קומת בוקר רגילה, איך זה יכול להתבטא אצל גבר? למה זה מתעורר? האם עלי לדאוג מהיעדרו? נפיחות של גבריות מתרחשת עקב גירוי מיני - חזותי, שמיעתי, מישוש. זקפה בבוקר מתייחסת לביטוי בלתי מבוקר של עוררות.

השם "זקפת בוקר" מותנה. למעשה, חבר יכול להגיע עד חמש פעמים בלילה. מעביר את הגירוי המיני בעצמו לאחר 20-30 דקות, לעתים נדירות נמשך כמה שעות. הגיל לא משנה - מצב זה מתרחש מדי פעם אצל בנים צעירים (התעוררות לא רצונית מתרחשת אפילו בעובר בשלבים האחרונים של ההריון של האם). זקפה בוקר באופן קבוע מתבטאת אצל בחורים וגברים בוגרים מינית. עם הגיל, יותר ויותר הפרות של מערכת הרבייה מופיעות, מה שמשפיע על היעדר קצר או ארוך טווח של "עלייה".

כמה אמהות חסרות השכלה מתחילות לנזוף בבניהן על קום הבוקר, מקראות להן הרצאות חינוכיות, ואומרות: "לא מובן לי איך זה יכול להיעשות". אמהות כאלה פשוט לא יודעות שכאשר איבר מינו של ילד קם כל הזמן בבוקר, זו תופעה פיזיולוגית נורמלית. זה בלתי נשלט, מה שאומר שהוא לא נושא שום דבר לא מוסרי.

ישנן מספר סיבות מדוע זכר מקבל זקפה בבוקר:

• לבחורים בגיל בוגר יש פין בבוקר בגלל פעילות הורמונלית. ריכוז גדול של הורמונים מתרחש בגוף אצל גברים בבוקר, מה שמוסבר בעבודה המוגברת של המוח, שנמצא במצב של שנת REM. "הבזק" הטסטוסטרון המקסימלי נצפה מ-5 עד 8 בבוקר.
• הפין קם בבוקר בגלל שלפוחית ​​שתן מלאה. האיבר לוחץ על דפנות בלוטת הערמונית, גורם לדחפים עצביים לא רצוניים (חלק אחד של המוח, ה-pons, אחראי על מתן שתן ועוררות מינית).
• לחלק מהגברים יש פין בבוקר עקב הרפיה מוחלטת של הגוף. מדענים אומרים שזה קורה אם אדם רגוע ככל האפשר. במצב זה מתחילה זרימת דם מוגברת באיברי המין.
• כמעט תמיד יש זקפה בבוקר עקב שינה אירוטית. הכל ברור כאן, שכן מדובר בגירוי מיני ישיר באמצעות ייצוג חזותי. עם זאת, חלומות לא צריכים להיות סיבה קבועה לעוררות הכבוד הגברי. להיפך, אם כל יום בחור או גבר בוגר רואים חזיונות ארוטיים, אז כבר יש סיבה טובה לפנות לסקסולוג.
• הסיבות לכך שלגברים יש פין בבוקר עשויות להיות נטילת תרופות מסוימות. בדרך כלל יש תופעות לוואי מנטילת חומרים ממריצים המכילים סילדנפיל וטדלפיל (לדוגמה, ויאגרה וסיאליס) - זקפה הבוקר המתקבלת לא חולפת לאורך זמן.

זקפה היא לא רק טבעית, אלא גם תופעה שימושית.

מומחים אומרים שאם יש עלייה בכל בוקר, אז זה מאוד שימושי לגוף הגברי. יש חידוש של דם עורקי, חילוף חומרים חמצן מופעל, יותר חומרים מזינים נכנסים לגוף. יש מניעה של גודש, היפוקסיה של רקמות, אימפוטנציה. מסתבר שהטבע המציא את התופעה הבלתי מבוקרת הזו בכוונה: העירור הבלתי רצוני של הפין מלווה בהפעלת ה"עבודה" של מערכת הרבייה.

הסטיות הן זמניות

אם חבר קם בבוקר, אז זה סימן נורמלי לחלוטין המוביל לבריאות טובה. אם ה"עלייה" נעדר במשך 5 - 7 ימים - זו לא סיבה לפאניקה, והיא לא צריכה להתרחש מדי יום. אבל אם זה נעלם במשך זמן רב, אז יש צורך להיבדק על ידי מומחה, אחרת השינוי החמור הבא יכול לקרות לערמונית. למרות שלעתים קרובות הסיבה להיעדרותו היא מתח או עייפות כרונית.

זקפה עלולה להיעלם זמנית מכמה סיבות:

• עייפות פיזית ונפשית.
• מתח עצבני.
• שנת לילה גרועה.
• תזונה לא מאוזנת.

גורמים אלה מתרחשים לעתים קרובות, כך שאם זיקפה אובדת בגללם, אל תדאג. ברגע שאדם יעשה סדר בעצבים, נח, ינרמל את תזונתו, התרגשות הבוקר הרגילה תחזור אליו שוב. גישה בזמן לרופא מומחה מגדילה משמעותית את סיכויי המטופל להחלמה מלאה.

אם הסיבות המפורטות נעדרות, ומעלה הבוקר עדיין נעלמה במשך זמן רב, אתה צריך ללכת לבדיקה אצל אורולוג או אנדרולוג כדי לברר מדוע הזקפה אינה מורגשת. זה חשוב במיוחד לעשות אם הגבריות לא קמה בבוקר והעירור המגורה בשעות היום נעלם.

או להיפך - בבוקר החבר לא קם, אבל במהלך היום הוא עולה מעת לעת ללא סיבה. זה גם סימן מדאיג, אתה צריך לברר מדוע מתרחשת תגובה כזו.

במקרה זה, מבוכה אינה הולמת: אם זקפת הבוקר של גבר נעלמת עקב מחלה ואינה נרפאת בזמן, הדבר מאיים בתוצאות חמורות (לדוגמה, אין אונות). שמרו על עצמכם ושמרו על בריאותכם!

2 סוגי עוררות גברית

ליבידו בחצי חזק של האנושות מתבטא בכמה צורות. זקפות יכולות להיות ספונטניות או מספקות. האפשרות הראשונה היא עוררות בלתי רצונית המתרחשת ללא סיבה מועטה. מצב דומה נוצר גם באווירה רחוקה מלהיות אירוטית. זקפה ספונטנית יכולה להופיע בזמן שבו גבר ישן או זה עתה התעורר. כמה נציגים מהמין החזק מציינים מצב של התרגשות בשעות היום, אפילו בתנאים של קהל גדול של אנשים.

הליבידו מתבטא בשינה, לרוב בגיל ההתבגרות. הסיבה לזקפה אצל בחורים בתקופה זו יכולה להיות פנטזיה אירוטית המגולמת בחלום. עירור יכול להתרחש עם התנזרות ממושכת או להיות תוצאה של כמות מוגזמת של הורמונים. מומחים מבטיחים שבגיל ההתבגרות, תגובה גברית ספונטנית היא די נורמלית. אל תדאג בקשר לזה, שכן תגובה כזו אינה נחשבת לתקלה בעבודה של גוף האדם.

