יציאה אסטרלית. דרכים פשוטות. קורס הקרנה אסטרלית

מהי הדרך הקלה ביותר להיכנס לשלב (חלום צלול, מסע אסטרלי, יציאה מהגוף)? קרא את הטכניקות הקלות ביותר למתחילים ונסה אותן מילה במילה!

כל הטכניקות והשיטות המוצגות להלן מפושטות מאוד כך שהן ברורות למתרגל מתחיל. התיאור המפורט והמודרני ביותר של הטכניקות במאמר וספר

אפשרות 1/8: טכניקת נסיעות אסטרלית קצרה במיוחד למתחילים

1. הכינו את התוכנית המעניינת ביותר מבחינה רגשית לפעולות בתוך מסע אסטרלי.

2. מתעוררים, שוכבים ישרים במיטה ולא זזים ומבלי לפקוח עיניים, כדאי לנסות מיד להרגיש את עצמכם ליד מטרה שנקבעה מראש. לדוגמה, מתרגל מתחיל, כאשר הוא נכנס למישור האסטרלי, יכול לדמיין את עצמו ליד מראה, עם חבר, על הירח, או בטירה מימי הביניים. אתה צריך לנסות ממש להרגיש את עצמך במקום הזה, לנסות לגעת ולהסתכל על הכל.

3. אם הטכניקה לא עובדת תוך דקה והמתרגל המתחיל לא מגיע למטרה, יש להירדם מיד שוב מתוך כוונה לנסות נסיעה אסטרלית (פאזה) לפי אותו עיקרון בהתעוררות הבאה וכו'. בדרך כלל נדרשים רק כמה ניסיונות כאלה. העיקר שהטכניקה היא בהתעוררות ולא יותר מחצי דקה או דקה.

אפשרות 2/8: תיאור קצר של טכניקת המסע האסטרלי למתחילים

יש צורך, עם היקיצה, בלי לזוז ובלי לפתוח את העיניים, לנסות מיד להיפרד מהגוף. את טכניקת ההפרדה מבצע "עובד אסטרלי" (פאיזר) מתחיל ללא כל מושג, אלא מתוך רצון לבצע תנועה אמיתית מבלי לאמץ את השרירים (להתגלגל החוצה, להמריא, לקום וכו').

אם ההפרדה תוך 3-5 שניות לא מסתדרת והמתרגל לא מוצא את עצמו במסע אסטרלי או בחלום צלול, כדאי לנסות מיד להחליף כמה מהטכניקות היעילות ביותר למשך 3-5 שניות כל אחת, עד לאחת מהן. עובד, ולאחר מכן אתה יכול להישאר זמן רב יותר:

— תצפית תמונה:נסו לשקול את התמונות המתעוררות לנגד עיניכם ולראות אותן;

— הַקשָׁבָה:לנסות לשמוע את הרעש בראש ולהחמיר אותו על ידי הקשבה או חיזוק הרצון;

— רוֹטַציָה:מייצגים סיבוב סביב ציר האורך;

— נדנדת פנטום:נסה להזיז כל חלק בגוף מבלי לאמץ את השרירים, מנסה להגדיל את המשרעת.

— לחץ מוחי:נסו לאמץ את המוח, כאילו זה אפשרי, מה שמוביל לרעידות, שגם אותן צריך לחזק באותה פעולה.

ברגע שטכניקה כלשהי של כניסה לאסטרל מתחילה להתבטא בבירור, על המתחיל לנסות לבצע אותה כל עוד יש התקדמות, ואז הוא צריך לנסות להיפרד. אם לא, תוכל לחזור לטכנולוגיה שוב. אתה יכול גם להתחיל להחליף אותו בטכניקות נסיעה אסטרליות אחרות.

הזמן הכולל לטכניקות מתחלפות לא יעלה על 2 דקות, אך אין לסגת מהן תוך פחות מדקה אחת. מעת לעת, במיוחד על רקע כמה תחושות מעניינות, אתה יכול לנסות להיפרד מהגוף.

אפשרות 3/8: הדרכה קצרה בווידאו

סרטון הדרכה קצר על הדרך הקלה ביותר לטיול אסטרלי: טכניקות עקיפות, שהן הטובות ביותר למתחילים.

אפשרות 4/8: טכנולוגיית הטלפון הנייד

המהות של טכניקה זו של כניסה למישור האסטרלי היא שעל רקע התעוררות, רצוי בלי לזוז פיזית, מתחיל צריך לנסות מיד לדמיין תחושה בידו, כאילו יש בה משהו. עדיף לדמיין טלפון נייד, שכן ידו של אדם מודרני רגילה אליו היטב, אם כי הנושא יכול להיות כל דבר. יש צורך לרכז את תשומת הלב בתחושה הנתפסת של כף היד בזהירות ובאופן פעיל. סביר להניח שלאחר מספר שניות תתחיל להופיע ביד התחושה הפיזית של הטלפון השוכב בו. והתחושה הזו תהפוך בהירה יותר ויותר. אם תחושה כזו לא מתרחשת תוך 10 שניות, אז הטכניקה לא סביר שתעבוד ועדיף לעבור לאחת אחרת. בכל מקרה, אין לעשות טכניקות מסע אסטרלי עם התעוררות במשך יותר מדקה אחת. אז עדיף ללכת לישון ולנסות שוב בפעם הבאה שאתה מתעורר.

כשתחושת הטלפון מופיעה ביד, צריך להתרכז בה. יחד עם זאת, זה כבר לא יהיה רעיון, אלא תחושה אמיתית שמתחיל צריך להבין בבירור מראש, מצפה לתוצאה. ברגע שהתחושה יציבה, אתה יכול להתחיל להרגיש לאט את הטלפון הנייד עם האצבעות, יתר על כן, פיזי לפי תחושה, ולא לפי כל מדומיינת, אם כי, כמובן, הגוף הפיזי ("הגוף האסטרלי") לא צריך לזוז ולהתאמץ. אם זה לא עובד, אז אתה צריך להמשיך להתרכז בתחושה פשוטה ולנסות להרגיש מאוחר יותר. אם זה מסתדר, אז אתה צריך להתחיל לסובב את הטלפון הנייד שביד שלך בצורה פעילה ככל האפשר, להרגיש את כל הפרטים שלו באצבעותיך.

