Как убрать запах чеснока изо рта: самые эффективные способы, которые не подведут. Как избавиться от запаха чеснока, который другие чувствуют из нашего рта

Чеснок – крайне полезное средство для здоровья человека. Однако запах во рту после его употребления доставляет окружающим неприятности. Причем устойчивый, едкий аромат появляется только при измельчении дольки или ее механическом повреждении. Так как этот пряный овощ крайне полезен для иммунитета человека, особенно в зимний период, хочется соединить на первый взгляд несоединяемое — поддержать здоровье и не отпугнуть чесночным духом членов семьи, друзей, коллег по работе или попутчиков общественного транспорта.

Определяем, что чувствуют окружающие

Для начала следует определить, есть ли аромат и насколько он силен. Большинство запахов, особенно собственных, человек не слышит или не может определить степень их едкости. Однако есть несколько манипуляций, помогающих решить эту проблему:

  1. Прикройте внутренней стороной ладони нос и рот и резко выдохните. При наличии зловония изо рта вы обязательно его почувствуете.
  2. Лизните запястье и через 10 секунд понюхайте. Это поможет вам определить запах, который чувствуют ваши собеседники.
  3. Если хотите понять, исходит ли зловоние от корня языка, поскребите его специальным скребком и понюхайте. Способ неприятный, но точный.

Научное обоснование

Запах чеснока очень неприятен, но его причина проста и обоснована.

Виной всему аллицин, образующийся при нарезании дольки от соединения аллиназы и аллиина, ферментов, заключенных в клетках овоща.

Довольно быстро аллицин распадается на органические соединения с присутствием серы, которые и издают зловоние. Чесночный след обязательно прилипнет не на один час к рукам, другим частям тела или даже предметам.

Если рассматривать организм человека, источником зловония становится не только ротовая полость и пищеварительный тракт, но также и выделительные системы: легкие, кожа, почки. Так как ферменты пищеварительной системы человеческого организма не в состоянии быстро справиться с аллицином, амбре чеснока может ощущаться до 24 часов.

Избавляем себя и других от дискомфорта

Любителям и ценителям пряного овоща важно знать, как избавиться от запаха чеснока изо рта.

Способов, как и чем перебить привкус чеснока во рту, много.

Самое главное — вывести из организма или нейтрализовать серные соединения.

Чистим ротовую полость

Чтобы быстро устранить чесночный аромат, в первую очередь необходимо тщательно очистить ротовую полость, используя , специальный и . После механической чистки необходимо ополоснуть ротовую полость специальным средством с , цетилпиридиния хлоридом. В крайнем случае можно убить запах смесью соли и пищевой соды. Данным раствором также можно обработать руки и посуду.

Окисляем организм

Прекрасно с последствиями употребления чеснока справятся кофе, орехи или фрукты. Самый выраженный эффект будет от следующих продуктов:

  • фрукты и ягоды: абрикос, груша, вишни, слива, чернослив, персик или яблоко;
  • овощи: картофель, баклажан, корень петрушки, салат;
  • зелень: шпинат, розмарин, укроп, базилик и лавровый лист;
  • приправы: кардамон, мускатный орех, палочки корицы.

Эти продукты и приправы обладают свойствами быстрого окисления. Именно поэтому продукты аллицина, обладающие такими же свойствами, нейтрализуются быстрее и аромат исчезает.

Первые позиции по занимают мускатный орех, лавровый лист и зерна кофе. Заесть ими запах очень просто: положите в рот несколько грамм, тщательно прожуйте и амбре исчезнет без следа.

Запиваем правильными напитками

Убить запах помогают и специальные напитки. Так как к жирорастворимым химическим соединениям относятся и производные аллицина, стакан молока, выпитый накануне приема чеснока, поможет связать аллицин и ограничить его всасывание. Это прекрасный профилактический способ, чтобы не пахло чесноком изо рта.

Такими же свойствами обладают:

  • фруктовые соки, кислые;
  • настои трав, в первую очередь пажитника;
  • зеленый чай.

В данном случае очень важен уровень кислотности напитка: именно кислота обуславливает достаточное желчеобразование, усвоение пищи и расщепление отходов пищеварения, а усиленное слюноотделение ускоряет нейтрализацию запаха из полости рта.

Боремся травами

Нейтрализовать запах чеснока прекрасно помогают листья укропа, мяты, петрушки, кориандра. Все дело в ароматных эфирных маслах, которые перебивают благоухание пряного овоща. Пожалуй, это один из самых эффективных способов удалить неприятный аромат и освежить ротовую полость на длительный срок. Просто возьмите несколько веточек и пожуйте пару минут.

