טיפול בצבע עוזר לשמור על בריאות ויופי לאורך שנים רבות. תן טיפול בצבע 10-15 דקות ביום, והתוצאות לא יאחרו להגיע. במאמר זה תמצאו המלצות ספציפיות לשימוש בטיפול בצבע בחיי היומיום שלכם. זוהי דרך יעילה, קלה ומהנה לתמוך בעצמך.
מחקר מודרני הוכיח שצבעים ושילוביהם משפיעים בצורה מסוימת על המצב הפיזי והפסיכו-רגשי של האדם. כמו כן, מאמינים שהמחסור בכל אחד מהצבעים העיקריים מוביל להידרדרות במצבו הנפשי והפיזי של אדם. אם נותנים לאדם את המינון הדרוש של הצבע שחסר לו, אז נוצרת הרמוניה בגוף והרווחה משתפרת. מכיוון שלכל אדם יש היבטים מיוחדים משלו של מחלות ומצבים נפוצים, מידת החשיפה לצבע היא אינדיבידואלית. לפיכך, בטיפול בצבע חשוב לא רק לבחור את הצבעים הנכונים, אלא גם לקבוע את מידת השימוש בהם במקרה הספציפי הזה.
ניתן להשתמש בטיפול בצבע בצורות שונות. זה יכול להיות ציור, והתבוננות בצילומים בצבע מסוים, ויצירת פנים הולם, ובחירת המלתחה שלך, כמו גם אוכל, אבנים, מים צבעוניים, מלח צבעוני וכו'.
המשמעות של צבעים בטיפול בצבע
אָדוֹם- משפר את כל התהליכים המטבוליים בגוף, מפעיל את פעילות ההפרשה הפנימית, מסיר רעלים ורעלים, מאיץ את זרימת הדם, שומר על תכולת כדוריות הדם האדומות וההמוגלובין, בעל השפעה מווסתת על החושים.
זהו הצבע של אהבה, פעולה, סיבולת. בזמנים קשים, זה עוזר להתגבר על דיכאון, מכוון לגל אופטימי.
עודף אדום עלול לגרום לעוררות יתר, לחץ דם גבוה, כאבי ראש, עייפות ואדמומיות בעיניים. חשיפה ממושכת עלולה להוביל לעייפות ולירידה בביצועים.
אנשים עצבניים ומתרגשים בקלות, כמו גם אנשים עם לחץ דם גבוה, צריכים להיזהר באדום.
תפוז- מקל על פחד ומשפר מצב רוח, מגרה את בלוטת התריס, מסייע להילחם בשיהוקים, עוויתות, וגם מקדם את ספיגת המורסות, משפר את ההנקה. זהו טוניק טוב לאחר מחלה קשה ומקדם את חידוש הגוף הפיזי. זה טוב במהלך גיל המעבר ושינויים הקשורים לגיל בגברים, שכן הוא מאזן את המצב ההורמונלי. התפוז משפיע על המעיים והטמעת המזון, מעורר את התיאבון. מקדם התחדשות רקמות, משמש כחומר הקאה במקרה של הרעלה, מבטל עוויתות ומקל על מתחים. צבע כתום מצעיר, מאזן את מערכת העצבים. מגביר את היעילות, אם כי במידה פחותה מהאדום, אך לפרק זמן ארוך יותר. מקדם למידה ושינון. סולם התפוזים גם עוזר בדיכאון, ממלא באנרגיה חיונית, מעורר השראה, יוצר מצב רוח משמח.
אסור להשתמש בכתום זמן רב מדי. צבע זה אינו מתאים לאנשים עצבניים.
בפעולה, צהוב דומה לכתום, אך בצורה מתונה יותר.
לימון- מווסת את תהליכי העיכול והחילוף חומרים, מסייע בסילוק כיח במקרה של ברונכיטיס, רעלים ורעלים במקרה של הרעלה, משפיע על חילוף החומרים של סידן יחד עם צבע האינדיגו.
ירוק- יוצר תחושת איזון, הרמוניה וריפוי, בעל השפעה מנרמלת ומרגיעה על מערכת העצבים המרכזית, כמו גם פעילות מערכת הלב וכלי הדם, מעכב מיקרואורגניזמים, מוריד לחץ דם, ממיס קרישי דם. הוא משמש לטיפול בכאבי ראש, עייפות עיניים, ליקוי ראייה. מקל על מתח נפשי ופיזי. צבע ירוק מרגיע, בו זמנית ממריץ את הגוף ומביא אותו להרמוניה מלאה.
לדוגמה, אם אדם עייף נפשית ולא מאוזן, אתה צריך להקיף אותו בירוק - זה ישיב לו את הכוח וישיר את מצבו. אז, אתה יכול להוסיף ירוק לפנים הבית שלך (וילונות, כלים, מפות שולחן, כריות נוי, צמחים ירוקים וכו ').
טורקיז- מרגיע את מערכת העצבים, מסייע בנדודי שינה וכוויות, משפר את גוון העור, מאיץ את היווצרות הקולגן, מווסת את חילוף החומרים.
כָּחוֹל- הורס זיהומים, מסייע בדלקות, מחלות עור, מצבים אסטמטיים ואלרגיים, מפיג התרגשות נפשית, מאזן מערכת הנשימה, משפר את עמידות הגוף. מסייע בהפגת מתחים רגשיים. מרגיע את מערכת העצבים. מועיל לעייפות ולנדודי שינה. זה עוזר להשיג את האידיאלים של האדם, מעורר אינטואיציה, מאיר את הנפש, מקל על תחושת הבדידות, מכוון לחסד ואהבה.
