איך להיות ומה לעשות אם לילד יש לעתים קרובות הצטננות: שיטות לחיזוק חסינות הילדים. מדוע ילד יכול להצטנן לעתים קרובות, ומה לעשות במקרה זה? בסיס חלש להגנה חיסונית

לעתים קרובות ילד חולה מביא הרבה צרות ודאגות להורים. בחלק מהמשפחות הבעיות מתחילות כבר מהחודשים הראשונים ללידתו של התינוק, אך לעתים קרובות יותר מפל שלם של זיהומים בדרכי הנשימה פוגע בתינוק כשהוא מגיע לגיל 2-3. בגיל זה רוב הילדים הולכים למוסדות לגיל הרך והרבה יותר קל להידבק בזיהום בגן ובהמשך בבית הספר. שקול מה לעשות אם לילד יש לעתים קרובות הצטננות וכיצד להגביר את החסינות.

לעתים קרובות ילדים חולים שונים מאלה הרגילים לא בתסמינים, אלא במשך וחומרת ביטויי המחלה. רופאים מסווגים ילד בקטגוריה זו בנימוקים הבאים:

1. כאשר הוא נגוע ב-SARS, החום של התינוק עולה ונמשך לפחות שבוע או בעל אופי דמוי גל.
2. כאב גרון מתרחש גם לאחר מעט היפותרמיה או כוס גלידה.
3. אפו של התינוק סתום כל הזמן. אתה צריך לנשום דרך הפה, מה שגורם לנחירות והרחה בשינה.
4. שיעול קשה לטיפול, השפעות שיוריות בצורת שיעול קיימות גם בין אפיזודות של מחלות.
5. הילד סובל מכאבי ראש, תחושות כואבות באוזניים ובגפיים.

ילדים כאלה סובלים כל הזמן מדלקת שקדים וברונכיטיס במהלך העונה הקרה.

קיים סיווג רפואי המצביע על כך שהילד חולה לעתים קרובות:

מדוע ילד מתקרר לעתים קרובות?

גורמים המשפיעים לרעה על בריאות התינוק הם:

• תוֹרָשָׁה;
• מחלות זיהומיות המועברות על ידי האם במהלך ההריון, מסובכות על ידי תהליכים מוגלתיים-ספטיים;
• היפוקסיה במהלך הלידה;
• תזונה לא נכונה עם מחסור של חומרים יקרי ערך;
• אקולוגיה גרועה;
• מחלות אלרגיות ואנדוקריניות בתינוק;
• Dysbacteriosis.

כל הסיבות הללו מובילות לירידה בחסינות של הילד. כאשר כל מיקרואורגניזם מזיק נכנס, מערכת ההגנה המוחלשת לא יכולה להתמודד, מה שמוביל להתפתחות מחלה זיהומית.

משפיע לרעה על הבריאות ועל מיקרו אקלים לא חיובי במשפחה. בגלל הרגלים רעים של מבוגרים, הזנחת הניקיון שלהם, מריבות תכופות ושערוריות, בני המשפחה הצעירים סובלים הכי הרבה. ההורים הם האחראים לכך שילדיהם חולים לעיתים קרובות. אם תחילה מרגילים את התינוק להיגיינה, תרגילי בוקר, אם למשפחה יש מצב פסיכולוגי יציב, אז הבריאות של הילדים מתחזקת.

כדי לקבוע במדויק את הגורמים למחלות מתמשכות, יש צורך לעבור הליכי אבחון. אלה כוללים ניתוח כללי של שתן ודם, תרבית של הפרשות מהאף והגרון כדי לקבוע רגישות לאנטיביוטיקה. במקרים קשים, יש צורך לבצע אימונוגרמה מורחבת, הקובעת את החולשות במערכת ההגנה של הילד.

על סמך התוצאות, הרופא יערוך קורס טיפולי ובריאות שיחזק את המערכת החיסונית ויפחית את שכיחות התינוק. אם לא נעשה דבר, הצטננות מתמדת תתפתח למחלות קשות יותר: מגוון פתולוגיות אף-אוזן-גרון, מחלות כרוניות של מערכת הנשימה, כליות.

מה ההבדל בין ילדים חולים בתדירות גבוהה בגילאים שונים?

צמיחת כוחות ההגנה של התינוק הולכת עם כל שנה שעוברת. התגובה של הגוף לגורמים שליליים חיצוניים משתנה אצל ילדים בגילאים שונים.

מלידה ועד שנתיים

בגיל זה, רוב המחלות נובעות מהעובדה שהחסינות של ילדים לא נוצרה במלואה. תרופות רבות הן התווית נגד עבור פירורים כאלה. מה לעשות אם התינוק לא אוכל טוב, מפגר בהתפתחות מבני גילו, ועוד יותר מכך כל הזמן יש חום ושיעול. כאן אתה צריך עזרה של רופא. הטיפול בילדים צעירים החולים בתדירות גבוהה מתבצע רק בפיקוח רפואי.

תזונה נכונה לתינוקך חשובה. אם אפשר, חלב אם. ילד בן שנה מתחיל לתת מזונות משלימים. עליך לוודא שאין אלרגיה למוצרים חדשים.

בגיל שנתיים, הפירורים בדרך כלל מתועדים על ידי מוסד לגיל הרך. בגן ילדים בריאים מתחילים לחלות בתדירות גבוהה יותר, ועם תינוק מוחלש ושברירי, האם כלל לא תעזוב את בית החולים. לכן, יש להתחיל באמצעים להגברת החסינות - התבצרות, התקשות, ביסוס שגרת היומיום הנכונה גם בתקופה שלפני העצובה. אתה לא יכול לסרב מהחיסונים המונעים שנקבעו בלוח השנה.

שלוש עד שש שנים

ילדים הלומדים במוסדות לגיל הרך סובלים מזיהומים בתדירות של 15% יותר מאשר ילדים בבית. מדוע ילד חולה לעתים קרובות בגן? הגורמים הגורמים לזיהומים בדרכי הנשימה והמעיים עוברים לרוב מאדם אחד למשנהו. קל מאוד לתפוס וירוס או לרכוש חיידקים פתוגניים בצוות ילדים.

חָשׁוּב!אסור לתת את הפירורים לגינה עד גיל 3 - עד גיל שלוש מערכת ההגנה כבר תתגבש מספיק.

חשוב לעקוב אחר תזונת התינוק. רחוק מכל המוסדות לגיל הרך מציעים תפריט עשיר ביסודות קורט יקרי ערך וויטמינים. יש לחדש את המחסור שלהם בבית.

תלמידי בית ספר ובני נוער

אצל תלמידי בית ספר עד כיתה ה', שכיחות גבוהה של זיהומים בדרכי הנשימה קשורה לאותן סיבות כמו בגן. ילד אחד או שניים בכיתה הופכים למקורות זיהום. לכן זה כל כך חשוב לילדים החולים בתדירות גבוהה. זה לא רק יגן מפני, אלא גם יחזק את החסינות לכל SARS. חיסונים כאלה מבוצעים בהמוניהם בגן ובבית הספר. הם יכולים להיעשות רק מחוץ לתקופה של החמרות של מחלות. אם ילד בגיל הגן או תלמיד בית ספר חולים לעתים קרובות מאוד, כדאי להתייעץ עם רופא לפני החיסון לגבי לוח חיסונים אישי.

אצל מתבגרים, החסינות כבר נוצרה במלואה, ועקרונות הזיהום והטיפול זהים למבוגרים. השכיחות פוחתת, אך יש להקפיד על אמצעי מניעה, במיוחד בתקופה שלפני המגפה.

מה עוד צריכים הורים לדעת שהתינוק שלו כל הזמן חולה?

לעתים קרובות ילדים חולים דורשים תשומת לב מיוחדת מקרובי משפחה. ישנן נקודות מסוימות שאבות ואמהות צריכים לקחת בחשבון כדי שהילד יהיה בריא וחזק:

1. חסינות מופחתת עלולה להתרחש עקב זיהום עם helminths. אם התינוק משתעל ללא סיבה, חורק שיניים בלילה, מזיע לעתים קרובות ומכניס את אצבעותיו לפיו, כנראה שכן. אתה צריך לראות רופא - הוא ירשום בדיקות וטיפול מתאים.
2. תרופות מסוימות יכולות להגביר את רגישות הפירורים למחלות בדרכי הנשימה. אין תרופות בטוחות; כל תרופה יכולה להינתן רק לפי הוראות רופא ילדים.
3. תגובה אלרגית וירידה מקבילה בחסינות יכולה להיגרם על ידי מוצרים עם ריח חריף - מצבעים ועד שמפו ודאודורנטים. גם ניקוי רטוב לא מספק והצטברות אבק בחדר הילד מובילים לאלרגיות.
4. ויטמינים לילדים חולים תכופים צריכים להיות מומלצים על ידי רופא. צריכה בלתי מבוקרת של קומפלקסים של ויטמינים ומינרלים עלולה להוביל גם לאלרגיות.
5. אוויר יבש, במיוחד בתקופת החימום, מגרה את דרכי הנשימה המוחלשות של התינוק. כדאי לקנות מכשיר אדים או לפחות לשים קערות מים מתחת לרדיאטורים חמים.
6. הלבישו את הקטן שלכם למזג האוויר. אל תעטוף את הילד שלא לצורך, כי המחלה עלולה לעורר לא רק היפותרמיה, אלא גם הזעה.

