אדם ממוצע משתין בין ארבע לשמונה פעמים ביום. כאשר יש צורך לעשות זאת יותר מ-8 פעמים ביום ולעיתים קרובות מתעוררים בלילה כדי להצטמצם, זוהי בעיה רצינית שיש לטפל בה כמה שיותר מהר. יש חריג לקשישים, בגילם זה די נורמלי. במאמר זה נתאר את הסימפטומים של הטלת שתן תכופה, הסיבות ואפשרויות הטיפול.
לעתים קרובות אתה רוצה ללכת לשירותים בצורה קטנה: תסמינים
כדי להבין אם השתנה תכופה ניתן להבין על ידי מספר סימנים:
- תדירות - רמת השתן הופכת לא תקינה אם עושים זאת 8 פעמים ביום ויותר מפעם אחת במהלך הלילה.
- שתן לא יוצא טוב - נראה לך שאתה רוצה לעשות את זה יותר, אבל למעשה אין מה לעשות. ייתכנו גם כאבים וגרד בבטן התחתונה. לחץ - יורגש לחץ מסוים בשלפוחית השתן, מה שגורם להרגשה שאתה צריך להטיל שתן.
- בריחת שתן היא מצב המאופיין בחוסר יכולת של אדם לשלוט במתן שתן, ולכן יכולה להתרחש הטלת שתן בשוגג.
- דיסוריה היא כאב או צריבה במהלך או לאחר מתן שתן.
- המטוריה היא כאשר דם נמצא בשתן.
למה אתה רוצה ללכת לשירותים כל הזמן בקטנה: סיבות
הצורך הקבוע במתן שתן יכול להיגרם מסיבות שונות, להלן פירטנו את הנפוצים ביותר:
דלקת בדרכי שתןהיא הסיבה השכיחה ביותר להטלת שתן תכופה ומשפיעה על מיליוני נשים וגברים. זה מתרחש כאשר הזיהום נמצא בכל חלק של דרכי השתן (שלפוחית השתן, השופכה, הכליות, השופכנים). דלקות בדרכי השתן נגרמות על ידי חיידקים החודרים לדרכי השתן. ניתן להחדיר את החיידקים באמצעות יחסי מין או היגיינה לקויה. כמו כן, האדם יחווה כאב או צריבה במהלך מתן שתן. השתן יהיה מעונן ובעל ריח לא נעים, קיימת אפשרות לעלייה בטמפרטורת הגוף.
אתה שותה יותר מדי- כשאתה מגדיל את צריכת הנוזלים שלך, אין שום דבר מוזר בעובדה שאתה רוצה ללכת לעתים קרובות יותר בקטנה.
בעיות בערמונית- ערמונית מוגדלת מפעילה לחץ על השופכה, קוטעת את זרימת השתן, מה שגורם למתן שתן תכוף אצל גברים. זה, בתורו, מגרה את דופן שלפוחית השתן, וגורם לה להתכווץ בתדירות גבוהה יותר.
תסמונת פעילות יתר של שלפוחית השתן- כאשר שלפוחית השתן מתכווצת לעיתים קרובות, מה שגורם למטופל להטיל שתן תכוף, גם אם היא אינה מלאה לחלוטין.
דלקת שלפוחית השתן אינטרסטיציאלית- כאשר רקמת דופן השלפוחית הופכת מודלקת. הגורם למצב זה אינו ידוע כרגע.
סוכרתהגוף מנסה להיפטר מעודף הגלוקוז. אם הטלת שתן תכופה נובעת מסוכרת, יהיו סימנים מעידים אחרים. הם כוללים עייפות, צמא מוגזם ורעב, ירידה או עלייה בלתי מוסברת במשקל, בחילות ויובש בפה.
דלקת הערמונית- כולל גם נפיחות וגירוי של הבלוטה. דלקת הערמונית נגרמת על ידי חיידקים שמדביקים את הבלוטות. אתה תבחין בתסמינים כמו חום, צמרמורות, שטיפה בעור, דם בשתן, צריבה בזמן מתן שתן, כאב בזמן שפיכה ו/או יציאות.
אפשרויות טיפול
להלן מספר אפשרויות טיפול, הטכניקה חייבת להיות מאושרת על ידי הרופא:
- דלקות בדרכי השתן - תצטרכו לשתות קורס אנטיביוטי, סוג ומשך הטיפול בהן ישתנו בהתאם לחומרת המחלה.
- סוכרת - אם אתה חושד שיש לך סוכרת, פנה לרופא בהקדם האפשרי. תצטרך לשנות באופן קיצוני את אורח החיים שלך ולהתחיל לאכול נכון. אם יש לך סוכרת מסוג 1, תצטרך גם לקחת זריקות אינסולין.
- תסמונת של פעילות יתר של שלפוחית השתן. בְּ מקרה זההטיפול צריך להירשם רק על ידי רופא.
- ערמונית מוגדלת. הרפואה המודרנית כוללת נטילת תרופות להרפיית השרירים בתוך הערמונית. הטיפול הנפוץ ביותר הוא ניתוח (כריתה טרנסטורלית של הערמונית).
- דלקת הערמונית - קורס אנטיביוטיקה הוא הטיפול הרגיל לזיהום חיידקי זה. משך הטיפול יהיה תלוי בחומרת הזיהום, עם דלקת ערמונית חריפה 4 עד 6 שבועות של אנטיביוטיקה, בעוד שדלקת ערמונית כרונית עשויה לדרוש עד 12 שבועות של טיפול רצוף.
