päeva juua kokteili ühe sidruni ja toores muna mahlast. Veresuhkru tase on märgatavalt vähenenud. Kursust tuleb korrata iga kolme kuu tagant.
Sidrunimahl on suurepärane vahend hammaste puhastamiseks, samuti hamba- ja suuõõnehaiguste ennetamiseks ning hambavalu leevendamiseks. Suuveele tuleb lihtsalt lisada veidi sidrunimahla.
Sidrunimahl võib aidata teil oma suu eest hoolitseda
Bronhiaalastma korral toob sidrunimahl leevendust, kui seda kasutada koos küüslauguga. Kaks küüslaugupead tuleb koorida, viis sidrunit põhjalikult pesta ja segistis või hakklihamasinas kokku tükeldada. See segu valatakse liitri veega ja hoitakse viis päeva jahedas pimedas kohas. Saadud ravimit võetakse supilusikatäis enne iga sööki.
Kusihape on organismile ohtlik aine. Selle liig põhjustab rasvumist ja diabeeti, podagra ja reumat, neeru- ja sapipõie kive, aneemiat ja mõningaid muid haigusi. Sidrunimahl takistab selle kogunemist inimkehasse.
Kui neerukivid on juba olemas, aitab sidrunimahl neist lahti saada. Kõigepealt on vaja konsulteerida arstiga, kuna see ravimeetod ei pruugi olla inimesele sobiv ravimi komponentide individuaalse talumatuse või muude krooniliste haiguste tõttu. Raviks on lisaks 50% veega lahjendatud sidrunimahlale vaja võtta värskelt pressitud peedi-, porgandi- ja kurgimahla. Kõik vedelikud tuleb segada võrdsetes osades ja juua seda segu kolm korda päevas mõni aeg enne sööki koguses 100 ml.
Sidrunimahl on suurepärane köharavim. Sellel põhinevad retseptid võimaldavad teil vabaneda köhast, isegi kui apteegiravimid ei suuda sellega toime tulla. Sidrunit tuleks keeta väikeses koguses vees kümme minutit, seejärel pigistada sellest kogu mahl välja. Vala mahl klaasi, pane sinna kaks supilusikatäit glütseriini ja lisa mett, kuni klaas on täis. Saadud segu võetakse 1 tl. 3-6 korda päevas, olenevalt haigusastmest.
Sidrunimahl on suurepärane vahend krooniliste haiguste raviks. Isegi kui sümptomid ei kao täielikult, muutub haigus palju lihtsamaks. See on üsna äärmuslik meetod, mistõttu tuleb seda kasutada arsti järelevalve all ja loal. Kaheteistkümne päeva jooksul peate jooma kokku nelikümmend klaasi sidrunimahla, unustamata seda veega lahjendada.
Tervise ökoloogia: nahahaiguste - samblikud, ekseemid, seened ja tüükad, lisaks sidrunimahla sissevõtmisele hõõruge kahjustatud piirkondi sidrunimahlaga, mis vähendab sügelust ja punetust
100 sidruni kasutamist meditsiinilistel eesmärkidel
Nahahaiguste - samblike, ekseemi, seente ja tüükade puhul - lisaks sidrunimahla sissevõtmisele hõõruge kahjustatud piirkondi sidrunimahlaga, mis vähendab sügelust ja punetust.
Juhised nahahoolduseks. Lõika sidrun pooleks ja hõõru sellega küünarnukke – see pehmendab karedat nahka, seejärel loputa sidrunimahla ja määri küünarnukid taimeõliga. Tehke sama põlvede ja kaelaga. Seejärel hõõru mahla õrnade üles-alla liigutustega lõuaalusele nahale. (Hoolitsege kogu keha naha eest võrdselt.) Pärast protseduuri määrige see taimeõliga.
Kui kehal pole aknet, kuid nahk koorub maha nagu kõõmaga, on see seborroilise ekseemi tunnus. Seda ravitakse edukalt, tehes öösel haigetele kohtadele värsketest apelsinikoortest kompressi.
Sidrunimahl on asendamatu vahend külmal ajal lõhenenud kätenaha raviks: muudab naha pehmeks ja küüned läikivaks. Sidrunimahl ravib edukalt külmunud kehaosi.
Lõtva näonahaga mõjuvad hästi maskid: talvel - sidrun, suvel - kurk.
Sidrunimaski valmistamiseks koori viljad, eemalda neilt terad ja purusta viljaliha kahvliga. Määri näole rasvakreem, peale määri õhuke kiht vati. Jaotage sidrunimask ühtlaselt vati peale. Kohtades, kus sidrunimask kuivab, lisage sellest uus portsjon. 10-15 minuti pärast eemaldage vatt sidrunimassiga ja määrige nägu rasvakreemiga. Pärast maski on kasulik nägu sidrunimahla kastetud vatitikuga patsutada.
Sidrunimask ahendab poore, puhastab ja pinguldab nahka.Järgnev pole huvita: mis tahes sisehaiguste ravimisel sidrunimahlaga kaovad tedretähnid patsiendil jäljetult.
Verejooks. Sidrunimahl sisaldab kaaliumi ja rutiini – vitamiini, mis koos askorbiinhappega tugevdab ja muudab veresoonte seinu elastseks. Seda teati mitu tuhat aastat tagasi (see kehtib ka greipide ja apelsinide kohta).
Ninaverejooksu korral pista ninasõõrmetesse sidrunimahlaga immutatud vatitups. Tõsise verejooksu korral tõmmake ninna vedelikku, mis koosneb klaasist külmast veest ja 1/4 sidruni mahlast, hoidke seda 3-5 minutit, pigistades sõrmedega ninasõõrmeid, istuge või seiske vaikselt, kuid tehke ärge heitke pikali ja asetage märg külm rätik otsaesisele ja ninasillale või jääle.
Raske naiste verejooksu korral segage 6 munavalget 0,5 tl sidrunhappega ja jooge see segu ära. Vajadusel korrake.
Pange 2 tl kuiva kibuvitsamarju klaasi keeva veega, nõudke ja jooge 3 korda päevas pärast sööki. See infusioon parandab vere koostist.
Malaaria. Sööge päeva jooksul 1 sidrun koos koorega. Ravikuur on 4-6 päeva. Söö ka greipi, mis sisaldab looduslikult esinevat kiniini.
Migreen. Sega 150 g peenele riivile riivitud mädarõigast, 0,5 kg hakitud koorega, kuid ilma apelsiniseemneteta apelsine, 300 g suhkrut ja 1 liiter punast veini, keeda suletud anumas vannis 1 tund, seejärel jahuta , kurna, joo 1 migreeni vastu / 2 tassi 2 tundi pärast söömist. Seo kuum rätik ümber pea, haarates oma oimukohtadest, ning pane oma otsaesisele ja oimukohtadele tükk värsket sidrunit.
