Kehatemperatuur on väga oluline näitaja, mis viitab tõsistele riketele kehas. Kõrge või madal temperatuur näitab, et keha võitleb ja seisab vastu negatiivsetele teguritele.
Seetõttu pole temperatuuri olemasolu halb, vaid väga hea. Tõepoolest, paljudel autoimmuunhaigustega inimestel temperatuur lihtsalt ei tõuse, sest organism ei pea vastu viirusele, bakteritele ega muudele teguritele. Nagu Hippokrates ütles: "Anna mulle palavikku ja ma ravin haigeid!".
Mida aga teha, kui kahtlustatakse kehatemperatuuri muutusi, aga termomeetrit käepärast pole? Muidugi saab katsuda inimese otsaesist ja umbkaudselt hinnata tema kehatemperatuuri muutusi. Kuid mõned tunnevad temperatuuri ainult selle tõsiste kõrvalekalletega ja väikesed kõikumised võivad jääda märkamatuks. Aga mida teha, kui kahtlustate, et teil on kõrge palavik ja läheduses pole kedagi? Selles artiklis püüame vastata kõigile neile küsimustele ja rääkida populaarsetest viisidest kehatemperatuuri mõõtmiseks ilma termomeetrita.
Kuidas aru saada, et inimesel on kõrge temperatuur
Siin on mõned palaviku tunnused täiskasvanutel ja lastel.
- Kiire hingamine. Kõrgenenud kehatemperatuuriga patsiendi hingamine muutub sagedasemaks, eriti pärast 38 kraadi. Tavaliselt on täiskasvanu hingetõmmete arv minutis. Lapsed hingavad veidi kiiremini, hingetõmmet minutis. Kui see näitaja on oluliselt kõrgem, on inimesel tõenäoliselt palavik.
- Punased põsed. Kõrgenenud kehatemperatuuriga muutub jume, eriti laste puhul on see märgatav. Põsed muutuvad erkpunaseks – see on palja silmaga märgatav.
- Janu. See on tavaline palaviku sümptom, kuna keha kaotab soojusvahetuse käigus suure hulga niiskust. Kui inimene kurdab, et suu on kuiv ja ta tahab tavapärasest rohkem juua, on tal suure tõenäosusega palavik.
- Kuum hingeõhk. Paluge patsiendil puhuda peopessa. See on väga tõhus viis kehatemperatuuri kontrollimiseks. Isegi madalal temperatuuril on hingeõhk märgatavalt kuum. Meetod on tõhus ka selle poolest, et saate mõõta enda temperatuuri. Puhuge kätega kokkusurutud rusikasse - kõrgendatud temperatuuril tundub hingamine põletav.
- Külmad jäsemed. Sageli jäävad kõrge temperatuuri korral lapse jalad ja käed külmaks ega suuda kuidagi soojeneda. See on tingitud veresoonte ahenemisest. See on üsna ohtlik nähtus – lisaks palavikualandajatele tuleb hõõruda jalgu ja käsi, masseerida, mähkida, kanda soojenduspadjale. Sellised ilmingud näitavad temperatuuri üle 40 kraadi.
- Pulss. Kui teil on stopper ja teate, kuidas pulssi mõõta, aitab see teil määrata ligikaudse kehatemperatuuri taseme. Mõõtke pulss ja võrrelge seda normiga. Näiteks terve kaheksa-aastase lapse pulss puhkeolekus on ligikaudu 100 lööki minutis. Kui mõõdetud pulss on 120 lööki, siis vahe on 20. Korrutame selle arvuga 0,1 ja saame arvu 2. See tähendab, et temperatuuri tõstetakse 2 kraadi võrra, see tähendab, et see on 36,8 kraadi. Skeem pole muidugi täpne, kuid see võimaldab teil vähemalt ligikaudselt teada temperatuuri tõusu taset.
- Kuumad kehaosad. Temperatuuri saate kiiresti kontrollida, asetades lihtsalt oma käe otsaesisele, templitele. Mõned kehapiirkonnad kuumenevad kõrgel temperatuuril kõige rohkem, need võivad olla identifikaatorid. See on kaenlaalune, põlvekõverdus, kubemevolt.
- Krambid. Kui last haaravad krambid, eriti pikaajalised, on temperatuur ületanud 40. See on väga ohtlik, te ei saa ise ravida. On vaja anda lapsele palavikuvastane ravim, kutsuda kiirabi, eemaldada pealmine riiete kiht, pühkida last sooja veega ja oodata arsti.
Lapse kehatemperatuuri määramiseks võite kasutada spetsiaalseid termomeetreid, mis on nibu sisse ehitatud. Kehatemperatuuri saate mõõta kõrva- ja infrapuna termomeetritega, mis annavad tulemuse pärast seadme patsiendi oimupaika viimist vaid mõne sekundiga.