מתי לפנות לרופא
עליך לפנות לטיפול רפואי אם הטלת שתן תכופה מתחילה להפריע לחיי היומיום שלך ואם יש לך אחד מהתסמינים הבאים:
- חום, כאב, הקאות, צמרמורות
- צמא או רעב מוגברים, עייפות או ירידה או עלייה בלתי מוסברת במשקל
- יש דם בשתן או שהוא נעשה מעונן
- הפרשות מאיברי המין
אם אתה זקוק לבדיקת שתן, חושש ממתן שתן בפומבי, או פשוט מתקשה לרוקן את שלפוחית השתן, ייתכן שתצטרך להכריח את עצמך להשתין. אם יש לך חשש ממתן שתן בפומבי, מזונות מסוימים הממריצים שתן ועזרה פסיכולוגית יכולים לעזור. עם זאת, בנסיבות מסוימות, המלווה בכאב בשלפוחית השתן, ייתכן שתזדקק לעזרה רפואית מקצועית.
שלבים
גירוי של מתן שתן
- נסו לא להתנגד לדחף לבצע פעולת מעיים, מכיוון שהדבר עלול להחמיר את העצירות.
רכון קדימה.שב ורכן קדימה כדי להפעיל לחץ על שרירי הבטן (בדומה למה שקורה בזמן יציאות). שרירים תפוסים, בתורם, יפעילו לחץ על שלפוחית השתן.
לחץ כלפי מטה על הבטן התחתונה.נשענים קדימה, הניחו את הידיים על הבטן התחתונה ולחץ בעדינות. אין ללחוץ ישירות על שלפוחית השתן כדי למנוע זרימת שתן חזרה לכליות.
הקש על הבטן באצבעותיך בגובה שלפוחית השתן.טפחו במהירות את הבטן מתחת לטבור עם האצבעות. הקש קצת יותר מהר מפעם בשנייה למשך 30 שניות. במידת הצורך, חפשו את הנקודה הרגישה ביותר והמשיכו לטפוח עד שמתחיל מתן שתן.
לעורר את הירך או את אזור איברי המין.ליטוף של הירך הפנימית או משיכת שיער הערווה יכולים לעורר את העצבים השולטים בשלפוחית השתן.
להיפטר מעצירות.אם אתה סובל מעצירות, זה יכול להפעיל לחץ על שלפוחית השתן והשופכה שלך, ולמנוע ממך להטיל שתן. הוסף יותר סיבים לתזונה שלך, התאמן יותר, ואם הבעיה נמשכת, פנה לרופא שלך.
התגברות על פחד ממתן שתן בפומבי
-
תרגל הרפיית שרירים מתקדמת.אנשים רבים חווים בעיות במתן שתן במקומות ציבוריים. אם גם אתם נוטים לפחד ממתן שתן בפומבי, הרפיה תעזור לכם להירגע ולהשתין בשירותים ציבוריים.
מצא דרך להוריד את דעתך מהמחשבות המדאיגות שלך.כמו בשיטת הרפיה, נסו להעסיק את המוח שלכם במשהו אחר, בלי לחשוב על מתן שתן - זה יקל בהרבה על התהליך. אם אתה מתכוון להשתמש בשירותים ציבוריים, תפסיק לחשוב על זה.
לעצור את הנשימה.זה יגדיל את ריכוז הפחמן הדו חמצני בדם שלך, מה שיעזור להפחית את הלחץ הכללי.
פנה לפסיכותרפיסט.אם הצורך בשימוש בשירותים ציבוריים גורם לך פעמים רבות לחרדה ואי נוחות בעבודה ובמקומות אחרים, תוכל להיעזר בשירותיו של פסיכותרפיסט.
בריאות
-
תן לרופא לקבוע את מקור הבעיות שלך.אם אתה חווה כל הזמן קושי במתן שתן, זה בדרך כלל תוצאה של מחלה כלשהי. הרופא יבצע בדיקה, כולל בדיקת שתן, כדי לוודא שדרכי השתן מתפקדות כרגיל ושאין זיהום.
- אצל גברים, הבעיה קשורה לרוב לבלוטת ערמונית מוגדלת, מה שמוביל להטלת שתן תכופה וכואבת. בדיקה רפואית תגלה זאת. גורמי הסיכון כוללים גיל: ככל שאתה מבוגר יותר, כך גדל הסיכוי שתתקל בבעיות בשימוש בשירותים.
- אם היו לך דלקות בדרכי השתן, גם זה יכול להיות הגורם לקושי במתן שתן. אולי, לאחר מחלה זיהומית, התרחשה היצרות של השופכה או נוצרו פיסטולות.
- ניידות מוגבלת היא גורם סיכון נוסף.
- מחלות נוירולוגיות מובילות גם לאצירת שתן ולבעיות במתן שתן. אלה כוללים בעיות במערכת העצבים המרכזית או בעמוד השדרה, שבץ, ליקוי קוגניטיבי.
- בנוסף, בעיות במתן שתן יכולות לנבוע מסוכרת, דום נשימה בשינה, דיכאון או עצירות.
קבע תור לרופא.אם אתה מתחיל להיתקל בבעיות בולטות במתן שתן, עליך לבקר את הרופא שלך כדי לברר אם בעיות אלו נגרמות על ידי מצב רפואי כלשהו.
