הֶקשֵׁר
בית המשפט העליון (SC) של הפדרציה הרוסית עמד על זכויותיהם של קונים של תוספי תזונה, ואיפשר החזרת תרופות לא יעילות למוכרים. בעמדה זו דיבר מיד על שני תיקים אזרחיים של גמלאים מאזור הבירה.
ה-SC ציין כי הקונים אינם נדרשים להבין תרופות, ולכן כל מצג שווא לגבי תכונות הטבליות צריך להתפרש לטובת הצרכן.
"ראוי לציין שבית המשפט העליון הצביע בפני שופטים רוסים על הצורך לקחת בחשבון את גיל הקורבנות, מכיוון שלעתים קרובות חברות לא ישרות מצליחות לשכנע קשישים לקנות תוספי תזונה, שמוציאים על זה הרבה כסף", אמרו. פאבל אודינצוב, ראש שירות העיתונות של הכוחות המזוינים של הפדרציה הרוסית.
תוספי תזונה לסרטן ונוסחת יופי
מקרים של ניסיון החזרת תוספי תזונה והכספים ששולמו עבורם שהגיעו לסמכות העליונה נשקלו במוסקבה ובאזור, בשני המקרים נפגעו הגמלאים - בני 81 ו-95.
אז הוצע לגבר בן 95 לעבור בדיקה רפואית, שעל פי החשד גילתה אצלו מצב טרום סרטני. עובדי מרפאה פרטית שכנעו את התובע לקנות מכשיר מיוחד ומערכת תרופות בסכום של יותר מ-400 אלף רובל.
אולם בהמשך, במוסד עירוני, רופאים הפריכו את חששותיו של הפנסיונר, והסבירו כי אין לו אונקולוגיה וכי אין לו צורך להשתמש בתוספי תזונה. המבקש ביקש מיד מהמוכר להחזיר את הכסף ולקחת את הסמים, אך תביעתו נותרה ללא מענה.
אחר כך הוא ניסה לפתור את הסוגיה בבית המשפט, אך לא זכה להבנה בבתי המשפט - בית המשפט בעיר דומודדובו של מחוז מוסקבה דחה את התביעה, ובית הדין האזורי במוסקבה הכיר בהחלטה זו כחוקית ואישר אותה.
בתי המשפט ביססו את עמדתם בכך שהתובע רכש תוספי תזונה לפי רצונו, כאשר כל המידע הדרוש והאמין על המוצר הובא לידיו על ידי הנתבעת.
באותו אופן התייחסו בתי המשפט למקרה השני - פנסיונר בן 81 ששמע פרסומת ל"פורמולה של בריאות ויופי" ברדיו ורכש תרופות תמורת 365 אלף רובל. עם זאת, לא חל שיפור במצבה מנטילת התרופות, והאישה החליטה להחזירן, מה שמעיד על כך שהיא מתכננת לקנות חומרים טיפוליים, ולא תוספי תזונה. אלא שבית המשפט צ'ריומושקינסקי ובית המשפט בעיר מוסקבה הותירו את טענות התובע לא מסופקות.
מוכר מצפוני
בית המשפט העליון קרא לבתי המשפט לגלות יוזמה במהלך ההליך ולבסס התנהגות בלתי הוגנת של אחד הצדדים במחלוקת בעצמם, גם אם המשתתף השני בהליך אינו מתייחס לנסיבה זו.
אם בית המשפט רואה סטייה ברורה של מעשיו של משתתף בתחלופה אזרחית מהתנהגות מצפונית, אין להתעלם מנסיבות אלו, מדגישה הסמכות העליונה.
"במקרה זה, בית המשפט מעלה לדיון את הנסיבות המעידות בבירור על התנהגות לא הגונה שכזו, גם אם הצדדים לא התייחסו אליהן. אם התגלתה התנהגות בלתי הוגנת של אחד הצדדים, בית המשפט מסרב להגן על הזכות השייכת לו כולה או חלקה, וכן נוקט באמצעים אחרים על מנת להבטיח את ההגנה על האינטרסים של הצד בתום לב (סעיף 2 לסעיף 10). של הקוד האזרחי של הפדרציה הרוסית), מסביר בית המשפט.
עוד הוא מזכיר כי חוק "על הגנת זכויות הצרכן" מחייב את המוכר למסור את כל המידע הדרוש והאמין על המוצר במועד, לרבות ניואנסים העשויים להשפיע על בחירתו ברכישתו (סעיף 10).
סעיף 12 לאותו חוק מאפשר לצרכן, תוך זמן סביר, לסרב לקיים את חוזה המכר ולדרוש החזר אם יתברר כי המידע שהובא אליו לא היה שלם.
"יש לצאת מנקודת הנחה שאין לקונה ידע מיוחד על תכונות ומאפייני הסחורה. המוכר אחראי אם אי התאמה של הטובין קשורה לעובדות שידע או לא יכול היה לדעת עליהן ושלא הודיע עליהן את הקונה.
עוד הוא מסביר שהתובע בן ה-95 קנה את תוספי התזונה רק בגלל שהוטעה בנוגע לאיום על חייו. לפני ה"בדיקה" הזו לא הייתה לאיש כוונה לקנות תרופות כאלה ולא חיפש תוספי מזון. לנסיבות אלו יש משמעות משפטית, אך בתי המשפט כלל לא התייחסו אליהן, בית המשפט הופתע.
כמו כן, היא מבהירה כי על בתי המשפט לקחת בחשבון את המשמעות המילולית של המילים והביטויים המשמשים בחוזים על מנת לקבוע את משמעותם ומונחיה. ובמקרה של תושב מחוז מוסקבה שנפגע, פרשנות מילולית מלמדת שלא נמסר לו מידע מלא על התרופות שרכש, מציינת הרשות הגבוהה ביותר.
כמו כן, בתי המשפט לא הביאו בחשבון כי נקבעו מספר דרישות חובה נוספות לתוספים פעילים ביולוגית: מידע מלא על התוספים על התוויות, אזהרה כי תוספי תזונה אינם תרופות, איסור מכירתם מרחוק או ע"י מסירה, ציין בית המשפט העליון.
נטל ההוכחה
מליאת בית המשפט העליון של הפדרציה הרוסית מס' 17 מיום 28 ביוני 2012 מטילה על המוכר את החובה להוכיח כי מילא את התחייבויותיו כראוי (סעיף 28), מזכיר את בית המשפט העליון של הפדרציה הרוסית.
יחד עם זאת, חוק הגנת זכויות הצרכן מחייב לספק לקונה את כל המידע הדרוש והאמין על הסחורה (עבודות, שירותים), המבטיח אפשרות לבחירה מוסמכת, מציין את הסמכות העליונה, תוך ציון כי על בתי המשפט לזכור כי הקונה אינו מחויב להבין לעומק את מאפייני הסחורה הנרכשת.
"בבואו לדון בתביעות הצרכן לפיצויים, על בית המשפט לצאת מנקודת הנחה שאין לו ידע מיוחד על תכונות ומאפייני הטובין", מזכיר בית המשפט.
בתוך כך, בעניינה של אישה בת 81, התייחסו בתי המשפט לכך שהתובעת לא הוכיחה את עובדת אי מסירתה של מידע ראוי על הסמים הנרכשים.
כך, בתי המשפט, בניגוד להוראות הדין הישירות והבהרות מליאת בית המשפט העליון, הטילו חובת הוכחת היעדר מידע ראוי על התובע שאינו בעל ידע מיוחד, בעוד שהנתבע נאלץ להוכיח את העובדה של מתן המידע הראוי בצורה נגישה לתובע, מציין בית המשפט העליון של הפדרציה הרוסית.
הוא מציין כי התיק מכיל רק מסמכים על רישום המדינה של המוצרים הנמכרים ותעודות עמידה בדרישות האחידות האפידמיולוגיות וההיגייניות של סחורות.
עם זאת, מסמכים אלה אינם מכילים כל מידע על הרכב התרופות, תכונותיהן, תופעות הלוואי, מטרתן, אופן היישום, התוויות נגד, ההשפעה המיועדת של השימוש וכו'.
"כלומר, המסקנות בדבר מסירת מידע ראוי לתובע אינן מבוססות על ראיה כלשהי", מסכמת הרשות הגבוהה.
היא מציינת כי בשני המקרים ביצעו בתי המשפט מספר הפרות משמעותיות שהובילו ליישוב סכסוך שגוי. לעניין זה, בית המשפט העליון ביטל את כל ההחלטות שניתנו בשני התיקים ושלח אותן לדיון מחודש בערכאות הערעור.
