תרופות הכרחיות לנסיעות. אילו חיסונים צריך לעשות? חומרי חיטוי וחבישות חיצוניות

מלכתחילה כדאי להצטייד בשקית קוסמטיקה קטנה שבה יתאימו כל התרופות. הרכיבו ערכת עזרה ראשונה בחופשה, החזיקו בארסנל ערכת עזרה ראשונה ביתית מצוידת היטב והוסיפו לה רק כמה פריטים. לפני איסוף תרופות מארון תרופות ביתי יש לוודא שהתרופות מתאימות, לבדוק את תאריכי התפוגה. זה יהיה די לא נעים אם תרסיס כוויות השמש, בעת הצורך, במקום קצף קירור, יפיק רק קולות גרגורים. ואין צורך אפילו לדבר על כדורים שפג תוקפם.

אז, בואו נרשום את כל מה שאתה צריך נקודה אחר נקודה:

1. מסנני קרינה, אמולסיות וקרמים.

   כאן הבחירה היא אינדיבידואלית גרידא. מי אוהב מה: Nivea Sun, Uriage Baryesan, Eveline, Vichy וכו'. לילדים מתאימה סדרת ילדים מיוחדת של Nivea.

2. תרופה לכוויות שמש.

   כמובן, יש סיכוי שיהיה לך מספיק קרם הגנה לכוויות שמש, אבל אתה עדיין צריך לשחק בזה בטוח ולתפוס פחית כיבוי אש של Panthenol או Apipanthen.

3. קרם תינוקות, קרם Nivea או קרם גוף לחות.

   כן כן. נדוש ופשוט, אבל לפעמים קרם תינוקות עוזר מאוד. קחו בחשבון שקרני השמש, הרוח, טמפרטורת האוויר הגבוהה ומי המלח ישפיעו על עורכם בצורה כזו או אחרת, ועדיף לתפוס תרופה מוכחת מהבית, ולא להסתכל על אתר הנופש.

4. גלולות למחלת תנועה.

   כאן אתה יכול להתנגד, - "אנחנו נוסעים ברכבת, למה אנחנו צריכים אותם?" אולי כדורים נגד מחלת תנועה בדרכים לא יועילו. עם זאת, כדאי לזכור על טיולי אוטובוס, כמו גם טיולים בסירה. מסלול הררי מפותל או סערה "קלה" של ארבע נקודות יכולים לשחק בדיחה אכזרית במנגנון הוסטיבולרי שלך. לכן, צלחת של טבליות ממחלת תנועה לא כואבת. מקבוצה זו ניתן לבחור: טבליות באותו השם - "כדורים למחלת תנועה", דרמינה, אביה-ים.

5. דוחה (דוחה יתושים ויתושים), מחטאת.

   יש לזכור גם על חוסר מזל כמו חרקים, אשר, אגב, מופיעים די פתאום, כמו גם נעלמים, ללא קשר לאתר הנופש, השעה ביום ומספר הכוכבים במלון. אתה יכול לעצור את הבחירה באמצעים הבאים: OFF, Mosquitol, Raid, Raptor.

6. חומרים אנטי-אלרגיים.

   אם אתה יכול להתווכח על כדורים אנטי-אלרגיים - "דרוש - אין צורך", אז זה פשוט הכרחי להחזיק משחה אנטי-אלרגית בארסנל. זה יעזור עם עקיצות חרקים, כוויות שמש, רגישות מוגברת של העור וכו'. משחה מתאימה Sinaflan או משחת הידרוקורטיזון. לילדים, עדיף לקחת פניסטיל ג'ל או Psilo-balm.

7. משחה או קרם להרפס.

   זה עצוב, אבל נכון - הרפס לרוב מורגש דווקא כאשר האקלים משתנה. ולכן אין להזניח שפופרת קטנה של גרפביר או אציקלוביר.

8. סוכן אנטיספטי (חיטוי).

   יוד או ירוק מבריק, תמיד ולתמיד. מומלץ לקחת בצורה של טוש.

9. משככי כאבים.

   איפה בלעדיהם? מומלץ ליטול שתי תרופות. התרופה הראשונה מיועדת לכאב בינוני (כאב ראש, כאבי שרירים): ציטרמון, אספירין, טרויצ'טקה. התרופה השנייה שימושית אם יש לך כאב ראש חמור, כאב שיניים, כאב בזמן הווסת, כאבי פרקים: Solpadein, Tempalgin, Nimesil, Ketanov.

10. נוגד חום ואנטי קור.

    אקמול, אספירין, פרמציטרון או תרפלו. עבור ילד, יש לבחור תרופה נגד חום בנפרד, תוך התחשבות בגיל. כדי לא לקחת בקבוק כבד של Nurofen או Panadol, אתה יכול לבחור בשקיות מסיסות של אנטיפלו לילדים (מגיל שנתיים) או Fervex לילדים (מגיל 6). לקטנים ביותר אפשר לקחת נרות עם אקמול, אבל זכרו: יש לאחסן נרות במקרר.

11. תרופות נגד שיעול.

    לא מומלץ לקחת בקבוקים עם סירופים מסיבות ידועות: עודף משקל, אי נוחות בשימוש. כאן, יש לתת עדיפות לצורות מינון קטנות. לדוגמא: טבליות אמברוקסול, לאזולבן או סוכריות על מקל עם מרווה ד"ר תייס, ד"ר MOM.

12. תרופות לכאבי גרון.

13. תרופה לקור.

    כפי שאתה יודע, התרופה הטובה ביותר להצטננות היא מי ים. עם זאת, בפועל זה לא תמיד עוזר, במיוחד אם נזלת עם מרכיב אלרגי. אז יש לשים בערכת העזרה הראשונה גם בקבוק קטן עם Naphthyzinum, Farmazolin או Nazol. ל-Nazol Baby הקטן ביותר.

14. תרופות לקיבה.

