Зарастване на фрактури. Зимен проблем: как да ускорим процеса на заздравяване на фрактури

Сливането на кост след фрактура е естествен биологичен процес, който в повечето случаи води до възстановяване на целостта с възобновяване на физиологичната функция на увредената кост. Скоростта на сливане на костите зависи от:

места на счупване;
пълна и навременна репозиция на фрагменти със стабилна и дълготрайна фиксация на фрактурата;
възрастта на пациента, общото състояние на тялото на пациента и съпътстващите заболявания.

Значително забавя образуването на калус с:

авитаминоза и хиповитаминоза (рахит, остеомалация при бременни жени, дефицитна анемия);
ендокринопатии - хиперфункция на надбъбречните жлези и дисфункция на паращитовидните жлези, които са придружени от намаляване на съдържанието на калций в кръвта;
хронични заболявания (захарен диабет, тумори на мозъка и гръбначния мозък, туберкулоза, сирингомиелия, сифилис);
кахексия, анемия с различна етиология, лъчева болест;
продължителна употреба на лекарства с дикумарин и хепарин, хормонални лекарства (преднизолон и хидрокортизон), честа употреба на аспирин и нестероидни противовъзпалителни средства за облекчаване на болката след нараняване.

Адекватната лекарствена терапия е важен фактор, който осигурява бързо заздравяване на костите при фрактури. Интегрираният подход към лечението на фрактури зависи от много фактори и се извършва в няколко посоки едновременно, което позволява бързо сливане на костите и ускорява процеса на рехабилитация след фрактура.

Важно е да запомните, че всички лекарства за снаждане на костите се предписват само от специалист. Някои от тях могат да се използват едновременно, но много групи лекарства са несъвместими и ще причинят повече вреда, отколкото полза.

Препарати, съдържащи хондроитин

За активиране на хрущялните клетки по време на образуването на първичен калус често се предписват лекарства, които съдържат глюкозамин и хондроитин сулфат (Teraflex или Chondroitin), които са основните компоненти на хрущяла. Тези лекарства помагат:

активиране на процесите на растеж на хрущялната тъкан;
имат положителен ефект върху качеството и допринасят за нормалното хранене на костната тъкан;
регулират минералната плътност на получената костна тъкан, което значително увеличава скоростта на нейното сливане.

Калциеви препарати

Лечението на костни фрактури често включва добавки с калций. Особено ефективно е назначаването на тази група лекарства за заболявания, които причиняват крехкост на костната тъкан с повишена вероятност от фрактури. При фрактури се използват няколко вида калциеви препарати:

монопрепарати, съдържащи изключително калциеви соли;
комбинирани продукти (с изключение на калциевите соли, те съдържат отделни минерали и витамини, които допринасят за тяхното усвояване);
мултивитамини, които включват калциеви соли.

Абсолютни противопоказания за назначаването на калциеви препарати за фрактури са свръхчувствителност към компонентите на лекарството и повишаване на съдържанието на калций в кръвта на пациента (хиперкалцемия).

При продължителна употреба на мултивитамини или комбинирани витаминно-минерални препарати се извършва редовно проследяване на нивото на минералите в кръвта и урината. Ако има противопоказания или няма възможност за използване на калциеви препарати в комбинация с витамин D, се предписват монопрепарати на витамин D ("Aquadetrim") или препарати, съдържащи метаболит на витамин D, рибено масло.

Имуномодулатори

Тези лекарства се използват за ефективно подпомагане на имунната система на пациента при нарушаване на целостта на меките тъкани и костите. Имуномодулаторите обикновено се предписват при открити фрактури поради риск от инфекция на раната, която може да бъде придружена от костна секвестрация и посттравматичен остеомиелит или отравяне на кръвта.

Също така този вид терапия е жизнено необходима след хирургични интервенции с поставяне на импланти. Тази група лекарства включва левамизол, тималин, пирогенал. За ускоряване на регенеративната регенерация на костната тъкан се използват анаболни хормони (метандростенолон, ретаболил), екстракт от алое и румалон.

Физиотерапия и локални препарати

След отстраняване на гипса се предписват физиотерапевтични процедури: UHF, електрофореза на калциеви соли и др. При фрактури се използват кремове, гелове и мехлеми за нормализиране на кръвообращението и намаляване на отока на тъканите - "Хепаринов маз", "Троксевазин" и други местни средства (мехлем от оман, емулсия от масло от златен мустак, масло от ела).

Какви лекарства трябва да се приемат при счупени кости?

Фрактурата е сериозно нараняване, което изисква специално лечение и известна рехабилитация. Но за да заздравеят костите по-бързо, могат да се предписват определени лекарства и лекарства. И какви лекарства са най-ефективни при фрактури на костите? Нека да го разберем!

Защо се предписват различни лекарства?

И така, защо лекарите често предписват лекарства за костни фрактури? Те могат да действат в няколко посоки. Изброяваме основните:

Костната тъкан трябва да бъде в нормално състояние, така че нейното качество трябва да се подобри, така че костите да растат по-бързо.
Костите обикновено трябва да са плътни (порестата структура показва някои сериозни нарушения). От това зависи тяхната здравина и скорост на снаждане.
Процесите на разрушаване на костните клетки, които се активират поради нарушение на нормалното хранене, трябва да бъдат спрени.
Някои проблеми с имунитета водят до факта, че нарушаването на целостта на тъканите провокира тяхното отхвърляне от тялото. Така че защитните сили на тялото трябва да бъдат приведени в ред.
Калциевият метаболизъм трябва да е нормален, така че всички необходими вещества да постъпват в костите.
Важно е да се стимулира регенерацията на костната и хрущялната тъкан.
Някои лекарства помагат за по-бързото заздравяване на костите.
Болката може да бъде много силна, така че понякога синдромът на болката просто трябва да бъде спрян, за да може човек да живее и спи нормално.

Какви лекарства най-често се предписват от лекарите?

И така, какво да вземем за фрактури на костите? Нека разгледаме това.