Kõrgenenud temperatuur võib viidata viiruslikele, bakteriaalsetele ja nakkushaigustele. Üldiselt võib kõrge temperatuur kaasneda paljude haigustega. Kui temperatuur on üle 39 kraadi või kui patsiendi roll on väike laps, on enesega ravimine väga ohtlik - helistage kohe arstile. Kiirabi tuleks kutsuda ka madalal temperatuuril, kui lapsel on neuroloogilised kõrvalekalded – krambioht sellisel beebil on suur.
Madala temperatuuri tunnused
Palju harvemini võib tekkida madala kehatemperatuuri olukord, mis nõuab samuti õigeaegset tähelepanu. Kui beebil on palavik, võib ta muutuda uniseks, pikali heita voodile, käed-jalad külmetavad, nägu muutub kahvatuks. Samal ajal hakkavad otsaesine ja rindkere külmetama, jäsemetes on tunda kipitust.
Sel juhul peate jooma klaasi kuuma magusat teed, mähkima patsiendi sooja teki sisse ja panema ta magama. Lühiajaline ja kerge temperatuuri langus ei ole enamasti ohtlik ning võib tekkida ülepinge – nii emotsionaalse kui füüsilise – tagajärjel. Kui pärast võetud meetmeid temperatuur ei tõuse, on parem konsulteerida arstiga. Fertiilses eas naistel võib temperatuuri langus olla seotud raseduse algusega.
Madal või kõrge kehatemperatuur on lihtsalt reaktsioon põhihaigusele või välismõjule. Inimkeha on väga tark ja paljudel juhtudel püüab tekkinud probleemidest ise “vabaneda”. Isegi kui teil õnnestus temperatuur normaliseerida, pöörake tähelepanu haigusele endale ja proovige välja selgitada intsidendi põhjus. Jälgige oma kehatemperatuuri - see räägib teile teie keha seisundist.
Video: kuidas mõõta kehatemperatuuri ilma termomeetrita
Sümptomiteta lapsel kõrge palavik
Mandžuuria pähkel - raviomadused ja kasutusala
Sibulakoor - raviomadused ja vastunäidustused
Kuidas valmistada salvei kuristamiseks
Koprajoa – raviomadused ja kasutusalad
Mis on kiviteraapia - eelised ja vastunäidustused
Kuidas ravida õmblust pärast keisrilõiget?
Kõhulahtisus lapsel - mida teha ja kuidas ravida?
Saada
Kommentaarid veel puuduvad! Töötame selle parandamise nimel!
KRDV territooriumil asub suurim poliitvangide vangla, laagris nr 22 istub peaaegu eluaeg üle 50 tuhande inimese.
Kuidas määrata kehatemperatuuri ilma termomeetrita: mõõdame ilma termomeetrita
Inimkeha temperatuur tõuseb alati vastusena patogeense infektsiooni tungimisele kehasse. Seetõttu jälgime külmetushaiguste korral temperatuuri.
Üldjoontes on kehatemperatuuri tõus omamoodi kaitsereaktsioon immuunsüsteemile, mis seega püüab infektsiooni hävitada.
Huvitaval kombel ei soovita isegi arstid hakata temperatuuri langetama, kui termomeetri skaala näidud ei ole kõrgemad kui 38 kraadi.
Kõrge kuumus on aga kehale ja kehale ohtlik:
- On oht dehüdratsiooniks.
- Vähenenud heaolu.
Sellistel juhtudel on vaja palavikualandajaid, kuid kuidas temperatuuri määrata, kui termomeetrit pole. Ravimi valik sõltub kuumuse astmest, kuid ilma termomeetrita on temperatuuri üsna raske määrata, kuid see on võimalik.
Välised märgid
Kõigepealt on vaja jälgida patsiendi heaolu, tema käitumise ja heaolu välised märgid aitavad määrata temperatuuri olemasolu ilma termomeetrita.
Patsient kogeb järgmisi sümptomeid:
- Nõrkus kehas.
- Külmavärinad.
- Nägu ja kael muutuvad punaseks.
- Silmad muutuvad põletikuliseks ja kõvakesta punetav.
- Higistamine suureneb.
Kõik need märgid võivad olla absoluutsed, et õigesti määrata, kas inimesel on temperatuur isegi termomeetrit kasutamata.
Väikelastel on temperatuuri määramine mõnevõrra keerulisem, sest mõnikord võivad nad palavikuga joosta ja mängida, nagu oleksid terved ning vanemad lihtsalt ei märka lapse temperatuuri pikka aega.
Kuidas temperatuuri määrata
Kõik teavad, kuidas termomeetriga temperatuuri mõõta, kuid kuidas seda teha, kui seadet pole?
