Kas rinda on võimalik suurendada. Kuidas suurendada piimanäärmeid ilma operatsioonita. Kuidas kodus rindu suuremaks teha, rahvakompositsioonid

Kokkupuutel

Klassikaaslased

Hoolimata asjaolust, et meditsiin on skeptiline koduste rindade suurendamise meetodite suhtes ilma plastilise operatsioonita, näitab praktika, et see on siiski võimalik.

Miljonid naised eelistavad pidevalt oma keha täiustada ja tööd teha, korrigeerides ka rinna kuju ja suurust. Kui loodus on naisrinna ilma hiilgusest, atraktiivsetest kujunditest ja suurustest ilma jätnud, siis ei tasu endale lõppu teha.

Järgides oma kehaga töötamisel integreeritud lähenemisviisi, on kuu või kahe pärast märgatavad olulised muudatused. Enne tõhusate meetodite otsimist peab naine mõistma, ainult teoreetilistele teadmistele tuginedes, on võimalik leida tõhusaid rindade suurendamise viise.

Rinna suurendamiseks otsustavad paljud naised kardinaalse sammu -. Tegelikult on kirurgi noa alla minek ja kogu ülejäänud elu võõrkehaga kaasas kandmine kahtlane väljavaade.

Palju mõistlikum on alustada keha enesekorrektsiooniga väljast ja seest. Rindade suurendamine kiiresti, vaid kuu aja jooksul, on täiesti võimalik, kui kombineerida mitut meetodit.

Hormonaalsed ained ja ravimid

Esiteks sõltub piimanäärmete suurus ja nende kasv puberteedieas otseselt naise hormonaalsest taustast. Seetõttu võib hormonaalne tasakaalutus piimanäärmete vorme negatiivselt mõjutada. Probleemi sel viisil lahendamiseks peate konsulteerima endokrinoloogiga, kontrollima nais- ja meessuguhormoonide taset. Arst määrab puuduvad hormoonid, et kompenseerida teatud hormonaalsete vahenditega.

Piimanäärmete suuruse eest vastutavad korraga neli hormooni ja nende õige kombinatsioon: östrogeen, ksenoöstrogeen, testosteroon ja prolaktiin.

Mitte mingil juhul ei tohiks te ise valida hormonaalset ravimit rindade suurendamiseks. Hormoonide ebaratsionaalne kasutamine põhjustab tõsiseid haigusi ja isegi kasvajaid.

Samuti on olemas ohutud ravimid. Isiklikult olen seda kasutanud. +1,5 suurusele 2 nädalaga.

Toitumine rindade kasvu jaoks

Esimene asi, mida naine, kes soovib oma rindu suurendada, peaks teadma, on dieedist keeldumine.

Rasvkoe, vitamiinide ja mikroelementide puudumine toidus viib piimanäärmete ammendumiseni. Kuna rindade suurus sõltub ka rasvarakkude arvust näärmetes, aitab tasakaalustatud toitumine neid suurendada ja täita piimanäärmeid taimsete hormoonidega.

• Kanaliha, piimatooted, mereannid - toidud, mis sisaldavad suures koguses valku, mis aitab tugevdada rindkere lihaseid ja sidemeid;
• Humal ja selle käbid - toode, mis on väärtuslik taimse östrogeeni tarnija (käbide keetmise käik on nädal);
• Teravili ja teravili on mikroelementide, nimelt riis, kaer, oder ja hirss, rikkad toidud;
• Toidud, mis on rikkad monoküllastumata rasvade poolest - linaseemned, avokaadod, kala rasvase fileega, oliiviõli, seesam (sellised rasvad ei aita kaasa kaalutõusule).

Lisateavet rindade kasvu toetava toitumise kohta.

Massaaž

Naise jaoks, kes soovib oma rindu kodus kiiresti suurendada, peaks enesemassaažist saama meeldiv igapäevane harjumus. Enne selle alustamist soovitavad eksperdid läbi viia kontrastdušš, mis aitab tõsta toonust ja parandada piimanäärmete verevoolu. Seejärel masseeritakse duši all käiva sooja veejoa abil rindkere mõnda aega ringjalt, vältides nibupiirkonda. Samuti tehakse pärast veeprotseduure isemassaaž rasvase toitva kreemiga.

Pärast kreemi piimanäärmete piirkonda jaotamist hõõrutakse seda käte kergete liigutustega nibudest kuni kaenlaaluste ja õlgadeni. Väga oluline on mitte vajutada rinnale, et mitte vigastada ja mitte venitada õhukest õrna nahka. Iga rinna puhul piisab selliste manipulatsioonide tegemisest 3-5 minuti jooksul, korrates massaaži iga päev.

Füüsilise treeningu kursus

Rindkere kõrgus ja kuju sõltuvad otseselt rinnalihaste ja sidemete tugevusest.

Dekoltee tsooni väljendunud reljeef muudab rinda visuaalselt, parandab vereringet ja piimanäärmete hapnikuvarustust, täites selle toitainete ja lisamahuga. Täna soovitavad eksperdid suurt nimekirja tõhusatest harjutustest, et suurendada piimanäärmete läbimõõtu 2–3 cm võrra, kuid kõige tõhusamaks peetakse järgmisi harjutusi:

• Põrandalt ülestõuged, mida tuleb teha kolm korda nädalas 5-20 korda järjest. Sellised harjutused on tõhusad, kui neid sooritades hoiate selg otse varvaste peal ja puudutate lõua vastu põrandat.
• Peopesade pigistamine, mis viiakse läbi umbes 5 korda kolme lähenemisega. Olles pannud oma peopesad piimanäärmete ette, korrates palvetava inimese poosi, tuleb need võimalikult tihedalt üksteise külge suruda. Selles olekus on peopesad mõnda aega fikseeritud.
• Lisaks on rinnale kasulikud kõik hantlitega käteharjutused.

Kui teete kõik ülaltoodud rindade suurendamise meetodid kompleksis, on kuu aja pärast võimalik fikseerida esimesed positiivsed muutused.

Kuidas rindu 10 minutiga suurendada: tõestatud meetodid ja elustiilid

Noortele daamidele, kes ei suuda oma keha parandamisega vaeva näha, on mitu nippi rindade kiireks visuaalseks suurendamiseks kodus. Üldjuhul saab õige garderoobi ja aluspesu abil anda oma rindadele pompsust ja vormi.

Nende meetodite abil saate oma rindu VÄGA kiiresti suurendada!

