כיצד לקבוע VVD: תסמינים ואבחון. דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית: סוגים, גורמים, תסמינים, טיפול במבוגרים וילדים

המונח VVD משמש בפרקטיקה שלהם רק על ידי רופאים של מדינות חבר העמים, במערב אין מחלה כזו. כתוצאה מכך, יש בלבול מסוים.

חלק מהמומחים אינם מכירים בקיומה של דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית אצל מבוגרים, בעוד שאחרים, להיפך, רואים בכך צורה נוזולוגית מותנית.

מכלול הסימפטומים והגורמים לדיסטוניה הם נרחבים, ולכן הבדיקה חייבת להיות מקיפה ומוסמכת. עם זאת, ברוב המקרים, התסמונת אינה קשורה למחלה חמורה כלשהי, בהיותה סימן להפרעות תפקודיות.

אז מה זה במילים פשוטות? דיסטוניה וסקולרית וגטטיבית היא פעילות חיונית מופחתת של כלי הדם של מערכת הדם, כולל אלה הקשורים להפרה או סחיטה של ​​כלי הדם המספקים מזון לרקמת המוח באזור החוליה הצווארית. VVD יכול להפוך את חייו של מבוגר לגיהנום, מכיוון שמחלה זו תורמת להפרעה במערכת הלב וכלי הדם ובמערכת העיכול, ויכולה גם לעורר הפרעות נפשיות.

כדי לגלות אם אפשר להיפטר מדיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית לנצח, אתה צריך להכיר את הסימפטומים שלה ואת משטרי הטיפול הנוכחיים, כולל תרופות עממיות. היבטים אלה של VVD אצל מבוגרים הם שנשקול במאמר.

מִיוּן

עד כה, לא פותח סיווג אחיד של VVD. על פי מחברים שונים, חוסר תפקוד אוטונומי שונה בהתאם למספר הקריטריונים הבאים:

1. סוג מעורב. מתרחש כאשר יש קונפליקט בין פאראסימפטטי לסימפטי. זה נראה כמו מאבק על מנהיגות במערכת העצבים וזה גם לא נורמלי.
2. סוג היפוטוני.. אם במהלך היום מערכת העצבים הפאראסימפתטית שולטת, הגוף מוצף באנרגיה, אך אינו יכול להשתמש בכוחותיו, מתרחשים דיכאון, יתר לחץ דם וכו'.
3. לפי סוג יתר לחץ דם. אם מערכת העצבים הסימפתטית שוררת לאורך כל היום, אדם מרגיש דופק, תחושת פחד, הגוף מתעייף מהר, ישן גרוע, הפאראסימפטי לא יכול להתמודד והכוח אינו משוחזר.

על פי אופי ההתקפים המסבכים את הסימפטומים של דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית, מובחנים משברים סימפטואדרנליים, נרתיקיים ומשברים מעורבים. משברים קלים מאופיינים בביטויים חד-סימפטומטיים, ממשיכים בשינויים וגטטיביים מובהקים, נמשכים 10-15 דקות.

למשברים בדרגת חומרה בינונית יש ביטויים פוליסימפטומטיים, שינויים וגטטיביים בולטים ומשך זמן של 15 עד 20 דקות. המהלך החמור של המשברים מתבטא בפוליסימפטומטיות, הפרעות אוטונומיות חמורות, היפרקינזיס, עוויתות, התקף הנמשך יותר משעה ואסתניה שלאחר המשבר למשך מספר ימים.

הסיבות

מדוע מתרחש VSD, ומה זה? דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית היא הפרה של מערכת העצבים האוטונומית. ה-ANS אחראי לשמירה על איזון פנימי בגוף האדם, המשפיע על כל האיברים ומערכות האיברים. הפרות של עבודת ה-ANS מתבטאות לרוב בצורה של הפרות של תפקוד זרימת הדם, עיכול, העברת חום.

במבוגרים שכיחות התסמונת גבוהה בקבוצת הגיל של 20-30 שנים, בעוד שאצל נשים ביטויי דיסטוניה שכיחים יותר מאשר בגברים. בגיל מבוגר, הסבירות לפתח VSD פוחתת בחדות.

בין גורמים חיצוניים, תורם להופעת סימנים של VVD, להבחין:

• מתח חמור, דיכאון;
• זיהום ויראלי חמור;
• חשיפה לזרם חשמלי;
• חשיפה לרדיואקטיבית;
• בידוד יתר;
• אקולוגיה לא חיובית;
• אלכוהוליזם, התמכרות לסמים;
• נדודי שינה, עייפות נפשית;
• פגיעה מוחית טראומטית;
• מחלה חיידקית ממושכת (לדוגמה,).

קבוצת הסיכון משפיעה על מספר גדול למדי של האוכלוסייה:

1. נשים. באופן מוזר, נשים, מטבען, הן יותר רגשיות, פגיעות וקליטות. בהתאם לכך, המצב הנפשי מופרע ביתר קלות.
2. מתבגרים, נשים בהריון, נשים בתחילת גיל המעבר (הפרעות הורמונליות חדות).
3. אנשים שעבודתם קשורה קשר הדוק לטיולים (התאקלמות מתמדת), אורח חיים בישיבה.
4. גברים ונשים שאובחנו עם אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם.
5. חיים באי נוחות פסיכו-רגשית מתמדת.
6. VVD יכול להופיע אצל אנשים שסבלו מטראומה מלידה, מרעב בחמצן, אפילו בלידה.
7. גם אנשים חשודים ולחוצים נמצאים בסיכון.
8. אנשים שרוב בני המשפחה מאובחנים עם VVD (נטייה תורשתית).
9. סובלים ממחלות כרוניות.

המחלה מתבטאת בתסמינים מסוימים המתרחשים התקפי או קבועים. יתרה מכך, נוכחותם של תסמינים מתמשכים מעידה על חוסר יציבות מולד של מערכת העצבים.

סימנים נפוצים של VVD אצל מבוגרים

לדיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית אצל מבוגרים יש תסמינים שונים מאוד בהתאם לנקודת התורפה בגוף המגיבה לגירוי.

עם זאת, לרוב, מומחים מציינים סימנים כאלה:

• שטיפות חום;
• vasospasm;
• שינה שטחית;
• ואפילו רגליים
• מצבי התעלפות;
• דופק חזק;
• אדישות וחוסר כוח;
• מחסור חמור באוויר;
• כאבי ראש תכופים ואפילו מיגרנות;
• על כל ביטוייה;
• רעד פנימי וביטויים שונים של פחדים;
• כאבי מפרקים, ללא קשר ל-ו;
• ידיים קרות בכל עת, אפילו בטמפרטורות חיוביות ובחום;
• סטיות נוירוטיות מעוררות יתר לפסיביות אקטיבית.

אלו הם הסימנים האופייניים ביותר ל-VVD, שמבוגרים מתעלמים מהם לעתים קרובות, ומייחסים למאפיינים פיזיולוגיים אינדיבידואליים.

תסמינים של דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית

במקרה של דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית, התסמינים מגוונים מאוד, בשל ההשפעה הרב-גונית על גוף ה-VNS, המסדירה את התפקודים האוטונומיים העיקריים - נשימה, אספקת דם, הזעה, מתן שתן, עיכול וכו'.

בהקשר זה, קיימות מספר קבוצות של תסמינים של דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית במבוגרים על פי ההפרות השולטות בפעילותן של מערכות הגוף השונות. הפרעות אלו עשויות להתרחש בבידוד או בשילוב זה עם זה:

1. במערכת הלב וכלי הדם: הפרות של קצב הלב (האצה או עצירה), תנודות בלחץ הדם, כאב בחצי השמאלי של החזה;
2. במערכת הנשימה: תחושה של חוסר אוויר, חנק, קוצר נשימה, קוצר נשימה, נשימה מהירה;
3. במערכת העיכול: בחילות ורפלקס גאג, גזים, גיהוקים, צרבת, עצירות ושלשולים;
4. במערכת התרמו-ויסות: צמרמורות, קור בגפיים, הזעה מוגברת, חום על רקע מתח;
5. במערכת הוסטיבולרית: סחרחורת, טרום סינקופה;
6. במערכת השתן: הטלת שתן תכופה, כאב וגרד באזור איברי המין;
7. בתחום הרגשי: חרדה, חרדה, פוביות, עייפות מוגברת, ירידה בביצועים, מתח רגשי מתמיד, מצב רוח ירוד, דמעות, תיאבון והפרעות שינה.

המהלך של דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית עשוי להיות סמוי, עשוי להיות קבוע, או עשוי להתבטא התקפי (משברים צמחיים). לרוב, משברים מתרחשים על רקע של מתח נפשי ופיזי, עם מתח רגשי מוגבר, כמו גם עם מחלות זיהומיות שונות. משך הזמן שלהם יכול לנוע בין מספר דקות למספר שעות.

