מיץ לימון: נזק ותועלת, תכונות. כללים לשימוש במיץ לימון. ההשפעות החיוביות של הלימון

21 ביוני 2016

מה זה מיץ לימון?

מהו מיץ לימון, היתרונות והנזקים של מוצר זה לבריאות האדם, אילו סגולות רפואיות יש לו, כל זה מעניין מאוד את אלה שמנהלים אורח חיים בריא, עוקבים אחר בריאותם ומתעניינים בשיטות טיפול עממיות, כולל שימוש בפירות וירקות. לכן ננסה לענות על שאלות אלו במאמר הבא.

לימון (Cítrus límon) - צמח; מינים של הסוג הדרים (Citrus) תת-שבט הדרים (Citreae) ממשפחת Rutaceae (Rutacea). הלימון נקרא גם פרי הצמח הזה.

מולדת - הודו, סין והאיים הטרופיים באוקיינוס ​​השקט.

זה לא ידוע בטבע, ככל הנראה מדובר בהכלאה שהתעוררה באופן ספונטני בטבע והתפתחה כמין נפרד במשך זמן רב. הוא מעובד באופן נרחב במדינות רבות עם אקלים סובטרופי. בחבר העמים, הוא מעובד בטרנס-קאוקזיה (אזרבייג'ן, גדל בתרבות זוחלת) ובמרכז אסיה (אוזבקיסטן, טג'יקיסטן), שם הוא גדל בתרבות תעלות.

ויקיפדיה

יליד הלימון יערות הגשם של דרום מזרח אסיה, שם הוא מעובד במשך 2500 שנה לפחות.

למרות העובדה שפירות עץ הלימון חמצמצים מאוד בטעמם - מכילים 5-8% חומצת לימון - צריכתם הקבועה מנטרלת עודפי חומצה בגוף. זהו אחד המאכלים הבסיסיים ביותר.

שמן אתרי צהוב בהיר מתקבל מפירות לימון, המכילים חומרים יקרי ערך, בפרט phytoncides, שקובעים לא רק את ריחו הנעים, אלא גם את תכונות הריפוי. השמן האתרי נמצא גם בענפים ובעלים של הלימון, והגליקוזיד ציטרונין נמצא בקליפה. עיסת פירות הלימון עשירה במלחים מינרלים, לימון, כמו גם חומצות מאלית וחומצות אורגניות אחרות. הרכב הלימון כולל גם סוכרים (2-3%), ויטמינים C, A, D, קבוצה B, קרוטן. הוא מכיל פקטין, פלבנואידים. ויטמין P נמצא בקליפת הפרי, ובזרעים נמצאו שמן שומני והחומר המר לימונין.

ללימונים יש תכונות אנטי-מיקרוביאליות וחטאות חזקות. לימונים מעכבים כ-20 סוגים של חיידקים ווירוסים שונים, בפרט נגיפי שפעת. להצטננות וזיהומים של דרכי הנשימה העליונות והגרון, כדאי להשתמש בלימון יחד עם תה דיאפורי של טיליה, פטל, רוזמרין בר. מיץ לימון הוא תרופה מצוינת לכאבי גרון, הוא גם שימושי מאוד לטרשת עורקים, אבנים בכליות, אבנים בדרכי השתן וכיס המרה, גאוט, שיגרון, מחלות עור פטרייתיות, הפרעות מטבוליות, סטומטיטיס. לימונים משמשים כתרופה חיצונית למחלות פטרייתיות של העור; יש להם גם תכונה נפלאה כל כך - הם עוזרים להסיר רעלים דרך העור, כלומר, הם פורקים את הכליות.

תכונות מועילות:

הלימון עשיר מאוד במלחים מינרלים, בעיקר ויטמין C וחומצת לימון, ולכן צריכתו חשובה מאוד לגוף.

על פי ההרכב הכימי, מוצר צמחי זה עשיר מאוד באשלגן אורגני, הנחוץ כל כך לתפקוד תקין של מערכת הלב וכלי הדם והכליות. מיץ לימון הוא מקור לסיטרין. לחומר זה, בשילוב ויטמין C, יש השפעה מועילה על תהליכי חיזור בגוף, חילוף החומרים, וגם מחזק והופך את דפנות כלי הדם לגמישות.

מיץ לימון נלקח עבור טרשת עורקים, מחלות של מערכת העיכול, אורוליתיאזיס, חילוף חומרים לקוי, טחורים, מצבי חום. ניתן לשתות אותו על ידי הוספת מיץ מ-1/2 לימון ל-1/2 כוס מים חמים, 2-3 פעמים ביום. הוא מתווסף גם לסלטי ירקות טריים ללא תוספת מלח שולחני.

מיץ לימון מדולל במים (0.5 לימון לכל 0.5 כוס מים חמים) שימושי לשטיפה עם כאב גרון, מחלות דלקתיות של רירית הפה והלוע. המיץ משמש גם כתרופה חיצונית למחלות עור פטרייתיות.

עם כאב גרון, מומלץ לשמן את הגרון במיץ לימון באמצעות צמר גפן פצע על מקל עץ ארוך. אפשר גם לגרגר מדי שעה עם תמיסה חמימה של מיץ לימון (התמיסה מוכנה בקצב של 1 מיץ לימון לכוס מים רותחים). במקרים חמורים, כאשר החולה אינו מסוגל לגרגר עקב כאבים עזים, יוצקים לגרונו מיץ לימון טהור סחוט מפרוסות לימון. במקרה זה, הכאב מופחת באופן ניכר.

עם אסטמה של הסימפונות, תרופה כזו תעזור: מגררים 2 ראשי שום ו-5 לימונים, יוצקים 1 ליטר מים בטמפרטורת החדר, השאירו למשך 5 ימים, ואז מסננים, סוחטים ולוקחים 1 כף. כפית 5 פעמים ביום 20 דקות לפני הארוחות.

מוצר צמחי זה שומר על לחץ דם תקין, מה שאומר שהוא מונע התקפי לב, שבץ ומחלות אחרות. ידועה השפעה אנטיספטית, אנטי דלקתית ומחזקת חיסונית חזקה של מיץ לימון. מיץ לימון יכול להרוג עשרות וירוסים. מספיקות כמה טיפות של מיץ לימון בכוס מים כדי להגן על עצמך מפני זיהום בכולרה ובטיפוס על ידי שתיית "מי לימון" מדי יום. בזמן מגיפות שפעת, מומלץ גם להשתמש במיץ לימון בכל צורה שהיא: להוסיף אותו לתה, רק כדי מים נקיים, לשמן (מה שנקרא "שמן הלימון"). מיץ לימון משמש לטיפול בפצעים, מה שמאיץ את ריפוים.

מיץ לימון משמש לחום: הוא מדולל במים ומשפשף את הגוף בתמיסה חמוצה זו מספר פעמים ביום. מיץ שימושי לשיעול, הוא עוזר לרפא אפילו את השיעול הכרוני ביותר. למוצר צמחי זה יש את היכולת להמיס אבנים בכליות ובשלפוחית ​​השתן. שתיית מיץ מלימון אחד מעורבב עם 0.5 כוסות מים חמים מספר פעמים ביום ו-0.5 כוסות תערובת של מיצי גזר, סלק ומלפפון 3-4 פעמים ביום, ניתן להשיג את היעלמות החול והאבנים תוך מספר ימים. או שבועות (בהתאם לגודל האבנים). זהירות: עבור urolithiasis ו cholelithiasis, טיפול עצמי יכול להיות מסוכן. יש צורך בייעוץ מקדים של מומחה!

מיץ לימון הוא תרופה ייחודית לסילוק חומצת שתן מהגוף. והצטברותו בגוף היא הגורם למחלות מאוד לא נעימות: גאוט, שיגרון כרוני, אבני מרה וכליות, אנמיה, סוכרת, השמנת יתר, כמו גם כמה מחלות עצבים ועור. כוס מיץ - זה חמישה פירות סחוטים - יש לשתות ביום אחד לפחות במהלך שבוע אחד של מרץ. זוהי הגנה טובה מפני שפעת. לסובלים ממחלות לב מומלץ ללעוס גרידת לימון טרי כל יום למשך מספר דקות.

ועדיין, בזמן החמרה של מחלות, לא מומלץ לטפל במיץ לימון. בניגוד למה שנהוג לחשוב, מיץ הלימון אינו משפיע על חומציות הקיבה. אבל אל תשכח שאם אדם לא טופל במיץ לימון לפני כן, עדיף לעשות זאת תחת פיקוחו של מומחה.

התוויות נגד:

מיץ הלימון בצורתו הטהורה משפיע לרעה על אמייל השן, לכן מומלץ לשתות אותו רק בצורה מדוללת ולערבב עם מיצים טריים אחרים. לאחר השימוש בו, שטפו את הפה במים.

כמו כן, אין להתעלל במיץ זה עבור אנשים הסובלים מדלקת לבלב, יש לשתות אותו רק בצורה מדוללת בכמויות קטנות.

עם מחלות דלקתיות של הפה והגרון, כדאי גם לא לשתות ולהשתמש במיץ לימון מרוכז לשטיפה, השפעתו על רקמות דלקתיות עלולה להוביל לגירוי גדול עוד יותר, כאב מוגבר, הופעה או עלייה של דימום.

אל תיתן את המוצר הזה לילדים מתחת לגיל שלוש: זה לא רק יכול לגרום לאלרגיות, אלא גם להשפיע לרעה על רירית הקיבה בילדים.

אגב, לימונים, כמו כל פירות הדר, הם אלרגנים חזקים למדי, שצריך לזכור.

סגולות רפואיות:

לימון הוא אחד הממיסים הטבעיים ומנקי הרעלים היעילים ביותר. הוא מתחיל לפעול על הגוף תחילה כממס מצוין, ולאחר מכן כחומר מפחית. קודם כל, הוא ממיס את מה שצריך להסיר מגוף האדם כדי לשחזר אותו טוב יותר.

משקאות לימון עוזרים כאשר אתה צריך להיפטר מרעלים ותהליכי תסיסה בכבד מתפקד בצורה לקויה. לימון משפר את חסינות הגוף.

