Лечението на настинка у дома без хапчета е бързо и ефективно. Как бързо да излекувате настинка у дома, без сериозни последствия за тялото. Съвет на лекаря: как да се лекувате сами настинка На втория ден от лечението

Настинката е остра вирусна инфекция, която се лекува, ако ARVI протича в лека форма, средно за 5 до 7 дни. Домашните средства могат бързо да излекуват настинка, но при условие, че лечението е започнало в първия ден на заболяването, веднага щом се появят симптомите.

Не е необходимо да бягате до аптеката при първите прояви на настинка. Освен това понякога, поради лошо здраве, няма достатъчно сила дори да напусне къщата.

Въпреки това е напълно възможно бързо да се възстановите от настинка у дома, както с помощта на таблетки, така и с помощта на изключително народни средства.

Можете да ускорите възстановяването си, ако:

  • да спи много;
  • пийте повече топли лечебни напитки;
  • бързо премахване на възпалението - справяне с хрема, болки в гърлото, кашлица;
  • осигурете в диетата наличието на:
    • витамини - С, В12, фолиева киселина;
    • животински протеин;
    • пилешки бульон;
  • овлажнява въздуха в помещението до 55-65%.

Трябва да се лекувате сами само след като сте успели да се уверите, че кашлицата и хремата и други признаци на лошо здраве са причинени от обикновена настинка, а не провокирани от грип, пневмония или бактериално възпалено гърло.

Трябва да посетите лекар, когато почувствате:

  1. Болки в гърлото без кашлица, хрема с висока температура - възможно е с ангина
  2. Температура > 39°C със суха кашлица, болки в гърдите – среща се при грип и пневмония.

Ако телесната температура се поддържа около 38 - 39 ° C за повече от 3 дни, определено трябва да се консултирате с лекар. Много е трудно бързо да се излекува настинка с висока температура без медицинска помощ, а загубата на време за самолечение увеличава риска от опасни усложнения.

Как да се лекува настинка без температура

Настинката бързо се поддава на самолечение у дома, ако започне в първите дни на заболяването, когато току-що са се появили първите признаци на неразположение и температурата< 37 °C.

Симптомите на началото на настинка се проявяват:

  • апатия;
  • чувствам се зле;
  • сърбеж в носа, кихане;
  • воднисто изпускане от носа;
  • възпалено гърло;
  • усещане за пясък в очите.

Настинките често се насърчават от хипотермия. В този случай е необходимо краката и ръцете да се затоплят добре, за което можете да използвате топли бани с добавяне на горчица.

За една процедура са достатъчни 1-2 с.л. супени лъжици суха горчица в купа с топла вода с вместимост 3 - 5 литра. Поддържането на краката в топла вода с горчица е достатъчно за 15 минути. След това избърсват краката си, обуват топли чорапи и лягат.

Можете да излекувате настинка при възрастен в парна баня, основното е да правите пара у дома, както трябва, тогава настинката бързо, буквално за един ден, ще отстъпи.

При липса на температура ефикасно домашно лекарство е билкова вана. В парната баня можете да използвате:

  • аптечни етерични масла - евкалипт, кедър, ела, хвойна;
  • отвари от лечебни растения - цветя от липа, лайка, градински чай, касис, малина, листа от бреза.

В началния стадий на настинка дълбокото вдишване на дихателните пътища, получено в парна баня, омекотява храчките, подобрява отделянето им и е бърз и надежден начин за лечение.

Температурата в парната баня не трябва да причинява дискомфорт. Не прегрят, но топъл и влажен въздух е полезен. А на главата е необходимо да поставите филцова шапка, която предпазва от прегряване.

Банята няма да навреди не само при настинка, но и при такова сериозно респираторно заболяване като бронхит. Как банята може да помогне при бронхит, прочетете на страницата.

Топли бани

Ако няма възможност за пара в руска баня, тогава тя може да бъде заменена в началния стадий на настинка със затопляща и релаксираща вана с отвари от лечебни растения.

За бързо възстановяване, отървете се от настинка за няколко дни, такива добавки за затопляща вана ще помогнат, като:

  • отвари от борови иглички, ела;
  • настойки от градински чай, липа, лайка, жълт кантарион.

Има дори специални рецепти за спешно възстановяване, чиято цел е да излекува настинката възможно най-бързо.

Ето рецепта за такъв лек, който при настинка у дома ще вдигне болния на крака за един ден. За баня ви трябва:

  • Смелете 100 g джинджифил, запарете 0,25 mg вряща вода, оставете за 30 минути;
  • Нарежете 2 глави чесън, поставете в марлена салфетка, завържете здраво.

Когато всичко е готово, напълнете ваната с гореща вода, потопете в нея марля с чесън и изсипете инфузия от джинджифил. След това изчакайте, докато температурата във ваната спадне, за да се затопли удобно.

За да се затоплите добре и да се възстановите, вземете вана за 15 минути, след което изпийте топло мляко или чай от лайка. След загряване трябва да спите добре, тогава на следващия ден няма да има следа от настинка.

При посещение на парна баня или лечение на други затоплящи процедури трябва да се вземат предвид противопоказанията. Групата заболявания, при които е противопоказано да посещавате банята, включва заболявания:

  • сърца;
  • хипертония;
  • диабет;

Умерената влажна топлина не е противопоказана при пациенти с бронхиална астма, но трябва да се внимава с употребата на лечебни растения и етерични масла.

Ефективен заместител на руската баня могат да бъдат топло-влажни инхалации, поведението на които е описано в раздела.

Термични обработки

При респираторни инфекции, протичащи без температура, са полезни следните:

  • триене на алкохол или водка на гърба, гърдите, краката;
  • горчични мазилки, алкохолни компреси на гърдите и гърба;
  • горчични мазилки на прасците или краката;
  • загряване на носа - със загрята сол, варено яйце, варени картофи;
  • с болка в ухото - загряване със синя лампа.

Как да се лекува настинка с висока температура

При повишени температури е полезно да се пият отвари от лечебни растения, да се правят триене, топли вани за крака. Не забравяйте да спазвате почивка в леглото, това ще помогне бързо да излекува настинка дори при силна треска и тежки симптоми на хрема, кашлица.

Ако температурата< 38 °C, то можно лечить от простуды в домашних условиях лекарственными средствами, быстро сбивающими жар, такими как:

  • чай с горски малини;
  • отвара от горски плодове, цветове от бъз;
  • инфузия на калина с мед;
  • отвара от корени от репей, цикория;
  • сок от червено френско грозде, къпина с мед.

Ако температурата е> 38 ° C и народните средства не помагат, не трябва да тествате тялото за сила. Трябва да вземете антипиретик - Аспирин, Парацетамол, Нурофен.

Не позволявайте температурата да се повишава до 38,5°C и повече. Много по-полезно е бързо да вземете антипиретично лекарство, отколкото да се опитате да излекувате настинка при възрастен, разчитайки единствено на бариерните свойства на имунитета.

От хрема носът се измива със солеви разтвори Aquamaris, Aqualor, Dolphin, Humer. При силна назална конгестия през нощта могат да се вливат вазоконстриктори - Називин, Отривин.