Vajaliku temperatuuriteabe saamiseks ilma termomeetrita on mitu lihtsat viisi. Andmed ei tohi olla väga täpsed, kuid need võimaldavad teil kindlaks teha, kas kehas on kuumust, ja vastavalt sellele on võimalik teha otsus ravi või sobiva ravimi valiku kohta.
Lihtsaim viis palaviku ja temperatuuri teadasaamiseks on puudutada patsiendi otsaesist. See on lihtsaim viis ega anna alati täpset tulemust.
Saate puudutada oma otsaesist peopesa või huultega ja selle kuumuse järgi saate järeldada kuumuse olemasolu.
Ekslik temperatuuri tajumine võib olla juhul, kui otsmikule ilmub külm higi, mis jahutab lauba omapäraselt ega anna kindlalt teada, kas seal on temperatuur.
Teine punkt on varvaste ja käte temperatuur. Kui neil on külm, tähendab see, et patsiendil on kõrge palavik ja isegi termomeetriga mõõtmata on selge, et palavik on üle 38 kraadi.
Teine meetod kehatemperatuuri määramiseks ilma seadet kasutamata on patsiendi hingamise jälgimine. Siin saab märkida järgmisi kriteeriume:
- Temperatuuril hingamine muutub kiireks ja raskeks.
- Terve inimene teeb 12–17 hingetõmmet minutis. Suurem arv näitab palavikku.
- Temperatuuril sisse- ja väljahingamiste arv enam kui kahekordistub.
Pildi täiendamiseks saate mõõta patsiendi pulssi. Temperatuuril hüppab pulss alati, inimese süda lööb palaviku ajal palju sagedamini. Pealegi on muster - iga lisa 10 lööki minutis on see 1 kraadine temperatuur.
See tähendab, et kiirusega 80 lööki minutis võib aru saada, et kui inimese pulss on 100, siis läheneb tema temperatuur sel hetkel 38 kraadile.
Ja loomulikult on märke tõsisest tüsistusest, kui kuumuse määramiseks pole termomeetrit vaja. Kui patsiendil tekib palavik, täheldatakse krampe ja deliiriumi, on vaja kiiresti kutsuda kiirabi.
Äärmiselt kõrgel temperatuuril on oht kahjustada nii siseorganeid kui ka aju.
Selle artikli video näitab teile, kuidas kehatemperatuuri meditsiinilisest vaatepunktist õigesti mõõta.
Kui üks pereliikmetest on haige, saan kõrgest temperatuurist aru ka ilma termomeetrita. Pööran kohe tähelepanu südamelöögile. Kui see on kiire, pole temperatuur igal juhul alla 38 kraadi.
Mõõtke temperatuuri ilma termomeetrita
Kehatemperatuuri määramise meetodid
Kehatemperatuuri määramiseks ilma termomeetrita on mitu võimalust, võttes arvesse haige lapse sümptomeid.
- "Tuli" kehal. Arstid soovitavad temperatuuri kontrollida sellistes kohtades nagu kubeme- ja kaenlaalune piirkond, põlvede all olevad lohud. Nendesse kohtadesse peate oma käe tagaküljega kinnitama. Kui sõrmevoldid tunduvad kuumad, siis võib julgelt väita, et kehatemperatuur on tõusnud üle 38 kraadi.
- Külmad jalad ja käed. Kui näete, et lapsel on palavik, kuid samal ajal on sõrmed ja varbad katsudes külmad, viitab see ka kõrgenenud temperatuuri olemasolule.
- Janu. See sümptom ei avaldu alati, kuid sageli võib patsient kaebada suukuivust. See näitab ka keha dehüdratsiooni temperatuuri tõusust.
- Kuum kõht, kael ja otsmik. Kui tunned, et puru kõht või otsmik on väga kuum ja seda ei saa millegagi segi ajada, siis on kehatemperatuur 39 kraadi lähedal.
- Pulss. Kui teate lapse pulssi, kui ta on terve, siis kui kahtlustate palavikku, saate temperatuuri määrata pulsi järgi. Selleks loendke löökide sagedus minutis. Oletame, et teil on 130 tabamust. Nüüd lahutage sellest väärtusest pulsi normaalväärtus (alla 5-aastastel lastel on see 100 lööki). Selgub arv, mis tuleb korrutada 0,1-ga ja lisada normaaltemperatuuri väärtus 36,6. Meie puhul saame järgmise tulemuse - ()*0,1+36,6=39,6
- Krambid. Kui märkate, et beebil on alla 3 minuti kestvad krambid, siis see viitab ka sellele, et temperatuur on tõusnud 39 kraadini.
- Näo värv. Kui kehatemperatuur tõuseb, muutub nahk. Võite näha, et beebi nägu on punane või sellel on erepunased laigud, tavaliselt põskedel.
