"היכן שיש בריאות, יש יופי" השפעת החינוך הגופני על גוף האדם. הרכב "במקום שיש בריאות יש יופי" מה ההבדל בין פתגם לאמירה

10.03.2016 25.02.2019 על ידי Mnogoto4ka

פתגמים ואמרות - נראה שמדובר במשהו מילדות עמוקה, מספר לימוד קריאה צבעוני לבית הספר היסודי. ובאותו הזמן, הם מזכירים את עצמם כל יום, גם אם אף אחד לא אומר אותם. כי הם החיים עצמם, השתקפותם. אם אתה רוצה, ה"נוסחאות" של החיים, שמסבירות: אם אתה עושה את זה, זה יהיה כך, אבל זה קרה מסיבה ... אחרי הכל, בפתגמים - חוכמה עממית. חווית הדורות, שאינה תלויה לא בעידן ההיסטורי, או באופנה, או במצב הפוליטי או הכלכלי. הדבר היחיד שהחוויה הזו תלויה בו הוא הזמן, שמעשיר וממלא אותו.

במה שונה פתגם מפתגם?

פתגמים הם שאפשר לכנותם מחסן של ניסיון וחוכמה בצורתו הטהורה ביותר. זוהי אמירה קצרה, מלמדת ברוחה ובעלת משמעות מלאה. לדוגמה: "אתה אפילו לא יכול לתפוס דג מבריכה ללא קושי."

הפתגם הוא משהו אחר. במקום זאת, זהו רק שילוב יציב המבטא מחשבה כלשהי, מושג במקום מילה, או מציין תופעה שחוזרת על עצמה לעתים קרובות, ניתנת לזיהוי: "כמו שתי טיפות מים", "כמו שלג על הראש שלך", "לא תחשוב, ולא תנחש, לא יכול לתאר עם עט...

כך זה היה במקור, כך הופיעו הפתגמים והאמירות העתיקות ביותר. אחרי הכל, היו זמנים שאפילו ספרים היו נדירות עצומה, וכל מה שהיה לאדם זה המוח והדיבור שלו.

ואז, כשהספרות, הדפוס, אפילו הטלוויזיה התפשטה, הפתגמים והאמירות של "המחבר" ​​החלו למלא את מזווה החוכמה - ביטויי משפט של גיבורי הסרטים האהובים עליך, פניות מכוונות היטב בטקסטים של ספרים ... אבל המשמעות של פתגמים ואמירות בחיינו נשארו אותו הדבר: רמז על פרשת דרכים, נחמה בצרה, תזכורת למה שאסור לשכוח...

פתגמים ואמרות עם פענוח משמעותם

אבל

ואסקה מקשיבה ואוכלת. (ציטוט מהאגדה של א.א. קרילוב. משמעות האמרה היא שמדברים, מסבירים, מפרשים, מנסים "לעבור אל ואסקה", ואסקה מתגעגע לכל דבר ועושה הכל בדרכו).

ושום דבר לא השתנה . (ציטוט מהאגדה של א.א. קרילוב. משמעות האמרה היא שלמרות כל הדיבורים וההבטחות בכל מקרה, לא נעשה דבר מלבד פטפוטים).

ואיפה מרק כרוב, חפשו אותנו כאן. (פתגם רוסי פירושו שאדם מנסה לשאוף למקום שבו טוב, היכן שיש חיים עשירים ואוכלים היטב.)

והארון פשוט נפתח . (ציטוט מהאגדה של א.א. קרילוב. נאמר במקרה כשלמעשה הכל היה הרבה יותר פשוט ממה שאנשים חשבו ועשו).

ושם לפחות הדשא לא צומח. (משמעות האמרה היא שמי שאמר את הביטוי הזה מביע אדישות מוחלטת למה שיקרה לאחר מעשהו או כל מצב, ולמי שסובל כתוצאה ממעשיו).

אה, אה כן. (משמעות האמרה היא שמי שמדבר אותה לא רוצה לעשות שום דבר בעצמו כדי לשפר או לתקן את המצב, אלא פשוט מחכה שהמצב יתפתח מעצמו, ללא השתתפותו. למען האמת, כמה פעמים בחיים גישה כזו עזרה, אבל רק כמה פעמים...)))). במקרים רבים, גישה זו מובילה לתוצאות רעות.)

אתה יכול לראות את היהלום בבוץ. (פתגם פירושו: לא משנה איך אתה נראה, אבל אם אתה אדם ראוי, אז אנשים יעריכו את זה בכבוד כלפיך.)

התיאבון בא עם האכילה. (אומרים במקרה שאין רצון לעשות שום עסק. העניין הוא שברגע שפותחים עסק, הרצון להמשיך אותו בוודאי יבוא מעצמו).

אפריל עם מים - מאי עם דשא. (משמעות הפתגם היא שאם יורד גשם רב בתחילת האביב, אז כל הצמחים והגידולים יתקלקלו ​​היטב.)

לאישה עם עגלה קל יותר לסוסה. (משמעות הפתגם היא שאם נפטרים מאנשים או מצבים מיותרים, אז הכל רק ישתפר.)

אמרה סבתא בשניים. (משמעות האמירה היא שהאדם הסביר את מהות המתרחש בשני אופנים ובאופן בלתי מובן, או בלתי מובן ציין את המצב).

בקשת המאסטר היא צו קפדני. (משמעות הפתגם היא שאם אתה תלוי באדם, אז אי אפשר שלא למלא את בקשתו, כיון שאתה תלוי בו).

צרות בכפר, שכן הקינואה על השולחן. (פתגם עממי רוסי. זה אומר שאם יש קינואה על השולחן (זה סוג של דשא), אז בכפרים יש כשל יבול ואין מה לאכול חוץ מדשא).

מסכנה קוזנקה - שיר עלוב. (קודם לכן ברוס' שרים שיר הלל לחתנים על מנת להציג את כל מעלותיו בפני הכלה. אם החתן היה חמדן, אז בחתונה שרו לו שיר לא עם כל השבחים, בתגובה לתאוות הבצע שלו.)

לעניים להתכנס - רק לחגור את עצמך. (פתגם רוסי אומר שקל מאוד לעני להתכונן למסע, כי אין מה לקחת).

צרות מייסרות, אבל הן מלמדות את המוח. (פתגם עממי רוסי. זה אומר שכאשר מגיעות צרות, זה כמובן רע מאוד, אבל מכל מצב כזה יש צורך להסיק מסקנות כדי למנוע את הישנות הצרות בעתיד. הצרות מלמדות את האדם להסיק מסקנות, לנתח כל פעולות שלו כדי לא להיתקל בצרות נוספות.)

נמלט מהעשן ונפל לתוך האש. (פתגם רוסי. אומר שאם אתה ממהר ללא מחשבה וממהר במצב קשה, אתה יכול רק להחמיר את המצב.)

ללא מים, הארץ היא שממה. (כאן, הכל ברור ללא פענוח.))) ללא מים, שום דבר לא יכול לגדול ולשרוד.)

שבוע בלי שנה. (האמרה נאמרת כאשר חלף מעט מאוד זמן, או שהגיל קטן מאוד.)

לחיות בלי עבודה זה רק לעשן את השמיים. (הפתגם אומר שכל אדם בחיים צריך לעשות מה שהוא עושה הכי טוב. אם אדם לא עושה כלום בחיים, אז חיים כאלה הם חסרי משמעות).

בלי כסף השינה חזקה יותר. (פתגם רוסי. זה אומר שקשה לעשיר לשמור על כספו, תמיד יהיו מי שירצו לקחת אותו. ואם אין, אז אין מה לקחת.תמונות)

הם התחתנו איתי בלעדיי. (האמרה נאמרת כאשר אדם נעדר מכל פעולה או אירוע, ואחרים החליטו עבורו הכל).

בלי מכנסיים, אבל עם כובע. (אימרה על אדם שלבש דבר חדש ויפה, יחד עם מכנסיים מכוערים ישנים, נעליים או בגדים ישנים רעים אחרים).

חמש דקות לאדון. (אמרה על אדם שעומד לשלוט היטב במלאכתו.)

בלי מלח השולחן עקום. (פתגם רוסי. אומר שללא מלח, רוב המנות הרוסי לא יהיו טעימות).

ללא מעידה, הסוס לא יברח. (פתגם עממי רוסי. זה אומר שכולם עושים טעויות בחיים. אבל אנשים חכמים מסיקים מסקנות ולא עושים טעויות כאלה שוב, אנשים טיפשים לא לומדים כלום מטעויות והם מועדים שוב.)

אין פרס בלי מאמץ. (פתגם גרמני. פירושו: כדי להצליח בכל עסק, צריך לנסות.)

בלי תקלות, בלי תקלות. (הפתגם אומר כשעסק או אירוע התנהלו טוב ויפה. באופן כללי, זה הלך כמו שצריך.)

בלי השילוש, בית לא נבנה. (פתגם עממי רוסי. אומר שבכל עסק צריך להודות לאלוהים על כך שהכל מתברר. השילוש - באורתודוקסיה הוא: אלוהים האב, אלוהים הבן ורוח הקודש.)

אתה אפילו לא יכול לשלוף דג מתוך בריכה ללא קושי. (הפתגם המפורסם ביותר בינינו, בקרב הסלאבים. זה אומר שבכל עסק, אם אתה רוצה להגיע לתוצאה הרצויה, אתה בהחלט חייב לנסות ולהתאמץ).

בית לא בונים בלי פינות, דיבור לא מדבר בלי פתגם. (פתגמים תופסים מקום חשוב מאוד בחייהם של כל עמי העולם. בלי פתגמים, הומור, הוראת הצעירים וצודקת תקשורת בין אנשים לא היו כל כך מבריקות ומענינות)

בלי שכל, הראש הרס לרגליים. (פתגם רוסי. פירושו שמי שלא חושב על מעשיו, אינו חושב על פרטי ענייניו, מוציא הרבה יותר כוח פיזי ומוסרי בתהליך יישומם.)

הכה את העורב ואת העורב: אתה תכה את ידך, אתה תהרוג את הבז. (פתגם עממי רוסי. הנקודה היא שבכל עסק צריך קודם כל ללמוד ולהתאמן בחריצות כדי להגיע לתוצאות גבוהות).

שמרו שוב על הבגדים שלכם, ותכבדו - מגיל צעיר. (הפתגם אומר שכמו שנעים להסתכל על אדם בבגדים נקיים ושירותיים, נעים גם להתמודד עם אדם שהמוניטין שלו ברמה גבוהה. ואם כבר מתחילת חייך מכירים אותך. כאדם רע ולא אמין, אז התמודדות אף אחד לא יהיה איתך.)

הגן כמו תפוח העין שלך. (זה אומר להגן ולהגן בזהירות, בתור היקר ביותר או על עצמך.)

קח את השור בקרניו. (אמרה פירושה לפעול במהירות, אסרטיבית בהחלטית ואולי אפילו חוצפה).

קח את העבודה עם המוח, לא עם הדבשת. (פתגם רוסי. אומר שלפני כל עסק אתה צריך לשקול היטב את כל הפעולות שלך ולגבש תוכנית כדי לעשות כמה שפחות עבודה קשה מיותרת).

להכות טיפש זה חבל על אגרוף. (פתגם רוסי. זה אומר שזה חסר תועלת אפילו להעניש אדם שאינו מסוגל לחשוב בצורה מספקת, להבין דברי אחרים, להקשיב לאנשים חכמים).

הדרך לגיהנום רצופה בכוונות טובות. (המשמעות היא שאפילו ההתחייבויות האדיבות והטובות ביותר שאינן מוכנות, לא מחושבות או שנעשות מתוך בורות של המקרה, יכולות להוביל לתוצאות עצובות ויכולות לפגוע במצב, או באחרים).

ליד המלך - קרוב למוות. (אמרה עממית רוסית פירושה שכוח הוא נטל מסוכן וקשה.)

אלוהים חי בלב ישר. (פתגם יפני. פירושו שאלוהים תמיד עוזר לאדם ישר ואדיב בכל העניינים).

אלוהים לא יתן, החזיר לא יאכל. (פתגם אומר שהדובר מקווה לתוצאה טובה של התיק, הוא מאמין שהכל יהיה בסדר בסופו של דבר).

אלוהים רואה את האמת, אבל לא יספר בקרוב. (פתגם רוסי. אומר שגמול על מעשים רעים לא תמיד מגיע מיד, אבל מתישהו הוא בהחלט יגיע.)

אלוהים אוהב עבודה. (פתגם שמי שמצליח בחיים הם אלה שעושים משהו, עובדים ולא מתעסקים.)

אלוהים מסמן את הנוכל. (בימי קדם קראו "נוכלים" לאותם אנשים שפוגעים בשקט בזולת, משמיצים, טווים תככים ותככים נגד אנשים טובים. הפתגם אומר שלא משנה כמה אדם עושה רע לזולת בערמומיות, בכל מקרה, בסופו של דבר. כולם יגלו מיהו הנבל הזה. אמת תמיד יבוא לאור ויבוא עונש.)

מלוכלך לעשירים, שמחה לעניים. (פתגם רוסי. פירושו שרוב האנשים העניים מקנאים בעשירים. אם לאדם עשיר יש איזושהי צרות, אז העניים כמעט תמיד שמחים בכך.)

העשיר דואג לפניו, והעני דואג לבגדיו. (פתגם עממי רוסי. פירושו שאנשים עשירים דואגים לשלומם ולבטחון ההון, ולעניים אין מה לחשוש ולהפסיד, מלבד שיש סכנה לקריעת מכנסיהם היחידים).

לאלוהים - של אלוהים, ולקיסר - של קיסר. (הביטוי נאמר על ידי ישוע המשיח. בקיצור, זה אומר שלכל אחד משלו, לכל אחד לפי המדבריות שלו. כל אחד מקבל את מה שמגיע לו).

התפלל לאלוהים, וחתור אל החוף. (הפתגם אומר שלא מספיק שתבקש מהכוחות העליונים לעזור לך בעסק שלך, אתה גם צריך לעשות מאמצים בעצמך כדי להצליח בזה.)

מפחד כמו קטורת לעזאזל. (קטורת היא שרף עץ בעל ארומה ספציפית שמשתמשים בו בכנסייה, בזמן הפולחן. כוחות טמאים מפחדים מניחוח הקטורת. כשאומרים את הפתגם הזה, זה אומר שמי שהם מדברים עליו מפחד מאוד ממישהו או משהו לדוגמה: "החתול שלנו ואסקה מפחד מכלבים, כמו קטורת לעזאזל." זה אומר שואסקה החתול מאוד מאוד מפחד מכלבים.)

לב גדול. (פתגם. כך אומרים על אדם אדיב מאוד.)

ספינה גדולה - שחייה גדולה. (הפתגם נאמר כמילת פרידה לאדם מוכשר, כמשאלה ותחזית להגיע להצלחה רבה בעניין שיש לו כישרון בו. משמעות הפתגם היא גם הכרה בעובדה שאדם בהחלט ישיג הצלחה).

האחים רבים ביניהם, אך מתגוננים מפני זרים. (פתגם יפני. זה אומר שאם צרות מגיעות מבחוץ, אז קרובי משפחה חייבים בהחלט לעזור אחד לשני, להגן ולצאת להצלה, לא משנה איזה סוג של מערכת יחסים יש ביניהם.)

נשימה - אל תפתל את הכנף. (הפתגם הרוסי אומר שקל מאוד לשקר. אבל האם זה שווה את זה?)

לכל כלב יש את היום שלו. (בדרך כלל הם מדברים כעידוד, או כתמיכה, לאחר תבוסה או כישלון. זה אומר שהניצחון בוודאי יגיע בעתיד, המזל והעסק שהם מדברים עליו בהחלט יסתיימו לטובת הדובר.)

תהיה אישה אפילו עז, ולו רק קרני הזהב. (פתגם עממי רוסי. הם אומרים כשהם רוצים להתחתן עם בחורה עשירה. זה לא משנה איך היא נראית, כל עוד היא עשירה.)

נייר יסבול הכל. (זה אומר שאתה יכול לכתוב מה שאתה רוצה, אבל לא כל מה שכתוב הוא נכון, או שאפשר לעשות.)

תהיה מערבולת, אבל יהיו שדים. (פתגם רוסי. אומר שתמיד יהיו אנשים שיעשו תחבולות מלוכלכות, מעשים רעים ורוע.)

היה זמן, אבל הוא נגמר. (פתגם רוסי. אומר שלכל עסק או אירוע יש את הזמן שלו. אם פספסתם את הזמן הזה, אז אולי לא תהיה הזדמנות שנייה. כל עוד יש הזדמנות בחיים, צריך לנצל אותה.)

