לעתים קרובות, עם נזלת חמורה, רבים מאיתנו משתמשים בטיפות מכווצות כלי דם לעתים קרובות כל כך עד שאנו בעצמנו לא שמים לב כיצד הרגל כזה מתפתח להתמכרות אמיתית לסמים. איך נפטרים מטיפות האף?
שיטות טיפול מורכבות מאפשרות התמודדות עם תלות בנוגדי גודש מקומיים (טיפות כלי דם). כחלק מהטיפול השמרני בנזלת הנגרמת על ידי תרופות, נעשה שימוש בתרופות אנטי דלקתיות ומונעות גודש, הליכי חיטוי מעוררים כלליים, וכן שיטות פיזיותרפיות - טיפול בלייזר, דיקור, אלקטרופורזה וכו'. שימוש לא הגיוני בנוגדי גודש גורם פעמים רבות להתפתחות של הרחבת כלי דם בלתי מבוקרת – הרפיה מוגזמת של סיבי השריר בדפנות העורקים המחלחלים לאף האף.
הפרה של טונוס כלי הדם מובילה לנפיחות של רירית האף וכתוצאה מכך להתפתחות. טיפול בצורות שלא התחילו של המחלה מתבצע בעזרת תרופות ונהלי פיזיותרפיה. עם שינויים אטרופיים והיפרטרופיים ברקמות של הלוע האף, נעשה שימוש בשיטות טיפול כירורגיות - קונצ'וטומיה, קריותרפיה וכו'.
מדוע מתרחשת התמכרות?
איך להיפטר מההתמכרות לטיפות אף? לפני שנענה על שאלה זו, עלינו לברר מדוע תרופות משחררות גודש ממכרות. עם נזלת, רוב האנשים מוגבלים לשימוש באירוסולים או טיפות מכווצות כלי דם. הם מכילים חומרים (ממריצים קולטני אדרנלין) הגורמים להצרת העורקים בלוע האף. הסיבות להתפתחות נזלת תרופתית נעוצות בשימוש ארוך טווח בנוגדי גודש.
השימוש לרעה ב-vasoconstrictors גורר התפתחות של טכיפילקסיס - ירידה מהירה בתגובה לפעולת התרופה לאחר השימוש בה. כדי להסיר נפיחות, אדם נאלץ להגדיל כל הזמן את מינון הטיפות המיושמות. כל נוגדי הגודש באף שייכים לקבוצת מכווצי כלי הדם, כלומר. חומרים המשפיעים על עבודתם של קולטני אדרנלין, הממוקמים בדפנות כלי הדם.
השימוש השיטתי בתרופות משחררות גודש מוביל במוקדם או במאוחר להופעת אפקט ה"ריבאונד". דחייה של כלי דם מפעילה מנגנוני פיצוי, שבמהלכם הגוף מנסה להחזיר את אספקת הדם התקינה לרקמות בחלל האף. הדבר מתבטא בהתרחבות של כלי דם ובייצור מוגבר של הפרשות מהאף.
השימוש הבלתי הגיוני בנוגדי גודש טומן בחובו היפרפלזיה (הגדלה) של הריריות והבלוטות המייצרות הפרשות מהאף.
אם לא תפסיק להשתמש בחומרים משחררי גודש תוך 7 ימים, הדבר יוביל לנזלת תרופתית, שהתפתחותה מבוססת על הרחבת כלי הדם. זה די קשה לרפא התמכרות, מכיוון שדחיית תרופות מכווצות כלי דם משפיעה לרעה על רווחתו של האדם - יש גודש באף מתמיד, הפרשות ברורות בשפע, התעטשות וכו'.
האם אפשר לוותר על ההרגל לטפטף תרופות משחררות גודש באף לבד? אפשר להיפטר מתלות "טפטוף" ללא השתתפות של רופא אף-אוזן-גרון רק בשלבים הראשונים של התפתחותה. אם כבר שנים נעשה שימוש בתרופות לכיווץ כלי דם, ככל הנראה, ניתן יהיה לחסל את ביטויי הנזלת התרופתית רק באמצעות פיזיותרפיה והתערבות כירורגית.
ישנן מספר דרכים להיפטר מהתמכרות:
- דחייה חדה. אם אתה משתמש בתרופות לכיווץ כלי דם במשך זמן קצר יחסית, דחייה חדה של התרופות תעזור להתמודד עם הבעיה. ככלל, אפקט ה"ריבאונד" נמשך מספר ימים, לאחר מכן הטונוס של כלי הדם משוחזר, והנזלת נעלמת מעצמה;
- נסיגה הדרגתית. היפטר מתלות כרונית בהדרגה, תוך הגדלת מרווחים בכוונה בין השימוש בנוגדי גודש. כדי להפחית את ריכוז החומרים בתרופה, מומלץ לדלל אותה במים מלוחים או מינרלים;
- החלפת תרופה. המסוכנים ביותר הם נוגדי גודש, המכילים xylometazoline. כדי להיפטר מהתלות ב"טפטוף" בהקדם האפשרי, מומלץ להחליף את התרופה בטיפות הכוללות פנילפרין או נפאזולין. לאחר 1-2 שבועות, מומלץ לעבור לתכשירים הומיאופתיים לאף, וכן לתמיסות היפרטוניות לשטיפת האף.
ויטמינים C, B5, P ו-E מסייעים בחיזוק דפנות כלי הדם ומעלים נפיחות במעברי האף.
אתה יכול לטפל באופן עצמאי בתלות בטיפות בעזרת תרופות המגבירות את טונוס כלי הדם - Dihydroquercetin, Ascorutin, Cavinton. בעזרתם, ניתן יהיה לחסל את הרחבת כלי הדם וכתוצאה מכך, ביטויים של נזלת הנגרמת על ידי תרופות. 
טיפול רפואי
איך להיפטר מההתמכרות לטיפות באף? אם אדם אינו יכול לסרב לנקות גודש בעצמו תוך חודש, עליו לפנות לעזרה ממומחה. הרופא המטפל יעריך את מצב רירית האף-לוע ויקבע עד כמה היא "רגילה" לכיווצי כלי דם. בהיעדר שינויים היפרטרופיים או אטרופיים מוחשיים ברקמות הרכות, יקבעו למטופל תרופות אנטי דלקתיות ומונעות גודש שאינן משפיעות על טונוס כלי הדם.