- Hingetõmme. Kui lapsel on temperatuur, töötab tema süda suurema kiirusega. Seda on selgelt näha beebi hingamisel. Kui temperatuur ei ületa 38 kraadi, ei ole muutused hingamises märgatavad. Kuid niipea, kui väärtus tõuseb 39 kraadini, hakkab laps palju sagedamini hingama ja tundub, et tal on seda raskem teha.
Nende märkide järgi saate alati temperatuuri teada ilma termomeetrit kasutamata. Selle täpset väärtust pole sel viisil võimalik kindlaks teha, kuid üsna realistlik on mõista, et beebile tuleb anda palavikualandajat või kutsuda kiirabi.
Kuiva kuumuse oht
Lisaks sellele, kuidas ilma termomeetrita kindlaks teha, kas beebil on temperatuur, tasub teada saada, mis viitab ülikõrgetele näitajatele. Temperatuuril 40,5-41 kraadi on näha sellised sümptomid nagu silma limaskesta põletik ja vähene higistamine. Kui andsite lapsele palavikualandajat, kuid ta jätkab "põletamist" ega higista, peate kiiresti kutsuma kiirabi. Sellistel hetkedel loeb kell. Pühkige laps kiiresti toatemperatuuril veega, sisestage küünal ja oodake kiirabi saabumist.
Beebi temperatuuri saate mõõta mitmel viisil, kuid seda pole lihtsalt võimalik täpselt teha. Seetõttu proovige alati hoida majas tagavaratermomeetrit ja haiguse esimeste sümptomite ilmnemisel on parem koju jääda.
Kehatemperatuuri mõõtmine on oluline, et teha kindlaks selle võimalik kõrvalekalle normist. Temperatuuri tõus näitab kehas toimuvaid valulikke protsesse. Seetõttu võimaldab temperatuuri kontroll tuvastada haigust varases staadiumis.
Inimese normaalne kehatemperatuur on vahemikus 35,8–37,2 ° C.
Kehatemperatuuri saab määrata puudutusega, kuid täpsed ja võrreldavad väärtused annab ainult kehatemperatuuri mõõtmine spetsiaalse seadmega – termomeetriga (termomeetriga).
Meditsiinipraktikas kasutatakse järgmist tüüpi termomeetreid: infrapuna, elektrooniline, elavhõbe.
Kehatemperatuuri saab mõõta mitmel viisil:
- Aksillaarne (kaenlaaluses)
- Suu kaudu (suus)
- Rektaalselt (pärasooles)
- Vaginaalselt (vagiinasse)
- kuulmekäigus
- Otsmikul
- Kubemevoldis
Korrektselt mõõta kehatemperatuuri 2 korda päevas (kell 7-9 hommikul ja kell 17-19 õhtul). Pidev kehatemperatuuri mõõtmine 2 korda päevas annab täieliku pildi selle igapäevastest kõikumistest.
Kehatemperatuuri mõõtmine kaenlaalust (kaenlaalune)
Igapäevaelus oleme rohkem harjunud mõõtma kehatemperatuuri kaenla alt, lihtsalt sellepärast, et see on nii mugav. Kuid samas on sellisel viisil kehatemperatuuri mõõtmine kotiriide seisukohast ebausaldusväärne, kuna see annab kõige vähem täpseid tulemusi kui teised meetodid.
Vasakul ja paremal kaenlaaluses võib temperatuur olla erinev (vasakul olev kauss on 0,1-0,30 C kõrgem). Kui temperatuuri võrdleval mõõtmisel on erinevus suurem kui 0,50 C, siis viitab see põletikulisele protsessile sellel poolel, kus täheldatakse suuremaid numbreid, või mõõtmise ebatäpsust.
Kehatemperatuuri mõõtmise aeg kaenlas on 5 minutit, olenemata termomeetri mudelist, kas see on elektrooniline või elavhõbedaga. Mõne sekundiga on võimatu mõõta kehatemperatuuri kaenlas, sest. see lihtsalt ei saavuta õiget temperatuuri.
Normaalne kehatemperatuur, mõõdetuna kaenla alt: 36,3-36,90 C.
Temperatuuri mõõtmine suuõõnes (suu)
See kehatemperatuuri mõõtmise meetod on levinud Ameerikas, Suurbritannias ja teistes inglise keelt kõnelevates riikides. See on üsna usaldusväärne. Kuid see on vastunäidustatud alla 4-5-aastastele lastele, suurenenud erutuvuse ja vaimuhaigustega lastele (on võimalus, et nad hammustavad termomeetrit), kui patsientidel on suuhaigused ja/või nina hingamishäired. Suuõõnes saab temperatuuri mõõta keele alt või põse tagant. Parem on mõõta keele alt, sest. põsk võib olenevalt ümbritsevast temperatuurist jahtuda. Suus temperatuuri mõõtmisel on vaja huuled tihedalt sulgeda ja hingata läbi nina, termomeetri ots tuleb suruda keele põhja.
