נקודות קסם על גוף האדם. נקודות מחט לדיקור

המחשבה המובילה ברפואה הסינית היא מושג השלמות. הבסיס של הפיזיולוגיה והפתולוגיה הוא האיברים הפנימיים של ערוצי zangfu ו-jinglo. מאפיין של המערכת התיאורטית של הרפואה הוא טיפול דיאלקטי.

הרפואה הסינית מאמינה שכאשר המחלה מעסיקה את הגוף, וויסות האיזון של היין יאנג מושפע קודם כל. האיזון של היין יאנג מובטל ומחלות מתרחשות. בשובושי - רופא נוח - מכשירי טיפול בדיקור קומפורט, דיקור סיני ועיסוי הופכים לגלי ריפוי באמצעות טכנולוגיות עילית חדישות. בהתבסס על התפיסה של אורגניזם שלם בודד, בשילוב עם טיפול מקומי, גלים אלו משפיעים על הנקודות המתאימות של ערוצי הג'ינגלו ומשיגים את המטרה של החזרת האיזון של היין יאנג וריפוי המחלה. השיטה קלה ללמידה ולשימוש. כל אחד יכול להשתלט על דיקור ועיסוי סיני באמצעות לימוד פשוט, ועל ידי יישום דיקור ועיסוי סיני בבית, להשיג את מטרת המניעה והטיפול.

מה זה יין יאנג?

יין יאנג הוא הכללה של כמה דברים ותופעות הקשורים זה בזה ומנוגדים של עולם הטבע. יחד עם זאת, יש את המושג של הפכים ואחדות.

כל מה שזז בחדות, מה בחוץ, מה למעלה, מה חם, בהיר, כל זה הוא יאנג.

כל מה שבשקט יחסי, מה שבפנים, מה שלמטה, מה קר, חשוך, הכל יין.

עם זאת, השייכות של הדברים ליין יאנג אינה מוחלטת, אלא יחסית. הם עשויים להשתנות ככל שהתנאים משתנים. האיזון של יין ויאנג בינם לבין עצמם גם הוא אינו במנוחה ואינו מוחלט. בגבולות מסויימים ובזמנים מסוימים, "היין יורד, יאנג עולה" ו"יאנג יורד, היין עולה", וכך נשמר איזון יחסי.

ההתפתחות התקינה של חיי האורגניזם מושגת על ידי ירידה והגברה מתמשכת ושמירה מתמשכת על איזון. כאשר האיזון מתערער, ​​יכולה להופיע מחלה בגוף: היין גדל והיאנג נחלש, יאנג גדל והיין נחלש. הגדלת יאנג פירושה חם, הגדלת Yin פירושה קר.

הרפואה הסינית מאמינה שמחלה אינה ניתנת להפרדה מהיין יאנג. אנחנו מוסיפים איפה שיש מחסור, זורקים איפה שיש עודף. החזרת האיזון של היין יאנג הוא העיקרון הבסיסי לטיפול במחלות.

מערכת יחסים ומחלה של Zangxiang

זאנג הוא האיברים הפנימיים. שיאנג הוא הביטוי החיצוני של הפיזיולוגיה והפתולוגיה. אנשים טוענים לנוכחות של מחלה על ידי התבוננות ובחינה של הביטויים הפיזיולוגיים והפתולוגיים של הפונקציות של האיברים הפנימיים.

הרפואה הסינית מסווגת את הלב, הריאות, הטחול, הכבד, הכליות כחמישה זנג, ואת כיס המרה, הקיבה, המעי הדק, המעי הגס, שלפוחית ​​השתן, שלושה מחממים כשישה פו. מוֹחַ; חוט השדרה, העצמות, כלי הדם, כיס המרה, הרחם נקראים qihengzhifu.

הרפואה הסינית מאמינה שלחמשת הזאנג ושישה פו יש ערוצי ג'ינגלו הקשורים אליהם, והם גם קשורים ביניהם. ניתן לטפל בכל המחלות המתעוררות בחמשת הזאנג וששת הפו על ידי פעולה על הנקודות הממוקמות על ערוצי הג'ינגלו.

הראשון מבין חמשת הזאנג הוא הלב

הלב שולט במחזור הדם, שולט במצב הרוח, הביטוי החיצוני שלו הוא הלשון. מצב הלב מוצג על הפנים. זה מתאים למצב הרוח האנושי "שמחה" ומתבטא בנוזל - "זיעה". ערוץ ה-jingluo שלו הוא shoushaoyin xinjing, שמחובר לערוץ shoutayangxiaochanjing, ערוצי המעי הדק, ובאמצעות אינטראקציה זו נשמר ה-Yin Yang.

השני מבין חמשת הזאנג הוא הריאות

הריאות שולטות ב"צ'י" של הגוף, בנשימה, בתנועת הנוזלים בגוף ובכל ערוצי הג'ינגלו, בעור שלנו. הביטוי החיצוני שלהם הוא האף. מצב הריאות מתבטא בקו השיער של הגוף. הריאות מתאימות למצב הרוח האנושי "עצב" ומתבטאות בנוזל - "סנוט". ערוץ הג'ינגלואו שלהם הוא shoutaiyinfeijing, שמחובר לערוץ shouyangmingdachangjing, ערוץ המעי הגס, ודרך האינטראקציה הזו, היין יאנג נשמר. כאשר המחלה מתחילה בריאות, עלולות להתרחש חריגות בכל הפעילויות הפיזיולוגיות שבהן הם שולטים. במקרה זה, נוכל לטפל על ידי השפעה על הנקודות הממוקמות על ערוצי shou tai yin feijing ו-shou yang min da chang jing.

השלישי מבין חמשת הזאנג הוא הטחול

הטחול שולט בספיגת החומרים המזינים בגוף, תנועת הנוזלים בגוף, הדם, השרירים והגפיים. הביטוי החיצוני שלו הוא הפה. מצב הטחול מתבטא על השפתיים, והוא תואם את מצב הרוח האנושי "חשיבה" ומתבטא בנוזל - "רוק". ערוץ הג'ינגלואו שלה הוא zutaiyinpijing, שמחובר לערוץ zuyangmingweijing, ערוץ הקיבה, ודרך האינטראקציה הזו נשמר היין יאנג.

כאשר מתרחשת מחלה בטחול, עלולות להתרחש חריגות בכל הפעילויות הפיזיולוגיות שבהן הוא שולט. במקרה זה, נוכל לטפל על ידי השפעה על הנקודות הממוקמות על ערוצי zutaiyinpijing ו- zuyangmingweijing.

הרביעי מבין חמשת הזאנג הוא הכבד

הכבד שולט בתנועת ה"צ'י" בגוף, שולט וממריץ ספיגת חומרים מזינים, שימור דם, מפרקים ותנועה. הביטוי החיצוני שלו הוא העיניים. מצב הכבד מתבטא על הציפורניים, הוא מתאים למצב הרוח האנושי "כעס" ומתבטא בנוזל - "דמעות". ערוץ הג'ינגלואו שלה הוא ה-zujueyinganjing, שמחובר לערוץ zushaoyangdanjing, ערוץ כיס המרה, ובאמצעות אינטראקציה זו נשמר היין יאנג.

כאשר מחלה מתרחשת בכבד, עלולות להתרחש חריגות בכל הפעילויות הפיזיולוגיות שבהן הוא שולט. אנו יכולים לרפא על ידי פעולה על הנקודות הממוקמות על ערוצי Zujueinganjing ו- Zushaoyandanjing.

החמישי מבין חמשת הזאנג הוא הכליות

הכליות שולטות בגדילה, בהתפתחות הגופנית ורבייה. הם שולטים ומווסתים את צריכת ותפוקת הנוזלים בגוף, את ספיגת ה"צ'י". זה מתבטא דרך האוזניים ופי הטבעת, ואיברי השתן. מצב הכבד מתבטא בשיער הראש, הוא תואם את מצב הרוח האנושי "פחד", ומתבטא ב"זרע" הנוזל. ערוץ הג'ינגלואו שלה הוא zushaoyinshengjing, שמחובר לערוץ zutaiyangpanguangjing, ערוץ שלפוחית ​​השתן, ודרך האינטראקציה הזו נשמר היין יאנג.

כאשר מחלה מתרחשת בכבד, עלולות להתרחש חריגות בכל הפעילויות הפיזיולוגיות שבהן הוא שולט. במקרה זה, נוכל לטפל על ידי השפעה על הנקודות הממוקמות על הערוצים Zhu Shaoyin Jing ו-Zutai Yang Pan Guang Jing.

הנקודות העיקריות של ערוצי הג'ינגלו:

II. כללים לעבודה עם מכשירים "Shuboshi - נוחות"

ראשית, כדאי לקרוא בעיון את הוראות השימוש במכשיר על מנת לשלוט בשיטות הבסיסיות לשימוש במכשיר ולדעת מה לחפש. רק לאחר קריאה והבנה של שובושי - מכשירי דיקור קומפורט ישרתו אותך בצורה הטובה ביותר.

כיצד מכשירי סדרת "דוקטור נוח" עוזרים לי לשפר את בריאותי?

המכשיר של סדרת "דוקטור נוח" הוא נציג מודרני של הרפואה הסינית. הוא צבר בתוכו את כל הטוב מאלפי שנות הרפואה הסינית. המדע והטכנולוגיה הגיעו לשיאים של היום, ואנחנו יכולים להשתמש במוצרים האלה.

במניעה יומיומית, מכשירי הדיקור של שובושי-קומפורט יכולים להיות לעזר רב לילדים, נוער, אנשים בגיל העמידה וזקנים ונשים. כאשר מתמודדים עם מחלה, דוקטור נוח ממריץ את נקודות ערוץ הג'ינגלו ומסיר מחלות ותסמינים ביעילות רבה. במחלות צוואר, כתפיים, גב, מותניים, רגליים, מפרקים הנגרמות מפציעות חריפות, עייפות כרונית, ריבוי עצמות ועוד, ההשפעה של "דוקטור נוח" גבוהה מאוד! אך יש לזכור שבמקרה של פציעות חריפות, ניתן להתחיל להשתמש במכשיר רק 24 שעות לאחר הפציעה.

למכשירים של קו "דוקטור נוח" (JJQ-1 ו-FZ-1) יש 4 מצבים כל אחד, כיצד עלי לבחור אותם?

המצב הראשון של JJQ-1:מצב חיטוב. חיזוק כושר העבודה של הגוף והמערכות, פעילות המערכת החיסונית, עמידות ללחץ (מתאים למצב I של מכשיר ה-FZ-1, אך בעל עוצמת חשיפה יעילה יותר של 0.55 W (מול 0.45 W ב-FZ-1) .

המצב השני של מכשיר JJQ-1:מצב גירוי. הפעלת תהליכי שיקום איברים ומערכות שנהרסו על ידי המחלה. בניגוד ל-FZ-1, הוא משפיע על הענפים העמוקים של הערוצים, מה שמספק השפעה מלאה יותר על איברים ומערכות בודדות על מנת לחסל מחלות כרוניות (מתאים באופן מותנה למצב III של מכשיר FZ-1, אך מחקה בצורה מדויקת יותר את הפונקציה של דיקור TCM מאשר מכשיר FZ -1).

המצב השלישי של מכשיר JJQ-1:מצב הרמוניזציה. הוא מאזן את מהלך כל התהליכים הבסיסיים של פעילות חיונית בגוף. מחזיר את האיזון של היין והיאנג ומגביר את יכולות ההגנה של הגוף, מחזק את המערכת החיסונית (מתאים מאוד למוד IV במכשיר FZ-1).

המצב הרביעי של מכשיר JJQ-1:מצב הרפיה. הרפיה, ביטול מתח, נוגד פרכוסים, אפקט אנטי ספסטי. השפעה מורכבת על האזורים הפעילים ביולוגית של כף הרגל (תואמת באופן חלקי למצב II במכשיר FZ-1).

מצב IV של ה-FZ-1: משלב מצבים I, II ו-III של ה-FZ-1.

בחירת המצבים מבוססת על תורת היושרה – אחת התיאוריות החשובות של הרפואה הסינית. הוא מיוצר על בסיס אדם ספציפי, על פי מחלות שונות, מצב ספציפי, גישה ספציפית.

כיצד לווסת את כוח ההשפעה בעת שימוש במכשירים "דוקטור נוח"?

מאחר והרגישות של אנשים שונה, הטיפול מתבצע במקומות שונים ובאופנים שונים, אז עוצמת ההשפעה שונה. אבל ישנם 2 קריטריונים לקביעת נכונות כוח ההשפעה:

1. באתר היישום, השרירים מתכווצים, בנוסף, אין תחושות לא נעימות;
2. באתר היישום יש תחושה של חוסר תחושה, בנוסף, אתה מסוגל לסבול.

כיצד נקבע זמן השימוש?

בתנאים רגילים ניתן להשתמש במכשיר 1-3 פעמים ביום, משך הפגישה הוא בין 30 דקות לשעתיים, אך לא יותר מ-6 שעות בסך הכל במהלך היום. מהלך הטיפול הוא בממוצע שבועיים, לאחר מכן מומלץ בדרך כלל לעשות הפסקה של 1 עד 7 ימים ובמידת הצורך לחזור על מהלך הטיפול. בדרך כלל ההשפעה הטיפולית נצפה לאחר חודש.

מה לעשות אם לאחר השימוש במכשירי שובושי לא מרגישים את התוצאה?

• "מצאת את מקום השימוש הנכון?"
• "אולי כוח הפגיעה היה נמוך מדי?"
• "אולי תקופת הטיפול הייתה קצרה מדי?"

אם תפתור את שלוש השאלות לעיל, אתה בהחלט תהיה מרוצה מהאפקט המרפא!

באמצעות המכשיר, אני נוטל תרופות. האם צריך להפסיק את זה?

אל תפסיק. עבור הרפואה הסינית, הטיפול במחלה הוא תהליך ארוך של ויסות. הטיפול לוקח זמן. בנוסף, הרפואה הסינית בסין מעולם לא דיכאה את הרפואה המערבית. הטיפול הטוב ביותר הוא שילוב של רפואה סינית ומערבית.

לפני השימוש במכשירי Shuboshi-Comfort, אילו הכנות אני צריך לעשות?

• בדוק אם המכשיר תקין;
• בדוק אם המגעים תקינים;
• נקו את מקום השימוש, שטפו שומן, לכלוך ואבק מהעור;
• להירגע ולהתחיל טיפול בקלות.

מה עלי לעשות אם המכשיר לא יכול לעבוד כרגיל?

• רְגִישׁוּת. עוצמת ההשפעה מצטמצמת, אין דרך להגדיל אותה.
  הסוללה מתה - החלף את הסוללה.
  הדביקות והמוליכות של האלקטרודות ירדו - החליפו את האלקטרודות.
• המסך תקין, המחוון דולק, אך אין תחושה.
  האם התקע מוכנס היטב לכניסה? כבה את המכשיר ובדוק את החיבור.
  בדוק אם החוט שבור, אם כן, החלף את החוט.
  האלקטרודות לגמרי לא תקינות - החליפו את האלקטרודות.

  אם לאחר תיקון הבעיות לעיל, המכשיר התחיל לעבוד, המשך להשתמש בו. אם המכשיר עדיין לא עובד, אנא צור קשר עם המרכז שלנו.

• אם התאורה האחורית של המסך חלשה או כמעט לא קיימת, נא להחליף את הסוללה;
• בעת שימוש: כוח פגיעה חלש, העבודה נעצרת ואז מתחדשת, תחושת התחשמלות.
  מגע תיל לקוי - החלף חוט.
  דביקות לא מספקת של האלקטרודות - החלף את האלקטרודות.

  אם החוטים והאלקטרודות תקינים, אך המכשיר אינו פועל, פנה למרכז שלנו לקבלת הנחיות נוספות.

תשובות מפורטות יותר לשאלות פופולריות על מכשירי Shuboshi-Comfort ניתן למצוא בעמוד השאלות הנפוצות.

איך לטפל במכשיר ביום יום?

• האלקטרודות הן חלק מתלבש. להארכת תקופת השימוש בהם, בכל פעם לפני השימוש יש לנקות את מקום השימוש ולאחר השימוש למרוח סרט מגן. אם משטח הדבק מתייבש, הרטיבו אותו מעט במי מלח נקיים;
• אין להשתמש במכשיר בסביבה לחה, מכיוון שהדבר עלול להשפיע על פעולתו הרגילה;
• אחסן במקום קריר ויבש.

III. למה לשים לב לפני העבודה עם המכשיר

הרפואה הסינית מטפלת במחלות על ידי ויסות איזון ה-Yinyang בגוף. תהליך זה לוקח די הרבה זמן. לכן, בעת שימוש בכל אחד ממכשירי "שובושי" או "קומפורט", יש להמשיך ליטול את התרופות שנטלת לפני השימוש.

ככל שאתה מתאושש, אתה יכול להפחית את כמות התרופות שנלקחות, עד להפסקה. חל איסור להשתמש במכשירי דוקטור נוחים על אנשים שיש להם קוצב לב, איברים מלאכותיים, חלקי מתכת מותקנים.

במהלך השימוש, אסור להדביק את הכפות על אזור הלב.

אנשים עם מחלות לב וחולים עם יתר לחץ דם אינם מומלצים לחשיפה חזקה מדי וזמן מפגש ארוך מדי.

יש לטפל בכל הכאבים בצוואר, בגב, בגב התחתון, ברגליים, במפרקים לפי הוראות השימוש, לפי העיקרון - היכן שכואב, הדביקו אותו שם, עוצמת הפגיעה די גבוהה.

בשימוש על ידי ילדים, שליטה בכוח ההשפעה של מבוגרים היא חובה, אשר לא צריכה להיות גדולה מדי. ביחס למחלות שונות, תוך התחשבות במאפיינים האישיים של האורגניזם, לאחר שקיבל את המלצותיו של יועץ - מומחה ברפואה סינית על השימוש במכשיר, יש לעקוב אחריהם בקפדנות.

IV. מניעה בעזרת מכשירי שובושי-קומפורט

הרפואה הסינית נותנת תשומת לב רבה לטיפול במחלה לא שכיחה, מעדיפה מניעה, מסדירה את האיזון בין היין ליאנג כך שאנשים לא יחלו או יחלו בתדירות נמוכה יותר. התפקיד החשוב ביותר של שובושי הוא מניעה.

1. מניעה בילדים

1.1 המוזרות של ילדים היא שהאיברים הפנימיים שלהם עדינים. המניעה צריכה להיות מכוונת לחיזוק המבנה ההוליסטי שלהם, ויסות התפקודים הפיזיולוגיים של האיברים הפנימיים על מנת לעורר את הצמיחה הבריאה וההתפתחות הגופנית שלהם.
מבחר נקודות: + (63 + 66).

1.2 בילדים, תפקוד הריאות אינו מפותח במלואו. אבל הריאות הן האיבר החשוב ביותר בעמידות הגוף למחלות. אם הריאות מותאמות בזמן זה, ניתן לחזק את מערכת הנשימה ולמנוע את הופעתן של מחלות.
בחירת נקודות: + (48 + 48).

1.3 בילדים תפקוד מערכת העיכול נחלש, תפקוד הטחול אינו מפותח במלואו, מה שעלול להוביל בקלות להפרעות עיכול ופיגור בגדילה. אם הטחול והקיבה מותאמים בזמן זה, ניתן לחזק את מערכת העיכול ולעורר צמיחה והתפתחות גופנית.
בחירת נקודות: + (52+52).

תשומת הלב:כל שילוב של נקודות צריך להיות מושפע פעם ביומיים, במשך 10 דקות, במצב הראשון או הרביעי. הגדר את עוצמת הפגיעה בהתאם לתחושות הילד ולתנועות השרירים.

2. מניעה בנוער

צעירים משתלבים בחברה, הם נוטים בקלות להרגלים רעים: עישון ושתייה מופרזת זה רע. הנקודות הבאות עוזרות לגבי הפסקת עישון ושתייה.
בחירת נקודות: + (81 + 70) (בשני הצדדים).

תשומת הלב:להשפיע על כל שילוב של נקודות פעמיים ביום למשך 20 דקות, במצב הראשון או השלישי. כוח הפגיעה הוא המקסימום שאתה יכול לעמוד בו.

2.1 אצל צעירים, מערכת הרבייה והשתן מתפתחות בהדרגה, אך הן עלולות בקלות רבה לתפקד. ייתכנו מצב רוח נמוך, הפרעות מחזור, ידיים ורגליים קרות, חרדה ותסמינים אחרים. אם נעשה ויסות בזמן זה, לא רק שניתן לבטל את התסמינים הנ"ל, אלא גם את בריאות הגוף ניתן לשפר.
בחירת נקודה:

• " onclick="window.open(this.href," win2 return false > הדפס

מרגישים בחילה, חרדה או מיובש? טיפול בידיים שלך! מיד לאחר אחסנת מסמכים וכסף במקום בטוח, כמה נוסעים ארוכי טווח שכבר נמצאים בשדה התעופה הולכים לבית המרקחת כדי לקבל כדורים, טוניקות ותרופות המשמשות להקלה על כאבים ולהפחתת הפרעות. אבל יש ברירה אחרת - אקופרסורה! אקופרסורה היא תרגול של לחיצה או עיסוי של נקודות ספציפיות בגוף כדי לעורר את היכולת לרפא את עצמך.

