הגוף הנשי הוא מערכת מורכבת המאפשרת לך להרות, להוליד ולהביא צאצאים.
כשם שאנשים מנהלים לוח של ימים, שבועות, חודשים ושנות חיים, הגוף הנשי מתפקד לפי השעון הפנימי שלו. פרק זמן שחוזר על עצמו באופן אחיד שבמהלכו מתרחשים אותם אירועים בגוף האישה נקרא מחזור. זה נקרא לפעמים המחזור החודשי כי זה קשור קשר הדוק (או ליתר דיוק מסתיים עם) הווסת של נשים. באופן אידיאלי, המחזור צריך להיות 28 ימים. אבל זה נחשב נורמלי אם נתון זה נע בין 21 ל-40.
בני זוג מיניים שמסיבה זו או אחרת עדיין לא מוכנים להפוך להורים, עשויים לנסות לקבוע ימים "" ו"בטוחים". כלומר, הימים שבהם סבירות גבוהה להתעברות, או להיפך, כשההסתברות שלה שואפת לאפס.
שיטת לוח שנה לקביעת ימים בטוחים
שיטה זו מבוססת על כך שהתעברות יכולה להתרחש רק תוך יום לאחר שחרור הביצית מהשחלה (ביוץ). בהתחשב בעובדה שהעיתוי המדויק של שחרור הביצית אינו ידוע, מאמינים כי עם מחזור של 28 ימים, זהו המרווח בין הימים האחד עשר ליום החמישה עשר של המחזור. ימים אלו נחשבים למועדפים ביותר להפריה של הביצית. שאר ימי המחזור הופכים אוטומטית ל"בטוחים".
אבל במציאות הכל קורה קצת אחרת. היכולת לשרוד זרע בנרתיק יש לפעמים 9 ימים. בנוסף, נשים יכולות להתפאר במחזור סדיר. השונות של המחזור למספר ימים למעלה או למטה אופיינית גם למי שמעולם לא התלוננו על אי סדירות.
מעט מאוד ונשים שומרות על סימני לוח שנה קבועים. ובלעדיהם, זה בעצם בלתי אפשרי לעקוב אחר השיטה המתוארת. יש לבצע תצפיות ורישומים למשך שנתיים לפחות.
מדענים גילו תגלית שעדיין לא הוכרה במלואה. וזה טמון בעובדה שהביוץ יכול להתרחש לא פעם בחודש (כפי שנהוג להאמין), אלא כמה. למרות שהם מנסים להפריך את התופעה הזו, זה לגמרי מאפשר לך להסביר לנשים: הן נכנסו להריון בזמן שזה לא היה צריך לקרות.
בניתוח האמור לעיל, אנו יכולים להסיק שלשיטת לוח השנה יש אמינות נמוכה.
שיטה לקביעת ימים בטוחים על ידי מדידת טמפרטורת גוף בסיסית
השיטה מבוססת על מדידת טמפרטורת גוף בסיסית מדי יום באותו זמן לאורך כל המחזור. המדידות שנעשו מצוינות בגרף, לפיו ניתן לראות תקופה של ירידה קלה בטמפרטורה לפני עלייתה החדה. האזור ביום/יומיים לפני עליית הטמפרטורה וייחשב לתקופת הביוץ.
אם לאישה יש מחזור קבוע, אז על ידי לימוד לוחות הזמנים שלה, יש לה הזדמנות לחזות את המצב למחזור הבא. חמישה ימים לפני הביוץ וחמישה ימים לאחר הביוץ ייחשבו "מסוכנים". שאר הזמן נחשב "בטוח".
האמינות של שיטה זו מוערכת על ידי מומחים ב-55-60 אחוז (בהתחשב בסדירות המחזור).
אתה לא צריך לאבד ערנות ולסמוך לחלוטין על אחת השיטות המתוארות. רופאים נוטים להאמין שאין ימים בטוחים. לכן, כדי להגביר את האמינות, יש להשתמש בשיטות נוספות. או פשוט להפנות את העיניים לשיטות מודרניות יותר של אמצעי מניעה.
