חרדל (Synapsis) הוא תרופה פופולרית שנבדקה במשך שנים. הוא משמש בדרך כלל לטיפול בהצטננות ובביטויים אחרים של הצטננות. אמבטיות חרדל לרגליים הן אחת הדרכים לשימוש לכל הגילאים.
היתרונות של חרדל יבש
חרדל יבש, המתקבל מזרעים של כמה סוגים של צמחי חרדל, הוא ללא ספק מוצר שימושי. רק תסתכל על הרכבו וסגולותיו הרפואיות.
מתחם
החרדל מכיל: חומצות שומן אורגניות ובלתי רוויות, עמילן, ויטמינים מקבוצת B, מינרלים: מגנזיום, זרחן, אבץ, גופרית, מנגן ועוד.
זרעי חרדל טבעיים מכילים מספר גדול שלשמנים חיוניים. החרדל חייב להם את תכונותיו המרגיעות המשמשות ברפואה, קוסמטולוגיה ובישול. שמן חרדל מופק מהגרגרים או מיובש, כתוש למצב אבקה. כדי לאדות את הרגליים תצטרך אבקת חרדל כזו.
סגולות רפואיות
אמבטיות חרדל לרגליים הן דרך יעילה ומשתלמת מאוד להתמודד עם נזלת מתחילה והצטננות. הם עוזרים לשפר את רווחתו ומצבו של החולה, לזרז את ההחלמה, ועוזרים להתמודד עם המחלה. פעולה זו נובעת ממספר תכונות רפואיות שיש לאבקת חרדל. אלו כוללים:
- הפחתת כאב ואי נוחות בשרירים;
- השפעה מזיקה על חיידקים, פטריות ומיקרואורגניזמים אחרים;
- אפקט התחממות;
- הקלה על הפרשת כיח;
- האצת מחזור הדם;
- הפעלה של תכונות מגן.
שגיאה אחת:מי שהיה בקור הרבה זמן נתון להצטננות. עם זאת, לא זוהה קשר ברור בין הצטננות למזג אוויר קר. מחלות כאלה, בעלות אופי נשימתי, מועברות אך ורק על ידי וירוסים, למשל על ידי טיפות מוטסות דרך שיעול או חפץ כלשהו שהמטופל נגע בו. כולם יודעים את זההצטננות מתרחשים בתדירות גבוהה יותר בחורף מאשר בקיץ. אבל, מומחים מסבירים עובדה זו בעובדה שבחורף אנו מבלים יותר זמן בחדרים מחוממים וסגורים, שבהם, למען האמת, נוצרים תנאים אידיאליים עבור וירוסים.
יישום ברפואה מסורתית
חרדל נמצא בשימוש נרחב ברפואה העממית. המתכונים המשומשים ביותר למניעה וטיפול בהצטננות. אידוי כפות הרגליים עם תבלין מומלץ בסימן הראשון למחלה - לחימום לאחר היפותרמיה או הופעת נזלת. זה עוזר למנוע את התפתחות המחלה או להקל על מצבו של החולה.
עם זאת, חרדל משמש גם למחלות אחרות:
- עם שיגרון ודלקת, תערובת של שמן חרדל עם תמיסת אלכוהול תעזור.
- בטיפול במחלות פטרייתיות ניתן להשתמש בתמיסות ומשחות על בסיס אבקת חרדל.
- זרעי סינפסיס יכולים להתמודד עם אובדן תיאבון.
- עם יתר לחץ דם, אתה יכול לשים פלסטר חרדל על אזור השוק.
- בטיפול בנוירלגיה משתמשים בדייסה מאבקת חרדל.
- קרמים, הכוללים חרדל, יסייעו למטופל עם שיגרון.
- אחת התרופות לדלקת פרקים היא תמיסת חרדל על וודקה.