Таблетки за костни фрактури за ускоряване на процеса на сливане на тъканите. За тези цели се използват например продукти, съдържащи хондроитин сулфат и глюкозамин (Хондроитин, Терафлекс). Такива вещества допринасят за нормалното хранене на тъканите и тяхната регенерация. Също така се предписват калциеви препарати на базата на витамин D. Дозираните форми могат да бъдат всякакви.
За облекчаване на болката най-често се предписват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), които имат изразен аналгетичен ефект. Например, най-безопасното лекарство е Нурофен. По-силни са Нисе и Кетанов. Тези лекарства се приемат през устата. Но мехлемите също са ефективни: "Nise", "Ketonal", "Мехлем за анестезия" и други подобни. Ако болката е много силна, тогава могат да се предписват хормонални кортикостероиди и дори наркотични лекарства (за много сложни фрактури).
Лечението на костни фрактури може да включва калциеви добавки. Това е особено ефективно в случаите, когато костната тъкан е крехка поради недостатъчно хранене. Те могат да бъдат разделени на няколко групи: монопрепарати (съдържат изключително калциеви соли), комбинирани (тук освен различни калциеви соли се съдържат витамини и минерали, които допринасят за правилното усвояване), както и мултивитамини, които съдържат калций. Монопрепаратите включват калциев цитрат, калциев карбонат, калциев хлорид и др. Комбинирани средства са Aquadetrim, Calcium D3-Nycomed и др. Те са тези, които са най-ефективни.
Имуномодулаторите помагат на имунната система да се справи с огромното натоварване, което възниква при нарушаване на целостта на тъканите. Такива средства са особено необходими за открити фрактури, когато рискът от инфекции или отравяне на кръвта е много висок. В допълнение, такава терапия е необходима след операции с инсталиране на импланти. Такива лекарства включват левамизол, пирогенал и тималин.
За да се ускорят процесите на регенерация, могат да се предписват лекарства като Rumalon, екстракт от алое и други.
След отстраняване на гипса може да се появи подуване за известно време. Това се дължи на факта, че съдовете в тази област все още са разширени. За да намали подуването, лекарят може да предпише някои кремове и мехлеми след счупена кост. Те включват: "Хепаринов маз", "Троксевазин" и други местни средства.

Мехлеми за костни фрактури, кремове и различни лекарства могат да бъдат предписани само от лекар. Някои инструменти могат да се използват заедно с други, но много от тях са несъвместими. С интегриран подход и лечение, проведено в няколко посоки наведнъж, е възможно да се постигне бързо сливане на костите и регенерация на всички тъкани, което ще ускори процеса на рехабилитация и ще започне да живее нормално.

Рецепти от традиционната медицина

Народните средства за лечение на костни фрактури също могат да бъдат доста ефективни и полезни. Но си струва да се отбележи, че те трябва да се използват само след консултация с лекар. По-долу са някои ефективни и популярни рецепти.

Отвара от лук. За да го приготвите, вземете 2 глави лук, обелете ги, нарежете и запържете в растително масло до полупрозрачност. Сега сложете всичко в тенджера, налейте литър вода и оставете да ври 10-15 минути. Не е необходимо да филтрирате състава. Трябва да се приема три пъти на ден преди хранене. Единична доза е равна на една чаша. Курсът на лечение може да продължи от 1 до 3 седмици.
Прах от яйчени черупки. Вземете черупката на едно яйце, потопете я във вряща вода за половин минута, извадете я, подсушете я и я натрошете на прах. Такова средство трябва да се приема два пъти на ден (за предпочитане сутрин и вечер) по 1/2 ч.л.
Мумийо помага при фрактури на кости. 1 таблетка мумио (или 1/2 чаена лъжичка прах) трябва да се разтвори в чаша топла вода. Тази сума е за един ден. Пийте този състав 3-4 пъти на ден. Курсът продължава 5-10 дни, след което трябва да направите почивка (5-7 дни). Също така мумиото може да се смеси с масло и да се смазва мястото на увреждане по време на рехабилитационния период. Този инструмент насърчава по-бързото сливане на костите.
Медта се използва и при счупвания. Нуждаете се от пудра. Можете да го купите в аптеката, но ако желаете, можете да го приготвите сами. За да направите това, вземете медна монета и я разтрийте с иглена пила. Разтворете получения прах в количество от 0,1 грама (малка щипка) в чаша топло мляко, добавете 1 жълтък. Трябва да приемате такова лекарство само 2 пъти седмично, една чаена лъжичка, докато костите растат заедно.
Може да помогне мехлемът от оман, който има положителен ефект върху хрущялните, костните и ставните тъкани. За да приготвите мехлема, смилайте 100 грама растителна трева (прясна) и смесете със същото количество свинска мазнина. Извадете мехлема за 5 дни в хладилника и след това смажете мястото на нараняване с него 3-4 пъти на ден.
И още един инструмент. Смесете по 50 мл сок от целина, краставица и морков, добавете вода (трябва да получите чаша от продукта). Вземете състава 2 пъти на ден, 200-300 ml.

И не забравяйте, че само лекар може да предпише всякакви средства, тъй като някои от тях могат да имат определени противопоказания и странични ефекти.

За бързо срастване на костите - Лечение у дома на KRASGMU.NET

Основната цел на лечението на костни фрактури е пълното сливане на костни фрагменти и възстановяване на загубената функция. За да могат костите да растат бързо и правилно, е необходимо да следвате различните препоръки, представени в статията.

Понякога костите не растат заедно много дълго време и трябва да ходите в гипс с месеци, особено при по-възрастните хора. За да се възстановят по-бързо костите и ставите, те се нуждаят от минерали и витамини.

Фрактурата е пълно или частично нарушаване на целостта на костта в резултат на нараняване. Фрактурите са отворени и затворени. При открита фрактура има нарушение на целостта на кожата. Образува се повърхност на раната и може да възникне инфекция. Естествено, това води до различни усложнения и бавно възстановяване. Нараняванията могат също да образуват костни пукнатини и да откъснат костните туберкули, към които са прикрепени мускулите. Може би комбинация от фрактура с дислокация.

С напредване на възрастта костите стават по-леки и по-тънки. Така че при седемдесетгодишен човек скелетът е около една трета по-лек, отколкото при четиридесетгодишен. Това намаляване на костната плътност или остеопорозата възниква, когато балансът между естествената костна загуба и възстановяването на костите е нарушен. Почти всички възрастни хора страдат от остеопороза, но под различна форма: заболяването протича по-тежко при слабите и неактивни хора, особено ако техните роднини също са засегнати от остеопороза. Много хора не осъзнават, че имат остеопороза, докато нормално падане не счупи китката или бедрената кост. Такова счупване може да прикове възрастен човек към леглото и дори да бъде смъртоносно за него.

Колкото по-младо и по-силно е тялото, толкова по-бързо е сливането на костите в случай на фрактури. Следователно при децата и младите хора всичко се връща към нормалното много по-бързо, отколкото при възрастните хора. Няма стандарти за заздравяване на костите след фрактури. За някой костите срастват за няколко седмици (3-4 седмици), за някой за 2 месеца, а за някой със същата фрактура костите ще растат заедно за 1,5 години.

