מזג אוויר חם קיצוני הוא תופעה שכיחה בחלקים רבים של העולם. לעתים קרובות מאוד, חום מוביל לבעיות רפואיות חמורות, ואפילו למוות. שיטפונות, רעידות אדמה ואסון אחר גובים אלפי חיים מדי שנה. החום בדרך כלל אינו משווה לאסונות טבע, אבל במציאות הוא הרבה יותר גרוע. מומחים אומרים שהחום הוא אסון הטבע החמור ביותר עלי אדמות.

לדוגמה, ממשלת הודו מאשימה מזג אוויר חם קיצוני ביותר מ-200 מקרי מוות מדי חודש. במיוחד אנשים רבים מתים בהודו כשהטמפרטורה מגיעה ל-50 מעלות.

רופאים ממליצים לנקוט בצעדים הבאים במהלך מזג אוויר חם: הימנעו מאור שמש ישיר, שתו כמה שיותר מים קרירים, לבשו בגדים קלים מבדים טבעיים. כמו כן, בגדים לא צריכים להגביל את התנועה. בנוסף, הם מייעצים ללמוד את הסימנים העיקריים של התחממות יתר של הגוף.

הסכנה הגדולה ביותר הקשורה למזג אוויר חם היא עלייה בטמפרטורת הגוף. אם טמפרטורת הגוף תעלה מעל 42 מעלות, האיברים הפנימיים יתחילו לרתוח. הסיבות לעלייה בטמפרטורת הגוף הן לרוב בגדים העשויים מבדים סינתטיים וצפופים, הפועלים תחת קרני השמש הפתוחות. טמפרטורת גוף מוגברת תורמת להגברת הלחות באוויר.

אם מספר הסיבות הנ"ל קיימות בו-זמנית, טמפרטורת הגוף עשויה לעלות מעל לרמה מקובלת. למרבה הצער, לגוף שלנו יש רק הגנה אחת מפני התחממות יתר - הזעה. במקרה של התחממות יתר, אדם מתחיל להזיע הרבה ולאבד כמות גדולה של מים ומלח.

אנשים רבים חווים כאבי שרירים כאשר הם מתחממים יתר על המידה. לפיכך, הגוף שלנו מזהיר אותנו מפני התחממות יתר. רופאים מייעצים בנושא מקרה זהללכת למקום קריר, להפסיק כל פעילות גופנית ולשתות מים קרירים. יש להתחיל בפעילות גופנית רק לאחר מספר שעות. בפרק זמן קצר יותר, הגוף לא יוכל לחזור לשגרה.

בנוסף לכאבי שרירים, התחממות יתר של הגוף יכולה להיות מלווה בשיבוש הלב, עלייה בלחץ הדם ולגרום לבעיות נוספות הקשורות למערכת הדם. לעתים קרובות במיוחד בעיות כאלה חווים אנשים הסובלים מסוכרת, עודף משקל ואנשים שנמצאים במצב של שכרות.

אם לא תנקוט באמצעים לעיל, התחממות יתר עלולה להוביל להתייבשות. אנשים הסובלים מהתייבשות מתחילים לחוות חולשה כה חמורה שהם לא יכולים ללכת. התייבשות מלווה לרוב בבחילות, דפיקות לב, בעיות נשימה וכאבי ראש.

התייבשות יכולה להתפתח מהר מאוד או לאט מאוד. לעיתים מתפתחת התייבשות במשך מספר ימים. יכול להיות שאדם אפילו לא מודע לזה.

הסימנים הראשונים להתייבשות מופיעים כבר בירידה של 2 אחוזים בנפח המים בגוף. אם הגוף מאבד 4-5 אחוז מהמים, אז זה מוביל לירידה בביצועים ב-30 אחוז. הפחתת כמות המלח בגוף גם מפחיתה את הביצועים.

כדי למנוע התייבשות, כדאי לשתות כשני ליטר מים ביום. אם תעקבו אחר המלצה זו, הסיכוי לפתח התייבשות יכול להיות מופחת משמעותית.

התייבשות מסתיימת לעיתים קרובות במכת חום. מכת חום, ההפרעה הגופנית החמורה ביותר הקשורה למזג אוויר חם. זה קורה כשהגוף לא יכול להתמודד עם עליית הטמפרטורה. כאשר טמפרטורת הגוף עולה יותר מ-40 מעלות, הגוף מפסיק להזיע. העור הופך יבש וחם מאוד. האדם עלול לאבד את ההכרה.

לפי הסטטיסטיקה היודעת כל, על הפלנטה שלנו כל תושב חמישי סובל מאלרגיה כלשהי. במהלך עשרים השנים האחרונות, החשיפה של הגוף לאלרגנים עלתה משמעותית. מדענים מסבירים זאת בהידרדרות חדה במצב הסביבתי, שימוש בלתי מבוקר בסמים, לעיתים חזקים, כמות עצומה של כימיקלים שהפכו לחלק מחיי היומיום שלנו.

יותר ויותר מקרים של זנים יוצאי דופן של המחלה נרשמים. למשל, אלרגיה לחום. מהניסוח מתברר שבמקרה זה אנו מדברים על תגובה חריגה של הגוף להשפעות של טמפרטורות גבוהות. האם אתה באמת יכול להיות אלרגי לחום? מהם תסמיני המחלה? מה צריך להיות הטיפול? ננסה לענות על שאלות אלו ועוד רבות אחרות במאמר זה.