במידת הצורך, ניתן להמליץ על ניתוח.אם אינך מסוגל לרוקן את שלפוחית השתן, ייתכן שתזדקק לטיפול רפואי דחוף. פנה לחדר המיון אם יש לך אחד מהתסמינים הבאים:
נסה טיפול רפואי.תרופות רבות ושונות משמשות לטיפול בהפרעות בדרכי השתן. בקש מהרופא שלך להמליץ על תרופות שמתאימות לך.
- אם אתם מתקשים לעיתים קרובות במתן שתן, אולי כדאי לנהל יומן כדי לעקוב אחר הבעיה. רשום כל יום באיזו תדירות אתה הולך לשירותים וכמה שתן אתה מעביר. שימו לב גם כמה פעמים ביום אתם עושים פיפי, אם בכלל.
אזהרות
- אם אינך מסוגל לכתוב כלל (זה נקרא אצירת שתן), עליך לפנות לטיפול רפואי דחוף. צוות האמבולנס יניח צנתר להוצאת הנוזלים בשלפוחית השתן, ולאחר מכן תצטרכו לבצע בדיקות כדי לברר את סיבת הקושי ולקבוע את מהלך הטיפול הדרוש.
סימפטום כזה כמו הטלת שתן תכופה אצל גברים ללא כאב מופיע לעתים קרובות למדי במין החזק. זה מביא לכל גבר הרבה צרות, למרות העובדה שזה מתבטא לחלוטין ללא כאבים.
במקרה שגבר שותה הרבה במשך כמה שעות, אז זה יכול להיחשב תופעה נורמלית ומוצדקת לחלוטין, מכיוון שהנוזל ששותים במהלך היום עוזב את הגוף.
באותו אופן, תהליך השתן יכול להתבטא גם בלילה, במיוחד אם נצרכו הרבה נוזלים בלילה, כי רק כך הנוזל יוצא. יש לציין שבכל מקרה, תופעה זו מביאה אי נוחות רבה, שכן גבר צריך כל הזמן לרוץ לשירותים.
עם זאת, לפעמים יש מקרים שבהם גברים מתחילים לרוץ לשירותים, בטיול אחד הם משחררים מעט נוזלים, רק כמה טיפות, וכן הלאה במהלך היום. לכל זה יש הסבר משלו.
צוואר שלפוחית השתן הוא אזור עצבני שיכול להגיב למתיחה של רקמות האיבר.בכל תהליך דלקתי מגורה קולטנים מסוימים, וכתוצאה מכך מופצים אותות המעידים על כך שלפוחית השתן מלאה. זה בגלל זה שאדם רוצה ללכת לשירותים ולרוקן את עצמו בהקדם האפשרי. אבל כשהוא מגיע לשירותים הוא משתין כמה טיפות, וזה לא עוזר לו בכלל להתגבר על הבעיה ולאבד את הדחף התמידי. לאחר זמן מה, הוא רוצה ללכת שוב לשירותים.
זה לא שווה כלום
הסיבות להטלת שתן תכופה אצל גברים יכולות להיות תכונות שונות, והן לא תמיד מעידות על התפתחות של מחלה קשה כלשהי, אבל גם דלקת או תהליך זיהומי עלולות להתרחש בגוף.
עבור כל גבר, אבחנה נוראית היא דלקת הערמונית, שיכולה לא רק לשבש את התפקודים המיניים, אלא גם לגרום לכאב ואי נוחות בעת מתן שתן. אם מחלה זו לא מטופלת בזמן, היא עלולה להתפתח לאימפוטנציה מוחלטת, ואז לא יכולה להיות שאלה של אף אישה בקרבת מקום.
זה ראוי לציון
עם מחלה זו, הסימפטומים יכולים להיות שונים למדי, הם לא מוגבלים רק לנסיעות תכופות לשירותים, אז אתה לא צריך להיכנס מיד לפאניקה ולהפעיל אזעקה, אתה צריך מיד להתייעץ עם רופא שיקבע במדויק את הגורמים לבעיה, לעשות אבחנה ולקבוע את הטיפול המתאים.
בנוסף למחלה הנ"ל, המחלות והבעיות הבאות עלולות לגרום למתן שתן תכוף אצל גברים ללא כאבים.
- בלוטת הערמונית- זהו אחד הגורמים הנפוצים ביותר להפרות של מערכת גניטורינארית.
- דלקת הערמונית- תהליך דלקתי. במחלה זו, תהליך מתן השתן עלול להיות מלווה בתחושת צריבה, וניתן להשוות את כמות השתן המופרשת למספר טיפות.
- מחלת Urolithiasis.מחלה זו מתרחשת אצל גברים לעתים קרובות יותר מאשר אצל נשים. בגלל אבנים בכליה או בשני האיברים, אולי כדאי ללכת כל הזמן לשירותים.
- זיהומים מיניים, כלומר מחלות של הפין הן לעתים קרובות הגורם להגברת השתן.
- הפרה של הרכב החומצה בשתןמוביל לגירוי של דפנות כלי הדם ותורם לדחף תכוף להשתין.
