לפעמים נדמה שמישהו הוא פשוט אדם מאוד חברותי מלידה, אבל למעשה אפשר להפוך באופן עצמאי לאדם עם כישורים חברתיים מפותחים, במידת הצורך. במאמר זה תלמדו כיצד להיות חברותיים ומעניינים.

חלק ראשון: התגברות על המתחמים שיש לנו

• ערכו רשימה שתתאר את כל ההיבטים החיוביים שלכם. שקול גם את התכונות הפנימיות שלך וגם את הנתונים החיצוניים. אתה יכול לראות רשימה זו כל יום. תלו אותו, למשל, על המקרר שלכם.
• לא שווה את זה לדבר על עצמך כאדם אשררי מנסה להימנע מתקשורת עם אנשים, מכיוון שהוא לא בטוח בעצמו. אז אתה פנימי מכין את עצמך לשליליות מראש. זה לא עוזר לפתור את הבעיה, אלא להיפך, רק מחמיר אותה. אם אתה באמת רוצה לתקשר יותר עם אנשים שונים, אז כדאי להאמין באפשרות של זה.
• כולנו יודעים שאנשים הם גם טובים וגם רעים. לא צריך לראות את כולם מראש כרעים. זה, בתורו, ימנע ממך ליצור קשר עם מי שלא באמת אחד. קחו את הרגע הזה בחשבון ושקלו אותו.

חלק שני: איך לשפר את הצד החברתי בחייך

1. התאמן באופן קבוע. נסו להפוך את ההיבט החברתי של חייכם לרגיל ככל האפשר עבורכם. כדאי לנסות לתקשר עם אנשים אחרים לעתים קרובות ככל האפשר. תִקשׁוֹרֶת― זו, בתיאוריה, אותה מיומנות או במילים אחרות― מיומנות שצריך לפתח. לשם כך, אל תימנע משיחות. זה יכול להיעשות אם בן השיח או עצם נושא השיחה הוא משהו שלא מקובל עליך. נסו להזמין אנשים יחד לבקר בכמה אירועים מעניינים שעשויים לעניין אותם לעתים קרובות ככל האפשר. כמו כן, אל תסרב אם אתה מוזמן לאנשהו. במקרים כאלה אתה יכול לתרגל תקשורת עם אנשים אחרים. אם, למשל, אתה מסרב, אז במקרה הזה החברים שלך או מי שמכיר עלולים לחשוב שלא נעים לך לראות אותם. בעתיד, הם עשויים פשוט להפסיק להזמין אותך לאנשהו. שימו לב לרגע וקחו אותו בחשבון. אחרת, יהיה לך פחות ופחות סיכוי להמשיך בשיחות.
   
2. נסה להיות אדם חיובי. יש כל כך הרבה עוולות ודברים רעים בעולם. לכן, אנשים רבים פשוט נמנעים מאותם אנשים שהם עצמם מקור לשלילה. זה די טבעי. לכן, נסו לדבר על דברים עצובים כמה שפחות, ובמקום זאת לפחות נסו להגדיר את עצמכם בצורה חיובית. אם זה חיובי שמגיע ממך, אז יש סיכוי גדול שאנשים יהיו מעוניינים לגלות איזה סוג של אדם אתה באמת.
   
3. להיות מעורב ישירות בתהליך התקשורת. כשאתה מדבר עם מישהו, נסה להגדיר את עצמך מראש לחיובי ואל תחשוב על הרע. הקשיבו למה שאומר לכם בן השיח כדי שתוכלו להמשיך בשיחה. אל תסיח את דעתך מהסמארטפון שלך. עדיף לכבות אותו מראש או להעביר אותו למצב שקט. הראה שעבורך ברגע התקשורת האדם מעניין.
   
4. שימו לב לשפת הגוף. למעשה, שפת גוף כזו יכולה לומר הרבה גם על אדם זה או אחר. לדוגמה, אם אדם מסתכל בגלוי וישיר לתוך העיניים שלך, סביר להניח שהוא במצב רוח לשיחה. אינך צריך לשלב ידיים או רגליים בעת דיבור, להקדיש כל דקה לבדיקת חדשות ברשת חברתית באמצעות הטלפון שלך וכן הלאה.
   
5. להיות היוזם של תקשורת עם אנשים אחרים. אתה לא צריך לחכות לצעד הראשון מאנשים מסוימים, כי אתה יכול לעשות את זה בעצמך. הראה שלא היה אכפת לך להמשיך בתקשורת שלך עם אדם זה או אחר. הזמינו אותו בעצמכם לאיזה אירוע שיהיה מעניין גם לכם וגם לבן שיחו. אל תשכח את החברים והקרובים שלך שנמצאים כעת בערים אחרות. אתה יכול, למשל, פשוט ללכת ולהתקשר אליהם כדי לשאול מה שלומם.
   
6. נסה להתחיל להכיר אנשים חדשים בעצמך. כדי להרחיב את מעגל החברים שלך, אתה לא צריך לפחד מלהכיר עבורך אנשים חדשים. לשם כך, אל תסרב לבקר בכמה מפעלי בידור או להשתתף באירועים. זה המקום שבו יש לך הכי הרבה הזדמנויות להכיר מישהו חדש. כמובן, אתה צריך לנקוט משנה זהירות כשאתה פוגש אנשים שאתה לא מכיר. אל תשכח גם את הבטיחות שלך. עדיף לפגוש אנשים במועדוני עניין וכדומה. אתה אף פעם לא יודע מי יכול להיות אדם חדש זה או אחר עבורך.
   

טיפים איך להפוך לאדם חברותי ומעניין:

• להיות אדם חברותי לא אומר שאתה צריך לקיים יחסים ידידותיים עם כל האנשים. זה יהיה מאוד מוזר ואפילו בלתי אפשרי. במקום זה עדיף שיהיה איזה חוג קטן של חברים או מכרים קרוב אליכם, זה הכי מועיל.
• חייך לעתים קרובות ככל האפשר. מוקדם יותר במאמר זה, דיברנו על הערך של להיות אדם חיובי, שכן זה מושך אנשים אליך. אז כדאי להתחיל עם הפשוט ביותר, שזמין לחלוטין לכולם,― עם חיוכים. אל תזלזל בכלי הזה, כי במציאות הוא יכול לעזור לך לזכות באנשים מלכתחילה.
• בכל מקרה, קודם כל, אתה צריך להיות עצמך. אין צורך לשחק תפקיד של מישהו ולנסות לרצות את כולם בדרך זו. אף אחד לא אוהב את זה.
• אם אתה מרגיש שחסר לך תקשורת, אז הצטרף לאיזה מועדון עניין, שבו זה יהיה בלתי נמנע.

עכשיו אתה יודע איך להפוך לאדם חברותי יותר.

אם התחלת להישאל לעתים קרובות יותר ויותר את השאלה מדוע אתה שותק כל הזמן, יש צורך לשנות משהו בדחיפות בחיים. אבל איך להפוך לאדם חברותי ומעניין אם אתה צנוע וביישן מטבעך? מציאת נושא לשיחה הוא מבחן אמיתי עבורך, ודיבור ראשון עם זר הוא מעבר לכוחך. מה לעשות? איך להיות קל לתקשורת? התחל לשנות כבר עכשיו.

מדוע מתעוררים קשיי תקשורת?