Oluline on teada, et teie suutemperatuur võib muutuda, kui olete hiljuti suitsetanud või võtnud külma/kuuma vedelikku.
Suukaudse kehatemperatuuri mõõtmise aeg on 10 sekundist 3 minutini (olenevalt termomeetri mudelist).
. Normaalne kehatemperatuur suus mõõdetuna: 36,8-37,30 C.
Kehatemperatuuri mõõtmine pärasooles (rektaalne)
Kõige täpsemad mõõtmistulemused annab kehatemperatuuri mõõtmine rektaalse meetodiga, sest pärasool on stabiilse temperatuuriga suletud õõnsus.
Seda temperatuuri mõõtmise meetodit kasutatakse laialdaselt alla 4-5-aastastel lastel, alatoidetud ja nõrgenenud patsientidel (kel aksillaarpiirkonna termomeeter ei ole pehmete kudedega tihedalt kaetud).
Kehatemperatuuri rektaalse mõõtmise aeg on 10 sekundist 2 minutini (olenevalt termomeetri mudelist).
Normaalne kehatemperatuur pärasooles mõõdetuna: 37,3-37,70 C.
Kehatemperatuuri mõõtmine tupes (vaginaalselt)
Seda kehatemperatuuri mõõtmise meetodit kasutatakse peamiselt ovulatsiooni aja määramiseks.
Vaginaalse kehatemperatuuri mõõtmise aeg on 10 sekundist 5 minutini (olenevalt termomeetri mudelist).
Normaalne kehatemperatuur mõõdetuna tupes (olenevalt menstruaaltsükli faasist): 36,7-37,50 C.
Kehatemperatuuri mõõtmine kõrvakanalis
Saksamaal levinud meetod laste kehatemperatuuri mõõtmisel, aga ka spetsiaalse (infrapunasensoriga) kasutades.
Kehatemperatuuri mõõtmine otsmikul
See mõõtmismeetod ilmus suhteliselt hiljuti ja kogub üha enam populaarsust. Selle põhjuseks on eelkõige temperatuuri mõõtmise kiirus, mis jääb vahemikku 3 kuni 5 sekundit. Uuenduslik infrapunatehnoloogia võimaldab mõõta temperatuuri ka ilma seda puudutamata, mis tagab turvalise (klaasi- ja elavhõbedavaba) ja hügieenilise mõõtmise mõne sekundiga. Selle tehnoloogiaga eristuvad ka asjaolu, et need võimaldavad mõõta objektide pinnatemperatuuri. See on eriti kasulik värsketele emadele lutipudelis oleva piima temperatuuri, beebivanni vee pinna ja ümbritseva keskkonna temperatuuri määramiseks. Samuti pole vanematel vaja last äratada, temperatuuri saab mõõta une ajal.
Laubal kehatemperatuuri mõõtmise aeg on 3-5 sekundit.
Normaalne kehatemperatuur otsmikul 35,4-37,4 °C.
Kehatemperatuuri mõõtmine kubemevoldis
See ei ole kõige mugavam ega täpsem viis kehatemperatuuri mõõtmiseks, kuid seda saab kasutada imikutel. Laps asetatakse selili ja tema jalg on puusaliigesest kõverdatud, viies reie keha külge. Hoidke reit selles asendis kogu kehatemperatuuri mõõtmise aja (5 minuti jooksul). Seda meetodit kasutatakse harva, kuna. raske last ühes asendis hoida.
Kehatemperatuuri füsioloogilised kõikumised
Kehatemperatuur - ei saa olla konstantne kogu päeva jooksul. Selle tähendus sõltub:
Kellaaeg. Minimaalne temperatuur on varahommikul (4-6 tundi), maksimaalne - pärastlõunal (14-16 ja 18-22 tundi). Tervetel inimestel hommikuse ja õhtuse temperatuuri näitude erinevus ei ületa 10 C.
Puhke- ja uneperioodid aitavad kaasa temperatuuri langusele ja kehaline aktiivsus, vastupidi, suurendab seda. Vahetult pärast söömist on ka kerge kehatemperatuuri tõus. Märkimisväärne füüsiline stress võib põhjustada temperatuuri tõusu 1 kraadi võrra.
Erinevatest kehaosadest võetud temperatuurinäitu ei saa võrrelda, kuna normaalne kehatemperatuur varieerub olenevalt mõõtmiskohast ja kellaajast.