התקפות של החמרה של VVD

התקף של דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית מתחיל בפתאומיות, בפתאומיות. לאדם יש פתאום דופק, לחץ הדם עולה, העור מחוויר, טמפרטורת הגוף עולה ומתפתחת צמרמורת. במהלך התקף, לאדם יש פחד חזק בולט. לאחר המשבר משתחררת כמות גדולה של שתן קל ומתפתחת חולשה קשה עד לרעד ברגליים וחוסר יכולת לנוע כרגיל. בתקופה שלאחר המשבר תיתכן ירידה חדה בלחץ הדם.

בנוסף, החמרה של ה-VSD יכולה להתרחש בצורה של משבר ואגואינסולרי. הוא מאופיין בהופעת התעלפות חדה, אשר קודמת לה תופעות קצרות טווח של טרום סינקופה (לדוגמה, התכהות בעיניים, רעש בראש, חולשה קשה, תחושת חוסר מציאות של מה שקורה). כמו כן, במהלך התקף, אדם עלול לחוות כאב חד וחמור בבטן, רצון הכרחי לרוקן את המעיים, תנועתיות מוגברת של מערכת העיכול, ירידה בלחץ, ברדיקרדיה, הזעה מוגברת, כמו גם תחושת חום, בחילות, מלנכוליה ופחד בולט.

אבחון VVD

כדי להבין כיצד לטפל בדיסטוניה וסקולרית וגטטיבית, יש צורך לא רק לאבחן את המחלה, אלא גם לקבוע את הגורם להתפתחותה.

לכן, על מנת לאבחן נכון VVD, יש צורך במקצועיות, כמו גם את הקוהרנטיות של עבודתם של מומחים כמו קרדיולוג, נוירופתולוג, מטפל. יש צורך לנכות אבחנות אחרות שיש להן תסמינים דומים.

כדי לעשות זאת, תצטרך לעבור מבחנים מסוימים:

• אלקטרואנצפלוגרפיה ממוחשבת,
• אלקטרוקרדיוגרפיה,
• תהודה גרעינית מגנטית,
• בדיקות וגטטיביות.

כמובן, אבחון יוקצה על סמך תוצאות שיחה עם המטופל, לאחר קריאת תלונותיו.

טיפול בדיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית

כאשר מתגלה דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית, הטיפול מתבצע בהתאם לסוג התסמונת, והאסטרטגיה הטיפולית צריכה לקחת בחשבון גם מחלות סומטיות קיימות אחרות.

מכלול הטיפולים כולל שיטות תרופתיות לניהול VVD ושיטות לא תרופתיות, שלעיתים יכולות להיות יעילות מאוד ואף להחליף טיפול תרופתי בסיסי.

לכן, הטיפול בתסמונת זו צריך להתחיל לא בשימוש בתרופות, אלא בשינוי בתזונה ובאורח החיים. יש צורך להקפיד על:

• משטר הולם של עבודה ומנוחה;
• תזונה מאוזנת ובריאה;
• רמה נאותה של פעילות גופנית;
• דחייה של הרגלים רעים;
• ביטול סיכונים תעסוקתיים;
• הימנעות ממצבי לחץ או פיתוח עמידות ללחץ;
• נורמליזציה של מדד מסת הגוף.

לשיטות הבאות יש גם השפעה רבה על הריפוי של VVD:

• נהלי מים;
• רפלקסולוגיה;
• מסותרפיה.

כמו כן, ההשפעה הפיזיותרפית תהיה תלויה בסוג התפקוד לקוי של המערכת האוטונומית.

• עם vagotonia, אלקטרופורזה עם סידן, קפאין ו mezaton הוא prescribed.
• עם סימפטיקוטוניה - עם פפאברין וברום, מגנזיום ואמינופילין.

אם אמצעים אלה, אשר מכוונים להשפעה מחזקת כללית, לא עוזרים הרבה, אז תכשירים פרמצבטיים נקבעים. הם נבחרים בנפרד עבור כל מטופל, מתחילים במינונים מינימליים ומביאים בהדרגה לריכוז הרצוי. תשומת לב מיוחדת מוקדשת להיפטר ממוקדי זיהום כרוניים בגוף, טיפול בפתולוגיות אנדוקריניות ואחרות.

טיפול תרופתי ב-VVD במבוגרים

הטיפול בדיסטוניה צמחונית מתבצע בעיקר על פי התסמינים. אי אפשר לומר בדיוק אילו תרופות ייקבעו לטיפול, זה תלוי במאפייני המקרה, הם נבחרים רק לאחר בדיקת המטופל.

קודם כל רושמים תרופות נוגדות דיכאון ותרופות הרגעה. המינון נבחר בהתאם לחומרת התסמינים. בנוסף להם, תרופות להורדת לחץ דם נרשמות או, להיפך, קפאין להעלאת לחץ הדם. ויטמיני B, ג'ינסנג וחוסמי בטא נחשבים חובה.

קבוצה מיוחדת בטיפול ב-VVD מורכבת מתרופות נוטרופיות (כגון Nootropil, Piracetam), בעלות יכולת לשפר תהליכי אנרגיה ואספקת דם למוח, להגביר את עמידות המוח לרעב בחמצן. תרופות אלו מפעילות פונקציות אינטלקטואליות, משפרות את זיכרון המוח. עם זאת, לא ניתן לקחת אותם לבד.

שקול כמה תרופות המשמשות לטיפול בדיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית:

1. פרזן. בעל אפקט מרגיע ומרגיע.
2. נובו-פסיט. לתכשיר הצמחים יש אפקט הרגעה בולט, מסייע במאבק בפחדים וחרדות.
3. קורוואלול. מרגיע את הגוף, מקדם שינה רגילה. יש לו גם אפקט מרגיע קל.
4. Valocormid. יש לו השפעה נוגדת עוויתות, מרגיעה וקרדיוטונית (הפחתת העומס על הלב). מתקן את ההתרגשות של מערכת העצבים.
5. נורמטנס. סוכן הנלחם ביתר לחץ דם. כמו כן, התרופה גורמת להרחבת כלי דם, ממזערת את ההתנגדות הכוללת של כלי היקפי. הופך את השינה הפיזיולוגית לעמוקה יותר.
6. אזפן. מבטל חרדה, משפר מצב רוח, מבטל עצב.
7. Vinpocetine. תרופה המשפרת את זרימת הדם במוח. מייצר אפקט מרחיב כלי דם.

לפיכך, מגוון התרופות המשמשות לטיפול ב-VVD הוא רחב למדי. זאת בשל העובדה כי יחד עם הטיפול במחלה הבסיסית, יש צורך לבצע טיפול סימפטומטי יעיל שמטרתו לעצור את הביטויים הכואבים של VVD.

טיפול אלטרנטיבי בדיסטוניה וסקולרית וגטטיבית

השימוש בשיטות עממיות מסווג בהתאם לסוג VVD:

1. בְּ הפרעות וגטטיביות לפי סוג היפוטונינעשה שימוש בעשבי תיבול כגון ג'ינסנג, ארליה, אימורטל חולית, זמניהה, eleutherococcus, לוזאה דמוית חריע, ערער, ​​דובי, גפן מגנוליה סינית, לינגונברי. הם מיועדים ל לשפר את הרווחה ולהעלות את לחץ הדם.
2. בְּ הפרעות של יתר לחץ דם או סוג מעורבתכשירים צמחיים וצמחים בעלי אפקט מרגיע נמצאים בשימוש נרחב: נענע, ולריאן, מרווה, עשב, שורש אדמונית, מליסה לימון, כשות. עשבי תיבול אלה הם ההיפך. להרגיע ולהפחית את לחץ הדם.

דיסטוניה וסקולרית וגטטיבית היא בעיקר הפרעה של מערכת העצבים. לכן, ברוב המקרים, הטיפול ב-VVD עם תרופות עממיות מבוסס על שימוש במרתחים מרגיעים של צמחי מרפא עם פונקציה של נרמול לחץ הדם ופעילות שריר הלב.

