Вегето-съдова дистония: как можете да се отървете завинаги у дома? Лечение на симптоми на вегетативно-съдова дистония

Вегето-съдовата дистония е комплекс от няколко характерни симптома и не е заболяване. Този термин се появи в съветските години и много пациенти получиха такава диагноза.

Струва си да се отбележи, че такова заболяване липсва в Международната класификация на болестите и нито европейски, нито американски лекари дори не са чували за такава диагноза.

Те обаче са доста неприятни и изискват лечение.

Симптоми на вегетативно-съдова дистония

Вегето-съдовата дистония (VVD) се среща както при възрастни пациенти, така и при деца и се характеризира със следните симптоми:

Според статистиката повече от 80% от възрастните и децата изпитват симптоми на VSD.

Съвременният ритъм на живот, лошата екология, честите стресове са основните причини за вегетативно-съдовата дистония, поради което много хора са загрижени.

Освен това може да има заболявания на сърцето и нервната система, както и ендокринни нарушения. Следователно лечението на VVD трябва да бъде изчерпателно и да включва редица дейности.

Общи принципи на лечение

Първо трябва да определите причината, която причинява симптомите на вегетативно-съдова дистония. В повечето случаи това е нормална умора, причинена от стрес, така че лечението на VVD се състои от приемане на определени лекарства, традиционна медицина и релаксиращи процедури.

В някои случаи, когато конвенционалните средства не работят, е необходимо да се потърси помощта на специалист, който ще ви посъветва как да лекувате съдова дистония.

Основните принципи на лечение на VSD са:

В допълнение към тези дейности, положителното отношение има положителен ефект върху тялото. Следователно основният принцип за решаване на въпроса как да се лекува VVD е преди всичко доброто настроение и правилния начин на живот!В трудни случаи, когато симптомите не изчезват дълго време, по-добре е да се консултирате с лекар.

медицински

Преди да прибегнете до лечение с лекарства, по-добре е да се консултирате със специалист, който ще предпише подходящите лекарства в зависимост от симптомите и индивидуалните характеристики на пациента.

Това могат да бъдат успокоителни, леки сънотворни, възстановяващи витамини, антидепресанти, ноотропи (лекарства, чието действие е насочено към подобряване на апетита, нормализиране на метаболитните процеси в организма, както и активиране на мозъка).

Като първа помощ при силен стрес можете да вземете корвалол или валериан (30 капки за възрастни, 15 за дете).

Адаптационна терапия

Един от ефективните начини за решаване на проблема с това как да се излекува вегетативно-съдовата дистония е адаптивната терапия. Това е използването на специални препарати (адаптогени) от растителен произход. Действието на адаптогените е насочено към повишаване на тонуса, укрепване на имунната система, активиране на мозъка и метаболизма. Тези лекарства включват:

Въпреки растителния произход, преди употреба трябва да се консултирате със специалист, който ще предпише оптималната дозировка и продължителност на лечението.Важно е да запомните, че както всяко друго лекарство, адаптогените могат да причинят нежелани реакции и алергични реакции, така че самолечението може да бъде опасно.

Народни средства

Има огромен брой народни рецепти за лечение на VVD. Можете да приготвите тези продукти у дома.

Ето някои ефективни народни средства за лечение на вегетативно-съдова дистония:

Това не е пълен списък с народни рецепти за вегетативно-съдова дистония. Понякога е достатъчно просто да пиете силен чай с лимон и мед и вашето здраве ще се подобри значително. Някои лекари дори препоръчват да добавите лъжица коняк към чая.

Ежедневните упражнения са едно от най-важните условия за добро здраве, особено за хората, страдащи от дистония. Мнозина смятат, че активният начин на живот е недостъпен за тях поради елементарна липса на време.

Всъщност 15-20 минути на ден са достатъчни, за да почувствате прилив на енергия, да подобрите общото благосъстояние и настроение.

Класовете по йога са много ефективни при VVD. Много пациенти отбелязват, че веднага след първата сесия усещат прилив на енергия, настроението им се подобрява, работоспособността им се повишава, нервната система се успокоява. Ако тренирате редовно, ефектът само ще се увеличи! Позата ще се коригира, имунитетът ще се повиши, нервната система ще се успокои, сънят ще се нормализира.

Един от йога комплексите се нарича "Пет тибетци", лесно и приятно е да се изпълняват такива упражнения и часовете няма да отнемат много време. Всички упражнения се препоръчват да се повтарят 21 пъти, но ако се окаже по-малко, всичко е наред.

След всяко упражнение поемете няколко дълбоки вдишвания и издишвания.

По-добре е да го правите в проветриво помещение или на чист въздух.

В същото време психическата нагласа е много важна. По време на часовете не трябва да мислите за вашите проблеми и проблеми, по-добре е да се отдръпнете от всичко и просто да се забавлявате.

Между другото, не е необходимо да изпълнявате всичките 5 упражнения всеки ден. Достатъчно е да изпълните 2-3 или дори 1 упражнение, за да се почувствате много по-бодри и по-забавни.

Прегледи на пациенти след класове с комплекса "5 тибетци":

Марина. Страдах от постоянно чувство на умора, нямах сили нито за работа, нито за домакинска работа. Един приятел посъветва този комплекс, започна да го прави сутрин. Още след първия урок започнах да се чувствам много по-весел, настроението ми се подобри, започнах да правя всичко. Много доволен!

Алина. Винаги съм си падала по йогата, но нямаше време да се занимавам с нея. Намерих този комплекс в интернет на сайта за лечение на VVD. Страхотен комплекс. Опитах няколко пъти, дори не очаквах, че ще се почувствам по-добре след първата сесия.

Хидротерапия

Още нашите предци са забелязали благоприятния ефект на водата върху тялото. Водните процедури успокояват нервната система, повишават тонуса, закаляват организма, имат релаксиращ ефект. Неслучайно една от най-популярните процедури в модерните СПА центрове е вана с различни добавки. Хидротерапията се препоръчва и при вегетативно-съдова дистония.

Не капете масло директно във водата! По-добре е да го смесите с няколко супени лъжици мляко, тогава маслото ще се разтвори напълно и ще даде очаквания ефект.

Медитации за укрепване на нервната система

От древни времена в източната култура се е обръщало много внимание на медитацията като средство за привеждане в ред на мислите и ума, духовно прочистване и успокояване на нервната система. Днес тази техника е станала доста популярна сред нас. Не е необходима подготовка за медитация. Достатъчно е да отделите само 5-10 минути на ден, за да получите ефект.

Най-добрата поза за медитация е позата на лотос.Трябва да медитирате сами, в спокойна среда, можете да включите приятна музика. Седнете удобно, поставете ръцете си на коленете, дланите нагоре, затворете очи. Отдалечете се от всички мисли и наблюдавайте дишането си, то трябва да е дълбоко и равномерно.