Kui inimkehas tekib infektsioon, hakkab immuunsüsteem aktiivselt võitlema keha tervise eest. Nendel hetkedel tunneb inimene end tähtsusetuna. Tal on palavik, nõrkus, külmavärinad, liigesekrambid ja luumurrud – kõik need märgid ilmnevad reeglina kuni 38-kraadise temperatuurini.
On olukordi, kus inimesel pole termomeetrit kaasas ja tema tervis halveneb iga minutiga üha enam. Sel juhul on ilma termomeetrita temperatuuri mõõtmiseks mitu vana rahvapärast meetodit. Täpset temperatuuri muidugi määrata ei saa. Ülaltoodud meetodite abil saate teada, kas inimesel on palavik või mitte.
Ideaalne viis oma tervise ja lähedaste eest hoolitsemiseks on esmaabikomplekt, mis on alati teiega kaasas, kus iganes te ka poleks. Sel juhul teavitatakse teid alati teie tervislikust seisundist.
Kus sa temperatuuri mõõdad? Käe all? Asjata - see pole parim koht. Örebro ülikooli (Rootsi) eksperdid said aidata meil otsustada, kuhu termomeeter asetada gripi ja ägedate hingamisteede infektsioonide esimeste sümptomite ilmnemisel. Uuringu käigus mõõtsid nad vabatahtlike temperatuuri kaenlaaluses, suus, kõrvas, tupes ja pärasooles. Ja kes teie arvates võitis?
323 patsientiÜlikooli kliinik talus julgelt katse raskusi. Nagu selgus, mitte asjata. Sõna "tõukama" osutus lõpuks tõesti kõige sobivamaks. Teadlased on saanud veenvaid andmeid, et kõige täpsem tulemus on temperatuuri mõõtmine pärasooles.
Teadlaste sõnul, kõrva termomeetri näitu moonutavad juuksed ja kõrvavaik, termomeetrit on üsna raske suus korralikult hoida ning deodorant ja riietus mõjutavad kaenla termomeetria tulemust. Kuid kraadide mõõtmiseks pärasooles, kuigi mitte väga mugav, kuid kindlasti.
Õige tulemuse annab ka tupetermomeetria, kuid statistika takistas seda meetodit eelistatuimaks nimetamast.
Tavalised temperatuurinäidud
- - suuliselt - 35,7-37,3;
- - rektaalselt - 36,2-37,7,
- - aksillaarne (kaenlaalustes) - 35,2-36,7.
- - kubemevolt 36,3°-36,9°C.
- - vagiina - 36,7°-37,5°С
- 1. Ruumi temperatuur peaks olema 18-25 kraadi. Kui vähem, tuleb termomeetrit esmalt umbes pool minutit peopesades soojendada.
- 2. Pühkige kaenlaalused salvrätiku või kuiva rätikuga. See vähendab oluliselt võimalust, et arvesti higi aurustumise tõttu maha jahtub.
- 3. Ärge unustage elavhõbedatermomeetrit raputada või elektroonilist (Gamma, Omron, Microlife) sisse lülitada.
- 4. Elektroonilise termomeetri metallist ots (või tavalise elavhõbedasammas) peaks langema õõnsuse sügavaimasse punkti, tihedalt kokku puutudes kehaga. Tuleb märkida, et ristmiku tihedus peab säilima kogu mõõtmisperioodi vältel.
- 5. Temperatuuri ei mõõdeta kohe pärast jalutuskäiku, füüsilist pingutust, rammusat sööki, kuuma teed, sooja vanni ja närvilist üleerutust (näiteks kui laps on pikemat aega nutnud). Peate ootama 10-15 minutit.
- 6. Mõõtmise ajal ei saa te liikuda, rääkida, süüa, juua.
- 7. Elavhõbeda termomeetri mõõtmisaeg - 6-10 minutit, elektrooniline - 1-3 minutit. Pidage meeles: elektroonilised termomeetrid on ohutumad kui elavhõbedatermomeetrid.
- 8. Termomeeter tuleb sujuvalt välja võtta – naha hõõrdumise tõttu võib lisanduda mitu kümnendikku kraadi.
- 9. Haiguse ajal peate mõõtma temperatuuri hommikul (7-9 hommikul) ja õhtul (vahemikus 17-21). Oluline on seda teha samal ajal, enne palavikuvastaste ravimite võtmist või 30-40 minutit pärast seda.
- 10. Kui termomeetrit kasutavad kõik pereliikmed, tuleb see pärast iga kasutuskorda desinfitseeriva lahusega üle pühkida ja kuivaks pühkida.
02.08.2016 - 31.08.2020
495 jäänud.
Ja nii, siin on erinevate mõõtmismeetodite tavalised temperatuurinäidud:
Tähtis: suu ja rektaalsed temperatuuri mõõtmised on täpsemad kui aksillaarsed temperatuurid.