לדוגמה, אם לאדם יש טמפרטורה גבוהה או לחץ דם גבוה, אז הצבע הכחול ישפיע עליו לטובה. אתה יכול להרהר בשמים, להסתכל על התמונה, להתעטף בשמיכה כחולה. ואחרי זמן מה, האדם ירגיש הרבה יותר טוב.
חשיפה ממושכת עלולה להפחית את הביצועים.
כָּחוֹל- צבע אינדיגו משמש להפחתת כאב, משפיע על בצקות וגידולי רקמות, עוצר דימום, מפחית יתר פעילות בלוטת התריס, מרענן, ובעל תכונות אנטיבקטריאליות. זה מחזק את מערכת הלימפה והחיסון. מביא לאיזון למערכת העצבים. זה יכול לשמש לטיפול במצבים אובססיביים מסוימים. הצבע הכחול יוצר סביבה נוחה לעבודה נפשית רגועה אך לא אינטנסיבית ומפחית את תחושת העייפות ממנו. צבע כחול מביא שלווה, מרגיע, יוצר ביטחון עצמי.
יותר מדי כחול יכול להוביל לדיכאון ועצב.
סָגוֹל- שימושי לכל דלקת פנימית, יכול להפחית תיאבון, משפר את יכולת הגוף לספוג ולהשתמש במינרלים, מקל על מתח וכאבי שרירים, תומך במערכת החיסון, בעל השפעה אנטי-מיקרוביאלית, בעל השפעה טוניקית על העיניים. מרגיע את מערכת העצבים. מתאים היטב לפתרון בעיות נפשיות, מקדם את התפתחות הרוחניות. סגול, כמו כחול, מביא שלווה, מרכך מצבים רבים. זו האנרגיה של טוב לב ואהבה.
מנת יתר של סגול עלולה לגרום למלנכוליה ודיכאון.
לבן- מנקה את החלל הפנימי, נושא מטען חיובי של טוב ומזל טוב. צבע לבן נותן כוח, אנרגיה, מסדר את מצב הרוח ומרפא ממחלות. יש לו השפעה טיפולית על מערכת העצבים המרכזית ומסייע בניקוי הגוף מרעלים.
דוגמאות לטיפול בצבע
האם אתה במצב רוח רע, דיכאון? אז תצטרך שלושה צבעים - אדום (פעילות, התגברות על דיכאון), צהוב (השפעה מגרה על מערכת העצבים), ירוק (פוזה, הרמוניה). אתה יכול לעבוד עם צבעים אלה באחת מהדרכים הבאות:
1) הדמיית צבע.תירגע, עצמו עיניים. דמיינו את הצבעים האלה אחד אחד בסדר הזה - אדום, צהוב, ירוק. לדוגמה, אתה יכול לדמיין שאתה שוכב על שמיכה אדומה. ואז, דמיינו את עצמכם בבגדים צהובים רפויים, ואז - עצים עם עלווה ירוקה המקיפים אתכם.
2) ספקטרום צבעים.קחו צבעים, דף נייר ומרחו צבעים (בדוגמה שלנו, אלו צבעים אדומים, צהובים וירוקים) באותו רצף על הגיליון. אתה יכול לצייר קווים שונים, עיגולים או סוג אחר של צורה, כמו גם כל מה שאתה רוצה, בהתאם לרצונך בלבד. כשתסיים לצייר, התבונן בו מקרוב. מה אתה מרגיש? אדום מעורר רצון לפעול, צהוב - הנאה, ירוק - ממריץ. ההשפעה של צבעים אחרים: כתום - שמחה, כחול - רגוע, כחול - הרצון ליצור, סגול - רוחניות מתקרבת.
3) מנדלה.צביעת המנדלה. לדוגמא שלנו, קודם ניקח אדום וצובעים איתו את כל האלמנטים של המנדלה שאנחנו רוצים לצבוע, אחר כך אנחנו צובעים אותו בצהוב ובסוף, בירוק.
בעבודה עם המנדלה, כמו גם במהלך ציור חופשי, כדאי להשתמש בצבעים האהובים עליך או בצבעים התואמים את הבעיה. אז, אם יש לך אנמיה, אז השתמש יותר אדום. אם אתה נוטה להתקררות תכופה, השתמש יותר בצבע כתום. צייר שמש צהובה, אחו עם פרחים צהובים, אם אתה רוצה לעודד את עצמך. כאשר אתה עצבני, הוסף עוד ירוק לציורים שלך. עם חרדה - כחול. אם אתה חלש, אז צייר את הים הכחול. אם אתה רוצה להקל על מתח נפשי ושרירי, השתמש בסגול בציור שלך. בעת החלת טיפול בצבע, זכרו שכל הצבעים החמים (עם דומיננטיות של אדום) מפעילים ומעוררים, וצבעים קרים (עם נוכחות כחול) מרגיעים.
4) ציור חינם.תירגע, עצמו עיניים. דמיינו משהו מאוד יפה. פקח את העיניים. צייר את התמונה המוצגת על דף נייר באמצעות צבעים. צייר כפי שהאינטואיציה שלך אומרת לך, מנסה למלא את כל הגיליון בצבעים. בסוף הציור, תקבל איזושהי תמונה צבעונית. תסתכל על הציור הזה. מה מצויר עליו? תסתכל. כמו מה זה נראה?