1. נלקחים בכמויות שוות, פרחי קלנדולה, שורש ולריאן וקנה שורש, פירות כמון, תועלת, זרעי שמיר, מערבבים ביסודיות. 1 כפית איסוף לכל 200 מ"ל מים רותחים, מניחים לעמוד שעתיים, מסננים. השתמש עם דיסטוניה וגטטיבית - כלי דם 4-5 פעמים 1 כף. כפית ביום.
2. אנו משתמשים ב-0.5 חלקים של פירות ערער, ​​0.5 חלקים של קני שורש קלמוס, 2 חלקים של ורדים, 2 חלקים של עשב ירוול, חלק אחד של עלה תות, חלק אחד של עשב ספידוול, חלק אחד של סנט ג'ון וורט, חלק אחד של עולש פרחים, מערבבים. בואו ניקח 2 כפות. ל. לאסוף, להוסיף 500 מ"ל מים רותחים, להתעקש בתרמוס למשך הלילה. אנו מסננים ולוקחים את העירוי ב-3 מנות על בטן ריקה.
3. תמיסת תועלת אם. קח 40 - 50 טיפות 3 - 4 פעמים ביום. מבחינת יעילות, תרופה זו עולה אפילו על תמיסת ולריאן. זה מקל על כאבים בלב, מקל על הלם עצבי ודפיקות לב.
4. יש צורך לערבב 200 מ"ל של Cahors טבעי, דבש ומיצים סחוטים טריים של גזר, שום, לימון, צנון וסלק. קח תרופה זו 15 מ"ל (כף) חצי שעה לפני ארוחת הבוקר, הצהריים והערב.
5. קנה שורש ולריאן קצוץ - 15 גרם, yarrow - 50 גרם, מליסה - 10 גרם לשפוך 1 ליטר מים חמים, לשים על אש קטנה ולהרתיח במשך 20 דקות, לסנן. שתו מרתח עם דיסטוניה וגטטיבית - כלי דם, 150 מ"ל 3 פעמים ביום לפני הארוחות.
6. 200 גרם משמשים מיובשים, 25 גרם אגוזי מלך, צימוקים מגולענים, תאנים - רצוי מיובשות, קוצצים הכל. השתמש פעם אחת ביום עבור 1 כף. כפית שתיית קפיר. מהלך הטיפול הוא חודש אחד, קח הפסקה למשך שבוע וחזור. התערובת שימושית לדיסטוניה וגטטיבית - כלי דם ויש לה גם טעם.
7. כוס אחת של זרעי שמיר ו-10 גרם של שורש ולריאן יבש כתוש יוצקים 1 ליטר מים רותחים בתרמוס, מניחים לעמוד יומיים, מסננים, ואז מוסיפים 50 גרם דבש, מסננים. לשתות 2 כפות. כפיות לפני הארוחות.

צמחי מרפא לא גורמים להתמכרות ולהתמכרות, ניתן לקחת אותם לאורך זמן. יש להם אפקט ריפוי קל על הגוף; בנוסף, ניתן לקבוע במהירות האם הם מתאימים לטיפול בכל מקרה ספציפי. עם זאת, לפני שתתחיל לקחת תרופות עממיות, עליך לבדוק עם הרופא שלך עבור התוויות נגד.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

שיטות טיפול פיזיותרפי בהפרעה אוטונומית זו כוללות:

• שינה חשמלית;
• אלקטרופורזה;
• אינדוקטותרמיה;
• darsonvalization;
• גִלווּן;
• טיפול בלייזר;
• טיפול מגנטי;
• אווירונותרפיה.

פיזיותרפיה בטיפול בדיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית מכוונת לוויסות טונוס כלי הדם, לנרמל את חילוף החומרים ולהעלים את הכאב. אופי, סדירות ועוצמת ההליכים נבחרים על ידי הרופא בהתאם למאפייני המחלה.

לְעַסוֹת

עיסוי לנוירוזה וגטטיבית צריך להתבצע בהתאם לסוג המחלה. בסוג יתר לחץ דם, מומלץ עיסוי של אזור הצווארון, הרגליים והבטן. יש לשלול טכניקות כלי הקשה יחד עם הקשה.

עם דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית תת לחץ דם, אקופרסורה ועיסוי כללי נעשים, תוך שימוש באלמנטים כמו ליטוף, שפשוף, לישה, רטט. עיסוי עוזר לנרמל את הפונקציונליות של מערכת העצבים, לחסל כאבי ראש, לשפר את שנת המטופל.

תרגילים גופניים

הקלה במצב מובא על ידי טיולים יומיומיים באוויר הצח, פעילות גופנית מתונה. טוב במיוחד לבקר בבריכה באופן קבוע, השחייה מומלצת על ידי כל הרופאים. סקי ביער החורפי, טיולים רגליים - כל מה שנותן עומס מספק לשרירים ומביא שמחה.

האחרון חשוב במיוחד. פעילות גופנית חייבת להיות מהנה. אתה יכול לעשות את הפיתוח של ריקודי בטן או ריקוד לטיני. תנועה למוזיקה, תקשורת חיה היא תרופה מצוינת לדיכאון.

מניעת VVD: כיצד למנוע משברים

אמצעי מניעה אלה יסייעו למנוע משברים שעלולים להתרחש אצל אנשים הסובלים מ-VVD.

קודם כל, זה נוגע לשמירה על כללים מסוימים:

1. תזונה מאוזנת רציונלית עם דחיית ג'אנק פוד(מלוח, חריף, מטוגן, קמח, מתוק, מזון מהיר וכו');
2. מנוחת לילה שלמה(שינה צריכה להימשך לפחות 8 שעות באזור מאוורר היטב);
3. כניסה לספורט (חובה: תרגילי בוקר של 10-15 דקות ו-2-3 פעמים בשבוע ביקור במדור הספורט);
4. מדי יום 1-2 שעה הולך באוויר הפתוח;
5. הַרמוֹנִיזַצִיָה פעילות עבודה ומנוחה;
6. דְחִיָה הרגלים רעים.

לפיכך, דיסטוניה וגטוסקולרית היא מחלה שאינה מהווה איום על חיי אדם, אך במקביל מפחיתה משמעותית את איכותה. נוכחותם של כל סימנים של VVD היא סיבה להתייעץ עם מומחה. אחרי הכל, רק טיפול בזמן ונכון הוא ערובה לשיפור במצב, ובכך להגדיל את הסיכויים להיפטר מ-VVD לנצח.

הנושא שנאמר על ידי מחברת הפרשנות, ויקטוריה, מה לעשות עם דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית רלוונטי מאוד עבור רבים.

את תשובתי אני פונה לא רק לויקטוריה, אלא גם לכל מי שמתעניין.

הערה של ויקטוריה (הסגנון וסימני הפיסוק נשמרו):

« שלום! התחלתי להרגיש רע לפני כחצי שנה. החלו התקפי פאניקה פתאומיים, גוש בגרון, קוצר נשימה, סחרחורת, סינוס טכיקרדיה, כאבים בחזה, פחד. הרופאים אבחנו VSD, עברו קורס טיפול במרפאה נוירופסיכיאטרית. הם רשמו טבליות ciprolex ו-tereligen, אבל שום דבר לא עזר. שוב אני חווה התקפים, נדודי שינה התחילו. אמור לי מה עלי לעשות? ויקטוריה».

ויקטוריה יקרה!

אפרט לפי נקודות מה עליך לעשות אם הרופאים אבחנו אותך עם דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית.

קוֹדֶם כֹּל. תרגע!

אתה שייך לרוב אוכלוסיית הערים הגדולות כיום עם מצב כזה. מידה גדולה יותר או פחותה של הפרעות ויסות וגטטיבי נצפות כיום ביותר ממחצית מתושבי ערים מגה.

הביטויים של VVD שונים: מסחרחורות ואובדן שיווי משקל עם עלייה חדה מהמיטה ועד להתקפי פאניקה.

קשה לקרוא לדיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית ומחלה. זהו מצב תפקודי המתרחש כאשר יש כשל בוויסות העבודה, בעיקר של מערכת הלב וכלי הדם. ליתר דיוק - בגלל האקראיות בוויסות הטון של כלי היקפי - נימים.

נימים עם הרשת הדקה ביותר שלהם חודרים לכל האיברים והרקמות - מהמוח ועד לעור הבוהן הקטנה של כף רגל שמאל. הם נושאים חמצן, יסודות קורט וחומרים אחרים החשובים להזנת רקמות דרך הרקמות. והם מפנים את החומרים המשמשים את הרקמות ואת הפחמן הדו חמצני. אם הנימים מצטמצמים, התהליך המטבולי הזה מאט. אם הם מתרחבים, התהליך מואץ.

טונוס כלי הדם מוסדר על ידי המבנים התת קורטיקליים של המוח. איזו פקודה המבנים הללו יתנו לכלי השיט ברגע הבא מושפעת מגורמים שונים. החשובים שבהם הם אותות המגיעים מהתודעה (קליפת המוח), ממבנים תת-קורטיקליים שכנים, ומהנימים עצמם.

דוגמה למצב שבו התודעה משפיעה על טונוס כלי הדם היא, למשל, התרגשות כאשר אדם חושב על משהו לא נעים.

דוגמה למצב שבו תת המודע משפיע על טונוס כלי הדם היא, למשל, פחד פתאומי, כאשר ציפור מפוחדת עוד יותר עפה פתאום מתחת לרגליו של אדם.

דוגמה למתי הכלים עצמם משפיעים על הטון שלהם היא למשל העלייה הפתאומית מהמיטה שכבר הזכרתי.

