Ниската телесна температура при възрастен често се дължи на индивидуалните характеристики на тялото и не носи никаква вреда на здравето. Но по-често хипотермията е доказателство за развитието на патологични процеси. За да се върнат показателите към нормалното, е важно да се установи основната причина, която провокира рязко намаляване на стойността.
Продължителната ниска телесна температура показва развитието на заболяването
Каква телесна температура се счита за ниска при възрастни
Индикаторът се променя през деня, както при мъжете, така и при жените - сутрин е малко по-нисък от обичайната стойност, а вечер, напротив, започва да се покачва. За здрав възрастен човек температурата под 36 градуса за дълго време е ниска.
Защо ниските температури са опасни?
Ниската температура представлява опасност за тялото и води до влошаване на работата:
- мозък;
- вестибуларен апарат;
- метаболитни процеси;
- нервна система;
- сърца.
При критично понижаване на телесната температура под 32 градуса човек може да изпадне в кома. Липсата на навременна медицинска помощ увеличава риска от смърт.
Защо телесната температура е ниска
Нестабилната температура възниква поради влиянието на външни и вътрешни фактори.
| Причините | Симптоми | |
| Външни фактори | Вътрешни фактори | |
| тежка хипотермия | отслабена имунна система | главоболие, обща слабост, втрисане, тежка загуба на сила, сънливост, гадене, треперене или изтръпване на крайниците |
| стрес или шок | отравяне с токсични или отровни вещества | |
| стегнат работен график | изтощение | |
| пиене на прекомерни количества алкохолни напитки | липса на витамини и минерали | |
| липса на почивка и пълноценен сън | наличието на изгаряния и други кожни лезии, които стимулират разширяването на кръвоносните съдове | |
| строга диета, глад | продължителна неконтролирана употреба на антидепресанти, транквиланти или седативи | |
Студ
Понижаване на температурата се наблюдава при настинка поради тежка хипотермия. Необходимо е да затоплите стаята, да легнете в леглото и да поставите нагревателна подложка под краката си. За да не навредите повече на здравето, е забранено обтриването със спирт или оцет. При ARVI, в резултат на силно изтощение на тялото на пациента, се наблюдава спад на телесната температура и тахикардия.
Ако сте настинали, не забравяйте да затоплите краката си, например с грейка
Вегето-съдова дистония
В допълнение към понижаването на температурата, тя се характеризира с обща слабост, мигрена, внезапни скокове на налягането, гадене и замайване. Трябва да преминете и .
При вегетативно-съдова дистония се наблюдават чести пристъпи на мигрена.
Дехидратация
В случай на отравяне настъпва интоксикация на тялото, което води до тежка дехидратация, слабост и понижаване на телесната температура. Влошаването на състоянието причинява конвулсии, намаляване на налягането и загуба на съзнание. Необходимо е възможно най-скоро да се обадите на лекар, който в зависимост от тежестта на състоянието ще предпише необходимото лечение или ще откара пациента в болницата. Преди пристигането на лекаря се препоръчва да се използва негазирана вода, зелен чай и компот от сушени плодове.
Намаляването на хемоглобина в кръвта и намаляването на броя на червените кръвни клетки води до кислороден глад и в резултат на това понижаване на температурата, влошаване на работоспособността и силна бледност на кожата.
Анемията понижава телесната температура
В бъдеще езикът се възпалява, има пристрастяване към необичайни вкусове, като сурово месо, отбелязват се чуплива коса и нокти. Има обща слабост и студенина в крайниците. Лечението трябва да бъде избрано след преминаване на анализа за нивото на хемоглобина.
Патология на надбъбречните жлези
Състоянието се характеризира със симптоми като болка в корема, чести световъртежи, сърдечна недостатъчност, повръщане и загуба на съзнание - изисква лечение под наблюдението на квалифициран специалист.
Честата болка в корема показва патология на надбъбречните жлези
Чернодробна недостатъчност
Това води до нарушаване на терморегулацията и липса на гликоген. Основните симптоми са загуба на апетит, внезапна загуба на тегло, гадене, нарушение на паметта, появата на жълтеникав оттенък на кожата. Диагнозата се извършва с помощта на биохимичен кръвен тест и ултразвук на коремната кухина.
При проблеми с черния дроб кожата пожълтява
Заболявания на ендокринната система
При диабет има често уриниране, силна жажда и сухота в устата, изтръпване на крайниците, загуба на тегло, повишен апетит. Нарушенията в работата на щитовидната жлеза са придружени от неизправност на водно-солевия баланс, което води до скокове в стойността - след висока температура след известно време се отбелязва нисък показател. Симптоми като суха кожа, неразумно наддаване на тегло, запек и силно подуване също са подчертани.
Необходимо е да се вземат тестове за нивата на кръвната захар и да се определи хормоналния фон на щитовидната жлеза.
При заболявания на ендокринната система крайниците се подуват
Вирусни и бактериални инфекции
След заболяването работата на имунната система се нормализира постепенно, с напредване на възстановяването има срив и хипотермия. Основната особеност е, че през деня индикаторът се задържа на 37 градуса и повече, а вечерта пада до 35, което е придружено от силно изпотяване и сънливост. Средно това състояние продължава до 2 седмици.
Вирусните патологии се характеризират със силно изпотяване
Тумори
Наличието на доброкачествени или злокачествени новообразувания води до нарушена координация на движенията, понижаване на температурата, появата на главоболие и постоянно усещане за студ в крайниците. Трябва да направите компютърна томография.
раждане на дете
При жени по време на бременност индикаторът е по-малък от нормалното - такова състояние, при липса на болка и влошаване на благосъстоянието, не означава наличие на патологии и не изисква помощта на лекар.
Понижаването на телесната температура по време на бременност е нормално.
Наблюдава се намаляване на показателя преди началото на менструацията или по време на менопаузата.
Някои хора имат вродена хипотермия, което означава, че ниската температура се счита за нормална за тях и не води до чувство на дискомфорт.
Какво да правим при ниски температури
За да се борите с нестабилните температури, направете промени в обичайния си начин на живот:
- Ежедневно правете упражнения и вземайте контрастен душ. Лягайте в предварително проветрено помещение.
- Следвайте баланса на ежедневната диета и пийте поне 2 литра вода на ден. Яжте черен шоколад, пийте силно кафе, чай с малини или топло мляко с мед.
- Вземете витамини за укрепване на имунната система. Избягвайте алкохола и цигарите.