כל גבר יודע מהי ביטוי הבוקר של החשק המיני. זוהי תופעה נורמלית, המעידה על כך שהכל תקין בגוף האדם. במקרה זה, אנחנו מדברים לא רק על הבריאות הפיזית, אלא גם על הבריאות הפסיכולוגית של גברים.

משך זקפת בוקר או לילה יכול לנוע בין מספר דקות לחצי שעה. ההתרגשות שוככת באופן ספונטני, בדרך כלל ללא סיבה ספציפית. מומחים ממליצים לך לעקוב בקפידה אחר מצב הגוף שלך. אם אין זקפה בבוקר, הדבר עשוי להעיד על התפתחות מחלה.

3 סיבות להיעדר ביטוי ספונטני של החשק המיני

אם גבר בגיל צעיר נכשל ואין זקפה ספונטנית. זה עשוי להיות תוצאה של מחלות פסיכולוגיות. במקרה זה, כדאי להצטייד בתמיכה של בן זוג וללכת לפסיכולוג. אם תמצא מומחה ממש טוב, תוכל לפתור במהירות בעיה מורכבת. לעתים קרובות הגורם ליבידו חלש או נעדר לחלוטין אצל גברים הוא מתח או דיכאון חמורים. בעולם המודרני, בעיות כאלה אינן נדירות. עבודה קשה, חוסר הבנה במשפחה ועוד הרבה מביאים לכך שלגבר יש בעיות במיטה.

זקפה יכולה להיעלם גם עקב מספר מחלות קשות, ביניהן טרשת עורקים, לחץ דם גבוה, מחלות לב וכלי דם, סוכרת וחוסר איזון הורמונלי.

אותם צעירים שמתעללים באלכוהול ונוטלים סמים נמצאים גם הם בסיכון. אגב, תרופות מסוימות יכולות להשפיע לרעה על החשק המיני אצל הגבר. הרופאים נדרשים להזהיר את המטופלים מפני תופעות לוואי אפשריות בעת רישום תרופות. באשר לחוסר האיזון ההורמונלי, לכמות הטסטוסטרון בגופו של גבר יש כאן תפקיד חשוב.

4 זקפה מספקת

כאשר מופיע חפץ מסוים בשדה הראייה של גבר שיכול לגרום לעוררות אצלו, עלולה להתרחש זקפה נאותה. זה נורמלי עבור נציג בריא של המחצית החזקה של האנושות.

סוג זה של ביטוי של חשק מיני, כמו גם ספונטני, עשוי להיעדר, וזה תוצאה של כמה בעיות בגוף. קודם כל, ראוי לציין את המצב הפסיכולוגי של האדם, מתח ודיכאון. כל זה יכול להיות הגורם לא רק להיעדר מוחלט של זקפה, אלא גם לשקיעתה הפתאומית במהלך קיום יחסי מין. אגב, זקפה ארוכה מדי עלולה להוביל למתיחה של הפין, שתורמת גם להיעלמות הפתאומית של העוררות.

5 תחושות כואבות

בזמן שהאיבר המיני מתעורר, גבר עלול לחוות אי נוחות ואפילו כאב. במקרה של תסמינים כאלה, יש צורך להתייעץ עם מומחה. הסיבה לבעיה עשויה להיות הופעת מחלה קשה. הרופאים ממליצים קודם כל לשים לב להפרשה, מה שיכול לאותת על בעיה משמעותית.

כאב בזמן עוררות יכול להיגרם כתוצאה מטראומה לפין, אוננות תכופה, פימוזיס, מחלת פיירוני, פריאפיזם ומחלות מין שונות. מסיבה זו, אין להתעלם מתסמינים כאלה, שכן הם יכולים להוות אות ברור למחלה קשה.

אם גבר נתקל בבעיה כזו כמו זקפה כואבת לעתים קרובות מדי, זה יכול להשפיע לרעה על חיי המין העתידיים שלו, שכן עוררות תהיה קשורה לכאב. מצב כזה יכול לשבש את המצב הפסיכולוגי של אדם.

מומחים ממליצים לגברים להיות קשובים לאיבר המיני שלהם ובשום מקרה לא לעשות תרופות עצמיות. פנייה למומחה מנוסה, אתה לא רק יכול לרפא את המחלה בהצלחה, אלא גם להבין את הגורם להתרחשותה על מנת למנוע זאת מלהתרחש בעתיד. חשוב במיוחד להתייעץ עם רופא בזמן אם מופיעה הפרשה לא אופיינית.

6 פעילויות טיפול

כדי להגביר את החשק המיני אצל גברים, תחילה עליך להתייעץ עם רופא. לאחר ביצוע כל הבדיקות, ניתן יהיה לקבוע את הסיבה להפרעת הזקפה. בהתבסס על נתוני הבדיקה, המומחה ירשום את הטיפול המתאים. זה עשוי להיות טיפול הורמונלי, תרופות או מפגשי פסיכותרפיה.

כמה גברים עם בעיות בעוצמה מנסים להשתמש בתרופות עממיות יותר. בין הפתרונות היעילים ביותר, ניתן לייחד תזונה נכונה, כלומר שימוש בכמות גדולה של אגוזים, ביצים, חלב ועוד מוצרים הנחשבים כמסייעים בהשבת ה"כוח הגברי".

רופאים אינם מכחישים את ההשפעות המועילות של כמה תרופות עממיות על הגוף הגברי. לדוגמה, אתה יכול לשלב תרופות שנקבעו על ידי רופא עם מרתחים ותמיסות שונות.

לבעיות זקפה, שורש ג'ינסנג יהיה שימושי. רבים מאמינים כי יש לו כוח מופלא, אך למעשה, הג'ינסנג רק ממריץ את זרימת הדם לפין, מה שמשפר את הזקפה.

סרפד ברפואה העממית נחשב תחליף מצוין לויאגרה. מרתח של צמח זה מומלץ במקרים חירום, שכן פעולתו הופכת בולטת מהר מאוד. קורנית גם עוזרת להגביר את החשק המיני. מרתח של עשב זה חייב להילקח באופן שיטתי פעמיים ביום. כל אחד מהצמחים הללו בצורה מיובשת ומרוסקת יש לשפוך במים רותחים ולהחדיר ממספר שעות עד 3 ימים. ניתן להשתמש בסרפד לאחר חצי שעה של חליטה. היא נלקחת עבור 2 כפות. ל. לפני אינטימיות.

גברים שרוצים להגביר את החשק המיני צריכים לשים לב לחמוציות, שהכי טוב להשתמש בהן בשילוב עם שמנת חמוצה, זרעי דלעת, שורש ג'ינג'ר ופירות יבשים, כלומר משמשים מיובשים, צימוקים ושזיפים מיובשים.