Кроме зловония листики уничтожат вредоносные бактерии и укрепят десны.

Просто жуйте их медленно и тщательно, а после следует воздержаться от приема жидкости на пару часов.

Кстати, помимо листиков зелени избавиться от чесночного благоухания поможет корень петрушки и аира, который можно просто жевать.

Если в вашем распоряжение сухие травы, то необходима термическая обработка. Заварите траву в заварочном чайнике и используйте вместо заварки.

Экстренная и простая помощь

Если срочно нужно выйти куда-нибудь, нужно знать способы, как и чем быстро убрать запах чеснока изо рта. Есть простые известные методы:

Лимон и мята дадут скорее временный, освежающий эффект, а угольные таблетки ускорят выведение аллицина из организма. Прием таблеток необходимо рассчитать, исходя из массы тела, но не менее трех.

Все вышеперечисленные методы помогут не только устранить уже имеющийся запах, но и предотвратить его появление простым добавлением свежих овощей, фруктов или зелени к приёму пищи с чесноком. И самое важное — убрать зловоние помогут только свежие продукты без термической обработки.

Просто запах или признак патологии

Если чеснок не входит в состав продуктов, а изо рта идет его запах, следует задуматься — а не болезнь ли это:

  1. Скорее всего, в организме нарушены процессы пищеварения . Чесночный дух может быть не только причиной нарушений в пищеварительном тракте, но и следствием сбоев в эндокринной системе .
  2. Чесночный аромат от тела может свидетельствовать о наличии грибка или нарушениях в работе поджелудочной железы .
  3. Женские выделения с неприятным запахом — признак венерических инфекций, патологий половой системы .
  4. От мочи запах чеснока может исходить соответственно в случае патологий мочевыделительной системы .

Кроме этого, чесночный запах, в основе которого лежат образования серы, может являться признаком:

  • отравления тяжелыми металлами;
  • заболеваний полости рта;
  • беременности;
  • хронического синусита;
  • последствием лечения антибиотиками.

Консультация врача крайне необходима.

Если чесноком пахнет пот, стоит задуматься очень серьезно – это может быть сигналом большого количества заболеваний, от патологий нервной системы до возникновения злокачественных опухолей.

Какой чеснок пахнет сильнее

Можно предотвратить проблему, если знать, как есть чеснок, чтобы не было запаха. Поможет понимание, в каком виде овощ наименее «опасен» как источник неприятного амбре:

  1. Если рассматривать уровень угрозы по нарастающей, то наименее безвреден тушеный овощ. Это сырой чеснок, добавленный в различные блюда и в процессе готовки утерявший свои отрицательные качества в виде особого аромата, но и полезных осталось не очень много, этот факт также нужно иметь в виду.
  2. Маринованный и консервированный . Данный вид практически теряет свой едкий аромат, но сохраняет полезные свойства. Маринованный чеснок — первый враг вирусных и простудных заболеваний, атеросклероза и цинги. Кроме того, он снижает уровень холестерина в крови и является отличным средством для профилактики простудных заболеваний. Помимо долек взрослого растения известны маринованные побеги чеснока. Данное блюдо имеет очень въедливый аромат, избавиться от которого достаточно сложно. Предпочтительнее употреблять его, если в планах нет выхода в общественные места.
  3. Сушеный чеснок используются как приправа и практически и не имеет остаточного запаха в организме.
  4. Свежий овощ – является королем всех разновидностей данного корнеплода по полезным свойствам, однако, и по аромату он впереди всех. Стоит только разрезать дольку или пропустить ее через чеснокодавку, и аромат будет слышен на несколько метров вокруг. Употребление в сыром виде принесет организму ощутимую пользу, а оставшийся аромат заставит вас прибегать к средствам, описанным выше, если выход в люди все-таки необходим.

Чеснок обладает острым вкусом и резким узнаваемым запахом. Он может стать хорошей приправой для первых и вторых блюд, а также превосходным средством для лечения или профилактики вирусных респираторных заболеваний. Но, при всех достоинствах чеснока у него есть один существенный недостаток – после его употребления остается неприятный тяжелый запах, который многим не нравится. Поэтому любители этого овоща стараются избавиться от аромата как можно быстрее. Для этого имеется несколько доступных способов.