מוצר צמחי זה הוא חומר קוטל חיידקים מצוין, הוא יכול להשמיד עד עשרים חיידקים שונים, ויש לו השפעה מדכאת על התפתחות נגיפי שפעת. לימונים מכילים הרבה אשלגן, הכמות הגדולה ביותר של סיטרין מבין המוצרים המוכרים לנו, הרבה חומצה אסקורבית, הם מחזקים, הופכים את דפנות כלי הדם הקטנים לגמישים, משתתפים באופן פעיל בתהליכי חיזור. לכן יש כל כך הרבה מתכונים לטיפול בטרשת נפוצה הכוללים לימון.

מיץ הלימון משמש ברפואה העממית במדינות רבות לטיפול במחלות שונות: צפדינה, צהבת, נפטריות, נפרוליתיאזיס, שחפת ריאתית, דפיקות לב, קטררי קיבה, טחורים, שיגרון חריף, שיגדון, כאבים וכאבי גב.

הטעם החמצמץ של מיץ הלימון אינו אומר שמדובר בחומצה לגוף, שכן טעם זה נובע מחומצות אורגניות שאינן נשארות בתאים. הוכח בניסוי ששימוש ממושך בלימונים מוביל לייצור אשלגן קרבונט בגוף, המנטרל חומציות עודפת. מיץ לימון מדולל במים, למשל, מנטרל את החומציות המוגברת של מיץ הקיבה, כמו גם הדם.

טיפול באקנה:

ישנן מספר דרכים להיפטר מאקנה עם מיץ לימון.

בצורתו הטהורה ניתן להשתמש במיץ לימון מכתמים לאחר אקנה וצלקות, אך עדיף להוסיף לו כל מרכיב טבעי אחר. בעת שימוש בלימון, העור הופך יבש ומתוח, ולכן עדיף למרוח קרם לחות לאחר ההליכים. בנוסף, העור הופך לרגיש לקרינה אולטרה סגולה, ולכן יש להשתמש בקרם הגנה לפני היציאה לאור שמש ישיר.

עדיין עדיף לנגב את הפנים בלילה, כך שהפעולה תימשך לפחות 8 שעות.

בשימוש קבוע במיץ הזה ניתן להיפטר מצלקות, צלקות וכל כתמים כהים (הוא גם מלבין היטב את העור). ושפשוף לימון על עור הפנים עם אקנה ונקודות שחורות מפחית משמעותית את מספרם.

אגב, איך להשתמש בלימון לאקנה במקרה מסוים, עדיף לשאול קוסמטיקאית או רופא עור.

כדי להיפטר ממנו, השתמש בכל מיני מסכות, קרמים, הכוללים חומרים אנטיבקטריאליים הכלולים בלימון. בעזרתם, אתה יכול להקל על גירוי ולהאיץ את ההתאוששות.

מתכון:

• נדרש: 20 גרם עשב סרפד, 1 לימון, 10-15 גרם עשב לענה, 1 כוס מים.
• שיטת בישול. מערבבים מיץ לימון עם סרפד קצוץ ועשב לענה, יוצקים עליו מים רותחים ומשאירים למשך יומיים. לאחר מכן מסננים את העירוי במסננת דקה.
• אופן היישום. השרו צמר גפן בנוזל שנוצר ונגבו את הפנים 2 פעמים ביום למשך שבועיים, ואז קחו הפסקה לכמה ימים וחזרו על אותו הדבר.

טיפול בתעוקת חזה:

המחלה השכיחה והנפוצה ביותר היא דלקת שקדים. זוהי מחלה זיהומית עם נגע ראשוני של השקדים הפלטין. התסמינים העיקריים שלו הם: כאבים בבליעה, חולשה, חום, כאבים במפרקים ובראש, צמרמורות.

לטיפול בתעוקת חזה, פשוט נחוצים מזונות המכילים ויטמין C, במיוחד לימון ולימון, ניתן לשתות מיץ לימון (קנייה או תוצרת בית) או אפילו לאכול פרוסת לימון מספר פעמים ביום.

אתה יכול להכין מיץ לימון לטיפול בכאב גרון באופן הבא:

נדרש: 1 ק"ג לימונים, מים.

שיטת בישול. מקלפים בזהירות את הלימונים. מניחים פרי אחד בכל פעם בשקית גזה וסוחטים כמו שצריך לתוך כלי זכוכית או קרמיקה. מכיוון שמיץ הלימון בצורתו הרגילה מרוכז מדי, יש לדלל אותו במים מינרליים ביחס של 1:1 או 1:2.

אופן היישום. שתו מיץ לימון במקום מים במהלך הטיפול בכאב גרון או למניעת התפשטות זיהום.

איך מכינים מיץ לימון בבית:

ישנן דרכים רבות להכין מיץ לימון בבית:

הדרך הקלה ביותר לסחוט מיץ לימון בבית היא להשתמש במסחטת לימון. יש היום בשוק מסחטות מיצים מכניות וחשמליות רבות שיעזרו לכם להשיג מיץ לימון בקלות. לוקחים לימון, קולפים אותו, חותכים אותו לחתיכות קטנות ומעבירים אותו במסחטה. הכל, המוצר מוכן לשימוש. אפשר לשתות אותו כמשקה עצמאי, או כתוסף לתה ירוק עם דבש.

אם אין מסחטת לימון, אז אתה יכול לסחוט מיץ לימון באופן ידני באמצעות סכו"ם בכמה דרכים:

• חותכים את הלימון לרוחב לשני חצאים, הכניסו כף לעיסה של חצי אחד והחזיקו אותה בחצי הלימון מעל מיכל מיץ הלימון, סוחטים את הלימון עד שהמיץ זורם החוצה, ואז אפשר להפוך את הכף ל לסחוט את השאר.
• אפשר לחתוך את הלימון ל-4 חצאים ולקלף, לשים בצלחת עמוקה ולסחוט את רבעי הלימון עם מזלג כדי שהמיץ יזרום מהם, ואז להוציא את החצאים מהכוס, רק מיץ לימון יישאר בצלחת.
• אתה יכול גם לקלף את הלימון ולקצוץ אותו דק, ואז לעטוף אותו בבד גבינה ולסחוט את מיץ הלימון לתוך כוס, לסחוט את הבד.

כפי שאתה יכול לראות, הכנת מיץ לימון בבית היא די פשוטה, בשביל זה אתה יכול לבחור כל שיטה מתאימה לעיל.

מיץ לימון. הרכב ותכונות שימושיות של מיץ לימון. נזק אפשרי משתיית מיץ לימון. השימוש במיץ לימון ברפואה עממית וקוסמטולוגיה.

הרכב מיץ לימון

הרכב מיץ הלימון חוזר כמעט לחלוטין על הרכב הלימון. לימון ידוע כמכיל חומרים שימושיים רבים, ויטמינים ומינרלים. מיץ לימון הוא מוצר דיאטטי - אין בו כמעט קלוריות, למרות שהוא מכיל כמות קטנה של חלבונים ופחמימות.

ההרכב של מיץ הלימון הוא ייחודי; לא תמצאו שילוב כזה של חומרים שימושיים באף פרי אחר. בין הוויטמינים, יש צורך במיוחד להדגיש חומצה אסקורבית, או ויטמין C. חומר זה הוא שעוזר לחזק את המערכת החיסונית ולהילחם בהצטננות. בשילוב עם סיטרין, המצוי במיץ לימון בכמות הגדולה ביותר בהשוואה למיצי פירות אחרים, יש לו השפעה חיובית על כלי הדם, מה שהופך את דפנותיהם לחזקות ואלסטיות. ויטמינים נוספים הכלולים במיץ לימון הם E, PP, A, B1, B2, R.

מיץ הלימון מכיל גם סיבים תזונתיים וחומצות אורגניות, וכמות גדולה של מינרלים - אשלגן, נתרן, סידן, מגנזיום, אבץ, נחושת, ברזל, פלואור, מנגן, זרחן ועוד רבים אחרים - הופכים את מיץ הלימון באמת למזווה לגוף האדם. .

כמות גדולה של ויטמין C הופכת את מיץ הלימון לשימושי מאוד.

תכונות שימושיות של מיץ לימון

בשל הרכבו הייחודי, למיץ הלימון יתרונות בריאותיים רבים. שתיית מיץ לימון היא דרך מצוינת לנשים לשמור על גוון אטרקטיבי וגזרה רזה. אם מערבבים מיץ מלימון אחד, חצי אשכולית גדולה ושני תפוזים בשלים, מקבלים את מה שנקרא "קוקטייל בריאות". שתו אותו מדי יום ותשכחו מהצטננות ומחלות רבות אחרות לתמיד.

למיץ לימון יש את היכולת להסיר את כל החומרים המזיקים, תכונה זו הופכת אותו לחיוני לניקוי הגוף מרעלים ורעלים. תכונות שימושיות נוספות של מיץ הלימון כוללות שמירה על איזון נפשי, היכולת להגביר את היעילות, לעורר פעילות מוחית ולשפר את הריכוז. החומרים הכלולים במיץ הלימון יגרמו לאדם להיות רגוע ובטוח בעצמו.

היתרונות של מיץ הלימון טמונים גם בתכולת השיא של ויטמין C. המיץ המתקבל מלימון אחד מכיל שליש מהדרישה היומית של חומצה אסקורבית. שתיית מיץ לימון מדולל במים תגן עליך מפני הצטננות ומחלות זיהומיות, מפני בריברי האביב.

חומרים מזיקים ניתן להסיר מהגוף עם מיץ לימון.

נזק של מיץ לימון

למרות כל היתרונות של מיץ לימון, הוא עלול להזיק אם משתמשים בו בצורה לא נכונה או מופרזת, כמו גם במחלות מסוימות. אין לשתות מיץ לימון בצורתו הטהורה, יש לדלל אותו במים. אחרת, עלולות להופיע מחלות של מערכת העיכול כגון גסטריטיס, דלקת לבלב, כיבי קיבה, כיבי מעיים ועוד. אם מחלות אלה הן כרוניות, השימוש במיץ לימון אסור אפילו בצורה מדוללת.

מיץ לימון ברפואה עממית

הרפואה המסורתית משתמשת במיץ לימון במגוון מתכונים. כמה מהם שרדו מימי קדם. המרפא האגדי Avicenna ריפא מחלות נשים רבות עם מיץ לימון, וכיום תרופה זו תעזור בפתרון בעיות בריאות רבות אחרות.