פעילות גופנית היא תוספת טובה לתזונה נכונה. אלה כוללים ריצה במקום עם הברכיים גבוהות, בו זמנית כיפוף הברכיים והרמת הגוף על בהונות. ובכן, סקוואט נותן את ההשפעה החיובית הגדולה ביותר. את התרגיל הזה מומלץ לעשות כל בוקר 100 פעמים. מי שמנהל אורח חיים בריא לא צריך לדאוג לגבי החשק המיני שלו.

וכמה סודות.

האם אי פעם סבלת מבעיות כתוצאה מדלקת בערמונית? אם לשפוט לפי העובדה שאתה קורא את המאמר הזה, הניצחון לא היה בצד שלך. וכמובן, אתה יודע ממקור ראשון מה זה:

• עצבנות מוגברת
• הפרעה במתן שתן
• בעיות זקפה

עכשיו תענה על השאלה: האם זה מתאים לך? האם ניתן לסבול בעיות? וכמה כסף כבר "הדלפת" על טיפול לא יעיל? זה נכון - הגיע הזמן לסיים את זה! אתה מסכים? לכן החלטנו לפרסם קישור עם פרשנות של האורולוג הראשי של המדינה, בה הוא ממליץ לשים לב לתרופה אחת מאוד יעילה למחלת הערמונית. קרא מאמר…

למה הזין קם

עם עוררות מינית, גופי המערה של הפין מתמלאים בדם, הפין הופך אלסטי, מה שמקל על הכנסתו לנרתיק.

למה הפין קם בבוקר

ישנם שני שלבים עיקריים של שינה: שינה ללא REM ושנת REM. השלב של שנת REM לא נמשך כ-70 דקות, ואז מגיעות 20 דקות של שנת REM, ואז שוב שנת גלים איטיים, וכך הם מתחלפים לאורך כל הלילה. במהלך שנת REM אנשים חולמים, הנשימה שלהם הופכת לא אחידה, טמפרטורת הגוף שלהם עולה, תנועות עיניים מתרחשות (עם עפעפיים סגורים) ו זִקפָּה.

שנת REM בת עשרים דקות חוזרת על עצמה 4-5 פעמים בלילה - לכן, זקפה מתרחשת אותו מספר פעמים. אם גבר מתעורר בשלב של שנת REM (או מיד אחריה - בדיוק בזמן הזה החלום הוא הרדוד ביותר) - אז הוא יתעורר עם איבר מין עומד. (גבר - במובן של זכר; זקפות לילה ובוקר כבר קיימות אצל תינוקות.)

למה חבר קם בלי סיבה

הגורם לזקפה, בנוסף לעוררות מינית ושנת REM, עשוי להיות:

• התרגשות חזקה;

• עירור מכני של הפין ושק האשכים;

• עירור מכני של פי הטבעת והאזור סביב פי הטבעת;

• התפשטות שלפוחית ​​השתן (היא נחשבת לגורם השני בחשיבותו לזקפה בבוקר).

כמו כן, שמעתם שאנחנו משתמשים רק ב-5% מהמוח שלנו? - אז, זה שקר: המוח עובד ב-100%, אבל כאן מובןמתוך מאה אלה, רק מעטים הם באמת. הגוף שלנו הוא מכונה ביולוגית מורכבת ענקית, והמוח שלנו - ומי עוד? - מנהל אותו באופן רציף, פותר בעיות, נותן הוראות לכבד, לכליות, ללב, כן לכולם. התודעה (המצהירה שהפין קם "ללא סיבה") היא כמו מלך בן 12, שבאופן טבעי שולטים בו שריו - ועכשיו הילד מופתע באמת ובתמים מדוע, ללא ידיעתו, למשל, טחנה נבנתה בעיר בוברויסק-און-אובי. - כן, כמעט הכל במדינה עד כה קורה ללא ידיעתו! תן לו לגדול קודם.

למה זין עולה על חתול (גבר, ילד, תוכנית בישול, גרב צמר)

1) אולי הפין לא עומד על החתול, אלא בגלל עירור מכני, התנפחות שלפוחית ​​השתן או התרגשות (שחס וחלילה יקום עכשיו).

2) אולי הסיבה היא בתת המודע. איזה זיכרון ילדות, שנשכח מזמן, מתהפך בעצלתיים במעמקי המוח האפלים... למקרים כאלה יש פסיכואנליטיקאים שלוקחים מכם הרבה כסף, יגלו את הסיבה האמיתית למה שקורה ויצילו אותך מהאימה הזו.

3) ... עצור, מאיזו זוועה? - חבר עולה? - ואתה הלאה זהלְהִתְלוֹנֵן? - אה, לא קם על זה? - ובכן, אז יש לי שאלת נגד:

• האם חבר עומד על אישה?

• האם אתה נהנה ממין עם אישה?

אם התשובות שלך הן "כן/yes9raquo;, אז אני ממליץ לך בחום להירגע: הפטישיזם הוא, למעשה, די נרחב וברוב המקרים הוא מקובל מבחינה חברתית ורפואית.

אם "no9raquo;, אז נסה לקרוא כאן קודם ("למה הפין לא קם").

למה לבחורים יש "סטנדים" בבוקר ולמה זה קשור?

זקפה (בלשון העם "עלייה"9raquo;) היא תופעה נפוצה, וגם הסיבות שלה ברורות לכולם. נכון, הכל לא כל כך ברור כשמדובר בזקפת בוקר מיד לאחר ההשכמה. יש בטוחים שתופעה כזו היא תגובה לחלומות אירוטיים הנראים בלילה. למעשה, לרוב אין לזקפות בוקר שום קשר לחלומות.

ההסבר הנפוץ ביותר

התשובה לשאלה למה לבחורים יש פין בבוקר היא הרבה יותר פרוזאית. הגרסה הראשית נכתבת כדלקמן. בלילה, שלפוחית ​​השתן מתמלאת, קירותיה שולחים דחפים למרכז עמוד השדרה של השתן. מצב ההתרגשות עובר במהרה למרכז הזקפה, שנמצא "ליד". כתוצאה מכך, יש מתח באיבר המין. בכל מקרה, אם הצפת שלפוחית ​​השתן גרמה לזקפה, אז היא לעולם לא תהיה חזקה וממושכת כמו בזמן עוררות מינית.

טיפול מניעתי בלילה

יש עוד הסבר שמספר למה לחבר'ה בבוקר יש "בונר"9raquo;. זה לא מבטל בכלל, אלא משלים את הראשון.

זקפה אצל גברים ובנים מתרחשת לא רק בבוקר, אלא גם בלילה. בזמן מנוחה, הפין מקבל מעט מאוד דם עורקי. אם הוא היה במצב הזה כל הלילה, אז היפוקסיה (כלומר חוסר חמצן) הייתה מתחילה ברקמות הפין. זקפות ספונטניות אינן מאפשרות מצב כזה ומשמרות את הבריאות המינית. הם מופיעים גם אצל אלה שאינם מנהלים חיי מין, לפעמים הם מתרחשים בינקות ובזקנה.