При фрактури без изместване на костите по правило се предписва амбулаторно консервативно лечение. Принципите за лечение на фрактури са прости, като най-важно е възстановяването на целостта на костта. На пациента се поставя фиксираща превръзка, обикновено гипсова шина. Това ви позволява да намалите болката и да осигурите неподвижност на крайника. При счупвания с усложнения, при тежки счупвания с костни фрагменти, с разместване се извършва оперативна интервенция. В най-тежките случаи се използва фиксиране с метални игли за плетене.

Възможно ли е да се ускори сливането на костите при фрактури?

Възможно ли е по някакъв начин да се ускори процесът на сливане на костите? Да, може да се повлияе. По-долу са дадени някои полезни съвети:

Следвайте всички инструкции на лекаря. Ако той каза да носите гипс за един месец, не трябва да мислите, че след 2 седмици ще бъде напълно възможно да го премахнете.
Опитайте се да не движите увредения крайник, не му оказвайте влияние и избягвайте прекомерния стрес. В противен случай ще настъпи изместване на костите или крехкият калус ще се счупи.
Калцият е необходим за укрепване на костите. Можете да си го набавите от сусамово семе, млечни продукти и малки рибки, които могат да се консумират с кости. Изварата е особено богата на такъв микроелемент, така че разчитайте на нея.
Необходим е и витамин D3, който позволява правилното усвояване на калция. Съдържа се в рибеното масло и мазните риби (херинга, пъстърва).
Витамин С също е незаменим, тъй като подпомага синтеза на колаген. А колагенът от своя страна е в основата на много тъкани. Яжте цитрусови плодове, киви, билки, кисело зеле.
Много лекари съветват пациентите с фрактури да използват желатин. Особено полезни са месните заливки, които са и много питателни.
Ако сливането е силно забавено, тогава лекарят може да препоръча определено лекарство, което има положителен ефект върху този процес.

Физиотерапия при костни фрактури

За по-бързо протичане на процеса на сливане на костите се предписва физиотерапия. Физиотерапията трябва да започне още 2-5 дни след нараняването. За анестезия, премахване на оток, резорбция на кръвоизливи и ускоряване на регенерацията на костите се използват: UHF терапия, която има аналгетичен ефект, намалява подуването на тъканите, нискочестотна магнитотерапия, интерферентни токове.

Дълго време костната тъкан се разглеждаше като много пасивна субстанция, неспособна да генерира електрически потенциал. И едва в средата на нашия век изследователите откриха, че в костите, както и в други органи, протичат електрически процеси. Промяна в естеството на електрическите сигнали се наблюдава и при въвеждането на метални винтове в костта, които обикновено фиксират метални конструкции, използвани за лечение на фрактури.

Интересно е, че способността за развитие на биопотенциали под действието на натоварване е запазена и в костите, извлечени от тялото, и дори в специално обработена кост, в която само „голата“ кристална основа, така наречената матрица, остана. Анализирайки тези данни, експертите стигнаха до извода, че в костната тъкан има структури, които работят като вид пиезокристали.

Слабите токове могат да имат забележим ефект върху регенерацията на костната тъкан, а наличната информация позволява на специалистите да използват електрическа стимулация в клиниката за целенасочен ефект върху костната тъкан.

Лекарите знаят, че липсата на натоварване на увредения крайник, продължителното му бездействие забавят образуването на пълноценна костна адхезия след фрактура. Затова се препоръчва да се движи нараненият крайник, разбира се, в разумни, допустими граници. Но има моменти, когато и най-малкото движение е невъзможно. Ако в такава ситуация върху увредения крайник се приложи електрически ток, чиято честота на трептене съвпада с честотата на трептене на биотоковете, възникващи в костта по време на физическо натоварване, се наблюдава положителна тенденция. В същото време се запазва неподвижността и костите получават необходимото натоварване. И в резултат на това процесът на образуване на костни сраствания е по-бърз.

Още в съветския период местните учени разработиха методи, които позволяват използването на насочен електрически ток за пресни фрактури, когато по някаква причина е нарушено сливането на костни фрагменти, както и за необединени фрактури, фалшиви стави и някои костни дефекти. Клиничните наблюдения показват, че в много случаи, които лекарите наричат трудни, електростимулацията дава добър резултат.

Какво да направите, за да заздравеят по-бързо костите

Понастоящем има тенденция за удължаване на сроковете за сливане на фрактури. Това е свързано на първо място с широко разпространения недостатъчен прием на елементи като калций, фосфор и др. Както и разпространението сред населението, особено при хората над 50 години, на дефицит на витамин D, който осигурява потока на калций от червата в кръвта и след това в костите.

В допълнение, витамин D подобрява образуването на редица вещества, които са необходими за нормалното зарастване на фрактури.

Препарати на базата на калциев карбонат (пречистена креда) + холекалциферол (витамин D3) ще помогнат за ускоряване на заздравяването на увредени кости. В същото време се наблюдава ускоряване на зарастването на фрактурата с 30%.

Калцият също така участва в регулирането на нервната проводимост, мускулните контракции и е компонент на системата за кръвосъсирване. Витамин D3 регулира обмяната на калций и фосфор в организма (кости, зъби, нокти, коса, мускули). Намалява резорбцията (резорбцията) и повишава костната плътност, компенсирайки липсата на калций в организма, необходим за минерализацията на зъбите.

Витамин D3 повишава абсорбцията на калций в червата. Употребата на калций и витамин D3 пречи на производството на паратиреоиден хормон (PTH), който е стимулант за повишена костна резорбция (отмиване на калций от костите).

По време на периода на възстановяване след фрактура е необходим пълен набор от витамини и микроелементи.

Хранене при фрактури

За да могат костите да заздравеят по-бързо, диетата трябва да съдържа достатъчно калций, витамин D и протеини. Всеки ден е препоръчително да изпивате чаша всякаква ферментирала млечна напитка - кефир, кисело мляко и да ядете 100 грама нискомаслено меко извара. За да се усвои по-добре калцият, в храната трябва да има и витамин D. Има го много в черния дроб на треска, мазната риба. При фрактури тялото се нуждае от протеини, тъй като те са един от строителните материали на костта. Протеините са богати на твърдо нискомаслено сирене, нискомаслено птиче месо, месо, риба, яйца. Птиците и месото се консумират най-добре варени.

При фрактури трябва да ядете храни с желатин (месно желе).

При фрактури на костите не е необходимо да ограничавате сладкишите. Човешкото тяло не може без сладко. Захарта съдържа захароза, която допринася за бързото сливане на костите след фрактури.

