איך לטפל בזמן. הצטננות אצל מבוגרים. מידע כללי על המחלה

העולם החברתי המודרני דורש פרודוקטיביות גבוהה ותגובה מהירה בזק כדי להגיע להצלחה אישית. אבל מחלות שמשפיעות לרעה על כל תחומי החיים מונעות מאיתנו להצליח ומאושרים.

אחת המחלות הללו היא הצטננות, שלמרות פשטותו לכאורה, הופכת חיים דינמיים לאובדן כושר עבודה ולהידרדרות ממושכת ברווחה. הניסיון המצטבר והרפואה המתקדמת מציעים דרכים יעילות להתאוששות בבית ולהחזיר את הבריאות תוך זמן קצר.

הכנה ואמצעי זהירות

זכור כי שפעת יכולה להתבלבל בקלות עם הצטננות ובמקום להשתפר, לקבל סיבוכים רציניים. נשים בהריון וילדים קטנים אינם מומלצים לקבל טיפול בבית. כל זיהום ללא טיפול רפואי מוסמך עלול להיות קטלני. חלק מהאנשים, במקום טיפול חוץ, סובלים ממחלות ברגליים, מה שמוביל לאובדן בריאות וסיבוכים. חשוב עם הסימנים הראשונים של זיהום ויראלי או חיידקי לפנות לייעוץ של רופא ולקבל טיפול מלא.

למה אנחנו מצננים

הגורם למחלות בדרכי הנשימה הוא וירוס פתוגני שחדר לתאים. בגוף בריא הזיהום נהרס באופן בלתי מורגש על ידי מערכת החיסון, אך בגוף מוחלש הוא מתפתח ומתפשט במהירות וגורם להצטננות הידועה. התהליך מזורז על ידי היפותרמיה, חסינות מופחתת, מחסור בוויטמין וגורמים נוספים הגורמים להיחלשות של תפקודי ההגנה.

תסמינים אצל מבוגרים וילדים

בתחילת המחלה, אדם חש חולשה כללית. בהדרגה מפתחים תסמינים כגון נזלת, כאב ראש, הזעה, כאב גרון. לפעמים מופיעה אדמומיות על הקרום הרירי, והרפס על השפתיים והאף. המצב מחמיר יחד עם עלייה בטמפרטורה, שלעתים מגיעה ל-39.9 מעלות צלזיוס. בהתאם למצב הכללי, התסמינים עשויים להיות משולבים או לא להופיע כלל.

איך לרפא הצטננות אצל מבוגרים

מספר ושילובי התרופות משתנים בהתאם למצב הבריאותי, אך עקרון הטיפול תמיד זהה. הם רושמים תרופות שמשפיעות על הנגיף, תומכות בגוף, עוצרות את הסימפטומים.

שיטות עממיות

• תה עם לימון, דבש, דומדמניות או פטל. שתו מוכן טרי לאורך כל המחלה.
• תערובת שום גרוס עם דבש 1:1. קח 1 כף. ל. שלוש פעמים ביום.
• קוקטייל של חלב חם, דבש, וניל, פלפל אנגלי, קינמון. את התערובת מביאים לרתיחה, מתעקשים במשך שעתיים, שותים לאורך כל היום.
• יין חם. ב-1 ליטר יין אדום מתוק מוסיפים מעט ציפורן, סוכר, פלפל מתוק, דבש, תפוח קצוץ, פרוסות לימון, אגוז מוסקט. את התערובת מביאים לרתיחה, מתעקשים במשך 25 דקות, לוקחים אותו חם עד שהמצב משתפר.
• וודקה עם פלפל אדום. הם אוכלים חצי תרמיל פלפל חריף אדום ושותים 50 מ"ל וודקה חמה או מכינים תמיסת פלפל.

תרופות

• אנטי ויראלי - "טמיפלו", "רלנצה", "אמיקסין", "ארבידול".
• נוגד חום, משככי כאבים - "איבופרופן", "אקמול".
• חיטוי גרון - "Oralsept", "Gramidin", "Septolete", "Ingalipt", "Strepsils".

טיפים לווידאו

טיפול בילדים

שיטות לטיפול בהצטננות בילדים שונות בהתאם למאפיינים הפיזיולוגיים ולגיל. לפעמים, מה שעוזר למבוגר יכול להזיק לילד בן שנה. אתה צריך לדעת על זה בעת שימוש בסמים.

תרופות עממיות

• Diaphoretics - תה חם עם דבש, ויברנום, קמומיל, לימון, גרגרי בר, ​​טיליה או חלב עם דבש (בהיעדר אלרגיות).
• נגד הצטננות - חימום הרגליים, שטיפת האף במי מלח.
• שאיפות של 0.9% מלוחים.

תרופות וכדורים

• אנטי ויראלי - אנאפרון, אפלובין, אנגיסטול.
• תרופות להורדת חום - אקמול, איבופרופן.
• מולטי ויטמינים - ויטמינים מקבוצות A, B, C, D, E.
• חיטוי גרון - Orasept, Hexoral, Chlorophyllipt, Septolete.

האם ניתן להחלים ביום 1

הטיפול לא דורש הרבה זמן, אבל לפעמים הוא אפילו לא לוקח, אז הומצאה שיטה לריפוי ביום אחד. אם תקפידו על עיקרון זה, הנגיף ייהרס עוד בשלב הופעת התסמינים הראשונים. ברגע שהופיעו חשדות, התסמינים הראשונים או היה מגע עם אדם חולה, יש לבצע את השלבים הבאים.

1. קח תרופה אנטי ויראלית. המינון נבחר בנפרד, בהתאם לגיל ולמאפיינים פיזיולוגיים. פרטים ניתן למצוא בהוראות.
2. נטילת מולטי ויטמינים, תרופות להורדת חום, תרופות חיטוי. דורש מנוחה במיטה, תזונה בריאה, הרבה נוזלים, כולל תה חם עם לימון.

רצוי לעשות אינהלציה עם מלוחים ואמבטיות רגליים חמות בתוספת אבקת חרדל. לטיפול בהשקיה, אתה יכול להשתמש בתמיסה של מלח ים, מרתח של קמומיל, קלנדולה, אקליפטוס, אבל רק בטמפרטורת גוף מתחת ל-37.3 מעלות צלזיוס. אמבטיות רגליים חמות מתבצעות פעמיים ביום בטמפרטורת גוף של עד 37.8 מעלות צלזיוס. אתה יכול להוסיף מלח ים, עשבי תיבול רשומים למים.

כתוצאה מכך, הסימפטומים יפסיקו להתפתח, והנגיף כמעט ייהרס. אבל זה יקרה רק כאשר אדם בריא. אם הגוף נחלש או שיש מחלה כרונית, הטיפול לא יעזור כל כך מהר.

כיצד ניתן לטפל במהירות וביעילות במהלך ההריון

העיקרון העיקרי הוא לא לפגוע בעובר המתפתח, ולכן השימוש ברוב התרופות והפרוצדורות האנטי-ויראליות אינו מקובל. לפני תחילת הטיפול, עליך להתייעץ עם הרופא שלך! אתה לא יכול לקחת תרופות, להמריא רגליים, לעשות אינהלציה. ניתן להשתמש בתכשירי חיטוי בצורת תרסיסים לגרון ולאף.

עם חומרת התהליך, תכשירים להורדת חום ומולטי ויטמין מקובלים. אתה יכול לשתות תה עם לימון, דבש, דומדמניות, פטל, להשתמש בטיפות שיעול עם מרכיבים טבעיים. כל התרופות שקונים בבית מרקחת חייבות להיות מאושרות ובטוחות לנשים בהריון.

מְנִיעָה

מניעה פסיבית מתבצעת לאורך כל החיים. כדי לעשות זאת, הקפידו על אורח חיים בריא, עשו ספורט, אכלו אוכל בריא, הקפידו על שגרת היומיום. מניעה אקטיבית מתבצעת בעונה הקרה, כאשר הסבירות להידבקות בזיהום ויראלי עולה. כדי לעשות זאת, הם עושים חיסונים עונתיים, לוקחים מינונים מניעתיים של תרופות אנטי-ויראליות, קומפלקסים של מולטי ויטמין, אימונומודולטורים.