אין לקנות צעצועים עם ריח חזק או צבע שמכתים ידיים. אתה גם צריך לשטוף דובונים וארנבות לעתים קרובות יותר. אבק מצטבר על צעצועים רכים, מיקרואורגניזמים פתוגניים מתחילים בהם, וגורמים לתגובות אלרגיות.

מה כולל שיקום רפואי של ילדים חולים תכופים?

לעתים קרובות ילדים חולים זקוקים להליכים רפואיים מסוימים. הם כוללים:

• תברואה של מוקדים של מחלות כרוניות (ריפוי של עששת, אדנואידים וכו');
• פיזיותרפיה (UVR, speleotherapy, טיפול מגנטו-לייזר, balneotherapy, inductothermy, הליכים אחרים);
• קבלה.

אדפטוגנים מתאימים נבחרים על ידי הרופא. זה יכול להיות תמיסת אכינצאה, תכשירים עם ג'ינסנג, מוצרי גידול דבורים (דבש, פרופוליס, ג'לי מלכות). חשוב לוודא שממריצים חיסוניים טבעיים אינם גורמים לאלרגיות אצל ילד מוחלש. תכשירים פרמצבטיים של ספקטרום זה, המתאימים לילדים צעירים, כוללים ברונכואימוניל ואנאפרון.

אם הילד חולה לעיתים קרובות בהצטננות, רופא הילדים יכול לתת המלצות על תרגילים טיפוליים או הפניה לשיעורים במרכז הבריאות. לילדים כאלה פותחו סטים מיוחדים של תרגילים. זה כולל תרגילי נשימה לילדים חולים תכופים, המסייעים במאבק באי ספיקה באף, בשיקום זרימת הדם בריאות ומניעת תהליכי הדבקה. אימון כללי יגביר את הטון של ילד מוחלש, יקשיח את שריריו וישפר את הספירה הנוירופסיכית. תרגילים כאלה מבוצעים במינון קפדני ורק תחת פיקוחו של מומחה.

איך להגביר חסינות בבית?

אמהות ואבות שואלים לעתים קרובות רופא ילדים: "מדוע ילדים חולים כל הזמן?" לאחר שקיבלו תשובה על חסינות מופחתת, הם מתחילים להיכנס לפאניקה. אבל כאן אנחנו לא מדברים על מחלה קשה - כשל חיסוני מולד, אלא על כאבים הנובעים מהשפעת גורמים שליליים המחלישים את מערכת ההגנה של התינוק. כדי לחזק אותו, צריך לייעל את משטר החיים של הפירורים ושל כל המשפחה.

הדבר העיקרי שיש לשים לב אליו הוא תזונה. עבור תינוקות, חלב אם הוא האפשרות הטובה ביותר. התפריט של ילדים גדולים יותר בהחלט צריך לכלול מוצרי חלב, בשרים רזים, דגים, דגנים, ירקות ופירות. מזון מהיר, לימונדות, בשרים מעושנים ומרינדות יצטרכו להיות נטוש. החליפו עוגות וממתקים בממתקים טבעיים - מרשמלו, ריבה, ריבה.

אידיאלי יהיה לפנות לתזונאית שתכין תכנית תזונה אישית לתינוק בהתאם לגיל ולמחלות כרוניות.

הִתקַשׁוּת

הנקודה החשובה השנייה היא הליכי הקשחה. איך להבליג על ילד חולה לעיתים קרובות? אל תעטוף את התינוק, אל תחמם את החדר שלו יתר על המידה. הטמפרטורה האידיאלית היא בין 18 ל-22 מעלות. להיות בחוץ לעתים קרובות יותר. מעט גשם ושלג לא צריכים להפוך למכשול להליכה. מזג אוויר סגרירי הוא סוג של התאמה לסביבה.

מזג ילדים חולני כולל גם:

• נהלי מים. מדובר בשטיפות רגילות, שפשופים (לקטנים ביותר) ורחצה באמבטיה. במהלך ההליכים הראשונים, המים לא צריכים להיות קרים יותר מ-32 מעלות. בהדרגה, ניתן להפוך אותו לקריר יותר, להביא אותו לטמפרטורת החדר, ולהוריד מעלה אחת בכל שבוע.
• הליכה יחפה על קרקע לא אחידה. על חול, על חלוקי נחל, על דשא. בחורף תוכלו לרכוש שטיח אורטופדי מיוחד לתינוק שלכם.
• אמבטיות אוויר. מהלידה יש ​​להשאיר את התינוק ללא בגדים למשך כמה דקות בחדר מאוורר בטמפרטורה של לפחות 20 מעלות. בהדרגה, הזמן גדל - עד רבע שעה עד גיל שנה. ניתן להוריד את טמפרטורת הסביבה בהדרגה ל-17 מעלות. זה נהדר אם אפשר לבצע אמבטיות כאלה באוויר הצח.
• לשטוף עם מרתח צמחים קריר. זה שימושי במיוחד אם התינוק סובל מדלקת שקדים, דלקת שקדים ודלקת הלוע.

לפני שאתה מקשיח את התינוק שלך, התייעץ עם רופא ילדים.

השיטה החשובה השלישית להעלאת חסינות היא פעילות גופנית. הם ממריצים את מערכת החיסון להילחם בזיהום. אמא או אבא יעזרו לתינוקות לעשות תרגילים. זו יכולה להיות לגימה עדינה של הידיים והרגליים, כיפוף שלהן. לאחר ביצוע התרגילים הללו, עסו את הפירורים בתנועות סיבוביות בכיוון השעון הגב והבטן.

עם ילדים גדולים יותר, ארגן משחקים מהנים בטבע או בבית. הקימו בחדר מיני פינת חינוך גופני וצאו לתרגילים עם כל המשפחה.

לעתים קרובות ילדים חולים יכולים לחזק את החסינות בעזרת מתנות טבעיות. תה צמחים עם נענע, חמוציות, לינגונברי, אפר הרים, אשחר ים, ויבורנום, קמומיל וירכי ורדים ישביע את הגוף בויטמינים חיוניים, בפרט חומצה אסקורבית. זה עוזר להילחם בחיידקים פתוגניים ומגביר את העמידות לזיהומים.

מה לעשות אם התינוק יחלה שוב?

לדברי הרופאים, אי אפשר לעשות שימוש לרעה בתכשירים פרמצבטיים, במיוחד אנטיביוטיקה. אז, רופא הילדים המפורסם יבגני קומרובסקי ממליץ לילד לבלות את חמשת ימי המחלה הראשונים במיטה. אז הוא יחסוך כוח להחלמה ולא ידביק את האנשים סביבו.

יש לתת פירור להורדת חום רק אם הטמפרטורה עלתה על 38 מעלות. לפני כן, משקה מועשר בשפע יעזור - והכי חשוב, משקאות פירות יער טבעיים ותה צמחים.

אוורור תכוף של החדר בו נמצא החולה הצעיר הוא חובה. וכשהטמפרטורה יורדת, אפשר לצאת לטיול. אוויר צח יחסל את שאריות הזיהום וייתן מטען של חיוניות.

תינוק שחלה לאחרונה צריך לנוח קצת בבית ופחות לתקשר עם אנשים סביבו כדי שזיהום חדש לא יחדור לגוף מוחלש. אסור ללכת איתו לרכיבות או לקולנוע, להסיע אותו לחנויות או לבקר.

לאחר מחלה, הילד צריך להיכנס בהדרגה למצב הרגיל. לכן, ההגבלה במגעים לא אמורה להוביל לשינה לפני הצהריים ולשעות רבות של משחקי מחשב. שינה טובה, קימה מוקדמת, תזונה נכונה והליכות יעזרו לך לחזור במהירות לחיים נורמליים.

אל תשכח את האקלים הפסיכולוגי המשפחתי. באווירה של אהבה, חום ואמון, התינוק השברירי ביותר הופך לבריא יותר. כן, ובני משפחה בוגרים ירגישו טוב יותר. אושר באמת מעורר השראה ומרפא!