אירינה טומילוביץ'
הוסף לבלוג
פרסם קוד:
במאמר הקודם, דוקטור, נטורופת, אוסטאופת אלכסנדר איבנוב דיבר על מה הם תוספים פעילים ביולוגית וכיצד הם מסווגים, וכן נגע בסוגיות של רגולציה חקיקתית של ייצור ומכירה של תוספי תזונה בארצנו. המאמר החדש יתמקד בתפיסות שגויות נפוצות לגבי תוספי תזונה והשימוש בהם. הוא גם נגע בקריטריונים לבחירת תוספי תזונה בעת הקנייה.
אלכסנדר איבנוב מדבר על תפיסות שגויות נפוצות לגבי תוספי תזונה והשימוש בהם צילום: אירינה ארוקינה
מיתוס מס' 1. רע היא הומאופתיה
במוחם של אנשים רגילים רבים, תוספים פעילים ביולוגית (BAA) והומאופתיה הם בערך אותו דבר. אבל תוספי תזונה אינם תרופות הומיאופתיות!
הומאופתיה היא ענף ברפואה האלטרנטיבית המבוססת על עקרון הדמיון, כלומר טיפול במינונים מיקרוסקופיים של חומר פעיל (ממש כמה מולקולות של תרופה או רעל), שבמינון קצת יותר גדול עלול להוביל למחלות או אפילו מוות של הגוף. הומאופתיה בארצנו מוכרת כמדע פסבדו.
בלב תוספי התזונה נמצאים תרכיזים של חומרים טבעיים או זהים לחומרים ביולוגיים טבעיים, המיועדים להחדרה להרכב מוצרי המזון או ישירות לתזונה על מנת לחדש ויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון וחומרים שימושיים נוספים. במילים אחרות, תוספי תזונה הם די מהותיים, לשימוש בהם יש בסיס ראיות גדול.
מיתוס מס' 2. רע היא תרופה
לצערי, בעבודתי אני נתקל באנשים שמחליפים את צריכת התרופות שנקבעו בתוספי תזונה. זכור כי נטילת תוספי תזונה כתרופה או במקום תרופה אינה מקובלת! כל תוסף תזונה הוא למעשה מוצר מזון, אם כי מרוכז בקפסולה אחת. תוספי מזון פעילים ביולוגית יכולים לשמש כאמצעי מניעה באנשים בריאים או כטיפול משלים (יחד עם תרופות) כפי שנקבע על ידי רופא, אבל הם לא יכולים להיות סוג הטיפול העיקרי! מוכרי תוספי תזונה שטוענים שתוסף התזונה שלהם ירפא אותך מכל המחלות הם ערמומיים ורמאים.
בכתבה הקודמת כבר דיברנו על ההבדל בין תוסף תזונה לתרופה, חשוב לקרוא את ההערות (חתיכת נייר קטנה באריזה או הערה על האריזה עצמה), איזה סוג תרופה אתה הרכישה שייכת ל: "תרופה" או "תוסף פעיל ביולוגית".
מיתוס מס' 3. רע זה תמיד רע, אתה יכול להסתדר בלעדיהם
יחס מוטה לתוספי תזונה נוצר עקב חוסר השלמות של החקיקה מבחינת ייצור ומכירה של תוספי תזונה, וכן בשל פרסום אגרסיבי של מוכרים חסרי מצפון.
יש גם קטגוריה של אנשים שמאמינים שאנחנו יכולים לקבל את כל מה שאנחנו צריכים מהאוכל. הם כמובן צודקים. עם זאת, במקרה זה, התזונה שלנו צריכה להיות מאוזנת בצורה מיטבית מבחינת הרכב התזונה. האם אתה בטוח שהתזונה שלך מאוזנת בצורה מיטבית? גם ספורטאים מקצועיים, שתזונתם מטופלת היטב על ידי רופאי ספורט ותזונאים, משתמשים בתוספי תזונה.
נתוני ספרות ותצפיות שלי הראו שאנשים, גם בעלי תזונה מגוונת, שאינם מונעים מעצמם דבר מבחינת מזון, עדיין סובלים ממחסור ברכיבים מסוימים בגוף (למשל ויטמין D או מגנזיום). מכאן המסקנה: התזונה המודרנית שלנו חייבת להיות מאוזנת עם תוספים. אבל יש לעשות זאת בחוכמה, יחד עם הרופא. זה טוב אם אתה בדיאטה מעורבת ואוכל מגוון יותר או פחות, אבל יש קבוצות מיוחדות של אנשים: מתישים את עצמם עם דיאטות, צמחונים קפדניים (טבעונים), כמו גם בהריון ומניקים. במצבים כאלה, נטילת תוספי מזון היא פשוט הכרחית.
מיתוס מס' 4. תוספי תזונה הם חסרי תועלת מכיוון שהם אינם נספגים בגוף
יש דעה שהרבה ויטמינים ומינרלים לא נספגים בגוף וזה בזבוז כסף. עם זאת, קבוצת חוקרים פרסמה מאמר בכתב העת המדעי המכובד Nutrients 2017/9 (12) שכותרתו "תרומתם של תוספי תזונה לערך התזונתי של התזונה במבוגרים". מדענים השוו את רמת הוויטמינים (A, C, E, D, K, חומצה פולית, קבוצה B) ומינרלים (סידן, מגנזיום, ברזל, סלניום, אבץ, זרחן, נחושת) אצל אנשים בקבוצות גיל שונות, ובאחד אנשי הקבוצה לא השתמשו בתוספי תזונה וקיבלו את כל אבות המזון עם האוכל, ובאחרת נטלו תוספי תזונה למעט מזון. המחקר כיסה 10,698 מבוגרים מ-2009 עד 2012, לא כולל מבוגרים בהריון ומניקים. המשתתפים חולקו לשלוש קבוצות גיל: גילאי 19-50 ( פ= 5793), בני 51-70 ( פ= 3330) ו≥71 שנים ( פ= 1575). כתוצאה מבדיקה חוזרת בקבוצה השנייה, התכולה של 15-16 רכיבי תזונה מתוך 19 שנחקרו בגוף הייתה גבוהה יותר מאשר בקבוצה הראשונה, ואי התאמה עבור 10 מתוך 17, 6 מתוך 17 ו-8 מתוך 17. 17 חומרים מזינים בקרב אנשים בגילאי 71 ≥, 51-70 ו-19-50 שנים, בהתאמה. כך, השימוש בתוספי תזונה העלה את תכולת רכיבי התזונה השימושיים בגוף, החשובים למניעת מחלות ולהגדלת תוחלת החיים. מדענים ציינו כי חשוב במיוחד להשתמש בתוספי תזונה בקבוצות גיל מבוגרות יותר (מעל גיל 70), שכן מדדי התזונה שלהם גרועים יותר מאשר בגיל צעיר ובגיל העמידה.
מיתוס מס' 5. כל התוספים הם סינתטיים ומזיקים לבריאות
בייצור תוספי תזונה ניתן להשתמש בשיטות טכנולוגיות שונות: מיצוי, ייבוש, תסיסה, טחינה, סינתזה כימית ועוד. תוספי תזונה טבעיים נספגים טוב יותר מאלה המסונתזים כימית (למשל ויטמין C), שכן "טבעי" המוצר עשוי להכיל מולקולות "נכונות" של אותו ויטמין C, ולא עותקים שלו בצורה של איזומרים שאינם פועלים בתנאי הגוף. לכן יש להעדיף תוספי תזונה ממקור טבעי. השימוש בתוספי תזונה שנקבעו על ידי רופא במינונים טיפוליים בטוח לבריאות, גם אם הם סינתטיים.
מיתוס מס' 6. BAA הם "FUFLOMICINS" שאין להם יעילות מוכחת
השימוש בתוספי תזונה רבים מוצדק קלינית ומוכח על ידי מחקרים רבים. לדוגמה, קחו את אותו ויטמין D. באחת מהביקורות האחרונות של Cochrane על השימוש בויטמין D, יש מידע שצריכה קבועה של ויטמין D מפחיתה משמעותית את הסיכון להחמרה בהתקפי אסתמה בילדים ומבוגרים.
לעיון: Cochrane הוא ארגון בינלאומי ללא מטרות רווח החוקר את היעילות של טכנולוגיות רפואיות (טכנולוגיות בריאות) על ידי הערכה ביקורתית, ניתוח וסינתזה של תוצאות מחקר תוך שימוש במתודולוגיה שיטתית קפדנית, ש-Collaboration משפר כל הזמן. תוצאות המחקרים הללו מתפרסמות בצורה של Cochrane Systematic Reviews במסד הנתונים שלהם, ספריית Cochrane. מרכזי Cochrane ממוקמים במרכזים האקדמיים המכובדים ביותר - אוניברסיטאות, משרדי וסוכנויות בריאות, חינוך ומדע ברחבי העולם, תורמים תרומה קריטית להסברה לפיתוח הנחיות/המלצות קליניות מבוססות ראיות, מדיניות בריאות (ההגדרה של Cochrane נלקחת מתוך "ויקיפדיה").