טיפול בהצטננות יעיל אם מקפידים על הכללים ומקפידים על הוראות הרופא. כל סטייה מודעת או לא מודעת מהקורס מובילה להתפשטות הנגיף, להיחלשות הגוף ולהידרדרות הבריאות.

הכללים המקובלים מבוססים על ניסיונם של אנשים שהחלימו, ולכן הם יעילים. תרופות עצמיות או שימוש באמצעים לא יעילים מובילים להופעת סיבוכים.

הצטננות על השפתיים או האף

ירידה בתפקודי ההגנה של הגוף, בהשפעת זיהום ויראלי, גורמת להופעת הרפס על העור סביב השפתיים או על האף. קל לחסל בעזרת טבליות ומשחות אנטי-ויראליות הפועלות על נגיף ההרפס, בשילוב עם שיטות הרפואה המסורתית.

החל מוצרים המבוססים על מרכיבים טבעיים, עשבי תיבול על פני השטח הפגועים. לעתים קרובות, דבש, משחת שיניים, מרתחים של קמומיל או קלנדולה, אלון משמשים לכך. תמיסות אלכוהול של עשבי מרפא, פרופוליס, אפילו Corvalol משמשות לצריבה.

באילו שיטות עדיף לא להשתמש בטיפול ביתי

שיטות מסוימות מסוכנות, הן עלולות אפילו להזיק לגוף. לא מומלץ להשתמש בתרופות חזקות, אנטי-ויראליות, משככי כאבים, תרופות אנטי דלקתיות, אנטיביוטיקה ללא מרשם רופא. רפואה מסורתית ותרופות פשוטות להצטננות נשארות הדרך היעילה ביותר.

מניעה בזמן וטיפול יעיל עם תרופות עממיות, יחד עם תרופות, ימנעו או יחסלו במהירות את המחלה.

הצטננות נחשבת למחלה השכיחה ביותר. מושג זה מאחד קבוצה גדולה של זיהומים בדרכי הנשימה עם תסמינים נרחבים. אנשים עם חסינות חלשה מתמודדים לעתים קרובות עם מחלה כזו. שקול את הסיבות והשיטות לטיפול בהצטננות.

המילה "קר" פירושה רשימה שלמה של מחלות הנגרמות על ידי מיקרואורגניזמים פתוגניים. התסמינים של סוג זה של מחלה כמעט זהים. זיהום מתרחש באמצעות אנשי קשר ביתיים, כמו גם דרך טיפות מוטסות.

הנגיף מתבטא באופן שונה אצל כל אדם. חלקם אפילו לא שמים לב לתסמינים, בעוד שאחרים סובלים מזיהום קר קשה ביותר. זה חל על אלה שיש להם מערכת חיסונית מוחלשת. היום הראשון של הצטננות מאופיין כמעט תמיד בתסמינים קלים. הזיהום מסווג בדרך כלל לפי סוג הזיהום:

1. חיידקי. זה יכול להיות מועבר לא רק באמצעות מגע אישי. חיידקים חיים תמיד בתוך הגוף, עם היחלשות של המערכת החיסונית, מתפתח תהליך פתולוגי.
2. נְגִיפִי. זה מועבר רק באמצעות מגע אישי.

וירוסים הם הגורמים הגורמים למחלות זיהומיות. אלה כוללים רינו-וירוסים, אדנו-וירוסים וריאו-וירוסים. זיהום הצטננות שונה באופן ניכר מזיהום חיידקי. עם זיהום חיידקי ההפרשה נעשית סמיכה, ועם זיהום ויראלי היא הופכת צלולה ונוזלית.

אם מתגלה זיהום הצטננות, יש להתחיל בטיפול.

גורמים להצטננות

הצטננות נחשבת למחלה נפוצה. זה יכול להיות מועבר אפילו עם מגע מינימלי עם הפתוגן. לאחר שהנגיף נכנס לקליפה של דרכי הנשימה, התהליך הפתולוגי מתחיל להתפתח באופן פעיל.

חסינות חלשה היא הסיבה העיקרית לכך שהזיהום מתרחש. המניעה הטובה ביותר תהיה אמצעים שמטרתם לייצב את המערכת החיסונית.

הסימפטומים של הצטננות יכולים להשתנות מאדם לאדם. הצטננות מלווה בתסמינים הבאים:

1. צְמַרמוֹרֶת. אדם לא יכול להתחמם, למרות כל האמצעים שננקטו.
2. נזלת. זוהי העדות העיקרית לנוכחות של דלקת בגוף. נזלת מלווה בהפרשות נוזליות בצבע שקוף. גודש באף מלווה לעיתים קרובות בהתעטשות. עם זיהום חיידקי, ההפרשה הופכת לצהבהבה והופכת צמיגה יותר. עם טיפול בטרם עת, מתפתחים סיבוכים בצורה של סינוסיטיס וסינוסיטיס חזיתית.
3. עלייה בטמפרטורת הגוף. ברוב המקרים, הטמפרטורה הופכת תת-חוםית ואינה עולה על 37.5 מעלות. במקרים נדירים, הוא עולה ל 38. אם הטמפרטורה הגבוהה נמשכת יותר משלושה ימים, זה עשוי להצביע על נוכחות של סיבוכים.
4. כאב וגרד בגרון. זה מתחיל בתחושות לא נוחות, אשר זורמות בהדרגה לכאב, המחמיר בבליעה. עם זיהום חיידקי, תסמונת הכאב בולטת יותר. כמו כן, ציפוי לבן הופך להיות מורגש על השקדים.
5. חוּלשָׁה. כל מחלה זיהומית מלווה בהרעלת הגוף. מוביל לחולשה, בחילות, עייפות וחולשה.
6. כְּאֵב רֹאשׁ. יש להם לוקליזציה מדויקת, לרוב מופיעים באזור הזמני. עם סיבוכים, כאב הראש הופך אינטנסיבי.
7. גרון כואב ושיעול. זה יכול להיות גם יבש וגם רטוב. שיעול יבש ברוב המקרים מעיד על שפעת.
8. כאבים בחזה. לעתים קרובות מופיעים עם שיעול חזק.

הצטננות נבדלת על ידי: היעדר טמפרטורה גבוהה של יותר מ-38 מעלות וחום חזק. זה מקל על ההבחנה בין הצטננות לשפעת.

הצעדים הראשונים שיש לנקוט אם יש לך תסמינים של הצטננות

כאשר מתחילים הצטננות, על מנת למנוע סיבוכים אפשריים, יש צורך להתחיל בטיפול ולמלא אחר מספר כללים המובאים בטבלה להלן.

שתו הרבה משקאות חמים.	משקאות צריכים להיות חמים, אך לא חמים. מומלץ להשתמש במיצים טריים סחוטים ומשקאות פירות, וכן בכמות מספקת של מים חמימים. אמצעים אלה נועדו למנוע התייבשות.
אין להוריד את הטמפרטורה עם כדורים.	אם הטמפרטורה אינה גורמת לאי נוחות רצינית ואינה עולה על 38 מעלות, לא מומלץ להוריד אותה. עלייה בטמפרטורה היא תגובה טבעית של הגוף.
לשטוף את הגרון.	מומלץ לבצע את ההליך פעמיים ביום באמצעות תמיסת סודה. שטיפה נחוצה גם אם אין כאבים. להעצמת האפקט מומלץ להוסיף שמנים אתריים.
אדים את הרגליים.	כפות הרגליים ספוגות באבקת חרדל מדוללת במים חמים לפחות פעם ביום.

אמצעים שננקטו בזמן יסייעו להיפטר במהירות מהמחלה. אבל להחלמה מלאה, אמצעים אלה אינם מספיקים. נדרש טיפול מקיף.