ברגע שהטלפון יכול להיות מסובב ביד, אז הטכניקה עבדה וניתן להיפרד בבטחה מהגוף ולהיכנס למסע האסטרלי, במקרה זה בדרך כלל הכי קל להתגלגל החוצה או לקום. במקביל, יש להמשיך להחזיק את הטלפון ולהתפתל ביד, שתחזיק את מצב הפאזה המתהווה (יציאה למישור האסטרלי). הפרידה עצמה, במקרה הזה, שוב, צריכה להיות יותר כמו קימה פיזית או התגלגלות מהמיטה, ולא כמו הפרדה של משהו ממשהו. כלומר, מתחיל בפועל רק צריך לעשות את טכניקת ההפרדה כאילו פיזית, החל מהרגשת הטלפון ביד.

אם אתה לא יכול להפריד, אז אתה צריך בזהירות להרגיש את הטלפון ביד שלך ולנסות לעשות את זה קצת מאוחר יותר. אם אתה מצליח לקום, אז אתה צריך לעשות את הפעולות האופייניות למסע אסטרלי: העמקה, ולאחר מכן יישום משימות מוגדרות מראש במקביל לשמירה על המדינה. אם החלוקה היא רק באמצע הדרך, אז צריך לנסות להפריד בכוח.

ככלל, התחושה האמיתית של הטלפון ביד מתרחשת בכל ניסיון שני של כל מתרגל, כולל מתחיל. יתר על כן, הכל עניין של ניסיון ומיומנות, שכן תחושה כזו היא סימן לכך שכבר התעוררה יציאה לאסטרל ואתה רק צריך להשתמש בה בצורה מוכשרת.

אפשרות 5/8: תיאור מפורט יותר של טכניקת היציאה האסטרלי

אז, אתה מתרגל מתחיל של טיולים אסטרליים והחלטת להיכנס בדחיפות לשלב בכל מחיר, כלומר, להיכנס למישור האסטרלי, לחוות מסע חוץ-גופני או לקבל חלום צלול. זה ידוע באופן אותנטי שרצון מאוד מאוד חזק הוא כבר חצי מהמערכה בעניין הזה, שכן ככל שחושבים על זה יותר כרגע, כך גדלים הסיכויים לתוצאה חיובית.

כמובן, עבור רוב האנשים, למסע אסטרלי מהיר, רק מה שנקרא. שיטת כניסה ישירה. בפרט, נראה שעבור אדם שלא חווה גישה לאסטרל, הטכניקה של "טיפוס" ו"התגלגלות" תהיה הפרודוקטיבית ביותר. לא השמות המרשימים ביותר, אבל הם משקפים בצורה המדויקת ביותר את המהות. הם אולי לא הכי יעילים באופן כללי, אבל במקרה הזה הם מאוד נוחים.

אתה צריך להתכוונן חזק מאוד לזכור את הרעיון שלך בכל פעם שאתה מתעורר. זה עוזר מאוד על ידי חשיבה על נסיעות אסטרליות והאפשרויות שלה לפני השינה. ואז, עם ההתעוררות, אתה תמיד צריך לזכור את השלב וממש שם, בלי לצפות לכלום, לנסות לצאת או להתגלגל מהגוף. חשוב שלא תבצע תנועות פיזיות לפני כן.

נתחיל בטכניקת הגלגול. המשמעות שלו היא לנסות להתגלגל מהמיטה, אך במקביל לא לאמץ את השרירים הפיזיים. למתחילים זה נשמע לא מובן ומוזר. אבל זו הדרך היחידה לתאר את זה במילים. כדי להבין מה לעשות ברגע הנכון, אתה יכול תחילה לתרגל את הרצון הזה להסתובב על הצד שלך בכל עת מבלי לאמץ אף שריר בגוף. לרוב ברגע זה יש עקצוץ קל בגוף, מתח קל בראש וכו'. עליך לזכור את התחושות הללו ולאחר מכן לשחזר אותן מיד לאחר ההתעוררות. במקביל, תרגישו איך אתם באמת מתגלגלים מהגוף, כלומר נכנסים למסע אסטרלי, כפי שמכנים אזוטריקים מצב פרגמטי לחלוטין. התחושות יכולות להיות כל כך אמיתיות שיהיה לך קשה מאוד להבין את התנועה הזו עם גוף פיזי או פנטום. לאחר ההפעלה, תוכל להמשיך לשלבים הבאים.

אם אתה לא יכול "להתגלגל" תוך 3-5 שניות ושום דבר מעניין לא נצפה, אז אתה צריך להמשיך לטכניקה השנייה - "לטפס החוצה".

"לזחול החוצה" מורכב מהעובדה שאתה צריך לנסות לעשות תנועות "נפשיות" עם כל חלקי הגוף, כלומר, לדמיין תנועה אמיתית ולנסות להרגיש את כל התחושות המתעוררות במהלך זה. בהתחלה תנועות אלו עשויות להיות עמומות ומטושטשות, כמו בייצוג הנפשי הרגיל, אך בהדרגה (לאחר מספר שניות) הן יהפכו לדומיננטיות ולא תרגישו יותר את הגוף האמיתי ותמצאו את עצמכם ב"מישור האסטרלי". יחד עם תנועות "נפשיות" פשוטות, יעיל מאוד לשלב בין "הרגשה נפשית" של הגוף ושל מה שאתה שוכב עליו.

שימו לב שכל זה צריך להיעשות לא באיטיות ובקלילות, אלא בצורה אגרסיבית ומתמשכת ככל האפשר, וזה הגורם הקובע. כנ"ל לגבי טכניקת ה"גלגול".

בנוסף, אם ה"טיפוס החוצה" לא עובד תוך 5 שניות, כדאי לנסות שוב "להתגלגל" או כל טכניקה אחרת לכניסה לאסטרל באותה דינמיקה: "הנפת פנטום" (הנפת הזרוע מבלי לאמץ את השרירים ובלי לדמיין), "סיבוב" (לדמות סיבוב סביב ציר האורך), "הקשבה" (ניסיון לשמוע צלילים בתוך הראש), "ויזואליזציה" (ניסיון לראות משהו מול עיניים עצומות) וכו'. וכך החליפו טכניקות לדקה. כל זה נעשה מיד עם ההתעוררות לאחר השינה, וכל טכניקה ניתנת לא יותר מכמה שניות.

במהלך תהליך זה, בשלב המעבר, מתעוררות פעמים רבות תחושות של עייפות ועצלנות עזה. מתרגל מתחיל שמבצע את טכניקות הכניסה לאסטרל צריך להבין שאלו מבשרי מזל טוב והן חולפות במהירות עם ההמשך. זכרו זאת כדי שברגע המתאים ביותר לא תירקו ותפרושו מהמיזם הזה. עם תחושה פחות או יותר ברורה של גוף הפנטום, יש לפנות מיד להעמקה הראשונית, במקרה זה על ידי תחושת כל מה שאפשר (עצמו, המיטה וכו', שייתקל ב"מישור האסטרלי"). , מה שיהיה מאוד שימושי. זה גם עוזר מאוד להסתכל על חפצים, אתה יכול להשתמש בידיים שלך, במרחק של עד 10-15 ס"מ.