Ако нещо не се получи, не се разстройвайте, с течение на времето можете да постигнете съвършенство във всичко, просто трябва да опитате малко.

Медитацията перфектно успокоява, укрепва нервната система, дава заряд на жизненост за целия ден.

По-добре е да медитирате в проветриво помещение или на чист въздух.

Важно е да знаете, че медитационните сесии без специално обучение не трябва да продължават повече от пет минути. Продължителната медитация може да доведе до психични разстройства и да изостри симптомите на VVD.

звукова терапия

Дори нашите предци са отбелязали положителното въздействие на звуците върху хората. Звуците на музиката влияят на човек на психологическо и физиологично ниво, предизвикват приятни емоции, подобряват настроението, отпускат и отвличат вниманието от негативните емоции.

Неслучайно, когато сме щастливи или тъжни, пускаме правилната музика. За звукотерапия са идеални звуците на морето или гората, както и спокойната класическа музика.

Пеенето има още по-голям ефект. Достатъчно е да изберете приятна музика и да се забавлявате. По-добре е да правите звукова терапия със слушалки, така че нищо да не отвлича вниманието от процеса.Продължителността на процедурата е 30-40 минути.

Едно от любимите занимания вечер след тежък работен ден в Япония е караокето. Всички знаят, че японците са най-трудолюбивите хора. Те отделят много време и усилия за работа, което води до стрес за тялото.

За да се отпуснат, да се заредят с положителна енергия и да се разсеят, японците ходят на караоке. На следващия ден се чувстват отлично и са готови за нови трудови подвизи.

Хромотерапия - лечение с цвят

Хромотерапията стана доста популярна през последните години и успешно се използва за лечение на VSD. Дори в древни времена хората са забелязали, че някои цветове имат различен ефект върху човешката психика.

Можете да правите хромотерапия по различни начини: рисуване, съзерцаване на определен цвят в природата. Можете да закупите настолна лампа в подходящ цвят. Дори любимото меко одеяло в определен цвят е достатъчно, за да се успокоите и да се почувствате комфортно.

Обобщавайки, можем да кажем с увереност, че правилният начин на живот и хармонията със себе си ще помогнат да се избегне вегетативно-съдовата дистония. Здравето е безценен дар, който трябва да се пази при всякакви житейски обстоятелства!

Във връзка с

Лечението на VSD трябва да се третира отговорно, тъй като последствията от това заболяване могат да бъдат много сериозни. По-скоро е правилно вегетативно-съдовата дистония да се нарича не заболяване, а комплекс от симптоми, който възниква, когато различни жизненоважни системи са нарушени.

Основният акцент не е върху медицинските методи, а върху физиотерапевтичните процедури, правилния дневен режим, доброто хранене и достатъчната почивка. Но използването на определени лекарства, които изпълняват седативни функции, е важно като допълнителен терапевтичен агент.

Независимо от това, хората се интересуват от това какъв вид лечение (ликуване, лечение) ще помогне да се победи VVD самостоятелно и какви лекарства трябва да се използват за това.

VSD не бива да се подценява

И така, основите на нелекарственото лечение на VVD са следните:

Елиминирайте максимално факторите, които могат да провокират заболяването.
Балансирайте съотношението почивка и работа (така че сънят да продължи 8 часа или по-малко).
Физическата активност трябва да е адекватна - не можете да спортувате професионално, но ще са необходими любителски класове.
Провеждане на процедури, които закаляват организма.
Рационално и здравословно хранене, при което се предпочитат храни, обогатени с калий. Препоръчително е да замените животинските мазнини с растителни и да забравите за маринати, саламура и продукти, съдържащи кофеин.
Масажирайте главата, областта на гърба, както и областта на яката.
Не забравяйте за ползите от ароматерапията, както и от билколечение.

Кога е необходимо медицинско лечение на вегетативно-съдова дистония? Ако нелекарствената терапия не помогне и симптомите продължават да се влошават. Обикновено се прибягва до употребата на следните лекарства:

билкови лекарства, както и билкови отвари, напоени с алкохол;
транквиланти, предписани в случай на тежък емоционален стрес, тревожност или фобия;
ноотропни средства, които активират когнитивната функционалност на мозъка, стимулират осъществяването на енергийни процеси, подобряват церебралното кръвоснабдяване;
невролептици, тоест антипсихотични лекарства, които контролират работата на централната нервна система;
цереброангиокоректори, които подобряват кръвообращението в мозъка;
антидепресанти.

Лекарят трябва да предпише лекарства, режим на приложение и дозировка - не можете да го направите сами. Често трябва да вземете един курс и - след почивка - друг.

Класификация на лекарствата

Лекарствата за вегетативно-съдова дистония обикновено се класифицират, както следва:

лекарства, които коригират функционирането на вегетативната система;
средства, които облекчават симптомите на заболяването (свързано с нарушаване на функционирането на различни системи на тялото).

Седативни лекарства

Сред най-популярните успокоителни, заслужава да се отбележи:

продукти, съдържащи глог и / или валериана, като Persen или Novo-passita;
лекарства, съдържащи бромид, като бромокамфор;
препарати, съдържащи екстракт от божур и / или валидол;
продукти, съдържащи барбитурати, като Corvalol или Valocordin.

Валидол се използва и при лечението на VSD

Подобряване на сърдечно-съдовата система

От лекарствата, които подобряват функционирането на сърдечно-съдовите органи, си струва да спрете на:

антихипертензивни средства, като бета-блокери и симпатолитици;
антиаритмични, като Asparkam или Panagin;
лекарства, които подобряват кръвообращението в мозъка, като винпоцетин.

Положителен ефект върху централната нервна система

При лечението на VVD се приемат и лекарства, които влияят положително на централната нервна система. По-специално, има смисъл да се доверите на:

невролептици като Sonopax и Melleril;
транквиланти, като Грандаксин и Седуксен;
сънотворни като Sonnat и Doxylamine;
антидепресанти като амитриптилин и азафен;
ноотропи като Piracetam;
психостимуланти като кофеин.

Освен това ЦНС може да се лекува:

адаптогени (екстрактът от женшен е особено добър);
диуретици (червена боровинка, коприва, хвойна);
продукти, съдържащи калций (глюконат, както и калциев хидрогенфосфат);
витамини и антиоксиданти;
продукти, съдържащи чесън.

Много полезно за тези, които искат да знаят как да лекуват VVD, е лекарството Glycine. Той е:

подобрява запаметяването;
премахва възбудимостта;
активира метаболитните процеси;
облекчава астено-невротичните ефекти.

Понякога се предписват ноотропи, които имат седативен ефект.