Почему появляется запах чеснока изо рта

Острый вкус и специфический аромат чеснока определяется входящим в его химический состав серосодержащим веществом аллицином, который образуется после разрушения клеток овоща в процессе его резки или жевания. Некоторое количество этого вещества остается во рту, где его перерабатывают бактерии. Кроме того, не все сернистые вещества чеснока перерабатываются в процессе пищеварения (например, аллиловый сернистый метил) и выделяются затем неизмененными во внешнюю среду с дыханием и потом.

Это и есть причина, из-за которой становится возможным появление досадного запаха изо рта. Он может держаться несколько часов после того, как сам чеснок или блюда, им приправленные, были употреблены. Запах этот довольно устойчив, поэтому устранить его не так-то просто.

Конечно, самый элементарный способ, который гарантирует, что чесночный запах не появится – это отказ от употребления этого жгучего и чрезмерно ароматного овоща. Но это не выход для тех, кто чеснок обожает и не представляет себе пищи без него. Таким людям можно посоветовать не разжевывать зубчики чеснока, а проглатывать их целиком – это поможет значительно сократить вероятность появления чесночного духа, так как целостность зубков не будет нарушена.

Средства гигиены

Самый доступный и нетрудоемкий способ, который позволяет легко удалить неприятный запах чеснока изо рта – очищение ротовой полости с помощью стандартных гигиенических средств, для этого предназначенных.

Это могут быть:

Для этого немедленно после употребления жгучего овоща нужно взять зубную щетку, нанести на нее пасту и очистить рот от мелких частичек чеснока. Делать это нужно тщательно, проводя щеткой не только по зубам, но и по языку, чтобы убрать с него налет, который содержит бактерии. Также нелишним будет очистить промежутки между зубами зубной нитью: там могут остаться мелкие частички чеснока, которые щетинки щетки не смогли достать.

Если очистить рот зубной пастой после употребления чеснока по каким-либо причинам затруднительно, то можно просто прополоскать его бальзамом-ополаскивателем, хотя эффект от этой процедуры будет не таким очевидным. Самый же легкий и быстрый способ освежения дыхания – это пожевать жевательную резинку. Она не только вберет в себя налет и мельчайшие частички пищи, но и придаст дыханию приятный аромат.

Домашние средства от запаха чеснока

Можно, съев чеснок, просто прополоскать рот слабым раствором перекиси водорода (1,5 ч. л. на 0,5 стакана подогретой воды). Жидкость очистит полость рта от остатков слишком ароматного овоща и продезинфицирует ее.

Вывести стойкий запах чеснока изо рта также можно и столовой горчицей: для этого нужно взять 1 ч. л. порошка, подержать его немного во рту, пока не выделится слюна, затем выплюнуть ее и прополоскать рот теплой водой. Жидкая кашица из соды и соли также сможет отбить чесночный запах, если вскоре после еды ею почистить рот вместо зубной пасты. Даже обыкновенное растительное масло можно применить в этом случае: нужно набрать в рот глоток масла, подержать в нем несколько минут, выплюнуть и прополоскать рот водой.

Еда против чесночного запаха

Обезопасить себя от чесночного аромата возможно уже в процессе приема пищи. Многие знакомые всем овощи и фрукты имеют свойство перебивать этот стойкий аромат, поэтому останавливаться на употреблении блюда с чесноком не стоит.

После него нужно съесть блюда, в которые входит:

  • картофель;
  • морковь;
  • грибы;
  • петрушка (корень или зелень);
  • салат-латук;
  • шпинат;
  • сельдерей;
  • имбирь;
  • цикорий.

Эти овощи способны приглушать острый чесночный аромат, причем не только во рту, но и по всему пищеварительному тракту.

Кроме овощей, с чесночным духом хорошо справляются и фрукты с большим содержанием кислоты, например:

  • зеленые кислые яблоки;
  • киви.

Достаточно скушать всего 1 фрукт и не волноваться о появлении запаха.

Еще лучше чесночный запах перебивают цитрусовые: грейпфруты и особенно лимоны, в меньшей степени мандарины и апельсины. Для улучшения вкуса можно посыпать ломтики сахаром. Хорошим эффектом обладают шкурки цитрусовых, поэтому можно пожевать и их.

Можно также выдавить сок из 1 фрукта в стакан или кружку, наполненные минеральной водой и выпить этот напиток спустя 10-15 мин после приема пищи.

Орехи и семечки, пряные травы от аромата чеснока

Убрать чесночный запах поможет свежая пряная зелень.