    בין מגוון התרופות יש להבחין בין הקבוצות הבאות:

• משלשלים: Senadexin, Guttalax, Picolax
• נוגדי עוויתות: Drotaverine, No-spasm, No-shpa
• קיבוע: לופרמיד, אימודיום
• נוגדי חומצה (לצרבת): רני, מעלוקס, גסטאל
• אנזימים (לעיכול): Festal, Creon, Mezim-forte, Pancreatin
• תרופות להרעלה. הכרחי שיהיה פחם פעיל ו-Regidron זמינים (ניתן להחליף את Rehydron במים מינרליים טובים). עדיף לילדים לקחת Smecta ו.

וכמובן, כדאי לתפוס עוד פלסטרים, צמר גפן, תחבושת, ואל תשכחו ממוצרי היגיינה אישית.

לסיכום - הרשימה המינימלית של מה שצריך לשים בערכת העזרה הראשונה לטיול לים עם ילד:

רשימת ערכת עזרה ראשונה בחופשה בים (עם ילד)
№	שֵׁם		מַטָרָה	כַּמוּת	איך ליישם
1	Nivea Sun	מבוגרים	קרם שיזוף	1	למרוח על כל האזורים החשופים של העור
2	Nivea Sun לילדים	יְלָדִים	קרם שיזוף	1
3	פנתנול	מבוגרים וילדים	אירוסול לכוויות שמש	1	יש למרוח עד 5-7 פעמים ביום עבור כוויות (כולל כוויות שמש)
4	קרם תינוקות	מבוגרים וילדים	תרופה אוניברסלית	1
5	אוויר-ים	מבוגרים וילדים מגיל 3 שנים	גלולות למחלת תנועה	20 כרטיסיות	ממיסים טאב אחד שעה לפני הנסיעה, ולאחר מכן טאב אחד. כל 30 דקות, אך לא יותר מ-6 טבליות ליום.
6	כבוי (+חיטוי)		דוחה יתושים	1
7	פסילו באלם	מבוגרים וילדים	לאחר עקיצות חרקים, אלרגיה לשמש, פריחות בעור	1	יש למרוח על האזורים הפגועים 2-3 פעמים ביום.
8	קרם אציקלוביר	מבוגרים	תרופה נגד הרפס	1	במקרה של החמרה, יש למרוח עד 8 פעמים ביום.
9	ירוק מבריק (פתרון)	מבוגרים וילדים	אנטיספטי - לפצעים, שריטות, שפשופים וכו'.	1	למרוח עם מקלון צמר גפן על האזור שמסביב לאזור הפגוע.
10	אבקת סטרפטוסיד (או טבליות סטרפטוסיד מרוסקות)	מבוגרים וילדים	לטיפול בפצעים בוכיים ומחלימים קשים		מפזרים את האזור הפגוע, 3-5 פעמים ביום.
11	ציטרמון	מבוגרים	לכאב ראש	10 כרטיסיות	טאבלט אחד, לא יותר מ-3 כרטיסיות. ביום.
12	חבילת נימסיל	מבוגרים	לכאב שיניים	5 חבילות	חבילה אחת לכל חצי כוס מים - פעמיים ביום, לא יותר משבוע.
13	חבילת Fervex	מבוגרים	להצטננות, חום	5 חבילות
14	Antiflu Kids	ילדים מגיל שנתיים	להצטננות, חום	5 חבילות	חבילה אחת לכוס מים, 2-3 פעמים ביום
15	טבליות אמברוקסול	מבוגרים	משיעול	20 כרטיסיות	כרטיסייה אחת. 3 פעמים ביום למשך 7 ימים.
16	סירופ אמברוקסול (ריכוז 15 מ"ג/5 מ"ל)	מבוגרים וילדים מגיל שנתיים	משיעול	1	ילדים מגיל שנתיים עד 6 - 2.5 מ"ל - 3-4 פעמים ביום. מהלך הטיפול הוא שבוע.
17	ליזובקט	מבוגרים וילדים מגיל 3 שנים	למחלות גרון	10 כרטיסיות	לְהִתְמוֹסֵס. ילדים מגיל 3 עד 7 שנים - טבליה אחת 3 פעמים ביום, מגיל 7 עד 12 שנים - טבליה אחת 3-4 פעמים ביום.
18	תרסיס נאזול	מבוגרים	מהצטננות	1	1-2 טיפות 3-4 פעמים ביום.
19	נאזול בייבי (או ילדים)	יְלָדִים	מהצטננות	1	1-2 טיפות 3-4 פעמים ביום.
20	סנדקסין	מבוגרים	חומר משלשל	10 כרטיסיות	2 טבליות בלילה
21	נרות עם גליצרין	יְלָדִים	חומר משלשל	1	למרוח נר אחד
22	לא-שפא	מבוגרים	לעוויתות מעיים	12 כרטיסיות	1-2 טבליות 2-3 פעמים ביום
23	אימודיום	מבוגרים	עם שלשול (שלשול)	6 כרטיסיות	2 טבליות פעם אחת, במידת הצורך + טבליה אחת לשעה
24	רני	מבוגרים	לצרבת	12 כרטיסיות	ללעוס 1-2 טבליות לצרבת, המינון היומי המרבי לא יעלה על 16 טבליות.
25	מזים-פורטה	מבוגרים	לשיפור העיכול	20 כרטיסיות	1-2 טבליות במהלך הארוחות.
26	Smecta	מבוגרים וילדים		חבילה של 10	יש להמיס את החבילה בחצי כוס מים רתוחים. עבור ילדים מתחת לגיל שנה, התמיסה מחולקת ל-5 מנות ליום, מגיל שנה עד שנתיים - חצי חבילה 3 פעמים ביום, מגיל שנתיים - חבילה אחת 2-3 פעמים ביום.
27	לשונית ניפורוקסאזיד.	מבוגרים	עם הרעלה זיהומית	20 טאב.	1 טאב 3-4 פעמים ביום.
28	רג'ידרון	מבוגרים וילדים	עם הרעלה, הקאות, שלשולים.		החבילה מדוללת עם 1 ליטר מים. התמיסה המתקבלת נלקחת בשיעור של 10 מ"ל / ק"ג משקל גוף לשעה, ובמקרה של שיפור במצב - 5 מ"ל / ק"ג. כלומר, אם הילד שוקל 30 ק"ג, אז בשעה הראשונה יש צורך לקחת 300 מ"ל מהתמיסה.
29	פלסטרים דבקים (כולל עמיד למים)
30	צמר גפן
31	תַחְבּוֹשֶׁת
32	צמר גפן, כריות כותנה
33	מוצרי טיפוח אישיים אחרים
34	מד חום