הצמח משמש גם בתעשיות אחרות. לדוגמה, בקוסמטיקה להכנת מסכות לשיער ולעור, עטיפות נגד צלוליט והליכים אחרים.
אמבטיות חרדל לרגליים
אינדיקציות
אמבטיות רגליים עם חרדל הן היעילות ביותר בימים הראשונים של המחלה, אך ניתן להשתמש בהן גם בזמנים אחרים. בעזרתם, אתה יכול לנסות למנוע הצטננות. לשם כך, הליך דאייה מתבצע אם אדם נרטב רגליו, קר לו מאוד, נקלע לגשם או היה בטיוט. אינדיקציות נוספות לשימוש: הרגשה לא טובה, חולשה, נזלת יבשה או שיעול, כאבים וכאבי גרון, נמנום.
האם אפשר להמריא רגליים עם הצטננות?
נזלת היא אחת האינדיקציות לשימוש באמבטיות חרדל לרגליים. הליך זה מסייע להקל על הנשימה של המטופל ולשפר את רווחתו. רצוי לבצע אותו בערב, לפני השינה. לעתים קרובות בבוקר יש שיפור ניכר.
חימום בקיטור יעיל גם לגודש באף ללא נזלת: מטמפרטורה גבוהה וגירוי בחרדל, כלי הגפיים התחתונים מתרחבים, דם זורם לרגליים ורירית האף מדממת. הנפיחות שוככת.
עם זאת, להליך זה יש התוויות נגד.
התוויות נגד
אסור להמריא רגליים עם סינפסיס במקרים הבאים:
- כאשר הטמפרטורה עולה מעל 37-37.5 מעלות. אמבטיות רגליים יכולות להתבצע רק לאחר שטמפרטורת הגוף ירדה לערכים נורמליים. אחרת, זה יעמיס על מערכת הלב וכלי הדם, יגרום לחולשה חמורה ולהתאוששות איטית.
- אסור להשתמש בשיטות טיפול כאלה במהלך ההריון, שכן זה יכול להגביר את הטונוס, לגרום להתכווצויות רחם, לידה מוקדמת וסיבוכים אחרים.
- הליכי חרדל הם התווית נגד דליות בשל הסבירות לנזק לכלי דם ולהתפתחות בצקת.
- אין לבצע אמבטיות רגליים למחלות עור, לחץ דם גבוה, תגובות אלרגיות, אונקולוגיה ופציעות.
איך להמריא רגליים עם תמיסת חרדל?
למבוגר
כדי לאדות את הרגליים עם חרדל בצורה טובה ונכונה למבוגר, עליך לדבוק במתודולוגיה הבאה:
- מים חמים מוזגים למיכל רחב, שהטמפרטורה שלו היא כ-40 מעלות.
- הוסף כמה כפות גדולות של אבקת חרדל למים.
- 30-40 דקות להמריא רגליים בתמיסת חרדל.
- במהלך דאייה, אתה צריך לפקח על טמפרטורת הנוזל, לשפוך מים חמים לתוך המיכל לפי הצורך.
- לאחר סיום ההליך מוציאים את הרגליים מהמים, מנגבים היטב במגבת עבה ומעלים עליהן גרבי צמר חמות.
- רצוי שהמטופל, לאחר שהמריא את רגליו, ישתה חלב חם או תה, ישכב מתחת לשמיכה. ההליך יכול להתבצע בלילה.
- למטרות מניעה, יש לאדות את הרגליים פעמיים ביום למשך שלושה ימים.
יְלָדִים
לילד מותר גם אמבטיית רגליים חמה עם חרדל, אך עליך לפעול לפי ההמלצות:
- ילדים צעירים מאוד מתחת לגיל חמש לא צריכים להוסיף חרדל בגלל הסבירות לתגובה אלרגית;
- זמן ההליך 10-15 דקות;
- חשוב לעקוב אחר טמפרטורת המים, במיוחד בעת הוספת מים חמים;
- כדי להקל על הילד לשבת בחוץ בזמן הדרוש, הוא יכול להיות מוסחת על ידי קריקטורות או התבוננות בספרים;
- עדיף להמריא את רגליו של ילד לפני השינה, במקרים קיצוניים, לאחר ההליך, אתה צריך להימנע מלצאת החוצה לפחות שלוש שעות.