витамини

И накрая, говорейки за това какви лекарства за лечение на дистония, не може да не се припомни необходимостта от витаминна терапия. Особено препоръчителни са групите А, В и Е. Общостимулиращи функции могат да изпълняват водорасли, глухарче и коприва.

В случай на тахиаритмия, употребата на Barboval и Korvaldin помага.

Що се отнася до хомеопатичните лекарства, има положителни отзиви за Pumapne и Neurochel. Тези лекарства имат отличен седативен, спазмолитичен и съдоразширяващ ефект.

Ако VVD е придружено от високо кръвно налягане и тахикардия, употребата на бета-блокери и Reserpine ще помогне.

Барбовал помага да се справи с тахиаритмия

В случаите, когато пациентът страда от мигрена, слабост, замаяност и неврологични разстройства, лекарят предписва съдови лекарства, включително миотропни спазмолитици.

Хората, страдащи от дистония, често изпитват интракраниална хипертония. В този случай диуретиците са ефективни, които се комбинират с продукти, съдържащи калий (със същия Panangin). Препоръчва се продължителна употреба на диуретични билки.

Подобряване на вегетативната система

Антипсихотиците, транквилантите и, в допълнение, антидепресантите ще имат положителен ефект върху вегетативната система. Същите тези лекарства успешно се справят с пристъпи на паника, често придружаващи дистония.

Можете също така да говорите много за ползите от ноотропите, които подобряват кръвния поток и нервните метаболитни процеси. Когато интелигентността се влоши поради заболяване и възникнат проблеми с паметта, Vinpocetine ще помогне за подобряване на микроциркулацията в мозъка.

И невролептиците имат вегетотропни свойства, поради което се намалява въздействието върху тялото на външни стимули и има антипсихотичен ефект.

Тъй като описаното заболяване е придружено от неврози, приемането на транквиланти намалява тревожността, облекчава страха, възстановява добрия сън и помага за облекчаване на конвулсии. И накрая, тяхното използване помага, ако се диагностицира кардиалгия.

При нарушен сън се приемат сънотворни, но това не се допуска дълго.

Благодарение на антидепресантите ще бъде възможно да се облекчи астения и да се подобри настроението. Функционирането на парасимпатиковата система е отслабено. Но с повишена раздразнителност и прекомерна избухливост ще бъде възможно да се справите с комбинация от антипсихотици с антидепресанти.

Що се отнася до хапчетата, които помагат за лечение на вегетативно-съдова дистония, лекарят може да предпише антиоксиданти, като Mexidol. Приемането му ще подобри паметта, ще увеличи умствената активност и ще засили имунните механизми. Тялото на пациента става по-малко податливо на вредни агенти. В допълнение, това лекарство има много ниски нива на токсичност.

Инжекции за лечение

Списъкът с лекарства за VVD, като правило, не е пълен без инжекции. Разбира се, няма да е възможно да се излекува напълно болестта веднага, но е реалистично да се постигнат определени положителни ефекти по пътя към възстановяването.

В лекарствата, чиято употреба включва инжекции, високи нива на ефективност и отлична скорост. Съответно е по-вероятно компонентите да бъдат в кръвта, след което се получава желаният ефект.

Лекарят може да предпише инжекции Actovegin

По-специално, възможно е да се предпише Actovegin, особено когато е необходимо да се укрепят кръвоносните съдове, да се нормализира метаболизма и да се наситят тъканите с кислород (тъй като лекарството е богато на мастни киселини и минерали). Важно е пациентът да няма противопоказания за употребата на това лекарство, като белодробен оток, сърдечна недостатъчност и индивидуална непоносимост. Инструментът не води до пристрастяване.

Лечение на полиморфни разстройства

Какви хапчета ще помогнат да се отървете от полиморфните разстройства на вегетативната система? За тази цел се приемат транквиланти, които имат седативен ефект. По-специално, добрите отзиви са за Phenazepam и Relanium. Антидепресантите действат не по-малко ефективно - например Азафен или Амитриптилин.

И накрая, не забравяйте за средствата, които стимулират ретикуларната формация в мозъчния ствол - същите дифенин и финлепсин.

Подобряване на метаболизма

Възможно ли е да се излекува VSD веднъж завинаги? По принцип това е реално, ако започнете терапевтичен курс, предписан от квалифициран лекар, следвате медицинските препоръки своевременно и точно.

Пациентите с изразени симпато-надбъбречни реакции се предписват малки дози бета-блокери. Например, използването на Inderal и Visken нормализира вегетативния тонус, подобрява съня и намалява възбудимостта.

Ноотропите са необходими за активиране на метаболитните процеси. Средствата, за производството на които се използват винка алкалоиди, имат вазодилатиращ ефект и седативен ефект.

Като ангиопротектори и спазмолитици лекарят предписва вазоактивни таблетки, като Papaverine, Trental и Nigexin. Благодарение на тяхното използване значително се подобрява кръвообращението.

Рибоксин: какво е полезно?

В интернет има много положителни отзиви за употребата на рибоксин при VVD. Какво точно подобрява? На първо място, метаболитни процеси, което е важно, тъй като метаболизмът с описания комплекс от симптоми сериозно се влошава.

Има много положителни отзиви за Рибоксин при лечението на VVD.

Пациентите потвърждават, че лекарството премахва съдовите спазми, облекчава пристъпите на аритмия и укрепва тялото.

В случаите, когато пациентът няма достатъчно въздух, трябва да се вземе това лекарство (според инструкциите) и скоро той ще почувства облекчение.

Има ли по-добро лекарство?

Трудно е да се назове едно най-добро лекарство за VVD, тъй като всичко зависи от индивидуалните характеристики на пациента и специфичните симптоми, които го измъчват. Освен това какво да лекувате и какви лекарства да приемате - това се решава от квалифициран психиатър, кардиолог и/или терапевт. За да лекувате описаното заболяване, понякога трябва да посетите редица лекари.

Респираторният синдром се лекува с Valocardin, Validol или тинктура от валериана. Ако сърдечният синдром стане тежък (т.е. придружен от тахикардия и силна болка), бета-блокерите и калциевите антагонисти отново ще помогнат.

Не по-малко ефективен е разтворът на глюкоза-инсулин-калий, който се влива ежедневно през капкомер. Приблизителният курс на лечение е седмица. Може да се комбинира с други лекарства.

Не се доверявайте на рекламите!

Ако някоя реклама в интернет или по телевизията говори красиво за хапчета за VVD, това не означава, че трябва да тичате до аптеката възможно най-скоро и да закупите това ново лекарство за болестта.

Първо, нищо не трябва да се пие без предварителното разрешение на лекаря.
Второ, ново лекарство означава, че все още не е тествано. Съответно е невъзможно да се каже как действа в бъдеще върху тялото, дали има някакви странични ефекти.