После использования острого овоща нужно прополоскать рот чистой водой, а затем пожевать несколько веточек:

  • петрушки;
  • базилика;
  • кинзы;
  • мяты;
  • укропа.

Жевать веточки нужно медленно, не торопясь, и не запивать после этого водой либо другими напитками. Сок трав, оставшийся во рту, сможет «подавить» запах чеснока на некоторое время. Если он появится снова, нужно опять взять несколько веточек и повторить все сначала. Такой же эффект как от трав можно получить, пожевав пару листиков лавра.

Еще можно пожевать орешки и семечки, которые не только очень вкусны, но и неплохо ликвидируют специфический чесночный запах.

Это такие продукты как:

  • арахис;
  • кедровые орешки;
  • миндаль;
  • мускатный орех;
  • грецкий орех;
  • фундук;
  • подсолнечные либо тыквенные семечки.

Для получения должного эффекта следует скушать как минимум горсть любых из перечисленных продуктов. Нужно также не забывать, что употреблять их можно только тем, у кого нет на них аллергии.

Напитки от запаха чеснока

Даже простая вода способна несколько ослабить чесночный запах, если сразу после употребления пищи с этим овощем просто выпить стакан обыкновенной воды.

Но более сильный эффект произведет:

  • лимонад;
  • вода с добавлением сока лимона;
  • свежее молоко;
  • кефир, ряженка, простокваша;
  • газированные напитки, например, Кола;
  • сладкий кофе со сливками;
  • черный либо зеленый чай;
  • горячая вода с кардамоном, корицей или гвоздикой.

Можно использовать кофе и приправы не в виде напитков, а просто взять несколько зерен кофе или несколько гвоздичек и пожевать их. Они подействуют ничуть не хуже, чем в заваренном виде.

Другие средства

Запах чеснока может появляться на протяжении нескольких часов после того, как овощ был съеден. Не всегда это время можно провести дома, часто приходится идти куда-нибудь и контактировать с людьми. Чтобы не дышать на них неприятным запахом, можно перед встречей применить:

  • жевательную резинку с сильным запахом или драже;
  • спрей-освежитель полости рта;
  • ментоловую или мятную конфету.

Чтобы они всегда были под рукой, нужно приучить себя постоянно держать их в кармане, сумочке, бардачке машины. Всего одного применения будет достаточно, чтобы удалить не только чесночный аромат, но и другие стойкие запахи и послевкусия.

Многие из нас любят побаловать себя ароматными блюдами, обильно приправленные чесноком.

За такие гастрономические предпочтения приходится расплачиваться неприятным запахом изо рта.

Сегодня вы узнаете, что делать с запахом чеснока изо рта – как избавиться от него.

Запах чеснока изо рта – как избавиться: гигиена полости рта

Современную кухню сложно представить без ароматного чеснока. Растение, содержащие в изобилии витамины и микроэлементы, способно придать изюминку самому простому блюду. Однако в чесноке содержатся различные сернистые соединения, которые вступают в химическую реакцию с бактериями, что в свою очередь приводит к зловонному запаху изо рта. Рассмотрим эффективные способы, которые помогут справиться с этой проблемой.

Средства гигиены

Наиболее действенным и простым способом избавления от плохого запаха принято считать использование доступных средств гигиены:

Зубной пасты и щетки;

Зубной нити;

Бальзама-ополаскивателя для полости рта.

После тщательного полоскания рта водой застрявшие в зубах частички чеснока поможет убрать зубная паста и щетка. Остатки пищи, создающие запах, легко устраняет зубная нить. Также рекомендуется воспользоваться ополаскиватель для рта. Средство, обладающее антимикробным и дезинфицирующим действием, отлично справляется с посторонними запахами, а также превосходно освежает и тонизирует.

Запах чеснока изо рта – как избавиться: эффективные и доступные методы

Овощи и фрукты

Вернуть свежее дыхание и возможность беспрепятственного общения с другими людьми помогают такие овощи, как картофель и морковь. Несколько ложек этих адсорбирующих запах овощей и вы сможете позабыть о противном запахе изо рта.

Также способностью «поглощать» запах чеснока обладают грибы и плоды цитрусовых растений. Особенно хорошо справляется с этой задачей лимон. Немного пожевав его цедру, вы станете обладателем приятного дыхания.

Алкогольные напитки

Стопка водки – это один из самых необычных способов избавления от запаха чеснока. Дело в том, что алкоголь убивает все микробы и, соответственно, запах после чеснока тоже улетучивается. Если вы все-таки решите воспользоваться этим методом, то очень важно не перестараться. Ведь тогда придется искать способ избавления от более неприятного запаха.