Aju. Vaimse pinge vältimiseks kasutage järgmist retsepti. Püreesta küüslaugupea ja vala sinna 1 kl päevalilleõli. Asetage segu 1 päevaks külmkappi. Seejärel vala sinna 1 tl sidrunimahla. Võtke 1 spl 0,5 tundi enne sööki. Ravikuur on vähemalt kuu. Püsiva efekti saavutamiseks võite segu tarbimist pikendada kuni kolme kuuni. Samal ajal puhastatakse aju veresooned.
Joo värsket kuuma vett, sest kaua seisnud keeduvesi annab kehale nässu ja alandab aju vastuvõtlikkust.
kallused. Enne magamaminekut leotage jalg kuumas vees, pühkige see kuivaks ja siduge väikese koguse viljalihaga sidrunikoor maisi külge. Parem – lõika sidruni pealt ära, mille kinnitad maisi külge. 4-5 päeva pärast kaob mais täielikult.
Nooruse eliksiir. Traditsioonilised ravitsejad usuvad, et nooruse säilitamise üheks tingimuseks on iga päev tühja kõhuga võtta 1 tl sidrunimahla, 1 tl mett ja 1 spl taimeõli segu.
Pigista 24 sidrunist mahl välja, aja 400 g küüslauku läbi hakklihamasina, vala kõik laia kaelaga purki, seo lapiga kinni ja jäta 24 päevaks pimedasse jahedasse kohta tõmbama. Võtke 1 kord päevas enne magamaminekut: 1 tl segu segada 0,5 tassi veega. 2 nädala pärast lakkab inimene väsimusest, uni paraneb.
Igal kevadel koguge võilille, nõgese, raudrohi, jahubanaani ja hapuobliku lehti - kokku vähemalt 0,5 kg (värsked). Peske neid hästi ja leotage neid üleöö külmas vees, et ürdid oleksid lihtsalt kaetud. Hommikul eemaldage lehed ja pigistage, lisage tõmmisele sidrunimahla ja mett, jooge veidi kogu päeva. Maitsetaimi suurtes kogustes ei tohiks koguda, kuna kuivad lehed on vähem kasulikud.
Põis. Põiehaiguste korral joo sidrunimahla mee ja oliiviõliga sulle meeldivas vahekorras.
Vala 1 spl riivitud mädarõigast 1 klaasi kuuma piimaga, hoia 10 minutit soojas, kurna ja joo lonkshaaval veidi.
Kui eritunud uriin on ebameeldiva lõhnaga, jätke dieedist täielikult välja kõik valgurikkad toidud, jooge sidruniga hapendatud vett (vähemalt 2 liitrit päevas).
Meeste haigused. Eesnäärme hüpertroofia korral joo ženšennijuure teed. Pärast tee võtmist ei tohi kolme tunni jooksul juua ühtegi puuviljamahla, sealhulgas tsitrusviljamahla. Ženšenni ei tohiks tarbida suvel ja üle 65-aastastel inimestel.
meeste viljatus. Vanasti soovitati järgmist retsepti: sega 3 munakollast, 3 sidruni mahl, 200 g mett ja 200 g konjakit. Võtke 1 supilusikatäis 3 korda päevas 20 minutit enne sööki.
Sega võrdsetes osades sidrunimahla, sellerimahla ja mett. Võtke adenoomi ja eesnäärme põletikuga 2 supilusikatäit 2-3 korda päevas 0,5 tundi enne sööki.
Inglise kirjanik Morton Walker veetis mitu aastat oma pikaealisuse poolest kuulsate Hunza Kutide seas. Eriti huvitas teda elustiil, mis pikendab eakate seksuaalsust. Pakume teile ühte selle hõimu retseptidest. Nad teevad pressitud kodujuustu ja madala rasvasisaldusega jogurtit. Tihti hoitakse piima kaheksa päeva hiljuti tapetud lemmiklooma kõhus, mille seinad eritavad siiani laabi.
See kääritab piima, mis seejärel segatakse apelsinikoortega, purustatakse kergelt ja serveeritakse. Munad juuakse otse läbi koores oleva augu. Puuvilju süüakse peaaegu kogu päeva.
Kaukaasia retsept seksuaalseks tegevuseks - roosa sibul. Mõni sööb seda toorelt, teine maitsestab sellega peaaegu iga rooga, valmistab sibulasuppi või erinevaid sibulasalateid. Roosa sibul on inimestele juba iidsetest aegadest tuntud kui üks võimsamaid seksuaalvõimekuse stimulaatoreid. Itaalia elanikud väidavad, et munapuder roosa sibulaga võib äratada tundeid ka neis, kelle tunded hääbusid aastaid tagasi. Plinius vanem kirjutas: Vibu surub isegi loiud mehed Veenuse sülle.
Abstsessid. Soovitatav on 3-päevane paast, mille jooksul tuleks juua vett sidrunimahlaga. Selline paast leevendab selliste abstsessidega kaasnevat valu.
Küpsetage ahjus sibul, pange see abstsessile ja siduge sidemega. Vahetage sidet iga 3 tunni järel. Kui sellist protseduuri pole võimalik teha, valmistage ette järgmine koostis: keetke taruvaigu tükki 5 minutit vaseliini või võiga, leotage sellega vatti, pange abstsessile, siduge ja ärge vahetage sidet. päeva jooksul.
Mõõtmatus. Igasugune ohjeldamatus on miinus hingele ja pluss kehahaigustele. Mõõtmatus alkoholis viib alkoholismi ja närvisüsteemi aeglase lagunemiseni, mõõdutundetus toidus ülekaalulisuseni, mis hävitab kõik organid ja süsteemid.
Närvid. Hingake sisse, hoidke hinge kinni, pingutage kergelt kogu keha, hoidke seda pinget 1-st 20-ni, keskenduge kogu kehale, seejärel hingake välja, vabastage pinge. Korrake 3 korda ja tehke seda alati, kui tunnete end nõrgana või närvilisena.
India eksperdid pakuvad värsketest sidrunitest valmistatud rahustavat jooki. Valmistatakse nii: võtta 1 klaas vett, 1/4 sidruni mahl ja 1 spl suhkrut, segada ja lisada tükk jääd. Selles joogis peaks happesus ja magusus olema samad. Te ei pea mett lisama. Kui jook on õigesti valmistatud, on teie iga närv rahunenud. Seda jooki on kasulik juua 2-3 klaasi, kui närvid on pinges.
Jalad. Sidrunimahl ravib hästi mähkmelöövet, samuti kõrvaldab ebameeldivad lõhnad, mis tekivad varvaste higistamisel. Sel eesmärgil hõõruge pärast varvaste põhjalikku sooja veega pesemist sidrunimahla ja laske neil kuivada. Tehke seda igal õhtul enne magamaminekut. Päeva jooksul aseta varvaste vahele õhuke kiht vati. Lõhn kaob nädala jooksul.