• Rinnahoidja. Väikeste rindade jaoks on eksperdid juba pikka aega välja pakkunud spetsiaalse pihiku, millel on push-up vahetükid. Nagu praktika näitab, aitab selline aluspesu rindkere ühe suuruse võrra suurendada. Ebatüüpilise kuju tõttu tõstab selline pihik piimanäärmeid ja lähendab neid, luues rindkere täidluse ja hiilguse ilme. Kuid selline aluspesu on arstide poolt sagedaseks kandmiseks keelatud.
• Pusad ja T-särgid. Väikeste rindade jaoks on disainitud spetsiaalsed polo ja V-kaelusega T-särgid. Samal ajal peaksid sellised riided olema kehale liibuvad, tõmmates reljeefi lopsakale rinnale.
• Pluusid ja särgid. Särkide ja pluuside sisse saad peita väikseid rindu naiselike volangide ja volangi kraega. Lisaks sobib see stiil ideaalselt range seeliku või pükstega, luues sellise kontoristiili. Pluuside värv peaks olema hele või erksate triipudega, värvikontrastid peaksid olema minimaalsed.
• Kampsunid. Väikeste rindadega naine on parem valida vaba lõikega kašmiirist naiselikud kampsunid. Ärge arvake, et sellised riided peidavad niigi väikese rinna. Vastupidi, põhimõte "vastupidiselt" võimaldab mitte keskenduda rinna väikesele suurusele, luues omamoodi mõistatuse. Väga oluline on eelistada pastelsetes toonides kampsuneid.
• Vestid. Naine, kes soovib väikeseid rindu muuta, võib kanda push-up sisetükiga rinnahoidjat ja riiete peale kanda teksavesti. Lisaks on vestid ideaalselt kombineeritud kontoristiili ja klassikaliste rõivastega.

Lahe videoõpetus rindade suurendamiseks 5 minutiga:

"Kasulikkus" naise rinnale

Sõltumata sellest, milline rindade suurus on naisele oma olemuselt antud, peate nooruse ja selle puutumatute vormide säilitamiseks teadma piimanäärmete peamist "kasulikkust".

taimehormoonid, mis on rikas paljude toiduainete poolest, parandab oluliselt "naissoost" elundite tervist, parandab menstruaaltsüklit ja muudab rinnad kõveraks. Nagu näitab praktika, peetakse paljusid toiduaineid isegi kasvajate tekke ennetavateks meetmeteks. Naise toidus peavad olema oranžid puu- ja köögiviljad, kõik kapsasordid, oliiviõli, piimatooted ja mereannid.

Aktiivne elustiil ja trenn aitab tugevdada rindkere, õla ja selja lihaseid, mis avaldab positiivset mõju naise figuurile ja kehahoiakule ning korrigeerib ka rinna kuju. Lisaks parandab sportimine sidemete elastsust ja painduvust, mis ennetab luuhaigusi.

Naiste rindade ja üldise heaolu tagamiseks on hädavajalik järgida õiget joomisrežiimi. Hele ja sametine nahk, normaalne ainevahetus ja kõigi siseorganite talitlus sõltuvad joogiveest. Päeval soovitavad arstid juua poolteist liitrit puhast vett. Eriti oluline on spordi ajal juua vett, täiendades vedelikukaotust.

Lisaks aitavad mitmesugused omatehtud loodusliku koostisega maskid, aga ka regulaarne isemassaaž, kasutades toitvaid kreeme, täita rindkerepiirkonna nahka tooniga ja anda sellele elastsust.

Rindade korrigeerimise operatsioon ei sobi kõigile, nii et tüdrukud, kes pole oma suurusega rahul, mõtlevad sageli sellele, kuidas kodus piimanäärmeid suurendada. Piimanäärmete maht määratakse geneetilisel tasemel. Improviseeritud vahenditega ei saa seda pikka aega 2–3 suuruse võrra muuta, küll aga tõsta rinda, muuta see elastsemaks, kohandada kuju, pingutada nahka vastavalt iga tüdruku tugevusele.

Naise rind koosneb side-, näärme- ja rasvkoest, lihased hõivavad 5% mahust.

Treening aitab suurendada mitte piimanäärmeid, vaid rinnalihaseid, mille külge need on kinnitatud.

Täispuhutud lihased tõstavad rindkere, selle tulemusena paraneb kuju, nahk muutub tihedamaks.

Kasulik on teha järgmisi harjutusi:

• Kätekõverdused. Seisake seinast samm eemal, toetage peopesad selle pinnale ja kummarduge küünarnukid painutades ette. Oluline on hoida selg sirge. Suure rinnalihase koormus suureneb käte laia asetusega. Korrake 10 korda kolm korda 30-sekundiliste pausidega.
• Klassikaline push up. Seda harjutust tehakse samamoodi nagu eelmine, kuid rõhuasetusega põrandal või pingil.
• Peopesade pigistamine. Seisa sirgelt, pinguta kõhtu ja tuharad, ühenda peopesad risti põrandaga rinna kõrgusel, siruta küünarnukid külgedele. Sissehingamisel suruge peopesad kokku, väljahingamisel lõdvestage, sooritage 10-20 korda.
• "Kobra". Lamage kõhuli, sulgege sõrmed pea tagaküljele. Hingake sisse, et tõsta keha ülaosa, välja hingates langetada. Nii et korrake 10 korda kaks korda puhkepausiga.
• Põlvede painutamine. Lamage seljaga põrandal, asetage käed keha kõrvale, toetage peopesad põrandale, painutage jalgu. Sissehingamisel tõstke õrnalt põlvi, puudutage rindkere, väljahingamisel pöörduge tagasi algasendisse, korrake 10 korda.
• Pingipress hantlitega. Lamage seljaga pingil, asetage jalad põrandale. Sissehingamisel tõsta ja sirutage käed hantlitega, väljahingamisel langetage need põrandaga paralleelselt külgedele, painutage küünarliigest 90 kraadi. Jookse 8 korda.
• Mahi hantlid. Seisa sirgelt, sissehingamise ajal tõsta käed ettepoole õlgade tasemele, välja hingates madalamale. Jookse 8 korda.

Treenitakse regulaarselt ülepäeviti. Esimesed positiivsed muutused ilmnevad 3 nädala pärast ja tulemus ilmneb 2,5-3 kuu pärast.

Rahvapärased abinõud kodus

Paljud taimed sisaldavad looduslikke fütoöstrogeene, kui naissuguhormoonide tase kehas on madal, korvavad need puuduse.

Rindade suurendamiseks kasutatakse järgmiste taimede keetmisi ja infusioone:

• Humalakäbid. Näputäis kollektsiooni valatakse tassi keeva veega, jäetakse 20 minutiks kaetud rätiku alla, tarbitakse 2-3 lonksu pärast sööki päeva jooksul.
• Linaseemned. Pool teelusikatäit toodet valatakse klaasi keeva veega ja segatakse minut, kuni see pakseneb. Jooki ei filtreerita, tarbitakse 100 ml enne sööki.
• pune. Näputäis ürte hoitakse tassis keevas vees 30 minutit, joo 2 lonksu päeva jooksul.
• Fenugreek seemned. Pool teelusikatäit hoitakse 3 tundi 200 ml vees, seejärel kuumutatakse keemiseni, filtreeritakse ja tarbitakse päeva jooksul 2-3 lonksu.
• Punane ristikhein. Tl kollektsiooni valatakse tassi keeva veega ja hoitakse 10 minutit veevannis. Jooge päeva jooksul lonksudena, enne kasutamist filtreerige.
• Lutsern. Keedetud ja võetud nagu punast ristikut.

Keetmisi ja infusioone kasutatakse ettevaatlikult, ärge ületage annust. Kui naisel on normaalne östrogeenide tase, hakkavad taimsed fütoöstrogeenid neid alla suruma.