5) התבוננות בצילומיםוציורים בצבע מסוים. קחו כמה תמונות בפורמט A4 (2-3 תמונות לכל צבע), המדגישות את אחד מצבעי היסוד (אדום, כתום, צהוב, ירוק, ציאן, אינדיגו, סגול). אתה יכול לאחסן אותם באלבום תמונות או בתיקייה במחשב שלך. סקור מדי פעם את התמונות האלה, והשהה זמן רב יותר על הצבעים שאתה צריך כרגע.
אני מציע לך כמה תמונות (אחת לכל צבע) להתבוננות. לחץ על כל תמונה כדי לפתוח חלון תמונה גדול יותר. הירגע, הפעל מוזיקה נעימה והסתכל בתמונה שבחרת במשך 5-10 דקות.
המשמעות של צבעים בטיפול בצבע. טיפול במחלות במבוגרים וילדים.
- העולם מלא בצבעים ולכן מעניין. העין האנושית רואה צבעים דרך האור.
- אבותינו הבחינו בתגובות ריפוי לגוף האדם מההתבוננות בצבע מסוים. לכן, הם הקדישו תשומת לב מיוחדת לבחירתו, לפריסת הדירה ולצבע שלה, לבוש
- צבע מסוגל להפעיל ולכבות את התהליכים המתרחשים בגוף האדם ובנפשו. מאפיינים אלה מוסברים על ידי אופי הגל של כל צבע מסוים. אז הוא פועל על בלוטות יותרת המוח והאצטרובל, שאחראיות על ייצור ההורמונים.
- בהתאם לכך, הראשונים או נותנים אות לייצור האינטנסיבי שלהם, או לירידה בקצב המראה
בואו נדבר בפירוט רב יותר על טיפול בצבע, תכונות היישום והיתרונות שלו לבני אדם.
צבע לטיפול במחלות בילדים
אצבעות וכפות ידיים צבעוניות של התינוקילדים מושפעים מטבעם ונוטים לתפיסה עמוקה יותר של כל מה שהם רואים. אולי זו הסיבה לטיפול בצבע במחלות שלהם יש השפעה חיובית:
- לצבע אדום יש השפעה מועילה על הטיפול במחלות עור, כולל קדחת ארגמן, אבעבועות רוח. החלפה של קרניים אדומות וצהובות מסירה אנמיה, אדישות אצל תינוקות, תורמת לעלייה בפעילות הגופנית שלהם, עלייה במשקל
- כתום מסומן עבור חולשת הלב והפרעות של הריאות. הוא מטפל היטב בשפעת אם היא מופנית לאזור הטחול, והירוק לגרון
- צהוב הוא צבע הראייה. הוא רך לעיניים ומתקן רבות מהמחלות שלהם.
- כחול הוכיח את השפעתו המיטיבה בהפרעות נפשיות אלימות, הרפיה של שרירי העיניים
- כחול מפחית את הביטויים של צהבת, ויטיליגו, מקדם צלקות של כוויות, אובדן תיאבון
- ירוק מרגיע ומרגיע, יעיל בטיפול בקלסטרופוביה
- כחול, כחול וירוק יש השפעה מרגיעה, להרגיע את נפשו של הילד, להתכוונן לישון, לתת שלווה. לכן, פסיכולוגים ומעצבים תמימי דעים לגבי הבחירה של ערכת צבעים כזו לחדר ילדים.
- צבע סגול פועל לשמירה על איזון תהליכי העור הפנימיים, חיזוק חסינות, השוואת לחץ דם, בריאות נפשית
- ורוד מרפא תינוקות אפילו בבית חולים. זה מספיק כדי להשתמש בתחתונים בגוון זה
שיטות טיפול בצבע
טיפול בצבע - אבחון בריאות על ידי צ'אקרות מכיוון שאנשים משתמשים בטיפול צבעוני במשך זמן רב, יש הרבה שיטות לתרגול שלו. בעולם, אנו מחלקים אותם ל-2 קבוצות:
- מיוחד
- כל יום
הראשון כולל טיפול צבע ב:
- מרפאות וחדרים מאובזרים במיוחד במוסדות רפואיים
- ארגון מרחב לטיפול בצבע בשטח של ארגונים / חברות עם מעורבות של מומחה רפואי
- מרפאות או משרדי פסיכולוגים על ידי מיקוד תשומת הלב של המטופל בצבע המתואר על דף נייר
- בחירת מינרלים והחלתם על נקודות כואבות על פי תכנית שנקבעה על ידי מומחה
בקבוצה השנייה תמצאו מגוון טיפולי צבע לבית:
- פנים הבית והחדרים
- בגדים
- עריכת שולחן
- צריכה של מזון בצבע מסוים בנקודת זמן מסוימת, למשל כתום לארוחת צהריים, ירוק לארוחת ערב
- מי שתייה טעונים בצבע אחד. לשם כך, עטפו כלי שקוף בנייר או פוליאתילן בגוון הרצוי והניחו אותו בשמש למשך מספר שעות. או לטבול את המינרל המרפא ולהשרות בו מים תחת השמש
המשמעות של צבעים בטיפול בצבע
פלטת צבעים בטיפול בצבע כל צבע וגוון נושאים מידע ורעידות מסוימים. אנו מבחינים ביניהם בתת מודע ובעזרת העיניים שלנו.
אם אתה מסתכל על המשמעות של צבעים בטיפול בצבע, אז:
- לאדום יש אפקט מחמם, יש השפעה מועילה על זרימת הדם, תפקוד השרירים. הוא מסוגל להמריץ אדם, לבנות את רגשותיו ומחשבותיו.
