לאחרונה, חגגת דייט משמעותי בחיי התינוק המיוחל שלך. שנה עמוסה של חוויות, שמחות קטנות וגדולות, הישגים ראשונים והצלחות חלפה על פניה. סערת הרגשות המרגשת שככה לאחר הלידה, ורק במעמקי הנפש יש תחושת חרדה - כבר שנה שלמה לא היו תקופות! מטרת מאמר זה היא לעזור לך להפיג ספקות או לאשר התגנבות לפחדים.
תקופה שלאחר לידה
לפעמים דימום לאחר לידה יכול להתבלבל עם מחזור, אבל במציאות זה לא. הם תהליך טבעי המתרחש בגוף של כל אישה, ללא קשר אם היא ילדה בעצמה או באמצעות ניתוח קיסרי. מיד, עם סיום הלידה, אובדים כ-300 מ"ל דם. לאחר הפרדת השליה, נוצרים פצעים על פני הרחם, אשר לאחר מכן מדממים. כתמים אלו נקראים לוצ'יה ובדרך כלל ניתן להבחין בהם עד 8 שבועות לאחר הלידה. בהתחלה הם בעלי אופי אינטנסיבי, אשר פוחת בהדרגה ונעלם ככל שהרחם מרפא.
כמה זמן אין מחזור ומתי הם צריכים להגיע אחרי הלידה? בואו נבחן שלוש אפשרויות:
- כאשר אישה שילדה אינה מניקה ילד מסיבות שונות, והוא ניזון באופן מלאכותי לחלוטין;
- כאשר ילד מקבל בו זמנית שד, ומוסיפים לו פורמולת חלב ומזונות משלימים, בהאכלה מעורבת;
- כאשר היילוד מקבל חלב אם כמזון ושתייה בלבד, מזון משלים לא מוכנס עד 6-8 חודשים ואין תוספת מים, במילים אחרות, הוא יונק.
אפשרות 1. האכלה מלאכותית
במקרה זה, שחזור המחזור החודשי מתרחש במהירות. הווסת הראשונה יכולה להתחיל לאחר הריפוי של רירית הרחם - כאשר שחרור הלוכיה נפסק. בממוצע, תהליך זה אורך בין 6 שבועות ובמקרים נדירים מאוד עד 4-5 חודשים לאחר הלידה.
יש לקחת את כל ההכתמות המתרחשות לאחר הלוכיה כמחזור רגיל, אלא אם כן קיימים סימפטומים של דימום רחמי. הופעת דימום כזה נדירה, אך כנראה אפילו מספר חודשים לאחר לידת הילד.
שימו לב היטב לאותות הגוף שלכם, ואם יש לכם ספק לגבי הגורמים לדימום, פנו מיד לרופא.
אם אין מחזורים יותר מ-4 חודשים מתחילת הלידה, אז את צריכה להיות מודאגת ולעבור בדיקה רפואית.
היעדר מחזור לאחר לידת ילד נובע מהמאפיינים הפיזיולוגיים של הגוף הנשי. שיקום המחזור תלוי בסוג ההאכלה וברקע ההורמונלי של האם, כמו גם באורח החיים שהיא מנהלת.
מחזורים לא סדירים לאחר לידה הם לרוב לא סיבה לדאגה, אך במקרים מסוימים עיכוב יכול להיגרם כתוצאה מפתולוגיה. הבה נתעכב ביתר פירוט על התכונות של הווסת לאחר לידה ומקרים שבהם עדיף להתייעץ עם רופא.
למה המחזור לא מגיע אחרי הלידה?
למה אין מחזור אחרי לידת תינוק? הסיבה שלנשים אין מחזור לאחר לידה היא אמנוריאה הנקה, הנגרמת מהורמון פרולקטין. האחרון מקדם את ייצור חלב האם ומונע ביוץ. כתוצאה מכך, אין תקנות בזמן הנקה.
פרולקטין מונע את תחילתו של הריון חדש, אך הפרת תכנית ההאכלה, הכנסת מזונות משלימים וגורמים נוספים משפיעים על חידוש הביוץ למרות שהאם עדיין מניקה. אם הווסת לאחר הלידה הייתה לפחות פעם אחת ואז נעלמה שוב, היעדרותן עשויה להיות סימן להריון חדש.
העיכוב במחזור לאחר הלידה מתרחש גם עקב נוכחותן של מחלות כלשהן. אחת המחלות השכיחות ביותר היא אנדומטריוזיס. הופעתו מוקלת על ידי קרעים רבים של תעלת הלידה במהלך הלידה, כמו גם ניתוח קיסרי. סיבות נוספות הן הפרעות אנדוקריניות או דלקתיות, גידול ברחם.
כמה זמן העיכוב במחזור לאחר הלידה?