שקט בביצה, אבל זה ידוע לגור שם. (פתגם רוסי. זה אומר שמקום שקט במבט ראשון עלול להתברר בעתיד כלא טוב ונעים במיוחד. או כשתכיר אדם לראשונה, הוא ייראה לנו טוב, אבל למעשה זה יכול להפוך יוצא להיות מאוד רשע ורע כשאתה מכיר אותו טוב יותר.)

לעתים רחוקות נטוע בראש. (פתגם רוסי. כך אומרים על אדם טיפש שממש לא רוצה לחשוב ולחשוב על מעשיו).

להיות אורח זה טוב, אבל להיות בבית זה טוב יותר. (פתגם שלא מצריך פענוח תמיד טוב יותר בבית. תמונות)

אין קרבה בכסף, המשחק אינו חף מעורמה. (הפתגם אומר שבעניינים עם כסף, חברים וקרובי משפחה יכולים להפוך ליריבים, אתה צריך להיות זהיר.)

האושר מגיע לבית שבו הם צוחקים. (פתגם יפני. אומר שצחוק ושמחה מושכים אושר לבית. אז חייך יותר ותיהנה אפילו מהדברים הקטנים.)

באגרוף, כל האצבעות שוות. (פתגם רוסי. אומרים כשקבוצה מסוימת של אנשים עושה דבר משותף. הם גם מדברים על צוות טוב ומלוכד בעבודה או בצבא).

יש בו ניצוץ של אלוהים. (האמרה עוסקת באדם מוכשר מאוד, אינטליגנטי, שהוא מאסטר שאין שני לו בתחומו.)

אין אמת ברגליים. (בדרך כלל אומרים, מציעים לשבת. זה אומר שאין טעם לעמוד אם יש הזדמנות לשבת).

זה נכנס באוזן אחת ויצא מהשנייה. (זה אומר שהאדם בכלל לא מתעניין במה שהוא מדבר כרגע. הוא אפילו לא זכר, או לא רצה לזכור את כל מה שנאמר לו או מה התבקש לעשות).

באחד ובמשתה, ובעולם, ובאנשים טובים. (אמרה על אדם עני שלובש כל הזמן את אותם בגדים כי אין אחר.)

קרובי משפחה רבים שמחים. (פתגם ארמני. זה אומר שכאשר הכל בסדר איתך ואתה אדם מצליח, תמיד יש הרבה אנשים סביבך. ומתי זה הפוך?)

להתלבש באסט - להתנער מאנשים. (פתגם שאם אתה מתלבש בבגדים קרועים מלוכלכים, או שיש לך מראה מרושל, אין סיכוי שאנשים יתקשרו איתך כרגיל.)

בבית שלך, הקירות עוזרים. (פתגם אומר שבבית שלך הכל יותר נוח לעשות, הכל מסתדר, הכל במקומו, הכל רגוע, נעים ונעים לעין. בית יליד נותן כוח ואנרגיה לאדם בכל מקום עסקים, כולל במהלך התאוששות.)

לכל משפחה יש את הכבשה השחורה שלה. (הפתגם אומר שכמעט בכל צוות, או קהילה של אנשים, לא יכולים להיות כל האנשים הטובים, בהחלט יהיה אדם רע שעושה מעשים רעים.)

בצפוף אבל לא מטורף. (פתגם רוסי. אומרים כשהם שמחים לארח אדם. זה אומר שאתה מוזמן לכאן ולעולם לא תיפגע, והנוחות מתפוגגת ברקע).

מים שקטים חודרים עמוק. (פתגם כזה מדבר על אדם חשאי שלכאורה שקט וצנוע, אך מסוגל למעשים, ומעשים אינם תמיד טובים, כפי שמוזכרים שדים)

הם לא הולכים למנזר זר עם אמנה משלהם. (הפתגם אומר שאם באת או הגעת למקום שבו אתה רק אורח, אז אתה לא צריך לכפות חוקים, פקודות, נורמות משלך, אלא אתה צריך לכבד את הבעלים ואת הכללים שלו.)

בידיים של אחרים, הנתח נראה גדול יותר. (פתגם על אדם מקנא שחושב שהכל טוב יותר עם אחרים.)

לְהִתְמַזְמֵז. (פתגם. הם מדברים על אדם שלא עושה כלום, או עושה משהו רע בכוונה, או מעמיד פנים שהוא עושה פחות).

נאומיך באוזני אלוהים. (פתגם רוסי. הוא נאמר בתגובה למשאלה טובה או למילים נעימות, כדי שהדבר הטוב הזה יתגשם).

בכל מקום טוב, איפה שאנחנו לא. (הפתגם נאמר על ידי אנשים המאמינים שהם חיים גרוע, עניים, חסרי מזל. הם תמיד חושבים שכולם סביבם חיים טוב יותר מהם.)

דמות נהדרת, אבל טיפש. (פתגם רוסי. זה אומר שבחיים חשוב מאוד להיות חכם, אין תועלת בכוח אם אין מוח.)

לחיות וללמוד. (פתגם פירושו שאדם לומד במהלך חייו, רוכש ידע חדש, ניסיון חיים וחוכמה. נאמר לאחר אירוע כלשהו שנתן לאדם ידע או ניסיון חיים).

החבל טוב כשהוא ארוך, אבל הדיבור טוב כשהוא קצר. (פתגם גאורגי. אומר שאין מה לדבר יותר מדי ומיותר, צריך לדבר בקצרה, ברורה ולעניין.)

בואו נחזור לכבשים שלנו. (האמרה נאמרת לאחר שהשיחה חרגה ממהותה והשיחה הוקסמה ממה שלא חל על שיחה זו. היא נאמרת על מנת לחזור לעיקר השיחה או הדיון).

האביב אדום עם פרחים, והסתיו עם אלומות. (משמעות הפתגם היא שבאביב הטבע יפה עם פרחים ופריחה, והסתיו יפה ושימושי בדרכו שלו, כי רוב היבולים נקצרים בסתיו ובסתיו מאכילים אנשים).

נסק כמו נשר, עף כמו יונה. (פתגם על אדם שהתפאר ביהירות במה שלא היה לו, או שלא יכול היה לעשות זאת).

כנראה בלתי נראה. (זה אומר הרבה, מספר גדול. דוגמה: "ביער של פירות יער, כנראה-בלתי נראה").

היין לא פקק, אתה חייב לשתות אותו. (אמרה שאם כבר פתחתם עסק, אז כדאי לנסות להביא אותו עד הסוף.)

נכתב עם קלשון על המים. (אומרים שהאמרה היא על מצב שבו הם מבטיחים הבטחות לא מציאותיות, או שהמצב לא מובן. ניסית לכתוב עם קלשון על המים? זה אותו דבר, זה המצב).

בחלום, אושר, במציאות, מזג אוויר גרוע. (פתגם על פירוש חלומות. משמעותו היא שאם חלמתם על חג או חתונה, אז בחיים האמיתיים צפו לצרות.)

מים, טיפה אחר טיפה, שוחקים את האבן. (הפתגם אומר שבכל עסק, אם תתקדם בסבלנות ובהתמדה ולא תוותר, תשיג את מטרתך. אפילו מים שוחקים אבנים עם השנים).

העגלה התפזרה, ושתיים נערמו. (פתגם רוסי מתייחס לפקידים ועובדים שגונבים בעבודה.)

רגליים מאכילות את הזאב. (פתגם מאוד פופולרי. זה אומר שאם הזאב לא ירוץ, אז הוא לא יקבל אוכל, ואם אדם לא ינסה ולהשתדל להשיג את מטרותיו, הוא לא יקבל תוצאה טובה).

לפחד מזאבים - אל תיכנסו ליער. (פתגם פופולרי מאוד. זה אומר שבכל עסק, למרות הקשיים לכאורה והחשש מכישלון, אתה בהחלט חייב למצוא את האומץ לנקוט בצעדים קונקרטיים, אחרת אין טעם לפתוח את העסק הזה).

העורב הזקן אינו מקרקר לשווא. (פתגם רוסי. אומר שאתה צריך לשוחח פחות, דיבורי סרק, לנאום הרבה נאומים חסרי תועלת.)

שמונה Hryvnias לרובל זה לא מספיק. (פתגם רוסי. זה אומר ששמונים קופיקות לא מספיקות לרובל אחד. כלומר אומרים כשאדם מבקש יותר מדי מאחרים ומגזים ביכולותיו).

כולנו בני אדם, כולנו בני אדם. (הפתגם אומר שלכל אדם יש בהכרח חסרונות משלו, "חטאים" קטנים וחולשות, שאדם אינו מושלם ואין צורך לשפוט אותו בקפדנות על כך אם הוא לא פוגע באנשים אחרים).

הכל יטחן, יהיה קמח. (פתגם רוסי. אומרים כשרוצים לתמוך ולעודד בזמנים קשים. הזמן יעבור, צרות ישנות יישכחו והכל יסתדר).

כל מה שתעשה יחזור אליך. (פתגם יפני. זה אומר: העולם מסודר כך שכל מה שעשית בחיים בהחלט יחזור אליך. אם עשית מעשים טובים, תקבל טוב מאחרים, אם עשית רע, הרע בהחלט יחזור לך.)

לרצות את כולם - להיות השוטה בעצמך. (פתגם רוסי. זה אומר שזה רע כשאדם כל הזמן מוצא חן בעיני אחרים לרעת עצמו. אדם כזה, ככלל, הוא עני ואיש לא מכבד אותו).

לכל דבר יש את מקומו. (פתגם ארמני. לדעתי הכל מאוד ברור - צריך להיות סדר ברור בכל דבר).

הכל נופל לו מהידיים. (פתגם על אדם שלא מצליח.)

אל תקפוץ למעלה. (פתגם רוסי. אומר שאי אפשר לעשות כל עסק בצורה טובה ויעילה אם אתה ממהר וממהר.)

נפגשים לפי בגדים, ותסתכלו בראש. (פתגם פירושו שהדעה הראשונה על אדם נוצרת על פי המראה החיצוני שלו. הדעה הסופית לגביו תתגבש לאחר שהוא נודע טוב יותר, על סמך עולמו הפנימי, התקשורת שלו ורמת האינטליגנציה שלו).

כולם משבחים את האמת, אבל לא כולם אומרים אותה. (פתגם באנגלית. פירושו שאדם תמיד רוצה לשמוע רק את האמת מאחרים, אבל הוא לא תמיד אומר אותה לאחרים. כך יוצא שקר.)

כל "רשת" מצויה במלאי מאז הקיץ. (הפתגם אומר שאם לא מצטיידים באוכל ועצי הסקה בקיץ, אז בחורף תגידו "לא". צריך להכין הכל מראש).

כל עסק מסתיים בטוב. (פתגם רוסי. אומר שבכל עסק התוצאה חשובה).

נצח והפסיד באותה נסיעה במזחלת. (פתגם רוסי. זה אומר שהיום אתה יכול לנצח, ומחר, באותו מצב, להפסיד, למרות סיכויים מצוינים. אומרים גם כשהסיכויים הם 50/50, כשהכל תלוי איך לייף נפטר.)

יוצא יבש מהמים. (הפתגם אומר כשאדם הצליח לצאת בריא ושלם ממצב קשה וקשה מאוד, ללא פגיעה מוסרית ופיזית לעצמו ולאהובים).

שתו כוס תה - תשכחו געגוע. (פתגם רוסי. זה אומר שכשדברים גרועים, אתה לא יכול להיכנס לפאניקה, למהר ולעשות מעשים פזיזים. אתה צריך לשבת, להירגע, לשתות תה, ואז החיים עצמם יגידו לך מה לעשות הלאה.)

נשאב מהאצבע. (אמירה נאמרת כאשר אדם אומר מידע שאין לו טיעונים והוכחות.)

דוהר ברחבי אירופה. (כך כינה המשורר הסובייטי א.א. זהרוב את חיבוריו בהומור לאחר טיול במערב אירופה. הביטוי הזה נאמר בזמן טיול קצר למקום כלשהו).

איפה שהשטן לא יכול, הוא ישלח לשם אישה. (פתגם רוסי. אומרים כשאישה עשתה מעשה טיפשי וחסר מחשבה שהביא לבעיות.)

איפה שיש שניים, אין אחד. (הפתגם נאמר על צוות של אנשים בעלי דעות דומות, על אנשים שעושים דבר משותף ועוזרים אחד לשני.)

איפה שאתה לא יכול לקפוץ, אתה יכול לטפס. (פתגם רוסי. זה אומר ששום דבר אינו בלתי אפשרי, ותמיד יש מוצא מכל מצב. אתה רק צריך לא למהר, אלא לחשוב עם הראש).

צריך איפה נולד. (הפתגם נאמר על אדם שהצליח לממש את כישרונו באזור בו נולד, והועיל לארצו, לעיר ולאנשים סביבו.

איפה שאתה יושב זה המקום שבו אתה יורד. (הפתגם מתייחס לאדם שאינו יכול לשמש למטרותיו, אי אפשר לשכנע אותו לפעולות שאינן מועילות לו).

איפה שהמוח נמצא, יש הגיון. (פתגם רוסי. פירוש הדבר שכאשר חושבים עניין היטב, נערכת תוכנית ברורה והכל מסופק, אז בהחלט תהיה הצלחה בעניין הזה).

העין קטנה, אבל היא רואה רחוק. (פתגם פירושו: אין לשפוט אדם לפי מראה חיצוני, אלא לשפוט לפי עולמו הפנימי ויכולותיו.)

העיניים מפחדות, אבל הידיים מסתדרות. (זה נאמר במקרה שאתה צריך לעשות דבר קשה, לא מוכר שנראה קשה, אבל זה חייב להיעשות).

לחרוש עמוק יותר - ללעוס עוד לחם. (עוד פתגם על עבודה. אם תתאמץ ותעבוד טוב, תמיד תהיה תוצאה טובה).

מסתכל בספר, אבל רואה תאנה. (פתגם רוסי פירושו קריאה לא קשובה, חוסר יכולת להבין נכון את המשמעות של הכתוב.)

מדבר סרק, מה לכתוב על המים. (הפתגם אומר שפטפוט ריק אינו מועיל, אלא רק מבזבז זמן ומאמץ.)

לומר את האמת, אל תוציאו את הרגליים מהמדרגה. (פתגם טורקי. קפאון הוא מכשיר שבו הרוכב מחזיק את רגליו כשהוא יושב על סוס. הפתגם אומר שאם אתה אומר את האמת, אז תתכונן לברוח, כי לא כל אחד יכול לאהוב את האמת ולהביא לסכנה זה שמדבר את זה.)

הם מדברים באקראי, ואתה לוקח את זה לראש שלך. (הפתגם אומר שאדם אינטליגנטי חייב לנתח נכון את כל הנאמר לו ולבחור את המידע הדרוש).

הצורך בהמצאות הוא ערמומי. (אדם עני מעוני הוא תמיד בעל תושייה ובעל המצאה).

הילדה מסיעה את הצעיר, אבל היא עצמה לא נעלמת. (פתגם רוסי. אומרים כשבחורה מאוהבת בבחור, אבל מעמיד פנים שהוא אדיש אליה.)

נמר משנה את נקודותיו. (הפתגם מתייחס לאדם שאינו משתנה במעשיו, שאינו רוצה לתקן או לחשוב מחדש על עקרונות חייו).

צער בצל. (האמרה היא על אדם בוכה, כשדמעותיו נשפכות על דבר לא משמעותי ולא שווה דמעות. כאילו דמעות הן מבצל, ולא מצער).

ראש שרוף. (אימרה על אדם עצוב כמהה נצחי.)

שפתיים בלי טיפש. (הפתגם מתייחס לאדם שבוחר לעצמו כל מה שהוא בחיים הכי יקר, יוקרתי ויקר, וגם דורש לעצמו הרבה בכל מצב חיים).

אווז הוא לא חבר של חזיר. (בדרך כלל אומרים את זה על אנשים שונים לגמרי ולא תואמים שלא מוצאים שפה משותפת ולהיות חברים. האווז הוא ציפור מלחמתית מאוד, והחזיר פשוט ולא יומרני, כלומר, הם שונים מאוד).

תן לו אשך, ואפילו מקולף. (על אדם עצלן מאוד, שאחרים עושים הכל בשבילו.)

אלוהים נתן לי יום, הוא ייתן חתיכה. (הפתגם נאמר, בתקווה שהחיים עצמם ידאגו לאדם במקרה).

הם לא מסתכלים על השיניים של סוס נתון. (פתגם אומר שכאשר נותנים לך מתנה, אתה לא צריך להביע חוסר שביעות רצון אם אתה לא אוהב את המתנה, או אם ציפית למשהו יותר.)