מיתוס מס' 7. תוספי מזון אינם מזיקים לגוף בכל מינון
למרות העובדה שוויטמינים ומינרלים חיוניים לגוף, שפע היתר שלהם יכול גם להזיק. לכן, לפני השימוש בתוסף תזונה זה או אחר, אני תמיד ממליץ להתייעץ עם רופא מוסמך. בדיוק כמו בעת שימוש בתרופות, מינון, זמן מתן, משך הקורס ותאימות חשובים בעת נטילת תוספי תזונה. חשוב לדעת את התאימות של ויטמינים ומינרלים מסוימים. לדוגמה, כאשר נוטלים מינונים גדולים של ויטמין E (1500-2000 IU ליום), רמת הטריגליצרידים בדם עולה, דבר התורם לטרשת עורקים של כלי הדם; בנוסף, הסינתזה של ויטמין K במעי מופרעת, הצטברות טסיות הדם בדם מופרעת, מה שעלול להוביל לדימום.
מה אתה צריך לדעת בעת קניית תוספי תזונה
השוק מלא בתוספי תזונה, בכל בית מרקחת תראו עשרות ואף מאות תרופות מיצרנים שונים ובטווחי מחירים שונים. מהם הכללים לבחירת תוספי תזונה איכותיים? כבר דיברנו על כמה קריטריונים למעלה, נזכיר אותם כאן שוב, זה חשוב.
חוק מספר 1
תוספי תזונה נמכרים בבתי מרקחת ובחנויות ללא מרשם, אך בקניית תרופה או מוצר יש להתייעץ עם הרופא לגבי התוויות נגד. לדוגמה, לחלק מתוספי התזונה יש השפעה כולרתית (תמצית עלי גדילן חלב), אשר אסורה בכוללית. תוספי תזונה אינם אמצעי לטיפול עצמי!
כלל מס' 2
על אריזת התרופה להיות תו איכות GMP - זוהי ערובה לכך שהמוצר יוצר על פי מתכון קפדני.
כלל מס' 3
לכל תרופה חייבת להיות תעודת התאמה, והיא חייבת להיות רשומה במרשם הפדרלי של תוספי תזונה. ניתן לבדוק זאת באתר הרלוונטי.
כלל מס' 4
קנו תוספי תזונה מיצרנים גדולים בעלי מוניטין טוב, שנמצאים בשוק כבר זמן רב והוכיחו את עצמם.
כלל מס' 5
העדיפו תוספי תזונה טבעיים (תמציות, תמציות, ליאופיליזטים וכו'), במקום תכשירים סינתטיים עם רשימה גדולה של משפרים ומשמרים.
כלל מס' 6
אל תקנו תוספי תזונה מהידיים שלכם, אל תסכימו לרכוש "תרופת פלא" לאחר איזו בחינה מפוקפקת בתנאים אומנותיים.
מערכת בריאות "7 D" לפי IVANOV
במערכת ההחלמה שלי "7 D" אני מברך על "סימום" סביר. מה זה אומר? כפי שמראה בפועל, התזונה של רוב האנשים אינה אידיאלית, ועל מנת להתאים את התזונה, יש צורך לזהות את הגירעון ולהשלים אותו. אני ממליץ לעבור בדיקה לאיתור מחסור במזון (ברזל, סידן, זרחן, מגנזיום) ומחסור במיקרו-נוטריינטים (אבץ, סלניום, גופרית, כרום, נחושת, ליתיום, יוד), וכן לבדוק את רמות ויטמין D, B12, חומצה פולית ו , אם הארנק מאפשר, מדד אומגה 3. זיהוי של מיקרו-אלמנטים יכול להיעשות על מכשיר Oligoscan או על השיער. כל השאר נראה כמו דם. מחקר על יסודות קורט, ויטמינים הכרחי עבור כל אלה שחווים עייפות מתמדת, הפרעות שינה, דיכאון, עודף משקל או, להיפך, תת משקל. וגם לכל אלו שמתכננות הריון.
נושא השימוש בתוספים ביולוגיים הוא די נרחב, במאמר שלי ניסיתי לכסות את הנושאים העיקריים של השימוש בהם בצורה מלאה ואמינה ככל האפשר. אני חושב שניגע בנושא זה בפרסומים עתידיים, ונדבר על ויטמינים ומינרלים בתזונה.
BIO תוספים פעילים: תועלת או נזק?
רשימה שחורה של תוספי תזונה: הלבור ואחרים
קורבנות לינוס פולינג ומינון יתר של ויטמינים:
הטוב ביותר האויב של הטובים
"אפקט הפלצבו": העיקר להאמין
דיסאינפורמציה עולה בחיי אדם
סחוס כרישים
Viturid - עוד תרופת פלא?
בשנים האחרונות, תוספי מזון ביו-אקטיביים (BAA) פרצו במהירות לחיינו. על מדפי בתי המרקחת הם דחסו סמים, ברכבת התחתית ובמעברים התחתונה הם מוצעים על ידי מפיצים מעצבנים, שליחים של חנויות טלוויזיה מביאים אותם ישירות אליכם הביתה. עד כמה בטוחים תוספי תזונה?
בארצות הברית, הסיבוכים הקשורים לנטילת תוספי תזונה נחקרים באופן פעיל מאוד. לאחרונה פרסמה סוכנות אמריקאית אחת כמה נתונים קודרים למדי: יותר מ-2.5 אלף מקרים של תופעות לוואי שנגרמו מתוספים ביו-אקטיביים נרשמו רשמית, כמו גם יותר מ-100 מקרי מוות הקשורים אליהם. אבל כמובן שזה קצה הקרחון, ואף אחד לא יודע את המספר האמיתי של סיבוכים מתוספי תזונה. תנאי מכירתם וקבלהם הם כאלה שקשה מאוד לשייך כל אירוע לתוסף ביולוגי. רוב הקורבנות על המצפון של תוספי תזונה עם אפדרין - 900 דיווחו על סיבוכים ו-44 מקרי מוות.
במקום השני מבחינת קציר המוות נמצאים מה שנקרא "תה דיאט" או "תה לירידה במשקל", החומר הדומה הורמונלית DHEA (ניתן להסתיר בשמות שונים) ואפילו ויטמינים במינונים גבוהים.
יצרני וסוחרי תוספי ביולוגי שוחררו בשנת 1994 כאשר התקבל חוק רגולטורי חדש בארה"ב. לאחר מכן החלה פריחה של ממש בסחר בתוספי התזונה. התוספים הבטיחו בנדיבות להאט את ההזדקנות, להפחית משקל, לשפר את הזיכרון, לנקות את הגוף, להגן על הלב ואפילו למנוע סרטן. ברוסיה, תוספים ביולוגיים מבטיחים אפילו יותר, וסרטן מוצע לא רק כדי למנוע, אלא גם כדי לרפא.
למסורת רפואת הצמחים יש שורשים עמוקים, אבל עדיין לא היינו מוכנים להופעת התוספים הביולוגיים. לעיתים משתמשים בצמחים אקזוטיים שאינם מוכרים לרפואה שלנו כחלק מתוספי תזונה. וצמחי המרפא האלה שהרופאים שלנו מכירים, ככלל, מצוינים על אריזות בשמות נדירים שאנחנו לא משתמשים בהם (אחרי הכל, ככל שהרכבו של תוסף התזונה מסתורי יותר, המחיר שלו גבוה יותר).
ובלי לדעת את הרכב הצמחים, אי אפשר להעריך את יעילות התוסף או את הסכנה שלו. לפעמים מידת המידע השגוי מגיעה לכדי אבסורד. רק דוגמה אחת. לחבר של אחד המטופלים שלי הומלץ ליטול תה צמחים "גונסין", המיוצר על ידי "דוקטור נונה" לניקוי הגוף. לאחר שבועיים של צריכה קבועה, השינה שלו הופרעה, והתפתחה אפקט משתן חזק. והכל התחיל במינון קטן פי חמישה ממה שהומלץ. הוא פנה אלי לייעוץ. אבל הרכב התה הזה ניתן בדרך הישועית: מבין שמונת עשבי התיבול, רק ארבעה היו מוכרים, שניים - אולי מוכרים (בהנחה ששמותיהם ניתנים בשגיאות קלות), ושני האחרונים לא עזרו לזהות גם חפש בספרייה הנרחבת שלי או ברשת העולמית של האינטרנט. עשבי תיבול ידועים היו די ניטרליים, אך לא ניתן היה לקבוע מה הסתתר מאחורי השאר, ועד כמה הם היו אחראים להתפתחות סיבוכים (אחרי הכל, אולי זה היה רק צירוף מקרים).