מאמר זה מדבר על דרכים טיפוסיות לפתור את השאלות שלך, אבל כל מקרה הוא ייחודי! אם אתה רוצה לדעת ממני איך לפתור בדיוק את הבעיה שלך - שאל את השאלה שלך. זה מהיר ובחינם!
במשך 42-56 ימים, נשים בלידה משחררות דם מהרחם, או ליתר דיוק, ממשטח הפצע הנרחב שבו הייתה מחוברת השליה. ההפרשה נקראת לוכיה ואין לה שום קשר לווסת. בתחילה, הלוכיה בצבע ארגמן עז, אך מתכהה עם הזמן, ולאחר מספר שבועות הם מופיעים בצורה של ורידים ו-ichor.
אם קודם לכן השבת התקנות לאחר שנתיים או אפילו שלוש שנים נחשבה לנורמה, כעת תקופה זו צומצמה ל-6-12 חודשים. זה נובע מאורח החיים של נשים מודרניות והכנסת מוצרים שונים לתזונה של תינוקות. בנוסף, הגורמים הבאים משפיעים על הופעה מהירה של הווסת לאחר לידת ילד:
- נטילת אמצעי מניעה הורמונליים;
- חתך קיסרי;
- הפרעות אנדוקריניות;
- הפסקת הנקה עקב נסיבות שונות;
- סירוב התינוק להניק.
חידוש הוויסות מתרחש באותו אופן הן במהלך הלידה הטבעית והן לאחר ניתוח מיילדותי. בכ-7% מהנשים מופיעות כתמים בששת החודשים הראשונים לאחר הלידה, ב-37% - עד שנה, ב-48% - למשך שנתיים, ב-8% - לאחר תקופה של שנתיים.
הנקה
בהנקה מלאה וסדירה, נצפה עיכוב במחזור למשך 12-14 חודשים. תקופת ההחלמה של המחזור היא אינדיבידואלית, אין נורמות מבוססות - למישהו זה קורה תוך מספר חודשים בלבד, בעוד שלאחרים אין מחזור במשך שנה או אפילו שנתיים. הן במקרה הראשון והן במקרה השני, העדר הווסת הוא תקין.
אמנוריאה הנקה אצל אמהות מניקות מעידה על רמה גבוהה של פרולקטין. הופעת הוויסות עם האכלה מלאה של ילד עם חלב אם תוך מספר חודשים בלבד היא תכונה של הגוף של האם, אשר נובעת מעבודת בלוטת יותרת המוח, אשר מסדירה את הפרשת ההורמון.
האכלה מלאכותית
אם התינוק ניזון מפורמולת חלב מותאמת, הוויסות עשוי להתחיל מיד לאחר הלוכיה, כאשר האזור הפגוע ברקמות הרחם מחלים. עבור חלק מהאימהות, הווסת הראשונה נצפה רק 6 שבועות לאחר לידת התינוק, במקרים אחרים, העיכוב הוא 10-15 שבועות.
המחזור הראשון מועט למדי. הופעת הפרשות שופעות של צבע אדום בוהק עשויה להצביע על דימום רחם.
סוג מעורב
עם האכלה מעורבת של תינוק, זרימת הווסת, ככלל, מופיעה 3-12 חודשים לאחר הלידה. ככל שהאם תסיר את האכלות הלילה מוקדם יותר, כך תקבל מחזור מוקדם יותר.
הנקה בלילה חשובה כי אז מתרחש הייצור הגבוה ביותר של פרולקטין. עלייה בתדירות האכלת פורמולה משפיעה גם על ההורמון - כמותו יורדת בהדרגה. שחזור המחזור עם סוג מעורב של האכלה מתרחש במשך זמן רב למדי, לאחר הופעת הווסת הראשונה, השני יכול להתרחש רק לאחר 2-3 חודשים.
תכונות של וסת לאחר לידה
בתחילה, המחזור של יולדות אינו סדיר. ייקח זמן לשחזר את המחזור החודשי.
משך הווסת אצל אישה בריאה מבחינה פיזיולוגית הוא בין 3 ל-7 ימים. הנפח התקין של הדם המוקצה נחשב ל-50-150 מ"ל.
לאחר הלידה, לעיתים קרובות אמהות משנות את המחזור החודשי שלהן. אם קודם לכן זה היה לא יותר מ 21-30 ימים, כעת האינדיקטור שלו הוא 25 ימים. נשים בלידה מציינות שבתקופות קבועות הן נעשות עצבניות ובכיניות יותר. לפעמים יש מיגרנות, בחילות ותיאבון מוגבר. כל התסמינים הללו מצביעים על תסמונת קדם וסתית. חידוש הוויסות מושפע ממספר הלידות וכן מהשינויים שעוברת המערכת האנדוקרינית של האישה.
לאחר לידת ילד, אמהות רבות מציינות שכעת הווסת פחות כואבת. זה נובע מזרימה טובה יותר של דם עקב שינוי במיקום הרחם.