Jalakrampe ravitakse järgmiselt: hommikul ja õhtul määrige jalatallad sidrunimahlaga ning ärge kõndige ega pange jalanõusid enne, kui kogu mahl on kuivanud. Ravikuur ei kesta kauem kui kaks nädalat.
Jalgade suurenenud tundlikkust ravitakse pärnaõie vannidega, millele järgneb taldade hõõrumine sidrunimahlaga.
Kui kandade nahk on kare, tee pressitud sidruni koorest kompress.
Ärge visake kartulikoori ära, vaid keetke need läbi ja kandke jalgadele ja kätele. Selle tulemusena lakkavad käte küüned koorumast ning jalatallad muutuvad pehmeks, kandadel kaovad praod ja konnasilmad.
Küüned. Selleks, et küüned ei kaotaks oma painduvust ja kõvadust, tuleks neid regulaarselt määrida sidrunimahla ja õli seguga. Vanne saab teha soojast taimeõlist, millele on lisatud paar tilka sidrunimahla ja A-vitamiini, või lauasoola lahusest. Neid tuleks teha 1-2 korda nädalas. Kasta küüned kuumutatud õli ja sidrunimahla segusse. Pärast protseduuri kuivatage käed ja ärge niisutage neid mitu tundi.
Suitsetamisest kollaseks tõmbunud küüsi valgustatakse sidrunimahlaga.
Minestamine. Inimesed, kellel on minestus, peaksid tegema järgmise koostise. Jahvata 100 g kuiva sidrunikoort, vala 1 liiter viina, hoia 3 nädalat pimedas kohas, aeg-ajalt loksutades, kurna. Võtke 25-30 tilka 3 korda päevas.
Üldine halb enesetunne. Sega 1/2 sidruni mahl 1 klaasi sooja veega ja joo enne magamaminekut või hommikul 30 minutit enne hommikusööki.
Valage klaasi vette 2 tl õunaäädikat ja 1 tl mett. Joo lonks päeva jooksul, eelistatavalt iga poole tunni järel.
Hingeldus. Selle retsepti järgi valmistatud segu ravib ka vaeseid vanu inimesi, kes ei suuda puhkamiseks peatumata 50 sammu kõndida.
Võtke 1 liiter mett, 10 sidrunit, 10 küüslaugupead (terved pead, mitte nelki). Pigista sidrunitest mahl, haki küüslauk hakklihamasinas.
Sega kõik läbi ja jäta 1 nädalaks suletud purki seisma. Joo 4 tl päevas 1 kord päevas. Neid 4 supilusikatäit segu ei tohi alla neelata korraga, vaid tuleb võtta aeglaselt üksteise järel. Sa ei saa ühtegi päeva vahele jätta. See segu kogus arvutatakse 2-kuulise ravi kohta.
Rasvumine. Rasvunud, loiu, hingeldava inimese jaoks valmistage järgmine segu: tükeldage 400 g küüslauku, pigistage 24 sidruni mahl, segage kõik ja asetage laia suuga purki, seoge see riidega, jätke 24 päevaks. Võtke 1 tl segu klaasi veega segatuna üks kord päevas enne magamaminekut.
Greip on üks populaarsemaid dieettoite, mis aitab võidelda rasvumise vastu tänu täiskõhutunnet tekitava kiudainete rohkusele ja madalale kalorisisaldusele: pool greibi sisaldab vaid 38 kalorit. Üks greip sisaldab rohkem kui päeva C-vitamiini.
põletused. Kõigepealt kantakse põletuskohale oliiviõli kompress või määritakse lihtsalt põlenud koht oliiviõliga, kaetakse destilleeritud veega 1:1 lahjendatud sidrunimahlaga niisutatud marliga, vette võib lisada veidi soola.
Noorendamine. Kellel, kes masseerib regulaarselt peanahka ja nägu pikka aega, pole peaaegu mingeid kortse ja nägu näeb värske välja.
Noorendamise retsept: Püreesta 3 sidrunit koortega, 3 pead küüslauku, 3 kl jõhvikaid, lisa 7 kl keedetud vett, pane 2 päevaks külma, kurna, vala sisse 400 g mett, sega ja pane veel 2ks külma. päevadel. Joo 1 spl 3 korda päevas.
Kasvajad. Vähi ennetamiseks võtke segu kuivatatud aprikoosidest (1 tass), rosinatest (1 tass), viigimarjadest (1 tass), pähklitest (1 tass), sidrunitest (2 tk), täidetud meega, 1 tass 30 minutit enne hommikusöök Või hommikusöögi asemel.
Niipea kui tunnete mõnes kehapiirkonnas väsimust, krampe, pinget või muud ebamugavustunnet, alustage selle koha masseerimist pintsli või vette kastetud käega, lisades väikese koguse sidrunimahla ja mõne tilga sidrunimahla. õli (eelistatavalt oliiviõli).
Joobeseisund. Enne oodatud pidusööki joo tass hästi keedetud musta kohvi sidrunimahlaga või sidruniviiluga. Pärast pidu korrake sama protseduuri. Joob möödub kiiresti.
Joobeseisundis (alkohol) piisab, kui juua sidrunimahla veega või lihtsalt imeda sidruniviilud.
Turse. 4 tl linaseemneid valada liitri vette, keeta 10 minutit, tõmmata soojas kohas 1 tund (kurnata ei saa), lisada sidruni- või muu puuviljamahl, juua 0,5 tassi iga 2 tunni järel 6-8 korda päevas. kuum. Jalade turse korral saavutatakse tulemus 2-3 nädalaga.
Aja petersell (juur, vars ja rohelised) läbi hakklihamasina sellises koguses, et saad 1 tassi, tõsta klaas- või savinõusse, vala 2 kl keeva veega, kata rätikuga ja jäta hommikuni. Seda tuleb teha õhtul. Hommikul kurna tõmmis läbi marli ja lisa sellele 1 sidruni mahl. Joo jooki 1/3 tassi (mitte rohkem) 1 kord päevas. Joo kaks päeva, paus kolm päeva jne. Seda vahendit kasutati vanasti laialdaselt jalgade ja näo turse kõrvaldamiseks. Pole paha, aitab see tööriist ishiasehoogude korral.
Otiit. Tilgutage kõrva 2-5 tilka sidrunimahla – see leevendab valu ja parandab kuulmist.
Mälu. Parandab mälu ja tugevdab keha pärast abinõu. Kuu aega tühja kõhuga sööge vähemalt 1/4 sidrunist koorega ja jooge iga päev 1 spl oliiviõli. Järgmise kuu jooksul söö iga päev oa suurune tükk lagritsajuurt, 1 tl vetikapulbrit või 2 spl konservvetikat, 5 g männi või kuuse vaiku (vaiku), 2 korda päevas aaloed 1 spl. mahl või 2 vt aaloelehte meega.
Kõõm. Keeda 4 sidruni koort 15 minutit 1 liitris vees, kurna puljong. Loputage juukseid keetmisega kord nädalas.