ישנן מספר סיבות מדוע אנשים הופכים למסוגרים ושותקים:

1. חינוך לא נכון. מישהו הגה את המונח ביישנות טבעית, והוא התחיל לכסות את כל הבעיות הקיימות. עם זאת, אנשים הם יצורים חברתיים. חילופי מידע הם "הנשק" החשוב ביותר במאבק ההישרדות. הפסיכולוגיה האנושית היא כזו שהוא מתעניין בכל דבר חדש ויוצא דופן. ההתעניינות של אנשים בחדשות נגרמת מרצון תת מודע ללמוד לקח בעצמם למקרה שדבר דומה יקרה להם. לכן, מטבעם, כל האנשים הם חברותיים במידה רבה או פחותה. עם זאת, חינוך וחוויה שלילית של חיברות עושים התאמות משלו. אם ההורים ניהלו אורח חיים סגור או אנטי-חברתי, לילד פשוט אין מודל של אינטראקציה עם אנשים אחרים, כלומר, הוא לא למד להיות ידידותי ולתקשר כרגיל. בילדות, ייתכן שבעיות אלו לא יהיו בולטות, מכיוון שילדים אחרים יימשכו לשיחה. אבל עם הגיל, כשהיוזמה תצטרך להגיע מהאדם עצמו, בעיות תקשורת יכולות להתבטא.
2. ניסיון שלילי. לעתים קרובות, הזקנים סוגרים את פיהם בפני ילד או נער יוזם כדי לא להפריע. עמיתים עשויים להתגרות בכינויים פוגעניים. לפעמים מבוגר מתחיל להציק על ידי אחרים, מביע ספקות לגבי כשירותו או התפתחותו האינטלקטואלית. ואיך להפוך לאדם פתוח וחברותי במצב הזה? בדרך כלל אדם כזה מתבודד ואפילו תקשורת עם אנשים בעלי נטייה טובה נעשית לו יותר ויותר קשה. הוא ביישן לדבר.
3. רמה נמוכה של אינטליגנציה. ככל שאדם יודע פחות, ככל שיש לו פחות נושאים לדיון ולתקשורת, כך מצומצם מעגל האנשים המוכנים לנהל איתו דיאלוג. אנשים חברותיים מודעים לכל האירועים והחדשות.
4. מאפייני אישיות. נראה שנקודה זו סותרת את האמור לעיל. בכלל לא. יש אנשים שהצורך שלהם בתקשורת נמוך מהשאר. גם מופנם וגם פלגמטי דורשים פחות תקשורת מאשר אותו מוחצן. ההבדל העיקרי בין מופנם לביישן הוא שהראשון אינו ביישן כלל, ואין לו בעיות תקשורת. אם ירצה, הוא מוצא בקלות שפה משותפת עם אנשים לא מוכרים, אינו מרגיש מדוכא בחברה מוזרה ואינו מכביד על היעדר נושא לשיחה, שנותר לבד עם מישהו. זה מה שמבדיל אותו מאדם סגור. זה האחרון שצריך לשנות את אופיו ולהיות פתוח יותר לאנשים.
5. חוסר שביעות רצון ומבוכה. תכונות אלו מקשות על יצירת קשרים חברתיים כלשהם. מעכב ידידות, קריירה, אהבה. איך להפוך להיות יותר עליז וחברותי לאדם חסר ביטחון? רק על ידי הגברת ההערכה העצמית והכבוד העצמי שלך. מצא את הטוב ביותר בעצמך ופתח את התכונות הללו. אמור לעצמך: "זהו זה, אני הופך בטוח, מהנה ומעניין." ובהצלחה!

איך לפתח מיומנויות תקשורת?

יש לזכור שחברותיות או חברותיות אינן כל כך תכונת אופי אלא מיומנות. וכאן חלים אותם חוקי התפתחות, כמו בכל מיומנות אחרת. אם העברתם את כל חייכם בישיבה ליד המחשב, ייתכן שתיפלו מהמירוץ בתחרויות ריצה. עם זאת, המצב ישתנה אם תתאמן על ריצה מדי יום במשך זמן רב. אם לא תאמן את הזיכרון שלך, בקרוב לא תוכל לזכור קטע מהטקסט הבנאלי ביותר. כך גם לגבי תקשורת.

אדם חברותי נמצא בקשר מתמיד עם אחרים. אבל לאחר שהפכת פעם לנזיר, לא תוכל לחזור פתאום לחברה ולהיות מנהיג ראשי. עם זאת, תקשורת יומיומית תעזור לשפר משמעותית את כישורי התקשורת. איך להפוך לדבר? איפה להתחיל? מהפשוטים ביותר:

1. ברכו את השכנים שלכם, שאלו אותם איך הדברים, איך הבריאות של הילדים שלהם, ההורים, מה חדש בחייהם. בשום מקרה אל תיתן לעצמך להיגרר לתככים, אל תתמוך ואל תפיץ רכילות. זה יכול להרחיק אנשים ממך, ואתה תמצא את עצמך רחוק יותר מהמטרה מאשר כשהיית נזיר.
2. השלב הבא כיצד לפתח חברותיות בעצמך הוא פשוט. דבר עם זרים: בתור, בתחנת האוטובוס, עם מוכרים. אל תתבייש! בשוק, אתה יכול לשאול אם המסחר הולך טוב. בתחנת האוטובוס, לפני כמה זמן היה המיניבוס שהיית צריך. להתלונן שהתחבורה הציבורית החמירה, או לשמוח שהמצב בכבישים השתפר. טוב להיזכר בסיפור מהחיים, למשל, איך אדם תבע חברת הובלה בגלל מחסור במזגן. בתור לראות רופא, אתה יכול לדבר על היתרונות והחסרונות של מרפאות בתשלום וחינמי, לספר משהו מעניין על רפואה זרה (לאחר שלמד בעבר את הנושא). עם זאת, אתה לא צריך לדבר שלילי על הרופא שלך ולדבר על הפצעים שלך. אנשים כאלה לא אוהבים.
3. הכשרות רבות בנושא "איך להפוך לאדם חברותי" מציעות לדבר עם עוברי אורח ברחוב. בוא עם סקר לא קיים. למשל, איך אנשים מתייחסים לעיקור של בעלי חיים חסרי בית. או שצריך לאפשר לאזרחים זרים לאמץ ילדים. בחר כל נושא נוכחי מהחדשות ועקוב אחר דעת הקהל. אם אין לכם נושא לסקר בראש, חפשו את האינטרנט ובחרו נושא מתוך סקרים שנערכו על ידי עיתונאים מקצועיים. הקפידו לשאול את האדם מדוע הוא מחזיק בדעה כזו. נסה להציג את הטיעונים שלך. זה המתכון הקל ביותר כיצד להפוך לחברותי יותר ולהתיידד בקלות.

אתה צריך לתרגל את כישורי התקשורת שלך מדי יום. ואחרי כמה זמן תבינו איך להיות רגועים, ידידותיים וחברותיים בכל חברה.

נושאי שיחה אוניברסליים

איך להיות קל יותר בתקשורת ולהיות בן שיח מעניין? בשביל זה אתה צריך לעבוד קשה. ראשית, החליטו על נושאים שקרובים אליכם.