זכרו שרק רופא יכול לבצע אבחנה נכונה, אין לבצע תרופות עצמיות ללא התייעצות ואבחון על ידי רופא מוסמך. להיות בריא!

מתבגרים הם קטגוריה מיוחדת של ילדים בין הגילאים 11 עד 18. במהלך תקופת חיים זו, מתרחש ארגון מחדש עולמי של כל המערכות בגוף. אצל בנות, גיל המעבר מתרחש בגיל 11-13, בבנים מאוחר יותר - בגיל 13-15. במשך שנה, בני נוער יכולים לסבול 5 פרקים של SARS, שפעת או הצטננות. אם לעתים קרובות יותר, אז זו סטייה מהנורמה.

שינויים הנגרמים מהפרשה מוגברת של הורמוני מין מדכאים את מערכת החיסון. לכן, הגוף נחלש ומגיב גרוע לגורמים זיהומיים. בנוסף, ישנם מתחים קבועים עקב בעיות בבית הספר, דאגות לגבי המראה החיצוני, יחסים עם בני גילם והורים. כל זה משפיע לרעה על הבריאות ומוביל לעובדה שלעתים קרובות מתבגרים סובלים מהצטננות ו-SARS.

תזונה לא נכונה היא אחד הגורמים העיקריים להחלשת חסינות. כל יום הגוף צריך לקבל את הנורמה היומית של ויטמינים, מינרלים, יסודות קורט ואנזימים. המחסור בחומרים מזינים מוביל להידרדרות בתפקודי ההגנה. אמהות רבות יודעות שהאכלת נער עקשן היא בעיה רצינית. המבורגרים, צ'יפס, פיצה, צ'יפס, סודה, חטיפי שוקולד הם הבחירה של רוב בני הנוער. מעטים האנשים שמוותרים על מזון מהיר לטובת אוכל ביתי.

בני נוער מבלים את רוב זמנם בבית. במחצית הראשונה של היום - בבית הספר, אחרי הלימודים - ביקור חברים לכיתה, בערב - בבית. באוויר יבש, עומד - ריכוז גבוה של וירוסים וחיידקים. ומגע קרוב עם בני גילם מגביר את הסיכון לחלות מספר פעמים. בנוסף, ילדים לרוב מתלבשים בצורה לא מתאימה למזג האוויר, יוצאים מבית הספר בז'קט לא מכופתרת או בלעדיו בכלל. מטרייה, כובע וצעיף, ככלל, נשארים בבית בארון. לכן, אין זה מפתיע שמתבגרים חולים לעתים קרובות.

הסימנים הראשונים של SARS

תלמידי בית ספר מבוגרים בדרך כלל אינם מייחסים חשיבות רבה לתסמיני הצטננות ושפעת. שיעול ונזלת עבורם אינם סיבה לסרב ללכת לקולנוע או להופעה של הלהקה האהובה עליהם עם חברים. על מנת להתחיל טיפול בזמן, הורים אכפתיים צריכים לעקוב בקפידה אחר רווחתם של הילדים. האזעקות הן:

• אדמומיות בעיניים,
• גודש באף,
• כאב גרון,
• הִתעַטְשׁוּת,
• עלייה בטמפרטורת הגוף,
• חוּלשָׁה,
• נוּמָה,
• תיאבון מופחת.

טיפול מוכשר

כאשר מופיעים התסמינים הראשונים של הצטננות ושפעת, יש להתחיל בטיפול. אתה לא צריך לסבול את המחלה "על הרגליים". עדיף לנוח בבית עד להחלמה מלאה. אל תשלחו את המתבגר לבית הספר, גם אם יש מבחנים בסוף השנה. ילדים מבוגרים יתעדכנו באופן עצמאי בתוכנית הלימודים. אחרת, החבר'ה ימשיכו להדביק אחד את השני והמחלה תימשך מספר שבועות.

אין צורך בטיפול עצמי. מומחה מנוסה צריך לרשום תרופות. אנטיביוטיקה לא תעזור למחלה בעלת אופי ויראלי, והנגיפים הם הגורמים לרוב ה-SARS. לעתים קרובות, לטיפול ומניעה, רופאים רושמים תרסיס דרינת. התרופה המודרנית פועלת בכמה כיוונים בו זמנית:

• נלחם בפתוגנים: וירוסים, חיידקים ופטריות;
• משחזר את הקרום הרירי הפגוע - המחסום הטבעי הראשון לזיהום;
• מחזק את ההגנות של הגוף עצמו: חסינות תאית והומורלית.

אמצעי מניעה

אם נער חולה לעתים קרובות, יש צורך לדאוג למניעת הצטננות ושפעת. קודם כל, אתה צריך לחזק את המערכת החיסונית. תזונה מאוזנת היא המפתח לבריאות טובה. לא פלא שיש פתגם שאומר: "ארוחת בוקר כמו מלך, ארוחת צהריים כמו נסיך, ארוחת ערב כמו קבצן". הארוחה הראשונה היא החשובה ביותר. הציעו למתבגר שלכם דייסת שיבולת שועל עם פירות יבשים, אגוזים או פירות יער, עוגות גבינה עם ריבת פטל וקקאו חם. אספו קופסת אוכל לבית הספר, כי מה שבטוח, במקום מרק לצהריים, הילד יקנה לחמנייה בקנטינה. שמים במיכל תבשיל ירקות, פירה עם קציצה או פילאף. תנו תפוח ובננה לנשנש בהפסקה.

הצטננות אצל ילדים נפוצה מאוד, ולמרות זאת, הצטננות דורשת גישה אחראית לטיפול. רק טיפול מורכב הניתן לילד בזמן יחסוך לו סיבוכים בצורת ברונכיטיס, דלקת שקדים ואפילו דלקת ריאות.

אבל, לפני שלומדים כיצד לרפא במהירות הצטננות בילד, ההורים צריכים להכיר את טבען של מחלות ויראליות, הסימפטומים שלהן והסיבות לכך שילדים חולים.

הצטננות היא שם נפוץ למחלות זיהומיות הפוגעות בדרכי הנשימה העליונות. זיהומים ויראליים הגורמים להצטננות על רקע ירידה בחסינות הינם מגוונים וכוללים כמה עשרות זנים, אלו הם רינו-וירוס ופרא-אינפלואנזה, אדנו-וירוס ו-RS-virus. מכיוון שטבעם של נגיפים מורכב מאוד, וקשה יותר לקבוע מי מהם נכנס לגוף מאשר לטפל בהצטננות בילדים, הרופאים נתנו להם הגדרה כללית של ARVI (זיהום ויראלי נשימתי חריף).

לעתים קרובות הסיבה שלילד יש הצטננות היא היפותרמיה בנאלית, היא זו שתורמת לירידה בחסינות. מנגנון התרחשות הצטננות הוא פשוט - הילד מקבל קירור-על בחורף תוך כדי הליכה או בקיץ, לאחר שהיה בטיוט לאחר הזעה מהחום. עם היפותרמיה, כלי הדם מצטמצמים, ובריריות האף, הגרון והגרון מחמירה זרימת הדם, ואיתה שחרור חלבונים חיסוניים אל הקרום הרירי. אם בשלב זה הילד נתקל בזיהום ויראלי כלשהו המשפיע על דרכי הנשימה העליונות, אז הוא נכנס לגוף באין מפריע.

עד כמה הצטננות מדבקת?

זיהום ויראלי מופץ בדרכי אוויר, מגע ובנתיבי בית. יחד עם זאת, וירוסים עמידים מאוד לסביבה החיצונית, ומספיק שילד עם מערכת חיסונית מוחלשת יכנס לחדר שבו היה נשא הזיהום, כמו מחלה כדי לחדור לגופו.

ילדים בדרך כלל התפשטות קור במוסדות קיבוציים, גני ילדים ובתי ספר, וזו הסיבה שבסימן הראשון של הצטננות בילד, יש להגן עליו מפני השתתפות בשיעורים.

האם אפשר להניק עם הצטננות? אם לתינוק מתקרר, הנקה לא רק אפשרית, אלא גם הכרחית, כי חלב מכיל נוגדנים התורמים להחלמה מהירה.

תסמינים של הצטננות אצל ילדים

תקופת הדגירה של זיהום ויראלי מרגע ההדבקה ועד לסימנים הראשונים של הצטננות נמשכת בין מספר שעות לשלושה ימים, זה תלוי בגיל הילד ובהתאם לחסינות שלו.

התסמינים הראשונים של הצטננות משתנים, בהתאם לנגיף שגורם למחלה, אז עם שפעת, אתה יכול להרגיש כאבי גוף, חולשה ולחץ על גלגלי העיניים, rhinovirus הוא הגורם לנפיחות של רירית האף, adenovirus הוא הגורם לכאב גרון ודלקת של השקדים.