Maks. Maksahaiguse ja ülihappesuse all kannatavad inimesed peaksid jooma vett, millele on lisatud sidrunimahla (sidrunimahl on aluseline).
Maksa jaoks on parimad ravimid 3-päevane paast, vereurmarohi ja immortelle. Arbuuside kasutamine on maksatsirroosi ennetamine.
Maksahaiguste ennetamiseks on suurepärane viis: kalla pooleliitrisesse purki 2 spl kooritud võid, 1 spl. lusikatäis sidrunimahla ja rohelist sidrunit, lisada 1 riivitud küüslauguküüs ja 250 mm kuuma vett, segada hoolikalt, võtta tühja kõhuga.
Greip parandab seisundit ning puhastab maksa ja sapipõit: lõigake 2 keskmise suurusega greipi koorega, täitke need 1,5 liitri veega, laske üleöö tõmmata, kurnake hommikul ja jooge vedelik ära.
Suurenenud maksaga võtke igal hommikul tühja kõhuga 2 purustatud sidrunitera meega või valage õhtul 3 lõigatud sidrunit keeva veega ja jooge seda vedelikku hommikul tühja kõhuga või valage 1 lõigatud sidrun 1 klaasi keeva veega, jätke ööseks ja jooge hommikul tühja kõhuga väikeste lonksudena. Sega 0,5 kg mett, 0,5 l oliiviõli, mahla2 sidrunit. Hoidke segu külmkapis3 korda päevas 30 minutit enne sööki hepatiidi, koletsüstiidi, maksatsirroosi korral.
Väga oluline on vältida ülesöömist, mis on peamine maksa suurenemise põhjus. Ka maks vajab puhkeperioodi – täispaastu. Inimesed, kes ei taha või kardavad nälga jääda, peaksid püüdma vähemalt 1 päeva nädalas mitte midagi süüa, vaid jooma ainult vett, millele on lisatud mett ja sidrunimahla. Samal ajal ei tunne nad nõrkust ega peapööritust. See haige maks muudab inimese väsituks ja uniseks. Sellisel inimesel on raske tegeleda nii füüsilise kui ka vaimse tööga. Treeni end paastuma ühel päeval nädalas.
Podagra. Keera 4 koorimata sidrunit ja 3 küüslaugupead läbi hakklihamasina, vala peale 1 liiter keeva vett, lase seista 24 tundi, kurna ja joo 1/4 tassi 3 korda päevas enne sööki ja öösel.
Polüartriit. Sega 400 g küüslaugu mahla, mädarõika juured, selleri juured ja lehed ning 5 sidruni mahl. Hoidke segu külmkapis tihedalt suletud purgis. Nakkusliku polüartriidi korral võtke magustoidulusikas hommikul 30 minutit enne sööki.
Kõhulahtisus.Ärge sööge esimesel päeval midagi. Kui eritis sisaldab liigset sapi, jooge vett sidrunimahlaga. Suure koguse lima ja gaaside moodustumise korral jooge sidrunivett ja võtke veidi soodat. Palavikuga düsenteeria korral paastu ja joo 2-3 liitrit vett sidruni- või apelsinimahlaga päevas 2-3 järjestikuse päeva jooksul.
Higipood. Kuum sidrunimahla lahus rohkes vees on suurepärane diaforeetikum. Kui aurusaunad või mähised ei suuda patsienti piisavalt higistada, tuleb ta panna jooma veidi kuuma, kergelt happelist sidrunimahla vees olevat lahust.
Inimene ei hinga mitte ainult kopsudega, vaid ka nahaga, seetõttu on puhas nahk õige hingamise oluline tingimus. See saavutatakse sidruniga kuuma vee kastmise ja joomisega. Vereringe parandamiseks ja nahapooride avamiseks on kevadel kasulik vähemalt 2 korda nädalas higistamist esile kutsuda, juues mitu tassi kuuma vett, millesse pressitakse paar tilka sidrunimahla. Kui higistate palju, kuivatage keha esmalt niiske rätikuga ja seejärel kuiva rätikuga. Seejärel joo veel üks tass kuuma vett, et täiendada higistamisega kaotatud soojust.
Prostatiit. Kõrvitsaseemned tugevdavad põielihaseid, põletiku korral leevendavad seda. Igapäevane 2-3 spl kooritud kõrvitsaseemnete kasutamine ravib eesnäärmehaigusi.
Külm. Päris haiguse alguses joo kuuma teed ja tehke kuumi jalavanne. Peale protseduurijärgset jalgade pühkimist määri oma kontsad joodiga ja pane jalga sinepiga täidetud villased sokid või hõõru jalad põlvedeni odekolonni või alkoholiga või määri sõrmede ja varvaste vahele Vietnami palsamiga, küüslaugumahla õliga või jood. Joo pärnast, meest ja sidrunist valmistatud higistamisteed.
C-vitamiin on hea mis tahes kujul: sibul, küüslauk, kibuvitsamarjad, jõhvikad, tsitrusviljad, ürdid. Ära unusta kallist.
Valmistage jook: lase 1 kl vett keema, lõika 1 küüslauguküüs väikesteks tükkideks, pane klaasi ja purusta lusikaga pudruks, lisa 1/4 sidruni ja 1 tl piparmündilehtede mahl, kata kaanega ja küpseta 3-5 minutit (soovi korral lisa mett). Mine magama ja ära söö 3 päeva. Kui te ei soovi nälga jääda, jätke kuni täieliku paranemiseni dieedist välja kõik piimatooted - see kaitseb teid tüsistuste eest.
Teine retsept. Keeda 5 tassi vett ja lisa 2 spl (koos ülaosaga) salveilehti, 2 peeneks hakitud küüslauguküünt, 1/2 sidrunit ja mett (maitse järgi), jäta 5 minutiks seisma. Suurema efektiivsuse saavutamiseks jooge kuuma keetmist tühja kõhuga, 1/2 tassi iga tund. Jälgige voodirežiimi. Kata end soojade tekkidega ja higi. Kui teie higinäärmed on nõrgad ja teil on raske higi esile kutsuda, pange teki alla paar soojenduspatja. Teie temperatuur võib sellega tõusta, kuid ärge muretsege, see on hea märk.
Mesi pehmendab köha, leevendab limaskestade põletikku ja pehmendab neid, vähendab kurgukuivust ning sidrunimahl toimib köhimisel rögalahtistina, ravib kurguvalu ja puhastab verd.
Külmetuse ajal on parem üldse mitte juua ja vähemalt päeval mitte süüa. Seda nimetatakse kuivaks näljaks. Avicenna soovitab seda teha: külmetuse ajal võetud vesi väljub limaskesta kaudu, põhjustades nina liigset ärritust, samas kui külmetuse ajal nälgimine on väga lihtne ja kasulik.
