אצבעות קהות: מה לעשות. למה האצבע הקטנה ברגל קהה וטיפול

אם האצבע הקטנה ברגל שלך קהה ללא הרף, אי אפשר להתעלם מכך. בדיוק, צרה זו מסמנת התפתחות של תהליך פתולוגי. זה זורם בבידוד או שהוא רק סימפטום של מחלה אחרת - הרופא יגלה במהלך הבדיקה.

הסיבות

חוסר תחושה באצבע כשלעצמו נפוץ מאוד. זה יכול להתרחש גם בהשפעת גורמים פיזיולוגיים. אלה, במיוחד, כוללים ישיבה ממושכת במצב לא נוח (עם רגליים משוכלות או בכיסא נמוך מדי). בגלל זה, העצבים וכלי הדם באזור הפופליטאלי נדחסים.

היפותרמיה מחמירה את הרגישות של האצבעות של רגל שמאל וימין.

לבסוף, חוסר תחושה יכול לנבוע מהתמכרות ל:

• טַבָּק;
• כּוֹהֶל.

שניהם הורסים את אספקת הדם ותהליכים מטבוליים מקומיים.

הבעיה הנחשבת במאמר זה נוצרת לעתים קרובות על רקע מחסור בוויטמין. במקרה זה, ירידה ברגישות נצפתה לעתים קרובות יותר בחורף או בתחילת האביב.

חוסר תחושה ממושך של האצבעות הקטנות ברגליים מעיד על מחלות של עמוד השדרה (לעתים קרובות יותר באזור המותני שלו). אם הסימפטום קיים
כל הזמן, אז אתה צריך לחשוד:

• פתולוגיות כלי דם;
• נגעים זיהומיות.

לרוב, חוסר תחושה - גם האצבע הקטנה וגם אצבעות אחרות - מובילים ל:

• ניאופלזמות בעלות אופי שונה, הגדלות באזור המותני;
• אוסטאוכונדרוזיס;
• סוכרת;
• radiculoneuritis;
• שחפת בעמוד השדרה;
• פולינאוריטיס.

אם התסמין מטריד אותך בעיקר בלילה, סביר להניח שזו תגובת הגוף שלך ל:

• עבודת יתר חמורה;
• מחסור במגנזיום וסידן;
• חוסר בויטמינים מקבוצת B;
• לחץ;
• חיים בישיבה;
• אונקופתולוגיה.

מטופלים רבים מתלוננים שהם חווים חוסר תחושה במהלך הליכה אינטנסיבית או ריצה. במנוחה, לא נצפתה אי נוחות.

כאן, תחושה לא נעימה יכולה להתרחש לאחר פציעה ומהסיבות הבאות:

• נעליים לא נוחות (לוחצות);
• בקע בין חולייתי;
• עצב ירך צבוט;
• פקקת של הרגל.

אובדן תחושה באצבעות אחרות של הגפיים התחתונות (במיוחד הגדול) הוא סימן לכל כך הרבה פתולוגיות:

• טרשת עורקים;
• מחלת Raynaud;
• פולינוירופתיה;
• שִׁגָדוֹן;
• ורידים בולטים;
• neuralgia המשפיעה על העצב הסיאטי;
• דַלֶקֶת פּרָקִים;
• לַחַץ יֶתֶר;
• טרשת נפוצה;
• ארתרוזיס;
• מיקרו שבץ;
• מחלת לב;
• הפרעת קצב.

חוסר תחושה הוא זמני באופיו. לאחר הפסקת הפעולה המכנית על הגפיים התחתונות, הרגישות משוחזרת במהירות. הצורה הכרונית מעידה בבירור על התפתחות של מחלה מסוימת. לא ניתן יהיה להיפטר מהסימפטום לפני ביטול הסיבה השורשית.

תסמינים

אם האצבע הקטנה ואצבעות אחרות קהות לתקופה קצרה, אך אין סימני מחלה אחרים, אז אתה לא צריך לדאוג יותר מדי.

יש צורך לדאוג במקרה של חוסר מתמיד של רגישות נורמלית, המלווה בביטויים הבאים:

• עקצוץ בגפיים התחתונות;
• חזק ולא מאוד כואב;
• חוסר יכולת להבחין בין קור לחום;
• התפשטות חוסר תחושה לכפות הרגליים והרגליים;
• אדמומיות או כחולות;
• שינוי בהליכה;
• חולשה כללית;
• סְחַרחוֹרֶת.

לאותה רשימה יש להוסיף – חוסר היכולת לעמוד במקום לאורך זמן.

אבחון

אם יש לך אחד או יותר מהסימפטומים מהרשימה לעיל, כדאי לגשת למטפל בהקדם האפשרי. עם סיום הבדיקה הגופנית הוא ייתן הפניה למומחה.

בדיקות כלליות קונבנציונליות אינן מאפשרות לברר בדיוק את הפתולוגיה, אך הן יראו אם יש תהליך דלקתי בגוף.

זה עוזר לגלות מה בדיוק קורה עם המטופל הרבה יותר טוב:

• צילום רנטגן של עמוד השדרה;
• בדיקת אולטרסאונד של מערכת כלי הדם;
• דופלרוגרפיה;

במידת הצורך, עירבו להתייעצות:

• אנדוקרינולוג;
• נוירוכירורג;
• פלבולוג;
• מטפל ידני;
• מנתח כלי דם.

איך להתייחס

הטיפול מתבצע בצורה מורכבת. עם חוסר תחושה (והמחלה שהובילה לכך) הם מתחילים להילחם בעזרת:

• תרופות;
• תרגילי פיזיותרפיה;
• פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה.

בפרט, תרופות נקבעות:

• משככי כאבים;
• chondroprotectors;
• מרפי שרירים;
• הפעלת זרימת הדם;
• תמיכה בחסינות.

מבין השיטות הפיזיותרפיות בהן נעשה שימוש:

• אלקטרופורזה;
• אולטרסאונד;
• פונופורזה;
• לְעַסוֹת;
• יישומי פרפין.