לוח שנה של ביוץ והריון- זהו שירות אוניברסלי וקל למדי לשימוש שנועד לחשב את המחזור החודשי ואת התקופה הנוחה ביותר תפיסה של ילד. המשימה העיקרית שלו היא לעזור לאישה לזהות את ימי הפוריות המוגברים ( בִּיוּץ), בזמן ש תפיסה של ילדסביר ביותר. יחד עם זאת, הודות לחישוב של מה שנקרא "ימים בטוחים", לוח השנה של הביוץמאפשרת לה להימנע מהריון לא רצוי ללא שימוש באמצעי מניעה רפואיים ומכניים כלשהם. על מנת לנצל לוח השנה של הביוץוחשב את המחזור החודשי שלך (תקופה נוחה תפיסה של ילד), מלא את כל השדות בטופס למטה. משתמשים רשומים ומורשים של פורטל האינטרנט שלנו יכולים לשמור את הפרטים שלהם לוח השנה של הביוץ וההתעברותבקטע "מועדפים" בחשבון האישי שלך וחזור אליו מאוחר יותר.
לוח הביוץ והימים הנוחים ביותר להרות ילד
בִּיוּץ- זהו התהליך שבמהלכו ביצית בוגרת ומוכנה לחלוטין לביצית ההפריה הקרובה יוצאת מהשחלה, נכנסת לחלל הבטן ואז נכנסת ללומנם של החצוצרה. בתקופה זו ההסתברות תפיסה של ילדמקסימום ומוערך בכ-33%, שכמובן יש לקחת בחשבון בחישוב לוח השנה של הביוץותכנון ההריון הקרוב של אישה. לאחר בִּיוּץהביצית מסוגלת להפריה תְפִישָׂה) תוך 12-24 שעות, בעוד שזרע לאחר שפיכה שומר על פעילותם למשך 2-3 (ובהרבה פחות פעמים 5-7) ימים. בהתחשב בעובדה זו, האפשרות שאישה תיכנס להריון יום קודם לכן בִּיוּץהוא כ-31%, יומיים לפניו - 27%, ושלושה וארבעה ימים לפניו בִּיוּץ- 16 ו-14% בהתאמה. באותו הזמן תפיסה של ילדשישה ימים לפני בִּיוּץאו למחרת זה לא סביר ואפילו כמעט בלתי אפשרי. בְּדֶרֶך כְּלַל בִּיוּץמתרחשת בין הימים ה-14 ל-16 של המחזור החודשי בהשפעת הורמונים של אסטרוגן והיפופיזה.
לוח השנה של הביוץ וסימן ההתעברות
אחד הסימנים המהימנים והחשובים ביותר להתחלה בִּיוּץותקופה נוחה עבור תפיסה של ילדהם שינויים בריר צוואר הרחם של אישה. קודם כל בהשפעת אסטרוגנים יש עליה בכמות ההפרשות וירידה בצמיגותן. הסימן הבא, לא פחות חשוב, להתבגרות הביצית צריך להיחשב לירידה בטמפרטורת פי הטבעת (הבסיסית) במהלך בִּיוּץולהעלות אותו למחרת. עם זאת, על מנת לחשב בצורה מדויקת יותר לוח השנה של הביוץ וההתעברות, מומלץ למדוד את הטמפרטורה כל בוקר באותו זמן במשך מספר חודשים. לפעמים כרגע בִּיוּץאישה חשה כאב בבטן התחתונה, שאופיו יכול להשתנות במידה רבה מחלש וקצר טווח ועד חזק וארוך מאוד. יש לציין גם שבמהלך בִּיוּץחלק מהנשים חוות עוררות מינית שיא.
לוח שנה של ביוץ והריוןהוא תרשים של המחזור החודשי, המציין את זמן תחילתו, סיומו, כמו גם את עצמו בִּיוּץ. ניהול מלא לוּחַ שָׁנָהמרמז על קיבוע חובה בו של תקופות של חיי מין פעילים. שרטוט לוח השנה של הביוץ וההתעברותיש צורך להתחיל הרבה לפני תכנון ההריון כדי ללמוד כיצד לקבוע את הרגע בצורה מדויקת ככל האפשר בִּיוּץולהכיר את כל התכונות של הגוף שלך.