Каквото и лекарство, което не искате да закупите и да започнете да приемате под влиянието на рекламата - Anthonicin, Riboksin или Panangin - не правете това, докато лекарят не ви предпише.

Това е лечима болест!

не забравяйте, че VVD е лечимо - може и трябва да се бори с негоне просто да се отървете от симптомите, но и да се справите с болестта завинаги. Има лекарства за това заболяване и лекарят, който ви е диагностицирал, ще ги предпише въз основа на симптомите, формата на дистония и индивидуалните особености.

Здравословният начин на живот е най-добрата превенция на VVD

Наред с употребата на лекарства не трябва да забравяме важността на правилния дневен режим, здравословното хранене и редовните упражнения.

Добър ден, скъпи читатели!

В тази статия ще разгледаме с вас вегетативно-съдовата дистония и всичко свързано с нея.

Какво е вегетативно-съдова дистония?

Вегето-съдова дистония (VVD)- комплекс от различни клинични прояви, които се развиват в резултат на нарушение на функционалността на автономната нервна система на определени органи (главно сърцето и кръвоносните съдове) и системи на тялото.

Други имена на VSD - автономна дисфункция, невроциркулаторна дистония (NCD).

За да се улесни разбирането на тази концепция, трябва да се отбележи, че автономната нервна система (ВНС) е автономна част от нервната система на тялото, чийто център е разположен по протежение на гръбначния стълб. ВНС се състои от 2 условни механизма (отдела), които контролират работата на органите - симпатичен и парасимпатиков. И двата отдела на ВНС, поради наличието на нервни клетки във всеки орган и система, регулират тяхната функционалност, например предизвикват желание за дефекация или уриниране, глад, гадене, ускорен или забавен сърдечен ритъм, увеличаване или намаляване, желание за сън или липса на сън, дихателни процеси, производство на инсулин, адреналин, серотонин и др.

Симпатиковият отдел е отговорен за активирането на всички процеси, а парасимпатиковият отдел отговаря за отпускането или почивката на определени органи.

Как работи?Човек е гладен, отива сигнал към вегетативната нервна система, човек яде храна, докато рецепторите докладват това отново на ANS, който изпраща сигнал до панкреаса, който произвежда сока, необходим за преработката на храната. След необходимата порция сок, когато храната се преработи, стомахът съобщава това на VNS, а той „казва“ на панкреаса за това, който спира производството на сок, след което, докато храната преминава през стомашно-чревния тракт, цялата процесът се регулира, завършвайки с позив за дефекация. Така автономната нервна система постоянно регулира работата на целия организъм като цяло, като активира или дезактивира работата на всеки от органите в автоматичен режим. Благодарение на тези механизми човек не трябва да мисли - как да диша, или да произвежда панкреатичен сок, или да повиши телесната температура, ако вътре е попаднала инфекция, как да вдигне ръка или да огъне крак, да разшири зеницата на тъмно или тесни при ярка светлина и т.н.

Когато, поради различни патологични фактори, автономната нервна система е нарушена, балансът между симпатиковия и парасимпатиковия отдел на ANS е нарушен, човек усеща различни видове симптоми, освен това на нивото или органа, където е настъпило нарушението. Важно е да се отбележи, че органът всъщност може и да не се разболее, само връзката му с нервната система се губи и следователно нормалното функциониране на органа / системата е нарушено.

По този начин, с прости думи, вегетативно-съдовата дистония е сборно наименование за различни клинични прояви (симптоми), които са възникнали поради нарушение в работата на централните и / или периферните части на автономната нервна система (ВНС). Освен това трябва да разберете, че например при VVD не е свързано с хипертония, а се проявява поради нарушение на работата на автономната нервна система на ниво сърдечно-съдова система, точно като сърдечна болка. Но ако ВВД не се лекува и не се обърне необходимото внимание, може да се стигне до реални заболявания на определени органи - хипертония, други заболявания на определени органи/системи.

Лекарите отбелязват, че вегетативно-съдовата дистония най-често се наблюдава при деца (при 25-80%), най-често на възраст 7-8 години или юноши, и предимно жени, и в градска среда. Тази възраст просто попада на преходни периоди, вероятно стресови, когато дете от детска градина отива в първи клас на училище, както и завършване на училище и обучение във висши учебни заведения. VSD също е все по-често срещано при възрастни, което също се дължи на съвременните, често негативни новини в медиите, както и често непредсказуемото „утре“.

VSD. История и съвременност

Невъзможно е да не споменем интересен факт, който може би много хора не знаят, че диагнозата VSD всъщност е била поставена само на жителите на СССР, въпреки че днес някои лекари я използват. Това се доказва и от липсата на това заболяване в международната класификация на болестите (ICD-10), т.к. този вид болест в Европа и Америка не съществува.

Симптоми на вегетативно-съдова дистония (VVD)

Симптомите на вегетативно-съдовата дистония са много разнообразни и се различават в една или друга посока в зависимост от причината, както и от органа или системата, в които е възникнало това нарушение. Така, според същите критерии, следните синдроми с техните характерни черти бяха включени в групата на VVD.

Парасимпатикотония (ваготония)

Ваготонията или блуждаещият нерв се характеризира със следните симптоми: депресия, умора, нарушения на съня (или прекомерна сънливост), нарушение на паметта, намалена работоспособност, апатия, страх, коремна болка, нарушения на апетита, неразположение в задушна стая или в студ, болки в краката, акроцианоза, прекомерно изпотяване, чести позиви за уриниране, преходни отоци под очите и.

От страна на сърдечно-съдовата система са отбелязани следните симптоми: болка в областта на сърцето, брадиаритмия, заглушен сърдечен тон (пулс до 45-50 удара / мин), увеличаване на размера на сърцето.

Симпатикотония

Симпатикотонията се характеризира със следните симптоми: побеляване на кожата, повишено кръвно налягане, тревожност (усещане за страх и безпокойство), раздразнителност, невнимание, повишена чувствителност към болка, мидриаза, полиурия, запек.

Невроциркулаторна дистония (NCD)

Невроциркулаторната дистония е разделена на три вида: сърдечна, съдова и смесена, всяка от които се характеризира със собствени симптоми.

Сърдечен тип NCD (функционална кардиопатия):аритмии и проводимост на сърцето (синусова брадикардия, тахикардия, екстрасистолия, атриовентрикуларен блок I-II степен), някои форми на пролапс на митралната клапа и нарушения на процесите на камерна реполяризация.

Съдов тип NCD:артериална хипертония () и артериална хипотония ().

Смесен тип NDC:комбинация от симптоми от сърдечен и съдов тип.