- Обърнете повече внимание на почивката, избягвайте липсата на сън, пренапрежение и силен стрес.
- Редовно поддържайте нормална телесна температура. Изберете правилните дрехи, за да не ви е прекалено горещо или твърде студено.
- Откажете да приемате лекарства без лекарско предписание.
Можете да повишите температурата с помощта на вани за крака - добавете 5 капки евкалиптово масло или 1 супена лъжица в съд с топла вода. л. горчица на прах. Правете процедурата по половин час няколко дни подред.
Описаният комплексен подход ще помогне за почистване на тялото от токсини, разширяване на кръвоносните съдове, нормализиране на метаболитните процеси и стимулиране на кръвообращението. След процедурите е необходимо отново да се направят измервания на температурата - ако индикаторът достигне приемлива стойност, се препоръчва да се следи състоянието в продължение на няколко дни. Ако температурата се повиши или спадне, трябва да бъдете прегледан от лекар.
Кога да се обадите на линейка
Трябва да се обадите на лекар, ако:
- пациентът има опасно ниска температура, довела до загуба на съзнание;
- след предприемане на необходимите мерки индикаторът продължава да пада;
- ниска стойност е открита при възрастен човек, докато здравето му се влошава;
- понижаването на температурата е придружено от често повръщане, прекомерно изпотяване, задушаване, силна болка, кървене, твърде високо или ниско налягане, нарушена зрителна и слухова функция.
Ако температурата падне до 34 градуса, може да се развие инфаркт, тежка интоксикация на тялото, анафилактичен шок или вътрешно кървене - липсата на медицинска помощ може да доведе до смърт.
Трябва да внимавате за здравето си, има много причини за появата на хипотермия - неправилна диагноза и неправилно избрано лечение ще причинят значителна вреда на тялото.
Когато телесната температура падне под допустимата граница, тя не може да мине неусетно за човек. Към това състояние се добавят различни неприятни симптоми. Преди да звучите алармата и да търсите начини за нормализиране на температурата, е необходимо да определите основната причина, която провокира това състояние.
Постоянно ниска телесна температура при хора - норма или патология
Обичайните индикатори на термометъра при измерване на температурата при възрастен или дете са числото 36,6. Тези цифри обаче могат да се променят през деня. Сутрин телесната температура обикновено е малко под обичайната марка, вечер се повишава. В допълнение, външни, вътрешни фактори, които могат да провокират колебания, също влияят на температурата. Следователно интервалът от 36,0 до 37,0 се счита за норма.Въпреки праговете, установени от лекарите, тялото на всеки човек е индивидуално. Следователно е възможно да се отделят някои характеристики, при които постоянно понижената телесна температура често не е патологично опасно състояние.
Тези функции включват:
- възраст; при по-възрастните хора често се отбелязва постоянно ниска температура поради продължаващите сенилни промени в тялото;
- особености на физиологията; често хората, които имат артериална, но в същото време няма неприятни симптоми и няма последствия, отбелязват, че имат постоянно ниска температура, която може да падне до 34,5-35 градуса;
- структура на тялото; хората, които се отличават с крехка физика и бледност на кожата, много често страдат от постоянно ниска телесна температура под 36 градуса; това се комбинира със слабост на нервната система и бавни метаболитни процеси в организма;
- наличието на ниска телесна температура е характерно за жени, които са в „интересно положение“, както и по време на менопаузата (след 50 години); това също не се счита за патология и е близо до нормалното, не изисква спешна намеса от лекари, ако жената се чувства нормално и е в състояние сама да повиши телесната си температура до най-удобното ниво.
Обичайно е да се говори за патология в рамките на ниска телесна температура при човек, когато по време на изследването се открият отрицателни вътрешни фактори, провокиращи такова състояние. Ако от раждането не е имало склонност към ниски показания на термометъра и хипотермията преследва дълъг период, това трябва да е причина да посетите кабинета на лекаря.
Струва си да се помни, че постоянно присъстващата хипотермия може да причини:
- потиснато дишане;
- намаляване на ефективността на всички вътрешни органи, системи;
- забавяне на процесите, протичащи в тялото;
- силно замаяност и припадък (при ниска телесна температура от 35 градуса).
В ситуация, при която телесната температура на човек на всяка възраст падне над знака от 26 градуса, може да се развие кома, която може да доведе до смърт, ако медицинската помощ не бъде предоставена навреме.
Защо възниква хипотермия: причини за ниска телесна температура при хората
Телесната температура е основният индикатор, който може да съобщи за неизправности в тялото. Ниската температура, която не е толкова често срещана, колкото високата, често показва не само вътрешни заболявания, но и проблеми с нервната система, както и неизправност в механизма на терморегулацията на тялото.
За да се повиши ефективно ниската телесна температура у дома, е важно да се определи основната причина, която провокира състоянието. В някои случаи, когато основната причина за хипотермия е вътрешен дисбаланс, ще се наложи медицински преглед.
Причините за ниска температура при хората, които възникват поради външни обстоятелства, включват:
- хипотермия;
- продължително и нервно напрежение;
- изчерпване на вътрешните сили на тялото;
- хронична липса на сън, нередовен график на живот;
- гладуване, провокиращо срив, както и екстремни диетични опции;
- шоково състояние;
- голямо количество консумиран алкохол.
- в ситуация на рязък спад на кръвната захар;
- HIV инфекция;
- , ; обикновено на техния фон, човек придружава, но в някои случаи хипотермията може да се превърне в отговор на болестта;
- онкологични заболявания;
- различни основи и нисък хемоглобин;
- депресия, апатия;
- вегетативно-съдова дистония;
- патологии в мозъка;
- заболяване на щитовидната жлеза;
- хормонален дисбаланс;
- патология на надбъбречните жлези;
- , булимия;
- бронхит в остра или хронична форма;
- различни варианти на вътрешни хронични заболявания по време на тяхното обостряне;
- възпалителни, инфекциозни заболявания от различен произход.
Допълнителни причини, които провокират ниска температура, включват:
- отслабен имунитет, особено след тежко заболяване;
- отравяне с отрови, токсини, химикали, лекарства, алкохол;
- ниска телесна температура при възрастен или дете може да се появи след "ударна" доза антипиретични лекарства по време на заболяването;
- след операции възниква характерна хипотермия;
- неконтролиран прием на различни лекарства, включително тези, които потискат централната нервна система (успокоителни, транквиланти, антидепресанти, лекарства на базата на барбитурати);
- липса на витамини (особено витамин С) и важни микроелементи в организма;
- и увреждане на кожата, стимулиране на разширяването на кръвоносните съдове в тялото.