רבים מתעניינים במה? ישנן דרכים רבות לטפל בהצטננות. השתמש ביעילות הן בתרופות והן בתרופות עממיות.

אנטיביוטיקה אנטי-ויראלית נועדה לחסל את הגורם לזיהום. אלה כוללים תרופות Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon ו-Immudon. לא מומלץ ליטול תרופות כאלה לבד, שכן יש להן התוויות נגד ותופעות לוואי. לפני השימוש, עליך להתייעץ עם רופא.

Ceftriaxone, Augmentin או Levofloxacin משמשים כדי לחסל זיהום בדרכי הנשימה. בנוכחות הרפס משתמשים בתכשירים מקומיים. אלה כוללים Doconazole ו- Gerpevir.

אירוסולים משמשים לטיפול בשיעול וכאבי גרון. אין להם כמעט התוויות נגד, ולכן הם מותרים לשימוש עצמאי ללא מרשם רופא.

ברוב המקרים, אבל לפעמים עדיף לפנות למוסד רפואי. זה מומלץ במקרים הבאים:

1. העור פיתח פריחה ואדמומיות.
2. צמרמורות וחום גבוה נמשכים יותר משלושה ימים.
3. גיל קשישים מגיל 60, וכן גיל ילדים עד 3 שנים.
4. נוכחות של כאב ראש חמור שאינו נעצר על ידי משככי כאבים.
5. כאבים עזים בחזה.
6. כאבים עזים בגרון.
7. נוכחות של מחלות קשות (כגון סוכרת ותהליכים אונקולוגיים).

לעתים קרובות, לא רק מבוגרים, אלא גם ילדים סובלים מהצטננות ושפעת. עם זאת, לא כל תרופות הצטננות מאושרות לשימוש בילדים. למרבה המזל, קיימת צורה לילדים של AntiGrippin מבית Natur Product, המאושרת לשימוש בילדים מגיל 3 שנים. כמו הצורה המבוגרת של AntiGrippin, הוא מורכב משלושה מרכיבים - אקמול, בעל השפעה אנטי-פירטית, כלורפנמין, המקל על הנשימה דרך האף, מפחית תחושת גודש באף, התעטשות, עיניים דומעות, גירוד ואדמומיות בעיניים, וכן חומצה אסקורבית (ויטמין C), המעורבת בוויסות חילוף החומרים של פחמימות, מגבירה את ההתנגדות של הגוף. אחד

כיצד לרפא הצטננות תוך 1-2 ימים

במשך יום אחד, עליך להקפיד על הכללים הבאים:

1. הטיפול צריך להתחיל כאשר מתרחשת אי נוחות. בשלב זה חשוב להצטייד בתרופות נחוצות, פירות טריים, עשבי תיבול ומים חמימים.
2. טיפול עדיף להתחיל עם אימוץ ארבידול. תרופה זו היא "אמבולנס" למחלות זיהומיות.
3. בהיעדר תיאבון, אתה לא יכול לאכול בכוח. הדיאטה מוגבלת לירקות ופירות טריים, כמו גם לדגנים קלים ומרקים.
4. שתו הרבה מים וכל נוזל אחר. מים נלחמים בצורה מושלמת בתהליך השיכרון ומסייעים לגוף להתאושש מהר יותר. עדיף לתת עדיפות למשקאות פירות ומיצים טבעיים, שכן משקאות אלה יעזרו לפצות על המחסור בויטמינים ואלמנטים שימושיים אחרים.
5. יש לאוורר באופן קבוע את החדר בו נמצא המטופל. יש לטהר את האוויר מוירוסים, אחרת תיתכן הישנות המחלה. בלילה, האוויר בחדר צריך להיות נקי. בצל יעזור להיפטר מהצטננות אם תניח אותו בכל החדר.
6. אל תנסה להוריד את הטמפרטורה בהקדם האפשרי. ניתן להפיל אותו רק אם מצבו של החולה מחמיר והוא אינו מסוגל לסבול.
7. מרחו שמנים אתריים על מפית ושאפו מעת לעת את הארומה שלהם. זה עוזר להקל על גודש באף.
8. מיץ אלוורה נמצא בשימוש נרחב לטיפול יעיל בהצטננות. ניתן לצרוך עד 5 פעמים ביום.
9. בלילה מומלץ ליטול כפית דבש.

אפשר להתאושש מהר אם מוותרים על הרגלים רעים ומתחילים להחזיר את החסינות. כדי לשפר את ההשפעה, מומלץ לקחת קומפלקסים מיוחדים של ויטמין-מינרלים. כאשר אתה מרגיש טוב יותר, אתה לא יכול להפסיק מיד את הטיפול. יש להשלים את כל מהלך הטיפול בצורה נכונה.

אנשים רבים מעדיפים להיות מטופלים בשיטות עממיות. אבל יש לזכור שטיפול כזה לא תמיד יכול להחליף את השימוש בתרופות מיוחדות. עם הצטננות קשה, יש צורך לקחת אנטיביוטיקה ותרופות אנטי דלקתיות אחרות; טיפול עם תרופות עממיות לא יכול לתת תוצאה דומה.

לרפואה המסורתית יש השפעה טובה עם גישה משולבת, כמו גם למטרות מניעה. יש הרבה דרכים לטפל. העיקריים שבהם מוצגים בטבלה.

מרתח של תפוחים ודבש	תפוחים מבושלים, כף אחת או שתיים של דבש טבעי מתווספות למרק המסונן. המוצר מקורר, ואז נצרך בהדרגה לאורך היום.
שתיית מיץ גזר	מיץ גזר מוכן טרי מעורבב עם שן שום. יש צורך לשתות את המשקה במנות קטנות.
משקה בצל וחלב	חלב רותח מעורבב עם בצל קצוץ דק. לאחר מכן השאירו להחדיר 60-90 דקות במקום חשוך. המוצר המתקבל עובר סינון. להתחמם לפני השימוש.
מרתח של עלי דומדמניות	את העלים כותשים ויוצקים במים רותחים. את המרק מסננים, משאירים להתקרר, ולאחר מכן ניתן לשתות אותו במהלך היום.
שאיפות בצל	הבצל נמעך, ואז משפשפים את כנפי האף עם המסה המתקבלת. בצל מקופל לגזה או בד ושומר על האף לא יותר משעה.
מרתח של עלי פירות יער	משתמשים בעלים של פטל, ורד בר ולינגונברי. הרכיבים מעורבבים ויוצקים במים רותחים. לאחר הקירור מוסיפים למרק דבש או סוכר אם רוצים.
מתכון יין	ספל תה חם מעורבב עם חצי כוס יין אדום. מוסיפים ריבת פטל. קח חם.
מתכון חמאה	שמן חמניות מחממים באמבט מים, מוסיפים לו בצל קצוץ דק או שום. נותנים לו להתבשל במשך חצי שעה, ולאחר מכן הוא נצרך במנות קטנות.

המתכונים לעיל תורמים להחלמה מהירה אם מיישמים אותם בצורה נכונה. ישנן שיטות רבות לטיפול בהצטננות ברפואה המסורתית, משתמשים בכל מיני רכיבים. ברוב המקרים מתכונים כרוכים בשימוש בחומרים מאולתרים, כך ששיטת טיפול זו זמינה לכולם.

קל ונוח לטפל בשיטות עממיות. בנוסף, לשיטות כאלה יש יתרון גדול - היעדר תופעות לוואי והשפעות שליליות על הגוף. כדי להיפטר מהנזלת ולחסל גודש באף, נעשה שימוש ברכיבים הבאים, המוצגים בטבלה.