למשל, בעלי חיים. כמעט כולם אוהבים אותם. גם אם תתקלו במישהו ששונא חיות, יהיה לכם על מה להתווכח. התחל לאסוף עובדות מעניינות על בעלי חיים, אנקדוטות וסיפורים. זה יעזור לך להיראות מצחיק ולהפסיק להיות ביישן. למד את דעותיהם של פעילי זכויות בעלי חיים ומתנגדיהם. צפו בתוכניות דיונים. הם יעזרו לך להבין איך להפוך לאיש שיחה טוב.

חשוב לך לא להפוך לאנציקלופדיה מהלכת, שמוציא מדי פעם מידע שונה. כדי להיות מעניין, אתה צריך לערב אחרים בשיחה. אדם חברותי תמיד מבקש למשוך אחרים לדיון. לכן, הגישה אפילו לנושא פשוט כזה צריכה להיות רב-תכליתית. ניתן לראות את זה דרך הפריזמה של הפסיכולוגיה. לדוגמה, דנו בגבר שכעס על אשתו, בועט בחתולה בערמומיות. העלה נושאים חברתיים, כגון ציד כלבים או סבתות שיש להן עשרות חתולים מורעבים למחצה וכו'. אתה יכול להציג את הנושא הזה ב"רוטב" הומוריסטי. רק מגוון זוויות ראייה יעזרו לכם לשמור על תשומת הלב של בני השיח שלכם ולהפוך לדבר יותר.

הנה דוגמה נוספת כיצד לפתח חברותיות באמצעות נושא משותף. בריאות זה נושא אוניברסלי. אתה יכול לדבר עם צעירים על תזונה בריאה, ויטמינים ואנטי ויטמינים, עם נציגי הדור המבוגר - על רפואת צמחים. למד את הנושא בצורה מקיפה. לא מספיק לדעת שקמומיל מבושל לשיעול. לכל מדליה יש שני צדדים. לצמחי מרפא יש יתרונות, אבל יש התוויות נגד. זה לא נדיר שאמבולנס לא מצליח להציל אנשים אחרי תה הצמחים הלא מזיק שלהם. למד מקרים כאלה. התעניין בדיאטות חדשניות, הצד ההפוך שלהן, צריכה בלתי מבוקרת של הורמונים ואנבוליים. ספר על זה. עם זאת, היזהרו מלהפוך לאדם מתווכח.

הרחב את המעגל החברתי שלך

אם אין לך תחביב, אתה צריך להתחיל אחד. לדוגמה, אתה יכול להיות מגדל קקטוסים, לגדל פרחי חוץ, ללכת לספורט, לבשל, ​​קישוטים אכילים, לעצב, לצלם, או להכין רהיטים וצעצועים לבעלי חיים. זה יעזור לך להיות שימושי. אתה יכול לחלוק מידע עם חברים ולתת עצות מעשיות. כולם אוהבים מידע שימושי, גם אלה שלעולם לא ישתמשו בו. בנוסף, בתהליך של שליטה בפעילות חדשה, תכיר חברים חדשים.

תקשר בפורומים נושאיים. אלה יכולים להיות פורומים לחובבי סדרות פנטזיה, משחקי מחשב, רומנים רומנטיים או חובבי רובוטיקה. למד דעות של אנשים בנושאים שונים, למד לטעון את נקודת המבט שלך. פורומים הם מאמן מיומנויות תקשורת טובות. שם לא תהיה לך דרך אחרת מלבד להפוך לבחורה או בחור חברותיים. החיסרון של תקשורת וירטואלית הוא שהיא יכולה לקרוע אותך מהמציאות האמיתית. כדי למנוע את זה, שוחח על מה שאתה מוצא במרחב הווירטואלי ובאופן אישי עם חברים.

עדיין לא בטוח איך להפוך לחברותי ובטוח? הצטרף לארגון. זה יכול להיות ארגון מתנדבים, מועדון מחפש ריגושים, ועד בית. הירשם לקורס נהיגה, שפה זרה או הכשרה. כל קהילה מורכבת מאנשים הקשורים במטרה משותפת. מטרות ואינטרסים משותפים תמיד מתאחדים, ובמקום שיש אינטרסים משותפים, התקשורת ניתנת בקלות ובטבעיות.

טעויות בתקשורת

כדי להבין איך להפוך לחברותי יותר, אבל באותו זמן לא להגזים ולא להרחיק את בני השיח, שקול את הטעויות הבאות. תחשוב על איזה בני שיח אתה הכי לא אוהב? סביר להניח, מה שנקרא אמהות מקצועיות, אוהבי חתולים וכתות ייכנסו לקטגוריה זו. למה? כן, כי האופקים שלהם מוגבלים או מצומצמים זמנית לנושא אחד.

האם את אמא צעירה ולא יודעת איך להיות חברותית יותר? אל תתמקד בנושאים של ילדים. יש עוד הרבה נושאי שיחה שמעניינים אותך, שפשוט שכחת מהם:

1. יש אנשים ששופעים ישירות מההומור. אנקדוטות וסיפורים נשפכים מהם אל המקום ולא אל המקום. בהתחלה, האנשים האלה מעניינים, אבל מהר מאוד הופכים מעצבנים. פיתוח חוש הומור הוא חיוני. אבל הכלל העיקרי של השימוש בו הוא הרלוונטיות. אנקדוטה על הנושא היא הפלוס שלך, אנקדוטות אינסופיות ללא הבחנה הן מינוס. לשאול איך להיות עליז? תתעלם מהבדיחות של בן שיחו. דו קרב מילולי עליז ולא מזיק משעשע את החברה.
2. אף אחד לא אוהב לתקשר עם בכיינים נצחיים. אדם בעל גישה חיובית מעורר הזדהות וכבוד. הוא תמיד בן לוויה רצוי. עם זאת, ישנם אנשים שגם מתוך איכות חיובית זו יכולים לעשות גורם מעצבן. חיוך הוא סימן למיקום. עם זאת, החיוך הנצחי מבלבל. אם לאדם יש שאלת חיים חשובה, והוא מצפה ממך לאמפתיה, ובמקום זאת אתה עונה בעליזות: "אל תיסחף, הכל יהיה בסדר". זה יגרום לאכזבה. לא מספיק להגיד לאדם שהכל יהיה בסדר, יש צורך לשכנע אותו בכך, להביע מילות תמיכה ואמפתיה. ורק אז תן חיובי.
3. קורה שאישה שבעבר התביישה מאנשים, שלא ידעה איך ללמוד להיות רגועה ודברנית, מתחילה להתפרע ולצלצל עם כולם. היא בטוחה שזו הדרך היחידה לרצות. עם זאת, זה מעצבן. אפילו האדם החברותי ביותר, שמפרגן בנאומים מתוקים בטעם בים של מחמאות לכולם ולכולם, יתקבל בצורה גרועה על ידי החברה.
4. כשאתה מתמודד עם אנשים, אל תנסה להוריד אותם לרמה שלך. למשל, אסור לקרוא בכינויי חיבה של אנשים לא מוכרים או כאלה שגבוהים ממך בסולם ההיררכי. תכבד אנשים והם יכבדו אותך.

המתכון להפוך למאסטר בתקשורת הוא פשוט. הרחיבו אופקים, הביאו מידע חדש, הפכו שימושיים, פתחו חוש הומור, התעניינו בחייו של בן השיח, תן לאנשים לדבר, אל תנסה למשוך את השמיכה מעל עצמך. הימנע מהיכרות, אובססיה ומייגעות. ותמיד תתקבל בברכה בכל חברה.