מכיוון שלצטננות יש אטיולוגיה משותפת, ושיטת טיפול דומה, ניתן לשלב את הסימפטומים שלהם, ככלל, אלה הם:

• נזלת
• אדמומיות וכאב גרון
• שיעול יבש
• תַרְדֵמָה
• אובדן תיאבון
• טמפרטורה גבוהה
• כאבים בשרירים ובמפרקים.

טמפרטורה מוגברת מצביעה על הפרה של העברת חום בגוף, זה קורה במהלך תהליכים דלקתיים, כאשר חסינות מייצרת נוגדנים מגנים כדי להילחם בפתוגנים. תהליך זה, הדורש הרבה אנרגיה, הוא שגורם לעלייה בטמפרטורה בזמן הצטננות.

אם לילד יש טמפרטורה ללא סימני הצטננות, יש צורך לתרום דם לצורך ניתוח., אולי הגורם הסיבתי של המחלה הוא ממקור חיידקי, או התחממות יתר של הילד בשמש היא האשמה.

להצטננות על שפתו של ילד יש תסמינים מעט שונים מ- SARS, אמנם הגורם להופעתו הוא גם וירוס, אך בניגוד לווירוסים אחרים המגיעים מבחוץ, הגורם הגורם הוא הרפס, החי בגוף האדם ומתבטא. ברגעים של חסינות מוחלשת. לפיכך, אנו יכולים לומר כי הצטננות על השפה היא איתות לאמצעים פעילים לשיפור בריאותו של הילד.

טיפול בהצטננות בילד

אם אושרה האבחנה של הצטננות, הטיפול בילד חייב להתבצע באופן מקיף, בהתאם למשטר ולסטנדרטים של טיפול בחולה. הרי רק כך הטיפול בשפעת ובהצטננות יהיה מהיר ויעיל, והמחלה לא תגרום לסיבוכים.

טיפול בהצטננות בילדים מורכב מהעלמת תסמינים וגרום לילד להרגיש טוב יותר, חיזוק חסינות להילחם פעיל בנגיף ונטילת תרופות אנטי-ויראליות בשלושת הימים הראשונים לאחר הופעת המחלה. בנוסף, ההורים צריכים לספק לילד מנוחה במיטה בימים הראשונים של היחלשות כללית, להקפיד על אמצעי לחות וטיהור האוויר בחדר בו נמצא החולה ולספק משקאות חמים כדי להסיר רעלים טוב יותר מהגוף.

לפני טיפול בהצטננות אצל תינוק, עליך להתייעץ עם רופא ילדים., שכן רוב התרופות המקלות על תסמינים לתינוקות מתחת לגיל שנה אינן התווית.

רפואת הצטננות לילדים

ניתן לחלק את ההכנות לשפעת והצטננות לילדים על פי עקרון ההשפעה על הגוף ומנגנון מניעת התפתחות המחלה לשלוש קבוצות:

חיסונים- תרופות המכילות פתוגנים מוחלשים, שהכנסתם מעוררת ייצור נוגדנים על ידי מערכת החיסון. החיסון מתבצע בעיקר בתקופת הסתיו-אביב, עם זני שפעת, לצורך מניעה. הורים רבים מאמינים שעדיף למנוע מחלה מאשר לטפל בהצטננות בילד. במקרה שלילד יש תסמינים של המחלה או שחסינותו נחלשת, עדיף להימנע משיטת מניעה כזו.

אנטי ויראלים- רופאי ילדים רושמים לילדים תרופות אנטי-ויראליות להצטננות המדכאות פעילות של וירוסים או חוסמות את יכולת ההתרבות שלהם. עם זאת, השימוש התכוף בתרופות כאלה מוביל לירידה בפעילות מערכת החיסון - אחד התנאים החשובים ביותר לטיפול מהיר בהצטננות בילדים. חיסרון נוסף של תרופות אנטי-ויראליות יכול להיחשב להופעתן לאחרונה בשוק התרופות, ובהתאם, להשפעה על הגוף שלא נחקרה במלואה. לתרופות כמו אמיקסין יש תופעות לוואי חמורות, והיעילות של אפלובין עדיין מוטלת בספק. לכן, לפני טיפול בהצטננות בילד עם תרופות אנטי-ויראליות, כדאי להתייעץ עם רופא, במקרים מסוימים הם רק מאיצים את ההחלמה ב-2-3 ימים, לפעמים הם מונעים התפתחות של סיבוכים חמורים.

אימונוסטימולנטים- חומרים סינתטיים הממריצים את ייצור האינטרפרון בגוף, חומר המדכא וירוסים. משתמשים בחומרים אימונוסטימולנטים אם גוף הילד נחלש מאוד ומערכת החיסון אינה מתמודדת עם משימתה. נרות המבוססות על אינטרפרון לילדים מהצטננות הוכיחו את עצמם טוב יותר מאחרים; ניתן להשתמש בהן אפילו בתינוקות עם סיכון מינימלי לתופעות לוואי. באמצעי מניעה עדיף לא להשתמש בתכשירים פרמצבטיים לשפעת ולהצטננות לילד, שכן גירוי מוגזם של מנגנוני מערכת החיסון שאינם מובנים במלואם עלול להוביל להיפראקטיביות שלה ולעורר תוקפנות בתאים בריאים.

אלטרנטיבה לחומרים חיסוניים סינתטיים הם תרופות עממיות להצטננות לילדים בניסוח שלהן יש דבש, שום, אפר הרים, ורדים, מיץ אפר הרים, מזונות עשירים בוויטמין C. לנוגדי חמצון טבעיים אלו יש השפעה אנטי-ויראלית קלה והם במיוחד שימושי בשלבים המוקדמים של המחלה, כמו גם מניעת שפעת והצטננות בחוץ בעונה.

עם הסימנים הראשונים של מחלה מהצטננות, זה שימושי לילדים להכין תה ורדים, תמיסת ויבורנום עם דבש, שום בכל צורה. במקרה שהתינוק מסרב לאכול שום, ניתן לבצע שאיפת שום, לשם כך מניחים שן שום קלופה בקפסולת פלסטיק מתחת לקינדר הפתעה, יוצרים מספר חורים בקפסולה ומשחילים חוט. דרך שניים מהם. לאחר מכן, מדליון שום תלוי על צווארו של התינוק ואין וירוסים ברדיוס של מטר מפחדים ממנו.

כמו כן, במידת הצורך, אתה יכול לחזק את בריאות התינוק עם קומפלקס של מולטי ויטמינים; האלפבית פופולרי בקרב הורים מנוסים בעונה הקרה לילדים.

אנטיביוטיקה לילדים עם הצטננות

לכל האנטיביוטיקה יש השפעה אנטיבקטריאלית ואינה משפיעה על וירוסים. וירוסים, לאחר פרק זמן קצר, מושמדים בגוף ומוסרים ממנו. לכן לא משתמשים באנטיביוטיקה לילדים עם הצטננות עד להופעת סיבוכים בצורת זיהום חיידקי, כפי שקורה בדלקת שקדים, ברונכיטיס חיידקית ודלקת ריאות.

המצב בו רופא ילדים רושם אנטיביוטיקה להצטננות לילדים, בהיותו בטוח מסיבוכים אפשריים, שגוי מיסודו. ראשית, השימוש באנטיביוטיקה משרה עמידות בפניהם ובמקרים חמורים יותר הגוף יהיה חסין מפניהם, ושנית, אנטיביוטיקה משפיעה על מערכת החיסון ומפחיתה את יעילותה.

איזה אנטיביוטיקה אפשר לתת לילדים עם הצטננות? התשובה פשוטה - בהצטננות השימוש באנטיביוטיקה לא רק חסר תועלת, אלא גם יכול להזיק לגוף הילד. עם זאת, עבור סיבוכים וזיהומים חיידקיים של דרכי הנשימה משתמשים באנטיביוטיקה מהדור החדש מקבוצת המקרולידים, בעלות תופעות לוואי מינימליות והשפעה אלרגית על הגוף.

נזלת עם הצטננות

נזלת היא לא יותר מתגובת הגנה של הגוף לחדירת וירוסים וחיידקים לחלל האף. הקרום הרירי של הלוע האף מפריש חלבון המונע מהזיהום לחדור לעומק דרכי הנשימה, ויש צורך בכמות מוגברת זמנית של ריר המופרש כדי להסיר את המוצין המושקע, חומר אנטי-ויראלי, מחלל האף.

הסכנה של נזלת היא שעם הצטברות גדולה של ליחה באף יכולים להצטרף חיידקים לנגיפים, בנוסף, גודש באף מונע מהתינוק לנשום כרגיל. איך לטפל בנזלת אצל ילד עם הצטננות? אין ספק שרופא הילדים ירשום פרוטארגול לתינוקות מתחת לגיל שנתיים, ופינוסול לילדים גדולים יותר, כמו גם שטיפת האף עם מי מלח.