Nohu raviks on vaja masseerida kahte punkti, mis asuvad kulmudel ninasillale lähemal, ja keskmiste sõrmede otsi, vajutades nahale ja nihutades seda.
Neerud. Neerupõletiku (püeliit) korral ilmub uriinis mäda. Tavaliselt paraneb patsiendi seisund sidruniga vee kasutamisel.
Apelsinikoort kasutatakse neerukivide raviks.
Igapäevane 60-80 g mee tarbimine koos sidruni- ja kibuvitsamarjamahlaga parandab urineerimist ja vähendab joobeseisundit.
Neerude puhastamiseks kasutasid vene külaarstid linaseemneid: võtta 1 tl seemet ja 1 klaas vett, keeta segu, lasta seista 2 tundi. Kuna segu tuleb paks, tuleb seda kasutamisel lahjendada veega, lisades sidrunimahla. Joo 1/2 tassi mitu korda päevas.
Kiirgus. Klaas apelsinimahla või annus C-vitamiini võib kaitsta kerge kiirguse eest, nagu röntgenikiirgus.
Vähid. Puuviljades leidub palju vähivastaseid fütoühendeid. Tsitrusviljadest on leitud 58 sellist ühendit (näiteks karotenoide). Apelsinide ja sidrunite koortest on eraldatud ühend nimega limoneen. See puhastab maksa kogunenud kantserogeenidest, nii et koort ei tohiks ära visata, seda võib lisada erinevatele roogadele, näiteks maitsevõile.
Segu vähi ennetamiseks: kuivatatud aprikoosid, rosinad, viigimarjad, pähklid (igaüks 1 tass) lõigatakse, segule lisatakse 2 purustatud sidrunit ja kõik valatakse meega. Võtke 1 supilusikatäis 3 korda päevas.
Ploomides, kirssides, aprikoosides lõhesta kivi ja söö paar tera – need sisaldavad vitamiini B 17, millel on kasvajavastased omadused. Ja ärge kartke vesiniktsüaniidhapet, seda leidub seal tühistes kogustes.
India ja Tiibeti iidse õpetuse järgi on küüslauk suurepärane profülaktika vähi vastu (küüslauk segatakse sidruniga ja seda segu süüakse).
Haavad. Värsked haavad (saadud 6-12 tundi tagasi) - rebenenud, lõigatud, purustatud, sidrunimahlaga töödeldud, hakkavad juba teisel päeval paranema, omandavad värske ilme ja paranevad lühikese ajaga. Hästi ravitud haavu ägedal põletikuperioodil, lõtvunud haavu, mis ei parane 2-4 nädalat, haavu, mis ei parane kaua, jalahaavandeid ja mastiiti ravitakse järgmiselt: asetatakse sidrunimahlaga niisutatud marli tampoon. haavas või valatakse haavale või haavandile ülevalt puhas mahl, kaetakse vahaga, määritakse vaseliiniga (pitseerimiseks) ja sidemega.
Oksendada. Sidruni pealmise koore ja viljaliha vahel oleval valgel kihil on oksendamisvastane toime.
Oksendamine piinab rasedaid peamiselt hommikuti. See juhtub ainult esimese kolme kuu jooksul. Hommikuse oksendamise vältimiseks joo meega magustatud vett sidruniga ja söö ilma õlita kreekereid.
Joodikute oksendamist pole vaja peatada. Siis võib juua musta kohvi sidruniga ja külma vett pähe valada.
Reuma. Joo iga päev 1-2 sidruni mahla ja söö ka meega püreestatud sidrunikoort. Kata haiged kohad lõigatud kartuliviiludega ja sideme (ööseks). Valmista 4 sidrunist ja 3 küüslaugupeast puljong, vala peale 1 liiter keeva vett, jäta ööpäevaks seisma, kurna. Võtke reuma korral 50 g 3 korda päevas enne sööki.
Südame-veresoonkonna haigused. Südame-veresoonkonna häiretega või kõrge vererõhuga inimesed ei tohiks juua korraga palju vett, juua tuleks veidi iga 20-25 minuti järel, kuid nii, et nad tarbiksid päevaraha. Sellest veejoomise meetodist saavad võrdselt kasu nii haiged kui terved. Kogu joodud vee kogus peaks olema 5-6 klaasi päevas, tarbitava vedeliku koguhulk, sh supid, mahlad jms, peaks olema 3-4 liitrit päevas.
Riivi 0,5 kg sidruneid, sega 0,5 kg mee ja 20 purustatud aprikoosiseemnega, võta 1 spl hommikul ja õhtul.
Söö 2 greipi päevas. Need alandavad vere kolesteroolitaset ja parandavad veresoonte seisundit.
Sega hästi puulusikaga 5 spl porgandimahla, 5 spl mädarõikamahla, 3 sidruni mahl, 2 tassi mett, võta kardiovaskulaarsüsteemi haiguste korral 1 tl 3 korda päevas 1 tund enne sööki 2 kuud. Hoidke segu pimedas kohas tihedalt suletud anumas.
Keera läbi hakklihamasina 500 g koorega, kuid kivideta sidruneid, 500 g jõhvikaid, 500 g seemnetest kooritud värskeid kibuvitsamarju, lisa 500 g mett, sega kõik läbi, jäta 1 päevaks tihedalt suletud anumas seisma. Võtke 1 supilusikatäis 3 korda päevas 15 minutit enne sööki. Hoida külmkapis. Segu on kasulik hüpertensiooni ja südame-veresoonkonna haiguste korral.
Segage 2 sidruni mahl, 2 aaloe lehe mahl, 500 g mett, nõudke tihedalt suletud anumas külmkapis 1 nädal. Võtke 1 supilusikatäis 3 korda päevas 1 tund enne sööki stenokardiaga.
Sidrunikoore (rikas eeterliku õliga) närimine parandab nõrga südame tööd. Võite peeneks hakkida 0,5 kg sidruneid, valada need meega (maitse järgi) ja võtta 1 spl hommikul ja õhtul.
Sidruni koores (koores) on C-vitamiini peaaegu 3 korda rohkem kui viljalihas ja tsitriini ühes sidrunis on 3-4 päevaannust.
Sidruni koore tarbimiseks maitsvaks muutmiseks on palju võimalusi. Üks neist: lõika 2 keskmist sidrunit ja 2 apelsini tükkideks, eemalda seemned ja aja läbi hakklihamasina) sega mass 2 sl meega, leota 1 päev toatemperatuuril klaasnõus ja jahuta siis.
Võtke 2-3 teelusikatäit päevas koos teega või enne sööki. Levinud on arvamus, et see vahend puhastab veresooni ja hoiab vererõhku ning hoiab seega ära stenokardia, südameinfarkti ja insuldi.
Kui tunnete, et teil on infarkt ja te kaotate teadvuse, hakake tugevalt köhima – umbes 1 kord sekundis. Köha põhjustab teie rindkere ja kõhu lihaste kokkutõmbumist, hoides verevoolu läbi teie südame ja aju.