שמן אשוח	לטפטף בעדינות טיפה קטנה של שמן לתוך כל נחיר. שימוש יומיומי בשמן מסייע להתאוששות מהירה יותר.
אלוורה	את עלה האלוורה חותכים לחתיכות קטנות ולאחר מכן סוחטים ממנו את המיץ. ניתן לקבור באף עד 6 פעמים ביום.
מלח ים	כמות קטנה של מלח מתמוססת בכוס מים חמימים. התמיסה המתקבלת שוטפת את האף לפחות 3 פעמים ביום. שיטה זו עוזרת להיפטר במהירות מגודש באף.
מיץ כרוב	קוצצים דק את הכרוב הלבן, ואז סוחטים ממנו את המיץ. לקבור באף 2-3 פעמים.
טיפות שום	קוצצים דק את השום, יוצקים אותו עם כל שמן חמניות. יש להחדיר את התערובת למשך יום, ולאחר מכן יש לטפטף כמות קטנה לתוך הנחיריים.
מיץ סלק	מגררים את הסלק וסוחטים את המיץ עם בד גבינה. אתה יכול לקבור באף כמה שאתה רוצה, אין הגבלה על מספר הפעמים.
מתחמם עם מלח	מחממים ים או מלח רגיל במחבת, ואז יוצקים לשקית ומורחים על כנפי האף.

למי שרוצה להיות מטופל בדרכים עממיות, ישנם מתכונים רבים. הם מכוונים לחסל את כל הסימפטומים של הצטננות, בעוד שאין להם התוויות נגד. אם הטיפול התרופתי אינו מביא לשיפורים, יש להוסיף לו את השיטות הבאות.

	מרתיחים את הלימון במשך 10-15 דקות, ואז מצננים וסוחטים ממנו את כל המיץ. הוסף כמות קטנה של גליצרין, המיועד לשימוש פנימי. לאחר מכן מוסיפים דבש ומערבבים היטב. השאירו את התערובת למשך שעתיים עד שלוש שעות, ואז צרכו במנות קטנות.
כורכום עם דבש	כורכום ודבש מעורבבים באותן פרופורציות, השתמשו במסה עבה של כפית 3-4 פעמים ביום.
חֲזֶרֶת	חזרת משופשפת דק על פומפיה, ואז עטופה בגזה או סמרטוט ומורחת על החזה.
שמן חרדל	מחממים את השמן ומשמנים איתו את החזה, ואז לבש בגדים חמים.
צְנוֹן	מגררים גס או חותכים, מוסיפים סוכר. סוחטים את המיץ ולוקחים אותו כסירופ שיעול.
חלב עם חמאה	ממיסים חתיכת חמאה ומוסיפים לכוס חלב. שתו בלילה, זה יעזור לרפא את השיעול.
מרתח של תמרים	מרתיחים תמרים במשך 30 דקות במים או בחלב. אכלו את הפירות בנפרד, וצרכו את המרתח לאורך היום במנות קטנות.
דבש	דבש הוא אחת מתרופות ההצטננות היעילות ביותר. שיעול השתמש בכפית אחת בלילה.

מי שמחליט להיות מטופל בשיטות עממיות צריך לזכור שהצטננות עלולה לגרום לסיבוכים. לכן, חל איסור מוחלט להשתמש ברפואה מסורתית כחלופה לתרופות. טיפול בדרכים כאלה מותר רק כחלק מטיפול מורכב.

סיבוכים אפשריים של הצטננות

אם הטיפול בוצע בצורה שגויה או התחיל מחוץ לזמן, אז הסיבוכים הבאים אפשריים:

1. מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.
2. דלקת ריאות.
3. הופעתה של תסמונת עייפות כרונית.
4. שינויים ניווניים במפרקים.
5. דַלֶקֶת הַגַת.

כדי להימנע מכך, יש צורך לנקוט בגישה אחראית לטיפול. אם אתה מבחין בהידרדרות במצב, עליך לפנות מיד לרופא.

מניעת מחלות קלה בהרבה מהטיפול בהן. לכן, על מנת למנוע התפתחות של זיהום הצטננות, מומלץ להקפיד על הכללים הבאים:

1. לעתים קרובות להיות באוויר הצח ולאוורר את החדר באופן קבוע. לאוויר יש השפעה מועילה על מערכת החיסון, מחזק אותה. טיולים תכופים באוויר הצח מגבירים עמידות לפתוגנים ויראליים וחיידקיים. מומלץ גם להשתמש במכשירי אדים בתוך הבית, שכן אוויר יבש הוא סביבה נוחה להתרבות של מיקרואורגניזמים פתוגניים.
2. שתו הרבה מים נקיים. הוא אחראי על תהליכים רבים בגוף, ולכן זה נחשב נורמלי שאדם מבוגר ישתה לפחות שני ליטר ביום. מים מנרמלים תהליכים מטבוליים, נלחמים בסימפטומים של שיכרון, מקדמים הסרה מהירה של מיקרואורגניזמים ומסירים את מוצרי הפסולת שלהם. מים הם התרופה הנגישה ביותר.
3. השתמש בשמנים אתריים. יש להם פעולה אנטיספטית ואנטי דלקתית. מומלץ לארגן באופן קבוע מפגשי ארומתרפיה ביתיים באמצעות שמנים אתריים. הם אחד האמצעים היעילים ביותר לא רק למניעה, אלא גם לטיפול שלהם בהצטננות. משמנים אתריים, עדיף לתת עדיפות אשוח, רוזמרין ותערובת של שמנים שונים.
4. הקפידו על תזונה נכונה ומאוזנת. עדיף לוותר על אוכל שומני, מטוגן ומתוק. אם אי אפשר לסרב לחלוטין, אז יש צורך למזער את השימוש בהם. יש להעדיף ירקות ופירות טריים, כמו גם דגנים ומרקים קלים. מוצרים אלו מכילים כמות גדולה של ויטמינים ומקרו-נוטריינטים המחזקים את מערכת החיסון ועוזרים להימנע מהצטננות.
5. לחיות אורח חיים פעיל. לפחות חינוך גופני מינימלי מחזק את הגוף בכללותו, מה שהופך אותו לחזק ועמיד בפני וירוסים שונים.
6. לסרב מהרגלים רעים. עישון ושתיית משקאות אלכוהוליים משפיעים לרעה על המערכת החיסונית, ומחלישים את כל תפקודי ההגנה של הגוף.

אתה תמיד צריך לזכור על אמצעי מניעה. המניעה הטובה ביותר היא אורח חיים בריא. במקרה זה, המערכת החיסונית תמיד תהיה תקינה ותלחם ביעילות בכל וירוסים, מונעת את התפתחות המחלה.

//youtu.be/PonyXWbhA8o

1 הוראות לשימוש רפואי בתרופה AntiGrippin.

יש התוויות נגד. יש צורך להתייעץ עם מומחה.

כולם יודעים מהי הצטננות: מחלה לא נעימה עלולה להטריד בכל רגע, לשבש פגישות חשובות ולאלץ אותך לנטוש את קצב החיים הרגיל. השם הרפואי להצטננות הוא ARI, כלומר מחלה נשימתית חריפה המתרחשת עקב חשיפה לפתוגנים. הגורם העיקרי להצטננות הוא ירידה בחסינות, ולכן חשוב לבחור את הטיפול הנכון ואת אמצעי המניעה.

ARI נקרא הצטננות מכיוון שהסיבה השכיחה ביותר היא היפותרמיה. מספיק לצאת החוצה מיד לאחר האימון, לשחות במים קרים מדי או להסתובב יחפים בדירה בסתיו, כך שלאחר מספר שעות מופיעים התסמינים הראשונים והבלתי נעימים.

ARI מתבטא לרוב בכאב וכאב גרון, התעטשות ועלייה קלה בטמפרטורה. לדעת איך לטפל בהצטננות, אתה יכול להשיג הפחתה בתסמינים לא נעימים עד להיעלמותם המוחלטת תוך מספר ימים.

הנגיפים שהם האשמים במחלה נמצאים תמיד בלוע האף, אך חסינות טבעית מונעת מהם להשפיע על הגוף. עם זאת, במקרים מסוימים, ההגנות הטבעיות מופחתות, והמחלה משתלטת.