איך להגדיר מחלה?

כיום, ישנם מספר גורמים שיכולים לעורר התפתחות של תגובות אלרגיות. מוצרים מסוימים ואפילו תנאי אקלים פועלים כמגרים. בפרקטיקה הרפואית המודרנית, אלרגיה לחום וקור נרשמת יותר ויותר. תגובות אלו מתרחשות לעתים קרובות אצל ילדים צעירים ומבוגרים צעירים. יחד עם זאת, אנשים מבוגרים עם עור רגיש במיוחד יכולים לחוות אלרגיה לחום. התסמינים והטיפול הינם אינדיבידואליים בכל מקרה ומקרה. לכן, כל אחד צריך לזכור על אמצעי זהירות כאשר נמצאים תחת קרני השמש הישירות במשך זמן רב.

למרבה הצער, אלרגיה לחום (את התמונה ניתן לראות במאמר זה) די שכיחה כיום. חייבים להודות שאנשים רבים אינם מודעים לבעיה הקיימת, מאמינים שהחשיפה הארוכה שלהם לשמש גורמת לתסמינים לא נעימים.

זנים של אלרגיות

סוג זה של אלרגיה יכול להתבטא בשני מקרים:

1. עם חשיפה ממושכת לשמש במזג אוויר חם.
2. כשאתה בחדר חם מדי (לדוגמה, בסאונה או באמבטיה).

מי נמצא בסיכון?

לרוב, החום מתבטא אצל אנשים עם עור רגיש ובהיר. בנוסף, ילדים בדרך כלל מושפעים ממחלה זו. נכון לעכשיו, הגורמים למחלה זו אינם מובנים במלואם. אבל כבר היום אנחנו יכולים לדבר על כמה גורמים התורמים להתפתחות תגובה כזו:

• נטייה גנטית;
• ייבוש יתר של העור;
• רגישות היתר שלה;
• הזעה מוגברת;
• נוכחות של תהליכים דלקתיים על העור;
• חשיפה ארוכה מדי לקרניים צורבות;
• שימוש באמצעי מניעה הורמונליים;
• צריכת משקאות אלכוהוליים בחופשה, במיוחד יין ושמפניה.

אלרגיה לחום: תסמינים, תמונות

לעתים קרובות, המחלה מתבטאת כמעט מיד בהשפעת טמפרטורות גבוהות, אם כי זה לא תמיד המקרה. אנשים הנוטים לחום מתחילים לחוות תחושות לא נעימות שונות. הם בולטים ודי ספציפיים. אז, המחלה מתבטאת בתסמינים הבאים:

• פריחה, לעתים קרובות מוגלתית בכל הגוף;
• נפיחות חמורה;
• אדמומיות בעור;
• תחושת צריבה בלתי נסבלת;
• קילוף של העור.

בדרך כלל, התסמינים באים לידי ביטוי מלא מספר שעות או אפילו ימים לאחר החשיפה לשמש הפתוחה או בחדר חם. תסמינים מסוג "איחור" כאלה מטעים לפעמים את החולים, ומאלצים אותם לחפש את הגורם למחלה במקום הלא נכון.

כאשר אדם שאלרגי לחום נכנס לחדר קריר, חומרת התסמינים פוחתת או נעלמת לחלוטין. אבל אם אי הנוחות ממשיכה להתעצם גם בקור, אז דחוף לנקוט באמצעים מתאימים. אחרת, עלול להתפתח זיהום עור מורכב.

מדענים מאמינים כי בנוסף לביטויים חיצוניים, ישנם גורמים פנימיים לאלרגיה לחום. לרוב, המחלה נגרמת על ידי תקלות במערכת החיסון, מחלות שונות של הכבד או מערכת העיכול, מחסור בוויטמינים ויסודות קורט בגוף. ככלל, עם טיפול בזמן ומוצלח של מחלות אלה, הביטויים של אלרגיות נעלמים גם.

עזרה ראשונה

מיד לאחר הופעת תסמיני המחלה, לא כל אחד יכול ללכת לרופא מסיבות שונות. לכן, יש צורך לדעת כיצד לספק עזרה ראשונה למטופל באופן עצמאי.

קודם כל, הקורבן צריך לעבור למקום קריר. אם זה לא עוזר, מרחו דחיסה קרה על האזורים הפגועים ביותר בגוף או עשו מקלחת קרירה.

גירוי וגרד יסייעו להקל על משחת הידרוקורטיזון, כמו גם שמנים אתריים של לבנדר ואלוורה.

טיפול באלרגיה לחום

לא נסתיר שהמחלה לא נעימה ולכן אפשר וצריך להילחם בה. אם אתה מוצא את עצמך או את אהוביך עם התסמינים המתוארים לעיל, עליך לפנות לרופא עור ואלרגולוג. רק מומחה מנוסה יוכל לבחור תרופות יעילות שיצילו אותך מהבעיה בהקדם האפשרי.

אל לנו לשכוח שפתאום זה יכול להיות קשור להתפתחות של זיהומים כרוניים שונים או תהליכים דלקתיים. לכן, מומחים ממליצים בדרך כלל על בדיקה מלאה.

איך לעזור לילד חולה?