תרופות עממיות

ניתן להשתמש בכל אחת מהאפשרויות שלהלן רק לאחר אישור הרופא המטפל.

זה מאוד יעיל להילחם בחוסר תחושה על ידי שפשוף עם מיץ לימון מעורבב בפרופורציות שוות עם שום קצוץ. על מנת שהמשחה תשמור על תכונותיה הרפואיות זמן רב יותר, מוסיפים אלכוהול לדיסה המוגמרת ביחס של 2 ל-1.

קומפרסים של דבש הם גם שימושיים. הם מונחים מתחת לניילון נצמד בלילה.

שמן פלפל שחור מפעיל את זרימת הדם.

מבין ההליכים שקל לבצע בבית, הם יעילים ביותר:

• אמבטיות בתוספת מלח ים ופריחת ליים;
• מקלחת קרה וחמה.

במקרה האחרון, הגפיים התחתונות נשטפות לסירוגין בסילוני מים קרים וחמים מאוד.

מְנִיעָה

כדי למנוע חוסר תחושה של האצבע הקטנה ואצבעות אחרות, מומלץ:

• תפסיק לעשן;
• להפחית את צריכת האלכוהול למינימום;
• לשתות פחות קפה ותה חזק;
• לאכול באופן קבוע ומזין;
• נסה ללכת לכל מקום;
• השתמש רק בנעליים נוחות;
• אל תעבוד יתר על המידה;
• פחות עצבני;
• להתלבש בהתאם למזג האוויר;
• לישון לפחות 8 שעות ביום;
• אל תשב זמן רב בתנוחה אחת;
• צג משקל;
• לעבור בדיקות קבועות.

.sp-force-hide ( display: none;).sp-form ( display: block; background: #ffffff; padding: 15px; width: 450px; max-width: 100%; border-radius: 8px; -moz- border-radius: 8px; -webkit-border-radius: 8px; border-color: #dddddd; border-style: solid; border-width: 1px; font-family: Arial, "Helvetica Neue", sans-serif; רקע -repeat: no-repeat; רקע-מיקום: מרכז; רקע-גודל: auto;).sp-form .sp-form-fields-wrapper (שוליים: 0 אוטומטי; רוחב: 420px;).sp-form .sp- form-control ( רקע: #ffffff; border-color: #cccccc; border-style: solid; border-width: 1px; font-size: 15px; padding-left: 8.75px; padding-right: 8.75px; border- רדיוס: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; גובה: 35px; רוחב: 100%;).sp-form .sp-field label (צבע: #444444; גודל גופן : 13px; סגנון גופן: רגיל; משקל גופן: bold;).sp-form .sp-button (רדיוס-גבול: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; רקע -color: #0089bf;color: #ffffff;width: auto;font-weight: 700; סגנון גופן: רגיל font-family: Arial, sans-serif; box-shadow: inset 0 -2px 0 0 #005d82; -moz-box-shadow: inset 0 -2px 0 0 #005d82; -webkit-box-shadow: inset 0 -2px 0 0 #005d82;).sp-form .sp-button-container ( יישור טקסט: מרכז;)

אם אצבעות הרגליים או הרגליים קהות, זוהי פרסתזיה, סימפטום המורכב מאובדן זמני של תחושה בעור הגפיים. חוסר תחושה בדרך כלל נמשך זמן קצר, אך לפעמים עלול להיות אובדן תחושה לטווח ארוך. תופעה זו יכולה להיות מלווה בתחושות לא נעימות, כמו עקצוצים, עקצוצים ואפילו צמרמורות.

יכולות להיות הרבה סיבות. קודם כל, מדובר בגורמים חיצוניים: נעליים צמודות לא נוחות, טמפרטורה נמוכה או מיקום לא נכון של כף הרגל. חוסר תחושה יכול להיות גם סימפטום נלווה עם רשימה שלמה של מחלות של איברים ומערכות שונות. לפעמים תחושות כאלה קשורות למחלה קשה ומצביעות על הצורך לטפל בדחיפות בבריאות.

תראה הכול

גורמים לפרסטזיה

הסיבות הנפוצות ביותר הן:

1. 1. מחלות של מערכת השרירים והשלד, כגון דלקת פרקים, אוסטאוכונדרוזיס ופגיעה עצבית.
2. 2. שברים שהתמזגו בצורה לא נכונה.
3. 3. הפרעות מטבוליות, כמו סוכרת, הפרעות בדם או מחסור בוויטמין B.
4. 4. טרשת נפוצה.
5. 5. התפתחות נוירומה (גידול של עצב היקפי).
6. 6. התרחשות של בקע בין חולייתי באזור המותני או הסקרל.
7. 7. דליות.
8. 8. אנגיופתיה.
9. 9. היצרות מותנית.
10. 10. משיכות מיקרו.

לפי אופי החוסר תחושה והתחושות הנלוות, ניתן לאבחן את הבעיה בשלבים מוקדמים ולהתייעץ עם רופא בזמן כדי למנוע התפתחות סיבוכים. תיאור התחושות באצבעות הרגליים וברגליים יעזור למומחה לקבוע כיצד לטפל כראוי בכפות הרגליים ולשמור עליהן בריאות יותר זמן.

גורמים חיצוניים

אצבעות הרגליים עלולות להיות קהות:

1. 1. נעליים צמודות מדי ונעלי עקב גבוהות מדי.
2. 2. עם כוויות קור.
3. 3. עם מיקום לא נכון של כף הרגל.
4. 4. בעבודה בישיבה בתנוחה לא נוחה או לא נכונה. זה נכון במיוחד למי שמנהל אורח חיים בישיבה: משהייה ארוכה במצב לא נוח באזור הפופליטאלי, עצבים וכלי דם נצבטים, זה מוביל לפגיעה בזרימת הדם, מה שמוביל לחוסר תחושה באצבעות הרגליים.
5. 5. בהשפעת מתח ועייפות. עם מתח כרוני, קצות האצבעות עלולות להירדם, צמרמורות, חרדה, נדודי שינה ואובדן תיאבון מתווספות.