Но не можете да използвате вазоконстрикторни капки в носа повече от 5 дни. В противен случай няма да е възможно бързо да се възстановите както от хрема, така и от назална конгестия с настинка, а възпалението може да се разпространи до максиларните синуси.

От кашлица с настинка при възрастен ще помогне:

  • отвари, сиропи с отхрачващи растения - женско биле, бяла ружа, оман, анасон;
  • лекарства, които подобряват отделянето на храчки, съдържащи бромхексин, амброксол, карбоцистеин.

За гаргара се използват лечебни растения с противовъзпалителни свойства и домашни средства. Най-ефективните изплаквания:

  • разтвор на 3% пероксид - 2 ч.л. за 50 ml вода;
  • сода или сода + физиологичен разтвор;
  • фурацилин;
  • хлорхексидин.

Как да се храним при настинка

Особено внимание при настинка се обръща на храненето. Невъзможно е човек с настинка да гладува.

Разбира се, насилствено хранене при липса на апетит не трябва да бъде. Но трябва да се помни, че имунната система изисква аминокиселини, минерали, витамини С, В6, В9, В12 за производството на имуноглобулини, активиране на левкоцитите, комплемент.

Диетата трябва да включва леко, постно птиче или риба. Отделно можем да кажем за пилешкия бульон, който не без основание се нарича домашен антибиотик.

Пилешки бульон:

  • разрежда слузта;
  • омекотява кашлицата;
  • понижава температурата
  • има противовъзпалителен ефект.

И ако добавите малко черен пипер, магданоз, копър към пилешкия бульон, той ще има антисептичен ефект и ще достави витамини.

Необходимо е тялото да получава пълен животински протеин, съдържащ всички незаменими аминокиселини, които човек получава изключително с храната. Разходът им в организма е много голям, но запасите са ограничени.

Диета, обогатена с витамини, ще помогне за бързо излекуване на настинка. По-голямата част от витамин С, необходим за лечение на настинка, съдържа:

  • цитрусови плодове;
  • киви;
  • круши;
  • ябълки;
  • кисело зеле;
  • касис;
  • морков;
  • цвекло.

Препоръчва се при настинки ежедневна употреба на чесън. Не е нужно да ядете много чесън. Антимикробното вещество алицин, чийто предшественик е алиинът, съдържащ се в чесъна, действа дори в малки количества.

Какво да пием при настинка

Топлите напитки са полезни при настинки. Това може да бъде слаб чай с конфитюр от малини или пюре от касис, компот от сушени плодове, желе, плодова напитка, мляко с мед или щипка сода.

Джинджифилът е полезен антимикробен агент при вирусни инфекции. Не може да бъде:

  • варете 1 с.л джинджифил + няколко семена кимион в чаша вода за 15 минути, оставете за 10 минути;
  • 1 ч.л л. настържете, запарете 1 с.л. вряща вода, оставете за 15 минути.

Добър лек за настинка може да се приготви, ако към чаша мляко добавите малко запарка от прополис във вода. Лекарството се пие през нощта.

Млякото с добавка на сода ще помогне да се възстанови от OVRI. Някои рецепти препоръчват да добавите 1 ч.л. към чаша топло мляко. Газирани напитки.

Такава напитка не е много приятна на вкус и на детето може да се предложи мляко със сода, взета на върха на ножа. Ще има лечебен ефект, но няма да има сълзи и плач.

Общият дневен обем течност, който пиете при настинка, трябва да бъде около 2,5 литра. Тя включва и супи, и чай, и чиста вода, лечебни отвари или кафе.

Напитката трябва да е топла. Горещите или студени напитки дразнят гърлото. Студената напитка свива съдовете на лигавицата, забавя кръвообращението, понижава активността на местния имунитет.

Горещите напитки изгарят, дразнят рецепторите за болка, засилват болката в гърлото.

Противопоказания и грешки при лечението на настинки

Не можете да приемате антибиотици при лечение на настинки, тъй като най-често нарушението на благосъстоянието се причинява от вируси. Антибактериалните лекарства срещу респираторни вируси в повечето случаи са безполезни.

Не трябва да приемате антивирусни лекарства по свое усмотрение. Свойствата на антивирусната защита са слабо разбрани. Опасно е да изследвате нови лекарства върху собственото си студено тяло без лекарско предписание.

Прием на алкохол

Важно правило за бързо възстановяване може да се отдаде на забраната за прием на алкохол. Не трябва да правите изключения при лечение на настинка у дома, дори и за малки дози алкохол, тъй като алкохолът намалява реактивността на имунната система, което предотвратява възстановяването.

Етанолът намалява производството на възпалителни цитокини, необходими за развитието на възпалителния процес, който обикновено трябва да се развие в отговор на инфекция.

Етиловият алкохол намалява активността на алвеоларните макрофаги - клетки на имунната система, отговорни за локалния имунитет на белодробните алвеоли. Но белодробните алвеоли са първата линия на защита на дихателните пътища по отношение на антиинфекциозната защита.

Това, което не може да се направи бързо при настинка, е да се възстановите от инфекция, но е лесно да „хванете“ друг респираторен вирус, тъй като алкохолът влияе негативно на цилиарния епител на бронхите.

Това се случва в резултат на намаляване на производството на секреция от мукозните клетки на ресничестия ресничест епител, намаляване на производството на слюнка. Тези свойства обясняват сухотата в устата след пиене на алкохол.

В големи дози алкохолът убива черния дроб. Поради това жизненоважни химични съединения не навлизат в кръвта в правилните количества.

Предимствата на пиенето на алкохол при настинка включват здрав сън след пиене, например, такова популярно домашно лекарство като водка с черен пипер. Въпреки това, това народно лекарство е лесно да се замени с успокояващ чай с лайка, motherwort или валериан.

Термични обработки

Когато провеждате процедури в руска баня, трябва да се опитате да предотвратите дехидратация. Особено много течност тялото губи в парната баня. Можете да проверите колко е дехидратиран тялото ви по цвета на урината.

Ако е прозрачен, сламеножълт на цвят, значи има достатъчно вода в тъканите. Когато цветът на урината стане ярко жълт, струва си да се погрижите за попълването на течността в тялото.

Високата телесна температура е противопоказание за всякакви топлинни процедури. Не можете да правите топли вани с температура над 38 ° C, да затоплите гърдите или краката с горчични мазилки, да правите вани за крака или топли влажни инхалации.

За информация как правилно да лекувате настинка с горчични мазилки, медицински чаши, инхалации, прочетете в раздела.

Микробите и вирусите се срещат навсякъде: техните натрупвания са в метрото, в офиси, в учебни заведения и дори у дома. Най-малкото намаляване на имунитета води до проникване на патогена в тялото и по-нататъшно развитие на болестта, така че всеки човек трябва да знае как да лекува настинка с температура у дома и как да приема лекарства и народни средства в такава ситуация. .