כמובן, ברשימת תוספי התזונה, כמו גם בכל שאר התרופות והמוצרים, יש לציין את השמות הלטיניים של צמחי המרפא המקובלים בעולם המדעי. רק זה יאפשר לך לפחות איכשהו לנווט בעולם התוספים הביולוגיים. אבל היצרנים מעדיפים להכניס פנימה את הערפל, מסתתרים מאחורי איזו "מה הואנג" השרביטנית המוכרת והלא בטוחה. ומאחורי הכדורים התאילנדיים לירידה במשקל - תרופות.
אגב, אם רשמית נמצאות תרופות פסיכוטרופיות בכדורים תאילנדיים (למרות שמשום מה זה לא מפריע לפרסום שלהם בעיתונים ובמכירות ישירות), אז אפשר רק לנחש על תלות בלתי מובנת במוצרים כמו הרבלייף. לא אחלוק שמועות, אספר רק על אחד מהמטופלים שלי עם נוירוזה קשה, התקפי פאניקה וזר מחלות של איברים פנימיים עם חולשה קשה, שנתיים כ"מכור" להרבלייף. כבר בפגישה הראשונה, כשנשאלה לגבי נטילת ויטמינים קונבנציונליים (מוסמכים) (לדוגמה, Undevit), המטופלת עם ברק בעיניים החלה לדבר על כך שהיא לוקחת ויטמינים הרבה יותר טובים במסגרת הרבלייף.
על פי האגדה, אלו הם הויטמינים המטוהרים הטובים ביותר. אם כי, ממה שהם צריכים לנקות כל כך ביסודיות - המדע לא יודע. יתרה מכך, בעולם קיימות רק ענקיות תרופות בודדות - יצרניות של ויטמינים בודדים (הממוקמים ב"מדינות עולם שלישי" עקב בעיות סביבתיות), מהם כל שאר מפעלי התרופות (קטנים ולא כל כך) קונים בדיוק את אותם חומרי גלם ויטמינים. וכבר מייצרים מתחמים שונים (שונים בהרכב הרכיבים, קידום המותג ובהתאם, במחיר).
הרבלייף היא גם "תזונה סלולרית" מתוך רשימה ארוכה של צמחי מרפא (כבר שיתפתי אתכם בספקות שלי בתחילת ספר זה בנוגע לשימוש ארוך טווח בכל צמחי מרפא). מפיצים ממליצים לקחת את כל השמחה הזו באופן טבעי במינוני סוסים (עסקים זה עסקים). לכן, שנתיים של נטילת אותם צמחי מרפא היא הרעלה ברורה (בהתחשב במצבה החמור: פיזי ונפשי). אבל, הנה פרט מוזר - בשבח תכונות הניקוי של הרבלייף, המטופל ציטט דוגמה אחת לשכנוע. לאחרונה נגמרו לה הסמים האהובים עליה. ובמשך עשרה ימים הייתה הפסקה מאולצת בקבלה שלהם (בעיות כספיות נמנעו). בתום הפסקה זו, כל מחלותיה הלכו והחמירו, ואף הופיעו תסמינים חדשים (גמילה טיפוסית, כמו בגמילה מסם). יתרה מכך, היא לא קיבלה את הספקות שלי בעניין זה, משוכנעת לחלוטין שהגוף שלה פשוט כל כך רגיל לוויטמינים יקרים טובים שהוא לא יכול לחיות בלעדיהם. היא אפילו השוותה באופן פיגורטיבי את ההרגל שלה ל"תזונה סלולרית" להרגל של אנשים למרצדס טובה (כאילו הם לא מסכימים למשהו פחות). אבל אחרי הכל, אני מקווה שכבר ברור לך שהתלות הזו היא בבירור לא בוויטמינים.
איך הסתיימה אהבתה ל"טוב", אני לא יודע. בפגישה השנייה, שלושה שבועות לאחר מכן, חל שיפור מסוים (התקפי פאניקה, שבעבר היו עמידים לתרופות הרגעה וכימיקלים אחרים, נעלמו מתכשירים הומיאופתיים), אך נותרה חולשה (בעיקר משיכרון כרוני). היא לא כתבה לי יותר. ככל הנראה, קשיים כלכליים השפיעו - אחרי הכל, הרבלייף האהוב עליה הוא מאוד יקר, (והבוליבר לא עמד בשניים).
רשימה שחורה של תוספי תזונה (רכיבים של תוספי תזונה המסוכנים במיוחד לבריאות)
יַחנוֹן
לאחרונה, אבקת הלבור, צמח ממשפחת הרנוקולוסים, הייתה פופולרית מאוד. נשים גורפות תרופת פלא בתקווה לרדת במשקל בזמן שיא, ובמקביל "מנקות" את גופן מרעלים. העובדה שהמשקל נשאר במקומו לא כל כך חשובה. גרוע מכך, זה יכול לפגוע.
בהומאופתיה משתמשים במיקרו-מינונים של הלבור (שמות אחרים הם הלבור שחור או הלבורוס - Helltborus niger) בעיקר למצבים קרובים להשתטחות ולאובדן הכרה. מצבים כאלה נצפים עם זיהומים חמורים (למשל, דלקת קרום המוח), שימוש בסמים, דיכאון חמור. גם בהומאופתיה לא מומלץ ליטול דילולים חלשים מדי של התרופה (כמובן שמוכנים רק בבית מרקחת הומאופתי) בגלל רעילותה. אפילו שמה של משפחת החמניות מעיד על ההשפעה הרעילה וה"עזה" של צמחים אלו. התמצית משורש ההלבור השחור, כשהיא מצטברת בגוף, גורמת לכבדות בראש, סחרחורת, מצב של שיכרון, לעיתים בחילות והקאות (ממקור מרכזי), והפרעות קצב. כאשר סוסים הורעלו בעלי הלבור שחורים, הם רשמו חולשה חמורה, עלייה בקצב הלב והנשימה, שלשולים ומוות עד סוף היום השני. תודה לאל, אף אחד מהאנשים לא אוכל את זה עם עלים שלמים. בדרך כלל, "מרפאים" ממליצים לקחת הלבור "בקצה הסכין" (למרות שהסכינים של כולם שונים, ואנשים פתיים לרוב לא רוצים להגביל את עצמם ל"גראס שימושי").
שרביטן
מכונה לעתים קרובות ma huang, epitonin, sida cordifolia. צמח זה מכיל אפדרין וחומרים ממריצים נלווים. בין הסיבוכים מאפדרה הם הפרעות קצב לב ופסיכוזות, התקפי לב ושבץ מוחי. כמה מדינות באמריקה, אגב, כבר אסרו תוספי אפדרין.
צ'פארל או אלון ננסי (Chaparral)
תוספים ביו בצורת תה או טבליות - מבטיחים למנוע התפתחות סרטן, "לטהר את הדם". הם קשורים לנזק חמור לכבד. היו שני מקרי מוות, עשרות מקרים של הפטיטיס ומחלות כבד אחרות.
קומפרי (קומפרי)
שורש קומפרי כבר זמן רב בשימוש חיצוני להפחתת נפיחות, אך מאוחר יותר החל בשימוש פנימי. הוא מכיל אלקלואידים רעילים לכבד, ומחקרים בבעלי חיים הראו שהם מסרטנים. דווח על מוות אחד כתוצאה מתוסף זה. זה אסור בקנדה ובגרמניה.
DHEA (דהידרואנדרופיסטרון)
הורמון המומר בגוף להורמוני המין אסטרוגן וטסטוסטרון. התוויות של תוסף זה מצביעות על כך שהוא יכול להילחם בהזדקנות. אין נתונים התומכים בכך. אך גם כאשר נוטלים אותו לזמן קצר, התוסף יכול להגביר את הסיכון לפתח סרטן או להוביל לנזק לכבד. נרשמו 31 מקרים של תופעות לוואי.
תה דיאטטי
זה מכונה בדרך כלל בארצות הברית תכשירים צמחיים המכילים רכיבים כגון סנה, אלוורה, ריבס, אשחר, שמן קיק. לכולם יש השפעה משלשלת ובו בזמן שוטפים אשלגן מהדם, מה שתורם להפרעות קצב. סוגי תה אלו קשורים לתופעות לוואי - שלשולים, בחילות, ובשימוש ממושך - נזק לכבד, ניוון מעיים ועצירות כרונית.