למרבה הצער, ילדים סובלים ממחלה זו לפחות באותה תדירות כמו מבוגרים. אבל להורים קשה להסתכל על הסבל של התינוק שלהם. עור הילדים עדין ורגיש מאוד. בנוסף, פעוטות לרוב לא יודעים או לא מבינים איך לשמור על עצמם בחום – הם רוצים לרוץ ולשחק בשמש כל היום.

אל תשכח שגופו של הילד רגיש ביותר לתרופות חזקות. כדי להגן על הילד מהמחלה, יש צורך למזער את חשיפת התינוק לשמש. אם אלרגיה לחום אצל ילד מתבטאת בפריחה על העור, יש לשמן את האזורים הפגועים במיץ אלוורה. נסו להסביר לילדכם כיצד להתנהג במזג אוויר חם.

טיפול בשיטות עממיות

יחד עם שיטות הטיפול המסורתיות שהרופא שלך ירשום, אתה יכול גם לפנות לתרופות עממיות. למעשה, הם יעילים מאוד בביטול אי הנוחות שגורמת אלרגיה לחום. הם מצילים אלפי חולים מבעיה כה חמורה, תוך שהם זולים וזמינים באופן נרחב.

• שיטות עממיות עוזרות להיפטר במהירות מהביטויים השליליים של המחלה. במצב כזה, מיץ ממלפפונים, תפוחים, תפוחי אדמה נאים יקל במהירות על גירוד וצריבה. כדי להשיג השפעה חיובית, זה מספיק כדי לנגב את האזור הפגוע של העור עם מיץ סחוט טרי.
• כבר דיברנו על היתרונות של מקלחת או אמבטיה קרירה, אבל הטיפול יהיה יעיל יותר אם מוסיפים למים מרתח סרפד או עמילן.
• לחימר קוסמטי ורוד או לבן יש השפעה מועילה על מצב העור. אם אלרגיה מתבטאת בפריחה בגוף, הכינו עירוי של סרפד חירש. תרופה זו נלקחת דרך הפה 1/4 כוס שלוש פעמים ביום.
• מרפאים מסורתיים ממליצים לשתות הרבה במהלך החמרה. בשביל זה מתאים תה מקמומיל, רצף, ורוניקה או סיגלית. למשקה זה יש השפעה מרפאת על הגוף, מחזק את המערכת החיסונית. בנוסף, יש לו השפעה אנטי-מיקרוביאלית ואנטי-דלקתית רבת עוצמה.

דיאטה לאלרגיות

לרופאים אף פעם לא נמאס לחזור ולומר למטופלים שלהם שלצורך טיפול מוצלח בכל סוגי המחלה החרדית הזו, כולל אלרגיה לחום, יש צורך להקפיד על דיאטה מיוחדת. אז, זה עוזר לחסל פריחות בעור. מומלץ לכלול בתזונה של אדם אלרגי מזונות עשירים בויטמין C. הם אנטיהיסטמינים טבעיים. בנוסף, הם משפרים את התחדשות העור הפגוע ומאיצים את הריפוי של שלפוחיות ופצעים.

המקור לויטמין C הוא מזון ממקור צמחי: פירות הדר, קיווי, פלפל, דומדמניות שחורות, ורד בר, אשחר ים, תפוחי אדמה. רוב עשבי התיבול גם רוויים בוויטמין זה, בין הנפוצים ביותר הם הבאים: אספסת וסרפד, עלי פטל, פטרוזיליה, חומצה.

דגים ובשר מכילים פחות משמעותית מהוויטמין הזה, לעומת זאת, כמו בחלב ובביצים. תפוחי אדמה ישנים שומרים רק 15 מ"ג מהוויטמין (מתוך 25 מ"ג בירק צעיר).

אמצעי מניעה

הרבה יותר קל למנוע אלרגיה לחום מאשר לטפל מאוחר יותר. אם אדם מאובחן עם אבחנה כזו, עליו לעמוד באמצעי מניעה. כדי לעשות זאת, אתה צריך לתכנן בקפידה את החופשה ואת העבודה בקיץ. הימנעו מחופשות במדינות חמות ונסו לצמצם או לבטל לחלוטין את הביקורים בחופים. אם בכל זאת ממש בא לכם להשתזף, תוכלו לעשות זאת במינונים בבוקר, כשקרני השמש עדיין לא פעילות במיוחד.

אותו הדבר ניתן לומר על עבודה בחוץ תחת שמש הקיץ הבהירה - רק בשעות הבוקר המוקדמות או הערב המאוחרות. במזג אוויר חם מאוד, כל עבודה חיצונית חייבת להתבטל או לתזמן מחדש. אם זה לא אפשרי, אל תשכח את קיומן של מטריות מהשמש, משקפיים וכמובן כובעים.

אדם שאלרגי לחום צריך תמיד שיהיה איתו בקבוק מים. הסר כל פעילות גופנית שמחממת את הגוף ותורמת להתפתחות מהירה עוד יותר של המחלה. זה התווית קטגורית עבור אנשים הסובלים ממחלה זו, מבקרים באמבטיה או בסאונה.

הטמפרטורה הגבוהה בחוץ מותירה בהכרח את חותמה על המראה שלנו. זה דליפה של מוצרי קוסמטיקה, שיער מיובש יתר על המידה, וכתמי זיעה על בגדים. אנחנו אגיד לך איך להתמודד עם הצרות האלה ועדיין להיראות נהדר בכל חום.