העיקר לא לפחד מכלום ולנסות לדאוג כמה שפחות, במיוחד עם המבשרים הראשונים על כניסה למסע אסטרלי. נסו לדכא את ההתרגשות, אחרת זה יהרוס הכל.

כמה זמן ייקח עד שתצליחו להיכנס למסע אסטרלי תלוי רק במספר ההתעוררויות והניסיונות מיד לאחר מכן. שימו לב שבבוקר ביום חופש, כשאין לנו צורך למהר לשום מקום, אנחנו מתעוררים ונרדמים הרבה פעמים ברציפות, כך שאם תופסים לפחות מחצית מכל ההתעוררויות, אז תהיה סבירות גבוהה מאוד. שתשלוט במסע אסטרלי במהלך הימים הקרובים, כולל הראשון, גם אם אתה מתרגל מתחיל. אבל זה עלול לקחת יותר זמן. אנשים בעלי ידע פחות או יותר במקרה הזה, בנוסף ל"זחילה החוצה", נסו טכניקות אחרות: "המראה", יצירת "רעידות", "סיבובים", "נדנדות פנטום", "האזנה לצלילים פנימיים", "להירדם בכפייה ", "תמונות תצפית." אם בשם טכניקות היציאה האסטרליות הללו אינך יכול להבין על מה הן עוסקות, אז אתה יכול לקרוא זאת בסעיפים עם תיאור מפורט של הטכניקות באתר או בהורדה שלנו. מומלץ גם לצפות ב-10 השעות שלנו.

כפי שמראה תרגול כללי, אין טכניקה אחרת יעילה יותר עבור נוסע אסטרלי מתחיל. בנוסף, אולי נראה שהטכניקה כל כך פשוטה שהיא פשוט לא יכולה להיות כל כך נדירה אם היא הייתה יעילה. אכן, התעוררו ו"טפסו החוצה" או "התגלגלו החוצה"! עם זאת, עובדה היא שאף אחד אפילו לא מנחש שהכניסה למישור האסטרלי (פאזה) אפשרית ברגע ההתעוררות, ולכן אינו מנסה. אבל אז אפשר לעשות את זה בפשטות. לפעמים, עם ההתעוררות, אין אפילו צורך להשתמש בטכניקות נסיעה אסטרליות אחרות למתחילים, מכיוון שמספיק רק לנסות להפריד מיד, להמריא, להתגלגל וכו'.קשה להאמין, אבל זה נכון!

אל תתייאש אם הטכניקה הזו של מסע אסטרלי לא נותנת תוצאות מהירות. אם מתרגל מתחיל "תופס" לפחות עשר התעוררויות תוך שבועיים ולא יצא מזה כלום, אז כדאי לנתח בקפידה את הפעולות, מכיוון שהתגנבה טעות להבנת הטכניקות. זה יעיל כמעט בכל המקרים הידועים של יישום כזה, במיוחד אם הכל נעשה כמתואר לעיל. מסיבה זו, אפשר להסתער על טכניקת היציאה האסטרלי הזו עד הסוף המר, גם אם זה לוקח זמן לא מבוטל. המטרה שווה את זה, במיוחד שהמזל יגיע בוודאות.

אפשרות 6/8: מאמר ראשי באתר

אפשרות 7/8: תיאור סופר מפורט של טכניקות מסע אסטרלי בספר

ספר לימוד זה הוא תוצאה של 15 שנים של תרגול אישי ולימוד של תופעת החוץ-גוף וחלומות צלולים ("מסעות אסטרליים"), על גבי החוויה המוצלחת של ללמד אותו לאלפי אנשים. ספר זה אינו מיועד לקריאה קלילה וריקה. זה מיועד למי שרוצה ללמוד משהו. אין בו ויכוחים או סיפורים. רק ידע יבש וטכניקות ספציפיות של חלומות צלולים, בשילוב עם פרגמטיות מלאה ואלגוריתמי פעולה ברורים.

אפשרות 8/8: תיאורים סופר מפורטים של הטכניקות בסמינר הווידאו "מחוץ לגוף תוך 3 ימים" (10 שעות)

(להשפעה מקסימלית, עליך לבצע לפחות 5 ניסיונות מלאים לפני הצפייה ביום השני והשלישי. אתה צריך להתחיל לצפות בסרטון בערב לפני יום החופש. )

– מנתח תוכניות של שגיאות בפועל

מתרגלי אסטרל מאמינים בטעות שעדיף ללכת לאסטרל לפני השינה, רבים מנסים לעשות זאת גם במהלך היום. הם מאמינים כי הדבר מצריך שימוש בטכניקות הרפיה מיוחדות. עם זאת, שיטות כאלה כמעט תמיד נדונות לכישלון. במהלך פרקי זמן אלה, תודעתו של אדם נמצאת במצב ער ביותר, וקשה מאוד להרגיע אותה בכוח. הזמן הטוב ביותר לתרגול זה הוא מוקדם בבוקר, כאשר אדם רק מתעורר. נסו ליצור את האווירה הדרושה בחדר (לסגור את החלונות, לסגור את הווילונות, להיפטר מרעשים זרים) ולכו לישון בכל תנוחה נוחה לכם מתוך כוונה מוצקה שבבוקר עליכם להיכנס למישור האסטרלי. מומלץ גם להתאמן לבד כדי למנוע הסחות דעת.

הִתעוֹרְרוּת

מתעוררים בבוקר, המשימה שלך היא להבין מיד את העובדה שאתה מתעורר ולנסות לא לזוז. זה יכול להיות קשה מאוד לעשות זאת, רוב האנשים לא מבינים את רגע ההתעוררות במשך עשרות שניות. אם תצליחו במהירות (בתוך 3 עד 5 השניות הראשונות) להיות מודעים לכך שאתם מתעוררים ועדיין לא זזים, תרגישו שהגוף שלכם ממשיך לישון, בניגוד להכרה שלכם. מצב זה אינו נמשך זמן רב במיוחד, יש לבצע את כל הפעולות הנוספות בדיוק במהלך פרק זמן זה.