חסינות מוחלשת יכולה להתרחש לא רק עם היפותרמיה, אלא גם במצבים אחרים:

1. מתח חזק. הלם עצבי וחרדה מפחיתים את יכולת הגוף להגן, ולכן הם עלולים להוביל למחלות קשות.
2. עייפות מתמדת. חוסר שינה, מתח מוגזם במהלך העבודה גם מפחיתים את ההתנגדות.
3. הפרעות במערכת העיכול. תזונה סדירה נכונה לא רק עוזרת לשלוט במשקל, אלא גם מסייעת בהגנה מפני הצטננות.

הצטננות מטופלת לרוב כאל מחלה לא חמורה, ורבים מנסים לשאת אותה על הרגליים, מנסים להסיר אותה עם תסמינים לא נעימים. "טיפול" כזה לא רק שאינו מביא יתרונות, אלא יכול גם לגרום לבעיות חמורות מאוד, שכן אנטיביוטיקה אינה עוזרת להילחם בווירוסים, אלא מחמירה את החסינות הטבעית.

כאשר מופיעים תסמיני המחלה, חשוב להבחין בין זיהומים חריפים בדרכי הנשימה לבין דלקת שקדים ושפעת על מנת לנקוט מיד באמצעים הנכונים.

ההבדלים העיקריים ביניהם:

• שפעת, שלא כמו הצטננות, מתפתחת במהירות: הטמפרטורה עולה בחדות ל-38-39 מעלות, חולשה, כאבי ראש מופיעים, נצפים מפרקים כואבים. בעוד שאין נזלת, וזה אחד ההבדלים החשובים מההצטננות. שפעת מסוכנת עם סיבוכים, ולכן היא דורשת טיפול רציני.
• לכאב גרון (זיהום אדנוויראלי) עם קושי בבליעה, והשקדים מתחילים להתכסות בסרטים אפרפרים. בנוסף, הטמפרטורה עולה, בלוטות הלימפה גדלות, חולשה חמורה נצפית, כאב בעיניים אפשרי.
• הצטננות מובנת לרוב כנזלת - המתבטאת בנזלת, עלייה קלה בטמפרטורה והידרדרות כללית ברווחה. בנוסף, דלקת של הגרון. יש כאב גרון, הקול נהיה צרוד, "שיעול נובח" עלול להצטרף. לרוב, הסימפטומים של הצטננות מתגברים בהדרגה עם הידרדרות ברווחה, ולעתים קרובות בימים הראשונים אנשים פשוט מנסים לצחצח את המחלה.

olgapetrovaolga

מריה

אנשים רבים, עם עלייה בטמפרטורה, הופעת צמרמורות, שיעול וסינוסים מחניקים, אינם שמים לב ראויה למצב זה של גופם. ככלל, הם מעוניינים בדרכים מהירות לטיפול בהצטננות, והם מוגבלים להעלמת תסמינים אלה. וכאשר בריאותם משתפרת מעט, הם מתחילים לנהל אורח חיים מוכר.

אנשים מאמינים בטעות שהצטננות לא יכולה להוביל לשום דבר. עם זאת, זה לא נכון ביסודו. הצטננות היא מחלה "ערמומית" שיכולה להשפיע על כל אחד, ללא קשר לגיל.

מהם הגורמים להתפתחות הצטננות?

יש לציין מיד שכל אחד מיותר מ-100 סוגים של וירוסים שונים יכול להפוך לגורם להצטננות. אבל לרוב, הצטננות נגרמת על ידי רינו-וירוס, המועברים על ידי טיפות מוטסות. כמו כן, וירוסים אלו יכולים להתפשט באמצעות מגע, למשל, באמצעות לחיצת יד או חפצים משותפים - טלפון, צעצועים, כלים. אם, לאחר מגע כזה, אדם נוגע בקרום הרירי של עיניו או אפו, הוא צפוי להצטנן. כמו כן, ראוי לציין כי הסיכוי להידבקות עולה אצל אנשים שיש להם מערכת חיסונית מוחלשת.

תסמיני הצטננות

כאשר אדם מתקרר, מתרחשים הביטויים התסמינים הבאים:

• שיעול (לרוב "יבש");
• גודש באף;
• כאב וגרד בגרון;
• חולשה בכל הגוף;
• כְּאֵב רֹאשׁ;
• לְהִתְעַטֵשׁ;
• עלייה קלה בטמפרטורת הגוף (לא יותר מ-38⁰С).

טיפולים רפואיים להצטננות

מלכתחילה, לא יהיה זה מקום לציין שאם המחלה אינה מתרחשת בצורה חריפה, אתה יכול לרפא הצטננות במהירות בבית מבלי להיעזר במומחה. אבל אם הצטננות גבר על ילד או אישה בהריון, עליך לפנות מיד לעזרה רפואית מוסמכת.
בין ההמלצות הכלליות לטיפול עצמי בהצטננות:

• משקה בשפע (מים, מרק עוף, לפתנים, משקאות פירות);
• מנוחה קבועה. לנוח יותר ולהישאר במיטה;
• לעקוב אחר הטמפרטורה. אל תיתן לעצמך להיות קר. ואחרי הזעה, החליפו מיד לבגדים יבשים ונקיים.

1. תרופות שמבטלות את תסמיני הצטננות

להצטננות, מומלץ לקחת תה (תערובות יבשות) מדולל במים רתוחים חמים. בעזרתם, אתה יכול להקל על כאבי ראש וכאבי שרירים, להפחית את טמפרטורת הגוף. במילים אחרות, לגרום למטופל להרגיש טוב יותר. עם זאת, תה אלה אינם מסוגלים לחסל את הגורם השורשי של הצטננות. אם לוקחים רק אותם, תרופה מהירה להצטננות היא בלתי אפשרית. ככלל, ניתן ליטול אותם לא יותר מ-2-4 מנות ביום ולא יותר מ-3-5 ימים, תלוי בתרופה הספציפית והסיבה שבגינה היא נרשמה.
לדוגמה, אתה יכול לקחת את התרופות הבאות:

• התלהבות. שקיק אחד מתמוסס במים חמים, מערבב ביסודיות עד להמסה מלאה ושתייה מיד. קח 2-3 שקיות ליום (רצוי בין הארוחות). המינון המרבי למבוגרים וילדים מעל גיל 12 הוא 4 שקיות ליום. ילדים (בני 6-10) יכולים לקחת שקית אחת 2 פעמים ביום, ילדים (בני 10-12) - שקית אחת 3 פעמים ביום;
• פרמציטרון. חבילה אחת מדוללת במים חמים, מערבבים ושותים. יש לצרוך במרווחים של 3-4 שעות, אך לא יותר מ-3 מנות ביום. זה נקבע רק למבוגרים וילדים שגילם הגיע ל-14 שנים. אין ליטול פרמציטרון במשך יותר מ-5 ימים.

2. אימונומודולטורים

הכרחית להצטננות היא נטילת תרופות שיכולות לעורר את המערכת החיסונית של הגוף. אחרי הכל, ככל שמערכת החיסון חזקה יותר, כך הגוף יתמודד בצורה יעילה ומהירה יותר עם המחלה. תרופות אלו יגבירו את תפקודי ההגנה של הגוף, אשר נחלש עקב מחלה. אם אינך יודע בדיוק איזה מקשרי החסינות נכשל ואתה רוצה לרפא הצטננות במהירות, מומלץ לבחור תרופות אימונומודולטוריות בעלות קשת פעולה רחבה לנטילה, למשל:

• ציקלופרון. תרופה זו, בנוסף לכבוד כמו מגוון רחב של פעולה, היא גם בטוחה. לכן, הקבלה שלו ניתנת לעתים קרובות לילדים קרים שהגיעו לגיל 4 שנים. ילדים (4-6 שנים) צריכים טבליה אחת ליום, ילדים (6-11) - 2 טבליות ליום. מגיל 12 ילדים יכולים לקחת 3 טבליות ביום. מבוגרים עם הצטננות, ככלל, נקבעים לתרופה זו בכמות של 2-4 טבליות ליום. מהלך הטיפול נמשך 10-20 ימים, בהתאם לחומרת המחלה;
• אמיקסין. למבוגרים בנוכחות הצטננות, ככלל, נקבע קורס ניהול המורכב מ-6 טבליות. היומיים הראשונים נלקחים 1 כרטיסיה. ליום, ובימים הבאים - 1 כרטיסייה. כל 48 שעות. ילדים מתחת לגיל 7 לא צריכים לקחת אמיקסין. לילדים (7-14 שנים) נקבע קורס ניהול, המורכב משלוש טבליות, בקצב של 1 טבליה / 48 שעות.