שניים נלחמים בשטח, ואחד מתאבל על הכיריים. (פתגם עממי רוסי. אומר שביחד תמיד קל ומעניין יותר לעשות הכל מאשר לבד.)

דריכה על אותה מגרפה פעמיים. (אמרת עממית רוסית. זה מה שאומרים על אדם שעושה את אותה טעות כמה פעמים. כי כשדורכים על מגרפה, ידית העץ פוגעת במצח. אנשים שעושים את אותה טעות פעמיים מקבלים פעמיים "על המצח מ" החיים כי הם לא רוצים ללמוד מהטעויות שלהם.)

סחר בזפת - זפת וסריח. (הפתגם אומר שלכל עסק יש את היתרונות והחסרונות שלו. אם תחליט לעשות את העסק הזה, תהיה מוכן ליהנות מהיתרונות, אבל גם קבל את החסרונות).

תעשה טוב ותצפה לטוב. (אתה תקבל את אותו הדבר שאתה עושה לאחרים. עשית טוב - תקבל טוב, עשית רע לאחרים, החיים יחזרו לך אותו הדבר).

עסקים לפני הנאה. (פתגם אומר שאסור להיסחף לבידור ולבטלה. יהיה זה חכם להקדיש את רוב זמנך ללימודים, לעבודה, למשפחה ולפיתוח אישיותך).

לכסף אין ריח. (אימרה של קיסר רומי מפורסם, לאחר שהנהיג מס על שירותים בתשלום ברומא. הם ניסו לשכנע אותו שהכסף הזה נמצא בשירותים, לו הוא התנגד לציטוט הנהדר הזה).

איבד כסף - איבד כלום, איבד זמן - הפסיד הרבה, איבד בריאות - איבד הכל. (הפתגם אומר שהעיקר לדאוג לבריאות ולהעריך את הזמן. בריאות וזמן אי אפשר להחזיר לעולם, אבל תמיד אפשר להרוויח כסף מחדש).

חשבון כסף אהבה. (הפתגם אומר שכסף נמצא אצל אותם אנשים שסופרים את כספם, השומרים על הסדר בכסף ובענייניהם הכספיים.)

שמרו על הראש קר, הבטן רעבה וכפות הרגליים חמות. (פתגם עממי רוסי מתאר את העקרונות של אורח חיים נכון: תמיד לחשוב עם הראש, להיות רגוע ולא להתרגש, לא לאכול יותר מדי וללבוש נעליים חמות טובות.)

זכור, אם יש משהו. (אם החיים נתנו לך את היכולת לחשוב, אז אתה תמיד צריך לחשוב על מה שאתה עושה, אומר ואיך אתה פועל.)

להעניש ילדים בבושה, לא בשוט. (הפתגם אומר: ענישה צריכה לתת לילדים את האפשרות להבין למה המעשה שלהם רע, כדי שיבינו את אשמתם, יסיקו מסקנות. וחגורה ומקל יגרמו רק לכאב, אבל טעויות לא יוכרו).

דג זול - זול ואוזן. (אם קניתם פריט באיכות נמוכה, אל תצפו ממנו להרבה.)

כסף זול בכיס של מישהו אחר. (פתגם על אדם שאינו מעריך את של מישהו אחר, אלא מעריך רק את שלו.)

שעבורם עבודה היא שמחה, עבורם החיים הם אושר. (פתגם שאם אדם אוהב לעבוד, או עושה מה שהוא אוהב, אז עבודתו תביא לו בוודאי גם שמחה רוחנית וגם חיים משגשגים).

מתווכחים עד דמעות, אבל אל תהמרו על משכנתא. (הפתגם מלמד: הוכח את המקרה שלך במילים ובטיעונים, אך לעולם אל תתווכח על כסף.)

אם אתה רוצה טוב, תעשה טוב. (פתגם. אם אתה רוצה אושר בחיים, עשה מעשים טובים והטוב יחזור אליך כפליים. זהו חוק החיים).

אחווה טובה עדיפה על עושר. (הפתגם אומר שחברים נאמנים ואמינים שתמיד יעזרו בכל מצב הם הרבה יותר יקרים מכל כסף).

החדשות הטובות לא נשארות במקומן. (הפתגם אומר שחדשות טובות תמיד מתפשטות מהר מאוד בין אנשים.)

טבח טוב מכניס תחילה את נשמתו לתוך הקדירה, ואחר כך את הבשר. (פתגם אומר שאדם טוב תמיד עושה את עבודתו באיכות גבוהה ובשמחה, כדי שתוצאת עבודתו תשמח אנשים אחרים).

הטרף של התופס לא מחכה, אבל התופס מחכה לו. (פתגם על עבודה. כדי להשיג תוצאות, אתה צריך להיות מתמיד וחרוצים.)

הם הפקידו בידי העז כרוב. (הפתגם נאמר במקרה שבו הופקד לאדם דבר או מידע יקרי ערך, והוא גנב אותם או השתמש בו לטובתו האישית, ללא הסכמת הבעלים. דבר, או מידע לאדם שאינו אמין).

כף כביש לארוחת ערב. (פתגם על מצב שבו באמת צריך דבר מסוים עכשיו וכאן, אבל הוא לא בסביבה, אם כי ברגע אחר הוא לא נחוץ לאף אחד.)

הכנסה לא חיה בלי טרחה. (הפתגם שלהיות עשיר זה לא כל כך קל כפי שהוא נראה במבט ראשון. עושר הוא לא רק חיים יפים ומפוארים, אלא גם משא כבד, שיש לו קשיים, מכשולים וסכנות משלו).

חבר ידוע בצרות. (פתגם על חברות. כשקשה לך ואתה צריך עזרה, אז במצב כזה מתברר אם יש לך חבר אמיתי או אין. בהתאם, המחיר של חברות נראה לעין).

חפש חבר, ואם תמצא - תשמור על עצמך. (פתגם אומר שלא כל כך קל למצוא חבר אמיתי בחיים. ואם יש לך מזל ומצאת חבר כזה, אז תעריך אותו.)

פעמים אחרות - חיים אחרים. (פתגם צרפתי. אומר ששום דבר אינו תמיד אותו דבר. בהחלט הכל משתנה בחיים עם הזמן.)

זמנים אחרים - מנהגים אחרים. (פתגם אומר שלאורך השנים יש לאנשים עמדות ותגובות שונות לאותם דברים, מעשים ואירועים. עם הזמן הכל משתנה).

אל תשפוט אחרים, תסתכל על עצמך. (לשפוט אחר הוא עיסוק מכוער מאוד, לפני שאתה שופט אחרים, תסתכל על עצמך מה השגת.)

מגפנים ידידותיים ואווז ייגררו משם. (הפתגם מראה שחברות ועזרה הדדית היא כוח גדול. כשאנשים מתאחדים ועוזרים זה לזה, הם יכולים לעשות הכל).

טיפש רואה טיפש מרחוק. (הפתגם נאמר בצחוק, טיפש כאן פירושו אפילו כנראה לא אדם טיפש וטיפש, אלא אדם לא סטנדרטי. העניין הוא שאדם חושב שאינו סטנדרטי בוודאי ימשוך את אותו אדם, "לא מהעולם הזה .”)

טיפש לומד מטעויותיו, אבל חכם לומד מאחרים. (הפתגם, לדעתי, מובן. אם אדם רואה טעויות של אחרים ומסיק מהן את המסקנות הנכונות בעצמו, אז הוא חכם. ואם הוא עושה טעות שעשו אחרים לפניו, או עושה את אותו הדבר. טעות מספר פעמים, אז הוא טיפש)

החוק לא נכתב לשוטים. (הפתגם אומר שאדם שחסר לו היגיון נורמלי ותפיסת עולם נאותה עושה כרצונו וכרצונו, גם אם זה גורם נזק וכאב לזולת. הוא לא חושב על ההשלכות).

דוגמה רעה היא מדבקת. (פתגם אומר שלעתים קרובות אדם חוזר על המעשים הרעים וההרגלים של אנשים אחרים, במיוחד עבור ילדים.)

אין עשן בלי אש. (פתגם רוסי. זה אומר ששום דבר בחיים לא קורה סתם ככה. ברגע שהתפתח מצב מסוים, זה לא מקרי, אבל יש סיבה כלשהי להתרחשותו.)

לאחר ששיקר פעם אחת, מי יאמין לך. (הפתגם אומר שאם נתפסת משקרת פעם אחת, אז מאוחר יותר לא סביר שייקחו את המילה שלך ויבטחו בך.)

אם המים לא עוקבים אחריך, אתה עוקב אחר המים. (פתגם גאורגי. פירושו, כדי להשיג משהו בחיים, אתה צריך ללכת לקחת אותו. לשבת בשקט ולא לעשות כלום, לא סביר שתקבל משהו.)

אם ההר לא הולך למגומד, אז מגומד הולך אל ההר. (זה אומר שאם אתה רוצה להשיג משהו או להשיג משהו, אז אתה צריך לקחת יוזמה ולעשות מאמצים כדי להשיג את המטרה שלך. "לא סביר שההר יבוא אליך מעצמו").

אם תסבול הרבה זמן, משהו יתברר . (זה אומר שאם תתמידו בעשייה, אז בהחלט תהיה תוצאה. אבל מה תהיה איכות התוצאה המתקבלת, זו שאלה אחרת).

אם אתה רוצה להיות מאושר - שיהיה. (אחד הביטויים של קוזמה פרוטקוב. זה אומר שהאושר נמצא בידיים שלך והוא תלוי בעצמנו, ולא בנסיבות. אנחנו בעצמנו יכולים ליצור לעצמנו אושר).

מצטער בשבילך, אבל לא כמו עצמך. (פתגם שאדם מתחרט על חוסר המזל של אנשים אחרים הרבה פחות משלו.)

ניסיון החיים אמין יותר משריון צב. (פתגם יפני. פירושו שחווית חייו של אדם לא יסולא בפז. דרך הניסיון, אדם מתחיל להבין כיצד לבנות את חייו בצורה נכונה).

החיים ניתנים למען מעשים טובים. (פתגם על למה אנחנו נולדים. עשה טוב לאחרים וזה בהחלט יחזור אליך.)

אם תרדוף אחרי שני ארנבות, לא תתפוס אחד. (משמעות הפתגם היא שכאשר רוצים לעשות שני דברים בו זמנית, או להקדיש זמן לשני אירועים בו זמנית, אז לרוב לא תשיג הצלחה או תוצאה באף אחד מהמקרים. עדיף להתרכז. על דבר אחד.)

ליתוש עם גרזן, לזבוב עם ישבן. (הפתגם מדבר על אדם שעושה משהו לא נכון ולא יעיל, שבגישה אחרת אפשר לעשות הרבה יותר טוב ויעילה).

נרפא כמו כלב. (האמרה אומרת שהפצע החלים מהר מאוד, או שההחלמה הייתה קלה מאוד.)

ללוש ולהכניס לפה. (הפתגם הוא על אדם עצלן מאוד, שאחרים עושים עבורו את כל העבודה).

להרוויח הרבה כסף זה אומץ, להציל אותו זו חוכמה, ולבזבז אותו במיומנות זו אומנות. (פתגם אומר שלא קל להרוויח כסף, אבל עוד יותר קשה לנהל אותו במיומנות כך שזה יביא תועלת ושמחה לך ולמשפחתך.)

תעשה טיפש להתפלל לאלוהים, הם יפגעו במצחם. (הפתגם מתייחס לאותם אנשים קנאים מדי בגישתם לעסקים, עושים ואומרים יותר מהדרוש להשלמת התיק.)

החורף תפס את השדכנית בשמלת קיץ. (פתגם על עני שאין לו בגדי חורף.)

אתה תהיה בריא - אתה תקבל הכל. (פתגם שאדם יכול להשיג כל מטרה והצלחה אם החיים מתגמלים אותו בבריאות.)

בריא כמו שור. (הפתגם הוא על אדם חזק עם בריאות טובה מאוד.)

בחורף, בלי מעיל פרווה, זה לא מביך, אלא קר. (פתגם על הצורך בבגדי חורף חמים.)

לדעת יותר, לומר פחות. (הפתגם לדעתי מובן ומשמעותו: ספוג מידע, ידע ומידע שימושי ואל תדבר לשווא על מה שאתה לא יכול להגיד, אל תדבר על מה שאתה לא יודע.)

תסתכל על השורש. (משמעות הדבר היא - התבוננו בעצם המהות, חפשו את מהות הנושא, ולא את ההשלכות שלו.)

והשפם לא נושב. (אמרה על אדם שאינו דואג לכלום, או אינו נוקט בשום פעולה ביחס למצב מסוים.)

והזאבים מלאים, והכבשים בטוחות. (הפתגם נאמר על מצב בו כל הצדדים נשארו בעמדת יתרון ומרוצים מכך, אין נעלבים ונפגעים).

והדוב רוקד בשבי. (הפתגם אומר שכאשר מאדם נמנעת חופש ובחירה בחיים, קל מאוד לשבור אותו מבחינה פסיכולוגית).

ואפור, אבל אין שכל; וצעיר, אבל מחזיק את הקהילה. (פתגם על היכולות השכליות של אנשים. נראה שחלקם מנוסים וחיים, אך מעולם לא השיגו אינטליגנציה וחוכמה ולא השיגו דבר, בעוד שאחרים, למרות גילם המוקדם, כבר חכמים, חכמים ותכליתיים.

והשוויצרי, והקוצר, והשחקן דודו. (פתגם על מאסטר - גנרליסט שמבין במקצועות רבים ועושה כל עבודה באיכות גבוהה).

זה לא שווה את זה. (הפתגם מתייחס לעניין או מצב שאין טעם לנסות או להתאמץ עבורם.)

אי אפשר לעשות חלום מבולי עץ עקום. (פתגם פולני)

מענן קטן מגיע גשם גדול. (פתגם פולני. אומר שאתה צריך לקחת בחשבון לחלוטין את כל הדברים הקטנים בכל עסק. אפילו ממשהו קטן, אתה יכול לקבל הצלחה גדולה או צרה גדולה.)

מחפש מחט בערימת שחת.

חפש את הרוח בשטח. (האמרה מתייחסת למקרה שבו אין טעם לחפש משהו, שכן הסיכוי למצוא את מה שאתה מחפש הוא אפסי.)

לשעווה רכה, חותם, ולשעווה צעירה, למידה. (הפתגם אומר שיש צורך ללמוד כמה שיותר בנוער. הורים צריכים לכוון את ילדיהם ללמוד בצעירותם).

כל אדם הוא תעלומה. (הפתגם אומר שלכל אדם יש את צורת החשיבה שלו, המחשבות שלו, הסודות, הרעיונות הערמומיים שעושים אותנו שונים זה מזה.)

ככל שאני יכול, אני מתגלח. (אמרה על אדם שאינו עושה את עבודתו כהלכה, מתעצל או עושה את עבודתו ללא כישרון והידע הנדרש).

הספר אינו מטוס, אבל הוא ייקח אותך לארצות רחוקות. (פתגם אומר שבקריאת ספר אדם מטייל בנפשו עם הדמויות של הספר ובעזרת הספר לומד הרבה דברים חדשים על מה שמעולם לא ראה).

ספרים לא מספרים, הם מספרים את האמת. (פתגם אומר שבאמצעות קריאת ספרים אנו לומדים הרבה דברים חדשים ומעניינים.)

כשהם לא יודעים לכתוב, הם אומרים שהעט גרוע. (הפתגם מתייחס לאנשים שתמיד מאשימים אנשים אחרים או נסיבות בכישלונותיהם האישיים. למרות שלרוב הם עצמם אשמים, בגלל הטעויות שלהם.)

כשסרטן שורק על ההר. (אמרה על מצב שיקרה אף אחד לא יודע מתי, לא בקרוב, או מאוד לא סביר. לסרטן יהיה מאוד קשה לשרוק על הר, מה שאומר שלמצב הזה יש סיכוי קטן מאוד להתרחש)

כשהמצפון חולק, הוא לא היה בבית. (אימרה על אדם חסר מצפון, יהיר וגס רוח.)

שָׂעִיר לַעֲזָאזֵל. (כך אומרים על מי שהפך להיות האשם היחיד בעבירה שכמה אנשים ביצעו. או שקרה מצב שבו אנשים או רכוש סבלו, וכדי להעניש לפחות מישהו, הם מחפשים "שעיר לעזאזל" שעליו יאשימו את כולם בכך.)

למי למה, אבל לנפח לסדן. (הפתגם נאמר כאשר דנים בתכונה של יצירה כלשהי).

