Кашель во время сна у взрослых и во сне у ребенка. «Кашель к чему снится во сне? Если видишь во сне Кашель, что значит

Кашель у детей является защитным средством от попадания в дыхательные пути микробов и мелких частиц пыли. Если ребенок во сне кашляет редко, то причин для волнения нет, поскольку это естественный процесс.

Однако если кашель во сне становится регулярным, следует искать причины и обратиться к врачу для оказания своевременной помощи.

Причины ночного кашля

Причины возникновения этой проблемы у новорожденных могут быть самыми разнообразными. Наиболее часто встречающимися являются естественные причины, к которым относятся:

  • Развитие органов дыхания. Кашель не должен становиться причиной беспокойства, если он возникает не чаще 15 раз в сутки.
  • Адаптация детского организма к естественным выделениям бронхов.
  • Накопление слюны и грудного молока в ротовой полости, когда голова младенца находится в горизонтальном положении.
  • Прорезывание зубов. В этот период у новорожденного активно начинает выделяться слюна, которую ему трудно глотать, особенно если он долго лежит на спине, поэтому он начинает покашливать.
  • Присутствие в воздухе окружающего пространства частиц, которые раздражают нежную слизистую (например, сигаретный дым, пыль, химические вещества).

Если младенец начинает кашлять во время сна, родителям следует очень внимательно следить за его общим состоянием. В том случае, если он сопровождается другими симптомами или становится продолжительным, это может говорить о том, что малыш заболел.

К менее безобидным причинам можно отнести следующие:

  • Аллергия. Эта причина является достаточно распространенной. Аллергическая реакция у малыша может проявляться на пух и перо, которым наполнены подушки, шерсть и бытовую химию, которая используется для стирки детского белья. Основным признаком аллергии на стиральный порошок может служить тот факт, что ребенок начинает кашлять, только когда ложиться спать. Если причиной этого является именно аллергия, необходимо устранить аллерген и тогда кашель у грудничка прекратится.
  • Насморк. Даже незначительный насморк может спровоцировать появление кашля, поскольку большую часть времени новорожденный проводит лежа на спине, вследствие чего выделения попадают в горло, провоцируя тем самым кашель.
  • Развитие заболевания. Далеко не все болезни начинаются резко, с повышением температуры и появлением других тревожных симптомов. Так, ринит, фарингит и синусит начинаются почти незаметно, их симптомами являются только кашель и насморк.

В этих случаях, для того чтобы избавить малыша от неприятного симптома, необходимо устранить его причину, убрав из окружения ребенка аллергены и вылечив сопутствующие заболевания.

Виды кашля

Прежде чем начать борьбу, необходимо правильно определить его вид. Если прислушаться к кашлю малыша, то можно заметить, что он может быть различным по звучанию. Основных видов всего два:

  1. Влажный. Этот тип проявляется преимущественно утром, реже в течение дня. Ребенок кашляет после сна, что объясняется скоплением слизи на задней стенке носоглотки.
  2. Сухой:
  • Легочный. Возникает в основном при бронхите или пневмонии. Этот вид изматывающий, основным его отличием является то, что он длится приступами, длящимися более 1 минуты.
  • Поверхностный. Чаще всего возникает при фарингите и сопровождается осиплостью голоса.
  • Лающий. Основной признак одного из самых опасных для грудничков заболевания – ларингита. Эта болезнь в некоторых случаях может приводить к отеку гортани, поэтому очень важно при появлении этого вида как можно скорее обратиться к врачу за оказанием своевременной помощи.

Наиболее опасным является сухой вид кашля, он требует лечения под наблюдением опытных специалистов.

Кашель, как сопутствующий симптом

Нередко встречается такая ситуация, когда грудничок не только кашляет во сне, но также его беспокоят и другие симптомы.

Если сопровождается чиханием и насморком, это говорит о том, что в его организме развивается простудное или инфекционное заболевание, поражающее верхние дыхательные пути. В этом случае следует внимательно следить за общим состоянием малыша. Если у него отмечается повышение температуры, вялость, раздражительность, он не хочет есть и капризничает, необходимо как можно скорее обратиться за помощью к врачу.

Также должны вызвать беспокойство родителей хрипы, сопровождающие кашель, поскольку это тоже может свидетельствовать о развитии инфекционного заболевания, которое требует лечения при помощи антибиотиков в стационарных условиях.