3. תרופות לשיעול, כאבים בגרון ונזלת

יש לטפל בתסמינים אלו הנלווים להצטננות באופן פרטני. כלומר, משתמשים בטיפות ותרסיסים לטיפול בנזלת, יש לקחת סירופים מיוחדים לטיפול בשיעול ותערובות ולכסניות שונות להעלמת כאב גרון.

נלחם בשיעול

חומר מדכא שיעול כגון synecode עוזר להיפטר במהירות מהצטננות. מבוגרים וילדים מגיל 13 רושמים 3 כפיות / 3 פעמים ביום. ילדים (בני 3-6) יכולים לקחת כפית אחת / 3 פעמים ביום, ילדים (בני 6-12) 2 כפיות / 3 פעמים ביום. יש לדון עם רופא על האפשרות, המינון והדרכים לנטילת סינוסקוד לילדים מתחת לגיל 3 שנים.

אתה יכול גם לקחת את התרופות האלה:

• ברונכוסאן;
• ד"ר אמא;
• מוקלטין;
• פקטוסין.

אנו מתנגדים להצטננות

טיפות נפתזין יתמודדו ביעילות עם נזלת. מבוגרים צריכים להשתמש בתרופה זו על ידי החדרת 1-2 טיפות לכל מעבר אף 2-3 פעמים ביום. זהו פתרון של 0.1%. לילדים מחדירים תמיסה של 0.05% של נפטיזינום 1-2 פעמים ביום, 1-2 טיפות בכל מעבר אף.

כמו כן, כדי להילחם בגודש ונפיחות של הסינוסים, אתה יכול להשתמש:

• ximelin;
• נאזיבין;
• אוטריבין;
• גלאזולין;
• נאזול.

הסר כאב גרון

לכסניות כגון סטרפסילס יתמודדו עם כאבים בגרון. לילדים מעל גיל 5 שנים ולמבוגרים מומלץ להמיס לולאה אחת במרווח של 3-4 שעות. אין להמיס יותר מ-8 לכסניות ביום.

יש מספר גדול למדי של תכשירי ספיגה המתנגדים ביעילות לכאבי גרון, למשל:

• ספטולט;
• לוע;
• סטרפן;
• גרמדין.

4. ויטמינים

נטילת קומפלקסים של ויטמינים יכולה לעזור לך להתאושש מהר יותר. כמובן, זה לא יעזור לרפא הצטננות ביום אחד, אבל תהליך זה יכול להיות מואץ משמעותית. עדיף לחדש את הגוף עם ויטמינים ומיקרו-אלמנטים שימושיים על ידי אכילת פירות וירקות. אבל זה קורה לעתים קרובות שלקיחת רק ירקות ופירות טריים זה לא מספיק. אתה יכול לצאת מהמצב על ידי נטילת הויטמינים הבאים:

• השייכים לקבוצה B (B1, B2, B5, B6, B9, B12). ויטמינים אלו תורמים לספיגה יעילה של חומרים מועילים אחרים לדם. הם גם מאיצים את הסינתזה של נוגדנים התומכים בפעילות מערכת החיסון;
• ד ויטמין זה הכרחי לתהליכים מטבוליים של יסודות קורט כמו זרחן וסידן. זה חשוב ביותר עבור הצטננות;
• ג הורס פתוגנים באופן פעיל, וגם מקדם חלוקת תאים פעילה של מערכת החיסון;
• ה. שולט בתהליכי ריקבון של רדיקלים חופשיים ברמה התאית;
• Cu. יש לו תכונות אנטי דלקתיות ואנטי מיקרוביאליות מצוינות;
• Fe. שומר על רמת החמצן הדרושה בגוף.

תרופות עממיות להצטננות

כטיפול נוסף בהצטננות, משתמשים לעתים קרובות בתרופות עממיות. הם עוזרים להיפטר במהירות מההצטננות ומהווים מחסן של ויטמינים, חומרים מזינים, מינרלים ויסודות קורט מועילים, שהגוף שנחלש מהמחלה זקוק להם כל כך.
יש צורך לתת מספר מתכונים עממיים פופולריים שיתרמו להתאוששות מהירה. כך.

מתכון מספר 1 (דבש עם חלב)

אין ספק, יש מעט אנשים שלא ידעו על זה די ישן ומוכח מתכון. עם זאת, זה לא משמש לעתים קרובות במאבק נגד הצטננות. אבל לשווא, זה מאוד יעיל ועוזר בצורה מושלמת להקל על כאבים בגרון. כדי להכין אותו, אתה צריך לחמם את החלב לטמפרטורה מקובלת לשתייה. ולשתות אותו בלגימות קטנות, לאכול דבש טבעי. מומלץ להשתמש בתרופה זו 2 פעמים ביום - בבוקר ובערב לפני השינה.

מתכון מספר 2 (תמיסת מלח)

עוזר ביעילות להילחם בנזלת, תמיסה שהוכנה ממלח שולחן או ים רגיל. ב-0.5 ליטר. יש לשפוך מים רותחים 1 כף. מלח. המתן עד שהמלח יתמוסס לחלוטין והתמיסה תתקרר למצב חם. לאחר מכן, מספר פעמים ביום (4-6) שטפו כל מעבר באף.

מתכון מספר 3 (שאיפה)

שאיפות באמצעות צמחי המרפא הבאים יסייעו להתמודד עם מחלת הצטננות:

• מרווה;
• מנטה;
• אֲזוֹבִיוֹן;
• אורן;
• מליסה;
• טִילְיָה;
• אֶקָלִיפּטוּס.

יוצקים 2 כפות לתוך המיכל. כפות של דשא יבש (מהעשבים לעיל, אתה יכול לבחור כמה ולעשות אוסף), למלא אותו עם 1 ליטר. מים רותחים, המתן כ-5 דקות. לאחר מכן, מכסים את ראשך במגבת, מתחילים לנשום זוגות של עשבי תיבול מעל המיכל. נהלים כאלה יכולים להתבצע 2-3 פעמים ביום. גם לאינהלציה ניתן להשתמש בטיפות מהצטננות הכוללות צמחי מרפא.

מתכון מספר 4 (תה עם פטל)

לפטל תכונות ייחודיות. זה מוריד בצורה מושלמת את הטמפרטורה ומקדם הזעה פעילה. אם המחלה נמצאת בשלב מוקדם של התפתחותה, בדרך זו ניתן לרפא הצטננות תוך יום אחד. לפני נטילת תה פטל, מומלץ לשתות מים, לפתן או משקה פירות כדי שתהיה לגוף אספקה ​​מספקת של נוזלים. קל מאוד להכין את התה הזה. יוצקים 1-2 כפות. ריבת פטל עם מים רותחים ולאחר שהתקרר, תן למטופל לשתות. ניתן לשתות תה זה עד 5-7 פעמים ביום.

מתכון מספר 5 (שפשוף את הרגליים)

כדי לבצע את ההליך, אתה צריך לקחת קולן משולש (ניתן להחליף באלכוהול) ולשפשף באופן פעיל את הרגליים (שוקיים וכפות רגליים). אז אתה צריך ללבוש גרביים חמות וללכת לישון. הליך זה מומלץ לעשות כל יום לפני השינה עד להחלמה מלאה.