Akadeemik Amosov soovitab operatsioonijärgsetele patsientidele tugevdavat segu 1 sidruni, 1 tassi rosina, 1 tassi kreeka pähklite ja 1 tassi mee mahlast. See segu leevendab südame- ja ajuveresoonte spasme.
Skleroos. Sidrunid sisaldavad palju kaaliumi, teistest toodetest kõige rohkem tsitriini, palju askorbiinhapet, tugevdavad ja muudavad väikeste veresoonte seinu elastseks, osalevad aktiivselt redoksprotsessides. Seetõttu sisaldavad paljud skleroosiravi retseptid sidrunit.
Idamaine noorte eliksiir on laialt levinud Türgis ja Bulgaarias. Tema retsept on järgmine: sidrunimahl, mesi, oliiviõli vahekorras 1:2:0,5. Võtke hommikul tühja kõhuga.
Kuulmine. Kuulmise parandamiseks sööge iga päev 1/4 sidrunist koos koorega. "Khi Kong" süsteemi energiaharjutus (Hiina pranayama sort) - pigistage peopesadega kõrvu ja koputage sõrmedega üle pea (lööge taevalikku trummi) - aitab hoida kuulmist.
Soolad (soolade eemaldamine). Keera läbi hakklihamasina 250 g peterselli juuri, 150 g petersellilehti, 250 g koorega, kuid ilma teradeta sidruneid, lisa 250 g mett. Võtke 1 tl hommikul 1 tund enne sööki ja õhtul 1 tund pärast sööki. Peate läbima 3-4 ravikuuri.
Krambihoogude raviks määri jalatallad sidrunimahlaga hommikul ja õhtul 10 päeva jooksul. Pärast mahla kuivamist pange sokid jalga.
Temperatuur. Kõrgel temperatuuril joo vett sidrunimahla või jõhvikamahlaga ja pühi keha mitu korda päevas sidruni või äädikaga hapendatud veega. Leota selles vees sokke ja pane jalga, pane peale kuivad villased sokid. Kõik see vähendab temperatuuri ilma tervist kahjustamata.
Kopsutuberkuloos. Sega 1 kl mett, 1 kl kuivatatud aprikoose, 1 kl riivitud aaloelehte, 1 kl riivitud sidrunit, 5 toorest muna, 0,5 l konjakit, 300 g võid. Võtke 1 supilusikatäis öösel.
Eelmisel sajandil, kevade ja sügise algusega, lõid tarbimine ja kopsupõletik Venemaal rikkalikku saaki. Nende haiguste ravitsejad soovitasid ravimit nimega "kaltsium".
See valmistatakse järgmiselt: Asetage 10 valge koorega muna (väga värsket) ja 10 viilutatud sidrunit pimedasse purki pimedasse ja sooja kohta. 10-12 päeva pärast muutuvad munad poolvedelaks massiks. Eemaldage perioodiliselt vorm ja segage mass puupulgaga. Valage munamassi hulka pudel konjakit ja laske veel 3 nädalat käärida. Kui hallitus enam ei ilmu, sega sisu läbi ja vala pudelisse, eelistatavalt laia kaelaga, et saaksid hallituse uuesti ilmumisel eemaldada. Hoida jahedas kohas. Võtke 1 magustoidulusikas 3 korda päevas.
Tuberkuloosihaigetel soovitatakse pärast iga sööki alla neelata värske kanamuna munakollane sidrunimahlaga.
Tuberkuloos, luuhaigused, kivid. Hiina munakoortega ravimise meetod põhineb 500 taimest koosneval dieedil. Ühest kestast piisab 1 nädalaks. Parem on võtta 1-2 päeva vanune muna tervelt kanalt, kes kõndis vabaduses (päikese käes) ja ei istunud kanakuudis.
Peske muna seebiga, põletage, kuid ärge keetke, purustage, valage sisu välja, eemaldage sisemine kile, kuivatage koor ja jahvatage kohviveskis või uhmris pulbriks. Hoida tumedas klaaspudelis vatitupsu all, et vältida pulbri lämbumist või hallitamist. Võtke pulber noa otsa ja jooge see vee ja sidrunimahla või sidrunhappega ära.
Väsimus, väsimus. Väsimus tähendab, et inimene on lakanud olemast aktiivne. Väsimus on nõrk energia- ja vereringlus. Kui oled veidi liikuv, siis energia ei ringle nii intensiivselt kui peaks. Laisad inimesed väsivad kiiremini. Suurimad sööjad on ka kõige väsinud. Krooniline väsimus on üks häireallikatest.
Kui teil on raskusi uinumisega, võtke enne magamaminekut mett. 20 minutit pärast allaneelamist siseneb see vereringesse.
Mis puudutab kroonilist väsimust, siis traditsiooniline meditsiin peab sel juhul parimaks raviks 1 tl mett koos väikese koguse sidrunimahlaga 1/2 tassi vees enne magamaminekut.
Need, kes kannatavad kroonilise väsimuse käes, ei tohiks enne magamaminekut seebiga pesta. Seep on tugev leeliseline lahus ja nii suure annuse leelist koos veega läbi naha saades tunneb inimene väsimust ja nahk sügeleb. Kui teil on vaja pesta seebiga, siis loputage hapendatud veega, olenemata sellest, kas olete täisvannis või lihtsalt pesete juukseid. Hapendamiseks lisa veele veidi sidrunimahla või õunaäädikat.
Kroonilise väsimuse all kannatav mees, peaks sööma ookeani kingitusi, kuna selle haiguse põhjuseks on ka joodipuudus organismis. Kõige parem on kasutada merevetikaid toidus iga päev.
Kroonilisest väsimusest pakub Ivanchenko toniseerivat jooki: segada sidrunheina puuviljamahl (2 tl), sidrunimahl (2 spl), apelsinimahl (1/2 tassi), lagritsajuure keetmine (2 g juuri 50 g vee kohta, keeta 10 minutit), lisada 2 tl mett. Võtke 1 klaas hommikul ja pärastlõunal (soovitavalt enne sööki).
Kilpnääre. Kilpnäärme suurenemise korral võtta 1 tl peeneks purustatud sidrunit koos koorega 3 korda päevas.Kui sööd õunu, söö ära kõik õunaseemned. Kandke lühikesel nööril merevaiguhelmeid.
Koolera(sidrunhappe ja koolera bakterid). Happeline keskkond takistab paljude patogeensete mikroorganismide, sealhulgas koolera ja tüüfuse bakterite arengut. Prantsuse teadlane Gerard, uurides mõnede tavaliste hapete mõju koolera- ja tüüfusebakteritele, leidis, et sidrunhappe vesilahus on nende bakterite arenguks eriti ebasoodne: 1 g sidrunhapet lahustatuna 1 liitris vees tapab kõik patogeensed. selles sisalduvad bakterid. Seetõttu soovitas Gerard juua vett, eriti koolera- või tüüfuseepideemia ajal, veidi sidrunhappega hapendatud. Parem on muidugi kasutada värsket mahla, millest piisab mõnest tilgast klaasi vee jaoks.