עם גודש באף חמור, הרופא עשוי לרשום תרופות לכיווץ כלי דם, אך יש להשתמש בהן לא יותר משלושה ימים ובהתאם למינון.

תרופות לכאבי גרון להצטננות בילדים

סימפטום שכיח של הצטננות הוא כאב גרון, המופיע כתוצאה מהתרבות של זיהום ברירית הפה. לתרופות לכאבי גרון להצטננות אצל ילדים יש השפעה מורכבת שמטרתה להרוס את הזיהום, להקל על הדלקת ולרכך את הגרון. ההכנות לילדים יכולות להיות בצורת תרסיסים או לכסניות, שהמשימה שלהן היא השפעה ארוכת טווח על הקרום הרירי של הגרון.

איך לטפל בילד בסימן הראשון של הצטננות? גרגור עם תמיסה של מלח ויוד יעזור, אפשר גם להמליץ ​​בהתחלה להחליף חומרים אנטיבקטריאליים עם משקה חם בצורת חלב עם חמאת קקאו מדוללת בו כדי לרכך את הרירית. לאותן מטרות אפשר להשתמש בחלב עם דבש וחמאה.

תרופות נגד חום להצטננות

אין תרופה יעילה אחת להצטננות ושפעת, את התקופה הזו ניתן לחוות רק על ידי הקלה על תסמינים בצורת כאב, גודש באף וחום. עם זאת, לפני טיפול בילד בהצטננות, ההורים צריכים לזכור זאת טמפרטורות מתחת ל-38, 5 מעלות לא יורדות. הוא האמין כי עד לנקודה זו הגוף נלחם בזיהום עצמו, עם עלייה של מעלה אחת לפחות, יש צורך להתערב ולתת לתינוק תרופה להורדת חום.

תרופות נגד חום לילדים אינן מרפאות את המחלה, הן רק מורידות את הטמפרטורה, ולכן משתמשים בהן לפי הצורך, ולא מערכתית. ככלל, החומר הפעיל הוא אקמול או איבופרופן. המרווח בין המנות לא צריך להיות פחות מארבע שעות, ואילו אם הורדת את הטמפרטורה עם אקמול, וזה לא השפיע, אפשר להשתמש בתרופה מבוססת איבופרופן ולא יהיה מנת יתר.

הורים רבים מפקפקים - האם ניתן לעסות ילד עם הצטננות? במהלך תקופת החום והטמפרטורה המוגברת, לא מומלץ לבצע פעולות פיזיות, כולל עיסוי, שאיפה ושפשוף.

מה לעשות עם השפעה לא מספקת של תרופות להורדת חום

כאשר מתמודדים עם חום אצל ילד, אל תשכח משיטות קירור פיזיות. במצבים מסוימים קיימת עמידות ניכרת של חום לתרופות, גם כאשר משתמשים בהן לסירוגין. במקרה זה, ההורים יכולים לפנות לקירור פיזי של הילד. זה נעשה על פי האלגוריתם הבא:

• לאוורר את החדר;
• לשחרר את הילד מבגדי לבוש;
• ודא שלילד אין היפרתרמיה לבנה, אלא אדום - העור צריך להיראות היפרמי, והידיים והרגליים צריכות להיות חמות למגע;
• להרטיב מטלית קטנה במים בטמפרטורת החדר ולנגב את הפנים, הצוואר, החזה, הגב של הילד. אתה יכול לכסות ילד שוכב במטפחת רטובה;
• ניתן לחזור על הליך הניגוב מספר פעמים;
• למדוד מחדש את הטמפרטורה.

לעתים קרובות אתה יכול לשמוע תלונות מאם צעירה על כך שהתינוק שלה מתקרר לעתים קרובות. עם זאת, עבור אמהות שונות, המונח "מתקרר לעתים קרובות" שונה מאוד: עבור חלקן התינוק חולה ב-SARS מדי חודש, ובמקרים אחרים, זה פעמיים במהלך המגיפה. מתי אתה צריך לדאוג מהצטננות תכופה ומה לעשות אם הילד שלך מתקרר לעתים קרובות?

מלכתחילה נבהיר מתי החשש יהיה מוצדק. אחרי הכל, בגלל מספר סיבות אובייקטיביות, ילדים חולים בזיהומים חריפים בדרכי הנשימה ובזיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה, כמו גם במספר מחלות זיהומיות בילדות. ואין לאן ללכת מזה. יתר על כן, חסינותם של ילדים, לאחר שנפגשה עם זיהום ויראלי, תפתח בפניה חסינות ובעתיד היא כבר לא תחלה במחלה זו. אחרי הכל, ידוע שמבוגרים סובלים ממחלות "ילדות" (חצבת, אדמת) בצורה חמורה הרבה יותר.

מהי הסכנה של חסינות מופחתת?

עם זאת, אם החסינות המשנית עדיין נחלשת והתינוק חולה לעתים קרובות בהצטננות, אז זה יכול לגרום למספר מחלות כרוניות:

• דלקת אוזן תיכונה
• דַלֶקֶת הַגָרוֹן,
• דַלֶקֶת הַגַת
• דַלֶקֶת שְׁקֵדִים,
• בְּרוֹנכִיטִיס,
• אלרגיות.

במקרה זה, לא רק הלוע והגרון סובלים, אלא האורגניזם כולו בכללותו. הרבה יותר קשה להילחם במחלות כרוניות, אז אתה צריך לשים לב בזמן לעובדה שהילד חולה בהצטננות לעתים קרובות מדי ולנקוט בצעדים דחופים.

• עבור תינוק מתחת לגיל שנה, "לעתים קרובות מדי" הוא עד 4 פעמים ב-12 החודשים הראשונים לחייו.
• עבור תינוקות מגיל שנה עד שלוש, מדובר בזיהומים חריפים בדרכי הנשימה ובזיהומים ויראליים נשימתיים חריפים יותר מ-6 פעמים בשנה.
• לילדים מגיל 3 עד 5 - זה 5 פעמים או יותר.
• ועבור ילדים מגיל 5, הצטננות נחשבת תכופה מ 4 פעמים בשנה.

גורמים להצטננות תכופה אצל ילד

אם ילד סובל לעיתים קרובות מהצטננות, אז ניתן לחלק את כל הסיבות לשתי קבוצות גדולות: גורמים התלויים בהורים במידה מועטה וכאלה שנוצרו ישירות על ידם.

גורמים אובייקטיביים

בין הסיבות יהיו אובייקטיביות, כגון.

1. הצטננות של אמא במהלך ההריון. זה רק מחליש את החסינות המתפתחת של התינוק.
2. האכלה מלאכותית (תערובות חלב, לא חלב אם). לחסינות טובה חזקה, התינוק זקוק להנקה עד שנה, ובאופן אידיאלי - עד שנה וחצי.
3. הפרעות מולדות או תורשתיות של מערכת החיסון.
4. מחלות כרוניות או ארוכות טווח. כאן מערכת החיסון של התינוק נחלשת בעקבות המאבק במחלה. הסיבות הללו כוללות גם הצטננות לאחרונה וגם ניתוח, מחלות כרוניות או תורשתיות ומחלות אונקולוגיות.
5. מחלה של הילד על helminths, dysbacteriosis מעיים. במקרים אלה, המיקרופלורה של המעי מופרעת, אשר לוקחת חלק פעיל ביצירת חסינות משנית יציבה.
6. מעבר לתנאי אקלים חדשים. מאקלים חם מדי ועד קר, או להיפך - מקור ללח וחם. הגוף של התינוק צריך זמן להסתגל לתנאים חדשים.
7. שינוי אזורי זמן. זה משבש את הקצב הרגיל של חייו של הילד.
8. שינוי באורח החיים הרגיל: תחילת הלימוד בגן או בבית ספר.

סיבות פרטיות

אז, אלה שהתעוררו כתוצאה מאורח החיים הלא נכון של התינוק. ולעתים קרובות זה קורה בגלל בורותם של ההורים לגבי הגורמים האפשריים לחסינות מוחלשת.

אם ילד חולה לעתים קרובות עם SARS, ייתכן שהכללים החשובים הבאים יופרו.

• לעתים קרובות אנשים מעשנים בדירה או במרפסת, והתינוק הפך למעשן פסיבי. לגורם זה יש השפעה משמעותית מאוד על יציבות החסינות של ילדים.
• ילדים חולים לעתים קרובות אם הם מנהלים אורח חיים בישיבה: הם יושבים הרבה ומשחקים משחקי לוח, הם לא יוצאים הרבה החוצה, הם ממעטים לשחק במשחקי חוץ.
• לוח הטעינה גבוה מדי או לא אחיד. הילד מגיע להרבה מחלקות, או שיום אחד יש לו לוח זמנים עמוס, והשני פורק (גם זה רע).
• המזון מכיל כמות לא מספקת של ירקות ופירות טריים, סיבים גסים.