- כתום מעורר את אש העיכול ומנרמל את הנשימה. זה ממריץ את הייצור של הורמוני שמח. הבחינו שהוא יכול לרפא אדם מאי פוריות
- צהוב הוא צבע השמש והאיברים הממוקמים ליד מקלעת השמש. מסוגל לעורר ביטחון, התמדה, כוח, במיוחד לפני משא ומתן חשוב
- צבע ירוק מייצג חיים, אופטימיות, הרמוניה עם העולם החיצון. הלב והריאות רגישים לכך במיוחד.
- כחול הוא הצבע של מחפשי האמת. מפעיל תהליכי חשיבה, מנרמל את פעילות איברי מערכת השתן-איברי המין, מרגיע את הגוף והנפש לפני השינה
- צבע כחול אהוב על מערכת השלד שלנו, איברי הראייה והנשימה. זה מקל בצורה מושלמת על כאב, מטפל בכל מיני התמכרויות.
- לסגול יש גם חוזק וגם רכות, משלבת את האנרגיות של הגוף והרוח. משפיע על בלוטת האצטרובל, ומכאן על העבודה הנפשית והרגשית של הגוף שלנו
היזהר בעבודה עם פרחים, שכן שפע היתר שלהם מעורר תגובה נגדית - במקום לרפא את המחלה, האחרון מועצם.
טיפול בטיפול בצבע עם צבע ירוק
צבע ירוק מרפא בטבע ירוק נחשב לצבע ההרמוני ומלא התקווה בטיפול בצבע. הוא מגלם את:
- אהבה
- יחסי ידידות
- נדיבות ושפע
- נוחות
עבור גוף האדם, זה שימושי:
- כמווסת של העבודה המתואמת של הלב, איברי הנשימה והראייה
- כאנטי אלרגני ואנטי דלקתי
- היכולת ליישר את הפעילות של כליות חולות
- כמקל על כאבי ראש וסחרחורות
עבור הנפש שלנו, הצבע הירוק מוצג:
- כדי להפיג מתחים, במיוחד לאחר החוויות והלחץ החזקות ביותר
- כאמצעי להרפיה, החזרת הרמוניה פנימית, שלווה
- לקבל החלטות, גם במצבים הקשים ביותר
- כמצילה מרגשות ורגשות שליליים
התבוננות בצבע הירוק הטבעי מייעלת מחשבות, מפחיתה התרגשות נפשית, מעודדת הרהור וקביעת תוכנית פעולה נוספת.
במה לטפל בצהוב?
צבעונים צהובים - נעים לעין בטוח ומצחיק, לצהוב יש את הכוח לרפא את הגוף והנפש שלנו.
במישור הפיזי, זה תורם לעבודה:
- מערכת עיכול
- איברים סביב מקלעת השמש
- כָּבֵד
- ראש - משפר ריכוז, זיכרון
- עור
- מערכת ההפרשה, במיוחד במהלך הליכי ניקוי
- כל הגוף בסילוק רעלים ומשקל עודף
- תהליכים מטבוליים, במיוחד נוזלים
מבחינה פסיכולוגית הוא חזק ב:
- התגברות על ביישנות, ספק עצמי, דיכאון ונקודת מבט קודרת על החיים
- מתן אנרגיה, חיוניות לנפש, עידון, ריכוז
- הגברת הסקרנות והעניין בחיים
- שיפור במצב הרוח הכללי
- יצירת קשרי תקשורת בין אנשים. האחרונים מרגישים צורך לדבר, לבטא את כל מה שרתחת בליבם.
מתי להשתמש בלבן?
פרח לבן מרפא בטיפול בצבע צבע לבן מגלם בו זמנית תמימות ומוות, המעבר משלב אחד של הוויה לאחר.
הוא פועל על הנפש כמטהר שליליות. לבשו בגדים לבנים אם אתם נמצאים כרגע בתקופה קשה וקודרת בחיים.
ברוב התנועות הדתיות בעולם, הלבן מקושר לקדושה, לטוהר, לצניעות ולמהות הנשית.
מה מרפא צבע כחול?
עננים כחולים - השתקפות של הצבע הכחול הטבעי מפעיל האינטואיציה ומגשים הרצונות - זה מה שאומרים על הצבע הכחול בטיפול בצבע. זה גם היחיד בכל הספקטרום של צבע משכך הכאבים החזק ביותר.
במישור הפיזי הם מטופלים:
- מחלות של העיניים, האוזניים, המוח
- מערכת השלד, במיוחד עמוד השדרה
- מחלות של המערכת האנדוקרינית
- סטיות בלחץ הדם
- ביטויים של גיל המעבר אצל נשים
- מחזורים כואבים
- איברי הנשימה וחלל האוויר מזיהום
- חבורות, הצטננות, אסטמה, מחלות עור
- הרגלים לא בריאים - עישון, התמכרות לאלכוהול וסמים
מבחינה נפשית הוא מסוגל:
- לשחזר תפקוד בריא של המוח והנפש בכלל
- להרגיע, לעורר אמון בפתרון שמח של כל מצב
- להירגע, להירגע
- להשרות תחושת נוחות וביטחון
- להסיר רגשות שליליים וכאב מזיכרונות
- לעורר הישגים חדשים
טיפול בצבע אדום
שמלה אדומה של ילדה לבהירות ולחום של הצבע האדום יש השפעה מועילה הן על הרווחה הכללית של האדם והן על מצבו הנפשי.
