... лошоЧувствам се виновен, че ти пиша. В семейството има постоянна критика, унижение и обиди, взаимно се обезценяват и унижават за дреболии, всички поред. Основният тартор - майката, псува втория си баща, след това се пръска върху мен, добавя се някой и в кръг. У дома ситуацията често е ужасна. Има и по-голям брат, който ме караше през цялото време, когато бях малък, в възрастен по навик (сега защитих правото си да бъда човек с много усилия, когато става дума за недвижими имоти) Изобщо не ме смятаха , защитавах правото си на мнение и да бъда съобразен , но ми излезе във физическо здраве, да не говорим за нервност способен. Наскоро се върнах при родителите си (наех един апартамент за повече от година - напуснах по същите причини, от постоянни скандали и крясъци и исках да установя отношения с близки по този начин. Създадох онлайн магазин и платежоспособност преди финансовата криза беше дори по-висока от всеки - или в семейството (поне имаше някакво минимално уважение към мен за това, но сякаш изневиделица), но след това всичко се промени - и трябваше да се върна. Сега е дори по-лошо от преди да напусне.Презрение и периодично унижение просто, особено като втори баща. Върнах се и започнах да инвестирам пари, усилия и време в нашата къща, а не в апартамент под наем, в ремонт, всеки ден правя нещо и работя у дома на свободна практика .И всички се държат като чудовища (всеки става по-мил на свой ред, в зависимост от това кой е тиранинът днес).Преди да замина, целта ми беше да подобря отношенията с най-близките си и сега си остава същата.Говорих за това с моите майка, и се опита да говори искрено - зарадва се за кратко. Но старите си взимат жертва, помежду скараха се - после който и да се хване, изобщо не ме възприемат, нито моята работа, нито работата и усилията из къщи, а напротив, гледат да залеят съвсем ( вече ми беше трудно да се движа , и преживявам финансов спад, все още нямам собствено семейство и деца, това, за което мечтая, и ми се напомня и дори се обижда). Вчера имаше скандал между майка ми и втория ми баща, тогава те стигнаха до мен, вторият ми баща се втурна и се развика, изгони ме, както винаги, че съм излишен тук, въпреки че той се премести при нас веднъж, нарани ми ръката, по старому. Записах всичко на аудио, след което, когато слушах подробно, се почувствах зловещо и неудобно. Струва ми се, че и двамата са болни, по-точно майката е много агресивна (преди наистина лежеше в психиатрична болница с депресия, неврози и ПА). Веднага простих обидите след преместването - добре, който и да е, те се скараха с мен, първият се примири, обясни - така че всеки път започнаха да разпространяват гниене още повече. Защитавам правото си на живот и мнението на адекватен възрастен човек, доколкото мога, но всеки път, когато се сблъскам с такава конфронтация, с такива думи, отправени лично към мен ... през цялото време ме убеждават в моята неадекватност и аз Вече започвам да проверявам отново и се страхувам наистина да започна, разбирате ли? аудиозаписът на скандала помогна за разрешаването му. Печеля, но нещо става по-лошо за мен - днес вторият ми баща поиска прошка, настоях, че след като обясних всички причини, поради които трябва да направи това, казах, че ще се обадя и ще информирам за психологическидомашното насилие в социалното осигуряване. от майката беше в същото време просто калай, изтриващ се в прах с почти думи. Продължавам на гещалт терапия, така че вероятно вече щях да съм се преместил. В момента съм много лошо, Не знам какво...
Наред с положителните (стенични) състояния в човек в процеса на неговата жизнена дейност (активност, общуване) могат да възникнат и отрицателни (астенични) психични състояния. Например, нерешителността като психическо състояние може да възникне не само когато на човек му липсва независимост, самоувереност, но и поради новост, неяснота, объркване на конкретна житейска ситуация в екстремни (екстремни) условия. Такива условия също пораждат състояния на психически стрес.
Може и трябва да се говори за състоянието на операционна(оператор, "бизнес") напрежение, т.е. напрежението, което възниква в резултат на сложността на извършваната дейност (затруднения при сензорна дискриминация, състояния на бдителност, затруднения във визуално-моторната координация, интелектуално натоварване и др.) и емоционално напрежение, причинено от емоционални екстремни условия (работа с хора, включително с болни, нарушители и др.).