כתמי זיעה

כן, כולנו מזיעים, זה טבעי. אבל לעתים קרובות כתמים רטובים על בגדים גורמים לנו רק לגירוי. בחר בגדים עשויים מבדים מעורבבים או סינתטיים. ככל שהבגדים שלך מתייבשים מהר יותר לאחר הכביסה, כך ייטב. זה אומר שהוא גם מתייבש מהר מזיעה. בנוסף, אם הזעה בקיץ היא באמת מאוד חזקה, אז אתה יכול להשתמש אנטי-פרספירנטים ארוכי טווח. הם עוזרים להיפטר מריחות לא נעימים וכתמים רטובים למשך 5-10 ימים.

ברק שמנוני על הפנים

בחום, רבים מאיתנו בהכרח מתחילים לזרוח על הפנים. כדי להימנע מכך, העדיפו בקיץ קרמים על בסיס מים ולא על בסיס שמן. הקדישו עוד קצת זמן לניקוי, מכיוון שהנקבוביות עלולות להיסתם מאוד. שטפו את הפנים במים קרירים: זה לא מגרה את בלוטות החלב. הכינו מסכה על בסיס קאולין: היא תתמודד בצורה מושלמת עם בעיית הברק השומני.

איפור דולף

אם אתה משתמש בקוסמטיקה לא יציבה, אז בחום האיפור שלך עלול לדלוף. כדי להימנע מכך, השתמשו בקרמים BB ו-CC במקום בסיס רגיל או אבקות מינרליות. בנוסף, בחום הקיץ עדיף לנטוש כל קווים ברורים באיפור: חיצים, שפתיים מאט. בחום, למרוח מינימום של קוסמטיקה. אז העור שלך יהיה בהיר יותר, ופחות סביר שהאיפור יזרום.

שיער יבש

לאחר הקיץ, רבים מאיתנו מתמודדים עם בעיית השיער היבש. עדיף לנקוט כמה צעדים כדי למנוע את הבעיה מלכתחילה מאשר לטפל בה מאוחר יותר. אז, אל תשכח להשתמש במוצרי לחות להשאיר בקיץ. שימו לב במיוחד לתרסיסים עם הגנת UV. בנוסף, אם אתם מתכננים ללכת לים המלוח, אז מיד לאחר השחייה, אל תשכחו לשטוף את השיער במים מתוקים. זה מפחית את הסיכוי שהם יתייבשו.

חום (חום) הוא עלייה זמנית בטמפרטורת הגוף, המופיעה לעיתים קרובות עקב מחלה. חום הוא סימן למשהו חריג בגוף שלך.

עבור מבוגר, המחלה עלולה להיות לא נוחה, אבל היא בדרך כלל לא מדאיגה אלא אם היא מגיעה ל-39.4 מעלות צלזיוס ומעלה. עבור תינוקות וילדים צעירים, טמפרטורה גבוהה מעט עשויה להצביע על זיהום חמור.

החום בדרך כלל נעלם תוך מספר ימים. תרופות להורדת חום מפחיתות חום, אך יש להשתמש בהן רק כאשר טמפרטורת הגוף גבוהה. נראה כי חום ממלא תפקיד מפתח בסיוע לגוף שלך להילחם במספר דלקות וזיהומים.

תסמינים ותכונות

חום הוא עלייה בטמפרטורה מעל הטווח הנורמלי. הטמפרטורה הטבעית לאדם יכולה לעלות מעט על הממוצע של 36.6 מעלות צלזיוס.

בהתאם למה שגורם לחום, סימנים ותסמינים נוספים של חום עשויים לכלול: הזעה; צְמַרמוֹרֶת; כְּאֵב רֹאשׁ; כאב שרירים; אובדן תיאבון; נִרגָנוּת; חולשה כללית וכו'.

ילדים בגילאי 6 חודשים עד 5 שנים עלולים לחוות התקפי חום. על פי הסטטיסטיקה, כשליש מהילדים שיש להם התקף חום אחד יסבלו מהתקף חום נוסף (לרוב במהלך 12 החודשים הבאים).

לבדיקת טמפרטורה של מבוגר או ילד, ניתן לבחור בין מספר סוגים של מדי חום, לרבות מדי חום פה, פי הטבעת, אוזניים (טימפני) ומצח.

למרות שזו לא הדרך המדויקת ביותר למדידת טמפרטורה, ניתן להשתמש במדחום ביתי קלאסי. כדי להשתמש בו, עליך למקם את המכשיר בבית השחי ולהצליב את הידיים. מומלץ להחזיק את הילד בתקופה זו על מנת להגביל את ניידותו. לקבלת הקריאות המדויקות ביותר, הליך המדידה צריך להימשך לפחות 5 דקות. הטמפרטורה בבית השחי נמוכה מעט מהטמפרטורה בחלל הפה.

סוגי חום

ניתן לסווג חום בהתאם לכמה זמן נמשך מצב זה ואיזו טמפרטורה הוא גובל.

ניתן לסווג את הטמפרטורה לפי התופעות הבאות:

• היפותרמיה - עד 35 מעלות צלזיוס;
• הנורמה היא בין 35 ל 38 מעלות צלזיוס;
• היפרתרמיה - עלייה בטמפרטורה מעל 37 מעלות צלזיוס;
• חום - עלייה בטמפרטורת הגוף מעל 38 מעלות צלזיוס עם שימור ויסות חום.