מבחר נעליים

על מנת למנוע חוסר תחושה, קודם כל, יש צורך להקדיש תשומת לב מיוחדת לבחירה הנכונה של נעליים. נעליים מומלצות מחומרים טבעיים, עור או זמש, לא קשות מדי. יש להימנע מנעליים צמודות וצרות מדי, שכן דחיסה של כף הרגל והאצבעות תתרום לקיפאון של הדם, להופעת דליות ולהתפתחות דלקת פרקים.



יש לבחור נעליים בצורה כזו שתוכל להזיז את אצבעות הרגליים. האצבע הקטנה לא צריכה לנוח על קיר המגף. הבחירה הטובה ביותר תהיה נעליים במידה אחת גדולה יותר, בחורף - 2 גדלים.

הליכי ריפוי

כדי לחסל את ההשפעות של גורמים חיצוניים, ניתן לבצע הליכים מיוחדים. הם יקלו על חוסר תחושה וירגעו.

1. 1. אמבטיות ניגודיות. על מנת להקל על חוסר תחושה, יש צורך למלא 2 אגנים במים בטמפרטורות שונות: קרים וחמים ככל האפשר כדי לסבול. אתה צריך להוריד את הרגליים לסירוגין למים חמים וקרים מספר פעמים. הליך זה ממריץ את זרימת הדם, מקל על עייפות הרגליים וממריץ.
2. 2. מחצלות עיסוי. זהו הכלי הפשוט ביותר שיעזור לא רק להתמודד עם אובדן הרגישות, אלא גם למנוע רגליים שטוחות. מומחים מייעצים למתוח את הרגליים עם שטיח בבוקר ובערב, לפני השינה, וגם אחרי יום עבודה קשה.



מחלות של מערכת השרירים והשלד

עם אוסטאוכונדרוזיס ודלקת פרקים, חוסר תחושה מלווה בתחושת קור באצבעות הרגליים, כאב במפרקי כף הרגל והקרסול ועצמות כואבות. הכאבים מושכים, כואבים, מחמירים על ידי שינוי חד במזג האוויר.

כדי להקל על התסמינים ולהיפטר מכאבים, מומלץ להשתמש בתרופות העממיות הבאות:

1. 1. שמן פלפל. כדי להכין אותו, אתה צריך 100 גרם של פלפל שחור לכל 1 ליטר שמן חמניות. פלפל כתוש מעורבב עם שמן, מחומם על אש נמוכה לא יותר מ 30 דקות. הכלי המתקבל נדרש לשפשף את האצבעות והרגליים. פלפל עוזר לחמם את השרירים והרצועות, מה שמקל על כאבים וממריץ את זרימת הדם.
2. 2. קומפרסים מדבש. לייצור שלהם, מומלץ להשתמש linden או דבש צמחים. הכנת קומפרס כזה בבית היא די פשוטה: דבש מוחל בשכבה דקה על העור, ואז יש לעטוף את הרגל בבד כותנה, ואז בניילון נצמד או בשקית ניילון. לאחר מכן, אתה צריך לשים גרב כותנה ולהשאיר אותו למשך הלילה. הקלה מוחשית תגיע תוך 3 עד 7 ימים.
3. 3. תמיסת שום. כדי להכין אותו, תצטרך כמה ראשי שום. יש לכתוש פרוסות מקולפות לדיסה, לשפוך וודקה ביחס של 1: 3 ולהתעקש במקום חשוך במשך שבוע.



מחלת דליות

דליות מופיעות בכל אדם מודרני רביעי. הגורמים למחלה עשויים להיות הבאים:

• אי ספיקה ורידית;
• עבודת רגליים;
• עודף משקל;
• שגרת יומיום שגויה;
• לחץ.



עם דליות, חוסר תחושה מלווה בתחושת כבדות ברגליים, צריבה באזור הוורידים והופעת בצקות, בעיקר בשעות הערב. התקפים עלולים להתרחש בלילה. הוורידים ברגליים מוגדלים, נמתחים ומאבדים מגמישותם.

יש לטפל בדליות בפיקוח רופא, אחרת ייתכנו סיבוכים חמורים, כגון thrombophlebitis חריפה, כיבים טרופיים, thromboembolism. כל ההשלכות הללו מתרחשות עקב קיפאון של דם בוורידים, אשר, בתורו, מוביל לקרישתו ולהיווצרות קרישי דם. במקרים חמורים על הרופאים לרשום ניתוח ולכן עדיף לעקוב אחר המחלה מרגע הופעתה ולא להתחיל בטיפול.

הרפואה המסורתית מציעה מספר דרכים יעילות להתמודד עם דליות בשלב הראשוני:

1. 1. מיצים סחוטים טריים. מיצי ירקות עשירים בויטמינים ומיקרו-אלמנטים, הם מרווים את הגוף בנוגדי חמצון, מונעים אובדן גמישות של דפנות כלי הדם והיווצרות פלאקים. מומלצת תערובת של מיץ גזר ותרד ביחס של 10:6; תערובת של מיץ גזר, סלק חי וסלרי ביחס של 10:3:3; מיץ פטרוזיליה, גרגיר נחלים ותרד ביחס של 4:2:2.
   יש להכין מיץ לפני שימוש ישיר, שכן חומרים שימושיים נהרסים במגע עם אוויר למשך 30-40 דקות. בשלב הראשוני של דליות, מומלץ לצרוך כ-500 מ"ל מיץ מדי יום.
2. 2. תמיסת ערמון סוס. כדי להכין אותו, תצטרך 50 גרם של פרחי ערמון סוס, 500 מ"ל של אלכוהול או וודקה. התרופה מוזלפת במשך 14 יום במקום חשוך, בעוד הבקבוק צריך להיות מנער מדי יום. לאחר מכן, אתה צריך להעביר את התמיסה דרך מסננת ולהשתמש ב-1 כף. ל., מדולל במים. יש לשתות את התרופה תוך שבוע, ולאחר מכן לקחת הפסקה למשך שבועיים. כדי לגבש את התוצאה, נדרשים 3 קורסים או יותר.