Трябва също да се отбележи, че решаването на сложни психични проблеми като цяло е невъзможно без определено емоционално напрежение. емоционален стресе необходимо условие за продуктивна интелектуална дейност, т.к съзнателната оценка винаги се предшества от емоционална, която изпълнява функцията на предварителен подбор на хипотези. „Емоционалното решение“ е много по-напред от интелектуалното решение, действайки като емоционално очакване за намиране на основния принцип за решаване на проблеми. Говорейки срещу грешните словесни (вербални) оценки, емоциите могат да изпълняват положителна функция на „коригиране“ на търсещата дейност, което води до обективно правилни резултати.
Предварителното емоционално преживяване на ситуацията позволява на човек: а) да почувства, че дейността, която извършва, е "негова дейност", б) сякаш отдалечено оценява условията за планираната дейност, т.е. за извършване на т. нар. предварително „емоционално планиране“. Тук дори негативните емоции могат да играят положителна роля поради факта, че има взаимодействие между „интелектуално“ (емоционална активация, която е продукт на интелектуалния процес) и „ситуационна“ (емоционална активация, породена от общата ситуация в които протича интелектуалният процес) емоции.
стрес. Но въздействието на екстремни условия на дейност може да доведе до появата на специфично състояние на нервно-психическо напрежение у човек, наречено стрес (от английски „стрес“).
Концепцията за стрес в съвременната психология е двусмислена. Той обозначава както положението на тази държава, така и самата държава. Този термин определя както действителните стресови явления, изразяващи се в дезорганизация на поведението до появата на нервно-емоционален срив, така и някои междинни състояния, които по-точно биха се считали за проява на психическо напрежение (и неговите екстремни форми - стрес). Ето защо понякога се описват случаи, когато лек стрес предизвиква прилив на сила, повишена активност и мобилизиране на всички сили на човек. Основателят на теорията за стреса, G. Selye, в последните си трудове най-общо разделя стреса на "добър" (eustress) и "лош" (дистрес).
Без да навлизаме в теоретични и терминологични въпроси, в по-нататъшното изложение стресът ще се разбира само като негативно психологическо състояние, което влошава хода на дейността, тоест това, което в литературата се нарича дистрес или емоционален стрес. Следователно стресът трябва да се счита само за такъв емоционален стрес, който в една или друга степен влошава хода на живота, намалява работоспособността на човека и неговата надеждност в работата.
Във връзка със стреса човек няма целенасочени и адекватни реакции. Това е основната разлика между стреса и напрегнатата и трудна задача, на която (независимо от нейната тежест) изпълняващият я реагира адекватно.
В състояние на стрес възникват трудности при изпълнението на функции, свързани с ориентацията на мисленето към решаване на определени проблеми. Това се дължи на факта, че стресът действа като фактор, който разрушава предварителното „емоционално планиране“, а в крайна сметка и цялата схема на предстоящата дейност или комуникация. При силен стрес възниква обща реакция на възбуда и поведението на човека става (повече или по-малко) дезорганизирано, нивото на ефективност рязко спада. Още по-голямото увеличаване на стреса води до общо потискане, пасивност и бездействие.
Невъзможно е да се отдели група от емоционални екстремни фактори, които винаги и за всички хора биха действали като "стресори", тоест винаги биха предизвикали състояние на стрес. По правило емоционално негативните стимули действат като стресови фактори (например неуспехи в дейностите и комуникацията, страх от критика или вземане на отговорно решение, „времеви натиск“, претоварване с информация и др.). Но не са изключени случаи, например пристигането на любим човек, което до известна степен ни позволява да говорим за емоционални стресове, адекватни и неадекватни, които са ги причинили в обективна среда.
Степента на стресови реакции на човек зависи не само от силата и продължителността на външното емоционално въздействие (стресора), но и от силата на нервната система, от много качества на неговата личност, от минал опит, годност и др. Стресът е преди всичко емоционално състояние. Но с оглед на тясната връзка на емоциите с интелектуалната дейност, може да се говори за "интелектуален стрес", "интелектуална фрустрация" и дори "интелектуална агресия". След стрес, както и след други силни емоционални преживявания, според психоаналитичната концепция човек преживява катарзис (пречистване) като духовно облекчение.