יש בממוצע 4-7 זקפות בלילה, כל אחת מהן נמשכת 15-20 דקות ומתרחשת תמיד במהלך שנת REM. אגב, בתקופת שינה מהירה, לא רק הפין מופעל: טמפרטורת הגוף עולה, גלגלי העיניים נעים מתחת לעפעפיים והדופק מואץ.

התלקחות טסטוסטרון

כמה מדענים ורופאים מסבירים את הבוקר "riser9raquo; גל של טסטוסטרון, הורמון המין הגברי. תכולתו בדם משתנה בהתאם לשעה ביום. מגדיל באופן דרמטי את כמות הטסטוסטרון בתקופה מ-5 עד 9 בבוקר. מכאן הפעילות של הפין.

זקפת בוקר אצל בנים

זקפה ספונטנית בילדים מתרחשת עוד לפני גיל ההתבגרות ואינה מעידה על עוררות מינית. יש צורך לקחת את התופעה הזו בשלווה. החריג היחיד יהיה במקרה אם הילד לא החל לדחות באופן מלאכותי את מתן השתן על מנת להאריך את הגירוי המיני, בהכרה או לא לחלוטין. יש צורך כבר מהשנים הראשונות ללמד את הילד ללכת לשירותים מיד לאחר שהתעורר. העירור של מרכז מתן השתן יעבור, ואיתו הזקפה תיעלם.

בני נוער מקבלים לפעמים זקפה כתוצאה מהלחץ על ידי מכנסיים צמודים, בזמן רכיבה על אופניים, טיפוס על חבל, או אפילו בלי סיבה בכלל. זהו שלב נורמלי בהתפתחות הגוף הגברי. זקפה ספונטנית מדברת רק על בריאות טובה.

אבל מה אם לא תהיה זקפה בבוקר?

רבים מתעניינים לא רק בעובדה מדוע יש זקפה בבוקר, אלא גם מאיזו סיבה זה לפעמים לא קורה. אם אין זקפה בימים מסוימים, אז מצב זה נגרם בדרך כלל על ידי עבודה יתר. הסיבה נעוצה בעייפות, מתח, לקוי, תת תזונה. אין זה סביר שזקפה תופיע לאחר העבודה בלילה או בזמן מחלה. המתכון פשוט – תירגעו, תישנו, חכו.

אם אין זקפה בבוקר במשך זמן רב, אז זה יכול להיות גם גרסה של הנורמה וגם סימן להפרה. אם זה קיים במהלך עוררות מינית, אז, סביר להניח, זקפת הבוקר פשוט לא מורגשת. כאשר יש ספק, עדיף להתייעץ עם רופא, ולא "לרמות" את עצמך בגלל בעיה שעלולה להיות מופרכת לחלוטין.

גורמים לזקפה או מדוע חבר קם?

במילים פשוטות ומנקודת מבט מדעית

כיום, סקס הוא רגע חשוב ואף מפתח במערכת יחסים הרמונית בין גבר לאישה. לפני כל יחסי מין אינטימיים, שני בני הזוג צריכים להיות מעוררים במלואם, בעוד שעבור גברים חשובה זקפה חזקה ויציבה. אם פתאום משהו השתבש, בעיות בזקפה דורשות חיפוש אחר הגורמים להפרות. ובשביל זה, אתה כבר צריך להבין מדוע מתרחשת זקפה, אילו גורמים משפיעים עליה.

שאלה נוספת לא פחות מרגשת היא כדלקמן - מדוע חבר קם בבוקר, שכן כל גבר מרגיש את "המתעורר" הבוקר במהלך חייו. למעשה, תפקוד זיקפה כרוך במספר מאפיינים אנטומיים, שבזכותם הוא פועל בזמן הנכון. וככל שהבריאות והחוזק הפיזי של גבר חזקים יותר, כך הוא יזכה לתפקוד זיקפה חזק יותר.

קצת אנטומיה

למרות חשיבותם של איברי המין לגבר ולבן זוגו, האיבר הראשי עדיין נותר המוח. הוא זה ששולט ברוב התהליכים בגוף, כולל זקפה. ואם כל השאלות המרגשות אינן מפריעות לפעילות המוח, המוח מתמקד בכוונה במושא התשוקה של הגבר. תפקוד הזיקפה מבוסס על תהליך גירוי של איברי החישה, לפעמים כמה בבת אחת.

אותות גירוי נכנסים למוח, משם מגיע הדחף לייצר טסטוסטרון לאשכים, לבלוטות יותרת הכליה ולערמונית של הגוף הגברי. מערכת הובלה אחת אחראית על משלוח הטסטוסטרון הזה, אנחנו מדברים על דם. ורק לאחר שההורמון נכנס למחזור הדם, מתחילים כל תהליכי הזקפה. ההורמונים והמוח תורמים לזרימת דם לאיברי המין, שבהשפעת הפין גדל בגודלו.

למה חבר קם: במילים פשוטות ומנקודת מבט מדעית

באופן כללי, קשה לענות באופן חד משמעי מדוע חבר קם, שכן תהליך זה כרוך במעורבות של פונקציות ומערכות שונות. זוהי המערכת ההורמונלית, ומערכות הדם, תהליכים מטבוליים ועוד ועוד. יחס זהיר לאיברי המין ולזקפה יעזור לגבר למנוע התפתחות של הפרעות, כלומר:

• דחייה של עבודה יתר;
• עייפות;
• הפרעת שינה;
• הרגלים רעים;
• עודף משקל.

לפי איכות הזקפה, אפשר לשפוט לא רק את המצב הפיזיולוגי, אלא גם את המצב הנפשי של האורגניזם כולו. דחפים מסוימים נשלחים מהמוח אל חוט השדרה כתוצאה מתגובה לגירויים. גופים ספוגיים ומעורתיים של הפין נעשים רכים יותר, בזמן מנוחה הם נשארים ריקים. אבל כשהיא מתרגשת, זה ממהר אליהם מספר גדול שלדם, וכתוצאה מכך לזקפה.

לאחר שטף הדם נכנס לפעולה תהליך נוסף - התכווצות שרירי האיסכיוקברנוסוס, שאצל גבר ממוקמים בבסיס הפין. שרירים אלו אינם מאפשרים לדם לזרום חזרה מהפין למשך זמן מה, ובכך שומרים על כוחו וגודלו.

מבחינה מדעית זקפה גברית מחולקת לשלושה סוגים:

• ספונטני, המתבטא לעתים קרובות יותר בבוקר או בלילה ללא סיבה טובה;
• פסיכוגני בשל ההשפעה על החושים;
• רפלקס עקב חשיפה לאזורים ארוגניים בגוף, כמו גם ייצור טסטוסטרון תקין.

כששואלים אותם מדוע חבר קם בבוקר, הרופאים מדברים על תהליך טבעי אצל גברים בכל הגילאים, שניתן לחזור עליו עד 6 פעמים ביום. תופעה זו נחשבת טבעית, ומונעת התפתחות של היפוקסיה. עבור זקפה רגילה, יש לעמוד בתנאים הבאים:

• עבודה בלתי פוסקת של מערכת הלב וכלי הדם;
• היעדר הפרעות במוח ובמערכת העצבים ההיקפית;
• התכווצות בזמן של השרירים הסיאטיים-מערותיים;
• היכולת של השרירים החלקים של הפין להירגע ולהעביר את זרימת הדם.