מתכון שילוב יעיל להצטננות
כדי להגביר את הפרודוקטיביות של אמבטיות חרדל לרגליים, ניתן להוסיף רכיבים נוספים במהלך הכנתם. בתפקיד זה משתמשים בשמנים אתריים (אשוח, אקליפטוס, עץ התה, רוזמרין, הדרים) ובמרתחים של צמחי מרפא, כמו קמומיל, שושנה או קלנדולה. כאשר מוסיפים רכיבים כאלה, אפקט ההתחממות מלווה באפקט שאיפה. עם זאת, שמנים אתריים הם אלרגיים מאוד, ולכן יש להשתמש בהם בזהירות בטיפול בילדים ובאנשים הנוטים לתגובות אלרגיות.
הכנת אמבטיה זו קלה. באגן עם מים בטמפרטורה של כ-40 מעלות, מוסיפים 3-4 כפות גדולות של אבקת חרדל, כמה טיפות שמן אתרי ומרתחים של צמחים (כ-150-200 מ"ל לפרוצדורה). לאחר מכן המטופל מוריד את רגליו לתוך מיכל מים. ההליך נמשך 15-20 דקות, במהלכן אתה צריך לפקח על טמפרטורת המים. לאחר שחלף הזמן, יש לנגב היטב את כפות הרגליים, לשפשף אותן במרץ עם מגבת טרי. ואז לבש גרביים חמות עבות.
דרך נוספת לחמם את הרגליים עם חרדל. זה ידרוש שני זוגות של גרבי כותנה. הם צריכים להתחמם היטב עם מייבש שיער, במיקרוגל, על תנור חימום או רדיאטור. לפני השינה, כפות הרגליים נשטפות ומשפשפות היטב במגבת קשה. אחר כך הם לובשים זוג גרביים אחד, ועל השני, שלתוכו יוצקים תחילה מעט אבקת חרדל. הגרביים נשארים כל הלילה. החרדל יחמם את כפות הרגליים, ויגרום להן להזיע ולספוג את אדי המרפא של האבקה. הליך זה יעזור להתמודד עם הופעת הצטננות או למנוע אותה. אין ללבוש גרביים עם חרדל על רגליים יחפות, מכיוון שהדבר עלול להוביל לגירוי ולכוויות בעור.
כל אדם חווה שוב ושוב מצב המאותת על הופעת שפעת או הצטננות, כאשר המפרקים כואבים, ומופיע דגדוגים בגרון ובאף, הטמפרטורה עולה, וכתוצאה מכך מופיעה חולשה קשה.
במהלך תקופה זו, חשוב לנקוט בכל האמצעים הדרושים כדי לחסל את התסמינים השליליים הללו.
אחת התרופות העממיות הטובות ביותר לשיעול ונזלת היא אבקת חרדל.
מהו חרדל שימושי להצטננות?
חרדל יבש מכיל אנזימים לא יציבים, מסיבות אלו, אם תערבבו אותו עם מים חמים (מ-60 מעלות), אז היתרונות שלו יאבדו.
לכן, לפני שמכניסים פלסטר חרדל או יציקת אבקה לגרביים, יש להרטיב או לדלל אותה במים חמימים. עם זאת, אם אתה מערבב את תערובת החרדל עם מים רותחים או מים קרים, אז היעילות של הליך כזה תהיה אפס.
גירוי מקומי המסופק על ידי חרדל מופיע עקב תגובות רפלקס בעור המתרחשות כאשר קצות העצבים מגורים. טיפול בתבלין זה מיועד ל:
- דלקת ריאות;
- בְּרוֹנכִיטִיס;
- מחלות נשימתיות ויראליות וכו'.