Симптоми при ниска телесна температура
Няма много отличителни признаци, показващи хипотермия. Въпреки това, когато спадът на температурата настъпи неочаквано и тя спадне значително, симптомите не остават незабелязани.Основните симптоми при ниска телесна температура
- Предприпадък и припадък.
- Усещане за студ, втрисане.
- Бледност на кожата, докато това може да бъде придружено от студена пот.
- или отделни части на тялото, настръхва.
- Трудност при фокусиране на очите.
- Усещане за обща слабост, умора, неразположение.
- Може би чувство на гадене.
- Сънливост.
- Объркване на мислите, неспособност да се концентрира върху нищо.
- Бавност на всички умствени процеси, както и речта.
- Може да има безпокойство, безпокойство, страх.
- Леко треперене на крайници, пръсти.
Ниска телесна температура при дете (видео)
В рамките на причините, които могат да провокират хипотермия при деца, същите причини са основно същите като при възрастен.
Трябва да се отбележи, че ниската телесна температура е характерна не само за недоносените бебета, но и за новородените през първите няколко дни от живота. Бебе, което е претърпяло силен стрес по време на раждането, не може незабавно да се адаптира към околната среда, така че възниква така нареченият „студен шок“, поради което показанията на термометъра могат да бъдат много ниски.
Характеризира се с ниска телесна температура за дете по време на пубертета. Причинява се от промени в хормоналния баланс на тялото. И може да бъде следствие от нарушения в ендокринната система или появата на вегетативно-съдова дистония.
Хипотермията при деца също действа като отговор на приема на различни лекарства, които свиват кръвоносните съдове.
В ситуация, при която се наблюдава значително по-ниска телесна температура при кърмаче за дълго време, това може да означава:
- недохранване и липса на витамини в организма;
- несъвършенство на механизма на терморегулация (преминава с времето);
- патология на развитието на мозъка, по-специално на хипофизната жлеза, както и наранявания на главата, получени, но не фиксирани при раждането.
Симптомите в ситуация на ниска температура при дете също обикновено съответстват на признаците, характерни за възрастните. Но към тях могат да се добавят още няколко причини.
Допълнителни симптоми на хипотермия при дете:
- настроение, близост до сълзи и обща летаргия;
- слаб апетит;
- нежелание за участие в игри на открито;
- летаргия и лошо настроение.
Как да повишим телесната температура
Има редица методи, които ви позволяват да повишите телесната температура у дома. Често те не включват приемане на никакви специфични лекарства, ако хипотермията е причинена от некоморбидно заболяване, отравяне.Най-ефективните и безопасни средства, които ви позволяват да нормализирате състоянието при ниска телесна температура от 35 (и по-ниска) градуса, са отвари и тинктури от женшен, жълт кантарион, ехинацея. Силният зелен чай с лъжица мед, както и горещ черен чай с малини, имат благоприятен ефект при промени в телесната температура и повишаване на общия тонус на организма. Силното кафе също помага за нормализиране на телесната температура, можете да добавите към него щипка канела.
В ситуация, в която настъпва хипотермия поради хипотермия, трябва:
- преоблечете се в по-топли и сухи дрехи;
- поставете нагревателна подложка в краката си;
- загрявайте въздуха в стаята;
- можете да вземете контрастен душ, но трябва внимателно да наблюдавате промените в температурата на водата, за да не предизвикате рязък скок на кръвното налягане;
- организира топла напитка и храна за човек.
В моменти на хипотермия или ниска телесна температура при настинка, особено при малки деца, не трябва да се правят обтривания, особено със спирт или оцет. Това може да причини повече вреда на благосъстоянието.
За повишаване на телесната температура ще помогне силен, дълъг сън, почивка, когато състоянието е причинено от преумора, липса на сън, умора. Важно е да нормализирате деня си, като не забравяте за почивките в работата и бизнеса, без да пропускате хранене. В същото време трябва да обогатите диетата си с витамини: яжте повече горски плодове, ядки, плодове, пресни билки, зеленчуци, натурални сокове.
Добра помощ у дома за повишаване на ниската телесна температура при хора кратки вани за крака. Водата не трябва да е много гореща, като за по-добро затопляне можете да добавите към нея лъжица горчица на прах или няколко капки евкалиптово масло.
При продължителен стрес, който провокира срив и ниска температура, можете да използвате лечебни чайове с мента, маточина или да използвате тинктури от валериана, глог, маточина. Но тези методи трябва да се използват с повишено внимание, за да не се предизвика още по-голям разпад, сънливост, спад на налягането.
Ако възникне хипотермия поради неизправности в имунната система, тогава в допълнение към витаминните комплекси могат да се използват следните лекарства за укрепване на имунната система и в резултат на това повишаване на температурата:
- "Пантокрин";
- Нормоксан.
Бързо повишаване на температурата: екстремни методи
Когато е необходимо бързо да се повиши телесната температура до 38 градуса, щадящите методи, посочени по-горе, едва ли ще дадат желания резултат. В такива ситуации можете да прибягвате до екстремни варианти, но резултатът от тях няма да е много дълъг.Трябва да се разбере, че прибягвайки до такива методи, човек може да срещне неблагоприятни последици, например под формата на отравяне на тялото.
- Аптечният йод може да повиши телесната температура. Не може да се консумира в чиста форма, поради което няколко капки от продукта могат да се разредят в чаша вода или да се навлажнят с парче захар с йоден разтвор.
- Друг вариант: изяжте малко молив (от обикновен молив), измит с чиста вода. Не се изисква дъвчене или правене на прах от стилуса.
- Помага за бързо повишаване на телесната температура до 38 градуса и повече чрез обтриване на тялото, особено подмишниците, с черен пипер, горчица, чесън на прах.
- Използването на методи, които повишават температурата, например компреси с водка или оцет, в ситуация, при която е невъзможно да се пренесе топлината от тялото (например увиване с няколко вълнени одеяла, носене на топли чорапи, напоени с разтвор на оцет или водка), ще постигнете желания резултат.
Телесна температура- това е динамична стойност, която в рамките на нормалния диапазон може да варира през деня, променяйки се с няколко градуса. Сутрин, когато тялото се събужда, телесната температура е значително намалена и е приблизително равна на 35,5 градуса. През деня показателите се увеличават, а до вечерта, поради умора и намаляване на активността, стойностите отново са склонни да намаляват. Въз основа на това може да се види, че температурата, която не се счита за патологично явление, варира от 35 до 37 градуса.