גישה מיידית למישור האסטרלי

לאחר שהגעת למצב הרצוי, אסור בשום מקרה לבזבז זמן. ישנן דרכים רבות להמשך פעולות המאפשרות לך להיכנס לאסטרל. למשל, נסו פשוט לקום מהמיטה, אך עשו זאת לא פיזית, אלא רק מכוח הכוונה. יחד עם זאת, חשוב לא לדמיין את היישום של פעולה זו, כלומר לבצע אותה. בחיי היומיום הרגילים, קשה לדמיין כיצד יש לבצע פעולה כזו, זאת בשל העובדה שהמוח בערות מקבל כל הזמן אותות מחלקים שונים בגוף.

עם ההתעוררות, המוח כמעט נקי מאותותים אלה, והפעולות שתבצעו יהיו דומות לפעולות פנטום. אם תצליחו להשלים את הפעולה הזו (לקום מהמיטה), אתם כבר בחוץ. יכולים להיות סימנים רבים להצלחה, למשל, פשוט תסתכל סביב וחפש אי התאמה בין מה שאתה רואה לבין המציאות. עם זאת, לעתים קרובות מאוד מה שרואים לאחר הכניסה למישור האסטרלי נראה כל כך אמיתי עד שאדם בטוח ששום דבר לא הסתדר לו, ומפסיק את התרגול. יחד עם זאת, ההבנה שהוא נכנס לאסטרל מגיעה רק לאחר השלמת החוויה.

מסע אסטרלי הדרגתי

אם לאחר ההתעוררות לא הצלחת להיכנס מיד לאסטרל, אל תפסיק את החוויה, עשה זאת בהדרגה. ישנן גם טכניקות רבות לכך, למשל, התחל לעשות כל פעולה עם היד, כף היד, רק אצבע אחת או כל חלק אחר בגוף. שוב, הפעולות לא חייבות להיות פיזיות. תנאי חשוב בשלב זה, כמו ביציאה מיידית מהגוף, הוא הנחישות שלך.

עליך לבצע פעולה זו ללא ספק שהיא תוביל אותך לתוצאה הרצויה, עליך לבצע אותה בביטחון ובהתמדה יתרה. לאחר זמן מה, תרגישו שהחלק בגוף שאתם מנסים להזיז יתחיל לזוז, אתם תרגישו את התנועה הזו. ברגע שזה קורה, אתה צריך לחזור כמה שיותר מהר ליציאה המיידית למישור האסטרלי, כלומר. לקום מהמיטה. עד שתנועות גוף כאלה יבואו לידי ביטוי, כבר לא יהיו לך שאלות לגבי איך להיכנס לאסטרל, אתה כבר יודע את זה. אם אתה עדיין לא יכול ללכת לאסטרל, חזור שוב למניפולציות עם חלקים בודדים של הגוף. חזור על השלבים האלה שוב ושוב עד שאתה נכנס לאסטרל או סוף סוף מתעורר.

היציאה עצמה מעניינת מהעמדה של בדיקת תחושות חדשות. אז בואו נצא ונתחיל לחקור את המישורים האסטרליים! החוויות המעניינות ביותר מתחילות לאחר היציאה!

טכניקות כניסה למישור האסטרלי מחולקות לשלושה סוגים. לכל סוג יש את רמת המודעות שלו. שיטה עקיפה, יציאה מיד לאחר השינה. לא ערה לגמרי, התודעה נמצאת במצב ביניים, אם היא מכוונת נכון, בהינתן משימה, היא יכולה לעבור לגוף האסטרלי.

שיטת המודעות בחלום. כשאנחנו מבינים שאנחנו לא ישנים, אנחנו יכולים לכוון את התודעה שלנו לכיוון שאנחנו צריכים.
שיטת יציאה ישירה ללא שינה. במקרה זה, הגוף צריך להיות רגוע ככל האפשר ולהיות במצב של טראנס.
אם מישהו חושב שהוא מעולם לא נכנס למישור האסטרלי, הוא טועה עמוקות. במהלך השינה, התודעה שלנו עוברת לעתים קרובות מאוד לגוף האסטרלי. ואז אנחנו רואים איך אנחנו עפים, גולשים מעל הקרקע, ממהרים במהירות מסחררת, רואים את החדר שלנו וכן הלאה.
ניתן לבצע את הטכניקות הבאות עבור כל סוג של יציאה.

טכניקת נדנדה.
אנחנו מנסים לדמיין איך הגוף שלנו מתחיל להתנדנד, כמו בנדנדה. הייתה הרגשה הכי קטנה, ממשיכה להצטבר. בוא ננסה שתיים או שלוש דקות. עם תחושות יציבות, אנו מנסים להתנתק מהגוף. אנו מנסים להפריד בין הגוף הפיזי והאסטרלי. אתה יכול פשוט לנסות לקום, זה הרבה פעמים עובד. לא הצליח לעבור לשלב הבא.

טכניקת סיבוב.
נסו לדמיין סיבוב במישור אופקי לכל כיוון. אם יש תחושה אמיתית או אפילו קלה של סיבוב, אתה צריך להתמקד בטכניקה ולספין אפילו יותר. ברגע שתחושה זו הופכת יציבה ואמיתית, יש לנסות שוב להיפרד, ולהתחיל את תנועת ההפרדה מהתחושות הסיבוביות המתקבלות מהטכניקה.

התבוננות בתמונות.
מתאים למי שאין לו בעיות בהדמיה. אנחנו מתחילים להציץ אל הריק מול עינינו, מבלי לפתוח אותן. אם מופיעה תמונה, בוהה בה עד שהיא הופכת למציאותית, ולאחר מכן כדאי לנסות להיפרד מהגוף. אתה צריך להסתכל דרך התמונה, למה היא תהפוך למציאותית.

יצירת כפיל אסטרלי.
זוהי טכניקה נפרדת.
אתה יכול להתחיל בחזות את הידיים שלך, לנסות לראות, ללחוץ את כפות הידיים, להרגיש אותן, להזיז את האצבעות ולהושיט את היד למעלה או קדימה כדי ללכת אחריהן.
דמיינו לעצמכם ענן קטן מעליכם. התחל לעבות אותו ולגרום לו להיראות כמוך. לאחר מכן, העבר את התודעה שלך לתוך העותק. אתה תהיה בכפיל, והגוף הפיזי ישכב למטה.

פעם, טיולים אסטרליים היו קשורים על ידי הרוב רק לסרטי מדע בדיוני וספרים, אבל לאחרונה הידע הסודי הזה הפך זמין. המטיילים האסטרליים המפורסמים ביותר הם שמאנים שחוקרים עולמות אחרים ומשיגים את הידע שהם צריכים משם. לפי אזוטריקים, כל אחד יכול להיכנס לאסטרל.