Безпокойство–безпокойство. Състоянието на стрес в човек често може да бъде придружено от такова сложно психическо състояние като "безпокойство", "безпокойство", "безпокойство". Тревожността е психологическо състояние, което се причинява от възможни или вероятни проблеми, неочакваност, промени в обичайната среда и дейности, забавяне на приятното, желаното и се изразява в специфични преживявания (страх, вълнение, нарушаване на спокойствието и др.) и реакции. Според преобладаващия компонент тревожността може да се класифицира като емоционално състояние. Но това състояние също играе важна роля в процеса на мотивиране на човешкото поведение, като в някои случаи директно действа като мотив. Състояния, предизвикващи безпокойство - безпокойство ("смущаващи") ще бъдат например неочаквани промени в средата на дейност; неуспехи и грешки; възможността за различни проблеми поради спецификата на дейността или комуникацията; чакане (понякога дълго) за определен резултат и т.н.
Както показват данните от много изследвания, "тревожните" субекти превъзхождат "не-тревожните" при решаването на прости проблеми, но изостават при решаването на сложни.
Следва ли от казаното, че състоянието на тревожност винаги пречи на успешната дейност? Изглежда, че подобно заключение би било прибързано. Всичко тук ще зависи, от една страна, от конкретното съдържание, дълбочина и продължителност на състоянието на тревожност, а от друга страна, от адекватността на това състояние на стимулите, които са го причинили, от наличието или отсъствието на себе си. -контрол върху формите на реакция и степента на "вискозитет" на това състояние. Така че безпокойството ще бъде положително психическо състояние, ако е причинено в човек поради факта, че той приема съдбата на други хора присърце, каузата, на която служи. Без такова състояние успешното изпълнение на много видове професионални дейности и комуникация обикновено е невъзможно и тази тревожност трябва да бъде не само дългосрочно психическо състояние на човек, но и черта на неговата личност, свойство на неговия характер .
"Леките" форми на тревожност служат като сигнал на човек да отстрани недостатъците в работата, да култивира решителност, смелост и самоувереност.
Ако тревожността възниква по незначителни причини, е неадекватна на обектите и ситуациите, които са я причинили, приема форми, които показват загуба на самоконтрол, е дългосрочна, „вискозна“ и е лошо преодоляна, тогава такова състояние, разбира се , влияе негативно на изпълнението на дейностите и комуникацията.
Разочарование.Трудностите и възможните неуспехи в живота при определени условия могат да доведат до появата на човек не само на психични състояния на стрес и тревожност, но и на състояние на разочарования. Буквално този термин означава преживяване на разочарование (планове), разрушение (планове), крах (надежди), напразни очаквания, преживяване на провал, провал. Фрустрацията обаче трябва да се разглежда в контекста на издръжливостта по отношение на трудностите в живота и реакциите към тези трудности.
По отношение на човек, фрустрацията в най-обща форма може да се определи като сложно емоционално и мотивационно състояние, изразяващо се в дезорганизация на съзнанието, дейността и комуникацията и произтичащо от продължително блокиране на целенасоченото поведение от обективно непреодолими или субективно представени трудности. .
Фрустрацията се проявява, когато лично значим мотив остава неудовлетворен или неговото удовлетворение е възпрепятствано и произтичащото от това чувство на неудовлетвореност достига степен на острота, която надхвърля "прага на толерантност" на конкретен човек и показва тенденция към стабилизиране.
Възможно е да се отделят състояния, типични реакции, които се появяват при хора под влияние на фрустратори, т.е. препятствия, дразнители, ситуации, които предизвикват чувство на неудовлетвореност. Типичните реакции на въздействието на фрустраторите са агресия, фиксация, отстъпление и заместване, аутизъм, регресия, депресия и др.
Агресиякогато фрустрацията се разбира в широк смисъл, като тук се има предвид не само пряка атака, но и заплаха, враждебност, самонадеяност, гняв и т.н. То може да бъде насочено не само към лицата, виновни за създаването на "преградата", но и към всички околни или дори към неодушевени предмети, върху които в тези случаи "злото се разбива". И накрая, възможно е да се прехвърли агресия върху себе си („автоагресия“), когато човек започне да „бичува себе си“, често в същото време приписвайки си несъществуващи недостатъци или силно ги преувеличава.