Обильное питье

Считается, что избавиться от запаха чеснока можно, если выпить большое количество чистой воды. Обильное питье не только очистит дыхание, но и принесет пользу всему организму. Также специалисты рекомендуют попробовать выпить один стакан воды. С их слов, такое питье прекрасно освежает.

Зелень

Быстро избавиться от зловония изо рта поможет любая зелень:

Петрушка,

Нужно всего лишь взять небольшой пучок зелени и промыть его под водой. Затем его следует съесть, медленно разжевывая. Употреблять зелень можно в любом виде. Если вам сложно есть ее в чистом виде, то можно сделать из нее любимый овощной салатик или просто заварить чай. Эти способы помогают устранить и другие дурные запахи, в том числе от спиртного.

Жевательная резинка

Для борьбы за чистое дыхание отлично подходят жевательные резинки без сахара с ксилитом и с корицей. Жвачка увеличивает количество выделяемой слюны, что позволяет довольно быстро «смыть» неприятный запах. Пожевав ее несколько минут, ваше дыхание станет свежим и чистым.

Черный чай и молочные продукты

От неприятного запаха изо рта после недавно съеденного блюда с чесноком поможет избавиться горячий крепкий чай. Усилить действие напитка можно, если добавить в него небольшую дольку лимона и листочек мяты.

Отличной защитой от неприятного запаха станут любые молочные продукты, выпитые до приема пищи. Стакан молока, йогурта, ряженки или кефира послужит надежной защитой от зловония.

Пряности и кофейные зерна

Такие ароматные пряности, как гвоздика, кардамон и корица, отменно помогают замаскировать запах чеснока. Необходимо положить небольшое количество приправы за щеку и некоторое время пососать. Сильный, жгучий вкус пряностей нравится не всем, но для того чтобы справиться с запахом, можно немного и потерпеть.

Свежие зерна кофе – это волшебное средство от запаха чеснока. Нужно пожевать всего одно зернышко, чтобы освежить дыхание.

Орехи

Превосходной альтернативой пряностям являются орехи. Примечательно, что для борьбы с запахом чеснока подходят не только грецкие орехи, но также кедровые и миндаль. Пожевав несколько вкусных орешков, вы не только порадуете организм полезными веществами, но и избавитесь от неуверенности в себе.

Активированный уголь

Это средство обладает уникальной способностью поглощать вредные вещества и выводить их из организма. Уголь нужно некоторое время подержать во рту. От тяжелого запаха не останется и следа. Единственным недостатком этого метода является окрашивание языка, зубов и десен в черный цвет.

Запах чеснока изо рта – как избавиться с помощью полосканий

Полоскание растительным маслом

Для этого способа лучше использовать любое натуральное масло холодного отжима без каких-либо добавок. Масляное полоскание издавна используется индийской медициной для оздоровления. Оно позволяет не только вытянуть токсины из организма, но и идеально очистить ротовую полость.

Возьмите одну столовую ложку масла и начните полоскать рот. Продукт, смешавшись со слюной, приобретет консистенцию молока и станет немного вязким. Продолжительность процедуры составляет 10 минут. Затем просто выплюньте масло в раковину и прополощите рот теплой водой.

Полоскание рта горчицей

Жгучая приправа к пище замечательно борется с дурным запахом от чеснока, если ею прополоскать рот. Нужно взять одну чайную ложку горчицы и разбавить ее в небольшом количестве воды. Полученной жидкостью следует тщательно прополоскать ротовую полость. Эта процедура не из приятных, но проблему нежелательного запаха она решает на отлично.

Теперь вы знаете, как бороться с запахом чеснока изо рта, как избавиться от неприятного аромата доступными способами. Выбирайте наиболее приемлемый для себя вариант и не лишайте себя удовольствия полакомиться блюдами с чесноком.

Чеснок отличается пряным, пикантным ароматом и острым вкусом, благодаря чему он широко применяется в кулинарии.

Кроме того, он очень полезен для здоровья – укрепляет иммунитет, тонизирует сосуды, укрепляет сердечную мышцу и нервную систему.

Но резкий, неприятный запах отталкивает многих людей от его употребления. Как убрать запах чеснока изо рта быстро и вернуть своему дыханию свежесть?

Почему после употребления чеснока остается неприятный запах?

Чесноком приправляют многие блюда, он используется для приготовления различных соусов и маринадов.

Но его резкий, специфический запах остается в ротовой полости до 4 суток, что негативно сказывается на общении с окружающими.