Терминът ниска температура- това е стойността на показанията на термометъра с 0,5-1,5 градуса под приетата норма в настоящата ситуация, но не по-малко от 35 градуса.
Ниска температура или хипотермия- това е спад на температурните показатели под границата от 35 градуса.
Симптоми на хипотермия
Що се отнася до симптомите, трябва да се отбележи, че промяната в стойностите на терморегулацията е признак за наличие на някакво нарушение в тялото. Ниската температура в медицинската практика не се разглежда като самостоятелно заболяване, а като симптом, който описва специфично явление. Въпреки това, ако разгледаме ниската температура изолирано от други биологични процеси, протичащи в човешкото тяло, тогава можем да идентифицираме редица критерии, които предполагат намаляване на телесната температура.
Доста често, заедно с хипотермия, има:
- главоболие;
- нарушения на кръвообращението и в резултат на това аритмия;
- появата на световъртеж;
- изтръпване на пръстите на ръцете и краката;
- втрисане;
- усещане за студ;
- прекъсване на треперене по цялото тяло, придружено от слабост и загуба на апетит;
- гадене и повръщане, но тези симптоми не винаги се появяват.
В допълнение към всичко описано по-горе, е необходимо да се посочат основните критерии, които характеризират ниската температура като патологично явление. На първо място, температурата трябва да падне под 35 градуса и да бъде статична през целия ден. Ако ситуацията остане непроменена в продължение на няколко дни, може да се твърди, че има сериозно нарушение във функционирането на тялото.
Основните причини за ниска телесна температура
Може да има много причини за хипотермия, поради което те се разделят на понижаване на температурата поради обостряне на хронично или развитие на остро заболяване, както и в резултат на местни промени в организма. Заболяванията като причина за развитието на патологичния процес ще бъдат обсъдени в следващия параграф, на първо място, ще разкрием същността на по-малко сложните причини, които определят развитието на описания проблем.
- Грешен начин на живот, включително режима на деня и храненето е основната причина за понижаване на телесната температура под 35 градуса. В ситуации, когато тялото няма достатъчно време за почивка, докато постоянно се сблъсква с физическо и психическо претоварване, вътрешният енергиен резерв е изчерпан. В този случай ниската температура е най-малкото, което може да се получи от работа без подходяща почивка.
- Липсата на витамини.Според статистиката 80 процента от всички случаи на развитие на продължителна хипотермия, както при възрастен, така и при дете, са свързани с неправилна диета и диета. Ако всички необходими витамини, киселини и други компоненти не постъпят в тялото с храната, тогава може да започне значителна загуба на енергиен потенциал, характеризираща се с неспособността на биологичните системи да загряват тялото до нормални нива.
- Силен стрес.Всъщност всички болести, от които хората страдат, са резултат от предаване на нервно-психическо напрежение и стрес. Именно стресът кара тялото да функционира по различен начин, ускорява биологичните процеси и насочва всички налични ресурси за поддържане на състояние на покой, блокирайки дразнещи фактори. Ниската температура в тази ситуация е доста често срещано явление и означава, че тялото е много слабо.
- БременностТемпературата по време на бременност има свойството от време на време и в зависимост от ситуацията или да се покачва, или да спада. В това няма нищо особено ужасно, но само докато индикаторите не надхвърлят допустимите граници. В такава ситуация има рискове, както за здравето на майката, така и за нероденото бебе. За да предотвратите всички нежелани последствия, е необходимо внимателно да наблюдавате собственото си състояние през цялата бременност. Понякога хипотермията по време на периода на раждане може да е доказателство за ранна токсикоза или да е признак на преумора. Възможни са и по-сериозни причини за описаното явление, например нарушения на ендокринната система. Често специфична реакция на тялото е придружена от гадене и замаяност, които могат да изчезнат сами без допълнителни влияния.
- Лекарствата понижават температурата.Някои лекарства могат да имат отрицателен ефект върху тялото, като потискат активността на системите, както и нарушават естествените процеси на терморегулация. Има случаи, при които телесната температура пада под нормалната след прием на антибиотици. Това се дължи главно на индивидуалните характеристики на тялото и реакцията му към определено лекарство. Това явление е подобно на алергичния процес, при който имунната система поради генетично заболяване блокира безопасни елементи, разпознавайки ги като заплаха. За да се сведат до минимум рисковете от хипотермия, всички фармакологични средства трябва да се приемат само след лекарско предписание.
Възможни заболявания при температура под 36 градуса
Ако няма очевидни признаци на силно понижаване на телесната температура, това е сериозна причина да помислите за собственото си здраве. В такава ситуация най-вероятно има наличие на хронично заболяване, което е в състояние на рецидив. Ето защо е необходимо да се подложите на пълен медицински преглед, като се свържете със специалист, за да поставите диагноза. Описаната ситуация може да бъде профилът на голям брой специалисти, включително невролог, онколог, гастроентеролог, ендокринолог или имунолог.
- Онкологични заболявания.Като част от описанието на хипотермията в резултат на прогресирането на болестния процес, трябва да се отбележи, че лъвският дял от всички случаи е зает от онкологични заболявания. Именно растежът на тумор, например в мозъка, може да доведе до функционални нарушения на централната нервна система, което ще доведе до промяна в процеса на терморегулация. Доста често има понижаване на температурата при патологии на ендокринната система, анорексия, отравяне, ХИВ.
- Грип.Температурите могат да варират значително при грип, тъй като имунната система се стреми да създаде най-неблагоприятното заболяване за инфекцията. При това заболяване често се появяват спомагателни симптоми под формата на хрема и болки в гърлото. В описаната ситуация проявите на заболяването не могат да бъдат пренебрегнати, необходимо е незабавно да се започне адекватна терапевтична ситуация.
- Студ.Въпреки факта, че напълно естествено условие за настинка е температура над 37 градуса, която е предназначена да унищожи източника на болестта, хипотермията също се случва. Това може да се случи в някои случаи, например, ако настинката е възникнала на базата на вече съществуваща, нелекувана болест. В този случай крехкият организъм ще изпрати всички останали ресурси за борба с огнището на възпалението, което при определени обстоятелства може да изтощи имунната система. Поради тази причина най-често се проявяват симптоми като втрисане, изпотяване и кашлица на фона на ниска температура. Като се има предвид такова явление като остро респираторно заболяване, трябва да се отбележи, че при това заболяване възниква локална интоксикация на тялото. Често токсините проникват в мозъка и засягат хипоталамуса, който е отговорен за терморегулацията. В резултат на това тялото реагира по подобен начин на вируса, като временно понижава температурата до минимум. В този случай трябва внимателно да наблюдавате динамиката на развитието на заболяването, като сте под постоянното наблюдение на лекар.