Физическа активност при фрактури

За по-бързото зарастване на костите е необходима физическа активност. Изтънените кости обаче изискват редица ограничения в тренировъчната програма.

Ще трябва да се консултирате със специалист по физическо възпитание и физиотерапевт. Можете да опитате да тренирате в група.

Можете да ходите по половин час 3-5 пъти седмично. По време на периода на възстановяване след фрактури е важно да се ускори възстановяването и да се облекчи болката, свързана с фрактурата.

Физическите упражнения не само ще ускорят процеса на възстановяване, но и ще помогнат за намаляване на риска от последващо увреждане (счупване) в случай на падане, както и ще подобрят баланса, стойката, гъвкавостта и координацията на движенията.

Направете ходенето пеша задължителна част от ежедневието си. Лошото време или хлъзгавите улици не трябва да са пречка: можете да се разхождате у дома, в големи магазини или други закрити помещения. Ако упражненията са трудни за вас, можете да ги правите през ден. Винаги слушайте тялото си.

Физическата активност подобрява физическото състояние: физически активните хора имат повече енергия и не се уморяват толкова бързо, колкото по-малко активните. С други думи, физическата активност ви помага да се чувствате по-добре и да получите повече от живота.

Обобщавайки, можем да кажем, че сливането на костите е сложен процес, който се влияе от много фактори. Но нашите съвети ще помогнат на костите ви да заздравеят по-бързо.

Фрактура на ръката, какво трябва да се предприеме за бързото сливане на костите.

Един приятел съвсем наскоро беше във вашето положение. Дотогава, приятел. Приеха - Извара. Kholodets (не може просто да го гледа вече ..))! От таблетки - мумио. Пиеше и таблетки калций.

Остров

Калциеви добавки..

Светлана

мумийо .. и богати бульони .. желирано месо.

Ирина Вершинина

Яжте повече калций (храни, съдържащи калций)

Когато имах счупена ръка, трябваше да ям много извара (която мразя, но има калций) и да ям по-малко сол в храната (заради нея костите са крехки), пиех и витамини.

Без никой

Не съм минал сам, но приятелят ми също си счупи ръката. Трябва да ядете повече храни, съдържащи калций, и не можете да приемате лекарства по време на снаждане на кост (както казаха в аптеката), защото костта ще започне да расте бързо и може да расте неправилно и ще трябва да се счупи отново. И след отстраняване на гипса можете да пиете витамини (не помня имената, но е свързано с калций), те се втриват. 400 струват.

Принцип SoHm

Калций, храна, богата на витамини

Повече калций

сливането на костите се влияе от сравнението на фрагменти и кръвоснабдяването на костта. няма хапчета, които да помогнат за заздравяването на фрактури. няма ефект от калциевите препарати и продуктите, които го съдържат.

Вяра Верен

Дневната доза мумио е 0,15-0,2 g. разрежда се в половин чаша топла вода, разбърква се добре и се изпива. След 10 дни почивка за 5 дни. След това повторете курса. При фрактура на големи кости са необходими 3 дози. Таблетките мумио се продават в аптеките.

Ускорява (и то значително!) сливането на костите и заздравителните процеси (възстановяване след операции) - боброва жлеза (боброва струя), струя от мускус, меча жлъчка. Р. А. Бестужев-Улански се занимава с проблема за използването на тези компоненти за терапевтични цели.

И какви хапчета да взема за бързо заздравяване на счупени кости?

Личният акаунт е изтрит

калциев глюконат

за снаждане на кости и отглеждане на рога е подходящ всеки катионен препарат!

Светлана Титова

по-добре е да ядете риба ... и тогава е по-полезно ... хапчетата са една химия ....

Личният акаунт е изтрит

Shilajit и калциев глюконат.

Кукловод

Мумийо. Най-доброто от всичко, което съществува. Преди това се продаваше на таблетки. И можете да купувате от частни продавачи. Погледнете в интернет, описанието трябва да бъде.

Като цяло не е лошо да се пие бульон от кости, които отиват на желе ..
Самият аз веднъж лежах със счупено бедро и това лекарство ми помогна ... Аз също смлях черупки от яйца на прах и пих с вода ..

Метод на Бабкин – Смила се черупката на яйцето в кафемелачка и 3 пъти на ден по ч.л. Всичко расте - проверено. И майната им на хапчетата

При счупване след оперативно лечение можете да си помогнете и сами и да ускорите заздравяването. Например, салата от пореч (бораго), задушени шипки, отвара от цъфтящи клони на обикновен пирен (2 супени лъжици на половин литър вряща вода) допринасят за по-бързото сливане на костната тъкан: трябва да пиете 1/3 чаша 4 пъти на ден преди хранене. Добре помага аптечната тинктура от Rhodiola rosea - 10 капки 2-3 пъти на ден. Но родиолата не трябва да се използва от хипертоници и лесно възбудими хора.
Ускорява сливането на костите и предпазва от остеомиелит корен от оман. Кашата от пресен корен от оман се смесва по равно с мед и се приема по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден преди хранене в продължение на 20-30 дни. Не е по-нисък от оман и такова често срещано растение като голям камък ("заешко зеле"). Неговата инфузия (1 супена лъжица на чаша вряща вода) се приема по 1-2 супени лъжици 3 пъти на ден преди хранене.

Олга Безуглова

Приемът на Калциламид, Селеннов, Виталам (http://piokal.ru/index.php?categoryID=80), Жива вода (http://piokal.ru/index.php?categoryID=82) спомага за регенерацията на костите. Но носенето на стелки Piokal особено допринася за този процес (http://piokal.ru/index.php?categoryID=79)

да мумия - по-добре не, но можете да пиете билки - това са доказани методи от жълт кантарион бял равнец и много други такси

Светлана Свирипа

И никакви хапчета. Вземете билката пелин, залейте я с водка (около половин литър буркан трева и добавете останалото с водка). Оставя се да вари поне три дни, без да се отцежда, за да се направи компрес на мястото на счупването преди това, задължително намазване с растително масло, за да няма изгаряне.Правете това в продължение на дни. БЛАГОВИСТ ЛЕЧИТЕЛ.

След счупена кост трябва да преразгледате диетата си. Костите се нуждаят от хранителни вещества, за да заздравеят бързо, като основното от тях е калций.

За да влезе калций в тялото, трябва да ядете малки риби с кости и нискомаслено извара. Въпреки че са шампиони по съдържание на калций, друг продукт все още е лидер. Най-много калций в сусамовите семена. Днес можете да си купите обелени сусамови семена в отдела за подправки на повечето хранителни магазини. Освен това калцият се съдържа в листните зеленчуци. Те също са полезни за тялото.