Специфический острый запах исходит только от измельченного или разрезанного зубчика, целый, неповрежденный чеснок практически не имеет никакого аромата.

Это связано с тем, что чесночная мякоть содержит особое вещество – аллицин. В процессе резки долька повреждается, аллицин вступает в химическую реакцию, в результате которой и возникает характерный резкий запах.

Наутро после вечеринки изо рта пахнет алкоголем? Возможно, вам будет интересно узнать, эффективно и быстро.

О причинах неприятного запаха изо рта с утра читайте .

Лук, как и чеснок, оставляет во рту неприятный запах. помогут вам справиться с неприятным запахом из полости рта после употребления лука.

Как нейтрализовать запах чеснока изо рта?

Многие люди стараются употреблять зубчики чеснока в период эпидемии гриппа с целью поддержания иммунитета.

Но неприятный запах изо рта может сохраняться на протяжении нескольких суток, отталкивая от человека окружающих.

Именно поэтому очень важно знать, как можно быстро и эффективно избавиться от чесночного запаха в домашних условиях.

Для борьбы с чесночным запахом используется множество разнообразных средств, как покупных, так и домашних. Например, можно попробовать вернуть свежее дыхание при помощи жевательной резинки, карамелек с мятным вкусом.

Среди народных методов широкой популярностью пользуется сухой молотый кофе, лавровый лист, молоко, свежевыжатый лимонный сок. Основная цель всех этих методов – неприятный чесночный запах может перебить только другой, не менее резкий, но приятный запах.

С этой целью для восстановления свежести дыхания можно съесть ложечку сухого кофе или горчицы, зелени петрушки, лаврового листа, орехов, укропа или другого продукта с резким ароматом.

Также можно воспользоваться и другими, более эффективными способами, которые пользуются широкой популярностью благодаря доступности и высокой эффективности.

Нужно помнить, что некоторые средства не убирают запах, а просто «маскируют» его и через некоторое время он возвращается. Поэтому такими средствами нужно пользоваться несколько раз.

Гигиена полости рта

Правильная гигиена полости рта – это один из самых простых и доступных методов, помогающих вернуть свежесть дыхания.

После употребления пряного блюда, в состав которого входит ароматный овощ, необходимо тщательно на протяжении 5 минут почистить зубы зубной пастой с выраженным мятным запахом.

Это поможет вернуть дыханию приятную свежесть. Зубной щеткой нужно чистить не только зубы, но и поверхность языка.

После тщательной чистки зубов обязательно нужно воспользоваться специальной зубной нитью, при помощи которой удаляются остатки овоща между зубами. Заключительным этапом является использование мятного ополаскивателя для ротовой полости. Лучше всего использовать антибактериальные средства, в составе которых присутствует хлоргексидин. Это вещество способно нейтрализовать даже самые резкие запахи.

В случае, если ополаскиватель отсутствует, его можно сделать самостоятельно, разведя в чашке с теплой водой чайную ложку соли и соды.

Гигиена полости рта помогает вернуть приятную свежесть дыханию только на некоторое время, так как таким образом неприятный запах, идущий из желудка, переваривающего пряный овощ, практически невозможно.

Освежители дыхания

На сегодняшний день в аптеках и магазинах можно найти широкий ассортимент различных освежителей дыхания, которые могут выпускаться в форме спреев, таблеток или пластин.

Нужно помнить, что любые освежители дыхания устраняют чесночный аромат примерно на 30-60 минут, после чего средством нужно воспользоваться повторно. Наиболее удобным и практичным считается освежитель в форме спрея – им можно воспользоваться в любой момент и в нужном месте.

Ароматные травы

Для того чтобы быстро и эффективно избавиться от зловония изо рта, очистить ротовую полость от болезнетворных бактерий могут использоваться и ароматные травы и пряности. Наибольшей популярностью в борьбе за свежее дыхание пользуются:

  • Петрушка и шпинат;
  • Укроп и его семена;
  • Кинза;
  • Корица;
  • Лавровый лист;
  • Базилик;
  • Тмин;
  • Кардамон;
  • Имбирь;
  • Гвоздика.

Способ их использования чрезвычайно прост. После трапезы достаточно просто съесть свежую веточку зелени или столовую ложку пряностей. Делать это нужно тщательно, не спеша, пережевывая зелень или пряности на протяжении нескольких минут. Как правило, этого вполне достаточно для того, чтобы неприятный запах изо рта полностью исчез.