השאלה איך להפוך לחברותי יותר עולה בראשם של אנשים רבים. יש כאלה שמתקשים ליצור קשר עם מכרים חדשים, יש כאלה שלא יודעים לשמור על מערכות יחסים מבוססות, ויש גם אנשים שבכלל לא יודעים למצוא מילה אחת מתאימה ושותקים בעקשנות. מאמר זה מנסה לתת כמה עצות שימושיות למי שנמאס להילחם עם המתחמים שלהם, ומתקשים למצוא את הדרך הנכונה.

"יש שלוש טעויות בתקשורת האנושית: הראשונה היא הרצון לדבר לפני שיהיה צורך; השני הוא ביישנות, לא לדבר כשצריך; השלישית היא לדבר בלי להסתכל על המאזין שלך."

קונפוציוס

חברותיות בפסיכולוגיה מוגדרת כיכולתו של אדם לספק תקשורת, והתהליך שלה – כינון מערכות יחסים עם אנשים אחרים. זהו נכס רב תכליתי של אדם, שהוא נושא למחקר של פסיכולוגים. על ידי לימוד התופעה ומתן עצות כיצד להפוך לאדם חברותי ומעניין, הפסיכולוגיה מבססת מנגנונים המאפשרים לכל אדם לממש את האינדיבידואליות שלו.

חשוב לדעת! ראייה מופחתת מובילה לעיוורון!

כדי לתקן ולשקם את הראייה ללא ניתוח, הקוראים שלנו משתמשים בפופולרי יותר ויותר אופטימיזציה ישראלית - הכלי הטוב ביותר, זמין כעת עבור 99 רובל בלבד!
לאחר שבדקנו אותו בקפידה, החלטנו להציע אותו לתשומת לבכם...

לדברי פסיכולוגים, באמצעות חברותיות האדם מקבל את ההזדמנות לממש את עצמו בחברה ולפתור את צרכיו שלו. זה די מובן שאותם נציגי החברה שאינם יודעים כיצד להפוך לחברותיים יותר חווים קשיים רציניים בתרגול היומיומי ובדרך להשגת מטרותיהם.

לתקשר זה למצוא מכנה משותף. למילים אלו יש שורש זהה, ולכן הן קשורות ישירות במשמעותן. הרי קודם כל, כדי ליצור קשר, יש צורך למצוא בסיס משותף, אינטרסים שבן השיח חולק עם מכר חדש.

כדי להבין איך להפוך לחברותי יותר, כדאי ללמוד למצוא את המפתח לאחרים כדי לעניין אותם בניהול שיחה. לראות את המשותף זו משימה לא פשוטה; איכות כזו דומה לכישרון אמיתי. הרי אינטרסים יכולים להיות גלויים וסמויים. תחומי עניין מפורשים כוללים כל מה שעשוי לעניין אנשים על בסיס השתייכות לקבוצה מסוימת. התלמידים דנים בתהליך הלמידה, אוהדי כדורגל דנים בתוצאות משחקים, עקרות בית חולקות מתכונים, ואמהות צעירות חולקות את החוויה שלהן בטיפול בתינוקות.

המצב מסובך יותר עם אינטרסים נסתרים. הרי לא תמיד ניתן למצוא גישה לעמית לנוסע ברכבת. לא קל ליצור קשר עם עובדים חדשים, שלא ידוע על תחביביהם ושאיפותיהם. עם זאת, כדאי להאמין בתוקף שגם אנשים ששונים לחלוטין במבט ראשון ימצאו בכל מקרה מכנה משותף. כדי למצוא אותם, כדאי לנסות לשאול כמה שאלות מובילות.

ישנה חוכמה עתיקה שאומרת שכל אדם הוא כלי עם מים. צריך רק לדחוף אותו לכיוון הנכון, ונוזל יתיז ממנו. לכן, במקרה שסוגיות מסוימות גורמות לבעל השיח להתלהב ולרצות לדון בהן ביתר פירוט, חצי המערכה כבר הסתיימה.

כדי להבין איך להפוך לחברותי, אתה צריך:

• להיות איש שיחה מעניין;
• נסה לשמור על עצמך בטוח, אבל במתינות;
• כל הזמן להרחיב את האופקים שלהם, להתעניין בכתבי עת ובספרים;
• להעלות את הרמה התרבותית שלך, לוותר על הרגלים רעים.

איך להפוך לדבר וחברותי

יש אנשים שמחפשים פתרונות כדי להפוך לחברותיים יותר לא לוקחים בחשבון את המאפיינים שלהם. אם אדם הוא מופנם מטבעו, התקשורת תמיד תהיה קשה עבורו. אנשים כאלה צריכים להתאים את כל חייהם לסובבים אותם, להיכנס לפשרה ולקונפליקט עם עצמם בו זמנית.

בנייה מחדש עבורם היא מבחן אמיתי. לאנשים רבים סביבם, מופנמים נראים מוזרים ומרושעים, אם כי זה ממש לא המקרה. הם יודעים להתיידד, הם די מגיבים ואמפתיים, אבל הם מסתירים תכונות כאלה מאחורי הבידוד שלהם.

אם המכר החדש שלך הוא מוחצן, סביר להניח שזה יהיה זה שישמור על תקשורת. אתה רק צריך לעשות את הצעד הראשון, והשיחה, כמו גם מערכות היחסים הבאות, בהחלט ישתפרו.

כדאי לזכור שאף אחד לא חייב לתקשר איתך.

מגעים כפויים מתרחשים בדרך כלל באותם רגעים שבהם הם נחוצים לביצוע תפקידים מיידיים. לדוגמה, עובדי מיזם אחד, לא משנה כמה טוב או רע הם מתייחסים זה לזה, מחויבים לתקשר זה עם זה כדי להשלים את תהליך העבודה. מחוץ למוסד אסור להם לפנות כלל אם אין להם תחומי עניין משותפים.

כדי שהתקשורת תהיה ארוכה, כנה ורצויה, אתה צריך להיות בן שיח שימושי והכרחי. אחרת, כל הניסיונות ליצור מערכת יחסים כלשהי יהיו אסימטריים. לדוגמה, רק התחלת להתעניין בלשחק שח, ופגשת רב-מאסטר. אתה מוכן לתקשר איתו יום ולילה, לשאול מאות שאלות. אבל אם זה יהיה הגיוני להמשיך את השיחה עבור ההיכרות החדשה שלך די קשה לענות באופן חד משמעי.

סביר להניח שבשלב הראשוני הוא יגלה בך עניין, וינסה לספק את סקרנותך. אבל אז ימוצה הצורך בתקשורת כזו, יתכן שהם אפילו יתחילו להתחמק ממך. שאלת בניית מערכות יחסים תעבור לקטגוריה אחרת: איך להיות חברותיים ומעניינים. הגדרה כזו תמריץ אדם לשפר את כישוריו. אחרי הכל, בעבודה על הרמה שלו, הוא יהפוך בסופו של דבר לבן שיח שווה עבור אותו רב-אמן, והתקשורת תעבור לרמה גבוהה יותר.

"ללא ידידות, לאף תקשורת בין אנשים אין ערך."