יש ללחוץ או לשפשף כל אחת מהנקודות המתוארות להלן במרווחים של 20-30 שניות במשך 10 דקות לפני שתרגיש את ההשפעה. ייתכן גם שתצטרך לחזור על כך מספר פעמים במהלך היום. מצא את מה שהכי מתאים לך. הערה: המחבר אינו רופא. לבעיות רפואיות חמורות יש לפנות לרופא מוסמך.

1. מחלת תנועה ובחילות

למה לבזבז כסף על צמיד כשהאצבעות שלך יכולות להחלים באותה מידה?
האם ראית פעם את הצמידים שאנשים עונדים בזמן נסיעה בספינה או במכונית? הם נועדו ללחוץ על נקודה זו כדי להקל על תחושת מחלת התנועה ובחילה. זו הנקודה מספר אחת שאני מספר עליה למטיילים אחרים.
מיקום: בתוך האמה, שני אגודלים רחבים מעל הקפל הקרפלי, בין שני גידים. למעשה, נקודת NeiKuan MC6 ממוקמת עמוק בגוף, כך שלחיצה חזקה יעילה יותר.

2. כאבים בצוואר ובגב

שימושי גם לעובדי משרד
נסיעות מרובות ימים, כריות זולות במלון ונשיאת תיק גב בגודל של ממותה עלולים להוביל לכאבי צוואר, כתפיים או גב תחתון. שפשוף נקודה זו מקל על התסמינים הללו.
עבור צוואר נוקשה, שפשפו במעגלים קטנים, וסובבו לאט את הראש לכיוונים שונים.

מציאת: פתחו את האגרוף, והסתכלו מהצד של הזרת, מצאו את הקמט האחרון (ממש מתחת למפרק הגדול ביותר). נקודת Hou-Chi IG3 ממוקמת לאורך קו זה בגבול של שני גווני עור מעט שונים.

3. כאב גרון וסחרחורת

מי צריך הצטננות?טיסות לילה, שינויי אקלים פתאומיים וזיהום אוויר עלולים להגביר את הרגישות של תייר להצטננות. שפשוף או לחיצה על נקודת ה-GI7 של Wen-Liu מקל על תסמינים הקשורים להצטננות, כולל כאב גרון, שיעול, התעטשות וכאבי גוף, כמו גם סחרחורת.

מציאת: שלובים בצורה רופפת את האגודלים במפרקים: שתי כפות הידיים פונות כלפי מטה, תוך שמירה על פרקי כף היד ישרות, הושיטו את האצבע המורה עד לקצה פרק כף היד. מתחת לרפידה שלו בעצמות הבולטות תמצאו שקע קטן - זו הנקודה הרצויה. החלף את היד שלך למעלה כדי למצוא נקודה מצד שני.

4. כאבי ראש, עצירות וחום

לא לשימוש על ידי נשים בהריון!
בין אם כאב הראש נובע מהתייבשות, שתייה מרובה או סתם עייפות בנסיעות, לחץ על נקודת ה-GI4 של Hae-Gu כדי להקל על כאבי ראש וכאבים כלליים.
אם אוכל אסייתי לא מוכר או תזונה לקויה בדרך כלל של מטיילים גורמות לעצירות, עיסוי כאן. נקודה זו משמשת גם להורדת הטמפרטורה.
שימו לב: נקודה זו עלולה לעורר התכווצויות רחם, ולכן אין להשתמש בה לנשים בהריון.

מציאת: האריכו את אצבעות המורה והאגודל, הניחו ביניהן את אתר ההיתוך של אותן אצבעות היד השנייה וכופפו את האגודל. הנקודה ממוקמת ישירות מתחת לקצה שלה - לחץ על כולה עד שתמצא את הנקודה הכואבת ביותר.

5. בעיות עיכול

טיפול בכאבי בטן? לרגליך!
אוכל אקזוטי, סביבה לא מוכרת ותנאים לא סניטריים עלולים להפריע לעיכול התקין. השתמש בנקודה זו עבור כאבי בטן, נפיחות, הקאות, שלשולים או עצירות, והעייפות והחולשה הנלוות אליהם לעתים קרובות.
עיסוי יכול להיות כואב, אבל הכאב יתפוגג ברגע שנמצא הנקודה הרצויה.

מיקום: בצד החיצוני של הרגל התחתונה ממש מתחת לברך. הרפי רגליים ישרות, הניחו ארבע אצבעות על הברך כשהאצבע המורה כנגד הפיקה. סמן רמה אופקית מתחת לאצבע הקטנה. ברמה זו, הניחו את המפרק של הפאלנקס השני של האצבע האמצעית על השוקה, שם ימוקם המפרק השני של הפאלנקס הזה (בצד החיצוני של הרגל התחתונה), יהיה קו אנכי. בצומת הקווים נמצאת הנקודה E36 Zu-San-Li.

6. נדודי שינה והפרעות שינה

איך להרחיק חלומות רעים עם עיסוי?
כאשר יש ג'ט לג עקב ג'ט לג או סביבה חדשה המונעת מכם להירדם, לחיצה עדינה על נקודה זו יכולה להקל עליכם את הירידה לשינה רגועה ולהפחית פעילות נפשית מוגזמת במהלך השינה.

ממצא: אתר את השריר מעל תהליך הסטיילואיד בצד הצוואר, עקבו אחר המעבר של השריר להצמדתו לגולגולת. שם הוא יוצר שקע בצורת A בגולגולת, הולך לכיוון החלק האחורי של הראש - הנה הנקודה PN28 An-Mian 2. ראה את התמונה להדרכה.

7. חרדה ומחשבות מיותרות

אין ללחוץ על הנקודה בזמן נהיגה בציוד כבד!
אולי אתה חווה לחץ בנסיעת עסקים או פשוט מודאג לגבי יישום תוכניות הנסיעה שלך. אם המוח שלך מתוח מזה, השתמש בנקודה זו כדי להפיג מתח ורוגע.
שפשוף קל או לחיצה על הנקודה מפחית מתח וגם עוזר להירדם (בשילוב עם PN28 An-Mian 2 point).

מציאת: הסתכלו על הצד התחתון של פרק כף היד ומצאו את הגיד האחרון בצד הזרת. נקודת ה-C7 Shen Men ממוקמת בדיוק בתוך הגיד הזה בקפל הקרפלי שליד כף היד.

8. בריאות כללית נקודה נוספת

למה עיסוי כף הרגל מרגיש כל כך טוב?
נקודות דיקור משמשות לעתים קרובות בשילוב להשפעה רבה יותר. נקודה זו יכולה לעזור להשיג הצלחה מהנקודות לעיל ליובש או כאב גרון, סחרחורת, כאבי ראש ועצירות, כאבי גב תחתון, נדודי שינה, עייפות. נקודת R3 Tai-C יכולה לספק נוחות גם אם אתה באוטובוס ללא הזדמנות לבקר בשירותים.

ממצא: שפשפו או הפעילו לחץ על החלק הפנימי של הקרסול, בשקע הממוקם באמצע הדרך בין גיד אכילס לנקודה הבולטת ביותר של הקרסול.

להשפעה הטובה ביותר...

לחץ על נקודות דיקור, המכונה אקופרסורה, ממריץ צ'י (או זרימת אנרגיה), מתקן חוסר איזון אנרגטי בגוף, מפעיל את מערכת החיסון ומקדם זרימת דם תקינה.
כשאתה מחפש נקודות דיקור, עקוב אחר ההוראות שניתנו, אך תמיד שואף למצוא את הנקודה הכואבת או הרגישה ביותר, בדרך כלל ליד עצם או גיד. במקרה זה, אקופרסורה יהיה היעיל ביותר.
הנקודות ממוקמות באופן סימטרי משני צידי הגוף, אך צד אחד עשוי לעבוד טוב יותר מהשני. כמה נקודות ותסמינים של מחלות מגיבים טוב יותר לעיסוי, בעוד שאחרים מגיבים טוב יותר ללחץ. לחץ קל עובד רק לפעמים טוב יותר, וברוב המקרים, לחץ חזק יעיל יותר.

דיקור סיני, נבדק ומאושר על ידי מרפאות רבות, הוא שיטת טיפול מבוקשת. שלא כמו תרופות ושיטות פולשניות אחרות, תופעות הלוואי כמעט שאינן קיימות עם דיקור. ניתן להשיג הפעלת נקודה באמצעים שונים. המחטים מוחדרות לאתר ונשמרות 5-7 דקות. גם גירוי אלקטרוני ולייזר נותנים תוצאות טובות.

מספר נקודות הדיקור, אזורי צבירת אנרגיה, התאים בתחילה למספר הימים בשנה – 365. הן מופו על ידי 14 מרידיאנים עיקריים. עם הזמן התרחב מספר הנקודות שנקבעו על ידי מטפלי דיקור. כיום ישנם ערוצים נוספים עם מערכת נקודות משלהם, אזורים מיוחדים לאורך האוזניים, האף, הראש, הידיים, הרגליים, פרקי הידיים והקרסוליים.

למרות המספר ההולך וגדל של אזורי טיפול בדיקור, רוב המתרגלים משתמשים ומזהים באופן מסורתי נקודות ב-14 ערוצים עיקריים. כל אתר משויך לרשימה של הפרעות ומחלות, ולכן חשיפה אליהם תסייע בטיפול מורכב.

אטלס של נקודות דיקור

האטלס הוא כלי הכרחי לאיתור מהיר ומדויק של נקודות דיקור. יש לו תצלומים בצבע מלא המציגים את האנטומיה של הגוף בסמוך לנקודות בשימוש תכוף ועלול להיות מסוכן. הם מלווים בהערות קצרות, תיאור של עומק ההחדרה והתוויות קליניות. המדריך נרכש דרך חנויות מקוונות או מוריד משירותי שיתוף קבצים.

נקודות דיקור מרידיאן

יעילות הטיפול בדיקור תלויה בנכונות המרידיאן (ערוץ) הנבחר. הרפואה הסינית המסורתית חילקה את הגוף ל-14 אזורים אנטומיים עיקריים, כאשר כל אחד מהם עלה בקנה אחד עם 12 איברים פנימיים, אחד ממוקם לאורך עמוד השדרה והשני לאורך קו האמצע של הבטן. במילים פשוטות, הערוץ הוא קיבוץ של כמה כלי דם, עצבים ושרירים. כל אחד מהאתרים הללו כולל נקודות דיקור משויכות.

למען הפשטות החזותית, להלן גרף של המרידיאנים העיקריים של הדיקור של הגוף.

טכניקות עיסוי סיני לנקודות דיקור

דיקור סיני הופיע לראשונה בסין לפני למעלה מ-2500 שנה. הנתיבים או המרידיאנים שיוצרים את זרימת האנרגיה הנקראת צ'י ("צ'י") קשורים זה בזה. גירוי של אזורים אלו שומר על זרימת אנרגיה ומשפר את רמות האנרגיה. מתרגלים מאמינים שזה עוזר להפחית כאב ולשפר את הבריאות. האהבה ותשומת הלב של הסינים לטבע הפכו את הדיקור לחלק בלתי נפרד מחייהם, כי כל דבר בעולם מקיים אינטראקציה זה עם זה. פילוסופיה זו מבדילה את הרפואה הסינית מהרפואה המערבית.

במה מטפל עיסוי נקודת דיקור?

אקופרסורה עוזר לעורר את כל הגוף דרך אזורים ספציפיים. בנוסף, הוא מחזק את המערכת החיסונית ונלחם בעייפות. במהלך ההליך, המחט אינו משמש, והלחץ על הנקודות מתבצע באמצעות ידיים, מרפקים או מכשירים אחרים, המסייעים להפחית קרישי אנרגיה בנקודה.

איך למצוא נקודות דיקור בגוף?

מידע נגיש על כל מגוון נקודות הדיקור והערוצים המרכזיים בצורה שיטתית וברורה ניתן למצוא באטלס הדיקור. מדריך עם סקירה של התחומים החשובים ביותר מתאים לא רק למשתמשים מתחילים, אלא גם למתרגלים מנוסים. זיהוי נקודות דיקור אפשריות ניתן לקבל גם ממשאבי אינטרנט רבים. חלקם כוללים שמות נפוצים, אך ברוב המקרים, כל נקודה מזוהה באות המציינת את המרידיאן ומספר למיקום שלה. האתרים ממוספרים ברצף ספציפי שמתחיל מהנקודה המרוחקת ביותר (הרחוקה ביותר) ומהסימן הקרוב ביותר (הקרוב ביותר) למרכז הגוף.

לדוגמה, מערכת המספור של מרידיאן הקיבה מתחילה ליד העין ועוברת דרך החזה והבטן. הקטע של המעי הגס מתחיל באצבע המורה, מקיף את אזור היד והאף.

נקודות דיקור על היד

יד האדם רגישה מאוד. קצות העצבים של האצבעות חשים בשינויים הקלים ביותר במרקם, בלחץ ובטמפרטורה. קל למצוא ולתפעל נקודות דיקור ביד אם אתה יודע היכן לחפש.

• נקודה LI 4 ממוקמת בצד העליון של היד בין האגודל לאצבע. כדי למצוא אותו, לחץ את האגודל לבסיס האצבע המורה. האתר ממוקם בנקודה הגבוהה ביותר של הבליטה של ​​השריר. לחץ על הנקודה למשך 30 שניות כדי להרגיע ולהפעיל ניקוי רעלים במערכת העיכול. שיטה זו אסורה במהלך ההריון.

• נקודת הלב (P 6) שימושית בהקלה על בחילות והקאות הנגרמות על ידי מחלת תנועה, הריון, ניתוח וכימותרפיה. זה מקל על בעיות עיכול, כאבי ראש וחרדה בחזה. הנקודה ממוקמת בין שני הגידים הגדולים בחלק הפנימי של פרק כף היד, כשלוש אצבעות מתחת לבסיס כף היד.

• כדי להקל על חרדות ומתח מלחיצות, הם פונים לנקודה הממוקמת בחלק המרכזי העליון של האמה מתחת לקפל המרפק. לחץ עליו מספר פעמים ושחרר.

נקודות דיקור בכף הרגל

• אזור חשוב הוא הקו בין האצבעות הגדולות, השנייה והשלישית בחלק העליון של כף הרגל. על ידי הזזת האצבע המורה נגד כיוון השעון מעל נקודה זו, אתה יכול לגרום להרפיה, להסיר כעס ודיכאון.

• לטיפול בעייפות ובעייפות, כמו גם לניקוי רעלים מהגוף דרך הכליות, נעשה שימוש במקום על כף הרגל מתחת לאצבעות השנייה והשלישית. לחץ ושחרר מספר פעמים.

• נקודת הדיקור ST 36 משמשת לשיפור העיכול, כולל הפרעות עיכול, שלשולים, עצירות, נפיחות, בחילות והקאות. כופפו את הרגל, ולאחר מכן הניחו את האצבעות מעט מתחת לפיקת הברך.

• נקודה LV 3 משפרת את הזיכרון והריכוז, מעניקה בהירות מחשבה ותשומת לב. בנוסף, הוא מסייע בהקלה על כאבי ראש, מרגיע עיניים עייפות, הפחתת הנגאובר ומניעת אלרגיות. ניתן למצוא את האתר בחלק העליון של כף הרגל בו נפגשות עצמות האצבעות הראשונה והשנייה.

• נקודת הדחיפה המטבולית ממוקמת בחלק העליון של כף הרגל בין האצבעות האמצעיות. השתמש באצבעות כדי ללחוץ על עצמות ורצועות.

• נקודת חיזוק החיסון ממוקמת בחלק הפנימי של הקרסול מעל כף הרגל בין גיד אכילס לעצם הקרסול.

נקודות דיקור על האוזן

ניתן להשוות את הגרף של נקודות דיקור אוזן לעובר הפוך, כאשר אזורי הראש, המוח, העיניים, האוזניים, האף והלשון ממוקמים על פני האונה.

• נקודת האוזן SI19 פועלת כבקר צריכת מזון. כדי למצוא אותו, הניחו את היד ללסת והזיזו אותה מעט עד לטראגוס.

• אתה יכול לשלוט בתיאבון ולהפחית את תחושת הרעב על ידי לחיצה על הנקודה מתחת לאונה, שבה עור האוזן מחובר ללסת. עיסוי האזור מספר דקות לפני האכילה יכול להפחית את התיאבון ולהסיר את תחושת הרעב.

נקודות דיקור בפנים

• נקודת הדיקור של העין השלישית (GV 24) מתאימה להרגעת הנפש, שיפור הזיכרון, הפגת מתחים, עייפות כרונית ונדודי שינה. עצמו עיניים ומצאו אתר על גשר האף בין הגבות. בעזרת האצבע האמצעית, לחץ עליה בעדינות למשך מספר שניות ולאחר מכן שחרר.

• אתה יכול לשלוט בתיאבון שלך בעזרת נקודה הממוקמת בין השפה העליונה לאף. הניחו את האגודל מתחת לשפה, ואת האצבע המורה מבחוץ ועסו את האזור למשך מספר דקות.

• עיסוי נקודת BL1, הממוקמת בסמוך לזוויות הפנימיות של העיניים, משפיע על בריאות העיניים, המוח ובלוטת יותרת המוח.

• כאבי אוזניים מוסרים על ידי לחיצה על האזור ליד הפינה החיצונית של העין.

• נקודה ממש מתחת לעצמות הלחיים תעזור בהקלה על כאבי שיניים.

נקודות דיקור לירידה במשקל

יש אנשים שספקנים לגבי דיקור לאחר ששמעו על המאבק שלו במשקל עודף. עם זאת, ישנם מאות אנשים שהיו עדים לשינויים מדהימים בגופם ובנפשם באמצעות דיקור סיני. כלל חשוב ביישום נהלים הוא תקינות הביצוע ומצב של רוגע. שקול את השילובים העיקריים של הצבת נקודות לירידה במשקל:

• החלק העליון של שריר הטרפז. נקודה זו ממוקמת על הגב, בצומת הצוואר והכתף. מניפולציות באזור זה נעשות למשך דקה, ולאחר מכן הן עוברות לצד הנגדי של הגוף.

• האזור שבין העין לגשר האף מעורר ירידה במשקל.

• אנשים מפעילים באופן אינסטינקטיבי לחץ על האזור שבין העיניים כשהם עייפים, ואלה נקודות פעילות ביולוגית של הגוף.

• האזור שמעל מקלעת השמש, הממוקם על החזה, מהווה נקודה נוספת להתאוששות אנרגיה וירידה במשקל.

• תיאוריית הדיקור המסורתית טוענת שהאוזן החיצונית מייצגת את הגוף כולו. גירוי נקודות מפתח באמצעות מחטים מפחית באופן משמעותי את התיאבון וממריץ את חילוף החומרים.

• בבטן יש אתרים רבים המפעילים זרימה מהירה של אנרגיה. אחת מהן ממוקמת 2 אצבעות למטה מהטבור.

• ללחץ על שתי נקודות על החזה יש השפעה חיובית על חילוף החומרים ותפקוד הקיבה.

• החלק הפנימי של המרפק.

• לחץ יומיומי יעיל על האזור שמתחת לברך בצד אחד ובצד השני.

• האזור ממש מעל השפה העליונה.

• לאחר סיום דיקור על הראש והגו, הם עוברים לגפיים. עסו את האזור שבין החלק החיצוני של היד לאגודל.

• הרגליים משמשות לא רק להליכה, אלא גם לשיפור חילוף החומרים והבריאות הכללית. לעיסוי של כל אזור המוצג באיור יש השפעה חיובית על עבודת מחלקת העיכול.

נקודות דיקור לטיפול במחלות האף

דיקור סיני ממריץ את מערכת העצבים, בעל השפעה הומאופתית על הגוף, מפחית דלקות ומסייע בהקלה על גודש. אתרי דיקור באף ממוקמים במקומות שונים בפנים.

• לחיצה על האזור ליד ארובות העיניים משני צידי האף תקל על הגודש, תקל על תסמיני הצטננות ותעזור לעייפות העיניים.

• דיקור סיני נחשב יעיל בחלק התחתון של עצמות הלחיים, במקביל לכנפי האף. נקודה זו תעזור לצריבה בעיניים ו"כבדות" של העפעפיים.

• לחיצה על הנקודה בכנף האף תסייע בפתיחת מעברי האף והסינוסים, וכן תשפר את היכולת התפקודית של הריאות.

נקודות דיקור לטיפול במחלות עיניים

מאמינים כי דיקור סיני מטפל ביעילות בקוצר ראייה, קטרקט, רוחק ראייה, עיוורון צבעים ואסטיגמציה.

• מפגשים של 5 דקות של דיקור על גשר האף יקלו על האדמומיות והעומס על העיניים.

• כדי להגביר את זרימת הדם בכל הגוף ולחזק את הראייה, הם עובדים עם קצות האצבעות.