Rindade suurendamise tooted

Väikese rinnaga tüdrukutel on kasulik süüa fütoöstrogeenidega rikastatud toitu, see element sisaldab:

• pähklid;
• taimeõlid: oliiv, astelpaju, päevalill, linaseemned;
• kaunviljad;
• tumedad viinamarjad.

Tooted ei mõjuta otseselt rindade suurust, vaid kaudselt. Need stabiliseerivad östrogeeni taset, millest sõltub piimanäärmete seisund.

Kas rinna suurust on võimalik joodiga muuta?

Rindade suurendamist joodiga peetakse "vanaema" meetodiks. See tõmbab ligi lihtsuse ja odavusega, kuid traditsiooniline meditsiin seda ei tunnusta. Arvustuste põhjal otsustades ei anna see meetod 100% positiivset tulemust, kuid mõnikord aitab. Jood suurendab verevoolu, mis põhjustab rindade ajutist suurenemist. Kasutamisel on vastunäidustused:

• rinnanäärmehaigused;
• liigne jood kehas;
• temperatuuri tõus;
• rasedus, imetamine.

Ravimit kantakse peale vatitupsuga: 3-4 mm kaugusel tõmmatakse paralleelsed jooned keskkoha suunas, ilma nibusid kinni püüdmata. Protseduuri korratakse iga päev. Te ei saa samadesse kohtadesse jooni tõmmata, see põhjustab naha põletusi. Tulemust on raske ennustada, kuid positiivsed muutused tulevad kiiremini, kui kombineerida joodi kasutamist teiste meetoditega: harjutused, massaaž.

Hormonaalsed farmatseutilised preparaadid

Hormonaalseid tablette kasutatakse sagedamini rasestumisvastase vahendina või menstruaaltsükli rikkumiseks. Rindade suurendamist peetakse kõrvaltoimeks.

Enne kasutamist on vaja konsulteerida arstiga: ta valib pillid, võttes arvesse tervislikku seisundit, kehakaalu, vanust.

Naiste seas on populaarsed järgmised ravimid:

• Regulon;
• Yarina;
• Janine.

Hormonaalseid tablette võetakse vastavalt skeemile: 21 päeva järjest koos 7-päevase pausiga menstruatsiooni ajal. Pärast võtmist on mõnikord negatiivsed tagajärjed: iiveldus, kehakaalu tõus, peavalud, pinge piimanäärmetes.

Teist tüüpi ravimpreparaadid rindade mahu suurendamiseks on fütoöstrogeenidel põhinevad toidulisandid:

• Maxibust kohv;
• push up loomulik;
• Feminaalne;
• Soja isoflavoonid.

Kahtlemata peetakse looduslikke rindade suurendamise meetodeid kõige tõhusamaks, ohutumaks ja vastupidavamaks. Lisaks muudavad need inimese liikuvaks ja efektiivseks. Lõppude lõpuks võib operatsioon põhjustada olulist tervisekahjustust ja implantaatide kasutuselevõtt aitab kaasa kõrvaltoimete ilmnemisele.

Rinna suurust on võimalik muuta rahvapäraste meetoditega, näiteks humalakäbide abil. Selleks pange supilusikatäis toorainet kastrulisse ja valage klaasi keeva veega. Siis peaksite keedetud kollektsiooni vastu pidama 7 tundi, seejärel kasutage pool klaasi pool tundi enne söömist.

Mammoloogide sõnul on see rindade suurendamise meetod väga tõhus. Siiski tuleb meeles pidada, et see ei tulene mitte kasvust, vaid piimanäärme täitumisest humalas sisalduvate fütoöstrogeenide tõttu, mis on naissuguhormoonide analoogid. Fakt on see, et fütoöstrogeenid aitavad kaasa vere tormamisele piimanäärmesse, mille tagajärjel ainevahetusprotsess kiireneb ja selle turse tekib. Seega, niipea kui selle humalaleotise kasutamine lõpetatakse, taastuvad rinnad järk-järgult oma endisele suurusele.

Samuti on tõhus viis rindade mahu suurendamiseks massaaž, millega õiglane sugu saab ise hakkama. Piimanäärme elastsuse ja hiilguse huvides on kasulik enne magamaminekut õllevahtu sisse hõõruda. Selliste protseduuride tulemus ei lase kaua oodata.

Rindade suurendamine treeningu abil

Jõuharjutused mõjutavad soodsalt ka rindade välimust, muutes selle toonuses, elastseks ja atraktiivseks. seega tundub see suurem. Neid tuleb teha iga päev. Rinnanäärme suurendamiseks peate istuma toolil ja ühendama oma peopesad rinna ees. Seejärel peaksite neid vaheldumisi jõuga vajutama, mis võimaldab teil tunda rinnalihaseid. Tuleb märkida, et selle harjutuse sooritamisel peaksid rinnalihased olema võimalikult pinges.

Rindkere saab tõsta ka järgmise harjutuse abil: peate seisma näoga seina poole ja suruma seda kätega kaks minutit, hoides selg sirge. Seda harjutust tuleb teha 3 korda. Sellise treeningu oluline punkt on püsiva kehakaalu säilitamine. Lõppude lõpuks võib intensiivne treening põhjustada kehakaalu langust ja see tegur mõjutab rindade mahtu halvasti. Seetõttu peaks koos koormusega tõusma nii toidu kogus kui ka kvaliteet.

Kreemjad rindade suurendamise tooted

On palju spetsiaalseid kreeme, mis põhjustavad piimanäärmete suuruse suurenemist neis sisalduvate östrogeenihormoonide tõttu, mis provotseerivad. Selliste hormonaalsete kreemide kohalik kasutamine vähendab oluliselt hormoonide kõrvaltoimeid. Sellest lähtuvalt kehakaalu ei lisata ja tulemus püsib mitu kuud. Samuti vabanevad kreemised ained, mis suurendavad piimanäärme vereringet, mis aitab muuta selle mahtu ja salvestada tulemust.

Elastsed lopsakad rinnad on iga naise unistus. Igas vanuses naised tunnevad muret oma rinna suuruse pärast ja igaüks neist püüab leida viise probleemi lahendamiseks. Kosmeetilised protseduurid, plastiline kirurgia, geelid, kreemid ja salvid – toodete valik on tohutu. Kuidas aga rindu ilma operatsioonita suurendada ja kas seda saab teha? Selles artiklis räägime tõhusatest viisidest, kuidas rindkere suurendada kodus spetsiaalsete harjutuste ja traditsioonilise meditsiini abil.

Õiglase soo tegevusetusest või tegevusest sõltumatud tegurid mõjutavad tema piimanäärmete suurust. Teadlased tuvastavad 5 tegurit, mille mõjul rinna suurus ei suurene:

• Madal kaal ja range dieet. Naise büst koosneb mitte ainult näärmetest, vaid ka rasvkoest. Kui naine kaotab kaalu, kaob kõigepealt rasv rinnast, seetõttu väheneb selle maht.
• pärilik tegur. Nii kummaliselt kui see ka ei kõla, on tüdruku rindade suurus päritud tema emalt või vanaemalt. Kui lähisugulastel on suurepärased vormid, on võimalus "arvestada kasvuga".
• Sporditegevus. Igapäevane füüsiline aktiivsus aitab kaasa rasvade põletamisele kogu kehas. Professionaalsetel sportlastel on harva suured rinnad.
• Hormoonide puudumine. Puberteedieas mõjutab östrogeen rindade kasvu. Ainult arst saab diagnostiliste uuringute abil tuvastada hormonaalset tasakaalustamatust organismis.