על מנת שהחופשה שלכם לא תועיב על ידי צרות בריאותיות כלשהן, יש צורך לאסוף ערכת עזרה ראשונה יחד עם הדברים שלכם בדרך לים. אמצעי זה הכרחי כדי שתוכלו לספק עזרה ראשונה לעצמכם וליקיריכם במקום המנוחה בעצמכם. אחרי הכל, לא כולם נרגעים באזורי נופש, מישהו אוהב ללכת לים כ"פראים", הרחק מאנשים, ומישהו הולך לכפר.

למה צריך לאסוף ערכת עזרה ראשונה בדרך לים?

עובדה ידועה היא שבאתרי נופש מקומיים יש להמתין זמן רב מאוד לאמבולנס, פנסיונים ממוקמים על קו החוף הרחק ממרכזים רפואיים ובתי חולים וכו'. כן, ולעתים קרובות קורה שבגלל שינויי האקלים , מים וכו', חסינות יכולה להיחלש, להצטרף לנגיף או זיהום, שלשול או הפרעות עיכול.

לכן, אם התקררת בים, נפצעת ברגל, הגזמת ברביקיו או אכלת אוכל מיושן, אתה תמיד יכול לעזור לעצמך במהירות ולהחזיר את הבריאות שלך. אבל כאשר מקרי המחלה חמורים יותר או מסכני חיים, אז לא משנה איזה ערכת עזרה ראשונה יש לך, אתה צריך ללכת בדחיפות למרפאה. שבר ללא גבס מיושם כהלכה לא יגדל יחד; עם שיכרון חמור, לא ניתן להציל פחם בלבד. אבל עם הצטננות, שלשול, דלקת הלחמית או יבלות, אתה יכול לעשות את זה בעצמך. העיקר לדעת אילו תרופות נחוצות אתה צריך לקחת איתך.

רשימת תרופות לערכת העזרה הראשונה בדרך לים

1. חבישות:

• תחבושות הן סטריליות ואלסטיות;
• טיח דבק.

2. חומרי חיטוי:

• מי חמצן, רצוי בבקבוק פלסטיק;
• יוד או ירוק מבריק.

3. משככי כאבים ותרופות להורדת חום:

• (Nosh-pa או Spazmalgon וכו');
• ציטרמון;
• איבופרופן, סולפדיין וכו';
• פרצטמול.

4. תרופות להפרעות במערכת העיכול:

• פחמן פעיל;
• Smecta, Enterosgel;
• הכנת אנזים (Mezim, Festal או Pancreatin);
• תרופות נגד שלשולים (לופרמיד וכו').

5. תרופות אנטי-ויראליות:

• נרות Viferon;
• טבליות גרופרינוזין, איזופרינוזין.

6. אנטיהיסטמינים:

• קלריטין, טבגיל, סופרסטין, עדן וכו';
• ג'ל פניסטיל.

7. תרופות אף אוזן גרון:

• טיפות אף (Nazol, Evkazolin, Galazolin או Naphthyzinum);
• מכאב גרון (הפילור, אורקפט, טנטום ורדה וכו');
• טיפות לעיניים ולאוזניים (Ciprofarm על בסיס אנטיביוטיקה).

• משחות או ג'לים עם diclofenac מ, חבורות, כאבים מפציעות (Diklak-gel, Voltaren, Olfen, וכו ');
• משחה מציל מפצעים וחבורות;
• משחה עם פנטנול לכוויות, כולל שמש (Panthenol, Bepanten וכו').

זוהי רשימה בסיסית של תרופות הכרחיות עבור ערכת עזרה ראשונה בחופשה בים. כמובן שניתן וצריך להשלים ולהתאים את הרשימה בהתאם אם יש לך מחלות כרוניות, אי סבילות אישית לתרופות מסוימות ואינדיקציות נוספות. ואם אתה יוצא לחופשה עם ילדים, אז יש צורך לקחת בחשבון את הצרכים שלהם בעת איסוף ערכת עזרה ראשונה.

כאשר אתה יוצא לים בחו"ל, הרשימה בערכת העזרה הראשונה עשויה להשתנות. זאת בשל העובדה שלא ניתן להעביר את כל התרופות. לדוגמה, Analgin אסור במדינות רבות, אז אתה לא צריך לקחת תרופה זו איתך ללא מרשם. קיימות גם הגבלות על תרופות בצורת נוזל. בקבוקונים צריכים להיות לא יותר מ-100 מ"ל, ולכל היותר 10 יחידות, כלומר. הנפח הכולל של כל התרופות הנוזליות לא יעלה על ליטר אחד. בנוסף, יש לארוז אותם בשקית אטומה נפרדת. אבל אם אתה צריך יותר מהתרופה הזו לפי הנחיות הרופא שלך, אז אתה צריך מרשם מתורגם לאנגלית. אם אתה נושא מספר אריזות של אותה תרופה, מכיוון שאתה צריך ליטול אותן מדי יום, דאגו גם למרשם מרופא.

אין צורך לקחת את כל ערכת העזרה הראשונה לטיול לים עם רשימת תרופות בכבודת היד, קחו איתכם רק את התרופה שלמשל חייבים לשתות בזמן הטיסה או הטיול. שים את השאר במטען שלך, כך יהיו לך פחות שאלות.