• עיסוי יומי עם האצבע האמצעית סביב העיניים, החל מגשר האף, מעבר לקצה החיצוני וכלה ממש מתחת למרכז, שימושי לבעיות עיניים.

נקודות דיקור לטיפול במחלות לב

דיקור סיני נחשב לנשק האחרון במאבק נגד לחץ דם גבוה.

• גירוי נקודת הלב (ממש מתחת לפרק כף היד) יחסל הלם רגשי, יקל על חרדות, נדודי שינה ודפיקות לב.

• נקודת רפלקס הלב ממוקמת על כף היד השמאלית בין הקמיצה לבסיס האצבע הקטנה. הם עובדים עם זה בין 30 שניות לדקה.

• אזור נוסף שאחראי על תפקוד תקין של הלב הוא נקודה מעל פרק כף היד במקביל לזרת והקמיצה.

נקודות דיקור לטיפול במחלות ברכיים

במקרים רבים, רגישות בברכיים גורמת לכאב כרוני ומובילה לחוסר תנועה. תסמינים כאלה מוסרים בעזרת דיקור, המחליף טיפול תרופתי.

• נקודה מספר 1 ממוקמת על כף היד בין האגודל והאצבע.
• נקודה מספר 2 נמצאת ממש מתחת לפיקת הברך בצד החיצוני של הרגל.

• נקודה מספר 3 ממוקמת באזור האמצעי של הגבול העליון של הפיקה.
• בין האצבעות השנייה והשלישית נמצאת נקודה מספר 4.

נקודות דיקור לטיפול במחלת הפוטנציה

הרגלים מסוימים ומצבי לחץ יכולים להשפיע על הכוח הגברי. בעיה זו נפתרת גם בעזרת דיקור סיני. נקודות אלו יסייעו לאזן את זרימת האנרגיה דרך הכליה ולהחיות את אברי הרבייה.

• דיקור סיני במרידיאן שלפוחית ​​השתן (גב תחתון) יטפל באי פוריות, אימפוטנציה, שפיכה מוקדמת ואף כאבי גב תחתון.

• הנקודה מתחת לטבור ומעל עצם הערווה מסומנת להפרעות בתפקוד המיני והפרעות בשתן.
• לחיצה על האזורים שבין המפגש בין הרגליים לגו תקל על בעיות מיניות. אלו הן נקודות דיקור חיוניות לייצור זרע.

נקודות דיקור לטיפול באוסטאוכונדרוזיס

• האזור בין האגודל והאצבע של כף היד אחראי על חוט השדרה. נקודות דיקור מקצה האצבע האמצעית לאורך קו ישר לכיוון כף היד עוזרים להקל על כאבים בצוואר, בכתף ​​ובגב.
• כדי להפחית את מתח השרירים באוסטאוכונדרוזיס, מבצעים דיקור של אזור האגן (אמצע בסיס הישבן, החלק העליון של עצם האגן, העצה).
• לכאבים ונוקשות בגב, סיאטיקה ודלקת פרקים, מופעל לחץ על הנקודות הממוקמות בחלק האחורי של הרגל ממש מתחת לפיקת הברך.

נקודות דיקור לטיפול בהפרעות שינה

מתח כרוני, חרדה ומתח עלולים לגרום לנדודי שינה. טיפול בדיקור סיני מומלץ לעשות שעה לפני השינה המיועדת. כדי להקל על הפרעות פסיכו-רגשיות, עסו את הנקודות:

• GV 20, אשר ממוקם בחלק העליון של הראש.
• האזור בגב בין השכמות לעמוד השדרה.
• H 5 על מרידיאן הלב, העובר בשורש כף היד מול הזרת. לרוב הוא משמש לחרדה, עצבנות ודיכאון, המפריעים לשינה בריאה.

נקודות דיקור לטיפול במחלת כאבי ראש

ניתן לפתור את הבעיה עם כאב ראש באמצעות דיקור סיני. התחומים העיקריים שאחראים לבריאות הראש הם תחומים:

• LI 4 בין האגודל והאצבע.
• "עין שלישית" על גשר האף בין הגבות.
• LI 10 3 אצבעות מתחת למרפק בצד החיצוני של שתי זרועות.

נקודות דיקור לטיפול במחלות לחץ

הרפואה המזרחית המסורתית משמשת רק כטיפול נוסף בלחץ דם גבוה. דיקור סיני כולל כמעט תמיד אזורים שאחראים לחוסר איזון בכליות ובכבד.

• Point ST 44, הממוקמת על שתי הרגליים בין האצבע השנייה והשלישית, משמשת לכאבי ראש ולחץ דם גבוה.
• GB 21 ידוע כ"קפיץ הכתף" מכיוון שהוא ממוקם באזור העליון של הכתף.
• נקודת ה-GV 20 שולטת ביעילות על עליות הלחץ. ניתן למצוא אותה בחלק העליון של הראש, במרכזו של קו דמיוני הנמשך מאוזן לאוזן.

נקודות דיקור לטיפול במחלות של תעלת כיס המרה

מרידיאן כיס המרה עובר דרך הכתפיים, האחורי של הצוואר, סביב החלק העליון של הראש והמצח, אבל הרגליים הן טיפולים יעילים יותר.

• אזור SP 6 ניתן למצוא בחלק האחורי של השוקה. הוא משמש בשילוב עם נקודת ST 36.

• על כף היד מתחת לקצה הפיקה, מבחוץ, בשקע קטן בין השוקה לשרירי הרגליים, יש קטע של ST 36.
• בין האצבעות הראשונה והשנייה על המשטח העליון של כף הרגל, לוחצים על נקודת LIV 3.

נקודות דיקור לטיפול במחלות בלוטת התריס

בטיפול בדיקור, תת פעילות בלוטת התריס מתוארת כמחסור בכוחות היין והיאנג. כדי להחזיר את חוסר האיזון שלהם, נעשה שימוש בנקודות הבאות.

• האתר היעיל ביותר להיפותירואידיזם אצל גברים ונשים הוא אתר GV 7. הוא ממוקם בדיוק בחלק האמצעי של הגב, באמצע הדרך בין קצה הצוואר לתחילת אזור האגן.
• KD 7 מכונה לעתים קרובות "זרם ההתאוששות". האתר שלו הוא הצד המדיאלי של הרגל התחתונה על הגבול עם גיד אכילס.
• נקודות LI 10 ו-LI 11 ממוקמות ממש מתחת למרפק. האזור הראשון ממוקם בצד הרדיאלי של האמה כ-3 ס"מ מתחת לקפל האולנרי הרוחבי, והשני ממוקם על הפנים הצדדיות של עיקול המרפק.

נקודות דיקור לטיפול במחלות כבד

ניקוי רעלים בכבד נעשה לרוב עם דיקור סיני.

• הנקודה העליונה ממש מתחת למרכז עצם החזה אחראית על מערכת החיסון וניקוי הגוף מרעלים.
• גירוי של האזור התחתון, כשלוש אצבעות מתחת לטבור, מפחית עייפות וממריץ את מערכת העיכול.
• השער הפנימי נמצא שלוש אצבעות מעל פרק כף היד, בצד כף היד של יד שמאל.

נקודות דיקור לטיפול במחלת שיעול

דיקור סיני נלחם ביעילות בזיהום בריאות על ידי הפחתה הדרגתית של רפלקס השיעול. כיפוף את הזרוע הימנית במרפק, מצא את הנקודה LU 5 בצד החיצוני של הגיד באמצע הקפל. או שהם פונים לאתר REN 22 על החזה, אשר ממוקם באותה רמה עם עצם הבריח והכתף, במרכז עצם החזה. נקודות אלו משמשות להרגעת הנשימה, להפנות את אנרגיית הריאות למטה ולהפסיק את השיעול.

נקודות דיקור לטיפול במחלות עם כאב גרון

ישנן שתי נקודות חשובות ברפלקסולוגיה המשמשות לרוב להקלה על כאבי גרון.

• הראשון הוא בין האצבעות הגדולות והשנייה של כף הרגל.
• החלק השני ממוקם בחלק העליון של הבוהן הגדולה ממש מתחת לציפורן.
• בנוסף לאזורים המפורטים, נקודות CV 22, Li 4, St 36, K 27 ו-LU 11 משמשות לטיפול.

הדיקור מוחל תחילה על הצד הפחות כואב, ולאחר מכן מועבר לחלק הנגדי של הגוף.

נקודות דיקור לטיפול בבחילות

נקודת דיקור 4 של המעי הגס היא הדרך הראשונה והיעילה ביותר להעלמת בחילות והקאות. הוא נמצא בין האגודל והאצבע. גם גירוי נקודתי באזורים בתוך המרפק ובשורש כף היד (3 ס"מ מעל כף היד) יביא להקלה המיוחלת.

נקודות דיקור לטיפול במחלות לבלב

על ידי הפעלת לחץ על אזורים ספציפיים על הידיים והרגליים, הדיקור ממריץ את הלבלב. איך למצוא את הנקודה העיקרית האחראית לתפקוד האיבר הראשי של מערכת העיכול? האגודלים תופסים את החלק התחתון של כף היד של המטופל ולוחצים מתחת לאצבע הקטנה והאצבע המורה. זהו אזור הלבלב. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, גררו את הזרוע התחתונה קרוב יותר לפרק כף היד. ההליך חוזר על עצמו מצד שני.

נקודות דיקור לטיפול במחלת העצבים הסיאטיים

בדרך כלל, כאב יסכיאלי מטופל על ידי החדרת מחטים לאורך החלק הפנימי של השוק / הקרסול ושורש כף היד / האמה. כדי להגביר את זרימת הדם ולעורר הרפיית שרירים, עבדו סביב עמוד השדרה המותני.

נקודות דיקור לטיפול במחלות מעי

בעיות מעיים מוסרות על ידי רפלקסולוגיה של הנקודות הבאות:

• בעיות חמורות רבות כגון עצירות, התכווצויות בטן, נפיחות ותסמונת המעי הרגיז מטופלות באמצעות נקודת CV 6. היא ממוקמת שתי אצבעות מתחת לטבור.

• סעיף CV 12 יקל על התסמינים העקיפים של מעי רגיז יחד עם ריפלוקס חומצי, גסטריטיס, גזים ועצירות. הוא ממוקם בקו האמצע של הצומת של עצם החזה והבטן.

  נקודות דיקור לטיפול במחלות מעישון

  עישון היא התמכרות מורכבת שקשה להתמודד איתה לבד. בנוסף לכוח רצון גדול, אדם זקוק לתמיכה ידידותית ולדרך טיפול לא מזיקה. דיקור סיני יעזור לשלוט במנגנון של התמכרות מזיקה. כל מטופל מטופל בנפרד בהתאם לאבחנה הספציפית. בדרך כלל ברפלקסולוגיה משולבות נקודות על האוזן. הדרך השנייה שבה אתה יכול לרסן הרגל רע היא להחיל נקודות על פרקי הידיים.

  

  זכור, דיקור סיני עובד בצורה הטובה ביותר בשילוב עם טיפולים אלטרנטיביים אחרים כגון הומאופתיה והיפנותרפיה.

אקופרסורה נמצא בשימוש ברפואה הסינית המסורתית כבר למעלה מאלף שנים. תרגול זה מורכב מלחיצה על נקודות פעילות ביולוגית בגוף האדם, הממוקמות לאורך המרידיאנים, על מנת להירגע, להעלים כאבים ולטפל במחלות. בסך הכל, יש יותר מ-400 נקודות כאלה בגוף האדם. מאמינים שהאנרגיה "צ'י" זורמת דרך 12 המרידיאנים העיקריים המחברים את איברי גופנו, ומחלות מתפתחות כתוצאה מחסימה או חוסר איזון של אחד המרידיאנים הללו.

מהו סוד היעילות של עיסוי של נקודות פעילות ביולוגית של אדם?

רוב המתרגלים המערביים מייחסים את היתרונות של עיסוי אקופרסורה להקלה על מתח השרירים, שיפור זרימת הדם והמרצת ייצור אנדורפינים, בעלי השפעה משככת כאב.

לא משנה מה הסיבה ליעילות של אקופרסורה, מחקרים מסוימים תומכים ביעילות של טיפול אלטרנטיבי כזה בהקלה על כאב.

לכן, היום נספר לכם אילו נקודות יש לעסות על מנת:

• להיפטר מכאבי ראש;
• להיפטר מבחילות ולהפסיק להקיא;
• להקל על המתח ולהרפות את העיניים;
• להרגיע את העצבים;
• לפתור בעיות קיבה;
• להקל על כאבי דלקת פרקים
• להקל על כאבי מחזור;
• להפסיק לעשן;
• להיפטר מנדודי שינה ומתח;
• להגביר את הריכוז.

כיצד מתבצע העיסוי של נקודות פעילות ביולוגית?

יש צורך להפעיל לחץ מתון על נקודות האקופרסורה למשך מספר שניות עד דקות. כדי להשיג את האפקט המרבי, יש צורך לייצב את הנשימה: קחו נשימות עמוקות איטיות במהלך העיסוי של נקודות פעילות ביולוגית.

למרות העובדה שטכניקת עיסוי נקודות אקופרסורה פשוטה למדי, estet-portal.com ממליצה למי שרוצה לנסות שיטה זו לפנות למומחה שיודע את מיקומן המדויק של הנקודות בגוף האדם והתוויות נגד לגירוי שלהן.

נקודות ביולוגיות בגוף האדם והבעיות שעיסוי יכולות לפתור אותן

אילו בעיות יכולות עיסוי נקודות אקופרסורה לפתור:

1. כאבי ראש - נקודה L14

הוא ממוקם בין המדד לאגודל בצומת. מאפשר:

• להקל על כאבי שיניים;
• להקל על כאבי דלקת פרקים
• להקל על כאבים בצוואר ובכתפיים;
• להיפטר מעצירות והנגאובר.

העיסוי מתבצע במשך מספר דקות בכל יד לפי הצורך. במהלך ההריון, עיסוי של נקודה פעילה ביולוגית זו הוא התווית נגד.

1. בחילות והקאות - נקודה P6

הוא ממוקם בין שני גידים בחלק הפנימי של פרק כף היד, ברוחב של כ-3 אצבעות מבסיס כף היד. עוזר להיפטר מ:

• בחילות במהלך הריון, לאחר ניתוח או כימותרפיה, מחלת תנועה;
• כאב בבטן, בחזה;
• אי נוחות בתסמונת התעלה הקרפלית.

העיסוי מתבצע עם האצבע האמצעית והאצבע המורה למשך מספר דקות.

1. עייפות כרונית ומאמץ בעיניים - GV 24.5

ממוקם בין הגבות. עוזר:

• לשפר את הזיכרון;
• לשחרר לחצים;
• להיפטר מעייפות כרונית;
• להקל על כאבי ראש;
• להרגיע את העיניים;
• לשפר את השינה;
• להקל על גודש באף.

העיסוי מתבצע עם האצבע האמצעית במשך דקה אחת כמה פעמים בשבוע.

1. מתח עצבי - נקודת קורות חיים 17

הוא ממוקם במרכז עצם החזה, כ-4 אצבעות מבסיס העצם. עוזר להיפטר מ:

• חֲרָדָה;
• עַצבָּנוּת;
• דִכָּאוֹן;
• הִיסטֵרִיָה;
• חוסר איזון רגשי.

כמו כן, נקודה זו מסייעת לחיזוק מערכת החיסון.

אתה יכול לעסות את הנקודה בתנוחת התפילה (כפות הידיים מקופלות לפני החזה), ללחוץ עליה עם עצמות האגודלים למשך מספר דקות.

1. בעיות קיבה - ST 36 נקודה

הוא ממוקם 4 אצבעות מתחת לבסיס הפיקה, כפי שמוצג באיור. גבוה יותר. נקודה פעילה ביולוגית זו מאפשרת:

• להיפטר מבעיות עיכול, שלשולים, נפיחות, כאבי בטן ובחילות;
• לחזק את המערכת החיסונית;
• להקל על עייפות;
• ישפר את הרווחה.

עסו נקודה זו למשך מספר שניות מדי יום.

1. כאבי פרקים - נקודה B 54

נקודה זו ממוקמת בחלק המרכזי בחלק האחורי של הפיקה ומאפשרת להקל על הכאב:

• בברכיים;
• בגב ובישבן.

העיסוי מתבצע במשך דקה אחת.

נקודות האקופרסורה המוצגות באיור מרגיעות באופן מושלם את הרחם ומאפשרות לך להיפטר מכאבי מחזור, כמו גם מכאבים בגב התחתון.

נקודות ביולוגיות אנושיות אלו ממוקמות בבסיס עמוד השדרה, החל מהאזור שמעל עצם הזנב.

כדי לקבל את האפקט, שכבו על הגב והניחו את הידיים מתחת לבסיס עמוד השדרה כך שאחת מהן מתחת והשנייה מעל. בצע את העיסוי למשך מספר דקות.

1. נקודה נ"ט 7 - למי שרוצה להפסיק לעשן

נקודה זו ממוקמת בחלק העליון של האוזן, מעל הפוסה המשולשת באפרכסת. בנוסף לעובדה שעיסוי נקודה זו עוזר להיפטר מהרגל רע, הוא גם עוזר להילחם במתח, דיכאון, נדודי שינה ומחלות דלקתיות.

העיסוי מתבצע עם האצבע (הממוקמת בנקודה זו) והאגודל (המונח מאחורי האפרכסת) במשך מספר דקות ביום.

1. נדודי שינה ומתח - נקודה ב' 10

זוג זה של נקודות פעילות ביולוגית ממוקם במרחק של אצבע אחת מבסיס הגולגולת משני הצדדים (על שרירי הצוואר). זה מאפשר:

• לשחרר לחצים;
• להיפטר מכאב ראש;
• להקל על כאבי צוואר
• להילחם בנדודי שינה;
• להקל על עומס העיניים.

העיסוי מתבצע מספר דקות ביום למשך מספר שבועות.

1. שיפור הריכוז - נקודת LV 3

אם אתם רוצים לשפר את הזיכרון והריכוז, להקל על כאבי ראש, עייפות, לחזק את המערכת החיסונית ולמנוע תגובות אלרגיות, מצאו את הנקודה הזו בכף הרגל בנקודת המגע בין עצמות הבוהן הגדולה והשנייה ועסו אותה במשך 2 דקות 2 -3 פעמים ביום.

השפעה על נקודות פעילות ביולוגית על גוף האדם היא דרך מצוינת לשפר את הבריאות. עם זאת, כדאי לזכור שעיסוי נקודות אקופרסורה על בטן ריקה אינו מומלץ, כמו גם במקומות של נזק לעור.

נקודות דיקור סיני עתיקות - הנקודות העיקריות בגוף

ברפואה הסינית העתיקה, ישנן דרכים רבות לטפל במחלות שונות. אבל בשביל זה אתה צריך לדעת אילו נקודות אינן בגוף האדם. זהו דיקור סיני שעוזר להיפטר מכאבי שיניים, עישון ועוד ועוד. אתה יכול להשתמש בדיקור כדי להשפיע עליהם או לעסות עם האצבעות ולחץ.

דיקור סיני ורפואה סינית

יש ללמוד נקודות על גוף האדם כדי לדעת כמה טריקים. אתה יכול ללמוד את המיומנויות הפשוטות האלה כדי לשנות את חייך לטובה לנצח.

בעזרת הרפואה הסינית ניתן להיפטר כמעט מכל המחלות. מטבע הדברים, לא ניתן להסיר סרטן בדיקור, אך ניתן להעלים לחלוטין מחלות אחרות. אתה רק צריך להיות בעל כישורים וידע מספיקים כדי להקל על אחרים ועל עצמך.

חפש נקודות דיקור

יש לדעת רק את הנקודות החשובות והעיקריות של הדיקור, כי את כולן לא ניתן ללמוד. לכל נקודה פעולה משלה, כך שהשפעת הגירוי שלהן עשויה להיות שונה. הם ממוקמים במקומות מיוחדים, אשר נקראים מרידיאנים. יש 14 מהם בסך הכל. הנקודות מחולקות למספר קבוצות עיקריות.

נקודות הרמוניה מחזירות את האיזון של גוף האדם ומערכותיו. הם יכולים לעזור למאגרי האנרגיה של האדם לנוע ברצף הנכון, להביא את מערכת העצבים להרמוניה ולהיפטר ממתח. כל איבר בתוך האדם מגיב לחרדה בצורה שונה. אם אתה משפיע על נקודות אלה, האיברים מתחילים לעבוד במצב רגיל.

נקודות אזעקה

כל איבר כולל אזור דאגה. לכן האיברים גורמים דאגה מסוימת לאדם. הגב והגב התחתון מתחילים לכאוב כאשר לאדם יש בעיות בכליות ובמערכת גניטורינארית, אך הבטן כואבת ממערכת העיכול. רעש באוזניים נובע מחשיפה לנקודה מסוימת ברגל של אדם.