Трябва да се отбележи, че от една страна не всяка агресия като психическо състояние е провокирана от фрустратори, а от друга фрустрацията често не е придружена от агресия, а води до други състояния и реакции. Така във формата се появява разочарование депресиякогато човек, поради блокиране на целенасоченото си поведение, някак си се затваря в "себе си" и става безразличен към външни стимули. Във формата на ангажирафрустрацията се разбира по два начина: като продължение на предишната дейност по инерция, когато тя, блокирана, става безполезна или дори опасна (стереотипизиране на дейността и движенията); и като вид привързаност към фрустратор, който поглъща цялото внимание (стереотипизиране на възприятието и мисленето). Действието на фрустраторите може също да доведе до факта, че човек заменя дейност, която се е оказала блокирана, с друга, която е по-достъпна за него или изглежда такава.
Ако човек често има разочарования, тогава неговата личност може да придобие характеристики на деформация: агресивност, завист, гняв (с разочарования под формата на агресия) или загуба на бизнес оптимизъм и нерешителност (с "автоагресия"), летаргия, безразличие, липса инициативност (с депресия); персеверативност, твърдост (при фиксиране) и др. Частният изход от състоянието на неудовлетвореност чрез промяна на дейностите води до загуба на постоянство, усърдие, постоянство, организация, фокус.
Упоритост и твърдост.Завършвайки разговора за негативните психични състояния, които могат да възникнат в човек в хода на неговата дейност и комуникация, е необходимо поне накратко да се спрем на състоянията на постоянство и твърдост. Някои автори, особено чуждестранни (G. Eysenck, R. Cattell и други), често комбинират тези състояния и те наистина имат много общи неща. въпреки това постоянство- пасивно състояние, възникващо по инерция, обсесивно, стереотипно, вискозно; твърдост- по-активно състояние, характеризиращо се с устойчивост на промяна, близка до упоритост. Ригидността е по-лично състояние от постоянството, което показва отношението или отношението на човек към промяната.
Говорейки за опасностите от постоянството и твърдостта за човек, преди всичко за неговото мислене, трябва да се има предвид, че както изключително твърдите, така и изключително нетвърдите (пластични) хора имат свои собствени трудности в интелектуалната дейност: първо поради до инерция, "застой", вторият - в резултат на такава "мобилност", която затруднява поддържането на крепостите, необходими за работата на мисълта.
Най-важните фактори, предотвратяващи появата на негативни психични състояния у човека, са формирането и развитието на чувство за дълг и отговорност, самоконтрол, смелост, постоянство, самокритичност, интелектуална активност и други положителни морални, характерни, интелектуални и психофизиологични качества, както и овладяване на методите за психична саморегулация (автогенен тренинг и др.).
тестови въпроси
Какво е състояние на психическо напрежение?
Как психическият стрес се различава от стреса?
Какво е характерно за състояние на тревожност, безпокойство?
Какво знаете за фрустрацията като психическо състояние?
Как постоянството се различава от твърдостта?
Направете теста за скрит стрес.
Често дори дребните ежедневни проблеми засягат нервите на младия човек по най-значимия начин. На пръв поглед изглежда, че те не оставят следа в психиката, но редовното им повтаряне води до сериозни усложнения. Ето девет често срещани ситуации, при които възникват тези проблеми. Маркирайте кой от тях е най-изнервящ.
Искате да се обадите, но желаният номер винаги е зает.
Когато сам караш кола и някой непрекъснато ти дава съвети.
Когато забележиш, че някой те наблюдава.
Ако говорите с някого, а някой друг постоянно се намесва в разговора ви.
Когато някой прекъсне хода на мислите ви.
Чувствате се зле, ако видите комбинация от цветове, които според вас не си пасват добре.
Когато се ръкуваш с някого и не изпитваш ни най-малко реципрочно чувство.
Говорете с някой, който знае всичко по-добре от вас.
Ако сте проверили повече от пет ситуации, това означава, че ежедневните неприятности се отразяват на нервите ви. Опитайте се да се отървете от тях, за да не пуснат корени.
ЛИТЕРАТУРА
Актуални проблеми със стреса. - Кишинев, 1976.
Годфроа Ж. Какво е психология: В 2 т. Т. 2. - М., 1992. - С. 124 - 126, 318 - 350.
Китаев-Смик Л.А. Психология на стреса. - М., 1983.
Левитов Н.Д. Върху психологическото състояние на човек. - М., 1964.
Леонова А.Б. Психодиагностика на функционалните състояния на човека. - М., 1984.