אם לפחות חלק אחד ממנגנון תפקוד הזקפה נכשל ומתעצבן מסיבות שונות, הגבר סובל מבעיות זיקפה ובעיות בעוצמה.

מה גורם לבעיות זקפה?

בנוסף לשאלות על מדוע לגבר יש זקפה, נושא חשוב בוער הוא מדוע בחורים וגברים מבוגרים חווים הפרעות זיקפה.

תפקוד זיקפה יכול להיות מושפע לרעה על ידי גורמים מגרים וגורמים רבים:

• הרגלים רעים - עישון, שתיית אלכוהול, התמכרות לסמים;
• תפקוד לקוי של חוט השדרה;
• טראומטיזציה של עצבים היקפיים לאחר ניתוח;
• מחלות של הלב וכלי הדם, בלוטת התריס ומערכת העצבים (סוכרת, הפרעות לחץ דם, שינויים טרשתיים);
• נטילת תרופות (תרופות היפנוטיות, תרופות נוגדות דיכאון, תרופות לב וכו');
• חרדה ומתח;
• חוסר טסטוסטרון;
• הפרעות פסיכולוגיות.

הבעיות הנפוצות ביותר של תפקוד זיקפה הן זקפות מהירות, לא יציבות ומופרעות וזקפה חלשה.

היה הראשון להגיב

השאירו תגובה בטל תגובה

מה לעשות אם הפין לא שווה את זה או לא שווה את זה?

למה לא שווה חבר? אילו סיבות? שאלות אלו נשאלות על ידי גברים רבים. אחרי הכל, כמעט כל נציג של המחצית החזקה של האנושות לפחות פעם אחת בחייו התמודד עם בעיה דומה. זה מאיים אפילו על בחורים צעירים, שלא לדבר על ג'נטלמנים מבוגרים. גבר רוצה לקיים יחסי מין עם בן זוג, אבל הוא לא קם בכלל או שהפין שלו רע מאוד. אתה יכול לשכוח ממין קסום. כאשר מתעוררת בעיה כזו, ניתן להסיק כמה מסקנות לגבי מצב בריאות הגברים.

מנגנון הזקפה ומה מוביל לחולשתה?

תפקוד לקוי של זיקפה נפוץ בקרב גברים מודרניים. הפרה זו מתבטאת בצורה של חוסר זקפה (החבר הגברי לחלוטין לא מגיב לגירוי), זקפה חלשה (הפין רפוי, לא מתוח מספיק, מלא בדם בצורה גרועה), תגובה ירודה בזקפה (זקפה). מתרחשת, אבל הפין "פעיל" לא ארוך במיוחד, הוא נרגע עד סוף קיום יחסי מין).

זקפה מתרחשת כאשר דם עורקי ממלא את גופי המערה של הפין. במקרה זה, יציאת הוורידים נחסמת על ידי התכווצות שרירים. מה הסיבה לתהליך זה?

האות המתאים נכנס למוח עם גירוי אינטימי מתאים, מנגנון מורכב להעברת דחפים עצביים מופעל. הפין מתמלא בדם, גדל בגודלו, מתקשה - מתרחשת תגובה זיקפה.

אם גבר לא קם בתגובה לגירוי של איבר המיני שלו, הבעיה קשורה לאחת ההפרות:

1. פתולוגיה של כלי הדם.
2. פגם בשרירי הפין.
3. חריגות בהולכה של אותות עצביים.

אצל כל הגברים, הגורמים להפרעות זיקפה (הפין אינו עומד היטב) שונים. הבעיה עשויה להיות תוצאה של מגוון פתולוגיות פסיכולוגיות, הפרעות פיזיולוגיות (וסקולריות, נוירולוגיות, אנדוקריניות), השפעת תרופות או גורמים שליליים אחרים. גם הסיבות בנאליות מאוד כמו מחניקות בחדר, חיפזון וכו'.

פתולוגיות אנדוקריניות המפחיתות את העוצמה

חשיבות רבה היא לבריאות המערכת האנדוקרינית. אם יש הפרות של הבלוטות, הגבר יחווה הפרעה מינית.

לפעילות מינית (עוצמה) של גבר אחראי הורמון הטסטוסטרון, המחסור בו מתבטא:

• זקפה לקויה;
• שינוי בגוון הקול;
• שעירות לא מבוטאת או היעדר שלה;
• מצבורי שומן לפי סוג ה"נקבה" (על הישבן, הירכיים, החזה).

מחסור בהורמון זה נצפה לעתים קרובות יותר לאחר גיל ארבעים ומעלה. עם זאת, גם לבחורים צעירים יש בעיות בייצור טסטוסטרון, שבגללם הם סובלים מחולשה מינית, הפין שלהם לא מתאים.

כמו כן, הורמון נוסף, פרולקטין, שהוא ההפך מטסטוסטרון, משפיע על הכדאיות הזיקפה. אם ייצורו מוגבר יתר על המידה (עקב חריגות שונות בגוף), הזקפה מופרעת. האיבר הגברי אינו עולה בתגובה לגירוי אם יש בעיות בבלוטת יותרת המוח. העוצמה נחלשת בצורה חמורה של סוכרת, מכיוון שהגוף אינו מקבל את המנות הדרושות של אינסולין.

אדנומה (היפרפלזיה שפירה) של בלוטת הערמונית, דלקת הערמונית משפיעה לרעה על כוח הגבר. גידול או דלקת מובילים לתפקוד לקוי של איבר הבלוטה - הערמונית. היא לא מתמודדת עם העבודה שלה, יש חוסר איזון הורמונלי.

בעיות בעלות אופי פסיכולוגי

לעתים קרובות, זקפה לקויה אינה קשורה לנגעים אורגניים של הגוף.

גורמים פסיכוגניים מתרחשים בחמישית מכל המקרים של חולשת זיקפה:

• מתח יומיומי, מתח רגשי ממושך - דיכאון;

• טראומה נפשית (לעתים קרובות מילדות), חוויה מינית ראשונה לא מוצלחת;
• חינוך מיני לא תקין של הנער;
• ספק עצמי, תסביכים;
• חוסר התאמה עם בן זוג, קונפליקטים;
• פוביות - למשל, הפחד להידבק בזיהום המועבר במגע מיני;
• חרדה מוגברת.

עומס עצבי מדלדל את הגוף. תחת לחץ, גבר עלול לחוות בצדק פחד מאינטימיות. אם ילד לימדו מילדות שמין הוא חטא, דבר מביש, אז בהחלט ייתכן שכשהילד יגדל, הוא יתבייש בתשוקה המינית שלו, ידחק.

הליבידו במקרה זה מופחת מאוד, וכתוצאה מכך הזקפה מחמירה, חברו של גבר צעיר ובריא פיזית אינו קם בכל הנוגע לנוחות המיטה.