בזמן הטיפול, יש צורך לנטוש את השימוש באלכוהול ובטבק, שכן הדבר מחמיר את מצב הכלים ומחמיר את מהלך המחלה. בנוסף, יש להימנע במידת האפשר מפעילות גופנית מוגזמת, הרמה כבדה ונעילת נעלי עקב.

טיפול מקיף כולל:

• תרופות לדילול דם, כגון Curantil, Cardiomagnyl, Trental;
• תרופות ונוטוניות, כגון Troxevasin, Antistax;
• תרופות אנטי דלקתיות כגון דיקלופנק.

כדי לרשום את מהלך הטיפול הנכון, עליך להתייעץ עם רופא. המומחה גם יעזור לך לבחור סט תרגילים לטונוס הנכון של שרירי הרגליים והרגליים ולרשום דיאטה מתאימה לשליטה ברמות הכולסטרול.

סוכרת

חוסר תחושה של אצבעות הרגליים בסוכרת קשור להתרחשות של נזק עצבי, אשר מוביל עוד יותר להתפתחות כיבים, "רגל סוכרתית", גנגרנה.



בנגעים סוכרתיים, לאחר חוסר תחושה, יש תחושת קור, ולאחריה תחושת צריבה חדה, עקצוץ כואב. אם לעתים קרובות אתה נאלץ להרגיש משהו דומה, עליך להתייעץ עם רופא ולבדוק את כמות הסוכר בדם.

המאבק במחלה חייב להתחיל מיד, אחרת ההשלכות עלולות להיות בלתי הפיכות. יש צורך לעקוב בקפידה אחר ההיגיינה של כפות הרגליים והבהונות, לשטוף את הרגליים מדי יום עם סבון ולאחר מכן לשפשף יבש. כדאי לגזום את ציפורני הרגליים לפחות פעם בשבוע, ולשייק את הפינות בפצירה כדי למנוע נזק לעור, ציפורניים חודרניות וזיהום.

יש צורך להרטיב את העור עם קרמים וקרמים, עם זאת, קיטור הרגליים עם סוכרת הוא התווית נגד. עליך ללבוש גרביים ונעליים מחומרים טבעיים בלבד ולמלא בקפדנות את כל הוראות הרופא המטפל.



פתולוגיות של עצבים וכלי דם

כאשר העצב נצבט, האצבעות בצד שמאל או ימין נעשות קהות, תלוי במיקום הנגע. בנוסף, תסמינים המעידים על נזק עצבי עשויים לכלול:

• קור באיבר הפגוע;
• הזעה מוגברת;
• חוסר יציבות בהליכה.

בעתיד, יש כאב חד, נוקשות בתנועה, חוסר יכולת לדרוך על כף הרגל. נוירלגיה מתפתחת, מלווה בעלייה מקומית בטמפרטורה באזור הפגוע. יתכנו התכווצויות שרירים.



לקבלת טיפול מתאים, אתה צריך לראות נוירולוג. ניתן להסיר כאב, חוסר תחושה ואי נוחות ברגליים בשיטות עממיות:

1. 1. מגשים עם מרתחים של עשבי תיבול. קלמוס, טימין, קליפת עץ אלון נחשבים לתרופות טובות. עמלות מומלצות, הכוללות סמבוק שחור, סרפד, כשות, טימין ועלי דומדמניות שחורות. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לאמבטיות מחטניות: ערער, ​​ניצני אורן, קליפת אשוח מתאימים. הטמפרטורה של האמבטיות צריכה להיות מתונה, לא גבוהה מ 37-38 מעלות צלזיוס, משך ההליך הוא כ 30 דקות.
2. 2. חליטות. הם מוכנים לשימוש חיצוני ופנימי כאחד. לשימוש פנימי מתאימה חליטה של ​​עלי לינגונברי: 1 כפית. עלים לשפוך 1.5 כוסות מים רותחים, להתעקש במשך שעה ולשתות 3 פעמים ביום במשך חצי כוס.
3. 3. עם neuralgia, מרתח של שורשי סלרי ריחניים יעזור: 1 כף. ל. שורשי סלרי מתעקשים על 500 מ"ל מים רותחים למשך 4 שעות, מסננים וצורכים שליש כוס 3 פעמים ביום לפני הארוחות.
4. 4. כחומר הרדמה לשימוש חיצוני מומלצת טינקטורה של פרחי מוליין או לילך. כוס פרחי מוליין מוזגת לליטר וודקה, מתעקשת במשך שבוע ומשפשפת למקום כואב. כדי להכין תמיסת לילך, אתה צריך 50 גרם של פרחים ו 500 מ"ל של אלכוהול.
5. 5. אפשר להשתמש בחליטה של ​​לענה טרגון. כדי לעשות זאת, אתה צריך להתעקש על 350 מ"ל מים רותחים 1 כף. ל. תפרחת לענה למשך 3 שעות ולשפשף את האזור הפגוע לפני השינה.

יש לזכור שהבהונות נעשות קהות במקרה של בקע בעמוד השדרה המותני והצולב, היצרות של התעלה המותנית, מיקרו שבץ, נוירומות (גידולים של עצבים היקפיים). במקרים אלה, טיפול עצמי אינו מומלץ, יש צורך להתייעץ עם רופא.

זכור: אם חוסר תחושה מתרחש לעתים קרובות ונמשך זמן רב, מלווה בכאב בלתי נסבל, אל תהסס - פנה למומחה.

תרופות לחוסר תחושה באצבעות הרגליים חוסר תחושה באצבעות הרגליים - ביטויים ושיטות חיסול

חוסר תחושה של אצבעות הרגליים מעיד על הפרה של העצבים ומחזור הדם בגפיים. שני המצבים הללו מתרחשים על רקע הפרעות פיזיולוגיות בגוף או כתוצאה מפתולוגיה. כאשר אובדן רגישות מתרחש לעתים רחוקות, די לעקוב אחר תוכנית מניעה. אבל אם התסמין נרשם מדי יום, נמשך מספר שעות, עליך להתייעץ עם רופא כדי לזהות את המחלה שגרמה למחלה זו. הבה נבחן מדוע אצבעות הרגליים קהות, נלמד את הסיבות, את התמונה הקלינית, שיטות אבחון ושיטות טיפול.