ההבדל בין מסע אסטרלי לשינה

יש רק דרך אחת להיכנס לעולם האסטרלי - דרך חלום. למעשה, שינה ומסע אסטרלי דומים במובנים רבים, אך מסע אסטרלי הוא שינה בהכרה מלאה, כאשר הגוף הפיזי מופרד מהקליפה המנטלית, הרוחנית, אך הנפש אינה ישנה, ​​כמו במהלך שינה רגילה. ההפרדה של הגוף הפיזי מהרוחני מתרחשת עבור כל אדם בכל יום, לשם כך יש צורך רק להירדם. מדענים הוכיחו שכאשר נרדמים, הגוף הנפשי נפרד וממוקם בדיוק באותו מיקום כמו הגוף הפיזי, אך כחצי מטר מעל האדם.

לכן, ההבדל העיקרי בין שינה רגילה לטבילה במישור האסטרלי מתבטא בשליטה על כל פעולות הגוף הרוחני על ידי הנפש, במהלך השינה הרגילה המוח נח והמקסימום שיכול להפתיע הוא החלומות המוכתבים לנו ביותר. לעתים קרובות על ידי תת המודע.

איך להיכנס למישור האסטרלי למתחילים. מה שאתה צריך לדעת

מי שלא בקיא בטיולים אסטרליים לא צריך למהר לעבור לתרגול, קודם כל כדאי לשים לב לניואנסים רבים של כניסה לאסטרל כדי להגן על עצמך, כמתחיל בתרגול זה, מפני השלכות מסוכנות. . ידע בעקרונות בסיסיים של נסיעות אסטרו כמו:

• בקרת שינה. זה מורכב מהתחלה להבחין ולהדגיש את הרגע המדויק שבו אתה נרדם.
• פיתוח מיומנות הדמיה. יש צורך במשך שבוע לפחות כדי לאמן את הרעיון כיצד הטבילה באסטרל כבר התרחשה.
• ביטחון עצמי. חשוב ביותר להיות מוכן נפשית להיכנס למישור האסטרלי.
• לְהַרְגִיעַ. לעתים קרובות, למתחילים יש פחד לא לחזור מהאסטרל, ולכן כדאי להישאר רגועים ולהבין שבכל עת, ברגע שתרצו לחזור, תוכלו לעשות זאת.

מתחיל צריך לזכור שלעתים רחוקות מישהו מצליח לצלול לעולם אחר בפעמים הראשונות. לכן, אל תתעצבן אם לא קרה כלום ואתה, למשל, פשוט נרדמת. חשוב לא להפסיק להתאמן, אלא להתקדם לאט לעבר המטרה - מסע אסטרו מרגש.

מהן הטכניקות לכניסה למישור האסטרלי?

כל הטכניקות לכניסה למישור האסטרלי נועדו לכוון נכון את המוח למסע הקרוב. העובדה היא שכאשר מתרגל מבצע את הטכניקות הפשוטות הללו, הוא מתנתק אוטומטית מהעולם החיצון ומכבה את המונולוג הפנימי. כמו כן, טכניקות אלו מאפשרות לכם "להניף" את הגוף ולהתחיל את התנודות הנחוצות לתרגול אסטרלי.

אגב, מאסטרים של astrojourney לעתים רחוקות להשתמש בטכניקות מקדימות, כי. הגוף שלהם כבר פיתח את הטכניקה של כניסה לאוטומטיזם האסטרלי, אבל מומלץ למתחילים בעניין זה להתחיל עם הטכניקה.

שיטות, טכניקות לטבילה באסטרלי

ישנן דרכים רבות להיכנס לאסטרל, מסיבה זו, מתחיל בתרגול מסע אסטרלי צריך, לאחר שניסה מספר טכניקות לטבילה, לבחור את הנוחה ביותר עבור עצמו ולתרגל אותה מדי יום, כך היכולת להיכנס לאסטרל. מתפתח.

שיטה ידועה למדי לטבילה במישור האסטרלי היא מה שנקרא שיטת מערבולת. המהות של שיטה זו היא להקפיד על תזונה צמחונית מיוחדת, כמו גם לסרב לשתות קפה, אלכוהול, סיגריות במשך שבועיים לפחות.

לאחר מכן, יש לנקוט בישיבה (לוודא שהגב ישר והאנרגיה עוברת באין מפריע), מבלי להצליב ידיים ורגליים. כמו כן, מתרגלת ידועה במסע אסטרלי, מיני קילר, ממליצה שתהיה לך כוס מים נקיים בקרבת מקום, שלדבריה תגן עליך במהלך התרגול מפני רוחות רעות שחיות במישור האסטרלי.

לאחר השלמת מספר מחזורי נשימה, עליך לדמיין שאתה נמצא במרכזו של קונוס גדול. בעזרת התודעה יש לעלות לראש החרוט, ואז לדמיין את עצמו בתוך תנועת המערבולת, תוך הזדהות עם החלק העליון של החרוט. יש לחזור על ההדמיה הזו עד שהקונכייה של החרוט מתפוצצת ואתם בחוץ בעזרת מערבולת.

יש לציין ששיטת המערבולת היא הטובה ביותר למי שיש לו תרגול מבוסס היטב של הדמיה, שכן בעזרתה היא מסייעת בהעברת תשומת הלב מהגוף לנפש. לשיטה זו יש גם אפשרויות נוספות:

• אתה בתוך חבית, מתמלא בהדרגה במים, כשהמים ממלאים את החבית, אתה אמור למצוא בה חור בצד ודרכו להיכנס לאסטרל.
• אתם יושבים על שטיח שדרכו עוברים אדים, דמיינו שאתם אותו אדים וקמים למעלה, עוזבים את הגוף.

טכניקה למתחילים

אחת הדרכים הקלות למתחילים היא לשנן כ-10 פריטים בסיסיים באחד מחדרי דירתם, את ריח החדר, את התאורה והאווירה הכללית. לאחר מכן, לאחר שכבר יצאת מהחדר, אתה צריך לעצום את העיניים ולדמיין את עצמך בחדר הזה שוב. אם כל המידע על החדר נאסף בצורה נכונה, אז ניתן יהיה להציגו ללא קושי רב. בעתיד, בנסיעה לאורך מסלולים נפשיים מוכרים כבר, אתה יכול לפתח יותר ויותר את היכולת לצאת אסטרלית.