Методы лечения ночного кашля

Если ребенок кашляет во время сна, и это не вызвано какими-либо сопутствующими заболеваниями, то бороться с кашлем можно следующими способами:

  • У кроватки новорожденного необходимо поставить небольшую емкость, наполненную отваром ромашки, чабреца и шалфея либо отваром любого из этих растений в отдельности. Испаряющаяся жидкость поможет предотвратить кашель.
  • Разжижению мокроты в легких могут поспособствовать теплые обертывания, для которых необходимо пропитать пеленку или любой отрез ткани подсолнечным или оливковым маслом, и укутать в нее малыша, обмотав сверху пищевой пленкой. Лучше всего эту процедуру проводить перед сном.
  • Обильное питье. Для младенцев рекомендуется готовить некрепкий отвар из цветков ромашки или укропную воду.
  • Если новорожденный кашляет, может помочь ингаляция водяным паром. Для этого можно просто набрать в ванну горячую воду и дать ребенку подышать теплым паром. Если у него нет аллергии, то разрешается добавлять в воду 2-3 капели эвкалиптового эфирного масла.

Если кашель у малыша вызван сопутствующими заболеваниями, то для облегчения состояния могут быть использованы такие средства, как муколитики, препараты против кашля, а в случае острой необходимости даже антибиотики.

Чего нельзя делать при лечении детского кашля

Если ребенок начинает кашлять, когда спит, многие родители начинают заниматься самолечением, ведь самый простой вариант ­– прийти в аптеку и попросить какое-либо противокашлевое средство для детей. Однако, учитывая, что причин возникновения этой проблемы очень много, случайно выбранное лекарство может нанести ребенку еще больший вред, чем полное отсутствие лечения.

При возникновении у детей ночного кашля ни в коем случае нельзя:

  • делать ингаляции и растирания детям, не достигшим шестимесячного возраста;
  • давать новорожденному антибиотики и отхаркивающие препараты без назначения лечащего врача;
  • приглушать кашлевой рефлекс при мокром кашле с помощью противокашлевых средств;
  • давать грудничкам антигистаминные препараты без консультации с врачом.

Важно помнить, что ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, особенно если речь идет о новорожденных детях. Постановкой диагноза и назначением адекватного лечения в каждом конкретном случае должен заниматься только квалифицированный врач. Это поможет избежать ухудшения состояния и предупредить негативное влияние расстройства сна на психическое и физическое состояние малыша.

Кашель во время сна является нормальной защитной реакцией организма, направленной на очищение дыхательных органов от раздражителей: посторонних сухих частиц или скопившейся мокроты.

Периодический кашель по ночам не обязательно указывает на заболевание. Повод обратиться к специалисту – длительный (неделю и более), сильный кашель во сне, не дающий спать по ночам. Некачественный и недостаточный сон в свою очередь приводит к .

Ночной кашель может появиться по причинам, не имеющим патологической подоплеки:

  • Низкая температура в помещении (по этим же причинам кашель может беспокоить во время сна на свежем воздухе, в палатке или спальнике);
  • Сухой воздух, раздражающий слизистые поверхности дыхательных органов;
  • Некомфортное положение тела.

Когда человек длительное время неподвижно лежит, он не может, как следует откашляться. Вместе с тем, ночью физиологические процессы в организме протекают медленнее, чем днем. Замедляется легочное кровообращение и рассасывание слизи в носоглотке, мокрота застаивается, раздражая рецепторы, расположенные по всему дыхательному пути: в гортани, глотке, носу и носовых пазухах, плевре, бронхах. Мышцы дыхательных путей сокращаются, форсируя резкий выдох через рот.