בשל התכונות האנטיבקטריאליות של מיץ הלימון, ניתן להשתמש בו כגרגור לכאבי גרון. רק דלל את מיץ הלימון במים חמים תחילה. הפעולה האנטיספטית של מיץ הלימון הופכת אותו לשימושי במהלך מגיפות. הסיכון לחלות יהיה הרבה פחות אם תוסיפו מיץ לכל מזון ושתייה.

מיץ הלימון הופך אפילו את כלי הדם הקטנים ביותר לגמישים וחזקים, ולכן הוא הכרחי עבור טרשת עורקים. יש לו את היכולת להפחית לחץ דם גבוה, ולכן השימוש הקבוע בו מהווה מניעה מצוינת של מחלות לב. לאותה מטרה, כדאי ללעוס כמות קטנה של קליפת לימון מדי יום.

מיץ לימון יעיל בטיפול בסוכרת. לטיפול, יש צורך לשתות קוקטייל של מיץ מלימון אחד וביצה גולמית במשך שלושה ימים על בטן ריקה. רמות הסוכר בדם מופחתות באופן ניכר. אתה צריך לחזור על הקורס כל שלושה חודשים.

מיץ לימון הוא כלי מצוין לניקוי שיניים, כמו גם למניעת מחלות בשיניים ובחלל הפה ולהקלה על כאבי שיניים. אתה רק צריך להוסיף מעט מיץ לימון למי שטיפת הפה.

מיץ לימון יכול לעזור לך לטפל בפה שלך

באסתמה הסימפונות, מיץ לימון מביא להקלה כאשר משתמשים בו עם שום. יש לקלף שני ראשי שום, לשטוף היטב חמישה לימונים ולקצוץ יחד בבלנדר או מטחנת בשר. תערובת זו מוזגת עם ליטר מים ומתעקשת במקום חשוך קריר במשך חמישה ימים. התרופה המתקבלת נלקחת בכף לפני כל ארוחה.

חומצת שתן היא חומר מסוכן לגוף. העודף שלו גורם להשמנה וסוכרת, גאוט וראומטיזם, אבנים בכליות ובכיס המרה, אנמיה ועוד כמה מחלות. מיץ לימון מונע הצטברותו בגוף האדם.

אם כבר יש אבנים בכליות, אז מיץ לימון יעזור להיפטר מהם. יש צורך להתייעץ תחילה עם רופא, מכיוון ששיטת טיפול זו עשויה שלא להתאים לאדם בשל אי סבילות אישית למרכיבי התרופה או בשל מחלות כרוניות אחרות. לטיפול, בנוסף למיץ לימון מדולל במים ב-50%, יש צורך לקחת מיצי סלק, גזר ומלפפון סחוט טרי. יש צורך לערבב את כל הנוזלים בפרופורציות שוות ולשתות תערובת זו שלוש פעמים ביום זמן מה לפני הארוחות בכמות של 100 מ"ל.

מיץ לימון הוא תרופה מצוינת לשיעול. מתכונים המבוססים על זה מאפשרים לך להיפטר מכל שיעול, גם אם תרופות בית מרקחת לא יכולות להתמודד איתו. יש להרתיח לימון בכמות קטנה של מים במשך עשר דקות, ואז לסחוט ממנו את כל המיץ. מוזגים את המיץ לכוס, שמים בה שתי כפות גליצרין ומוסיפים דבש עד שהכוס מלאה. התערובת המתקבלת נלקחת ב-1 כפית. 3-6 פעמים ביום, תלוי במידת המחלה.

מיץ לימון הוא תרופה מצוינת לריפוי כל מחלה כרונית. גם אם התסמינים לא ייעלמו לחלוטין, יהיה הרבה יותר קל לשאת את המחלה. זוהי שיטה קיצונית למדי, ולכן יש להשתמש בה בפיקוח ואישור של רופא. במשך שנים עשר יום אתה צריך לשתות בסך הכל ארבעים כוסות מיץ לימון, לא לשכוח לדלל אותו במים.

אקולוגיה של בריאות: למחלות עור - חזזיות, אקזמה, פטריות ויבלות, בנוסף לנטילת מיץ לימון פנימה, לשפשף את האזורים הפגועים במיץ לימון, שיפחית גירוד ואדמומיות

100 שימושים בלימון למטרות רפואיות

למחלות עור - חזזיות, אקזמה, פטריות ויבלות, בנוסף לנטילת מיץ לימון פנימה, לשפשף את האזורים הנגועים במיץ לימון, שיפחית גירוד ואדמומיות.

הוראות לטיפול בעור.חתכו לימון לשניים ושפשפו אותו על המרפקים - זה מרכך עור מחוספס, ואז שטפו את מיץ הלימון ומרחו את המרפקים בשמן צמחי. עשה את אותו הדבר עם הברכיים והצוואר. לאחר מכן, בתנועות עדינות למעלה ולמטה, שפשפו את המיץ על העור מתחת לסנטר. (טפלו בעור של כל הגוף באופן שווה.) לאחר ההליך, יש למרוח אותו בשמן צמחי.

אם אין אקנה בגוף, אבל העור מתקלף כאילו עם קשקשים, זה סימן לאקזמה סבוריאה. הוא מטופל בהצלחה על ידי מריחת דחיסה של קליפות תפוזים טריות על נקודות כואבות בלילה.

מיץ לימון הוא תרופה הכרחית לטיפול בעור סדוק בידיים במזג אוויר קר: הוא הופך את העור לרך ולציפורניים מבריקות. מיץ לימון מטפל בהצלחה בחלקים כוויות קור בגוף.

עם עור פנים רפוי, למסכות יש השפעה טובה: בחורף - לימון, בקיץ - מלפפון.

להכנת מסכת לימון מקלפים את הפירות, מסירים ממנו את הגרגירים ומועכים את העיסה בעזרת מזלג. מורחים קרם שומן על הפנים ומעליו שכבה דקה של צמר גפן. מורחים את מסכת הלימון באופן שווה על הכותנה. במקומות שבהם מסכת הלימון מתייבשת, מוסיפים חלק חדש ממנה. לאחר 10-15 דקות, הסר את הצמר גפן עם מסת לימון ושמן את הפנים שלך בקרם שומן. לאחר המסכה כדאי לטפוח על הפנים בעזרת צמר גפן טבול במיץ לימון.

מסכת הלימון מהדקת נקבוביות, מנקה וממצקת את העור.הדבר הבא אינו חסר עניין: בטיפול בכל מחלה פנימית עם מיץ לימון, נמשים נעלמים ללא עקבות בחולה.

מְדַמֵם. מיץ הלימון מכיל אשלגן ורוטין - ויטמין שבשילוב עם חומצה אסקורבית מחזק והופך את דפנות כלי הדם לגמישות. זה היה ידוע לפני כמה אלפי שנים (זה תקף גם לגבי אשכוליות ותפוזים).

עבור דימום מהאף, הכנס צמר גפן ספוג במיץ לימון לתוך הנחיריים.במקרה של דימום חמור, יש לשאוב לאף נוזל המורכב מכוס מים קרים ומיץ מ-1/4 לימון, להחזיק אותו 3-5 דקות, לצבוט את הנחיריים עם האצבעות, לשבת או לעמוד בשקט, אבל לעשות אל תשכב, והניח מגבת קרה רטובה על המצח ועל גשר האף או הקרח.

עבור דימום נשי חמור, ערבבו 6 חלבוני ביצה עם 0.5 כפית חומצת לימון ושתו תערובת זו. חזור במידת הצורך.

שימו 2 כפיות של ורדים יבשים בכוס מים רותחים, התעקשו ושתו 3 פעמים ביום לאחר הארוחות. עירוי זה משפר את הרכב הדם.

מָלַרִיָה. אכלו לימון אחד עם גרידה לאורך כל היום. מהלך הטיפול הוא 4-6 ימים. אכלו גם אשכולית, המכילה כינין טבעי.

מִיגרֶנָה. מערבבים 150 גרם חזרת מגוררת על פומפיה דקה, 0.5 ק"ג תפוזים מרוסקים עם קליפה, אך ללא זרעי תפוז, 300 גרם סוכר ו-1 ליטר יין אדום, מרתיחים במיכל אטום באמבטיה למשך שעה, ולאחר מכן מצננים, לסנן, לשתות עם מיגרנה 1/2 כוסות שעתיים לאחר האכילה. קשרו מגבת חמה סביב ראשכם, תופסים את הרקות, והניחו חתיכת לימון טרי על המצח והרקות.

מוֹחַ. כדי למנוע עומס נפשי, השתמש במתכון הבא. מועכים את ראש השום ויוצקים לתוכו 1 כוס שמן חמניות. מניחים את התערובת במקרר למשך יום אחד. לאחר מכן יוצקים לתוכו 1 כפית של מיץ לימון. קח 1 כף 0.5 שעות לפני הארוחות. מהלך הטיפול הוא לפחות חודש. כדי להשיג אפקט מתמשך, אתה יכול להאריך את צריכת התערובת עד שלושה חודשים. במקביל, כלי המוח מתנקים.

שתו מים חמים טריים, שכן מים מורתחים ארוכי שנים מעניקים לגוף עפשות עצבנית ומורידים את הרגישות של המוח.

יבלות. לפני השינה יש להשרות את כף הרגל במים חמים, לנגב אותה ולקשור לתירס קליפת לימון עם כמות קטנה של עיסת. עדיף - חותכים את החלק העליון של לימון, אותו מצמידים לתירס. לאחר 4-5 ימים, התירס ייעלם לחלוטין.

סם נוער.מרפאים מסורתיים מאמינים שאחד התנאים לשימור הנעורים הוא לקחת תערובת של 1 כפית מיץ לימון, 1 כפית דבש וכף 1 של שמן צמחי כל יום על בטן ריקה.

סוחטים את המיץ מ-24 לימונים, מעבירים 400 גר' שום במטחנת בשר, יוצקים הכל לצנצנת עם פה רחב, קושרים בעזרת מטלית ומשאירים לחליטה למשך 24 יום במקום חשוך וקריר. קח פעם אחת ביום לפני השינה: 1 כפית מהתערובת מעורבבת ב-0.5 כוסות מים. לאחר שבועיים, האדם מפסיק לחוש עייפות, השינה שלו משתפרת.