אֶטִיוֹלוֹגִיָה

הדבר הראשון שצריך לברר הוא מדוע אצבעות הרגליים קהות. אם מופיעים סימפטומים מעת לעת, אתה לא צריך לפחד מהשלכות חמורות, מצב זה קשור להפרעות פיזיולוגיות קלות. אבל אם "רגלי כותנה" או קצות אצבעות קהות מורגשות כל הזמן, נרשם חוסר תחושה של האצבעות והבהונות - זה אומר שיש פתולוגיה בשלב הכרוני.

דעת מומחה!

ב-7 מתוך 10 חולים שהולכים לרופא בגלל חוסר תחושה בבוהן, מתגלים נגעים נוירולוגיים או וסקולריים. עם זאת, פתולוגיות רבות "מסוות" במסווה של חוסר תחושה של האצבעות ברגל שמאל או ימין והן א-סימפטומטיות. אם לפחות לפעמים כאבו השוקיים, כפות הרגליים או כל הרגל, מומלץ להיבדק לאיתור מחלות של כלי הדם והעצבים של הרגליים או נוכחות של פגיעה במפרקים.

סיבות פתולוגיות

חוסר תחושה של האצבעות מתרחש לעתים קרובות על רקע מחלות כרוניות של הגפיים התחתונות. פתולוגיות כאלה יכולות להתרחש בצורה סמויה, היחלשות הרגישות היא אחד התסמינים הראשונים של נוכחותם בגוף.

רשימה של מחלות שיכולות לגרום למחלה זו:

• בקע ובליטות בין חולייתיות;
• עקמומיות של עמוד השדרה באזור המותני, צמצום הערוץ שלו;
• דורסלגיה בחלקיה התחתונים;
• חריגות מולדות של התפתחות;
• גידולים לאורך העצבים;
• דלקת פרקים, ארתרוזיס, בורסיטיס;
• טרשת עורקים של עורקי הרגליים;
• פקקת וטרומבופלביטיס של הוורידים של הגפיים התחתונות;
• מחלת Raynaud;
• סוכרת;
• נוירומה של מורטון;
• טרשת ושבץ מוחי;
• פציעה וכוויות קור;
• סיאטיקה (דלקת בעצב הסיאטי).

לעתים קרובות יותר מאחרים, נגעים בעמוד השדרה והסכיאטיקה מובילים לחוסר תחושה - במקרה זה, סיבי העצבים העוברים מהקצוות הרגישים של האצבעות למוח נפגעים. קליפת המוח מפסיקה לתפוס את חלקי הגוף שלה, מתפתחת אובדן רגישות. עם מחלות אלה, חוסר תחושה מחמיר בהליכה.

סיבות פיזיולוגיות

לפעמים קורה שהפיזיולוגיה הרגילה אשמה בחוסר תחושה של האצבעות. מצבים אלו אינם קשורים למחלות, אלא הם גרסה של חריגה מהנורמה. למעשה, אובדן תחושה הוא ההפרעה היחידה שחולפת במהירות לאחר קורסים קצרים של טיפול.

חוסר תחושה יכול להיגרם על ידי:

• מתח תכוף;
• לַעֲבוֹד יֶתֶר עַל הַמִידָה;
• אוויטמינוזיס;
• נעליים לא נוחות;
• שימוש באלכוהול;
• הֵרָיוֹן;
• תופעת לוואי מהשפעת תרופות;
• עומס פיזי או אורח חיים בישיבה.

על פתק!

קל יותר לטפל בהפרעות פיזיולוגיות מאשר פתולוגיות. כדי לזהות את הגורם המדויק לחוסר תחושה, יש צורך להתייעץ עם מומחה אשר יבצע אבחנה מדויקת על סמך בדיקה, שיטות מחקר אינסטרומנטליות ומעבדתיות.

סימפטומים ואבחון נלווים

לעתים רחוקות, תלונות של חולים מוגבלות רק לתחושת חוסר תחושה באצבעות. בדרך כלל יש תמונה אופיינית, המורכבת ממספר תסמינים קליניים:

• עייפות ברגליים היא מעין מבשר של חוסר תחושה בעתיד הקרוב. תחושה זו עשויה להתרחש שעות או ימים לפני הופעת חוסר תחושה באצבע;
• פרסתזיה - תחושה לא נעימה באזור הסוליות, שהמטופלים מתארים כ"עומדים על כדור" או "הליכה על אורז תפוח";
• כאב - מופיע במועד מאוחר יותר, מעיד בעד פתולוגיה כרונית. כאב הוא בדרך כלל כאב, צריבה או לחיצה;
• היחלשות הדופק - נרשמת בנוכחות הפרעות כלי דם ברגליים;
• הפרעות טרופיות - נרשמות בגמר, במקרה זה, האצבעות קופאות ומכחילות, פצעים וכיבים מופיעים על העור, ציפורניים שבירות ונשירת שיער נראים.

כדי לבצע אבחנה, עליך להתייעץ עם מטפל. הרופא יקשיב לתלונותיך ויפנה אותך לאחד מהמומחים הבאים:

• נוירולוג;
• פלבולוג;
• מְנַתֵחַ;
• אורטופד;
• ראומטולוג;
• קרדיולוג;
• אונקולוג.

ייעוץ מתמנה בהתאם למחלה לכאורה. הטיפול נעשה לאחר מעבר של צילומי רנטגן, CT (טומוגרפיה ממוחשבת) ו-MRI (הדמיית תהודה מגנטית).

יַחַס

שקול כיצד לטפל בחוסר תחושה באצבעות הרגליים. בחירת תוכנית הטיפול מושפעת מתכונות התמונה הקלינית. למאפיינים ייחודיים יש טיפול תרופתי.

תרופות

מה לעשות אם הבוהן קהה, והגורם לה היא מחלה מערכתית? כאשר האצבעות קהות, יש צורך לבחור תרופה יעילה כדי לחסל את הסימפטום. מינוי תרופה נחוץ לא רק כדי לשחזר את הרגישות בגפיים התחתונות, אלא גם כדי לטפל בפתולוגיה הבסיסית.