מטיילים מנוסים, היוצאים לטיול, לעולם לא ישכחו פרט חשוב מאוד של הכנה. זוהי ערכת עזרה ראשונה לנסיעות. רשימת התרופות הדרושות יכולה להיות סטנדרטית, או שניתן לבחור בה תוך התחשבות במחלות כרוניות.

ערכת עזרה ראשונה לתיירים שימושית במיוחד בנסיעות לחו"ל, כי במדינות רבות פשוט בלתי אפשרי לקנות אפילו את משככי הכאבים הפשוטים ביותר ללא מרשם רופא. כדי לבטח את עצמכם ואת ילדיכם, עליכם להכין מראש רשימה של תרופות כדי שיהיה לכם את כל מה שאתם צריכים בהישג יד ללא בקבוקונים ושקיות נוספות.

איך להשלים נכון ערכת עזרה ראשונה על הכביש?

אם אתם יוצאים לטיול בפעם הראשונה, אז כללי אריזה פשוטים יעזרו לכם להחליט כיצד להרכיב ערכת עזרה ראשונה בכל טיול:

• בהשפעת טמפרטורה גבוהה, התרופות מתדרדרות. לכן, עדיף אם ערכת העזרה הראשונה לנסיעות היא אחת האפשרויות לתיק תרמי. ניתן לרכוש אותו פעם אחת ולאחר מכן להשתמש בכל טיול.
• קח לדרך רק את התרופות שתאריך התפוגה שלהן לא יפוג בעתיד הקרוב.
• שקיות נפרדות לכל סוג תרופה לא רק יעזרו לך לנווט במהירות במקרה חירום. הם ימנעו שחיקה של הכתובות על האריזות. אז תדע בדיוק איזו חבילה מכילה את הטבליות, הנרות או הטיפות הנכונות.
• כל התרופות חייבות להיות ארוזות עם הוראות, מכיוון שבמצבים רבים, מנת יתר של תרופות עלולה לגרום לסיבוכים חמורים. זה חשוב במיוחד עבור ערכת עזרה ראשונה כאשר מטיילים עם ילד.
• אם אתה או ילדיך סובלים ממחלות כרוניות כלשהן, עליך להשתמש בהמלצות הרופא שלך ולערוך רשימה פרטנית של תרופות.

אנשים בריאים יכולים להשתמש ברשימה הסטנדרטית בעת הרכבת ערכת עזרה ראשונה בדרכים. בכל שאר המקרים, יש להתייחס לתיק ברצינות רבה יותר, בהתחשב במחלותיהם, כמו גם באפשרות להוביל תרופות מסוימות לחו"ל.

סט סטנדרטי של תרופות על הכביש

ערכת העזרה הראשונה של הנוסע צריכה לכלול את התרופות הדרושות, אם לא לכל המקרים, אז לפחות כדי לפתור את הבעיות הנפוצות ביותר שעלולות להתעורר ישירות על הכביש או במהלך החגים. הכנת תרופות על הכביש קלה יותר לביצוע בהתאם לקטגוריות ולמטרתן.

תרופות למחלת תנועה

בדרך, גם מבוגרים וגם ילדים חולים לעתים קרובות. לוקח איתך כדורים כדי לפתור בעיה זו, אתה צריך לדעת בוודאות אם הם מתאימים לילד. קרא בעיון את ההוראות לפני הכנסת הכדורים היקרים לערכת העזרה הראשונה לתיירים. לנסיעות, הם נוטלים לעתים קרובות כדורים כגון דרמינה, אוויר-ים, אירון.

לילד מתאימה תרופת הילדים בונין. כמעט לכל טבליות כאלה יש התוויות נגד. לפני שאתם אורזים טבליות נוגדות הקאות ונוגדות בחילה בדרכים, קראו את ההוראות או התייעצו עם הרופא.

משככי כאבים

כל אחת מאיתנו יודעת בדיוק איזו תרופה היא הטובה ביותר לכאבי שיניים, כאבי ראש או כאבי מחזור. הפעולה של תרופות היא אינדיבידואלית, שכן היא מכוונת לביטול מנגנוני כאב שונים. לכן, רשימת ערכת העזרה הראשונה של הנוסע עשויה לכלול No-shpa, baralgin, spazmalgon, קפאין. עבור ילד, אתה יכול לקחת את נורופן בטבליות או סירופ איתך.

אם בחופשה שמתם לב שכאבי בטן התעוררו ללא סיבות קודמות, אז אסור לקחת סיכונים ולקחת מיד משככי כאבים. הכדורים שנאספו על הכביש יכולים להסיר סימפטום חשוב של מחלת מערכת העיכול, ולבטל כאב. וזה יסבך מאוד את האבחנה.

תרופות להורדת חום

הצטננות, שפעת, SARS, מלווה בחום, מופתעים לעתים קרובות גם במדינות חמות. מתרופות להורדת חום, אתה יכול לקחת אקמול, נורופן, איבופרופן, איבוקלין, אפראלגן על הכביש. לא כל התרופות שיכולות לעזור למבוגרים מתאימות לילדים.

ערכת עזרה ראשונה בדרכים עם ילד צריכה להיות מצוידת בתרופות להורדת חום שבהן אתה משתמש בדרך כלל בבית. לרוב זה נורופן, פנדול או אקמול בסירופ. עבור ילדים גדולים יותר, ניתן להשתמש באותם הכספים בטאבלטים.

אנטי ויראלים

בחופשה, כשכל חוש הפרופורציה והזהירות אובדים, קל להצטנן או להידבק בווירוס כלשהו. זה טוב אם אחת התרופות האנטי-ויראליות, למשל, ארבידול או cycloferon, נמצאת בהישג יד. גם אבקות מסיסות נגד קור - טרהפלו, קולדרקס, fervex - עובדות ביעילות. אתה יכול לקחת איתך כמה סוכריות על מקל לכאבי גרון, למשל, פלימינט או סטרפסיל. אם ההצטננות שלך מלווה בדרך כלל בנזלת ובכאבי אוזניים, אז אתה צריך לקחת איתך את הטיפות הרגילות.