Платонов К.К., Голубев Г.Г. Психология. - М., 1977. - С. 98 - 110.
Психологически тестове за бизнесмени. - М., 1994. - С. 132.
Психологически речник. - С. 9, 10, 33, 34, 158, 159, 230, 271, 344, 374, 386, 387, 407, 433, 434.
Психология. Речник. - С. 29.145, 256, 327, 359.374, 394, 395.
Селие Ханс. На ниво цял организъм. - М., 1972.
Сосновникова Ю.Е. Психични състояния на човек, тяхната класификация и диагностика. - Горки, 1975 г.
Стресът на живота. Колекция. - S.-Pb,. 1994 г.
Стресът и неговите патогенни механизми. - Кишинев, 1973.
емоционален стрес. - Л., 1970.
Защо човек, изпитвайки постоянно страдание, депресия, невъзможност да излезе от цикъла на своите мисли и действия от същия тип, все още не предприема активни стъпки, за да се справи със състоянието си?
Първата причина: недостатъчната осведоменост на населението, че умението да се справяш със себе си, с чувствата и отношенията си също е умение. Ако не е внушено в детството, тогава може и трябва да се научи. За това има психолози, психотерапевти, коучове. У нас все още няма култура на грижа за душевното състояние.
Втората причина: стандартната теза, която често може да се чуе: „мнозина живеят така“, „някой има по-лошо и нищо“ и т.н. Тоест, лошото психологическо състояние, проявите на личностни разстройства и психосоматични заболявания се възприемат като норма в нашето общество.
Защо толкова много хора живеят в психодинамика, водят се от защитни прояви, пробват и играят „чужди роли”, изпитват дисхармония, страх, не могат да намерят себе си, да открият смисъла си?!
Тук можем да говорим за травматизирането на всяко поколение поради обективни причини: война, икономическа нестабилност, трудна политическа ситуация. Лошото морално и психологическо състояние на населението се дължи и на факта, че в нашата страна няма достатъчно социални гаранции, човек е много слабо защитен, няма условия за формиране на чувство за сигурност. От гледна точка на пирамидата на А. Маслоу, човек е принуден непрекъснато да потвърждава способността си да задоволи основните физиологични нужди и нуждата от сигурност.
Дори ако ситуацията в страната е стабилна за дълго време, това не е достатъчно, за да се чувствате сигурни, тъй като предишният опит е силен, тоест историческите познания, които показват, че страната ни има спокойна политическа и икономическа ситуация - непостоянна явление.
По този начин човек постоянно изразходва ресурси за правото да „бъде в този свят“: да се бори със страховете, да намери подкрепа в света около себе си и в себе си. Това е основен приоритет. Поради факта, че всички ресурси отиват в това, често не е възможно да се премине към следващото ниво, необходимо за подобряване на качеството на живот - нивото на преживяване на ценност, намиране на себе си и себе си и осмисляне на живота контекст.
Може би си струва да се каже, че през последните години ситуацията стана относително по-стабилна, отколкото беше преди 20-40-60 години. Но това не е достатъчно, за да изкореним самостоятелно страховете и тревогите, които ни се предават в семейната система. Едно поколение залага подобни модели на поведение, реакции, нагласи и отношение към следващото. Промяната в тези модели на поведение е бавна и качествена промяна е възможна само при благоприятни външни условия. Отново и отново ние непрекъснато се сблъскваме с предпоставки животът ни да се влоши рязко и възприемаме тези предпоставки преувеличено, базирайки се на собствения си опит или опита на другите. Следователно нов кръг от икономическа нестабилност, който можем да наблюдаваме сега, допринася за бързото развитие на нови (стари) тревоги, страхове, живот в защитни реакции.