דרך היפנוטית

בעזרת היפנוזה ניתן להגיע לאסטרל למי ששיטת ההדמיה קשה מאוד או שיטות אחרות של ביקור באסטרל. חסינות כזו מתרחשת כאשר תודעתו של אדם סגורה או מעוכבת. השיטה ההיפנוטית מאפשרת, תוך עקיפת ההשפעה על התודעה והנפש של האדם, לעבוד עם תת המודע שלו.

ישנן שתי אפשרויות לטכניקה זו:

• המתרגל הנכנס למישור האסטרלי בעצמו נכנס לטראנס בטכניקה של היפנוזה עצמית;
• השפעה היפנוטית על תת המודע מסופקת על ידי מומחה.

ראוי לציין כי זוהו מספר טכניקות היפנוזה עצמית, רבות מהן מתוארות בפירוט מסוים בספרות המתמחה ואינן מהוות סכנה רצינית למתרגל.

שיטה "נדנדה"

דרך כזו של נסיעה לאסטרל כמו "נדנדה" היא נדנדה דמיונית. אין לו הגבלות על השימוש בו, ובהתאם לכך, כל אחד יכול להשתמש בו. המהות של שיטה זו טמונה בעובדה שאחרי שתפסת עמדה נוחה ועצמת עיניים, אתה צריך לדמיין איך החום מתפשט בגוף ואיך קרני השמש "מלטפות" את הגוף. לאחר מכן, אתה צריך לדמיין שאתה רוכב על נדנדה, שמאיצה בהדרגה ומעלה אותך לשמיים עצמם, אתה לא צריך לפחד, אבל אתה צריך להתנתק מהנדנדה כדי לעוף. במפגשים הראשונים מומלץ לנחות קרוב לגוף, ככל שמתקדמים בטכניקה זו ניתן לצאת ל"מסע" לכל מקום, אך תמיד כדאי להתחיל לזוז מהגוף.

שיטה "נדנדה"

דרך מגע אסטרלי

אחת הטכניקות הבטוחות נחשבת ליציאה למציאות אחרת בעזרת מגע אסטרלי או, במילים אחרות, מנטור. אבל צריך לנקוט בגישה די רצינית לבחירת שותף לתרגול, כי. הנטל העיקרי מוטל עליו, לא עליך. המורה הוא זה שיעזור לך לשקוע באסטרלי ובמידת הצורך יעזור לך לחזור, תוך שליטה מלאה על השהות שלך מחוץ לגוף. בנוסף, ישנם סיפורים בקרב מטיילים אסטרונובילים על איך מנטורים לא ישרים, בזמן המסע של הגוף הנפשי, נטעו נשמה נוספת בגוף הפיזי, והותירו את המתרגל מעבר לסף העולם האמיתי.

שיטה מאת אליס ביילי

השיטה של ​​אליס ביילי היא להעביר את ההכרה לראש לפני השינה, ובשום מקרה אסור לאבד שליטה על ההכרה, כמו בהירדמות רגילה. יש צורך לשאוף להבטיח שהתודעה תישאר פעילה - זה חשוב מאוד לכניסה לאסטרל. הודות להתפתחות היכולת להירגע ולהסיט בהדרגה את התודעה מכל הגוף לראש, ניתן ללמוד לשלוט בעצמו בכניסה לעולם האסטרלי. אבל, למרבה הצער, שיטה זו לא יכולה להיקרא מהיר פעולה; זה ייקח הרבה מאוד זמן כדי לשלוט במסע אסטרלי איתה.

שיטה של ​​קייט הררי

הטכניקה של קית הררי היא לא השיטה הקלה ביותר להתכונן לכניסה למישור האסטרלי. לפי שיטה זו המשימה שלכם היא לבחור חדר בדירה שאתם הכי אוהבים. לאחר הבחירה יש צורך למצוא מקום שנעים לכם גם מחוץ לדירה או לבית – ברחוב. במקום הזה כדאי לבלות בין 10-15 דקות, לעמוד שם בעיניים עצומות ולספוג את האווירה של המקום הזה. לאחר מכן, בעודך בחוץ, עליך לנשום עמוק ולדמיין שאתה על ספה או כיסא שנוח לך. בזמן שאתם מרגישים זאת, עליכם לאט לאט לפקוח את עיניכם ולדמיין שכל מה שאתם רואים סביבכם הוא תוצאה של החוויה שלכם מחוץ למסע הגופני. באמצעות אינהלציה כדאי להסתכל היטב על המקום שמסביב ובהדרגה להתחיל לעבור לחדר בבית שבחרתם לתרגול. מכיוון שלפי הרשעה אתה מקבל כעת את החוויה החוץ-גופית הראשונה שלך, עדיף להימנע מתקשורת עם אנשים כדי לא לשבור את שרשרת העבודה עם התודעה החשובה לשיטה זו. לאחר מכן, לאחר שאתם מבלים 10-15 דקות בדירה, כדאי לחזור לרחוב, לעצום עיניים ותנשום עמוק, לדמיין שאתם נמצאים כרגע בבית, על הספה או הכיסא שלכם. לאחר מכן יש לפקוח את העיניים ולהחזיר לדירה. ברגע שאתה במצב נוח, הירגע וחשוב לאחור על המקום החיצוני שבו היית זה עתה. נסו להיזכר איך הרגשתם ברחוב, איך הרגשתם, דמיינו שאתם יושבים על הספה. לאחר מכן, דרך הנשימה, עליכם לדמיין שחזרתם לחדר ולנסות לדמיין כיצד הרגשתם כשעמדתם ברחוב ודמיינתם שהגוף הפיזי שלכם כבר בבית.

למרות העובדה שהטכניקה הזו עשויה להיראות מבלבלת במבט ראשון, כדאי להבין אותה, כי הטכניקה המהווה את הבסיס שלה מסוגלת להתכונן בצורה הטובה ביותר לכניסה לאסטרל.

"Matema Shinto" - יציאה בזוגות

טכניקת Pair Exit מבוססת על העובדה ששני אנשים שמתרגלים חלום צלול ומרגישים זה את זה באופן לא מילולי משתמשים בהקרנה אסטרלית כדי להעביר מידע חשוב. לשם כך, יש צורך, בהיותך כבר מחוץ לגוף, להיפגש במקום אחד מוסכם, ולאחר ביצוע 60 צעדים בדיוק, לדפוק על הדלת שהתעוררה בקרבת מקום. כאשר הוא נפתח, יש להעביר את המידע ולהחזיר אותו בדיוק 60 צעדים אחורה. לפגישה כזו נדרשת כמובן אימון, אך במקרה בו מתרחשת היציאה לאסטרל בזוג, ישנה הזדמנות טובה לקבל תמיכה מחבר קרוב, המתאמן בתרגול מחוץ לגוף.