קורטיקוסטרואידים מקומיים
טיפול בתלות "טפטוף" מלווה כמעט תמיד בשימוש בתרופות הורמונליות מקומיות, כלומר. קורטיקוסטרואידים מקומיים. יש להם תכונות אנטי דלקתיות בולטות, כך שניתן להשתמש בהם כדי להקל על נפיחות ודלקת בטורבינות ובפתחי האף הפנימיים:
- "רינוקלניל";
- "נאסובק";
- "בקלומתזון אוריון פארמה";
- "פליקסונאז".
תרופות הורמונליות הן התווית נגד באנשים הסובלים ממחלות פטרייתיות.
במקרים בהם החולה אינו יכול לסרב מיד לתרופות משחררות, הרופא פשוט מפחית את מינון התרופות ורושם במקביל קורטיקוסטרואידים. בתהליך הטיפול, סדירות השימוש בחומרי כלי דם פוחתת בהדרגה, עקב כך הגוף נגמל כמעט ללא כאב ממכווצי כלי דם.
אנטיהיסטמינים
איך להיגמל מטיפות הפעולה של כלי הדם? טיפול שמרני בנזלת תרופתית מלווה לרוב בשימוש בתרופות אנטי-אלרגיות. כמו נוגדי גודש, הם מפחיתים נפיחות בלוע האף, אך אינם משפיעים על קולטני האדרנלין. כדי לשחזר טונוס כלי דם תקין בקרום הרירי, מומלץ לטפטף תרופות כאלה לתוך האף:
- "סנורין-אנלרגין";
- "Levokabastin";
- "אלרגודיל".
תרופות אנטי-אלרגיות מונעות שחרור של מתווכים דלקתיים המובילים לנפיחות של הלוע האף וכתוצאה מכך לחסימה של מעברי האף. אם הסימפטומים של נזלת תרופתית מטרידים אותך ללא הרף, אתה יכול להחליף תרופות משחררות גודש בטיפות אנטיהיסטמין לזמן מה.
תמיסות לשטיפת אף
אתה יכול להתרגל לכווצי כלי דם תוך חמישה עד עשרה ימים בלבד, אבל די קשה לסרב לשימוש בהם. איך נגמלים את עצמכם מנמי גודש באף? לתכונות של דה-גודש בולטות יש תמיסות מלח היפרטוניות ואיזוטוניות.
ככלל, הטיפול בתלות "טפטוף" כרוך בשימוש בתרופות היפרטוניות, המכילות יותר מ-0.9% נתרן כלורי. נזלת רפואית נרפאת באמצעות תרופות האף הבאות: 
- "דולפין";
- "אקווה מאריס חזק";
- "מורנאסל";
כדי להגיע לתוצאות הרצויות, יש לבצע שטיפת אף לפחות 4-5 פעמים ביום. אם הסימפטומים של נזלת תרופתית מוקלים, סרב לחלוטין לתרופות משחררות גודש או החלף אותם בתרופות הומיאופתיות.
פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה
מה לעשות אם תרופות לא עוזרות להתמודד עם גודש באף? אם בפגישת הרופא המטופל מצהיר "אני מטפטף טיפות מכווצות כלי דם במשך יותר מ-5 שנים", ב-90% מהמקרים, שינויים פתולוגיים מתגלים בלוע האף במהלך בדיקה אינסטרומנטלית. יש להבין כי נוגדי גודש משפיעים לרעה על תפקוד הבלוטות המפרישות הפרשות מהאף. אם תטפטפו טיפות ללא הרף, זה יוביל לייצור ריר לא מספיק וכתוצאה מכך להתייבשות ודילול (אטרופיה) של רקמות רכות.
טיפול בשינויים אטרופיים והיפרטרופיים ברירית האף מתבצע בעזרת הליכי פיזיותרפיה. הם מסייעים בחיזוק דפנות כלי הדם, משחזרים את פעילות הפרשת הבלוטות בלוע האף ובכך עוצרים את הביטויים של נזלת הנגרמת על ידי תרופות.
טיפול בלייזר
כיצד לרפא נזלת תרופתית? כדי לחסל את הסימפטומים של נזלת כלי דם ונגרמת תרופות, נעשה שימוש לעתים קרובות בטיפול בלייזר. למחקר לייזר יש השפעה מועילה על תהליכים טרנסקפילריים בעורקים הממוקמים בלוע האף. עם מעבר של 7-10 מפגשים של טיפול בלייזר, תיפטר לחלוטין מההתמכרות והדיסטוניה של כלי הדם.
לטיפול אינסטרומנטלי יש השפעה אנטי דלקתית, כיווץ כלי דם ואנטי-בצקת על האפיתל הריסי, המכסה את הטורבינות. כדי להפחית את ההשפעה של מחקר הלייזר, לאחר ההליך, מומלץ להחדיר טיפות לחות לאף - "Physiomer", "No-Sol", "Quicks" וכו'.
אַקוּפּוּנקטוּרָה
דיקור סיני הוא אחת השיטות היעילות ביותר לטיפול בנזלת כרונית ונגרמת תרופתית. במהלך ההליך, המומחה מחדיר מחטים דקות לנקודות אזוריות ומגזריות הנמצאות על הפנים. גירוי נקודות הדיקור מאפשר להחזיר את העצבים התקינים של סיבי השריר האחראים על התרחבות והיצרות העורקים בחלל האף.
יש לציין כי מנגנון הפעולה של הדיקור אינו מובן כיום. רופאים רבים סקפטיים לגבי שיטת טיפול זו, אם כי תוצאות מעשיות מדברות לטובתה. פיזיותרפיה אינה מבטלת התמכרות פסיכולוגית לטיפות אף, אך היא מסייעת להעלמת הפרעות סומטיות הנגרמות כתוצאה מהרחבת כלי הדם, כלומר. הפרה של טונוס כלי הדם.