לוח השנה של הביוץ והתעברות של ילד
תלוי בהסתברות תפיסה של ילדוהזמן בִּיוּץמחזור חודשי ( לוח התפיסה) ניתן לחלק על תנאי לשלושה שלבים: סטריליות יחסית, פוריות וסטריליות מוחלטת. תקופת הסטריליות היחסית מתחילה בהופעת כתמים ומסתיימת בִּיוּץ. בשלב זה ייתכנו קשיים מסוימים באמצעי מניעה, שכן משך הזמן משתנה לעיתים תוך מספר ימים, גם עם משך יציב של המחזור בכללותו. זאת בשל העובדה כי מעת לעת, בהתאם לגורמים שונים (חיצוניים ופנימיים), בִּיוּץמגיע קצת מוקדם יותר או להיפך מאוחר יותר.
שלב הפוריות מתחיל מהרגע בִּיוּץומסתיים לאחר 48 שעות. בשלב זה ההסתברות תפיסה של ילדהכי גבוה שאפשר. כפי שצוין לעיל, לאחר עזיבת השחלה, הביצית מסוגלת להפריה תוך 12-24 שעות, בעוד שמחצית הזמן הנותר מוקדש לאי דיוק בתזמון בִּיוּץ. לאחר תקופה של פוריות מוגברת, אישה נכנסת לשלב של סטריליות מוחלטת, שבמהלכו להרות ילדכמעט בלתי אפשרי. תקופה זו נמשכת עד לסיום המחזור החודשי והיא כ-10-16 ימים.
לוח ביוץ וחישוב תקופת ההתעברות של ילד
רוב הנשים המודרניות מצפות לוח השנה של הביוץ וההתעברותעל מנת לקרב את האימהות המיוחלת. אחרים בונים לוּחַ שָׁנָהכדי להגן על עצמך מפני הריון לא מתוכנן. עם זאת, לא משנה לאילו מטרות הם שואפים, בעת חישוב המחזור החודשי (ו לוח השנה של הביוץבפרט) תמיד יש סיכוי לטעות בכל דרך שהיא.
לפי שיטת החישוב הקלנדרית בִּיוּץאישה צריכה לרשום את ימי ההתחלה והסיום של המחזורים במשך שישה חודשים לפחות. על מנת לקבוע את תקופת הפוריות האישית שלך על סמך נתונים אלה ( לוח השנה של הביוץ וההתעברות), יש צורך להחסיר 11 (היום הפורה האחרון של המחזור) ממספר הימים של הארוך מבין המחזורים, ו-18 (היום הפורה הראשון) ממספר הימים של הקצר ביותר. כך, למשל, המחזור הארוך ביותר באישה הוא 32 ימים: 32-11 = 21 (היום ה-21 של המחזור הוא האחרון בשלב הפוריות). המחזור הקצר ביותר שלה הוא 26 ימים: 26-18=8 (יום 8 הוא הראשון בשלב הפוריות). בְּ מקרה זההתקופה הטובה ביותר עבור תפיסה של ילדהוא המרווח בין היום ה-8 ליום ה-21 של המחזור (13 ימים בסך הכל).
אחת הדרכים הטובות והמדויקות ביותר לחישוב לוח השנה של הביוץ וההתעברותילד הוא שילוב של השיטות לעיל, אשר נקראת השיטה הסימפטותרמית. הוא כולל מדידת טמפרטורת גוף בסיסית, ניטור יומי של ריר צוואר הרחם וחישוב מדויק לוח השנה של הביוץותקופה נוחה עבור תפיסה של ילדשיטת לוח שנה.
מבחני פעולה לחישוב לוח השנה של הביוץמבוסס על אותו עיקרון כמו לאבחון הריון. בעת אינטראקציה עם שתן של אישה מופיעים עליו שני קווים רוחביים, אחד מהם מצביע על ביצוע תקין של הבדיקה, והשני מצביע על עלייה ברמת ההורמון הלוטיניזציה (LH) והאישה מוכנה לחלוטין תפיסה של ילד. עם זאת, אם הקו השני נשאר חיוור יותר מקו הבקרה במשך כמה מחזורים עוקבים, אז זה עשוי להצביע על היעדר של בִּיוּץעקב מחלה כלשהי (מחלת בלוטת התריס והיפרפרולקטינמיה, השמנת יתר ותת תזונה, תסמונת שחלות פוליציסטיות ואינפנטיליות, FSH מוגבר ורמות אסטרדיול נמוכות, מתח כרוני ועוד) ומהווה בסיס לביקור רופא.