Други признаци на автономна дисфункция

Сърдечно-съдов синдромхарактеризиращи се със следните симптоми: сърдечни аритмии (брадикардия, тахикардия, екстрасистолия), побеляване на кожата, постоянни промени в кръвното налягане, различни видове дискомфорт или болка в областта на сърцето, които не изчезват при прием на нитроглицерин.

Синдром на хипервентилациясе характеризира със следните симптоми: усещане за задушаване, липса на въздух, сякаш е трудно да се поеме въздух с пълни гърди, мускулни спазми, замаяност, сензорни нарушения в крайниците и периоралната област.

синдром на раздразнените червахарактеризиращ се с: болка в долната част на корема (подуване), чести позиви за дефекация, болка или дискомфорт в долната част на стомаха, нарушения на апетита, гадене и дисфагия.

цисталгия- болезнено желание за уриниране и самият му акт, докато тестовете на урината не показват наличието на никакви заболявания;

Нарушение на изпотяването, особено повишено изпотяване се наблюдава по стъпалата на краката и дланите;

Сексуални разстройствакоито се характеризират при жените - с вагинизъм и аноргазмия, при мъжете - с еректилна дисфункция и еякулация;

Нарушаване на терморегулацията, което се характеризира с ежедневни спадове на температурата, от нормален индикатор, до леко повишаване (до), лек студ.

Вегетативни кризи

Под въздействието на неблагоприятни фактори - преумора (психическа и физическа), остри инфекциозни заболявания, стрес и други, за които ще говорим малко по-късно, човек може да бъде атакуван от различни видове вегетативни кризи - пристъпи на паника, вегетативни бури, пароксизми. . Те могат да се появят както краткосрочни, така и дългосрочни, до няколко дни. Помислете за най-честите вегетативни кризи.

Симпатико-адренална криза.Характеризира се със следните симптоми: главоболие, повишено кръвно налягане (до 150/90-180/110 mm Hg), ускорен пулс (до 110-140 удара/мин), повишена възбудимост, изтръпване на крайниците с чувство за настинка в тях, болка в областта на сърцето, често уриниране, полиурия, сухота в устата, понякога повишена телесна температура (до 38-40°C).

Вагоинсуларна криза.Характеризира се със следните симптоми: рязко побеляване на кожата, повишено изпотяване, понижаване на кръвното налягане и телесната температура, коремна болка, метеоризъм, гадене и повръщане. Понякога може да се развие оток на Квинке. Възможни са и пристъпи на задушаване, болка в областта на сърцето, синкоп.

Има голям брой причини за вегетативно-съдова дистония, но всички те са разделени на 2 основни групи - първични, които най-често се крият в наследствеността и вторични, които провокират дисфункция на вегетативната нервна система, която вече има някакви отклонения. Помислете за основните причини за VVD:

Основни причини за развитие на VVD

Увреждане на централната нервна система (ЦНС) на плода в последните месеци на бременността, по време на раждане и първите дни след раждането. Най-често това се улеснява от употребата на алкохолни напитки от бременна жена, различни лекарства без консултация с лекар, тютюнопушене, стрес, увреждане на хипоталамуса по време на раждане. Тези ситуации водят в бъдеще до неадекватна реакция на детето към определена стресова ситуация, емоционален дисбаланс и др.
Неблагоприятна среда за престой / пребиваване на детето - семейни кавги, присъствие на хора, зависими от алкохола в семейството, разводи, прекомерно попечителство над детето, конфликти в училище, психическо натоварване, емоционално претоварване.
Наследственост, която най-често се предава на детето от майката.

Вторични причини или фактори, които повишават риска от развитие на VVD:

Различни видове хронични заболявания - соматични и други системи, аномалии на конституцията (диатеза);
Рязка промяна на климата или средата на живот;
Неблагоприятни екологични условия в жилищната среда
Липса на витамини и минерали в организма (), което най-често се дължи на недохранване;
Физическо, емоционално и умствено пренапрежение, стрес;
невроза, истерия;
Хормонално преструктуриране на тялото - пубертет при момчета и момичета, начало,;
Неспособност да изразят вербално своите емоционални преживявания (алекситимия);
Лоши навици - пиене на алкохол, тютюнопушене, наркотици;
Нарушаване на структурата на гръбначния стълб (нараняване,);
Нарушение на съня (безсъние или повишена сънливост);
Отравяне (интоксикация);
Метаболитни нарушения на мозъка.

Класификация на вегетативно-съдовата дистония

Поради факта, че диагнозата VVD е поставена само от съветски лекари, международна класификация на това състояние не е разработена. Следователно, когато се диагностицира VVD, се вземат предвид следните фактори:

етиология;
Локализация на вегетативната дисфункция – генерализирана, системна или локална;
Вариант на нарушения - ваготоничен, симпатикотоничен и смесен;
Органи и системи, участващи в патологичния процес;
Тежестта на VVD е лека, умерена и тежка;
Протичането е латентно, постоянно, пароксизмално.

Диагностика на вегетативно-съдова дистония

За диагностициране на вегетативно-съдова дистония се използват следните методи:

анамнеза;
Кардиоинтервалография;
Ехоенцефалография (ЕхоЕГ);
Реоенцефалография (РЕГ);
реовазография;
фармакологични тестове.

Допълнително могат да бъдат назначени консултации със следните лекари:

Психиатър.

Диференциална диагноза на вегетативно-съдова дистония

Диференциалната диагноза е необходима, за да се изключат други заболявания, подобни на симптомите на VVD. Така по отношение на симптомите те са подобни на вегетативно-съдовата дистония: дисплазия на съединителната тъкан, ревматична болест на сърцето, неревматичен кардит, сърдечни заболявания (хипертония), остри, психични разстройства.

Лечението на вегетативно-съдовата дистония е доста продължителна и трудна задача. Положителната прогноза до голяма степен зависи от правилната диагноза и точното определяне на причината за VSD.

Лечението на VVD се извършва изчерпателно и включва следните елементи:

Нормализиране на режима на деня, сън, почивка;
Премахване на хиподинамията, като се използва дозирана физическа активност ();
Терапевтичен масаж и водни процедури;
Балнеолечение (лечение с минерални води);
фототерапия;
Ограничаване на източниците на емоционални преживявания – компютърни игри, телевизионни предавания;
Консултиране и семейна психологическа корекция;
Нормализиране на храненето (редовна консумация на храна, обогатена с витамини);
електрофореза;
Медицинска терапия.

Режим на работа / почивка

Тялото на всеки човек има свой специфичен "заряд", който зависи от много фактори. Когато силите свършат, но човекът продължава да претоварва тялото си с физическа или умствена работа, тялото започва да отслабва, като по този начин е подложено на различни дисбаланси в работата на определени системи. Същото се случва, ако човек не даде на тялото достатъчно време за почивка. Следователно, за да се поддържа здравето, е много важно човек да спазва режим на работа / почивка. Работете умерено, почивайте и не забравяйте да спите достатъчно.