יש גם מצבים הפוכים - נשים בלידה מתלוננות על כאבים בזמן הווסת, שלא היו לפני הלידה. תחושות לא נעימות יכולות לעבור לאחר ההתאוששות הפיזית והפסיכולוגית של הגוף. אם זה לא קורה, עדיף לאם להתייעץ עם גינקולוג, שכן דלקת באגן, התכווצויות רחם מוגזמות או פתולוגיה אחרת עלולה להיות הסיבה.
באילו מקרים כדאי להפעיל אזעקה?
ככלל, עיכוב ארוך במחזור קשור למאפיינים אישיים ולרמת ההורמונים בגוף של יולדת. עם זאת, הסיבה היא גם סיבוכים שונים ומחלות של מערכת גניטורינארית.
אם אין מחזור לאחר סיום ההנקה או שההפרשה גרועה מאוד, הדבר עשוי להעיד על תסמונת שיהאן. המחלה מתפתחת לאחר דימום כבד במהלך הלידה, המתאפיין בירידה בלחץ הדם. כל זה מוביל למוות של תאי יותרת המוח, והאחרונים, כידוע, משפיעים על מערכת הרבייה של אישה, בפרט, על הבשלת הביציות בשחלה.
בעיה נוספת של היעדר מחזור אצל נשים שילדו היא היפרפרולקטינמיה. פתולוגיה זו היא תוצאה של רמה גבוהה של פרולקטין גם לאחר שאישה הפסיקה להניק. ההורמון מונע מהביצית להתפתח, בעוד שסינתזת החלב נמשכת. הגורמים לפתולוגיה הם מחלות גינקולוגיות ואדנומה של יותרת המוח.
בנוסף, התסמונת מאופיינת בהיעדר הנקה. השלכות המחלה הן תפקוד לקוי של בלוטות יותרת הכליה ומערכת חיסונית מוחלשת.
יש צורך בהתייעצות עם גינקולוג אם יש לך את התסמינים הבאים:
- כאב באזור הרחם;
- ארגמן הלך;
- הווסת מתרחשת פעמיים בחודש;
- משך הווסת הוא פחות מ-2;
- ריח לא אופייני של דם;
- תקופות כתמים (מופיעות כתוצאה מהתהליך הדלקתי ואנדומטריוזיס);
- כמות גדולה של דם מופרש;
- אין כתמים במשך 180 ימים או יותר מתום ההנקה;
- תקופות דלות 3 מחזורים ברציפות או יותר;
- משך ההסדרה הוא יותר מ-8 ימים, הם מלווים במחלות;
- הווסת באה ונעלמה שוב;
- התכווצויות רחם מוגזמות;
- כתמים מופיעים באופן לא סדיר, אם כי כבר חלפו שישה חודשים מאז חידוש הווסת (פתולוגיה של השחלות עשויה להיות בעיה).
לאחר לידת התינוק והשלייה נפרדת, זורמים החוצה כ-300 מ"ל של דם, ואז הרחם מתחיל להתכווץ ועוצר את הדימום. מאחר שלאחר לידת ילד, חלל הרחם דומה יותר למשטח פצע, לוקח זמן לשחזר את הרירית שלו במלואה ().
במהלך 10 הימים הבאים עלולים להשתחרר דם וקרישי דם מחלל הרחם, והפרשה צהבהבה (לוצ'יה) אפשרית למשך 1.5 חודשים. בדרך כלל, צריכה להיות הפרשות דם מועטות (אישה מחליפה רפידה אחת לא יותר מפעם אחת תוך שעתיים), אם הפרשות הדם מתעצמות, יתכן דימום לאחר לידה (במיוחד אם יש חלקים מהשליה ברחם וחוסר האפשרות של הכיווץ הנכון שלו).
הפרשה צרובה גם לא צריכה להכיל זיהומים מוגלתיים, אם צבעם או ריחו משתנה, טמפרטורת הגוף עולה - אלו סימנים אפשריים לדלקת בחלל הרחם (אנדומטריטיס) וכדאי לפנות לרופא. לכן 1.5 חודשים לא מומלץ לאישה לקיים יחסי מין לאחר הלידה בגלל האפשרות להידבק בעוד רירית הרחם עדיין לא התאוששה.
התאוששות הווסת לאחר הלידה
אם התקופה שלאחר הלידה נמשכת ללא כל מאפיינים, והאישה אינה מניקה את הילד, אז כ-56 ימים לאחר הלידה, חלל הרחם משוחזר, ו-10-12 שבועות לאחר הלידה, לאישה יש מחזור ראשון. הם עשויים להיות שונים מאלו שלפני הלידה (בעוצמה ובמשך). מחזור לא סדיר אפשרי למשך 2-3 חודשים, ואז בהדרגה המחזור של האישה חוזר לקדמותו.