פנירויאל (פנירויאל):לפעמים מוביל להפלות ספונטניות
סאספראס- שימש בעבר כחומר טעם בייצור חמאה ובירה, אך כעת אסור בארה"ב. עם זאת, זה עדיין נמכר במגוון טוניקות ותה. יש עדויות לכך שזה גורם לסרטן הכבד.
הקורבנות של לינוס פאלינג ומינון יתר של ויטמין (מושלם הוא אויב הטוב)
ויטמין סי
הודות לפרסום האגרסיבי של הקמפיין האמריקאי "אירווין נטורלס", בשנים האחרונות הפך לפופולרי ברוסיה הרעיון שכמעט כל המחלות הקשות, כולל סרטן וטרשת עורקים, ניתנות לריפוי במינונים גבוהים של ויטמין C. "קל על הלב מכלים נקיים" - תחת מוטו פרסומי כזה דוחפים "ליזיבית-ש". החברה מדגישה כי התגלית שייכת לזוכה בשני פרסי נובל ל. פאולינג. נכון, הוא לא מפרט שהפיזיקאי והכימאי המפורסם קיבל פרסים על נושאים רחוקים מהרפואה, והתעניינותו בתרופות וויטמינים התעוררה רק בזקנתו. עם זאת, מחקרים קליניים רחבי היקף שנערכו על ידי רופאים אמריקאים לאחר מותו של חתן הפרס נתנו תוצאות מזעזעות: מינוני הלם של חומצה אסקורבית אינם מונעים, אלא מסייעים לפתח טרשת עורקים ואבנים בכליות. אבל התוצאות השליליות של ניסויים קליניים לא הביאו להפסקת הפצתו, שכן "ליזיבית-S" רשומה בחוכמה לא כתרופה, אלא כתוסף מזון.
ויטמינים A, E, D
במהלך העשורים האחרונים, הרפואה תולה תקוות גדולות בתכשירי ויטמינים (הכוללים גם יסודות קורט) מבחינת הגנה מפני מחלות שונות והפסקת הזדקנות מוקדמת הנגרמת על ידי רדיקלים חופשיים אגרסיביים (הנוצרים בגוף בהשפעת אקולוגיה רעה) ועישון). כדורי ויטמין הפכו למצרך חם בבתי המרקחת, ומניבים ליצרנים שלהם מיליארדי רווחים. ויטמינים A, C, E ובטא-קרוטן (המשמשים את הגוף לסינתזה של ויטמין A) פורסמו במיוחד כ"אנטי-רדיקלים". אבל האם ויטמינים באמת יכולים לחולל פלאים? האופטימיות של השנים האחרונות מתחלפת בהתפכחות. "זו האכזבה הגדולה ביותר בחיי", אמר ד"ר צ'ארלס האנקנס מאוניברסיטת הרווארד, והציג את תוצאות מחקר שהוביל. במהלך שתים עשרה שנים שתו 22,000 רופאים כדורי בטא קרוטן או פלצבו (מוצצים). כתוצאה מכך התברר שהתרופה אינה עוזרת לא נגד סרטן ולא נגד כל מחלה אחרת. במהלך מחקרים אחרים שנערכו בארה"ב ובפינלנד על מעשנים, התוצאה הייתה מצערת אף יותר. לדוגמה, בפינלנד, 30,000 מעשנים נטלו בטא קרוטן, ויטמין E או פלצבו במשך ארבע שנים. השכיחות של סרטן ריאות בקרב צרכני בטא קרוטן הייתה גבוהה ב-18% בהשוואה למשתתפים אחרים בניסוי. יש סיכוי גבוה יותר שהם ימותו מהתקף לב. תוחלת החיים הגבוהה ביותר נצפתה במעשנים שנטלו פלצבו. לאחר סיכום תוצאות ביניים מאכזבות שכאלה, היה צורך להפסיק את הניסוי. עוד התברר שאצל מעשנים, אפילו מנת יתר קטנה של ויטמין A (או קודמו, B-קרוטן), תורמת להתפתחות סרטן, שכן התרכובות המסרטנות ביותר שלהם נוצרות בתוך הגוף. אז מעשנים (אפילו פסיביים, כלומר אלה ש"מעשנים" בקביעות על ידי קרובי משפחה) לא צריכים אפילו להיסחף עם מיץ גזר.
אבל גם אזרחים לא מעשנים לא צריכים להירגע במיוחד. מנת יתר של ויטמינים A ו-D בכל מקרה גורמת לשיכרון ומסוכנת לכבד ולכליות, ובמהלך ההריון היא עלולה לגרום למומים בעובר.
כדי לסגור את הנושא של מנת יתר של ויטמינים, נוכל להיזכר גם בוויטמינים אחרים - מסיסים במים - מקבוצה B. צריכת יתר שלהם כחלק מההכנות (מינון יתר טבעי, כלומר, במזון, כמעט ולא נכלל כאן) טומנת בחובה מגוון סיבוכים על נקודת התורפה של אדם מסוים (על פי העיקרון: איפה שהוא דק, הוא נשבר שם). אבל, למרבה המזל, עודפי ויטמינים מסיסים במים בדרך כלל אינם מצטברים ומופרשים היטב על ידי הכליות (אם הם תקינים). יש אפילו בדיחה כזו שלאמריקאים (המעריצים הכי נלהבים של ויטמינים מורכבים) יש את השתן הכי יקר בעולם.
לא ויטמין אחד
איך להסביר את התוצאות השליליות של המחקר?
זה זמן רב ידוע שצריכת ירקות ופירות עשירים בוויטמינים טובה לבריאות, מפחיתה את הסבירות לסרטן. אך האם ניתן להפחית את ההשפעה המגנה של ירקות ופירות לפעולה של מספר ויטמינים? אחרי הכל, אפילו קבוצת הקרוטנואידים כוללת לא רק בטא-קרוטן, אלא גם יותר ממאה חומרים ביו-אקטיביים אחרים שנחקרו מעט שנמצאים בפירות וירקות. אתה יכול גם להיזכר בסיבים הדרושים למניעת סרטן, המבנה השימושי במיוחד של המים (בדומה למבנה של מי ההמסה) של מיץ הירקות והפירות הגולמיים, החיידקים במוצרי חלב המנרמלים את פלורת המעיים. החלפת כל זה בוויטמינים בלבד לא תספיק.
סֵלֶנִיוּם
לאחרונה, סלניום (לעיתים קרובות נכלל בקומפלקס עם ויטמינים) פורסם כנוגד חמצון רב עוצמה שמאט את ההזדקנות. אולי. אבל ראשית, יש לציין שסלניום, באופן עקרוני, אינו כלול בחילוף החומרים של בני אדם (וגם בעלי חיים). כלומר, האלמנט הזה פשוט לא נמצא בגוף של אדם בריא (חיה) רגיל. לסלניום יסודי יש רעילות נמוכה. כל תרכובות הסלניום רעילות מאוד. מחלות סלניום רעילות בבעלי חיים (הידועה כמחלה אלקליין) תוארו במדינות שונות (במספר אזורים בקנדה, קולומביה, קנזס, נברסקה ואחרות). שם קרקעות מכילות סלניום בריכוזים מסכני חיים. מחלה בסיסית מתבטאת בחולשה חמורה, אנמיה, פתולוגיה בכבד, פרכוסים. סלניום מחליף באופן פעיל את הגופרית של חלבונים (ליתר דיוק, חומצות האמינו מתיונין, ציסטין וציסטאין), מה שמוביל להרס של קרטין, וכתוצאה מכך, לנשירת שיער, ריבוד של ציפורניים. נכון, כאשר נוטלים תכשירי סלניום, זה לא מגיע לכזה סיוט, שכן הוא מינון במיקרוגרם. ותודה לאל!
"אפקט הפלצבו": העיקר להאמין!
אמנם, רבים מתוספי התזונה הביו-אקטיביים שלנו הנמכרים בבתי מרקחת או ב"חנויות ירוקות" אינם מתמודדים עם שפע יתר של ויטמינים כלשהם. אילו תוספי תזונה של בית מרקחת שתיקחו, כולם, לפי הפרסומת, נבדקו ואושרו על ידי משרד הבריאות. הקונה הפתי לא מודע לכך שהמוצר נבדק רק לבטיחות ומשרד הבריאות מבטיח שלא ירעיל אותך. והם אינם נבדקים רשמית לגבי התועלת והתכולה של הוויטמינים המוצהרים שבהם (שכן לא מדובר בתרופות מאושרות). אחת הבדיקות הבלתי רשמיות (שהוזמנה על ידי תוכנית הטלוויזיה "לעתיד") הראתה שכאשר נוקטים באמצעים מפורסמים רבים (לדוגמה, "אריכות ימים"), צריך רק לקוות לאפקט פלצבו (שיפור טוב- להיות רק באמצעות אמונה והיפנוזה עצמית). וכדי לקבל מנה יומית של הויטמינים הפשוטים הנפוצים ביותר (C, קבוצה B), אתה צריך לשתות כ-40 טבליות של תוסף ביו-אקטיבי זה, וזה לא נוח וכמובן יקר.