Meie jaoks kõige tuttavam mõõtmismeetod - muide, kaenlaalune, osutus kõige ebatäpsemaks. Kaenlaaluste normaalne temperatuur ei alga mitte 36,6 ° C juures, vaid 36,3 ° C. Tavaliselt on kaenlaaluste erinevus 0,1–0,3 ° C. Nii selgub, et aksillaarse termomeetria viga 0,5 ° on tavaline asi. Ja kui termomeeter näitab mitu päeva 36,9 ° ja teil on tegelikult 37,4 °, see võib juba ohtlik olla.
Temperatuuri mõõtmise põhireeglid
Pole valmis harjumusi muutma, siis siin on teie jaoks 10 põhireeglit temperatuuri mõõtmiseks.
Küsimus Vastus
Küsimustele vastab kõrgeima kategooria terapeut Sulimanova Jelena Petrovna
Miks erinevad elektroonilise termomeetri näidud mõnikord elavhõbeda termomeetri näidud?
Sest me kasutame esimest valesti. Pärast seadme kriuksumist tuleb seda umbes minut hoida - siis on tulemus õige.
Kuidas hoida termomeetrit käe all?
Termomeetri andur tuleb asetada täpselt kaenla keskele.
Täpse tulemuse saamiseks peaks elektroonilise termomeetri temperatuuriandur sobituma võimalikult tihedalt käe all oleva nahaga. Käsi tuleb kuni mõõtmise lõpuni tugevalt keha külge suruda.
Millise kaenla alt on õige temperatuuri mõõta?
Vahet pole, tavaliselt on see mittetöötava käe kaenlaalune, aga kordan, vahet pole. Rõhu mõõtmisel on väike erinevus.
Kuidas mõõta temperatuuri ilma termomeetrita?
Huuled, puudutades huuli haige inimese otsaesisele. Kui kuumus on tõesti olemas, on selles olukorras lihtsalt võimatu seda mitte tunda. Huuled, erinevalt käest, millega saab proovida ka temperatuuri mõõta, on tundlikumad.
Teine viis soojuse määramiseks ilma termomeetrita on pulsisageduse määramine. Meditsiiniliste uuringute kohaselt kehatemperatuuri tõusuga inimestel võrra 1 kraad, on nende pulss proportsionaalselt võimeline suurenema umbes 10 lööki minutis. Seetõttu võib kõrge pulsisagedus olla patsiendi palaviku otsene tagajärg.
Mida teha, kui teil on vaja teada oma kehatemperatuuri, kuid teil pole käepärast termomeetrit? Või on vaja mõõta arvuti protsessori või videokaardi temperatuuri? Nüüd tutvustan teile mõningaid viise, kuidas teada saada erinevate seadmete, ainete temperatuuri, aga ka inimkeha temperatuuri.
Kuidas kontrollida temperatuuri ilma termomeetrita
Selliseid viise on mitu. Osa neist sobib teise inimese kehatemperatuuri määramiseks, osa enda temperatuuri määramiseks ja osa mõlemaks. Alustame meetoditega, mis põhinevad teatud näitajatel, ja siis liigume subjektiivsemate juurde. Samuti märgime, et täpsema diagnoosi saamiseks on kõige parem kasutada mitte ühte meetodit, vaid kahte või isegi enamat:
- Hingamissageduse mõõtmine. Suurenenud hingamissagedus võib viidata ka kehatemperatuuri tõusule. Selleks peate kontrollima, mitu hingetõmmet inimene minutis teeb. Rahulikus olekus ei ole hingamissagedus täiskasvanul rohkem kui 20 ja lapsel mitte rohkem kui 30 hingetõmmet minutis. Kui inimene hingab rohkem, võib see viidata temperatuuri tõusule.
- Pulsisageduse mõõtmine. Suurenenud südame löögisagedus puhkeolekus võib viidata kõrgele temperatuurile. Keskmiselt tõuseb pulss 10 lööki kraadi kohta. Tõsi, temperatuuri tõusu diagnoosimiseks peab sel juhul olema täidetud kaks tingimust. Esiteks peate teadma, milline on teie pulss tavaliselt puhkeasendis ja teiseks, enne mõõtmist ei tohiks te tegeleda füüsilise tegevusega, samuti suitsetada ega juua teed, kohvi või alkohoolseid jooke.
- Otsmiku puudutamine huulte või peopesaga. Kui inimesel on kõrgenenud temperatuur, tunnete end kuumana ja kui see on madal, tunnete end külmana. Loomulikult tuleb selleks kõigepealt meeles pidada aistinguid normaaltemperatuuril ja selline temperatuuri määramise viis nõuab mõningast harjutamist. Sellegipoolest määrab kogenud inimene temperatuuri teistes ja endas peaaegu 100% tõenäosusega.