חוסר מחזור לאחר לידה: גורמים
קודם כל, היעדר מחזור לאחר לידה יכול להיגרם כתוצאה מאמנוריאה הנקה. ההורמון, המיוצר אצל נשים מניקות, לא רק ממריץ את ייצור החלב, אלא גם מעכב את הביוץ, שבלעדיו המחזור אינו מגיע בזמן שהאם מאכילה את התינוק. פרולקטין גם מגן על אישה מפני הריון אם היא מאכילה את תינוקה כל 3 שעות עם הפסקת לילה של לא יותר מ-6 שעות. אם אישה מניקה ילד באופן קבוע, אז לאחר הלידה אין מחזור חודשי במשך שנה או יותר (עד 14 חודשים), אבל זה נדיר.
בדרך כלל אישה לא יכולה לדבוק בקפדנות בלוח זמנים כזה, ועם הכנסת מזונות משלימים, המרווחים בין ההאכלות עשויים לגדול. אפילו כישלון קטן מספיק כדי להתרחש ביוץ, כי אם אין מחזור זמן רב לאחר הלידה, אתה לא צריך להירגע: הסיבה החשובה הבאה להיעדר הווסת לאחר לידת הילד יכולה להיות התחלה מהירה של הריון שני, במיוחד עם מחזור שעדיין לא מוסדר לחלוטין.
אם הווסת הייתה לפחות פעם אחת ונעלמה (והן יכולות להחלים בכל עת אפילו אצל אמהות מניקות), אז לא הפרולקטין יכול היה להאט אותן, אלא ההריון. ואם היה עיכוב בווסת השנייה לאחר הלידה, כמו גם תסמינים קטנים של רעילות, עדיף לעשות בדיקת הריון.
סיבה נוספת לכך שאין מחזור לאחר לידה היא התהליכים הדלקתיים של השחלות, הגורמים להפרעות הורמונליות בגוף. מהגורמים האפשריים, ראוי להזכיר גידולים של הרחם והשחלות.
מחלה נוספת הגורמת להפרה של המחזור החודשי לאחר לידה היא אנדומטריוזיס המופיעה בעיקר לאחר התערבויות כירורגיות ברחם (ניתוח קיסרי), לאחר לידה עם מספר רב של קרעים וטראומה לתעלת הלידה.
אמור בדיוק מתי אתה צריך להתאושש 
הווסת אצל אישה, במיוחד סיעודית, היא כמעט לא מציאותית - אפילו עם האכלה קבועה, הביוץ אפשרי חודשיים לאחר הלידה. אבל, אם היעדר הווסת בעת האכלת ילד אינו סיבה לפאניקה, אז זו סיבה לשימוש באמצעי מניעה, שכן לוקח 3 שנים לשחזר את גוף האם לאחר לידת הילד.
הריון לפני תקופה זו מוביל לתשישות של האם ולכמויות לא מספקות של חומרים מזינים הדרושים לעובר הבא. ואם אישה לא מאכילה ילד, ואין מחזורים יותר מ 2-3 חודשים לאחר הלידה, אז אתה צריך לפנות לגינקולוג.
במהלך ההיריון והלידה, גוף האישה עובר שינויים רבים ונמצא במתח קשה. התאוששות ותחילת הווסת אצל אמהות צעירות מתרחשת בזמנים שונים. רופאים רבים אומרים כי הווסת צריכה להתחיל ברגע שההנקה מסתיימת עבור יילוד. אבל בחיים האמיתיים זה רחוק מלהיות המצב.
גישה זו נוצרה עוד בתקופת הזמן שבה נשים לא הפסיקו להניק במשך זמן רב והאכילו את הילד בממוצע שנתיים ואף 3 שנים, ילדו רק באופן טבעי ולא השתמשו בתרופות עם הורמונים כאמצעי מניעה. כעת נורמה זו השתנתה ולאחר הלידה המצב עם חידוש ונורמליזציה של המחזור החודשי יכול להתפתח לכמה כיוונים.
מתי מופיעות המחזור הראשונות לאחר הלידה?
במהלך ההיריון, עקב שינוי ברקע ההורמונלי, הווסת נפסקת. מיד לאחר הלידה האיזון מתחיל להתאושש בהדרגה וזה לא תלוי באיזה אופן התבצעה הלידה: באופן טבעי או בניתוח קיסרי. הווסת היא אינדיקטור לכך שהגוף הנשי התאושש לחלוטין.
הנקה חשובה מאוד. ההורמון פרולקטין, המסונתז על ידי בלוטת יותרת המוח במהלך ההנקה, ממריץ את יצירת החלב על ידי תאי בלוטות החלב ומונע את המהלך התקין של המחזור החודשי. ברוב המקרים, לאישה אין מחזור אם היא מניקה את תינוקה. במהלך הכנסת מזונות משלימים, התינוק ניזון מחלב אם בתדירות נמוכה יותר, והאם עלולה להתחיל לקבל מחזור. אם אישה לא התחילה להניק כלל, המחזור החודשי מתנרמל והופך סדיר לאחר חודש או חודשיים לאחר הלידה.