טיפול בהצטננות אצל ילד

לפני הורים שילדיהם החלישו את החסינות, במוקדם או במאוחר מתעוררת השאלה: הילד מתקרר לעתים קרובות, מה עלי לעשות? וכדי לפתור את זה, אתה צריך מיד להתחיל לחפש את הגורם למחלה. לשם כך יש לפנות לרופא הילדים המחוזי ולהתייעץ עמו.

הרופא עוקב אחר הילד בזמן הצטננות ויעזור לברר (בעזרתכם) את הסיבות המעוררות את היחלשות ההגנות של התינוק.

זה עשוי לדרוש מחקר נוסף.

אבל את כל השיטות לחיזוק חסינות יש לחלק למספר בלוקים.

לַחסוֹם. זה ביטול חומרים מגרים

אם לא תסיר את החומרים המגרים, כל המאמצים לחיזוק המערכת החיסונית לא יתנו את התוצאה הרצויה. לכן, לשאול את השאלה "מדוע הילד חולה לעתים קרובות מאוד?", אתה צריך להסתכל בזהירות מסביב.

בין הסיבות עשויות להיות: עישון בנאלי בדירה, אוויר יבש מדי בחדר, או לח מדי. אם יש הפרה של המשטר, אז יש צורך (מכיוון שזה לא נשמע מוזר) לסרב לכמה שיעורים במדורים או באולפנים. אחרי הכל, אתה יכול לחזור לקטע כשהתינוק יתחזק, אבל יהיה הרבה יותר קשה לרפא ברונכיטיס כרונית.

יש צורך לערוך את לוח השנה של הילד כך שהעומסים יחולקו באופן שווה, ובו בזמן תמיד יש זמן למשחק בחוץ.

גם גורמים פסיכולוגיים עשויים להיות בין המעצבנים: התינוק לא מסתדר עם גננות, גננת בבית הספר או נמצא בלחץ של חברים לכיתה, יש לו קונפליקטים עם ילדים אחרים, אין לו זמן בכל נושא.

לַחסוֹם. הִתקַשׁוּת

עד כה, זוהי השיטה היעילה ביותר לחיזוק ההגנות של הילד, למרות עתיקותו. כל השאר הוא רק תוספת.

כדי לעשות זאת, אתה יכול להתחיל עם שטיפה מתמדת בנאלית של הרגליים עם מים בטמפרטורת החדר. תרגילי בוקר עם חלון פתוח. אחר כך הם עוברים למקלחות קונטרסט (זה קר ונוח).

חשוב מאוד שהילד ילך באוויר הצח ובמקביל ישחק במשחקי חוץ. בהליכה יומית נעה של שעתיים, מספר ההצטננות מצטמצם פי 2-3.

משחקים וטיולים בחוץ רלוונטיים הן בקיץ והן בחורף. אבל חשוב גם להלביש את התינוק כראוי לטיולים כאלה. זה צריך להיות בגדים מתאימים למזג האוויר שיאפשרו לתינוק לנוע: לרוץ, לקפוץ, לטפס על מגלשות, ויחד עם זה יהיה לו נוח, והוא לא יפחד ללכלך את הבגדים שלו.

לַחסוֹם. ביטול סיבות

אם ניתן היה לגלות שהגורם לחסינות מופחתת הוא dysbacteriosis של המעי, או נוכחות של helminths (תולעים), אז מחלה זו מטופלת בילדים (ילדים לעתים קרובות נשענים על ממתקים במקרים כאלה).

אם החסינות נחלשת במהלך תקופת השיקום או ההסתגלות, עליך להתייעץ עם רופא לגבי נטילת קומפלקסים של ויטמינים. והליכי התקשות אפשריים לתינוק.

לַחסוֹם. מזון

זהו הבלוק הפשוט ביותר ובו בזמן המורכב ביותר. חשוב לא רק להאכיל נכון את הילד, אלא גם לא להאכיל אותו יתר על המידה.לפעמים (במיוחד ילדים קטנים) לא רוצים לאכול את הנורמה הרגילה - זה לא מפחיד, אולי הילד עדיין לא רעב. בפעם הבאה הוא יאכל עוד קצת.

תזונה היא חלק חשוב בחיזוק המערכת החיסונית.

חשוב: הכנסת כל הזמן ירקות ופירות גולמיים מעובדים תרמית לתזונה (זוהי אספקה ​​של ויטמינים ומינרלים), סיבים גסים (מנקים היטב את המעיים), שומנים צמחיים ובשרים ודגים רזים (מאגרי חלבונים ומינרלים).

וחשוב גם לא לתת לילדים את אותם מזונות שמערכת העיכול שלהם עדיין לא יכולה להתמודד איתם, למשל, שוקולד לא ניתן עד גיל 3, מוצרים מעושנים - עד 7.

מניעת הצטננות בילדים

הגורמים להצטננות תכופה אצל ילדים מגוונים מאוד, ביניהם יש כאלה שאיננו יכולים להשפיע עליהם.

• תחילת הגן.
• עוברים לאזור אחר.
• תחילת הלימודים.

כאן דרושה מניעה, כלומר חיזוק המערכת החיסונית לפני תחילת תקופה זו. ובזה חשוב מאוד לא רק ארגון נכון של משטר הילד, ההתקשות והתזונה, אלא גם אווירה ידידותית, בוטחת בבית. אין צורך להפחיד את התינוק עם בית הספר, ואז הלחץ מביקור בו יהיה פחות. אבל זה גם לא הכרחי לספר כמה נהדר זה יהיה שם (מול המציאות, התינוק עדיין יילחץ). עדיף לדבר באופן ניטרלי, מה שייתן לו את האפשרות להתכונן לתנאים חדשים. כך גם לגבי מעבר דירה (ילדים צריכים להסביר את חשיבותם או אי הפיכותם).

ילד עם קור- הסיבה השכיחה ביותר לביקור אצל רופא ולהיעדרות מבית הספר (ולמבוגרים - עבודה). מהי הצטננות, מה הסיבות והתסמינים שלה, איך וכיצד לטפל בהצטננות וכיצד להתגונן מפניה - קראו במאמר זה.

מה זה הצטננות. גורמים להצטננות

פעם, המושג "קור" כלל מספר מחלות, שהסיבה להן, כפי שהאמינו, הייתה התקררות הגוף או חלקיו. זה כלל לא רק את מה שנקרא קטארים של דרכי הנשימה, ברונכיטיס ודלקת ריאות, אלא גם, למשל, שיגרון ומחלות כליות.

מאוחר יותר, עם רכישת הידע על האופי הזיהומי של רוב המחלות הללו, נסוג תפקיד הקירור לרקע, ועבור רבים מהן הפסיק להיות מוזכר כלל כגורם אטיולוגי.

כעת, הצטננות משמעה בדרך כלל מחלה ויראלית חריפה של דרכי הנשימה העליונות, כלומר דלקת אף ויראלית חריפהאוֹ נזלת חריפה, הוא נזלת.

המושג של זיהום נגיפי חריף (ARVI) הוא רחב יותר, שכן הוא כולל מחלות חריפות של כל חלק של דרכי הנשימה (העליון והתחתון) ממקור ויראלי, כולל שפעת.

הצטננות נגרמת מכ-200 סוגים שונים של וירוסים. לרוב מדובר בנגיף רינו (יותר מ-100 מינים), שהם הגורמים להצטננות ב-30 - 80% מהמקרים, ולכן הצטננות נקראת לרוב בדיוק זיהום בנגיף רינו.

וירוסי קורונה, אדנו-וירוסים, אנטרו-וירוסים, וירוס סינציטי נשימתי ו-פארא-אינפלואנזה עלולים גם הם לגרום להצטננות. אבל התרומה שלהם קטנה יחסית (5-20%), ולמחלות הנגרמות על ידי וירוסים אלה יש לרוב ביטויים וסיבוכים אופייניים משלהם, במיוחד אצל ילדים צעירים, ולכן, ככלל, הם נדונים בנפרד.

למרות שחסינות ארוכת טווח נוצרת לאחר זיהום, בשל מגוון הנגיפים והשונות המהירה שלהם, גוף האדם אינו מסוגל לפתח הגנה מפני כל הפתוגנים הזמינים. מסיבה זו, הצטננות נפוצה ולעתים קרובות חוזרת על עצמה, במיוחד אצל ילדים משנות החיים הראשונות, שרק מתחילים להכיר וירוסים.