Патологические причины ночного кашля

В числе наиболее распространенных патологических причин кашля, обостряющегося во время сна:

  • Бронхит : влажная, удушающая перхота, не дающая заснуть.
  • Вирусные, грибковые и микробные инфекции , провоцирующие воспаление, вплоть до пневмонии. Приступы кашля беспокоят пациента ночью и утром, после сна.
  • Фарингит, ринит : приступообразный, мучительный ночной кашель.
  • Аденоиды : ввиду затруднения носового дыхания пациент дышит ртом, отчего сильно пересыхает слизистая оболочка и возникает кашлевой спазм.
  • Аллергия : раздражителем может послужить цветочная пыльца, шерстинки животных, сигаретный дым (в данном случае пациент, мужчина или женщина, выступает в роли пассивного курильщика), химические вещества и др.
  • Бронхиальная астма : человека мучает удушающая перхота, сопровождаемая свистом с сильными, форсированными выдохами. После приступов человеку бывает тяжело уснуть из-за тяжести в области груди и затруднений дыхания.
  • Гастроэзофагеальный рефлюкс : причиной влажного кашля с неприятным привкусом может быть заброс желудочного содержимого обратно в пищевод и дыхательные пути.
  • Сердечная недостаточность : характеризуется сухим покашливанием, сопровождаемым небольшой одышкой и учащением сердцебиения.

В отдельных случаях, кашлевые приступы беспокоят пациентов только ночью. Это может указывать на целый ряд патологических нарушений:

  • Откашливание, сопровождающееся болью в позвоночнике и груди – признак мембранного воспаления, затрагивающего легкие. Если пациента беспокоит сильная резкая боль и учащенное дыхание, возможно причиной послужили онкологические легочные заболевания;
  • Болезненность в боковых отделах груди при откашливании может говорить о злокачественных опухолях плевры, патологиях в груди, перикардите;
  • Кашлевые приступы, провоцирующие боль в спине – симптом остеохондроза.

Диагностика

С учетом того, что перхота – всего лишь один из симптомов заболевания, лечение стоит начать в выяснения первопричины. Пациенту необходимо пройти клиническое инструментальное обследование, а также, при необходимости, сдать анализы.

Чаще всего, терапевт обходится осмотром при помощи фонендоскопа и данными рентгеновского снимка. При подозрении на более серьезные заболевания, пациента направляют на дополнительные процедуры:

  • КТ дыхательных органов;
  • Общий анализ мокроты;
  • Анализ крови и исследование газового состава;
  • Спирография (оценка состояния и степени проходимости органов дыхания);
  • Тест на чувствительность бронха (при бронхоспазмах);
  • Осмотр слизистой поверхности бронхов и исследование ее состава на клеточном уровне;
  • Исследование легочных сосудов (вначале пациента направляют к пульмонологу).

Терапевтические меры

Ввиду того, что перхота во время сна может быть вызвана огромным количеством различных заболеваний, не стоит заниматься самолечением. Только врач может точно сказать, препараты какого действия необходимы в конкретном случае.

При надсадном и мучительном кашле назначаются противокашлевые препараты: преноксиндиозин, глауцин и др. Они необходимы в том случае, когда откашливание не приносит пациенту облегчения и не очищает дыхательные пути. Эффективный способ лечения – ингаляции при помощи небулайзера. Он способствует более глубокому проникновению лекарства в бронхи.

Если при откашливании слабо выделяется вязкая мокрота, пациенту назначаются муколитики (препараты для разжижения мокроты). Противокашлевые и муколитические препараты не принимаются в комплексе: это может только усугубить ситуацию.

Бронхолитики применяются с целью расширения бронхов и оптимизации воздушного прохождения по органам дыхания.

Домашние способы борьбы с кашлем

Перед сном необходимо позаботиться о том, чтобы в комнате был правильный микроклимат. Сухой, и тем более горячий воздух раздражает слизистые оболочки, провоцируя перхоту. Необходимо увлажнять воздух в помещении, воспользовавшись, к примеру, бытовым увлажнителем.

Важная мера профилактики ночного кашля – использование правильной подушки. В идеале подойдет небольшая упругая подушка-валик, однако для лучшего отхождения мокроты нужно спать на высокой подушке.

Устранить ночные кашлевые приступы можно при помощи подогретого питья: молока с медом, теплой минеральной воды, травяных настоев и отваров. Это помогает справиться с жесткой, сухой перхотой, при этом стимулируя отток мокроты.

Кашель у взрослых людей не всегда сопровождается повышенной температурой и общим ухудшением самочувствия. При систематическом повторении кашлевых приступов (даже если они не и не вызывают неприятных ощущений), стоит обратиться к диагносту за квалифицированной помощью.

Кашель – часто встречающийся спутник многих болезней, который приносит много неудобств. Очень часто пик активности кашля приходится на ночь и тогда приходится не сладко как малышам, так и их родителям.