גבר, ככלל, שומר על זקפה בלילה ובבוקר, אולם במהלך קיום יחסי מין עם בן זוג, הפין מתוח, הזקפה עשויה להיות לסירוגין. זה תלוי ישירות בתנודות ברקע הרגשי של אדם. בדרך כלל, הפרות של אטיולוגיה זו הן תקופתיות.

להקצות סוג מסוים של חוסר יכולת זיקפה - "סלקטיבי". הבעיה מתרחשת רק עם אחת מהנשים. אם גבר נכנס למגע אינטימי עם בני זוג אחרים, אין חוסר תפקוד.

גורמים נוספים המחלישים את הזקפה

שימוש לטווח ארוך באלכוהול, שימוש בסמים, עישון יכולים להיות הסיבות לכך שהפין אינו מגיב לגירוי אינטימי.

אילו סיבות אחרות גורמות לחולשה מינית:

• מחלות מערכתיות כרוניות. הצטברות של מחלות נלוות, במיוחד אצל גברים מבוגרים, משפיעה לרעה על החוזק המיני. טרשת עורקים, דליות, מפרצת, יתר לחץ דם, טחורים, מחלות לב הם גורמים שכיחים לחולשה מינית. זרימת הדם לפין מופרעת עקב פתולוגיות כלי דם, הזקפה אינה יציבה או נעדרת לחלוטין.
• חוסר פעילות גופנית הוא אורח חיים בישיבה (ישיבה). חוסר פעילות גופנית מעורר גודש באגן, יוצר תנאים נוחים להתפתחות דלקת במערכת גניטורינארית.

• נגעים אורגניים של מערכת העצבים המרכזית (גידולים, ציסטות במוח), מלווים בהולכה לקויה של דחפים עצביים.
• הַשׁמָנָה. עודף משקל מוביל להפרעות הורמונליות.
• פציעות של עמוד השדרה והאגן. לפגיעה בעמוד השדרה המותני יש השפעה שלילית במיוחד על העוצמה;
• תסמונת עייפות כרונית, מחסור קבוע בשינה.

לפעמים הגבר קם רע בגלל השפעות של תרופות, כגון אנטיאנדרוגנים. מינוי תרופות אלה נדרש במספר מצבים פתולוגיים של הגוף. אנטיהיסטמינים (דיפנהידרמין), תרופות המדכאות תפקודי מוח מסוימים ומפחיתות את ההולכה של דחפים עצביים גם מחמירות את עוצמת הזקפה.

דרכים לפתור את הבעיה

מה לעשות אם יש הפרעות זיקפה? עדיף לבקש עזרה ממומחה. רופאים לתפקוד מיני, אנדוקרינולוגים, פסיכותרפיסטים, נוירולוגים, אנדרולוגים, אורולוגים מטפלים בהפרעה בתפקוד המיני בהתאם לסיבותיו האמיתיות.

בנוסף לביטול (במידת האפשר) הסיבות הישירות לכך שהחבר הגברי אינו עולה (ולכן אין אפשרות לקיים מגע מיני איכותי), בנוסף לטיפול בתחלואה נלוות, השיטות הבאות לתיקון סטיות וביטול תפקוד מיני. משומשים:

1. טיפול תרופתי - שימוש בתרופות תרופתיות, שבגללן הכוח המיני של גבר משוחזר במהלך מגע מיני, טיפול הורמונלי. קביעת תור לעצמך אסורה. נדרשת ייעוץ מומחה.
2. שיטות לא שגרתיות הן סודות בדוקים של חוכמה עממית. ובכן להגביר את העוצמה של צמחי מרפא כאלה: תלתן וסנט ג'ון, אימורטל וורד בר, קלמוס וסלרי, עשב לימון. מעשבי תיבול אתה יכול להכין תה, מרתחים, חליטות. החל אותם בהתאם לתכנית, בדרך כלל הקורס ארוך.
3. מזון דיאטטי מיוחד לשיפור יכולת הזקפה של הפין. הפין עומד זמן רב בלילה אם האישה מוסיפה פירות ים, סוגים שונים של אגוזים, פטרוזיליה, כוסברה, ג'ינג'ר, בשר רזה או דגים לארוחת הערב של הבעל.
4. פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה. מומלץ לבצע באופן קבוע תרגילים המאמנים את שרירי רצפת האגן. כדי להיפטר מגודש, אתה צריך לעשות התעמלות פשוטה מדי יום. אתה יכול לעשות תרגילים בעמידה, בישיבה, בשכיבה. יש צורך לדחוס ולהרפות לסירוגין את שרירי הפרינאום, להגדיל בהדרגה את מספר הגישות. אתה יכול לעשות תרגילים כאלה גם בזמן נהיגה ברכב, תוך כדי צפייה בטלוויזיה וכו'.
5. פסיכותרפיה.

למטופל מומלץ לקבוע משטר יומי (לנרמל את היחס בין שינה / ערות, מנוחה / עבודה), לעשות תרגילי בוקר, להיפטר מהתמכרויות. ניתן להגיע לתוצאה חיובית במקרה של גישה משולבת לטיפול.

טיפול רפואי

לרוב, ההשפעה של תרופות להגברת העוצמה מבוססת על עלייה בזרימת הדם לגופי החלל של הפין.

אלה הם סיאליס, ויאגרה, לויטרה, כמו גם הגנריות שלהם. יש להם רשימה גדולה של התוויות נגד, שאסור להתעלם מהן, ומספר תופעות לוואי. לא ניתן לשלב את כל התרופות האחרות עם תרופות כאלה. למשל, אסור בתכלית האיסור לשלב עם חנקות. אפשר להשתמש בתרופות כאלה לשיפור יכולת הזקפה רק לפי הנחיות רופא. על רקע השימוש בתרופות כאלה, נצפית זקפה מתמשכת, תחושות רגשיות ממין מתעצמות. אם גורמים פסיכוגניים הם הסיבה לכך שהפין לא קם בזמן, אז למוצרי תרופות כמו ויאגרה לא תהיה השפעה מלאה.

בתי המרקחת המודרניים מציעים גם אלטרנטיבה לתרופות שהוזכרו לעיל - מגוון תוספי תזונה המשפרים את העוצמה, על בסיס צמחי. הם מכילים בדרך כלל ג'ינסנג, ארליה, eleutherococcus, דקל ננסי ואחרים. תוספי תזונה איכותיים לא רק משפרים את העוצמה, אלא גם משפרים את בריאות הגוף הגברי בכללותו. השימוש בהם בכל מקרה לגופו חייב להיות מאושר גם על ידי הרופא.

בביטול בעיה גברית עדינה, תפקיד חשוב ממלא בן זוג מיני. אם אישה תומכת מוסרית בבעלה, ניתן לטפל בהפרעה בתפקוד המיני שלו הרבה יותר מהר. טיפול בזמן של דלקת של מערכת גניטורינארית, חיי מין רגילים, אורח חיים פעיל בריא עוזרים למנוע את הידרדרות העוצמה.

למה אין זקפה בבוקר?