- שימוש לרעה במשקאות מזיקים. כאמצעי מניעה, אתה יכול לנסות להפסיק לשתות תה, קפה ומשקאות אלכוהוליים. ואם הסימפטום המהיר מפסיק, אז כדאי לזרוק את כל החוויות הצידה. אבל אם הגוף לא הגיב בשום צורה לירידה במשטר השתייה ולדחייה של הרגלים רעים, אז אתה צריך להתייעץ עם רופא עם בעיה זו.
- דַלֶקֶת שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן- מחלה זו היא מבשר פחות נפוץ של הטלת שתן תכופה אצל גברים מאשר אצל נשים, אך מקרים כאלה מתרחשים גם.
- מצבים נוירוטייםכאשר בעיית הפתולוגיה טמונה לא באיברים של מערכת גניטורינארית, אלא בראש.
רק רופא יכול לאבחן מחלה הקשורה בהטלת שתן תכופה אצל גברים ללא כאבים, שיש להקפיד עליהם עד לשיפור המצב ולמלא אחר כל המרשמים בנוגע לטיפול. בדרך כלל, במקרה זה הטיפול נועד לחסל את הגורמים לפתולוגיה ויכול להיות בעל האופי הבא:
- רְפוּאִי(בעזרת תרופות) אם הבעיה נגרמת מאחת מהמחלות הנ"ל.
- פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה, ומייצגים הליכים המסייעים בשיפור זרימת הדם באיברי האגן וביטול מוקדים דלקתיים.
- גוּפָנִי, שמטרתו לחזק את השרירים החלקים של שלפוחית השתן והפרינאום.
- מִבצָעִי, ולהיות מכוונים לחיסול הפתולוגיה באחת משיטות הניתוח.
אם הטלת שתן תכופה אצל גברים ללא כאב מופיעה יותר ויותר, אז הגיע הזמן לנקוט באמצעים הדרושים. רופאים אינם ממליצים למטופלים לבצע תרופות עצמיות ולסמוך על הרפואה המסורתית. כדי לאבחן את המחלה ולרשום את הטיפול הנכון, עליך לפנות לרופא שלך.
כפי שצוין לעיל, לא כדאי לטפל במחלות כאלה בשיטות עממיות, אך השימוש בהן כטיפול נוסף לטיפול העיקרי מקובל למדי. עם זאת, במקרה זה, תחילה עליך להתייעץ עם הרופא שלך כדי לא להזיק לעצמך ולהחמיר עוד יותר את המצב.
ישנם מתכונים רבים לרפואה מסורתית שעוזרים להתמודד עם בעיה זו. לרוב מדובר במרתח של צמחי מרפא, ובמקרים מסוימים מומלץ להמריא את הרגליים או לחמם את הגפיים בחום יבש.
דחף מתמיד להשתין אצל גברים עם כאב: סימנים ותסמינים
הדחף המתמיד להטיל שתן אצל גברים יכול להיות ללא כאבים ולגרום רק לאי נוחות פסיכולוגית ואסתטית, למרות שהם מבשרים למחלות קשות. דחף תכוף כואב להטיל שתן מעורר את נציגי המין החזק לעתים קרובות יותר ומאלץ אותם להתייעץ עם רופא בזמן.
רשימת המחלות שבגללן גבר יכול לעתים קרובות להשתין, תוך תחושת כאב, חוזרת חלקית על רשימת הגורמים להטלת שתן תכופה ללא כאבים. במקרה זה, הכל תלוי במאפיינים של כל אורגניזם ובמידת המורכבות של המחלה.
אנו ממליצים!עוצמה חלשה, איבר מינו רפוי, היעדר זקפה ארוכת טווח אינם גזר דין לחיי המין של גבר, אלא אות לכך שהגוף זקוק לעזרה והכוח הגברי נחלש. יש מספר רב של תרופות שעוזרות לגבר לקבל זקפה יציבה למין, אבל לכולן יש חסרונות והתוויות נגד, במיוחד אם הגבר כבר בן 30-40. לעזור לא רק לקבל זקפה כאן ועכשיו, אלא לפעול כמניעה והצטברות של כוח גברי, המאפשר לגבר להישאר פעיל מינית במשך שנים רבות!
בין הבעיות הנפוצות ביותר הן דלקת שלפוחית השתן, אבנים בכליות, פיאלונפריטיס, דלקת השופכה, דלקת הערמונית, אדנומה של הערמונית, זיבה, טריכומוניאזיס.
הטלת שתן תכופה נחשבת להפרשת שתן בין 5 ל-20 פעמים ביום. ישנם מספר סוגים של תופעה זו. ביניהם ראוי לציין:
- עלייה בשתן במהלך היום במהלך פעילות נמרצת.מגוון זה מתרחש אצל אנשים עם אורוליתיאזיס.
- התרוקנות במהלך שנת הלילהבמקרה של זיהום או דלקת בבלוטת הערמונית או עלייה בנפחה. ייתכן שהדבר נובע מהעובדה שאדם צרך הרבה קפאין או תרופות משתנות.
- הרצון ללכת לשירותים גובר במהלך היום, ובלילה האדם ישן כרגיל. זה עשוי לנבוע מהתמוטטות עצבים. סוג זה נפוץ פחות אצל גברים מאשר אצל נשים.