Что такое кашель и зачем он нужен?

Кашель способствует выведению мокроты и иных тел, попавших в дыхательные пути. Во время приступов кашля резко сокращаются дыхательные мышцы, и происходит выброс воздуха из легких. Отсюда следует, что он нам необходим, т.к. служит для очищения дыхательных путей.

Причины кашля во время сна

Самая основная причина появления у ребенка во время сна кашля – это положение, в котором мы находимся ночью. Лежа замедляются основные процессы работы организма, даже кровоснабжение легких. В глотке и районе бронхов накапливается слизь и мокрота, которые ночью рассасываются дольше, поэтому ребенок и кашляет во сне. Попробуйте использовать на время болезни большие подушки и постарайтесь чаще менять положение тела ребенка, так мокрота будет меньше скапливаться.

Кстати, стоит учесть, что появлению слизи и мокроты способствует какое-либо заболевание, которое необходимо вылечить, а после этого уже и кашель пройдет. Почему ребенок кашляет во сне, должен определить врач. Иногда сильный настойчивый кашель у ребенка во сне говорит о наличии серьезного заболевания.

Кашель у ребенка после сна

Не стоит паниковать из-за не сильного утреннего кашля, сопровождающегося обильным слюнотечением у ребенка первого года жизни. Благодаря этому очищаются трахеи и бронхи, от скопившейся за ночь слизи. Если кашель стал наблюдаться постоянно, то тогда уже нужно бить тревогу и необходимо обязательно показаться врачу.

Кашель у ребенка перед сном

Самой распространенной причиной появления кашля перед сном является аллергия. Она может появиться как на пух из подушки, так и на синтетические наполнители, которые в наши дни активно используются в постельных принадлежностях. Для того чтобы выявить аллергическую причину кашля попробуйте поменять ребенку всю постель и подождите несколько дней. Если кашель не прошел, то имеет смысл посетить педиатра.

Сухой кашель во время сна

Чаще всего сухой ночной кашель возникает каждые 3-4 часа минут по 5-7. Причинами такого кашля являются простуда, астма, коклюш и другие заболевания легких. Для того чтобы избавиться от сухого кашля необходимо разобраться с причиной его возникновения, а для этого необходима помощь специалистов. Но помочь ребенку облегчить состояние вы можете и самостоятельно, заметьте – облегчить, а не вылечить! Для этого воспользуйтесь рецептами из народной медицины.

Если у ребенка нет аллергии, то можно приготовить:

  • отвар душицы;
  • зеленый чай с медом или имбирем;
  • чай с анисом;
  • теплое молоко с медом.

Все эти жидкости необходимо употреблять перед сном, они помогают успокоить больное горлышко и понижают частоту приступов кашля.

Кашель во сне у грудничка

Как уже было сказано выше, кашель может появиться из-за скопившейся слизи. Но, если для больших деток спектр допустимых препаратов широк, то с маленькими все сложнее. Чтобы облегчить приступы кашля у малыша воспользуйтесь дренирующим массажем,он поможет мокроте выйти. Основа этого массажа состоит в интенсивном простукивании спинки, по направлению от попы к голове. И запомните, что малышам до 6 месяцев нельзя делать растирание груди и применять паровые ингаляции.

Для борьбы с кашлем необходимо не забывать проветривать комнату, увлажнять воздух и избавляться от пыли, которая может вызывать приступы кашля. После искоренения причины его появления будет уместно заняться закалкой ребенка. Так в будущем вы обезопасите свое чудо от многих заболеваний. Ну и конечно сделайте все, чтобы вблизи вашего малыша никогда не было табачного дыма!

Когда ребенок кашляет ночью, это доставляет ему неприятные, а иногда болезненные ощущения. Он постоянно просыпается, поэтому о полноценном отдыхе не может быть и речи. Страдают вынужденной бессонницей и его родители, которые стремятся скормить своему чаду лекарства от кашля из домашней аптечки. Но такие действия зачастую приводят к ухудшению состояния. Вернуть малышу здоровый сон можно, если выяснить причину появления этого симптома и бросить все силы на борьбу с ней.

Почему же все-таки возникает кашель у ребенка во время сна? Когда он лежит в постели, слизь накапливается и постепенно стекает по горлу вниз. В результате происходит раздражение слизистой, провоцирующее приступ кашля. Такой рефлекс необходим для того, чтобы организм избавлялся от находящихся в органах дыхания вредоносных микробов. Но есть и другие причины. Их и рассмотрим.