תדירות הצטננות אצל ילד צעיר יכולה להיות עד 12 פעמים בשנה (בממוצע 6 - 8), בנער ובמבוגר - עד פי 7 (בממוצע 2 - 4), שהיא גרסה של הנורמה והיא לא קשור, כפי שמניחים לעתים קרובות, למערכת חיסונית "חלשה".

הצטננות והיפותרמיה - האם יש קשר?

למרות שניתן להצטנן לאורך כל השנה, שיא השכיחות מתרחש בחודשי הסתיו והחורף. לכן התפתחה הדעה המסורתית שהצטננות קשורה לקירור הגוף.

האם זה נכון ומה אומרים על כך מדענים?

ולמדענים, למעשה, עדיין אין דעה משותפת לגבי מדוע מתרחשות התפרצויות של זיהום ויראלי בעונה הקרה.

מצד אחד, הקשר של הצטננות עם מזג אוויר קר מכחיש את העובדה ששכיחות מוגברת בתקופה זו של השנה נצפית בכל המדינות, ללא קשר לאקלים. מצד שני, רוב המחקרים עדיין מצביעים על כך שהקירור הכללי של הגוף ושאיפת האוויר הקר מפחיתים את עמידות הגוף לזיהומים של מערכת הנשימה.

לעתים קרובות, תפקידו של אחד הגורמים התורמים להופעת זיהומים בדרכי הנשימה מיוחס לאוויר פנימי יבש בעונת החימום, המייבש את הריריות ומפחית את תפקוד ההגנה שלהם. עם זאת, ישנם מחקרים שאינם תומכים בכך. ועונת החימום, כמו אוויר יבש, בניגוד להתפרצויות של הצטננות, אינה קיימת בכל מדינות העולם, מה שמטיל ספק גם בעובדה זו.

בכל מקרה, מזג אוויר קר, רגליים רטובות ואוויר יבש בלבד, ללא נוכחות של וירוס, אינם מסוגלים לגרום להצטננות.

לכן, הסיבה השנייה לשכיחות המוגברת בתקופת הסתיו-חורף נראית סבירה יותר. היא כבולה עם עלייה במספר ומשך המגעיםאנשים זה עם זה בתקופה זו של השנה עקב פתיחת שנת הלימודים בבתי הספר, ביקורים בגני ילדים ואירועים ציבוריים אחרים.

בעונה הקרה, אנשים בכלל שוהים בבית זמן רב יותר מאשר בקיץ, ולכן יש להם קשר הדוק יותר ויותר אחד עם השני.

אגב, עובדה ידועה ומוכחת (אם כי לא קשורה בשום צורה למזג אוויר גרוע) היא שעישון, כולל עישון פסיבי, מעלה את הסיכוי לחלות ב-ARVI בכמעט 50%. במקביל, מעשנים חולים בצורה חמורה יותר ויש סיכוי גבוה יותר ללקות בסיבוך בצורת ברונכיטיס או דלקת ריאות.

כיצד מתרחשת זיהום

הדרך המסורתית של הפצת הצטננות נחשבת נתיב מוטסכאשר זיהום מתרחש באמצעות מגע ישיר עם חולה המשחרר וירוסים עם טיפות נוזל בעת עיטוש ושיעול. חלקיקי וירוס יכולים להתפשט באוויר במרחק של עד 3 - 4 מטרים.

אבל לרוב מתרחשת העברת המחלה דרך ידיים או חפציםמזוהם בוירוס. כדי לעשות זאת, פשוט לגעת באף או בעיניים בידיים מלוכלכות - שער הכניסה של הזיהום.

על עור הידיים, הנגיף יכול להימשך שעתיים, ועל חפצים - עד 4 ימים.

ה"מסוכנים" ביותר ביחס להעברת הנגיף הם ידיות דלתות, מתגים, ברזים, מקלדות מחשב, טלפונים ניידים, שלטי טלוויזיה וציוד אחר.

דרך ההדבקה הזו רלוונטית במיוחד לילדים צעירים, שעדיין לא יכולים לשמור מספיק על כללי ההיגיינה האישית, שעבורם הם אוהבים לטעום הכל. וזו סיבה נוספת לכך שילדים לעיתים קרובות מצננים.

תסמיני הצטננות

תסמיני הצטננות מתרחשים ב-75% מהאנשים שנדבקים בנגיף. 25% הנותרים אינם מצוננים. מאמינים כי זה נובע מהמאפיינים של מערכת החיסון. אנשים אלה עשויים להיות נשאים של הזיהום.

התסמינים הראשונים של הצטננות מופיעים 2-3 ימים לאחר ההדבקה וברוב המקרים נעלמים לאחר שבוע, לפעמים יומיים. תסמינים מסוימים, כגון שיעול, עשויים להימשך עד 3 שבועות. בילדים, המחלה נמשכת זמן רב יותר בממוצע מאשר אצל מתבגרים ומבוגרים.

התסמינים של הצטננות ידועים לכולם וכוללים:

• התעטשות, גודש באף והפרשות מימיות
• תחושת כאב, יובש וכאב גרון בעת ​​בליעה
• שיעול, צרידות
• חולשה כללית, עייפות, כאבי ראש
• עלייה בטמפרטורת הגוף (בדרך כלל לא גבוהה מ-38.9 מעלות צלזיוס), שכיחה יותר בילדים צעירים, לא אופיינית למבוגרים ולמתבגרים
• לפעמים עלולה להיות עלייה קלה בבלוטות הלימפה בצוואר הרחם
• לעתים רחוקות יותר יש כאבי שרירים, צמרמורות, אובדן תיאבון

הפרשות מימיות מהאף הופכות סמיכות יותר עם הזמן ועשויות להיות בצבע צהבהב או ירקרק. לפעמים זה יכול להיות סימן לזיהום חיידקי, אבל לרוב זה משקף את המהלך הטבעי של המחלה.

אדם חולה מדבק ביותר ב-2-4 הימים הראשונים לאחר הופעת התסמינים, לפעמים תקופה זו יכולה להימשך זמן רב יותר.

מה ההבדל בין הצטננות לשפעת

עם הצטננות, וירוסים אינם הורסים תאים, אינם חודרים לזרם הדם ואין להם השפעה רעילה על הגוף. התסמינים המתרחשים עם הצטננות נגרמים מפעולתם של חומרים פעילים ביולוגית (ציטוקינים), אשר מסונתזים בגוף בתגובה לווירוסים. חומרים אלה פועלים על כלי רירית האף וגורמים לביטויים התואמים (הפרשות בשפע, גודש וכו')

ביטויים של שפעת קשורים לא רק לפגיעה בריריות ולתגובת המערכת החיסונית, אלא בעיקר להשפעה של רעלני הנגיף על הגוף (על מערכת העצבים וכלי הדם). לכן, השפעת נוטה להיות חמורה יותר ולעיתים קרובות יש לה סיבוכים.

עם זאת, להבחין בין שפעת להצטננות יכול לפעמים להיות קשה.

המאפיינים העיקריים האופייניים לשפעת:

• המחלה, ככלל, מתחילה בפתאומיות, עם הפרה בולטת של המצב הכללי - כאב ראש חמור, כאבים בכל הגוף, צמרמורות, עלייה חדה בטמפרטורה
• טמפרטורת הגוף מעל 39 מעלות צלזיוס, עשויה להימשך עד 5 עד 7 ימים
• תופעות קטארליות (נזלת, כאב גרון, שיעול) בתחילת המחלה אינן מתבטאות
• שפעת מאופיינת בפגיעה בקנה הנשימה - דלקת קנה הנשימה, המתבטאת בתחושת גודש, כאב וכאב מאחורי עצם החזה, שיעול מצטרף מאוחר יותר.
• לאחר נורמליזציה של טמפרטורת הגוף, חולשה, אדישות, אובדן תיאבון עשויים להימשך זמן רב.
• שפעת מסובכת לעתים קרובות יותר על ידי זיהום חיידקי משני, הגורם להחמרה של מחלות לב וכלי דם ומחלות כרוניות אחרות.

טיפול בקור

טיפול אנטי-ויראלי ספציפי, כלומר תרופות שיפעלו ישירות על הגורם להצטננות, אינו קיים.

אנטיביוטיקה אינה פועלת על וירוסים ואינה מונעת התפתחות של סיבוכים חיידקיים, אלא להיפך, היא יכולה לתרום להתפתחותם עקב דיכוי המיקרופלורה התקינה.

טיפול תרופתי בהצטננות יכול לשמש אך ורק כדי להקל על הסימפטומים, הוא אינו משפיע על משך המחלה ואינו מונע סיבוכים אפשריים.