נקודה "סגור את הערוץ"

נקודה כזו במראה היא קצת כמו ערוץ, ומכאן שמה. הוא ממוקם בצד החיצוני של כף היד האנושית, בין האגודל והאצבע ליד הגידים. עיסוי והשפעה על נקודה זו עוזרים להיפטר במהירות מכאבי ראש, נזלת, תגובות אלרגיות, מקל על מתח ויכולים להגביר את החסינות של האורגניזם כולו. עם זאת, נשים בהריון לא צריכות להשפיע עליה, מכיוון שעלולים להתחיל צירים ולידה מוקדמת.

נקודת שלוש

נקודה זו אחראית על מערכת העיכול. הוא ברוחב ארבע אצבעות מתחת לברך, מבחוץ. אם אדם מקמר את הקרסול, הוא יכול להרגיש בבירור את השריר בשוק. השפעה על זה עוזר לשחזר במהירות את הכוח שלהם, להיפטר עייפות. אם הבטן כואבת, לחיצה עליה עוזרת להיפטר מכאבים ולשקם את מערכת העיכול.

נקודה "דרך פנימית"

נקודה זו מקלה במהירות על מחלת תנועה ובחילות. עליך להפנות את כף היד פנימה לכיוון עצמך ולמדוד כשלוש אצבעות על פרק כף היד. הנקודה תעזור להיפטר מבחילות, להקל על מתח וחרדה, נשים בהריון יכולות לחסל רעילות.

נקודה "שער הרוח"

נקודה זו עוזרת להיפטר מנדודי שינה. הוא ממוקם בתוך כף היד, מלמטה ליד האצבע הקטנה. ההשפעה על המקום הזה מקלה על לילות ללא שינה, מקלה על ריגוש יתר ומחשבות אובססיביות, אדם נרגע במהירות ומתחיל להרגיש טוב.

נקודת עין

נקודה זו מסוגלת לרפא מחלות עיניים שונות. הוא ממוקם מעט מעל זרם הדמעות, יש סוג של חריץ.

נקודה "פתיחה מלאה"

נקודה זו מסייעת למחלות שונות של מערכת הנשימה, עם נזלת ובעיות בסינוסים. הוא ממוקם על עיקול המפרק ליד הנחיר.

נקודה "משכן השמיים"

במקרה של מחלות ריאה וקשיי נשימה, חשיפה לנקודה זו יכולה לסייע משמעותית ולהיפטר מבעיות רבות. אתה צריך למדוד שלוש אצבעות בתחתית בית השחי, ולאחר מכן לנוע מעט לכיוון הכתף.

נקודה לבנה נסתרת

אם לאדם יש בעיות עם מערכת הדם וזרימת הדם, אז כדאי לפעול על הפינות התחתונות של הציפורן של רגל ימין של הבוהן הגדולה.

נקודות על כף הרגל

רגליים אנושיות ממקדות גם נקודות פעילות בדיקור. האצבעות מכילות את אזורי הסינוס הקדמיים וכן דיקור אוזן, נקודות יופי ועוד. אטלס של נקודות מרמז על ריכוז קרוב של נקודות במקומות מסוימים. זה בעזרתם אתה יכול להיפטר ממחלות רבות של הגוף כולו ולהרוויח בריאות.

עיסוי כף הרגל מאפשר לך להשיג הרפיה אמיתית, כמו גם לחזק את כל האיברים באדם. מספר עצום של נקודות מרוכזות ברגל, שיכולות להשפיע כמעט על כל האיברים הפנימיים. זה נראה לא ייאמן לרבים שלנקודות שנמצאות על גוף האדם יכולות להיות השפעה קסומה באמת, אבל זה נכון.

נקודות לירידה במשקל

נקודות דיקור יכולות לעזור לאותם אנשים הסובלים מעודף משקל להיפטר ממנו. לעתים קרובות מאוד, אנשים הסובלים מעודף משקל פשוט לא רואים את ההשפעות של ספורט ודיאטות רבות. הרופאים ממליצים על בדיקה כללית לאיתור הפרעות מטבוליות ומגוון מחלות.

עם זאת, דיקור ושיטות השפעה על הנקודות נותנים תוצאות מוחשיות, ובפרק הזמן הקצר ביותר. ניתן לענוד מחט מיוחדת באוזן למשך זמן מסוים, כמו גם ללכת כל הזמן לדיקור סיני כדי לרדת במשקל למשקל הרצוי.

מסתבר שההשפעה על נקודות אלו מייצרת באופן איכותי הורמון מיוחד של אושר, אדם ממריא כל הזמן בעננים ואפילו לא זוכר אוכל. יש לו גם מצב רוח מצוין כל הזמן, הוא מחייך, מתחיל להרגיש ביטחון עצמי ומושך את תשומת הלב של אחרים.

דיקור סיני לעישון

טיפולים סיניים להתמכרות לניקוטין עם דיקור סיני נותנים תוצאות מדהימות. לאחר מחקר רב, פותח טיפול, שנחשב היום לאופטימלי מכל האפשרי. שינויים במוח האנושי מתוקנים, וגם המאפיינים האישיים של כל אדם נלקחים בחשבון.

בגישה זו, לטיפול בעישון, מתבצע דיקור של נקודות מסוימות וההשפעה עליהן, וכן מסייע ללקוחות להיפטר מהתשוקה לסיגריות במקרה של הפרעות עצבים, גם התלות הפסיכולוגית פוחתת ומתבטלת לחלוטין עם הזמן. הרופא לוקח בחשבון מחלות מסוימות של החולה, תגובות אלרגיות, ברונכיטיס, אסטמה או אנגינה פקטוריס. הרופא יכול לספק השפעה על נקודות נוספות כדי להיפטר מהמחלות הנלוות של החולה. רק כך הטיפול יהיה יעיל ככל האפשר ויביא לתוצאות.

מחט הזהב נחשבת לפתרון הטוב ביותר בטיפול בהתמכרות לניקוטין. המחט צריכה להיות ממוקמת מאחורי האוזן, והיא יכולה להיות ימין או שמאל. הטיפול מתבצע לאחר הימנעות מעישון במשך שמונה שעות. אפילו מעשנים לטווח ארוך נפטרים מההתמכרות, ללא ייסורים בלתי נסבלים. יתר על כן, הטיפול לאחר מכן אינו מעורר עלייה במשקל, כי רבים חוששים מכך.

נקודות חיזוק כלליות

את הנקודות הללו יש להזכיר בנפרד. יש שלושה מהם בגופו של כל אדם.

נקודת אורך החיים ממוקמת מתחת לברך בצד החיצוני של הרגל. אתה צריך לשים את כף היד על פיקת הברך, והקמיצה תצביע על נקודה זו. כאשר נחשפים אליו, אתה יכול להיפטר ממתח וחרדה, לחזק את מצב האורגניזם כולו, לחסל נדודי שינה וכאבי ראש.
מרווח טוב ממוקם בין שתי אצבעות כף הרגל הראשונה והשנייה. כאשר נחשף לנקודה מסוימת, אדם נפטר מנוירוזה, מחלות של מערכת העיכול והפרעות אורוגניטליות, נשיות והמחזור החודשי.

העמק הסגור ממוקם בין האצבע הראשונה והשנייה על יד האדם. כאשר הנקודה מעוררת, הראש מפסיק לכאוב, מיגרנה, הפרעות עצבים, לוע האף או טינטון נעלמים.

אם אתה מיישם את השיטות הסיניות העתיקות, אתה יכול לרפא כמעט את כל מחלות הגוף. אתה יכול גם להביא את הגוף והמצב הפסיכולוגי שלך להרמוניה.

6 נקודות ריפוי עיקריות של הרפואה הסינית

הנקודות הסיניות העיקריות (או הנפוצות) של הגוף

רפלקסולוגיה של ארבע נקודות נפוצות השייכות למרידיאנים שונים של אנרגיה מתורגלת בסין במשך 5 מאות שנים לטיפול בכל הפרעה מורכבת. ארבע נקודות נפוצות מכסות ושולטות בכל הגוף!

לא משנה אם המחלה מעוררת על ידי עודף או חוסר באנרגיה חיונית (באופן פרימיטיבי, התחממות יתר או היפותרמיה), משמש לטיפול בראש ובצוואר, בפנים ובפה, בגב ובבטןבהתאמה נקודות של Le-qué, He-gu, Wei-chung ו-Zu-san-li.

בהמשך נוספו לארבעה עוד שניים חשובים נקודות Nei-guan ו-Shui-gou לטיפול במחלות חזה וטיפול חירום. אבל בספרות, כמו קודם, אפשר לקרוא: "הנקודה שייכת לארבע הנקודות המשותפות". כדי למנוע בלבול, נניח שישנן ארבע נקודות משותפות, ושתיים נוספות.

1. נקודת בטן ברגל התחתונה (נקודת אריכות ימים)

זו-סאן-לי בתרגום פירושו "רגל" ו"כפרים הממוקמים על הכבישים".

תפקידו העיקרי הוא לתמוך ולחדש את האנרגיה החיונית העיקרית, להחזיר את החסינות במרידיאנים ובענפים. רפלקסולוגיה נקודתית עושה הרמוניה של הקיבה, מנרמלת את הטחול, מסירה מחלות הנגרמות מהיפותרמיה ולחות. בקנונים עתיקים, זו-סן-לי נקראת נקודת אריכות החיים.

הנקודה נמצאת 4 אצבעות מתחת לברך, 2 אצבעות כלפי חוץ מאמצע הרגל התחתונה. Zu-san-li משמש לטיפול:

כל המחלות של מערכת העיכול - כאבים באזור האפיגסטרי, הקאות, נפיחות ורעש בבטן, שלשולים, עצירות; מחלות גינקולוגיות - הפרעות במחזור החודשי, דימום לא תפקודי, לוקורריאה, אי פוריות, צניחת רחם, דלקת בשד; הפרעות הקשורות למחלות של מערכת העיכול - דפיקות לב, לחץ דם מוגבר, דיכאון, נדודי שינה, מטבוליזם לקוי של מים, ירידה בחדות הראייה; אלרגיות ופריחה בעור, כולל אקזמה, אורטיקריה;

וגם לטיפול במפרקי רגליים לאורך תעלת כף הרגל של הקיבה.

2. נקודה אחורית מתחת לברך

Wei-zhong בתרגום פירושו "כיפוף, באמצע".

פונקציה עיקרית- סילוק גודש בגב, כולל אלו הגורמים לדלקת בכליות.

הנקודה ממוקמת באמצע העיקול שנוצר כאשר הברך כפופה, או יותר נכון: במרכז הקפל הפופליטאלי, בין הגידים של שרירי הירך הדו-ראשי והסמיממברנוזוס (איור 2). השתמש ומצא נקודה עם הרגל כפופה בברך או כאשר המטופל שוכב על בטנו. ניתן להכות את הנקודה בכף יד פתוחה, או להשתמש בלחץ חזק.

Wei Zhong משמש לטיפול ב:

מחלות של עמוד השדרה, לרבות אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה החזה והתחתון (כאבים בגב התחתון, בגב, באזור המפרקים של הגפיים התחתונות, פגיעה בפעילות מוטורית); מחלות של הכליות ושלפוחית ​​השתן - בריחת שתן וקושי במתן שתן); טְחוֹרִים;

מצבים קריטיים המלווים בחום חמור.

3. נקודת ראש על הזרוע

Le Que מתורגם כ"סדק מתפצל בכלים".

תפקידה העיקרי של הנקודה הוא לשים מחסום למחלות ריאה, ברמת האף והעור.זו הסיבה שהנקודה משמשת בשלב הראשוני של הצטננות, מקדמת שחרור זיעה במצבי חום, מבטלת חום וכאבי ראש.

Le-qué ממוקם בקצה העליון של תהליך הסטיילואיד של הרדיוס, 2 אצבעות מקופלות מעל הקפל הרדיוקרפלי. כדי למצוא את הנקודה, שלבו את הידיים דרך הרווחים בין האגודלים והאצבעות. בשקע בגובה האצבע המורה של היד המעסה, תמצאו את הנקודה הרצויה על היד המעוסה.

Le Que משמש לטיפול ב:

הצטננות - שיעול, קוצר נשימה, נפיחות של האף-לוע, כאבים בבלוטות הלימפה הצוואריות, חום וצמרמורות עם כאבי ראש; כאבים בצוואר ובראש - כאבי ראש, נוקשות בשרירי העורף, הפרעות בהבעות פנים, שיתוק עצב הפנים; cardioneurosis - כאב באזור הלב, שינוי במצב הרוח ללא מוטיבציה, פגיעה בריכוז החשיבה ופגיעה בזיכרון; מחלות של חילוף חומרים של מים - הטלת שתן תכופה או אצירת שתן ונפיחות של העור;

מחלות של אזור איברי המין, כולל הפרעות בתפקוד הרבייה אצל גברים ונשים.

4. נקודת הפנים על היד

He-gu מתורגם כ"ערוץ סגור".הנקודה היא רב תכליתית.

היא נושאת האנרגיה הראשונית של תעלת המעי הגס, המכונה לעתים "כלי השיניים". לכן, הוא משמש לטיפול בחלל הפה, כחלק הראשוני של מערכת העיכול. מחלות מעיים משתקפות על הפנים על ידי הצהבה של העור והעיניים, במקרים כאלה הם מיד פונים להקיש He-gu למשך 3-4 דקות.

הנקודה ממוקמת בצד החיצוני של המברשת.סגור את האגודל והאצבע המורה, ניתן למצוא את הנקודה בין עצמות המטאקרפליות 1 ו-2, בערך באמצע הרדיוס של עצם המטאקרפלית השנייה.

He-gu משמש לטיפול ב:כאבים ונפיחות בראש ובצוואר, שיתוק פנים, כאבי ראש; מחלות עור פוסטולריות (פורונקולוזיס); נפיחות של הקרום הרירי של האף, מחלות עיניים, ירידה בחדות הראייה; כְּאֵב שִׁנַיִם; מחלות של המעי הגס - תסיסה וכאבים בבטן; מחלות גינקולוגיות הקשורות לאי סדירות במחזור החודשי;

מחלות עצבים, כולל מצבים מאניים.

5. נקודת הלב והחזה

Nei-guan, כלומר "גבול ההר" למעבר אנרגיה מייצרת מחלות).

התפקיד העיקרי הוא טיפול בכאב בכבד, כמו גם במחלות של הפרעת הרוח החיונית Shen.(עם חוסר באנרגיה חיונית) וכאב בלב(עם עודף אנרגיה חיונית).

סגור את הטבעת והאצבעות האמצעיות של יד אחת והצמד אותן לקפל שורש כף היד של היד השנייה. הנקודה ממוקמת 3 אצבעות מעל הקפל הרדיוקרפלי, בין הגידים של שריר כף היד הארוך לכופף הרדיאלי של שורש כף היד. מקישים עליו או לוחצים עליו כשהזרוע מושטת במפרק המרפק, מפנה את כף היד כלפי מעלה.

Nei Guan משמש לטיפול ב:

קרדיונורוזיס עם תסמינים כאלה: דפיקות לב, אי שקט, הצפת יתר ולחץ בחזה; במחלות של טחול וכבד - הקאות, בחילות, גיהוקים, שלשולים, כאבים באזור האפיגסטרי, סחרחורת, תפקוד לקוי של הטחול; מחלות גינקולוגיות - דלקת בשד, מסטופתיה וירידה בהפרשת חלב לאחר לידה עקב סטגנציה של אנרגיית הכבד, רעילות של נשים הרות, דיסמנוריאה; משמש כעזרה ראשונה להפרעות קצב ולמצבים קריטיים - הרעלה, עוויתות;

וגם לטיפול בכאבים במפרקים.

6. חדר מיון

שואי-גו מתורגם כ"תעלת ניקוז".

התפקיד העיקרי הוא התעוררות הרוח החיונית בתנאים קשים, כגון אובדן הכרה, הרעלה, התחממות יתר, פרכוסים. הנקודה משמשת כאשר הקיפאון של האנרגיה החיונית הופך קריטי.

Shui-gou ממוקם בחריץ nasolabial, כמעט באמצע, אבל קצת יותר קרוב לאף.בתנאים קריטיים, השתמש בטכניקות מהירות של לחץ חזק.

הנקודה משמשת במצבים הבאים:

כאשר מחלת תנועה; במקרה של אובדן הכרה, תגובת הלם, הרעלת פחמן חד חמצני, להקלה על עוויתות; עם הפרעה של הרוח החיונית, כלומר, במהלך דיכאון; עם שיתוק של השרירים של חצי אחד של הפנים;

בגינקולוגיה עם דימום ברחם.פורסם econet.ru

"האנציקלופדיה הגדולה של נקודות ריפוי מ-1000 מחלות", ד. קובל, או. ולסוב

7 נקודות חשובות ברפואה סינית

בחיים, ישנם מקרים בלתי צפויים שונים שבהם ייתכן שיהיה צורך בסיוע רפואי דחוף. ברפואה הסינית המסורתית, יש שבע נקודות קסם, הפועלות בהן ניתן לעזור במצב קריטי. /epochtimes.ru/

על פי הרפואה הסינית המסורתית, נקודות פעילות ביולוגית (xuewei) ממוקמות על מרידיאני האנרגיה (ג'ינגלו) של הגוף. כל אחד מהמרידיאנים הראשיים קשור לאיבר ויחד הם יוצרים מערכת אחת. על ידי פעולה על נקודות פעילות ביולוגית על המרידיאנים, ניתן להשפיע על תפקודי האיברים.

הנקודות יכולות להיות מושפעות על ידי דיקור (דיקור) או אקופרסורה על ידי לחיצה עם האצבעות. במקרים מסוימים, כאשר אין תרופה או רופא בהישג יד, לחץ על נקודות פעילות ביולוגית יכול להציל חיים או פשוט להיפטר מהמחלה.

להלן שבע נקודות חשובות, על פי הרפואה הסינית, שיכולות לעזור במקרים מסוימים.

הִתעַלְפוּת

Xuewei "ren-zhong" (נקודת החייאה). זה נקרא גם "שואי-קו". הוא שייך לערוץ דו-מאי (עובר לאורך הגב לעיניים ולאף). ממוקם במרכז הגומה בין הפה והאף. לחיצה בקצה האצבע או במחט מעוררת חושים במכת שמש, עילפון, הלם, עצירת נשימה, ירידת לחץ, הרעלת פחמן חד חמצני וכו'.

משבר יתר לחץ דם

נקודה "לאו-גון". הוא ממוקם במרכז כף היד בין המטאקרפל ה-2 וה-3, קצת יותר קרוב לשלישי. אם אתה עושה אגרוף, אז הנקודה הזו היא המקום שבו יהיה קצה האצבע האמצעית. לחץ על האגודל על נקודה זו, ולאחר מכן לחץ בתורו על קצות כל האצבעות של יד זו, ואז חזור על היד השנייה.

דימום מהאף

נקודה על העקב (האזור בגומה בין מפרק הקרסול לשוק השוק). אם הדם מגיע מהנחיר השמאלי, אז אתה צריך ללחוץ על הנקודה על העקב הימני ולהיפך, זה יעצור את הדימום.

קוליק כליות (אבנים)

נקודה "סן יין (ג'יאו)". ממוקם על הקרסול הפנימי (3 cun למעלה). במהלך התקף, לחץ קלות עם האגודל, שחרר ולחץ למשך 3 עד 5 דקות.

אנגינה פקטוריס (אנגינה פקטוריס, התקף לב)

הצבע "ז'י-יאנג (xue)". הוא ממוקם בפוסה בין החוליות ה-6 וה-7. אתה יכול לקחת מטבע וקצה. לחץ במשך 3 עד 6 דקות, או כדי למנוע התקפות כאלה, לחץ 3-4 פעמים בכל יום באותו זמן.

לְשַׁהֵק

הצבע "שאו-שאן (xue)". זוהי הנקודה האחרונה של מרידיאן הריאתי. הוא ממוקם בצד החיצוני של האגודל ליד פינת הציפורן, שם מרידיאן הריאות פוגש את מרידיאן המעי הגס. בזמן שיהוקים, לחץ בחוזקה על נקודה זו עם האגודל או האצבע (ייתכן שיופיעו כאב כואב) ואל תשחרר למשך 30 עד 60 שניות.

כאבי בטן (התקף גסטריטיס)

נקודה "זו-סן-לי". הוא ממוקם 3 קון (12 ס"מ) מתחת לברך בחלק החיצוני של השוקה. עסו את הנקודה על שתי הרגליים עם האגודלים למשך 3-5 דקות. נשים בדרך זו יכולות גם להקל על כאבי דיסמנוריאה. בעזרת כריות האגודלים, לחץ קלות ועסה את הנקודה עד שתרגיש קהה.

רפואה סינית מסורתית - נקודות דיקור

תורת נקודות הדיקור היא אחד המרכיבים החשובים ביותר של הרפואה הסינית המסורתית. המדענים של סין העתיקה הכירו מאות נקודות על גוף האדם, והשפיעו על אילו טיפלו ומנעו מחלות רבות. כן, ועכשיו שיטת האקופרסורה פופולרית ובמחיר סביר.