- Артериална хипотония.Намаляването на кръвното налягане с повече от 20 процента от нормата е доста често срещано при двойка с ниска телесна температура. Това се дължи на факта, че кръвният поток се забавя значително, в резултат на което клетъчното дишане и биохимичните процеси в тялото започват да протичат по-бавно. Работата е там, че тялото преминава в енергоспестяващ режим, спестявайки енергия. Често подобен процес се наблюдава при хора в горещо време, в резултат на което кръвоносните съдове се разширяват, следователно тяхната площ се увеличава, което е един от инструментите за намаляване на телесната температура по естествен начин.
опасно ли е
Ниската температура е опасна само когато премине границата от 35 градуса на термометъра. В този случай явлението вече се счита за патологично и са необходими допълнителни мерки за нормализиране на показанията. В повечето случаи, за да възстановите температурата, трябва да започнете да се храните правилно и да водите здравословен начин на живот, да почивате и да спите достатъчно.
Какво да правим при ниски температури
Ниската температура е полиетиологично състояние, следователно, преди да предприемете каквито и да било мерки, трябва да се консултирате с лекар и да се уверите, че това не е патологично явление, което придружава заболяването. Можете да премахнете спада на температурата по следните методи:
- вземете няколко дни почивка. Проблемът е причинен от претоварване и натоварен график, а правилната почивка е важна за възстановяването;
- редовна консумация на черен дроб, червено месо, пресни сокове, подправки (канела, карамфил и чушки). Мастните бульони от пиле, фъстъци и шоколад помагат да се справят с ниската температура;
- спазване на диетата;
- в случай на хипотермия трябва да се наблегне на топли напитки в големи количества, вземане на вана и релаксация под топло одеяло;
- лекарят може да предпише имуностимулиращи лекарства за борба с проблема (Pantokrin, Normoxan, витамин Е);
- препоръчва се да се вземат билкови отвари от жълт кантарион, мента, ехинацея, маточина.
Как да повишим температурата у дома
При хипотермия с умерена и лека тежест, когато температурата не надвишава долната граница от 31 градуса, не е необходимо да се приемат лекарства. Има начини за спешно повишаване на температурата, но те не премахват проблема, а само временно го облекчават:
- смажете ноздрите с домашно канцеларско лепило;
- яжте сухи няколко супени лъжици разтворимо кафе;
- натрийте подмишниците с чесън или сол;
- яжте олово от обикновен молив и го изпийте с вода;
- няколко капки йод се капват върху лъжица със захар или парче хляб и се ядат;
- активиране на кръвообращението чрез физически упражнения;
- използват се процедури, които повишават топлината на тялото:
Температурните показатели при човек се променят под влияние на различни факти, тяхното отклонение от нормата не винаги е патология. Ако има ниска телесна температура, причините могат да бъдат свързани с определени заболявания, преумора, хипотермия.
Болести, които причиняват хипотермия
Идеалната температура за човек е 36,6 градуса, но тя може да се променя дори при здрави хора през целия ден. Сутрин стойностите винаги са малко по-ниски, вечер могат да се покачат. Следователно диапазонът от 35,8–37,0 градуса се счита за нормален. Хипотермия означава продължително понижаване на температурата до ниво от 35,0 градуса и по-ниско. Патологията възниква при различни заболявания, придружени от допълнителни неприятни симптоми.
Какви заболявания са придружени от хипотермия:
- хипогликемия при захарен диабет;
- СПИН;
- в тялото има злокачествени тумори, лъчева болест;
- анемия, нисък хемоглобин, тежка кръвозагуба, сепсис;
- депресивни състояния;
- вегетативно-съдова дистония;
- нарушения на функциите на мозъка, щитовидната жлеза, надбъбречните жлези;
- хипотиреоидизъм;
- хормонален дисбаланс;
- остър мозъчно-съдов инцидент, миокарден инфаркт;
- тежко отравяне.
Причината за рязко понижаване на температурните стойности до 35,2-35,5 градуса може да бъде ударна доза антипиретични лекарства за настинки, грип, неконтролиран прием на седативи, барбитурати, антидепресанти, отравяне с отровни и токсични вещества. Хипотермията често се диагностицира след операция, с тежки изгаряния. При жените показателите се влияят от фазата на менструалния цикъл.
важно! Намаляването на телесната температура често се случва на фона на дефицит на витамин С - това вещество не се синтезира в организма, така че е необходимо редовно да се попълват резервите му.
Други причини за ниска температура
Всички хора са различни, така че дългосрочното понижаване на температурата под 35,8 градуса не винаги е патология.
Защо температурата пада?
- напреднала възраст - при по-възрастните хора температурата често е под нормата, което е свързано с определени процеси в тялото;
- физиологични особености - температура на ниво 35,6–35,8 градуса се среща при хора с хронично ниско кръвно налягане, докато няма особено влошаване на благосъстоянието;
- астенична физика - при такива хора метаболитните процеси протичат бавно, така че температурата може да бъде под 36 градуса;
- бременност, менопауза - ако жената се чувства нормално в същото време, не се изисква медицинска намеса.
Временно понижаване на температурните стойности възниква при хипотермия, продължителен стрес, преумора, хронична липса на сън, шок, след гладуване или екстремни диети, на фона на алкохолна интоксикация. Причините за хипотермия при малки деца и възрастни са идентични. Дете след 10-годишна възраст често има ниска температура, което се свързва с началото на пубертета, значителни промени в тялото.
важно! Хипотермията е нормална за недоносено бебе. При деца в първите дни от живота намалените нива не представляват заплаха за здравето, но изискват контрол поради несъвършена терморегулация.
Симптоми
Ако внезапно се развие хипотермия, се появяват характерни признаци, които е трудно да се игнорират. Най-често те са следствие от основното заболяване, патологично състояние.
Как се проявява хипотермията:
- чести и продължителни пристъпи на замаяност, припадък;
- човек е много студен, появяват се студени тръпки;
- кожата става бледа, изпотяването се увеличава, докато потта е студена;
- определени части на тялото стават вцепенени, треперят, има усещане за пълзящи настръхвания;
- гадене.