דחף מתמיד להשתין אצל נשים
הדחף המתמיד להטיל שתן אצל גברים אינו יוצא דופן, והם מופיעים גם אצל נשים. הם יכולים להיות הגורמים לסוגים שונים של מחלות, במקרים כאלה, מספר השתן עולה על הנורמה, וכתוצאה מכך נפח גדול של שתן. עם זאת, הגורם לעליות כאלה עשוי להיות בעיות שונות לחלוטין מאלה של המחצית החזקה של האנושות, ואחת מהן היא הריון.
ככלל, סימנים של עלייה בתדירות הצורך במתן שתן נצפים בשליש הראשון עקב שינויים פיזיולוגיים מסוימים בגוף הנשי. כאשר המחזור כבר הגון ומשפיע על השליש השלישי, אישה צריכה להתמודד גם עם סימפטום כמו תפוקת שתן בשפע. מתן השתן מתגבר בשל העובדה שהעובר לוחץ על שלפוחית השתן, וכתוצאה מכך האישה צריכה להתעורר מספר פעמים בלילה כדי ללכת לשירותים. גם תנועת התינוק ברחם יכולה להוביל לדחף. לא כדאי לטפל בתופעות אלו בשום צורה, הכל יעבור מעצמו ברגע שהתינוק ייוולד.
דחף מתמיד להשתין אצל ילדים
תהליך הטלת שתן תכופה מתרחש לא רק אצל מבוגרים, אלא גם אצל ילדים. הילד מתחיל להפריש יותר שתן כאשר שתה הרבה מים, מתוח ומודאג. גם תינוקות מרבים להשתין, זה נובע מהמאפיינים הפיזיולוגיים של התפתחות הגוף של הילד. אין בזה שום דבר רע. לא כדאי להשוות בין ילדים שונים, כי אחד יכול לעשות פיפי עשר פעמים ביום, בעוד השני יצטרך להחליף לפחות 15 חיתולים.
תינוקות שזה עתה נולדו יכולים להשתין עד עשרים פעמים ביום. ותינוקות רבים משתינים מיד לאחר שתיית נוזלים או חלב אם. אבל אם הילד כבר בן יותר מתשע, אז בעיה זו צריכה להזהיר את הוריו. הרי הוא צריך להטיל שתן לא יותר מחמש פעמים ביום. זוהי הזדמנות להביא את הילד לרופא, אשר יעריך את מצבו והתפתחותו.
גורמים להטלת שתן תכופה בלילה
יש מקרים שבהם מתן שתן תכוף מתרחש בלילה. תופעה זו נקראת נוקטוריה. תהליך מתן שתן מוגזם במקרה זה מתרחש דווקא בלילה, בעוד שבמהלך היום אין פתולוגיות. תהליך זה יכול להיות תכוף יותר מסיבות שונות, שתוארו לעיל.
כאשר בעיה כזו הופכת לרלוונטית, הכרחי לפנות לרופא על מנת לזהות במדויק את מקור הפתולוגיה, שיכולה להיות זן עצבי בנאלי או התפתחות רצינית של גידול.
הטלת שתן תכופה אצל גברים במהלך היום
הטלת שתן תכופה אצל גברים במהלך היום היא הצורך לרוקן את השלפוחית פעמים רבות ביום.
בעיה זו בכל מקרה מצריכה מעקב צמוד ולכן לא מומלץ להתעלם ממנה, במיוחד אם יש עוד כמה תסמינים נלווים.
ראשית, עליך לזהות את הסיבות לצורך בהטלת שתן תכופה, הן עשויות להיות הבאות:
- פתולוגי- כאשר מתחילים להתרחש תהליכים דלקתיים בגוף, כמו דלקת בערמונית, דלקת שלפוחית השתן.
- פִיסִיוֹלוֹגִי, אשר עשוי להיות תלוי בנפח הגדול של הנוזלים ששותים או בשימוש בסמים.
- פסיכו-רגשי, שבאים לידי ביטוי עקב מתח ומחלות שונות.
המפתח לחיסול בעיות כאלה הוא בהחלט טיפול בזמן ונכון. ניתן להבחין במתן שתן תכוף הן בילדים והן אצל נשים וגברים, ואם הגורם מזוהה בזמן וננקט מהלך הטיפול הנכון, ניתן לשלול התפתחות של מחלות קשות.
כדי לרשום טיפול, על הרופא לבדוק מספר איברים של המטופל, לאסוף את כל הבדיקות, לערוך בדיקות ורק לאחר מכן לבצע אבחנה סופית. לרוב, אנטיביוטיקה, תרופות אנטי דלקתיות ואנטי ויראליות, ובמקרים מסוימים תרופות נוגדות דיכאון נקבעות לתסמינים כאלה. ויטמינים לגברים לא יהיו מיותרים.
הטלת שתן תכופה אצל גברים במהלך היום או הלילה היא בעיה חמורה למדי. כדי למנוע ממנו לגעת בך, עליך לשים לב למניעה ולפעול לפי ההמלצות הבאות:
- שתו כמויות מתונות של נוזל.
- לעשות ספורט.
- נבדק ונבדק מדי שנה.
- שימו לב לכל המחלות של הגוף שלכם, במיוחד לאיברי מערכת גניטורינארית.
דמיינו את השופכה שלכם, נסו להדק מעט את השרירים המקיפים את השופכה. תירגע, נסה לא להפעיל לחץ על שלפוחית השתן. אתה לא צריך לאמץ את השרירים שלך לשווא, כי כך אתה רק תבזבז את המאמצים שלך.