- Subjektiivsed tunded. Kõrgendatud temperatuuril valutavad silmad, silmalaud on rasked, pilku on üsna raske fokusseerida ja ringi suunata ning kui inimene silmad sulgeb, tekib silmalaugude all mingi põletustunne. Lisaks võib esineda palavikuline sära silmades, põskede punetus, valutavad liigesed, külmavärinad või tugev janu. Madalal temperatuuril tunneb inimene sageli nõrkust ja uimasust, samuti mõningast apaatsust.
Kuidas teada saada vee temperatuuri
Muidugi, kui termomeeter on käepärast, siis sellega probleeme pole, aga mis siis, kui termomeetrit pole? Vee temperatuuri määramiseks ilma termomeetrita on mitu enam-vähem täpset viisi. Kui soovid määrata, kui kuum vesi on, siis pane käsi sinna sisse (ole ainult ettevaatlik – kui veest tuleb auru, siis on vee temperatuur vähemalt 70 kraadi Celsiuse järgi ja kätt alla lasta ei pea). Kui kätt langetades tunnete meeldivaid aistinguid, on vee temperatuur ligikaudu 40-45 kraadi. Kui seda on piisavalt raske taluda, on veetemperatuur 60-65 kraadi, kui te ei koge mingeid aistinguid, siis see näitab, et vee temperatuur on võrdne kehatemperatuuriga - 36 kraadi. Kui vesi tundub külm, on temperatuur 15-20 kraadi, jäävee temperatuur on umbes +5 kraadi. Teine meetod põhineb aja mõõtmisel, mis möödub pärast vee keetmist ruumis. Niipea, kui keedate veekeetjas või kastrulis vett ja lülitate tule välja, on vee temperatuur 95 kraadi. Ja siis iga minutiga vesi jahtub umbes 5 kraadi võrra. See tähendab, et viis minutit pärast keetmist on vee temperatuur umbes 70 kraadi.
Kuidas kontrollida ahju temperatuuri
Lihtsaim viis seda teha on spetsiaalse ahjutermomeetriga. Kui teil sellist seadet pole, saate temperatuuri teada esiteks elektri- ja gaasipliitide jaotuste järgi, mille jaoks peate kas lugema pliidi juhiseid või leidma Internetist kirjavahetuse andmed. Ja teiseks, ahju temperatuuri määramiseks on olemas niinimetatud "rahvalikud" meetodid. Võid näiteks ahju põhja panna õhukese paberilehe. Kui paberileht muutub piisavalt kiiresti pruuniks, siis on temperatuur väga kõrge (umbes 260-280 kraadi Celsiuse järgi), kui aga hakkab kollaseks muutuma, siis keskmine - umbes 220-240 kraadi. Ahju temperatuuri saad kontrollida ka vähese jahuga. Kui jahu muutub mustaks, siis on temperatuur väga kõrge, kui jahu muutub kollaseks ja siis tumeneb, siis on temperatuur keskmine, kui jahu muutub lihtsalt kollaseks, siis ei ole temperatuur liiga kõrge ja on umbes 180-200 kraadi Celsiuse järgi. .
Kuidas kontrollida arvuti temperatuuri
Täpsemalt, me ei määra mitte arvuti enda, vaid selle komponentide - protsessori ja videokaardi - temperatuuri. Ja ma pean ütlema, et see on väga lihtne. Peate lihtsalt alla laadima ja installima spetsiaalse programmi. Selleks soovitan kasutada CPUID HWMonitor programmi, mille käivitamise järel näete protsessori ja videokaardi temperatuuri Celsiuse kraadides. Võrreldes neid oma mudelite jaoks lubatud väärtustega, mida leiate Internetist, saate määrata, millises režiimis teie arvutiseadmed töötavad. AIDA programm, mille nimi oli varem Everest, näitab hästi ka temperatuuri. Ülaltoodud programmid aitavad teil suurepäraselt ka sülearvuti - täpsemalt selle põhisüsteemide - temperatuuri teada saada.
Kuidas kontrollida mootori temperatuuri
Peaaegu igas autos kasutatakse mootori temperatuuri mõõtmiseks spetsiaalset andurit. Selle asukoha kindlakstegemiseks peate kas ise uurima mootori ehitust (näiteks kasutades Internetis olevaid diagramme ja jooniseid) või võtma ühendust asjatundliku inimesega. Mootori temperatuuriandurid on üldiselt üsna töökindlad seadmed. Nende rikkeid võib täheldada ainult juhtudel, kui auto on juba üsna vana (üle 10 aasta). Kui olete kindel, et andur on rämps, on parem see eemaldada ja anda kontrollimiseks.