Какво е настинка

При хипотермия е по-лесно за патогенните агенти да проникнат в човешкото тяло. В допълнение, това състояние позволява на пасивните бактерии да станат по-активни. Обикновената настинка в ежедневието често се нарича вирусни инфекции, провокирани от хипотермия на тялото. Техният списък включва ARVI, остри респираторни инфекции, грип, назофарингит, херпес симплекс. Преди започване на лечението е необходимо да се определи вида на респираторната инфекция.

Как да се лекува настинка

Необходимо е да започнете терапията, когато се открият първите признаци на заболяването. Едно от условията за бързо възстановяване е спазването на почивката в леглото. Ако говорим за това как да лекуваме настинка, тогава трябва да се консултирате с лекар. Антибиотиците се предписват, ако пациентът има бактериални усложнения и много висока температура. В противен случай те ще бъдат неефективни. Можете да се борите с настинката по следните начини:

  • приемане на антипиретични лекарства;
  • инхалации;
  • отвари на основата на билки;
  • изобилна напитка;
  • рецепти на традиционната медицина.

Има много ефективни методи за справяне с настинки, но лечението трябва да бъде предписано от специалист. Някои пациенти се опитват сами да намерят добри лекарства, но в крайна сметка не могат да се отърват от симптомите на заболяването. В такива случаи е по-добре да се направи с топли напитки, хапчета за температура и прием на витамини. Те помагат да се справят с намаляването на имунитета, премахвайки някои от симптомите на заболяването.

Първа помощ

Когато носът е запушен, появява се кашлица и боли гърлото, лекарите препоръчват да се свържете с тяхната клиника. Ако е невъзможно да се направи това в определен момент, тогава самият пациент трябва да окаже първа помощ на себе си. Първата стъпка ще бъде измерването на телесната температура: ако е над 37,5 градуса, тогава е забранено да издигате краката си и да извършвате други термични процедури, а затоплящите мехлеми, триене, инхалации ще донесат повече вреда, отколкото полза. Когато имате треска, имате нужда от:

  • спазвайте почивката на леглото;
  • направете компрес с оцет на ръцете, челото, прасците;
  • пийте отвара от малини с мед.

Не можете веднага да вземете лекарства, които помагат за понижаване на температурата. Тази реакция на организма при проникване на инфекциозни агенти е нормална, защото така той се бори с нашествениците. Ако температурата е над 38 градуса за повече от 24 часа, трябва да се консултирате с лекар, за да избегнете сериозни усложнения. В ситуации, когато това не е възможно, се препоръчва да се използват антипиретични лекарства.

лекарства

Що се отнася до въпроса как да се лекува настинка, лекарите трябва да избират от две групи лекарства: симптоматични и повлияващи вируси с имунитет. Първата група включва парацетамол, аналгин и други лекарства, които облекчават температурата и болките в ставите. Симптоматичните лекарства включват антихистамини, предназначени да облекчат подуването на лигавиците (фенирамин, прометазин). Те се предписват при възпалено гърло и силна конгестия. Списъкът с антивирусни лекарства включва:

  • Интерферони. Те са необходими, за да се предотврати възпроизвеждането на вируса вътре в клетките, да се ускори възстановяването по време на грип и ТОРС.
  • интерферонови индуктори. Те имат подобен ефект с интерфероните.
  • Инхибитори на невраминидазата. Те инхибират вируса, провокирайки смъртта му вътре в заразените клетки.
  • Билкови лекарства. Те имат потискащ ефект върху инфекциозните агенти и повишават имунитета.

Ако пациентът има тежка хрема, тогава се предписва вазоконстриктор. Те включват фенилефрин, произведен под формата на прах и капки, галазолин, санорин. Бременността и кърменето са състояния, при които антивирусните и други лекарства се приемат с голямо внимание. При леко неразположение се предписват инфузии от билки. Сухата кашлица с бронхит при възрастни и деца започва да се лекува с живовляк, градински чай или сироп от иглика (Gerbion, Bronchicum, Insty).

Лекарите отделят специално място на профилактиката на грипа и други заболявания. Когато настъпят студените сезони, хората се съветват да приемат витамини и да избягват хипотермия.

антибиотици

При възпаление и сериозни инфекции синтетичните и полусинтетичните лекарства, които инхибират растежа на клетките, са се доказали добре. Когато лекарите споменават някакво бързо лекарство за настинка, много пациенти погрешно смятат, че специалистите говорят за започване на антибиотици. Това изобщо не отговаря на действителността. Антибиотиците няма да могат да облекчат симптомите на вирусни заболявания. Лекарите ги предписват при тежко възпаление. Ефективни антибиотични лекарства:

  • Оспамокс;
  • Амоксиклав;
  • Зинат;
  • Супракс;
  • Аугментин.

Този метод на лечение ще помогне, ако пациентът има силна болка при кашлица, се наблюдава възпаление на лигавицата на гърлото. Разрешено е приемането на антибиотици у дома, но лекарят трябва да контролира такова лечение. Продължителността на такава терапия е 5-7 дни. Ако настинката е тежка и не се забелязват промени, тогава трябва да спрете приема на лекарството и да се подложите на повторен преглед.

Инхалации

Когато става въпрос за лечение на хрема, придружена от кашлица, лекарите говорят за вдишване на лекарства в парообразно или газообразно състояние. Вдишването у дома често се извършва на базата на отвара от лайка или морска сол. Процедурата не трябва да причинява главоболие. Ако пациентът понася тежко манипулациите, се препоръчва да ги спрете. Разрешено е да се използва за инхалация:

  • 10-20 капки масло от евкалипт, хвойна или камфор на литър течност;
  • смес от сок от лук и чесън;
  • варени картофи с кората.

Народни средства

Рядко някой има под ръка антипиретични и вазоконстрикторни лекарства, когато се появят първите прояви на грип или ТОРС. В такива ситуации се препоръчва да се лекува настинка с народни средства у дома. Най-лесният начин е да пиете горещ чай: към него можете да добавите мед или лъжица суха трева, като температурата на напитката не трябва да надвишава 40-45 градуса. Почивката в леглото се счита за полезна.

Билки за ТОРС

При лечение на настинка с инфузия от лечебни растения трябва да се спазва дозировката. Последствията от нарушаване на пропорциите могат да бъдат същите като при отравяне с лекарства. Появата на обрив след приемане на отвара на базата на сухи билки показва алергия. В такива случаи е по-добре да се въздържате от лечение с растения. При настинки помагат отвари от следните билки:

  • лайка;
  • корен от сладък корен;
  • бял равнец;
  • алое;
  • Жълт кантарион;
  • репей;
  • Мелиса;
  • евкалипт.

Почивка на легло

Приблизително 75% от гражданите на страната с настинка предпочитат да ходят на работа, вместо да си лежат вкъщи, вярвайки, че болестта трябва да изчезне от само себе си. Но поради допълнителното натоварване на тялото, болестта започва да прогресира, причинявайки усложнения под формата на висока температура, хрема и кашлица. Можете да избегнете тези последствия, ако спазвате почивка в леглото. Това не означава, че пациентът винаги трябва да е на легло. Трябва да се спазват следните правила:

  1. Температурата в помещението трябва да бъде 17-20 градуса, а влажността не по-ниска от 45%.
  2. На всеки 3-4 часа трябва да ставате и да се разхождате из стаята, за да подобрите притока на кръв през тялото.
  3. Максималното количество витамин С, консумирано на ден, трябва да бъде не повече от 0,5 mg. Може да се замени с лимонов или портокалов сок.
  4. Въздържайте се от приема на антипиретични таблетки, ако температурата не надвишава 38 градуса.