При ниски температурни стойности човек постоянно чувства слабост, умора, сънливост, говорът се забавя, пациентът се инхибира, понякога има безпокойство, неразумен страх. При деца с намаляване на показателите под 35,8 градуса се наблюдава летаргия, капризност, сълзливост, апетитът се влошава, детето не иска да участва в активни игри.
важно! Хипотермията е резултат от продължителна дехидратация. Понякога е достатъчно да започнете да пиете поне 2 литра чиста вода на ден, за да нормализирате работата.
Какво да правим у дома
Почти всички лекарства за повишаване на температурата се използват само в болница, тъй като имат много противопоказания. При неспазване на дозировката могат да възникнат сериозни усложнения.
Какво може да се направи у дома:
- пийте отвара или тинктура от женшен, ехинацея, жълт кантарион;
- силен черен, сладък чай с канела помага добре;
- чаят от джинджифил има затоплящ ефект;
- в случай на хипотермия, трябва бързо да се преоблечете в топли дрехи от естествени тъкани, да поставите гореща нагревателна подложка на краката си, да се увиете добре, да изпиете нещо горещо, не можете да се затоплите с алкохол;
- контрастен душ бързо подобрява състоянието - методът не е подходящ за хора с високо кръвно налягане;
- наспи се;
- направете топла вана за крака с горчица на прах;
- ако причината за спадането на температурата е стрес, можете да пиете чай с мента, маточина, да вземете тинктура от глог, маточина, валериана.
При хипотермия, триене с алкохол, оцет не трябва да се използва, особено за деца.
Ако температурата е постоянно под 35,8 градуса, придружена от неприятни симптоми, трябва да посетите лекар. Списъкът с необходимите изследвания включва общ, биохимичен кръвен тест, тест за ХИВ, ЕКГ, ултразвук, компютърна томография на мозъка, оценка на функцията на щитовидната жлеза, рентгенография на гръдния кош.
важно! Чаят с малини и мед не е подходящ за повишаване на температурата - такива напитки само временно повишават показателите, но поради силното потогонно и диуретично действие, стойностите бързо намаляват след кратко време.
Кога да се обадите на линейка
Най-ниската температура, която можете да опитате да повишите сами у дома, е 34,5–35 градуса. Ако в рамките на един час състоянието не се подобри, наблюдава се объркване, загуба на съзнание, е необходимо да се обадите на линейка. При по-нататъшно намаляване на ефективността може да настъпи кома, възможен е фатален изход.
Опасни симптоми:
- рязко и значително понижение на кръвното налягане;
- зрително увреждане, загуба на слуха;
- чести пристъпи на повръщане;
- коремна болка, катранени изпражнения.
важно! Потиснато дишане, нарушаване на всички вътрешни системи и органи, забавяне на основните процеси, протичащи в тялото, припадък - всичко това е следствие от продължително понижаване на температурата под 35 градуса.
Телесната температура е променлива. Много хора живеят с ниски ставки през целия си живот, без да изпитват особен дискомфорт. Но ако хипотермията е придружена от влошаване на благосъстоянието, слабост, припадък и други неприятни симптоми, е необходимо да се подложите на задълбочен цялостен преглед.
Благодаря
Почти всеки знае, че повишаването на телесната температура показва наличието в тялото на определено заболяване или патологично състояние. Но тук е обратното симптом – ниска телесна температура- често обърква, а понякога просто не му обръщат внимание. Това е грешен подход, тъй като намаляването на телесната температура може да е индикатор за наличието на много заболявания.
Температурните колебания от 35,8 ° C до 37,0 ° C се считат за нормални и в повечето случаи не са доказателство за патология. Намалената в медицината температура на човешкото тяло е от 35,8 ° C и по-ниска. Такова постоянно понижаване на телесната температура при възрастен може да означава сериозно заболяване, така че този симптом не трябва да се пренебрегва и трябва да се консултирате с лекар. Понижаване на температурата под 29,5 ° C води до загуба на съзнание, а температура от 27 ° C причинява появата на кома с нарушено дишане и сърдечна дейност, което може да бъде фатално.
Мнозина отбелязват неразумно понижаване на температурата, което е придружено от обща апатия, летаргия, студени тръпки в ръцете и краката. Такива нарушения могат да бъдат опасни не само за благосъстоянието на човек, но понякога дори за живота му.
Устойчив спад на телесната температура възниква при различни условия. Ето основните му причини:
- мозъчни заболявания;
- обостряне на хронични заболявания;
- минали бактериални или вирусни инфекции;
- заболяване на щитовидната жлеза;
- надбъбречни лезии;
- критично ниско телесно тегло;
- хипотония и невроциркулаторна дистония;
- тежка интоксикация на тялото;
- значителна загуба на кръв;
- хипогликемия;
- дефицит на витамин С;
- физическа хипотермия;
- употреба на лекарства;
- самолечение;
- изкуствена хипотермия;
Мозъчни патологии
Най-честият симптом като ниска телесна температура се среща при тумори на мозъка, особено на хипоталамуса. Това се обяснява с факта, че когато се появят неоплазми в мозъка, те нарушават кръвообращението в хипоталамуса, компресират го, което неизменно води до нарушаване на неговите функции, по-специално на терморегулацията. В допълнение към понижаването на телесната температура, мозъчните тумори се проявяват с редица симптоми, сред които са:
- нарушения на чувствителността;
- нарушение на паметта;
- двигателни нарушения;
- увреждане на слуха и разпознаване на реч;
- зрителни увреждания, разпознаване на текст и обекти;
- нарушения на устната и писмена реч;
- вегетативни нарушения;
- хормонални нарушения;
- нарушения на координацията на движенията;
- психични разстройства и халюцинации;
- общи симптоми.
Намаляване или изчезване на способността за възприемане на външни стимули, които действат върху кожата - болка, температура, тактилни. Може да загубите способността да определяте позицията на части от тялото си в пространството. Например, пациентът не може да посочи със затворени очи дали държи ръката си с дланта надолу или нагоре.
Нарушения на паметта
При тумори на мозъчната кора, която е отговорна за паметта, има пълна или частична загуба на същата. Пациентът престава да разпознава своите близки или дори да разпознава букви.