אמצעי הבחירה הם:

• משככי כאבים (Nise, Diclofenac) - מיועדים להקלה על כאבים ודלקות המלווים את הפתולוגיה הבסיסית. עדיף להשתמש במשחות למריחה מקומית, טיפול כזה נוח לנגעים מוגבלים - אם יש חוסר תחושה של הבוהן הגדולה, האצבע השנייה או האצבע האמצעית, הקמיצה נעשית קהה, או נרשם חוסר תחושה של האצבעות הקטנות;
• Nootropics (Glycine, Piracetam) - נרשמים לנזק מוחי (שבץ מוחי, טרשת, גידולים וכו '). תרופות אלו משחזרות את זרימת הדם באזור הראש, מחזקות את כלי הדם;
• נוגדי קרישה (הפרין ונגזרותיו) - אם הגורמים לחוסר תחושה בכפות הרגליים והבהונות הם דליות, פקקת ומחלות אחרות, יש לציין תרופות לדילול דם. הם מפחיתים את צמיגות הדם, מגבירים את זרימתו לרקמות מקומיות, מגבירים את התזונה התאית;
• מרחיבי כלי דם (ניטרוגליצרין, Isosorbide dinitrate) - נקבעים כתוספת לטיפול הקודם. תרופות אלו מרחיבות עורקים וורידים, משפרות את הטרופיזם של הרקמות;
• ויטמינים - מוצגים כמחזקים את הגוף עם כמה חריגות פיזיולוגיות או מזהים פתולוגיה של הרגליים בשלב הראשוני. הרופא עשוי לרשום טבליות או כמוסות, ליעילות מהירה - עירוי תוך ורידי.

על פתק!

בהתאם לגורם לחוסר תחושה בבוהן, מומחה יכול לרשום תרופות ספציפיות לטיפול בפתולוגיה - תרופות אלו נרשמות בדרך כלל על פי מרשם ורק לאחר שעבר את הבדיקה המתאימה.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

השלב הבא בטיפול בחוסר תחושה בבוהן הוא פיזיותרפיה. שיטות אלו מיועדות לחיזוק הגוף לאחר ביטול הגורם המעורר או במהלך טיפול תרופתי. הכי פופולארי:

• אלקטרופורזה עם תרופות;
• טיפול ביונים;
• חשיפה ללייזר;
• מגנטותרפיה;
• טיפול בגלי הלם.

אם המחלה התורמת לחוסר תחושה באצבעות הרגליים אינה בשלב הסופי, הפיזיותרפיה תשחרר אותך מאיבוד התחושה בעוד מספר חודשים.

טיפול בפעילות גופנית ועיסוי

לאחר ביטול הביטויים הראשונים של חוסר תחושה, נהלי עיסוי נקבעים. טיפול כזה יעיל במיוחד במחלות של עמוד השדרה - אם מתועדים עצבים צבועים, חימום האזורים המתאימים מסייע בהקלה על התכווצויות שרירים ומבטל דחיסה של סיבי עצב. מוצגים מתרגילים טיפוליים, הליכה על קצות האצבעות, תרגילים למוטוריקה עדינה של האצבעות, כמו גם שיעורים על סימולטורים מיוחדים.

אַקוּפּוּנקטוּרָה

זוהי שיטת רפואה אלטרנטיבית המשמשת לטיפול בחוסר תחושה באצבעות הרגליים. מחטים דקות מוחדרות לאזורים מסוימים בכף הרגל לעומק רדוד, ממריצות את זרימת הדם, מפעילות את עבודתם של קולטני העור.

טיפול ידני

טיפול כזה מצוין אם אצבעות הרגליים קהות על רקע אוסטאוכונדרוזיס, עקמומיות של עמוד השדרה או סיאטיקה. המומחה פועל על חוליות מסוימות, מכוון אותן למצבן הרגיל, מפחית את הלחץ על שורשי עמוד השדרה.

טיפול בבית

עם תסמינים מתונים, מותר לטפל בבית, מבלי לבקר בבית החולים ובלי להיעזר בשירותי רופאים. תמיד כדאי לזכור שטיפול כזה לא יבטל את חוסר התחושה של האצבעות אם הוא נוצר עקב הפרעות כרוניות בגוף. הטריקים הביתיים הפופולריים ביותר הבאים הם:

• משחות חימום או קירור - בשימוש פעיל על ידי ספורטאים, אתה יכול לרכוש כספים אלה בבית מרקחת או בחנויות מיוחדות;
• התקלח ניגודיות מדי יום - יש להפנות זרם מים לרגליים, המשנה את הטמפרטורה שלו ומפעיל רגישות, משפר את זרימת הדם;
• שלוש פעמים בשבוע - מוצגים עיסוי ותרגילים טיפוליים. זה יחסל את קהות האצבעות, ימנע התפתחות של הישנות.

על פתק!

תרופות עממיות פופולריות לעזרה בחוסר תחושה הן שפשוף בהונות עם חומץ תפוחים או הכנת תערובות על ידי הרתחת שמן ופלפל אדום. שפשפו את התוכן (שלוש פעמים ביום) לתוך העור של אותם אזורים שבהם הרגישות נפגעה.

מְנִיעָה

אם טופלת בהצלחה, זו לא סיבה להירגע. כדי למנוע הישנות של חוסר תחושה, מומלץ טיפול מונע מיוחד. זה כולל:

• דיאטה - להוציא מזונות שומניים ומלוחים מהתזונה, בקש מהרופא שלך רשימה של מזונות מותרים ואסורים;
• ניהול אורח חיים פעיל - לשיפור זרימת הדם ותפקוד השרירים;
• ביצוע טיפול בפעילות גופנית 2-3 פעמים בשבוע - נעליים שימושיות במיוחד עם רפידות מיוחדות המתנפחות אחת אחת, מפעילים רגישות מישוש באצבעות הרגליים;
• סירוב לנעליים לא נוחות – כדאי לרכוש נעליים איכותיות או סניקרס נוחות לרגליים.