אגורה חוסכת רובל. (פתגם על מה אתה צריך כדי לטפל במה שניתן לך בחיים. לא יהיה רובל בלי אגורה, אז אל תפזר ללא מחשבה כסף או מתנות גורל.

שורש הדוקטרינה מר, אך פירותיה מתוקים. (קשה מאוד ללמוד ולרכוש ידע, צריך לנסות ולהתאזר בסבלנות, לא כולם מצליחים. אבל מי שלמד והצליח לרכוש ידע יהיו לו חיים הגונים, יפים ומעניינים בעתיד).

הציפור אדומה מנוצות, והאדם עם למידה. (פתגם פירושו שבעלי חיים וציפורים מעוטרים במראה שלהם, ואדם מעוטר בידע ובמוח שלו. לא משנה כמה יפה אתה מתלבש, אבל אם אתה אדם אנאלפבית וצר אופקים, אז לא סביר שאנשים טובים יתלבשו כמוך.)

קצרות היא נשמת השנינות. (משמעות הפתגם היא שבכל עסק ושיחה, היעיל ביותר הוא מידע קצר אך ברור ומובן הנאמר על התיק וחושף את כל מה שצריך לדעת על המקרה).

מי שמחזיק במידע - הוא הבעלים של העולם. (פתגם שמידע יקר, ידע, סודות יקרי ערך בידי אנשים חכמים מביאים יתרונות עצומים על פני מי שאין לו את המידע הזה. אם לאדם יש את המידע הנכון, אז הוא בהחלט יצליח בעסקים).

מי שיבוא אלינו עם חרב ימות בחרב. (פתגם רוסי. זה מה שאמרו גיבורים ולוחמים רוסיים בימי קדם על האויבים שתוקפים את רוס. זה אומר שכל מי שיתקוף את ארצנו יובס).

מי שמשלם, אז מזמין את המוזיקה. (אומרים שבמצב מסוים, מי שמשלם על הכל, או שלוקח אחריות מכתיב את תנאיו).

קניתי חתול בשק. (האמרה אומרת שאדם קנה מוצר מזויף ואיכותי, או דבר שעולה הרבה פחות ממה ששולם עבורו, וגם אם שילם כסף ולא קיבל את הסחורה).

תרנגולות לצחוק. (אמרה על אדם מצחיק למראה, או איזשהו מעשה מגוחך שיגרום אפילו לתרנגולות שלא יכולות לצחוק לצחוק).

מילת חיבה לא עולה לעצמה כלום, אבל היא נותנת הרבה לאחר. (פתגם על כוחה של מילה טובה. מילה טובה הנאמרת לזולת ודאי תחזיר לך חסד).

קל לזכור. (פתגם רוסי מפורסם. אומרים שבמקרה כשרק נזכרו באדם מסוים, הוא מיד הגיע. לי אישית זה קורה לעתים קרובות מאוד).

קל יותר לעמוד בסערת ים מאשר רשעות אנושית. (פתגם פולני. פירושו שאין דבר גרוע יותר ולא נעים יותר מרשעות שמתבצעת על ידי אנשים.)

היער יוליד נהרות. (למשמעות הפתגם, כך נראה לי, יש כמה אפשרויות. הגרסה שלי היא שכמעט כל הנהרות מתחילים ביער. כלומר, מקורות הנהר יוצאים מהיער, מהטבע, לאורך גדות הנחל. נהרות תמיד יש יער.)

אם לא מזיע בקיץ, לא תתחמם בחורף. (פתגם על עבודה. כדי להגיע לתוצאה, צריך לעבוד קשה ולהתאמץ. אם לא תכינו עצי הסקה בקיץ, יהיה קר בחורף).

בקיץ שוכבים - בחורף תרוץ עם תיק. (בדומה לפתגם הקודם. "תרוץ עם שקית" פירושו שתהיה עני ורעב.)

התחילו בעיות של Down and Out. (פתגם שקשה מאוד להחליט לפתוח עסק קשה, אבל אם תמצא את הכוח לפתוח אותו, אז זה ימשיך יותר קל וטוב יותר.)

זבוב במשחה. (משמעות האמירה היא שמעשה רע אחד קטן, או מילה רעה קטנה, יכולים לקלקל כל מעשה טוב, או כל מצב נעים).

שקרים להצלה. (האמרה אומרת שיש רגעים שבהם, לאחר ששיקר, אדם מציל את המצב, אדם אחר ומשפר את זה לכולם. מצבים כאלה הם מאוד מאוד נדירים, אבל הם קורים).

סוס ידוע ברכיבה, ואדם בצרות. (פתגם. אם פתאום קורית צרה לאדם ויש צורך בעזרה, אז מיד מתברר מי מהחברים והקרובים יבוא להציל ומי לא. כך מכירים אנשים. ובכן, הסוס.. והסוס ידוע עד כמה הוא יכול לנהוג טוב ועמיד.)

עדיף אמת מרה מאשר שקר מתוק. (פתגם אומר שלרוב עדיף לגלות מיד את האמת, תהיה אשר תהיה, מאשר מאוחר יותר הכל יתברר הרבה יותר גרוע וקשה.)

ציפור ביד שווה שניים בשיח. (פתגם עממי רוסי. אומרים כשיש הזדמנות לקחת פחות אבל עכשיו ומובטח מאשר לחכות למשהו יותר, אבל אין ערובה שתחכה).

עדיף להיראות כמו טיפש ולבקש משהו טיפשי מאשר לא לשאול ולהישאר טיפש. (חוכמה עממית. זה אומר שאם אתה רוצה להבין משהו בלימודים או בעבודה, אתה לא צריך להתבייש ולשאול את המורה אם משהו לא ברור לך. אם תשתוק ותמהסס לשאול, אז בוודאי תשאלי לא מבין כלום ולא יבין.)

עדיף למות בעמידה מאשר לחיות על הברכיים. (פתגם אנגלי. פירושו שעדיף לקבל את המוות, לקרוא לעצמך בגאווה גבר, מאשר להשפיל את עצמך ולהיות עבד, מרצון לתת לעצמך לרמוס מוסרית.)

האהבה עיוורת. (אחד הפתגמים הפופולריים ביותר. זה אומר שאם אדם נחמד אליך, אז גם אם יש לו אלף פגמים, אתה לא שם לב אליהם וממילא אוהב אותו.)

יש הרבה אנשים, אבל אין גבר. (פתגם. לעתים קרובות יותר נאמר על קבוצה של אנשים חסרי תכונות אנושיות חיוביות, כגון: טוב לב, חמלה, רצון לעזור לזולת).

מאל, כן הוסר. (פתגם על מי שמגיל ילדות מוקדמת יש להם יכולות וכישרון טובים, למרות גילם המוקדם).

סליל קטן אבל יקר. (הפתגם מדגיש את הערך של קטן, פשוט, לא בולט, אבל מאוד חשוב. הפרט שנקרא "סליל" הוא קטן מאוד במראה, אבל שום מערכת לא תעבוד בלעדיו. קטן מאוד, אבל דבר כל כך הכרחי. מורה בבית הספר נהגה לומר את הפתגם הזה כאשר תלמיד קטן ענה היטב על השיעור, תוך שהוא מלטף את ראשו של התלמיד.)

פחות אנשים - יותר חמצן. (הפתגם נאמר בדרך כלל כאשר אדם שנוכחותו אינה רצויה, או אדם שאינו אוהב אותך, עוזב. אומרים זאת גם במצב בו מספר רב של אנשים רק ייצור קשיים ויפריע).

העולם אינו בלי אנשים טובים. (הפתגם אומר שבחיים תמיד יהיו אנשים אדיבים שיתמכו ויעזרו בזמנים קשים. אם אתם ראויים להם, הם בהחלט יופיעו ויעזרו).

ביתי הוא טירתי. (פתגם אנגלי. פירושו שכמעט תמיד לאדם הכי נוח, נוח ובטוח בבית שלו.)

צעיר בשנים, אבל זקן בראש. (פתגם על אדם שלמרות גילו הצעיר הוא מאוד חכם וחכם במחשבות ובמעשים).

כל הכבוד נגד הכבשה, וכנגד הטוב הכבשה - הכבשה עצמה. (מדברים על אדם שמפגין את כוחו רק למי שחלש ממנו. ברגע שאדם חזק יותר עומד מולו, הוא מיד נעשה פחדן וכנוע).

צעיר זה ירוק. (המשמעות היא שבנוער יש חוסר איפוק וחוכמה.)

צעיר - כן מוקדם. (אמרה על אדם שמראה יכולות וכישרון למשהו מוקדם מהרגיל.)

צעירים - צעצועים, וישנים - כריות. (זה אומר שבנוער אתה מלא כוח, התלהבות ורצון לחיים פעילים, ובגיל מבוגר אתה רוצה להירגע יותר.)

צעירים - לקרב, וזקנים - למחשבה. (זה אומר שבנוער יש הרבה כוח ורצון ליישם את החוזק הזה, ועם השנים מגיעה חוכמה ויכולת לנקוט בגישה מאוזנת יותר לעסקים).

הנעורים הם ציפור, והזיקנה היא צב. (פתגם שבנעורים יש הרבה כוח ואנרגיה, ובגיל מבוגר הכוח והאנרגיה פוחתים).

שקט פירושו הסכמה. (אם אדם שותק בתגובה לשאלה, אז בקרב העמים הסלאביים מאמינים שהאדם נותן תשובה חיובית, או מסכים).

הם מכירים את היד שלי. (אימרה על אמן במלאכתו.)

הצריף שלי על הקצה, אני לא יודע כלום. (פתגם עממי אוקראיני. פירושו יחס אדיש, ​​פחדן לכל פעולה או מצב כאשר נדרשת עזרתך לאחרים.)

בעל ואישה, אחד מהשטן. (פתגם רוסי. כך אומרים על בני זוג המאוחדים במטרה או דרך חיים אחת, שהם תמיד ביחד ומעשיהם זהים ואמונותיהם זהות).

הבעל אכל אגסים . (האמרה נאמרת כשהבעל עזב את אשתו).

יש משי על הבטן, וקליק בבטן. (פתגם על איש עני שהוציא את כספו האחרון על בגדים יקרים.)

על משקלו בזהב. (אמרה על משהו מאוד יקר, נחוץ מאוד ויקר מאוד. אפשר לדבר גם על אנשים כאלה (לדוגמה "נפח כזה שווה זהב").

מספיק פשטות לכל חכם. (פתגם רוסי. זה אומר שכל האנשים יכולים לעשות טעויות, אפילו אנשים מאוד חכמים ומנוסים. כמו כן, אפילו אדם מנוסה וחכם מאוד יכול להיות שולל.)

חתולים מגרדים בלב. (אמרה פירושה שאדם נמצא במצב פסיכולוגי קשה מאוד, הוא נעלב, פגוע, הוא מודאג ממשהו או שהוא מתבייש במעשה שלו).

על היופי, כל סמרטוט הוא משי. (פתגם שכמעט כל בגדים מתאימים לאדם יפה.)

נושם קטורת. (הם מדברים על אדם חולה מאוד, או דבר שעומד להידרדר או להישבר לחלוטין.)

על התופס והחיה רצה. (הפתגם אומר שדווקא האדם שהוא באמת צריך לעסק כלשהו מגיע לאדם או פוגש בדרך.)

בארוחת הערב - כל השכנים, אבל הצרות הגיעו - כולם לחוד, כמו מים. (פתגם על מכרים וחברים שקרובים אליך כשאתה מצליח ונדיב, אבל ברגע שאתה צריך עזרה, כולם נעלמים לאנשהו.)

בגלל זה הפייק בנהר, כדי שהצלב לא ינמנם. (משמעות הפתגם היא שבכל עסק חייב להיות מנהיג אינטליגנטי שלא נותן למשתתפיו להירגע, אחרת התיק עלול להסתיים לשווא.

על לחם של מישהו אחר, אל תפתח את הפה. (הפתגם אומר שאסור לקחת את מה שלא שייך לך, עדיף לעשות הכל כדי לקנות ביושר או להשיג משלך, ולא לחשוב איך לקחת את זה מאחר).

בצד מוזר, אני שמח על המשפך הקטן שלי. (כשאדם רחוק מהבית, הוא בדרך כלל מושך הביתה ונזכר ברגעים מתוקים הקשורים לארץ הולדתו.)

תעוזה אושר שני. (פתגם שלאנשים שחצנים וחצופים יותר קל לעבור את החיים, הם לא דואגים לכלום, הם פועלים רק איך שמתאים להם ולא אכפת להם מהשאר. אבל האם זה אושר?)

תן לנו קצת לחם, ואנחנו נלעס אותו בעצמנו. (פתגם עממי רוסי. כך אומרים על אדם עצלן מאוד שרגיל לעשות כלום.)

הלבישו חזיר עגילים, הוא בכל מקרה יטפס לבוץ. (אימרה על אדם מרושל ומרושל שמצליח להכתים או להרוס בגדים חדשים מיד).

לא תאלץ להיות נחמד. (משמעות הפתגם היא שלא משנה כמה תנסה, ואם אחרים לא יאהבו אותך או את המעשים, ההצעות או המילים שלך, אז לעולם לא תמצא חן בעיני האנשים האלה, לא תאהב אותם, או שהם ניצחו. לא מתעסק איתך.)

התחיל בשביל הבריאות, והסתיים בשביל השלום. (פתגם פירושו שאדם בשיחה, או במחלוקת מילולית, משנה את תוכן דיבורו להפך, או לא רלוונטי).

השיר שלנו טוב, תתחיל מחדש. (הפתגם אומר במקרה שאדם עשה דבר, ואז הכל התברר כשגוי או לשווא, והכל יצטרך להיעשות שוב. זה אומר שצריך לעשות הכל מחדש).

הגדוד שלנו הגיע. (פתגם רוסי, שנאמר ברגע של התחדשות, הגעת אנשים חדשים, תגבורת בצבא או עזרה של אנשים חדשים בעסקים.)

אל תרוצו, אלא צאו בזמן. (פתגם צרפתי. פירושו: כדי לעשות כל עסק בזמן או לא לאחר, צריך לחשב נכון את הזמן. לפעמים איחור יכול למנוע מאדם את הסיכוי הגדול ביותר בחייו.)

לא לאוכל סוסים. (הפתגם אומר, פשוטו כמשמעו, כמה אתה לא אוכל, אבל עדיין רזה. הרבה פעמים אומרים את זה על מצב שבו אדם לא יכול להבין מידע כלשהו, ​​קצת מדע, כלומר, חסר לו שכל. אומרים גם אם אדם לא יכול לעשות משהו דוגמאות: "ואסיה רצה ללמוד פיזיקה, אבל הוא לא יכל, לא בשביל מזון לסוסים." "וסיה רצה להרים תיק במשקל מאה קילוגרם, אבל לא בשביל מזון לסוסים."

לא הכל לחתול. (משמעות הפתגם היא שלא כל הזמן יהיה קל וטוב, ותמיד "לא לעשות כלום" לא יעבוד).

לא כל האורנים ביער הם אורני ספינות. (פתגם שהכל לא אותו דבר בחיים, יש טוב ורע, איכותי ולא איכותי, נעים ולא נעים).

לא כל הנוצץ זהב הוא. (ביחס לאדם, הפתגם אומר: לא צריך להסיק מסקנות על אדם רק לפי המראה שלו. קורה לא פעם שאדם מושך ונראה כל כך מתוק במראהו, אבל למעשה מתגלה כרשע , מרמה ומסוכן, ולהיפך. לכן הם שופטים אדם לפי מעשיו ויחסו לזולת. פתגם זה שימש במקור בעת הערכת זהב, כאשר התגלה זיוף, ולאחר מכן החלו ליישם אותו ביחס לאנשים .)

לא כל הציפורים מקישות כמו זמיר. (פתגם על אדם שאין לו כישרון, או שאינו טוב בעבודתו כמו אדונים אחרים).

אל תעשה לאחרים מה שאתה לא רוצה לעצמך. (תפגע במישהו, תקבל פי שניים כאב קצת אחר כך, עזר לאדם, הטוב יחזור אליך כפליים. זה חוק החיים).

לא בשביל הידע, אלא בשביל הכותרת. (פתגם רוסי מתייחס לאדם שהלך ללמוד כדי לקבל תעודה, אך הידע עצמו אינו מעניין אותו.

לא מכיר את הפור, אל תיכנס למים. (משמעות הפתגם היא שאם אינך יודע את כל המידע על מקרה או מצב, אז אל תמהר לעניין זה, או למהר לפתור את המצב).