Алена, 31
Женен, едно дете на 2г
Здравейте, не знам дали съм в депресия или не, но вече чувствам, че не мога да се справя без помощ. Поради натрупаните проблеми, много лошо психическо състояние, проблемите не се решават бързо, разбирам, че няма смисъл да се нервирате, просто трябва да ги разрешите, но не става. Имаше безсъние, силно безпокойство или не мога да плача, когато искам, или мога да плача поради някаква дреболия, у дома, докато никой не ме вижда, ридая, усещане за силен товар, сякаш в областта на гърдите, Забелязах много активни действия зад мен, дори и да не са необходими, т.е. определено трябва да направя нещо, да се обадя на някого, дори ако тези действия не решат проблемите ми, искам да заспя за дълго време, за да приключи това състояние , но това че има дете ме спира. Понякога седя и сякаш „мотая“, събуждам се от факта, че дете или някой от моите роднини ме притеснява, тоест известно време не ги чух и не реагирах на тях. Искам да си причиня физическа болка, за да облекча душевната си. От лошо финансово положение още по-лошо, няма как да се обърнете към платен психолог. Мисля да си намеря работа и да дам детето си на платена детска градина, тъй като все още не дават безплатна, но разбирам, че няма да мога да работя в това състояние. Преди шест месеца отидох на стаж и избухнах в сълзи точно на работното място поради лични проблеми и си тръгнах. Освен това, когато проблемите са решени, такова лошо състояние на ума вече не е там, но веднага щом трудностите се появят отново, целият кошмар започва отначало. Искам да знам вашето мнение, какво се случва с мен? Ще се отрази ли на заетостта, ако се регистрирам при психотерапевт чрез регистрация? Когато имах много лоши мисли, виках спешна психологическа помощ, но разбрах, че това няма да ми помогне, имам нужда от конкретна помощ. Благодаря предварително за отговора.
Елен555
Евгения Сергеева
Администратор
Elen555, добър ден. Психологът ще отговори след известно време и ще се опита да помогне
Здравей Алена!
Ситуацията не е проста и формата на работа тук е предназначена за експресно консултиране.
Но нека се опитаме да направим каквото можем.
Първото впечатление е, че има някакво обстоятелство или се е случило някакво събитие, което силно ви разстройва или плаши. Толкова много, че не искате или не можете да мислите за това.
Какво би могло да бъде?
Точно така, събитията не са свързани с грешката ми във връзка със закриването на бизнеса. Което доведе до проблеми с дългове, пари и хартия. От факта, че въпросът се решава много бавно, изобщо не искам да мисля за това, но се оказва, че мисля всяка секунда, дори забравям да нахраня детето и себе си. Липсата на пари също води до депресия. Трябва да питам съпруга си, а има толкова малко пари. Този проблем би бил частично решен, ако отида на работа, но не знам как да се насиля. Искам да работя и не мога да се насиля да направя стъпки към това - да запиша детето на деца. градина. И т. н. Така че аз се мотая в такова състояние, в което самият аз нищо не променям. Пак ме е страх, отивайки на работа, че ще има нервна криза.
Елен555
Що се отнася до бизнеса, веднъж сам минах през това и много ви разбирам.
Тук все още трябва да говорим за тази история.
Веднага пишете, че затварянето на бизнеса не е по ваша грешка. Кой бяхте - изпълнителен директор, основател, главен счетоводител...?
Аз съм и основател, и директор по заповед, и задълженията на счетоводител по заповед. Не се устройвах официално, нямаше никакви служители, дейността не се извършваше дълго, не е извършвана от 3 години, разплащателната сметка е затворена, платих за ликвидацията на фирмата, която беше занимавал се с отчетност и счетоводни документи преди шест месеца сега се оказа че нищо не е направено в момента чакам информация от тях дали е подадена отчетността дали има задължения към фондове и данъчни власти но досега няма отговор. Правят всичко бавно, правят много грешки в документите, заради минала грешка са натрупали голям дълг, който май успях да отпиша, но още не се знае със сигурност. Нямаше официално споразумение, има споразумение, че все пак ще го затворят. Обмислям варианта да се свържа с адвокат за закриване, но това изисква допълнителни средства, които няма, той ме успокоява, че и една година да не предам нищо, още по-лесно е да затворя, но пак има глоби. Сега разбирам, че това е моя грешка, тъй като не контролирах всичко преди и сега трябва да го рейкам. Трябва да тичам с дете на ръце до различни органи, което сега ми е много трудно поради постоянни болки в гърба (периодично се подлагам на лечение при невролог и хиропрактик). Кажете ми от собствен опит как ще реагирам аз като директор, ако има глоби? В рамките на имота о? Има само чартър от 10 хиляди и активи за същата сума. Зададох този въпрос на счетоводител и адвокат, но не получих ясен отговор. Има и постоянно чувство за вина пред съпруга ми, че само харча пари, а не печеля нищо. Вече го е срам да вземе, а той е недоволен, въпреки че дава пари. Директно самочувствие под цокъла, чувствам се безполезен
Елен555
Ако оборотът е малък - и очевидно е бил точно такъв за вас - тогава след пропускане на няколко отчетни периода данъчните власти просто ликвидират самото LLC, защото администрацията и съдилищата за малки суми са по-скъпи. Сега тази практика се провежда. За да можете като генерален директор да представите нещо над уставния капитал от 10 000 r, ви е необходимо съдебно решение. Отново, никой не иска да се занимава с малки суми. Ако сумите са значителни, данъчната служба може да привлече съдебни изпълнители. Имам опит с тази ситуация. Но имах работеща фирма с оборот и размерът на дълга беше значителен. Със съдебните изпълнители - ако се стигне до това - важно е да сте в контакт, да отговаряте на обаждания, да ходите на преговори, да обяснявате ситуацията - в този случай няма да има нищо спешно.