אלקטרופורזה
אלקטרופורזה היא שיטה אינסטרומנטלית לטיפול במחלות אף אוזן גרון, המבוססת על החדרת תרופות ללוע האף באמצעות זרם חשמלי. התרופות הנפוצות הן:
- תיאמין (ויטמין B2);
- חומצה פנטותנית (ויטמין B5);
- רוטין (ויטמין P);
- דימדרול.
אלקטרופורזה אסורה באנשים עם הפרעה בקרישת הדם ומחלות של מערכת הלב וכלי הדם.
כדי להפחית אי נוחות במהלך אלקטרופורזה, יש להחדיר חומרים משככי כאבים לאף. משך הפגישה תלוי במידת הדיסטוניה של כלי הדם ובמצב רירית האף-לוע. האפקט הטיפולי נצפה לאחר 10-12 מפגשים של אלקטרופורזה.
סיכום
שימוש לרעה בטיפות מכווצות כלי דם מוביל בהכרח לנזלת הנגרמת על ידי תרופות. הבסיס להתפתחות המחלה הוא הרחבת כלי הדם - התרחבות כלי הדם הקשורים להרפיית סיבי השריר בדפנות כלי הדם. תהליכים פתולוגיים מעוררים על ידי חומרים פעילים הכלולים בתרופות משחררות - אוקסימטזולין, קסילומטזולין, נפאזולין וכו '.
כיצד מטפלים בתלות במכווצי כלי דם? כדי להיגמל מנוגדי גודש צריך להחליפם בתכשירים לאף מסוג אחר - הומיאופתיים, אנטי אלרגיים, אנטי דלקתיים (קורטיקוסטרואידים מקומיים) וכו'. במקרה של חוסר יעילות של טיפול תרופתי, נקבעת פיזיותרפיה (אלקטרופורזה, טיפול לייזר), המסייעת לשחזר את הטונוס של כלי הדם ואת עצם האף.
אם אתה מכור לטיפות אף, איך להיפטר מנגע כזה? האם יש דרך להיפטר מתלות כזו ולנשום בחופשיות ללא הזלפה מתמדת?
מדוע נוצרת התמכרות?
התמכרות לטיפות אף היא תופעה שכיחה מאוד בתקופתנו. זה אפילו קיבל שם מיוחד - נזלת סמים.
כמו כל התמכרות, נזלת סמים נובעת משימוש לרעה בסמים. נזלת היא מצב מאוד לא נוח.
גודש באף גורם ל:
- קשיים בדיבור;
- בעיות נשימה;
- ירידה באטרקטיביות החיצונית;
- עיכוב של התגובה;
- כְּאֵב רֹאשׁ;
- דמעות.
במאמץ להיפטר מכל הצרות האלה מהר ככל האפשר, אדם מתחיל לטפטף טיפות באפו לעתים קרובות והרבה.
כתוצאה מכך, בהשפעת תרופות, דפנות כלי הדם נמצאים כל הזמן במצב מצומצם. במקביל, רירית האף, שאינה מקבלת תזונה נכונה עם דם, מתחילה למות. מכאן, הנזלת לא נעלמת, היא מתעצמת, קיימת תמיד, ללא קשר למצב הבריאותי.
האם יש מוצא?
חייו של אדם עם נזלת הנגרמת על ידי סמים הופכים לייסורים מתמשכים. הדבר החשוב ביותר הוא לעולם לא לשכוח לקחת איתך טיפות לעבודה, ללימודים, למסעדות, למסיבות וכו'.
בנוסף לנזלת מתמדת, קיים חשש לשכוח או לאבד טיפות אף. כך, התלות הפיזיולוגית הופכת לתלות פסיכולוגית.
חולים כאלה מתלוננים בפני הרופאים שלהם: אני כל הזמן מטפטף, אבל זה לא נהיה קל יותר. ההקלה מגיעה לא יותר משעה, או אפילו פחות.
אדם שנדחף לייאוש כתוצאה מהתמכרות ארוכת טווח לטיפות מתחיל לחפש מוצא.
איך להיפטר מטיפות האף? והכי חשוב - האם בכלל אפשר לחיות בלי הצטננות?
אם אתה מודאג מהמצב הזה ושואל את עצמך את השאלה "מה לעשות?", זה אומר שאתה מתחיל את הדרך שלך להחלמה. דרך זו דומה להימנעות מכל התמכרות אחרת. זה מתחיל ברצון גדול לחיות אחרת, בגיוס כוח הרצון.
אם יש לך באמת התמכרות לטיפות אף, תלמד כמובן מרופא איך להיפטר מזה. אבל קודם כל, תצטרך לעבור בדיקה מלאה. זאת כדי לוודא שאין לך מצבים רפואיים חמורים שבגללם אתה משתמש כל הזמן בתרופות מכווצות כלי דם.
ככלל, האלגוריתם של הפעולות המקדימות הוא כדלקמן:
- לבקר אצל רופא אף אוזן גרון;
- לבדוק את מצב הקרום הרירי;
- ללכת לאלרגיה;
- במידת הצורך, התחל ליטול אנטיהיסטמינים.
ככלל, לפני שאתה מתחיל להיפטר מהתמכרות, אתה צריך לערוך יותר מסתם בדיקה. בדרך כלל, הרופא רושם טיפול שמטרתו להיפטר מתהליכים דלקתיים הממוקמים באף, בגרון, בסמפונות, באוזניים ואפילו, אולי, בריאות.
מתי יש צורך בטיפול עצמי?