עליית טמפרטורה יכולה לעזור לציין איזה סוג של בעיה גורם לה. שינויים בטמפרטורה לאורך זמן:

• סוג חריף - משך עד 7 ימים;
• תת-חריף - משך עד 14 ימים;
• כרוני או קבוע - נמשך יותר מ-14 יום.

חום הנמשך ימים או שבועות ללא הסבר נקרא "ממקור לא ברור".

אבחון המחלה

אבחון חום הוא פשוט - טמפרטורת הגוף של אדם נמדדת, אם הקריאות גבוהות, אז חום מאובחן. חשוב לבדוק את החום של אדם במנוחה מכיוון שפעילות גופנית מעוררת עלייה.

אדם מאובחן עם חום אם:

• הטמפרטורה בפה עולה על 37.7 מעלות צלזיוס (99.9 מעלות פרנהייט);
• הטמפרטורה בפי הטבעת (פי הטבעת) עולה על 37.5-38.3 מעלות צלזיוס (100-101 מעלות פרנהייט);
• הטמפרטורה מתחת לזרוע או בתוך האוזן עולה על 37.2 מעלות צלזיוס (99 מעלות פרנהייט).

מאחר וחום הוא סימן ולא מחלה, כאשר רופא אישר שיש חום גוף גבוה, הוא עשוי להזמין בדיקות ומחקרים נוספים. תלוי באילו סימנים ותסמינים נוספים קיימים, הם עשויים לכלול בדיקות דם, בדיקות שתן, צילומי רנטגן, סריקות CT, MRI וכו'.

סוגי מדי חום

עבור תינוקות וילדים בגיל הרך, מומלץ להשתמש במכשירים בטוחים יותר: פי הטבעת, פרונטלי, אלקטרוני, אינפרא אדום. הפופולריים והזולים ביותר הם פי הטבעת.

מדחום פי הטבעת

האלגוריתם לשימוש במדחום פי הטבעת לתינוקות:

1. מרחו קרם שמן (וזלין או רגיל) על ראש המכשיר.
2. שים את התינוק על הבטן.
3. הכנס בזהירות את ראש המדחום לפי הטבעת של הילד ב-1-2 סנטימטרים.
4. החזיקו את המדחום ואת הילד למשך שלוש דקות נוספות.

חשוב: אל תשחרר את מד החום כשהוא בתוך התינוק. אם התינוק מתנועע, המכשיר עלול להעמיק ולגרום לפציעה.

מדחום לאוזן

מדחום לאוזן הוא אחת הווריאציות הבטוחות ביותר של מדחום אינפרא אדום.

יש למקם את המכשיר נכון באוזן הילד על מנת לקבל את הקריאות המדויקות ביותר. יותר מדי שעוות אוזניים עלולה להוביל לתוצאות לא מדויקות.

מדידות טמפרטורת עור התוף אינן מדויקות בילדים צעירים ואין להשתמש בהם לילדים מתחת לגיל 3 שנים (36 חודשים). זה נכון במיוחד אצל תינוקות מתחת לגיל 3 חודשים, שבהם חשוב מאוד לקבל טמפרטורה מדויקת.

מדחום אלקטרוני (אורלי).

מטופלים מגיל 4 ומעלה יכולים למדוד את החום שלהם עם מדחום אלקטרוני מתחת ללשון בפה סגור.

אלגוריתם שימוש:

1. נקו את המדחום במי סבון או נגבו באלכוהול ושטפו היטב.
2. הפעל והנח את קצהו קרוב ככל האפשר ללשון.
3. הפה חייב להישאר סגור, שכן פה פעור עלול להוביל לקריאות לא מדויקות.
4. המדחום צריך להישאר במקום כדקה או עד שתשמע צפצוף. תבדוק את המספרים.

חשוב: לפני ההליך, הימנע משתייה חמה או קרה למשך 15 דקות כדי להבטיח קריאות נכונות.

מתי כדאי לפנות לרופא?

חום כשלעצמו אינו סיבה לדאגה או סיבה להתקשר לרופא. עם זאת, יש כמה נסיבות שבהן אתה עדיין צריך לפנות לטיפול רפואי.

חום לא מוסבר מהווה סיבה גדולה יותר לדאגה אצל תינוקות וילדים מאשר אצל מבוגרים. עליך לפנות לרופא הילדים המקומי שלך אם ילדך:

• מתחת לגיל 3 חודשים ובעל טמפרטורת פי הטבעת של 38 מעלות צלזיוס ומעלה;
• בגילאי 3 עד 6 חודשים ובעל טמפרטורת פי הטבעת של 38.9 מעלות צלזיוס ומעלה ונראה עצבני או ישנוני בצורה יוצאת דופן;
• בין גיל 6 ל-24 חודשים ויש לו טמפרטורת פי הטבעת מעל 38.9 מעלות צלזיוס שנמשכת יותר מיום אחד אך לא מראה תסמינים אחרים.

אם לתינוקך יש גם סימנים ותסמינים אחרים, כגון הצטננות, שיעול או שלשול, התקשר לרופא עם סימן ראשון למחלה, במקום לחכות לסיבוכים רציניים.

במקרה שהילד מתנהג בניידות וטמפרטורת הגוף משתנה סביב 37 מעלות צלזיוס, חשוב להקפיד על תזונה נכונה והרבה נוזלים. הסיבה לסוג זה של שינוי טמפרטורה יכולה להיות גורמים שונים: מתח רגשי ופיזי, מתח וכו'.