אין לך מאה רובל, אבל יש לך מאה חברים. (פתגם אומר שהדבר היקר ביותר ביחסי אנוש הוא חברות. אתה מוציא מאה רובל והם לא קיימים, וחברים אמיתיים תמיד יבואו להציל בזמנים קשים, יעזרו ויתמכו כשאתה מרגיש רע, ו יכול אפילו ללוות את אותן מאה רובל.)

לא ממזר. (פתגם רוסי. כך אומרים על אדם ראוי. פירושו: לא פשוט, לא טיפש, ערמומי, חזק. באסט הוא קליפת עץ שממנה תפרו נעלי באסט בימים עברו).

לא נתפס, לא גנב! (הפתגם אומר שאם אין לך הוכחות ברורות לאשמתו של אדם אחר, אז אינך יכול לראות בו פושע עד שתוכיח זאת באופן ספציפי ובלתי מופרך).

אל תחפור בור עבור אחר, אתה תיפול לתוכו בעצמך. (משמעות הפתגם היא: הרע שאתה עושה ללא סיבה ביחס לאדם אחר בהחלט יחזור אליך, אבל פי שניים. עובדה זו מאושרת מניסיון רב שנים בחייהם של אנשים.)

אל תחתוך את הענף שאתה יושב עליו. (פתגם נאמר כאשר אדם עצמו, במעשיו או במילותיו, יכול להזיק לעצמו.)

לא מלוח. (פירושו של הפתגם "לא להישאר בלי כלום", "לא לקבל את מה שרצית או ציפית").

אל תמהר עם הלשון, תמהר במעשיך. (אל תדבר או תתפאר בשום דבר לפני הזמן. תעשה קודם את המעשה, ואחר כך דבר על מה שעשית.)

אין לקטוף פירות בוסר: הם יבשילו - הם עצמם יפלו. (פתגם גאורגי. אומר שבכל עסק אין צורך למהר או למהר באופן מלאכותי, צריך לעשות הכל בזמן.)

לא האושר של האדם, אלא האדם יוצר אושר. (פתגם פולני. פירושו: כדי להשיג את מה שאתה רוצה, אתה צריך לעשות מאמצים, במעשיך אתה צריך לקרב את "האושר שלך", הוא לא יבוא מעצמו).

לא איפה נקי איפה שהם מטאטאים, אלא איפה שהם לא מלכלכים. (פתגם פשוט ויחד עם זאת חכם מאוד אומר שבחברה תרבותית ומפותחת של אנשים חכמים, תמיד יש ניקיון וסדר, החיים נוחים ומשמחים יותר).

לא מכבדים את הדרגה, אלא את האדם באמת שלו. (פתגם בלארוס. פירושו: אדם נשפט על פי שכלו, ידיעותיו ומעשיו. אם אדם ישר, אדיב, עוזר לזולת, אז אדם כזה תמיד יזכה לכבוד ונערץ על ידי אחרים. כמעט אף אחד לא יסמוך על שקרן, א רמאי ואדם תאב בצע בחיים, גם אם הוא עשיר או חזק.)

אין יער בלי זאב, אין כפר בלי נבל. (הפתגם אומר שבין אנשים יש לא רק טובים, תמיד יש רעים, ככה הטבע עובד).

לעולם לא תטעו - לא תשיג כלום. (פתגם ספרדי. פירושו שאדם לומד מטעויות. הטעויות שלו, שאדם הבין ותיקן, נותנות ניסיון חיים ותוצאות שלא יסולא בפז).

כל החתולים אפורים בלילה. (פתגם גרמני. בלילה, כל צבע נראה אפור בעיניים אנושיות. הפתגם נאמר במצב שבו קשה מאוד למצוא משהו שאתה צריך או מישהו שאתה צריך, בגלל זהות.)

נחוץ כמו רגל חמישית של כלב. (אמרה פירושה מיותר, מיותר, מתערב.)

שלוש השנים המובטחות מחכות. (פתגם עממי רוסי. זה אומר שלעתים קרובות אדם מבטיח משהו, אבל כמעט תמיד שוכח מהבטחתו. לכן, אם הובטח לך משהו, סביר מאוד שההבטחה לא תקוים).

נשרף בחלב, הוא נושף על מים. (פתגם רוסי. פירושו שמי שטעה או נכשל הופך זהיר ונבון בכל עניין, כי הוא חושש לטעות שוב ולחזור על "החוויה המרה".)

שיבולת שועל לא עוקבת אחרי הסוס. (פתגם רוסי עממי. זה אומר שאם סוס רוצה לאכול, הוא הולך לשיבולת שועל, ולא להיפך. אז בחיים, צריך לעשות מאמצים על ידי מי שצריך. אתה לא צריך לעשות שום דבר למען אחרים אם לא שואלים אותך על זה. ואם ישאלו, אז אתה בעצמך מחליט אם לעשות את זה או לא.)

כבשה בלי עטין היא איל. (פתגם עממי, אומרים על אדם שאין לו השכלה ואינו מומחה לכלום).

יש בטיחות במספרים. (פתגם רוסי עממי. זה אומר שכשאנשים עוזרים זה לזה, קל להם יותר להתמודד עם עסק, אויב או קושי מאשר לבד. אדם אחד ללא עזרת חברים, חברים וסתם אנשים טובים מצליח רק לעתים רחוקות. צרו חברים אמינים ותמיד תעזור לאנשים אם תתבקש, ויש לך הזדמנות לעזור.)

רגל אחת גונבת, השנייה שומרת. (הפתגם נאמר כאשר רגל אחת מוכנסת לתוך המגף והשנייה מעל המגף.)

עולם אחד נמרח. (האמרה משמשת כאשר מדברים על אנשים המאוחדים על ידי תכונת אופי משותפת, דמיון או מטרה משותפת.)

להיות בזמן הנכון, במקום הנכון. (האמרה פירושה תאונה משמחת שעזרה בעסקים, רק בגלל שכרגע היית במקום המסוים הזה. אם היית במקום אחר, אז הדברים היו מתנהלים אחרת).

הוא לא יפגע בעוף. (הם מדברים על אדם אדיב מאוד.)

הוא לא ימות מצניעות. (אימרה כזו מדברת על אדם מתפאר מאוד, או יהיר.)

משעמום ועד כל העסקאות. (בצחוק מדברים על אדם שלמד מקצועות רבים ויכול לעשות כמעט כל עבודה באיכות גבוהה)

תפוח מעץ תפוח, חרוט מעץ חג המולד. (פתגם בלארוסית. זה אומר שכל אדם צריך לעסוק בעסק שבו הוא הכי מוכשר ומצליח. אם סנדלר אופה לחם, אז לא סביר שייצא מזה משהו טוב).

פתח את הדלת שלך ותמצא שאחרים פתוחים. (פתגם גאורגי. פירושו שאתה רוצה להתייחס לאדם פתוח וישר גם בפתיחות ובכנות.)

חרב פיפיות. (פתגם על מצב שיהיו לו שתי תוצאות בו זמנית - במובנים מסוימים זה יהיה טוב ורווחי, ובמובנים מסוימים זה יהיה רע ולא משתלם. דוגמה: "קניית דאצ'ה היא חרב פיפיות, אוויר צח והפירות שלך טובים, אבל אתה צריך לעבוד קשה וקשה על זה, זה בהחלט רע."

החייל שלא חולם להיות גנרל הוא רע. (פתגם אומר שזה רע אם אדם לא שואף לשום דבר, לא חולם הצלחה בעסק שלו, לא מגיע להצלחה, וטוב שאדם שואף לטוב, ליותר, שואף להיות ה- הטוב ביותר בעסק שלו.)

עסקים ותגמול. (משמעות הפתגם: לכל מעשים בחיים יש בהכרח תוצאה והשלכות. מעשים רעים ודאי, במוקדם או במאוחר, יובילו לתשובה ולגמול. מעשים טובים ודאי יתוגמלו).

החזרה היא אם הלמידה. (פתגם פירושו: כדי ללמוד ולזכור את הידע הדרוש, יש צורך לחזור על השיעור, שכן החומר נשכח מהר בפעם הראשונה. ורק על ידי חזרה על הנלמד ניתן לזכור אותו לנצח ואז ידיעה זו. ישרת בחיים.)

מתחת לאבן שוכבת ומים לא זורמים. (משמעות הפתגם היא שאם לא תעשה דבר כדי להשיג את המטרה, לעולם לא תשיג אותה.)

נבלה כל הפנים. (האמרה המפורסמת שכל בגדים מתאימים לאדם נאה ומקסים.)

עד שיפרוץ הרעם, האיכר לא יצלב את עצמו. (פתגם רוסי מפורסם. פירושו: אדם רוסי מתחיל לחסל בעיה או מצב מסוכן רק כאשר הסכנה או הבעיה הזו כבר הביאו צרות אמיתיות. אבל כמעט תמיד אפשר להתכונן מראש, לחזות ולחסל את הצרות הללו לפני שהן מופיעות .)

אחרינו, לפחות שיטפון. (פתגם רוסי על אנשים שלא אכפת להם למה יובילו מעשיהם הרבה יותר מאוחר, העיקר עכשיו הוא להפיק את התועלת שלהם מהפעולות האלה עכשיו.)

מהרו להצחיק אנשים. (פתגם מפורסם מזכיר לנו שחיפזון מוביל לרוב לתוצאות רעות. קבל תמיד החלטות ברוגע ובזהירות).

האמת כואבת בעיניים. (הפתגם אומר שאדם לא אוהב את האמת כל כך, אבל זה באמת ככה ואין להתחמק ממנה.)

הוזהר מראש הוא זרוע קדמית. (הפתגם אומר שאם אדם קיבל אזהרה על משהו, אז במצב רגיל עליו לנצל נכון את הזמן: להסיק מסקנות, לפעול או להתכונן למה שהוזהר).

יש אצבע בעוגה. (פתגם. פירושו השתתפות פעילה בכל עבודה, עסק או אירוע.)

זה מתאים כמו אוכף לפרה.

לציפור - רצון, לאדם - שלום. (פתגם בלארוסית. לדעתי, לפתגם הזה יש זכות לקבל שני פירושים. בחר בעצמך איזה מהם אתה אוהב:
1) בשביל האושר, ציפור צריכה חופש מכלוב, וכל הפלנטה זמינה לאדם.
2) כדי שציפור תהיה מאושרת, צריך חופש מכלוב, ולאדם, יותר מכל, בשביל האושר, צריך שיהיה שלום ולא מלחמה.)

העבודה היא לא זאב, היא לא תברח ליער. (הפתגם הרוסי העממי המפורסם ביותר. אז הם אומרים כשהם לא רוצים לעבוד עכשיו, או שאדם מונע מעצמו לעשות את זה. באופן כללי, זה תירוץ מצוין לא לשטוף כלים.)

עבדו עד שתזיעו ואכלו בציד. (פתגם עממי רוסי. כל מי שעובד טוב, או עושה את עבודתו, בהחלט יקבל תוצאה בדמות שכר ראוי.)

עבודה עם אש. (הפתגם אומר כשאדם אוהב את מה שהוא עושה. הוא עובד מתוך רצון, שמחה והתלהבות.)

סיכון הוא סיבה נעלה. (הפתגם נאמר כשרוצים להצדיק את הסיכון בעסק כלשהו. לעתים קרובות מאוד, כדי להצליח, צריך לקחת סיכונים).

מולדת היא אמא, תדעי לעמוד על שלה. (כל אדם צריך להיות מסוגל להגן על אדמתו, ביתו, קרוביו, אנשים החיים לידך. זהו המושג של מולדת.)

חורשות ויערות - היופי של העולם כולו. (משמעות הפתגם היא שצריך לדאוג ליער, זה יופיו של כדור הארץ, מקור המשאבים הדרושים רבים, וגם מקור החיים להרבה בעלי חיים וציפורים.)

ידיים מגרדות. (אימרה על הרצון לעשות את מה שאתה אוהב בהקדם האפשרי.)

האיכר הרוסי חזק בדיעבד. (פתגם עממי רוסי. פירושו שתמיד הפתרון החכם ביותר לבעיה עולה בראש הרבה יותר מאוחר ממה שהיה נחוץ בעת פתרונן.)

נחלים יתמזגו - נהרות, אנשים יתאחדו - כוח. (הפתגם מראה את הכוח של לקרב בין אנשים. כשאנשים רבים מתאחדים, הם יכולים לפתור כל עסק).

הדג נרקב מהראש. (פתגם עממי. פירושו שבכל ישות ציבורית או פוליטית, בצבא או במפעל, יש בעיות, חוסר משמעת, שחיתות וכאוס הנובעים מחוסר כשירות, תאוות בצע או פעולות מרושעות של מנהיגיהם).

חוטם באקדח. (הפתגם מתייחס לאדם שאשם במשהו, או שעשה משהו רע).

לבוש עד הסוף. (הפתגם נאמר על אדם לבוש בגדים יפים המתאימים לו מאוד).

עם העולם על חוט - חולצה עירומה. (פתגם רוסי. זה אומר שאם אנשים רבים מצטברים לאט לאט עם כסף או דברים, אז יתברר סכום משמעותי של כסף או דברים. הם בדרך כלל אומרים כשכולם ביחד רוצים לעזור לחבר, שכן או קרוב משפחה בצרה. )

משיח רע והפרי ריק. (פתגם עממי בלארוסי. פירושו שה"פירות" של כל עבודה או מעשה תלויים במידת המאמץ.)

לא תפספסו מלאכה. (פתגם צרפתי. אומר שאם אתה מוכשר במשהו, אז הכישרון שלך תמיד יעזור לך להרוויח כסף אם תשתמש בו.)

עצמו גרוש שחור, אבל רוצה להיראות כמו טווס. (פתגם על אדם שלובש בגדים שאינם בסגנון שלו, שאינם מתאימים לו).

נראה שהדבר היקר ביותר הוא במה מושקעת העבודה שלך. (פתגם שכל אדם מחשיב את הדבר היקר ביותר בחיים כדבר שהשיג בעבודתו ובמאמציו).

החזיר אף פעם לא שמח. (פתגם על אדם שהכל לא מספיק לו בחיים ותמיד לא מרוצה ממשהו).

הפצע שלך כואב יותר. (פתגם על אגואיסט, שהכל נראה לו הרבה יותר גרוע מהשאר).

אדמתה שלו מתוקה בצער. (פתגם אומר שארץ המולדת תמיד נראית הטובה ביותר עבור אדם)

החולצה שלך קרובה יותר לגופך. (פתגם רוסי. פירושו שהאינטרסים והרווחה של האדם שלו חשובים יותר מהאינטרסים של אנשים אחרים.)

עסקים לפני הנאה. (פתגם אומר שאם אתה מצליח לפתור עסק, אתה צריך לנוח, להירגע, לצבור כוח לדברים חדשים.)

היום החג הוא הר, ומחר הוא הלך עם תיק. (פתגם צרפתי. אומרים על אותם אנשים שמוציאים את כל כספם בלי זכר, בלי לחשוב מה יקרה מחר).

שבעה אל תחכו לאחד. (פתגם עממי רוסי. אומרים כשאדם אחד מאחר, והרוב נאלץ לחכות לו. נאמר גם כשאדם אחד יוצר בעיות או אי נוחות למספר רב של אנשים אחרים באיטיותו).

שבעה טפחים במצח. (כך אומרים על אדם מאוד חכם ואינטליגנטי. תוחלת היא מידת אורך רוסית ישנה. כלומר, זה אומר, פשוטו כמשמעו, מצח גבוה.)

שבעה ימי שישי בשבוע. (הפתגם מתייחס לאדם הפכפך, אדם שמשנה את כוונותיו ודעותיו לעתים קרובות מדי).

מודדים שבע פעמים - חותכים אחת. (משמעות הפתגם היא שלפני שאתה עושה משהו, בדוק היטב הכל וחשוב היטב, לאט, האם לקחתם הכל בחשבון.)

הלב מדמם. (בדרך כלל נאמר כשהם מודאגים מצערם של אנשים אחרים, או כשהם מוטרדים בגלל אובדן כלשהו).

יושב כמו קולר על פרה. (אמרה על אדם שאינו מתאים לבגדיו).

כשאתה יושב על הכיריים, לא תרוויח אפילו על נרות. (על עבודה ועצלנות. אם תתעסקו - תהיו עניים, תהיו עקשנים וחרוצים - תצליחו).

החזק יכבוש אחד, היודע אלף. (הפתגם אומר שבעזרת ידע ומדע, כל עסק יהיה הרבה יותר יעיל וטוב יותר מאשר בלעדיהם.)