Обилно питие

Болните от настинка могат да се лекуват не само с хапчета, но и с топло мляко. Напитките, които са твърде горещи, е най-добре да се избягват, ако лицето има треска. те ще създадат допълнително натоварване на тялото. Разрешено е да се пият топли отвари от лайка, маточина или касис. Към тях можете да добавите чаена лъжичка захар. Но във всеки случай ще трябва да излеете вряла вода върху сухи билки и след това да изчакате 20-30 минути, докато разтворът се охлади. Ако пациентът не обича чайове и мляко, тогава можете да му дадете повече вода. Подобно на други напитки, той помага за елиминирането на токсините.

Лечение на гладно

Този метод е добър за физически развити хора. Ако обикновен човек реши да се лекува с гладуване, тогава болестта ще започне да прогресира по-бързо. Необходимо е да откажете храна, когато се появят първите симптоми на настинка. Сухото гладуване продължава максимум 3 дни, след което в диетата се въвежда вода. След 3-4 дни е разрешено да се ядат растителни храни. Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар преди гладуване.

Как да предотвратим появата на настинка

При първите симптоми на заболяването е необходимо да се пият повече течности и да се загрее добре тялото. Разрешени са горещи бани. Висока ефективност при лечението на настинки се демонстрира чрез инхалации с етерични масла. Трябва да преосмислите диетата си. Трябва да добавим повече пресни плодове и зеленчуци в менюто. Храната трябва да е лека, защото от нея тялото ще получи енергия за борба с болестта.

Лечение на настинка без температура

Когато човек забележи симптоми на неразположение в себе си, но термометърът показва нормална температура, той оставя тази проява на болестта без внимание. По-добре е в такава ситуация да отидете на лекар: той ще може да диагностицира и да ви каже какво да вземете за настинка. Ако пациентът няма време да посети лекар, но знае със сигурност за инфекцията, тогава трябва да се следват общите препоръки:

  • спазвайте почивката на леглото;
  • приемайте лекарства, които укрепват имунната система и унищожават вирусите;
  • пийте повече течности;
  • избягвайте стреса.

Как да се излекува настинка за 1 ден

Малко работници могат да вземат отпуск по болест без намаляване на заплатата. Такива заети хора се интересуват от това как бързо да излекуват настинка за 1 ден. Всичко зависи от това колко бързо са открити симптомите:

  • Гаргара със слаб разтвор на водороден прекис ще помогне срещу кашлица и болки в гърлото.
  • Започващият хрема ще попречи на измиването на лигавиците със сапун.
  • През нощта можете да направите гореща вана за крака с горчица.

Видео

внимание!Информацията, представена в статията, е само за информационни цели. Материалите на статията не призовават към самолечение. Само квалифициран лекар може да постави диагноза и да даде препоръки за лечение въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.

Открихте ли грешка в текста? Изберете го, натиснете Ctrl + Enter и ние ще го поправим!

Невъзможно е да защитите себе си и близките си от настинки, особено през извън сезона. И няма човек, който да иска да седи вкъщи с температура, хрема и кашлица. Как бързо да излекувате настинка и да се отървете от тези неприятни симптоми възможно най-скоро и да възстановите тялото си възможно най-скоро?

Традиционната и традиционната медицина ще ви помогне да възстановите нормалното си здравословно състояние. Ако започнете битката навреме, тогава тя ще бъде доста ефективна. И само след 1-2 дни можете да се върнете към обичайния си начин на живот, забравяйки за скорошното неразположение.

Как се нарича?

Този термин най-често се разбира като респираторно заболяване, което се появява в резултат на хипотермия, контакт с болен човек или намален имунитет. Ако се докаже, че някакъв вид вирус е станал причина за ARI, тогава този вид заболяване се обозначава с термина.

Днес има около 200 вируса, които могат да причинят настинка.Грипът стои отделно в тази група, тъй като неговите прояви са малко по-различни от симптомите на други настинки.

В зависимост от характера на инфекциозния процес и причините за неговото развитие, симптомите могат да бъдат различни. Но общите прояви на този вид заболяване са:

  • болка и възпалено гърло;
  • субфебрилна или по-висока телесна температура (38 градуса);
  • хрема;
  • кихане
  • кашлица;
  • парене в очите и сълзене;
  • болки в ставите и мускулите;
  • главоболие;
  • обща слабост.

Болестта се развива постепенно, така че в първия ден човек не винаги разбира, че е болен, той се опитва да издържи това състояние на краката си, което влошава положението му.

Ако започнете да действате, когато се появят първите симптоми, например с леко възпалено гърло или често кихане, тогава можете да се излекувате за 1-2 дни, като попречите на инфекцията да набере сила и да се разпространи в тялото.

Чувствайки леко неразположение, в никакъв случай не трябва да издържате болестта на краката си. По-добре е да легнете или да седнете на топло, да се отпуснете, да не претоварвате тялото с работа и да не се преохлаждате.

Освен това няма нужда да разпространявате заразата сред вашите колеги, познати и спътници в градския транспорт. Когато оставате вкъщи, уверете се, че:

  • уверете се, че няма течение и всички прозорци, вентилационни отвори и врати са затворени;
  • носете удобни и топли домашни дрехи;
  • обуйте топли чорапи на краката си и увийте врата си с шал;
  • легнете на леглото, покрийте се с топло одеяло и се отпуснете;
  • опитайте се да спите възможно най-дълго, отпочиналото тяло се съпротивлява по-добре на болестта.

2. Обилно пиене

За да излекувате бързо настинката, не е достатъчно просто да стоите на топло вкъщи и да чакате да мине от само себе си. Необходимо е да се действа.

Първото нещо, което можете да направите, независимо дали телесната ви температура е повишена, е да осигурите бързо пречистване на тялото от токсини и отпадъчни продукти от вирусни агенти или патогенни бактерии.

За да направите това, трябва да пиете колкото е възможно повече течност. Подходящ за обилно пиене:

  • минерална вода без газове (за предпочитане алкална);
  • горски плодове и билкови чайове;
  • чай с мед и лимон или сладко от малини;
  • плодови напитки с високо съдържание на витамин С.

Общото количество течност, изпита на ден в случай на заболяване, може да бъде 3 литра или повече. За да избегнете подуване от толкова много вода, чай и сокове, трябва да вземете нещо диуретично. Може да бъде и билков чай.