Väikesed rinnad ei ole suur probleem, kuna need ei ole haigus. Nüüd on rindade suurendamiseks ilma operatsioonita palju võimalusi: korrigeerivast aluspesust eridieetide ja ravimtaimede infusioonideni.

Rindade suurendamine geelide ja kreemidega

Kas rindu on võimalik ilma operatsioonita suurendada? Mõelge kõige populaarsemale kodus kasutatavale vahendile - spetsiaalsetele kreemidele ja geelidele.

Kuid neil tööriistadel on puudusi:

• Seda kosmeetikat on vaja kodus pidevalt kasutada, vastasel juhul naaseb rinnatükk kiiresti oma esialgsesse suurusse. Kuid kahjuks sisaldab enamik kreeme hormoone, seega on nende kasutamine pidevalt vastunäidustatud.
• Tursunud piimanäärmed on tundlikud, mis põhjustab ebamugavust.

Rindade suurendamisele suunatud harjutuste komplekt

Võite proovida oma rindade suurust suurendada füüsiliste harjutuste abil. Pärast 2–4-nädalast keerulist sporditegevust muutuvad rinnad elastsemaks ja suure tõenäosusega suurenevad. Fakt on see, et rinnanäärmed on sidekoe abil kinnitatud rinnalihaste külge. Kui lihased on nõrgenenud, langeb rindkere ja näib visuaalselt väiksem.

Harjutused, mis aitavad rindkere üles pumbata:

• Käte tõstmine küünarnukkidest kõverdatud. Painutage küünarnukid 90 kraadi ja suruge peopesad rusikasse. Sissehingamisel tõstke suletud käed ettevaatlikult üles ja väljahingamisel langetage neid järk-järgult. Püüdke tõsta küünarnukid nii kõrgele kui võimalik, et lihaseid pingutada.
• Hantli harjutused. Võtke hantlid kaaluga 1-1,5 kg (alustuseks) ja tõstke vaheldumisi käsi.
• pigistades. Sirutage küünarnukid küljele (paralleelselt põrandaga) ja sulgege peopesad palveasendisse. Suruge sissehingamisel peopesad kokku ja hoidke käsi selles pinges asendis umbes 5 minutit. Seejärel lõdvestage oma käed väljahingamisel. Kompressiooni soovitatakse teha 10 korda 3 komplektina.
• "Sein". Toeta oma peopesad vastu seina, hoia selg sirge ja küünarnukid võivad olla veidi kinni. Pingutades rinna- ja õlalihaseid, proovige sein endast eemale "tõugata". Vahelduv puhkus ja pinge. Treeningut soovitatakse teha 10 korda 3 seerias.
• Kätekõverdused.Õrnema soo esindajad saavad teha kätekõverdusi rõhuga põlvedele. Kuid mis kõige tähtsam, selg peaks olema täielikult sirgendatud. Peopesad asetsevad üksteisega paralleelselt ja käed on õlgade laiuselt või veidi laiemad. Võite alustada 2–3 korraga treeningu kohta, kuid järk-järgult suurendage kätekõverduste arvu.

Kui teil on aega ja võimalust, registreeruge basseini- või joogatundi. Spordiga tegelemine pole mitte ainult tõhus viis rindade suurendamiseks ilma operatsioonita, vaid ka tervislik ajaviide.

Rindade suurendamise tooted

kapsas rindade suurendamiseks

Rasedatel ja rinnaga toitmise ajal hakkavad piimanäärmed suurenema. Mõne õiglase soo esindaja jaoks on see mõju ajutine, teiste jaoks jäävad lopsakad rinnad igaveseks. Rasedate emade rinnad suurenevad hormooni östrogeeni tootmise tõttu organismis.

On teatud toiduaineid, mis sisaldavad östrogeeni:

• Piimatooted.
• Sidruni, mee ja kreeka pähklite segu.
• Kapsas. Isegi meie kauged esivanemad pidasid kapsast "naissoost" köögiviljaks. Kapsa lehti mitte ainult ei sööda, vaid kantakse ka piimanäärmetele mastiidi ja teiste rinnahaiguste korral. Et rinnad tulevikus oleksid uhked, soovitavad toitumisspetsialistid juba 12. eluaastast tüdrukutel kapsast oma igapäevasesse dieeti lisada.
• Õunad on rohelised.
• Kana liha.
• Mereannid.
• Lagritsajuur. See ravimtaim rikastab sidekudesid hapniku ja mikroelementidega, parandades vereringet piimanäärmetes.
• Sojakaste. Rinnakudede kasvu mõjutab sojas sisalduv isoflavoon.

Kokkuvõtteks märgime, et rindade suurendamine kodus on täiesti võimalik, kui lisate igapäevasesse menüüsse tooted, mis mõjutavad piimanäärmete rasvkoe moodustumist.

Rinda suurendavad õlid

Looduslikud kosmeetilised õlid aitavad rindu ilma plastilise operatsioonita suurendada. Need looduslikud tooted sisaldavad fütoöstrogeene (hormoonid, mis mõjutavad rindade kasvu), samuti mikroelemente ja toitaineid, mis siluvad peeneid venitusarme ja kortse, pinguldavad rindkere ja dekoltee nahka.

Rindade suurendamise massaaž

Klassikaline massaaž on tõhus meetod piimanäärmete verevoolu suurendamiseks, mille tulemuseks on kudede tihenemine ja lümfi väljavool. Lisaks on massaaž tõhus viis rindade neoplasmide ilmnemise vältimiseks.

Rindade massaaž sisaldab järgmisi toiminguid:

• Piimanäärmete kerge hõõrumine kosmeetiliste õlide kasutamisega. Piimanäärmeid hõõrutakse kergete liigutustega nibudest kõhu ja kaenlaalusteni.
• Silitamine: nibupiirkonnast kaenlaaluste ja kõhuni.
• Vibratsioon. Sõrmeotstega sooritatavate kergete vibreerivate liigutuste abil saate kiirendada verevoolu rindkeresse.

Ravimtaimedel põhinevad rahvapärased meetodid

Traditsioonilisel meditsiinil on oma soovitused rindade mahu suurendamiseks ilma implantaatideta. Ravimtaimede ja taimede infusioonid ja dekoktid on end hästi tõestanud. Need sisaldavad looduslikke aineid, mis on koostiselt sarnased naissuguhormoonidega. Infusioonid ei aita mitte ainult rindkere pingutada, vaid ka taastada naiste tervist.

Nõgese, koirohu ja pärna leotis

1. Võtke võrdsetes osades kuivatatud nõgese, koirohi ja pärna ürte (üks teelusikatäis).
2. Keeda 750 ml vett ja oota, kuni see veidi jahtub.
3. Valage ürdisegu veega ja katke anum kaanega.
4. Jätke keetmine umbes tunniks seisma ja seejärel kurnake.
5. Joo klaasi infusiooni hommikul tühja kõhuga. Kursus - 4 nädalat.