מלבדהנקה עם תחילת הווסת בתקופה שלאחר הלידה יכולה להיות מושפעת מגורמים נוספים: איכות התזונה והמנוחה, שגרת יומיום, נוכחות של מחלות כרוניות וסיבוכים במהלך הלידה, מצבה הפסיכולוגי והרגשי של האישה.
אמהות צעירות רבות חושבות שאם המחזור עדיין לא התחיל לאחר הלידה, אז הריון לא יתרחש. זוהי תפיסה שגויה חמורה ומסוכנת. גם אם עדיין אין הפרשות, זה לא שולל פגיעה. זרימת הווסת מתחילה שבועיים לאחר שחרור הביצית לרחם מהשחלה, ובמהלך זמן זה אישה עשויה להיכנס להריון.
לעתים קרובות מאוד, הריון חדש מתרחש בחודשים הראשונים לאחר לידת הילד. זה מאוד לא רצוי, כי הגוף הנשי עדיין לא התאושש לחלוטין. הרופאים ממליצים לתכנן התעברות חדשה לפחות שנתיים לאחר הלידה האחרונה. לפני שחזור הפעילות המינית בתקופה שלאחר הלידה, עליך לבחור אמצעי מניעה אמין.
עדיף לא להשתמש בתרופות הורמונליות, במיוחד אם את מניקה את תינוקך. שיטות חסימה של אמצעי מניעה או התקן תוך רחמי מתאימות ביותר. בחירת התרופה צריכה להיעשות רק על ידי רופא.
כדאי לשים לב גם לעובדה שבשבועות הראשונים של התקופה שלאחר הלידה משתחרר דם מהרחם עם הצטברויות של קרישים ריריים. אלו הן לוכיה לאחר לידה, ובכך הרחם מתנקה והקליפה הפנימית שלו - רירית הרחם משוחזרת. חלק מהנשים טעות בהפרשה כזו במחזור וחוששות שזה התחיל כל כך מוקדם. אם יש לך ספקות, אי נוחות או תחושות מוזרות, התייעץ עם גינקולוג.
כמה זמן עוברות המחזור אחרי הלידה?
לאחר הופעת הווסת הראשונה בתקופה שלאחר הלידה, ניתן לטעון כי המחזור החודשי החל להתאושש. תהליך זה שונה עבור כל אישה. בממוצע, המחזור החודשי משוחזר ב-2 או 3 החודשים הראשונים, אך זה יכול להימשך עד שנה. אם המחזור לא חזר לקדמותו תוך 6 חודשים מתחילת הווסת ה-1, מומלץ לגשת לייעוץ אצל רופא נשים. אולי הסיבה לכך היא כשל הורמונלי או תהליך של דלקת באיברי המין של אישה.
ביןאצל נשים ישנה דעה שאחרי הלידה המחזור נעשה סדיר יותר, גילויי תסמונת קדם וסתית נעלמים, ביטויים כואבים בזמן הווסת והדימום הופכים פחות בשפע, והמחזור עצמו נמשך פחות. במקרים מסוימים, זה באמת קורה, אבל לרוב אופי הווסת אינו משתנה.
אם, למשל, היו לך מחזורים כבדים וכואבים לפני הלידה, אז סביר להניח שהם יהיו כאלה אחרי. לעתים קרובות יש מקרים שבהם לאחר הלידה נשים למדו לראשונה מה הם PMS ומחזור כואב. ככלל, ירידה בכאב בזמן הווסת לאחר הלידה קשורה ליישור של עיקול הרחם, וכתוצאה מכך המיקום שלו הופך פיסיולוגי יותר.
כמו כן, יש לציין כי הווסת הראשונה בתקופה מיד לאחר הלידה יכולה להיות שונה מאוד מהמחזור שלאחר מכן ומאלה שהיו לך לפני הלידה. אל תדאג אם זה מאוד חזק או כואב. רק אם מתרחשת אי נוחות חמורה במשך 2 מחזורים או יותר, עליך להפעיל אזעקה וללכת לרופא.
לֹא מחזור לאחר לידה: סיבות אפשריות
אם כבר הפסקת להניק את תינוקך ועדיין אין לך מחזור, כדאי לגשת לרופא נשים. לעתים קרובות, נשים שילדו לאחרונה חוות דלקת ברחם או בשחלות, כמו גם הפרעות הורמונליות. הסיבה לחוסר המחזור יכולה להיות גם הריון חדש. בשל העובדה שאין מחזור, קשה לאישה לזהות אותה מוקדם, במיוחד אם היא לא באה לידי ביטוי.