  • потогонни - за сваляне на висока температура по естествен начин (липа, корен от джинджифил, малини);
  • диуретик - за бързо отстраняване на токсините (листа от червени боровинки, ягоди, коприва, върхове от моркови);
  • бактерицидно - за потискане на активността на патогенната микрофлора (лайка, градински чай, мащерка, аир, смърч и борови игли);
  • витамини и имуностимулиращи - за повишаване на устойчивостта към заболявания (ехинацея, дива роза, планинска пепел).

3. Значение на витамин С

За да направите това, яжте пресни плодове и зеленчуци:

  • цитрусови плодове;
  • ябълки;
  • райска ябълка;
  • киви;
  • кисело и прясно зеле;
  • черен пипер и др.

Количеството тежки липидни и въглехидратни храни през този период трябва да бъде значително намалено. За преработката му се изразходва твърде много енергия, необходима на тялото за борба с настинка.

4. Отървете се от хремата

Ако почувствате гъделичкане в носа, често кихате, има запушване или бързо се събира слуз, това означава, че започва хрема - чест спътник на настинка. Освен това е много по-лесно да се отървете от него в началото на заболяването, когато се открият първите му симптоми.

Важно е да изпразвате носа си често. Още по-добре е да изплакнете със специален разтвор или веднага да започнете да капете капки. Те могат да бъдат закупени в аптека или приготвени сами у дома:

  • Залейте една супена лъжица цветя от невен с чаша вряща вода, след като бульонът се охлади, прецедете го и изплакнете носа си с него.
  • В чаша преварена вода разтворете щипка сода и половин чаена лъжичка готварска сол и изплаквайте носа си с този разтвор на всеки 2-3 часа.
  • Ефективен срещу началото на обикновена настинка сок от алое, картофи, цвекло, лук.

От фармацевтичните препарати интерферонът и оксолиновият мехлем имат добър антивирусен ефект в първия ден на заболяването. За измиване можете да закупите аквамарис, делфин и др.

5. Ако ви боли гърлото

Ако възпалено гърло или възпалено гърло възникне поради настинка, трябва незабавно да започнете да изплаквате и напоявате лигавицата. За изплакване е подходящ разтвор на фурацилин, сода-сол с йод и билкови отвари.

Не е желателно да се смазва гърлото с разтвор на син йод или лугол през първия ден, те могат да изгорят лигавицата и да влошат състоянието. По-добре е да се напоява след изплакване с нещо омекотяващо билково, например тантум верде или хлорфилипт.

Не трябва да забравяме, че при възпалено гърло краката трябва да са топли. Гърлото също трябва да бъде покрито. Също така е важно да си осигурите обилна топла напитка. Можете да използвате пулверизатор, да правите термични инхалации с билкови отвари или гореща вода с етерични масла.

6. Какво да правим с температурата?

Някои съветват в никакъв случай да не се сваля температурата, оправдавайки тази препоръка с факта, че тялото се бори с вируса по този начин.

Други твърдят, че температурата не трябва да се повишава. Трябва да изпиете антипиретик и потогонно средство, да се увиете под топло одеяло и да се изпотите добре. Това ще ви помогне не само да намалите температурата, но и да изхвърлите токсините от себе си.

До известна степен и двамата са прави. Трябва да следите как тялото ви реагира на започнатото лечение и постоянно да наблюдавате термометъра.

Ако започне да пълзи нагоре, над 38 градуса и състоянието е много тежко, главата му се върти, очите го болят, мускулите го болят, не трябва да издържате на това състояние. По-добре е да вземете парацетамол или нурофен. Те ще облекчат болката, ще понижат температурата и ще спрат възпалителния процес в тялото.

Начини за бързо възстановяване у дома

Със сигурност всеки има своя собствена семейна рецепта, която винаги помага да поставите настинка на краката си. Всеки помни топло мляко с мед и масло от детството. Чай с лимон, мед и сладко от малини също, много трябваше да бъдат лекувани.

Ето още няколко изпитани рецепти:

1. Ментов еликсир: Една супена лъжица листа от мента се заливат с чаша вряла вода, след 10 минути се прецеждат, добавят се една супена лъжица мед, наситнена скилидка чесън и 2 супени лъжици пресен лимонов сок. Докато този коктейл не е изстинал, изпийте го и си легнете, увити в одеяло. На сутринта няма да има и следа от настинка.

2. Греяно вино: вземете чаша червено вино и го загрейте почти до кипене, добавете 2 резена лимон и портокал с кората, 1 супена лъжица мед, щипка черен пипер и малко люто червено. Можете да добавите карамфил и канела. Пийте гореща напитка бавно. Виното може да се разреди наполовина с билкова отвара или чай.

3. Кисели плодови сокове: Тази рецепта работи, ако нямате раздразнено гърло. Плодовите киселини, включително аскорбиновата киселина - витамин С, са отлични антисептици и повишават защитните сили на организма. За сок е по-добре да изберете кисели сортове ябълки, всички видове цитрусови плодове, боровинки, череши, малини, касис. Всички тези плодове и плодове могат да се консумират в обичайната им форма, без да се изцежда сокът от тях.

Тези рецепти могат да бъдат добавени към вашия арсенал от лекарства, които ви помагат да се справите с неразположението много бързо.

Възможно е да се излекува настинка възможно най-бързо и за това не е необходимо да се купуват най-скъпите лекарства. Има много прости начини да се справите с първите симптоми на неразположение. Основните са почивка, топлина и обилно пиене.

Срещайки болестта в пълно въоръжение, вие не й давате и най-малък шанс.

Обикновената настинка е много често срещано инфекциозно или неинфекциозно заболяване, което е придружено от хрема, треска, главоболие, кашлица и други симптоми. Като цяло това не е болест, а само нейният предвестник. За да не се натоварва и изпитва тялото, по-добре е да се изкорени болестта на етапа на нейното начало. Как да се излекува настинка за 1 ден? Това ще бъде обсъдено по-долу, където основните методи на борба са представени възможно най-скоро.

Първо, струва си да разберете причините за заболяването: това е вирусна инфекция или хипотермия на тялото. Първата стъпка е да се измери температурата. Ако термометърът показва 38 градуса и повече, тогава това е вирусно заболяване, което се предава по въздуха и е опасно за другите. В този случай трябва незабавно да се свържете с терапевт, както и да не заразите близки. Съответно възстановяването за един ден е невъзможно.

Ако телесната температура е 37-37,9 ° C, това не е толкова страшно. Имунната система по подобен начин се бори с „неизправностите“ в тялото и няма нужда да сваля топлината. Препоръчително е да се осигури на пациента спокойствие и топлина, също така да се изключат тежките храни от менюто (с високо съдържание на протеини: яйца, извара, месо, риба) и да се консумират повече течности при стайна температура. Ако тези условия са изпълнени в началния етап на неразположение, можете да се излекувате още на следващия ден.

Как да се лекува настинка у дома?

Ако почувствате първите признаци на неразположение, по-добре е да останете вкъщи този ден. Първо, така че стресът на работа или учене да не забави бързото възстановяване и, второ, за да не заразите други членове на обществото. И ако следвате следните препоръки, можете бързо да се справите с болестта и бързо да се върнете към нормалното.