למרות רמת הפיתוח של הרפואה המודרנית, עדיין קשה לנשים להבטיח מניעת הריון לא רצוי ללא השלכות בריאותיות. לאמצעי מניעה רבים יש תופעות לוואי רחוקות מלהיות מזיקות, והפסקת הריון עלולה להיות לא בטוחה לחלוטין לבריאות. במצב זה ניתן להסתמך על שיטות טבעיות למניעת הריון. ימים בטוחים לכל אישה הם תופעה אינדיבידואלית גרידא, בהתאם למשך הווסת. אבל ספירת ימים אלה היא בדרך כלל בטוחה יותר מאשר שימוש באמצעי מניעה.
ימים בטוחים מהריון
באופן יחסי, המחזור החודשי כולל ימים מסוכנים ובטוחים. ימים נחשבים בטוחים כאשר ההסתברות להיכנס להריון קרובה לאפס. יש לא מעט ימים כאלה במחזור החודשי - עם משך ממוצע של 28 ימים, רק ל-2-3 ימים יש את ההסתברות המקסימלית להריון. חשוב לזכור שבשאר הימים עדיין אפשר להיכנס להריון. לכן שיטה זו לא תמיד אמינה, ואם אתה רוצה להיות מובטח להימנע מהריון לא רצוי, אז עדיף להשתמש באמצעי מניעה אחרים.
המחזור החודשי, כפי שכבר הוזכר, משתנה במשך לנשים שונות. המחזור כולל ימים בטוחים מהריון, מה שנקרא תקופת הסטריליות, ימים בהם ההסתברות להריון היא הגבוהה ביותר - תקופת הפוריות וימים עם הסתברות נמוכה, אך עדיין לא אפסית, להפריה. חשוב לזכור כי מחזורים אלו יכולים להופיע בשגיאה של מספר ימים, וזו הסיבה ששיטת ההפרעה של קויטוס אינה אמינה ואינה חלה על אמצעי מניעה.
שלבי המחזורים החודשיים
כדי להבין אילו ימים בטוחים ואילו לא, תחילה עליך להבין כיצד פועל המחזור החודשי. זה מורכב משלושה שלבים:
- שלב פוליקולרי, תקופה של סטריליות יחסית.
- שלב הביוץ, תקופת ההסתברות הגדולה ביותר להתעברות.
- שלב ההפרשה, תקופת הסטריליות המלאה.
שלב הביוץ הוא הכי לא רצוי עבורך אם אינך רוצה להיכנס להריון. למרות שהפריה יכולה להתרחש בסבירות נמוכה למדי בכל יום של מחזור, ימי הביוץ למעשה מבטיחים הפריה.
רק שלב ההפרשה יכול להיקרא ימים בטוחים בהחלט במחזור. בשלב הזקיק, גם ההסתברות להפריה נמוכה כמובן, בגלל המחזור החודשי שיוצר סביבה לא נוחה, אך היא עדיין קיימת. אבל גם אם את יודעת בדיוק את משך המחזור ואת השלבים האישיים שלו, תמיד יש סיכוי שהמחזור ישנה את אופיו. בנוסף, גורמים חיצוניים יכולים להשפיע גם על משך השלבים.
לוּחַ שָׁנָה
השיטה הפשוטה ביותר, ולכן הפופולרית ביותר לחישוב ימים בטוחים היא שיטת לוח השנה. זה מורכב ממעקב אחר המחזור החודשי שלך ומשך הזמן שלו כדי לקבוע את הימים הבטוחים להתעברות. אז, עם משך הווסת הממוצע של 28 יום, הביוץ, כלומר תקופת הפוריות, מתרחש ביום הארבעה עשר.
כדי ליצור לוח שנה ולקבוע את זמן הביוץ, חשב את משך המחזור החודשי שלך על פני מספר חודשים. לאחר מכן, עליך להחסיר 18 ממשך המחזור הקצר ביותר שלך, ו-11 מהארוך ביותר. המספר הראשון יהיה מספר הימים שבהם הביוץ צפוי להתחיל, ואילו השני יהיה המספר של היום בו הוא יתחיל. מסתיים.
שיטת לוח השנה היא פשוטה וחינמית, אך היא דורשת עמידה בכמה תנאים רציניים למדי. התפקיד העיקרי בהרכבת לוח שנה מתאים באמת נעשה על ידי דגימה, כלומר, משך התחזוקה שלו. על מנת שהוא ייחשב רלוונטי ויעיל, יש לשמור עליו לפחות שמונה חודשים ורצוי אפילו לשנה.