Така че сега е по-евтино и по-лесно за вас да не инвестирате в процедурата по затваряне - това е много скъпо.
По-добре е да се опитате да върнете парите от компанията, която се зае да затвори и не го направи.
Разбира се, тук говоря с предположението, че оборотът и дълговете на вашата фирма са малки.
Отделно искам да ви попитам за чувството за вина пред съпруга си. Раждането и грижите за малко дете не са ли причина временно да се освободите от отговорност за семейния бюджет?
Не съм обмислял връщане, тъй като ми предоставят друга услуга безплатно. Изглежда разбирам, че не трябва да съм толкова нервен, но не знам как да се успокоя. След раждането много често имаше подобно състояние, беше трудно да влезе в ролята на майчинство, въпреки че бременността беше планирана.
Грижата за дете е причина да се освободите от отговорност, ако съпругът няма нищо против. И така се оказва, че всяка рубла трябва да проси.
Какво да правим в моменти, когато покрива? И как да спя? Спя по 2-3 часа на ден и не мога да заспя дори на мелаксен. Разбира се, разбирам, че това трябва да се реши лично, но засега през следващите дни не знам какво да правя, как да си помогна.
Елен555
Така постепенно преминаваме от притеснения за рухналия бизнес и опашките, останали след него, към напрежение в отношенията със съпруга си. Просията за всяка рубла е много трудна работа! Особено ако вече сте изградили навик за собствените си пари.
И как разбирате тук в тази фраза: "Грижата за дете е причина да се освободите от отговорност, ако съпругът няма нищо против." - каква позиция заема той по този въпрос?
Преди това имахме много конфликти по различни битови проблеми, стигна се до развод. Случвало се е да вземе всичките пари и да си тръгне, а аз да остана сама с детето на ръце. Сега ме е страх да не остана без пари. За всеки пари, който взема, пита къде съм харчил предишните и за какво са тези. Въпреки че винаги го прави. Наскоро каза, че съм му длъжник за всичките години, през които съм седял вкъщи. Като отида на работа ще го раздавам, някак на шега, но неприятно.
Елен555
Съдейки по отговора, вие сте много несвободни в страха си. Предлагам ви да обсъдите със съпруга си възможно най-директно и спокойно какво точно ви държи в такова невероятно напрежение. Освен това вече имам отчетливото усещане, че това напрежение няма много общо с реалността и е предимно от психологическо естество.
Защо мислиш, че мъжът ти трябва да те държи в такова напрежение?
Истината е, че той няма нужда да ме държи в напрежение, той като единствен изкарва хляба се грижи парите да стигат за всичко. Трудно ми е да взема пари за нещо, което носи загуба. Това го разстройва, а и мен също. Опитвам се да реша този проблем по-бързо, но не става. Поради това емоционалният ми стрес се увеличава, не знам как да превключа от този проблем дори за известно време. Оказва се, докато не го реша напълно, ще бъда ли в това състояние? Струва ми се, че зависи повече не от външни обстоятелства, а от моята психика.
Скъпа Анна, пиша ти поради много сериозна загриженост за състоянието ми.
На 63 години съм, живея със сина си, който е болен от шизофрения (група 1). Пенсионирала се е на 55 години, т.к. Чувствах, че вече не мога да работя - вече не исках да виждам ученици, колеги, комуникацията започна да ме изморява, напуснах работата си с такава радост, че колегите ми бяха шокирани (работех в музикално училище, отгледах няколко лауреати , имаше добри отношения с учениците, техните родители, беше душата на екипа).