אם אתה נמצא במצב שנקרא "אני רגיל לזה, אני מטפטף", או ליתר דיוק, אני מטפטף כי אני רגיל לזה, אז אתה צריך להיפטר מההתמכרות בעצמך. קודם כל, מדובר בכוח רצון, שיהפוך לבסיס הריפוי שלך. כדי לעשות זאת, המשך כדלקמן.
| פעולה | הערות |
| אתה צריך להתחיל לרפא את עצמך עם שינוי בתרופות להצטננות. | אם אתה משתמש רק בתרופה אחת במשך זמן רב, אז הגוף שלך יכול להתרגל לזה. |
| עכשיו הם מייצרים הרבה תרופות להצטננות. | התחל לקנות שונים. ברגע שחוזרת התחושה שנקראת "טפטוף - לא עוזר", יש למרוח אחרת. |
| הדבר העיקרי במאבק בהתמכרות הוא יישום קפדני של המינון. | ניתן להשתמש ברוב התרופות 2-3 פעמים ביום למשך לא יותר מ-7 ימים. |
| הפחיתו בהדרגה את מספר ההזלפות. | אם אתה בבית, אז הימנע לחלוטין מטיפות. השתמש בטיפות ממש לפני השינה. ניתן לחלק את המינון הרגיל לשתי מנות - בבוקר ובערב. הדרג את עצמך להשתמש במספר המינימלי של טיפות - אחת בכל נחיר. |
| יש צורך להיפטר מהרצון המתמיד לטפטף את האף בסימן הראשון של גודש. | לעתים קרובות אדם תופס בקבוקון של טיפות, לא כי זה באמת הכרחי, אלא כי הוא מפחד לחוות תחושה של גודש באף מוחלט. |
| הרחק את בקבוק הטיפה מהמיטה שלך בלילה. | תן לעצלנות של ללכת לחדר אחר לטיפות לשחק את התפקיד היצירתי שלה. |
כמה תרגילים להקלה על הגודש
כיצד לרפא תלות בטיפות, אם כל שיטות הריסון העצמי ניתנות קשה מאוד ואינן מביאות את התוצאה הרצויה? כמובן שכולם (כולל רופאים) ימליצו לך להתאזר בסבלנות. עם זאת, קל יותר לתת עצות מאשר לבצע.
ברפואה העממית הצטברו טכניקות רבות שיעזרו לא רק להיפטר מההתמכרות לסמים, אלא גם מההצטננות עצמה.
בתרגולים רבים של אנרגיה עממית, ישנן טכניקות המסייעות לאף לנשום בקלות ובחופשיות.
| פעולה | הערות |
| כל פעילות גופנית, במיוחד באוויר הצח, משפרת את הנשימה דרך האף. | לדוגמה, הליכה (או יותר נכון ריצה) באוויר הצח עשויה בהחלט להחזיר את הקרום הרירי לקדמותו. במיוחד יש צורך לשים לב לטיולים בחורף. אם הצורה הפיזית שלך לא במצב הכי טוב, אז הדבר הראשון שתרגיש כשאתה יוצא לקור הוא קשיי נשימה, כולל דרך האף. בכיסים שלך בוודאי יהיה מקום לטיפות אף. אל תמהר להשיג אותם. עדיף לקחת כמה נשימות חדות דרך האף. אם אתה לא יכול לנשום דרך האף בכלל, שאף דרך הפה ונשוף בכוח דרך האף. יכול להיות שזה משהו כמו תקיפה. כך או כך, אבל לאחר שתעשה את התרגיל הזה מספר פעמים, אתה בוודאי תרגיש הקלה. |
| בהוראה על מרכזי אנרגיה הנקראים צ'אקרות, נאמר כי הטיפול במחלות האף והגרון צריך להתבצע תוך הפעלת המרכזים הנמוכים ביותר. אלו הן הצ'אקרות האדומות והכתומות הממוקמות ממש בתחתית הבטן. | יש תרגיל אחד מארסנל התרבויות המזרחיות - תנוחת הרוכב נקראת. הוא פותח בצורה מושלמת את הצ'אקרות התחתונות ומנקה היטב את ערוצי האנרגיה. פרש את הרגליים ברוחב הכתפיים, או אפילו רחב יותר. יש למקם את כפות הרגליים במקביל לכתפיים. יש להניח ידיים באזור החזה, להצמיד את כפות הידיים זו לזו. שב לאט. עצור את הסקוואט על ידי כיפוף הברכיים בזווית מעט יותר מ-90 מעלות. במצב זה, אתה צריך להקפיא לזמן בלתי מוגבל. בדרך כלל, אתה צריך לעמוד כך במשך כ-10 דקות. עם זאת, אנשים לא מאומנים יכולים להחזיק מעמד בכוח של שלוש דקות, או אפילו פחות. קו מנחה טוב הוא כאבים חזקים ורעד ברגליים. נסה להשיג רעד גדול מאוד העובר על כל הגוף. לאחר מספר ימים של תרגילים כאלה, האף שלך ישכח מנפיחות וטיפות. ניתן לפשט את התרגיל הזה. פשוט תתחיל לעשות סקוואט רגיל. עם זאת, לפני שתסיים את זה, הקפיא, התכופף באותה זווית של קצת יותר מ-90 מעלות. שאר ההמלצות זהות - תחזיקו מעמד כמה שיותר, ממתינים לרעד גדול. |
| יש עוד קומפלקס טוב שיעזור לא רק "לפתוח" את האף, אלא גם לנקות את הנשימה. | עמוד ישר, פרש את הרגליים ברוחב הכתפיים, מתח את הידיים קדימה עם כפות הידיים כלפי מטה. בתנועה מעגלית של הידיים, סובבו את כפות הידיים כלפי מעלה, כופפו את המרפקים, "משכו" את הידיים אל החזה. המרפקים צריכים ללכת מאחורי הגב, וכפות הידיים צריכות להיות מונחות על צידי החזה. זה נעשה תוך כדי שאיפה. עצרו מעט את הנשימה, ובזמן שאתם נושפים, דחפו לאט את הידיים קדימה כאילו אתם דוחפים מחסום בלתי נראה עם כפות הידיים. האף צריך לנשום בעצמו, אבל אם הוא לא יוצא, אז תן לנשימה דרך הפה לעזור לו. רצוי לבצע את התרגיל הזה לפחות שלוש פעמים. לאחר הפעם השלישית, אתה צריך להאריך את הידיים תוך כדי עיכוב נשימתך. כשהזרועות שלך ישרות כמעט לגמרי, התחל לתאר מעגל עם מתח בזרועותיך. עשה את זה כאילו אתה מחזיק, למשל, כדורסל עם תנועות סביב ההיקף שלו. הנשיפה מתחילה מרגע תיאור המעגל. גם תרגיל זה נעשה לפחות שלוש פעמים. לבסוף, המרכיב האחרון במתחם זה יהיה התרגיל הבא. הניחו את כפות הרגליים במרחק של כ-20 ס"מ זו מזו. הזרועות צריכות להיות מתוחות וממוקמות לאורך הגוף. כופפו את המרפקים במהירות ובכוח, הניחו את הידיים במתח מאחורי הראש ברמה ממש מתחת לאוזניים. שאיפה צריכה להיות חדה, חזקה ודרך האף. לאחר מכן, החזר את הידיים במתח רב למקומן המקורי. במקרה זה, הנשיפה צריכה להיות חדה ככל האפשר דרך האף. הנשיפה חייבת להסתיים בעמדת ההתחלה. עם זאת, כל הגוף צריך להיות מתוח ככל האפשר, הבטן נמשכת פנימה כדי שניתן יהיה לזרוק את כל האוויר מהריאות, הסמפונות והאף החוצה במתח. גם תרגיל זה נעשה לפחות שלוש פעמים. |
איך להקל על נפיחות באף ללא טיפות ותרגילים?