Вероятные причины

Ребенок может начать кашлять ночью по разным причинам. И не всегда это заболевания органов дыхания. Они могут быть как совершенно безобидными, так и достаточно серьезными.

Если виновата аллергия

Когда ребенок начинает кашлять перед сном и продолжает периодически делать это всю ночь, можно заподозрить аллергическую реакцию. Если малыша мучает кашель исключительно по ночам, это указывает на то, что вызывающий его аллерген находится или в его кровати, или где-то рядом с ней. Детский организм может реагировать таким образом на постельные принадлежности и пижаму низкого качества.

Аллергическую реакцию в виде сильного кашлевого рефлекса также могут вызвать плохой порошок, который мама использовала для стирки белья, и аксессуары, располагающиеся в непосредственной близости к детской кроватке (комод, шкаф, мягкие игрушки, погремушки и так далее).

Что же делать, чтобы ребенок, наконец, нормально уснул и проспал без помех всю ночь? Прежде всего, необходимо определить, что именно вызывает у малыша аллергию. Для этого следует начать убирать из его комнаты по одному наиболее подозрительные вещи и предметы. Если есть возможность, желательно также полностью заменить имеющиеся постельные принадлежности и средства для стирки гипоаллергенными аналогами.

Некоторые дети могут страдать от непереносимости «химических» продуктов. При ночных приступах кашля родителям нужно внимательно осмотреть детскую и убрать оттуда все пластиковые или синтетические предметы. Аллергеном вполне может оказаться любая недавно окрашенная вещь или предмет, сделанный из плохой пластмассы либо резины. Все обнаруженное надо безотлагательно вынести из комнаты. Если причиной ночного кашля действительно была аллергия, то приступы исчезнут, и малыш получит возможность как следует выспаться.

Кстати, дополнительными признаками аллергии могут быть незначительный отек лица (особенно щеки и глаза), повышенные потливость и слезоотделение, а также насморк. Их наличие существенно облегчает диагностику.

Как вернуть ребенку полноценный сон

Чем же помочь ребенку, который периодически просыпается, чтобы прокашляться? Родители сами не спят всю ночь, так как применяют всевозможные способы, чтобы унять кашель и дать малышу выспаться. Иногда бывает так, что днем все абсолютно нормально, а ночью начинается сущий кошмар. Самое главное - не паниковать, а оказать действенную помощь.

Иногда случается так, что, невзирая на лечение, кашель сохраняется. Тогда надо проконсультироваться с пульмонологом и пройти ряд обследований: анализ крови, рентгенографию, бронхоскопию и так далее.

Что делать нельзя

Некоторые родители думают, что точно знают, чем нужно лечить кашель. Ведь можно просто сходить в аптеку и попросить там что-нибудь противокашлевое для детей. Но так как причин его возникновения по ночам более чем достаточно, давать малышу препараты наугад может быть еще опаснее, чем вообще не заниматься лечением.

Желательно запомнить, что абсолютно недопустимо делать при ночном кашле:

  1. Детям, не достигшим 6-месячного возраста, ни в коем случае нельзя делать ингаляции и растирания.
  2. Категорически запрещается самовольное лечение ночного кашля антибиотиками.
  3. Недопустимо без назначения доктора давать ребенку при сухом кашле какие-либо отхаркивающие препараты.
  4. Если кашель мокрый, нельзя приглушать кашлевой рефлекс противокашлевыми лекарствами.
  5. Не проконсультировавшись с врачом, запрещено давать малышу антигистамины «на всякий случай».

Родителям нужно осознать, что долго не прекращающийся кашель практически всегда является симптомом какого-либо заболевания. Лечить его нужно грамотно, вовремя и под контролем врача. Поэтому самолечение - плохая идея. Нужно всегда обращаться к опытному специалисту.

Пренебрегать помощью медиков нельзя еще по одной причине. Продолжительные расстройства сна могут оказать негативное влияние на психику малыша и на его здоровье в целом.

Подытожим

Чтобы избавить ребенка от ночного кашля, нужно уметь определять причины, которые могут спровоцировать его возникновение. Вы точно знаете, откуда взялся этот симптом? Считайте, что половину дела вы уже сделали. Остается только подобрать наиболее подходящий для малыша метод устранения проблемы. Затягивать с этим нельзя - помните, что нехватка сна неблагоприятно влияет на детский организм.