אבל עדיף לא לקחת תרופות נגד שיעול באותם מקרים שבהם ערכת עזרה ראשונה יוצאת לדרך לחו"ל. זאת בשל העובדה שרוב התרופות הללו מכילות חומרים המדכאים את מרכז השיעול במוח, מה שאומר שניתן להשתמש בהן לייצור תרופות. להבריח אותם לחו"ל פירושו לעשות לעצמך הרבה צרות, עד אחריות פלילית.

תרופות הדרושות להרעלה

ערכת עזרה ראשונה סטנדרטית בים או בטיול לחו"ל צריכה להכיל את התרופות הדרושות למקרה של הרעלה. למרבה הצער, במהלך החגים, רבים מתמודדים עם בעיה זו. קודם כל, אתה צריך לקחת איתך לחופשה סופגים, שנועדו להסיר רעלים מהגוף. זה יכול להיות פחם לבן, smecta, enterosgel, sorbex. יחד עם תרופות אלה, אתה צריך לקחת כספים המונעים התייבשות אם ההרעלה מלווה בהקאות ושלשולים. זה יכול להיות rehydron או orsol. זה יהיה שימושי לקחת סוכני מעיים אנטי-מיקרוביאליים (ניפורוקסאזיד או בקטיסובטיל) ופרוביוטיקה (ביפיפורמית או לינקס) איתך לים.

תרופות קיבה

מזון לא מוכר עלול לגרום לבעיות עיכול. במקרה זה, אנזימים יעזרו - חגיגי או mezim-forte. כאשר טועמים מנות ומשקאות יוצאי דופן, אנשים רבים נעזרים בתרופות כגון אלמגל, פוספלוגל, מאלוקס. ראה אילו מהתרופות הללו מתאימות לך ולתינוק שלך. אלה הם אלה שאתה צריך לקחת איתך.

אנטיהיסטמינים

אמצעי נגד אלרגיות חייבים להיות בערכת העזרה הראשונה של התייר. סביבה יוצאת דופן, אבקה מצמחים אקזוטיים, מזונות יוצאי דופן, חרקים, תנאי חיים עלולים לגרום לתגובה אלרגית לא נעימה גם למי שמעולם לא חווה בעיה כזו.

בין המגוון העצום של תרופות נגד אלרגיות, לפעמים קשה למיין. אם אי פעם לקחת אותם בעבר, אז אתה צריך לקחת אותם על הכביש. אם אינך יודע אילו תרופות לקחת איתך, עליך לבחור תרופות מודרניות שאינן גורמות לתופעות לוואי.

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לתרופות המיועדות לילד. תיירים בחופשה נתקלים לעתים קרובות בעקיצות חרקים. במצב זה, ג'ל פניסטיל, שניתן להשתמש בו מכל גיל, יתמודד ביעילות עם הבעיה. אם מופיעה פריחה על הגוף, אז tavegil, fenistil, suprastin, zodak יכולים לעזור.

הקפד לקרוא את ההוראות כדי לדעת בדיוק אילו תרופות ניתן לתת לילדים ומאיזה גיל. אם תגובה אלרגית מובילה לבצקת של Quincke, אז עדיף לא לנסות להתמודד עם הבעיה בעצמך, אלא לפנות לעזרה רפואית ממומחה מוסמך.

חומרי חיטוי ומשחות הרדמה

בחופשה אף אחד לא חסין מפציעות, שריטות, חבלות וחתכים. לכן, ערכת העזרה הראשונה צריכה להיות מצוידת ביוד, מי חמצן, חבישות. משחת Indovazin או Rescuer תעזור לך להתמודד עם כאבים כתוצאה מנקעים, חבורות ונקעים.

הגנה מפני השמש

אם אתה מתכנן חופשת חוף, אז אתה צריך לקחת לים, קודם כל, קצף או קרם עם מידת הגנה המתאימה לצבע העור. אם אתה הולך לים עם ילד, אז אתה יכול לבחור תרסיס panthenol כהגנה מפני השמש. אתה תהיה רגוע אם זה בערכת העזרה הראשונה שלך. בים, זה גם יעזור לילד עם תגובות אלרגיות בעור, שפשוף, פצעים ושריטות.

מה עוד לקחת איתך לדרך?

במהלך הטיול, ייתכן שתזדקק גם לתרופות אחרות ולציוד טכני:

• אם יש לך מחלות כרוניות, עליך לקחת איתך את התרופות שאתה נוטל כל הזמן כדי לא להפריע למהלך הטיפול.
• לאנשים הסובלים מיתר לחץ דם, לפעמים זה חיוני להחזיק טונומטר איתך בכל עת.
• המדחום הוא מלווה הכרחי לטיולים למשפחות עם ילדים. עדיף לא לקחת מדחום כספית על הכביש. יש לעצור את הבחירה בגרסה האלקטרונית.
• אם הילד סובל מברונכיטיס חסימתית תכופה, עליך לשאת איתך נבולייזר.

מה אסור לקחת איתך?

ממש לא צריך לקחת איתך אנטיביוטיקה. ברוב המקרים, עם בעיות המתעוררות בחופשה, הן חסרות תועלת. וללא מרשם רופא, עדיף לא להשתמש בהם. אם בכל זאת קרה מצב שאתה לא יכול בלעדיהם, אז חשוב שיהיה איתך ביטוח רפואי כדי שתוכל להתייעץ עם רופא. כל העלויות במקרה זה יוחזרו על ידי חברת הביטוח שלך.

סרטון: ערכת עזרה ראשונה לתייר.