מדיטציה להוצאת הגוף האסטרלי מהקליפה

אחד הכלים העיקריים להתכונן לכניסה למישור האסטרלי הוא מדיטציה. יתרה מכך, על פי מתרגלים אסטרו-טייסים, כדי לתרגל זאת, עדיף לנקוט בתנוחת ישיבה ו"להתחיל" הרפיה של כל הגוף בה, בהתבסס על אלגוריתם הפעולות הבא:

• להרפות ידיים ורגליים;
• אנו מעבירים הרפיה לשרירי הגוף;
• הפנים נרגעות;
• הגוף הופך רך כמו פלסטלינה, ועבודת התודעה נעצרת (לעבודה טובה יותר, אתה יכול להתרכז בנשימה).

יש גם גרסה שצעד טוב להיכנס למישור האסטרלי הוא ה"שבאסנה" הידועה - אחת מאסאנות היוגה המרגיעות. ההבדל העיקרי בין מדיטציה זו הוא שפליטת הגוף מתרחשת ממצב שכיבה, ולא מישיבה, כפי שהוזכר לעיל.

מה אתה יכול לראות כשאתה נכנס למישור האסטרלי?

עבור אנשים שאינם מעורבים בטיסות אסטרליות, יש תיאור סטנדרטי של מקום כמו האסטרלי, ולעתים קרובות משווים אותו לסיפורים של אנשים שחוו מוות קליני. ואכן, מי שמתאמן בכניסה למישור האסטרלי, קודם כל, רואה מסדרון מסוים או מנהרה עמוקה, מסתובבים ומוארים.

באופן כללי, מסע אל העולם האסטרלי הוא מסע בדיוק לאותו מקום כמו המציאות. זה אומר שבאזור האסטרלי אין לצפות לפגוש את גיבורי סרטי המדע הבדיוני או יצורים בדיוניים כלשהם. כאן יש סבירות גבוהה לפגוש רק את מי שכבר מזמן הלך לעולם אחר, או את מי שלא הייתה לך פגישה איתו הרבה מאוד זמן, אבל האנשים האלה משמעותיים עבורך - העובדה היא שבמרחב האסטרלי אין מושג של זמן שבו היינו צריכים.

מה אתה יכול להרגיש כשנכנסים למישור האסטרלי

בהיותך במישור האסטרלי, אתה יכול לעקוב אחר מידת הנוכחות שלך כאן מהקיום שלך במציאות. על פי טייסי אסטרו-טייסים מתרגלים, העולם האסטרלי מספק אפשרויות נוספות ובלתי מוגבלות לגוף, כמו מעבר דרך קירות, יכולת לעוף, הבנת שפת החיות והצמחים ועוד ועוד. באופן כללי, קיומן של הזדמנויות כאלה מוסבר על ידי העובדה שכל פעולה בהקרנה האסטרלי מתבצעת בעזרת מחשבות, ויכולות הנפש שלנו, כידוע, אינן מוגבלות.

באשר לתחושות של עצמו, אדם, בהיותו באסטרלי, מזהה את גופו הנפשי ככדור או כדמות שקופה כלשהי, ככל שהוא מתפתח בתרגול הכניסה לאסטרל, אדם יכול להתחיל לראות את עצמו במצב נורמלי. דֶרֶך.

כשנכנסים לראשונה לעולם האסטרלי, תוכלו להרגיש רוגע ונינוחות בכל הגוף, קלילות ותחושה כאילו אתם מרחפים באוויר. אגב, היציאה הראשונה מהגוף לא תחרוג מהמגבלה של 5 דקות, גם לא מומלץ להתרחק מהגוף.

סכנות איומות מחכות במישור האסטרלי

תרגול יציאות לאסטרל, במיוחד אם אתה לא מקפיד על הכללים ו"צועד" די רחוק מהגוף, אתה יכול להיתקל בכמה צרות, אשר לאחר מכן יש השלכות במציאות. העולם האסטרלי שייך במקור לרוחות ורוחות רפאים, ולכל אחד מהם יש כוונות משלו, לא תמיד טובות. לפיכך, להיכנס לאסטרל ללא הגנה, תמיד יש סיכון:

• אל תחזור לעולם הרגיל, תקוע באסטרלי;
• למשוך ישויות שליליות מהעולם האסטרלי, וכתוצאה מכך ישנה אפשרות לחלות במחלת נפש, המכונה בפי העם "אובססיה".

כדי לא להגיע למצבים כאלה, מומלץ ללמוד היטב את הספרות בנושא זה ולפעול לפי הכללים שאינם מאפשרים "לטייל" מחוץ לבית, ואם אתה עושה פגישות ארוכות, אז אבטח את עצמך בעזרת של טכניקת היציאה האסטרלי בזוגות.

כללים שיצילו באסטרל ממוות

לפני שתתעסק בתרגול של טיול אסטרלי, כדאי לשאול את עצמך את השאלה "למה אני צריך את זה?". לאחר שלמדת כמות מספקת של מידע בנושא זה, ומבלי לאבד את הרצון לתרגל חלימה צלולה, עליך להקדיש די הרבה תשומת לב להגנה על עצמך במהלך המפגשים. כמובן שההגנה הטובה ביותר היא תפילה וצלב חזה, היוצרים מעין מגן ברמה הנפשית. אם אתה לא שייך לדת הנוצרית, אז אתה יכול להשתמש בכל אמונות אחרות, העיקר הוא אנרגיית האור שעולה סביבך מאמצעי הגנה כאלה.

השלכה אסטרלית בעולמנו קשורה קשר בל יינתק עם חלימה צלולה - תהליכים שיש להם קווי דמיון ובו בזמן הבדלים אופייניים. שינה אסטרלית מושרה, בכפוף לטכניקה, וההקרנה האסטרלי יוצאת מהגוף הפיזי של האדם בפורמט של המרכיב העדין שלו - זה מאפשר לנוע בזמנים ובמרחבים, להגיע לכל מקום שאינו נגיש במציאות.

במאמר זה

הבדלים בין חלום אסטרלי לחלום צלול

חלום צלול הוא מימוש של עצמך ורק בחלום. יחד עם זאת, האסטרלי הוא נדודיו של האדם בעולם החיצון, אבל חלום צלול הוא יותר כמו מסע בתוך התת-מודע שלו עצמו, היכרות איתו.

אבל חלום צלול, בדיוק כמו האסטרלי, טומן בחובו סכנות - למשל, לפעמים חלום מלווה בסיוטים מבלי לגרום נזק ממשי, וישות אסטרלית יכולה להיצמד למשוטט חסר גוף, ולגרום לצרות רבות.