Но не само използването на храни, съдържащи калций, трябва да се ограничите с диета след фрактури. Има храни, които, напротив, намаляват количеството калций в организма. Малко хора знаят, че сладките лимонади измиват от тялото вещество, полезно за снаждане на костите. След фрактури сладките газирани напитки трябва да бъдат напълно изоставени.

За по-добро усвояване на калций трябва също да ядете храни, съдържащи витамин С. Той помага за по-доброто усвояване на калция, което означава, че скоростта на сливане на костите се увеличава.

Витамин С се съдържа в зелените, зеленчуците и плодовете. След фрактура е полезно да се пият прясно изцедени сокове. Най-добре е да се консумират сутрин и следобед. Увеличаването на витамин С в организма активира производството на надбъбречни хормони за активиране на тялото, което има лош ефект върху съня.

Полезни при фрактури са и витамините от група В. Вярно е, че има един момент, който трябва да се вземе предвид. Витамините от група В трябва да се доставят на тялото в равни пропорции. Например, при различни дози на витамини В1 и В12 (ако има повече от първия), тогава неговата абсорбция, напротив, рязко ще намалее, което от своя страна ще наруши метаболизма.

Витамините от група В в организма идват от храни като пълнозърнест хляб, някои видове зеленчуци и месо.

Друг витамин, който помага на тялото да абсорбира калция в тялото, е витамин D. Всеки знае, че човек го получава с помощта на слънчевата светлина. Витамин D се намира и в храни като масло и риба (с кости).

Друга съставка в диетата за бързо свързване са аминокиселините. Необходимите аминокиселини са концентрирани в протеинови храни: зърнени храни, риба и месни храни. Такава храна е необходима за мускулите, които не работят известно време след фрактура.

Прекомерната консумация на алкохол и тютюнопушенето са не само лоши навици, но и инхибиращи фактори за сливането на костите. Токсините от дима на тютюневите изделия разрушават баланса на екстрагента, който е необходим за укрепване на костната тъкан. Но това не е цялата вреда от пушенето за костите. Има още една причина да спрете да пушите по време на възстановяване на костна фрактура. При пушене се отделя хормонът кортизон. Излишъкът от този хормон в организма може да доведе до чупливост на костите. http://nvstman.com/145

Що се отнася до никотина, който плаши всички тежки пушачи, тогава всичко е тъжно за любителите на тютюна. Не толкова отдавна в мрежата беше публикувано откритието на учените, в което те посочиха никотина като разрушител на остеобластите. Остеобластите са клетките, образуващи костите.

Алкохолът също е много вреден. Прекомерната консумация на силни напитки засяга гените, отговорни за образуването на костите. Така че, ако решите да пиете твърде много, докато сте в отпуск по болест по време на фрактура, помислете за факта, че това не само няма да помогне на костите да зараснат по-бързо, но, напротив, ще ги направи още по-крехки.

Фрактурите обикновено се случват внезапно. И ако вчера човек беше безразличен към информацията за скоростта на сливане на костната тъкан, сега този въпрос става най-актуален за него. След фрактура, свързана с нараняване, човек трябва да носи гипсова превръзка. Това се прави, за да се образува регенерат и костните фрагменти да се срастнат. Често това носи много неудобства: поради продължително обездвижване възниква венозен застой в увредения крайник и се развива мускулна атрофия. Към днешна дата лекарствата се използват активно в медицината за фрактури за бързо сливане на костите. Използването им позволява да се сведе до минимум времето за възстановяване след фрактура.

Как да помогнем на костната тъкан да се възстанови по-бързо

Отнема време за възстановяване на кръвообращението и инервацията на мястото на фрактурата. В зависимост от индивидуалните характеристики на организма и сложността на нараняването, това може да отнеме от един месец до шест месеца. При хора със захарен диабет, автоимунни заболявания, хронични патологии на костната тъкан, процесът на сливане може да се ускори с лекарства за зарастване на костни фрактури. В противен случай рехабилитацията ще се забави за дълго време. Регистрирани са случаи, когато при хора с диабет фрагментите се сливат за девет до десет месеца.

Много зависи от тежестта на нараняването. Възможно е да помогнете на костната тъкан да се възстанови по-бързо, като приемете здравословен начин на живот и коригирате диетата си към протеиновия компонент.

Скоростта на сливане на костите в зависимост от полученото нараняване

Фрактурата е нараняване, при което целостта на костта е нарушена поради механични фактори. Има:

отворен, когато парче костна тъкан пробие кожата;
затворен, когато остатъците останат вътре в крайника;
смесен тип, когато част от костта излиза, а фрагментите и втората част остават вътре в меките тъкани.

При деца и кърмачета тъканта е все още еластична. Дори ако се получи фрактура, скоростта на регенерация е доста висока. Но при хората с възрастта костите стават крехки. В допълнение, възрастните хора също имат "букет" от съпътстващи заболявания, които допринасят за бавното сливане на костта. Особено опасен в това отношение е захарният диабет. Ако възникне нараняване при пациенти на ендокринолог (независимо дали е от затворен или отворен характер), тогава те не могат да направят без да приемат лекарства за сливане на кости в случай на фрактури.

Някои пациенти смятат, че харченето на пари за такива фармакологични средства е безполезно. Това не е така - приемът на калций и хондроитин отвън наистина ускорява регенерацията на костната тъкан - това е доказан факт.

В тялото на възрастните хора започват да настъпват специфични промени. С възрастта калциевите соли постепенно се измиват от костната тъкан, развива се остеопороза и костите губят естествената си здравина. В напреднала възраст рискът от падане се увеличава, тъй като мозъчното кръвообращение е нарушено и поради това може да се появи световъртеж. Координацията на движенията също е нарушена и следователно рискът от нараняване и увреждане се увеличава.

Принципи на начина на живот при счупена кост

Трябва да се спазват прости правила, в допълнение към приемането на лекарства за фрактури за бързо заздравяване на костите. Те ще помогнат за ускоряване на регенерацията на костната тъкан.