לעתים קרובות, מחזור לא סדיר נגרם על ידי גידולים בשחלות וברחם, כמו גם מחלה שכיחה כיום כמו אנדומטריוזיס. לרוב, אנדומטריוזיס פוגעת בנשים שעברו ניתוח ברחם או בניתוח קיסרי. קרעי לידה ופציעות מרובות של תעלת לידה עלולים להוביל גם לדלקת באברי המין ואנדומטריוזיס.
סיבה לדאגה יכולה להיות איבוד דם רב במהלך ימי הווסת, נוכחות של מספר רב של קרישים וכאב מוגבר. אם המחזורים כבדים מדי ומשך הזמן שלהם עולה על 6 ימים, יש לפנות לרופא. תסמינים כאלה עשויים להצביע על הופעתה, שהיא מסוכנת מאוד. אינדיקטור של מחזור כבד הוא החלפה תכופה של רפידות - כל שעתיים.
מוזרויות היגיינה בימי המחזור לאחר הלידה
לאחר הלידה ובמהלך ההנקה, הגוף הנשי, ככלל, רגיש מאוד לזיהומים, במהלך פרק זמן זה עלולות להופיע מחלות חדשות שלא היו לאישה לפני ההיריון. מחסומי ההגנה של דרכי המין טרם שוחזרו, והחסינות לאחר הלידה ברובם המכריע חלשה למדי. בזמן הווסת, גם אצל אישה בריאה לחלוטין, הסיכון לזיהום באיברי המין עולה, ולאחר הלידה הוא עולה פי כמה.
כדי למנוע סיבוכים, אתה צריך לעקוב אחר כללים פשוטים:
- מאוד לא מומלץ להשתמש בטמפונים ופדים עם רשת סופגת במהלך הווסת ה-1 בתקופה שלאחר הלידה. השימוש בהם מותר רק לאחר נורמליזציה מלאה של המחזור החודשי.
- טמפונים יוצרים מכשול לזרימת דם תקינה, דבר שהוא מאוד לא רצוי בתקופה שלאחר הלידה. רשת הרפידות עלולה לפצוע את הקרום הרירי באיברי המין החיצוניים, זה מסוכן במיוחד אם יש תפרים לאחר הלידה.
- בחרו רפידות עם משטח חלק ועדין והחליפו אותן כל 3 או 4 שעות, ללא קשר למילוי.
- להיגיינה אישית, עדיף להשתמש בסבון תינוקות רגיל. כדאי לשטוף את עצמך לפחות 3 פעמים ביום, תמיד בערב ובבוקר לאחר ההתעוררות. השימוש בג'לים קוסמטיים להיגיינה אינטימית אינו מומלץ. למרות שהכל כמובן תלוי באיכות הג'ל עצמו.
- במהלך הווסת, אתה לא יכול לקיים יחסי מין, כי בימים אלה הסיכון לזיהום של חלל הרחם הוא גבוה מאוד.
פרק הזמן להופעת הווסת הראשונה בתקופה שלאחר הלידה אצל נשים הוא אינדיבידואלי בלבד, יתר על כן, זה תלוי באינדיקטורים רבים. עם היעדר ממושך של מחזור או עיכוב, עליך להתייעץ בדחיפות עם רופא, לעבור בדיקה ולעבור את הבדיקות שנקבעו. בזמן הווסת לאחר הלידה, חשוב במיוחד להקפיד על כללי ההיגיינה האישית.
כניסה להריון והבאת צאצאים בריאים היא אחת המשימות הטבעיות החשובות לגוף האישה. במהלך ההריון והלידה, כל מערכות הגוף הנשי מעורבות, כך שתקופת ההחלמה לאחר מכן תהיה שונה לחלוטין עבור כל אם. תקופתו תלויה הן במצבה הכללי של האישה בלידה, והן במהלך ההיריון, הלידה ואורח חייה הנוסף של האישה.
מיד לאחר לידת ילד, לאמהות רבות יש שאלות שונות לחלוטין לא רק לגבי הילד, אלא גם לגופה. הרגעים הפופולריים והמרגשים ביותר:
- איזו דיאטה מותרת לנשים בהריון ולנשים שזה עתה ילדו;
- מתי מותר להתחיל תרגילים גופניים;
- מתי מותר סקס והאם ניתן להיכנס להריון לאחר לידה;
- למה אין מחזורים אחרי הלידה ומתי הם צריכים לבוא.
לאחר 9 חודשי הריון, נשים נוטות יותר להתעניין מתי המחזור הראשון יגיע. זו שאלה חשובה, כי שינויים הורמונליים לאחר לידת תינוק מתחילים את המחזור החודשי בכל עת, וחשוב להבין במה זה תלוי וכיצד ניתן להשפיע על היעדר הווסת לאחר הלידה. אתה גם צריך לדעת מתי היעדרותם מהווה בעיה וסימן בטוח שאתה צריך לפנות בדחיפות לעזרה מרופא נשים.