סוקרטס

איך להפוך לאדם עליז וחברותי

אנשים רבים מחפשים אך לא מוצאים פתרון כיצד להפוך לחברותי יותר ולהתיידד בקלות. אפשר להבין אותם, כי די קשה להישאר כל הזמן רק בעולם הסגור שלך. אבל הם לא מבינים את העובדה שלהנות עם אחרים היא לא תמיד הדרך הישירה ליצירת חבר אמיתי. תוך גילוי שנינות, אתה יכול לבדר אחרים עם בדיחות טובות, לספר סיפורים מרתקים ואנקדוטות. אבל אחרי תקשורת כזו, אתה יכול להיות שוב לבד עם עצמך. מסתבר שהבילוי בחברה זהה ליציאה להופעה או לסרט. המפגש יסתיים, ותצטרך לחזור הביתה, לחיים הרגילים שלך.

למי שרוצה ללמוד איך להפוך לדבר יותר וחברותי, הגיוני לקרוא עוד. בספרות אדם ימצא תשובות רבות לשאלותיו, ירחיב את אופקיו ויוכל לתמוך כמעט בכל שיחה.

ערכים תקשורתיים מתבטאים ביכולת לגרום לאנשים הנאה מתקשורת, לקלוט ולהשלים בצורה מוכשרת כל שיחה, תוך ויכוח בביטחון במחלוקות ובדיונים.

כדי להפוך לדבר יותר, אתה צריך לבטל תחילה את הפחדים מהתחלת תקשורת. כל שאלה תהיה תחילתה של היכרות אם תשאל אותה נכון, בנימוס ובצורה מאופקת אך ידידותית. "סליחה", "בבקשה", "תוכל להיות כל כך אדיב" ימשכו כל אדם. מילות קסם יועילו לתקשורת נוספת, במיוחד אם הן מבוטאות בחיוך כנה.

אנשים רבים אוהבים לתקשר. לעיתים רחוקות יש אנשים שקטים, או אישים סגורים, שעבורם עדיף להישאר בצל. עם זאת, כדי להפוך לאדם פתוח וחברותי, כדאי ללמוד איך לא לעצבן אנשים בנימוסים לא נעימים, ביטויים מעורפלים יציבים, ולעתים קרובות משתמשים בקריאת ביניים. גורמים דוחים כאלה כוללים מחוות, תנועות מגונות והבעות פנים אקספרסיביות מדי.

אנשים תקשורתיים יודעים לקחת יוזמה. אם אתה מעוניין כיצד להפוך לחברותי יותר, למד לתמוך בבן השיח שלך, מצא מכנה משותף. פתחו את השיחה בעצמכם, היו פעילים יותר, כי אחרת לא תשיג תוצאות.

איך להתנהג בחברת בן השיח

כדי להבין איך להפוך לחברותי יותר, מומלץ לקחת דוגמה מדמות קולנועית מסוימת שגורמת לך להערצה ואהדה. אם אתה אוהב את אופן התקשורת שלו, סגנון ההתנהגות שלו, התפקיד בסרט האהוב עליך, נסה לחקות אותו. ייתכן שגישה זו תתחיל התחלה טובה בדרך שלך אל המטרה. אתה צריך להיות בטוח בעצמך, אבל באותו הזמן להרגיש את המידה. זה איזון טוב בין צניעות והפגנת הערכה עצמית גבוהה. אין מתכונים לשילוב איכויות כאלה, ולא יכול להיות. זוהי אמנות שבה כל אחד מוצא את עמדתו בעצמו, רוכש ניסיון תקשורתי שלא יסולא בפז.

אי אפשר ללמוד איך להפוך לחברותי יותר אם אתה מתנהג בצורה חסרת ביטחון, חוסר החלטיות ורפה מדי. עם אנשים כאלה באים במגע, ככלל, די באי רצון. אחרי הכל, אדם שיודע למקד את תשומת הלב של אחרים בתכונותיו החיוביות נהנה מהצלחה, מה שגורם להתעניינות מוגברת באדם שלו.

כאשר מפתחים מערכת יחסים עם אדם, לא צריך למהר.

אין צורך לארגן חקירה אמיתית כבר ברגע הראשון של ההיכרות. אם אתה לא יודע איך להפוך לחברותי יותר, אבל תתחיל לפתח שיחה על ידי שאלת בן השיח שאלות רבות על חייו האישיים והביוגרפיה שלו, אז לא תשיג שום טובה איתו. על ידי גילוי עניין מוגזם, סביר יותר שתפחיד את האדם הזה, והוא יאבד את הרצון הקטן ביותר לשמור על כל מערכת יחסים איתך.

כששואלים איך להפוך לחברותי יותר, אנשים שוכחים לעתים קרובות מהצד החשוב של מערכות יחסים: היכולת להקשיב בסבלנות ובתשומת לב. אם בן שיחו יבין שהבעיות שלו לא מעניינות אותך בכלל, הוא עלול להיעלב ופשוט יתחיל להתחמק ממך. לפעמים אפילו שווה להתאמץ על עצמך ולהקשיב לו עד הסוף, לא משנה כמה אתה רוצה לקטוע את הסיפור. תראה כנה שאתה בכלל לא אדיש לגורלו, והוא בהחלט יעריך את השתתפותך. שאל כמה שאלות מובילות כדי להדגיש את העניין שלך בבן השיח, והדרך להבנה הדדית בהחלט תימצא.

אם נעלבת בטעות מחוסר תשומת לב, או הערה לא הולמת, נסו לא להתמקד ברגע כזה של תשומת לב. זה יהיה הרבה יותר גרוע אם תפגין רוגז, או, גרוע מכך, תדרוש התנצלות. הם לא יקלו עליך, אבל מערכות יחסים כנות יאבדו.

כל אדם הוא נס אמיתי. בהחלט אפשר וצריך למצוא בו תכונות חיוביות הראויות לתשומת לב וכבוד. זה רק דורש קצת מאמץ כדי לעשות זאת. אם תבין את התנהגותו של אדם, אתה בהחלט תגלה את היתרונות שלו, והתקשורת תהיה קלה עבורך.

מדוע מצפים מנשים להיות יותר רגשניות מגברים?

נשים רבות רוצות ללמוד כיצד להיות פתוחות וחברותיות יותר. ראוי לציין שהם יצליחו הרבה יותר קל מגברים. אחרי הכל, אישה יכולה להראות בחופשיות אפילו רגשנות מוגזמת. עם התנהגות דומה באותו מצב, נציגי המין החזק ייראו מגוחכים, או אפילו נגעלים מעצמם.

זוהי התלהבות או פחד, המתבטאים בפטפטנות והבעות פנים, תנועת תנועות, צחוק רועש או בכי בלתי נשלט. יתרה מכך, נשים מאופקות ורציונליות נתפסות, ככלל, על ידי אנשים מרושעים וחסרי רגישות, אדישים וקשוחים.

כדי להפוך לדבר יותר, מספיק שאישה תיקח יוזמה. אחרי הכל, לרוב קל יותר לנשים להשיג חברות ולמצוא חברות מאשר לגברים. יש להם הרבה יותר תחומי עניין משותפים. אלו הם ביגוד ואופנה, בישול ותכשיטים, מבחר משק בית ומזון. אצל גברים הדברים קצת שונים. הם הרבה יותר מאופקים, והרבה יותר קשה להם למצוא שפה משותפת.