כל אביב אוספים עלים של שן הארי, סרפד, ירוול, לחך וחומצה - לפחות 0.5 ק"ג בסך הכל (טריים). שוטפים אותם היטב ומשרים אותם במים קרים למשך הלילה, כך שעשבי התיבול פשוט מכוסים. בבוקר מסירים את העלים וסוחטים, מוסיפים לחליטה מיץ לימון ודבש, שותים מעט כל היום. לא צריך לאסוף עשבי תיבול בכמויות גדולות, שכן עלים יבשים פחות שימושיים.

שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן. למחלות שלפוחית ​​השתן, שתו מיץ לימון עם דבש ושמן זית בפרופורציה שנעימה לכם.

יוצקים 1 כף חזרת מגוררת עם 1 כוס חלב חם, שומרים על חום 10 דקות, מסננים ושותים מעט בלגימות.

אם לשתן המופרש יש ריח לא נעים, יש להוציא לחלוטין את כל מזונות החלבון מהתזונה, לשתות מים מחומצים בלימון (לפחות 2 ליטר ליום).

מחלות גבריות. עבור היפרטרופיה של הערמונית, שתו תה שורש ג'ינסנג. לאחר נטילת תה, אסור לשתות מיצי פירות, כולל מיצי הדרים, במשך שלוש שעות. אין לצרוך ג'ינסנג בקיץ ועל ידי אנשים מעל גיל 65.

אי פוריות גברית. בימים עברו הומלץ על המתכון הבא: מערבבים 3 חלמונים של ביצים טריות, מיץ מ-3 לימונים, 200 גרם דבש ו-200 גרם קוניאק. קח 1 כף 3 פעמים ביום 20 דקות לפני הארוחות.

מערבבים פרופורציות שוות של מיץ לימון, מיץ סלרי ודבש. קח עם דלקת של אדנומה ובלוטת הערמונית, 2 כפות 2-3 פעמים ביום 0.5 שעות לפני הארוחות.

הסופר האנגלי מורטון ווקר בילה כמה שנים בקרב בני ההונזה קוטים, המפורסמים באריכות חייהם. הוא התעניין במיוחד באורח החיים שמאריך את המיניות של קשישים. אנו מציעים לכם את אחד המתכונים של השבט הזה. הם מכינים גבינת קוטג' דחוסה ויוגורט דל שומן. חלב מאוחסן לרוב במשך שמונה ימים בבטן של חיית מחמד שנטבחה לאחרונה, שקירותיה עדיין מפרישים רנט.

תסיסה זו מתסיסה את החלב, ולאחר מכן מערבבים עם קליפות תפוזים, מרוסקים קלות ומגישים. ביצים שותים ישירות דרך החור בקליפה. פירות אוכלים כמעט כל היום.

מתכון קווקזי לפעילות מינית - בצל ורוד.יש שאוכלים אותו נא, אחרים מתבלים בו כמעט כל מאכל, מכינים מרק בצל או סלטי בצל שונים. בצל ורוד ידוע לאנשים מאז ימי קדם כאחד הממריצים החזקים ביותר של ביצועים מיניים. תושבי איטליה טוענים שביצים מקושקשות עם בצל ורוד יכולות לעורר רגשות גם אצל מי שרגשותיהם דעכו לפני שנים רבות. פליניוס האב כתב: הקשת דוחפת אפילו אנשים אטיים לזרועות נוגה.

אבצסים. מומלץ צום של 3 ימים, במהלכם יש לשתות מים עם מיץ לימון. צום שכזה יקל על הכאב הנלווה למורסות כאלה.

אופים בצל בתנור, שמים אותו על המורסה וחבשים אותו. החלף את התחבושת כל 3 שעות. אם לא ניתן לעשות הליך כזה, הכינו את ההרכב הבא: הרתיחו חתיכת פרופוליס במשך 5 דקות עם ג'לי נפט או חמאה, השרו איתה צמר גפן, שים אותו על מורסה, תחבוש אותו ואל תחליף את התחבושת. במהלך היום.

חוסר מתינות. כל אי מתינות היא מינוס לנפש ופלוס למחלות הגוף. חוסר מתן באלכוהול מוביל לאלכוהוליזם ולהתפוררות איטית של מערכת העצבים, חוסר מתן במזון מוביל להשמנה, אשר הורסת את כל האיברים והמערכות.

עֲצַבִּים. שאפו, עצרו את הנשימה, מתחו מעט את כל הגוף, שמרו על המתח הזה מ-1 עד 20, התמקדו בכל הגוף, ואז נשפו, שחררו את המתח. חזור 3 פעמים ועשה זאת בכל פעם שאתה מרגיש חלש או עצבני.

מומחים הודים מציעים משקה מרגיע עשוי מלימונים טריים. מכינים אותו כך: לוקחים 1 כוס מים, מיץ מ-1/4 לימון ו-1 כף סוכר, מערבבים ומוסיפים חתיכת קרח. במשקה זה, החומציות והמתיקות צריכים להיות זהים. אין צורך להוסיף דבש. אם המשקה מוכן כהלכה, כל עצב שלך ירגיש רגוע. כדאי לשתות 2-3 כוסות ממשקה זה כאשר העצבים מתוחים.

רגליים. מיץ לימון מטפל היטב בתפרחת חיתולים, וגם מבטל ריחות לא נעימים המתרחשים בעת הזעת בהונות. למטרה זו, לאחר שטיפת אצבעות הרגליים ביסודיות במים חמים, שפשפו מיץ לימון ותנו להם להתייבש. עשה זאת כל ערב לפני השינה. במהלך היום, הניחו שכבה דקה של צמר גפן בין אצבעות הרגליים. הריח ייעלם תוך שבוע.

התכווצויות רגליים מטופלות כך:בבוקר ובערב יש למרוח את כפות הרגליים במיץ לימון ולא ללכת או לנעול נעליים עד שכל המיץ יתייבש. מהלך הטיפול נמשך לא יותר משבועיים.

רגישות מוגברת של כפות הרגליים מטופלת באמבטיות פריחת הטיליה, ולאחר מכן שפשוף את הסוליות במיץ לימון.

אם העור על העקבים מחוספס, הכינו קומפרס מקליפת לימון סחוט.

אין לזרוק את קליפות תפוחי האדמה, אלא להרתיח אותן ולמרוח אותן על הרגליים והזרועות. כתוצאה מכך, הציפורניים על הידיים יפסיקו להתקלף, וכפות הרגליים יהפכו לרכות, סדקים בעקבים ותירס ייעלמו.

מסמרים. כדי שהציפורניים לא יאבדו את הגמישות והקשיחות שלהן, יש לשמן אותן באופן קבוע בתערובת של מיץ לימון ושמן. אתה יכול לעשות אמבטיות משמן צמחי חם, שאליו מוסיפים כמה טיפות של מיץ לימון וויטמין A, או מתמיסה של מלח שולחן. הם צריכים להיעשות 1-2 פעמים בשבוע. טובלים את הציפורניים בתערובת של שמן מחומם ומיץ לימון. לאחר ההליך יש לייבש את הידיים ולא להרטיב אותן במשך מספר שעות.

ציפורניים מצהיבות מעישון מבהירות עם מיץ לימון.

הִתעַלְפוּת.אנשים שיש להם התעלפות צריכים לעשות את ההרכב הבא. טוחנים 100 גרם קליפת לימון יבשה, יוצקים 1 ליטר וודקה, מתעקשים במקום חשוך במשך 3 שבועות, מנערים מדי פעם, מסננים. קח 25-30 טיפות 3 פעמים ביום.

מבוכה כללית.ערבבו את המיץ של 1/2 לימון עם 1 כוס מים חמימים ושתו לפני השינה או בבוקר 30 דקות לפני ארוחת הבוקר.

יוצקים 2 כפיות חומץ תפוחים וכפית דבש לכוס מים. שתו לגימה במהלך היום, רצוי כל חצי שעה.

קוֹצֶר נְשִׁימָה. התערובת שהוכנה על פי המתכון הזה מרפאה אפילו זקנים מנוולים שאינם יכולים ללכת 50 צעדים מבלי לעצור לנוח.

קח 1 ליטר דבש, 10 לימונים, 10 ראשי שום (ראשים שלמים, לא ציפורן). סוחטים מיץ מהלימונים, קוצצים שום במטחנת בשר.

מערבבים הכל ומניחים למשך שבוע בצנצנת סגורה. שתו 4 כפיות מדי יום פעם אחת ביום. אין לבלוע את 4 כפות התערובת הללו בבת אחת, אלא לקחת אותן לאט אחת אחרי השנייה. אי אפשר להחמיץ יום. כמות זו של התערובת מחושבת למשך חודשיים של טיפול.

הַשׁמָנָה. לאדם שמנה, רדום ותשוש הסובל מקוצר נשימה, הכינו את התערובת הבאה: קוצצים 400 גרם שום, סוחטים מיץ מ-24 לימונים, מערבבים הכל ומניחים בצנצנת עם פה רחב, קושרים בבד, משאירים. למשך 24 ימים. קח 1 כפית מהתערובת מעורבבת בכוס מים פעם ביום לפני השינה.

אשכולית היא אחד ממזונות הדיאטה הפופולריים ביותר שעוזרים להילחם בהשמנת יתר הודות לשפע הסיבים, היוצרים תחושת מלאות, ותכולת קלוריות נמוכה: חצי אשכולית מכילה רק 38 קלוריות. אשכולית אחת מכילה יותר מיום של ויטמין C.

שורף. ראשית, מורחים דחיסה של שמן זית על הכוויה או שפשוט האזור השרוף נמרח בשמן זית, מכוסה גזה לחה במיץ לימון מדולל במים מזוקקים 1: 1, אתה יכול להוסיף מעט מלח למים.

עֶדנָה.למי שמעסה בקביעות את הקרקפת והפנים במשך זמן רב כמעט ואין לו קמטים, והפנים נראות רענן.