Maratonijooksjatele on spetsiaalne kokaraamat . Selles on superjooksjatele mõeldud spetsiaalse energiajoogi retsept: Väikeses koguses kuumas vees lahustada 1 tl suhkrut ja näpuotsaga soola, lisada 1 tl värskelt pressitud apelsinimahla, lisada klaas külma vett, loksutada ja juua.
epideemiad. Gripiepideemia ajal on kasulik süüa sidruniõli.
Nad teevad seda nii: pane sidrun 1 minutiks kuuma vette ja aja koos koorega läbi hakklihamasina, sega sidruni jahvatatud mass 100 g või ja 1-2 spl meega. Hoida ja kasutada tavalise õlina. avaldatud
Siin on üks neist looduslikest vahenditest, mis annab kehale väga kasuliku mõju. Samas on seda väga lihtne valmistada – selles imelises koosluses on ainult kaks koostisosa.
Protseduur ise on äärmiselt lihtne. Peate iga päev tühja kõhuga (tund enne sööki) jooma 1-2 supilusikatäit taimeõli, mis on segatud poole sidruni mahlaga.
Kõik on väga lihtne: hommikul võtad pudeli taimeõli ja valad 1-2 supilusikatäit tassi. Pigista sinna poole sidruni mahl. Seejärel joo see segu ära
Siin on selle eelised:
✔ Ravib kõhukinnisust. See kombinatsioon aktiveerib sapi vabanemist, kutsudes esile väljaheite ja stimuleerides soolestiku liikumist. Nüüdsest võite kõhukinnisuse unustada.
✔ Maksa jaoks. Sapp loputab kõiki maksa kanaleid. See aitab eemaldada kehast kahjulikke aineid. Sapp lagundab rasvu, suurendab soolestiku motoorikat, tõmbab välja maksa ja sapipõie settinud toksiinid ning toob need loomulikult välja.
Seega toimub iga päev kerge õrn maksapuhastus.
✔ Kardioprotektiivne toime. Oliiviõli on rikas rasvhapete poolest, see aitab kontrollida ja parandada vereringet ning eemaldab ka halva kolesterooli. Sellel on ka põletikuvastane toime ja see sisaldab palju vitamiine.
✔ Liigese- või reumaatilised valud. Põletikuvastaste omaduste tõttu võitleb teelusikatäis seda vahendit tüütute valudega.
✔ Naha, küünte ja juuste tugevdamiseks. Nõrkuse ja hapruse ületamiseks valmistage segu 1 spl. ekstra neitsioliiviõli ja 1 spl. l. sidrunimahl. Enne magamaminekut leotage oma küüsi selles 10 minutit. Magada võid ka õhukesed puuvillased kindad käes, et sidruni ja oliiviõli segu öösel küünesse imbuks.
Õli ja sidrun võivad aidata hoida juuksed terved, tugevad ja läikivad ning aitavad vabaneda kõõmast. Sidruni antiseptilised ja kokkutõmbavad omadused võivad aidata ravida nahahaigusi.
Tähtis nõuanne. Selleks puhastamiseks sobib ainult "Extra Virgin" õli - see on külmpressitud esmapressitud õli värskelt korjatud oliividest. On ka teisi sorte: teine ja kolmas pressimine, kui kooki kasutatakse mitu korda. Samuti on olemas kuumutatud toorainega tehnoloogiad. Kuid need sordid on oma puhastavate omaduste poolest oluliselt halvemad kui Extra Virgin õli. Selle valimisel lugege etiketti.
Kui sul ei ole oliiviõli, võid kasutada teisi. Üldiselt on kõikidel taimeõlidel sarnased omadused: neil on kolereetiline toime, need alandavad kolesteroolitaset veres ja veresoonte seintel ning vähendavad südame-veresoonkonna haiguste riski.
Puhastussegu teine komponent on sidrunimahl. Samuti stimuleerib see sapi vabanemist, nagu kõik toidud, millel on selgelt väljendunud hapu maitse.
Lisaks on sidrun (ja seega ka selle mahl) tõeline kasulike omaduste ladu. Sellel on kasulik mõju hingamisteedele ja kopsudele, ennetab külmetushaigusi, tugevdab immuunsüsteemi ja on beriberi ennetaja. Lahustab liiva ja kive kuseteedes, parandab liigeste talitlust.
Sidruni asemel võib kasutada jõhvikamahla, sellel on ka palju raviomadusi. Sellel on desinfitseeriv ja põletikuvastane toime, toniseerib keha, tõstab selle energiat. Alandab vererõhku, tugevdab veresooni, kaitseb beriberi eest. Lahustab liiva ja kive kuseteedes.
Ja lõpuks greibimahl, mida võib kasutada ka sidruni asemel. Parandab seedimist, alandab kõrget vererõhku, aitab kaasa südame, veresoonte tööle, on kolereetilise toimega.
Leidke valik, mis teile kõige rohkem meeldib. Saate neid kõiki proovida. Proportsioon jääb muutumatuks: 1-2 supilusikatäit taimeõli pluss sama palju haput mahla. Pange tähele, et see on igapäevane ennetav ravi. Te tunnete selle mõju järk-järgult, näiteks kui teete seda protseduuri kuu aega. Kuigi märgatavat heaolu paranemist on tunda juba nädalaga.
Tere pärastlõunast kõigile minu ajaveebi lugejatele! Täna tahan teile meelde tuletada hommikuse tühja kõhuga sidrunimahla joomise eeliseid. Tegelikult ma ei soovita sul juua puhast sidrunimahla.
Mitte igaüks ei saa kohe ühest sidrunist värskelt pressitud mahla võtta ja juua. Mina isiklikult saan, aga mu mees ei saa. Ta teeb grimasse ühte sorti sidruni peale ja tal pole vaja muud, kui süüa sidruniviil rohkes suhkrus. Ja ma võin süüa terve sidruni ühe istumisega ja sirutada käe teisele!
Niisiis, ma kaldun kõrvale. Kõik, kes ei saa juua sidrunimahla puhtal kujul, jooge seda veega.
Võtke klaas keedetud kuuma vett ja pigistage sinna sidrunimahla. Voila, teie tervisekokteil on valmis!
Niisiis, vaatame, miks on vaja sidrunimahla juua ja millistel juhtudel seda ei tohiks teha!
Sidrunimahla eelised
№ 1 Seedimise parandamine
Sidrunimahl aitab parandada seedimist ja puhastab keha toksiinidest ja toksiinidest. Vesi koos mahlaga stimuleerib maksa tootma seedetrakti jaoks vajalikke sapphappeid. Regulaarne tervisekokteili tarbimine säästab teid põletavatest kõrvetistest ja vihatud kõhukinnisusest.