בתשובה לשאלה איך ללמוד להיות חברותית ודיבורנית, אתה יכול לתת לאישה כמה עצות:

• לחייך לעתים קרובות יותר ולהיות ידידותי לאחרים;
• נסה להיות כנה ומגיב בשיחות עם אנשים;
• הקשיבו היטב לבני השיח, ולעולם אל תפריעו;
• תמיד יש מראה אטרקטיבי ומרשים.

תוצאות

כל אחד מאיתנו יכול ללמוד איך להפוך לאדם חברותי, עם רצון כן. אתה רק צריך לעבוד על עצמך, להיפטר מתסביכים מיותרים. אבל העיקר להיות קשוב וסימפטי, ולהתייחס לאינטרסים ולצרכים של אחרים בדיוק כמו שלך.

בעיות בתקשורת, למעשה, חווים כמעט כל האנשים. לפחות אני לא מכיר אדם אחד שיהיה מרוצה לחלוטין מהאסוציאציה עם כל האחרים. עדיין יהיה מישהו שקשה להתקרב אליו. אבל זה עניין קצת אחר. באותו מאמר נדבר על בעיית החברותיות. זה כולל הרבה דברים:

- היכרות;

- ניהול שיחה;

- שיחות בחברה;

- שמירה על הרשעותיו וכו'.

אני מקווה שהטיפים הבאים יעזרו לך להבין איך להפוך לחברותי. אנסה לתת את המספר המקסימלי של המלצות שימושיות שתוכלו ליישם באמת. חלקם יהיו שימושיים יותר, אחרים פחות. נסו לנסות הכל, ורק אז להסיק מסקנות לגבי היעילות.

תהיה על הנושא

הבעיה ברוב השיחות היא שאתה לא לגמרי מבין את הנושא. לכל קבוצת מיקרו יש כמה תחומי עניין שמאפשרים לה להתאחד ולהזדהות עם אנשים אחרים. אבל זה חכם, ואם אתה מנסח את זה בפשטות, אז אתה צריך להיות על אותו אורך גל עם בני השיח שלך.

נניח שקבוצת תלמידים דנה בלוח זמנים, הרצאה קודמת או מטלה קשה. בעבודה הם יכולים לדון בפרויקטים, שכר ובוס. עקרות בית - בעליהן, טפטים חדשים ואירועים בסדרה. תמיד יש איזה נושא שמאפיין אנשים מסוימים, ואם אתה מבין אותו, אז הדיאלוג יעבור מעצמו.

לדוגמה, אני יכול לדבר הרבה על פסיכולוגיה, עסקים, קידום אתרים, קופירייטינג ועוד כמה תחומים. אם בצוות חדש אנשים יתחילו לדבר על הנושאים האלה, אז מיד אוכל להמשיך בשיחה ולספר הרבה דברים מעניינים. אז אתה צריך להבין את הבעיות והאינטרסים העיקריים של האנשים שאיתם אתה רוצה לבנות מערכות יחסים.

אבל זה נכון אם אנחנו מדברים על שיחה קבוצתית, אבל מה לעשות עם דיאלוג? במקרה הזה? גם כאן הכל פשוט. התחל שיחה עם ביטויים סטנדרטיים ונסו להבין את התחביבים העיקריים של האדם. האפשרות הקלה ביותר היא לשאול מה הוא עשה בסופי השבוע, מכיוון שרוב האנשים מעדיפים לבלות את זמנם הפנוי בדברים שהם אוהבים.

תהיה מועיל

אנשים ממעטים לעשות דברים לחינם. זו אחת הפסיכולוגיות הבסיסיות. כדי שתהיה תגובה יש צורך בגירוי. כך זה בשיחה. אם אתה לא יכול להביא משהו מועיל לאנשים, אז למה הם צריכים ליצור איתך קשר. נניח במקרה של תלמידים שדנים בלוח הזמנים. אם אין לך מושג איפה הכיתה או מה שמו של המורה, אז יש סיכוי נמוך יותר שיפנו אליך.

בעיה זו נפתרת בקלות אם יש לך פרופיל כלשהו. לדוגמה, רופאים מקצועיים סובלים לעתים רחוקות מחוסר תקשורת, שכן אנשים רבים מנסים לברר כיצד הם יכולים להתמודד עם מחלה זו או אחרת. אתה גם צריך להפוך למישהו מועיל אם אתה רוצה לתקשר יותר. אין זה סביר, כמובן, שמומחה בפיתוח חומרים ננוטכנולוגיים יוכל לספר משהו שימושי לאדם הממוצע, אבל אנשים קרובים לעבודתו יכולים בקלות.

ובכלל, ככל שתהיה שימושי יותר כאדם, באופן עקרוני, כך תסבול פחות מחוסר תקשורת. לכן, נסה להתפתח בכל עת שאתה יכול. דרך אגב, להבין איך להפוך לאדם חברתיאתה יכול ללוות הרבה חובות. תאמין לי, אז אנשים ימשכו אליך 🙂

כמובן, אם המעגל החברתי שלך מורכב מגופניקים עם בקבוק בירה, סביר להניח שהעצה הזו לא תועיל לך (אם כי היא עדיין תעזור במידה מסוימת). אבל במקרה זה, בקושי היית קורא את החומר הזה. חשבו בעצמכם עם איזה בן שיח אתם מעוניינים יותר לתקשר:

• הוא יודע הרבה, מספר עובדות מעניינות, יכול לעניין ועונה בקלות על השאלות שעלו;
• בקושי מחבר בין שתי מילים ותחום ההתמחות שלו מסתיים באירועים שקרו בסביבתו הקרובה.

אני חושב שהתשובה שלך תהיה ברורה. מעניין לתקשר עם אנשים חכמים, הם תמיד יכולים להמשיך בשיחה, ותמיד תבינו על מה הם מדברים.

חוץ מזה, אתה יכול להיות סתם אדם מעניין. גם אם אין לך השכלה גבוהה, אבל טיילת הרבה, אז כנראה יש לך מה לספר לאנשים. כמה עובדות מעניינות, מקרים, אירועים, סיפורים וכן הלאה.

נניח שאתה רוצה לדעת איך להפוך לחברותי יותר. כדי למצוא את התשובה לשאלה זו, סביר להניח שציינת שאילתה במנוע חיפוש ומצאת את המאמר הזה. תקשורת בכתב היא גם תקשורת. ואם קראת עד לנקודה זו, כנראה שהתעניינת, אחרת פשוט היית סוגר את הדף.

אתה צריך להשיג את אותו הדבר. נסו לגרום לאנשים לרצות להביא את הדיאלוג איתכם לסיומו ההגיוני, ולשם כך תצטרכו להתחמש באיזושהי, אבל סט של ידע. לא בהכרח מדעי, אבל עדיין אינפורמטיבי ומעניין.

תהיה שנון

אף אחד לא אוהב חנונים וחנונים. עד כמה שלא היית רוצה להכחיש עובדה זו, אבל זה נכון. אנשים אוהבים לתקשר עם בני שיח עליזים ומעניינים. אם בתגובה ל"מה שלומך?" הבנאלי? אתה מדבר על כך שחקר הפיזיקה הקוונטית לא מסוגל להעלות את מצב הרוח הממוצע שלך, כי לפי המחקר שלך, כל עמוד שאתה קורא לוקח אחוז מסוים מסולם מצב הרוח הסובייקטיבי שלך, וכדי לשנות את המדד הזה, היית צריך להעריך ההשפעה של מדעים אחרים על שינויים במצב הפסיכולוגי שלך.