הדוגמה האחרונה ממחישה את החשיבות של כל אחד מאיתנו לשמור על כושר גופני טוב.

לכן -

שנית. תתאמן!

כדי למנוע שיבושים בוויסות טונוס כלי הדם שלך, הקפד לכלול פעילות גופנית בשגרה שלך. טוב יותר - מחזורי: שחייה, הליכה, ריצה, רכיבה על אופניים, חזרה קצבית על כל תנועות, מערכות בריאות מזרחיות (כולל "המחט הסיני שלי") וכו'.

חובה לאימון נימי - נהלי מים עם שינוי משטרי הטמפרטורה (מזיגה, מקלחת ניגודיות, אמבטיה "נכונה").

המשמעות של חינוך גופני היא אפקט אימון ישירות על הכלים עצמם וייעול העבודה של המבנים התת-קורטיקליים של המוח.

שְׁלִישִׁית. תשמור על הראש שלך!

רוב הדאגות, החרדות, הפחדים, הספקות ושאר השליליות שלנו נוצרו על ידי עצמנו. כפי שאחד ממכריי, פסיכותרפיסט מוערך ומקצועי, אומר "שטויות". לרוב, אנחנו באמת "משחקים טיפש", מסיקים מסקנות שגויות, מפחדים מפחדים דמיוניים, דבקים באובססיביות לכמה אשליות, לפעמים מודעים לכך לחלוטין.

הבעיה עם ה"טיפש" הזה שלנו היא שאנחנו מוטים כלפיו. שהיא מוכרת לנו. שהוא יושב עמוק בתת הקורטקס, ולעתים קרובות אנחנו לא יכולים לשלוט בו. שהיינו צריכים אותה...

פעם הייתי צריך את זה, אבל לא עכשיו! עכשיו היא מטרידה אותנו. ואם כן אז צריך לתקן. (שימו לב: לא להיפטר, אלא לתקן!)

לפעמים קשה לעשות את זה לבד. בשביל זה יש פסיכותרפיסטים.

הפסיכותרפיסט הוא זה שעוזר לאדם להפריד בין ערכים כוזבים לאמיתיים, פחדים אמיתיים מדמיוניים, "ריק" מ"מלא".

במקרה של התקפי פאניקה, המטפל:

1. יעזור לנטרל זיכרונות לא נעימים של התקפי פאניקה מהעבר, לשנות את היחס אליהם ממטה-אובססיבי לאדיש;

2. יעזור להפוך את התגובות ההתנהגותיות ה"פאניקות" הישנות לתגובות חדשות - חיוביות מבחינה בונה;

3. ללמד שליטה מרצון במחשבותיהם ובכמה תהליכים פיזיולוגיים (טונוס שרירים וכלי דם, נשימה).

זכרו שכל ה"ביוכימיה" יחד עם ה"פרמקולוגיה" נמצאת בראש שלנו. זו הסיבה שהפיתוחים האחרונים יקרי הפטנטים של מאפיה התרופות לא נפטרים מה-VVD.

רביעי. עלו על זה מיד!

זכרו: אף אחד מעולם לא מת מהתקפי פאניקה!

להיפך, זוהי מעין דרך עבור תת-הקורטקס שלך לאמן אורגניזם מרוקן: "ברגע שהמאסטר לא יעשה זאת, אני אעשה זאת בעצמי ...".

אבל, ככל שתחילת העבודה מתעכבת זמן רב יותר, הדרך החוצה ממצב זה מתארכת.

חמישי. לאחר שעשית זאת, התכוונן לעבודה מתמדת, קשה ולטווח ארוך!

אל תהיה באשליה ש-VSD ייעלם לנצח שבוע לאחר תחילת ריצת הבוקר ושטיפה אחת במים קרים לאחר אמבטיה בבית כפרי של חברה.

חישבו על הדרך שעברתם בזמן שהנקתם את הדיסטוניה שלכם. כמה זמן אתה לא עושה כלום כדי לעזור לכלי השיט שלך? כדי להבין כמה זמן אתה צריך לשחרר את עצמך כדי להיות בריא, אם אתה מקפיד על עקרונות של קביעות והתמדה, חלק את התקופה הזו לשניים.

למחלה רב-צדדית זו יש מספר שמות, אך שניים מפורסמים ביותר - דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית ודיסטוניה נוירו-סירקולטורית. בעשורים האחרונים, רופאים סירבו להתייחס ל-VVD כמחלה ומדברים על מכלול של הפרעות הנגרמות כתוצאה מהפרעה בפעילות מערכת העצבים האוטונומית. מערכת זו מסדירה תפקודים רבים של הגוף, ולכן, אם עבודתו המתואמת נכשלת, מתחילים להופיע מגוון תסמינים, בדומה למחלות איברים. למרות שפתולוגיות בדרך כלל אינן נמצאות באיברים עצמם. האם למטופל יש דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית או לא, איך לקבוע? הרופא נעזר על ידי השוואת תמונה חיה של תסמינים קליניים עם נתונים נדירים ממחקרים אובייקטיביים.

דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית: כיצד לקבוע את הסימפטומים

גם המטופל עצמו וגם רופא קשוב כמעט מכל התמחות מסוגלים לחשוד בנוכחות של דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית. במיוחד כאשר מטופלים מתלוננים "על הכל בבת אחת":

• על הלב - אי נוחות, דחיסה, כאב באזור הלב, לא קשור לעומס או שינוי בתנוחת הגוף, עקצוץ, "דהייה", תפקוד לב לא סדיר, דופק איטי או מהיר;
• נטייה ליתר לחץ דם או ליתר לחץ דם, חוסר יציבות בלחץ הדם, התקררות תקופתית של הידיים והרגליים, הציאנוזה שלהן, או התקפי חום בלתי מוסברים עם אדמומיות של העור;
• הפרעות נשימה - קוצר נשימה, התקפי אסטמה, תחושה שאין מספיק אוויר, חוסר שביעות רצון מהשראה, תחושת תרדמת תקועה בגרון;
• כאבים בעלי אופי שונה בבטן, צואה תכופה או נדירה, היווצרות גזים מוגברת במעיים, בחילות, גיהוקים תכופים;
• כאב ראש, סחרחורת, ראייה מטושטשת, רעש בראש, טינטון, נמנום או נדודי שינה, רגישות למזג האוויר, עילפון;
• שינוי ברגישות - paresthesia בחלקים שונים של הגוף - "עור אווז"; חוסר תחושה, עקצוץ;
• הזעה מוגברת או ירודה, שינויים בטמפרטורת הגוף ללא סיבה נראית לעין;
• הטלת שתן תכופה ולעיתים כואבת, ירידה בחשק המיני, חולשה מינית אצל גברים, אצל נשים - אובדן היכולת להגיע לאורגזמה ואי סדירות במחזור החודשי;
• תחושה מתמדת של חרדה, גירוי, עייפות, פחד לרדת ברכבת התחתית, פוביות אחרות, ירידה בביצועים וחוסר יכולת להתרכז.

כל התסמינים הללו מופיעים עקב חוסר התאמה בין העבודה של מערכת העצבים הסימפתטית, האחראית על ההפעלה והעירור, לבין הפאראסימפטטית, שלהפך, מפחיתה את חומרת התגובות.

מהלך של VVD יכול להחמיר כאשר החלק הסימפטי או הפאראסימפתטי של מערכת העצבים האוטונומית מופעל יתר על המידה. מתפתח משבר סימפטו-אדרנל או נרתיק, בהתאמה. הראשון ממשיך עם עלייה בטמפרטורה הכללית, לחץ דם, עלייה בקצב הלב, עם ידיים ורגליים קרות רועדות, תנועות חסרות מנוחה ופחד ממוות. לאחר התקף כזה, החולה משתין בשפע.

הסוג השני של משבר, הנקרא וגואינסולרי, מאופיין בהאטה בדופק, ירידה בלחץ הדם, ריור, תחושת בחילה, נפיחות ודחף תכוף לעשות צרכים. עור הידיים והרגליים הופך לאדום וחם.

לרוב, מציינים משברים מעורבים - כאשר, למשל, על רקע תמונה חיה של משבר נרתיק, ניתן לציין גם ביטויים של הפעלה של המערכת הסימפתטית.

אומרים על התקף פאניקה כאשר משבר מלווה בפחד בלתי נשלט ממוות.

כיצד VVD מתבטא בקבוצות סיכון

ילדים שובבים עשויים לסבול מ-VSD

דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית מתבטאת לא רק אצל מבוגרים. לעתים קרובות שורשי הבעיה צומחים מילדות. בנוסף, חיי התינוקות יכולים להיות בצל על ידי נטייה תורשתית ל-VVD. מבוגרים לעתים קרובות מזלזלים בתכונות ובתלונות כאלה של הילד:

• כְּאֵב רֹאשׁ,
• חוסר תיאבון,
• עלייה בטמפרטורת הגוף,
• קפריזיות, קונפליקט,
• סובלנות לקויה לעומסים שונים.