חוסר תחושה של אצבעות הרגליים עשוי להיות תוצאה של חריגות פיזיולוגיות בגוף. אם הסימפטום מצוין במשך זמן רב ואינו נעלם, יש להניח נוכחות של פתולוגיה כרונית בגוף. בסימנים הראשונים להיחלשות הרגישות יש צורך בבדיקה וטיפול דחופים.

אנשים רבים מכירים את הסימפטומים של חוסר תחושה באצבעות הרגליים (paresthesia). זה מלווה בעקצוצים בכפות הרגליים, לפעמים איבוד תחושה או כאב, צריבה קלה של הרגליים, תחושת מתיחות בעור, צמרמורות. אם לעתים קרובות האצבעות קהות, הסיבה למה שקורה נעוצה בפתולוגיות של מערכת העצבים או הלב וכלי הדם. על מנת לרפא בעיה זו, אתה צריך לראות רופא כדי לקבוע אבחנה מדויקת, לגלות את האשם המעורר חוסר תחושה באצבעות וברגליים. אם זה קורה חד פעמי בגלל גורמים חיצוניים, אז אתה לא צריך לדאוג - זוהי תגובה נורמלית של קצות העצבים לגירויים.

רופאים מומחים מצאו מספר רב של גורמים לחוסר תחושה בבוהן. הכל תלוי באורח החיים האישי ובמצב הבריאותי של המטופל. על מנת לקבוע בדיוק כיצד לטפל בחולה, הרופא חייב לדעת עליו כמה שיותר, להבין לאיזו מחלה קהות הרגל קשורה באדם מסוים. לאחר מכן, יהיה ברור לאיזה רופא לפנות לייעוץ נוסף, במקרה זה, הגורמים ודרכי הטיפול יהיו קשורים זה בזה.

האשמים העיקריים של פרסטזיה:

1. כיווץ חד של השריר.

2. ישיבה ארוכה בתנוחה לא נוחה, חוסר תחושה ברגליים.

3. להיות בקור יותר מ-3-4 שעות.

4. מיגרנה.

5. עם כאבי ראש של אטיולוגיות אחרות, האצבעות לעתים קרובות קהות.

6. אוסטאופורוזיס.

7. אוויטמינוזיס, בפרט – מחסור בויטמינים מקבוצת B התומכים בתפקוד תקין של מערכת העצבים – גורם שכיח לחוסר תחושה.

8. אוסטאוכונדרוזיס.

9. סיאטיקה.

10. מחלת ריין.

11. דליות ברגליים מתווספות לעיתים על ידי תסמינים כמו עקצוץ לאורך הווריד הפגוע וחוסר תחושה של הגפה.

12. נוירופתיה (הגורם להיווצרות פתולוגיה לאורך מהלך העצב. מלווה בכאב, צריבה, חוסר תחושה קבוע).

13. בקע (בין חולייתי, מפשעתי).

14. כיווץ כלי דם פתולוגי.

15. אלכוהוליזם.

16. דחיסה חדה של קצות העצבים באיבר אחד או באצבעות שתי הרגליים.

17. עיוותים מכניים של רצועות, גידים, מפרקים נעים של עצמות.

18. סוכרת.

19. הפרות של זרימת הדם של הגפיים.

20. אצל נשים אצבעות הרגליים מתחילות להקהות במהלך ההריון.

21. נטייה גנטית.

קצות האצבעות על הרגליים לעתים קרובות קהות במהלך הטיפול במחלות אחרות, חמורות יותר:

• ניאופלזמות של אטיולוגיות שונות;
• מיקרו שבץ;
• התקפים איסכמיים;
• שחפת בעמוד השדרה.

מה צריך להדאיג?

אם הפתולוגיה מתבטאת לעתים קרובות, מפריעה להליכה, מביאה כמות גדולה של אי נוחות, אז יש לטפל בה בדחיפות. אובדן תחושה באצבעות וברגליים הוא לרוב אחד התסמינים של מחלה מתפתחת, במיוחד אם היא מלווה בהפרעות שונות של תיאום הליכה ותנועה, חולשת שרירים, חולשה כללית, בלבול וכשלי זיכרון.

חוסר תחושה באצבע מתרחש עקב דלקת המשפיעה על מערכת הדם של הרגליים. אם זרימת הדם מופרעת במשך זמן רב, עלולים להתרחש גנגרנה ונמק. זה מוביל לקטיעה של האיבר הפגוע.

שיטות טיפול

אם אצבעות הרגליים קהות, הטיפול יהיה תלוי באיזה סוג של מחלה עוררה את התסמונת הזו. הטיפול שנקבע על ידי הרופא יהיה מורכב לא רק בהקלה על הסימפטומים וביטול אי נוחות, אלא גם בנרמול הפעילות החיונית של הגוף על ידי טיפול בפתולוגיה הבסיסית. הטיפול יכול להיות מטופל על ידי מומחים כמו פלבולוג, נוירולוג, נוירוכירורג, טראומטולוג או כירופרקט.

אם האצבעות קהות, לא רק רושמים תרופות, אלא נדרשים גם עיסוי ותרבות פיזית טיפולית. כמובן שהמטופל יצטרך לשנות את אורח חייו, לפקח על התזונה ולהקפיד על תזונה מיוחדת, לנסות להימנע ממתח וממאמץ גופני כבד. זה הכרחי להפסיק לעשן. לניקוטין השפעה שלילית ביותר על מערכת העצבים ומצב כלי הדם.

1. טיפול תרופתי.

כאשר האצבעות של הגפיים התחתונות קהות, רופאים מומחים רושמים את הקבוצות הבאות של תרופות:

• להקלה על כאבים, גירוד, אי נוחות - משככי כאבים ותרופות אנטי דלקתיות (קטנוב, איבופרופן) בצורות שונות - טבליות, כמוסות או משחות לשימוש חיצוני.
• מרפי שרירים להפגת מתח פתולוגי משרירי הרגליים.
• במקרה של מחלה הנגרמת על ידי הפרעה בתפקוד מערכת הלב וכלי הדם, תרופות נקבעות דרך הפה לחיזוק ושיקום הוורידים (Phlebodia, Troxevasin), משחות לחשיפה פני השטח (Heparin, Lyoton).
• לשיפור תפקוד מערכת העצבים נעשה שימוש בקומפלקסים של ויטמין-מינרלים (ברוקה, פנטוביט), המכילים מינונים גדולים של ויטמינים מקבוצת B. הם מסייעים בסילוק שורש הבעיה.