מתכון להתחדשות:מועכים 3 לימונים עם קליפות, 3 ראשי שום, 3 כוסות חמוציות, מתעקשים על 7 כוסות מים רתוחים, מכניסים ליומיים קרים, מסננים, יוצקים פנימה 400 גר' דבש, מערבבים ומכניסים קר לעוד 2 ימים. שתו 1 כף 3 פעמים ביום.

גידולים.למניעת סרטן, קח תערובת של משמשים מיובשים (1 כוס), צימוקים (1 כוס), תאנים (1 כוס), אגוזים (1 כוס), לימונים (2 חתיכות), במילוי דבש, 1 כוס 30 דקות לפני ארוחת בוקר או במקום ארוחת בוקר.

ברגע שאתה מרגיש עייפות, עוויתות, מתח או כל אי נוחות אחרת בכל אזור בגוף, התחל לעסות את המקום הזה עם מברשת או יד טבולה במים בתוספת כמויות קטנות של מיץ לימון וכמה טיפות של שמן (רצוי שמן זית).

הַרעָלָה.לפני החגיגה הצפויה, שתו כוס קפה שחור מבושל היטב עם מיץ לימון או פרוסת לימון. לאחר החגיגה, חזור על אותו הליך. השכרות תעבור מהר.

במצב של שכרות (אלכוהול), מספיק לשתות מיץ לימון עם מים או סתם למצוץ פרוסות לימון.

בַּצֶקֶת. יוצקים 4 כפיות זרעי פשתן לליטר מים, מרתיחים במשך 10 דקות, מחדירים במקום חמים למשך שעה (אי אפשר לסנן), מוסיפים לימון או מיץ פירות אחר, שתו 0.5 כוס כל שעתיים 6-8 פעמים ביום חַם. עם נפיחות של הרגליים, התוצאה מושגת תוך 2-3 שבועות.

מעבירים את הפטרוזיליה (שורש, גבעול וירקות) במטחנת בשר בכמות כזו שמקבלים 1 כוס, מעבירים לקערת זכוכית או חרס, יוצקים 2 כוסות מים רותחים, מכסים במגבת ומשאירים עד הבוקר. זה חייב להיעשות בערב. בבוקר, מסננים את העירוי דרך בד גבינה ומוסיפים לו מיץ מלימון אחד. שתו משקה של 1/3 כוס (לא יותר) פעם אחת ביום. לשתות יומיים הפסקה לשלושה ימים וכו'. תרופה זו הייתה בשימוש נרחב בימים עברו כדי להעלים נפיחות ברגליים ובפנים. לא רע עוזר לכלי הזה עם התקפי סיאטיקה.

דַלֶקֶת אָזנַיִם. זרוק 2-5 טיפות של מיץ לימון לתוך האוזן שלך - זה יקל על הכאב וישפר את השמיעה.

זיכרון.משפר את הזיכרון ומחזק את הגוף בעקבות תרופה. במשך חודש על קיבה ריקה, אכלו לפחות 1/4 לימון עם קליפה ושתו 1 כף שמן זית מדי יום. במשך החודש הבא, אכלו מדי יום חתיכת שורש שוש בגודל שעועית, 1 כפית אבקת אצות או 2 כפות אצות משומרות, 5 גרם שרף (שרף) של אורן או אשוח, 1 כף 2 פעמים ביום של אלוורה. מיץ או 2 לראות עלה אלוורה עם דבש.

קַשׂקַשִׂים.מרתיחים קליפת 4 לימונים במשך 15 דקות בליטר מים, מסננים את המרק. שטפו את השיער עם מרתח פעם בשבוע.

כָּבֵד. אנשים הסובלים ממחלות כבד וחומציות יתר צריכים לשתות מים בתוספת מיץ לימון (מיץ הלימון הוא בסיסי).

התרופות הטובות ביותר לכבד הן צום של 3 ימים, צהוב ואימורטל. השימוש באבטיחים הוא מניעת שחמת הכבד.

יש דרך מצוינת למנוע מחלות כבד:יוצקים 2 כפות חמאה קלופה לצנצנת של חצי ליטר, 1 כף. כפית מיץ לימון ולימון ירוק, מוסיפים שן שום מגורדת אחת ו-250 מ"מ מים חמים, מערבבים היטב, קח על בטן ריקה.

אשכולית משפרת את המצב ומנקה את הכבד וכיס המרה: חותכים 2 אשכוליות בינוניות עם קליפה, ממלאים אותן ב-1.5 ליטר מים, נותנים לה להתבשל לילה, מסננים בבוקר ושותים את הנוזל.

עם כבד מוגדל קח כל בוקר על קיבה ריקה 2 גרגירי לימון מרוסקים עם דבש, או בערב שופכים מים רותחים על 3 לימונים חתוכים, ושותים את הנוזל הזה על קיבה ריקה בבוקר, או שופכים 1 לימון חתוך עם 1 כוס מים רותחים, להשאיר למשך הלילה, ובבוקר על בטן ריקה לשתות בלגימות קטנות. מערבבים 0.5 ק"ג דבש, 0.5 ליטר שמן זית, מיץ2 לימונים. שומרים את התערובת במקרר3 פעמים ביום 30 דקות לפני הארוחות עבור הפטיטיס, דלקת כיס המרה, שחמת הכבד.

חשוב מאוד להימנע מאכילת יתר, שהיא הגורם העיקרי להגדלת הכבד. גם הכבד זקוק לתקופת מנוחה – צום מלא. אנשים שלא רוצים או מפחדים לגווע ברעב צריכים לנסות לא לאכול כלום לפחות יום אחד בשבוע, אלא רק לשתות מים שאליהם מוסיפים דבש ומיץ לימון. יחד עם זאת, הם לא ירגישו חולשה וסחרחורת. כבד חולה זה גורם לאדם להיות עייף וישנוני. לאדם כזה קשה לעסוק בעבודה פיזית ונפשית כאחד. תאמן את עצמך לצום יום אחד בשבוע.

שִׁגָדוֹן.הופכים 4 לימונים לא קלופים ו-3 ראשי שום במטחנת בשר, יוצקים 1 ליטר מים רותחים, משאירים ל-24 שעות, מסננים ושותים 1/4 כוס 3 פעמים ביום לפני הארוחות ובלילה.

פוליארתריטיס.מערבבים 400 גר' מיץ שום, שורשי חזרת, שורשי סלרי ועלים ומיץ מ-5 לימונים. שומרים את התערובת במקרר בצנצנת סגורה היטב. קח עם דלקת מפרקים זיהומית כפית קינוח בבוקר 30 דקות לפני הארוחות.

שִׁלשׁוּל.אל תאכל כלום ביום הראשון. אם ההפרשה מכילה עודף מרה, אז שתו מים עם מיץ לימון. במקרה של פריקה של כמות גדולה של ריר וגזים, שתו מי לימון וקחו קצת סודה. לדיזנטריה עם חום, צום ושתה 2-3 ליטר מים עם מיץ לימון או תפוזים ליום במשך 2-3 ימים רצופים.

סדנת יזע.תמיסה חמה של מיץ לימון בהרבה מים היא סחרחורת מעולה. אם החולה אינו יכול להזיע מספיק על ידי אמבטיות אדים או עטיפת, יש לגרום לו לשתות תמיסה חמה, מעט חומצית של מיץ לימון במים.

אדם נושם לא רק עם הריאות, אלא גם עם העור, לכן, עור נקי הוא תנאי חשוב לנשימה נכונה. זה מושג על ידי מיזוג ושתיית מים חמים עם לימון. על מנת לשפר את זרימת הדם ולפתוח את נקבוביות העור, כדאי באביב לגרום להזעה לפחות 2 פעמים בשבוע על ידי שתיית מספר כוסות מים חמים שלתוכם סוחטים כמה טיפות של מיץ לימון. אם אתה מזיע הרבה, ייבש את גופך תחילה במגבת לחה ולאחר מכן במגבת יבשה. לאחר מכן שתו עוד כוס מים חמים כדי לחדש את החום שאבד כתוצאה מהזעה.

דלקת הערמונית.גרעיני דלעת מחזקים את שרירי שלפוחית ​​השתן, ובמקרה של דלקת מקלים עליה. שימוש יומיומי ב-2-3 כפות של גרעיני דלעת קלופים מטפלים במחלות ערמונית.

קַר.ממש בתחילת המחלה, שתו תה חם ועשו אמבטיות רגליים חמות. לאחר ניגוב כפות הרגליים לאחר ההליך, מרחו את העקבים ביוד ושימו גרבי צמר מלאים בחרדל, או שפשפו את הרגליים עד הברכיים עם קלן או אלכוהול, או מרחו בין האצבעות והבהונות במזור וייטנאמי, מיץ שום עם שמן או יוֹד. שתו תה דיאפורי העשוי מללינדן, דבש ולימון.

ויטמין C טוב בכל צורה שהיא: בצל, שום, ורדים, חמוציות, פירות הדר, עשבי תיבול. אל תשכח דבש.

מכינים משקה:מביאים 1 כוס מים לרתיחה, חותכים 1 שן שום לחתיכות קטנות, שמים בכוס ומועכים בעזרת כפית, מוסיפים מיץ מ-1/4 לימון וכפית עלי נענע, מכסים ומבשלים 3-5 דקות (מוסיפים דבש אם רוצים). לך לישון ואל תאכל 3 ימים. אם אתה לא רוצה לגווע ברעב, הקפד להוציא כל מוצרי חלב מהתזונה עד להחלמה מלאה - זה יגן עליך מסיבוכים.

עוד מתכון.מרתיחים 5 כוסות מים ומוסיפים 2 כפות (עם חלק העליון) של עלי מרווה, 2 שיני שום קצוצות דק, 1/2 לימון ודבש (לפי הטעם), משאירים ל-5 דקות. ליעילות רבה יותר, שתו מרתח חם על בטן ריקה, 1/2 כוס כל שעה. שימו לב למנוחה במיטה. התכסה בשמיכות חמות וזיעה. אם בלוטות הזיעה שלך חלשות ואתה מתקשה לגרום להזעה, הנח כמה כריות חימום מתחת לכיסויים. הטמפרטורה שלך עשויה לעלות עם זה, אבל אל דאגה, זה סימן טוב.