בינתיים, זה יכול להיות ביטוי של דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית, ואם לא תשים לב לזה, היא בהחלט תגלה את עצמה יותר ויותר.

מיוסרים במיוחד על ידי מתבגרים VVD. על רקע שינויים הורמונליים בגוף, חוסר ההתאמה של מערכת העצבים האוטונומית גורם לצרות רבות לילדים רגישים:

• מְיוֹזָע,
• אדמומיות בעור,
• קרדיופלמוס
• כְּאֵב רֹאשׁ,
• כאב בטן,
• סְחַרחוֹרֶת,
• טינטון.

דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית במהלך ההריון

לאחר שעברו את גיל ההתבגרות, נשים רבות נפגשות שוב עם VVD במהלך ההריון. שינויים ברקע ההורמונלי, עלייה בנפח הדם במחזור הדם, עומס מוגבר על כל האיברים גורמים כמובן למתח במערכת העצבים האוטונומית. אם הוא חלש, יופיעו תסמינים של דה-רגולציה שלו.

די קשה להפריד בין הסימפטומים של VVD לבין המחלות הרגילות במהלך ההריון, אבל הזעה בולטת יותר, דפיקות לב, כאבי ראש, עייפות, סחרחורת וחוסר יציבות בלחץ הדם עוזרים לחשוד בבעיות בוויסות האוטונומי ולהתחיל את הטיפול בזמן.

Climax ו-VSD הולכים יד ביד

גיל המעבר הוא בדרך כלל שלב קשה בחייה של כל אישה, כולם שמעו על הביטויים הכואבים הקשורים לשינויים ברמת הורמוני המין. על רקע זה, מערכת העצבים האוטונומית חווה גם סטרס ניכר, אשר מוביל להתמוטטויות תקופתיות שלה.

הביטויים של VVD דומים לתסמינים הקשורים לגיל המעבר, אך עדיין ניתן להבחין ביניהם, מכיוון שהם אינם קשורים ישירות לרמת ההורמונים. לדוגמה, כאבים באזור הלב, מתן שתן תכוף בזמן VVD מתרחשים גם לפני גיל המעבר, כאשר אין נגעים בלב תלויי הורמונים ואין צניחה של הרחם הקשורה לגיל המעבר, מה שמפעיל לחץ על שלפוחית ​​השתן.

אתה צריך לחשוד בגילויים של אי נוחות בבטן, צואה לא יציבה, תנודות בלחץ הדם וחרדה קשה, על סף פאניקה - סימנים כאלה אופייניים ל-VVD.

כיצד מאבחנים VSD?

בשלב הראשוני של האבחון, על המטופל להיבדק על ידי מספר מומחים, לעבור בדיקה התואמת לפרופיל שלהם (אקג, אולטרסאונד של הלב, ריאווסוגרפיה, MRI ועוד) על מנת לשלול פגיעה אורגנית באיברים ובמערכות הקשורות אליו. עם תלונות המטופל.

בהיעדר פתולוגיה משמעותית, נוירולוגים רושמים מחקרים ספציפיים של המערכת האוטונומית - הם קובעים את הטון שלה, היכולת להגיב לשינויים בתנאי העבודה - תגובתיות, ולמעשה, עד כמה המערכת האוטונומית מווסתת את פעילות האיברים.

1. טוֹן. זה נקבע, למשל, על ידי מדד קרדו: ערכים חיוביים מראים השפעה בולטת יותר על לב מערכת העצבים הסימפתטית, וערכים שליליים מראים השפעה בולטת יותר על מערכת העצבים הפאראסימפטטית. הם גם משתמשים בטבלאות-שאלונים עם חישוב המספר הכולל של הנקודות. אם הכמות המקסימלית נאספת, אז האבחנה של VVD הופכת לסבירות יותר.
2. תגובתיות. מבוצעות בדיקות שונות - הן מודדות שינויים בדופק ובלחץ הדם בהורדת היד למים קרים או חמים, סופרות את הדופק לאחר לחיצה על העיניים (רפלקס אוקולוקרדיאלי), בעת מאמץ (בדיקת Valsalva). על פי עמידתם של בדיקות אלו בתקנים, נשפטת האפשרות של VVD.
3. ויסות וגטטיבי של תפקוד האיברים. זה נחקר באמצעות מבחנים עם עומס פיזי (ארגומטריית אופניים, מספר כפיפות בטן), רגשי (הצגת תמונות או סרטונים המעוררים רגשות) או מנטלי (פתרון חידות ותשבצים). לחץ דם, דופק, קצב נשימה ואחוז הורמונים מסוימים וחומרים נוירואקטיביים בדם במנוחה ובזמן פעילות גופנית נמדדים, לאחר מכן מעבדים את התוצאות באמצעות נוסחאות ומפורשים על ידי הרופא.

לטובת האבחנה של דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית היא היעדר שינויים כלשהם בבדיקה אינסטרומנטלית של איברים בנוכחות שינויים בבדיקת תפקודים אוטונומיים.

דרך זו לבסס את האבחנה של VVD היא ברורה והגיונית. אבל במציאות, החולה, בציפייה לסיוע הולם, עובר יותר מסבב אחד עקר של מומחים ובדיקות עד שנמצא רופא קשוב שינתח את המצב ויוסיף הפניה לחקר התפקודים האוטונומיים, תוך חשד ל-VVD.

על העקרונות הבסיסיים של תזונה ב-VVD.

חולים עם דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית חיים גרוע, אבל במשך זמן רב - יש הרבה אמת בבדיחה הרפואית הזו. ההתקפה המוזרה הזו יכולה לסבך מאוד את החיים, ולפעמים להפוך אותם לגיהנום, ובו בזמן לא להוות איום על החיים. עם איברים פנימיים בריאים לחלוטין, אנשים הסובלים מ-VVD יכולים להרגיש כל כך רע שהם מרגישים כמו נכים אמיתיים. הדבר הכי מעצבן הוא שהסובבים מתחילים להתייחס אליהם כסימולטורים – בעצם איך אפשר לסמוך על אדם שטוען שכואב לו הלב עם קרדיוגרמה מצוינת? אפילו כמה רופאים מאמינים ש-VVD לא קיים. למי להאמין ולמה אז אדם מרגיש כל כך רע?

מה זה VSD

VSD היא אחת המחלות המסתוריות ביותר. נראה שהוא שם, ונראה שהוא נעלם. חלק מהרופאים מאמינים שמחלה כזו אינה קיימת וכי מתחת למסכה של VVD מסתתרות מחלות שונות לחלוטין, שפשוט לא זוהו ואינן מטופלות. רופאים אחרים, להיפך, מאמינים שמחלה זו קיימת, והיא קשורה להפרה של הפונקציה הרגולטורית של מערכת העצבים האוטונומית. אבל מגוון סיבות יכולות לגרום לכשל הזה, החל ממחלות זיהומיות ועד לנטייה תורשתית, נוירסטניה ומחלות כבד.

ל-VVD יש הרבה שמות, כמו גם פנים רבות. זה גם מסתתר תחת השמות של דיסטוניה נוירו-סירקולטורית, או תפקוד לקוי, דיסטוניה אוטונומית, זה יכול להיקרא קרדיונורוזיס, נוירוזה וגטטיבית. מכיוון שלמחלה יש הרבה שמות, תסמינים וביטויים, היא מטופלת על ידי מספר מומחים: קרדיולוג, נוירולוג, אנדוקרינולוג, פסיכותרפיסט ופסיכיאטר. לשבע מטפלות יש ילד בלי עין - VVD ממשיכה להיות המחלה המסתורית ביותר. ומה שעוזר לחלק מהסובלים כלל לא משפיע על אחרים.

אז, זה לגמרי לא ברור אם זו מחלה נפרדת או שילוב של תסמינים (תסמונת), אבל אנשים רבים סובלים מחוסר מזל זה, ונשים לעתים קרובות יותר 2 פעמים. וכמעט 25% מהחולים הפונים לקרדיולוג בגלל כאבים בלב הם בעלי לב בריא לחלוטין - VVD ברור.

VSD הוא למעשה חוסר איזון בין המערכת הסימפתטית והפאראסימפתטית של מערכת העצבים האוטונומית, המווסתת את פעילות האיברים הפנימיים. פעילות לא מודעת ואוטומטית - לחץ, פעימות לב, הפרשת הורמונים וכדומה. כתוצאה מכך, במצב קריטי הקל ביותר, הגוף מתחיל להגיב בצורה לא הולמת לגירויים. וקורה משבר וגטטיבי, או התקף, הידוע כל כך לכל הווגוטוניקים - תנודות חדות בלחץ, סחרחורת, דפיקות לב, התרגשות. המערכת הווגטטיבית נותנת פקודות סותרות, הבלוטות מפרישות הורמונים שאינם נדרשים כרגע, האיברים מתחילים להתכונן ללחץ בהיעדר מוחלט. והכל מוביל לבריאות לקויה עם בריאות מלאה.