Липса на физическа активност или заседнал начин на живот

Заседналият начин на живот води до отслабване на мускулните тъкани на определени органи, които най-малко участват в ежедневието на човека. В допълнение, хиподинамията увеличава риска от развитие на различни заболявания на сърдечно-съдовата система. „Движението е живот“ е справедливо твърдение. Колкото повече човек се движи, толкова по-добре кръвта „играе“, като по този начин подобрява кръвообращението, органите получават с кръвта необходимото за нормалното им функциониране хранене под формата на кислород и различни вещества.

Терапевтичен масаж и водни процедури

Физическите ефекти върху тялото, по-специално терапевтични масажи и водни процедури, подобряват кръвообращението, подобряват функционирането на лимфната система, ако е необходимо, възстановяват структурата на гръбначния стълб (в случай на остеохондроза) и заедно с гръбначния стълб, нервите каналите с преминаващите през него съдове са подравнени. В допълнение, масажът ви позволява да се отпуснете, да облекчите стреса, да подобрите мускулния тонус. Всички тези действия имат благоприятен ефект върху работата не само на централната нервна система, но и могат да подобрят цялостното здраве на човек.

Източници на емоционални преживявания

Съвременният брой медии, както и начините за получаване на тази информация, нарастват от година на година. Днес малко хора ще бъдат изненадани от смартфон с възможност за извличане на информация от интернет, компютър, лаптоп, телевизор. Но целият проблем се крие в качеството на получената информация. Ако направите малък преглед на поне плакати за някои съвременни компютърни игри, някои карикатури, филми, новини, тогава можете да подчертаете цялостната картина - убийства, насилие, жестокост, лъжи, войни, окултизъм и т.н. Всичко това се отразява изключително негативно на развиващата се психика на детето, а и на много хора. Лоши сънища, егоизъм, неуважително отношение към другите хора е само върхът на айсберга. Основата е емоционална нестабилност, дисбаланс, несигурност за бъдещето, панически страхове. Ако сте родител и все още не сте проучили потока от информация, който захранва детето ви, просто е подходящият момент да започнете да го правите. Защитете детето си от негативния поток информация от интернет и други източници. Това е много важен момент не само от терапевтична гледна точка на VVD, но и като превантивна мярка срещу други сложни заболявания, които обикновено се проявяват при възрастни.

Семейна психологическа корекция

Тази мярка е необходима, ако в семейството ви има чести конфликти, трудности при отглеждането на дете. Не забравяйте, че кавгите и скандалите влияят негативно на умственото развитие на детето. Не допускайте разправа пред деца. Децата трябва да растат в любящо семейство, в което всеки член се уважава. Така се възпитава човек, който ще следва вашия семеен модел и е по-добре семейството да е щастливо.

Храна

За нормалното функциониране на всеки човешки орган или система са необходими различни минерали. Всеки витамин участва не само в работата на целия организъм, но и в развитието на всички органи, регулирането на тяхната жизнена дейност.

Някои от витамините се произвеждат в необходимото количество от самия организъм, но като цяло можем да си набавим витамини само от храната, която приемаме. Ако човек свикне да яде бързо хранене, сандвичи, чипс, бира и други, той не получава необходимото количество витамини, т.к. те просто не съществуват в такива храни. Може би е вкусно, но със сигурност не е здравословно. Освен това такава нездравословна храна е вредна за човешкото здраве. Също така е изключително важно да се храните поне 3 пъти на ден. Храната е вид "енергия", която е необходима на човек за извършване на различни ежедневни задачи. Няма храна или е дефектна, няма сила за работа и разбира се, човешкото здраве.

Предпочитайте храни, богати на витамини и минерали - зеленчуци, плодове, билки, зърнени храни. Опитайте се да не пържите храни, а да ги приготвяте на пара или да ги варите. Колкото по-малко загрявате храната си, толкова повече витамини ще запазят. Красотата и здравето на човека до голяма степен зависят от храненето на човека.

електрофореза

При ваготония се предписва електрофореза с кофеин, мезатон.
При симпатикотония се предписва електрофореза с папаверин, бром, аминофилин.

Медицинска терапия

Лекарствената терапия обикновено се използва в следните случаи:

Нелекарствената терапия не доведе до желания резултат;
За облекчаване на различни видове симптоми, които затрудняват изпълнението на ежедневните задачи;
За лечение на различни хронични заболявания, които могат да бъдат фактори, определящи развитието на VVD.

Лекарства за VSD:

Успокоителни.Те имат благоприятен ефект върху нервната система, успокояват. Сред седативите са широко използвани: препарати на базата на валериана, глог, Novopassit, Persen, Stressplant, билков чай с маточина.

Транквиланти (анксиолитични лекарства).Те се използват за облекчаване на пристъпи на страх, стрес, безпокойство. Сред транквилизаторите могат да се отбележат: диазепам, реланиум, транксен.

Антидепресанти.Използват се за облекчаване на чувството на депресия, депресия, апатия, тревожност, раздразнителност, емоционално пренапрежение, както и за повишаване на умствената активност. В допълнение, антидепресантите се използват в случаите, когато пациентът с VVD постоянно чувства болки в цялото тяло (в сърцето, стомашно-чревния тракт, мускулите и т.н.), които не подлежат на симптоматично лечение. Сред антидепресантите могат да се откроят: амитриптилин, имипрамин, кломипрамин, коаксил, прозак, ципрамил.

Ноотропи.Те се използват за подобряване на умствената дейност, устойчивостта на мозъка към различни стресови ситуации, подобряване на енергийното състояние на невроните. Сред ноотропите могат да бъдат идентифицирани: "Пиритинол", "Пирацетам", "Фенибут".

За нормализиране на периферното и мозъчното кръвообращение, както и микроциркулацията на кръвта,: "Цинаризин", винпоцетин ("Кавинтон"), пентоксифилин ("Трентал"), (витамин В3 или РР).

Със симпатикотония, с болка в областта на сърцетоИзползват се ß-блокери - пропранолол ("Анаприлин", "Обзидан"), Атенолол ("Атенол", "Тенормин").

За облекчаване на болки в сърцетоизползвани: Верапамил ("Верапамил", "Изоптин"), "Валокордин", тинктура.

С ваготонични реакции.Използват се психостимуланти от растителен произход - препарати на основата на лимонена трева, елеутерокок, заманиха и др.

С интракраниална хипертония(високо кръвно налягане), използва се дехидратираща терапия, която е насочена към отстраняване на излишната вода от тялото. За тази цел се използват диуретици.