  1. Здрав сън. В съня възстановяването става най-бързо и лесно.
  2. Осигуряване на топлина на цялото тяло. Препоръчително е да се изпотите добре няколко пъти и началото на заболяването ще отстъпи. За да направите това, можете да пиете чай с малини, който има потогонно действие и да се увиете в топло одеяло. Без значение колко горещо беше под него, струва си да бъдете търпеливи.
  3. Парк за крака. Това действие е много ефективно: 1-3 супени лъжици суха горчица се добавят към леген с гореща вода. трябват не повече от 20 минути.

Също така, преди да си легнете, можете да обуете чорапи и да налеете горчица в тях. Или разтрийте краката си с водка и след това обуйте вълнени чорапи, като по този начин изпарите краката си.

Всякакви парни бани са забранени при висока телесна температура.

  1. Използването на лекарства. Не пренебрегвайте различни хапчета или сиропи, тъй като те ще ускорят работата на организма в борбата с вирусите. Не се препоръчва обаче да ги приемате самостоятелно. Само под лекарско наблюдение.
  2. Гаргарата е много ефективен метод за спиране на заболяването. Можете да изплакнете както с домашни средства, така и с разтвори, закупени в аптека.
  3. Вентилация на помещения. Свежият въздух е от съществено значение! Така че в застоялото въздушно пространство могат да се натрупват патогенни микроби, чието вдишване може да повлияе неблагоприятно на човешкото здраве. Препоръчва се дневните да се проветряват 2 пъти на ден в продължение на 20-30 минути.
  4. Миене на ръце. Идвайки от улицата, струва си да си направите правило винаги да миете ръцете си, както и да ограничите контакта им с лицето си.
  5. Употребата на големи количества течности (вода, чай, сок, напитки).

Без значение колко дни продължава болестта, не се препоръчва да излизате в обществото и да контактувате с други хора.

Незаменими продукти през студения сезон

За да се възстановите бързо, освен почивка в леглото и пиене на отвари, трябва да ядете следните храни:

  • Мляко – трябва да се свари с масло и захар/мед. Трябва да пиете през нощта, за да се изпотите.
  • Вино – горещо има лечебни свойства и може да пребори настинката за 1 ден.

Моля, обърнете внимание: Алкохолът не е съвместим с лекарствата.

  • Медът е незаменимо средство при болки в гърлото.
  • Лимон и други цитрусови плодове.
  • Пресни / замразени горски плодове и плодове - те съдържат голямо количество витамини, които толкова липсват на тялото през зимата.
  • Лук и чесън - повишават устойчивостта на организма към болести. Това са основните дезинфектанти.
  • Черна ряпа – за един ден можете да излекувате настинка с този зеленчук. Използва се като отхрачващо средство.

Бързо облекчение при настинка

Как да излекувате настинка за един ден с официалната медицина:

  • "Grippferon" - е лекарство, базирано на интерферон. Заровен в носа. Възможно е да се използва както от възрастни и деца, така и от бременни жени.
  • "Protargol" е течен продукт, съдържащ сребърни йони, които дезинфекцират носната кухина.
  • IRS-19 е имуномодулатор, който повишава устойчивостта на организма.
  • Антибиотик "Isofra". Погребан в носа шест пъти на ден. Тази доза е достатъчна за лечение на назална конгестия за 24 часа.

Как бързо да лекувате настинка у дома:

  • Сок от каланхое. Няколко листа от растението трябва да се изстискат през марля и да се капят в носа с пипета. Това причинява дразнене в носната кухина и в резултат на това засилено кихане. След няколко минути дискомфортът ще изчезне.
  • Сок от лук. Невъзможно е да се погребе чист сок от лук, тъй като в големи дози той има пагубен ефект върху лигавицата. Необходимо е да навлажнете памучен тампон с него и да го поставите в носните проходи. Лукът има бактерициден ефект и е в състояние да се отърве от хрема за един ден.
  • Масло (зехтин или слънчоглед). Загрятото масло се влива в носа няколко пъти на ден (според благосъстоянието).
  • Елхови шишарки. 40 г шишарки трябва да се залеят с вряла вода и да се варят около половин час. След това охладете бульона и го погребете в носа. През деня тази отвара може значително да подобри благосъстоянието.

Температурата на бульона трябва да бъде не повече от 35 градуса, в противен случай можете да се изгорите.

  • Солен разтвор - 1 ч.л. сол се разрежда в 200 мл. вода (топла). Необходимо е да изплакнете носа с тази течност, по-добре е с помощта на специални устройства. Процедурата се повтаря няколко пъти на ден.
  • Свеж . Прясно изцеден сок се накапва в ноздрите капка по капка няколко пъти на ден. Максималният ефект се постига след 3 дни.
  • Етерични масла (ела, смърч, евкалипт, чаено дърво и други) - освежават и дезинфекцират въздушното пространство. Достатъчно е няколко пъти на ден да поръсите няколко капки върху околните предмети. Ще бъде осигурено свободно и лесно дишане. Тези масла се използват както за лечение, така и за профилактика на сезонни заболявания.

При назална конгестия не трябва да се допуска изсъхване на лигавицата. И ако това все още се случи, трябва да навлажнете ноздрите с физиологичен разтвор.

Как бързо да излекувате кашлица?

В случай на внезапна атака на кашлица, не е необходимо да чакате нейното по-нататъшно развитие и развитие в сериозно заболяване, а да се борите незабавно. Можете да се излекувате за един ден с народни средства.

Лечението трябва да започне с прилагането на специални мехлеми върху гърдите, включително етерични масла (ела, евкалипт).

  1. Ефективно средство за кашлица, с помощта на което възстановяването ще дойде още на следващия ден, е терпентиновият мехлем. Продава се в аптеките или се прави в домашни условия: 2 с.л. л. рициново масло се смесва с 1 с.л. л. терпентин. Този мехлем се втрива в гърдите и в краката. След това трябва да се увиете в топло одеяло и да предотвратите охлаждане. Две до три разтривки ще са достатъчни, за да се почувствате по-добре.
  1. - изпитано от поколението средство за лечение на много заболявания, включително облекчаване на кашлицата. Има противовъзпалителен и имуностимулиращ ефект.

Универсална рецепта:Вземете по 100 г от всяка съставка: язовска мазнина, мед, какао, 50 г листа от алое (нарязани на ситно), масло, алкохол и 5 г мумио. Всички съставки се смесват старателно. След това, 1 ч.л. полученият мехлем се смесва с 1 чаша топла вода и се намазва върху гърдите, гърба и прасците. Този инструмент в най-кратки срокове поставя човек "на крака".».