אך במקרים מסוימים עלולה להתפתח אלרגיה לחרדל.
אבקת חרדל בגרביים
זהו מתכון פשוט אך יעיל להיפטר משיעול ונזלת. אז יש להשתמש באבקת חרדל בצורה יבשה. ראשית אתה צריך להכין גרבי צמר או כותנה, ולאחר מכן לשפוך 1 כפית לתוכם. תערובת יבשה.
משך טיפול כזה צריך להיות לפחות 7 שעות. לכן, ניתן לעשות זאת במהלך השינה. אם ההליך מוחל על ילד, אז רצוי לשים תחילה גרביים מבד דק, ולאחר מכן גרביים חמות יותר, שלתוכם יש לשפוך חרדל.
חרדל להצטננות, שפוך לגרביים הוא הליך ריפוי מסורתי לחימום הרגליים. ואכן, על כפות הרגליים יש מסה של נקודות רפלקס עצביות שדרכן ניתן להשפיע על הגוף. אם אתה משפיע עליהם עם חום, אז כל הגוף יכול להתחמם במשך זמן רב.
פלסטרים של חרדל
כדי להיפטר משיעול ונזלת במהלך הצטננות, אתה יכול להשתמש בדרך יעילה מאוד - פלסטר חרדל, אשר מיושם חיצונית., יתר על כן, הם משמשים גם עבור הצטננות.
תחילה מורידים את טיח החרדל המוכן למים חמימים (37 מעלות), שם יש לשמור אותו כדקה, ולאחר מכן מורחים אותו על העור באזור:
- חזה;
- כפות הרגליים;
- חזור;
- סימפונות;
- ריאות.
בטיפול במבוגרים, משך הליך כזה הוא 20 דקות. ואם טיפול כזה מוחל על מטופלים צעירים יותר, משך הפגישה צריך להיות 5 דקות.
עם זאת, ללא קשר לגיל, יש להסיר מיד פלסטר חרדל אם מתרחשת תחושת צריבה לא נעימה.
בנוסף, ליישום שלהם חשיבות רבה בתהליך הטיפול בפלסטר חרדל. אז, יש ליישם אותם באופן הבא:
- עם הצטננות בכפות הרגליים;
- עם הצטננות כרונית, ברונכיטיס ודלקת ריאות בגב.
ראוי לציין כי יש להשתמש בחרדל בזהירות רבה בטיפול בילדים צעירים. אז, ההליך נעשה בצורה הטובה ביותר בערב, כך שלפני השינה הילד יכול להשתעל.
חלופה טובה לטיח חרדל הם דחיסות אבקה, אשר חייב להיעשות בחישוב של 1 כפית. עבור 1 כוס מים. לשם כך יש להרטיב בתמיסה גזה מקופלת בכמה מילים, ולאחר מכן לשים על גבו של המטופל למשך שבע דקות.
מלמעלה הכל מכוסה בשקית ניילון ומבודד.
מתי עדיף לא להשתמש בחרדל לטיפול בהצטננות?
לא כל אדם יכול להיות מטופל בחרדל, גם אם יש לו התקפי שיעול קשים. אז לא ניתן להשתמש בו במקרים כאלה:
- נגעי עור שונים;
- מחלות עור (אקזמה, נוירודרמטיטיס מפוזר, אטופיק דרמטיטיס, פסוריאזיס, פיודרמה);
- מחלה הקשורה לחום.
לגבי האמבטיות, אסור לעשות אותן במהלך ההריון, בזמן טמפרטורת חום גבוהה, תהליכים דלקתיים כרוניים באיברי האגן. בנוסף, ההליך אסור ליתר לחץ דם עורקי ודליות.