Humalakäbide infusioon

1. Võtke 20 grammi humalakäbi ja valage need peale 250 ml keeva veega.
2. Jätke koonused umbes 2 tunniks ja seejärel kurnake infusioon läbi sõela.
3. Joo ravimit nelikümmend minutit enne iga sööki. Leotis on mõru, nii et võid maiustada meega.

Looduslikud östrogeenid, mis sisalduvad humalakäbides, avaldavad positiivset mõju naise keha tervisele. Kuid ravimit on võimatu kuritarvitada, kuna see võib provotseerida menstruaaltsükli rikkumist. Ravikuur ei ole pikem kui kuu.

Oregano ravimtaim

1. 60 grammi pune ürti valage klaasi keeva veega.
2. Jätke ravim umbes tund aega ja seejärel kurnake läbi marli või sõela.
3. Joo tõmmist 100 grammi 3 korda päevas 20 minutit enne sööki.

1. 70 grammi malvajuurt vala 750 ml vett.
2. Pange kastrul koos ravimiga tulele, laske keeva veega ja keetke 15 minutit madalal kuumusel.
3. Jahutage infusioon ja kurnake läbi sõela.
4. Traditsioonilise meditsiini toetajad soovitavad juua malvajuure infusiooni klaasis enne sööki 3 korda päevas.

Maitsetaimed ja ravimtaimed sisaldavad aktiivseid looduslikke aineid märkimisväärses koguses, seega peate kursustel võtma nendel põhinevat vahendit. Traditsioonilise meditsiini retseptide valimisel arvestage oma keha allergiliste reaktsioonidega ja krooniliste haigustega. Enne protseduuride läbimist, mille eesmärk on rindade suurendamine ilma plastilise operatsioonita, peate konsulteerima arstiga.

Rindade suurendamist saab teha hormonaalsete ravimitega. Östrogeenid stimuleerivad piimanäärmete kasvu, kuid te ei saa ise hormonaalseid aineid valida. Ainult arst annab pärast diagnostiliste testide läbiviimist nõu, kuidas rinda ilma operatsioonita suurendada ja vajadusel hormoonravi soovitada.

Naissuguhormoonid ei mõjuta mitte ainult rinna hiilgust, vaid ka naiste tervist üldiselt. Hormonaalne rike mõjutab negatiivselt kogu organismi tööd.

Rangelt keelatud on ise valida hormonaalseid preparaate ilma günekoloogi, mammoloogi või endokrinoloogiga konsulteerimata.

Visuaalsed trikid

Lihtsaim viis ilma operatsioonita rindu visuaalselt suurendada on kanda sobivat riietust.

Siin on mõned nipid:

1. Kitsad särgid. Sügava kaelusega T-särgid rõhutavad isegi väikseid rindu. Kuid selline riietumisstiil sobib ainult õhukestele daamidele.
2. Empire stiil. Empire stiilis lopsaka rinnaosa ja kõrge taljega kleit suurendab visuaalselt rinda ja muudab figuuri saledamaks.
3. Pitsid ja volangid. Rinnapiirkonda rõhutavad pits pluusil rinnapiirkonnas või lopsakas volang.
4. Push-up või spetsiaalse vahetükiga rinnahoidja aitab rindkere visuaalselt 1-2 suuruse võrra suurendada.

Efekti saavutamiseks on parem kombineerida mitmeid kodus rindade suurendamise meetodeid: harjutused, massaaž, traditsiooniline meditsiin ja kreemid. Rind muutub elastseks, kortsud siluvad ja nahk muutub elastseks. Rist paistab visuaalselt suurem. Meetodi valik sõltub vanusest, kroonilistest haigustest, östrogeeni tasemest ja teie isiklikest eelistustest, tänapäeval otsustab üha suurem hulk naisi implantaatidega rindade suurendamise kasuks.

Ilusa kirurgia abil saad endale soovitud suurusega rinna. Kuid kas on võimalik kodus suurust suurendada, loeme sellest artiklist.

Kaunid ja uhked rinnad on alati olnud meeste imetluse ja naiste puhul kadeduse objektiks. Lõppude lõpuks pole kõigil õnne, et neil on kolmas rinnasuurus. Planeedil on ka hõime, kus ilu standardiks on lameda rinnaga naine. Õnneks ei puuduta see meid. Siin on vaid filmide või telesaadete peategelased, uhkete rindadega avameelsed rõivad, üha rohkem ajavad väikese kasvuga tüdrukuid kompleksidesse.

Kuidas rindu ilma operatsioonita suurendada?

Ilukirurgia on astunud nii kaugele, et kõiki tema soove järgides saab inimest tundmatuseni muuta. Rindade suurendamise operatsioon pole erand. See on seni ainus tõhus viis soovitud kuju ja suurusega rindade saamiseks lühikese ajaga, kuid ka kõige kallimalt. Aga mida teha, kui kirurgi noa alla minna on väga hirmutav ja alaväärsuskompleks on nii palju arenenud, et see ei võimalda normaalselt elada?

• Lihtsaim viis rindade suurendamiseks on rasedus ja imetamine. Tõsi, see meetod annab vaid ajutise tulemuse, täpsemalt võivad pärast imetamise lõppu rinnad veelgi väheneda ja oma kuju kaotada. Ja küsimus muutub taas aktuaalseks
• Igakuise tsükli teatud päevadel suurenevad rinnad veidi. See on tingitud hormonaalsest taustast. Seega valmistub keha võimalikuks raseduseks ja kui seda ei juhtu, naaseb rind oma endisele suurusele.
• Võid saada paar lisakilo, sest rasvkude on rindkere struktuuri põhikomponent. Kuid alles pärast järsku kaalukaotust toimub vastupidine protsess, maht ja kuju kaovad. Range dieet ja kõverus – need asjad ei sobi kokku, sa pead midagi ohverdama
• Ela aktiivset ja regulaarset seksuaalelu. See aitab kaasa naissuguhormoonide aktiivsele tootmisele kehas, samuti aitavad need suurendada rindu mitme sentimeetri võrra. Tänu intiimsetele hellitustele paraneb piimanäärmete vereringe, mis omakorda mõjub positiivselt mahule.

Kui ükski ülaltoodud meetoditest ei tööta, võite proovida oma rindade suurust suurendada:

• füüsiline harjutus
• rahvameditsiin
• Massaaž
• Kreemid ja geelid
• eriline dieet
• Meditsiinilised preparaadid
• järgides teatud meetodeid.

Vaatleme neid üksikasjalikumalt.

Kuidas suurendada rindu rahvapärastel viisidel?

Rindkere suurendamiseks võite abi otsida traditsioonilisest meditsiinist.