נקודות דיקור- אלו נקודות בגוף, שההשפעה עליהן מביאה לשיפור במצבם של איברים בודדים עקב איזון אנרגיית הצ'י. כלומר, אלו בדיוק הנקודות שצריך לגרות על ידי דקירת מחט, צריבה וכו'. בגוף האדם יש 664 נקודות דיקור, מתוכן 150 נחשבות העיקריות.

עיסוי צ'י קונג, עליו נדון, משמש לרוב כמסקנה לאחר סט תרגילי צ'יגונג, אולם הוא גם טוב מאוד כאפקט ריפוי עצמאי על הגוף.בעזרת עיסוי צ'י קונג ניתן לחזק את מערכת החיסון , לנרמל לחץ דם, להקל על שיעול, להצעיר את הגוף ובאופן כללי להשיג תוצאות מדהימות. עיסוי צ'י קונג עוזר לפתוח ערוצי אנרגיה ומרידיאנים לזרימה חופשית של צ'י בכל הגוף. כאשר לומדים עיסוי צ'י קונג, יש להקדיש תשומת לב רבה לא רק למיקום של הנקודות, אבל גם להשפעה עליהן (הקשה, לחץ, עיסויים שונים).

HE-GU(עמק סגור)

אתה יכול למצוא אותו על ידי הנחת קפל האגודל של יד אחת על הקפל בין האגודל של היד השנייה. המקום בו קצה האגודל פוגע יהיה נקודת ה-he-gu. נקודה זו שייכת לנקודות של אריכות ימים ומשמשת לטיפול במחלות רבות. ניתן לפעול לפיה ע"י לחיצה על האגודל או הקשה על מפרק האגודל. אֲגוּדָל.

נייגואןנקודת הלב, עם עיסוי קבוע, מנרמל את הלחץ ואת העבודה של מערכת הלב וכלי הדם.

ניתן למצוא נקודה זו על ידי הנחת שלוש אצבעות של יד אחת על הקפל השני על פרק כף היד במרכז האמה, בין הגידים.

נְקוּדָה SHOW-SAN-LIשוכב על האמה מבחוץ ניתן למצוא אותו על ידי הנחת שלוש אצבעות למטה מזווית המרפק, בחריץ השריר. על ידי לחיצה על הנקודה עם האגודל, אתה יכול להרגיש כאב. לרוב, הפגיעה מתבצעת ע"י הקשה על תחתית האגרוף, או עיסוי מעגלי עם האגודל. נקודה זו היא אוניברסלית ביישום שלה והיא אחת מנקודות אורך החיים.

נְקוּדָה DA JUI- נקודה של מצב רוח טוב, היא נקודה של המרידיאן החציוני האחורי, הממוקמת על הצוואר, בין החוליה הצווארית ה-7 וחוליית החזה הראשונה. כדי למצוא אותה, עליך להטות את הראש למטה ולחוש את החוליה הבולטת ביותר, שם היא נקודה מתחתיה.נקודה זו תעלה את הטון ואת מצב הרוח!

נקודה נוספת של מרידיאן זה נקראת BAI HUI. הוא ממוקם ממש במרכז הכתר, מחבר את קצות האוזניים עם קו דמיוני, אנו מקבלים נקודת חיתוך עם קו מרכז הראש. השפעת דיקור על זה צריכה להתבצע עם כאבי ראש עזים, סחרחורת, נדודי שינה, כמו גם גודש באף. עיסוי מעגלי עם קצות האצבעות או כל כף היד.

הנקודות על הראש והפנים מהוות סט שלם. העיסוי שלהם מאפשר לך לפתוח את הערוצים, משפר את זרימת המוח, ממריץ פעילות מנטלית ושימושי כמניעה של טרשת, מיגרנות. בעזרת עיסוי קבוע של נקודות הפנים הצליחו הנשים הסיניות לשמור על הפנים ה"פורצלן" ולהימנע מקמטים.

נְקוּדָה DI-HEממוקם במרכז הסנטר צ'ן-ג'יאנגבפוסה הסנטר. DI-CAN- נקודות זוגיות, הממוקמות בפינות השפתיים. בחלק העליון של הקפל הנזוליאלי ישנה נקודה zhen-chzhong, ובכנפי האף נקודות YIN-XIANG.
נקודות משולבות טאי יאנגממוקם בשקע ברקות. מתחת למוח הקטן נמצאת נקודה פנג-פו, ומשני צידיו נקודות מזווגות פנג צ'יכמו כן, נקודות אלו משפרות את זרימת הדם ותפקוד המוח, עוזרות עם כאבי ראש וסחרחורות.

עיסוי - סירוק השיער לאחר חיבור האצבעות הקטנות, נעשות תנועות סירוק מהאזור הקדמי של הראש לחלק האחורי של הראש, משאיר את השיער בין האצבעות, לאחר מכן מהחלקים הצדדיים לאמצע, ואז האחורי של הראש מסורק.תרגיל זה מכסה שלושה אזורים של הראש: קדמי, צד ואחורי. חזור 9 פעמים.

כדי להעיר את הצ'י של הראש, תוך הרגעת קצות האצבעות, בצע הקשה, כיסוי כל חלקי הראש.תרגיל זה משפר את זרימת המוח, פעילות מנטלית ומשקם את צמיחת השיער.

הכו בתוף השמיימי - מניחים את כפות הידיים על האוזניים, כאילו סוגרים אותן, אצבעות בחלק האחורי של הראש ואצבעות המורה מחליקות מהאמצעיות, פוגעות בנקודות הפנג-צ'י. במהלך התרגיל הזה נשמע צליל ב אוזניים, בדומה לרעם.התרגיל טוב לשמיעה, מנקה את הנפש, מפיג מתחים, מסייע בכאבי ראש, נוירסטניה.

הדרקון האדום מדאיג את הים - הוא משמש כטיפול מונע נגד כאבי גרון, מקדם את שחרור הרוק. הסינים מחשיבים את הרוק כנשא של אנרגיה, מיץ חיוני. מהדקים שיניים פעם אחת ומחלקים את הרוק המצטבר לשלושה מנות ולבלוע, מדמיינת כיצד כדור זוהר עובר למרכז התחתון - dan tien (רמת הטבור) תרגיל זה שימושי עבור מערכת העיכול, מחזק ומחטא את החניכיים ומסיר ריח לא נעים מהפה.

נְקוּדָה TIAN-TUממוקם בפוסה הצווארית, מעוסים על ידי לחיצה על האגודל, מלווה בלחץ זה בנשיפה אחידה. לפעמים גורם לשיעול. פעילות גופנית משמשת כמניעה של ברונכיטיס, התקפי אסטמה של הסימפונות ומחלות אחרות המלוות בשיעול.

עיסוי צובט מנקודת ה-Tien Tu למטה בקו ישר לנקודת Shang Zhong מגרה היטב את בלוטת התימוס, נקודת Shang Zhong היא נקודת איתות של מצב הלב. גירוי קבוע של נקודת שאן-ג'ונג, אתה יכול לעצור את תהליך הרגרסיה של הבלוטה, המחדשת את הגוף!עיסוי הבטן מתחיל במרכז הטבור, גברים סוגרים אותה בכף יד שמאל, מניחים את כף יד ימין למעלה נשים להיפך חום כפות הידיים מהמרכז לצדדים המכסה את כל משטח הבטן נשים מתחילות נגד כיוון השעון הרחבת המעגל מתבצעת עבור 36 תנועות סיבוביות, ההיצרות מתבצעת עבור 24 תנועות סיבוביות.

עיסוי אזור הכליה הנחת כפות הידיים על אזור הכליות משני צידי הנקודה MIN-MEN, שנמצא בין החוליה ה-3 וה-4, בגובה החלק הדק ביותר של המותניים. יש להחזיק מעט את כפות הידיים, ולאחר מכן לעסות למטה ולמעלה, מלווה את התנועה כלפי מטה בנשיפה, ואת התנועה כלפי מעלה בשאיפה. חזור על 18-36 תנועות עם נשימה, החזיק את כפות הידיים על אזור הכליות, מדמיין כיצד מתרחשת הנשימה בהשתתפות הכליות.חידוש אנרגיה כזה עוזר עם גודש באזור הכליות, פיאלונפריטיס כרוני.

בצע הקשה עם ה"עין" של האגרוף של אזור הכליות מלמעלה למטה, לכידת את האזורים שלמעלה ומתחת. כוח הפגיעה בעת הקשה צריך להיות רך, מה שגורם לרעד קל באזור הכליות.נקודות על הרגליים.

בצידי האגן, על הישבן נקודות הואן טיאו環跳 היא נקודת הדיקור של מרידיאן כיס המרה. הרופא הסיני המפורסם מא דניאנג התייחס לנקודה זו ל-12 הנקודות החשובות ביותר. הן מופעלות על ידי טפיחה על פרקי האגודלים.

נְקוּדָה WEI-CHUNGממוקם במרכז קפל הפופליטאלי. אתה צריך לפעול על זה בעמידה עם ברכיים ישרות, מפרקי האגודלים, נכנס בדיוק למרכז הפוסה הפופליטאלי.
נקודות משולבות ZU-SAN-LIאו נקודות של אריכות ימים, המכונות בסין "נקודות ממאה מחלות." ההשפעה שלהן מרפאה את הגוף ומאריכה חיים. כדי למצוא את הנקודות הללו יש לשלב את מרכזי כפות הידיים עם מרכזי כפות הברך בישיבה על כיסא. המקום ברגל התחתונה, אליו נופלת הקמיצה, מציין את מיקום הנקודות. האגרוף מנקודת זו-סאן-לי במורד ערוצי הרגליים ומעלה החלק הפנימי של הרגליים.
הנקודה על הסוליה נקראת יונג צ'ואןאו "Bubbling Spring".הוא ממוקם על כף הרגל בשקע שנוצר כאשר אצבעות הרגליים מכופפות. הוא שוכן על מרידיאן כף הרגל Shaoyin, אשר קשור קשר הדוק עם הכבד. את הנקודות מעסים בקצות האצבעות או בניעור כל הגוף, מדמיינים איך אנרגיה מלוכלכת מורעפת מהגוף, דרך הנקודות מונעת אנרגיית הפסולת לתוך האדמה.

בישיבה כדאי להכות את הרגליים עם כל כף היד. אפקט זה הוא מאוד עדין ויעילה, שכן יש הקרנות של כל איברי הגוף על הסוליות וכפות הידיים.

היכן ממוקמות נקודות הדיקור לירידה במשקל על גוף האדם?

ההשפעה על נקודות דיקור היא חלק מהרפואה הסינית. שיטה זו משמשת לטיפול במחלות רבות, היא מתורגלת עם ירידה במשקל. כמובן, אתה לא יכול לרדת במשקל על ידי אכילת סופגניות בלילה ועיסוי איטי של נקודות הקסם. אבל אם אתה באמת רוצה להיפטר מקילוגרמים מיותרים, אז אתה צריך להשתמש כראוי בנקודות דיקור לירידה במשקל, לאכול תזונה מאוזנת.

שיטה זו ידועה כבר זמן רב, אך בגרסה המסורתית משתמשים במחטים מיוחדות ליישם אותה. בעזרתם הם פועלים בנקודות פעילות. אבל עבודה עדינה כזו צריכה להתבצע על ידי מומחה; אי אפשר לבצע את ההליך בעצמך. איש המקצוע יודע היכן, באיזה כוח וכמה עמוק צריך להחדיר את המחט.

חשוב לדעת שדיקור סיני הוא הליך די רציני. אם זה נעשה בצורה לא נכונה, זה יכול להזיק לאדם. לכן, קח את הבחירה של מומחה עם אחריות רבה - הוא חייב להיות בעל הידע והמיומנויות הדרושים.

חלופה בטוחה יותר היא אקופרסורה או אקופרסורה. ההשפעה היא לא במחטים, אלא באצבעות - המומחה לוחץ על המקומות הנכונים. יש יותר מ-300 נקודות פעילות בגוף, המשולבות באופן קונבנציונלי ל-14 מרידיאנים.

אנרגיה זורמת דרכם, לכן, על ידי פעולה עליהם, אתה יכול לנרמל את תפקוד המעיים, לשחזר את חילוף החומרים, להפחית תיאבון, להסיר עודפי נוזלים ולשפר את הרווחה. אבל האם גירוי עצמי של נקודות פעילות ביולוגית לירידה במשקל לא יוביל לתוצאות הרות אסון? האם ניתן לעשות זאת בעצמך?

תיאורטית, אתה יכול למצוא אותם בעצמך, אבל זה לא קל לעשות. משמש למדידות
מידת אורך - cun. זה חייב להיקבע על ידי מדידת רוחב הפאלנקס של האצבע, כך שזה יהיה שונה עבור כל אדם.

יש צורך לעורר לפני האכילה. אם אדם סובל מהשמנת יתר, כוח הלחץ צריך להיות בינוני. יש לפעול על הנקודה עם קצה האצבע המורה. אם שטח הגוף קטן, אז יותר נוח לעשות זאת עם גפרור.

תחילה לחץ, ולאחר מכן בצע תנועות סיבוביות בכיוון השעון - זה מפעיל את עבודת האיבר. אם, להיפך, צריך להשתיק את הפעילות, אז עשה זאת נגד כיוון השעון. יש להפעיל שני לחצים בדקה.

ניתן לפעול בין 30 שניות ל-5 דקות, תלוי במשימות שצריך לפתור.

כיצד למצוא נקודות הממוקמות על גוף האדם לירידה במשקל? מומחים ממליצים להתחיל עם גואן יואן. כדי להגיע אליו, אתה צריך לספור 3 כונים מהטבור ומטה. הגירוי שלה מקהה את הרעב. אחד נוסף הוא זו-סאן-לי. ניתן למצוא את הנקודה הפעילה ביולוגית באופן הבא: שבו על כיסא, הניחו את היד על הברך. המקום שאתה צריך יהיה ממוקם מתחת לקמיצה.

אם אתה עיסוי באופן קבוע, אתה יכול לאבד עד 500 גרם שומן בשבוע. שאו-שאן נחשב לאזור פעיל. מיקומו הוא 1/10 קון, סופר מהפינה בבסיס הציפורן.

שיטות הרזיה רבות כוללות עיסוי נקודות על האוזן. כדי להפחית את התיאבון, עסו את האזור באונה שבו הוא מתחבר ללסת. זוהי אחת הנקודות הפעילות ביותר באוזן לירידה במשקל. האזור שמאחורי האוזן, הממוקם במפגש הלסת העליונה והתחתונה, אחראי על מרכז הרוויה.

פתחו את הפה חזק ומצאו את המקום הנייד ביותר מאחורי האוזן - הנקודה נמצאת ממש מתחתיה. עדיף לעורר אותו לפני האכילה, לפחות 3 דקות.

Zu-san-li הוא אחד האזורים החשובים ביותר בגוף. שב זקוף, כופף את הברכיים. הניחו את הידיים כך שכפות הברכיים ממוקמות בדיוק מתחת לכפות הידיים. הפלנקס הדיסטלי של האצבע הרביעית יהיה מעל הנקודה הרצויה. זה חייב להיות לעסות עם חולשה וחרדה, זה עוזר במאבק נגד קילוגרמים עודפים. יש לעסות אותו במשך 20 דקות בערב. אבל אם התהליך גורם לאי נוחות, אז עדיף להפסיק.

ליד הפינה החיצונית של האגודל נמצא שאו-שאן. לחיצה עליו יכולה לגרום
כאב קל. כדי לרדת במשקל, אתה צריך לפעול על זה במשך שלוש דקות עם כוח לחץ ממוצע.

אילו נקודות נוספות ניתן לעסות לירידה במשקל? ממרכז הקרסול, ספור 6 cun - האזור ימוקם ליד השוקה. הגירוי שלו לא רק מקדם ירידה במשקל, אלא גם עוזר להיפטר מחוסר תחושה בידיים וברגליים של אדם, אי נוחות באזור הלב.

כדי למצוא את כל שאר האזורים, עדיף להיעזר באיש מקצוע. דיקור בכלל ונקודות דיקור להרזיה זה עסק רציני.

כל ניסוי יכול להוביל לבעיות בריאותיות ולדימום תת עורי.

נקודות קסם על גוף האדם.

נקודה לכאבים בראש. הוא ממוקם בין האגודל באצבע המורה בצומת העצמות. אז האגודל ישכב בערך באמצע קו החיים, האצבע המורה על גב כף היד (אתה יכול להיפך. כאן אתה צריך ללחוץ חזק. במקרה שזה כואב, אז הנקודה נמצאה. שלוש עד ארבע לחיצות פעילות ואי אפשר ללכת על כדור.

נקודה עוזרת להוריד את לחץ הדם, לנרמל הרבה דברים אחרים. התודעה תתבהר והראייה תהיה חדה יותר. הצלצולים באוזניים ייעלמו, אנשים יודעי דבר טוענים ששיטת ריפוי זו משמשת ברפואה צבאית. ובתחום הזה הטיפול שונה מאוד מהפשוט שכולנו רגילים אליו. שם הרפואה היא קיצונית. בתנאים צבאיים, אתה צריך לעשות הכל כמה שיותר מהר - לרפא במהירות, להעמיד את הרגליים במהירות, לעצור במהירות את הדימום. הקסם הזה מנקודת המבט של הרפואה ממוקם על האצבע האמצעית מאחור, על כָּרִית. הנקודה הזו די כואבת. נצטרך להתאזר בסבלנות, כדאי לשמור אותו לזמן קצר יחסית - דקה אחת בלבד. אבל זה ייראה כמו הרבה זמן. לאחר מכן, כל כאב נעלם. הכאב נעלם אפילו בעמוד השדרה.

כוח נקודת הפעלה. תשומת הלב! רק אם תחבר את קצות כל האצבעות, זה יהיה בחור שבמרכז כף היד. רק אם אתה מרגיש עייפות, אובדן כוח, אדישות, נמנום, עסו את הנקודה הזו.

נקודת חום. הוא ממוקם על הכרית של הפלנקס העליון של האצבע האמצעית. השפעה על הנקודה עוזרת להתחמם, מגרה את חילוף החומרים, מקלה על חרדה. ניתן לעסות אותו במצבים מרגשים, לפני בחינה או פגישה חשובה.

נקודת לב. הוא ממוקם על הכרית של הפלנקס העליון של האצבע הקטנה. עוזר עם דפיקות לב.

נקודה של מיניות. זוהי סטומטה הממוקמת במרחק של 3 מ"מ. למעלה מתחילת צמיחת הציפורן של הקמיצה. רק במקרה שהעניין במין השני אובד או המיניות ירדה, עליך לבטל את חסימת זרימות האנרגיה העוברות דרך מרידיאן הקמיצה.

נקודות פעילות בכפות הרגליים, אחראיות על איברי האדם

הרפואה הסינית מאמינה שהבסיס לאריכות החיים הוא ההשפעה על נקודות פעילות ביולוגית על גוף האדם. הם נמצאים בכל מקום: על הידיים, הראש, הגב, הבטן. יותר מ-70 אלף קצות עצבים מרוכזים בכפות הרגליים. הם יוצרים אזורים רפלקסוגניים הקשורים לעבודה של מערכות ואיברים שונים. מסיבה זו, אדם המעסה את כפות הרגליים באופן קבוע והולך יחף מקבל דחיפה של אנרגיה למניעה וטיפול במחלות שונות.

הקרנה של איברים פנימיים על הרגליים

נקודות פעילות ביולוגית של כף הרגל ממוקמות על כל פני השטח שלה. הסינים מאמינים שכף הרגל היא מפה של האיברים הפנימיים, שבאמצעותה ניתן לאבחן מצב בריאותי. ועל ידי פעולה על נקודות פעילות, אתה יכול לתרום להחלמה מהירה. כדי לדמיין איך נקודות העיסוי ממוקמות על כף הרגל, אתה צריך לדמיין אדם בתנוחת העובר.

החלק הפנימי של כף הרגל אחראי על תפקוד עמוד השדרה. האצבעות נמצאות מאחורי הראש, בעוד האגודל הוא המוח (בקצה האצבע נמצאת בלוטת האצטרובל, במרכזה בלוטת יותרת המוח), ארבע האצבעות הנותרות הן הסינוסים הפראנאסאליים. הנקודות בכף הרגל לעיסוי, האחראיות על העיניים, ממוקמות בבסיס המדד, באמצע ולוכדות חלקית את אזור הקמיצה.

הנקודות ברגל שמאל, האחראיות על האיברים, מתאימות לאנטומיה של הצד השמאלי של הגוף. באופן דומה, המיקום של אזורים ביולוגיים פעילים עבור כף רגל ימין. בשורש הזרת והקמיצה יש אזור שמתאים לאוזניים. הנקודות האחראיות על הריאות ממוקמות סנטימטר מתחת לאזור העיניים.

ברגל שמאל, קרוב יותר כלפי חוץ, יש אזור המתאים לעבודת הלב. באזור דומה, אך ברגל ימין, ישנם אזורים של הכבד וכיס המרה. הלבלב ממוקם בחלק הפנימי של כפות הרגליים, ממש מתחת לאזור הריאות. מיד, אבל אפילו נמוך יותר, נמצא אזור הקיבה.