שימושים בבישול, רפואה, קוסמטולוגיה ותחומי פעילות נוספים. לעתים קרובות אדם אפילו לא חושד במה כמות גדולהניתן למצוא דרכים ליישום בחומר או מוצר מסוים.
חרדל שימש גם את הסבתות והסבים שלנו, ואולי אנשים מהעמים העתיקים ביותר. המתכונים שהגיעו אלינו ונשמרו מעידים שאבקת חרדל קודמת שימשה אך ורק למטרות רפואיות.
למשל, מדבקות חרדל להצטננות המוכרות לכולם מילדות. למעשה, הפלסטרים החרדליים הראשונים היו רחוקים מטיחים, אבל נייר פשוט ספוג באבקת חרדל, כאשר מחומם במים חמימים, האבקה הופעלה והחלה לפעול. הרבה יותר מאוחר, באמת הופיעו מדבקות מיוחדות וכריות חימום, שכללו גם חרדל.
אתם בטח זוכרים איך בילדותכם, אחרי טיול ארוך במזג אוויר קר או אחרי גשם, סבתא שלכם גרמה לכם לחמם את הרגליים בחרדל. בעבר, נראה לנו שזה היה טקס חסר תועלת לחלוטין, עם זאת, לכל דבר יש את הגרעין הרציונלי שלו.
כן, וכיום יש מספר רב של אנשים שמעדיפים להמריא את רגליהם עם חרדל, ולא לבלוע חבילות של תרופות יקרות להצטננות.
כדי לא לפגוע בבריאות שלך, באמצעות תרופות עממיות כאלה, אתה צריך לדעת שניתן להשתמש באמבטיות רגליים חרדל רק בתקופה של טמפרטורה רגילה. אם יש לך חום או צמרמורת, אז התרוממות הרגליים במצב כזה היא אפילו מסוכנת - זה יכול להכביד את זה.
כטיפול בהצטננות, צריך להשרות את הרגליים בחרדל מספר פעמים ביום. יחד עם זאת, אל תשכח כי לאחר ההליך יש צורך לבלות מספר שעות במיטה. לפני שאתם עושים אמבט חרדל, הכינו את כל מה שאתם צריכים. אתה צריך לקחת כמה כפות של אבקת חרדל ולהוסיף אותה למים חמים, אך לא חמים מדי. העובדה היא שהחומר הפעיל של חרדל מתחיל להיות מופעל רק במים חמים, וטמפרטורה גבוהה מדי יכולה להרוס אותו.
אתה יכול קודם להוסיף שמנים ארומטיים או עשבי תיבול למים - זה יעזור להרגיע את הגוף שלך, והשפעת הטיפול תגיע הרבה יותר מהר.
אל תשכח את החם שאתה צריך לשתות, מכוסה בשמיכה חמה, תוך כדי אמבטיית רגליים. אז הגוף יתחמם לא רק מבחוץ, אלא גם מבפנים.
לאחר השלמת ההליך, אתה צריך לשים גרבי צמר חמים על הרגליים ולכסות את עצמך בשמיכה. אם יש לך שיעול, אז פלסטר חרדל באזור הבין-שכמה או על עצם החזה יכול להיות תוספת טובה לטיפול לאחר האמבטיה.
רחוק מכולם מותר להשתמש בחרדל; עבור חלקם, הליך זה יכול לגרום לתוצאות לא נעימות. לדוגמה, אצל אנשים עם מחלות דלקתיות כרוניות בשלב החריף (במיוחד של איברי האגן), עם נגעים טרופיים של יתר לחץ דם עורקי, עם מחלות דם וניאופלזמות. לכן, לפני השימוש בכל תרופה עממית עבור עצמך או יקיריכם, חשבו על זה: האם זה יזיק?