תרופות אסורות להובלה מעבר לגבול

כל מדינה פיתחה כללים משלה להובלת סמים מעבר לגבול. כאשר מתכננים טיול, אתה צריך לקרוא בעיון את רשימת התרופות שאתה יכול להביא איתך. מידע זה זמין לציבור. אתה יכול לבקש זאת בסוכנות הנסיעות שבה אתה קונה כרטיסים, או בקונסוליה של המדינה אליה אתה הולך להגיע, כמו גם באינטרנט.

אתה לא יכול להעביר תרופות המכילות חומרים נרקוטיים ופסיכוטרופיים. ניתן למצוא אותם בתכשירים הבאים:

• משככי כאבים חזקים;
• כדורי שינה;
• תרופות נוגדות דיכאון;
• תרופות לטיפול במחלות נוירופסיכיאטריות;
• מוצרים לירידה במשקל ושליטה בתיאבון.

טיפות כמו Corvalol ו-Valocordin, כמו גם כמה תרופות לב אחרות, מכילות את החומר האסור phenobarbital. לכן, הם אסורים להובלה למדינות מסוימות.

אם אתה נושא תרופות חיוניות שנקבעו על ידי הרופא שלך המכילות חומרים אסורים, תצטרך למלא הצהרת מכס ולפרט את כל התרופות הללו. עליך להצטייד בהערת רופא לגבי הצורך בשימוש בתרופות אלו.

הקיץ מתקרב והזמן המיוחל של החגים. רבים כבר אורזים את המזוודות בחלומות על חופשה מהירה. בגד ים, משקפיים, ספרי הדרכה - זה כמובן חובה, אבל הרופאים מזכירים לכם שבמהלך טיול בריאותכם עלולה להיות בסיכון. אז, בין היתר, אתה צריך לאסוף כראוי את ערכת העזרה הראשונה.

כאשר אתם יוצאים לחופשה, הקפידו ליטול את כל התרופות שאתם נוטלים באופן שוטף. אם אתם יוצאים לחופשה עם ילדים, פנו לרופא ילדים שימליץ לכם על רשימת תרופות נחוצות, תוך התחשבות במאפיינים הבריאותיים של ילדיכם, - מסבירה המטפלת של מרכז מדסקאן רומן שולשוב. - ביציאה לחופשה בחו"ל הקפידו לרכוש ביטוח בריאות בסיוע (תמיכה) טוב ומוכח במדינה המארחת.

אז הנה סט התרופות המינימלי שאתה צריך לקחת איתך לחופשה:

משככי כאבים. לדוגמה, pentalgin, ketanov, spasmalgon.

פתרונות חיטוי.למשל מי חמצן, ירוק מבריק, מירמיסטין או כלורהקסידין - לטיפול בפצע.

וכמובן, הקפידו לקחת אתכם ערכת טיפול לפצעים ושפשופים אפשריים - מגבוני גזה סטריליים, תחבושות סטריליות ולא סטריליות, מגבוני אלכוהול, פלסטרים.

תרופות להורדת חום.למשל אקמול או אספירין.

אנטיהיסטמינים.במילים אחרות, תרופות לאלרגיה. לדברי מרים סיפולינה, רופאת ילדים במרפאת מדיסין, גם אם מעולם לא היו לך או ילדך תגובות אלרגיות, תרופות אלו נחוצות בזמן נסיעה. מים חדשים, מזון חדש, חרקים יוצאי דופן - כל זה יכול לעורר אלרגיה.

מד חום דיגיטלי.מרקורי יכול להישבר בדרך, וזה מסוכן מאוד. לא אמורות להיות בעיות עם האלקטרוני, רק לוודא שהסוללות תקינות.

תרופות לכוויות שמש. פנתנול או דקספנטנול מתאים. אגב, אל תשכח גם קרם הגנה - קרמים או קרמים.

תרופות עבור מחלת תנועה.חופשה היא לרוב נסיעה ארוכה במטוס, ברכבת או ברכב, בבית המרקחת יש מגוון רחב של תרופות כאלה - שאלו את הרוקח או הרופא מה הכי מתאים לכם.

תרופות נגד שלשולים.שוב, אוכל ומים יוצאי דופן יכולים להביא הפתעה מאוד לא נעימה. כדי לא לבלות את כל החופשה שלך בשירותים, קח איתך כמה טבליות של תרופה כזו.

Enterosorbents.אלו תרופות שיסייעו בסילוק הגוף מרעלים מזיקים במקרה של הרעלה. הפופולרי ביותר הוא פחם פעיל.

טיפות אנטי דלקתיות ומשככות כאבים באוזניים. זה במקרה, למשל, מי ים נכנסים לאוזן ומתרחשת דלקת בגלל זה.

טיפות אף.טיפות מכווצות כלי דם מתאימות, כמו אוקסימטאזולין (זהו שם בינלאומי לא קנייני, יש לו שמות מסחריים רבים - בחרו בעצמכם לפי טעמכם). טיפות אינן מרפאות נזלת, אך הן מקלות על גודש ונפיחות של הרירית.

אם אתה הולך לנוח עם ילדים, אז בדוק את ההבהרות על ערכת העזרה הראשונה לילדים:

קרמינטיביים(למנוע היווצרות של "גזיק"). רלוונטי במיוחד לתינוקות שזה עתה נולדו עד חצי שנה.

אגס מספר 1.מדובר במכשיר מיוחד כל כך למציצת ליחה עודפת מהאף של תינוק שעדיין לא יודע לקנח את האף בהצטננות.

ברשימה זו ללא אנטיביוטיקה או אנטי-וירוסמכיוון שלא מומלץ ליטול אותם ללא התייעצות עם רופא, - אמרה מרים סיפולינה.

הרופאים מזכירים לך לבדוק את תאריך התפוגה של כל התרופות שאתה הולך לקחת איתך. זה יהיה נחמד לדעת את תנאי האחסון שלהם.