קראת עד הסוף את מה שכתבתי למעלה? כנראה שלא. אז אדם לא יקשיב לך אם אתה עונה בצורה משעממת. גוף אחר, אם אתה שנון ויכול להגיב בצורה מצחיקה כלשהי על הצהרותיו ושאלותיו. כן, על מה אני מדבר, אפילו בנות אוהבות יותר בחורים שמסוגלים לעניין בשיחה. ואין צורך בשרירים כאן. פושקין בדרך כלל לא היה הבחור הכי חתיך בכפר, אבל הצעירות היו משוגעות עליו, והכול עניין של רהוט.

אגב, אם כבר מדברים על איך להפוך לחברותי ומעניין, בשלב זה אי אפשר שלא להזכיר את כיפוף המקל. אנשים רבים שמים לב שהבדיחות שלהם מתקבלות היטב ומתחילים לעשות אותן ימינה ושמאלה. כתוצאה מכך, הוא עשוי לפתח מוניטין של ליצן, כלומר, הם גם רק יתבדחו איתו, אבל כמעט אף אחד לא ירצה לתפוס את המילים האחרות שלו בצורה מספקת. לכן, אל תלך רחוק מדי ונסו להשתמש בהמלצה זו בשילוב עם השאר.

היו מודעים להתנהגות שלכם

לדוגמה, אתה יכול לרחרח כל הזמן, לשפשף את החלק האחורי של ראשך, לנופף בזרועותיך או לדבר בקול רם מאוד. זה אולי נראה כמו דבר קטן, אבל זה באמת יכול לכבות הרבה אנשים. לכן, לפני ששואלים את השאלה איך להיות מצחיק וחברתי, תחשוב אם ההתנהגות שלך מעצבנת אנשים אחרים.

כדי להיפטר ממחלות כאלה, נסה להעתיק את מודל ההתנהגות של שחקן או דובר מפורסם. פשוט חזור על אופן הדיבור והתנועות שלו ומהר מאוד תבחין בתוצאה מדהימה. באופן כללי, דוגמנות היא דבר שימושי ביותר. זה אפילו יכול לשמש כדי להבין.

להיות בטוח

חוסר הוודאות לא רק יהרוג את הרצון שלך לפגוש או לדבר עם אנשים אחרים, אלא באופן כללי יכול להביא הרבה אי נוחות. אני אקדיש מאמר שלם (אולי אפילו יותר מאחד) לנושא הזה, אז אם אתם לא רוצים לפספס אותו, הירשמו לעדכוני הבלוג שלי. ניתן לעשות זאת על ידי לחיצה על קישור זה או על ידי שימוש בטופס בתחתית העמוד.

תקשורת היא תהליך וולונטרי. ולרוב, אנשים מרגישים טוב בתהליך של החלפת מידע. אבל כדי שזה יקרה, בני השיח חייבים להרגיש באותו אורך גל ולהיראות שהם באותם רמות. מסכים שכאשר בוס מתקשר עם כפוף, זה בקושי יכול להיקרא שיחה מן המניין. אבל כששני קולגות מדברים, זה עניין אחר לגמרי.

לכן, עליך להיות בעל מודעות עצמית טובה. עליך להבין מה בדיוק אתה, באיזו רמה אתה ולהקפיד להראות זאת לאדם אחר. זו כנראה אחת הנקודות החשובות ביותר לגבי השאלה האם איך להיות בחורה חברתיתאו בחור.

אם אתה בונה את עצמך לאדם לא מובן, אז בקרוב מאוד מעגל אנשי הקשר שלך יצטמצם לאותם אגואיסטים. יחד עם זאת, אם אתה מפגין כל הזמן, אז היחס כלפיך יהיה מתאים. נסו להיות באותה רמה עם בן השיח ואל תפחדו לדבר, גם אם לא דיברתם הרבה בעבר – תצליחו.

היה עקבי

גם אם אתה מפחד לדבר עם אנשים אחרים, אתה עדיין צריך לעשות את זה. בלי זה, אתה פשוט לא יכול להבין איך להיות פתוח וחברותי. אבל תהליך ההסתגלות יכול להיות קל משמעותית אם תפעל לפי התוכנית.

1. ראשית, פשוט תכיר את האדם. לחץ ידיים או פשוט תגיד שלום, הצג את עצמך ובקש שם. זה יספיק כדי ליצור את המגע הראשון. אבל זכרו שעליכם לנהוג בביטחון כדי שבן שיחו יבין שאינכם חופן או צבוע;
2. תתחיל לדבר על נושאים כלליים. זה לא חייב לקרות בזמן ההיכרות, אבל אתה צריך לדבר שוב. אתה חייב לקבוע את הנושא בעצמך, דיברתי על זה בפסקה הראשונה. לכן, אם גללת מיד מטה, אל תתעצל וקרא שוב את סעיף המשנה הזה;
3. דברו על נושאים מעמיקים יותר. כדי להמשיך לשלב זה, אתם כבר אמורים להכיר אחד את השני די טוב. בשלב זה, אתה יכול להתחיל לדון, למשל, או ;
4. רק אז תוכל לעבור לנושאים קשורים יותר. למשל, יחסי משפחה וכדומה. זה יאפשר לך להבין איך להפוך לאדם חברותי יותר.

אל תיצור אירועים. אם זה עתה פגשת אדם, אז אתה לא צריך לשאול שאלות קרובות. הבינו שזה ייקח פרק זמן מסוים. אדם לא יכול להיפתח מיד ובדיוק ככה.

תהיה מאזין טוב

לצד הביטחון העצמי, זו גם אחת הנקודות החשובות ביותר. כדי להיות איש שיחה טוב, עליך לא רק לדבר טוב, אלא גם להקשיב היטב. באחד הספרים (בכנות, אני לא זוכר איזה מהם) קראתי מקרה מעניין אחד:

איכשהו מאמן עסקי מפורסם טס במטוס לארץ אחרת ופגש אדם מפורסם אחר. הם פתחו בשיחה שנמשכה כל הטיסה. בנחיתה, האדם המפורסם אמר שזה היה הדיאלוג הכי מעניין שהיה לו אי פעם. השיא היה שהמאמן העסקי כמעט לא דיבר, אלא רק הקשיב.

אנשים אוהבים שמקשיבים להם. יתרה מכך, כמעט כולם סובלים מהעובדה שהם לא יכולים לבטא את עצמם במלואם. לכן, אם הם רואים שמבינים אותם, הם מתחילים להיפתח מהר ככל האפשר. זה לא הגיוני לתאר את הנושא הזה בפירוט עכשיו, כי ספרים שלמים מוקדשים לנושא זה, אבל סביר להניח שאכתוב מאמר. אם אתה לא רוצה לפספס את זה, הירשם לעדכונים.

איך להפוך לחברותי - להיות נהדר

לא משנה מה יגידו, תמיד נעים יותר לתקשר עם אנשים אדיבים וטובים. לכן, השתדלו לעשות תמיד טוב, לזרוע את הסביר והנצחי, ובאופן כללי השתדלו להיות אדם טוב. אתה תצטרך את זה לא רק כדי להבין איך להפוך לדבר וחברותי, אבל בדרך כלל שימושי בחיים.