• Malva juurte keetmine vähemalt kolme kuu ja maksimaalselt aasta pärast aitab piimanäärmeid ühe suuruse võrra suurendada. Kõik oleneb kehast. Selleks vajate: kuivatatud lillejuuri, 3 supilusikatäit ja 3 klaasi vett, mis on võetud veevärgist. Pange see kõik kastrulisse ja keetke, 15 minuti pärast eemaldage tulelt ja kurnake. Keetmist on vaja võtta kolm korda päevas, pool tundi enne sööki, igaüks 0,3 tassi. Sellise ravi kestus on üks kuu, pärast mida peate tegema ühe nädala pausi ja võite vastuvõttu korrata. Keedise sissevõtmise ajal on soovitatav teha sellest rinnale kompresse. Malvajuurte selline mõju on seletatav hormooni fütosterooli sisaldusega neis, millel on positiivne mõju rindade suurenemisele.
• Humalakäbid sisaldavad naissuguhormooni fütoöstrogeeni, mis vastutab rindade suurenemise eest. Soovitatav on seda võtta suu kaudu infusioonina. Selleks keeda üks klaas vett ja vala sinna supilusikatäis taimekäbisid. Mähkige nõud hästi või kasutage termost, nõudke kogu öö. Infusiooni on vaja võtta kolm korda päevas 0,33 tassi kohta, 21 päeva nädalase pausiga. Oodatav toime ilmneb pärast umbes kolme kuni kuuekuulist manustamist. Peaksite olema valmis selleks, et infusioon on väga kibe ja toime ei toimu kohe, vaid järk-järgult
• Võite juua kapsamahla, ainult see meetod sobib noortele tüdrukutele puberteedieas. See meetod ei tööta täiskasvanud naistele.
• Rindade suurendamiseks võite kasutada pärna, nõgest ja koirohtu. Ravitee saamiseks vajate: valage üks teelusikatäis taime ühe klaasi keeva veega. Pärast seda pange nõud koos taimega veevanni ja keetke 20 minutit. Kata kaanega ja jäta 40 minutiks seisma. Pärast seda kurna tee ja võta 0,3 tassi 3 korda päevas. Sellise ravi kestus on üks kuu nädalase pausiga. Valige üks loetletud taimedest ja keetke sellest teed 3 kuud, pärast seda võite kasutada teist taime ja seejärel kolmandat.
• Maitsvam rahvapärane retsept: võta võrdsetes kogustes mett, pähkleid ja sidrunit. Jahvata sidrun pähklitega läbi hakklihamasina, seejärel lisa mesi ja sega. Sööge seda segu 1 supilusikatäis 3 korda päevas 6 kuu jooksul
• Rindasid võib proovida suurendada pune, humalakäbide ja lagritsajuurega. Kõik need komponendid võetakse 50 grammi ja segatakse. Pärast seda võetakse 1 supilusikatäis kollektsiooni ja valatakse klaasi kuuma veega. Nõud koos kollektsiooniga asetatakse 15 minutiks veevanni. Ja nõudis veel nelikümmend minutit. Kindlasti katke roog kaanega. Kuu aja jooksul võtke 0,3 tassi infusiooni kolm korda päevas. Tehke nädalane paus ja korrake

TÄHTIS: Kõigil neil retseptidel on vastunäidustused. Võetud infusioonide, keetmiste ja segude annuseid ja koguseid tuleb rangelt järgida. Rindade sel viisil suurendamise võimaluse osas on parem konsulteerida arstiga.

Kuidas ma saan oma rindu joodiga suurendada?

Võrgustikus on üsna palju entusiastlikke ülevaateid rindade suurendamise kohta joodvõrgu abil. Selleks vajate:

• Kandke vatitupsuga ühtlaselt joodiribasid piimanäärmete nahale, ilma et see mõjutaks nibude ümbrust.
• Enne seda käige duši all või vannis, et rindkere piirkond oleks puhas
• Pärast pealekandmist laske joodil kuivada, seejärel võite selga panna looduslikest kangastest valmistatud rinnahoidja
• Manipuleerimist tuleks teha üks kord päevas
• Lubatud efekt peaks saabuma pärast kolmekuulist kasutamist.

TÄHTIS: rindade suurenemine toimub suurenenud verevoolu tõttu. Kuid sellel meetodil on tohutult palju vastunäidustusi, kuigi tundub, et see võib olla ohutum kui jood.

• Tüdrukud ja naised peaksid arvestama elukoha ja võimaliku joodipuudusega organismis. Sel juhul imendub joodivõrk kiiresti nahka, nii et keha täiendab oma varusid. Kuid seda ei saa muuta fanatismiks.
• Kõige kahjutum kõrvalmõju võib olla kuiv nahk, allergilised reaktsioonid ja fanaatilisel kasutamisel põletused.
• Pikaajalisel joodi manustamisel rinnale võivad tekkida kilpnäärme talitlushäired ja terviseprobleemid.
• Pidev kunstlik temperatuuri tõstmine joodvõrguga võib põhjustada kasvajate ilmnemist

TÄHTIS: te ei saa joodi kasutada naiste piimanäärmete kuju parandamiseks pärast imetamise lõpetamist, see võib tervist ainult oluliselt kahjustada.

Kuidas rindu harjutustega suurendada?

Füüsilised harjutused aitavad parandada piimanäärmete kuju, muuta need sobivaks ja ilusaks. Kuid rindkere kahe suuruse suurendamine on seega pigem müüt kui reaalsus.

Harjutusi on vaja alustada minimaalse arvu lähenemisviisidega, suurendades järk-järgult intensiivsust. Saate neid teha kodus, tuttavas ja mugavas keskkonnas:

• Seistes toetuge kätega vastu seina nii kõvasti kui võimalik. Selles asendis peate seisma 15 sekundit. Tehke 10 komplekti
• Push-ups, nagu kehalise kasvatuse tunnis, ainult õige. Kui alustad väga raskelt, võid toetuda põlvedele. Ideaalis peaks seeria kohta olema 15 kordust, kuid võite alustada kahega, suurendades arvu iga päev.
• Lamamisasendis tõsta hantlid põrandaga risti. Hantlid kaaluvad pool kuni kaks kilogrammi. Ühes lähenemises peaksite tegema 15 sellist harjutust.
• Hantlid käes, tee liigutusi nagu suusatades. Seda tuleks teha ühe minuti jooksul. Kui olete lõpetanud, tõstke käed põrandaga risti. Seda tuleks teha kuus korda ühes lähenemisviisis ja lähenemisviise peaks olema kolm
• Seistes tõstke hantlid põrandaga risti. Hantli kaal ja harjutuste arv, nagu ka selili lamades
• Seistes suruge peopesad üksteise vastu, need peaksid olema rindkere kõrgusel ja küünarnukid üksteisest eemal. Seda harjutust tuleks teha 5 sekundit, korrata 10 korda

TÄHTIS: harjutusi tuleks alustada minimaalse kogusega, suurendades järk-järgult koormust. Edu võti on regulaarsus ja intensiivsus. Tulemust saab näha alles pärast kolmekuulist tundi.

Rindade suurendamise geel

Alternatiivina ilukirurgiale võib rindade suurendamiseks kasutada geele. Nemad on:

• sünteetiline, organismis ei imendu
• looduslik, imenduv

Geele süstitakse naise rinda süstla ja nõela abil.