Чрезвычайно эффективным средством для ликвидации «чесночного» дыхания является имбирь. Он обладает приятным пряным вкусом и сильным ароматом. Для борьбы можно использовать любой имбирный корень – как свежий, так и маринованный, но свежий все же более предпочтителен. От корня следует отрезать тонкую пластинку толщиной несколько миллиметров и длительно ее жевать.

Орехи и яблоки

Орехи и яблоки обладают прекрасным свойством нейтрализовать неприятные, резкие запахи.

Кроме того, они еще и действуют бактерицидно, предотвращая развитие патогенных микроорганизмов в ротовой полости и останавливая различные гнилостные процессы.

Это достигается благодаря тому, что в их состав входит огромное количество фенолов – активных компонентов, способных уничтожать бактерии.

Наиболее полезными считаются грецкие, кедровые и миндальные орехи, кешью и фундук. Таким же действием обладают мускатный орех, кардамон и зерна кофе. Горсть орехов или кофейных зерен необходимо медленно прожевать после употребления чеснока. Это надолго избавит от неприятной проблемы.

Аналогичными свойствами обладают также некоторые фрукты – но не все, а только те, которые способны быстро окисляться, то есть темнеть при разрезании. К таким фруктам относятся яблоки. При употреблении яблока это окисляющее вещество проникает в желудок, провоцируя развитие определенной химической реакции.

В результате этой реакции активизируется процесс расщепления сернистых компонентов, вырабатываемых чесноком.

Несколько долек свежего яблока быстро устранит неприятный запах изо рта. В случае, если яблока не оказалось под рукой, его можно заменить грушей, абрикосом или персиком.

Цитрусовые

Апельсины, мандарины, грейпфруты и другие цитрусовые являются отличными «союзниками» в борьбе со зловонным дыханием.

Несколько долек цитрусовых фруктов после обеда помогут устранить «чесночное» дыхание.

Фрукты обязательно нужно есть примерно каждый час – и на протяжении всего дня не возникнет никаких проблем с чесноком.

Вместо свежих фруктов можно использовать натуральный цитрусовый сок, которым следует на протяжении нескольких минут полоскать рот. Также напиток можно пить. Такие свежевыжатые напитки эффективно стимулируют процесс пищеварения и ускоряют выведение остатков пищи из организма.

Кроме того, соки активизируют процесс выработки слюны, в результате чего неприятный запах изо рта становится менее заметным. В апельсине и других цитрусах содержатся специфические эфирные масла, которые издавна используются для устранения неприятных ароматов.

Наибольшее количество эфирных масел содержится в кожуре фруктов, поэтому для устранения неприятного запаха изо рта рекомендуется не только съесть несколько долек фрукта, но и его кожуру.

Зеленый чай

В борьбе с чесночным запахом можно воспользоваться уникальными свойствами зеленого чая.

Этот чрезвычайно полезный напиток насыщен антиоксидантами, которые не только активизируют переваривание пищи, но и уничтожают причину неприятного запаха из ротовой полости.

Листья зеленого чая содержат особые вещества – полифенолы, которые эффективно уничтожают сернистые соединения, вырабатываемые чесноков в процессе переваривания.

Для того, чтобы сделать напиток еще эффективнее, можно соединить его с несколькими лепестками мяты или лимонной долькой.

Мята

Мята в любом виде моментально освежает дыхание, возвращая ему приятную свежесть.

Максимальной эффективностью обладают свежие листики мяты, которые нужно жевать несколько минут.

Если же свежей мяты под рукой не оказалось, ее можно заменить мятной жевательной резинкой или леденцами, но эффект от этого будет заметно ниже.

Освежающее действие мятной жевательной резинки длится не более получаса, после чего можно сделать небольшой перерыв и продолжить жевание резинки.

Не менее действенными считаются и мятные напитки – чай, настои и отвары. Для приготовления чая несколько листиков мяты перечной следует залить кипятком, добавить немного сахара или меда и пить небольшими глотками. Для того, чтобы усилить эффективность напитка в него рекомендуется добавить дольку цитрусовых или ложку свежевыжатого лимонного сока.

Мятный отвар готовится очень просто – горсть свежей мяты следует всыпать в небольшую кастрюльку с 250 мл воды, поместить на небольшой огонь и томить на протяжении 10 минут, после чего дать средству настояться. Готовый отвар можно употреблять в качестве напитка или же использовать для полоскания ротовой полости.

Чеснок – это вкусная и ароматная приправа ко многим блюдам, горячо любимая многими людьми.