Благоприятно в комплекса, при лечението на VVD, глицин, глутаминова киселина, пантогам, комплекси от витамини и микроелементи са се доказали.

Прив диетата трябва да добавите храна с много фибри, пресни зеленчуци и плодове. Също така е позволено да се приемат лаксативи: "Duphalac", "Lavacol", "Normaze".

С чести, трябва да се намали количеството фибри, консумирани в храната. Освен това можете да вземете антидиарейно средство: лоперамид (Imodium, Lopedium), сорбенти (Polifepan, Smecta).

Приможете да вземете: "Pirroxan", "Fentolamine".

С повишено изпотяване, кожата може да се третира с разтвори на формалин, калиев перманганат (калиев перманганат), танинова киселина.

При венозна недостатъчност- ако пациентът има шум в главата и пулсираща болка в нея, тежест в главата, можете да вземете: "Вазокет", "Детралекс". Подготовката за венозна недостатъчност отнема 1-2 месеца.

Прина фона на високо кръвно налягане се използват лекарства, които подобряват мозъчното кръвообращение - "Винпоцетин", "Кавинтон", "Ницериум", "Оксибрал".

Със силнаи световъртеж може да се приема - "Betaserc".

важно!По време на лечението на VVD не забравяйте да се откажете от лошите навици - пушене, пиене на алкохол, приемане на наркотици.

Прогноза

При навременно откриване, точна диагноза и стриктно спазване на предписанието на лекаря за лечение на VVD, прогнозата за възстановяване е благоприятна. За VVD е много важно правилно да се извърши психологическата адаптация на детето, така че след като порасне, умствените отклонения, формирани по време на VVD, да не го придружават през целия му живот.

важно! Преди да използвате народни средства, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар!

Вегето-съдовата дистония (VVD или невроциркулаторна дистония) е много често срещан проблем, с който съвременният човек трябва да се сблъска. Това е комбинация от емоционални и психични разстройства с вегетативни нарушения (от сърдечно-съдовата, дихателната, храносмилателната, пикочно-половата система). Лечението на VVD е сложен процес, който изисква индивидуален подход и постоянна корекция. Съвременните методи на лечение включват корекция на начина на живот, промяна в подхода към професионалната дейност, корекция на психо-емоционалните разстройства, използване на лекарства в съответствие с развитите синдроми. За прилагане на целия комплекс от лечение може да се наложи невропатолог, терапевт, психолог (психиатър).

На първо място, преди започване на лечението е необходимо да се изключат други заболявания на различни органи и системи, които могат да дадат симптоми, идентични с тези при VVD. Само след надеждно установена диагноза може да се започне лечение.

Съвременният възглед за елиминирането на синдрома на VVD се състои в едновременното използване на комплекс от лекарствени и нелекарствени ефекти, като последният играе водеща роля. Възможностите за лечение на VSD включват:

корекция на психо-емоционалната сфера;
поддържане на здравословен начин на живот;
промяна на трудовата дейност;
физиотерапевтични методи;
Балнеолечение;
лекарствена терапия.

Корекция на психо-емоционалната сфера

„Всички болести са от нервите“ - това твърдение идеално се вписва в вегетативно-съдовата дистония. В повечето случаи VVD е „виновен“ за някакъв психологически фактор, елиминирането му допринася за възстановяването. При определяне на анамнезата на заболяването пациентите почти винаги сами посочват как „започна всичко“. Претоварване на работното място, конфликти със служители или у дома, проблеми в личния живот, хроничен стрес - нещо от горното винаги присъства в живота на пациент с VVD. Но пациентът не винаги разбира важността на премахването на психологическата причина, обикновено има просто констатация на факта и нищо повече. Важно е да се предаде на пациента необходимостта от различен поглед върху проблема. Човек трябва да осъзнае, че реакцията му на стресиращ ефект създава предпоставки за появата на патологични симптоми (прояви на VVD), че е необходимо да преразгледа отношението си към ситуацията. Ако конфликтът не може да бъде разрешен сам или пациентът не може да промени отношението си към случващото се, тогава е необходима помощта на психотерапевт. Има много методи на психотерапия, които могат да помогнат на пациент с VSD: методи на внушение и автотренинг, елементи на психоанализа с водене на „здравен дневник“, арт терапия, гещалт терапия, когнитивна терапия, поведенческа терапия, обучение за релаксация методи. Какво ще бъде най-ефективно, се решава индивидуално във всеки случай.
Пациентът трябва да знае, че всички симптоми на VVD не носят непосредствена опасност за живота, че нищо не застрашава живота му. Понякога осъзнаването на "безобидността" на симптомите помага да се справим със страха, който придружава VVD.
Ако е възможно, е необходимо да се създаде положителна среда около пациента. Това се улеснява от рационална почивка, пътувания до природата (до гората за гъби, риболов, просто разходка в парка и др.). Наличието на хоби само ще допринесе за нормализирането на психо-емоционалното състояние. Спортът е желателен.

Здравословен начин на живот

Разходките на чист въздух и спортуването помагат при лечението на VSD.

На първо място, трябва да оптимизирате ежедневието. Качествен и пълноценен сън (лягане по едно и също време, продължителност на съня 7-8 часа и т.н.), хранене по едно и също време, престой на чист въздух - това са малки, но важни фактори за успешното лечение на VSD.
Желателно е да се откажете от лошите навици. Тютюнопушенето и особено пристрастяването към алкохола само изострят съществуващите разстройства. Опитът да промените отношението си към ситуацията, като приемате големи дози алкохол, също е фалшив път.
При наличие на хронични огнища на инфекция е показано тяхното саниране (лечение на хроничен тонзилит, кариес и др.). Разбира се, наличието на някаква соматична патология изисква лечение от подходящ специалист.
Диетата също подлежи на корекция. Тъй като при VVD винаги има нарушения на съдовия тонус, на такива пациенти се показват храни, които помагат за укрепване на кръвоносните съдове и сърцето, богати на калиеви, магнезиеви и калциеви соли: елда, овесени ядки, ядки, слънчогледови семки, кайсии, банани, стафиди, сушени кайсии, сини сливи, шипки, бобови растения, млечни продукти, сирена, билки, зелен чай, мед. При готвене е желателно да се използват нерафинирани зехтин и слънчогледово масло. Соковете и компотите са полезни, поради високото съдържание на витамини и биологично активни вещества в тях. Приемът на течности от тялото е оптимален на ниво от 1,5-2 литра на ден. Нормализирането на диетата и диетата също допринасят за загуба на тегло.
Показана е умерена физическа активност, но с положителна нагласа, т.е. необходимо е да се занимавате с „любим“ спорт (като се вземат предвид противопоказанията). По-често от други се препоръчват плуване, йога, джогинг, т.е. сравнително тих спорт. Умерената физическа активност има положителен "тренировъчен" ефект върху сърдечно-съдовата система, допринася за нормализиране на съдовия тонус, подобрява притока на кръв в органите и тъканите.