אנשים יכולים להסתובב סביב רופאים במשך שנים, לחקור את הסיבות למחלות ולהתפכח מהרפואה. קרדיולוג, אנדוקרינולוג, נוירולוג לא ימצאו חריגות בבריאות, כל הבדיקות יראו שאין נגעים אורגניים של הלב והמוח. אבל יש תסמינים, ועליהם נדבר באתר שלנו.

מי חולה ב-VSD

ככלל, VVD משפיע בעיקר על אנשים רגשיים, עם מערכת עצבים מאוד לאבילית, כלומר לא יציבה, כפי שאומרים הרופאים. סוג זה נותן בקלות רבה תגובות וסקולריות לא מספקות לכל דבר - מפעילות גופנית ללחץ, מזג אוויר.

זה יכול להופיע בכל גיל. אבל כמעט תמיד אלה שסובלים ממנה בבגרות, התסמינים הראשונים נמצאו בילדות או בגיל ההתבגרות המוקדמת. ולרוב, הסימפטומים הראשונים מופיעים במהלך תקופת ההסתגלות ההורמונלית בגיל ההתבגרות. בנשים, VVD יכול להופיע ולהחמיר בכל תקופה של זעזועים הורמונליים - במהלך ההריון ולאחריו, כאשר הגוף מתארגן מחדש לגיל המעבר.

זה יכול להיות גם תוצאה של מחלה והפרעה בבלוטות האנדוקריניות. למרות שהכל נותר לא ברור כאן - האם הפרה גורמת ל-VVD או כשל בתפקוד הרגולטורי של המערכת האוטונומית גורם להפרעה בבלוטות האנדוקריניות.

ההנחה היא שגם לתורשה יש תפקיד. להורים עם VVD יש סיכון גבוה ללדת ילד שגם יסבול מאוחר יותר מאותה מחלה. פרחים עם משלוח במוסקבה. פלור-בוטיק - משלוח פרחים במוסקבה. . פרחים נהדרים במחירים סבירים. משלוח בתוך כביש הטבעת של מוסקבה בחינם!

מה גורם ל-VSD

בנוסף לחולשה תורשתית או לא תורשתית של מערכת העצבים האוטונומית, גם גורמים אחרים יכולים לגרום ל-VSD. מחלות זיהומיות, כולל שפעת, דלקת שקדים, עלולות לגרום לכשל ביכולת הוויסות של המערכת האוטונומית. גם פציעות, במיוחד זעזוע מוח, עלולות להוביל לכך. אורח חיים בישיבה מוביל לכך שהכלים, בגלל חוסר העומס, מתחילים לעבוד בצורה גרועה ומופיעים תסמינים של דיסטוניה.

קיימת תיאוריה כי התסמינים של VVD נגרמים מתפקוד לא תקין של מערכת העיכול, במיוחד דלקת קיבה כרונית. לאחר קורס של טיפול בגסטרודואודיטיס, גם הסימפטומים של דיסטוניה נעלמים. תיאוריה זו הועלתה עוד בשנות ה-50 של המאה הקודמת, ויש דיווחים על מקרים מוצלחים של ריפוי VSD לאחר טיפול אצל גסטרואנטרולוג.

גם כאן פסיכולוג יכול לעזור. אצל מספר אנשים, VVD נגרם מסיבות נפשיות. מצבים דמויי נוירוזה מובילים לדיסטוניה. פסיכותרפיסטים מציעים את קיומו של קשר עמוק בין פחדים סודיים להופעת VVD. מספר מומחים טוענים כי פחד חזק ממוות, הנפלט אל תת המודע, עלול להוביל להתפתחות של דיסטוניה צמחונית וכלי דם. באותו אופן, פחד חיים יכול לתת לה תסמינים.

תסמיני VVD

יש לה תסמינים רבים. אבל על פי קבוצות הסימפטומים, נבדלים סוגים שונים של VVD.

אם בעיקר יש בעיות בלב, אז ה-IRR זורם לפי הסוג הקרדיולוגי; אם בעיות נשימה - לפי מערכת הנשימה. הסוג המוחי נותן כאבי ראש; הפרעות עיכול - זהו סוג גסטרואנטרולוגי; קרביים מובילה להפרה של ויסות חום.

זה לא נדיר לאותו אדם יש כמה סוגים שונים של VSD.

עם סוג קרדיולוגי, הפרעות קצב, דפיקות לב, סחרחורת, התעלפות, עליות לחץ. לפי האופן שבו הלחץ משתנה, ה-IRR מובחן לפי סוג היפוטוני, היפרטוני או מעורב.

עם VVD מסוג יתר לחץ דם, יש עליות חדות ובלתי הגיוניות בלחץ הדם, חרדה, דפיקות לב, צמרמורות עם גפיים קרות, התקפי פאניקה. עם VVD מהסוג היפוטוני מופיעות חולשה, סחרחורת, עילפון, ירידת לחץ, הזעה וסחרחורת. עם סוג מעורב, תסמינים אלו יכולים לשנות זה את זה, להתיש אדם ולהוביל לאובדן כושר עבודה.

התקף פאניקה מפחיד במיוחד עבור רבים, כאשר התקף מתחיל לפתע ללא סיבה – קפיצות לחץ, דפיקות לב, סחרחורת, סחרחורת, התקף בלתי נשלט של פחד מוות. התקף פאניקה יכול להימשך דקות או שעות. במקרים חמורים נדרש טיפול רפואי.

עם הדומיננטיות של תסמינים לבביים, VVD מכונה לעתים קרובות דיסטוניה נוירו-סירקולטורית (תפקוד לקוי). התקף של VVD מסוג קרדיולוגי הוא נורא מפחיד, כי זה יכול להידמות להתקף לב. אדם חש כאב בלב, יש לו תחושת פחד, הלחץ יכול לעלות למספרים גבוהים ולרדת לנמוכים. כמעט 30% מהקריאות לאמבולנס להתקף לב אפשרי נופלות דווקא על התקף של דיסטוניה וגטוסקולרית.

רבים מאשימים את האומלל בסימולציה ובחשדנות ואף מפסיקים לשים לב לתלונותיו, מחשיבים אותו כמניפולטור. בינתיים, הוא באמת מרגיש רע מאוד. בנוסף, אנשים כאלה נמצאים למעשה בסכנה גדולה. הם עצמם מתרגלים לעובדה שכל התחושות הללו קשורות ל-VVD ולהתקף פאניקה. ואם הם באמת סובלים מהתקף לב, ייתכן שהם לא יפנו לרופא בזמן, בהתחשב בסימפטומים כהתקף VVD רגיל.

אנשים רבים הסובלים מ-VVD מציינים קשיי נשימה, גוש בגרון, כאב גרון וקוצר נשימה. למעשה, לא מדובר בקוצר נשימה בצורתו הקלאסית.

עם הסוג הגסטרואנטרולוגי, הבטן כואבת לעתים קרובות ללא סיבה נראית לעין. במקביל, אדם יכול ללכת לרופאים ולעבור בדיקות מפורטות. כתוצאה מכך, שום דבר לא ייחשף. במקרה זה, רבים מקבלים אבחנה מעורפלת של "תסמונת המעי הרגיז", וזהו. במקרה זה, VVD מאופיין בצואה לא יציבה, הפרעות עיכול, תיאבון ירוד עד להיעדרו המוחלט.

הסוג המוחי יכול, מכל סיבה שהיא, חוסר תחושה של הגפיים, תחושת עור אווז, כאבים בחלקים שונים של הגוף. זה מאוד מפחיד עבור רבים, כי אדם מתחיל לחשוד בהתקף שבץ.

אצל נשים, VVD יכול לגרום לאי סדירות במחזור, אצל גברים - הפרעות זיקפה.

מבחינה רגשית ופסיכולוגית, חולים עם VVD סובלים משינויים תכופים במצב הרוח, חשדנות, חרדה מוגברת, עייפות, ישנוניות או ריגוש יתר, בעיות בזיכרון ובריכוז ומדודי שינה. במקרה זה יש צורך בעזרה של פסיכולוג או פסיכותרפיסט. לרוע המזל, אנשים עם VVD פונים אחרונים לפסיכולוג.

כיצד להתמודד עם התקף פאניקה ו-VSD

בתחילת התקף עם עליות לחץ ודפיקות לב, אתה יכול לשתות כוס מים, שם להוסיף 50 טיפות תמיסת ולריאן/אם ואליוטרוקוקוס. נטילת כדורים נו-שפי וגליצין תעזור.