Он обладает многочисленными полезными свойствами для организма, а единственным минусом этого овоща можно назвать только его резкий, неприятный запах, который может на несколько дней испортить дыхание человека.

Используя различные магазинные и домашние средства, можно в считанные минуты избавиться от неприятного запаха и вернут своему дыханию чистоту и свежесть. И совсем не обязательно полностью отказываться от употребления любимых блюд с ароматным и пряным чесночным зубчиком.

Видео на тему

И лук добавляют блюдам необычные оттенки вкуса, невероятный аромат и, в дополнение ко всему, имеют ряд впечатляющих бонусов для здоровья. Но, к сожалению, оба овоща могут спровоцировать крайне неприятный запах изо рта, также известный как галитоз. И особенно - если они потребляются в свежем виде.

Почему вообще возникает этот запах? Причина - с которыми не под силу справиться , ни зубной щетке (во всяком случае, если мы говорим о классической чистке зубов). Среди них, например, аллицин, который выделяется, когда чеснок подвергается воздействию воздуха. Или аллил метил сульфид, который появляется при разрезании лука и чеснока, а после их употребления попадает в кровоток и выделяется через легкие и поры. А также - сульфоксид цистеина, в основном и ответственный за неприятное дыхание.

Впрочем, сильный и не самый приятный запах - все-таки не повод отказываться от всей пользы, которую могут сообщить нашему организму лук и чеснок. Особенно, если вы будете знать, как с ним можно справиться.

Вода или молоко

Один или два стакана воды - отличный способ удалить остатки лука и чеснока с языка. Кроме того, это стимулирует выработку слюны, которая, в свою очередь, поможет избавиться от провоцирующих неприятный запах бактерий в полости рта.

Другой неплохой вариант - . Ученые говорят, что молоко и молочные продукты обладают способностью снижать концентрацию содержащих серу соединений во рту, причем жирные молочные продукты делают это в разы лучше, чем обезжиренные.

Тотальная чистка

Бактерии, которые вносят свой вклад в неприятный запах изо рта, обычно находятся и под линией десен. Так что чистка зубов сразу после еды - но обязательно с использованием щетки, способной добраться до самых дальних уголков - определенно не будет лишней. Кроме того, поводом для неприятного запаха могут стать бактерии, скопившиеся на языке, так что стоматологи в этом случае рекомендуют уделить внимание и ему, используя специальный скребок для языка или обратную сторону щетки. Ну, а завершить кампанию полезно зубной нитью.

Раствор для полоскания

Ополаскиватель для полости рта с ярким ароматом, будет это перечная мята или кора дуба, способен скрыть запах чеснока или лука при дыхании. Имейте в виду и то, что некоторые исследования говорят об особенной эффективности использование раствора для полоскания с содержанием двуокиси хлора в смысле удаления зубного налета, бактерий и частичек пищи.

Фрукты, овощи и трава

Употребление богатых водой продуктов сразу после еды - отличный способ если не избавиться от неприятного запаха, то хотя бы скрыть его. Лучше прочих, говорят ученые, в этом смысле работают свежие . В ходе одного тематического исследования получилось установить, что употребление зеленого яблока или нескольких листьев салата после блюда, содержащего чеснок, значительно уменьшает запах изо рта. Команда исследователей предполагает, что с луком будет происходить то же самое.

Народная мудрость часто советует нам зажевывать чеснок пучком петрушки - и в этом тоже есть логика. Секрет, помимо яркого запаха, способного перебить что угодно, в том, что петрушка (как, впрочем, кинза или мята) хорошо очищает нёбо, где тоже могут прятаться бактерии, провоцирующие галитоз.

Яблочный уксус или зеленый чай

Есть данные, что столовая ложка , растворенная в стакане теплой воды и выпитая до или после еды, тоже может справиться с неприятным запахом. Впрочем, прежде чем проверять это метод, мы рекомендуем вам посоветоваться с врачом - в случае проблем с кислотностью вы, конечно, избавитесь от запаха чеснока изо рта, но тут же попадете к гастроэнтерологу.

Вот более щадящий вариант - чашка . Одно исследование показало, что зеленый чай может устранять неприятные запахи не хуже, чем мята, жевательная резинка или продукты с маслом петрушки. Добавим к этому и то, что зеленый чай имеет дополнительные преимущества для полости рта: катехины, содержащиеся в нем, по данным все того же исследования, удаляют зубной налет так же эффективно, как антисептическая жидкость для полоскания.