בטמפרטורות סביבה גבוהות, עדיף לאחסן תרופות בשקית תרמית, אומר רומן שולדשוב. - אין טעם לקחת איתך תרופות שאמורות להיות מאוחסנות במקרר (כמה תכשירי אנזימים, חיסונים, נרות), כי. אי עמידה בתנאי האחסון תוביל לטיפול לא יעיל ואולי תפגע בבריאות.

וכמובן, יש ליטול תרופות רק לפי ההוראות.

שלום מטיילים יקרים! היום אני רוצה לספר לכם על הדבר הראשון שאני אוסף מתי. זה ערכת עזרה ראשונה! כמובן שהעסקה הטובה ביותר לכל הטיול תהיה אם לעולם לא אגע בו, אבל בכל זאת הנוכחות שלו יוצרת סוג של הילה ביטחונית, היא מתנהגת כמו קמע נגד כל דבר רע. אילו תרופות לקחת ומה לספק מדאיגות מטיילים מתחילים רבים, אז במאמר שלי אנסה לענות עליהן, כמו גם לתת לך רשימה משוערת של תרופות עבור ערכת עזרה ראשונה אוניברסלית של מטייל.

מדוע יש צורך לאסוף ערכת עזרה ראשונה?

אספר לכם על הסיבות האפשריות שעל ידן אני מונחה בעת איסוף ערכת עזרה ראשונה:

• לא תמיד ניתן להשתמש בשירותים. אני מתכוון לכתוב על נושא הביטוח, אבל כאן אסתפק בהסבר שלמשל, ייתכן שהמקרה שלך יתברר כלא בר ביטוח או שלא תוכל להתקשר לביטוח (אין קשר, מת סוללה וכו').
• לא תמיד אפשר למצוא בית מרקחת "לצדך". הצהרה זו תקפה גם עבור יעדי טיול רבים ברוסיה.
• כדי לקבל תרופה בבית מרקחת, עליך לדעת את שמה הבינלאומי או את השם בשפה המקומית.
• כמו כן נדרש מרשם מרופא לרכישת תרופות רבות עם ברק.
• אנלוגי של התרופה שאתה צריך אולי לא נמצא במדינה המארחת, או שהוא יונפק אך ורק במרשם, כפי שכתבתי למעלה.

אילו תרופות לקחת איתך?

אני אגיד מיד: לפני שימוש או איסוף של תרופות מסוימות, כדאי להתייעץ עם הרופא, ואם אוכלים עם ילדים אז עם רופא ילדים, שכן לכל אחת מהתרופות יש תופעות לוואי משלה, ויש לה גם מספר של התוויות נגד. הרשימה למטה ניתנת כדוגמה ואתם מוזמנים לערוך בה שינויים.

בדרך כלל אני לוקח איתי את הדברים הבאים כשאני נוסע:

• יש צורך בחומרי חיטוי (יוד, ירוק מבריק, מירמיסטין, מי חמצן, פורצילין) לטיפול בפצעים שונים שקיבלת.
• תחבושות, פלסטרים שימושיים גם במקרה של פצעים קלים או חתכים.
• תרופות להורדת חום ומשככי כאבים (אקמול, איבופרופן, אנלגין ואחרים). אני בדרך כלל לוקח שניים באחד כדי לחסוך מקום במזוודה שלי. תצטרך גם מדחום כדי לבדוק אם יש לך חום.
• תרופות להקלה על תסמיני הצטננות: טיפות אף מכווצות כלי דם (Vibrocil, Sanorin), טיפות אוזניים ועיניים (Sofradex, Otipax, Levomethicine טיפות), טבליות או סירופים לשיעול (Mukaltin, Lazolvan, Erespal, Altea Sirup), טבליות לכאבי גרון ( Lizobakt, Strepsils).
• תרופות אנטי-ויראליות (Kagocel, Gripferon, Anaferon). עדיף גם לעבור קורס מניעה לפני הנסיעה.
• סופחים וסוכנים נגד שלשולים. בדרך כלל אני לוקח איתי Smecta, כי הוא משלב את שתי הפעולות הנ"ל. לפעמים פחם פעיל בנוסף, polysorb ולופרמיד.
• מבין התרופות נוגדות העוויתות שיכולות לעזור במקרה של עוויתות מעיים, אני מעדיף את No-shpe.
• אמצעים המסייעים לעיכול, למשל, Festal, Omez, Pancreatin או אחרים.
• אנטיהיסטמינים (Suprastin, Cetrin, Zirtek, Fenistil). עדיף תמיד להחזיק איתך תרופות נוגדות אלרגיה למקרה חירום, במיוחד כשנוסעים למדינות אקזוטיות.
• אמצעים למחלת תנועה (דרמינה, אוויה-סי וכו'). אתה יכול גם לקחת את Validol איתך.
• בנסיעה לים, אל תשכח קרם הגנה. עבור מבוגרים, SPF של הגנה צריך לעלות על 20, ולילדים זה צריך להיות לפחות 40.
• תרופות לכוויות וקרמים להרגעה (Panthenol, Bapenten).
• משחה אנטי דלקתית, למשל, Levomekol.
• אנטיביוטיקה במקרים קיצוניים - Amoxicillin, Azithromycin, Enterofuril.
• תרופות נוספות למחלות כרוניות או שנקבעו על ידי הרופא שלך.

ניתן להשלים לרשימה זו גם עזרים כמו מגבונים לחים, כריות צמר גפן, צמר גפן וכו'.

שמירה על איכות סביבה

כבר הזכרתי למעלה קרם הגנה, כי לרוב אנשים יוצאים לטיולים לים. אבל אם אתה הולך לאתר סקי, הוסף הגנה מפני רוח וכפור לקרם ההגנה שלך.

אם חוזרים לטיול לים, זכרו גם שאתם יכולים להיפגש בקלות עם כל אחד מתושבי הים, למשל מדוזה או קיפוד ים. ומפגשים כאלה לא תמיד מסתיימים בשמחה. אז ודאו שיש לכם חומרי חיטוי, משככי כאבים, משחה אנטיבקטריאלית או אנטי דלקתית ואנטי-היסטמינים במקרה של תגובה אלרגית.