  1. Отвари от билки (мента, риган, мащерка, подбел, оман) омекотяват гърлото и имат потогонно действие, което е необходимо за бързото възстановяване.
  2. . Зеленчукът трябва да бъде обелен, нарязан и смесен със захар (1: 1). След 5 часа утаяване под плътно затворен капак се образува сок, който трябва да пиете по 1 супена лъжица. л. три пъти на ден.
  3. Печен лук с мед в масло. Инструментът значително ще омекоти гърлото и кашлицата ще се оттегли.
  4. Отвара от лук (10 глави) и чесън (1 глава) бързо ще се справи с кашлицата. Сварете лука и чесъна в 2 литра вода, след което добавете 2-3 с.л. л. пчелен мед. Няколкократното изпиване на напитката е достатъчно, за да премахнете кашлицата.
  5. Парните инхалации имат противовъзпалително, бронходилататорно и отхрачващо действие. В аптеката можете да закупите етерични масла (евкалипт, бор, хвойна, мента) и да ги добавите в купа, пълна с вряща вода. След това трябва да седнете над парата и да се покриете с голяма плътна кърпа (кърпа). След 5 минути процедурата се прекратява. Вторият път се прави при необходимост след дълъг период от време.

Забележка: когато вдишвате, трябва да дишате правилно - влизайте през носа и издишвайте през устата. Обратното не може да се направи.

От фармацевтичните препарати в борбата срещу кашлицата са ефективни Libexin, Glauvent, Tusuprex, Lazolvan, Bromhexine, Acetylstein. Те обаче имат странични ефекти, така че трябва да се консултирате с вашия лекар преди употреба.

Лечение на гърлото

Как бързо да излекувате настинка у дома.

Лечението на гърлото е процес на възстановяване, който не винаги може да завърши за един ден. По принцип отстраняването на възпалението става за два дни.

Първото действие с появата на изпотяване е гаргара със специални тинктури и отвари от билки.

  • Благоприятно действие имат следните билки: жълт кантарион, градински чай, лайка, трицветна теменуга. За 1 чаша вода добавете 1 с.л. л. билки. Течността се довежда до кипене, отстранява се от огъня и се влива в продължение на 20 минути. При гаргара с такава топла отвара, възпалението на лигавицата ще премине след няколко дни и болката / изпотяването ще спре.
  • Разтвор на сол: в 200 мл. топла вода се добавя 1 ч.л. сол, 1 ч.л. сода и 10 капки йод. Ефективен след първото приложение.
  • Топъл компрес: Прекарайте чесъна през преса за чесън и смесете с растително масло. Поставете масата върху марля, сгъната на няколко слоя и нанесете върху гърлото. Отгоре с топъл шал. След 1-1,5 часа компресът може да се отстрани.
  • Лимонът и медът са най-разпространените продукти при лечението на настинки. Върху 1 резен цитрус се слага лъжица мед и всичко това се дъвче дълго и старателно. 4-5 кръга лимон ще бъдат достатъчни за ежедневна употреба, а симптомите на заболяването ще бъдат премахнати на третия ден.
  • Мед (малина, липа, рапица и други). За да се справите с острата болка в гърлото, е необходимо да разтворите няколко супени лъжици мед в топла вода (на вкус) и да пиете няколко дни, докато болката изчезне.

Важно: температурата на водата не трябва да надвишава 40 градуса, в противен случай всички полезни свойства на меда ще бъдат загубени.

Помага при възпалено гърло:

  • Близалки: "Strepsils", "Koldakt", "Faringosept".
  • Спрейове: Hexoral, Strepsils plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
  • Сиропи: "Доктор MOM", "Gerbion".
  • Таблетки: Ибупрофен, Напроксен.

Как да се излекува настинка за 2 дни

Понякога един ден не е достатъчен за пълно възстановяване. Но не е страшно. С интензивен курс на лечение можете бързо да излекувате настинка у дома. За да направите това, трябва да спазвате:

  • Почивка на легло.
  • Пийте затоплящи средства: чайове с мед и лимон, билкови отвари.
  • Правете парни инхалации за гърлото и носа.
  • Загрейте краката си с горчица на прах.
  • Пийте много течности, за да отделите голямо количество пот, с което всички вредни вещества напускат тялото.

В тази публикация беше разгледан въпросът как бързо да победим настинката. Спазването на няколко елементарни хигиенни мерки и бързата реакция при първите симптоми на заболяването ще помогне да се избегнат усложненията на заболяването. Със загубата на време ще се лекува дълго време.

Това са най-популярните лекарства за настинка. И почти всеки ги използва, както е посочено в инструкциите - 2, 3 или 4 пъти на ден. Всъщност това често води до прекомерна употреба и в допълнение увеличава риска от лекарствена зависимост. Как да го избегнем?

Опитайте да лекувате хрема с обикновена подсолена вода или препарати с морска вода. Те могат перфектно да облекчат подуването и да възстановят дишането през носа.

Ако все пак решите да се лекувате с вазоконстриктори, спазвайте следните правила:

Въведете капки или спрей не по график, но само ако носът не диша. Когато дишането е свободно, лекарството ще бъде само излишно. Благодарение на това ще трябва да използвате капки по-рядко и рискът от странични ефекти ще бъде минимален.

Опитайте се да не се лекувате с капки повече от три дни подред. Ако ги използвате по-дълго, може да се развие пристрастяване - носът ще диша само с помощта на капки, дори когато хремата вече е преминала. Слизането от такава "игла" няма да е лесно.

2. Неправилно накапване на капки

Много често те преминават през носната кухина и веднага попадат в гърлото, причинявайки само усещане за парене и практически никакво облекчение от назалната конгестия. Те трябва да бъдат вкарани така, че максимумът от лекарството да остане в носните проходи - именно тук те облекчават подуването, което предотвратява дишането през носа. За да направите това, преди да приложите лекарството, трябва да легнете настрани и да поставите главата си върху малка възглавница, така че да лежи хоризонтално. Преди да инжектирате лекарството, направете преглъщане, но не напълно, спрете, така да се каже, по средата - в това състояние пролуката между носа и гърлото е блокирана. След като направите това, капнете лекарството в долната половина на носа. Опитайте се да не дишате известно време. В този случай можете да окажете натиск върху крилото на носа няколко пъти, сякаш блокирате носния проход. Това ще помогне за равномерното разпределение на лекарството по цялата носна лигавица. Минута след такава процедура трябва да се възстанови дишането през носа. След това се обърнете на другата страна и повторете цялата процедура за другия носов проход. И не забравяйте: преди накапване на лекарството е по-добре да издухате добре носа си, това ще подобри контакта на лекарството с носната лигавица.

Децата особено не обичат капки в носа. За тях е много трудно да извършат описаната по-горе процедура. Затова е по-добре да използват спрей или да поставят в носа си памучни тампони, напоени с лекарство.

3. Вярваме, че комплексните препарати за настинки и ТОРС действат по-добре

Както показва статистиката, много хора обичат да потискат настинката с лекарства, които дават „един отговор на седем проблеми“, както се твърди в тяхната реклама. Това са лекарства, които съдържат от три до седем активни съставки наведнъж. Всъщност това са няколко таблетки наведнъж под прикритието на една. Почти винаги лечението с такива средства е прекомерно. В края на краищата, рядко се случва, когато всички „седем неприятности“ (симптоми) се натрупват наведнъж. Много по-малко опасно е да се приемат отделни лекарства, съдържащи едно активно вещество, за специфични симптоми. Например, носът е запушен - накапете лекарството, носът диша - пропуснете следващата доза, висока температура - вземете антипиретик, температурата е нормална - не трябва да правите това, страдали сте от упорита суха кашлица - смачкайте я , умерена кашлица - откажете се от потискащите я лекарства.

