Съвременният човек трябва да се храни балансирано, за да осигури на тялото си всички необходими витамини и минерали. Но понякога тялото не получава необходимите елементи и се изтощава, което води до определени смущения в работата му. За да компенсират липсата на определени витамини и минерали в организма, лекарите често прибягват до предписване на мултивитаминни комплекси.
Ползите от витаминните комплекси за тялото
Един от тези комплекси е Компливит. Производителят на витаминни добавки, руската компания Pharmstandard-UfaVITA, произвежда витаминни добавки под търговското наименование Complivit за лечение на бери-бери. В допълнение, компанията произвежда витаминни комплекси, предназначени за лечение на дефицит в организма на определени вещества: Complivit Magnesium, Complivit Calcium D3, Complivit Iron, Complivit Selenium и други.
За жени, които планират бременност или кърмене, фармацевтичната компания произвежда витаминни и минерални комплекси с високо съдържание на вещества, за да избегне бери-бери при бъдещата майка и да изключи необичайното развитие на детето. По време на планирането на бременността можете да закупите комплекс Complivit Mama във веригата аптеки.
По време на бременност тялото бързо изчерпва предишните си резерви, така че жените могат да изпитат имунен дефицит. След раждането жената ще трябва да кърми бебето си поне още една година. Не всички витаминни комплекси могат да се приемат по време на бременност. Важно е да запълните тялото с липсващите вещества, но да не ги увреждате в излишък, така че детето да се развива правилно.
Витаминно-минерален комплекс се състои от 11 различни витамина и 8 минерала. Сред минералите: магнезий, калций, желязо, манган, кобалт, тиамин, цинк, мед. Витамини: група В, Р, РР, С, А, Е.
Всяка таблетка съдържа освен основните компоненти и помощни вещества: нишесте, талк, желатин, повидон, восък, захароза, брашно, магнезиев карбонат и др. Всички активни съставки са изчислени, като се вземат предвид дневните нужди на организма, така че не се препоръчва да се отклонявате от инструкциите, освен ако лекарят не е предписал различен режим.
Показания за употреба
Лекарите обикновено предписват мултивитаминни комплекси в следните ситуации:
В зависимост от показанията се определя дозировката на лекарството. Производителят препоръчва единична доза сутрин след хранене. Продължителността на лечението зависи от индивидуалните характеристики на пациента. В случай на тежки имунодефицитни състояния на организма, лекарят може да предпише двойна доза витамини. За да се избегнат странични ефекти, не се препоръчва да се превишава дневната доза и да се приема лекарството неоправдано дълго време.
Приемане на комплекс Complivit Magnesium
Магнезият е необходим за нормалното функциониране на мускулната система на възрастен човек. С липсата му човек се чувства:
Особено често тези състояния се проявяват през пролетния или есенния период, когато тялото изпитва дефицитни състояния. Често се препоръчва при хронична умора и намален имунитет.
Жените имат нужда от магнезий за нормалното функциониране на репродуктивната система. За тази цел се препоръчва прием на добавки с магнезий преди планиране на бременност. Жените след 45 години този елемент е необходим за нормалното протичане на менопаузата.
Когато се прилага:
Дозировка и противопоказания
Това лекарство не е лекарствено. Препоръчително е да се пие по 1 таблетка на ден за възрастни на закуска. Необходимо е да се спазва дозировката, за да се избегне пренасищане на тялото. Курсът на прием е предназначен за един месец, след което трябва да вземете почивка за 2 или 3 месеца.
- Хипервитаминоза.
- Алергия към компонентите на лекарството.
- Бременност и кърмене (през този период се използват други форми на хранителни добавки).
- Приемане на ентеросорбенти и антиациди. Между приема на тези вещества трябва да има интервал от два часа.
Инструкции за употреба Complivit Calcium
Лекарството се произвежда под формата на дъвчащи таблетки с високо съдържание на калций. Лекарството се използва при недостиг на калций в организма на възрастни и деца от тригодишна възраст.
Таблетките се препоръчват да се приемат цели с малко количество вода или да се дъвчат. На възрастни пациенти за лечение на остеопороза се предписва една таблетка три пъти дневно. За целите на профилактиката се предписва двойна доза от една таблетка.