יש לקרוא לרופא בדחיפות אם הילד:

• רדום ועצבני, הקאות חוזרות ונשנות, כאבי ראש עזים, כאבי בטן או כל תסמין אחר הגורם לאי נוחות משמעותית;
• יש חום לאחר חשיפה ממושכת לשמש או בחדר חם מאוד (יש חשד להתחממות יתר);
• נשאר עם טמפרטורת גוף גבוהה יותר משלושה ימים;
• מסרב לאכול, ממשחקים, לא רוצה לבוא במגע עם אף אחד.

חשוב לעקוב בקפידה אחר מצבו של הילד במהלך תקופת החום, שכן סימפטום זה יכול להדגים נוכחות של מחלות קשות, פתולוגיות או תהליכים דלקתיים בגוף.

תסמינים אצל מבוגרים

יש צורך לפנות לעזרה רפואית כאשר טמפרטורת הגוף מגיעה ל-39.4 מעלות צלזיוס ומעלה. פנה לטיפול רפואי מיידי אם אחד מהתסמינים הבאים מלווה חום:

• כאב ראש חזק;
• פריחה עורית חריגה, במיוחד אם הפריחה מחמירה במהירות
• רגישות יוצאת דופן לאור בהיר;
• צוואר נוקשה וכאב בעת הטיית הראש;
• בלבול נפשי;
• הקאות קבועות;
• קשיי נשימה או כאבים בחזה;
• כאבי בטן או כאבים בעת מתן שתן;
• עוויתות.

גורמים לחום

חום הוא תוצאה של התגובה החיסונית של הגוף לחיידקים פתוגניים ולמיקרואורגניזמים זרים. ביניהם: וירוסים, חיידקים, פטריות, תרופות או רעלים אחרים.

חומרים אלו נחשבים לחום (הנקראים פירוגנים) ומעוררים את התגובה החיסונית של הגוף. פירוגנים מאותתים להיפותלמוס במוח להעלות את טמפרטורת הגוף כדי לעזור לגוף להילחם בזיהום.

חום מתרחש כאשר אזור במוח הנקרא ההיפותלמוס - הידוע גם כ"תרמוסטט" של הגוף - מעביר את שמירה על הטמפרטורה כלפי מעלה. האדם עלול להרגיש מקורר ועלול להוסיף שכבות של בגדים או להתעטף בשמיכה, עלול לרעוד כדי לספק יותר חום לגוף, מה שבסופו של דבר מוביל לטמפרטורה מוגברת (חום).

קריאות רגילות משתנות לאורך היום - נמוכות יותר בבוקר וגבוהות יותר אחר הצהריים ובערב. בעוד שרוב האנשים מחשיבים 36.6 מעלות צלזיוס לנורמה, טמפרטורת הגוף של אדם בריא יכולה לנוע בין כ-36.1 מעלות צלזיוס ל-37.2 מעלות צלזיוס, מה שנחשב נורמלי.

החום עצמו אינו מדבק, אבל אם וירוסים ופטריות הם הגורם לתסמין כזה, אז אדם בריא יכול לרכוש את המחלה בעצמו.

חום או עלייה בטמפרטורת גוף יכולים להיגרם על ידי: וירוס; זיהום חיידקי; מכת חום; מצבים דלקתיים מסוימים כגון דלקת מפרקים שגרונית - דלקת של רירית המפרקים; גידול ממאיר; תרופות מסוימות (אנטיביוטיקה ותרופות המשמשות לטיפול ביתר לחץ דם או התקפים); מחלות (דיפתריה, טטנוס ושעלת תאי או חיסון פנאומוקוק).

לפעמים הגורם לחום אינו מזוהה. אם למטופל יש חום יותר משלושה שבועות והרופא לא יכול למצוא סיבה לאחר הערכה מקיפה, האבחנה היא חום ממקור לא ידוע.

סיבוכים

ילדים בגילאי 6 חודשים עד 5 שנים עלולים לחוות עוויתות חום (התקפי חום), אשר כרוכים בדרך כלל באובדן הכרה ורעד של גפיים משני צידי הגוף. למרות חרדת ההורים, הרוב המכריע של פרכוסי החום אינם גורמים להשפעות ארוכות טווח.

טמפרטורות גבוהות של עד 40 מעלות צלזיוס או התקפי חום ממושכים עלולים להוביל ל: התייבשות; עוויתות; ירידה במשקל; סיבוכים חמורים אחרים.

חשוב מאוד להתחיל לטפל בגורם הבסיסי לחום במצבים שתוארו לעיל. רבים מהזיהומים שעלולים לגרום אפילו לעלייה קלה בטמפרטורת הגוף מובילים לרוב לסיבוכים חמורים אם מתעלמים מתסמינים ברורים כאלה.

לעתים קרובות מטופלים פונים למטפל עם תלונות על תחושת חום המכסה את כל הגוף.

לפעמים תחושת החום עשויה להיות ממוקדת רק באזור אחד או בכמה אזורים.

יחד עם זאת, טמפרטורת הגוף הכללית נשארת בטווח התקין, גם עם מדידות חוזרות ונשנות בשעות שונות של היום.

החום שמתפשט בגוף מוכר להרבה אנשים. תחושות כאלה עשויות להצביע על בעיות בריאותיות חמורות, במיוחד אם סימפטום זה משולב עם ביטויים קליניים אחרים. חום בגוף כאשר אין טמפרטורה, מתרחש בדרך כלל באופן אפיזודי ומאופיין בהתפרצות פתאומית.