שנה מיקום.לשבת אחרת או לעמוד. ייתכן שתצטרך לשנות תנוחה יותר מפעם אחת, כי אתה צריך למצוא תנוחה שבה הלחץ על שלפוחית השתן הוא מינימלי. להלן כמה תנוחות גוף מתאימות:
- אל תלחץ על הבטן. כך אתה מפעיל לחץ על שלפוחית השתן שלך.
- צלבו את הרגליים בעמידה. כאשר אתה עומד במצב זה, השופכה נדחסת.
- שב והצליב את הרגליים - במצב זה הלחץ על שלפוחית השתן יקטן.
- שב זקוף, תירגע. הרם מעט את פלג הגוף העליון, הישען לאחור על גב כיסא או כורסה. הבטן צריכה להיות רגועה.
- אל תישען קדימה. דחוף מעט את האגן קדימה ונסה להדק את שרירי הבטן.
במידת הצורך, שחררו גזים.הצטברות הגזים במעיים מפעילה לחץ גם על שלפוחית השתן, כך שאם תשחררו גזים בזמן, יהיה לכם קל יותר לעמוד בדחף להשתין.
זכרו שבמצב כזה חשוב שיהיה חם.לכן, אם יש לכם הזדמנות, שימו משהו חם, הדליקו את המחמם או נסו להתחמם בדרכים אחרות. כשקר לנו, הדחף להשתין מופיע אוטומטית. תופעה זו נקראת "שתן קר".
אל תעשה תנועות פתאומיות, תנועות נוספות מפעילות לחץ על שלפוחית השתן, מה שגורם לך להרגיש אי נוחות.
- אם אתם יושבים, הישארו בישיבה. אם תקומו בפתאומיות, גם השלפוחית תזוז (אם כי מעט מאוד), אך בשל כך תרגישו אי נוחות ודחף להטיל שתן. אז אם אתה מרגיש בנוח, הישאר במצב זה.
- אל תשנה את היציבה שלך, אל תעשה תנועות פתאומיות ואל תתפתל.
- כשאתם הולכים למקום כלשהו, דמיינו שאתם נושאים כלי מים, נסו ללכת בצורה חלקה.
אל תחשוב על מפל, מים, גשם ונוזלים אחרים.
- אולי החברים שלך יתחילו להתבדח עליך ולדבר בכוונה על נהרות, מפלים ושירותים. אם כן, השתדלו לא להראות שזה מפריע או מעצבן אתכם בשום צורה, פשוט זזו הצידה או שתקו. נסה כמיטב יכולתך להתמקד במשהו אחר. עצמו עיניים או אטמו אוזניים, אל תקשיבו לשום שיחה.
אל תשתה.אם אתה נורא צמא, קח כמה לגימות, אבל לא יותר.
תחשוב על משהו שיכול להסיח את דעתך לזמן מה.
- אל תנסו לשכנע את עצמכם "להחזיק מעמד" עוד קצת, נסו לא לחשוב על מתן שתן בכלל.
- נסה לא לחשוב על השירותים לפני שאתה באמת מגיע לשם.
- כשתגיעו לשירותים אל תחשבו על מתן שתן, אחרת אולי לא תוכלו להתאפק וה"תהליך" יתחיל לפני שתספיקו להוריד את התחתונים.
נסו לצאת מהמצב המביך הזה בהקדם האפשרי.מצא שירותים או מקום נטוש בו תוכל להקל על הצורך.
מספר מתן השתן ליום תלוי במדדים רבים - גיל, מצב האיברים הפנימיים, נפח הנוזל הנצרך, הרגלי תזונה, מצב פסיכו-רגשי. לכן, לתחושה שאתה רוצה ללכת לשירותים בקטנה יכולה להיות סיבות טבעיות או פתולוגיות.
סיבות מדוע אתה רוצה ללכת לשירותים לעתים קרובות
מעת לעת, רצון תכוף לבקר בשירותים מתרחש אצל אנשים בגילאים שונים, להיפטר מהבעיה אינו קשה, אתה רק צריך לגלות את הסיבה להטלת שתן תכופה.
חָשׁוּב! אחת הסיבות העיקריות להצפה המהירה של שלפוחית השתן היא צריכת משתנים או תרופות להורדת לחץ דם, שימוש במספר רב של פירות יער, פירות וירקות. הסכנה היא דחפים שווא כשרוצים לכתוב, אבל למעשה אין כלום.
אצל גברים
הטלת שתן תכופה היא סימפטום שכיח של פתולוגיות זיהומיות בשופכה, בשלפוחית השתן ובכליות. במקביל, במהלך התרוקנות, כאב ותחושת צריבה, מתרחשת כבדות באזור המפשעתי. במחלות דלקתיות, לאדם יש כל הזמן תחושה שאני רוצה, אבל אני לא יכול, מעט שתן מופרש, או שהוא נעדר לחלוטין.
דחף תכוף ללכת לשירותים הוא תוצאה של שינויים הקשורים לגיל בגוף. ככל שגבר מבוגר יותר, כך יש לו לעתים קרובות יותר רצון לרוקן את שלפוחית השתן. הבעיה מדאיגה יום ולילה, אך לרוב מתן שתן ללא כאבים ושאר ביטויים לא נעימים. אם הרצון לבקר בשירותים מלווה בכאב, השתן מופרש במנות קטנות - זה עשוי להיות ביטוי של אדנומה של הערמונית.