TÄHTIS: sünteetiliste geelide sisenemine kehasse on keelatud, sellise rindade suurendamise tagajärjed on väga tõsised. Rinnakoed muutuvad nagu mitte-tarretis, lisaks võib geel liikuda teise kohta. Ja seda on kehast äärmiselt raske eemaldada.

Hüaluroonhappel põhinevad looduslikud geelid aitavad teil rindade suurust pooleteise võrra suuremaks muuta. Selle meetodi puuduseks on see, et toime kestab kuus kuud kuni poolteist aastat. Pärast seda tuleb protseduuri korrata.

TÄHTIS: Kui otsustati suurendada piimanäärmete suurust, lisades neisse geeli, tuleb spetsialisti valikul suhtuda kogu vastutustundlikult. Võite usaldada ainult kogenud ja professionaalseid arste.

Rindade suurendamise kreem

Paljud naised püüavad oma rindade kuju ja suurust kreemiga muuta. Kreemi koostis võib olla:

• loomulik
• Hormonaalne

TÄHTIS: Naturaalset kreemi kasutades ei saa rindu suurendada. Kompositsioonis sisalduvad ravimtaimed aitavad ainult naha seisundit parandada, kuid mitte rohkem.

Hormonaalsed kreemid aitavad rindu ühe suuruse võrra suurendada ainult siis, kui neid regulaarselt kasutada. Kui te lõpetate kreemi kandmise piimanäärmete piirkonda, taastavad need kiiresti oma endise kuju. Püsivama efekti saab saavutada ainult siis, kui ravimit kasutatakse regulaarselt kuus kuud. Selliste kreemide koostis sisaldab vitamiine ja ravimtaimi, millel on positiivne mõju nahale.

Arstid on selle rindade suurendamise meetodi suhtes äärmiselt skeptilised. Hormonaalsete ravimite pidev manustamine nahale võib mõjutada üldist hormonaalset tausta. Ja see võib põhjustada menstruatsiooni hilinemist, tõsiste haiguste esinemist.

TÄHTIS: Te ei saa selliseid kreeme kasutada tüdrukutele puberteedieas, neljakümneaastaseks saanud naistele ja noortele emadele, kes on pärast imetamist oma kuju kaotanud.

Kuidas suurendada rindu õliga?

Ohutu viis anda eeterlike õlide abil oma rindadele ilus ja toonuses kuju. Nende mõju mõjutab soodsalt vereringet, mis omakorda lisab mõne sentimeetri mahu.

Õli võib kasutada:

• massaaži jaoks
• tooniku või losjooni kujul
• tee sellega maske või kompresse.

TÄHTIS: Positiivset mõju saab saavutada ainult regulaarsel kasutamisel.

Eeterlikke õlisid ei saa kasutada iseseisvalt. Mõne tilga õli võib segada hapukoore, keefiri, rasvase tekstuuriga beebikreemi, mandli ja vaseliiniga. Tulemuse saavutamiseks võite kasutada ainult ühte õli või kasutada õlide segu, mis on tõhusam.

Rindade suurendamiseks võite kasutada järgmisi õlisid:

• Linaseemnetest
• oliiv
• kurereha
• verbena
• Kampar
• Apteegitill
• Viinamari
• aniis
• humal
• Ylang Ylang
• lavendel
• teepuu
• oranž
• salvei
• õhtune priimula
• nisuidud
• Jojoba.

TÄHTIS: kandke õlid ettevaatlikult, vältides nibude piirkondi. Enne kasutamist peate veenduma õlide üldises taluvuses, allergiliste reaktsioonide olemasolus. Kui õli valiku üle ise otsustada on piisavalt raske, võite abi otsida aroomiterapeudilt.

Rindade suurendamise mask

Tehes dekolteepiirkonnale tavalisi maske, saate anda oma rindadele kauni kuju, parandada naha seisundit ja isegi suurendada volüümi. See võib olla mitu sentimeetrit, sest kolmanda ja neljanda suuruse puhul tuleb esialgu minna kirurgi noa alla. Loputage maske külma veega maha, kuid mitte palju, muidu võite ainult haigeks jääda.

• Riivi üks õun kapsaga. Segage üks supilusikatäis seda segu ühe teelusikatäie mee ja supilusikatäie võiga toatemperatuuril. kandke seda segu pärast massaaži 15 minutiks
• Kakaovõid tuleks määrida kaenlaalustele ja dekolteele. Pärast seda peaksite tegema massaaži. Rinnale endale ei tohi õli määrida.
• Pärm koguses 20 grammi tuleks lahustada soojas vees hapukoore konsistentsini. Seda segu tuleks kanda 20 minutit.

Maskide pealekandmisel tuleks vältida rinnanibude piirkonda. Maske tuleks teha regulaarselt, vahetades neid iga päev.

Rindade suurendamise harjutused

Peaksite teadma, et füüsilised harjutused ei aita rindu suurendada, vaid parandavad kuju. Kuid kui treenite regulaarselt ja pikema aja jooksul, võib piimanäärmete maht mõnevõrra suureneda.

Intensiivseks treeninguks sobib jõusaal suurepäraselt. Treeneri juhendamisel saad sooritada järgmisi harjutusi:

• Vajutage kangi, kaal peaks järk-järgult suurenema ja jõudma 80% -ni kehakaalust
• tõsta hantleid
• Treenige simulaatoril, treenige rinnalihaste rühma

TÄHTIS: Koolitus peaks toimuma regulaarselt, kolm korda nädalas. Kui harjutate sagedamini, pole sellest kahju, aga kasu ka mitte. Lihased kasvavad pärast treeningut, mitte treeningu ajal.

Rindade suurendamise tooted

• Rahva seas on levinud arvamus, et kui süüa kapsast suures koguses, võib saada uhked rinnad. Kuid nagu praktika näitab, on see veel üks müüt. 13–19-aastastel tüdrukutel ja tüdrukutel on võimalus tõestada vastupidist ning selline toiduaine ei aita küpsemas eas naisi.
• Kahtlane nõuanne hõlmab toores tainas. Peale seedetrakti probleemide ei tohiks enam tulemust oodata.
• Arvatakse, et kui juua õlut, siis rinnad suurenevad. See on ilmselt järjekordne reklaamitrikk. Kaasaegne õlu pole ju kaugeltki nii loomulik kui eelmisel sajandil. Peale terviseprobleemide ja kaalutõusu ei too see jook midagi paremat.
• Rasvane ja rämpstoit annab juurdevõetud kilost vaid 20 grammi dekolteele. Parem on lisada oma dieeti tervislikud rasvad: seapekk, oliiviõli, rasvane kala, seemned, avokaadod. Neil on kasulik mõju piimanäärmete seisundile ja kehale üldiselt. Ainult kõiges, mida peate teadma, võib kontrollimatu kasutamine põhjustada rindade suurenemist vöökoha ja puusade liigsete kilode tõttu.
• Netis levib müüt, et mineraalveega saab rindu suurendada. Vett on vaja juua ja seda vajalikes kogustes, kuid see ei mõjuta rinna suurust. Kas on nii, et kui juua liiga palju vedelikku, võib see kaasa tuua turse
• Rinda mitme sentimeetri võrra suurendavatest toiduainetest võib nimetada neid, mis sisaldavad oma koostises looduslikke naissuguhormoone. Ja see on peamiselt kaunviljad ja soja. Need võivad tõesti aidata hellitatud soovi täita, kuid see ei tähenda, et peate sööma ainult neid, peaksite kõiges mõõtma. Hormoonide liig võib kahjustada ainult hormonaalsüsteemi. Tuleb meeles pidada, et kui te lõpetate hormoonide sisaldava toidu söömise, naaseb rind oma olekusse.
• Mesi pähklitega aitab erinevate haiguste korral, samuti parandab piimanäärmete seisundit. Sellise magusa segu regulaarsel kasutamisel muutub rind ümaramaks ja toonusemaks.
• Kauni dekolteepiirkonna jaoks peate toituma õigesti, lisades oma igapäevasesse dieeti värsked köögiviljad ja puuviljad, mis on rikkad kiudainete, vitamiinide ja antioksüdantide poolest, need aitavad parandada naha seisundit üldiselt. Kuid kahjuks ei saa suuri mahtusid hankida.