На деца от 3 до 12 години се препоръчва еднократна доза от комплекса по 1 таблетка за компенсиране на калциевия дефицит в организма. Деца от 12 години и възрастни се предписват двойна доза от 1 таблетка. Колко да пиете лекарството за продължителността, обикновено решава лекуващият лекар.
Когато приемате таблетките, могат да се появят нежелани реакции:
- Повръщане, запек, диария, гадене, повишено образуване на газове.
- Висока концентрация на калций в урината и кръвта.
- Алергични обриви по кожата.
Лекарството не трябва да се използва при пациенти с фенилкетонурия.
Аналози на лекарства
Сред аналозите на витаминния комплекс Complivit може да се нарече:
Витаминни комплекси с натурални съставки се произвеждат от компанията Сибирско здраве. Те са предназначени както за комплексно попълване на витамини и микроелементи, така и за индивидуално попълване на липсващите елементи.
Complivit е витаминен комплекс.
фармакологичен ефект
Complivit съдържа минерали и витамини, които определят фармакологичното действие на комплекса.
Витамин А е незаменим за образуването на зрителни пигменти, целостта на епитела и растежа на костите.
Тиаминът (витамин В1) участва в метаболизма на въглехидратите, стимулира нервната система.
Рибофлавинът (витамин В2) е важен за адекватното зрително възприятие, клетъчното дишане.
Пиридоксинът (витамин B6) като коензим участва в производството на невротрансмитери и протеиновия метаболизъм.
Цианокобаламин (витамин В12), който е част от Complivit, е отговорен за производството на нуклеотиди, миелин, епителни клетки, както и за процеса на хематопоеза, метаболизма на фолиевата киселина.
Никотинамидът е елемент, участващ в метаболизма на въглехидратите, процеса на тъканно дишане.
Аскорбиновата киселина (витамин С) е отговорна за производството на колаген, образуването на зъби, кости, хрущяли. Без този витамин съзряването на червените кръвни клетки и синтезът на хемоглобин не може да бъде пълно.
Рутозидът във витамините Complivit подпомага протичането на окислително-редукционния процес, има антиоксидантно действие. Рутозидът е отговорен и за отлагането на витамин С в тъканите.
Калциевият пантотенат помага за възстановяването и образуването на ендотела, епитела, участва в процесите на окисление и ацетилиране.
Фолиевата киселина е включена в Complivit, защото е важна за производството на нуклеотиди, аминокиселини, нуклеинови киселини, за нормалната еритропоеза.
Липоевата киселина регулира въглехидратния и липидния метаболизъм, влияе върху метаболизма на холестерола и стимулира чернодробната функция.
Витамин Е поддържа стабилността на еритроцитите, действа като антиоксидант, има положителен ефект върху мускулната, нервната тъкан и половите жлези.
Желязото във витамините Complivit осигурява транспортирането на кислород до тъканите, участва в еритропоезата.
Медта се използва за предотвратяване на желязодефицитна анемия, кислороден глад на тъкани и органи, остеопороза. Също така, елементът повишава еластичността и здравината на кръвоносните съдове, засяга протеините на съединителната тъкан.
Калцият в Complivit е отговорен за образуването на костната субстанция, за процеса на коагулация на кръвта, предаването на нервните импулси и свиването на гладките и скелетните мускули. Той е незаменим за нормалното функциониране на миокарда.
Кобалтът стимулира защитните сили на организма и метаболитните процеси.
Манганът е важен за укрепване на хрущялната и костната тъкан, метаболизма.
Цинкът е имуномодулатор, който насърчава по-доброто усвояване на витамин А, растежа и регенерацията на косата.
Магнезият в комплекса Complivit нормализира кръвното налягане, влияе върху производството на калцитонин, паратиреоиден хормон и предотвратява отлагането на калциеви соли в бъбреците.
Фосфорът е важен за укрепване на зъбите и костната тъкан.
Complivit е балансиран, като се вземат предвид ежедневните нужди на човешкото тяло от минерали и витамини.
Особено добри отзиви за Complivit, използвани от пациенти с физическо и психическо изтощение.