אם החוסר תחושה נגרם מתהליך זיהומי המתרחש בתאים וברקמות הרגליים, הרופאים רושמים טיפול אשפוז ספציפי בהחלט.

2. טכניקות טיפול ידניות.

לטיפול מנואלי מודרני יש פוטנציאל רב לטיפול בחוסר תחושה של אטיולוגיות שונות. רק מומחה מוסמך יכול לבצע שיטות כאלה. ניסיונות לבצע תרופות עצמיות או ליצור קשר עם אדם בור עלולים להזיק למערכת השרירים והשלד.

• חסימה זמנית של תנועה נוצרת בעזרת דחיפה חדה. ההליך אינו כואב לחלוטין, בעוד שקיימת תזוזה בדיסקים הבין חולייתיים, המובילה לכוונון העצמי שלהם.
• טכניקות שונות לריכוך והרגעת שרירים, מתיחת רצועות מקוצרות. במקרה זה, נעשה שימוש רק בפוטנציאל הפנימי של המטופל.

3. שיטות השפעה אחרות.

על מנת להיפטר מהעקצוץ הלא נעים, יש צורך לעשות אמבטיות ניגודיות יומיות. הורד את כפות הרגליים לסירוגין למים קרים או חמים (טמפרטורות נסבלות, אין להביא לכוויה קור או לכוויות תרמיות). לאחר 3-5 דקות של מניפולציה, נגב את כפות הרגליים יבשות ולבש גרביים חמות. עיסוי יומי של כפות הרגליים והאצבעות לא רק יעזור להקל על עקצוץ לא נעים בזמן חוסר תחושה, אלא גם לנרמל את זרימת הדם ויש לו השפעה מרגיעה מועילה על שרירי הרגליים המופרזים.

זה יהיה שימושי לשלב הליך כזה עם ביצוע תרגילים פיזיים פשוטים:

• רמיסת שטיח אורטופדי דוקרני מיוחד עם פצעונים במשך 10-15 דקות ביום ברגליים יחפות.
• גלגול עם רגליים של כדור עם משטח לא אחיד.
• תנועה לסירוגין על קצות האצבעות, עקבים, פנים ומחוץ לרגליים. אתה יכול לבלות 5-10 דקות במהלך היום.
• שפכו חלוקי נחל מעוגלים לתוך אגן או מיכל שטוח אחר ולכו עליהם מספר פעמים ביום.
• לאחר פעילות גופנית, שטפו את כפות הרגליים במקלחת ניגודיות ולאחר מכן שפשפו במשחה מחממת, למשל, טרפנטין.

מניעת חוסר תחושה

כדי שהרגליים יישארו בריאות והאצבעות לא יחרדו, עליך לפעול לפי הכללים הפשוטים הבאים:

1. הימנע מתנוחות לא נוחות, משהייה ארוכה עם שרירים צבועים או כלי רגליים. תנוחת "רגל לרגל" היא התווית נגד למי שרוצה לדאוג לבריאות הגפיים התחתונות.

2. עקוב אחר התפריט, כלול בתזונה כמה שיותר מזונות המכילים ויטמינים ומיקרו-אלמנטים שימושיים לתאי עצב ושריר.

3. למתוח את הרגליים, להתאמן, לעשות עיסוי מרגיע מונע.

4. סרב מנעליים לא נוחות, לוחצות.

5. עקבו בקפידה אחר מצב הבריאות, טפלו בזמן במחלות כרוניות, ואם אתם חווים אי נוחות מתמדת, יש לפנות מיד לרופא.

הסיבה לאי הנוחות הזו עשויה להיות שהאדם פשוט שירת או הניח את רגלו. עם שינוי יציבה ופעילות גופנית, אספקת הדם לכלי הדם משוחזרת והקהות נעלמת.

הבעיה עשויה להיות נעוצה בנעליים לא נוחות. אל תוותרי מההרגל של רגליים משוכלות. אופן זה כשלעצמו, שכן במצב זה הוורידים מהודקים, וכתוצאה מכך זרימת הדם מופרעת. זה, בתורו, יכול להוביל לדליות בגפיים התחתונות ובמפשעה.

מה לעשות נגד חוסר תחושה בבוהן?

כדי להיפטר מאי נוחות ממושכת בגפיים התחתונות, אתה צריך ללכת לנוירולוג. לאחר בירור, הוא ירשום את מהלך הטיפול הדרוש.

ניקוטין, אלכוהול, תה חזק וקפה גורמים לכלי דם. הימנעות מהם יכולה לעזור להיפטר מתסמין הרגל. גם צריכה קבועה של מזון חם (במיוחד דייסת שיבולת שועל וכוסמת), התקשות, צריכת ויטמינים ומינרלים תורמת לכך.

הרפואה המסורתית יכולה גם להציע אפשרויות משלה לפתרון בעיית חוסר התחושה של האצבעות. ובכן לעזור לעטוף דבש בלילה. לפני שאתה צריך אצבע עם דבש, עטוף אותה בתחבושת ושם גרב.

אמבטיות מנוגדות נותנות אפקט טוב. מים קרים מוזגים גם ל-2 מיכלים. יש להוריד את האצבע לסירוגין למים קרים, ואז למים חמים. שמור את זה במשך 30 דקות. מספר פעולות כאלה הוא פי 5. לאחר מכן, האצבע נמרחת בטרפנטין ולובשת גרב. ההליך חוזר על עצמו 10 פעמים.

כדאי למרוח חליטת רוזמרין על חומץ תפוחים 3 פעמים ביום לתוך בהונות הרגליים. עוזר לשפשף את האצבע בלילה עד שהיא הופכת לאדום עם משחת קמפור, ולאחר מכן שמים גם גרב.