Если кашель не аллергический и не вирусный, то можно попробовать устранить его своими силами. Во всех остальных случаях необходимо обращаться к квалифицированному специалисту.

Ведь причин, по которым возникает кашлевой рефлекс, огромное количество - от обычной бытовой пыли до очень серьезных недугов. Опытный врач даст подробные разъяснения, как помочь малышу, и назначит эффективное лечение, результатом которого станет крепкий и здоровый детский сон.

Рефлекторное действие — это раздражение рецепторов слизистой, направленное на очищение дыхательных путей от излишней секрета, образовавшегося под влиянием каких-либо факторов. Сам по себе кашель болезнью не является. Даже здоровые люди время от времени покашливанием освобождают дыхательные пути от излишков мокроты. Однако если это не единичная реакция организма, а постоянное действие, необходимо искать причину, симптомом которой является такой акт.

Толчкообразный рефлекторный акт может быть спровоцирован как утром, так и вечером. Более редким, но самым мучительным является кашель появившейся в ночное время. Он мешает полноценно спать как страдающему человеку, так и его близким. Непроизвольное действие появляется внезапно во сне и вызывает дискомфорт: человек просыпается, от обильного выделения мокроты давится, будит окружающий и часто после откашливания не может уснуть долгое время.

Что же вызывает внезапный кашель по ночам?

Мучительный кашель ночью может появиться из-за излишне сухого или холодного воздуха, сильно раздражающего слизистую дыхательных путей. Особенно часто это происходит если горло воспалено вследствие наличия каких-либо инфекций.

Аллергия

Так же одной из причин возникновения мучительного приступообразного акта является аллергия. Аллергический ночной кашель связан с большим количеством раздражителей в помещении: пыль, шерсть животных, пыльца цветов, химические средства для уборки.

Горизонтальное положение во время сна приводит к тому, что человек начинает задыхаться от кашля. Такая реакция связана с тем, что физиологические процессы в ночное время суток замедляются, в тоже время слизь из-за внешних раздражителей скапливается в носоглотке и отходит естественным путем, раздражая при этом кашлевые рецепторы.

Бронхит и вирусные инфекции

Острый и хронический бронхит также являются причиной влажного кашля ночью, который забивает дыхание и душит. В горизонтальном положении вырабатывающийся секрет очень плохо выводится. Чрезмерный его застой провоцирует приступы затяжного толчкообразного действия во время сна.

Самой распространенной причиной того, что беспокоит кашель по ночам, являются вирусные инфекции, микробы и грибки. Они провоцируют различные воспалительные процессы в дыхательных путях, начиная от простуды и заканчивая пневмонией. Самыми распространенными недугами, сопровождающимися мучительным толчкообразным действием являются: ринит, тонзиллит, фарингит и т.д.

Причиной того, что замучил кашель по ночам, может быть аденоидит. Вследствие этой болезни носовое дыхание затруднено, и оно происходит через рот. Слизистая горла сильно пересыхает и провоцируется появление кашлевого рефлекса.

Астма

Сильный кашель во сне указывает на бронхиальную астму. Особенно если рефлекторный форсированный выдох сопровождается характерным для этого заболевания свистящим звуком. При легкой форме астмы это может быть единственным симптомом.

Коклюш

Беспокоящий во сне сильный толчкообразный акт у малышей бывает вследствие перенесенного коклюша. Приступообразный и сухой кашель начинается внезапно и повторяется через одинаковые периоды времени. Отличительной особенностью этого недуга является то, что дети вследствие форсированного действия не могут откашляться. Часто такое состояние сопровождается удушьем, рвотой, покраснением лица.

ЖКТ

Причиной приступов влажного кашля в ночное время суток бывает проблема с забросом кислотного содержимого желудка в пищевод и дыхательные пути. Это провоцирует раздражение слизистых оболочек, в результате возникает душащий мучительный кашель.

Все эти причины вызывают мучительное рефлекторное действие, которое мешает полноценно жить человеку. Как правило, от громкого рефлекторного акта, проявляющего по ночам, когда люди спят, страдают не только те, у которых есть этот симптом, но и близкие.