לסיום, אני רוצה להזכיר לכם שהטיפול הטוב ביותר בהצטננות הוא מניעתו. הימנעו מהיפותרמיה, התלבשו בהתאם למזג האוויר ודאגו לבריאותכם!

הצטננות (ARI) וזיהומים ויראליים נשימתיים חריפים (ARVI) שכיחים למדי בקרב ילדים ומבוגרים. על פי כמה סטטיסטיקות, הם מהווים 50% מכל המחלות המוכרות בעולם. אצל מבוגרים, מחלות אלו מתפתחות בממוצע 2-3 פעמים בשנה.

גורמים להצטננות אצל מבוגרים

נכון להיום, הצטננות של דרכי הנשימה העליונות והתחתונה גורמת ליותר מ-200 סוגים של וירוסים בדרכי הנשימה הנבדלים בתכונות ובמבנה. עם התבוסה של דרכי הנשימה העליונות (אף, גרון, גרון או לוע האף), מתפתחות נזלת, דלקת גרון, דלקת הלוע או דלקת האף. לעתים קרובות, פתוגנים אלו עלולים לגרום לדלקת בדרכי הנשימה התחתונות (טראכיטיס, ברונכיטיס ודלקת ריאות) עם נזק לקנה הנשימה, הסימפונות והריאות.
כמו כן, התפתחות מחלות דלקתיות בדרכי הנשימה עלולה להיגרם על ידי מיקרואורגניזמים פתוגניים (חיידקים ופטריות פתוגניות) החודרים לריריות של דרכי הנשימה על ידי טיפות מוטסות, בעת התעטשות ושיעול מקור הזיהום (אדם חולה), בהובלה ובשיעול. באמצעות פריטים נפוצים או בעת הפעלת המיקרופלורה של המטופל על רקע גורמים שליליים שונים:

• כאשר היפותרמיה או התחממות יתר;
• עם ירידה בחסינות כללית או מקומית;
• עם מתח ממושך;
• עם עבודה יתר;
• עם מחלות כרוניות ארוכות טווח של איברים ומערכות אחרות.

תסמיני הצטננות אצל מבוגרים

לעיתים קרובות, חולים בטעות בהצטננות וזיהומים חריפים בדרכי הנשימה בשפעת, אך חשוב לזכור שמדובר במחלות שונות - מהפתוגן ועד לטיפול. לכן, יש צורך להכיר את ההבדלים העיקריים בין מחלות זיהומיות ודלקתיות אלה:

שפעת מתחילה באופן בלתי צפוי (התפרצות חריפה) ומתבטאת בעלייה בטמפרטורת הגוף למספרים גבוהים (38.5 - 39 מעלות צלזיוס, ולעתים עד 40 מעלות צלזיוס) ללא כל ביטוי קליני מיוחד (שיעול, נזלת, כאב גרון), אך עם תסמינים. של שכרות (עייפות מתמשכת ומתקדמת, חולשה, חולשה, כאבי ראש, בחילות ולעיתים הקאות), סימפטום אופייני לשפעת הוא הזרקת הסקלרה (אדמומיות בעיניים וכלי דם קטנים גלויים);

הצטננות מתחילה לאט יותר (התפרצות חלקה) עם התפתחות של ביטויים מקומיים בחלל האף או האף, עם התפתחות אפשרית בו זמנית של תהליכים דלקתיים בריריות העיניים (דלקת הלחמית), גרון (דלקת גרון), קנה הנשימה (דלקת קנה הנשימה), ברונכי (ברונכיטיס), אשר תלוי בטרופיזם של וירוסים. כמו כן, ההתקשרות של תהליכים דלקתיים אלו יכולה להתפתח עם התקדמות המחלה והתקשרות של סיבוכים בצורה של דלקת אוזן תיכונה, סינוסיטיס, laryngotracheitis, tracheobronchitis או רפלקס טכיקרדיה.

אך יחד עם זאת, חשוב לזכור שניתן להבחין בעלייה משמעותית ופתאומית בטמפרטורת הגוף אצל מבוגרים בחשיפה ממושכת לטמפרטורות גבוהות בגוף: עם כוויות, התחממות יתר בשמש, בסאונה (אמבטיה), לאחר צריכת כמות גדולה של משקאות חמים, אמבטיה חמה או מרוב בגדים (במיוחד לתינוקות). במקרה זה, מתרחש כשל במערכת ויסות החום, בעוד הטמפרטורה נמשכת זמן רב, אך לא נצפים תסמינים אחרים של המחלה. תסמינים אלה נצפים לעתים קרובות יותר בעונה החמה, בעוד ששיא השכיחות של שפעת נצפית בתקופת הסתיו-אביב.

7 הבדלים בין הצטננות לשפעת

שלטים	קַר
הופעת המחלה
טמפרטורת הגוף	תת חום (עד 38 מעלות צלזיוס)	גבוה (39-40 C) מהשעות הראשונות של המחלה, נמשך בין 3 ל-5 ימים
הַרעָלָה	תסמינים קלים בצורה של חולשה, חולשה, נמנום	זה מצוין מהשעות הראשונות של המחלה ומתקדם - כאבי ראש עזים, סחרחורת, כאבי שרירים ומפרקים, פוטופוביה, צמרמורות, חולשה קשה, בחילות, לפעמים עד להקאות
גודש באף, נזלת	זה ציין מהימים הראשונים ואפילו השעות של המחלה עם עלייה בתופעות catarrhal.	נעדר או קל, עשוי להופיע מיומיים
כאב גרון, אדמומיות של הגרון	זה נחשב לתסמין העיקרי, מופיע מיד או כמה שעות לאחר הופעת נזלת, חולשה וחום	עשוי להופיע בעוד 2-3 ימים
	מתון, יבש, מופיע בימים הראשונים של המחלה	זה לא אופייני בימים הראשונים, זה מתרחש ביום 2-3 בצורה של שיעול התקפי וכואב (עקב תוספת של דלקת של קנה הנשימה והסמפונות).
אדמומיות בעיניים	רק עם זיהום ויראלי של הלחמית ו/או תוספת של זיהום חיידקי	מתרחש לעתים קרובות, נחשב לאחד התסמינים הפתוגנומיים של המחלה

תסמיני הצטננות אצל מבוגרים

עם התפתחות הצטננות, חולים מתלוננים על חולשה מתקדמת, אובדן תיאבון, במקרים מסוימים בחילות והקאות (עם שיכרון חמור).

תסמינים אופייניים של הצטננות כוללים:

• התעטשות, גודש באף, יובש ברירית האף-לוע ו/או כאב גרון "שרוט", שיעול יבש בינוני, צרידות;
• כאב ראש בינוני;
• היפרמיה ונפיחות של הקרום הרירי של הלוע;
• עליית טמפרטורה מתונה;
• קוריזה עם הפרשות שופעות;
• תסמינים של שיכרון (חולשה, חולשה, צמרמורות, תחושת חולשה);
• כאב בשרירים ובמפרקים;
• התפתחות של דלקת הלחמית ודלקת אוזן תיכונה (במקרים מסוימים).

כמה זמן נמשכת הצטננות אצל מבוגר

הצטננות במבוגרים ברוב המקרים היא זיהום ויראלי חריף עם התפתחות של תהליך דלקתי בדרכי הנשימה העליונות. אך יחד עם זאת, המונח "קור" בחיי היומיום משמש לרוב להתייחסות למחלה הנגרמת מהיפותרמיה כללית או מקומית של אדם, המתבטאת בחום, נזלת ושיעול.

השם הרפואי המקצועי של המחלה היום נשמע כמו זיהום נגיפי נשימתי חריף (בקיצור ARVI), קודם לכן אבחנה זו הייתה נפוצה כדלקות נשימתיות חריפות.

משך ההצטננות תלוי בחומרת המחלה ובמצב הכללי של הגוף בכללותו:

• נוכחות של מחלות נלוות, שעלולות לגרום לאחר מכן להתפתחות סיבוכים ולהארכת תקופת המחלה;
• נוכחות של גורמים מחמירים (סטרס כרוני, סיכונים תעסוקתיים במפעל, תנאי סביבה ותנאי אקלים לא נוחים);
• מצב מערכת החיסון של המטופל.