שוב, אין ערובה שלא תיכנסי להריון מחוץ לשלב הביוץ. לוח השנה פשוט עוזר לקבוע את הימים שבהם ההסתברות להפריה היא הגבוהה ביותר. אם הריון פשוט לא רצוי, אז ניתן להשתמש בשיטה זו, אבל אם אתה צריך להימנע מהריון בכל אמצעי, אז עדיף לך להשתמש באמצעי מניעה מעשיים.
יתרונות וחסרונות של שיטת לוח השנה
כמו כל אמצעי המניעה, גם לשיטת לוח השנה יש יתרונות וחסרונות. בין היתרונות, קודם כל, כדאי להדגיש:
- היעדר תופעות לוואי כלשהן;
- אוניברסליות;
- אינו דורש הוצאות חומריות כלשהן;
- חוסר השפעה על גופו של בן זוג;
- במידת הצורך, מאפשר לך לקבוע ימים בטוחים להתעברות.
ולמרות שההיבטים החיוביים של שיטה זו הם די משמעותיים, היא גם לא הייתה חפה מחסרונותיה:
- הגוף נשאר פגיע למחלות מין;
- במהלך תקופת הביוץ, אתה עדיין צריך להגן על עצמך או להימנע מאינטימיות;
- מכיוון שמשך ותקופת המחזור שלך יכולים להשתנות עקב תנודות הורמונליות, קשה לחשב ימים בטוחים.
לעתים קרובות המכשול העיקרי לשימוש בשיטה זו עבור נשים שיש להן בן זוג קבוע הוא הצורך בהתנזרות. בנוסף, שיטה זו אינה מתאימה לנשים בעלות מחזור לא קבוע, ויש לא מעט כאלה.
אם המחזור החודשי שלך אינו עקבי, אז אולי עדיף לך להסתכל על שיטות אחרות, כגון טמפרטורת גוף בסיסית או ריר צוואר הרחם.
כיצד לקבוע לאחר הווסת
ישנן מספר דרכים לחישוב ימים בטוחים לאחר הווסת. אז, הפופולרי ביותר הוא שיטת לוח השנה והווריאציות הפשוטות שלה. אם אינך יכול או לא רוצה לשמור את לוח השנה שלך, אתה יכול להשתמש במחשבון ימים בטוחים. כדי לחשב את הימים בעזרת מחשבון מקוון, מספיק לזכור את תאריך תחילת המחזור האחרון ומשך הזמן שלו. אבל שיטה זו אינה אמינה במיוחד, מכיוון שהיא אינה לוקחת בחשבון את המאפיינים האישיים של האורגניזם. בשל כך, הוא מתאים רק לנשים עם אותו מחזור.
אם לא ניתן לחשב ימים בטוחים באמצעות מחשבון מקוון, ניתן לחשב באופן גס את משך הזמן ורגע תחילתם באמצעות מדדים ממוצעים: עם מחזור של ארבעה שבועות, השבוע הראשון ו-18–28 ימים יהיו בטוחים, עם תקופות של חמישה שבועות, השבועיים הראשונים ועשרת הימים האחרונים.
אם לאישה יש מחזור לא יציב, ניתן לקבוע את ימי הביוץ גם לפי הטמפרטורה הבסיסית. לשם כך, יש צורך למדוד את הטמפרטורה בפי הטבעת, אשר במהלך תקופת הפוריות עולה בכ-0.5 מעלות, ולפני כן היא יורדת מתחת ל-36 מעלות. אפשר גם פשוט לקנות בדיקת ביוץ בבית מרקחת ולבצע אותה.
תסמינים של ריר צוואר הרחם
דרך נוספת לקבוע את הביוץ היא רישום שינויים בריר צוואר הרחם המצטבר במערכת המין. מחוץ לביוץ, הריר בדרך כלל סמיך ודביק לעור. אולם עם גישת הביוץ הוא הופך לנוזלי ושקוף יותר, בעוד שכמותו עולה. זה קורה בהשפעת הורמונים.
זמן מה לאחר שריר צוואר הרחם חוזר למצבו הרגיל, מתחילה תקופה של סטריליות. אבל שיטה זו אינה אמינה מספיק כדי לסמוך עליה במלואה. בשל כך, השיטה האמינה ביותר היא סימפטוטרמית, הכוללת מדידת טמפרטורה בסיסית, קביעת ריר צוואר הרחם ושמירה על לוח שנה.