Двигателни нарушения
Мускулната активност е намалена поради увреждане на нервните пътища, които предават двигателните импулси. В зависимост от местоположението на тумора клиничната картина варира. Може да се прояви чрез лезии на отделни части на тялото, пълна или частична парализа на мускулите на тялото и крайниците. Също така такива двигателни нарушения понякога са под формата на епилептични припадъци.
Увреждания на слуха и говора
При увреждане на слуховия нерв се губи способността за приемане на сигнали от органите на слуха. Ако зоната на мозъчната кора, отговорна за разпознаването на реч и звуци, е засегната, тогава всички звукови звуци за пациента се превръщат в безсмислен шум.
Зрителни увреждания, разпознаване на текст и обекти
Ако туморът засяга оптичния нерв или тилната област на мозъка, настъпва частична или пълна загуба на зрение. Това се дължи на нарушение на предаването на сигнала от ретината на окото към зрителната кора на мозъка. В допълнение, зоните в кората, отговорни за анализа на изображението, също могат да бъдат засегнати от тумора. В този случай има цял набор от нарушения: невъзможност за разбиране на входящи визуални сигнали, невъзможност за разбиране на писмена реч и разпознаване на движещи се обекти.
Нарушения на устната и писмена реч
При увреждане на областите на кората, отговорни за устната и писмената реч, има частична или пълна загуба на възможността за нейното използване. Този процес обикновено е постепенен и прогресира с нарастването на тумора. Първоначално речта на пациента става много неясна, като на малко дете, почеркът започва да се променя. В бъдеще нарушенията нарастват до пълната невъзможност за разбиране на речта на пациента и образуването на почерк под формата на права или назъбена линия.
Вегетативни нарушения
Те включват умора, слабост, пациентът не може да стане бързо, той се оплаква от световъртеж. Наблюдават се колебания в кръвното налягане и пулса. В повечето случаи това се дължи на нарушение на тонуса на съдовата стена.
Хормонални нарушения
При мозъчни тумори, засягащи хипоталамуса и хипофизната жлеза, хормоналният фон се променя драстично и съдържанието на всички хормони, зависими от тези области, може да варира.
Координационни нарушения
При лезии на средния мозък и малкия мозък се нарушава координацията на движенията, походката на човек се променя, без визуален контрол той не е в състояние да извършва точни движения. Например, такъв пациент пропуска, когато се опитва да докосне върха на носа със затворени очи и не усеща как движи ръката и пръстите си.
Психични разстройства
Пациентът става раздразнителен, разсеян, характерът му се променя, наблюдават се нарушения на паметта и вниманието. Тежестта на симптомите във всеки случай зависи от размера на тумора и неговото местоположение. Спектърът на такива признаци може да варира от леко разсейване до пълна загуба на способността за навигация във времето и пространството.
При засягане на областите на мозъчната кора, отговорни за анализа на изображението, пациентите започват да халюцинират. Най-често това са просто проблясъци или устойчиви светлинни ореоли около обекти. Когато са засегнати слуховите области на кората, пациентът чува халюцинации под формата на монотонни звуци, като звънене в ушите или безкрайно почукване.
Церебрални симптоми
Такива прояви се дължат на повишено вътречерепно налягане, както и на компресия на основните мозъчни структури.
Една от отличителните черти на онкологичните заболявания на мозъка е главоболието, което е постоянно и с висока интензивност. В допълнение, той практически не се отстранява при приемане на ненаркотични аналгетици. Облекчението носи терапия, насочена към намаляване на вътречерепното налягане.
Освен това пациентите, заразени с ХИВ, често отбелязват системни признаци на заболяване:
- повишено изпотяване през нощта;
- подути лимфни възли;
- втрисане;
- слабост и загуба на тегло.
Вегето-съдова дистония
При пациенти с това заболяване се наблюдава или повишаване на телесната температура, или нейното доста стабилно понижение. Това се дължи на колебания в кръвното налягане и увеличаване на загубата на топлина от тялото поради смущения в системата за терморегулация.Описани са около 150 различни клинични симптоми при пациенти с вегетативно-съдова дистония. Най-честите от тях са:
- сърдечна болка;
- частично изчерпване на тялото;
- невротични разстройства;
- нарушения на съня;
- главоболие;
- замаяност, особено при рязка промяна в позицията на тялото;
- ускорен сърдечен ритъм;
- респираторни нарушения;
- студ и треперене на ръцете и краката;
- болка в мускулите и ставите;
- подуване на меките тъкани.
Изчерпване на тялото
Симптоми на изтощение на тялото (кахексия):- значителна обща слабост;
- намаляване на работоспособността;
- рязък спад на теглото, често придружен от признаци на дехидратация.
При кахексия често се наблюдават различни психични разстройства. В началото на развитието на патологията се появява астения, която се характеризира с раздразнителност, сълзливост, слабост и субдепресивни настроения. При по-нататъшно развитие на изтощение пациентът изпитва нежелание да се движи.
Дори ако заболяването, което е причинило изтощението, е успешно излекувано, астеничните явления се наблюдават доста дълго време. В много случаи това може да се прояви чрез понижаване на телесната температура.
Невроциркулаторна дистония и хипотония
Заболяването, което се нарича невроциркулаторна дистония, често се свързва с вазодилатация и в резултат на това с появата на хипотония - ниско кръвно налягане. На свой ред понижаването на кръвното налягане и вазодилатацията винаги водят до увеличаване на загубата на топлина на тялото и понижаване на телесната температура.В допълнение към хипотонията, невроциркулаторната дистония се характеризира със следните симптоми:
- повишен сърдечен ритъм;
- изпотяване;
- световъртеж;
- тремор на крайниците;
- пристъпи на неконтролируем страх.
интоксикация
Добре известно е, че при интоксикация на тялото телесната температура на пациента се повишава. В някои случаи обаче се наблюдава абсолютно противоположна картина: при много силни интоксикации температурата на човешкото тяло намалява, понякога доста значително. Това се дължи преди всичко на инхибирането на нервната система, като регулаторен механизъм за поддържане на постоянна температура.В допълнение, тежката интоксикация се проявява със следните симптоми:
1.
Неврологични разстройства
, редуване на периоди на дълбок сън със състояние на екстремна възбуда. С развитието на кома се наблюдава пълна загуба на съзнание.
2.
Нарушения на кръвообращението.
В сърдечно-съдовата система най-често преобладават нарушенията на кръвообращението в крайниците, има "мраморност" на кожата, учестяване на сърдечната честота и понижаване на кръвното налягане.
3.