חָשׁוּב! גם בגיל מבוגר, מספר ביקורי הלילה בשירותים לא צריך להיות יותר מ-2, אחרתצריך להתייעץ עם רופא.
אצל נשים, בשל המוזרויות של המבנה האנטומי, זיהומים שונים משפיעים על איברי מערכת השתן לעתים קרובות יותר מאשר אצל גברים. דלקת מתבטאת בהפרשות לא ספציפיות, תחושות משיכה באזור המפשעתי, תהליך מתן השתן גורם לאי נוחות.
דחף תכוף לבקר בשירותים מפריע לנשים גם בזמן הביוץ, בגיל המעבר - על רקע שינויים ברקע ההורמונלי, הטונוס של השרירים החלקים יורד, התחושה שאתה באמת רוצה ללכת לשירותים מתרחשת גם עם הצטברות מינימלית של שתן בשלפוחית השתן. הפרשה בשפע של שתן נצפתה עם אנדומטריוזיס, מיומה ברחם, לאחר ניתוח קיסרי. לעתים קרובות, פתולוגיות מלוות בהפרה של המחזור החודשי, המתבטאת ב-PMS.
חָשׁוּב! אצל נשים, תפוקת שתן מוגברת מתרחשת לאחר לחץ, עם התרגשות חזקה, התרגשות, תוך נטילת תרופות לירידה במשקל.
במהלך ההריון
בסוף ההריון, הרחם מתחיל להפעיל לחץ על כל האיברים הפנימיים, ולכן אישה רוצה כל הזמן ללכת לשירותים בקטנה ובגדול. בשלבים המוקדמים של ההיריון ולפני הלידה עצמה, על רקע מערכת חיסונית מוחלשת, מחלות כרוניות רבות מחמירות, לכן, אם היציאה לשירותים כואבת, יש צורך להודיע על כך לרופא הנשים.
חָשׁוּב! הטלת שתן תכופה היא אחד הסימנים הראשונים להריון, שיכולים להופיע עוד לפני הפסקת מחזור. לאחר הפריית הביצית מתחילים שינויים הורמונליים בגוף, המעוררים דחף תכוף להתרוקן.
בילדים
ילדים כותבים יותר ממבוגרים. תינוקות עד שנה מרוקנים את שלפוחית השתן שלהם עד 20 פעמים ביום, אך עד גיל 6 מספר זה יורד ל-6-8. אצל 20% מהילדים הנתונים הללו גבוהים יותר, מה שמתאים גם לטווח התקין. לילד יש הטלת שתן תכופה - תוצאה של היפותרמיה, מתח, פחד חמור. אבל לפעמים תסמינים אלה הם ביטוי של מחלות קשות.
הסיבות העיקריות:
- סוכרת וסוכרת אינסיפידוס;
- פתולוגיות דלקתיות של מערכת השתן;
- מחלות בעלות אופי נוירולוגי;
- מחלות ויראליות וחיידקיות המלוות בחום;
- תפקוד לקוי של הכליות;
- פתולוגיות מולדות של איברים פנימיים המפריעים ליציאת השתן הרגילה;
- חפץ זר בדרכי השתן;
- vulvovaginitis ו balanoposthitis.
סימני מחלות - הפרעות שינה, ירידה במשקל, צמא חמור, היפרתרמיה, נפיחות בפנים ובשוקים, שינוי בצבע ובריח השתן.
חָשׁוּב! בילדים בגיל הגן, רצון תכוף ללכת לשירותים עשוי להצביע על זיהום בתולעים.
הטלת שתן תכופה היא סימן למחלות שונות. תחושות לא נעימות מתרחשות עם זיהומים, גידולים של מערכת השתן, עם פתולוגיות אנדוקריניות והפרעות הורמונליות. כמעט לכל המחלות יש תמונה קלינית דומה - אי נוחות חמורה, צריבה, התכווצויות, כאבים בבטן התחתונה, בגב התחתון, לפעמים יש עלייה בטמפרטורה.
למה אתה רוצה ללכת לשירותים לעתים קרובות - רשימה של מחלות:
- סוכרת - אדם צמא מאוד, מספר ביקורי הלילה בשירותים עולה;
- גידול בשלפוחית השתן או בצינורות - ניאופלזמות לוחצות על דפנות האיבר, יש תחושה שאתה כל הזמן רוצה ללכת קצת לשירותים;
- אי ספיקת כליות בצורה כרונית - המחלה מלווה בנפיחות של הפנים והגפיים, לעתים קרובות אתה רוצה ללכת לשירותים, אבל מעט שתן מופרש;
- pyelonephritis - יש כאב בדרגות שונות של עוצמה באזור המותני, עם החמרה הטמפרטורה עולה, בחילות, יש זיהומים של מוגלה ודם בשתן;
- urolithiasis - הרצון לבקר בשירותים מתרחש בפתאומיות ובפתאומיות, במיוחד לאחר מאמץ גופני, כאב מתרחש בבטן התחתונה בזמן מתן שתן, זרם השתן הוא לסירוגין;
- דלקת שלפוחית השתן - התחושה שאתה רוצה לכתוב, הבנות לא נעלמות גם אחרי השירותים, כשהמחלה מתפתחת, השתן הופך מעונן;
- דלקת השופכה - התהליך הדלקתי הוא מקומי בשופכה, המחלה מתפתחת לעתים קרובות על רקע היפותרמיה, לבישה מתמדת של תחתונים צרים או סינתטיים;
- צניחת שלפוחית השתן עקב מחוך שרירי חלש - אפשר להתמודד עם הפתולוגיה רק בעזרת תרגילים שמטרתם לחזק את שרירי הבטן;
- דלקת מפרקים תגובתית;
- פתולוגיות קרדיווסקולריות;
- אנמיה מחוסר ברזל;
- פעילות מוגברת של שלפוחית השתן - מתרחשת על רקע נגעים של מערכת העצבים;
- כואב לכתוב, הטלת שתן תכופה, גירוד באיברי המין, שינוי צבע של הפרשות, פריחות בריריות הן סימן למחלות מין.