חוות דעת של גינקולוגים
לגבי ההגדרה של ימים בטוחים, הרופאים כבר גיבשו דעה ברורה. אז למרות שהם מאמינים שזו השיטה הבטוחה ביותר למניעת הריון, שאינה קשורה לסיבוכים והתוויות נגד, הם לא יכולים לאשר זאת במלואה. זה נובע בעיקר מהעובדה שפשוט לא ניתן לחשב את ההסתברות להפריה באמצעות לוח שנה או שיטות אחרות.
למרות זאת, אף אחד לא מבקש להגן על נשים משיטה זו. ובכל זאת, זה לא משפיע על הגוף בשום צורה, הוא די תכליתי ונגיש בקלות. עם זאת, אתה עדיין צריך לזכור שאף אחד לא מבטיח את היעילות של שיטה זו. כמו כן, אל תשכח להשתמש באמצעי מניעה אחרים עם זה, שכן חישוב ימים בטוחים לא יגן עליך מפני מחלות מין.
מסקנות
למרות המגוון העצום של אמצעי מניעה, מספר רב של נשים עדיין משתמשות בהגדרה של ימים בטוחים כאמצעי העיקרי למניעת הריונות לא רצויים. למרות ששיטה זו אינה נחשבת ליעילה ביותר, היא בהחלט הנוחה, הפשוטה והמשתלמת ביותר. כמו כן, אסור לשכוח שלצורך יעילות מירבית, שיטה זו דורשת משמעת ושימוש ממושך, שכן עליך להכיר את מאפייני גופך ואת המחזור החודשי שלו.
חישוב יום הביוץ, המחזור החודשי וימים נוחים להתעברות והריון.
בעזרת לוח שנה זה ניתן לחשב את הימים בִּיוּץ, כלומר כאשר ההסתברות להריון היא מקסימלית וקובעים את הימים הנוחים ביותר להרות ילד (ילד או ילדה) ללא בית מרקחת בדיקות ביוץלקביעה ימים של ביוץ. לוח ההתעברות מסייע לנשים שמתכננות הריון לחשב את ימי הביוץ וליצור אישי לוח התפיסה. אתה יכול לשרטט את המחזור החודשי הנשי שלך חודשים מראש! תקבלי לוח מחזור ל-3 חודשים שיציין: יום הביוץ, ימים פוריים, ימים להתעברות של ילד וילדה. אין לבלבל בין משך הווסת (חודשי) לבין משך המחזור החודשי! לוח הביוץ הוא אינטראקטיבי: העבר את העכבר מעל יום ביומן וקרא מידע נוסף.
נשים רבות מדור לדור מודאגות מהשאלה האם יש באמת ימים בטוחים במחזור החודשי כדי לא להיכנס להריון, או שזה רק מיתוס?
קשה לתת תשובה חד משמעית לשאלה כל כך מרגשת, כי כל אחת מהנשים היא אינדיבידואלית, עם מאפיינים משלה של העבודה וההתפתחות של מערכת הרבייה. בנוסף, יציבות משחקת תפקיד גדול בחישוב ימים בטוחים אפשריים, שממש כמה מהמין ההוגן יכולים להתפאר בהם. לכל אחד לפחות פעם אחת היו כשלים או תזוזות, ולכן ימים בטוחים יכולים לפעמים להשתנות מאוד במחזור.
באופן כללי, כן, יש, אבל אתה צריך לפקח בקפידה על המחזור שלך במשך מספר חודשים, ורצוי שנה, כדי לציין במדויק את משך הזמן והמאפיינים של כל אחד מהם.
אילו ימים נחשבים בטוחים
מקובל כי כיומיים-שלושה לפני תחילת הווסת ויומיים-שלושה לאחר סיומו, יורדת יכולת האישה להרות. אבל רופאים, אפילו עם המחזור האידאלי לכאורה שלך, עדיין לעולם לא ימליצו לך לקיים יחסי מין במהלך תקופה זו אם אתה באמת רוצה להימנע מהריון לא רצוי.
כל גניקולוג, גם בימים שלכאורה בטוחים לפי לוח השנה, עדיין ימליץ לך להשתמש בו. אחרי הכל, העובדה היא שהביוץ עשוי שלא להתרחש בזמן, ותאי נבט זכריים - זרעונים - יכולים להישאר ברי קיימא באיברי המין הנשיים עד שבוע.