כאמור, אבקת חרדל נמצאת כיום בשימוש נרחב בתחום הקוסמטיקה. מסכות ועטיפות שונות על בסיס חרדל מעוררות את כל תהליכי התחדשות הרקמות ומאיצות את צמיחת השיער. אבל אתה יכול גם להמריא את הרגליים עם חרדל למטרות אסתטיות. לשם כך, הוסיפו מעט סודה ומלח ים לאמבט אבקת החרדל. זה מספיק להחזיק את הרגליים במים כאלה במשך כ-30-40 דקות, ואז לשפשף אותם עם מברשת גסה - והרגליים שלך יהיו כמו חדשות. העור המחוספס של הרגליים מתרכך בהשפעת כל החומרים הללו, ובשל העובדה שזרימת הדם לרגליים מתגברת, הוא משוחזר במהירות.
אם ילד מתקרר, יש לו נזלת ושיעול, אל תמלא אותו מיד בתרופות בית מרקחת. בארסנל של הרפואה המסורתית, יש מאות תרופות שימושיות שיעזרו להקל אפילו על שיעול חזק. בפרט, אתה יכול לנסות להמריא את הרגליים עם חרדל. עם זאת, לא כולם יודעים איך לעשות את זה נכון.
יש צורך לא לפספס את הרגע שבו המחלה רק מתחילה. זה בסימן הראשון של הצטננות כי אמבטיות רגליים הן אידיאליות לטיפול בהתקפי שיעול.
איך להמריא את רגליו של ילד בשיעול, ולמה עדיף לעשות זאת בתוספת חרדל? על כך נדון להלן.
למה חרדל
חרדל הוא תבלין בעל טעם חריף חזק. הוא משמש למתכונים גסטרונומיים והוא מבוקש לחיסול מהיר של התקפי שיעול אצל ילדים ומבוגרים. ואנחנו לא מדברים רק על פלסטר חרדל מסורתי. זה מתווסף לעתים קרובות לאמבטיות רגליים חמות.
לדרישת רגליים באמבטיות חרדל יש אפקט ריפוי חזק מאוד. הנקודה היא הריכוז הגבוה של שמנים אתריים, שנמצאים בכמות יתר באבקת חרדל. הודות לשמנים אלו, פלסטר החרדל גורם לאפקט עקצוץ וצריבה. רכיבי חרדל חודרים במהירות לעור.
כתוצאה מכך, מתרחבים כלי הדם וכושר הנשיאה שלהם עולה. כל זה מאיץ את זרימת הדם בכל הגוף. בשל כך, פונקציות ההגנה של הגוף מופעלות במהירות הבזק, המסייעות להתנגד למחלה.
להמריא את הרגליים בעת שיעול עם חרדל זה לא רק אפשרי, אלא גם הכרחי. לאמבטיות רגליים כאלה יש השפעה מורכבת על כל הגוף של הילד ותורמות ל:
- חימום הגוף;
- הרס של חיידקים ופטריות מזיקים;
- היווצרות ונסיגה של ליחה;
- עבודה מואצת של בלוטות הזיעה;
- הסרת רעלים ורעלים מזיקים דרך הנקבוביות ברגליים;
- גירוי של קצות העצבים.
היתרונות של אמבטיות חרדל לרגליים
חרדל, כתוסף לאמבטיית רגליים, לא רק בעל אפקט מרפא על העור, אלא גם עוזר להקל על שיעול חזק. לכן, שיטת טיפול זו משמשת באופן פעיל בסימנים הראשונים של כאב גרון, נזלת, שיעול (בשלב הראשוני ועם התקפים ממושכים), חולשה כללית וכאבים בכל הגוף. דאיית הרגליים עם חרדל מועילה מסיבות רבות:
- עם הצטננות ושיעול, רקמות הקרום הרירי מתדלקות, ומופיעה נפיחות קלה. לכן, לעתים קרובות קשה לילדים לנשום. מים מחוממים וחרדל שמוסיפים לו מפזרים את הדם ובעלי השפעה אנטי דלקתית.