לאורך עמוד השדרה נמצאים בלוטת התריס והלבלב, הקיבה והמעי הגס מקורם לרוחב. העקבים אחראים על הישבן, האזור התחתון המרכזי של העקב מתאים למערכת הרבייה.

מה הנקודות

בתרשים הבא, כל האזורים האחראים על האיברים מסומנים בצורה ברורה יותר.

על פי המרפאים הסינים, כל הנקודות בכפות הרגליים ממוקמות על 14 מרידיאנים, שכל אחד מהם שייך לאחד מהסוגים: מאסטר הלב, הלב הגדול או המחמם התלת מעלות (מרידיאן גוברנר). ישנם 3 סוגי נקודות על כל מרידיאן:

• נקודת עירור. הוא אחד על כל מרידיאן וכאשר נחשפים אליו, מופעלת עבודת האיבר שעליו הוא אחראי;
• נקודת רגיעה. הוא אחד על כל מרידיאן, וכאשר הוא מופעל באיבר המתאים, מתעוררת תחושת שלווה, הגוף נרגע, מהדקים ומתחים עצביים נעלמים;
• נקודת הרמוניזציה. זה תמיד ממוקם בתחילת או בסוף המרידיאן, ההשפעה עליו מנרמלת את מצב האיברים הממוקמים על מרידיאן זה, מובילה להרפיה כללית של הגוף.

כדי למצוא את הנקודות הדרושות, אתה צריך להרגיש את כף הרגל: כאשר אתה מוצא מקום פעיל, הגוף יגיב בכאב למגע. אם יש בעיות בריאותיות, יובש, הזעה עלולים להופיע באזור כף הרגל בו נמצא האיבר הזקוק לטיפול.

כללים בסיסיים של עיסוי עצמי

כדי להפיק את התועלת המקסימלית מההליך, עדיף ליצור קשר עם המאסטרים של אקופרסורה ודיקור, אך ניתן גם לעשות עיסוי עצמי על ידי לחיצה על הנקודות בכף הרגל כאמצעי מניעה. גירוי של נקודות רפלקסוגניות מפעיל את עבודת האיברים, משפר את זרימת הלימפה ואת זרימת הדם.

ראשית עליך להפיג את המתח מכפות הרגליים, למתוח אותן: ללכת על בהונות, לעשות אמבט מלח, לשבת במצב נוח ולחוש את כף הרגל, להקשיב לתחושות.

העיסוי צריך להתחיל עם האצבעות. כל אחד צריך להיות מפותח בנפרד. לאחר מכן, בלחץ חזק, ניתן להתחיל לעסות את החלק העליון של כף הרגל. לאחר מכן עברו בצורה חלקה לחלק הפנימי והחיצוני, ולאחר מכן עברו לקרסול ולעקב.

נקודות כאב מתחממות בתנועה מעגלית. אם יש בעיה בריאותית ספציפית, יש צורך לעורר לא נקודה אחת, אלא גם שכנות. מספיקות רק 5 דקות כל יום כדי להרגיש טוב יותר, להיפטר ממתחים, לחזק את המערכת החיסונית.

כדי להפחית את הסיכוי להצטננות ומחלות אחרות, חשוב לשמור על חום הרגליים ולנעול נעליים נוחות.

התוויות נגד

לפני תחילת הטיפול, עליך להכיר את התוויות הנגד. אין לבצע דיקור סיני במקרים כאלה:

• הֵרָיוֹן;
• הפרעת קרישת דם;
• זיהומים ופתולוגיות חריפות במהלך תקופת ההחמרה;
• פקקת ורידים;
• פתולוגיות על העור במקום שבו נמצאת הנקודה הפעילה ביולוגית;
• תסחיף בשלב החריף.

אם אהבת את המאמר שלנו ויש לך משהו להוסיף, אנא שתף ​​את המחשבות שלך. חשוב לנו מאוד לדעת את דעתכם!

רפואה סינית. אטלס של נקודות פעילות. עיסוי עצמי טיפולי.

תפוס את הרגליים...

יש פתגם שאומר שאי אפשר לשאת את המולדת על סוליות המגפיים... אבל בסין ובכלל במזרח בטוחים שעל הסוליות כמובן לא של מגפיים, אלא של רגלינו. יכול לסחוב את הבריאות של עצמך!

סינים חכמים על ההיסטוריה בת מאות השנים שלהם המציאו לא רק נייר, מצפן, משי, זכוכית ואבק שריפה. הם גילו שעל ידי עיסוי אזורים מסוימים בכפות הרגליים, ניתן להקל או אפילו להעלים כאבים בחלקים שונים של הגוף: מפרקים, שרירים, איברים פנימיים. בדרך זו, אתה מספק גישה ללא הפרעה לאנרגיה חיונית Qi לכל איבר ונקודה בגופך.

על פי התיאוריה של הרפואה הסינית המסורתית, יש יותר מ-60 אזורים ונקודות פעילים בכפות הרגליים, ויש גם ערוצי ג'ינגלו חשובים, וגם ה"סיגים" של גוף האדם מרוכזים. מצטברים לאורך זמן בגוף האדם, רעלים מפריעים למחזור הדם התקין ועלולים לגרום למחלות שונות.

עיסוי כף הרגל משפיע על נקודות הרפלקס של כף הרגל, מגרה ומאזן את המצב הכללי של האיברים הפנימיים והגוף בכללותו. הוא מקל על מתח עצבי, עייפות, עוררות פסיכו-רגשית, מרגיע ומסדר את מערכת העצבים, משפר את חילוף החומרים ומחזק את הגנות הגוף.
עד היום, הרפלקסולוגיה, כאחת משיטות הטיפול הלא תרופתי, נכנסה בתוקף לארסנל הרפואה המערבית, ועיסוי כף הרגל הכרחי הן לאנשים חולים והן לאנשים בריאים שאכפת להם ממצב החסינות ומערכת העצבים שלהם. ידוע שישנן נקודות בכף הרגל – השלכות של כל האיברים הפנימיים, ובאמצעות ההשפעה עליהם אנו משפיעים בעדינות וביעילות על תפקוד הגוף.

עיסוי כפות רגליים שיטתי יעזור להחזיר במהירות את ההרמוניה של הגוף והנשמה.

זכור שעם כאב ראש אתה צריך לעסות את האגודל, עם מחלת עיניים - שתי אצבעות אמצעיות, עם כאבים באוזניים - האצבעות החיצוניות, עם בעיות בעמוד השדרה - החלק הפנימי של הסוליה.

יישום אקופרסורה בתנאי בית.

דיקור סיני מוכר כבר למעלה מ-5,000 שנה, שיטת טיפול סינית באמצעות מחטי זהב. לאחרונה, אנלוגי מודרני של טכניקה כזו הופיע - electropuncture. עם זאת, לא כולם יודעים שיש שיטה נוספת - אקופרסורה. ביפן, טכניקה דומה נקראת שי-אטסו (שי - אצבעות, אצו - לחץ).

אקופרסורה מטפלת בלחץ אצבע.

אקופרסורה סורה היא פיתוח נוסף של דיקור סיני. הוא משתמש באותן נקודות ומרידיאנים שאליהם מוחדרות מחטי דיקור, אך אקופרסורה דוחה את השימוש במתכת בטיפול, מה שהופך את הטכניקה לעדינה ובטוחה יותר, ללא ירידה ביעילות. במקום מחטי מתכת, עם אותו אפקט, משתמשים באגודל ובאצבע המורה (ניתן להשתמש בעצמך, אם יש).

לחיצה-לחיצה על האצבעות על הנקודות הנכונות מקלה על מחלות והפרעות רבות.

אקופרסורה לא רק מקל על כאב, אלא גם מקטין את זמן המחלה, מבטל את ההפרה של הפעילות התפקודית של האיברים, מבטל את ההשלכות האורגניות של נוירוזה: חרדה, אי שקט, פחד.

כל אדם שיודע את הנקודות החשובות ביותר על הגוף וההתוויות הרפואיות, בהתאם לכללי האחיזה הקלים לזכור, יוכל לעזור לעצמו!

אקופרסורה מקל על כאבים ומטפל ביעילות באותן מחלות הנגרמות מהפרעות במערכת העצבים, וזו כל מחלה שנייה בזמננו הקדחתני. אך מעל הכל, אקופרסורה היא שיטה אמינה, בטוחה ויעילה להתמודדות עם כאבים – וזאת ללא תופעות לוואי. שיטה זו יעילה במיוחד כאשר היא נבחרה בהצלחה, ועל אחת כמה וכמה, נושאת ההשפעה.

אקופרסורה אינו גורם לכאב כתוצאה מדקירות מחט, אינו גורם לדימום ומבטל את החדרת הזיהום לגוף. אבל הכי חשוב, הרופא הזה תמיד איתך!

מגוון נקודות רפלקס

מיקומי הדיקור והאקופרסורה ידועים בדיוק. הם ממוקמים על 14 קווי מרידיאן, שנחקרו זה מכבר. למרידיאנים הללו יש שמות מסוימים, למשל, "לב גדול" ("מאסטר הלב"), "מחמם תלת מעלות" או "מרידיאן גוברנר", בעוד שבכל מרידיאן משתמשים בשלושה סוגי נקודות:

"נקודות הרמוניזציה" - שכיבה בתחילת המרידיאן ובסוף. האקופרסורה שלהם נותן הדים הרמוניים בכל האיברים הקשורים למרידיאן זה.

"נקודה מרגשת" - רק אחת בכל מרידיאן. האקופרסורה שלו מפעילה את התגובה והיעילות של האיברים הקשורים למרידיאן זה.

"נקודת הרגעה" - גם אחת בלבד בכל מרידיאן. נקודה זו מדכאת, מרגיעה, מסירה מצב עצבני; התחושות במהלך האקופרסורה שלה נעימות ביותר.

הקלה מובאת על ידי אקופרסורה משופרת של המערכת של מה שנקרא "נקודות איתות (אזעקה) ("נקודות ירח"). לכל איבר מרכזי יש נקודת אות משלו. אקופרסורה נכונה של נקודה זו תורמת לשיפור מיידי במצבו של האדם ובפרט לירידה בכאב.

בשנים האחרונות של לימודים באוניברסיטת בייג'ינג לרפואה סינית מסורתית, התגלו מספר "נקודות מיוחדות" הנוגעות למחלות מסוימות (מחלות).

להלן תמונות של הנקודות החשובות ביותר של אקופרסורה. זו יכולה להיות "נקודת הרגעה" להפרעות שינה, ו"נקודה מרגשת" ללחץ דם נמוך, ו"נקודת הרמוניה" למצב חרדה של נוירוזה כללית, ו"נקודת איתות" לכאבי קוליק ומפרקים, ו "נקודה מיוחדת" עם ירידה בעוצמה.

האיורים שלהלן מציגים מיקומים טיפוסיים של נקודות חמות. בשל המאפיינים האישיים של הגוף, מיקום הנקודות עשוי לסטות בתוך סנטימטר אחד. בעזרת מכשיר מיוחד המודד את התנגדות העור, מיקום הנקודה נקבע לפי ערך ההתנגדות המופחת בדיוק של מילימטר אחד. עם זאת, עבור accupressure, דיוק כזה מיותר (גודל האצבע גדול יותר). ככלל, נקודת האקופרסורה מגיבה ללחץ חזק עם דחף כאב ברור, מה שמקל על מציאתה באזור הרצוי בגוף.

איך להשפיע על נקודת האקופרסורה?

רופאים לרפואה סינית מסורתית מבחינים בשלוש דרגות השפעה על נקודות הטיפול:

במקרה של כאבים חריפים ובטיפול הראשוני, מצוין שימוש בעיסוי מעגלי קל של הנקודה, המתבצע עם קצה האצבע המורה של היד. משך העיסוי הוא בין דקה לחמש דקות.

במחלות כרוניות, בהתאם למצבו הכללי של המטופל, עדיף ואמין יותר להשתמש באקופרסורה בעוצמה בינונית. מומלץ לבצע עיסויים מרובים במהלך היום, משך האקופרסורה הוא עד 30-40 שניות.

אקופרסורה חזקה מתבצעת בעיקר עם האגודל, אך וריאציות אחרות אפשריות.

כאשר הנקודה הפעילה הרצויה נמצאת על הגוף, הם נוגעים בעור עם קצה המדד או האגודל, ואז הם מתחילים לעשות תנועות מעגליות עם האצבע, מזיזים את העור ביחס לעצם או לרקמת השריר בקצב של שניים. סיבובים לשנייה. יחד עם זאת, יש לשים לב לעובדה שכאשר היא נחשפת, האצבע נשארת כל הזמן על הנקודה הנדרשת של הגוף.

עם השפעה סימטרית על נקודות הלחץ, יש להיזהר במיוחד.

התוויות נגד:

אקופרסורה בצורתו הפשוטה אינה יכולה להחליף את הטיפול הרפואי הדרוש בשעת חירום, אך היא יכולה לשמש כטיפול נוסף לשיכוך כאבים, כמו גם לעזרה ראשונה.

אקופרסורה אסורה ב:

מחלות אורגניות קשות של הלב ומערכות הדם

במהלך ההריון
עם עייפות קשה

עד לטיפול במחלת עור בנקודת האקופרסורה (לדוגמה, suppuration, חזזית וכו')

איך לעשות אקופרסורה נכון?

שב או שכב על הגב.

קח הפסקה מהכל לזמן מה, וודא שאין גירויים חיצוניים: (שיחות של קרובי משפחה, שיחות טלפון וכו')

הנח את קצה האצבע המורה על הנקודה הרצויה של הגוף (נקודת אקופרסורה).

לחצו קלות על העור ובמקביל התחילו לבצע תנועות סיבוביות עם האצבע, תוך הקפדה שהאצבע לא תעזוב את נקודת הגוף הזו בזמן התנועה.

משך האקופרסורה הוא בין חצי דקה לחמש דקות. הפעולה תמיד מגיעה מהר ומורגשת לאורך זמן.

ניתן לחזור על אקופרסורה פעמים רבות במהלך היום!

נקודות דיקור בגוף האדם

דיקור סיני היא שיטה סינית עתיקה לטיפול במחלות. זוהי דרך מיוחדת להשפיע על נקודות מיוחדות הממוקמות על אדם. דיקור סיני עוזר להאיץ את ההחלמה ולרפא הפרעות תפקודיות. זה יכול לחסל את ההשפעות של מתח. יש צורך רק לדעת היכן ממוקמות הנקודות הללו וכיצד לפעול בגינן.

היתרונות של דיקור סיני

דיקור סיני יכול להקל ולהעלים הפרעות עצבים.זה די קשה לגלות את כל הנקודות המשפיעות על הפעילות החיונית של גוף האדם, אבל זה יהיה מספיק כדי ללמוד רק את העיקריות שבהן. ידיעת הנקודות הללו תעזור לך לשפר את מצבך הגופני.

ישנן נקודות המסייעות להתמודד עם כאבי שיניים וכאבי ראש, לחץ דם ושיעול, קרירות ופחד, אוסטאוכונדרוזיס ואוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם, כאבים במפרקים ובדיסקים הבין חולייתיים, כאבים בלב.

נקודות דיקור

הנקודות העיקריות ממוקמות על המרידיאנים כביכול, יש 14 מהם. כל אחד מהם אחראי על תחום הפעילות שלו ויש לו שם משלו.

• הנקודות שאחראיות להרמוניזציה ממוקמות בקצה ובתחילת המרידיאנים.
• הנקודות האחראיות לגירוי ממוקמות אחת על כל מרידיאן.
• יש גם נקודות מרגיעות, נקודות מיוחדות ונקודות המתאימות לכל איבר.

מה עושות נקודות דיקור?

נקודות הרמוניות אחראיות להרמוניה של עבודת האיברים. נקודות גירוי עוזרות להפעיל את מאגרי האנרגיה של הגוף. מרגיע - עוזר לאזן את תפקודי מערכת העצבים. גירוי של נקודות אלו יגרום לתחושות נעימות מאוד. ההשפעה הנכונה על הנקודות תעזור להרגיע את הכאב ולהפחית את הסבל. נקודות מיוחדות משמשות לטיפול במחלות מסוימות.

עקרון ההשפעה של דיקור סיני

במחלות, החיבור של האיבר עם הנקודה שלו מופרע. השפעה פיזית עליו מסוגלת לשחזר את הקשר הזה ולנרמל את עבודת הגוף. אם יש לך כאבים בנקודה בגב התחתון, זה עשוי להצביע על מחלת כליות, עם מחלות קיבה, כאב מופיע בנקודה על הבטן. בשלבים המוקדמים, על ידי לחיצה על הנקודות, ניתן לנרמל את תפקוד האיבר. אם לוחצים קלות מרגישים כאב קל, עסו קלות את הנקודה וזה יעזור להקל על המצב. ההשפעה הטיפולית של הדיקור עשויה להופיע מיד או לאחר זמן מה.

כללי דיקור סיני

לפני שתתחיל, החליטי על הזמן המתאים לך. בשלב זה, שום דבר לא אמור להסיח את דעתך: לא שיחות ולא ביקורים. לאחר מכן, אתה יכול לשבת או לשכב, ואז להירגע. הנקודה לעיסוי היא בקוטר של 1 ס"מ. כאן כדאי להתמקד בתחושת הכאב. ברגע שאתה מוכן, אתה צריך לשים את האצבע המורה על הנקודה ובהדרגה להגביר את הלחץ, להתחיל להסתובב עם כיוון השעון, לעסות את הנקודה.זמן עיסוי נקודה אחת הוא מ 40 שניות עד 6 דקות. ניתן לבצע דיקור סיני 5 פעמים ביום.

מרשמי ריפוי לדיקור סיני

על מנת להפחית את משקל הגוף ולדכא את התיאבון, עסו את נקודת "יו-בה". אם אתה מתייסר בתיאבון יתר, יש ללחוץ על הנקודה משני הצדדים למשך 30 שניות. במקביל, תרגישו השפעה מרגיעה, תפחיתו את התיאבון ותשפרו את חילוף החומרים. כדי להתמודד עם הפחד, לחץ קלות במשך 5 דקות משני הצדדים על נקודת "השלווה האלוהית". לחיצה תעזור להרמוניה את מצב הנפש. כדי להילחם באסתמה, קוצר נשימה, התמכרות לניקוטין ושיעול, לחץ קלות על נקודת הצ'אבה-אקס למשך דקה. אתה יכול לחזור על הליך זה בכל עת. אם אתה רוצה לעשן, לחץ על הנקודה בחדות עד שתרגיש כאב.

דיקור סיני במאבק בצמא, כאבים ומתחים

• על מנת להתמודד עם מצמוץ או כאב בעיניים, התחל לעסות את מסלול העין בתנועה מעגלית.
• כדי להילחם בצמא, יש לחוש נקודה על הקרום הרירי של הלשון במרחק 1 ס"מ מהקצה שלה. לחץ עם השיניים הקדמיות 20 פעמים למשך 60 שניות.
• על מנת להפיג את המתח בצוואר, צבט את נקודת ה"פיי-יאנג" עם המדד והאגודל. התחל ללחוץ קלות ואז הגבר את הלחץ. חזור במידת הצורך.
• עם כאב בכיס המרה, יש צורך ללחוץ בקלות על נקודת "צ'ו-סן" משני הצדדים. לחץ עד שתרגיש תחושת מישוש. השפעה כזו יכולה להיות בעלת השפעה מונעת על גוף האדם.
• לכאבים במפרקים יש צורך ללחוץ חזק במקרה של מחלה כרונית, ובקלות במקרה של מחלה חריפה. זה יספיק להחיל דיקור פעם ביום.
• אם מתרחש כאב באזור החזיתי, מספיק לעצום את העיניים וללחוץ קלות משני הצדדים בו-זמנית על נקודות "חטא-סן".
• במקרה של כאבים בלב, במצב רגוע של שכיבה, לחץ קלות על נקודות "צ'ה-פו-לי" ו"צ'ה-טי". כדי להקל על המצב עם יתר לחץ דם, יש צורך ללחוץ קלות על נקודות "יאנג-סי". לחץ על הנקודות פעם ביום, רצוי עד 5 דקות למשך מספר שבועות.
• כדי להילחם בכאב בחלק האחורי של הראש, לחץ בחוזקה על נקודות צ'ן צ'י בו זמנית על 2 נקודות עם 2 אצבעות. מיגרנה תעזור להרגיע את נטילת נקודת "הו-קו" עם המדד והאגודל, ולחץ קצבי עד 6 דקות.

כשיש בעיות בריאות, כל אחד מחפש הזדמנות להקל על מצבו. זה יכול לעזור לך להשפיע על נקודות הדיקור המיוחדות הממוקמות על גופו של כל אדם. לדעת היכן הם נמצאים, אילו איברים אחראים לתפקוד וכיצד לעסות אותם כראוי, אתה יכול להתמודד עם בעיות בריאותיות רבות. דיקור סיני הוא אומנות ריפוי עתיקה ששימשה את רופאי הקיסר הסיני. על ידי לימוד סודות הדיקור, תוכל לשפר את מצבך הכללי ולהחלים לחלוטין.

איך למצוא נקודות דיקור לירידה במשקל בעצמך?