על פי הסטטיסטיקה הרשמית: במהלך השנה, חולה בוגר יכול להצטנן שלוש עד ארבע פעמים. בעוד שילדים, במיוחד ילדים בגיל הגן, יכולים לחלות עד עשר פעמים ב-12 חודשים. הפחות רגישים להתפתחות מחלה זו הם אנשים מבוגרים (מעל גיל שישים) - בגיל זה השכיחות היא בממוצע פעם בשנה.

בדרך כלל, שיפור במצב של הצטננות מתרחש לאחר מספר ימים, אך מומחים מתקנים החלמה מלאה שבוע לאחר הופעת התסמינים הראשונים, אך אצל חלק מהאנשים, על רקע שיפור כללי, הסימפטומים של מחלה (שיעול) עשויה להימשך זמן רב יותר - עד 10-12 ימים.

אם תסמיני הצטננות נמשכים תקופה ארוכה יותר, יש צורך להתייעץ עם מומחה, בשל העובדה שכל התסמינים הללו עשויים להצביע על הסבירות לסיבוכים: זיהום חיידקי או פטרייתי בריאות (ברונכיטיס, דלקת ריאות), סינוסים (סינוסיטיס), אוזן (דלקת אוזן, דלקת מבוך).

לכן, תשובה ברורה לשאלה: "כמה ימים נמשכת הצטננות?" בהתחשב במספר העצום של וירוסים שונים והאפשרות של מהלך מסובך של המחלה, זה מאוד קשה.

חשוב לאדם חולה לזכור כי סכנת ההידבקות עבור קרובי משפחה, אנשים קרובים, עמיתים וזרים בולטת ביותר ביומיים-שלושה הראשונים מתחילת סימני הצטננות, כך שאם אפשר, יש להגביל תקשורת והתבוננות במנוחה.

כמו כן, חשוב להתחיל טיפול בזמן, שיעזור להפחית משמעותית את משך המחלה ולהקל על תסמיני המחלה. קודם כל, הטיפול צריך להיות מכוון להורדת הטמפרטורה, הקלה על כאבים (גירוד, כאב גרון), גודש באף, הפחתת שיעול ונטילת אדפטוגנים צמחיים להגברת עמידות הגוף.

כיצד לטפל בהצטננות אצל מבוגרים

וירוסים בדרכי הנשימה לאחר חדירה לגוף האדם לא תמיד באים לידי ביטוי מיד בצורה של תסמינים של המחלה. פעילותם והתפתחות התהליך הדלקתי בדרכי הנשימה העליונות מתרחשים על רקע פעולתם של גורמים מעוררים: תשישות גופנית ומתח יתר, מתח ממושך, ירידה בתגובתיות האימונולוגית של הגוף ונטייה לתגובות אלרגיות. לכן, מיד לאחר הופעת הסימפטומים הראשונים של המחלה, יש צורך להתחיל בטיפול - במהירות ובצורה נכונה.

איך מטפלים נכון בהצטננות?

• בטמפרטורה שאינה עולה על 38-38.5 מעלות צלזיוס, כדאי להימנע מנטילת תרופות להורדת חום: כאשר חומרים זרים (וירוסים, מיקרואורגניזמים פתוגניים) חודרים לגוף, ברמת תגובה זו לטמפרטורה, הגוף מתחיל להפעיל את ההגנה שלו ומייצר אינטרפרון משלו שמונע וירוסים ודלקות
• יש לנקוט זהירות מיוחדת בנטילת חומרי כלי דם (טיפות אף, תרסיסים) - בשימוש תכוף: הם "מייבשים" את רירית האף ומשבשים את אספקת הדם התקינה שלה, מה שהופך אותה לנגישה יותר לחדירת וירוסים. דרך פיזיולוגית יותר להתמודד עם בצקת ורינוריאה היא לשטוף את חלל האף במי מלח ובריר נקי בזמן;
• עם עלייה בטמפרטורת הגוף של יותר מ-37.5 מעלות צלזיוס - הליכים תרמיים אינם מבוצעים עקב הסבירות לסיבוכים ממערכת הלב וכלי הדם והפעלת מרכז ויסות החום, מה שעלול לגרום לעלייה בטמפרטורה למספרי חום (יותר מ-39). ג);
• בעת שיעול, השימוש בו זמנית בתרופות נגד שיעול ומכייח אינו מומלץ. טיפול כזה יכול לעורר הצטברות משמעותית של כיח, קיפאון שלו ותוספת של סיבוכים חיידקיים בצורה של דלקת ריאות או דלקת ריאות.

אנטיביוטיקה להצטננות במבוגרים

עם התפתחות זיהומים נגיפיים בדרכי הנשימה (ARVI או ARI), תרופות אנטיבקטריאליות אינן התווית. קבוצת תרופות זו פועלת על חיידקים, אך אינה פעילה לחלוטין כנגד וירוסים, שברוב המוחלט של המקרים הם הגורמים להצטננות. היבט שלילי נוסף של נטילת אנטיביוטיקה להצטננות הוא דיכוי התגובתיות האימונולוגית של הגוף, זיהום ויראלי שכבר נחלש.

ניתן להשתמש באנטיביוטיקה החל מהיום ה-5-6 של הצטננות: אם מצבו של החולה מחמיר או אם אין דינמיקה חיובית לאחר טיפול בתרופות אנטי-ויראליות, אלא רק לאחר שנקבעו על ידי מומחה. הבחירה הנכונה של תרופה אנטיבקטריאלית, מינון שנבחר כראוי הוא המפתח להחלמה מהירה של המטופל.

התוויות נגד לניהול עצמי של אנטיביוטיקה הן:

• מחלת כליות (pyelonephritis, glomerulonephritis);
• נזק לכבד (שחמת הכבד);
• אי סבילות אינדיבידואלית לאנטיביוטיקה של כל קבוצה;
• הריון והנקה.

כיצד לטפל בהצטננות אצל מבוגרים (תרופות עממיות)

יש להתחיל בטיפול בהצטננות כאשר מופיעים התסמינים הראשונים של המחלה: כאב גרון, שיעול יבש, נזלת, חולשה כללית. לכן, ככל שהטיפול יתחיל מוקדם יותר (עם תרופות או תרופות עממיות), כך ההחלמה תגיע מהר יותר.

כדי להתחיל, עליך להקפיד על מנוחה במיטה באמצעות תרופות ביתיות מוכחות:

1. משקה חם בשפע - תה ירוק או מרתח צמחים וחליטות עם דבש.
2. השפעה טובה היא השימוש באנטיביוטיקה טבעית: חמוציות, שניתן לקחת בצורה של פירה גרגרים או להוסיף את המסה המרוכזת הזו למים רותחים - לקחת במהלך היום.
3. בהיעדר תגובות אלרגיות למוצרי דבורים, אתה יכול לאכול דבש בשילוב עם מוצרים רפואיים אחרים (מיץ צנון, אלוורה).
4. גרגור עם מי מלח ומרתח של עשבי תיבול אנטי דלקתיים (קמומיל, חוט, קלנדולה, yarrow).
5. עיסוי עם שמנים אתריים של צמחים (חמש טיפות שמן קמומיל, מרווה ואקליפטוס עם 4 כפות שמן חמניות), ניתן למרוח תערובת שמנים על הגב והצוואר לפני השינה.
6. שינה ומנוחה מספקת ומלאה היא אחת התרופות הטובות ביותר להצטננות.
7. יש להימנע מנטילת מזון שומני כבד - עדיף להכניס לתזונה מרק עוף, לימונים וחלב חם עם חתיכות חמאה.

יש צורך לאוורר את החדר לעתים קרובות.

בהיעדר דינמיקה חיובית תוך שלושה ימים - אתה צריך לראות רופא, לראות רופא.