Дори когато всичките „седем беди“ са се натрупали наведнъж, по-добре е да не им давате отговор под формата на едно комплексно лекарство. Все ще е излишно. Всъщност вместо капки за нос, съдържащи малко количество вазоконстриктор, комплексните препарати го съдържат просто в конска доза. Той се разпространява равномерно в тялото и за да е достатъчна дозата му в съдовете на носа, е необходимо много от него. Но ако има само пет проблеми, по-добре е да пиете пет отделни лекарства, всяко от които премахва само един симптом. И пет от тези лекарства ще бъдат по-малко предозиране от едно комплексно лекарство за всички симптоми на настинка.

4. Ние пием лекарства, в които същата активна съставка

Малко са активните вещества, които могат да се използват при настинки. А фармацевтичният бизнес, за да създаде впечатление за новост, ги разбърква в различни комбинации и продава такива лекарства под търговските им имена. В резултат на това имаме повече от сто лекарства с парацетамол и ацетилсалицилова киселина, няколко десетки лекарства със същите компоненти за лечение на хрема, кашлица и други симптоми на настинка. Запомнете: не можете да приемате заедно или по-често, отколкото е посочено в инструкциите, не само лекарства със същите активни съставки, но дори и лекарства от същата група, които имат сходни механизми на действие. Това означава, че не можете да комбинирате заедно различни антипиретици, болкоуспокояващи, антитусиви и други лекарства.

За да избегнете проблеми с предозиране, не забравяйте да се съсредоточите не върху рекламните показания, а върху активните компоненти на лекарството. Ако те съвпадат в различни препарати, съчетаването им е строго забранено.

5. Приемаме няколко вида парацетамол

Това е често срещан вариант на предишната грешка и най-опасният. Предозирането на парацетамол често е фатално или изисква чернодробна трансплантация. Това лекарство има най-малката разлика между терапевтичните и токсичните дози, те се различават само 4-5 пъти. И като се има предвид, че парацетамолът се съдържа в стотици лекарства за настинка и понякога с различни показания, много лесно се предозира. Според статистиката повечето от лекарствените увреждания на черния дроб са свързани с такива лекарства.

„Парацетамолът сам по себе си е безопасен за черния дроб, но един от неговите метаболити (така наречените вещества, в които лекарството се превръща в тялото) причинява увреждане на чернодробните клетки, когато се натрупа“, казва Алексей Буеверов, специалист по чернодробни заболявания, MD , професор в Първия Московски държавен медицински университет им. И. М. Сеченов. - Тежко увреждане на черния дроб, до остра чернодробна недостатъчност, се развива, като правило, при едновременна употреба на повече от 10-15 g от лекарството. Злоупотребяващите с алкохол могат да развият увреждане на черния дроб при по-ниски дози. Въпреки това, в терапевтична доза, която не надвишава 4 грама на ден, парацетамолът може да се използва дори от пациент с хронична чернодробна патология.

Прочетете внимателно инструкциите за всички лекарства, които приемате. Не забравяйте да обърнете внимание дали съдържат парацетамол (на латински се изписва като paracetamol, а понякога може да се нарече и по американски ацетаминофен (ацетаминофен). Никога не приемайте две лекарства с парацетамол заедно.

6. Изберете лекарства, които "запушват" кашлицата

„Кашлицата е добра и не е нужно да я смачквате“, обяснява професор Владимир Таточенко. - Има само едно изключение от това правило - пристъпите на суха упорита кашлица, които се появяват при възпаление на фаринкса или гласните струни. Това се случва не само при настинки, но и при магарешка кашлица. В такива случаи обикновено предписваме лекарства с бутамират, а в по-тежки случаи кодеин и декстрометорфан. Но тези лекарства се продават само по специални рецепти и е невъзможно да ги купите просто така.

Освен такава суха кашлица има и така наречената продуктивна - с храчки. Не го "бийте". Напротив, кашлица - за да се отделят по-добре храчките, можете да вземете отхрачващи средства. Това са множество препарати с бромхексин, амброксол, карбоцистеин или ацетилцистеин. Те се продават под различни търговски наименования. Можете да използвате и лечебни растения: женско биле, бяла ружа, анасон, оман, подбел, живовляк, роса, теменужка или препарати, които ги съдържат.

7. Доверяваме се на народните средства

Много хора обичат да лекуват настинки само с народни средства, вярвайки, че те са абсолютно безопасни и не предизвикват алергии. Всъщност не е. Страничните ефекти и алергиите от тях са същите като от синтетичните лекарства. Но основният проблем е другаде. В много случаи лечебните билки не са достатъчни. Билките са много добри за гаргара или за инхалации. Те действат добре като отхрачващи средства при мокра кашлица. Но, например, когато кашлицата е суха, те няма да могат да я заглушат. Или когато носът е запушен и трябва да се нормализира дишането, ефектът от билките няма да бъде толкова ефективен. По същия начин намаляването на температурата е много по-ефективно със синтетични лекарства, отколкото с билки.

Могат да се използват при умерени температури и при лека настинка. Но когато заболяването е тежко и е необходимо наистина ефективно лечение, по-добре е да се използват готови препарати, а не да се правят запарки или отвари от билки.

8. Вярваме, че е полезно да не сваляме температурата

Това се обяснява по следния начин: температурата е защитна реакция на организма към болестта и като я понижите, вие отслабвате самите защитни сили. Следователно никога не е необходимо да правите това, необходимо е да издържите високата температура. В това има логика, но проблемът е, че такава защита от висока температура може да бъде по-опасна от самата болест. Той е разрушителен за тялото и не трябва да се толерира. Къде е границата между температурата, която трябва да се понижи и която не изисква това? Ако 38,5 ° C и повече, вече е по-добре да вземете антипиретици. Но ако температурата е по-ниска, но не се понася много добре - също вземете лекарства, те няма да са излишни. Субективното преживяване на температурата говори много за нейната вреда за организма.

9. Лекувайте настинките с антибиотици

Често се използват антибиотици и антибактериални лекарства като бисептол при настинки. Няма нужда да го правите. И не само защото настинките почти винаги се причиняват не от бактерии, а от вируси (те обикновено се наричат ​​ARVI - остри респираторни вирусни инфекции). Последните са абсолютно безразлични към действието на антибиотиците. И като приемате такива лекарства, вие само вредите на себе си: те убиват нормалната флора, включително тази, която живее в червата. В резултат на това се развива дисбактериоза, отслабва имунитетът, влошава се храносмилането, развива се резистентност към антибиотика и когато наистина е необходим за лечение, той ще се окаже неефективен.

Но антибиотиците не са необходими при обикновена настинка, дори ако е причинена от бактерии. Собствените сили на тялото са достатъчни, за да се справят с такива патогени. Антибиотиците са необходими само когато бактериалната настинка е тежка, с висока температура, с усложнения. Но в такива случаи не говорим за самолечение.