ככלל, נפיחות באף מלווה בנפיחות בכל הגוף. קח כמה משתנים צמחיים מתונים. כדי להקל על נפיחות בכל הגוף, מתאימים עלי ליבנה או ניצנים, זרעי שמיר, עלי ציפורן, פרחי קמומיל ודומדמניות.
אם זה ממש קשה, אתה יכול לשתות פורוסמיד, החל מחצי טבליה.
באופן מקומי, ניתן להסיר נפיחות עם סודה או תפוחי אדמה. יש להשרות גזה בתמיסה רוויה של סודה ולשים על האף. אתה יכול לעשות את אותו הדבר עם תפוחי אדמה, לקצוץ אותם על פומפיה בצורתו הגולמית.
עטפו את עיסת תפוחי האדמה בבד גבינה, ואז הניחו הכל על האף. שמור את הקומפרסים לפחות שעה.
אגב, גם קומפרסים שונים של אלכוהול מעורבבים בסודה ומלח ים עוזרים היטב.
לא כל הדרכים האפשריות להיפטר מנפיחות באף מופיעות כאן. זה מצביע על כך שאפשר להיפטר מההתמכרות ל"טפטוף", יהיה רק רצון.
חברים, שלום. כך אני מאחל לך בריאות טובה. ואין זוטות בנושא הבריאות, והבנתי את זה אחרי שפעם התחברתי לדבר שכזה לכאורה רגיל כמו טיפות אף. מהי התמכרות לכיווצי כלי דם וכיצד נפטרתי מההתמכרות לטיפת אף הוא נושא הפוסט של היום.
אני אפילו לא זוכר איך כל הסיפור הזה התחיל, אבל רק פעם אחת התחלתי לשים לב שללא שימוש בטיפות (מכווצות כלי דם) באף לא יכולתי להירדם. אתה מטפטף לתוך האף וישן עד הבוקר, אתה לא מטפטף - אין מה לנשום. כמובן, הבנתי שהתמכרות כזו מזיקה ואפילו הלכתי ללורה פעמיים, אבל בהתחלה לא יכולתי להביס את "מפלצת הקסילן".
מהי הסכנה של תלות בשימוש ארוך טווח בחומרי כלי דם
טיפות כאלה פועלות על הגוף באופן הבא: עלייה על רירית האף, מכווץ כלי הדם גורם להצרת נימי הדם, מה שמפחית את הנפיחות של רירית האף, והאדם מתחיל לנשום בשלווה. הכל יהיה בסדר, אבל טיפות כאלה גורמות להתמכרות, יובש וניוון של הקרום הרירי, היפוקסיה של רקמות, ובשימוש ממושך הן גורמות לנזלת הנגרמת על ידי סמים ואף להרעלה עם מרכיבי התרופה. זה מזיק במיוחד להשתמש בתרופות לכיווץ כלי דם לנשים בהריון, שכן העובר סובל ממש מהיפוקסיה בגלל זה.
ובקיצור, אם אתה מכור ל-vasoconstrictors, אז בלעדיהם האף שלך לא נושם, וקשה מאוד להיפטר מתלות כזו. למען האמת, אגלה לך סוד שסבלתי מזה כשלוש שנים.
איך ריפאתי את ההתמכרות לטיפות מכווצות כלי דם
את המאבק שלי בהתמכרות התחלתי בביקור אצל רופא. הוא אמר לי שהכל בסדר איתי, אבל יש תלות במכווצי כלי דם. כדי להיפטר ממנו, כדאי לנטוש לחלוטין טיפות מכווצות כלי דם, ובמקום אותן הוא רשם לי טיפות הורמונליות של Nasonex. טיפות הן יקרות, אבל מה שאתה לא יכול לעשות לבריאות שלך קונים. אולי הטיפות טובות, אבל העניין הוא שהטיפות עוזרות לאחר זמן די ארוך, ויחד עם זאת אי אפשר לטפטף עם כלי דם. ואיך אני יכול לישון, איך אני יכול לנשום לפני שנאסונקס מתחיל לפעול? בקיצור, סבלתי עם טיפות הנס האלה, אבל קמתי באמצע הלילה לטפטף נפתזינום. הבנתי שהתמכרות עדיפה על נדודי שינה.
לאחר שנכשלתי, החלטתי להילחם בהתמכרות לטיפות האף שלי על ידי שטיפת האף בתמיסות מלח כמו Aquamaris. אבל או שההתמכרות שלי לירידה הייתה מאוד גבוהה באותה תקופה, או שהאף שלי לא אהב "מאכלים מלוחים", אבל גם המים האלה לא עזרו לי הרבה.
השלב השלישי של המאבק בהתמכרות לנפתיזין החל לאחר שסבלתי מכאבי ראש תכופים. חשבתי כך: "האם כאבי הראש שלי קשורים לשימוש בטיפת אף? הגיע הזמן לעשות משהו, וממש עכשיו!