מנקודת מבטו של הגוף, הוא מסוגל:
- להשפיע לטובה על מערכת הדם, להרחיב כלי דם, לבטל חסימות, לדלל את הדם, לעורר את ייצור תאי דם אדומים
- לחזק את החסינות והזיכרון, להגדיל את המוגלובין הנמוך, לעזור בזרימה הרמונית של הליכי ניקוי
- ליישר את העבודה של הכבד, בלוטות אנדוקריניות
- לחסל יתר לחץ דם, אנמיה, הצטננות, מחלות זיהומיות ועור
- לעורר פעילות מוחית
- לשחזר את הגוף מוחלש לאחר מחלות
ברמת הנפש, האדום עובד כך:
- מפעיל מאגרי אנרגיה פנימיים
- מוסיף אנרגיה, ביטחון עצמי, יוזמה
- מסיר מדיכאון, מצבי דיכאון, מלנכוליה
כיצד ליישם צבע ורוד, כתום, סגול?
פרחי אחו בכתום, ורוד, צהוב ולבן צבע האהבה העדינה הוא ורוד. הוא משמש עבור:
- טיפול בלב ושיקום כוחו
- להיפטר מדיכאון, מלנכוליה
- זירוז תהליך ההחלמה של ילדים שנמצאים בבית החולים
- חיסול מחלות באזור האגן
- נותן לעור הירכיים והישבן קטיפתי בריא
- הרפיה של נפשית ופיזית
כתום הוא צבעם של אופטימיסטים עליזים, חשיבה חיובית ובריאות. זה מתמודד עם:
- תפקיד ניקוי הגוף עקב החיבור עם הטחול
- רוויה של הגוף והרוח עם ביטחון עצמי חיובי, הערכה בריאה של החוזקות של האדם
- מתן חיים ושמחה, זהירות נבונה בתקופות קשות בחיים
- הפיכת רגשות שליליים לחיוביים
- קבלת גורלו של האדם וכל פיתוליו תוך שמירה על היכולת להתחיל את החיים מאפס
הצבע הסגול המסתורי ימשוך את מי שנוטה לשאיבה רגשית, שרוצים לרדת במשקל. בנוסף, הוא:
- נוח לאיברי הראייה, מערכת החיסון והלימפה
- מפחית את קצב הלב, מיגרנות, פריחות בעור, עייפות עיניים
- מגן מפני בדידות
טיפול בכאב עם צבע
ידי ילדים עליצות צבעוניות מדענים בכל העולם הקדישו תשומת לב רבה לחקר השפעת הצבע על התפיסה האנושית, הטיפול במחלות. בפרט, מוחות רוסים, המבוססים על מחקר, פיתחו תוכנת מחשב המאפשרת לאבחן חולים בבתי חולים לקבוע את אופי הכאב.
על פי כתביהם, הכאב הוא משלושה סוגים:
- סומטוגני - מעורר על ידי פציעות, מחלות אונקולוגיות, פעולות כירורגיות, מחלות כרוניות של רקמות ומפרקים
- נוירוגנית - הנובעת מפגיעה במערכת העצבים המרכזית וההיקפית
- פסיכוגני - נצפה בשל ההשפעה ארוכת הטווח של מצבי לחץ, תקופות קשות בחיים. בדיקות רפואיות של חולה עם סוג זה של כאב בדרך כלל אינן נובחות תוצאות, כלומר, מנקודת מבט של בריאות גופנית, לאדם אין מחלות
מעניין לציין שכל המטופלים מקשרים את היעדר כאב עם צבעים ירוקים, צהובים ולעתים פחות אדומים של הספקטרום. אז ניתן להניח שלצבעים אלה יש השפעה משכך כאבים על אדם.
טיפול בצבע בפסיכולוגיה
עפרונות צבעוניים לציור כשיטת טיפול הידע של אבותינו על השפעת הצבע על אדם הוכח על ידי מדענים בפועל.
- העיניים שלנו מסוגלות לתפוס שלושה צבעים - אדום, כחול וירוק בשל נוכחותם של הקונוסים המתאימים במבנה של מנגנון הראייה. ואנו מבחינים בגוונים בהתאם לאחוז הערבוב של צבעי היסוד.
- אם אף אחד מהצבעים לא נתפס בעין, אנחנו אומרים שאנחנו רואים שחור
- אם יש לך מטרה ספציפית להפחית את ביטויי המחלה ברמה הפיזית או הפסיכולוגית, למד טיפול בצבע ובחר את הצבע המתאים להשגתה.
- מדענים הלכו רחוק יותר והוכיחו שעור האדם מסוגל גם להבחין ולהטמיע תנודות של צבע מסוים. לשם כך בוצעו מספר מחקרים עם מיקום אדם עירום בחדרים בצבעים שונים, כולל כהים, נטולי תאורה.
- התבונן בעבודותיהם של הרופאים הגדולים של העת העתיקה. לדוגמה, אביסנה יעץ למטופליו ללבוש בגדים ומינרלים טבעיים בצבע מסוים, לשנות את צבעי קירות הדירה, לעשות אמבטיה עם מים צבעוניים.
- גם ההתבוננות בנופי טבע חיים ובאלה המתוארים בתמונה מעוררת בנו רגשות ואסוציאציות מסוימות. לדוגמה, יום מעונן בסוף הסתיו או יום קיץ שטוף שמש מעורר בנו געגועים או שמחה, אושר.