זה הכל. אם יש לך שאלות - אנא שאל אותן בתגובות. גם שם תוכל להביע את דעתך בנושא זה. כל דרך לערער על ההצהרות שלי או להיפך מסכימה איתם. ואל תשכחו להירשם למאמרים חדשים. יהיו עוד הרבה דברים מעניינים. ביי!

תקשורת היא חלק חשוב מאוד בחיינו.. זה משחרר את האדם מתחושת הבדידות, תורם לרכישת ניסיון החיים הדרוש, שכן במהלך שיחה אנו חולקים את הכישורים שלנו, הרשמים שלנו, נותנים עצות מעשיות זה לזה. ללא תקשורת, אדם יכול להרגיש מיותר, לא מעניין, נחות חברתית. אבל חלק מהאנשים מקימים בעצמם בתת מודע סוג של חומה שמפרידה אותם מהחברה. זה נעשה בגלל ביישנות, ספק עצמי או חוסר אמון באנשים. הסיבות עשויות להיות שונות, אך התוצאה תמיד זהה. אין תקשורת - אין חברים. אין חברים - אין תמיכה בזמנים קשים. האם אפשר ללמוד את האמנות הקשה הזו עבורך? כמובן שאתה יכול. היום נדבר על איך להפוך לחברותי יותר.

תתחיל לעבוד על עצמך

ראשית, הבן בבירור בעצמך שהבעיה לא טמונה באנשים סביבך, אלא בעצמך. אתה זה שלא יוצר איתם קשר, ולכן הם לא מגלים שום רצון להיכנס לשיחה או מוותרים על ניסיונותיהם לאחר כמה ביטויים. הם לא מקבלים ממך תגובה. מומלץ להבין מה בדיוק מונע מכם לתקשר בחופשיות. אלה יכולים להיות תסביכים, חוסר ודאות שאתה בן שיח מעניין, פחד להיראות טיפש ומגושם. אם התבוננות פנימית לא מביאה את התוצאות הרצויות, ואתה לא יכול למצוא את הסיבה לבידוד שלך, אז פסיכולוג יעזור לך. במקביל, הוא יכול להגיד לך איך להפוך לאדם חברותי.

הכל מתחיל בעבודה על עצמך. לאחר שהתגברת על עצמך, יהיה לך קל יותר ליצור קשר. זה מה שפסיכולוגים מייעצים.

קצת תרגול על עצמך ואתה תהיה מוכן לעשות את הצעדים הבאים.

חמישה צעדים להגברת החברותיות

כאן כבר עבדת על עצמך קצת ועכשיו אתה מוכן להמשיך הלאה. אל תחשבו שזה יהיה קל, שתכירו מיד חברים חדשים ותהפכו לנשמה של החברה. זה לוקח זמן. מישהו פחות, מישהו יותר. העצות הקטנות האלה יגידו לך איך להפוך למהנה וחברותית יותר.

צעד ראשון. בקר בחברות גדולות

אדם מאמץ מהר מאוד את מצב הרוח של אנשים אחרים, שכן הוא יצור חברתי מלידה. אם תגיע להלוויה של אדם זר, אתה בהחלט תהיה עצוב למראה הצער של מישהו אחר. אם תמצא את עצמך בחברה מהנה, תקבל את מנת החיוב שלך. לכן, אל תסרב להזמנות למסיבות, השתתף באירועים מהנים עם מספר רב של אנשים. זו ההזדמנות שלך להיפתח ולהתחבר לאנשים.

שלב שני. למד למצוא תחומי עניין משותפים

האם אי פעם חשבת על משמעות המילה "תקשורת"? זה בא מהמילה "גנרל", כלומר, דיאלוג אמיתי, מרתק ומעניין לשני בני השיח קשור רק אם יש אינטרסים משותפים. ואתה יכול למצוא אותם עם כמעט כולם. תמיד יש נקודת מגע - אתה רק צריך ללמוד לראות את זה. לדוגמה, עקרות בית עשויות להתעניין לא רק במתכונים, תוכניות טלוויזיה וילדים. באופן בלתי צפוי, אתה עלול לגלות שהאישה הזו היא אוהדת קבוצת הכדורגל או דייג נלהב. או שיזם רציני פתאום מתוודה בפניכם על התשוקה שלו לסרוגה. העיקר לתפוס נושא קרוב אליך בשיחה ולתמוך בו.

שלב שלוש. אל תעצבן את בן השיח

שלב רביעי. אל תדבר על רגיל

אנשים שמתקשים לתקשר בדרך כלל מצמצמים את כל השיחות ל"מזג אוויר נפלא או נורא", סיפורים על חייהם. אתה צריך לשבור את זה לגבי עצמך. הבטיחו לעצמכם שלעולם לא תתחילו שיחה על ידי דיבור על מזג האוויר או על חייכם האישיים. השיחה צריכה להיות מעניינת עבור שני המשתתפים בדיאלוג. לכן, הרחיבו אופקים, התנהגו בטבעיות. זה מאוד עוזר לתת מחמאות עדינות, לגלות עניין אמיתי בנושא השיחה, ולפעמים פשוט להקשיב היטב.

שלב חמישי. אל תהיה מיזנתרופ ותהפוך את הטינה לבדיחה

ראה באנשים סביבך בלבד צדדים שליליים- תכונת אופי גרועה מאוד. זה לא מאפשר לך לראות תכונות טובות באדם, להבין את המהות שלו. יש למגר את התכונה הזו ללא רחמים. כן, ואתה צריך להתייחס לכל דבר קל יותר - אם מישהו פגע בך בטעות, אז אתה לא צריך להגזים עם זה. עדיף לנסות לתרגם הכל לבדיחה. זה לא אומר שצריך להתעלם לחלוטין ממה שנאמר - תנו לבן השיח להבין שאתם מעט נעלבים, אבל אל תכעסו עליו. בפעם הבאה, הוא לא יהיה כל כך רשלני במילים.

אמנות התקשורת תגיע אליך עם הזמן ורק כשתעבוד על עצמך מספיק. והטיפים הקטנים האלה יעזרו לך לראות את הטעויות שלך ולמצוא דרכים לתקן אותן.

איך לתקשר עם בחורה. טיפים לבחורים. איך להפוך לחברותי. אימון איסוף חיובי.

טיפים ליצירת קשרים חברתיים:

• הירשמו לריקודים. ריקוד יעזור לחשוף את עצמו, את הקצב, הבעת רגשות, רגשות, להתגבר על תסביכים וחוסר ביטחון.
• למד דברים חדשים בעולם ובסביבתך.
• הרחב את האופקים שלך
• לתקשר עם אנשים שונים, תרבויות שונות ותפיסות עולם שונות
• קרא עוד ספרות. אומנותי, פנטזיה. אבל פחות קורא וצפייה בחדשות.
• הם לא מפחדים להביע את רגשותיהם, להכניס את המילים שלהם לתקשורת, גם אם הם עשויים להיראות מצחיקים וטיפשים.
• להיות מסוגל לעבור במהירות מנושא אחד לאחר. נסה להתמקד פחות ברגשות הפנימיים שלך.
• הביעו את עצמכם ביצירתיות. זה יכול להיות מוזיקה, ציור, דוגמנות, יצירת משהו מעניין.

לעתים קרובות, אנשים מתרגלים לתקשר בעסק, בעבודה, בפגישות, וזה הופך להרגל, קשה לדבר בצורה רגועה על נושאים פשוטים. אתה צריך להיות מסוגל להחליף.