מתכון 100% להיפטרות מההתמכרות עם טיפות מכווצות כלי דם באף
אנחנו לא מטפטפים את האף במהלך היום, ואם זה לא הצטננות, אלא התמכרות לסמים, אז בהחלט אפשרי לעמוד בזה. בלילה, אנחנו מטפטפים רק לתוך נחיר אחד, למשל, לתוך שמאל. נשכבתי על צד שמאל ולפעמים התברר ששני הנחיריים נושמו הרבה זמן בבת אחת, אבל בכל מקרה לפחות נחיר אחד, השמאלי, נשם כל הלילה. שלושה ימים לאחר מכן, הבנתי שהנחיר הימני כבר לא חסום בחוזקה. אבל בכל זאת, המשכתי לטפטף לנחיר השמאלי עוד ארבעה ימים, כך שהקרום הרירי של הנחיר הימני שוקם לחלוטין. אחרי שבוע של שימוש כל כך חכם בטיפה, הפסקתי לגמרי לטפטף טיפות, מנסה להירדם כבר בצד ימין. עכשיו הנחיר הימני הבריא כבר נשם, והשמאלי התחיל לנשום טוב יותר מדי יום. עד מהרה הבנתי שההתמכרות שלי לנפטיזינה הגיעה לסיומה.
כפי שניתן לראות, הכל פשוט, זול וללא הרבה מתח. אם יש לך התמכרות לטיפה באף, היפטר ממנה מיד, כי אם יש לך את ה"שעבוד" הזה במשך זמן רב, אז יש סבירות גבוהה שטוהר הנשימה הקודם לא יחזור לעולם. חבל שלא ידעתי על זה קודם.
שונים באטיולוגיה ופתוגנזה. סוג הנזלת השכיח היום לא פחות הוא נגרמת על ידי תרופות, הנגרמת משימוש לא מבוקר בטיפות מכווצות כלי דם.
חריגה מהמינונים המומלצים גורמת להתמכרות לטיפות אף. איך להיפטר מהתלות בסמים ומהסבילות לסמים היא נושא אקטואלי מאוד. אחרי הכל, תהליך הגמילה מהרגל יכול להימשך זמן רב, ואמצעים שננקטים בטרם עת עלולים לגרום לסיבוכים חמורים.
למה אנשים מתמכרים לטיפות אף?
רוב המטופלים מחשיבים תרופות לכיווץ כלי דם כטיפול פלא להצטננות, תרופות עצמיות ומעלות בהדרגה את המינון כדי להשיג תוצאה מהירה יותר.
במבט ראשון, תהליך טיפול קל יכול להוביל משמעותית תפקוד לקוי של רירית האף והתפתחות תופעות לוואי: התקפים תכופים של כאב ראש, יתר לחץ דם הריון, הפרעת שינה, דיכאון.
טיפות האף שייכות לקבוצת אגוניסטים לקולטן אדרנרגי, בעלי השפעה מגרה על אדרנורצפטורים בדפנות כלי הדם, הגורם לצמצום של האחרון. גירוי אדרנרגי של מוצרים תרופתיים משנה את הפרשת הפרשת הרירית.
הפעולה של תרופות מקבוצת כלי הדם מכוונת להסרת נפיחות של הקרום הרירי, הפחתת כמות הריר והקלה על נשימה באף. במילים אחרות, האף נופל אין להם השפעה ישירה על הגורם למחלה, אבל רק לחסל את הסימפטומים הבאים לידי ביטוי.
חָשׁוּב!טיפול בטרם עת של נזלת הנגרמת על ידי תרופות מאיים בשינויים פתולוגיים ברירית האף, אשר עשויים לדרוש התערבות כירורגית כדי לשחזר את תפקודו.
לאחר שימוש ממושך בטיפות אף עלולה להתפתח נזלת כלי דם
משטר טיפולי כרוך בשימוש בתרופות מכווצות כלי דם לא יותר מ-3-5 ימים, שכן שימוש ארוך יותר גורם לסובלנות לתרופה (התמכרות של הגוף לחומרים הפעילים).
החדרת אף לא מבוקרת נותן אפקט הפוך- ירידה בטונוס כלי הדם, ניוון רירית, קוצר נשימה ותלות מוחלטת בטיפות מכווצות כלי דם.
במקרה זה, לא ניתן לפתור את הבעיה על ידי ביטול מוחלט של המוצר התרופתי, פעולות עצמאיות לא תמיד מאפשרות ביטול התמכרות לטיפות האף. מה לעשות כדי להקל על המצב, הרופא ימליץ, לאחר שלמד בפירוט את ההיסטוריה של המטופל ואת הפרמקוקינטיקה של התרופה בשימוש.
כיצד לטפל בהתמכרות לטיפות אף
האחריות המיידית של המומחה המטפל היא לקבוע את האטיולוגיה של המחלה ולערוך בדיקה של הרירית, הסינוסים הפרנאסאליים ומחיצת האף. לאחר אבחון יסודי, משטר טיפול נבחר תוך התחשבות במאפיינים האישיים של המטופל.
בפועל בוחרים בשיטת טיפול שמרנית, במקרים חריגים יש צורך באמצעים רדיקליים (התערבות כירורגית).
פעולות הכרחיות כדי להקל על המצב
אם האף רגיל לטיפות, תחילה יש צורך למזער את ריכוז התרופה ולהפחית את מספר היישומים שלה. בשביל זה אתה צריך:
- להגדיל את המרווח בין הזלפת האף;
- להפחית את מינון התרופה מדי יום (באופן אידיאלי, לטפטף את האף ממש לפני השינה);
- במידת האפשר, יש לדלל את המוצר התרופתי במים רתוחים לפני השימוש.
חָשׁוּב לפתח את ההרגל לא להיעזר בטיפותבסימן הראשון של גודש באף. שיטות אלטרנטיביות יעזרו להקל על הנשימה - בפנים, טיולים בחוץ בעונה החמה.
הרופא עשוי להציע שיטת החלפת תרופה. ישנם ארבעה סוגים של טיפות מכווצות כלי דם עם חומרים פעילים שונים: פנילפרין, נפאזולין, קסילומטאזולין ואוקסימטזולין.