שימוש בתרפיה בצבע כדי להקל על מתח
ציור עם צבעים רב צבעים באצבעות כשיטה להפגת מתח - הדינמיות של העולם המודרני מותירה את חותמה על כל אדם. לכן, כמות המתח לא יורדת.
- יש מספיק שיטות להתגבר עליהם, ביניהן תפס מקום ראוי על ידי טיפול בצבע, או כרומותרפיה.
- הודות לעבודה המדעית והמעשית של מדענים, אנו יכולים לבחור באופן עצמאי את הצבע הנכון ולעבוד איתו על מנת להירגע, להביא את הגוף והנפש שלנו לאיזון
כמה טיפים למי שרוצה לנסות טיפול בצבע כדי להקל על מתח קל בעל אופי לא סדיר:
- צבע אדום הוא התווית עבור אנשים הסובלים מיתר לחץ דם
- חולים עם יתר לחץ דם יש להימנע משימוש בכחול
- צבע ירוק מנבא הישנות אצל הסובלים מסרטן
- הימנע ממגע ארוך עם צבע אחד בלבד, יש לשנות אותו
- צבע שחור לעולם לא יוציא אותך מלחץ ודיכאון
אם אתה מדוכא במשך שנים, אז כרומותרפיה אחת לא יספיק. הקפד לפנות למומחה לייעוץ ועזרה.
תרגול ריפוי צבע עם:
- מנורות מיוחדות צבועות בצבעים שונים
- חרירים למנורות, אהילים
- משקפיים עם משקפיים מיוחדים
- טעון בצבע מסוים מתחת לקרני המים של השמש
- עושה אמבטיה בצבע. אפשר לצבוע את המים, למשל, במלח ים צבעוני.
- לובש את הצבע הנכון
- אכילה בצבע זה או אחר
טיפול בצבע: תרגילים
יצירת זרי פרחים כשיטת טיפול בצבע שקול כמה תרגילי צבע שונים:
- קשת בענן - להקלה על עייפות, לצבור חיוניות ואנרגיה. התרגיל מתבצע בשכיבה בעיניים עצומות. הפעל קומפוזיציה מדיטטיבית נעימה או צלילי טבע. דמיינו שאתם באוהל ביום קיץ ביער. לשמוע את ציוץ הציפורים, את רשרוש העלים ואת הגשם הקל. אתה נרגע, מלא בשמחה, אחדות עם צלילי הטבע. הגשם פסק ויצאת החוצה. יש עולם נוצץ סביבך וקשת בענן בין העצים. תאר לעצמך שאתה יכול לעוף ולעלות אליו. צלל לאט לתוך הרעידות המועילות של כל צבע של הקשת בתורו. התעכב על כל אחד מהם במשך 20 שניות. לאחר מכן הרגיש את הגוף שלך, מצב. כשתהיה מוכן, פקח לאט את העיניים. צפו בסרטון קצר על הקשת בענן כדי לגבש את האפקט
- כדי לחסל קוצר ראייה - משתמשים בתמונות או בכרטיסים עם נופים, שבהם יש הרבה צבעים לבנים, סגולים או שחורים. זה מגרה את אזורי המוח האחראים להתרכז בעצמים מרוחקים, מה שאומר ששרירי העיניים מאומנים. עצום את העיניים למשך כמה דקות בסוף הפגישה והירגע.
- ריבוע צהוב. הכן ריבוע 40x40 של נייר צהוב. תקן אותו במרחק של מטר וחצי מהכיסא עליו תשב. במשך רבע שעה, תסתכל עליו מבלי להיות מוסחת. לאחר מכן עצמו את העיניים למשך מספר דקות והירגע. המוח שלך ישדר באופן עצמאי תנודות צהובות לאיברים הזקוקים לכך.
- עם נר ותמונה לאימון ראייה. הניחו נר דולק במרחק של מטר מכם. לצלם לסירוגין את התמונה ביד אחת או אחרת. משוך אותו כמה שיותר רחוק ממך כדי שנר נראה בשדה הראייה שלך. נסו לראות בבירור את מה שמוצג בתמונה. תוצאה זו חייבת להיות מושגת בשתי העיניים
טיפול בצבע: משחקים
ילדים משחקים עם צעצועים צבעוניים טיפול ותיקון של המצב הנפשי בעזרת צבע טובים באותה מידה גם לילדים וגם למבוגרים. רק בשל העובדה שילדים מאמינים בניסים ומוכנים יותר להצטרף למשחק, פותחו עבורם יותר הזדמנויות לכרומותרפיה:
- ריקוד עם מטפחות או פיסות בד בצבע מסוים
- יצירת רישומים מחתיכות רב-צבעוניות
- להמציא סיפורים צבעוניים
- לשייך את מצב הרוח שלך לצבע מסוים
- דפי צביעה
- לחפש אובייקטים בצבע מסוים
- משחקים עם עפרונות, טוש, עפרונות, נייר צבעוני
בקרב מבוגרים, צביעה בצורה של מנדלות נפוצה - זוהי תבנית המורכבת מקטעים קטנים שחוזרים על עצמם, שכל אחד מהם צבוע בצבע משלו.
- תוך כדי העבודה על ציור שברי התמונה, אתה נרגע, חושב על אירועי חייך, אתה נטען בצבעים שבהם אתה משתמש בתהליך.
- אז, בדקנו את המשמעות של פרחים והשפעתם על אדם, כולל במטרה לרפא מחלות ספציפיות אצל מבוגרים וילדים. זיהינו תרגילים ומשחקים עם צבעים המתאימים לכל הגילאים
- טיפול בצבע כמדע מעשי נבחן בזמן והוכיח את הרלוונטיות שלו עד לרגע הנוכחי. יתרה מכך, אין לו תופעות לוואי עם שימוש סביר בידע שנצבר.