לפעמים קשה מאוד לקשר חום לכל סיבה אובייקטיבית, מכיוון שהתסמין מתרחש גם בחדר קריר וגם בחדר חם. מטופלים מתארים את מצבם בדרכים שונות: חלקם חשים חום מבפנים הגוף כולו, אחרים סובלים מחום בראש או בגפיים, אך אין חום.

הזעה וחום עלולים להעיד על הופעת מחלות כגון דלקת הלוע, דלקת שקדים, סינוסיטיס, ברונכיטיס. חולים רבים מקשרים חום ללא חום רק עם הצטננות, אך ניתן להסביר את הסימפטום מסיבות אחרות:

1. דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית;
2. תסמונת קדם וסתית;
3. צריכת אלכוהול;
4. מאפיינים תזונתיים.

עד כה, הגורמים המדויקים לגלי חום אינם ידועים לרופאים.

מקובל בדרך כלל שחום פנימי מופיע רק אצל נשים, אבל זה רחוק מלהיות המצב. הבעיה שכיחה באותה מידה בקרב גברים ונשים. אצל גברים תחושת החום קשורה לירידה חדה ברמות הטסטוסטרון לאחר הסרת האשכים. גלי חום עשויים להיות תוצאה של טיפול בתרופות הנוגדות טסטוסטרון.

הגורם לגלי חום תקופתיים ללא עלייה בטמפרטורה עשוי להיות שימוש במנות חריפות, תבלינים. יחד עם טעם בהיר, אדם ירגיש תחושה סובייקטיבית של חום, אשר מוסברת על ידי:

• גירוי של קולטנים;
• זרימת דם מוגברת.

השפעה זו תהיה בולטת ביותר מאוכל חריף חם אם נצרך בעונה החמה.

משקאות המכילים אלכוהול יכולים לעורר חום בפנים ללא טמפרטורה. אלכוהול ירחיב את כלי הדם לזמן מה, והאדם יחוש גל של חום.

עם זאת, אתה צריך לדעת שתחושה כזו היא מטעה. אלכוהול עלול לגרום לצמרמורת פנימית, שבוודאי תגיע לאחר גל חום קצר.

לעתים קרובות, חום פנימי בגוף, כאשר אין טמפרטורה, מתרחש עם דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית. אבחנה זו נפוצה למדי ובו בזמן הקשה ביותר, כי VVD אינה מחלה עצמאית. דיסטוניה היא תסמונת שיכולה לכלול תסמינים רבים ושונים.

ניתן לקבוע נוכחות של VVD בחולה רק על ידי שיטת ההדרה, לאחר אבחון ארוך ואישור של היעדר פתולוגיות אחרות המסבירות את הסימפטומים.

הסיבות לחום ללא חום בחולים הסובלים מתסמונת זו מוסתרות:

1. תוך הפרה של הפונקציה הרגולטורית של כלי הדם;
2. בהפרעות כלי דם.

התחושה של טמפרטורה פנימית מוגברת והזעה מתרחשת רק בזמן הגאות, אך התקפות הן פתולוגיה משנית. הגורמים הבסיסיים להתפתחות הבעיה עשויים להיות קשורים ל:

• נטייה גנטית;
• שינויים הורמונליים בגוף;
• שהייה תכופה במצבי לחץ;
• הפרעות נוירוטיות;
• שימוש לרעה באלכוהול, עישון.

תסמינים נוספים של דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית: כאב או אי נוחות סביב הלב, הפרעה בקצב עבודתו, תנודות בהירות ברמת לחץ הדם. זה יכול להיות גם הפרעות במערכת העיכול, מערכת המרה, שינויים במצב הרוח, תחושת גוש בגרון, עוויתות, התכווצויות בגפיים. לעיתים חולים סובלים מתחושת ידיים, רגליים קרות, הפרעות וסטיבולריות וסחרחורת.

גל החום המתרחש עם דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית הוא תוצאה של הפתולוגיה שנוצרה. לטיפול יציע הרופא להפסיק את הביטויים התורמים לשיבוש הפעילות היומיומית, ירידה באיכות החיים. מניעת חום פשוט בלתי אפשרית ללא שמירה על כללי אורח חיים בריא, תזונה רציונלית וחינוך גופני סדיר.

אם מופיע חום ללא עלייה בטמפרטורה הכללית, הכרחי להתייעץ עם מטפל, הוא:

• לעזור לקבוע את אופי ההפרה;
• לשלוח לאבחון נוסף;
• לבחור את הטיפול המתאים.

במידת הצורך, עליך לפנות לרופא בפרופיל צר, למשל, קרדיולוג, גינקולוג, פסיכותרפיסט.

יש לציין מיד כי הגורמים לחום פנימי ללא עלייה בטמפרטורת הגוף המתרחשים במהלך התקופה הקדם-וסתית אינם מובנים במלואם.

אבל יש קשר ברור בין מצב זה לבין רגישות רגשית. לעתים קרובות, רופאים רואים בחום והזעה הפרעה וגטטיבית-וסקולרית.

אין טיפול שיכול להעלים לחלוטין את הביטוי של PMS. במקום זאת, רופאים יכולים להציע משטרים מורכבים המשמשים בהתאם לנוכחות התסמינים, חומרתם. בשימוש בדרך כלל:

• תרגילי פיזיותרפיה;
• התאמת משטר המנוחה והעבודה;
• פסיכותרפיה.