לא משנה כמה אתה מאכיל את הזאב, הוא ממשיך להסתכל לתוך היער. (הזאב לא יחליף חירות בשום דבר, קשה מאוד לאלף אותו, הוא תמיד נמשך ליער. כך גם אנשים: אם אדם באמת רוצה ללכת למקום כלשהו, ​​או לשנות משהו, אז שום דבר לא יכול לעכב אותו ו להניא אותו.)

אני מחזיק את ליבי. (הפתגם משמש כאשר מעשה כלשהו נעשה בניגוד לרצון, כאשר אינך רוצה לעשותו, אך הנסיבות מחייבות או מכריחות זאת.)

קמצן משלם פעמיים. (הפתגם אומר שלעיתים אדם חוסך היכן שאסור לעשות זאת, ובהמשך חיסכון זה יקר פי כמה. כמו כן, אנשים קונים לרוב דברים זולים ולא איכותיים שמיד נשברים או הופכים לבלתי שמישים, צריך לקנות שוב. )

ללכת אחרי הטוב זה לטפס על הר, ללכת אחרי הרע זה לגלוש לתהום. (הפתגם מראה בבירור: מה יקרה לאדם, בהתאם למעשיו. הטוב יעלה אותך, הרע יוריד אותך לתחתית).

יותר מדי טבחים פשוט מקלקלים את הדייסה. (פתגם גרמני. אומרים כשחשוב לא להגזים ולעשות הכל במתינות).

מילים טובות כשהן מהלב. (פתגם ספרדי. הפתגם אומר שכאשר אדם אומר מילים טובות בכנות, הן נשמעות מיוחדות ונעימות במיוחד.)

המילה היא לא דרור: אם הוא עף החוצה, לא תתפוס אותו. (פתגם מלמד אדם: אם כבר אמרת משהו, אז היה אחראי על דבריך. כמו כן, אם אתה רוצה לומר מילים רעות ופוגעניות למישהו, תחשוב מאה פעמים אם כדאי לומר. אז המצב לא יכול לעולם לתקן, או שאתה יכול לעשות את זה בצרות.)

שרף זה לא מים, התעללות זה לא שלום. (פתגם שקללות זה רע.)

שלג למפרנס האדמה הוא מעטפת חמה. (משמעות הפתגם היא שהשלג הוא מחסה לצמחים מפני הכפור. לא יהיה שלג בחורף, יבול חורף וצמחים יכולים לקפוא).

אכל את הכלב. (פתגם רוסי. פירושו שאדם צבר ניסיון רב במשהו, השיג שליטה ויודע עליו הרבה).

ייעוץ עם אנשים אף פעם לא מזיק. (פתגם בלארוסית. זה אומר שאם מאוד קשה לך לקבל החלטה, אז אתה צריך להתייעץ עם אנשים מנוסים וחכמים יותר. אבל לאחר הקשבה לעצות שלהם, ההחלטה עדיין תלויה בך).

מגפי על הזנב הביא. (אמרה פופולרית. כך הם עונים על השאלה: "איך ידעת?" כשהם לא רוצים לחשוף את מקור המידע שלהם.)

אל תכניס תודה לפה. תודה על הלחם שלא תמרח. (פתגמים נאמרים כאשר הם מרמזים על תשלום עבור שירות שניתן.)

הסתיר את הקצוות במים. (פתגם. הוא הסתיר היטב את האמת, הסתיר אותה כך שלא הייתה דרך לדעת.)

דרך השרוולים. (הפתגם אומר כשאדם עושה משהו מאוד גרוע וגרוע. דוגמה: "הכדורגלנים שלנו שיחקו "חלקלק" והפסידו 3:0").

פתגם ישן, אבל הוא מדבר על החדש. (פירוש הדבר שפתגמים ישנים תמיד רלוונטיים, אפילו בעולמנו המודרני.)

חבר ותיק עדיף על שניים חדשים. (הפתגם מלמד אותנו להעריך חברות, נבחנת לפי זמן. אין דבר יקר יותר מסיוע הדדי ידידותי, שנבחן על ידי החיים. חברים חדשים עדיין לא הוכיחו שהם ראויים למילה חבר, כמוך).

כך וכך (הפתגם אומר כשהם עושים עבודה לא טובה וללא חריצות. דוגמה: "השחקנים שלנו שיחקו כך וכך והפסידו 2:0").

אנשים כאלה לא שוכבים ברחוב. (אימרה על אמן במלאכתו, על אדם יקר שאנשים אחרים צריכים.)

מאסטר כזה ייקרע בכל מקום בידיו. (אמירה על אדם שמאוד מוכשר בתחומו ואנשים אחרים באמת צריכים אותו).

כישרון ללא מאמץ לא שווה אגורה. (פתגם שגם אם לאדם יש יכולת לעשות עסקים, אבל הוא עצלן, אז אף אחד לא יעריך אותו או את היכולות שלו. הצלחה אוהבת עבודה קשה.)

סבלנות ועבודה קשה יטחנו הכל. (פתגם על הערך של תכונות אנושיות כמו חריצות וסיבולת. אנשים מתמידים, חרוצים שמביאים דברים עד הסוף, בוודאי יצליחו בחיים.)

רק ראש טיפש קונה עצי הסקה בגשם. (פתגם ספרדי. אומרים על אדם שמתנהג בצורה לא חכמה, לא חושב על מעשיו).

קשה בהוראה - קל בקרב. (פתגם אומר שקשה ולא קל ללמוד משהו, או לרכוש ידע, אבל כשהצלחת ללמוד הכל, או ללמוד כמו שצריך, בהחלט תשיג הצלחה או ניצחון. צריך לזכור פעם אחת ולתמיד הכל: לפני שתנסה לעשות משהו עסקי, תחילה עליך ללמוד כל מה שיעזור לעשות את העסק הזה בצורה טובה מאוד.)

לכל אחד יש את השלד שלו בארון. (זה אומר שלכל אחד יש חטא, מעשה או מעשה משלו, עליו הוא מתבייש מאוד והוא מתחרט על מה שעשה).

מי שפוגע, הוא מדבר על זה. (פתגם פירושו: אם אדם בשיחות עם אנשים שונים כל הזמן דן באותו דבר, אז זה אומר שהוא מאוד מודאג במחשבותיו.)

מוח ללא ספר הוא כמו ציפור ללא כנפיים. (הפתגם אומר שמי שלא קורא ספרים לא סביר שיוכל לרכוש ידע מלא.)

ראש חכם, אבל הטיפש הבין. (פתגם על אדם שנראה שהוא לא טיפש, אבל עושה דברים פזיזים ומטופשים.)

החכם לא יעלה, החכם יעקוף את ההר. (פתגם אומר שאדם חכם ימצא את הפתרון הנכון והיעיל ביותר למצב.)

הקציר לא נובע מטל, אלא מזיעה. (כדי להשיג תוצאה בכל עסק, אתה צריך לעשות מאמצים, לעבוד.)

האמת מדברת דרך פיו של ילד. (הפתגם אומר שלעתים קרובות ילדים, בשל נאיביות ילדותית, מדברים החלטות פשוטות, מובנות, אך יחד עם זאת נכונות, או את האמת, כי הם עדיין לא יודעים לשקר.)

הבוקר חכם יותר מהערב. (פתגם רוסי עממי. זה אומר שברוב המצבים אתה לא צריך למהר, לקבל החלטות "בחום", אתה לא צריך למהר, אתה צריך להירגע ולחשוב היטב. ככלל, אם אתה הולך ל למיטה, ואז בבוקר המצב ייראה שונה וההחלטה שתתקבל מתוך מחשבה, זה יהיה הרבה יותר יעיל.)

המדען מוביל, הלא מלומדים עוקבים. (הפתגם אומר שאדם יודע קרוא וכתוב תמיד ינהל אנשים אנאלפביתים. מי שלא למד ואין לו ידע יעשה רק עבודה קשה).

למידה היא אור ובורות היא חושך. (הפתגם אומר שידע נותן לאדם את ההזדמנות להכיר את מלוא העומק והיופי של החיים, מאפשר לך לקבל יותר הזדמנויות, החיים של אנשים אנאלפביתים, ככלל, משעממים ומשעממים, עוברים בעוני ובעבודה קשה.)

עובדות הן דברים עקשניים. (פתגם שכתב הסופר האנגלי אליוט. זה אומר שמה שנראה בעיניים, מה שנראה וברור לכולם כרגע ייחשב לאמת).

הציצי התפאר בהאיר את הים. (הפתגם נאמר על אדם מתפאר שהוא גיבור במילים, אבל במעשים אינו מסוגל לכלום).

הלחם הוא הראש של הכל. (זה אומר שלחם הוא המוצר העיקרי בחייהם של אנשים. צריך לדאוג ללחם).

בגדים טובים לא יוסיפו אינטליגנציה. (פירוש הפתגם: לא משנה איך אתה נראה, אנשים חכמים יעריכו אותך לפי דעתך ומעשיך, ולא לפי המראה היקר שלך.)

תהילה טובה אוספת אנשים, ותהילה רעה מפזרת אנשים. (פתגם בלארוסית. פירושו שמעשים טובים מושכים אנשים, ומעשים רעים דוחים אחרים.)

אם אתה רוצה כפית גדולה, קח חפירה גדולה. אם אתה רוצה לאכול דבש, תביא דבורים. (פתגם על עבודה. אם תתאמץ ועבודתך, תקבל פרס ותוצאה).

אם אתה רוצה לאכול קלאצ'י, אל תשב על הכיריים. (בדומה לקודם, אם אתה רוצה לחיות טוב, אז אתה צריך ליישם התמדה ולעבוד.)

אם אתה רוצה להכיר אדם, תן לו הלוואה. (הפתגם אומר שאם תלווה כסף לאדם ויגיע הזמן שיחזיר את החוב, יתברר שמדובר באדם הגון, או רמאי רגיל).

אני רוצה - חצי אני יכול. (הפתגם אומר שאם לאדם יש רצון לעשות משהו, אז הוא תמיד ימצא דרכים לעשות את זה. החיים בהחלט יגידו לך).

צולע בשתי הרגליים. (ניתן לשמוע את האמרה כשדנים בעובד גרוע, תלמיד שנמצא בפיגור בבית הספר, או איזה עסק לא מוצלח.)

אל תספור את התרנגולות שלך לפני שהן בוקעות. (פתגם פירושו: כל המקרים נשפטים לפי תוצאתם. לילדים: אם בעל התרנגולות טיפל בהם היטב, עשה מאמצים ועבודתו, אז בסתיו יגדלו כל התרנגולות תרנגולות גדולות ותרנגולות, כלומר, תהיה תוצאה. אז במקרים אחרים - אם אתה עושה מאמצים, תהיה מתמיד וחרוצה, אז אתה בהחלט תשיג הצלחה.)

אדם חי מאה שנים, ומעשיו - שניים. (פתגם על מה שהשיג אדם בחייו. אם הוא עשה מעשים טובים והשיג הצלחה, אז אנשים יזכרו וידברו עליו הרבה מאוד וטוב.)

אדם נולד, והאצבעות שלו כבר מתכופפות אליו. (הפתגם אומר שכמעט לכל אדם יש רצון מלידה להתעשר, לקבל כסף וכל מיני הטבות).

לא משנה מה הילדה משעשעת, אם רק היא לא תבכה. (משמעות הפתגם היא לתת לאדם לעשות כל דבר, כל עוד הוא לא עושה צרות. לרוב, הפתגם הזה נאמר על אנשים שעושים דברים מטופשים ומצחיקים כדי להעיר על הטריק שלהם).

בכוח, הסוס אינו קופץ. (פירוש הדבר שבכל מה שאתה צריך לדעת את המידה.)

מה על המצח, מה על המצח. (פתגם רוסי. אומרים על אדם שאינו יכול להבין ולהבין את מה שמסבירים לו).

מה יש לך בפה, תודה. (הפתגם נאמר בימי קדם כשהודו לאנשים או לחיים על אוכל טעים.)

מה שמתאים לפנים, ואז צובע. (פתגם על לבישת בגדים שמתאימים לאדם ונראים עליו יפה).

מה שנולד בקיץ יועיל בחורף. (משמעות הפתגם היא שצריך לדאוג לקציר הקיץ, שכן הוא יאכיל אנשים בחורף).

מה שכתוב בעט אי אפשר לכרות בגרזן. (פתגם פירושו: אם מה שכתוב על הנייר (חוק, צו, תלונה וכו') נכנס לתוקף או נקרא על ידי אנשים אחרים, אז קשה מאוד לתקן, לשנות או לבטל אותו.)

חוזר כמו בומרנג. (פתגם סלבי ידוע. זה אומר: איך אתה מתייחס לעסק בהתחלה, אתה תקבל את זה בסוף. אם ניסית ועשית את זה טוב, אז התוצאה של כל עסק תהיה טובה. אם עשית משהו גרוע, רע או עשה את זה לא נכון, אז התוצאה בהתאם, היא תהיה מצערת.)

כדי לאכול דג, אתה צריך לטפס למים. (הפתגם אומר שניתן להשיג את התוצאה רק על ידי מאמץ ועבודה שלך.)

החתול מריח את הבשר שלו הוא אכל. (פתגם רוסי עממי. מדברים על אדם שגנב מאדם אחר, או הזיק לו. וכשגילה במי הוא פגע, הוא נבהל מאוד).

העוף של מישהו אחר נראה כמו הודו. (פתגם על קנאה, כשאתה מקנא באדם אחר.)

הילדים של אחרים גדלים מהר. (האמרה אומרת שכשאין ילדים משלך, נראה שזרים גדלים מהר, כי אתה לא רואה את הבעיות שהוריהם מתמודדים איתם מדי יום. כדי לגדל את ילדיך, אתה צריך להתמודד עם הרבה צרות כל יום , אז נראה שהם גדלים במשך זמן רב.)

הגרביים חדשות, אבל העקבים חשופים. (פתגם על מישהו שהורס מיד בגדים חדשים.)

של מי הפרה תגנה, ושלך תשתוק. (משמעות הדבר היא שבמצב מסוים, עדיף לשתוק מאשר לומר משהו שלא במקום ולא בזמן. זה נאמר פעמים רבות במצב שבו אדם אשם ברור, אבל מנסה להצדיק את עצמו באמצעות האשמת אחרים. )

צעד קדימה הוא צעד לקראת ניצחון. (אין צורך לחשוף כאן דבר. פתגם זה צריך להיות המוטו בכל ענייניך).

רצח ייצא. (זה נאמר במצב שבו מישהו מנסה להסתיר משהו שכבר ברור, או בהחלט יתפרסם).

אלה רק פרחים, פירות יער יקדמו. (אימרה על עסק או אירוע כלשהו, ​​שהשלכותיו עדיין לא נראות לגמרי עד הסוף. כלומר, התוצאות והאירועים החשובים ביותר מהמקרה הזה יגיעו בהמשך).

הצלתי אותו, והוא לימד אותי. (פתגם על איך אדם נענה לטובה בחוסר תודה ובגידה).

אני לא מספיק עשיר כדי לקנות דברים זולים. (הביטוי של מפורסם אחד. הוא רצה לומר שהוא קונה רק דברים יקרים ואיכותיים שישרתו אותו לאורך זמן ובאמינות. דברים זולים, ככלל, הם באיכות ירודה ונכשלים מהר מאוד).

אני לא אני, והסוס הוא לא שלי. (הפתגם נאמר כשהם רוצים להראות את אי-מעורבותם במצב, לא להתערב וכו')

התפוח אף פעם לא נופל רחוק מהעץ. (הפתגם אומר שלעתים קרובות ילדים דומים להוריהם הן באופי והן במעשים.)

לשון חסרת עצמות. (אמרה על אדם שיודע לדבר יפה והרבה.)

השפה תביא לקייב. (פתגם אומר שאדם שיודע לדבר נכון ויפה תמיד ימצא את מה שהוא צריך. אנחנו מדברים גם על מקום ספציפי וגם על הצלחה בכל עסק).

הלשון שלי היא האויב שלי. (הפתגם נאמר במקרה שאדם פלט משהו "נוסף" ודבריו, עקב כך, פגעו בו, או באנשים היקרים לו).

למד את סבתא שלך למצוץ ביצים. (הפתגם נאמר לאדם צעיר יותר וחסר ניסיון, אבל מנסה ללמד אנשים מבוגרים ומנוסים יותר בעסק או בחיים).