גודש מתמשך באף עם נזלת הנגרמת על ידי תרופות גורם לאדם להשתמש בטיפות אף בצורה בלתי נשלטת
לדוגמה, אם ההתמכרות נגרמה על ידי פנילפרין, תרופה המבוססת על חומר פעיל אחר מהסוגים לעיל נקבעת.
אם שיטה זו לא נתנה דינמיקה חיובית, המשטר הטיפולי כולל תרופות המבוססות על הורמונים סינתטיים, בדומה לחומרים פעילים ביולוגית המיוצרים על ידי בלוטות יותרת הכליה בגוף האדם.
כמות המריחה הבודדת או הכוללת, כמו גם משך הטיפול מחושב על סמך גיל המטופל וחומרת הנזלת הנגרמת על ידי תרופות.
שטיפת אף
תברואה של חלל האף מתייחסת להליכים שקיבלו אישור בקרב רופאים. מניפולציה זו אינה דורשת מיומנויות מסוימות ומתבצעת בקלות בבית.
הדרך הנפוצה ביותר- שימוש בתמיסת מלח, הן מוכנות באופן עצמאי והן נרכשות בבית מרקחת ("", "" וכו').
שימוש בשיטה זו מאפשר להחזיר את התפקוד התקין של רירית האף - להעלים, להפחית את הצמיגות וכמות הריר, ולהקל על הנשימה.
להכנה עצמית של הפתרוןנחוץ חלק שלישי 1 כפיתלהמיס מלח ים ב-250 מ"ל. מיםהביאו לרתיחה. מצננים לטמפרטורה מקובלת (36 מעלות) וממשיכים לכביסה.
חָשׁוּב!למלח יש השפעה אנטיספטית. יש צורך להקפיד על המינון המומלץ בעת הכנת התמיסה, שכן כמות מוגברת של מלח עלולה להוביל לייבוש יתר של הרירית.
מוצרים שנרכשו בבית המרקחת יקלו על הליך הכביסה. מוצרים פרמקולוגיים מצוידים בחרירים אנטומיים מיוחדים, והתמיסה מסופקת בלחץ, המאפשר לך להשקות את הקרום הרירי ככל האפשר.
שיטות טיפול לא מסורתיות
בין הדרכים היעילות ביותר של טיפול עממיבטיפול בנזלת רפואית, כדאי להדגיש את המתכונים הבאים:
- טיפות ריפוי. להכנה, יש צורך לערבב מיץ אלוורה, דבש ושמן אשחר ים בפרופורציות שוות. להשתמש שלוש פעמים ביום, על 2-3 טיפותלתוך כל מעבר אף.
- אמבטיות אדים עם שמנים אתריים. בשימוש נכון, שמן אתרי עץ התה יכול להיות כלי הכרחי בטיפול. בשל ההשפעה המתחדשת והאנטיספטית, יש לו השפעה חיובית על הקרום הרירי. להכין אמבט אדים ב-1 ליטר. מים, הביאו לרתיחה להמסה כמה טיפות שמןאתרים.
- לא פחות יעיל שמן. אפשר להשתמש גם בעלי הצמח. עבור שאיפה זה הכרחי 3 אמנות. ל. משאירלהרתיח 10 דקות על אש נמוכה ב-500 מ"ל. מים. תנו לתערובת להתקרר מעט והתחילו שאיפת קיטור. משך ההליך לא יעלה על יותר מ-15 דקות. תעריף יומי - 2 פעמים, בבוקר ולפני השינה.
טיפול מורכב (תרופות ותרופות עממיות) נותן מגמה חיובית
- Turundas עם משחת בורומנטול. טורונדות ספוגות משחה מוכנסות לכל מעבר אף למשך 15-20 דקות. משך הטיפול - שבוע עד שבועיים.
- חליטות תרופתיות. ניתן להחליף תמיסת מלח לכביסה בחליטה מוכנה של עשבי מרפא. השילוב האופטימלי ביותר של חומרי גלם רפואיים: קמומיל + קלנדולה + מרווה ( 2 כפות. ל.). יוצקים את תערובת הצמחים 500 מ"ל. מיםמביאים לרתיחה, משאירים 60 דקות ומסננים. להשתמש 3-4 פעמים ביום למשך 10 ימים.
- אתה יכול להקל על נשימות האף עם אמבט חרדל לרגליים.
תהליכי פיזיותרפיה
פיזיותרפיה מסייעת להקל באופן משמעותי על מצבו של המטופל. ההליכים היעילים ביותר בטיפול בנזלת רפואית:
- אלקטרופורזה. שיטה זו מאפשרת להסיר את הנפיחות של הרירית, להאיץ את התחדשות הרקמות, להפעיל את ההגנה החיסונית של הגוף. עקרון האלקטרופורזה מבוסס על פעולה בו-זמנית של דחפים חשמליים והחדרת תרופות דרך רירית האף;
- פונופורזה, פועל על הקרום הרירי על ידי גלי קול בתדר גבוה, המאפשר לשפר את יעילות התרופות ולהאיץ את תהליך הריפוי;
- טיפול בתדר גבוה(השפעה משדה אלקטרומגנטי בתדר גבוה). מקדם את שיקום הנשימה התאית, מחדש את הרירית, מפחית נפיחות, ממריץ את זרימת הדם ואת ההגנה החיסונית של הגוף;
- אקופרסורה(אקופרסורה), ממקם ביעילות את הסימפטומים, משחזר את הנשימה באף, מבטל נפיחות. הליך פשוט למדי שאינו מצריך שימוש בתרופות. אתה יכול לעשות את זה בבית כי זה לא דורש שום כישורים מיוחדים.
חָשׁוּב!תרופות עממיות הן אלרגנים חזקים, לפני השימוש בהם יש צורך לבצע בדיקת אלרגיה.
סיכום
לאחר ששקלנו דרכים אפשריות להיגמל מטיפות אף, ראוי לציין שהמטופל צריך להתכוונן למשך זמן רב של טיפול. גישה פסיכולוגית חיובית, ושמירה על המלצות הרופא המטפל יאפשרו לכם להיפטר מההתמכרות במינימום נזק לגוף.