וידאו: השפעת טיפול בצבע על אדם לריפוי מחלות
כָּחוֹל- צבע שמי הלילה, עמוק, כהה, קטיפתי, מסתורי ובלתי מובן. כאשר אנו מביטים אל שמי הלילה, אנו מתחילים לחשוב על הנשמה שלנו ולהרהר במשמעות הגבוהה של החיים. וברגעים כאלה מבקרת אותנו ראיית הראייה, שאינה מתעוררת ביום בהיר כשאנחנו עסוקים בעבודה.
כמו כל הצבעים של החלק הכחול של הספקטרום, הכחול מוביל הרחק מחיי העולם ומוביל לעולם הרוחני, שבו האינטואיציה חשובה יותר מההיגיון, והאמונה חשובה יותר מהוכחה.
צבע כחולמשחרר חשיבה ודם ומשחרר מפחדים וחרדות שמונעים מאיתנו לשמוע את הקול הפנימי הזה שיודע מה אנחנו באמת צריכים. אם אתם מבקשים לפתח את היכולות הנפשיות שלכם, חשפו את עצמכם לצבע הכחול על ידי הדמייתו או מדיטציה איתו. זה יעזור לך לגלות את ה"אני הגבוה" שלך ולפתח ראייה פנימית. צבע כחול עוזר לפענח את משמעות החלומות.
הצבע הכחול מתייחס לבלוטת יותרת המוח, הממוקמת בבסיס המוח, שהיא בלוטה אנדוקרינית חשובה בגוף. בלוטת יותרת המוח, בעזרת הורמונים, מפעילה שליטה כללית על שאר הבלוטות, כולל בלוטת התריס ובלוטת יותרת הכליה.
הצבע הכחול ובלוטת יותרת המוח מתכתבים בעיקר עם צ'אקרת הגבותאשר מונח בין הגבות במרכז המצח (צ'אקרת אג'נה). אזור זה של הראש ידוע גם בתור העין השלישית. בעין השלישית אנו רואים את מה שאינו זמין לראייה רגילה. עם ראייה פנימית, אנו יוצאים מעבר לזמן ולמרחב ורואים מה יש בממדים אחרים.
טיפול בכחול
- מחלות פיזיולוגיות- חירשות, קטרקט, דימום, התמוטטות עצבים
- מצבים נפשיים שליליים- אובססיה, פרנויה, היסטריה, רגישות יתר
דוגמה לאישור:
"אני תמיד סומך על האינטואיציה שלי שמנחה אותי בחיים"
תכונות כחולות:
- חִיוּבִי- יכולת נפשית, עומק, חזון, חוכמה, השראה
- שלילי- פחד, יהירות, הונאה עצמית, בדידות, אידיאליזם מוגבר
מתוך הספר "סודות הטיפול בצבע" מאת סטפני נוריס
אחרי הימים האפלים של החורף, פרח האביב נרקיס כל כך נעים לעין! מימוזה עדינה גם מעוררת תחושות מעוררות השראה. הן ברמה הנפשית והן ברמה הפיזית, הצהוב מניע רגשות, הוא מנקה רגשות ומחשבות שליליות שעלולה לערער את הביטחון העצמי.
באותו אופן, צהוב יכול להועיל בנסיבות מסוימות. למשל, אתם רוצים שהאורחים שמגיעים אליכם ירגישו בנוח ויהנו מהלב. במקרה כזה, נסה לקשט את הבית שלך במשהו צהוב. אבל אל תגזימו, אחרת האורחים שלכם יתרגשו יתר על המידה ויתחילו להתווכח אחד עם השני.
צהוב טוב גם לילדים. זה עוזר לפתח את היכולות הקוגניטיביות שלהם. אם בבית שלכם יש חדר ילדים או חדר עבודה, שלבו משהו צהוב בחלק הפנימי של החדר. עם זאת, אין לצבוע את חדרי השינה של הילדים בצבע זה, שכן צבע זה מרגש ועלול לגרום לחרדה ולנדודי שינה.
צהוב מתאים לחשיבה רציונלית ושכל ישר, הטבועים בהמיספרה השמאלית של המוח, המנוגדת להמיספרה הימנית של המוח, האחראית על האינטואיציה וראיית הנולד.
אחרי הלבן, הצהוב דומה ביותר לקרן שמש, לא רק בהירות שלו, אלא גם בהשפעה המרפאת שלו. צבע זה טוב לטיפול במערכת העיכול ובמצב הרוח שלך כאשר אתה מתגבר על ידי שעמום, שכן צהוב קשור לאינטליגנציה. שאיפת הצבע הצהוב תעזור לך למקד את המחשבות שלך ולעורר רעיונות חדשים.
דוגמה לאשרור "צהוב":
"אני חולק בחופשיות את המחשבות שלי עם אחרים!"
איכויות צהובות
חִיוּבִי- רציונליזם, שכל ישר, סובלנות, עצמאות שיפוט, חברותיות.
שלילי- ביקורת, מחלוקת, עקשנות, התחמקות, חרדה.
טיפול בצהוב
הצבע הצהוב מתאים למקלעת השמש, העצבים הסימפתטיים הממוקמים ליד הקיבה ומחברים את האיברים העיקריים של חלל הבטן: הכבד, המעיים וכיס המרה. צבע צהוב מבטיח את תפקודם של אברי העיכול, בעיקר את זרימת המרה, הממלאת תפקיד מרכזי בעיכול ובספיגה של שומנים.