זכרו תמיד שתרופות הנפוצות במבוגרים (טיפות אף מכווצות כלי דם, אנטיהיסטמין תרופות כייחות ונוגדי שיעול), על פי מחקרים קליניים,אין השפעה משמעותית על הצטננות בילדים מתחת לגיל שנתיים.

באותו הזמן ילדים בגיל זה נוטים יותר לסבול מתופעות לוואי חמורות מתרופות אלו. אלה כוללים הפרה של פעילות הלב, עצבנות, עוויתות, פגיעה בהכרה, מוות.

לכן, השימוש בתרופות אלו בילדים מתחת לגיל שנתיים, ובמדינות רבות עד 6 שנים, מאוד לא מומלץ.

אבל מה לעשות אז? - אתה שואל.

ובכן, קודם כל, פנימה במקרים בהם התסמינים אינם פוגעים באיכות החיים, כלומר אינם מונעים מהילד לישון כרגיל, לאכול ולעשות את הפעילות הרגילה שלו, אין צורך כלל בטיפול.

• תן לילדך את ההזדמנות לישון ולנוח כמה שהוא רוצה
• בזמן מחלה, רצוי להימנע ממתח פיזי ורגשי
• האוויר בחדר בו נמצא הילד חייב להיות לחות ובעל טמפרטורה נוחה
• הילד חייב לשתות מספיק נוזלים; הנוזל יעזור לקרום הרירי להישאר לח ויקל על הפרדת הריר, כמו גם לפצות על הפסדים בטמפרטורות גבוהות; מה בדיוק לשתות לא חשוב, אבל יש להימנע ממשקאות המכילים קפאין, מכיוון שהם מעוררים השתן ויכולים לתרום להתייבשות
• כדי להקל על נשימת האף ולנקות את חלל האף מריר, אתה יכול להשתמש בטיפות מלוחים או בתרסיס, בהתאם לגיל; ניתן להשתמש בהם בתדירות הנדרשת
• ילדים צעירים שעדיין לא יודעים לקנח את האף יכולים לנקות בעדינות את האף עם מפוח או שואב
• עקב הפרשות מרובות מהאף, העור מתחתיו יכול להיות דלקתי - במקרה זה, אתה יכול להשתמש במשחה או קרם (מתאים קרם החתלה עם אבץ)
• כדי להקל על מצב כללי, נשימה וכאבי שרירים, אתה יכול לעשות אמבטיה חמה (אם הטמפרטורה תקינה) או לנשום את האדים ממקלחת חמה
• עם גודש באף ושיעול מוגבר במהלך השינה, ניתן לתת לילדים גדולים יותר כרית נוספת או להעלות את קצה הראש של המזרן ל-45 מעלות; ילדים צעירים נוטים יותר להינשא בזרועות או במנשא
• בטמפרטורה גבוהה, אם יש ראיות, אתה יכול לתת לילד תרופות להורדת חום - אקמול ואיבופרופן; לעולם אל תתן אספירין עבור הצטננות ושפעת לילדים מתחת לגיל 16 - זה יכול לגרום לסיבוך רציני (תסמונת ריי)

אתה לא צריך להיות קנאי בטיפול בילדים בהצטננות בשיטות עממיות שונות - עם בטיחות לכאורה, עם זאת, הם עלולים לגרום לסיבוכים חמורים - החל מתגובות אלרגיות לכוויות של הרירית מהזלפה לאף, למשל, בצל או מיץ שום. , כפי שקורה לפעמים. מומלץ לעשות.

בנפרד, ראוי להזכיר תרופות פופולריות ופופולריות כאלה עם השפעות אנטי-ויראליות ואימונומודולטוריות. לתרופות אלו, ככלל, יעילות מפוקפקת והן משמשות אך ורק במדינות ברית המועצות לשעבר - לא תמצאו אותן בהמלצות בינלאומיות וזרות.

סיבוכים של הצטננות. מתי להתקשר לרופא

למרות שרוב ההצטננות קלות וללא השלכות, לפעמים (ב-5-10% מהחולים) עדיין מתרחשים סיבוכים.

סיבוכים הם ככל הנראה בילדים צעירים, כמו גם בנוכחות מחלות כרוניות ומצבי כשל חיסוני.

הסיבוכים הנפוצים ביותר הם:

• דלקת אוזן תיכונה חריפה
• סינוסיטיס חריפה
• דלקת שקדים סטרפטוקוקלית
• דלקת ריאות
• החמרה של ברונכיטיס כרונית ואסטמה של הסימפונות

לכן, אתה בהחלט צריך להתייעץ עם רופא אם:

• תינוק בן פחות מ-3 חודשים
• טמפרטורה מעל 38 מעלות צלזיוס נמשכת 3 ימים או יותר
• החום עלה כמה ימים לאחר הופעת התסמינים (או שהחל גל שני)
• נזלת וגודש באף נמשכים 10-14 ימים לאחר הופעת המחלה
• כאב מוגבר בגרון, הילד מתקשה לבלוע
• היו כאבים או הפרשות מהאוזן; הילד משפשף את האוזן, דואג, צורח, לא יכול לינוק
• לילד יש קשיי נשימה: עלייה בתדירות הנשימה, נסיגת החללים הבין-צלעיים בזמן השראה, צפצופים, נשמעים למרחקים
• השפתיים של התינוק נראות כחולות
• כאבים בחזה או בבטן
• כאב ראש חזק, כאבים בפנים ובצוואר
• הילד נעשה רדום ואדיש, ​​או להיפך נרגש

מניעת קור

טיפול מונע ספציפי, כלומר חיסון נגד זיהום ברינו-וירוס, אינו קיים בשל מגוון הנגיפים.

שיטה טובה שמגבירה את עמידות הגוף של הילד בפני גורמים זיהומיים היא התקשות. מספר מחלות הנשימה אצל ילד מוקשה עשוי להיות קטן בהרבה מאשר אצל לא מוקשה, והוא יוכל לשאת אותן ביתר קלות. עם זאת, התקשות לא יכולה להגן לחלוטין על ילד מפני הצטננות בעת מפגש עם וירוס חדש.

אין זה סביר שניתן להימנע לחלוטין ממחלה זו. עם זאת, מעקב אחר מספר המלצות יעזור להפחית את הסבירות להתרחשותו.

אז, מה שאתה צריך לעשות כדי להגן על ילדך מפני הצטננות:

אם בן משפחה חלה בבית:

• במידת האפשר, יש לבודד את החולה בחדר נפרד, או לפחות להגביל מגע קרוב עם בני בית אחרים
• לאוורר את החדר לעתים קרובות ככל האפשר, רצוי ניקוי רטוב יומיומי
• בעת ניקוי, אל תשכח לשים לב לידיות הדלת, מתגים, ברזים ופריטים אחרים שלעתים קרובות נוגעים בהם
• רצוי שלילד (ובאופן אידיאלי לכל בני המשפחה) יהיה סט כלים משלו ומגבת משלהם
• אל תאפשרו לילד לשתות ולאכול מאותם כלים עם בני משפחה אחרים, גם אם הם בריאים
• אין לזרוק מטפחות משומשות ברחבי הבית
• אין להשתמש בתרסיס אחד או בטיפות אף בכלל

סיכום:

• ילד עם קורהיא מחלה ויראלית חריפה של דרכי הנשימה העליונות (דלקת האף-לוע), אשר נגרמת לרוב על ידי נגיף רינו.
• הצטננות תכופה אצל ילדים אינה קשורה לפגיעה במערכת החיסון. הם קשורים למגוון וירוסים ולחוסר חסינות של הילד כלפיהם. כמו גם עם קשרים הדוקים יותר עם אנשים אחרים וחוסר היכולת לציית כראוי לכללי ההיגיינה האישית.
• וירוסי הצטננות מופצים לא רק על ידי טיפות מוטסות, אלא גם באמצעות ידיים וחפצים מלוכלכים, ולכן שטיפת ידיים היא שלב מרכזי במניעת הצטננות.
• רוב ההצטננות הן קלות, ללא סיבוכים, ואינן מצריכות טיפול.
• תרופות פועלות רק על תסמיני הצטננות - הן אינן משפיעות על משך המחלה ואינן מונעות סיבוכים אפשריים. אותו הדבר חל על כל מיני תרופות עממיות.
• אין להשתמש בתרופות קרות בילדים מתחת לגיל שנתיים, ועדיף מתחת לגיל 6 שנים. לפחות לא בלי מרשם רופא.
• התקשות שימושית עבור האורגניזם בכללותו, היא יכולה לתרום למהלך מתון יותר של המחלה, אך אינה יכולה למנוע את התרחשותה.
• המניעה העיקרית של הצטננות היא צמצום המגע עם אנשים אחרים ושמירה על כללי ההיגיינה האישית.