בואו נדבר על אורח חיים בריא? אחרי הכל, אפשר וצריך לומר הרבה על הנושא הזה! כאשר דנים בנושאים כאלה, נולדת הבנה מדוע אורח חיים בריא הוא כל כך חשוב ומדוע פשוט אין דרך נכונה אחרת. כיום, המושג "אורח חיים בריא" על שמיעה. סגנון ההוויה הזה באמת באופנה. אבל זה, למרבה הצער, לא אומר שכולם פועלים לפי הכללים של שמירה על הבריאות ובאמת חיים בהרמוניה עם הטבע. כ-50% מהאנשים שעוקבים באופן פעיל אחר אורח חיים בריא פשוט מעמידים פנים שהם במגמה. אבל במציאות, אורח החיים הנכון מסתכם בכמה ביקורים בחדר הכושר האופנתי, סירוב לחתיכת עוגה בפומבי ודיונים ארוכים על מה מזיק ומה בריא. מכל הרשימה הזו, אולי, דיונים יכולים להיקרא נכונים באמת. המוח האנושי מסודר כך שכל מידע שנשמע בשיחה נעימה, ממרצה מוכשר או מוצג בצורה מלודית נוחה (פתגמים, אמרות, שירים) נטמע ומשפיע על המשך המחשבה. לכן, יש צורך לדון באורח חיים בריא, לדבר על זה הרבה ולאורך זמן. אולי, בשלב מסוים, המידע הזה ייתן את תוצאותיו.

מדוע יש צורך לשמור על אורח חיים בריא?

לפני שניגשים לסוגיית הנחיות חינוך נכון לחיים שמטרתן שמירה על הבריאות מגיל צעיר, כדאי להקדיש מעט זמן כדי לנמק מדוע הדבר נחוץ. אכן, למה זה נחוץ, אורח החיים הבריא הזה? למה כדאי להתאמץ? אפילו ילד כנראה יודע את התשובות לשאלות האלה!

זכור איך לימדו אותנו בילדות: "עישון מזיק לבריאות!" או: "מי שמתעסק בספורט צובר כוח". כל אלו הן אמירות פשוטות שהניחו לנו את כיוון המחשבה הנכון מילדות. כדי לענות על שאלות הקשורות לרציונל לצורך באורח חיים בריא, די להיזכר בפתגמים והאמירות הפופולריות ביותר בנושא זה. וכל שאלה לגבי מדוע יש צורך באורח חיים בריא תיעלם. אבל, כמובן, עשויות להתעורר שאלות אופייניות אחרות.

הנה, למשל, פתגם כזה: "נפש בריאה בגוף בריא"! בלטינית, הביטוי הזה נשמע כמו "Mens sana in corpore sano". יפה מאוד, נכון? והמהות עוד יותר מעניינת! מסתבר שגוף בריא נחוץ לאדם כדי לשמור על רוח בריאה. וכאן עולות שאלות רבות "על הנצחי": מהי הרוח, איך לשמור על טהרתה? יש תשובות גם לשאלות האלה, אתה רק צריך לחשוב עליהן ולחפש את המידע הדרוש.

אבל אמירה כזו - "חזק בגוף - עשיר במעשים" - מעידה על כך שהמטופל חלש לצורך לפתור את בעיות החיים. כלומר, תוך שמירה על הבריאות, אנו מגדילים את פוטנציאל החיים שלנו.

או ככה: הליכה - לחיות זמן רב ". המשמעות היא ששמירה על כמה כללים פשוטים של אורח חיים בריא מאריכה את החיים ומעניקה לנו אריכות ימים.

ואיך אתה אוהב את המשפט הזה: "השמש, האוויר והמים הם החברים האמיתיים שלנו!" אימרה זו מדברת על הקשר ההדוק בין האדם לשני יסודות טבעיים (מים, אוויר). גם קרני השמש נותנות לנו כוח ומשפיעות לטובה על הגוף ובריאותו. האמרה הזו כבר חושפת את סודות אורח החיים הבריא.

על כל שאלה בנושא אורח חיים בריא תוכלו למצוא תשובה קצרה באמירות ובפתגמים. וכידוע, פתגמים ואמרות הם אמנות עממית, בת מאות שנים. אין ספק שאנשים לא סתם המציאו את החרוזים הקצרים האלה. סביר להניח, בעזרת ביטויים מחורזים קטנים, הם רצו להנציח את כללי ההוויה השימושית.

בואו ננסה להבין את המשמעות של פתגמים ואמירות כדי להבין טוב יותר איך ולמה צריך לשמור על אורח חיים בריא.

פתגמים על אורח חיים בריא ומשמעותם

אז בואו ננסה להיזכר בעוד כמה פתגמים על אורח חיים בריא, שהם מאוד פופולריים ומוכרים לנו כמעט מילדות.

למי אמרו: "בקושי נשמה בגוף"? בדרך כלל אומרים את זה אם אדם חלש, חולני, לא מגיב טוב לפעילות גופנית.

או הנה פתגם אחר בעל משמעות דומה: "יהרג אותו זבוב בכנפו".

והנה פתגמים בעלי משמעות הפוכה:

בריא ולא בריא זה בריא, אבל לא בריא ובריא זה לא בריא.
בריא ויגון אינו באבל וצרות אינן נדר.
מי שלא מפחד מכולרה מפחד ממנה.

הפתגמים הללו אומרים שבבריאות טמון חוזק הגוף וחוזק הרוח. רק על ידי טיפול בגוף שלך, אתה יכול להישאר אדם חזק, עליז, חיובי.

והנה כמה אמירות על אילו קווים מנחים כדאי לבחור, תוך הקפדה על אורח חיים בריא.

תן זמן לחינוך גופני - בתמורה, קבל בריאות.
תהיה לך מזג מנעורים - תתאים לכל המאה.
אל תפחדו מהקור, שטפו את עצמכם עד המותניים.
מים נקיים הם אסון לחולים.
איפה שיש סעודות ותה, יש מחלה.
תשמרי שוב על השמלה, ובריאות מגיל צעיר.

הפתגמים המעטים הללו מתארים בצורה חיה כללים פשוטים לשמירה על הבריאות. הם אומרים שאתה צריך להבליג, להקדיש זמן לחינוך גופני של הגוף ולנטוש עודפים מזיקים. ובכן, הדבר העיקרי שאתה צריך הוא לדאוג לבריאות שלך מגיל צעיר. אחרי הכל, ככל שאדם יבין מוקדם יותר שאורח חיים בריא הוא הדרך היחידה לשמר את היופי, הנעורים, הבריאות הגופנית והרוחנית, כך יהיה לו קל יותר להשיג את כל מה שהוא רוצה מהחיים ובו בזמן לשמור על כוח, בריאות , מרץ של גוף ורוח.

פתגמים על אורח חיים בריא לילדים

יש צורך להתרגל להבנה הנכונה של אורח חיים בריא מילדות, ואז אדם יספוג את יסודותיו, כמו שאומרים, עם חלב האם.

לילדים עד גיל 3, יש שיטה טובה ללמד כללי בריאות. עליהם לקרוא מעת לעת פתגמים על בריאות ואורח חיים בריא. ילדים טובים מאוד ב"ספוג" מידע מחורז. פתגמים קצרים הם הגרסה הטובה ביותר של החומר שקל לילד להבין ולזכור.

אין צורך לקרוא מספר רב של אמירות לילדים. מספיק למצוא הערה בפתגם לכל מצב חיים ובמידת הצורך להסביר לילד את המשמעות. את אותו פתגם אפשר לומר לפחות כל יום, אם המצב מתאים. אז זה ייזכר על ידי הילד ויהיה לו את ההשפעה הדרושה על מהלך מחשבותיו בעתיד.

שקול כמה פתגמים פופולריים ולא כל כך על אורח חיים בריא שיהיה ברור לילדים ולמבוגרים.

איפה שיש בריאות, יש יופי.הפתגם הזה אומר שרק אדם בריא הוא הרמוני ויפה. לא סביר שמישהו יעטר את המחלה. וגם הילדים וגם ההורים שלהם רוצים להיות יפים.

אדם טוב בריא יותר מאדם רע.הפתגם הזה אומר לנו שאנחנו צריכים להיות טובים יותר. אחרי הכל, רגשות שליליים מזיקים לעצבים. אנשים מרושעים מושכים אנרגיה שלילית. יש ללמד את זה מילדות. ילדים צריכים להבין שעדיף להיות אדיבים, לא רעים.

בריא זה נהדר.פתגם זה מצביע על כך שגוף בריא, רוח בהירה הוא הבסיס הדרוש להשגת אושר וחיים הרמוניים. זה שימושי לילדים וגם למבוגרים להבין שבריאות גופנית היא המפתח לרווחה ולמזל.

אי אפשר לקנות בריאות.פתגם כזה עם קונוטציה מעט פרגמטית מצביע על כך שאתה לא יכול לקנות בריאות, זה צריך להיות מוגן, אתה צריך לטפל בזה. ואם אתה מתגעגע לזה, אז האמרה הבאה תהיה על הנושא:

בריאות עוזבת בקילוגרמים, ומגיעה בסלילים.אחרי הכל, הם אומרים את האמת: אם לא תציל את הבריאות שלך, תוציא הרבה כסף, אבל לא תשחזר אותו במלואו. וגם הפתגם הבא דומה במשמעותו, אולם הוא מספר מעט על משהו אחר.

לבריאות אין מחיר.כן, לבריאות אין מחיר. רק בריאות גופנית ורוחנית הופכת את האדם לחזק, מסוגל להתגבר על קשיי החיים ולהגיע להצלחה בענייניו.

מי שקם לפני היום בריא במהלך היום.הפתגם הזה מצביע על כך שאתה צריך לקום מוקדם, לא להתעצל, לא לבזבז את זמן החיים שלך. יש גם אמירה דומה: מי שקם מוקדם, ה' נותן לו. זה אומר שלקום מוקדם יותר טוב להישגים ולמעשים היומיומיים. אחרי הכל, לאחר שישן כל היום, אדם מתגעגע לזמן יקר שניתן לבלות בו עם תועלת. ושינה לפני ארוחת הערב אינה טובה במיוחד לבריאות הפיזית.

לא כל מי שחולה מת.פתגם זה עוסק במה שתמיד נחוץ ואפשרי להילחם על עצמך, על בריאותך, על רווחתך. כלומר, אם אדם כבר הבין שהוא לא חי כך, ולמרות שמאוחר יותר ממה שהיה רוצה, הוא יצא לדרך הריפוי, אז יש סיכוי גדול שהוא יצליח.

לך לישון עם תרנגולות, קום עם תרנגולים.הנה פתגם כל כך מצחיק שאומר ששגרת היומיום נכונה ושימושית לשמירה על הבריאות.

מפרשים וחבילה באדם מפותח פיזית בכוח.זו אמירה טובה מאוד, המעידה על כך שאדם חזק ומחושק פיזית יכול לעשות הרבה ושמה שמעמסה על החלשים והעצלים זמין.

התחל יום חדש לא מיום שני, אלא מתרגילי בוקר.פתגם טוב מאוד אומר שפעילות גופנית טובה לבריאות ולהתפתחות עצמית. אכן, כדאי לשים לב להתעמלות גופנית. רצוי לעשות זאת בבוקר ובערב.

מי שפעיל, הוא פרוגרסיבי.זהו גם פתגם שהחיים הם תנועה, ותנועה היא בריאות. אתה לא יכול לשבת במקום אחד, אתה צריך לזוז יותר.

לאחר מכן, שקול כמה פתגמים מעניינים על אוכל ותרבות אוכל טעים ובריא.

לכל ירק יש את הזמן שלו.
שתילים מתחזקים ממים, הילד מתבריא מאוכל בריא.
ענבים הם לא ברד: הם לא מכים, הם לא מורידים, אבל הם מניחים אותם על הרגליים.
מבשלים כמה שאתה יכול לאכול.
היו מתונים באוכל, אבל לא בעבודה.
אוכל אוהב מתינות.
אוכל הוא מאכל הגוף, שינה הוא מאכל העליזות.
לאכול, לשתות במתינות - לא תפגע בבטן.

אלו האמירות שמצביעות כך או אחרת על כך שתזונה נכונה והקפדה על תרבות אכילת האוכל חשובות לאורח חיים בריא לא פחות מחינוך גופני, חשיבה חיובית והרמוניה עם הטבע.

היתרונות של פתגמים למי שרוצה לשמור על אורח חיים בריא

חשוב לציין שהמוח האנושי קולט בקלות רבה יותר ביטויים קצרים, ואם הם גם מחורזים. לא כל אחד יכול לשנן הרצאה שלמה הכתובה בביטויים תמימים עם מספר עצום של מונחים ספציפיים. אבל לזכור את האמירה לא יהיה קשה. אף אחד לא ילמד אותה במיוחד. בדרך כלל נזכרים ביטויים לא רצוניים. ברגע הנכון, אדם זוכר את האמירה הזו ועושה בחירה לקראת ההחלטה הנכונה. ובכן, למשל, כשאתה רואה סיגריה ביד של חבר, אתה נזכר באופן לא רצוני באמרה: "עישון מזיק לבריאות". ומסתכל על זוג מאושר, אתה חושב: "חתן טוב הוא זה שמתאים לאמירה: "כדי שהוא לא ישתה, לא יעשן ותמיד ייתן פרחים." אולי אנחנו מבטאים חלק מהפתגמים בצורה מבודחת וכסטיה הומוריסטית. אבל ביטויים כאלה עדיין מתכנתים את תת המודע ומעשירים את החוויה. אז, הם יכולים להניח את הסיכוי להשיג תוצאות ראויות.

יש פתגם שובב כזה: "מי שלא מעשן ולא שותה ימות בריא". האם לדעתך הפתגם הזה מוקדש לאורח חיים בריא? נראה שיש כאן רמז לנסיבות מוזרות. עם זאת, כל אדם השואף לשיפור עצמי מבין שלא רק בריאות גופנית חשובה, אלא גם רוח נאורה טהורה. אחרי הכל, איך אנחנו חיים את החיים האלה תלוי במי שנהיה בחיים הבאים. אבל זה נושא אחר לגמרי.

ב-6 במרץ 2017 הפך קניון פארק האוס ברובע דזרז'ינסקי בוולגוגרד למקום קמפיין היופי והבריאות המוקדש ליום האישה הבינלאומי. מטרת הפעולה היא למשוך את תשומת הלב של נשות וולגוגרד ליופי, בריאות ואורח חייהן הבריא.

על כך נשאלו מתנדבות המכללה הרפואית וולגוגרד של נשים המשתתפות בפעולה במסגרת המרכז האזורי וולגוגרד למניעה רפואית המאורגן על ידי המרכז האזורי וולגוגרד למניעה רפואית תִשׁאוּל.בסך הכל רואיינו במהלך המחקר 150 אנשים.

בריאות ויופי הם מושגים בלתי נפרדים, 92% מהנשים שנשאלו במהלך הקמפיין בטוחות בכך ומסכימות עם הפתגם "היכן שיש בריאות, יש יופי". בעלי ערך זה, רואים בבריאותם טובה ומשביעת רצון 81% מהנשאלים. ברור שביחס לערך החיים החשוב ביותר הזה, יש צורך בעמדה פעילה על מנת להפוך אורח חיים בריא לנורמה, לאורח החיים של כל המשפחה, ילדיכם ונכדיכם.

המחקר איפשר לזהות את האמצעים הפופולריים ביותר לשמירה על הבריאות בקרב הנשים שנסקרו, אלה הם:

אורח חיים בריא, ויתור על הרגלים רעים - 61%,

תורשה טובה - 56%,

תנאים סביבתיים טובים - 44%,

אפשרות להתייעץ וטיפול אצל מומחים טובים – 41%.

עבור 35% מהמשיבים, חשוב שיהיו מספיק משאבים חומריים, 13% מסתמכים על תוכניות ממלכתיות לתמיכה באורח חיים בריא.

המחקר חשף חוסר הערכה של הידע על אורח חיים בריא על ידי המשיבים, רק 25% (כל אישה רביעית) רואים במודעות כזו הכרחית. במקביל, 60% מהנשאלים מצהירים על מודעות טובה וטובה מאוד לאורח חיים בריא, 23% - משביע רצון, 5% - לא מספק.

כולם יודעים שיש לשמר, להגן ולשפר את הבריאות. 38% מהנשאלים מקפידים על העקרונות הכלליים של אורח חיים בריא על בסיס יומיומי; עוברים באופן קבוע בדיקות מניעתיות על ידי גינקולוג, בדיקות רפואיות, בדיקות מעבדה, צילומי רנטגן, 36% אינם מסרבים לבדיקות רפואיות; ללמוד מידע על אורח חיים בריא 30%. לפיכך, השכיחות של מדדים אלו בקרב נשים נמוכה. אל תעשה דבר כדי לשמור על בריאותם 19% - כמעט כל אישה חמישית!