דבש מרגיע שיעול, מקל על דלקות של הריריות ומרכך אותן, מפחית יובש בגרון ומיץ הלימון פועל כמכייח בעת שיעול, מטפל בכאבי גרון ומנקה את הדם.

בזמן הצטננות עדיף לא לשתות בכלל ולא לאכול לפחות במהלך היום. זה נקרא רעב יבש. אביסנה ממליצה לעשות זאת: מים שנלקחים בזמן הצטננות יוצאים דרך הקרום הרירי, מה שגורם לאף להיות מגורה מדי, בעוד שהרעב בזמן הצטננות קל ושימושי מאוד.

לטיפול בנזלת יש צורך לעסות שתי נקודות הממוקמות על הגבות הקרובות יותר לגשר האף, וקצות האצבעות האמצעיות, ללחוץ על העור ולהזיז אותו.

כליות.עם דלקת של הכליות (pyelitis), מוגלה מופיעה בשתן. מצבו של החולה משתפר בדרך כלל עם שימוש במים עם לימון.

קליפת תפוז משמשת לטיפול באבנים בכליות.

צריכה יומית של 60-80 גרם דבש עם מיצי לימון ושושנים משפרת מתן שתן ומפחיתה שיכרון.

כדי לנקות את הכליות, מרפאי הכפר הרוסי השתמשו בזרעי פשתן: קח כפית אחת מהזרעים וכוס מים, מרתיחים את התערובת, השאר למשך שעתיים. מכיוון שהתערובת תהיה סמיכה, אז בעת השימוש בה, יש לדלל אותה במים בתוספת מיץ לימון. שתו 1/2 כוס מספר פעמים ביום.

קְרִינָה.כוס מיץ תפוזים או מנה של ויטמין C יכולה להגן מפני חשיפה קלה לקרינה, כמו מה שאתה מקבל מצילום רנטגן.

סַרטַן הַנַהֲרוֹת.תרכובות פיטו רבות נגד סרטן נמצאות בפירות. בפירות הדר נמצאו 58 תרכובות כאלה (למשל קרוטנואידים). תרכובת בשם לימונן בודדה מקליפת התפוזים והלימונים. הוא מנקה את הכבד מחומרים מסרטנים שהצטברו, ולכן אסור לזרוק את הגרידה, ניתן להוסיף למאכלים שונים, כמו לחמאה.

תערובת למניעת סרטן:משמשים מיובשים, צימוקים, תאנים, אגוזים (1 כוס כל אחד) חותכים, מוסיפים לתערובת 2 לימונים מרוסקים ויוצקים על הכל דבש. קח 1 כף 3 פעמים ביום.

בשזיפים, דובדבנים, משמשים, מבקעים את האבן ואוכלים כמה גרגירים - הם מכילים ויטמין B 17, בעל תכונות אנטי-גידוליות. ואל תפחד מחומצה הידרוציאנית, היא כלולה שם בכמויות זניחות.

לפי התורה העתיקה של הודו וטיבט, שום הוא תרופה מונעת מצוינת נגד סרטן (מערבבים שום בלימון ואוכלים את התערובת הזו).

פצעים. פצעים טריים (התקבלו לפני 6-12 שעות) - קרועים, חתוכים, מרוסקים, מטופלים במיץ לימון, כבר ביום השני מתחילים להתבהר, מקבלים מראה רענן ומחלימים תוך זמן קצר. פצעים מטופלים היטב בתקופה דלקתית חריפה, פצעים רפויים שאינם נרפאים במשך 2-4 שבועות, פצעים שאינם מחלימים בעקשנות במשך שנים רבות, כיבים ברגליים ודלקת בשד מטופלים באופן הבא: מניחים ספוגית גזה הרטובה במיץ לימון בפצע או מיץ טהור יוצקים על הפצע או כיב מלמעלה, מכסים בשעווה, נמרח בג'לי נפט (לאיטום), ותחבושת.

לְהַקִיא.לשכבה הלבנה בין הקליפה העליונה לעיסת הלימון יש אפקט אנטי-הקאתי.

הקאות מייסרות נשים הרות בעיקר בשעות הבוקר. זה קורה רק בשלושת החודשים הראשונים. כדי למנוע הקאות בבוקר, שתו מעט מים עם לימון ממותק בדבש ואכלו קרקרים ללא שמן.

אין צורך להפסיק את ההקאות של שיכורים. אז אתה יכול לתת קפה שחור עם לימון לשתות, ולשפוך מים קרים על הראש.

שִׁגָרוֹן.שתו מיץ של 1-2 לימונים מדי יום, ואכלו גם גרידת לימון מעוכה עם דבש. מכסים נקודות כואבות בפרוסות של תפוחי אדמה חתוכים וחבשו אותם (ללילה). מכינים תמיסה של 4 לימונים ו-3 ראשי שום, יוצקים עליו 1 ליטר מים רותחים, משאירים ליום, מסננים. קח עבור שיגרון 50 גרם 3 פעמים ביום לפני הארוחות.

מחלות לב וכלי דם. אנשים עם הפרעות במערכת הלב וכלי הדם או הסובלים מיתר לחץ דם לא צריכים לשתות הרבה מים בבת אחת, יש לשתות מעט כל 20-25 דקות, אלא כדי שיצרכו את הקצבה היומית. גם החולים וגם הבריאים ייהנו משיטה זו של שתיית מים במידה שווה. כמות המים הכוללת לשתות צריכה להיות 5-6 כוסות ליום, כמות הנוזל הכוללת הנלקחת, כולל מרקים, מיצים וכו', צריכה להיות 3-4 ליטר ליום.

מגררים 0.5 ק"ג לימונים, מערבבים עם 0.5 ק"ג דבש ו-20 גרעיני משמש מרוסקים, קח 1 כף בבוקר ובערב.

לאכול 2 אשכוליות ביום. הם מורידים את רמות הכולסטרול בדם ומשפרים את מצב כלי הדם.

מערבבים היטב עם כף עץ 5 כפות מיץ גזר, 5 כפות מיץ חזרת, מיץ מ-3 לימונים, 2 כוסות דבש, קח במחלות של מערכת הלב וכלי הדם 1 כפית 3 פעמים ביום שעה אחת לפני הארוחות במשך חודשיים. אחסן את התערובת במקום חשוך בכלי סגור היטב.

הופכים במטחנת בשר 500 גרם לימונים עם קליפה, אך מגולענת, 500 גרם חמוציות, 500 גרם ורדים טריים קלופים מזרעים, מוסיפים 500 גרם דבש, מערבבים הכל, משאירים למשך יום אחד בכלי סגור היטב. קח 1 כף 3 פעמים ביום 15 דקות לפני הארוחות. שומרים במקרר. התערובת שימושית ליתר לחץ דם ומחלות לב וכלי דם.

מערבבים את המיץ של 2 לימונים, את המיץ של 2 עלי אלוורה, 500 גרם של דבש, להתעקש במיכל אטום היטב במקרר למשך שבוע. קח כף אחת 3 פעמים ביום שעה אחת לפני הארוחות עם אנגינה פקטוריס.

לעיסת קליפת לימון (עשירה בשמן אתרי) משפרת את תפקודו של לב חלש. אפשר לקצוץ דק 0.5 ק"ג לימונים, לשפוך עליהם דבש (לפי הטעם) ולקחת 1 כף בבוקר ובערב.

בקליפת הלימונים (גרידת) יש כמעט פי 3 יותר ויטמין C מאשר בעיסה, וציטרין בלימון אחד הוא 3-4 מנות יומיות.

ישנן דרכים רבות להפוך את קליפת הלימון לטעימה לצריכה. אחד מהם: חותכים 2 לימונים בינוניים ו-2 תפוזים לחתיכות, מסירים את הגרעינים ומעבירים במטחנת בשר), מערבבים את המסה עם 2 כפות דבש, משרים יום אחד בכלי זכוכית בטמפרטורת החדר, ולאחר מכן מקררים.

קח 2-3 כפיות מדי יום עם תה או לפני הארוחות. מקובל לחשוב שתרופה זו מנקה את כלי הדם ושומרת על לחץ הדם, ולכן מונעת אנגינה פקטוריס, התקפי לב ושבץ מוחי.

אם אתה מרגיש שאתה מקבל התקף לב ואתה מאבד את ההכרה, התחל להשתעל חזק - בערך פעם אחת בשנייה. שיעול גורם להתכווצות השרירים בחזה ובבטן, ושומר על זרימת הדם דרך הלב והמוח.

האקדמאי אמוסוב ממליץ למטופלים לאחר הניתוח על תערובת מחזקת של מיץ מלימון, כוס צימוקים, כוס אגוזי מלך וכוס דבש. תערובת זו מקלה על עוויתות לב ועוויתות של כלי מוח.

טָרֶשֶׁת. לימונים מכילים הרבה אשלגן, הכמות הגדולה ביותר של סיטרין בין מוצרים אחרים, הרבה חומצה אסקורבית, הם מחזקים והופכים את דפנות כלי הדם הקטנים לגמישים, משתתפים באופן פעיל בתהליכי חיזור. זו הסיבה שכל כך הרבה מתכונים לטיפול בטרשת כוללים לימון.

סם הנעורים המזרחי נפוץ בטורקיה ובבולגריה.המתכון שלו הוא כדלקמן: מיץ לימון, דבש, שמן זית ביחס של 1:2:0.5. קח בבוקר על בטן ריקה.

שמיעה.כדי לשפר את השמיעה, אכלו 1/4 לימון עם קליפה מדי יום. תרגיל האנרגיה של מערכת ה"קי קונג" (זן סיני של פראניאמה) - החזק את האוזניים בכפות הידיים והקש באצבעותיך על עטרת הראש (הכה בתוף השמימי) - עוזר לשמור על השמיעה.

מלחים (הסרת מלחים).הופכים במטחנת בשר 250 גרם שורשי פטרוזיליה, 150 גרם עלי פטרוזיליה, 250 גרם לימונים עם קליפה, אך ללא גרגירים, מוסיפים 250 גרם דבש. קח 1 כפית בבוקר שעה אחת לפני הארוחות ובערב שעה אחת לאחר הארוחות. אתה צריך לעבור 3-4 קורסים של טיפול.