לאחר שהזרע הפרה את הביצית והאישה יכולה להיכנס להריון, אין לה עוד מחזור. נשיאת תינוק מתבצעת ללא זרימת מחזור, אך לאחר הלידה, הגעת הווסת לכל אישה מתרחשת בדרכה, לאחת לאחר 4 חודשים, ולשנייה לאחר 8 חודשים, התנאים אינדיבידואליים לחלוטין ומושפעים מרבים. גורמים.
בעבר האמינו שמחזור של אם מיניקה יתבסס לא לפני שנתיים עד שלוש לאחר הלידה, אך כעת עם הופעת מזון מלאכותי לתינוקות ואורח החיים הפעיל של הנשים של היום, הזמן הזה צומצם משמעותית, כי כבר ב שישה חודשים או שנה הילד מתחיל להתרגל לאוכל הרגיל ומפסיק לשתות חלב אם.
הסיבות העיקריות להופעת הווסת המוקדמת בתקופה שלאחר הלידה:
- שימוש באמצעי מניעה הורמונליים;
- קיסרי;
- מחלות של המערכת האנדוקרינית והטיפול בהן;
- הפסקת הנקה מסיבות שונות;
- גמילה או סירוב של יילוד מהנקה.
גורמים אלו הם הגורם לווסת מוקדמת לאחר לידה.
מה משך תקופת ההחלמה לאחר לידת ילד?
שינויים הורמונליים מתחילים להתרחש בגוף האישה מיד לאחר לידת התינוק. לוצ'יה, הפרשה מהרחם לאחר לידה, יכולה לעבור די הרבה זמן.
עם בריאות תקינה והנקה, הפרשות בשפע מתרחשות ביומיים הראשונים לאחר תהליך הלידה, ולאחר 1.5-2 חודשים הן הופכות לוורודות חיוורות ונפסקות.
לאחר לידת התינוק, לא רק מערכת הרבייה משוחזרת, אלא גם כל האיברים והמערכות הפנימיות, ההרכב ההורמונלי משתנה, ולכן קשה מאוד לאשר מתי מגיע הווסת לאחר הלידה. ברפואה הרשמית רואים שלוקח 6-8 שבועות כדי לחזור לתפקוד כל האיברים, והמחזור לא מגיע רק בגלל הנקה.
הורמון הפרולקטין, המיוצר על ידי בלוטת יותרת המוח בנשים, אחראי על ההנקה; במקביל לייצור החלב, הורמון זה מדכא את הבשלת הביציות בשחלות.
בתנאים כאלה, הביוץ אינו מתרחש, והמחזור אינו מגיע.
כמה זמן נמשכת התקופה ללא הווסת תלויה באופן אינטנסיבי באיזו מידה האם מניקה את התינוק:
- אם חלב אם הוא המזון היחיד לתינוק, הוא מקבל אותו לפי דרישה ללא האכלה, אז זו הסיבה העיקרית לכך שאין מחזור שנה לאחר הלידה. בדרך כלל, תוך שנה, חלב אם מפסיק להיות מיוצר, והילד מועבר בהדרגה למזונות משלימים, המחזור חוזר לקדמותו;
- כאשר האם החלה להכניס מזונות משלימים עד שנה, והחלב הפך לא למזון העיקרי, אלא למזון נוסף, אז ניתן להחזיר את הווסת לפני תום תקופת ההאכלה;
- אם התינוק מיד לאחר הלידה רגיל לתזונה משולבת, בשילוב חלב אם ותערובות קנויות, המחזור יכול לעבור תוך 3 חודשים, מקסימום 4;
- מסיבות אינדיבידואליות, אמהות מסוימות אינן יכולות להניק את תינוקן, ולכן המחזור שלהן יכול להתחיל כבר 10-12 שבועות לאחר הלידה. בתיאוריה, לאחר פרק זמן זה, אמהות כבר מוכנות להתעברות חדשה.
מהן התכונות של הווסת לאחר לידה?
במהלך הבאת צאצאים וחודשיים לאחר הלידה, לאישה אין מחזור, שבמהלכו חלו שינויים הורמונליים משמעותיים במערכת הרבייה, שלא יכלו אלא להשפיע על המחזור החודשי המחודש. שקול כמה שינויים התרחשו עם זרימת הווסת במהלך תקופה זו:
- אם אין תהליכים דלקתיים ומחלות אנדוקריניות, הווסת מתחדשת בסדירות הרגילה האופיינית לאישה עוד לפני שהספיקה להיכנס להריון;
- כמעט 90% מכלל הנשים בלידה אומרות שהמחזור החודשי אינו מביא לכאב. זה נובע מהעובדה שבמהלך לידת ילד משתנים כיפופי הרחם הקיימים, ואין יותר סטגנציה של דם הווסת, שהיה הגורם לכאב;
- באופן תיאורטי, עם חידוש הווסת, אישה מוכנה להריון חדש, אך בפועל, יש לתת לגופה לפחות שנתיים, או אפילו יותר, כדי להחזיר את מאזן הוויטמינים והמינרלים, שרזרבותיו הוצאו. על התפתחות העובר והנקה.