ניתן לטפל במחלות הבאות בצבע צהוב:
פִיסִיוֹלוֹגִי- עצירות, גזים, סוכרת, מחלות עור, תשישות של מערכת העצבים.
מצבים נפשיים שליליים- דיכאון, דימוי עצמי נמוך, פסימיות.
מוצרים צהובים
מסייע בניקוי הגוף מרעלים וחומרים מזיקים.
- תירס, דלעת, פלפל צהוב
- זעפרן, קינמון, מליסה לימון, שמיר, כמון
- עדשים צהובות, חמאה ושמן צמחי, אגוזים
- אננס, לימונים, בננות, אשכוליות
מגע זהב
זהב, או צהוב זהוב, מסמל ידע גבוה יותר, חוכמה שנרכשה באמצעות ניסיון. במובן הרוחני, צבע זה יקר יותר מתכשיטי זהב, המוצבים לעתים קרובות כסמל של עושר, מעמד חברתי גבוה וכוח.
מתוך הספר "סודות הטיפול בצבע" מאת סטפני נוריס
במאמר שלנו "טיפול בצבעים: משמעות הצבעים" נבחן כיצד צבעים משפיעים עלינו ובעיקר, איזו השפעה יש להם. בקצרה, כבר למדנו את המאפיינים של צבעים, עליהם אנו ממליצים לקרוא. כאן נלמד את המשמעויות הן מנקודת המבט של הפיזיולוגיה והן מנקודת המבט של הפסיכולוגיה.
אָדוֹם
צבע הקשור לאנרגיה ויעילות. בפן הפסיכולוגי זה נותן תחושת ביטחון וביטחון. אם אתה בצרות, אז הצבע האדום יעזור לך להתכונן אליהם. הוא יעשה ממך מנהיג ויפיג פחדים ואדישות.
מנקודת המבט של הפיזיולוגיה, לצבע האדום יש השפעה טובה על מערכת העצבים, משפר את זרימת הדם ומשחרר אדרנלין. אדום מתמודד היטב עם אנמיה, הצטננות ונזלת.
הצד השלילי של האדום הוא פעילות מוגזמת במקום בו היא אינה נדרשת. אדם נדלק ואם הוא לא מתקרר בזמן עם כחול או כחול, אז הוא עלול להיות מוטה וסובייקטיבי מדי.
תפוז
הצבע הכי ממריץ. מנקודת מבט פסיכולוגית, יש לו אותה השפעה כמו אדום, אבל לא בצורה כל כך אגרסיבית. עוזר להתמודד עם חוסר תיאבון, משחרר, מקל על דיכאון.
צהוב
מבחינה פסיכולוגית, צהוב משחרר מרגשות שליליים, מאפשר לך להראות גמישות ויצירתיות. מקדם ריכוז במחשבות, וזה טוב ללימודים.
מבחינה פיזיולוגית הוא מסייע לשיפור תפקוד מערכת העיכול, ובפרט משפיע על הפרשת המרה. זה הוכיח את עצמו היטב בדלדול של מערכת העצבים ומחלות עור.
ירוק
הצבע הניטרלי ביותר שמאזן את החושים ומאזן את העצבים. אם נוקשות, כעס וחוסר איזון מתגברים, אז הירוק עוזר מאוד.
מבחינה פיזיולוגית, ירוק יעיל להתקפי לב או מחלות לב, אך לא לגידולים.
כָּחוֹל
הצבע הרגוע ביותר, לכן הוא מוסיף סבלנות. מהצד הפיזיולוגי הוא מסוגל להסיר חסימות שרירים, להרגיע את הדופק, לרענן, להפחית את התיאבון. השימוש המופרז בו יוביל לבדידות ופסיביות, ולכן אם "קר" מדי, מומלץ להדליק את האש בכתום.
כָּחוֹל
צבע השלווה והכרת האמת תורם לפיכך לפיתוח יכולות נפשיות, שחרור מחרדות ופיתוח האינטואיציה.
מטפלים בצבע משתמשים בכחול לטיפול בראומטיזם וכאבי גרון.
סָגוֹל
צבע זה נותן נדיבות, חוכמה וכוח לחקור את מעמקי התודעה הלא ידועים, כי לא תמיד קל כל כך לשבור את הקשר עם מסורות וללכת למקום שבו אבותיך מעולם לא היו.
סגול הוא צבע חזק מבחינה רוחנית, ולכן יש להשתמש בו במתינות, אחרת אתה יכול להפוך לתרנגול הודו פומפוזי ביהירות במקום בכבוד. סגול שלילי הוא הערכת יתר של היכולות שלך. אבל המרכיב החיובי של צבע זה מוסיף אומץ להתמודד עם פחדים עמוקים כאשר מגיעים לרמת התודעה הרצויה.
ייחודו של הצבע הסגול הוא בכך שהוא משלב שני כוחות מנוגדים – אגרסיביות אדומה ושלווה כחולה. מדיטציה על צבע זה מאפשרת להבחין בין הסובייקטיבי לאובייקטיבי, להבין את חוכמת החיים של שיעורי ומצבים.
ברמה הפיזיולוגית, סגול מטהר את הדם, מקדם צמיחת עצמות וממריץ את הטחול.
עכשיו יש לך מושג איך עובד טיפול בצבע, שמשמעות הצבעים שלו מתוארת לעיל. לחבר אינטואיציה ו.