דיסאינפורמציה עולה בחיי אדם
סחוס כרישים
זה הרבה יותר מסוכן אם הדמה מוצגת כתרופת פלא לסרטן. אחרי הכל, התוצאה של "טיפול" כזה היא, במקרה הטוב, שלבים נורא מוזנחים של המחלה (במקרה הרע, הרעלה).
פרסום מכניס מחשבה מובנת לראש של אנשים: כרישים אינם חולים בסרטן - הכל עניין של התכונות המיוחדות של הגוף שלהם. סחוס כריש נמכר ברעש בכל העולם וברוסיה, לעומת זאת, מספר חולי הסרטן לא רק שאינו פוחת, אלא גדל בהתמדה. בכנס של האגודה האמריקאית לחקר הסרטן, נמצא שכרישים, כמו בני אדם, נוטים לחלות בסרטן. על פי תוצאות מחקר של אונקולוגים אמריקאים, 23 צורות של גידולים סרטניים נמצאו בכרישים, כולל סרטן הכבד, וסגולות הריפוי של תכשירי סחוס הכרישים הם פשוט מיתוס.
Viturid - עוד תרופת פלא?
תחושת "כמעט סרטן" נוספת נולדה בעיר פטרוזבודסק. הופיע "viturid" - פתרון 0.003% של כספית דיכלוריד או סובלימט. מחברו, הביוכימאי T. Vorobieva, טוען כי הוא יעיל ביותר בטיפול בסרטן, איידס וזיהומים ויראליים וחיידקיים אחרים. לפיכך, Viturid מושך תרופת פלא. לאחר מסע פרסום מוצלח, חולי סרטן מכל רחבי הארץ נסעו לפטרוזאבודסק. נכון, אין נתונים מדעיים על חולי סרטן שנרפאו בדרך זו. כמו תמיד, יש רק ביטויים כלליים ואטריות עבות תלויות על האוזניים של אנשים. ישנם גם כמה מקרים ידועים על החוויה העצובה של שימוש בקורס טיפול זה על ידי חלק מחולי סרטן. סיבוכים מטיפול זה - שיכרון כספית על ביטוייו השונים (שעצם האפשרות לכך מוכחש משום מה על ידי "הממציא", אם כי המינונים שם רחוקים בעליל מלהיות הומיאופתיים), במיוחד פגיעה בכליות. אבל בניגוד לכימותרפיה רשמית, קורבנות כאלה נעשו לשווא - הגידול לא הצטמצם לאחר הקורסים הללו, להיפך, הוא התקדם.
תחושות של כמעט סרטן על המסוע
המחברים של שיטות טיפול "סנסציוניות" (אגב, לעתים קרובות - לא רופאים, אלא ביוכימאים, "עובדי מזון", כנראה שללא שבועת היפוקרטס נוח יותר לעסוק בעסק כזה) תמיד משתמשים באותה תכנית. ראשית, הם מנסחים את הרעיון שלהם לגבי הגורמים והמנגנונים להתפתחות של כל מחלה, שבה עובדות ידועות מעורבות עם בדיה (במקרה של Viturid, זהו אובדן של "קיטוב" מסתורי על ידי הסרטן תָא). אחר כך הם מסבירים שהתרופה (או השיטה) שלהם משחזרת בדיוק את מה שנפגע במהלך התפתחות המחלה, אבל הם "שוכחים" לציין באילו מחקרים מדעיים זה התבסס. וכדי לגבש את החומר הנלמד, מספרים סיפורים יפים על אלפי חולים אותם כביכול ריפאו לאחר שננטשו על ידי הרופאים. "אטריות" כאלה מספיקות למטופל. ונתונים סטטיסטיים ידועים כמו אחוז הנרפאים, כמה זמן הם נצפים, מהם הסיבוכים לאחר הטיפול, אילו התוויות נגד והגבלות על השימוש בתרופה או בשיטה זו, ההיסטוריה, ככלל, שותקת.
אין זה סביר שתתגלה תרופה שיכולה לרפא את כל אוכלוסיית כדור הארץ בסרטן, שכן גידולים, חבורה של מחלות נלוות ומבנה האדם שונים, ולא יכול להיות תרופה אחת עקרונית. רק ניהול משותף של חולה סרטן על ידי הומאופת ואונקולוגים יכול באמת להציל את חייו של אדם (או, בשלב מתקדם, לפחות להקל ולהאריך אותו ככל האפשר).
http://www.homeopath.ru/2.shtml#4
ארון הומיאופתי
Snezhinskaya M.Yu.
שוק תוספי התזונה ותוספי מזון מיוחדים אחרים הוא צעיר למדי בכל העולם - הוא פותח רק ב-20-25 השנים האחרונות.
המושגים של תוסף תזונה ותרופה מופרדים בצורה ברורה למדי בחקיקה של מדינות מפותחות בהתבסס על נוכחות או היעדר אינדיקציות רפואיות. במדינות מסוימות, כמו ארצות הברית, תוספי תזונה כפופים לאותן דרישות ותקנות כמו מוצרי מזון.
תרופות משמשות להתוויות רפואיות ספציפיות על פי פרוטוקולי טיפול שנקבעו, בעלות יעילות מוכחת ונתוני ניסויים קליניים. תרופות אינן פועלות על סמך אמונה בפעולתן – יעילותן נלמדת על סמך מחקרים קליניים. לא ניתן להשתמש בתוספי תזונה לטיפול, הדבר מוסדר בין היתר באיסור לציין בפרסומת של תוספי תזונה על סגולותיהם הרפואיות; מאותה סיבה, המדינה לא מחזירה את הכסף שהוצא על טיפול בתוספי תזונה במדינות שבהן הרפואה ממומנת על ידי המדינה. הָהֵן. מטופלים יכולים להשתמש בתוספי תזונה, אך על חשבונם.
ההגדרות של תוספי תזונה, מזון ותוספי תזונה ברוסיה, אוקראינה, האיחוד האירופי וארה"ב אינן שונות זו מזו: תוסף תזונה הוא מוצר (מלבד טבק) שנועד להשלים מזון על ידי הגדלת צריכת חומרים מזינים, מכיל אחד או יותר מהמרכיבים הבאים:
1) ויטמין;
2) מינרל;
3) עשב מרפא או צמח אחר;
4) חומצת אמינו;
5) חומר נוסף שנועד להשלים מזון על ידי הגדלת צריכת החומרים התזונתיים;
6) תרכיז, מטבוליט, תמצית או שילוב שלהם.
מידע זה משלים את המסקנה הקודמת ומבהיר אותה במידת מה. תרופה היא חומר פעיל המשפיע בצורה כזו או אחרת על הגוף ועל התהליכים המתרחשים בו, וניתן לחזות השפעה זו על סמך המינון והידע על התרופה. תוספי תזונה, למעשה, הם אותו מזון, רק לא מאוזן, אלא עם תכולה גבוהה של אלמנטים מסוימים.
אני מציין ששוקי התרופות ברוסיה ואוקראינה די פרועים בהשוואה לארה"ב ואירופה - צריך רק להשוות את העונשים שה-FDA מטיל מדי שנה על יצרני תרופות בארה"ב על פרסום שגוי של תרופות, ולנסות לפחות זכור מקרים דומים במדינותינו. שוק תוספי התזונה הוא סיפור אחר לגמרי, חסם הכניסה בארצותינו לקבוצה הזו הוא עלוב לחלוטין, בגדול אפשר להתחיל ולמכור כמעט כל דבר שאוהבים, לפרסם אותו איך שרוצים.
בארה"ב מייחסים חשיבות רבה לעיצוב תוויות לתוספי תזונה. זה נשלט על ידי ועדה מיוחדת על תוויות תוספי תזונה. המשימה העיקרית של הוועדה היא לפתח המלצות לעיצוב תוויות ולבדוק את המידע המוצג עליהן. הנציבות רשאית לבקש כל מידע שהיא תמצא לנכון מכל מחלקה, סוכנות או ועדה פדרלית. בארה"ב, תוויות DS עשויות להכיל מידע מוגבל מאוד על השימוש המיועד שלה. מותר לציין רק שלוש אינדיקציות לשימוש בהן:
. כדאיות השימוש בתוספי תזונה כדי לחדש כל רכיב במקרה של אי ספיקה כרונית שלו;
. האפשרות לשחזר כל הפרעות מבניות ותפקודיות בגוף האדם בעזרת תוספי תזונה;
. שימוש למטרות בריאותיות.