Sidrunimahl aitab leevendada puhitust ja lahustada sapikivid.
№ 2 looduslik diureetikum
Sidrun on klassifitseeritud loodusliku diureetikumina. Enamik meist seisab silmitsi veepeetuse probleemiga. Õhtul jalad paistetavad ja hommikul ärkame üles paistes sõrmede ja silmade all olevate ringidega.
Üsna sageli põhjustavad meie tooted veepeetust. Kui tarbime palju soola ja suhkrut ning vähe juur- ja puuvilju, siis koguneb kehasse palju mürke.
Lisaks peame monofoonilisi pikaajalisi dieete, mille tagajärjel tekib meil vitamiinide ja mineraalainete puudus. Samuti võtame palju erinevaid ravimeid: rasestumisvastaseid ravimeid, antibiootikume, põletikuvastaseid aineid jne. Looduses käime harva, elame istuvat eluviisi. Selle tulemusena ei saa keha piisavalt toitaineid, vaid on toksiinidest ja mürkidest täielikult ummistunud.
Sellest tulenevalt, milline elustiil toob kaasa ülekaalu, tselluliidi teket, turset ja erinevate haiguste teket. Keha on toksiinidest ummistunud ja vajab puhastamist. Sidrunimahla igapäevane tarbimine aitab eemaldada liigset vedelikku ning koos sellega kaovad liigsed kilod ja toksiinid.
Sidrunimahla võite juua oma äranägemise järgi: kas pool tundi enne esimest sööki või tund pärast söömist .
№ 3 Looduslik lahtistav
Tsitrusviljadel on kerge lahtistav toime ja see puhastab suurepäraselt soolestikku. Hommikune sidrunimahla tarbimine võib põhjustada soolehäireid. Seetõttu on neil, kellel on "nõrk" sool, parem juua mahla mee või suhkruga.
№ 4 Immuunsüsteemi tugevdamine
Igapäevane C-vitamiini tarbimine on suurepärane viis külmetushaiguste ja gripi vastu võitlemiseks. Lisaks on sidrunites piisav kogus kaaliumi, mis on hädavajalik närvisüsteemi ja aju ergutamiseks ning vererõhu kontrolli all hoidmiseks.
Põletikuvastase vahendina esimeste külmetusnähtude korral kasutan sageli sidrunimahla segu 2-3 küüslauguküünega. Suurepärane vahend immuunsüsteemi tugevdamiseks, soovitan seda kõigile oma lugejatele.
Samuti aitab sidrunimahl hingamisteede haiguste, nagu köha või astma, ravis.
№ 5 Happe-aluse tasakaalu normaliseerimine
Kummalisel kombel see kõlab, kuid sidrun on aluseline toode. Sidrunimahla eripäraks on selle võime vähendada organismi happesust. Ühendades maomahlaga, neutraliseerub see ja muudab ümbritseva keskkonna veelgi aluselisemaks. Seda sidrunimahla omadust tuleks kasutada mao happesuse vähendamiseks, et vältida haavandi teket.
Juba olemasoleva haavandi korral tuleb aga mahla joomisega ettevaatlik olla. Kuigi sidrunit peetakse aluseliseks toiduaineks, võib sidrunhappest põhjustatud kõrge happesus haigust veelgi süvendada.
Sidruni valimisel eelistage õhukese koorega sorte, need on mahlasemad.
№ 6 Vere ja kogu keha puhastamine
Sidrunil on võime puhastada keha räbu ladestustest, eemaldada kusihapet ja selle sooli. Seega, võttes sidrunimahla hommikul tühja kõhuga, kaitsete end erinevate liigesehaiguste tekke eest, mis tekivad soolade sadestumise tagajärjel kehas.
Samuti on sidrunimahlal võime purustada ja eemaldada väikseid kive. Kuid ärge unustage ohtu, suured kivid võivad liikuda ja blokeerida kuseteede.
№ 7 Loomulik kehakaalu langus
Sidrun võitleb suurepäraselt mitte ainult erinevate külmetushaigustega, vaid ka ülekaaluga. See tsitruseline sisaldab suures koguses kiudaineid pektiini kujul, mis vähendab suupistete iha. Samuti eemaldab see liigse vedeliku, mis toob kaasa ka loomuliku kaalukaotuse. Kuidas õigesti juua, kirjutasin eraldi artiklis. Ma ei hakka ennast kordama, minge lingile ja lugege. Näpunäiteid ja hoiatusi on palju.
№ 8 Kurguinfektsioonide ravi ja halva hingeõhu parandamine
Igemete masseerimine sidrunimahlaga aitab verejooksu peatada. Seda saab kasutada igemepõletiku leevendamiseks, samuti väikeste sisselõigete ja pragude paranemiseks. Tsitruselised värskendavad hingeõhku ja kõrvaldavad halva hingeõhu.
Ärge unustage, et mahl on hambaemailile halb. Parem on juua seda läbi kõrre ja pärast kogu portsjoni võtmist loputage kindlasti suud soodalahusega (tl soodat klaasis vees), et sidrunhape suus kustutada.
Samuti on võimatu hambaid hambaharjaga pesta kohe pärast mahla võtmist. Sidrun pehmendab hambaemaili ja harja kõvad kiud võivad jätta kriimustusi, mis aja jooksul vajuvad.
№ 9 Sile ja selge nahk ilma kortsudeta
Sidrunites sisalduv C-vitamiin aitab vähendada naha pigmentatsiooni ja siluda peeneid kortse. Sidrunimahl eemaldab verest kahjulikud toksiinid ning hoiab naha puhta ja siledana.
Sidrunimahl võib olla pleegitusaine. Tilguta paar tilka ebaühtlase pigmentatsiooniga piirkondadele, et neid valgendada ja uute teket vähendada.
Valgendava ja kooriva maski jaoks kombineeri sidrunimahla peterselli, riivitud kartulite või koorega.
Igaüks, kellel on näonaha suurenenud rasusus, võib 1 või 2 korda nädalas julgelt nägu sidrunimahlaga pühkida. Sidrun eemaldab oma rasvaärastustoimega liigse rasva ja ahendab poore. Sidrun suurendab ka higistamist, mis on veel üks pluss nahapooride paremaks puhastamiseks.
Kui palju sidrunimahla juua?
Kui teil on stabiilne kaal, siis piisab klaasist veest ja poolest tsitruselisest. Kui olete mures ülekaalu pärast, tehke endale kokteil tervest sidrunist klaasis vees. Kuid ärge unustage üleannustamist! Järsult suure mahla tarbimise korral võib keha reageerida teile oksendamise, lööbe või palavikuga.
Ja nagu alati, tuletan teile meelde vastunäidustused :
- äge ja krooniline pankreatiit
- põletikuline soolehaigus
- mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavand
- suurte kivide olemasolu neerudes ja sapipõies