לטיפול בהתקפיםלשמן את כפות הרגליים במיץ לימון בבוקר ובערב במשך 10 ימים. לאחר שהמיץ התייבש, שים את הגרביים שלך.

טֶמפֶּרָטוּרָה.בטמפרטורות גבוהות יש לשתות מים עם מיץ לימון או מיץ חמוציות ולנגב את הגוף מספר פעמים ביום במים מחומצים בלימון או חומץ. השרו גרביים במים האלה והניחו אותם על הרגליים, שימו גרבי צמר יבשים מעל. כל זה מפחית את הטמפרטורה ללא פגיעה בבריאות.

שחפת ריאתית.מערבבים 1 כוס דבש, 1 כוס משמשים מיובשים, 1 כוס עלה אלוורה מגוררים, 1 כוס לימון מגורר, 5 ביצים גולמיות, 0.5 ליטר קוניאק, 300 גרם חמאה. קח 1 כף בלילה.

במאה האחרונה, עם תחילת האביב והסתיו, הצריכה ודלקת הריאות קטפו יבול רב ברוסיה. מרפאים למחלות אלו המליצו על תרופה בשם "סידן".

הוא מוכן בצורה כזו:מניחים 10 ביצים לבנים (טריות מאוד) ו-10 לימונים פרוסים בצנצנת כהה במקום חשוך וחמים. לאחר 10-12 ימים, הביצים יהפכו למסה חצי נוזלית. מסירים מדי פעם את התבנית ומערבבים את המסה עם מקל עץ. יוצקים בקבוק קוניאק למסת הביצים ומשאירים לתסוס עוד 3 שבועות. כשהתבנית מפסיקה להופיע, מערבבים את התכולה ומוזגים לבקבוק, רצוי עם צוואר רחב, כדי שתוכל להסיר את התבנית אם היא מופיעה שוב. אחסן במקום קריר. קח כף קינוח אחת 3 פעמים ביום.

לחולי שחפת לאחר כל ארוחה מומלץ לבלוע חלמון של ביצת עוף טרייה עם מיץ לימון.

שחפת, מחלות עצמות, אבנים. שיטת הריפוי הסינית עם קליפות ביצים מבוססת על תזונה של 500 צמחים. קליפה אחת מספיקה לשבוע. עדיף לקחת ביצה בת 1-2 ימים, מעוף בריאה שהלכה בחופש (בשמש), ולא ישבה בלול.

שוטפים את הביצה בסבון, צורבים, אך לא מרתיחים, שוברים, שופכים את התוכן, מסירים את הסרט הפנימי, מייבשים את הקליפה וטוחנים לאבקה במטחנת קפה או במכתש. אחסן בבקבוק זכוכית כהה מתחת לצמר גפן כדי למנוע מהאבקה להיחנק או להיעשות. קח את האבקה על קצה הסכין ושתה אותה עם מים ומיץ לימון או חומצת לימון.

עייפות, עייפות. עייפות פירושה שאדם הפסיק להיות פעיל. עייפות היא מחזור חלש של אנרגיה ודם. אם אתם קצת ניידים, האנרגיה לא מסתובבת בצורה אינטנסיבית כמו שצריך. עצלנים מתעייפים מהר יותר. האוכלים הגדולים הם גם העייפים ביותר. עייפות כרונית היא אחת האזעקות.

אם אתה מתקשה להירדם, קח דבש לפני השינה. 20 דקות לאחר הבליעה, הוא נכנס לזרם הדם.

באשר לעייפות כרונית, הרפואה המסורתית רואה בנטילת כפית דבש אחת עם תוספת של כמות קטנה של מיץ לימון ל-1/2 כוס מים לפני השינה כטיפול הטוב ביותר במקרה זה.

מי שסובל מעייפות כרונית לא צריך לרחוץ עם סבון לפני השינה.סבון הוא תמיסה בסיסית חזקה, ומקבלים מנה כה גדולה של אלקלי עם מים דרך העור, אדם מרגיש עייף והעור שלו מגרד. אם אתה צריך לשטוף עם סבון, אז לשטוף עם מים חומציים, בין אם אתה עושה אמבטיה מלאה או רק לשטוף את השיער שלך. להחמצה מוסיפים למים מעט מיץ לימון או חומץ תפוחים.

אדם הסובל מעייפות כרונית, צריך לאכול את המתנות של האוקיינוס, שכן המחסור ביוד בגוף הוא גם הגורם למחלה זו. עדיף להשתמש באצות מדי יום במזון.

מעייפות כרונית, Ivanchenko מציע משקה טוניק:מערבבים מיץ לימון (2 כפיות), מיץ לימון (2 כפות), מיץ תפוזים (1/2 כוס), מרתח שורשי ליקריץ (2 גרם שורשים לכל 50 גרם מים, מרתיחים 10 דקות), מוסיפים 2 כפיות דבש. קח כוס אחת בבוקר ואחר הצהריים (רצוי לפני הארוחות).

בלוטת התריס.לבלוטת התריס מוגדלת, קח 1 כפית של לימון כתוש דק עם קליפה 3 פעמים ביום.כשאתה אוכל תפוחים, אכל את כל זרעי התפוחים. ללבוש חרוזי ענבר על חוט קצר.

כּוֹלֵרָה(חומצת לימון וחיידקי כולרה). הסביבה החומצית מנוגדת להתפתחותם של מיקרואורגניזמים פתוגניים רבים, כולל חיידקי כולרה וטיפוס. המדען הצרפתי ז'ראר, שחקר את השפעתן של כמה חומצות נפוצות על חיידקי כולרה וטיפוס, מצא שתמיסה מימית של חומצת לימון אינה חיובית במיוחד להתפתחות החיידקים הללו: 1 גרם חומצת לימון מומסת ב-1 ליטר מים הורגת את כל הפתוגנים. חיידקים הכלולים בו. לכן, ג'רארד המליץ ​​על שתיית מים, במיוחד בזמן מגיפת כולרה או טיפוס, מחומצים מעט בחומצת לימון. עדיף כמובן להשתמש במיץ טרי שכמה טיפות ממנו מספיקות לכוס מים.

יש ספר בישול מיוחד לרצי מרתון . הוא מספק מתכון למשקה אנרגיה מיוחד לסופר-ראנרים:ממיסים 1 כפית סוכר וקורט מלח בכמות קטנה של מים חמים, מוסיפים 1 כפית מיץ תפוזים סחוט טרי, מוסיפים כוס מים קרים, מנערים ושותים.

מגיפות.במהלך מגיפות שפעת, כדאי לאכול שמן לימון.

הם עושים את זה ככה:שים את הלימון במשך דקה אחת במים חמים, ולאחר מכן, יחד עם הגרידה, עוברים דרך מטחנת בשר, מערבבים את המסה הטחונה של הלימון עם 100 גרם חמאה ו-1-2 כפות דבש. אחסן והשתמש כשמן רגיל.יצא לאור

הנה אחת מאותן תרופות טבעיות שנותנות לגוף השפעה מועילה מאוד. יחד עם זאת, פשוט מאוד להכין אותו - בשילוב הנפלא הזה יש רק שני מרכיבים.

ההליך עצמו פשוט ביותר. אתה צריך לשתות 1-2 כפות שמן צמחי מעורבב עם מיץ של חצי לימון כל יום על בטן ריקה (שעה לפני הארוחות!)

הכל מאוד פשוט: בבוקר אתה לוקח בקבוק שמן צמחי ושופך 1-2 כפות לתוך כוס. סוחטים לתוכו מיץ מחצי לימון. לאחר מכן שתו את התערובת הזו

להלן היתרונות שלו:

✔ מטפל בעצירות.שילוב זה מפעיל את שחרור המרה, ובכך מעורר צואה וממריץ את תנועות המעיים. מעכשיו אפשר לשכוח מעצירות.

✔ לכבד.מרה שוטפת את כל צינורות הכבד. זה עוזר להסיר חומרים מזיקים מהגוף. מרה מפרקת שומנים, משפרת את תנועתיות המעיים, שואבת רעלים שהתיישבו בכבד ובכיס המרה, ומוציאה אותם החוצה באופן טבעי.

כך, בכל יום יש ניקוי עדין קל של הכבד.

✔ אפקט מגן על הלב.שמן זית עשיר בחומצות שומן, הוא עוזר לשלוט ולשפר את זרימת הדם וגם מסיר את הכולסטרול הרע. יש לו גם אפקט אנטי דלקתי ומכיל ויטמינים רבים.

✔ כאבי מפרקים או ראומטיים.בשל תכונותיו האנטי דלקתיות, כפית של תרופה זו נלחמת בכאבים מטרידים.

✔ לחיזוק העור, הציפורניים והשיער.כדי להתגבר על חולשה ושבריריות, הכינו תערובת של 1 כף. שמן זית כתית מעולה ו-1 כף. ל. מיץ לימון. השרו בו את הציפורניים למשך 10 דקות לפני השינה. אפשר גם לישון עם כפפות כותנה דקות, כך שתערובת הלימון ושמן הזית תחלחלת לציפורניים בלילה.

שמן ולימון יכולים לעזור לשמור על שיער בריא, חזק ומבריק, ויכולים לעזור להיפטר מקשקשים. תכונות החיטוי והעפיצות של הלימון יכולות לסייע בטיפול במצבי עור.

עצה חשובה.לניקוי זה מתאים רק שמן "Extra Virgin" - זהו שמן בכבישה קרה מזיתים שזה עתה נקטפו. ישנם סוגים נוספים: הכבישה השנייה והשלישית, כאשר משתמשים בעוגה מספר פעמים. יש גם טכנולוגיות עם חומרי גלם מחוממים. אבל זנים אלה נחותים משמעותית בתכונות הניקוי שלהם לעומת שמן Extra Virgin. בעת בחירת זה, קרא את התווית.

אם אין לך שמן זית, אתה יכול להשתמש באחרים. באופן כללי, לכל השמנים הצמחיים תכונות דומות: יש להם השפעה כולרטית, רמות כולסטרול מורידות בדם ובדפנות כלי הדם ומפחיתים את הסיכון למחלות לב וכלי דם.

המרכיב השני של תערובת הניקוי הוא מיץ לימון. זה גם ממריץ את שחרור המרה, כמו כל מזונות עם טעם חמוץ בולט.