Форма за освобождаване
Витамините Complivit се произвеждат под формата на таблетки. Разработен е и комплекс с високо съдържание на калций и допълнително включващ витамин D3 - Complivit Calcium D3.
Показания за употребата на витамини Complivit
Complivit според инструкциите се предписва за предотвратяване и попълване на липсата на минерали и витамини, с повишен умствен и физически стрес. Complivit е ефективен по време на възстановяване след продължителни или тежки заболявания.
Добри отзиви за Complivit, използвани като част от комплексното лечение по време на антибиотична терапия.
ComplivitD3 се използва за лечение и профилактика на дефицит на витамин D3 и/или калций. ComplivitD3 е ефективен и при идиопатична, менопаузална, стероидна и сенилна остеопороза.
Противопоказания
Complivit не може да се използва в случай на свръхчувствителност към компонентите, деца под 12 l.
Complivit D3 е противопоказан при индивидуална непоносимост, хипервитаминоза D, хиперкалциемия, хиперкалциурия, остеопороза, калциева нефроуролитиаза, декалциращи тумори (саркоидоза, миелом, костни метастази), белодробна туберкулоза, хронична бъбречна недостатъчност.
Не давайте Calcium Complivit на деца под 3 литра. Комплексът трябва да се приема с повишено внимание от бременни и кърмещи жени. Има отрицателни отзиви за Complivit - предозирането му може да причини физически, психологически патологии на развитието на детето.
Дневната доза ComplivitD3 за бременни жени е 600 IU витамин D3 и 1500 mg калций.
Инструкции за употреба Complivit
Според инструкциите на Complivit, за предотвратяване на липсата на минерали и витамини, които са част от комплекса, те пият една таблетка един p / ден.
За пациенти, които се нуждаят от повишен прием на витамини, се назначава среща - една таблетка Complivit два r / ден. Терапията продължава четири седмици. При необходимост могат да се провеждат повторни курсове, но по препоръка на лекар. Вземете витамини след хранене.
Таблетките Калций Компливит могат да се дъвчат или поглъщат цели.
Възрастни за лечение на остеопороза приемат една таблетка 2-3r / ден. За предотвратяване на остеопороза приемайте по една таблетка два пъти на ден.
За компенсиране на липсата на D3 и калций, възрастни, деца след 12л. съгласно инструкциите Complivit приема една таблетка 1-2r / ден. Деца на възраст 5-12 години. трябва да приемате 1-2 таблетки Calcium Complivit на ден. За деца 3-5l няма инструкции в инструкциите на Complivit, назначаването се извършва от педиатър въз основа на състоянието на детето.
Странични ефекти
Има прегледи на Complivit, че витаминният комплекс може да причини алергии, диспепсия, проявяваща се под формата на диария, стомашна болка, гадене, метеоризъм, запек. Също Complivit, ComplivitD3 може да провокира хиперкалциемия, хиперкалциурия.
На Ваше разположение,
В диетата на съвременния човек често липсват витамини и минерали, особено техният дефицит се наблюдава през есенно-пролетния период. Ето защо мнозина решават да започнат да приемат модерното лекарство Complivit. Съдържа значително количество минерали и витамини в оптимални количества. Но е важно да приемате това лекарство правилно. Сега ще говорим за това подробно.
Ако решите да пиете "Complivit" за профилактични цели, тогава е достатъчно да приемате това лекарство само 1 път на ден. Това трябва да се прави след хранене, тогава витамините и минералите се усвояват по-добре. Освен това много експерти препоръчват приема на Complivit преди обяд.
Ако решите да пиете Complivit, за да компенсирате дефицита на витамини и минерали, тогава трябва да приемате 2 таблетки на ден. Курсът на лечение трябва да бъде 4 седмици. След това се прави почивка, ако е необходимо, можете да започнете да приемате Complivit отново, но определено трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Моля, имайте предвид, че това лекарство не трябва да се пие заедно с други витаминни и минерални комплекси, в противен случай съществува риск от алергии и отравяне. Децата и бременните жени могат да приемат "Complivit" само според указанията на лекар. Резултатът от употребата му ще бъде забележим след 10-14 дни.