Püüdes toidu abil rindkere suurust suurendada, ärge unustage füüsilisi harjutusi, lisades neile kerget massaaži.

TÄHTIS: Sa peaksid loobuma halbadest harjumustest. Kauni rinnatüki peamine vaenlane on suitsetamine. Suitsetavatel naistel kaotavad rinnad kiiresti oma kuju ja muutuvad lõtvunud. Ka kofeiini ja alkoholi kuritarvitamine ei too kasu piimanäärmetele.

Rindade suurendamise tooted

Ravimitest, mis lubavad rinda kahe suuruse võrra suurendada, võib märkida toidulisandeid. Need on toidulisandid, mis sisaldavad looduslikku naissuguhormooni või stimuleerivaid aineid naise kehas suguhormoonide tootmiseks. Nende ravimite võtmisega saate mõneks ajaks rindade suurenemise saavutada. Pärast võtmisest keeldumist muutub rind esialgseks suuruseks.

TÄHTIS: Selliste ravimite võtmine ilma arstiga nõu pidamata ja veelgi enam kontrollimatult on tervisele ohtlik. Võite kehale tõsist kahju tekitada ja pikaajaline ravi võib olla väga kulukas. Palju kallim kui toidulisandite purk.

rindade suurendamise pillid

TÄHTIS: Pillid, mis lubavad suurendada rinda, sisaldavad fütoöstrogeeni, naissoost hormooni. Kuid tasub meeles pidada, et hormonaalseid tablette ei tohiks hakata võtma, vaid ainult sõbra soovitusel.

Kui piimanäärmete väiksuse põhjuseks on naissuguhormoonide vähene sisaldus, peaks arst selle välja selgitama. Spetsiaalsete analüüside ja uuringute abil.

Rinda suurendades hormonaalsete pillide abil saate:

• Menstruatsiooni puudumine kuni viljatuseni
• Kasvajad
• Hormonaalsed häired
• Munasarjade düsfunktsioon
• Emaka ja tupe suuruse muutused
• Pärast ravimi ärajätmist algab organismis uus ümberstruktureerimine, piimanäärmetes on võimalik sõlmede ja tsüstide moodustumine

TÄHTIS: Lubatud tulemus tuleb ainult siis, kui tablette võetakse pidevalt. Pärast hormonaalsete pillide võtmisest keeldumist muutub rind normaalseks.

Jaapani rindade suurendamise meetod

Jaapani tehnikat kasutades võite proovida saada soovitud suurusega rindu. Selle tehnika töötas välja jaapanlane Mieko Yoshimaru, kellel oli alguses esimene rindade suurus ja selle tulemusena sai ta neljanda. Selles tehnikas pole midagi keerulist, peaksite regulaarselt tegema harjutuste komplekti ja massaaži.

TÄHTIS: Peaasi on sisemine olek. Peaksite häälestama ainult positiivsele tulemusele, laskma lahti igasugusest pahameelest ja negatiivsusest ning vaatama kogu maailma armastusega.

• Hommikuse tõusu ajal peate ühe peopesa teisele toetuma, hoides samal ajal käed rinna kõrgusel. Hingake sügavalt sisse ja hakake väljahingamisel sõrmede alustele vajutama. Sel juhul peate lugema kaheksani. Samu harjutusi tuleks teha, nihutades käsi kehast paremale ja vasakule. Sellised regulaarsed harjutused aitavad tugevdada rindkere lihaseid.
• Teist harjutust saab sooritada sobival ajal. Selleks peate tegema küünarvarre massaaži. Pärast soojenemist peaksite käega haarama selle käepiirkonna rasvaladestustest ja lükkama selle otsekui rinnale. Jaapanlaste sõnul aitavad just nemad rindu suurendada, seda tuleb sooritada kordamööda, iga käe jaoks viis minutit.
• Samuti saate oma rinnad kõhurasvaga täita. Selleks peate enne magamaminekut masseerima kõhtu selle ülemises osas. Sarnaste liigutustega nagu kätega harjutuses proovige suruda rasv kõhust rinnale.
• Treeningu mõju parandamiseks on vaja stimuleerida bioloogiliselt aktiivseid punkte. Need on puusadel, seespool. Jaapani meditsiini järgi aitab nende punktide stimuleerimine kaasa naissuguhormoonide tootmisele organismis. Mis omakorda aitab kaasa rindade suurenemisele.

TÄHTIS: Seatud eesmärgi täielikuks saavutamiseks peate kindlasti magama ainult selili ja uskuma positiivsesse tulemusse.

• Naine on ilus oma loomulikus ilus. Ei tasu ohverdada hinnalist tervist, kogedes meetodeid, mida teadus ei kinnita
• Rindade suurendamisel rahvapäraste meetodite abil on enesehüpnoosil oluline roll. Naisele tundub, et tema rinnad on tõesti suurenenud, kuid väga sageli osutub see enesepettuseks.
• Tervisliku toitumise reeglitest kinni pidades, füüsilisi harjutusi tehes ja dekolteepiirkonna nahka hooldades saate parandada rinna kuju, muuta see elastsemaks.
• Alla kahekümneaastased tüdrukud ei saa proovida suurust suurendada. Puberteedieas võite kehale oluliselt kahjustada
• Lihtne ja tõhus viis rindkere visuaalseks suurendamiseks on sihvakas poos. Selg tuleks kogu aeg sirge hoida ja rinnad tunduvad suuremad.
• Õige rinnahoidja aitab selle probleemiga toime tulla. Peaksite suutma valida õiged riided, mis rõhutavad ja visuaalselt suurendavad rindkere piirkonda.
• Võite kasutada Hollywoodi staaride saladust, kellel pole suurepäraseid vorme. Õige jumestuskreemi pealekandmisel näeb rind šikk välja ja imetleb teisi
• Kui soov neljandat suurust saada on väga suur, siis on parem kasutada plastikakirurgi teenuseid. Ükski rahvapärane meetod ei aita sellist tulemust saavutada.

Video: Kuidas rindu suurendada? Vead ja töömeetodid