כדי להיפטר מדופק חזק, אתה צריך לעצום את העיניים וללחוץ את האצבעות על גלגלי העיניים למשך דקה. עיסוי של האצבעות והצוואר יעזור לנרמל את הלחץ.

למעשה, שיטות פשוטות הן יעילות. לצמצם את מספר ההתקפים ולהפוך אותם לא כל כך חזקים יעזור לשגרת היומיום, תזונה נכונה ואורח חיים פעיל. הליכה יומית של חצי שעה לפחות עוזרת לשמור על ה-IRR בפנים.

VVD היא מחלה כל כך הרבה צדדית שפשוט אי אפשר לתאר את כל הסימפטומים שלה. ולמרות העובדה שזה לא מאיים על החיים, זה מסבך את זה באופן משמעותי, שכן אדם מפחד מהתקפים ואינו יודע באיזה שלב הוא ירגיש רע שוב. לכן, עדיף לא לעכב את הביקור אצל הרופא ולהתחיל לטפל במחלה במתחם.

אולי אין בינינו אדם שמעולם לא שמע על דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית (VVD). זה לא מקרי, כי לפי הסטטיסטיקה זה משפיע על עד 80% מהאוכלוסייה הבוגרת של כדור הארץ וכ-25% מהילדים. בשל רגשיות רבה יותר, נשים סובלות מחוסר תפקוד אוטונומי בתדירות גבוהה פי שלושה מגברים.

פתולוגיה מתגלה בדרך כלל בילדות או בגיל צעיר, שיא התסמינים מתרחש לאחר 20-40 שנים- התקופה הכי מסוגלת ופעילה, בעוד קצב החיים הרגיל מופר, הפעילות המקצועית הופכת לקשה יותר, מערכות היחסים תוך-משפחתיות סובלים.

מה זה: מחלה או תכונות של תפקוד מערכת העצבים? שאלת המהות של חוסר תפקוד אוטונומי נותרה מזמן שנויה במחלוקת, מומחים הגדירו אותה תחילה כמחלה, אך עם מעקב אחר החולים, התברר כי VVD היא הפרעה תפקודית, המשפיעה בעיקר על הנפש והאוטונומיה.

יחד עם זאת, הפרעות תפקודיות ותחושות כואבות סובייקטיביות לא רק מאלצות אותך לשנות את אורח חייך, אלא גם דורשות סיוע בזמן ומוסמך, מכיוון שלאורך זמן הן יכול להתפתח ליותר - מחלת לב כלילית, יתר לחץ דם, כיבים או סוכרת.

גורמים לדיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית

מערכת העצבים האוטונומית, לרבות החלוקה הסימפתטית והפאראסימפתטית, מסדירה את תפקוד האיברים הפנימיים, שמירה על סביבה פנימית קבועה, טמפרטורת גוף, לחץ, דופק, עיכול וכו'. התגובה הנכונה של הגוף לגירויים חיצוניים, הסתגלותו לתמיד תנאי סביבה משתנים, מתח ועומס יתר.

מערכת העצבים האוטונומית פועלת באופן עצמאי, אוטונומי, אינו מציית לרצון ולתודעה שלנו.אַהֲדָהקובע שינויים כגון עלייה בלחץ ובדופק, הרחבת אישונים, האצת תהליכים מטבוליים, ו פאראסימפתטיאחראי ליתר לחץ דם, ברדיקרדיה, הפרשה מוגברת של מיצי עיכול וטונוס שרירים חלק. כמעט תמיד, לחלקים אלה של מערכת העצבים האוטונומית יש השפעה הפוכה, אנטגוניסטית, ובנסיבות חיים שונות, השפעתו של אחד מהם שוררת.

עם הפרעה בתפקוד האוטונומי מופיעים מגוון תסמינים שאינם מתאימים לתמונה של אף אחת מהמחלות המוכרות של הלב, הקיבה או הריאות. עם VVD, בדרך כלל לא מוצאים נזקים אורגניים לאיברים אחרים, והניסיונות של החולה למצוא מחלה איומה בעצמו הם חסרי תועלת ואינם מביאים לתוצאות הצפויות.

VSD קשור קשר הדוק לתחום הרגשי ולמאפיינים המנטליים,לכן, זה בדרך כלל ממשיך עם מגוון ביטויים בעלי אופי פסיכולוגי. קשה מאוד לשכנע מטופל שאין לו פתולוגיה של איברים פנימיים, אבל זה פסיכותרפיסט שיכול לספק עזרה יעילה באמת.

גורמים לדיסטוניה וגטטיבית-וסקולריתשונה מאוד, ולפעמים, טמון בילדות המוקדמת או אפילו בתקופה של התפתחות תוך רחמית. ביניהם, החשובים ביותר הם:

• לידות תוך רחמיות, לא תקינות, זיהומים בילדות;
• מתח, נוירוזה, עומס פיזי חמור;
• פציעות מוח טראומטיות ודלקות עצביות;
• שינויים הורמונליים במהלך ההריון, בגיל ההתבגרות;
• תורשה ומאפייני החוקה;
• נוכחות של פתולוגיה כרונית של איברים פנימיים.

המהלך הפתולוגי של הריון ולידה, זיהומים בילדות המוקדמת תורמים לביטוי של סימנים של דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית בילדים. תינוקות כאלה נוטים לגחמות, חסרי מנוחה, מרבים לירוק, סובלים משלשולים או עצירות ונוטים להצטננות תכופה.

אצל מבוגרים, בין הגורמים לדיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית, מתח, חוויות רגשיות חזקות ועומס גופני עולים על הפרק. תחלואה בילדות, בריאות גופנית לקויה ופתולוגיה כרונית יכולים גם הם להפוך לרקע ל-VVD בעתיד.

אצל מתבגרים, דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית קשורה לצמיחה מהירה, כאשר המערכת הווגטטיבית פשוט "לא עומדת בקצב" בהתפתחות הגופנית, הגוף הצעיר אינו יכול להסתגל כראוי לדרישות המוגברות לה, מופיעים תסמינים של הפרעות הסתגלות, הן פסיכולוגיות ב. הצוות והמשפחה, ופיזיות - עם דפיקות לב, קוצר נשימה וכו'.

תפקיד חשוב שייך לתורשה. אין זה סוד שאדם יורש מהוריו תכונות אישיות, סוג התגובה במצבי לחץ, אופי וחוקה. אם יש אנשים במשפחה הסובלים מתפקוד אוטונומי, סוכרת, יתר לחץ דם, כיב פפטי הקשורים אליו, הרי שהסבירות לפתולוגיה אצל הצאצאים גבוהה.

תסמינים של VVD

התסמינים של דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית מגוונים ביותר ומשפיעים על תפקודם של איברים ומערכות רבות.מסיבה זו, חולים בחיפוש אחר אבחנה עוברים כל מיני מחקרים ומבקרים את כל המומחים המוכרים להם. בדרך כלל, עד ביסוס האבחנה, לחולים פעילים במיוחד יש רשימה מרשימה של הליכי אבחון שעברו ולעיתים קרובות הם בטוחים בעצמם בנוכחות פתולוגיה חמורה, מכיוון שהתסמינים יכולים להיות כל כך בולטים עד שאין ספק שיש עוד אבחנות נוראיות מאשר VVD.

בהתאם לדומיננטיות של ביטוי כזה או אחר, ישנם סוגים של דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית:

1. סימפטיקוטוני;
2. Parasympathicotonic;
3. סוג מעורב של VSD.

חומרת התסמינים קובעת את המהלך הקל, המתון או החמור של הפתולוגיה, ושכיחותן של תופעות VVD מאפשרת להבחין בין צורות כלליות ובין מקומיות, כאשר מערכות רבות או אחת מהן סובלות. במהלך ה-IRR יכול להיות סמוי, התקפי או קבוע.

הסימנים העיקריים של VSD הם:

• כאבים בלב (קרדיאלגיה);
• הפרעות קצב;
• הפרעות בדרכי הנשימה;
• הפרעות וגטטיביות;
• תנודות בטונוס כלי הדם;
• מצבים נוירוטיים.

תסמונת לב עם VVD, המופיעה ב-9 מתוך 10 חולים,מורכב מהרגשה או שקיעה של הלב, כאבים בחזה, הפרעות קצב. המטופלים אינם מסתגלים היטב לפעילות גופנית, מתעייפים במהירות. קרדיאלגיה יכולה להיות צריבה, ארוכת טווח או קצרת טווח. מופיע או , . בדיקה מדוקדקת של הלב בדרך כלל אינה מראה שינויים מבניים או אורגניים.

דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית, המתמשכת לפי סוג יתר לחץ דם, מתבטאת בעלייה, אשר, עם זאת, אינה עולה על הנתונים הגבוליים, נעים בין 130-140 / 85-90 מ"מ כספית. אומנות. משברי יתר לחץ דם אמיתיים הם נדירים. על רקע תנודות לחץ, כאבי ראש, חולשה, דפיקות לב אפשריים.

דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית לפי סוג היפוטוניקשור לטונוס מוגבר של מערכת העצבים הפאראסימפתטית. חולים כאלה נוטים לאדישות, ישנוניות, לחוות חולשה ועייפות, התעלפויות, אסתניות ונושאים רזים שולטים ביניהם, הם חיוורים ולעתים קרובות קרים. לחץ הדם הסיסטולי שלהם הוא בדרך כלל ברמה של 100 מ"מ כספית. אומנות.

טמפרטורת הגוף עולה ללא סיבה וגם יורדת באופן ספונטני. מאופיין בהזעה, "גאות ושפל" בצורה של אדמומיות בפנים, רעד, קרירות או תחושת חום. חולים עם VSD הם רגישים מבחינה מטאורולוגית, מותאמים בצורה גרועה למאמץ גופני ומתח.

התחום הפסיכו-רגשי ראוי לתשומת לב מיוחדת, שתמיד סובל בצורות שונות של חוסר תפקוד אוטונומי. המטופלים הם אדישים או, להיפך, פעילים מדי, עצבניים, ביישנים. התקפי פאניקה, פוביות, חשדנות, דיכאון אינם נדירים. במקרים חמורים, נטיות אובדניות אפשריות, כמעט תמיד יש היפוכונדריה עם תשומת לב מוגזמת לכל סימפטום, אפילו הכי לא משמעותי.

VVD מאובחן לעתים קרובות יותר בנשים שהן יותר רגשיות, בסבירות גבוהה יותר לדאוג מסיבות שונות, לחוות מתח רב יותר במהלך ההריון, הלידה וגידול הילדים הבאים. התסמינים עלולים להחמיר בגיל המעבר, כאשר מתרחשים שינויים הורמונליים משמעותיים.

התסמינים של VVD שונים מאוד, משפיעים על איברים רבים, שכל אחד מהם מודאג מאוד. יחד עם מחלות לכאורה, הרקע הרגשי משתנה. עצבנות, דמעות, התלהבות יתר מתלונותיהם והחיפוש אחר פתולוגיה מפרים את ההסתגלות החברתית. המטופל מפסיק לתקשר עם חברים, היחסים עם קרובי משפחה מתדרדרים, ואורח החיים יכול להיות סגור. מטופלים רבים מעדיפים שהייה בבית ובדידות, מה שלא רק שלא משפר את המצב, אלא תורם לריכוז גדול עוד יותר בתלונות וברגשות סובייקטיביים.

לעת עתה, לעת עתה, בנוסף להפרעות תפקודיות, לא מתרחשות הפרות אחרות של האיברים הפנימיים. אבל לא בכדי אומרים שכל המחלות נובעות מעצבים. IRR לטווח ארוך במוקדם או במאוחר יכול להוביל למחלות אחרות - קוליטיס או כיבי קיבה. במקרים כאלה, בנוסף לתיקון הרקע הרגשי, יידרש טיפול משמעותי יותר בפתולוגיה המפותחת.

אבחון וטיפול ב-VVD

מכיוון שאין קריטריונים ברורים לאבחון ותסמינים פתוגנומוניים של VVD, אז האבחנה מתרחשת בדרך כלל על העיקרון של אי הכללת פתולוגיה אחרת, סומטית. מגוון תסמינים דוחפים מטופלים לבקר מומחים שונים שאינם מוצאים חריגות בתפקוד האיברים הפנימיים.

חולים עם סימני VVD צריכים להתייעץ עם נוירולוג, קרדיולוג, אנדוקרינולוג, ובמקרים מסוימים עם פסיכותרפיסט.. רופאים חוקרים בקפידה את המטופל לגבי אופי התלונות, נוכחותם של מקרים של כיב פפטי, יתר לחץ דם, סוכרת ונוירוזה בקרב קרובי משפחה. חשוב לברר כיצד התנהלו ההריון והלידה של האם, ילדותה המוקדמת של המטופלת, כי הסיבה ל-IRR עשויה להיות בתופעות שליליות עוד לפני הלידה.

בין הבדיקות מבוצעות בדרך כלל בדיקות דם ושתן, אלקטרואנצפלוגרפיה, בדיקות תפקודיות לניתוח פעילות מערכת העצבים האוטונומית.

כאשר האבחנה אינה מוטלת בספק, ומחלות אחרות אינן נכללות, הרופא מחליט על הצורך בטיפול. הטיפול תלוי בסימפטומים, בחומרתם, במידת הפגיעה בחיי המטופל. עד לאחרונה, מטופלים עם VSD נוהלו על ידי נוירולוגים, אבל היום זה נחשב בלתי עוררין שפסיכותרפיסט יכול לתת את העזרה הגדולה ביותר, מכיוון ש-VVD היא קודם כל בעיה של תוכנית פסיכוגנית.

חשיבות עליונה בטיפול בדיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית שייכת לאמצעים כלליים. כמובן שרוב החולים מצפים שיירשמו להם כדור שיסיר מיד את כל תסמיני המחלה, אבל זה לא קורה. כדי להיפטר בהצלחה מהפתולוגיה, יש צורך בעבודתו של המטופל עצמו, ברצונו וברצונו לנרמל את רווחתו.

אמצעים כלליים לטיפול ב-VVD כוללים:

1. אורח חיים בריא ומשטר נכון.
2. דִיאֵטָה.
3. פעילות גופנית מספקת.
4. הדרה של עומסי יתר עצבניים ופיזיים.
5. טיפולי פיזיותרפיה ומים.

אורח חיים בריא הוא הבסיס לתפקוד תקין של כל האיברים והמערכות. עם VVD, יש לשלול עישון, שימוש לרעה באלכוהול. יש צורך לנרמל את אופן העבודה והמנוחה, עם תסמינים חמורים, ייתכן שיידרש שינוי בסוג העבודה. לאחר יום עבודה קשה, אתה צריך להירגע כמו שצריך - לא לשכב על הספה, אלא ללכת באוויר הצח.

התזונה של חולי VVD לא אמורה להכיל עודף מלח ונוזל (במיוחד בסוג יתר לחץ דם), כדאי לוותר על קפה חזק, מזון קמחי, שומני ומתובל. חולים היפוטוניים מוצגים פירות ים, גבינת קוטג ', תה. בהתחשב בכך שמרבית החולים חווים קשיי עיכול, סובלים מפגיעה בתנועתיות בצואה ובמעיים, התזונה צריכה להיות מאוזנת, קלילה, אך מלאה – דגנים, קטניות, בשר רזה, ירקות ופירות, אגוזים, מוצרי חלב.

פעילות גופנית מאפשרת לך לנרמל את הטון של מערכת העצבים האוטונומית, לכן פעילות גופנית סדירה, טיפול בפעילות גופנית, הליכה הם אלטרנטיבה טובה לישיבה או שכיבה בבית. כל סוגי הליכי המים (אמבטיות, מקלחות ניגודיות, ספיגה במים קרירים, בריכת שחייה) שימושיים מאוד, מכיוון שהמים לא רק עוזרים לחזק את השרירים, אלא גם מקלים על מתח.

חולים עם VVD צריכים להגן על עצמם ככל האפשר מעומס יתר רגשי ופיזי. טלוויזיה ומחשב הם מגרים חזקים, אז עדיף לא להתעלל בהם. זה יהיה הרבה יותר שימושי לשוחח עם חברים, ללכת לתערוכה או לפארק. אם אתה רוצה ללכת לחדר כושר, אתה צריך להוציא את כל סוגי תרגילי כוח, הרמת משקולות, ועדיף להעדיף התעמלות, יוגה, שחייה.

תהליכי פיזיותרפיהלעזור לשפר משמעותית את המצב. מוצגים דיקור, עיסוי, מגנטותרפיה, אלקטרופורזה עם מגנזיום, פפאברין, סידן (בהתאם לצורת הפתולוגיה).

טיפול ספאמוצג לכל הסובלים מ-VVD. יחד עם זאת, אתה לא צריך לבחור מוסד קרדיולוגי, סנטוריום רגיל או טיול לים מספיק. מנוחה מהעניינים הרגילים, שינוי תפאורה, היכרות חדשה ותקשורת מאפשרים לך להתפשט מהסימפטומים, להסיח את דעתך ולהירגע.

טיפול רפואינקבע על ידי הסימפטומטולוגיה השלטת בחולה מסוים. הקבוצה העיקרית של תרופות ל-VVD הן תרופות בעלות אפקט הרגעה:

• phytopreparations - ולריאן, אמאwort, נובו-פסיט וכו';
• תרופות נוגדות דיכאון - ציפרלקס, פרוקסטין, אמיטריפטילין;
• תרופות הרגעה - סדוקסן, אלניום, טזפאם, גרנדאקסין.