- אידוי כפות הרגליים בתוספת תבלין כזה מומלץ בסימן ראשון של הצטננות. הליך זה הוא לא רק מרפא, אלא גם מונע.
- אמבטיות רגליים מעוררות את הגוף לייצר הגנה טבעית מפני חיידקים מזיקים. אנחנו מדברים על לימפוציטים וליקוציטים - תאים שאחרי הליכים כאלה מתנגדים בצורה פעילה יותר למחלה.
- אתה יכול להמריא את הרגליים כשאתה משתעל לילד במקביל לנטילת תרופות.זוהי שיטה אוניברסלית, והיא משולבת בצורה מושלמת עם דרכים אחרות להתמודד עם הצטננות.
- וכמובן, מים חמים עם חרדל מספקים אפקט מכייח חזק. לכן, לאחר מספר קבלות פנים של אמבטיות רגליים חמות, התקפי שיעול נחלשים.
איך לאדות את הרגליים עם חרדל
לאחר שלמדתי על היתרונות העיקריים של נהלים כאלה, זה יהיה נחמד להכיר כיצד לבצע אותם בצורה נכונה. יש להכין אותם מראש ואמבטיות רגליים חמות עם חרדל אינן יוצאות דופן. יש להכין את הילד לקראתם נפשית, שכן רוב הילדים אינם מתלהבים מטיפול כזה. מה עלינו לעשות?
אלטרנטיבה לחרדל
ילדים יכולים להמריא רגליים לא רק עם חרדל, אלא גם עם תוספים שימושיים אחרים או בלעדיהם בכלל:
התוויות נגד ואמצעי זהירות
לכל תרופה יש התוויות נגד. ודרכים עממיות להתמודד עם שיעול אינן יוצאות דופן. זה חל גם על אמבטיות רגליים חמות. באילו מקרים עדיף לסרב להליכים כאלה?
אמבטיות חמות לרגליים אינן, כמובן, תרופת פלא לכל התחלואים, ובוודאי לא התרופה העיקרית לטיפול בהצטננות. להשפעה המחממת והמשקמת יש השפעה חיובית על מצבו של חולה קטן.
אידוי כפות הרגליים בזמן שיעול יעיל. אבל הליך זה לא יעזור להתמודד עם מחלות מורכבות כמו ברונכיטיס, דלקת ריאות או זיהומים חריפים בדרכי הנשימה בכוחות עצמם.
לכן, רופאים מייעצים להשתמש בגישה משולבת. שלבו אמבטיות חמות לרגליים עם טיפול רפואי. השתמש במתכונים אחרים מארסנל הרפואה המסורתית. ולא תשים לב איך הילד יעבור במהירות וללא כאב אפילו את השיעול החזק ביותר.
לחרדל סגולות ריפוי מצוינות לכל סוגי הצטננות. רק אנשים סבלניים מאוד יכולים להתחמם בעזרת פלסטר חרדל. אבל כולם יכולים להמריא את רגליו עם חרדל, אפילו ילד קטן חסר מנוחה. במקרה זה, ההשפעה תהיה כמעט זהה. לא פלא שחוכמה עממית טוענת שהרגליים והגרון קשורות קשר הדוק זה לזה.
תכונות שימושיות של חרדל
להמריא את הרגליים עם חרדל זה קל ופשוט. לחרד יש מספר יתרונות.
אבקת חרדל שימשה באופן פעיל ברפואה ובקוסמטולוגיה מאז ימי קדם. בהשפעת חומרים מגרים המרכיבים אבקת חרדל, קצות העצבים על העור מעוררים, נימים מתרחבים, זרימת הדם וחילוף החומרים של האורגניזם כולו גדלים באופן רפלקסיבי.
איך לעשות אמבטיות רגליים עם חרדל?