Complivit е серия от витамини и минерали, произведени от руския фармацевтичен завод UfaVita. Това е един от най-популярните сред населението, което позволява да се счита Complivit за истински народен продукт. Витамини "11 витамини 8 минерала" осигуряват на организма най-необходимите вещества за нормална жизнена дейност.
Какво е уникалното на Complivit?
Комплексът от витамини не без причина е много популярен. Това е не само достъпен начин за лечение на бери-бери и общо отслабване на тялото, но и отлично лекарство за превантивни цели. Факт е, че разработката е взела предвид дневната доза на необходимите компоненти. Всеки елемент се съдържа в количеството, в което използването му е най-оптимално. Оказва се, че дори при продължителен прием не се получава предозиране. Това ви позволява да използвате лекарството дълго време за профилактични цели. Произвежда се дори специална опаковка от препарата Complivit - витамини "11 витамини 8 минерали" с надпис "365", т.е. за целогодишна употреба.
Малко за минералите
Минералите са от съществено значение за правилното функциониране на тялото. При недостига им се нарушават метаболитните реакции и водно-алкалният баланс, отслабва структурата на скелета. Дефицитът дори на един от минералите може да доведе до сериозни здравословни проблеми.
Основният проблем с липсата на минерали в организма е, че те не могат да се произвеждат сами, а трябва да постъпват отвън, с храната. Преди това, когато хората ядяха естествени продукти от собствената си икономика и почвите бяха по-обогатени с минерални съединения, човек имаше достатъчно количество вещества, които консумираше с храната. Но в момента все повече и повече трябва да говорим за недостига на почви и в резултат на това намаляване на обогатяването на зеленчуци и плодове с полезни елементи. В тази връзка човек, дори да се храни балансирано, понякога не може да осигури на тялото необходимото количество минерали. Експертите препоръчват да ги приемате под формата на витаминни и минерални комплекси, за да избегнете дефицит на хранителни вещества и лошо здраве.
Ключови макронутриенти
Минералите се делят на макроелементи и микроелементи. Първата група се изисква от тялото в по-големи количества от втората. Всеки от тях обаче е важен за нормалното функциониране на организма. Сред макронутриентите най-важните са следните и техните съединения:
- калций;
- магнезий;
- хлор;
- фосфор;
- натрий;
- магнезий;
- калий.
Всеки от тези елементи по някакъв начин участва в живота на тялото. Според експерти липсата на калций може да доведе до развитието на 80 заболявания. Този елемент е необходим навсякъде и наведнъж. Без него нервната, сърдечно-съдовата, мускулната и костната системи на човек няма да могат да работят. В допълнение, калцият активно участва в синтеза на протеини, производството на много ензими и хормони, а също така влияе върху съсирването на кръвта.
Натрият и калият участват в процесите на свиване на мускулната тъкан, включително сърдечния мускул. Магнезият влияе върху функционирането на нервната и сърдечно-съдовата система. Фосфорът и калцият са постоянни „спътници“. Без взаимодействието на тези вещества едно с друго не е възможен нито един метаболитен процес. Фосфорът е универсален енергиен носител.
Макронутриенти в Complivit
"Complivit" (витамини "11 витамини 8 минерали") съдържа макронутриенти в дози, необходими за ежедневна употреба:
- калций - 50,5 mg;
- магнезий - 16,4 mg;
- фосфор - 60 mg.
Посоченото количество се съдържа в една таблетка. Както можете да видите, повечето витамини "Complivit" съдържат фосфор и калций, които са основните елементи, чрез които протичат метаболитни реакции. По този начин витамините могат да осигурят на тялото нормално количество калциеви и фосфорни соли, както и да предотвратят техния недостиг.
Микроелементи и тяхното значение в живота на човека
Микроелементите се съдържат в тялото в много по-малки количества, но ролята, която играят в жизнените процеси, трудно може да се нарече второстепенна. Например желязото е микроелемент. Малко хора не знаят за значението му за състава на кръвта. Той е един от основните компоненти на червените кръвни клетки – еритроцитите. Освен това желязото пряко влияе върху количеството хемоглобин, който изпълнява много важна функция: пренася кислород в тялото.