כמו כן, שקול לשמור על חומר דוחה חרקים בהישג יד בכל עת, במיוחד אם אתה נוסע ליעדים אקזוטיים.

זכרו שאם הוכשו על ידי בעלי חיים, נחשים או חיים ימיים, בהחלט כדאי להתייעץ עם רופא, כי ייתכן שתזדקקו לחיסון מיוחד.

אילו חיסונים צריך לעשות?

לפני הנסיעה, עליך להתייעץ עם מומחה לא רק לגבי השימוש בתרופות, אלא גם לגבי החיסונים הדרושים או אמצעי מניעה לכל מחלה של האזור שאליו אתה נוסע.

זה לא אומר שלא יורשו לצאת מהארץ ללא החיסונים הללו. לֹא! אך יחד עם זאת, אתה עצמך עלול להיות בסיכון מבלי לקבל את החיסונים הנכונים. אם אתה נוסע לאזור אסיה, אפריקה או אמריקה הלטינית, עליך לשאול את הרופא שלך לגבי הצורך בחיסונים נוספים. ככלל, לרופאים יש רשימה של חיסונים הנדרשים לביקור במדינות מסוימות.

במדינה שלנו, למשל, כדי לבקר באזורים מסוימים של רוסיה, עדיף קודם כל להתחסן נגד דלקת המוח, במיוחד אם אתה יוצא לטיול, שכן יש סיכון לנשיכה על ידי קרציות נגועות.

צריך לדאוג לחיסונים מראש, שכן לרוב הם דורשים חיסון בלוח זמנים עם מרווחים של מספר חודשים.

לבסוף, אני רוצה להוסיף כמה טיפים שאני עצמי עוקב אחריהם בעת איסוף ערכת עזרה ראשונה:

• שתו רק מים בבקבוקים. במדינות מסוימות, "מי ברז" לא רק שאינם מתאימים לשתייה, הם יכולים בקלות להיות מורעלים. זכור לשטוף גם ירקות ופירות לפני האכילה.

• קח בקבוק קטן של ג'ל אנטיבקטריאלי על הכביש. בעזרתו ומטלית לחה תוכלו לנגב בקלות, למשל, שולחן נשלף במטוס, שולחן בקרון רכבת, מושבי עור או משהו אחר, לנגב את הידיים לפני האוכל או את ילדכם.
• אם אתם נוסעים עם ילד, אז עדיף לקחת חלק מהתרופות איתכם בצורה של תרחיפים או לדאוג למזרק איתו ניתן לתת לילד את התרופה מדוללת במים.
• חלק מהתרופות בנסיעה עם ילד ניתן ליטול רק בגרסת "ילדים", מאחר וכל מבוגר יכול להשתמש בתרופות "ילדים", רק צריך לבדוק עם הרופא את מינון השימוש למבוגר ולילד. .
• לפני הנסיעה יש לבדוק מראש אילו תרופות אסורות לייבוא ​​למדינה מסוימת, להחליף אותן באנלוגים. מידע זה זמין בדרך כלל באתר האינטרנט של השגרירות או הקונסוליה של המדינה אליה אתה נוסע.

• קח איתך אנטיהיסטמינים, תרופות לבחילות תנועה, משככי כאבים ותרופות נגד שלשולים בכבודת היד שלך, אלא אם חוקי המכס אוסרים זאת. זה נכון במיוחד לגבי תרופות לאלרגיות ומחלות תנועה, מכיוון שאפילו יש צורך בהן על סיפון מטוס.
• אם אתה תהיה "הרחק מהציוויליזציה" במשך זמן רב (למשל, זה קורה בטיולים שבהם אין אפשרות לתקשורת), אז תחשוב גם על נטילת אנטיהיסטמינים באמפולות, כמו גם מזרק חד פעמי קטן. עם זאת, לפעמים תגובות אלרגיות מתפתחות כל כך מהר שאפילו במדינה מתורבתת חובה כזו לא תפריע.
• אם אתם נוסעים לכמה מדינות אקזוטיות, אז שקול לקחת איתך גם חומר דוחה חרקים, הנפוץ שם, לרוב דוחה יתושים.

מה עוד אפשר לעשות:

• קח איתך גם פינצטה קטנה, וצרף סיכה קטנה לבגדים שלך. ייתכן שתזדקק לדברים פשוטים כאלה במקרה של רסיסים בלתי צפויים.
• כדי לגרום לתרופות לתפוס פחות מקום במזוודה, ניתן לרוקן אותן מהאריזה, אך אל תזרוק את ההוראות מהתרופות. בנוסף למינון ושיטת הניהול, ההוראות מציינות, ככלל, גם את השם הלטיני של החומר הפעיל של התרופה, זה יכול להיות שימושי עבורך אם אתה קונה את התרופה במדינה זרה. את ההוראות אפשר לצלם מראש בסמארטפון, אבל אני ממליצה פשוט לחבר אותה עם רצועה אל שלפוחית ​​התרופה עצמה.
• אסור לקחת איתך תרופות לא מוכרות, שאת השימוש בהן אינך בטוח. לחלופין, התייעץ תחילה עם הרופא שלך לגבי היעדר התוויות נגד לשימוש בתרופה זו.
• במידת האפשר, החלף תרופות נוזליות באבקות יבשות או טבליות. הם יתפסו הרבה פחות מקום, ולא תהיה סכנה שהתרופה תישפך החוצה ותציף את החפצים שלך.

• אם תמיד יש לך ערכת עזרה ראשונה לנסיעות בתפקיד, אז לפני כל טיול חדש, אל תשכח לבדוק את תאריכי התפוגה של התרופות שנאספו.

נתראה בקרוב! עם משאלות של תגליות מבריקות, ג'וליה.