הָהֵן. תוספי תזונה משמשים לפצות על מחסור בחומרים מסוימים בגוף (למשל, ויטמינים), אשר יכול להוביל לשיקום התפקוד (למשל, אם אוכלים סחוס, תפקוד המפרק עשוי להשתפר - אך יש תוספי תזונה מיוחדים המכילים כונרויטין לשם כך) או לשיפור כללי של הגוף. להגיד שתוספי תזונה יכולים לרפא מחלה מסוימת זהה לאמירה שאפשר לרפא אנורקסיה עם נקניק.
כמו כן, היצרן מחויב לספק לתווית כיתוב ברור וקריא המעיד כי המוצר אינו מיועד לטיפול, מניעה, אבחון וכדומה (שימו לב לכך וקראו את הכתוב על התוויות של תוספי התזונה שלנו. ).
באופן כללי, הרגולציה של תוספי תזונה בארה"ב ובאיחוד האירופי פחות מחמירה מאשר לגבי תרופות. אז, במיוחד:
. לפני תחילת מכירת תוספי מזון, אין צורך במחקר כדי להוכיח את בטיחותם;
. היצרן אינו נדרש להוכחה ליעילותם של תוספי תזונה, הוא אחראי רק לעמידה של התכולה ברשימת הרכיבים;
. היצרן אינו מחויב לספק ראיות לאיכות תוספי התזונה (חשבו על כל אחת מהנקודות והמשמעות שלהן).
במדינות אירופה, תוספים תופסים באופן מסורתי עמדת ביניים בין מזון לתרופות. זה בא לידי ביטוי כיום בחוקים לאומיים רבים. לדוגמה, בבריטניה, המושג "מוצרים רפואיים גבוליים" מעוגן באופן חוקי.
זהו סיכום של האופן שבו מוסדרת מחזור תוספי התזונה במדינות מתורבתות. ניתן לראות כי גם במדינות בהן יש שליטה קפדנית בנושא זה, עצם הרעיון של תוספי תזונה מאפשר לגשת ליצירתו, לייצורו ולפרסום בצורה גמישה הרבה יותר מאשר ביחס לתרופות. כאשר תנאים גמישים מבטיחים רווחים גדולים, התוצאה בלתי צפויה.
בהתחשב בעובדה שהפוסט הזה נכתב עבור קהילה של אנשים המתעניינים באורח חיים בריא, ולא עבור העיתונות הצהובה במתכונת של תחקיר עיתונאי, לא אתן דוגמאות כיצד נמכרים תוספי תזונה באוקראינה עם הפרות רישום רבות, תקני פרסום, תקנים אתיים ותיוג (יש מידע לרוסיה, ההבדל לא גדול). אני לא אגיד שאפשר לרשום כמעט כל בורדה, במקרה הזה יש פקידים מאוד אדיבים, ואז לכתוב כל מה שתרצו על האריזה שלו - יש מעט מאוד מנגנוני בקרה במדינות שלנו. לא אזכור שלעתים קרובות יש לרופאים רווח ישיר ממכירת תוספי תזונה, ואם הם בטוחים שלא תהיה תועלת או נזק מתוסף התזונה המסוים הזה, אז הם שמחים לרשום אותו, מגמה זו בולטת במיוחד בעיירות קטנות שבהן הכנסת הרופאים נמוכה מאוד.
בואו נדמיין שבמדינה שלנו התחלופה של תוספי תזונה מתרחשת לפי אותם כללים וכללים כמו בכל התרבותיים. במקרה זה, זכור את הנקודות הבאות:
- תוספי תזונה אינם מיועדים לטיפול. אם בפרסומת לתוספי תזונה או בהמלצה של מומחה כתוב שהמוצר הזה מטפל במחלה כלשהי, אז זו לפחות הפרה של אתיקה, אבל למעשה זה שקר. במערב, זה נענש בחומרה ובכבדות.
- כמו כן, תוספי תזונה אינם ממריצים את מערכת החיסון, אינם מגנים מפני מחלות, אינם מגנים מפני זיהומים - הם יכולים רק להגביר את עמידות הגוף (וזה לא מובטח).
- אם אתה רוצה להשלים את המחסור בחומר מסוים בגוף בעזרת תוספי תזונה, אז עליך להיות מודע לכך שקודם כל צריך לבסס את עובדת המחסור, ורק לאחר מכן להשלים, ו רצוי לשלוט במינון, דבר שהוא כמעט בלתי אפשרי במקרה של תוספי תזונה. אל תשכח גם שבנוסף למחסור בויטמינים ומינרלים, יש עודף מהם. כך או כך, בתנאי תזונה מאוזנת, אין כמעט צורך בתוספי תזונה נוספים ולא יכול להיות.
- טיפול עצמי בתוספי תזונה ללא השגחה רפואית יוצר סיכון שהמחלה תהפוך לכרונית או שתתרחש החרפתה.
- המיתוס שתוספי תזונה שימושיים או לא מזיקים בגלל שהם טבעיים הוא לא יותר ממיתוס. למשל, תוספי תזונה רבים להרזיה מכילים צמחים בעלי השפעה מעוררת על מערכת העצבים ועלולים לגרום לה להתרגשות יתר או אפילו להתמכרות. כמו כן, צמחים עם אפקט משתן נכללים לעתים קרובות במוצרים כאלה, מה שמוביל להתייבשות של הגוף (אם כי הקשקשים יראו ירידה של קילוגרמים, אבל זו הפסד מזיק). לפני עידן הפרמקולוגיה הכימית הם טופלו בצמחים - כי הם מכילים לפעמים חומרים שאפילו פרמקולוגים לא יכלו לחלום עליהם. בנוסף, לפני העידן הכימי, גם הרעלה לא הייתה נדירה עם אותם צמחים טבעיים.
- גם אין לקחת את המילים הללו כתוספי תזונה נגד פרסום. למוצרים הללו יש זכות קיום, יתרה מכך, יש להם פוטנציאל טוב מאוד, ומבחינות מסוימות יכולים להועיל לאדם - אבל לפחות במקרה שבו ההפצה שלהם מוסדרת ומוסדרת בקפדנות, כאשר אתה יכול להיות בטוח מה אתה קונה . אין להתייחס למילים אלו כפרסומת עיוורת של פרמקולוגיה ורפואה - תחושתו האישית של הכותב היא שיש להתייחס אליהן בצורה מאוד מאוד ביקורתית, אבל זה אפשרי אם יש לך מטען טוב של ידע מיוחד, או רופא כדי שאתה יכול לסמוך עליו ללא תנאי. אני חושב שזו הדרך המבטיחה ביותר: במקום לחפש תרופות משפרות בריאות ולבדוק אותן כל הזמן על עצמך, עדיף להשקיע את המאמצים שלך בספורט, תזונה נכונה, התקשות ומציאת רופא משפחה טוב במקרה של מחלה חריפה. .
תוספי תזונה במערב הופכים לתכונה חיונית לחיים בריאים. לפי התקשורת הרפואית, 90% מהיפנים וכ-80% מהאמריקאים משתמשים בהם באופן קבוע. בבלארוס, תוספים ביולוגיים אינם כל כך פופולריים, אבל כמה חסידי אורח חיים בריא לוקחים אותם כדי לשמור על כושר גופני והתאוששות. פרמקולוג קליני של המרכז המדעי והמעשי הרפובליקני לספורט, רופא-מאמן של מועדון הכדורגל קרומקאצ'י יבגני אקימוב ענה על שאלות אלמנטריות לגבי תוספי תזונה.
שאלה מספר 1. מהם תוספי תזונה?
מדובר בתוספי תזונה במטרה להשלים אותו ברכיבים החסרים. תוספי תזונה מתקבלים מאותם מוצרים, כמו גם חומרי גלם צמחיים, בעלי חיים ומינרלים, היוצרים את הריכוז וההרכב הרצויים של חומרים. לדוגמה, תוספי חלבון וחומצות אמינו מתקבלים מחלב או פולי סויה, וויטמינים, מינרלים, חומצות אורגניות משום, ג'ינסנג, פרופוליס ומוצרי דבורים אחרים. תוספים ביולוגיים מיוצרים בצורה של כמוסות, תמציות, טבליות, סירופים. תוסף התזונה המפורסם ביותר הוא שמן דגים.