Дисфункции на стомашно-чревния тракт
, проявяваща се с гадене, повръщане, диария, чревна парализа, изтощение на тялото.
4.
Увреждане на черния дроб и бъбреците.
5.
синдром на кръвоизлив
, които имат различна степен на тежест: от единични петна по лигавиците и кожата до масивно кървене.
Значителна загуба на кръв
Уврежданията на големите съдове, придружени от масивни кръвоизливи, винаги се характеризират с намаляване на обема на циркулиращата кръв. Това води до нарушаване на топлообмена и в резултат на това до понижаване на телесната температура. В допълнение към откритите наранявания могат да се наблюдават вътрешни, скрити кръвоизливи. Кървенето се нарича вътрешно, ако се появи в телесни кухини, които нямат връзка с външната среда. Това са коремната и плевралната кухини, кухините на ставите на крайниците, вентрикулите на мозъка и др. Това е един от най-опасните видове кървене, тъй като е много трудно да се диагностицира и в много случаи се налага операция за спирането му.
анемия
Често различни видове анемия водят до понижаване на телесната температура, по-специално тези, причинени от недохранване с дефицит на желязо.Симптомите на хипогликемично състояние включват:
- повишена агресивност, възбуда, безпокойство, страхове, безпокойство;
- прекомерно изпотяване;
- нарушение и повишен сърдечен ритъм;
- висок мускулен тонус и мускулни тремори;
- разширяване на зеницата;
- бледност на кожата;
- гадене и повръщане;
- глад;
- обща слабост, дезориентация, намалена способност за концентрация.
- главоболие, световъртеж;
- нарушения на чувствителността;
- нарушения на координацията на движенията;
- зрителни нарушения под формата на двойно виждане;
- гримаси по лицето, повишен рефлекс на хващане;
- неадекватно поведение;
- нарушения и загуба на паметта;
- нарушения на дишането и кръвообращението;
- епилептиформени припадъци;
- нарушено съзнание до припадък или кома.
Недостиг на витамин С
Намаляването на телесната температура при хиповитаминоза С се комбинира с признаци на развитие на скорбут: крехкост на кръвоносните съдове с образуване на характерни хеморагични обриви по тялото и кървене на венците. Има и болки в крайниците, които са причинени от кръвоизливи под периоста. В допълнение, дефицитът на витамин С е свързан с намаляване на общия имунитет и развитие на анемия.Лъчева болест
Понижаване на телесната температура се наблюдава при хронична лъчева болест, която се развива в резултат на продължително излагане на тялото на ниски дози йонизиращо лъчение. За остра лъчева болест, напротив, е характерно повишаване на температурата.Симптомите на хронична лъчева болест включват следното:
- промени и потискане на сексуалната сфера;
- склеротични процеси в органи и тъкани;
- увреждане на очите под формата на радиационна катаракта;
- нарушения на имунния статус на организма;
- образуването на злокачествени тумори.
Шок
Шоковите състояния също често се характеризират с ниска телесна температура.Общоприетата класификация разделя всички шокове на:
1.
хиповолемичен
свързани със загуба на течности.
2.
кардиогененпоради остри сърдечно-съдови събития.
3.
Травматиченсвързани със синдром на болка.
4.
Инфекциозно-токсични
поради остро отравяне на тялото.
5.
Септична- произтичащи от масивно отравяне на кръвта.
6.
Анафилактичен
поради тежка алергична реакция.
7.
Неврогенен d - поради инхибиране на функциите на нервната система.
8.
Комбиниран
- комбиниране на елементи от различни амортисьори.
При почти всеки тип шок пациентът има следните симптоми:
- понижаване на кръвното налягане;
- ускорен сърдечен ритъм;
- безпокойство, възбуда или, обратно, летаргия и замъгляване на съзнанието;
- респираторни нарушения;
- намаляване на количеството отделена урина;
- влажна, студена кожа с мраморно, бледо или синкаво оцветяване.
Физическа хипотермия
Намаляването на телесната температура неизбежно се случва при замръзване, например при продължително потапяне в студена вода. След края на етапа на адаптивно затопляне на тялото поради втрисане, телесната температура започва да намалява до момента, в който метаболизмът практически спира, което е изпълнено със смърт. Изкуствена хипотермия
По-слабо изразено, животозастрашаващо понижение на телесната температура понякога се постига поради изкуствено охлаждане на тялото. Такава медицинска хипотермия се използва за намаляване на интензивността на метаболизма и намаляване на нуждата на тялото от кислород. Подобен метод се използва например при продължителни хирургични операции, когато пациентът е свързан към апарат сърце-бял дроб.Употребата на определени лекарства
Намаляването на телесната температура понякога е признак на токсично отравяне с лекарства поради дългосрочната им употреба, например по време на химиотерапия.Самолечение
В някои случаи неконтролираното самолечение и нарушаването на формулировката, дозировката и количеството на лекарството може да доведе до понижаване на телесната температура.Преумора
Често причината за постоянно понижаване на телесната температура е синдром на хронична умора, свързан с хронична липса на сън или постоянни стресови ситуации. Такива състояния се отразяват изключително негативно на работата на целия организъм. Умората, която не се компенсира от адекватно възстановяване за дълъг период от време, причинява синдром на претоварване на тялото, след което може да се развие състояние на изтощение.Бременност
В някои случаи телесната температура може да намалее поради бременност. Ако една жена забележи ниска температура в себе си, не пречи незабавно да си направи тест за бременност.Ниската телесна температура по време на бременност също е придружена от:
- студенина в краката;
- гадене;
- липса на апетит;
- продължителни главоболия;
- припадък
Ниската телесна температура е нормална
Понижаване на телесната температура (под 36 ° C) може да се наблюдава и при здрави хора, особено сутрин. Но дори и по това време температурата не пада под 35,8 ° C. Такава ниска температура може да се разглежда като вариант на нормата, при три условия:1. Човекът не забелязва никакви неприятни симптоми.
2. Напълно запазена жизненост и работоспособност.
3. Изследването не разкрива никакви патологии.
Ниска телесна температура при деца
Понижаване на телесната температура може да се наблюдава при малки деца през първите два месеца от живота. Ето защо педиатрите винаги препоръчват на родителите постоянно да наблюдават температурата на детето. Необходимо е да се гарантира, че кожата на детето е винаги суха и топла - това е сигурен знак, че то се чувства комфортно. Ако детето има постоянно понижаване на телесната температура, то трябва да бъде показано на лекаря.