אילו טריקים לא נוקטות הנשים המקסימות שלנו כדי להפוך את הגוף שלהן לאלגנטי ויפה יותר. במאמר זה נדבר על אחת מהשיטות המדהימות הללו לירידה במשקל – ההשפעה על נקודות הדיקור בגוף.

המונח דיקור סיני בא משתי מילים בלטיניות "אקוס" - מחט ו"פונקטורה" - כדי לדקור ומרמז על ההשפעה על נקודות מסוימות בגוף האדם בעזרת מחטים מיוחדות.

טכניקה זו הושאלה מהרפואה הסינית העתיקה, שעדיין מפורסמת בשיטות הטיפול היעילות שלה.

גדולי החכמים הסיניים האמינו שגוף האדם הוא גביש בעל 12 צדדים. עליו שוכנות 365 נקודות הממוקמות על 12 מרידיאנים מיוחדים, דרכם מסתובבת האנרגיה החיונית "צ'י". כל מרידיאן אחראי על איבר מסוים, ובמקרה של תקלות בעבודתו ניתן לתקן את המצב על ידי השפעה על נקודת הדיקור המתאימה.

עם זאת, קיימת דעה חלופית כי לדיקור אין שורשים סיניים כלל. הבסיס לה נמצא ב-1963 אבן בעלת קווי מתאר מחודדים מהתקופה הנאוליתית, שלפי מומחים ניתן היה להשתמש בה במקום מחטים.

אבל כך או כך, שיטת ההשפעה הנכונה על נקודות הדיקור הגיעה בהצלחה לזמננו, ונוכל להשתמש בה בשמחה לירידה במשקל.

תכונות השימוש בדיקור סיני

ישנן מספר דרכים להשפיע על נקודות פעילות ביולוגית בגוף: על ידי החדרת מחטי ריפוי מיוחדות (דיקור) או על ידי לחיצה עליהן עם האצבעות (אקופרסורה או ניקור לחץ). על ידי עבודה עם נקודות מסוימות, נוכל לנרמל את העבודה של כל הגוף שלנו.

בסך הכל ידועות כ-700 נקודות כאלה על גוף האדם (אם כי בפועל לא משתמשים ביותר מ-150). יתרה מכך, כ-100 מהם ממוקמים על האפרכסת ובערך אותו מספר על כף הרגל.

כתוצאה ממחקרים רבים הגיעו מדענים למסקנה שב-80% מהמקרים, נקודות הדיקור והאזור בגוף הסמוך להן נמצאים בסמיכות לעצבים, הורידים והעורקים התת עוריים, דרכם, ככל הנראה, האפקט הטיפולי מועבר.

כמו כן, העקרונות של דיקור סיני משמשים באופן פעיל בקוסמטיקה, המסייעת לנשים להיפטר בהצלחה מקמטים לא רצויים. זה הופך שיטה זו לאלטרנטיבה מצוינת לניתוח.

יש גם דיקור בלייזר, בעזרתו מומחים "צורבים" את העור בקרן הלייזר הדקה ביותר. זה מבטל כל אפשרות של הידבקות בזיהומים שונים, ולכן הוא משמש לטיפול בילדים, קשישים או חולים תשושים.

נקודות דיקור וירידה במשקל

בשיטת תיקון משקל עודף בעזרת דיקור, הרופאים משתמשים בשתי גישות עיקריות: זוהי לבישה מתמדת של מחט המותקנת במיוחד באזור האוזן (נותנת תוצאה טובה עם מגע מתמיד) או שבב כל נקודות הדיקור הספציפיות (ה משך ההליכים תלוי בכמות הרצויה של קילוגרמים שאבדו).

לדוגמה, התקנת מחטים מיוחדות בנקודות פעילות מסוימות תעזור לך להפחית את התיאבון. זה נובע מהורמון האושר (אנדורפין), שברגע זה מתחיל להיות מיוצר באופן פעיל, מה שמאלץ אותנו לשכוח את צורכי המזון לזמן מה.

אבל השילוב של שתי האפשרויות לעיל עדיין יהיה היעיל ביותר. בנוסף, אל תשכח מתנאים חשובים כמו הקפדה על היסודות של תזונה נכונה ופעילות גופנית סדירה.

על מנת לזהות באופן עצמאי נקודות דיקור על גופך, ניתן להשתמש בשיטת מדידה מיוחדת. כדי לעשות זאת, אתה צריך לדמיין את הגוף שלך בצורה של מפה גיאוגרפית של המדינה, שבה הערים הן הנקודות שלך.

כדי לגלות את המרחק ביניהם, השתמשו ביחידת המידה המכונה cun. זה אינדיבידואלי עבור כל אדם ונקבע כדלקמן: רוחב הפלנקס של האגודל שלך הוא כובע אחד, וארבע אצבעות יד סגורות הן שלוש כף היד.

נקודות דיקור עיקריות בגוף האדם

אז, בואו נעבור ישירות לחיפוש אחר נקודות שיש להן קשר חזק עם בעיית עודף המשקל.

היעילה ביותר שבהן היא נקודת קואן-יואן, שנמצאת שלוש קון מתחת לטבור. יש לעסות אותו בתנועות חלקות, אך רק על בטן ריקה ורק בשכיבה. היא אחראית ישירות לתחושת הרעב.

במרכז כף היד ישנה נקודה שאחראית על פעילות הקיבה והמעיים, ונקראת לאו גונג. חשיפה אליו אך ורק עם כיוון השעון למרכז כף היד תפחית את התיאבון.

לאחר מכן, כדאי למצוא את נקודת Zu-San-Li, המוסתרת באזור הברכיים. כדי לעשות זאת, אתה צריך לשים את הידיים בצורה כזו כי פיקת הברך בכף היד שלך. ממצב זה, עם הקמיצה, אתה יכול להרגיש נקודה שנמצאת בשקע מתחת לרפידה. יש לעסות אותו מדי יום במשך 20 דקות (רצוי לא לפני השינה).

Shao Shan ממוקם ליד התמונה הממוזערת. כדי להשיג את האפקט הרצוי, עסו אותו במשך מספר דקות ביום. נקודת Jian-Jing ממוקמת על הגב, ליתר דיוק במפגש הכתפיים והצוואר, יש צורך גם לעבוד איתה במשך כמה דקות מדי יום. אבל לא מומלץ ללחוץ על נקודת טיאן-שו, שנמצאת ממש מתחת לטבור, יותר מדקה אחת.

נקודת Lou-Gu ממוקמת בקצה האחורי של הירך החיצונית (על השוקה), אתה יכול למצוא אותה על ידי עלייה מהקצה הפנימי של הקרסול ב-6 cun. נקודת Yu-Pe אחראית לקצות העצבים של מחלקת הרוויה במזון והיא אחת היעילות ביותר. הוא ממוקם במרכז בין מפרקי הכתף והמרפק בחלק החיצוני של הזרוע. אתה צריך לעסות אותו במשך 30 שניות, כל הזמן להחליף ידיים.

זכרו את הכלל העיקרי - עיסוי נקודתי או דיקור לירידה במשקל צריך להיעשות רק עם כריות האצבעות המורה או עם מכשיר לעיסוי. כדי שהתוצאה תהיה מורגשת, התאמנו במשך חודש אחד לפחות, והקדישו מעט זמן לתרגול מדי יום. אבל אל תגזים במאמצים: אם אתה מרגיש פתאום סחרחורת או מתחיל להרגיש חולה, הפסק מיד.

למד את עצמך ואת הגוף שלך - זה לא רק מעניין, אלא גם מאוד שימושי!

נקודות דיקור לירידה במשקל - המילה של הרפואה הסינית

כדאי גם לדעת: "אימונים לשריפת שומן: יסודות, עקרונות, מתודולוגיה" ו"דיאטת חלב: תכונות + ביקורות קוראים."

היכן ממוקמות נקודות דיקור בגוף האדם?

דיקור סיני היא שיטה עתיקה של רפואה סינית מסורתית המבוססת על ההשפעה על תפקודי האיברים ומערכותיהם באמצעות נקודות פעילות על גוף האדם. פגיעה זו מתבצעת בעזרת מחטים מיוחדות, או על ידי לחיצה באצבעות וכו'. (אקופרסורה).

כבר מימי קדם ידוע כי קיים קשר ישיר בין נקודות מסוימות בגוף האדם ובין האיברים הפנימיים, מערכת העצבים של הגוף, הדם וכלי הלימפה וכו'. ישנן נקודות פעילות רבות בגוף ובעבודה איתן ניתן להשפיע על תפקודם של איברים בודדים ומערכותיהם.

בנוסף לדיקור, ישנם גם שמות נוספים למספר שיטות להשפעה על נקודות פעילות על גוף האדם (רפלקסולוגיה, דיקור סיני, דיקור ועוד) יתרה מכך, לכל השמות הללו יש מכנה משותף אחד - הפעולה על איברים מסוימים. והמערכות שלהם באמצעות נקודות דיקור מיוחדות.

גוף האדם הוא יצירה ייחודית

שיטת ההשפעה על הנקודות הפעילות של הגוף מאפשרת לחזק את המערכת החיסונית, להגביר את ההגנה של הגוף ולטפל ביעילות במחלות רבות. יחד עם זאת, תנאי חשוב וחיוני הוא שרופא מומחה יערוך פגישת דיקור. אתה יכול להשתמש באופן עצמאי בשיטת אקופרסורה או עיסוי להצטננות, לעסות את כנפי האף, משולש הנזולביאלי, אזור הגבות וגשר האף, וויסקי.

רופאי דיקור משתמשים בכ-150 נקודות פעילות. יחד עם זאת, ישנן נקודות בודדות, זוגיות, הממוקמות בערוצים הראשיים ובערוצים ההיקפיים. בסך הכל, יש יותר מ-400 נקודות פעילות בגוף האדם. מתוכן, העיקריות והיעילות ביותר הן לא יותר מ-10.

ישנם 32 אזורים פעילים ביולוגית בגוף האדם. ישנם החלקים הפעילים ביותר בגוף שבהם יש הצטברות של נקודות כאלה (אוזניים, ידיים, רגליים, קרקפת). אזורים אלה נחשבים ליעילים ביותר בשל התכולה הגבוהה של נקודות פעילות. רפלקסולוגים יכולים להשתמש במחטים כדי לעורר נקודות דיקור בגוף, כמו גם לחץ אצבע או עיסוי.

מרידיאני "קסם"...

לפי מרפאים סיניים עתיקים, המרידיאנים כביכול עוברים בכל גוף האדם, כלומר. ערוצים שדרכם, בנוסף לדם ולימפה, נעים אנרגיה וכוח חיוניים. ישנם 12 מרידיאנים כאלה ("ג'ינג-לו"). המרידיאנים הללו פועלים במקביל לנקודות הדיקור.

המרידיאנים מתחילים ומסתיימים בנקודות, המשפיעות על התפקוד ההרמוני של האיברים הנשלטים על ידי מרידיאן זה. עבודתם הופכת מתואמת והרמונית.

בנוסף, לכל מרידיאן יש נקודה שמעוררת ומפעילה את מאגרי האנרגיה של הגוף. יש נקודות שמפחיתות כאב, מרגיעות. כל נקודה מתאימה לאיבר ספציפי. כאשר אתה לוחץ על נקודה כזו, העבודה של איבר זה מנורמל. עם זאת, יש כלל לפיו, אם לחץ קל על הנקודה הפעילה גורם לכאב, יש לעסות את המקום הזה בעדינות.

באמצעות נקודות דיקור בגוף האדם, ניתן להחזיר את ויסות התהליכים המטבוליים על חשבון הרזרבות של הגוף עצמו. זה מושג על ידי חלוקה מחדש של האנרגיה החסרה ממרידיאנים אחרים.

יש לציין שאם יש לך ידע על סדר היחסים של איברי גוף האדם, אז ניתן להשפיע עליהם ביעילות מבלי להפר את האיזון הכללי באמצעות נקודות דיקור ומרידיאנים.

מהם המרידיאנים

1. מרידיאן הריאות הוא אחד הערוצים החשובים ביותר, שכן הנשימה היא פונקציה חיונית של הגוף. על ידי השפעה על מרידיאן הריאות, רפלקסולוג מנוסה יכול להסיר כאבי ראש, כאבי גב ולנרמל את הנשימה. כמו כן, יש נקודה, הפועלת עליה מושגת אפקט הרדמה. במקביל, תפקוד הנשימה של הגוף משתפר, חילופי הגזים בריאות משתפרים, הדם רווי בחמצן ומוצרי ריקבון מוסרים מהגוף מהר יותר.
2. מרידיאן מערכת העיכול. זה עובר בכל הגוף, מהראש ועד כפות הרגליים. ההשפעה על מרידיאן זה היא הטובה ביותר להתחיל עם עיסוי קל, החל מהנקודה הפעילה, אשר ממוקמת על היד ליד האגודל, נע בהדרגה למעלה את היד. העיסוי מתבצע עם מברשת מיוחדת. כאשר נחשפים למרידיאן זה, העיכול משתפר, התיאבון עולה, עבודת הקיבה והמעיים מתנרמלת.
3. מרידיאן הכליות. ערוץ זה אחראי על מצבו הכללי של הגוף ותפקוד ההפרשה שלו. במקרה של הפרה של פעילות הכליות, מציינים חולשה כללית, חולשה וירידה בחיוניות. יש ירידה בראייה, דיכאון, הפרעה בתפקוד המעי. עסו את הרגליים עם כפפה או מברשת, החל מהאצבעות הקטנות, ולאחר מכן נע לאורך החלק הפנימי של כפות הרגליים, עד הירך ומעלה, עד לאזור הכסל.
4. מרידיאן לב. האיבר החשוב ביותר, שמשמעותו ברורה לכולם. נקודות דיקור שמשפיעות על נורמליזציה של פעילות הלב מושפעות מעיסוי, הנעות מהרגליים ממש לאזור הלב. מומלץ לעסות עם מברשת יבשה או כפפה.

את כל ההמלצות והעיסוי הנ"ל ניתן לבצע באופן עצמאי, ללא קושי רב להשפיע על נקודות הדיקור העיקריות בגוף האדם. עם זאת, אם הליכים אלה מבוצעים על ידי מומחה, אז יש יותר הזדמנות להגביר את ההשפעה של רפלקסולוגיה. אחרי הכל, המומחה מכיר דקויות וניואנסים רבים המאפשרים, בגישה מוכשרת, להגביר באופן משמעותי את ההשפעה הטיפולית של דיקור.

היתרונות של דיקור סיני ברורים!

באמצעות עיסוי נקודות הדיקור, או השפעתן בדיקור, ניתן לטפל בהצלחה במחלות רבות. אז אתה יכול לזכות:

• רדיקוליטיס.
• אסטמה של הסימפונות.
• הֶרפֵּס.
• הפרעות במערכת העצבים (דיכאון, פוביות, מתח).
• מחלות לב וכלי דם, זרימת דם ועיכול וכו'.

חשוב מאוד שדיקור סיני הוא לא רק שיטה טיפולית ומונעת יעילה, אלא גם דרך מצוינת להגברת חסינות, חיזוק הגנת הגוף.

הודות לידע ומיומנויות בתחום הרפלקסולוגיה, ניתן לשפר באופן איכותי את התהליכים המטבוליים של הגוף ולהשפיע לטובה על מאזן האנרגיה שלו. מחקרים מדעיים רבים בתחום זה מאשרים את ההשפעה המיטיבה של הדיקור על נורמליזציה של הפעילות הפיזיולוגית של הגוף.

נקודות לירידה במשקל: סודות הרפואה הסינית

גם בעולם העתיק עסקו מרפאים יוונים וסינים במחקר על נקודות גופניות ודרכים להשפיע על תהליכי הירידה במשקל דרכן. היו אפשרויות לעורר אותם בעיסוי או בשפשוף שמנים ארומטיים שונים לאזורים הרצויים.

כיום, מומחים בתחום הטיפול ברפלקס עוסקים הן בעיסוי והן בדיקור סיני. כל אדם שמחליט לנסות את הטכניקות הללו על עצמו צריך לעבור בדיקות מסוימות, שכן כל קורס נבחר תוך התחשבות במאפייני האורגניזם.

בעידן המודרני, כל הטכניקות הללו מבוססות על ידע שלקוח מהרפואה הסינית העתיקה.

אקופרסורה פופולרית מאוד כיום, היא תרמה לירידה במשקל אצל מספר גדול של נשים. בנוסף, הוא משפר את חילוף החומרים, מפעיל תהליכים טבעיים ומנרמל את תפקודם של איברים חיוניים.

בלחץ אקטיבי על נקודות מסוימות בגוף המטופל, ניתן להפחית משמעותית את התיאבון של המטופל, והדבר גורר גם ירידה במשקל. אבל כדאי לזכור ששימוש באקופרסורה לירידה במשקל יהיה יעיל בשילוב עם פעילות גופנית ותזונה נכונה.

המספר העיקרי של הנקודות האחראיות על חילוף החומרים נמצא באפרכסת.

הנקודות לירידה במשקל ירשו את שמותיהן המקוריים ממרפאים סיניים עתיקים. כדי לחשב את המרחק ביניהם, משתמשים ביחידה הנושאת את השם קון. לכל אדם יש את שלו. גודלו שווה לרוחב הפלנקס של האגודל. אם תשים את ארבע האצבעות הנותרות, זה יהיה שווה ערך לשלושה ערמומיות אישיות. בעזרת מניפולציות כאלה, אתה יכול לחפש את הנקודות האלה.

הנקודה הפעילה ביולוגית הראשונה והיעילה ביותר לירידה במשקל היא Kuan-Yuan, הממוקמת על הבטן ומטה מהטבור בשלוש נקודות. הפעולות עליו מבוצעות על בטן ריקה במצב אופקי עם תנועות מעגליות מחליקות שמטביעות את תחושת הרעב.

השני הוא Zu-San-Li. אתה יכול למצוא אותו על ידי הנחת כף היד שלך על גביע הברך והוא יהיה מתחת לקצה הקמיצה שלך. לחץ עליו כ-20 דקות, אך לא בלילה. הודות לכך, אתה יכול לרדת עד 0.5 ק"ג ב-7 ימים, להקל על עייפות, חרדה וכאבי ראש.

השלישי - Gian-Jing - אתה יכול להרגיש אותו במקום שבו הצוואר פוגש את הכתף. לתוצאה חיובית, לעסות למשך דקה.

הרביעי - Tian-Shu - כדי לזהות אותם, אתה צריך ללכת חמישה סנטימטרים אחורה בכיוונים שונים מהטבור ולעסות מדי יום. לאחר 14 יום, התוצאה תהיה מורגשת.

במרכז כף היד נמצאת הנקודה החמישית, היא אחראית על עוצמת מערכת העיכול ונקראת לאו גונג. השפעה בתנועה מעגלית משמאל לימין, נוטה למרכז כף היד, מה שמפחית את התיאבון.

השישית - Shao-Shan - ממוקמת ליד התמונה הממוזערת, אותה יש צורך לעסות בין 1 ל-3 דקות ביום.
ואלה רחוקות מכל הנקודות הנפלאות שבאדם. יש בערך 365 מהם ויש להם כל מיני פונקציות חיוביות.

הכלל העיקרי ליישום אקופרסורה הוא שאתה צריך לעשות את זה עם החלק הרך של האצבע שלך. אם אתה מרגיש תחושות רעות, מומלץ להפריע.

עיסוי כזה הוא טוב כי זה יכול להיעשות באופן עצמאי ובבית. זה יחזיר את הגוף לחילוף החומרים הנכון, שהפרתו ברוב המוחלט של המקרים מובילה לעלייה במשקל הגוף.

בנוסף, תפחיתו משמעותית את תחושת הרעב, תמתן את התיאבון, גוון העור יהפוך לאחיד יותר, הגזים ייעלמו וכתוצאה מכך מצב הבריאות הכללי שלכם יתנרמל.

הדיקור מתבצע רק על ידי אנשי מקצוע.

איך לרדת במשקל? מעטים האנשים שלא שאלו את השאלה הזו... מספר האנשים הסובלים מעודף משקל גדל מדי שנה. על פי הסטטיסטיקה, כ-60% מאוכלוסיית המדינות המפותחות סובלים מעודף משקל. וזה מוביל לא רק לבעיות פסיכו-סוציאליות, אלא גם מעלה משמעותית את הסיכון של אנשים שמנים לפתח מחלות כמו יתר לחץ דם, טרשת עורקים, סוכרת ומחלות אחרות. ירידה במשקל עודף בעידן של שפע מזון וחיי עיר בישיבה היא בעיה לא קלה.

אקופרסורה לירידה במשקל מהווה תוספת טובה לשיטות הידועות להתמודדות עם עודף משקל, כמו דיאטה ופעילות גופנית.

השפעה על נקודות פעילות ביולוגית על גוף האדם מאפשרת לך לשפר את חילוף החומרים בגוף ולהקהות את תחושת הרעב, כלומר לרדת במשקל, כמובן, עם תזונה סבירה ורציונלית, כמו גם להיפטר מנפיחות, שיפור העור מצב, מקבל אפקט טיפולי מסוים באזור המעסה ולשפר את כל הגוף.