בנוסף, הלימון (ומכאן המיץ שלו) הוא מחסן אמיתי של תכונות שימושיות. יש לו השפעה מועילה על דרכי הנשימה והריאות, מונע הצטננות, מחזק את המערכת החיסונית ומהווה מניעת בריברי. ממיס חול ואבנים בדרכי השתן, משפר את תפקוד המפרקים.

ניתן להשתמש במיץ חמוציות במקום לימון, יש לו גם מספר רב של איכויות ריפוי. יש לו השפעות חיטוי ואנטי דלקתיות, מחדד את הגוף, מגביר את האנרגיה שלו. מפחית לחץ דם, מחזק כלי דם, מגן מפני בריברי. ממיס חול ואבנים בדרכי השתן.

ולסיום, מיץ אשכוליות שאפשר להשתמש בו גם במקום לימון. הוא משפר את העיכול, מפחית לחץ דם גבוה, מסייע לעבודת הלב, כלי הדם, ויש לו השפעה כולרטית.

מצא את האפשרות שאתה הכי אוהב. אתה יכול לנסות את כולם. הפרופורציה נשארת ללא שינוי: 1-2 כפות שמן צמחי בתוספת אותה כמות של מיץ חמוץ. שימו לב שזהו טיפול מונע יומיומי. אתה תרגיש את השפעתו בהדרגה, למשל, אם תבצע הליך זה במשך חודש. אם כי ניתן לחוש שיפור ניכר ברווחה תוך שבוע.

צהריים טובים לכל קוראי הבלוג שלי! היום אני רוצה להזכיר לכם את היתרונות של שתיית מיץ לימון בבוקר על בטן ריקה. למעשה, אני לא ממליץ לך לשתות מיץ לימון טהור.

לא כולם יכולים מיד לקחת ולשתות מיץ סחוט טרי מלימון אחד. אני אישית יכולה, אבל בעלי לא. הוא מעווה את פניו לסוג אחד של לימון וכל מה שהוא צריך זה לאכול פרוסת לימון בהרבה סוכר. ואני יכול לאכול לימון שלם בישיבה אחת ולהגיע לשנייה!

אז אני סוטה. מי שאינו יכול לשתות מיץ לימון בצורתו הטהורה, ישתה אותו עם מים.

קח כוס מים חמים מבושלים וסחט לתוכה מעט מיץ לימון. וואלה, שייק הבריאות שלך מוכן!
אז, בואו נסתכל למה יש צורך לשתות מיץ לימון ובאילו מקרים זה לא צריך להיעשות!

היתרונות של מיץ לימון

№ 1 שיפור העיכול

מיץ לימון עוזר לשפר את העיכול ולנקות את הגוף מרעלים ורעלים. מים עם מיץ ממריצים את הכבד לייצר חומצות מרה הנחוצות למערכת העיכול. צריכה קבועה של קוקטייל בריאות תחסוך מכם צרבת שורפת ועצירות שנואה.

מיץ לימון עוזר להקל על נפיחות ולהמסת אבני מרה.

№ 2 משתן טבעי

לימון מסווג כחומר משתן טבעי. רובנו מתמודדים עם הבעיה של אגירת מים. בערב, הרגליים מתנפחות, ובבוקר אנחנו מתעוררים עם אצבעות נפוחות ועיגולים מתחת לעיניים.

לעתים קרובות, המוצרים שלנו גורמים לאגירת מים. אם אנחנו צורכים הרבה מלח וסוכר ולא מספיק ירקות ופירות, אז הרבה רעלים מצטברים בגוף.

בנוסף, אנו עושים דיאטות מונופוניות לטווח ארוך, כתוצאה מכך, יש לנו מחסור בויטמינים ומינרלים. אנו גם נוטלים תרופות רבות ושונות: אמצעי מניעה, אנטיביוטיקה, אנטי דלקתיות וכדומה. לעתים רחוקות אנו הולכים לטבע, אנו מנהלים אורח חיים בישיבה. כתוצאה מכך, הגוף אינו מקבל מספיק רכיבים תזונתיים, אלא סתום לחלוטין ברעלים ורעלים.

כתוצאה מכך, איזה סוג של אורח חיים מוביל לעודף משקל, היווצרות צלוליט, נפיחות והיווצרות מחלות שונות. הגוף סתום ברעלים וצריך לנקות אותו. צריכה יומית של מיץ לימון תעזור להסיר עודפי נוזלים, ואיתה ייעלמו קילוגרמים ורעלים מיותרים.

אתה יכול לשתות מיץ לימון לפי שיקול דעתך: או חצי שעה לפני הארוחה הראשונה, או שעה לאחר האכילה .

№ 3 משלשל טבעי

להדר יש אפקט משלשל עדין ומנקה בצורה מושלמת את המעיים. צריכת מיץ לימון בבוקר עלולה לעורר קלקול מעיים. לכן, למי שיש מעי "חלש", עדיף לשתות מיץ עם דבש או סוכר.

№ 4 חיזוק מערכת החיסון

צריכה יומית של ויטמין C היא דרך מצוינת להילחם בהצטננות ושפעת. בנוסף, בלימונים יש כמות נאותה של אשלגן, החיוני לגירוי מערכת העצבים והמוח, וכן לשליטה בלחץ הדם.

כחומר אנטי דלקתי בסימנים הראשונים של הצטננות, אני מרבה להשתמש בתערובת של מיץ לימון עם 2-3 שיני שום. תרופה מצוינת לחיזוק המערכת החיסונית, אני ממליץ עליה לכל הקוראים שלי.

כמו כן, מיץ לימון מסייע בטיפול במחלות בדרכי הנשימה כגון שיעול או אסטמה.

№ 5 נורמליזציה של איזון חומצה-בסיס

באופן מוזר, זה נשמע, אבל לימון הוא מוצר בסיסי. מאפיין ייחודי של מיץ הלימון הוא יכולתו להפחית את רמת החומציות בגוף. מתחבר עם מיץ קיבה, הוא מנוטרל והופך את הסביבה סביבו לבסיסית עוד יותר. יש להשתמש בתכונה זו של מיץ הלימון להפחתת חומציות הקיבה, על מנת למנוע היווצרות של כיב.

עם זאת, עם כיב שכבר קיים, אתה צריך להיות זהיר בשתיית מיץ. למרות שלימון נחשב למזון בסיסי, החומציות הגבוהה הנגרמת מחומצת לימון עלולה להחמיר את המחלה.

בעת בחירת לימון, העדיפו זנים בעלי קליפה דקה, הם עסיסיים יותר.

№ 6 טיהור הדם והגוף כולו

ללימון יש את היכולת לנקות את הגוף ממשקעי סיגים, להסיר חומצת שתן ומלחיה. לכן, נטילת מיץ לימון בבוקר על בטן ריקה, אתה מגן על עצמך מפני התפתחות של מחלות מפרקים שונות המתרחשות כתוצאה ממשקעי מלח בגוף.

כמו כן, למיץ הלימון יש יכולת לכתוש ולהסיר אבנים קטנות. עם זאת, אל תשכח מהסכנה, אבנים גדולות עלולות לזוז ולחסום את דרכי השתן.

№ 7 ירידה טבעית במשקל הגוף

לימון נלחם בצורה מושלמת לא רק עם הצטננות שונות, אלא גם עם עודף משקל. הדר זה מכיל כמות גבוהה של סיבים, בצורת פקטין, אשר מפחית את התשוקה לנשנושים. זה גם מסיר עודפי נוזלים, מה שמוביל גם לירידה טבעית במשקל. כתבתי על איך לשתות נכון במאמר נפרד. אני לא אחזור על עצמי, כנסו לקישור ותקראו. יש הרבה טיפים ואזהרות.

№ 8 טיפול בדלקות גרון ושיפור ריח רע מהפה

עיסוי החניכיים עם מיץ לימון עוזר להפסיק דימום. זה יכול לשמש כדי להקל על דלקת של החניכיים, כמו גם ריפוי של חתכים קטנים וסדקים. הדרים מרעננים את הנשימה ומבטלים ריח רע מהפה.

אל תשכח שמיץ מזיק לאמייל השן. עדיף לשתות אותו דרך קשית ולאחר נטילת המנה כולה, הקפידו לשטוף את הפה בתמיסת סודה (כפית סודה בכוס מים) כדי לכבות חומצת לימון בפה.

אי אפשר גם לצחצח שיניים עם מברשת שיניים מיד לאחר נטילת המיץ. הלימון מרכך את אמייל השיניים והסיבים הקשים של המברשת עלולים להשאיר שריטות שלאורך זמן משקעים חורים.

№ 9 עור חלק וצלול ללא קמטים

ויטמין C בלימונים עוזר להפחית פיגמנטציה של העור ולהחליק קווים עדינים. מיץ לימון מסיר רעלים מזיקים מהדם ושומר על העור נקי וחלק.

מיץ לימון יכול לשמש כחומר הלבנה. מרחו כמה טיפות על אזורים של פיגמנטציה לא אחידה כדי להלבין אותם ולהפחית את המראה של חדשים.

למסכת הלבנה ופילינג, שלבו מיץ לימון עם פטרוזיליה, תפוחי אדמה מגוררים או שמנת.

כל מי שיש לו שמנוניות מוגברת של עור הפנים יכול לנגב את הפנים בבטחה עם מיץ לימון 1 או 2 פעמים בשבוע. לימון, עם פעולת הסרת השומנים שלו, יחסל עודפי שומן ונקבוביות צרות. לימון גם מגביר את ההזעה, וזה יתרון נוסף לניקוי טוב יותר של נקבוביות העור.

כמה מיץ לימון לשתות?

אם יש לך משקל יציב, אז זה מספיק לכוס מים וחצי הדרים. אם אתם מודאגים מעודף משקל, אז הכינו לעצמכם קוקטייל של לימון שלם בכוס מים. עם זאת, אל תשכח ממנת יתר! עם צריכה גדולה של מיץ, הגוף עלול להגיב אליך בהקאות, פריחות או חום.

וכמו תמיד, אני מזכיר לך התוויות נגד :

• דלקת לבלב חריפה וכרונית
• מחלת מעי דלקתית
• כיב קיבה ותריסריון
• נוכחות של אבנים גדולות בכליות ובכיס המרה