הגורמים לזקפה אצל גברים בוגרים ברורים, בעיקר עוררות מינית. אך מעטים יודעים מאילו סיבות מתרחשת זקפה אצל בנים ובני נוער, כפי שמעידה תופעה זו, כמו גם שפיכה אצל בנים. כדי להבין את הנושא, צריך להבין מהי בכלל זקפה. אז, איבר המין הגברי - הפין מורכב משני גופי מערות, מתחתיהם גוף ספוגי עם שופכה (שופכה). בבסיס הפין מחוברים שרירים שבזמן ההתכווצות חוסמים את הוורידים ומונעים את יציאת הדם מהפין. כאשר הפין מתמלא בדם, ואין זרימה, הוא מתנפח, עלייה בגודל - זוהי זקפה. עצבים, הורמונים וגורמים מכניים מעורבים גם הם בתהליך התרחשותו.

פעם ראשונה

אמא צעירה, שרואה חרטה בבנה הקטן, מיד נופלת בתמיהה, לא מבינה למה זה קורה. בתחילה, יש לציין כי זקפות בילדים הן מכניות בלבד. אין לה קשר לרגעים מיניים או הורמונים. לרוב, הסיבה לזקפה אצל תינוק היא חיכוך הפין נגד תחתונים או שלפוחית ​​שתן מלאה. תקלה קלה בתפקוד מערכת העצבים יכולה להוביל גם לכך שהמרכז הגבי האחראי על הזקפה יורה באופן ספונטני. זו תופעה נורמלית ודאגות לגבי זה אינן מתאימות. אבל יש גם מחלות שתורמות לזרימת דם עודפת לאיברי המין. מסיבה זו, יש צורך בביקור אצל הרופא אם לילד יש זקפה לעתים קרובות מאוד והפין נמצא במתח במשך זמן רב.

מחקרי אולטרסאונד רבים של אישה במהלך ההריון מראים שהזקפה הראשונה אצל בנים מתרחשת אפילו בתקופה שלפני הלידה. זה נובע מהתפתחות מערכת העצבים והשרירים. זה לא סוד שגם לאחר הלידה, התחום המיני הגברי ממשיך להשתפר באופן פעיל, מתרחשים מספר תהליכים בלתי נמנעים, שבמהלכם עלולה להתרחש הזקפה ראשונה אצל הילד. מצב זה נורמלי לתינוקות גם בגיל חודשיים וגם בגיל שנתיים. לרוב, הפין הזקור של הילד מעיד על כך שהתינוק רוצה להטיל שתן.

לעתים קרובות ילד בן שנה, החוקר את גופו, מתחיל לגלות עניין פעיל באיבר המיני, שכן המגע בו גורם לתחושות נעימות אפילו אצל הגברים הקטנים ביותר. בהתבוננות בזקפה במהלך מחקרים כאלה, אמהות רבות מתחילות לנזוף בבניהן, כל הזמן מושכות אותם למעלה. אתה לא צריך להתמקד בזה. עבור ילדים צעירים, הפין הוא אותו איבר כמו זרוע, רגל או אוזן. אף אחד לא נוזף בילד שבוחן את אוזניו?

בגיל ההתבגרות

בעשר השנים השניות, בנים מתחילים להיכנס בהדרגה לבגרות. מטבע הדברים, לפני שגבר אמיתי יצמח מילד, יעבור הרבה זמן, אבל כבר בגיל 10-11 מתחיל ההתבגרות. קודם כל, השינויים קשורים לפין, שהופך גדול יותר. מרגע זה ואילך, זקפות אצל בנים מפסיקות להיות מכניות בטבען ומתעוררות עקב תשוקה מינית. במהלך תקופה זו, החבר'ה מתחילים חלומות ארוטיים ומתרחשים חלומות רטובים. שפיכה לא רצונית אצל בנים מתרחשת עקב עוררות מינית חזקה, והיא הנורמה המוחלטת. תדירות השפיכה אצל בנים במהלך השינה היא אינדיבידואלית ותלויה במידת ההבשלה של מערכת העצבים והרבייה.

לעתים קרובות זקפה אצל נער אינה נובעת מהתרגשות, אלא ממילוי שלפוחית ​​השתן בלילה. אם זו הסיבה, אז זה לא יהיה בולט במיוחד, כמו מעורר מיני. בנוסף לשעות הבוקר, חבר יכול להגיע למצב זקוף בלילה.

זה נובע מאספקה ​​לא מספקת של דם עורקי לפין במצב רגוע. אם במהלך הלילה האיבר המיני במצב דומה, אז זה יכול להוביל לחוסר חמצן ברקמותיו. זקפות המתרחשות בלילה מונעות היפוקסיה של רקמת הפין ויכולות להתחיל בלידה ולהופיע בכל גיל.

זקפה כזו אצל מתבגרים יכולה להתרחש עד 5-6 פעמים במהלך כל הלילה ולמשך עד 20 דקות כל אחת. חוקרים מצאו שזה קורה רק בזמן שנת REM, כאשר המוח פעיל, העיניים זזות במהירות, קצב הלב והנשימה עולים. אם הבחור, עם ההתעוררות, לא מצא בעצמו חוצפה, זה אומר שההתעוררות התרחשה בשלב האיטי של השינה, כאשר כל מערכות הגוף נמצאות במצב רגוע. בני נוער העוברים את גיל ההתבגרות עלולים לחוות מתח בפין עם היקיצה, אשר קשור לעלייה בטסטוסטרון. הכמות שלו בדם עולה בחדות בבוקר.

מעניין למה בחורים עומדים בבוקר? לפעמים הזקפה כל כך חזקה שהיא מקשה על התנועה בחדר. רק לעתים נדירות דנים בדברים האלה עם אנשים בסביבה. רק האינטרנט יכול לשמור על חוסר משוא פנים ולתת רמזים ללא לעג מיותר.

המאמר מכיל עובדות שנאספות כתוצאה משנים רבות של התבוננות בהתפתחות האנושית. נותר רק לקרוא וליישם אותם על עצמך.

כבוד מורגש בבוקר - בעיה?

למה לחבר'ה יש חוצפה?

1. שלב טבעי של שינה.

ניתן לחלק את תקופות השינה לשני שלבים: מהיר ואיטי. שלב השינה האיטית מלווה בהרפיה מוחלטת של הגוף. במהלך פרק זמן זה, כל הביוריתמים מואטים בצורה מקסימלית. שלב שנת REM משיק "מבחן" של הביצועים של כל איבר ומערכת, תוך התאמת פעילותם לפי הצורך.

בשלב המהיר יכולים האישונים של אדם ישן לזוז, הגפיים העליונות או התחתונות מתעוותות, הנשימה הופכת תכופה יותר ומתרחשת זקפה. אם ההתעוררות מתרחשת באמצע השלב הזה, אז גברים מוצאים "עלייה" בבוקר. בפועל, מצב זקוף מתרחש מספר פעמים בלילה, אך איש אינו עוקב אחר תדירות ומשך התופעה. לכן, רבים מאמינים שהעלייה היא רק בוקר.