אם אתה משתמש בחומרי כלי דם לאף במשך זמן רב, תתרחש אפקט התמכרות. כתוצאה מכך, נזלת תייסר אותך במשך זמן רב לאחר הצטננות. שקול כיצד להיגמל מטיפות אף אם כבר התרחשה התמכרות.
מהי התמכרות מסוכנת לטיפות מכווצות כלי דם?
התמכרות לטיפות אף, כמו התמכרות לסמים, מסוכנת מכיוון שהיא גורמת להפרעות בקליפת המוח. אם תשתמשו בהם מדי יום לאורך זמן, כבר לא תוכלו להסתדר בלעדיהם, כי נזלת בלתי נסבלת תרדוף אתכם. בהתחשב בסוג התרופה עלולה להופיע לא רק תלות פיזית אלא גם פסיכולוגית, עד להתקפי פאניקה.
התמכרות לטיפות אף גורמת לתסמינים הבאים:
- הפרעות קרדיווסקולריות;
- כְּאֵב רֹאשׁ;
- עייפות ועצבנות;
- אובדן כוח וירידה ביכולת לעבוד;
- נשימה עמלנית.
שימוש ממושך בתרופות מכווצות כלי דם מוביל לייבוש ולניוון של הקרום הרירי. חוש הריח מחמיר, זרימת הדם מופרעת, מה שמשפיע לרעה על תפקוד המוח. כל התסמינים הללו פוגעים משמעותית באיכות החיים ודורשים טיפול מיידי.
כפי שמראה הפרקטיקה הרפואית, התמכרות ל- Naphthyzinum היא אחת המסוכנות ביותר. תרופה זו מכווצת מאוד את כלי הדם, אך כאשר פעולתה נפסקת, עוצמת ההצטננות משולשת. כתוצאה מכך, החולים משתמשים במספר אריזות של התרופה, ובסופו של דבר הם כבר לא יכולים בלעדיה.
חשוב לזכור: למרות הפופולריות של Naphthyzinum, הוא אינו מרפא את הפתולוגיה, אלא רק מבטל את ההצטננות באופן זמני, ומאלץ אותו לחזור במרץ מחודש.
אין להשתמש בטיפות מכווצות כלי דם למשך יותר מ-7 ימים. להיגמל מטיפה באף זה הרבה יותר קשה מאשר להתרגל לזה. שימוש ממושך מוביל לנזלת הנגרמת על ידי תרופות, כאשר הנפיחות של הקרום הרירי היא כרונית.
טיפול בהתמכרות באמצעות תרופות
כדי להתגבר על התלות בטיפה באף, אתה צריך לנטוש לחלוטין את השימוש בהם. אם אינך יכול לעשות זאת בעצמך, חשוב לפנות לעזרה מרופא אף אוזן גרון. הרופא יבדוק את הקרום הרירי ויעריך את מידת ההתמכרות, ולאחר מכן ייקבעו תרופות מתאימות. בדרך כלל, נוגדי גודש ותרופות אנטי דלקתיות נקבעות לטיפול בתלות בטיפות.
אנטיהיסטמינים
גמילה מהתרופה מתבצעת לרוב בעזרת תרופות אנטי-אלרגיות. הם מפחיתים את הנפיחות של הרירית, אך אינם משפיעים על קולטני האדרנלין. אנטיהיסטמינים מונעים חסימה של מעברי האף ומקלים על הסימפטומים של נזלת הנגרמת על ידי תרופות. התרופות האנטי-אלרגיות הפופולריות ביותר הן Allergodil, Sanorin-Analergin.
קורטיקוסטרואידים מקומיים
עם התפתחות ההתמכרות לטיפות, כמעט תמיד נקבעים סוכנים הורמונליים מקומיים. הם מקלים על דלקת, נפיחות במעברי האף. אבל חשוב לזכור שתרופות הורמונליות אסורות לפתולוגיות פטרייתיות. לכן, ניתן להשתמש בהם לאחר התייעצות עם רופא.
אם החולה אינו יכול לסרב מיד לשימוש בתרופות מכווצות כלי דם, הפחיתו בהדרגה את המינון, ורשמו במקביל קורטיקוסטרואידים מקומיים. השימוש בו-זמני בשתי קבוצות של תרופות מאפשר לך לנטוש בהדרגה את תרופות מטה הגודש. הקורטיקוסטרואידים הפופולריים ביותר כוללים:
תמיסות לשטיפת אף
אתה יכול להיפטר מההתמכרות לטיפות האף עם תמיסת מלח. לרוב, נעשה שימוש בחומרים היפרטוניים המכילים נתרן כלורי (0.9%). כדי לקבל את האפקט הרצוי, עליך לשטוף את האף לפחות 5 פעמים ביום. עם תחילת ההקלה, עליך לנטוש מיד את מכווץ כלי הדם. אם התסמינים נמשכים, ניתן להחליף אותם בתרופות הומיאופתיות.
פתרונות מלוחים פופולריים כוללים Aqualor Forte, Dolphin, Morenazal.
מדע אתנו
עם תלות בחומרי כלי דם, מתכונים עממיים יכולים לעזור. התרופה היעילה ביותר בה השתמשו אבותינו היא מיץ אלוורה. יש להחדיר לסירוגין לכל נחיר לפחות 4 פעמים ביום. כך גם לגבי מיץ גזר ובצל. ליעילות, אפשר להוסיף טיפת דבש למיץ. הבצל, בנוסף לאפקט הטיפולי, מקל על הנשימה, ולכן מומלץ לטפטף לאף עם נזלת קשה.
נהלים נעימים יותר כוללים שאיפות עם שמן אתרי אשוח (5 טיפות). ניתן להשתמש בשמן אקליפטוס כחלופה. מומלץ גם לעשות אמבטיות עם מלח ים בלילה, ולאחר מכן להתעטף בשמיכה חמה.
חימום מלח של האף הוכיח את עצמו כיעיל מאוד. את המלח המחומם עוטפים בבד ומורחים על גשר האף למשך 30 דקות.
לפיכך, התמכרות לטיפות כלי דם היא מצב חמור הדורש טיפול רפואי. אחרת, אתה יכול להרוויח סיבוך רציני שיהיה צורך לטפל בו במשך זמן ארוך ומייגע.