מתי צריך ללכת בדחיפות לרופא הנשים?
מה לעשות אם אין מחזור זמן רב לאחר הלידה? חשוב לא להיכנס לפאניקה, ובנוכחות התנאים הבאים, עליך בהחלט לפנות לגינקולוג:
- ילדת, התינוק ניזון מבקבוק, אבל אין מחזור. זה אפשרי בנוכחות פתולוגיות של מערכת גניטורינארית;
- הפסקת להניק את תינוקך לפני 2-5 חודשים, והמחזור שלך עדיין לא הגיע. האשם עשוי להיות אנדומטריוזיס או כל מחלה אחרת של מערכת הרבייה, המחמירה לאחר הלידה;
- אופי חריג של ההפרשה. אם הם בשפע, עם ריח לא נעים, לא חום או חום, אבל ארגמן בהיר, מלווה בכאב ונמשך יותר מ-7 ימים;
- אם חלפו חודשיים עד חמישה חודשים מאז סיום ההנקה, והמחזור טרם נקבע. זוהי אינדיקציה ברורה לבעיות הורמונליות.
האם התעברות יכולה להתרחש ללא מחזור?
נשים רבות בלידה מעוניינות בשאלה האם ניתן להיכנס להריון לאחר לידה אם אין מחזור? ברור שכן". זה לא משנה כמה זמן האישה תניק את תינוקה ולא תהיה מחזור, אבל חודשיים לאחר לידת התינוק מתרחש ביוץ, כלומר ללא שימוש באמצעי מניעה, בהחלט אפשרי להיכנס להריון לאחר הלידה. אבל האם הגוף מוכן לבדיקה כזו בפרק זמן כה קצר? ברור שלא. באופן אידיאלי, לפחות 3 שנים צריכות לעבור בין לידה ללידה כדי שהגוף ישוקם במלואו, והריון חדש לא ידלדל אותו לחלוטין. כמו כן, תקופת ההחלמה חשובה לתזונה נכונה של העובר שטרם נולד.
ישנם מספר מאפיינים בולטים של תחילת ההריון במהלך ההנקה. ראוי לציין שלא רק הגוף שלך יגיב להתעברות השנייה, אלא גם התינוק שאתה מניקה:
- הרכב החלב משתנה עקב שינויים הורמונליים בגוף של אישה בהריון. גם התנהגותו של היילוד משתנה, הוא עלול לסרב להניק, שכן טעם החלב ותכולת השומן בו משתנים. אבל סלקטיביות כזו אינה אופיינית לכל הילדים;
- כמות החלב המיוצרת פוחתת. כעת חלק ממשאבי הגוף הולך לייצור חלב, והחצי השני - לפיתוח עובר חדש;
- בלוטות החלב משתנות. הן יכולות להתנפח, לכאוב, הפטמות יכולות לכאוב עד כדי כך שההנקה הופכת לבלתי אפשרית. על מומחית ההנקה לשלול גורמים לשינויים בשד כמו ביוץ, התקשרות לא תקינה, טראומה בפטמות, נשיכת התינוק, ורק ברגע האחרון להניח שניתן להיכנס להריון לאחר הלידה. תחושות לא נעימות בחזה יכולות להימשך במשך כל התקופה עד להתרחשות הלידה השנייה;
- התכווצויות הרחם. במהלך ההנקה, במיוחד מיד לאחר הלידה, התכווצויות הרחם עוזרות לגוף לחזור למצבו הקודם. במהלך הריון חדש המתרחש בזמן האכלה עולה המינון של הורמון האוקסיטוצין הגורם להתכווצויות הרחם. אם קיים סיכון להפלה, הרופא ימליץ לאם להפסיק להניק;
- עיכוב של הווסת. אם במהלך תקופת ההנקה לאישה כבר היה וסת, אך היא לא התחילה שוב, אז ניתן להניח כי הגיע הריון חדש.
עדיין יש מחלוקות בין הרופאים לגבי כמה זמן צריך לקחת לאישה להתאושש לחלוטין לאחר הלידה. יש אומרים שזה לוקח 3-4 שנים, ואחרים אומרים שמקסימום שנתיים.
כל גוף נשי הוא אינדיבידואלי, לכן, עבור כל אם, תגיע שעה נוחה להתעברות, העיקר שהתינוק הזה רצוי ואהוב.