תוספי תזונה מתבלבלים לרוב עם תוספי תזונה. אלה האחרונים מתווספים למוצרים המוגמרים כדי לתת להם טעם, ריח, מרקם או תכונה אחרת (חומרים משמרים, מייצבים, מתחלבים, צבעים, משפרי טעם), אשר אינם מצויים במקור במוצרים. לא אותם תוספי תזונה וויטמינים (קומפלקסים מולטי ויטמין) - ויטמינים מסונתזים בעיקר באופן מלאכותי.
חלק מתוספי התזונה הם חלק מתזונת הספורט.
שאלה מס' 2: מי צריך לקחת תוספי מזון?
- כרופא, אני יכול להמליץ עליהם רק בשני מקרים - עם תזונה לא מאוזנת או עם ארוחות לא סדירות, - אומר יבגני אקימוב. - המצב השני, למשל, נוצר בקרב ספורטאים שנאלצים לעבור למקומות אימונים ותחרות, בקרב בעלי מקצועות ניידים עם נסיעות עסקים תכופות.
לפעמים הצורך בנטילת תוספי מזון מוכתב על ידי תנאי החיים. עבור תושבי הצפון הרחוק, בו לא גדלים פירות וירקות, והובלתם ואחסנתם קשים, השימוש בתוספי תזונה מוצדק.
"ואם בלארוסי, שמנהל חיים נורמליים, לוקח תוספי תזונה בקיץ ובסתיו, כשהם מלאים במוצרים רגילים, כולל מקור צמחי, זה אבסורד", אמר אקימוב.
אי אפשר לקחת תוספי תזונה בעלי אי סבילות אישית לרכיבים: תגובות אלרגיות או חוסר באנזימים המסייעים לספיגת החומרים הפעילים של תוסף התזונה.
שאלה מספר 3. כמה זמן אפשר לשתות תוספי תזונה?
אנשים רבים מאמינים שמכיוון שתוספים ביולוגיים הם "טבעיים", ניתן לאכול אותם בחופנים ולמשך זמן רב ככל שתרצה, אם תשכח מה המינון ומשך הניהול המצוינים בהוראות. זו אשליה, מסביר יבגני אקימוב.
- בשל העובדה שיחידת נפח קטנה מכילה כמות גדולה של חומרים, קל "לשאוב" איתם את הגוף. ניקח לדוגמא חלבונים וחומצות אמינו. לא קל להשגה בהישענות על בשר וחלב, עודף חלבון ומרכיביו: הגוף, ככלל, ייתן אות עם תחושת כבדות בבטן, רוויה יתר ואפילו גועל. וריכוז החומרים במוצר חי קטן.
מנת יתר של חלבון מרוכז בתוסף תזונה אינו גורם לכבדות בקיבה, אינו גורם לגועל, ולכן הוא "מעמיס" באופן בלתי מורגש את האיבר המתפרק ומסיר את החומר הזה. עבור חלבון, אלו הן הכליות והכבד. עודף של פחמימות יפגע בלבלב, בשומנים ובחומצות השומן – בכבד.
עם ויטמינים, בעיקר מסיסים בשומן שהם חלק מתוספי תזונה, קל גם להגזים. אם עודף ויטמינים מסיסים במים מופרשים בדרך כלל בשתן, אזי ויטמינים מסיסים בשומן, הנוטים להצטבר בגוף, עלולים לגרום להרעלה.
שאלה מספר 4. האם תוספי תזונה עוזרים לעמוד בעומסים גבוהים עם חוסר שינה?
לא. תוספים ביו יכולים רק לפצות על תזונה לא מאוזנת או מופרעת, מסביר יבגני אקימוב. הפרות של משטר השינה והמנוחה, במיוחד כאלה ארוכות טווח הגורמות לעייפות, כושר עבודה מופחת והפרעות בריאותיות אחרות, יפוצו רק על ידי החזרת משטר תקין.
שאלה מספר 5. האם ניתן לרדת במשקל בעזרת תוספי תזונה-שורפי שומן?
L-קרניטין הוא חומר דמוי ויטמין המסונתז בתאי הגוף ומגיע בחלקו מהמזון. תפקידו העיקרי הוא לסייע בחמצון חומצות שומן. יצרני תוסף התזונה ציפו שהעלאת מינון ה-L-קרניטין תפעיל את תהליכי החמצון והפחתת מאגרי השומן ותפחית את כמות השומן התת עורי. אבל מחקרים קליניים השוואתיים הראו שזה לא עובד בפועל.
- הדבר נובע בחלקו מהזמינות הביולוגית הנמוכה של L-קרניטין בתוספי תזונה - כ-16%. כלומר, רק קצת יותר מעשירית מהחומר יכנס לזרם הדם דרך מערכת העיכול. בנוסף, כדי להכריח את הפחתת חומצות השומן, נדרשת גם הכללת מנגנונים נוספים, בעיקר פעילות גופנית, אומר אקימוב. - נאיבי לקוות שתוסף שורף שומן יחליף את ההליכה לחדר כושר ותיקון התזונה.
שאלה מספר 6. האם תוספי תזונה מסייעים בטיפול במחלות?
טיפול בהחלט לא. תוספי תזונה אינם תרופות, שהשפעתן הטיפולית הוכחה במחקרים רחבי היקף וניסויים קליניים. אם ינסו להוכיח לכם שבעזרת תוספי תזונה תיפטרו מאוסטאוכונדרוזיס, תחזירו את "יחידת הראייה" האבודה או תאלף את המיגרנה, אל תאמינו.
מדוע, אם כן, על האריזה אתה יכול לקרוא "למפרקים", "לראייה", "לירידה במשקל", "למערכת העיכול"? כי החומרים שהם חלק מתוספי תזונה מסוגלים לשמור על המצב הפיזיולוגי הקיים של איברים ומערכות. האם אוכמניות עוזרות לשמור על הראייה? בערך באותה הסתברות ניתן לטעון שתוסף תזונה המכיל תמצית של פירות יער אלו ישפיע לטובה על מצב העיניים.
יבגני אקימוב מפנה את תשומת הלב לעובדה שסוגים מסוימים של תוספי תזונה (פארא-פארמה) תופסים עמדת ביניים בין מזון לתרופה ומשמשים יחד עם תרופות על מנת להגביר את ההשפעה הטיפולית של האחרונים. אבל הם, ככלל, מיוצרים בצורות אחרות, למשל, בצורה של פתרונות עירוי, בריכוז שונה ונקבעים בקפדנות על ידי רופא.
העובדה שתוספי תזונה יכולים לעזור במניעת מחלות, יבגני אקימוב מאשר:
- אם לאדם יש תזונה לקויה, הוא מקבל פחות, נניח, ברזל, אז יש לו סיכון גבוה לאנמיה מחוסר ברזל. נטילת תוסף תזונה המכיל ברזל יכולה למנוע מחלה זו. אבל אי אפשר לרפא אנמיה מחוסר ברזל בעזרת תוספי תזונה.
שאלה מספר 7. האם תוספי תזונה יכולים להחליף מוצרים קונבנציונליים?
יבגני אקימוב מדגיש שעדיין לא הגיעו לתוספי תזונה שיוכלו להחליף לפחות את אחד המוצרים הפשוטים ביותר.
"תוספים ביולוגיים יכולים לפצות על מחסור בחומר אחד או יותר, אבל אף אחד מהם לא מכיל את כל הדרושים", קובע המומחה. - על מנת "להזין" את הגוף, חשוב לא רק מה הסט והריכוז של רכיבי התוסף, אלא גם איך הם מתקשרים זה עם זה בצורה בטוחה והרמונית, כמו גם רמת הזמינות הביולוגית, כלומר , ספיגה במערכת העיכול. בטבע, איזון זה מסופק בתחילה. אבל נראה שאי אפשר לחזור על הטבע.
שאלה מספר 8. איפה אפשר לקנות תוספים ביולוגיים?
יבגני אקימוב סבור שניתן לרכוש גם תוספי תזונה מ"רשתות" אם הם מספקים תעודת רישום היגייני ממלכתי, ובמקרה של תוספי תזונה לספורטאים יש להם גם תעודת נגד סמים. מסמכים אלה מבטיחים כי תוספים ביולוגיים עומדים בסטנדרטים הסניטריים והאפידמיולוגיים עבור מוצרים אלה: היעדר אלמנטים רעילים, רדיונוקלידים, מיקרואורגניזמים מסוכנים וחומרי הדברה.
אם אין מסמכים נלווים, כל דבר יכול להיות בתוסף הביולוגי, אף אחד לא אחראי לאיכותו ולבטיחותו. ברוסיה, היו מקרים שערורייתיים שבהם נמצאו חומרים נרקוטיים בתוספים ביולוגיים.