הקרנה אסטרלית היא השלב הבא לאחר הגשמת עצמך בחלום שלך. היא מאפשרת לערוך מסעות ארוכים, תוך השארת העולם הפנימי אל החוץ. אבל מבחינת טכניקת הביצוע, זה די מסובך, בכל זאת, אין צורך להבין את המודע בחלום כדי לשלוט באפשרויות האסטרלי. רבים משלבים את שני המונחים לכדי תופעה אחת, וכתוצאה מכך, שיטות הוראה קשורות זו בזו.

טכניקת כניסה

שינה אסטרלית, כמו גם מודעת, כל אדם יכול לגרום באופן עצמאי. במקרה זה, חשוב גם לבחור את השעה - להתעורר באמצע הלילה ולחזור לישון, או לתרגל יציאה מהגוף לפני השינה. בעניין זה חשוב להתנסות ולבחור את הזמן המתאים לכם.

אם תחליט להיכנס למישור האסטרלי לפני השינה, עצמו עיניים ודמיינו תמונה מסוימת מול מבטכם הפנימי. בחנו לפרטי פרטים, בכל דבר קטן שלהם. קחו 2-3 דקות בשביל זה, אבל גם אם לא ראיתם תמונות, זה בסדר, עם תרגול תשתפר.

השלב הבא הוא ניסיון לשמוע רעשים בראש, להקשיב לכל הצפה ולהרגיש עלייה חזקה. חלקם יכולים להגדיל את הווליום על ידי מאמץ מרצונם, לאחר מכן מתרחשת היציאה לאסטרל. רעשים יכולים ללבוש צורה של קטע מוזיקלי, הנושא את הגוף האסטרלי העדין להשתטחות ולעולמות אחרים.

כאשר אתה לא יכול לשמוע את הקולות והרעשים- כדאי לפנות לטכניקת הסיבוב סביב ציר האורך של הגוף, נדנדה מיוחדת של פנטום. זה מספיק כדי להזיז כל, לא משנה באיזה חלק של הגוף, בעוד שחשוב לא לאמץ את השרירים, להגדיל בהדרגה את המשרעת. ניסיון להרגיש במודע את תנועת הגוף האסטרלי יאפשר לשלוט בו. נסו לעמוד בהקרנה ובמקביל לא לזוז פיזית, להישאר שוכב על המיטה.

נסה את התרגול של "הפרדה", קשר אותו לכל אחת מהתחושות שלך הקיימות ברמה הפיזית. לדוגמה, טכניקת אימון בטלפון נייד פופולרית - קל יותר לדמיין אותה בידך. פשוט הרגישו איך זה טמון בידכם, והחל מכאן, נסו לשבת או לעמוד, להיפרד מהגוף הפיזי. זכרו את התחושה, התעכבו עליה וחזרו על הפעולה עד שתהיה הפרדה מוחלטת מהגוף, אותה תרגישו מיד.

טעויות טירונים

קודם כל, המתחיל מפריד בין העולמות - הפיזי והעדין יותר, האסטרלי. הבעיה היא שהם צריכים להיתפס כמכלול אחד, המשך אחד של השני – חשוב להבין ששני המונחים הללו מאוחדים במילה, עולם. כדי לשלוט בטכניקת הכניסה לאסטרל, חשוב להבין שאתם ממשיכים לחיות בעולם האסטרלי העדין גם לאחר החזרה לגשמי, בהמתנה להרפתקה חדשה.

הטעות השנייה של מי שאינו יכול להיכנס לעולם האסטרלי היא חוסר היכולת וחוסר היכולת לשלוט ברגשותיו וברגשותיו. כן, ויחס רציני מדי לתרגול של עזיבת הגוף הוא גם מכשול למסע אסטרלי. לכן, אם אתם חוששים מהקשיים ביציאה מהגוף למישור האסטרלי, פשוט החליפו את המחשבות והרגשות שלכם. זה יעבוד, ואחרי שתי דקות של נפילה לתוך חלום, אתה יכול בהצלחה לתרגל כניסה להקרנה האסטרלי.

סכנת נסיעה

אסור להיסחף ולהתלהב יותר מדי בשליטה בטכניקות - הכל צריך להיות במתינות, הנפש עצמה משתפרת בהדרגה:

1. הִתמַכְּרוּת. אתה לא צריך להיכנס למישור האסטרלי, לברוח מהמציאות. כאן חשוב להבין את החיים שלך, בין אם הם מביאים לך הנאה או עולמות אחרים מסתתרים מהמציאות. השתמש בחלומות כאמצעי לשנות את החיים האמיתיים לטובה.
2. חוסר התאמה בתפיסת העולם. מתבטא בנפש לא יציבה. בחלום, אדם מצליח הרבה, ואם הוא מעביר יכולות כאלה למציאות, זה הופך לבעיה בעת תקשורת עם הסביבה בעבודה ובבית.
3. ערעור יציבות אישי. זה מאיים על אלה שלא זכרו בעבר את החלומות שלהם והצליחו באמצעות התרגול. כתוצאה מכך מיטשטשים הגבולות בין התת-מודע לבין התודעה עצמה, מציאות ופנטזיה. לכן כל כך חשוב למיין חלומות מהמציאות.
4. מִיסטִי. מתרגלים רבים, המטיילים בחלומות, עלולים להיתקל בכוח נורא ובלתי מוסבר שייקח אנרגיה. לכן, ההחלמה, ברמה הנפשית והפיזית, לאחר החוויה יכולה להתעכב ב-3-5 ימים. וכאן חשוב להחריג או לתרגל יחס מנומס לכל היצורים והישויות.
5. נוצרות התעוררויות שווא. ניסיון לצאת מחלום לרוב לא מצליח ואם נראה שהתעוררת החלום ממשיך. זה עשוי לעורר פחד, וחשוב לחשוב על פעולות שבאמצעותן אתה יכול להפסיק לישון.

ספרות נוספת

מחברי הספר "מסעות חוץ גופיים וחלומות צלולים לעצלנים", מ' רדוגה וא' בודקו, שילבו את רוב המונחים שאחרים רואים בהם שונים, מרמזים על תופעות שאינן תואמות. הם מציינים שכל מה שאתה נוגע בו בחלום, מודע ובלתי גופני, מבוסס על ניסיון ופנטזיה. חלומות הם מרובי פנים - תקשורת ונסיעות, השגת נתונים וטיפול עצמי, החלמה ממחלות קשות.