התחל את ההליך עם הסימן הראשון של הצטננות. אתה יכול להמריא את הרגליים עם שיעול, נזלת וטמפרטורה נמוכה (37-37.5 מעלות צלזיוס). מים מוזגים לאגן רחב בטמפרטורה חמה בנוחות (עד 40 מעלות צלזיוס). ממיסים אבקת חרדל בשיעור של כף אחת לליטר. הם מורידים את רגליהם לתוך האגן וממריאים במשך 15-20 דקות, ומוסיפים מדי פעם מים חמים. בסיום ההליך מנגבים את כפות הרגליים במגבת חמה ומלבישים גרבי צמר. רצוי לאדות את הרגליים בחרדל בלילה לפני השינה.
אמבטיות חוזרות על עצמן במשך מספר ימים עד שהסימפטומים של הצטננות נעלמים. כדי להגביר את ההשפעה במקרה של הצטננות ומחלות בדרכי הנשימה, מוסיפים למים כמה טיפות של שמן אתרי אשוח או אקליפטוס. במקביל, הם מקבלים תועלת כפולה: חימום ושאיפה. זה גם שימושי להוסיף מרתח של עשבי מרפא: קמומיל, אורגנו, מליסה לימון. במהלך החימום ניתן לשתות תה צמחים, מרתח של ורד בר, טיליה או אורגנו.
למי שאוהב לעשות הכל בקנה מידה גדול, מומלץ לעשות אמבטיה משותפת עם חרדל. טמפרטורת המים צריכה להיות בין 38-40 מעלות צלזיוס. אסור לשכב באמבטיה כזו יותר מ-10 דקות, ולאחר ההליך, אל תשכח לשטוף את גופך במים חמים ולהתעטף בשמיכה.
אנו אדים את רגליו של הילד
- הסבירו לילד את התועלת והנעימות של הליך זה.
- תבדר את הקטן שלך בזמן שהרגליים מהבילות.
- משך ההליך לילדים קצר יותר מאשר למבוגרים. מספיק 10-15 דקות.
- לאחר ההליך, אתה לא יכול לקרר את הילד ובמיוחד את רגליו.
- תיתכן תגובה אלרגית לחרדל, במיוחד עם נטייה לדיאתזה. זכור, בזמן החימום, הילד לא צריך לחוות אי נוחות. אחרת, עליך לבטל את ההליך.
אם התינוק לא יכול לשבת בשקט אפילו במשך עשר דקות, אז אנחנו מחממים את הרגליים עם חרדל בגרביים. את האבקה אפשר לצקת לגרבי כותנה עבות, ולמעלה - לשים גרבי טרי או צמר. בצורה זו תוכלו להשאיר את הילד בלילה או לתת לו להתרוצץ בדירה במשך מספר שעות. העיקר שהאבקה לא תירטב, אחרת יתכן גירוי חמור של עור תינוק עדין.
מתי לא כדאי לחמם את הרגליים?
לא מומלץ לעלות רגליים עם חרדל ולבצע הליכי חימום בדרך כלל עבור:
- דליות, פקקת, בעיות אחרות בכלי הרגליים.
- הֵרָיוֹן. אין התוויות נגד ישירות לשימוש בחרדל במהלך ההריון, אבל הרופאים עדיין ממליצים להימנע מכל השפעות טמפרטורה.
- מחלות אונקולוגיות.
- כיבים טרופיים, נגעים בעור, אקזמה ודרמטיטיס.
- מחלות דם כלליות.
- מחלות כרוניות בתקופת החמרה.
- טמפרטורת גוף גבוהה.
- לחץ דם מוגבר.
ההליך לחימום הרגליים בחרדל עובד בצורה מושלמת בשלב הראשוני של הצטננות. כדי להגביר את האפקט, תוך כדי אמבטיה, שתו מרתח חם של ורד בר או עשבי מרפא אחרים, ובסוף, לבשו גרביים חמות ולכו לישון. בעוד מספר ימים החולשה תיעלם כמו ביד.