Пълноценна диета, включваща ежедневно месо и млечни продукти. Извара, ферментирало печено мляко, кефир, мляко, пилешко, говеждо, пуешко - трябва да включите всички тези продукти във вашата диета. Общото количество протеин, консумиран на ден, трябва да бъде най-малко двеста грама за жените и триста за мъжете. Това е необходим минимум, който ще помогне за насищане на всички клетки на тялото с незаменими аминокиселини. За разлика от заменимите, организмът не може сам да ги синтезира. Следователно трябва да се осигури достатъчно снабдяване с тези елементи отвън.
Трябва поне за периода на рехабилитация да откажете да пиете алкохол и кафе. Заменете ги с цикория и квас. Факт е, че както кафето, така и алкохолът допринасят за бързото измиване на калций, магнезий, селен и аминокиселини от тялото. В резултат на това процесът на възстановяване може да се забави.
След отстраняването на гипса е необходимо да отделите време за посещение на физиотерапия и терапевтичен масаж. Тези дейности ще помогнат за укрепване на обраслия регенерат, в резултат на което вероятността от усложнения (болка и усещане за издърпване в областта на фрактурата) намалява.
Дори умерената физическа активност по време на рехабилитационния период е забранена. Едва след преглед и премахване на гипса ортопедът ще даде показания за допустимите видове физическо възпитание. Ако пациентът се е занимавал с вдигане на тежести преди фрактурата, той ще трябва да забрави за натоварванията за около шест месеца. И само след известно време постепенно се върнете към работните тежести, като ги увеличавате бавно. В противен случай е вероятно да се появи болка на мястото на фрактурата и дори напукване на новоизрасналия регенерат.

Калциеви препарати, които могат да повлияят на скоростта на срастване

Основният компонент на лекарствата за костни фрактури, поради които те са ефективни, е калцият. Минералът се използва от тялото директно за изграждане на костна тъкан. Този ефект е възприет от фармакологията, синтезирайки редица лекарства, които включват калций с различна структурна формула. Някои вещества, които са част от препаратите, използвани за костни фрактури, по-специално калций, се абсорбират от тялото по-добре, други са по-лоши. Този факт трябва да се вземе предвид при избора на инструмент. Разбира се, професионалистите вършат най-добрата работа.

Съвременната фармакология разграничава няколко групи калций-съдържащи препарати за костно сливане при фрактури:

многокомпонентни продукти, които освен калций включват и други витамини, минерали и растителни екстракти;
съставът на комбинираните препарати включва витамин D3 ("Калций D3 Nycomed") - тази комбинация осигурява най-пълното усвояване на метаболитите от костната тъкан;
монопрепаратите, които включват само калций ("Калциев глюконат"), се произвеждат както под формата на таблетки, така и под формата на ампули с течност за интравенозно и интрамускулно приложение.

При приемането на такива лекарства алкохолът е противопоказан. Също така трябва да сведете до минимум консумацията на кафе и силен черен чай. Тези напитки допринасят за измиването на минерали от тъканите на тялото, в резултат на което приемането на лекарства за снаждане на костите в случай на фрактури става просто безполезно. По време на терапията е необходимо да се ядат колкото е възможно повече протеинови храни (месо, кисело-млечни напитки, пилешки яйца). При спазване на режима е възможно да се постигне сливане на затворена фрактура за два до три месеца, отворена фрактура за четири до пет (сроковете са посочени, като се вземе предвид времето, необходимо за рехабилитация).

Калциев глюконат - евтин и ефективен

Лекарството се предлага в две форми - таблетки за перорално приложение и ампули с течност за интравенозно приложение. Не е желателно лекарството да се прилага интрамускулно, тъй като на мястото на инжектиране може да се развие силна болка и абсцес.

Използва се като лекарство след счупване на кост, а също така е показан за приложение при състояния и заболявания, свързани с минерален дефицит в организма.

Инструкцията съобщава, че приемането на калциев глюконат във високи дози може да доведе до следните нежелани реакции:

лошо храносмилане - диария с различна тежест;
нарушение на бъбреците (възможно е затруднено уриниране и подуване на крайниците);
брадикардия;
болка в стомашната област при перорален прием на високи дози;
гадене и повръщане.

Ако се появят нежелани реакции, дозата трябва да се намали. Ако състоянието не се стабилизира, ще трябва напълно да се откажете от употребата на добавката и да обърнете внимание на други форми на калций, които имат по-малък списък от странични ефекти и противопоказания.

"Калцемин" - лекарство за фрактури за бързо сливане на костите

Лекарството съдържа калциев цитрат и карбонат, витамин D3. Произвежда се под формата на таблетки. Има приятен вкус. Съставът осигурява максимално усвояване на минерала. Това е един от препаратите за сливане на кости след фрактура, който ортопедите предписват особено охотно поради оптималното съотношение цена-качество.

Приемът "Калцемин" осигурява нормализиране на обмяната на калций, фосфор и витамин D3 в организма. Поради това се използва като част от комплексната терапия при възпалителни заболявания на костната тъкан, фрактури, артрит, артроза, остеопороза. Одобрен за употреба от бременни жени за предотвратяване на дефицит на минерали.

Противопоказания за прием:

хронично бъбречно заболяване (с повишено внимание, започвайки с минималната доза, с развитието на подуване - спрете приема);
уролитиаза заболяване;
индивидуална непоносимост към основните и спомагателни лекарства.

"Калций D3 Nycomed": инструкции и специални инструкции

Основната активна съставка е калциев карбонат и витамин D3. Благодарение на този състав, лекарството за костни фрактури при възрастни млади хора показа висока ефективност като част от комплексната терапия.

Странични ефекти:

поради наличието на аспартам в състава, може да провокира запек;
подуване на корема, метеоризъм, лошо храносмилане;
симптоми на заболявания на пикочните пътища (ако има такива в анамнезата);
алергични прояви: обрив, уртикария, сърбеж.

Препоръчително е да се дъвче една таблетка на ден. Ако пациентът има голямо тегло (повече от сто килограма), е допустимо да се увеличи дозата до две таблетки на ден. Те имат приятен вкус и пациентите приемат това лекарство с удоволствие, укрепвайки костите си и подобрявайки здравето си. Силно не се препоръчва да приемате "Калций D3 Nycomed" успоредно с пиенето на алкохолни напитки или след закуска със силно кафе. Тези напитки правят приема на лекарството безполезен, тъй като те пречат на усвояването на калций.

"Остеогенон" - лекарство за лечение на костни фрактури

Позволява ви да стимулирате остеогенезата, да ускорите растежа на костния регенерат. Активно се използва като част от комплексната терапия за лечение както на затворени, така и на отворени фрактури. Основният активен компонент на тази кост е осеин-хидроксиапатитното съединение.

Страничните ефекти на лекарството могат да се проявят като алергична реакция: появата на уртикария и сърбеж по кожата. Също така в някои случаи може да се развие диария, подуване на корема и проблеми с храносмилането. Такава реакция показва индивидуална непоносимост към съединението осеин-хидроксипатит. Трябва да спрете приема и да обърнете внимание на други лекарства.