על מנת לבצע כראוי אקופרסורה לירידה במשקל, חשוב ללמוד כיצד לזהות במדויק נקודות פעילות ביולוגית על גופכם. מתוך למעלה מ-600 נקודות פעילות בגוף האדם, כ-20 נקודות משמשות לירידה במשקל, ונתמקד בהן.

איך זה עובד - הסר גורמים לעודף משקל

גירוי של נקודות פעילות מסוימות מכוון לחיסול הגורמים למשקל עודף. עודף משקל, מצבורי שומן עודפים מצטברים בגוף, ככלל, בגלל הסיבות הבאות:

• תזונה לא נכונה ומוגזמת
• שיבושים הורמונליים או שינויים הורמונליים פיזיולוגיים בגוף
• היפודינמיה, אורח חיים בישיבה
• מתח ולחץ נפשי
• דִכָּאוֹן
• עייפות כרונית
• הפרעת שינה

כל הסיבות הללו מובילות לתפקוד לקוי של המעי, לסייג בגוף, לחילוף חומרים איטי, לתיאבון בלתי נשלט, לאכילת יתר רגשית, וכתוצאה מכך לעלייה בלתי נמנעת במשקל והשמנה.

נסו לקבוע את הסיבה לעודף משקל, ובהתאם לכך, עסו את הנקודות הפעילות ביולוגית הנחוצות בגוף. נקודות שמשפיעות עמוקות, כלומר, הסיבות שלך המובילות לעודף משקל.

נקודות של הרמוניה ונעורים על הגוף

ביטול משקל עודף בעזרת גואן-יואן נקודה אחת

אם לא הבנתם סוף סוף את הגורמים לעודף משקל ואינכם יודעים אילו נקודות בגוף לעורר, נסו את שיטת הטיפול בעודף משקל באמצעות נקודה אחת בלבד Cv 4 (Kuan Yuan). לפי טכניקה זו, במהלך העיסוי העצמי, אין לגרות נקודות אחרות.

ברפואה הסינית העתיקה, יש דרך מיוחדת לטפל במגוון רחב למדי של מחלות. שיטה זו נקראת דיקור סיני. זוהי הכנסת מחטים לנקודות מיוחדות הממוקמות בכל גוף האדם.

דיקור סיני ואקופרסורה

לצד הדיקור נעשה שימוש בשיטה רפואית נוספת, הנקראת אקופרסורה. בשיטה זו, ההשפעה מתבצעת על אותן נקודות פעילות. ההבדל הוא שלא מחדירים מחט לאזורים האלה, אלא מופעל לחץ עם אצבעות המורה והאגודל.

ההשפעות של שתי חשיפות קשורות די דומות. הם יכולים לנרמל את הכשלים התפקודיים של הגוף, לתרום להתאוששות מהירה, להקל על מתח, לחסל את ההשלכות שלו, ואפילו לעזור במאבק נגד משקל עודף.

הרפואה הרשמית אינה שוללת את יעילות הדיקור והאקופרסורה, אך המנגנון של תהליכים אלו אינו מובן במלואו.

רפואה סינית ודיקור סיני

בבתי ספר באסיה נלמדים כנושא דיקור סיני, נקודות ושיטות טיפול. על מנת לשלוט בטכניקות שלה, אין צורך בחינוך מיוחד ובמעמד של עובד רפואי. זה יהיה מספיק כדי ללמוד את הכישורים הפשוטים של שיטת ריפוי זו, ובכל עת אתה יכול לעזור לעצמך באופן עצמאי במצבים כואבים שונים. כמו כן, תצטרכו לזכור היכן ממוקמות נקודות הדיקור העיקריות בגוף האדם.

הרפואה הסינית טוענת שדיקור סיני יכול לרפא כמעט את כל המחלות. נכון לעכשיו, אין עדות לריפוי מצבים אנושיים קשים כמו סרטן באמצעות דיקור, אך עם זאת, עבור מחלות אחרות, טיפול כזה יעיל מאוד.

דיקור סיני יכול לרפא מחלות של איברים ומערכות. זה גם מביא את מערכת העצבים הפגועה למצב של יציבות. כדי לבצע מניפולציות, מחטים סטריליות למהדרין מונחות על נקודות הדיקור, מה שלא כולל חדירת זיהומים לגוף האדם. אבל מכשירים אספטיים לבדם לא יספיקו. חשוב שיהיה לך מספיק ידע ומיומנויות כדי שתוכל להקל על עצמך ועל אנשים אחרים בעזרת שיטת הריפוי הסינית העתיקה.

איך למצוא נקודות דיקור?

נכון להיום, ישנן אלפי נקודות דיקור בגוף האדם, אך רק מומחה מנוסה יכול לזכור כל אחת מהן. ידע זה מגיע רק לאחר שנים רבות של תרגול. אבל אל תחשוב שהמדע הזה זמין רק לאליטה. למי שרק מתחיל להתאמן בשיטה זו של רפואה סינית, חשוב להכיר את הנקודות החשובות ביותר של הדיקור.

מיקומם של אזורים פעילים אלה על גוף האדם נחקר במשך מאות שנים, ועכשיו יש מושג די ברור כיצד לזהות אותם. על פי התורה, נקודות דיקור ממוקמות על 14 מרידיאנים.

לכל אחד מהם יש שם מיוחד משלו ויש לו היקף משלו. אם משפיעים עליהם בצורה מיוחדת, ניתן להשיג השפעות שונות על מצב הבריאות.

האם כל הנקודות פועלות באותו אופן?

ניתן לחלק את כל נקודות הדיקור בגוף האדם לקבוצות העיקריות הבאות.

• הרמוניזציה. הם ממוקמים בנקודות ההתחלה והסיום של המרידיאנים. השפעה עליהם עוזרת להחזיר את האיזון של כל האיברים והמערכות של גוף האדם.
• נקודות דיקור מעוררות נמצאות על המרידיאנים ביחיד. אם אתה משפיע עליהם בצורה נכונה, אתה יכול להפעיל את עתודות האנרגיה של אדם כדי להילחם במחלה.
• הַרגָעָה. הם נחוצים כדי להביא את מערכת העצבים למצב של הרמוניה. לדברי חולים רבים, ההשפעות על נקודות אלו מביאות לתחושות הנעימות ביותר.
• לכל איבר פנימי יש נקודת אזעקה משלו. אם אתה משפיע עליו במיומנות, אז הכאב באיבר זה נרגע, והוא מתפקד כרגיל.
• נקודות דיקור מיוחדות לאדם דורשות חשיפה מיוחדת. מניפולציות באזורים אלו מתבצעות בשיטה אופיינית. כל אחת מהנקודות יכולה לעזור במחלה ספציפית.

נקודות אזעקה ואבחון

ישנן נקודות דיקור כאלה בגוף האדם, אשר נקראות "מו-נקודות". לכל איבר תחום הדאגה שלו. כאשר חלק זה של הגוף חווה תפקוד לקוי, הנקודה הקשורה אליו מתחילה להפריע לאדם. אם לומדים היטב את התיאוריה הזו, ניתן לזהות מחלות בצורה זו. לדוגמה, כפי שמתאר דיקור, נקודות על הגב, או יותר נכון, אזור המותן, מתחילות להפריע בזמן מחלת כליות, ואי נוחות בנקודה על הבטן מעידה על מחלת קיבה.

מיקום נקודות דיקור על כפות הידיים

כפות הידיים מנקודת המבט של הרפואה הסינית הם השלמה שלמה של הגוף שלנו. בחלק הפנימי של הידיים שלנו ישנן נקודות רבות האחראיות על עבודתם של האיברים הפנימיים וחלקי הגוף. המיקום שלהם די מרוכז, אז אתה צריך להשפיע מאוד מדויק. זה למקצוען אמיתי. משטח המגע של המחט קטן מאוד, וכך גם נקודות הדיקור בזרוע. לכן, הכלי המסוים הזה אידיאלי להשפעה על האזורים הפעילים של כפות הידיים.

האיור מציג את ידיו של אדם מנקודת מבט של דיקור סיני.

לפי תמונה זו, האזורים האחראים לתפקוד בלוטות החלב ממוקמים בשורש כף היד. מעט נמוך יותר ולכיוון מרכז כף היד נמצא אזור הלב, ומשמאל ומימין לאורך הקצוות נמצאים אזורי הריאות. להלן אזורי אברי העיכול: קיבה, כבד וכיס מרה, לבלב, כל אזורי המעי. אצבעות הן סוג של הקרנה של הגפיים. האצבע המורה והאמצעית אחראיות על הרגליים, והאגודל והזרת הן הידיים. בבסיס האצבע האמצעית ולאורך שלה עד הפאלנקס האמצעי נמצאים אזורי מערכת גניטורינארית. להלן אזורי קולטני השפה, אזור צוואר הרחם והמוח.

אלו הן נקודות הדיקור העיקריות ביד האדם. פועל עליהם במיומנות, אתה יכול לעורר את העבודה של כל האיברים והמערכות של הגוף. דיקור סיני באזורים אלו מצריך דיוק מקצועי, שכן כל האזורים די קרובים זה לזה. יש צורך בניסיון רב למדי כדי לפעול בכוונה על כל איבר.

נקודות על הרגליים

כפות הרגליים של אדם הן גם מקומות ריכוז של נקודות דיקור. באיור למטה, כל האזורים נראים בבירור.

בקצות האצבעות נמצאים אזורי הסינוסים הקדמיים.

בהמשך האצבעות יש הקרנות של איברי החישה: עיניים, אוזניים ואף, כמו גם אזורים במוח. בבסיס האגודל נמצאת נקודה חשובה מאוד להורדת לחץ הדם. מתחת לאגודל יש השלכות של הוושט ובלוטת התריס. מתחת לשאר הפלנגות נמצאים אזורי שריר הטרפז, הלב, הריאות והכליות. מתחת למרכז כף הרגל נמצאים אזורי מערכת העיכול. בבסיס העקב נמצאת נקודה, שההשפעה עליה תעזור להקל על הפרעות שינה. מתחתיו נמצאים אזורי מערכת הרבייה ואזור העצב הסיאטי.

לפיכך, ניתן לראות בבירור שנקודות הדיקור של אדם ממוקמות על כפות הרגליים מרוכזות למדי. פעולה מדויקת ומכוונת יכולה להקל על כל מחלה. כולם מכירים את עיסוי כף הרגל האגדי. זה משמש לא רק כדרך מצוינת להרפיה, אלא גם כהליך בריאותי ושיקום.

נקודות על הגב

יש רשימה של האזורים הפעילים הנפוצים ביותר שניתן לעורר בעצמם ללא כישורים מיוחדים במדעים כגון דיקור סיני.

כדאי לזכור את הנקודות המתוארות להלן ולנסות ליישם את המיומנויות.

• בין חוליות החזה ה-3 ל-4 ישנו אזור שיעזור להעלים עייפות ויסייע בריפוי מחלות של מערכת הנשימה. ידועים גם מקרים רבים של שימוש בגירוי של נקודת דיקור זו לגדילה של ילדים ואפילו מבוגרים.
• בין חוליות החזה ה-11 וה-12, משני הצדדים במרחק של 3-4 ס"מ, ישנן נקודות זוגיות שיש לעורר במקרה של מחלת טחול. זה גם עוזר להתגבר על פחדים ודאגות.
• בגובה החוליות המותניות ה-2 וה-3, משני הצדדים, במרחק של 3-4 ס"מ, ישנן נקודות שעל ידי פעולה בהן ניתן להגביר את זרימת הדם ולנרמל את בריאות הגברים. כמו כן, יש לו השפעה חיובית על תפקוד הכליות, משפר את השמיעה ומפחית את עייפות הגוף.
• באזור החוליה הסקרלית השנייה יש אזור פעיל, מגרה אשר ניתן לרפא מחלות גינקולוגיות, לעזור במחלות מפרקים ושיתוק של הגפיים.

האזורים הפעילים לעיל משמשים לעתים קרובות למדי בשיטת ריפוי כזו כמו דיקור. נקודות על הגב ניתן לעסות בעצמן ולהקל ביעילות על המצב במו ידיהם.

נקודות דיקור לכאבי ראש

אם אתם סובלים מכאבי ראש בעלי אופי ומקור אחר, אז זה מעייף מאוד את הגוף. למוצרים פרמצבטיים בצורה של טבליות ואבקות יש השפעה זמנית בלבד. מיגרנה מתישה במיוחד. סוג זה של כאב ראש הוא תקופתי באופיו, גלים של תחושות לא נעימות מתגלגלים פנימה או נסוגים מעט.

זה קשה במיוחד לנשים בהריון. במהלך תקופה זו, נטילת תרופות אינה רצויה, מכיוון שהיא עלולה לעורר השלכות מסוכנות לאם ולעובר. דיקור סיני יכול לעזור עם כאבי ראש זה ואחרים.

האיור שלהלן ממחיש את נקודות הדיקור העיקריות בראש.

השפעה עליהם תעזור להציל אותך ממיגרנות וכאבים ממקור אחר. נקודות אלו ממוקמות באזורים הבאים:

• באזור המקדשים, שבו אתה יכול להרגיש את החור עם האצבע;
• בצד החיצוני של הגבה, באופן סימטרי לנקודה הטמפורלית;
• בזווית החיצונית של העין, מתחת לנקודה העליונית; כאשר נחשפים לאזור זה, יש לא לכלול תנועות עיסוי; מניפולציות כאן צריכות להתבצע בצורה של לחץ קל;
• על הקצוות הפנימיים של הגבות בגשר האף; נקודה זו נקראת גם "העין השלישית";
• מול האפרכסת, מעל הטראגוס; שם אתה יכול להרגיש דיכאון קטן;
• בחור שבין הפינה הפנימית של העין לאף; גם את הנקודה הזו אסור לעסות, רק ללחוץ מעט;
• באזור העצם הטמפורלית מעל קצה האוזן בקרקפת.

האזורים הפעילים הללו בדיקור עובדים ביעילות רבה. עם זאת, אין להגביל רק אותם בטיפול במיגרנות. נקודות הדיקור הבאות על היד לכאבי ראש יהיו שימושיות מאוד.

• על היד בין עצמות המטאקרפליות הראשונה והשנייה. נקודה זו היא סימטרית ונמצאת על שתי הגפיים. כדי להשפיע עליה, מניחים את המברשת על משטח אופקי קשיח ומעסים לסירוגין את הנקודות ביד ימין ושמאל.
• בשקע על האמה בין הרדיוס לאולנה, שלוש אצבעות מעל הקפל בשורש כף היד.
• בצד החיצוני של הקפל שנוצר מהעיקול במפרק המרפק.

התמודדות עם כאב הראש החמור ביותר תסייע לחשיפה חלופית לשלושת הנקודות העיקריות הללו. הדיקור אינו מגביל את הטיפול במיגרנות לדיקור הגפה העליונה. ישנם גם אזורים פעילים על הרגליים, שההשפעה עליהם יכולה לחסל כאבי ראש:

• על גב כף הרגל 2 ס"מ גבוה יותר לאורך הקו בין האצבע הראשונה והשנייה;
• על הבוהן השנייה, במרחק של כ-2 מ"מ מבסיס לוחית הציפורן;
• בין האצבע הרביעית לאצבע הקטנה 1 ס"מ גבוה יותר לכיוון הקרסול;
• על האגודל, 3 מ"מ גבוה יותר מבסיס הציפורן עם היסט לכיוון האצבע השנייה;
• על קו הקצה החיצוני של האצבע הקטנה בין בסיס הפלנקס למטטרסוס.

על ידי יישום טכניקות דיקור ואקופרסורה באזורים אלו, תוכל לעזור להקל על כאבי ראש. עם זאת, מקומות כאלה ממוקמים לא רק על הראש והגפיים. ישנן גם נקודות דיקור בגוף האדם, שיתמודדו עם מיגרנות מתישות ביעילות לא פחות מהמרכזים הפעילים הנ"ל. הם ממוקמים במקומות הבאים:

• לאורך דופן הבטן הקדמית, 2 ס"מ מתחת לטבור; חשוב מאוד להשפיע בצורה נכונה על המרכז הפעיל הזה, ולשם כך על המטופל לנקוט בתנוחת שכיבה ולהרפות את העיתונות ככל האפשר;
• על קו האמצע בדיכאון האפיגסטרי מתחת לתהליך ה-xiphoid על פני השטח הקדמיים של הבטן.

זה נראה מדהים, אבל כל הנקודות הללו הפזורות בגוף האדם יכולות לעזור עם כאבי ראש.

דיקור סיני לירידה במשקל

קשה להאמין, אבל דיקור ונקודות דיקור יכולים לעזור לאנשים הסובלים מעודף משקל. לעתים קרובות קורה שאנשים שמנים שרוצים לרדת במשקל לא עוזרים לדיאטות ולספורט. רופאים ממליצים לבדוק את הגוף על נוכחות של הפרעות מטבוליות ומחלות נלוות.

דיקור סיני הוכיח את עצמו היטב במאבק במשקל עודף. לשם כך, הרופאים משתמשים בשתי שיטות עיקריות. הראשון שבהם הוא עונד מחט מיוחדת בנקודה על האוזן. לפיכך, המגע ארוך, והתוצאה מרשימה. השיטה השנייה מבוססת על החדרת מחטים למרכזים פעילים מיוחדים בגוף האדם. משך הליך כזה תלוי בכמה קילוגרמים המטופל רוצה לרדת במשקל.

ישנן נקודות דיקור מיוחדות, הפועלות עליהן, אתה יכול להפחית ביעילות את התיאבון.

כל הסוד הוא שכתוצאה מהסימולציה של הנקודות הפעילות הללו נוצרים אנדורפינים "הורמוני אושר", ואדם שוכח לחלוטין מאוכל לזמן מה. בונוס נחמד לירידה במשקל הוא מצב רוח מעולה, שתמיד יורד במהלך דיאטות.

על מנת למצוא את הנקודות הללו, עליך לדעת כמה מיחידות המדידה המשמשות בדיקור סיני. לרוב, מטפלי דיקור משתמשים במושג "חמור". זוהי יחידת אורך השווה לפלנקס אחד או לקוטר האגודל. לאחר שלמדת כלל זה, אתה יכול די בקלות למצוא כל נקודת דיקור על הגוף שלך. מטעמי נוחות, זכרו גם שארבע אצבעות היד, מקופלות זו לזו, למעט האגודל, מהוות שלוש כובעים.

ניתן למצוא את המרכזים הפעילים של הגוף האחראים לירידה במשקל באופן הבא.

• הנקודה היעילה ביותר, הנקראת Kuan-Yuan, ממוקמת במרחק של 3 קון מתחת לטבור. יש צורך לפעול על זה בתנאים מסוימים: מניפולציות מתבצעות על בטן ריקה במצב שכיבה. תנועות העיסוי צריכות להיות קלות וחלקות. נקודה זו אחראית לתחושת הרעב.
• נקודת לאו גונג ממוקמת במרכז כף היד ואחראית על פעילות הקיבה והמעיים. על ידי עיסוי קפדני עם כיוון השעון למרכז היד, אתה יכול להפחית ביעילות את התיאבון שלך.
• נקודה בשם Zu-San-Li ממוקמת מתחת לפיקת הברך. אתה צריך לשים עליו את כף היד, ובעזרת הקמיצה תמצא שקע. יש לעסות נקודה זו במשך 20 דקות.

על מנת לנרמל את המשקל, תצטרך לזכור את שלושת הנקודות העיקריות הללו. דיקור סיני מצביע גם על מספר מרכזים פעילים נוספים, המגרים אותם, אתה תמיד תהיה בכושר מושלם.

• נקודת Shao-Shan, שנמצאת ליד התמונה הממוזערת. יש לעסות אותו מספר דקות ביום.
• במפגש הכתפיים והצוואר בגב נמצאת נקודת Jian-Jing. זה גם יספיק לה להקדיש כמה דקות ביום לתוצאה טובה.
• לא מומלץ לפעול על נקודת Tian-Shu, הממוקמת מעט מתחת לטבור, במשך יותר מדקה אחת.
• ניתן למצוא את נקודת Lou Gu בצד החיצוני של הירך מאחור, עולה מהקרסול 6 cun.
• במרכז בין המרפק למפרק הכתף בצד החיצוני של הזרוע נמצאת נקודת Yu-Pe. הוא מחובר למרכז הרוויה. כדאי לעורר אותו במשך 30 שניות, ולהחליף ידיים מעת לעת.

כך, על ידי שילוב של תזונה רציונלית ודיקור סיני, אתה מסוגל לנרמל את המשקל ביעילות ובמקביל לקבל מצב רוח מעולה.

יישום שיטות הרפואה הסינית המסורתית, אתה יכול להקל על אי נוחות ללא כאבים וביעילות, לנרמל את העבודה של כל האיברים והמערכות של גוף האדם, לחסל את השפעות הלחץ ולשפר את הרקע הרגשי. בעזרת דיקור סיני ניתן להוריד קילוגרמים עודפים, להחזיר את ההרמוניה לגוף ולרוח.