2. משיכה פיזיולוגית למין השני.

הדמיון הפרוע של החבר'ה אינו יודע גבול. במצב זקוף, הפין הגברי יכול לעלות רק מזיכרונות של מגע מקרי של שד נשי, שלא לדבר על חלומות תקופתיים של תוכן קליל. מחשבות אירוטיות מתחילות לעצבן לראשונה בגיל ההתבגרות, כאשר ההורמונים יורדים מקנה מידה לכל הגבולות האפשריים. ברגעים כאלה, אין בחורה בקרבת מקום, אבל המחשבות עדיין סובבות סביב הגוף הנשי.

לאחר זמן מה, מערכת יחסים רצינית מתחילה, ניתן לפנות לקום הבוקר לתשוקה ספציפית. ככל שגברים מתבגרים, כך הם נהנים יותר מזקפה מוקדמת. הרי זה איתות בטוח שהכל בסדר עם מערכת הרבייה ו"עדיין יש אבק שריפה בצלוחיות".

3. שלפוחית ​​שתן מלאה מדי.

האיברים הפנימיים קרובים מאוד זה לזה. בערב, שלפוחית ​​השתן מתמלאת בהדרגה, מה שמפעיל לחץ על הערמונית וגורם לזקפה קלה. בדרך כלל מרחץ הבוקר בגלל חלומות אירוטיים הרבה יותר חזק מאשר בגלל הרצון ללכת לשירותים. אז קל מאוד להבדיל ביניהם.

מה לעשות עם ה"הפתעה" המוקדמת?

תעשה סקס. הדרך הנעימה ביותר להיפטר מזקפה היא להגיע לסיפוק מלא בזמן האינטימיות. זה היתרון של חיים משותפים עם חברה שלך. עדיף לא לשאול את השאלה "למה לחבר'ה יש חוצפה בבוקר?", אלא להשתמש במצב העניינים הנוכחי בעוצמה ובעיקר. בזקנה מופלגת, ימי הנעורים הסוערים יהוו נחמה נעימה.

קבל עזרה משותף. במקרים מסוימים, בחורה לא יכולה או לא רוצה לקיים יחסי מין. בכוחה לעזור לחבר שלה בדרך אחרת: עם ידיים, מין אוראלי וכו'. אפילו ליטוף ללא הזדווגות בגמר יכול להביא רגיעה לשני בני זוג. אתה יכול להתנסות בבטחה עם שפתיים וידיים, לא לפחד להרות ילד ברגע הכי לא מתאים.

תספק את עצמך. מתבגרים במהלך ההתבגרות מבחינים לרוב בזקפת בוקר. בגיל 13-14 אין ילדה בקרבת מקום, שכן על פי החוק, פעילות מינית יכולה להתחיל רק לאחר הבגרות. אז לפעמים אתה צריך לחכות לגיל היקר או, לירוק על הכללים, להיפגש בסתר בערבים.

בבוקר אין מי שיעזור לבחור, אז אתה צריך להשיג סיפוק בעצמך. אוננות נידונה בחברה, ולכן הם לא מדברים על זה בחופשיות. נתוני סקר אנונימי קובעים כי כ-98% מהגברים אוננו במהלך גיל ההתבגרות וכ-85-90% ממשיכים לעשות זאת גם בחיי המשפחה.

ללכת לשירותים. לעתים קרובות, מתן שתן מוביל לירידה בזקפה. אז זה לא יהיה מיותר לבקר בשירותים מיד לאחר ההתעוררות.

להתעלם. אם ביקור בשירותים לא הפחית את הזקפה, אז מקלחת קרה תעזור ב-100%. יש צורך להעסיק את המחשבות במשהו רציני, שאין לו שום קשר למין השני.

עדיף כשבגדי בית יושבים בצורה רופפת על הגוף. זה יחסוך ממך רגע מביך אם מישהו יבוא לבקר בבוקר. אין זה סביר שהדוור או הבקר של מונים חשמליים יראו את המראה של זקפה באופן אישי, אבל בדיחות נוקבות בקרב עמיתיהם יכולות להתפזר מהר מאוד.

זקפה בבוקר היא תהליך לא רצוני של מילוי איבר המין בדם. למעשה, זקפות מתרחשות לא רק בבוקר, אלא גם בלילה, וכמה פעמים בלילה. בהקשר זה, זקפות בוקר אינן שונות מזוקפות לילה. יש גם זקפות ספונטניות בשעות היום.

מדוע קורות זקפות בוקר?

פעילות הורמונלית. בבוקר, ישנה רמה מקסימלית של טסטוסטרון, מה שמוביל לזקפה לא רצונית. אנו ממליצים לך לקרוא את ההמלצות להבטחה

שלפוחית ​​מלאה. לפי גרסה אחת, שלפוחית ​​השתן העולה על גדותיה בבוקר מפעילה לחץ על דפנות כלי הדם, מה ששולח דחפים למוח. מכיוון שחלקי המוח האחראים על הזקפה ותפקוד שלפוחית ​​השתן קרובים זה לזה, הדחף נוגע ב"שכן", כתוצאה מכך מתרחשת זקפה.

ישנן תיאוריות רבות אחרות בנושא זה, אך כולן מופרכות בעליל.

האם אתה צריך זקפה בבוקר?

אם אינכם מקיימים יחסי מין, ולעתים רחוקות אתם זקוקים לזקפה, יש צורך בנוכחות של זקפות בוקר (לילה), שכן במהלך זקפה הדם מתחדש והרקמות מתמלאות בחמצן, מה שמבטל תהליכים עומדים והיפוקסיה של רקמות.

חוסר זקפה זמני בבוקר

היעדר זמני של זקפת בוקר יכול להיגרם מסיבות שונות: עבודה יתר פיזית או נפשית, דיכאון ומתח, תזונה לקויה, בעיות בריאות זמניות וכו'. לכן, אם אין זקפות בבוקר במשך כמה ימים, אז זה אינו סיבה לפאניקה. חכה עוד שבוע, זה עשוי להיות זמני.

היעדר ממושך של זקפות בבוקר

היעדר ממושך של זקפות ספונטניות עשוי להצביע על הפרעה כלשהי, או שהיא עשויה להיות תכונה שכיחה בגוף. אולי יש לך זקפות ליליות, ואתה מתעורר אחרון מהן (בוקר). בכל מקרה יש לפנות לסיוע מתאים לביצוע בדיקה וזיהוי הפרות.

אתה לא צריך "להתפתל" על היעדר זקפה בבוקר, שכן זה יכול לתרום, שיכול להפוך לפיזיולוגיים.

האינדיקטור העיקרי לבריאות מינית הוא נוכחותם של קשרים מיניים בריאים. זהו אינדיקטור שכדאי להתמקד בו, ולכל השאר יש חשיבות משנית.

5 הערות

באופן עקרוני, היעדר זקפת בוקר, זו לא סיבה לפאניקה, לאחר מין אלים לפעמים אין לי זקפת בוקר, מאחר וכל כוחותי אזלו.