"Хондроитин" - лекарство, което ускорява регенерацията на връзки, кости и хрущяли

Това е едно от най-популярните лекарства не само при фрактури, но и при заболявания на ставите и хрущялите. Основният активен компонент на "Хондроитин" е хондроитин сулфат. Абсорбира се напълно в стомашно-чревния тракт, като се преработва в аминокиселини, които са необходими за поддържане на костната система в здраво състояние.

"Хондроитин" влияе върху фосфорно-калциевия метаболизъм в костната и хрущялната тъкан. Активното вещество спира костната резорбция. Той предотвратява свиването на съединителната тъкан в продължение на няколко дни, като по този начин ускорява регенерацията на костната тъкан. Дегенерацията на хрущяла се забавя. Активното вещество на лекарството е вид смазване на ставните повърхности.

Лекарството се използва широко в ортопедията и хирургията. Използва се активно от спортисти за профилактика на заболявания на ставите и хрущялите при екстремни натоварвания.

Противопоказан за употреба по време на бременност и кърмене, както и при хора с хронични бъбречни заболявания.

"Teraflex" - инструкции за употреба и характеристики на рецепцията

Като основни активни съставки съдържа:

хондроитин сулфат;
манганов сулфат.

Лекарството се използва в ортопедията за ускоряване на зарастването на фрактури, при възпалителни и дегенеративни заболявания на хрущялната и костната тъкан.

Глюкозаминът, който е основната активна съставка на "Терафлекс", е компонент за изграждането на всеки хрущял в човешкото тяло, подпомага ускорения синтез на колаген, протеогликани, хиалуронова киселина.

Рейтинг на най-популярните лекарства

Какви лекарства да приемате при фрактури на костите? Ето класацията на лекарствата, които са най-ефективни като част от комплексната терапия:

"Остеогенон";
"Хондроитин";
"Терафлекс";
"Калцемин".

Можете да ги комбинирате помежду си за максимален ефект. Калциевият глюконат не е включен в класацията, тъй като е форма на минерала, която е трудна за усвояване от организма и предизвиква много странични ефекти. Оптимално е да не избирате лекарства сами, а да се консултирате с Вашия лекар: какви дози и продължителност на лечението ще бъдат оптимални. Когато се самолекувате, трябва внимателно да проучите инструкциите, преди да започнете приема.

За мен лично темата за бързото възстановяване след счупване е много актуална, защо ... вече съм говорил за това преди. Но не само това ме подтикна да се обърна към тази тема. Сега е зима, пътищата са много хлъзгави, така че такова сериозно неудобство като счупване се случва доста често.

В това се убедих лично, докато лежах в болницата - отделенията са препълнени, хората са настанени дори в коридора. И като се има предвид, че не всички са хоспитализирани, има много повече жертви на фрактури.

Ясно е, че ако се случи такава неприятност, първо се обръщаме към лекарите. Именно те ще могат бързо и ефективно да ни окажат първа помощ и по-нататъшно лечение, което включва цял набор от задължителни мерки и процедури. В края на краищата основната задача е зоната на фрактурата да се събере правилно.

Разбира се, счупванията са различни и следователно методите на лечение са различни, но едно нещо ги обединява - времето, някои имат повече, други по-малко, но във всеки случай е необходимо време, за да срастнат костите.

Какво е по-сложно счупване. Мина време, костите са сраснали, но поради продължителна неподвижност или поради операция, функцията на крайника е нарушена и отново са необходими специалисти, които да предпишат редица процедури за възстановяване - лечебна гимнастика, масаж, физиотерапевтични процедури. И отново е време.

Оказва се, че за лечението на фрактурите са необходими два компонента - медицински задължителни процедури и време.

Но можем ли по някакъв начин да си помогнем, така че възстановяването след фрактура да бъде по-бързо? ДА! Много зависи и от нас.

Как бързо да се възстановим след фрактура - 3 важни съвета

Съвет номер 1.При всяко нараняване, дори незначително, незабавно се свържете с спешното отделение. В крайна сметка само специалист може да ви каже какво точно имате - натъртване, изкълчване, изкълчване, счупване на костта или фрактура. Възможен е и опасен вътрешен кръвоизлив. Забавеното лечение може впоследствие да затрудни получаването на лечение.

Съвет номер 2.По време на възстановяването е важно да проявите търпение, психологическата и емоционална нагласа също оказват влияние върху лечебния процес. Не забравяйте да следвате всички назначения на специалисти, защото този период е много необходим за пълно възстановяване.

Съвет номер 3.Необходимо е да се обърне голямо внимание на вашата диета и диета, това също е важно в процеса на възстановяване след фрактура.

Мисля, че всичко е ясно с първите два съвета, но нека поговорим за храненето по-подробно.

Диета - не трябва драстично да променяте диетата си, тялото вече е отслабено, така че ненужните промени няма да са добри. Основното нещо, което трябва да разберете, е, че ако пациентът се движи, например със счупена ръка, тогава той може да яде по времето, когато е свикнал. Ако пациентът е обездвижен, тогава трябва да ядете по-често, поне 6 пъти на ден, но в по-малки количества.
Протеинът е важен за заздравяването на фрактури и трябва да се увеличи с 10-20 mg на ден. Какви храни съдържат протеини, можете да видите. Но имайте предвид, че ако предпочитате животински протеини, тогава в тази ситуация не се препоръчва да ядете червено месо, както и месо с високо съдържание на мазнини. Ето защо при фрактури трябва да се даде предпочитание на месото от пилета, пуйки и зайци. Но рибата се препоръчва само за мазни, тъй като съдържа омега-3 киселини, които ускоряват регенерацията на тъканите.
Ястия, съдържащи естествен желатин, са полезни при фрактури - мармалад, плодово желе, заливка, заливка, хрущял също е полезен.
Включете млечни продукти в ежедневната си диета, те не само съдържат протеини, но са източник на калций, който също е необходим за възстановяването на костната тъкан. Добри източници на калций са храни като яйца, зеле, спанак, моркови, цвекло, сусам, ядки, кайсии, сини сливи.
За добро усвояване на калций се нуждаете и от храни, богати на магнезий, силиций, цинк, фосфор - включете в диетата си черен дроб, рибни консерви (при фрактури се препоръчва да ги ядете с кости, като ги дъвчете старателно), зърнени храни ( овесени ядки, елда, царевица, просо), пшенични трици, какао, маслини, царевица, репички, банани, стафиди, смокини.
Витамините са не по-малко важни за бързото възстановяване след фрактури, особено като витамин C, K, B6, B12, D. Разгледайте този, той описва много подробно кои храни съдържат тези витамини.
Какво друго е важно да се каже, е за тези продукти, които е най-добре да се изключат от диетата, поне за периода на възстановяване. Това са кофеин и продукти, които го съдържат (силен чай, газирани напитки, шоколад), пикантни храни, колбаси, пушени меса, алкохол.