באשר לתרופות, השימוש באמצעי מניעה אוראליים משולבים, אנטיהיסטמינים, משתנים, ויטמינים A, B, C, נוטרופיים, תרופות נוגדות דיכאון, תרופות הרגעה.

להקלה חלקית בתסמינים, ובפרט בכאב, יש ליטול תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות. הם נקבעים קורסים, בהתאם לגיל המטופל, המאפיינים של האורגניזם.

התקפי חום בתקופה זו מוסברים על ידי השינוי של מערכת הרבייה, הקשורה לשינויים הקשורים לגיל.

גלי חום מתרחשים מעת לעת, לרוב רק בלילה. תחושת החום מתפשטת מיד בכל הגוף ומלווה ב:

• דופק מהיר;
• אדמומיות של הצוואר, הפנים.

לפעמים ניתן לראות כתמים אדומים על החזה, הידיים והרגליים. האישה תרגיש צמרמורת, היא מזיעה הרבה. בממוצע, גלי חום כאלה נמשכים בין 30 שניות ל-20 דקות. תלונה אופיינית של המטופל תהיה תחושת חום בראש ללא עלייה בטמפרטורת הגוף.

יחד עם החום, אישה תציג תלונות, ביניהן יהיו התקפי כאב ראש, הפרעות שינה, שינויים במצב הרוח, תחושת חולשה, התמוטטות.

1. דיאטה מאוזנת;
2. דחייה של הרגלים רעים;
3. פעילות גופנית מנורמלת;
4. טיפול הורמונלי חלופי;
5. תרופות נוגדות דיכאון.

כדאי לדעת שגלי חום והזעה משפיעים לרעה לא רק על בריאות הנשים, אלא גם על הגוף כולו.

הסיבה הכי לא מזיקה לבעיה נחשבת לתגובה ללחץ. במקרה זה, אתה יכול לעזור לעצמך אם אתה לוקח נשימה עמוקה, שתה כוס מים וכמה טבליות של כדור הרגעה.

תחושת חום בתוך הגוף יכולה להיות סימפטום אופייני ליתר לחץ דם. במיוחד לעתים קרובות גלי חום כאלה ללא טמפרטורה מתרחשים בלילה. חולי יתר לחץ דם שעברו התקף לב או שבץ מוחי מתלוננים על הבעיה. הם שורפים את עור הפנים והצוואר במידה רבה יותר, מה שקשור לעלייה חדה בלחץ הדם, קצב לב מוגבר עקב תחושות פחד והתרגשות. עם שבץ, הפנים הופכות גם אדומות, מתחממות וההזעה גוברת.

כפי שניתן לראות, תחושת החום בתוך הגוף היא קריאת השכמה שפשוט אי אפשר להתעלם ממנה. אם אינך פונה לעזרה רפואית, החולה מסתכן בבעיות בריאותיות חמורות יותר, אשר די קשה להיפטר מהן ללא טיפול רציני וארוך טווח.

יש גם בעיה הפוכה - צמרמורת. יש להבין זאת כתחושה סובייקטיבית של קרירות, קור, המתרחשת עקב עוויתות חדות של העור וירידה בטמפרטורת הגוף. עם צמרמורת, החולה יבחין רעד בשרירים, הופעת "עור אווז". הגורם הסביר ביותר לצמרמורות יהיה מחלה זיהומית חריפה, כגון הצטננות, שפעת, ברונכיטיס.

אתה צריך לדעת שצמרמורות אינן מחלה, אלא תגובה טבעית של הגוף לשינויי טמפרטורה, שינויים בתהליכים מטבוליים.

אם אדם רועד, אך הטמפרטורה אינה עולה, יש לחפש את הסיבות בהיפותרמיה והקפאה של הגוף. תסמינים נוספים יהיו:

1. שפתיים כחולות;
2. חולשה, עייפות.

כדי להקל על המצב, תצטרכו לשתות תה חם, להתקלח חם, להתרחץ, לשכב מתחת לשמיכה. אם שום דבר לא עוזר להתחמם, אתה צריך לראות רופא, סביר להניח שההיפותרמיה התבררה עמוקה יותר ממה שזה נראה במבט ראשון.

צמרמורות יכולות להתחיל עם לחץ דם גבוה, ואז זה מלווה בכאבי ראש, חולשה, רעידות ידיים. לעתים קרובות הסימפטום מתרחש לאחר הלחץ המועבר. המטופל צריך לקחת כדור הרגעה, להפחית לחץ.

ייתכן שצמרמורות הופכות לתסמין של:

• הפרעות הורמונליות;
• הפרעות בבלוטת התריס;
• סוכרת.

על המטופל להתייעץ עם מטפל, אנדוקרינולוג ולתרום דם לרמת ההורמונים.

זה קורה שאדם רועד בגלל הפרעות במערכת העיכול: על רקע התקפות של בחילות או כאבים בבטן, כתוצאה מכשל בתהליכים מטבוליים, עצבוב של המעיים, הבטן.

במחלות כרוניות או איטיות, צמרמורות יכולות להתחיל גם ללא עלייה בטמפרטורת הגוף. הסיבה השכיחה ביותר במקרה זה תהיה שחפת ריאתית. מהי דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית מסוכנת וחום, הסרטון במאמר זה יספר.