דחף תכוף ללכת לשירותים בצורה קטנה יכול להתרחש לאחר אכילת מזון חריף, מלוח, שומני, משקאות אלכוהוליים, קפה. יחד עם זאת, הם זמניים, התהליך מתרחש ללא צריבה, תסמינים לא נעימים אחרים.
חָשׁוּב! מתן שתן תכוף מבחינה פתולוגית במבוגרים מעיד על ידי מספר הדחפים היומיים יותר מ-9 פעמים, בעוד שנפח השתן המופרש קטן מ-200 מ"ל.
הסיבות להופעת דחפים תכופים לשירותים יכולות להיות שונות, ניתן לאבחן במדויק רק לאחר אבחון יסודי. גם אם לעתים קרובות אתה רוצה לכתוב, אבל אין תחושת צריבה, כאב או תסמינים לא נעימים אחרים, התייעצות עם מומחה לא תזיק.
שיטות מחקר:
- ניתוח דם כללי;
- דם כדי לקבוע את רמת הגלוקוז;
- בדיקת שתן כללית, בדיקת Nechiporenko;
- תרבות חיידקים של שתן;
- coprogram;
- בדיקת רגישות לאנטיביוטיקה;
- ספוגית מהשופכה או הנרתיק;
- בדיקה פי הטבעת של הערמונית;
אם יש חשד לגידולים ממאירים, מבצעים בדיקות לסמני גידול, רושמים CT או MRI, ציסטוסקופיה וביופסיה.
איזה רופא מטפל
אם לעתים קרובות אתה מרגיש ששלפוחית השתן מלאה, אך למעשה אינך רוצה ללכת לשירותים, תהליך מתן השתן מלווה בתסמינים לא נעימים שונים, תחילה עליך לבקר מטפל או רופא ילדים. לאחר האבחון הראשוני, הרופא יגיד לך לאיזה רופא לפנות. בעיות של הטלת שתן תכופה וכואבת מטופלות על ידי גינקולוג, אורולוג, נפרולוג או מומחה למחלות זיהומיות.
לאחר בדיקה, איסוף אנמנזה, על סמך תוצאות הבדיקות, הרופא יגיד לך מה לעשות, יבחר את התרופות והפיזיותרפיה הדרושים וידבר על שיטות מניעה.
יַחַס
כדי להיפטר מתהליכים דלקתיים, לנרמל את מספר השתן ליום, משתמשים בתרופות ובשיטות עממיות. לעתים קרובות אתה רוצה ללכת לשירותים - איך לטפל:
- אנטיביוטיקה - Azithromycin, Monural, Doxycycline, שנקבעה עבור פתולוגיות זיהומיות חריפות, דלקת מפרקים שגרונית, STDs;
- תרופות נגד פטריות - Fluconazole;
- uroantiseptics - Cyston, Kanefron;
- נוגדי עוויתות - Drotaverine, No-shpa;
- תכשירי ברזל - Maltofer;
- תרופות לתיקון רמות הגלוקוז בסוכרת - הן נבחרות בנפרד, בהתאם לסוג וחומרת המחלה;
- תרופות הורמונליות להפחתת תדירות מתן שתן במהלך גיל המעבר.
בתהליך הדלקתי בשלפוחית השתן, יש צורך לשפוך 2 כפות. ל. שורשים מרוסקים או ורדים 250 מ"ל מים, מבשלים את התערובת על אש נמוכה במשך רבע שעה. לשתות 100 מ"ל תרופה לפני כל ארוחה.
עבור זיהומים של מערכת גניטורינארית, יוצקים 2 כפות. ל. סדרה של 1 ליטר מים רותחים, מרתיחים על אש נמוכה במשך 3-5 דקות, משאירים למשך חצי שעה במיכל אטום. השתמש במרתח לאמבטיות ישיבה, המשך בהליך עד שהנוזל מתקרר, בצע מפגשים לפני השינה למשך 7-10 ימים. שיטת טיפול זו תעזור להתמודד עם אי הנוחות אצל הילד.
חָשׁוּב! אחת התרופות העממיות הטובות ביותר לטיפול ומניעה של אורוליתיאזיס היא אבטיח. יש לצרוך את המוצר המשתן בכמויות גדולות במהלך העונה.
הרצון התכוף לבקר בשירותים מפר את קצב החיים הרגיל, נותן לאדם הרבה אי נוחות. כדי למנוע הופעת תסמינים לא נעימים, יש צורך להימנע מהיפותרמיה, לדבוק בקשרים מיניים מונוגמיים, לזוז יותר, לוותר על התמכרויות וג'אנק פוד, לשתות לפחות 2 ליטר מים טהורים ביום.