Медта се счита за женски елемент, тъй като се съдържа в колагена, който е отговорен за младостта на кожата. Но цинкът се счита за един от основните елементи, които осигуряват здравето на мъжката репродуктивна система. Йодът е основният компонент на умствената дейност и развитие. Липсата му намалява интелигентността и влошава общото благосъстояние, имунитетът намалява, възникват ендокринни проблеми. Силицият се грижи за запазването на младостта на тялото и здравия скелет. Намаляването на флуора в организма води до проблеми със зъбите.
Микроелементи в комплекса Complivit
От 8-те минерала 3 позиции попадат на макронутриенти. Това означава, че по-голямата част се отчита от микроелементи, включително във витамините Complivit:
- желязо - 5 mg;
- манган - 2,5 mg;
- мед - 750 mcg;
- цинк - 2 mg;
- кобалт - 100 мкг.
Манганът е необходим за костния апарат и съединителната тъкан. Кобалтът участва в производството на протеини, хормони, въглехидрати, мазнини и някои ензими. "Complivit" (витамини "11 витамини 8 минерали") е обогатен с необходимия набор от микроелементи за поддържане на здравето и младостта на тялото.
витамини
Витамините са органични съединения, повечето от които тялото също не е в състояние да синтезира самостоятелно (с изключение на витамин D и някои видове B). Следователно използването на висококачествена храна също е важно за предотвратяването на бери-бери. Витамините са много важни за организма активни вещества, от които човек се нуждае постоянно и особено в период на интензивен растеж и развитие, при психически и физически натоварвания, по време на заболяване.
Комплексният витаминно-минерален препарат "Компливит" съдържа следното:
- А (1,135 mg) има положителен ефект върху кожата, ретината, участва в синтеза на протеини и липидния метаболизъм. Подпомага растежните процеси и осигурява устойчивост на инфекции.
- E (10 mg) нормализира мускулната тъкан, е най-силният антиоксидант. Витамин на красотата и младостта на кожата.
Втората група витамини се наричат водоразтворими. Като част от "Complivit" можете да намерите основните от тях:
- C (50 mg) участва във всички видове метаболитни реакции, повишава устойчивостта на организма към външната среда.
- B1 (1 mg) участва в метаболизма на въглехидратите, необходим е за нервната система и храносмилателните процеси.
- B2 (рибофлавин - 1,27 mg) участва в процеса на тъканно дишане, метаболизма на мазнини, въглехидрати, протеини и е необходим за повечето системи на тялото.
- B5 (калциев пантотенат - 5 mg) участва в метаболитни реакции.
- B6 (5 mg) е необходим за обмяната на аминокиселини и протеини.
- B9 (фолиева киселина - 100 mcg) е важен за растежа и развитието.
- B12 (12,5 mcg) е необходим за нервната система и хемопоезата.
- P (25 mg) - антиоксидант.
- РР (7,5 mg) стимулира клетъчните процеси и е катализатор на окислителните реакции.
Съставът също така включва подобряване на липидния и въглехидратния метаболизъм. Таблетките Complivit имат най-добър ефект върху тялото, осигурявайки му всички необходими органични и неорганични съединения.
Инструкции за употреба, форма на освобождаване и цена
Вече писахме, че "Complivit" може да се консумира през цялата година. Но най-ефективно е да приемате витамини на курсове: след три месеца или шест месеца, в зависимост от нуждата. За превантивни цели се препоръчва да се приема 1 таблетка 1 път на ден. При тежки симптоми на бери-бери - 1 таблетка 2 пъти на ден. Средната продължителност на един курс на лечение е 1 месец. Важно е да приемате витамини ежедневно, а не от време на време.
Витамините се произвеждат в пластмасови усукани бутилки, в които има 60 броя таблетки Complivit. Цената на един пакет е около 120 рубли. Купувачите са доволни от ниската цена и добрите резултати от приложението.
Сега те се превърнаха в необходимост за всяко семейство. За да се поддържа здравето на тялото, се препоръчва поне веднъж годишно да се пие курс от такива добавки, например Complivit. Цената на комплекса е ниска, което го прави достъпен за всички слоеве от населението. Според лекарите съдържанието на витамини и минерали в Complivit е оптимално за човешкото здраве.