Ако пациентът има патология като вегетативно-съдова дистония, също е възможно да се отървете от нея завинаги у дома. Според класификацията на ICD10 VSD включва няколко разновидности. VVD дори не е заболяване, а по-скоро синдром, който се развива на фона на вече съществуващи заболявания. Лечението на тази патология трябва да се извършва по комплексен начин, тъй като възникването му се основава на много причинни фактори.

Има редица фактори, които предразполагат към развитието на VSD:

наследствено предразположение;
Лоши навици (тютюнопушене и алкохол);
Ендокринни заболявания (често свързани с проблеми с щитовидната жлеза);
Хронична умора;
стрес;
Промяна на климатичната зона;
травма на главата;
Хормонален дисбаланс.

Как да се лекува вегетативно-съдова дистония

За да се лекува правилно VVD, първо е важно да се установи какъв тип дистония има пациентът. В крайна сметка, в зависимост от клиничните прояви, лечението ще се различава значително.

Надбъбречен тип

Тя се основава на пристъп на повишаване на нивото на адреналина в кръвта и клинично това ще се прояви със следните симптоми:

Пристъп на ускорен сърдечен ритъм;
Тремор на ръцете;
Възбудимост и нервност;
Силно, понякога пулсиращо главоболие;
Високо кръвно налягане;
Студени крайници;
Панически страх.

Как да облекчите такива неприятни симптоми по време на атака? За да направите това, човек трябва да активира вагусния нерв. За да направите това, трябва да използвате рефлексни техники:

Поемете дълбоко въздух и задръжте дъха си за няколко секунди, издишайте възможно най-плавно и бавно, повторете няколко пъти;
Извършете леки движения на натиск върху очните ябълки;
Масажирайте местата над ключиците.

Ако тези методи са неефективни, можете да преминете към лекарства и да вземете валидол, корвалол, валериан, пропранолол. Не на последно място диазепам.

Вагоинсуларен тип

Този тип атака ще се прояви със следните признаци:

световъртеж;
Слабост;
Потъмняване в очите;
диария;
Ниско налягане до загуба на съзнание.

За да се отървете от такава вегетативна криза, трябва:

Извършете интензивен масаж на точките на краката;
Разтрийте ушите си;
Пийте чай със захар;
Вземете корвалол.

Ако възникне атака на съдова дистония от смесен тип (когато клиниката има симптоми, характерни за двата вида), лечението трябва да се извърши в съответствие с преобладаващите оплаквания.

Как да се лекува VSD у дома

VVD се лекува само у дома и този процес е дълъг, а резултатът от такова лечение зависи изцяло от пациента.

Немедикаментозна терапия

Това лечение включва следните дейности:

Нормализиране на режима на работа и почивка

Пациентът трябва да отдели време за сън поне 8 часа на ден. Освен това сънят трябва да е пълен. Създайте всички условия за това: ниски възглавници, доста твърд матрак, липса на външен шум, както и разходки преди лягане ще ви позволят да се отпуснете напълно. Освен това се опитайте да си лягате и ставате по едно и също време.

Избягвайте влиянието на стреса

Правете по-често това, което обичате, намерете хоби за себе си. Опитайте се да реагирате спокойно на всякакви провокиращи фактори.

Отървете се от вредните навици

Алкохолът, пушенето и кафето в големи количества влияят неблагоприятно на нервната система, причинявайки нейното прекомерно дразнене и превъзбуждане. А пушенето уврежда ужасно стените на кръвоносните съдове, правейки ги чупливи и неспособни да реагират адекватно на промените в нивото на хормоните в кръвта.

Хранете се рационално

Увеличете количеството зеленчуци и плодове в диетата си, тъй като те съдържат голямо количество полезни витамини и минерали. Ограничете пърженото, мазното и прекалено солените и пикантни храни в храната.

спортувайте

Ходете на тренировки. Те подобряват нервното състояние и функционирането на сърдечно-съдовата система. Йога и пилатес са най-подходящи за отпускане на ума и тялото.

Медикаментозно лечение

Използват се следните групи лекарства:

Антидепресанти (например, persen, novo-passit);
При ниско налягане са показани препарати, съдържащи кофеин;
При хипертония е препоръчително да се предписват адреноблокери, които намаляват налягането и нормализират пулса;
При силно главоболие можете да използвате НСПВС (ибупрофен, нимезулид);
Витамини и минерални комплекси.

Лечение на VVD с народни средства

Традиционната медицина е тествана повече от един век и следователно може да се използва и за лечение на съдова дистония.

Курсът на лечение ще отнеме около 4 седмици, след почивка от седмица може да се повтори.
Рецепта 1
съставки:

листа от боровинка и мечо грозде - по 20 г;
Розови листенца - 10 г;
Шипки - 40 г;
Хвощ и ягоди - 60гр.

Смесете всички съставки и добавете половин литър вряща вода. Сварете този бульон (без да кипи) за половин час. Оставете настрана и прецедете с марля. Пийте по 150 мл на ден.
Рецепта 2
съставки:

Шишарки от хмел, маточина, риган, кимион, мента, маточина, съцветия от глог - всички по 0,5 ч.л.;
Имел, жълт кантарион, лайка, сладка детелина, невен, валериана, зърна копър, бял равнец, пелин - по 2 ч.л.

Смесете всички тези съставки. Една супена лъжица от тази смес се залива с половин литър вряща вода. Настоявайте за 30 минути, прецедете. Пийте по 1 чаша 3 пъти на ден в продължение на 20 дни. Трябва да имате търпение, тъй като този курс трябва да се повтори 4 пъти с прекъсвания от 1 седмица. На 3-ти и 4-ти курс на лечение трябва да варите 2 супени лъжици от сместа.

съставки:

Шипки - 40 г;
Берберис;
Касис - 20 г;
Коприва и бял дроб - по 30 г.

След като смесите всички съставки, залейте 2 супени лъжици от сместа с 400 мл вряща вода. Оставете да вари четири часа, след като сте затворили плътно съда. Прецедете напитката, приемайте по 100 ml три пъти на ден преди хранене.

В допълнение към рецептите, които можете да приготвите сами у дома, народното лечение на дистония включва готови тинктури, които можете да закупите в аптеката: motherwort, валериана, глог.

Каквото и народно лекарство да изберете за лечение на VVD, определено трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Заключение

Така че, независимо дали лекувате вегетативна криза или планирате да се отървете от тази патология, много зависи от пациента. Възможно е да се лекува VVD у дома, не е трудно, но изисква стабилно изпълнение на предписанията и отговорно отношение на пациента.