אם אתה מאוד מעוניין באפשרות של יחסי מין בטוחים ללא שימוש בקונדום או אמצעי מניעה אחר, אז אנו יכולים לומר שביומיים הראשונים של הווסת, נוצרת סביבה די לא חיובית לזרעונים, מכיוון שההסתברות להתעברות היא נמוך יותר, אבל עדיין קיים.
כיצד לחשב ימי מחזור בטוחים
כנראה, לפחות פעם אחת איפשהו שמעת ביטוי כזה כמו "לוח וסת". אם האמהות והסבתות שלנו חגגו "ימים אדומים" ביומני נייר רגילים לפני כמה עשורים, אז בזמננו נוצרו הרבה תוכנות מחשב ואפליקציות למכשירים ניידים לנשים, שבהן אתה יכול להזין את כל המספרים, הרגשות שלך , ההערות הנחוצות לגבי המחזור החודשי.
באמצעות יישום כזה או ידני, ניתן יהיה לסמן את תחילת וסיום הווסת, לעקוב אחר משך כל מחזור, וגם להשתמש במה שנקרא אמצעי מניעה לוח שנה.
צריך רק לזכור שעבור נערות צעירות מאוד או אותן נשים בוגרות שהמחזור שלהן לא יציב, שיטה זו לא תבטיח 100% הגנה מפני הריון לא רצוי.
בעיקרון, שיטה זו מתאימה לקטגוריית הגיל של 25-35 שנים, כאשר לרוב הנשים הבריאות יש מחזור סדיר.
מה צריך לעשות כדי לחשב
כידוע, בשלבים שונים של המחזור החודשי, הטמפרטורה בפי הטבעת משתנה. מדידת אותו כל יום, הזנתו בטבלה הם הדרישות העיקריות להרכבת לוח שנה למניעת הריון.
לפי שינויים בטמפרטורה הבסיסית, ניתן לעקוב בבירור אחר התקרבות הווסת, מהלכו, סיומו, ובעיקר, ללמוד על היום - היום העיקרי שבו ההסתברות להיכנס להריון בשיאה. הכרת הימים המסוכנים ביותר הללו, תוכל להגן על עצמך מפני הריון לא רצוי.
לרוב, עם מחזור יציב, הביוץ מתרחש בערך באמצע שלו, כלומר, אם המחזור שלך הוא 28 ימים, אז ביום 14, ככל הנראה, יתרחש ביוץ, והיום הזה הוא הסיכוי הגבוה ביותר להרות.
בנוסף, ניתן להזין נתונים על מצב ריר צוואר הרחם של הנרתיק בטאבלט. בדרך כלל, כמה ימים לפני הביוץ, הוא הופך גדול יותר, והוא משנה את עקביותו: הוא הופך לצמיג יותר, נקרע, מתמתח.
האם כדאי לקוות רק לימים בטוחים כדי לא להיכנס להריון
התשובה היא, כמובן, לא. אם אתה בהחלט לא מתכננת הריון, אז אתה לא צריך להסתמך על שיטות כאלה. כל אישה היא אינדיבידואלית, אפילו הפרעה קלה, מתח, חרדה, היפותרמיה, נטילת תרופות מסוימות, כל מחלה יכולה פתאום להזיז משהו במחזור קבוע לפני כן, כך ששיטת אמצעי המניעה הקלנדריים תפסיק לעבוד.
חסרון נוסף של שיטת חישוב ימים בטוחים כולל:
- עמלנותו - לא לכל אישה יש סבלנות וזמן למדוד את הטמפרטורה הבסיסית מדי בוקר ולהזין אותה באופן שיטתי לטבלה;
- הצורך בניטור ארוך טווח של מחזורים לפני תחילת השימוש בשיטה (לפחות שלושה חודשים יש צורך לבצע תצפיות);
- במחלות של אזור איברי המין, התצפיות עשויות להיות שגויות (והמחלה עלולה לעקוף באופן בלתי צפוי).
ובכן, ולרוב בשיטה זו, שאינה נותנת אחריות של 100%, אישה עדיין תחווה כל הזמן התרגשות: האם אכנס להריון? אז האם לא קל יותר להשתמש תמיד באמצעי מניעה כדי להציל תאי עצב ולמנוע תאי עצב לא רצויים?