כתוצאה מכך, המחקר שנערך במהלך קמפיין "יופי ובריאות" חשף אי התאמה בין מידת המודעות הגבוהה המוצהרת של הנשים שנסקרו לגבי אורח חיים בריא, ההבנה שבריאות ויופי קשורים זה בזה, לבין היישום היומיומי של עקרונות אלו.

אורח חיים בריא זה כוח!

אחרי הכל, החיים אינם בשום מקום בלי בריאות.

בואו נהיה חזקים ויפים

אז השנים לא יהוו לנו בעיה!

ראש מחלקת מעקב בריאות M.A Krivko

אורח חיים נכון יעזור לך להישאר צעיר במשך שנים רבות.

צופי הערוץ הראשון צופים זה השנה השנייה בתמורות המופלאות של גיבורי התוכנית "צעיר עשר שנים". מומחי הפרויקט, וזהו מנתח פלסטי, רופא שיניים, קוסמטיקאית וסטייליסטים, מול הצופים, "מסירים" משתתפים מהפנים לעשר שנים ואף יותר... החלטנו לשאול כמה שאלות ל"המנצח" " של הפרויקט - מגישת הטלוויזיה סבטלנה אברמובה. אחרי הכל, היא מתקשרת הן עם המשתתפים והן עם המומחים. ותוך כדי העבודה על הפרויקט, היא עצמה הפכה למקור מידע רב ערך על איך לשמר את הנעורים והיופי במשך הרבה מאוד שנים. אחת השאלות המרכזיות שהצלחנו לקבל עליהן תשובה מסבטלנה: מה צריך לעשות קודם כל כשהמשאבים הפנימיים להילחם בשינויים הקשורים לגיל מוצו?

- סבטלנה, את חושבת שגברים ונשים מזדקנים לפי אותם חוקים?

- עוד אגיד: לכל אדם, כל התהליכים הללו מתרחשים בנפרד. זה תלוי בגנטיקה, במאפייני הגוף, באורח החיים. לפעמים אישה בגיל 50 נראית בת 40. או אולי היא נראית בת 60: הסגלגל של הפנים לא נשמר - הוא "ריחף", כפי שאומר המנתח שלנו סרגיי ניקולאייביץ' בלוכין, והעור אינו במצב זה. אותו דבר אפשר לומר על גברים. כלומר, מדובר בתהליך אינדיבידואלי לחלוטין. אבל בליבו של זה, בכל זאת, גנטיקה, ואז - דרך חיים.

- אם מדברים על גנטיקה, אז על מי אנחנו צריכים "להסתכל" בזה: על אמא, סבתא, דודה שלנו, כדי להבין איך נשתנה?

- בתוכנית שלנו רוב הגיבורות הן נשים. כאן הם מרבים לדבר על אמם וסבתם, משווים את עצמם איתן. כלומר, זה הולך יותר בקו הנשי. לא שמעתי אף אחת מהנשים אומרת שבמשפחה שלהן סבא לא הזדקן הרבה זמן...

כדי לשמר את הנעורים והאטרקטיביות, קודם כל, אתה צריך לשים לב לבריאות הפסיכולוגית שלך, לנסות לא להיות עצבני, לא לדאוג לשווא, ליצור הרמוניה בחייך.

מה הכי הורס גברים?

- החטאים הזכריים העיקריים הם אלכוהול וניקוטין. ניקוטין הוא בדרך כלל הרוצח העיקרי של היופי, וגם אצל נשים. זה לא כל כך קריטי אם אישה מרשה לעצמה לשתות כמה כוסות יין. אבל זה רע מאוד אם אישה מעשנת כל הזמן.

- ומה בדיוק קורה עם המראה החיצוני? כשהם פשוט אומרים שעישון מזיק, זה לא נשמע ממש משכנע...

- לא אדבר על איך הניקוטין משפיע על האיברים הפנימיים - די כבר נאמר על זה, הקשר הישיר שלו עם סוגים מסוימים של אונקולוגיה הוכח. אבל לגבי המראה, הניקוטין משפיע בעיקר על איכות העור. מופיעים קמטים, העור מתייבש, הוא מזדקן במהירות, מקבל צבע אדמתי, נובל. כל זה מעורר גם את צניחתו וגם את ההזדקנות המוקדמת שלו. זה לא מתפקד כמו שעור בריא צריך.

- אם אדם מפסיק לעשן בזמן - האם יש מהלך הפוך לתהליכים אלו?

- כמובן שטוב אם בגיל 30 אדם ישקול מחדש את הרגליו ואורח חייו ויפסיק לעשן. אז הגוף עדיין יכול להתאושש - יש לו רזרבה. אבל בגיל בוגר יותר, לא ניתן להחזיר את מה שהרגת. אבל אתה יכול לתת לעור שלך הזדמנות לקבל את מה שהוא צריך לקבל כדי להיראות טוב. נכון, יש כאן "אבל" קטן... אם אישה היא מעשנת מנוסה והיא כבר מעל גיל 50, אז אתה צריך להיפרד מההתמכרות הזו על רקע בריאות מוחלטת. כי הפסקת הניקוטין מלחיצה את הגוף. אל תפסיק לעשן לפני ניתוחים גדולים, נהלים - הגוף יכול להתנהג בצורה בלתי צפויה. אבל אחרי שאדם מחלים מניתוח או מחלה, הגיע הזמן לוותר אחת ולתמיד על הסיגריות.

כל הרגשות שלנו גורמים לשחרור הורמונים מסוימים שמעשירים את הגוף שלנו, הופכים אותנו לאטרקטיביים יותר או הורסים אותנו.

האם גם השיניים מסירות את הגיל? המשתתפים בפרויקט שלך, כך נראה לי, הכי מרוצים מהשיניים ה"חדשות".

"שיניים חשובות מאוד. שיניים טובות, חיוך יפה יכול להפוך אדם בכל גיל ובכל מראה לאטרקטיבי מאוד. במיוחד גבר. אם השיניים שלך מושלמות, זה לא משנה איך אתה נראה, איזה סגנון אתה לובש. לדעתי, שיניים הן כרטיס הביקור של כל אדם, מה הדבר הראשון שתופס את העין כשנפגשים לראשונה. מהם אתה יכול "לקרוא" אם אתה דואג לעצמך ולבריאות שלך. יתרה מכך, כל התהליכים הפנימיים של הגוף, כל המחלות, כולל כרוניות, משתקפים על השיניים. מאז ימי קדם, שיניים טובות אמרו שאדם בריא, הוא מספיק, אין לו הרגלים רעים. חיוך לבן כשלג, במיוחד עכשיו, כשיש את כל התנאים לכך, צריך להפוך לנורמה עבור אדם מודרני שלא רוצה להזדקן. זה משהו הגיוני להשקיע בו. השיניים הן הבסיס ליופי.

- מה מזדקן אנשים בצורה החיצונית ביותר - מחלות או מצבים פסיכולוגיים? כפי שהושר בשיר: "כולנו מכוערים מצער וכולם טובים מאושר..."

- לא הייתי מעמיד את שתי הסיבות הללו בניגוד. מחלות, במיוחד חמורות, אינן משפיעות על המראה שלנו בצורה הטובה ביותר. אבל מתח מתמיד גונב בהדרגה את היופי והבריאות שלנו. מתח הוא מיקרו דלקת המתרחשת בתאי הגוף שלנו, הם יכולים להוביל למחלות הקשות ביותר. כל הרגשות שלנו גורמים לשחרור הורמונים מסוימים שמעשירים את הגוף שלנו, הופכים אותנו לאטרקטיביים יותר או הורסים אותנו. אנשים עצובים, "קודרים", ככלל, נראים גרוע יותר מבני גילם העליזים.

- מסתבר שרבים מאיתנו "הפכנו" את הפירמידה: קודם כל קונים קרמים, מורחים לעצמנו ולפעמים דוקרים משהו בפנים, אחר כך מתעסקים באוכל ו...ממשיכים להיות עצבניים.

- תמיד צריך לזכור שהמראה החיצוני הוא רק הקליפה שלנו. והכל ראש! אם אנחנו מתחילים "להתחדש" על ידי קניית קרם, זה לא בסדר. הצעד הראשון הוא לשקול מחדש את החיים שלך, להתמודד עם רגשות. אגב, גם הלחץ משפיע מאוד על השיניים - הן מתדרדרות מהר מאוד.

- כשאישה מאוהבת, נראה שהיא פורחת. עיניים בורקות, שיער זורם, עור מבריק... רופאים אומרים שכל זה כימיה והורמונים מופלאים... ואם התחושה הזו לא קיימת? אישה בלי אהבה לא יכולה להיות יפה?

"הבריאות צריכה לבוא לפני הכל! אז ההורמונים יהיו תקינים כל הזמן, ולא רק כשאישה מאוהבת. ישנם כ-100 הורמונים בגוף. שבעה מהם אחראים על נעוריה של אישה. אלה הם אסטרוגן, DHA, סומטוטרופין, מלטונין ואחרים. ברגע שרמתם יורדת, אישה מתחילה לאבד את היופי.

חיוך לבן כשלג, במיוחד עכשיו, כשיש את כל התנאים לכך, צריך להפוך לנורמה עבור אדם מודרני שלא רוצה להזדקן. זה משהו ששווה להשקיע בו

השינויים הדרמטיים ביותר במראה מתרחשים כאשר מתרחשת גיל המעבר. במהלך תקופה זו, רמת כל ההורמונים אינה יורדת, אלא ממש יורדת. לכן, רבות מהגיבורות שלנו אומרות שעד גיל 48 הכל היה בסדר עם המראה שלהן, אפילו לא היו קמטים. ופתאום, תוך שנה, בעוד חודש, בעוד שישה חודשים, הכל קרס. "אני מסתכל במראה - זה לא אני! היא הייתה צעירה, היא הפכה זקנה! - אז לרוב הם מדברים על זה. ואז הנשים מתחילות להיכנס לפאניקה, לייאוש. אבל אם קודם לכן חשבו שזהו תהליך בלתי נמנע, כעת המצב השתנה. יש טיפול הורמונלי חלופי, יש ניתוחים פלסטיים, ברמה גבוהה - רפואה אסתטית...

האם עודף משקל מוסיף גיל?

- בהחלט! נשים וגברים כאחד צריכים לשמור על עצמם בכושר טוב אם הם רוצים להיראות צעירים ומושכים. כן, מחלות מסוימות מובילות לעלייה במשקל. וזה רע. גם כשתרדי במשקל מאוחר יותר, זה ישפיע גם על המראה שלך - העור שלך ייפול, הפנים שלך ייראו עייפות וכו'. אם זה קרה, אם אישה לא מרוצה מהמראה של פניה, עורה, גופה, אין צורך להתבייש לפנות למומחים. עכשיו הרבה מתחום הניסים הפך לדבר שבשגרה. אבל אתה צריך לסמוך על עצמך רק למומחים מוכחים! אפילו "הזרקות יופי" צריכות להיעשות במרפאה, ולא במקום כלשהו בבית של מישהו.

- אם אנחנו מדברים על התערבות רצינית - ניתוח פלסטי, באיזה גיל יש לציין במיוחד כדי להעלים את סימני ההזדקנות?

- המנתח הפלסטי של הפרויקט שלנו, סרגיי ניקולאביץ' בלוכין, מאמין שאם אנחנו מדברים על הניתוח הפלסטי הראשון, באופן אידיאלי הוא בן 42-43 שנים, המועד האחרון הוא 48-49 שנים. כן, האישה בשלב זה עדיין נראית טוב. אבל המדד הזה הוא שיאפשר לה לא להזדקן יותר - שינויים הקשורים לגיל יימנעו למשך 15-20 שנה.

ישנם כ-100 הורמונים בגוף. שבעה מהם אחראים על נעוריה של אישה. אלה הם אסטרוגן, DHA, סומטוטרופין, מלטונין ואחרים. ברגע שרמתם יורדת, אישה מתחילה לאבד את היופי.

- מה זה המבצע הזה?

- מתיחת פנים מעגלית. בגיל זה, גופה של אישה צעירה מתאושש במהירות, לא נותרו תפרים. לאחרונה הייתה לנו גיבורה שאישרה ב-100% את התיאוריה הזו - השחקנית גלינה דנילובה, כוכבת הסיטקום Six Frames. היא הגיעה לפרויקט שלנו, למרות שהיא נראתה כל כך יפה. והמנתח אמר: כל הכבוד! גלינה, המשווה את עצמה לילדה בת 30, רואה שהיא נראית גרוע יותר. ושינויי גיל כבר פורטו. היא עצרה את התהליך הזה בעזרת המומחים שלנו. ובגמר היא באמת נראתה כמו ילדה צעירה! סרגיי ניקולייביץ', שנפרד ממנה, אמר: "גליה, עכשיו לא תחשוב על הפנים שלך בכלל במשך עשרים שנה!" ניתוח פלסטי הוא המצאה נפלאה. אין "חוטים", הזרקות עדיין החליפו אותו.

- אילו מחלות רופא מנוסה יראה מיד על הפנים?

- מחלות של בלוטת התריס נראות מיד - צורת העיניים שונה, העור יבש. כבד לא בריא, כיס מרה, כליות - זה צהבהב של העור, שקיות מתחת לעיניים. לכן, קודם כל, אתה צריך לעשות סדר בבריאות שלך. כל המשתתפים שלנו עוברים את הבדיקה היסודית ביותר.

- יצרת לעצמך תוכנית אנטי אייג'ינג: מה לאכול, מה לשתות, אילו הליכים לעשות כדי להישאר צעירים ופורחים כמה שיותר זמן? שתף את עבודתך.

- תוכנית האנטי אייג'ינג שלי היא כזו. ראשית, עליך למצוא את הקוסמטיקאית שלך, שתכין תוכנית אישית לטיפול פנים. זה עשוי לכלול עיסויים, מסכות ו"זריקות יופי" - כפי שנקראת ביולוגית, ועוד משהו. יש צורך לעקוב אחר משטר השתייה. יש מומחים שסבורים שאנחנו לא מזדקנים - אנחנו מתייבשים. ואם לא תשתו מים, העור ואפילו האיברים הפנימיים יתייבשו. וזה רע לגוף שלנו. חשוב לא רק לעקוב אחר המשקל שלך, אלא גם לאכול את המזונות הנכונים שישאירו אותך צעירה ויפה.

המנתח הפלסטי של הפרויקט, סרגיי ניקולאייביץ' בלוכין, מאמין שאם אנחנו מדברים על הניתוח הפלסטי הראשון, באופן אידיאלי הוא בן 42-43 שנים, המועד האחרון הוא 48-49 שנים

- מהם המוצרים האלה?

- יש כתריסר מהם, ורשימת המוצרים ה"מתחדשים" מאושרת על ידי הקהילה העולמית של מומחי האנטי אייג'ינג. ראשון הוא האבוקדו. יש לנו משהו מצחיק על הסט, לכל אחד יש אבוקדו בכיס אחד וכפית בכיס השני לאכול אותו! השני הוא ברוקולי. ואז כל שאר הכרוב, תרד. משמשים הם גם מוצר ייחודי, פשוט פנטסטי. כל מיני ירקות - פטרוזיליה, שמיר, סלטים. לאחר מכן - שקדים וגרעיני חמניות - רק לא מטוגנים. חמוציות, כל פירות הדר, גזר, סלרי. ולאחרונה נוספו לרשימה זו ענבים אדומים.

האם בשר לא ברשימה הזו?

- לא. מבחינת שימור הנוער, זה לא נחשב למוצר שימושי. בנוסף, עכשיו זה לא כל כך קל למצוא בשר ודגים טובים.

מהם הלקחים העיקריים שנלמדו מהפרויקט הזה?

– הגיעה ההבנה שצריך להקפיד על בריאות ומראה מגיל צעיר. אין ניסים בעסק הזה. הפתגם "מה שאתה זורע, כך אתה קוצר" כאן עובד במאה אחוז. אתה צריך להיות אמיץ ונחוש. ואם אתה לא אוהב משהו בחיים האישיים שלך, בקריירה שלך, אתה צריך להתמודד איתו, ולא לסבול ולהשלים עם זה. אתה צריך להיות מסוגל להיפטר ממה שאתה לא אוהב, מה שמרעיל חיים. זה רע עכשיו, זה רק יחמיר. ואת זה אפשר לראות מהביוגרפיות של רבים מהמשתתפים שלנו, שלמרבה המזל, בשלב מסוים החליטו לאהוב את עצמם, להיות יפים ומאושרים.

לריסה זלינסקאיה,
IA "הון"