С това мислех да завърша публикацията, но има съвети от народни лечители, но дали да ги прилага или не, всеки решава за себе си, както и всичко останало.

Сварете 3 яйца (най-малко 10 минути), използвайте яйцата за храна, но черупката трябва да бъде изсушена, вътрешната обвивка отделена, черупката натрошена на прах. Изстискайте сока от 1 лимон и го залейте с готовия прах, охладете и дръжте до пълното разтваряне на черупката. Приготвен състав да вземе 1 ч.л. вътре, 2 пъти на ден в продължение на един месец.
Маслото от ела намалява болката и ускорява лечебния процес. Препоръчително е да го използвате по следния начин: направете малки топчета от хляб, напоете всяко с 5 капки масло и приемайте 3 пъти на ден. След отстраняване на гипса са полезни вани с елхови клонки и кора, след което втрийте масло от ела в областта на фрактурата.
Инфузията на цветя от невен облекчава отока, намалява болката и ускорява процеса на сливане на костите. Залейте с 1 с.л. л. цветя 2 чаши вряла вода, оставете за един час. Вземете инфузия 4 пъти на ден за половин чаша.
Шипките не само повишават имунитета и осигуряват витамини, но и влияят върху регенерацията и възстановяването на костите. 2 с.л. л. натрошени шипки залейте с литър вряла вода, оставете за 6 часа. Прецедете запарката и приемайте по 1 чаша на ден.
При използване на мумия се отбелязва висока скорост на заздравяване на фрактури. Докато крайникът е в гипс, можете да приемате мумия в таблетки. След отстраняване на гипса използвайте мехлеми на базата на мумия, като ги втривате в областта на фрактурата.

Когато дойде време да лекуваме счупена кост, тялото ни обикновено знае какво да прави. Но в някои случаи фрактурите зарастват много бавно или изобщо не показват признаци на зарастване за определен период от време. Независимо от това, процесът на заздравяване на костите след фрактура може да се ускори чрез спазване на определени препоръки.

Лечебният процес на счупена кост

Етап 1: възпаление

Когато една кост се счупи, тялото изпраща бели кръвни клетки към мястото на фрактурата, за да могат да отстранят чуждото вещество от кръвта, образувана по време на фрактурата. Това причинява възпаление, което стимулира растежа на нови кръвни клетки и е първата стъпка към възстановяването.

Етап 2: мека царевица

В следващата стъпка тялото ви създава калус около фрактурата, за да циментира счупената кост. Този калус е просто фиброзна тъкан и става по-груба с времето.

Етап 3: твърд калус

Постепенно тялото заменя мекия калус с твърд, който свързва по-здраво костните фрагменти. Този твърд калус, който създава вид издатина на мястото на счупването, може да се види на рентгенови снимки няколко седмици след счупването.

Етап 4: ремоделиране

Последната стъпка в процеса на възстановяване на костта е ремоделирането, когато тялото заменя свързващото вещество на калуса с нова, по-компактна кост. Ремоделирането прави костите по-здрави, като същевременно подобрява кръвообращението в костната тъкан.

Когато костта е счупена, лекарите предприемат определени действия, насочени към постигане на правилно и бързо възстановяване на увредените тъкани:

Поставяне на костта в правилна позиция и обездвижване на фрактурата.Ако е необходимо, лекарят ще премести изместените костни сегменти обратно на мястото им, след което костта ще бъде имобилизирана с гипс или скоба.
Операция. В някои случаи пациентите се нуждаят от операция за поставяне на костните фрагменти на място и стабилизиране на фрактурата, процес, който може да включва използването на метални пластини, винтове или пирони. Ако фрактурата не показва признаци на сливане, е необходимо допълнително лечение. Понякога лекарите предпочитат да направят допълнителна операция. С появата на устройството Exogen се появи алтернатива за повторна операция, която позволява ускоряване на заздравяването на костта дори при несрастнали фрактури.
Стимулиране на растежа на костите.За да подпомогнете заздравяването на фрактурата, можете да използвате устройството Exogen, единственият стимулатор, който използва ултразвукови вълни, за да стимулира естествените възстановителни процеси в тялото, активирайки растежа на костите.

Рехабилитация след фрактура.Фрактурата включва продължителна фиксация на костта, за да се позволи на тъканите да заздравеят правилно. Отрицателен ефект от продължително обездвижване може да бъде загубата на подвижност на ставите, с други думи -. Една от причините е, че наранените тъкани се възстановяват във фиксирана позиция, което допълнително не позволява на ставата да се огъне напълно.

Лекарите препоръчват активно разработване на ставата след отстраняване на гипса или фиксиране на ортеза с помощта на специални упражнения или устройства, които независимо огъват ставата и постепенно разтягат меките тъкани. Ако ставата е била във фиксирана позиция за дълго време (повече от 1-2 месеца), механотерапията се допълва с ръчни или апаратни техники, насочени към повишена флексия на ставата, придружена от микроразкъсвания на тъканите. В бъдеще е важно тъканите, които са претърпели микроразкъсвания, да бъдат възстановени в движение.

В допълнение към развитието на подвижността на ставите е важно да се възстанови мускулният тонус с помощта на специални упражнения или метода на миостимулация.

Препоръки за пациенти, които искат да ускорят зарастването на костите и възстановяването на тялото след фрактура:

Избягвайте пушенето и тютюневите изделия, които забавят процеса на заздравяване на костите
Вашата диета трябва да бъде балансирана и да съдържа основни хранителни вещества като протеини, витамини и микроелементи. Това ще даде на тялото енергия и строителен материал за възстановяване на увредените кости.
Храната съдържа голямо количество калций, необходим за изграждането на костната тъкан.
Болкоуспокояващите лекарства трябва да се приемат само според указанията на лекар, тъй като някои противовъзпалителни лекарства могат да попречат на заздравяването на костите.
За успешно възстановяване трябва да почивате много, тъй като тялото изразходва много енергия за възстановяване и трябва да се възстанови.

Статията е предназначена единствено да информира за болестта и тактиката на нейното лечение и рехабилитация. Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар относно методите на лечение и рехабилитация във връзка с вашата ситуация.