След като се пенсионирах, усвоих компютъра с помощта на метода „poke“, започнах да бродирам - всичко това ми доставяше радост, но комуникацията с колеги и приятели стана само по телефона и постепенно изчезна - за мен стана уморително.
Сега чувствам, че състоянието ми се влошава, нямам сили, не искам нищо, нищо не ми харесва, комуникацията е много уморителна, опитвам се да не влизам в контакт с никого, спрях да излизам от къщата.
През лятото все още по някакъв начин излизам на двора, ровя в цветната градина (аз самият преди няколко години направих голяма цветна градина, това ме направи толкова щастлив, а сега го направих насила), и в есента-зимата изобщо не излизам от къщи, разбирам, че трябва, но не мога да се насиля, дори се появи някакъв страх от улицата.
Съвсем наскоро се появиха страхове, че съседка (половин циганка) и нейната седемгодишна дъщеря могат да ме прокълнат, никога не съм се страхувал от това, не съм вярвал в нищо, но сега ... аз самият разбирам, че това е глупост, но не мога да направя нищо по въпроса, въпреки че още преди година общувахме много активно със съсед и с едно момиче, момичето прекара много време с нас, след това стана трудно за мен и аз постепенно спря да общува. Скоро ще полудея.
Наскоро гледах филм за филипински лечители, където масажист заснема мъртвите от врата на журналист, сега ми се струва, че имам и починалия баща, майка и съпруг на врата си, непоносимо бреме, въпреки че не правят нищо лошо за мен, но тежестта е ужасна.
Как да се справя сам с всичко това, нямам сили да отида на психиатър, това шизоидизация на личността ли е или вече шизофрения?
Когато синът ми се разболя, препрочетох много литература по тази тема, опитах се да науча сина си да ходи до магазина, на лекар, в аптеката, да плаща наема, да помага в къщата (има муден шизофрения), но не мога да се справя със себе си.
Какво трябва да направя? Колко сериозно е това? Не мога да отида в болницата, защото Страхувам се, че синът ми ще се разстрои и ще започне да се обостря. Обсъдих състоянието си с него, той ме успокои, че постоянно живее с такива симптоми и е нормално, но много се притеснявам от промени при мен.
Благодаря ви предварително.
Отговор: не всичко е толкова песимистично, колкото си го представяте
Благодаря ви, за вашия въпрос.
Ще се опитам да отговоря възможно най-подробно, ако имате други въпроси, задайте ги в коментарите.
Какво би могло да бъде?
При цялото ми желание да ви помогна, не е възможно да се постави диагноза само по вашето описание. Ще се спра по-подробно на най-вероятните заболявания, просто не забравяйте, това са само моите предположения, за поставяне на диагноза е необходим вътрешен преглед:
- Тези симптоми, които описвате, не се вписват напълно в клиничната картина на шизофренията. Освен това, като правило, се развива в млада възраст, вероятността от появата му след 50 години е минимална.
- Вашето нежелание да общувате с колеги, умора, фактът, че не можете да се принудите да излезете, нищо вече не ви харесва (особено онези неща, които преди са доставяли удоволствие) - такива прояви са по-характерни за депресивно разстройство, например за.
- Като се има предвид вашата възраст, не могат да се изключат атеросклеротични промени в съдовете на мозъка, които от своя страна могат да допринесат за развитието на психични разстройства.
Във всеки случай във вашия статус е необходима вътрешна консултация с психиатър. Не забравяйте да посетите районния психиатър по местоживеене.
При положение, че имаш критики към психическото си състояние, смятам, че като за начало можеш да пробваш амбулаторно лечение (в домашни условия). Не отлагайте посещението при лекар за неопределено време, психическото ви състояние може да се подобри, но това изисква лекарства.
И в заключение искам да те похваля, защото се държиш много добре със сина си. Вие сте добър човек, защото се опитвате да го адаптирате социално, доколкото е възможно, за да може да заобиколи себе си и да ви помогне. Не всяка майка прави това, много, напротив, се опитват да защитят детето си от външния свят, да изключат максимално психологическия стрес. И това е само в ущърб, защото ако човек, страдащ от шизофрения, не бъде насърчен да предприеме някакви действия, тогава той самият едва ли ще поеме инициативата.