Как быстро снять простуду в домашних условиях. Способы быстро вылечиться в домашних условиях. Народные средства для быстрого лечения гриппа и орви

Сегодня постараюсь рассказать как быстро вылечить простуду в домашних условиях без лекарств, аптек и докторов. Можно взять на вооружение эти методики абсолютно смело — всё проверено на себе, всё работает.

Заняться лечением простуды нужно начать очень быстро , при появлении первых же признаков болезни. И, как правило, это даже не кашель, насморк или боль в горле, а просто усталость, нежелание что-либо делать, плохое настроение вкупе с желанием прилечь…

В общем, как только мы заметили что » в Багдаде не все спокойно» — начинаем действовать! Хорошо бы иметь дома те простые средства, которые описаны в этой статье, чтобы не тратить драгоценное время на их поиск в аптеках…

Лечение простуды сухим голоданием
Методики прогревания при простуде
Рецепты с луком и чесноком
Рецепты с имбирем для лечения простуды
Природные иммуномодуляторы
Точки для быстрого лечения простуды в домашних условиях
Поза льва — избавляемся от боли в горле без лекарств

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Но первое наше действие, наоборот, не требует от нас никаких затрат и усилий, разве что, определенного настроя и силы воли 🙂

1. Голодание — первый шаг

Переходим на сухое голодание — перестаем есть и пить. Есть противопоказания — тромбофлебит, «густая» кровь, выраженные проблемы с кишечником или желчным пузырем, повышенный сахар в крови. Я бы еще добавила от себя психологический момент — если вы боитесь голодать и думаете, что «человек без еды и воды больше 3 дней не выживает», скорее всего, это пока не ваш метод…

Так вот, при наличии подобных противопоказаний к сухому голоданию , проводите условное голодание, диету на кисломолочных продуктах. Это тоже помогает, хотя действует в разы слабее. Но это и в разы лучше, чем питаться «бульончиками», как нас привыкли с детства кормить бабушки во время болезни …

Как правило, при сухом голоде уже на 3-и сутки наступает заметное улучшение состояния , если вы «поймали» грипп в самом начале, то даже можно справиться за сутки (до ощущения, когда ваше самочувствие заметно улучшается. Кстати, именно тогда и появится аппетит самым естественным образом.)

Если мы делаем обычное голодание с водой, или диету на кисломолочных продуктах — растяните «удовольствие» на недельку, полторы.

Далее, как можно дольше старайтесь питаться продуктами зеленого цвета — это прекрасно восстановит микрофлору кишечника, уберет остатки токсинов из вашей крови и лимфы, почистит организм в целом и укрепит иммунитет. Разумеется, овощи и фрукты лучше всего употреблять в сыром виде. Или хотя бы минимально подвергая тепловой обработке (для тех, кто имеет проблемы с ЖКТ).

2. Прогревание при простуде

Прогревания в бане, сауне, горячие ванны — лучше делать только если нет высокой температуры (до 38 градусов). Причем, делать прогревания нужно не 1-2 раза в день, а 10-12 раз за день! Тогда это будет эффективно!

Гипертоникам, тем кто опасается скачка давления и боится за сердце — можно делать горячие ванны для ног и рук, погружая их по колено и локти, соответственно. В горячую ванну хорошо растворить пачку (1 кг) любой соли, не заморачивайтесь на морскую, берите ту, какая есть в доме. И так можно греться по 10-15 минут.
Горчичники тоже хорошо прогревают организм, можно их брать, если нет аллергических реакций.

3. Воздействие лука-чеснока

Фитонциды этих растений эффективно убивают вирусы и другие «вредные» микроорганизмы и прекрасно показали себя как в лечению так и в профилактике простуд.

Нужно сказать, что есть способ усиления лечебного эффекта чеснока (и лука) с одновременным уменьшением их резкого неприятного запаха. Достаточно взять свежую головку чеснока, мелко порубить-порезать и оставить на открытом воздухе на 15 минут. В результате этого происходит особая ферментация чеснока (или лука), повышающая его целительные свойства. А запах, наоборот, становится меньше.

Чтобы решить проблему с запахом, можно принимать чеснок на ночь, тогда утром, после чистки зубов, будет достаточно разжевать зернышко тмина, или рассосать во рту таблетку «Антиполицай» (которая состоит из концентрата солодкового корня).

Причем, эти вещества (тмин, солодка) и сами по себе стимулируют иммунитет человека.

Что касается конкретных рецептов, то чеснок, я бы вообще советовала просто кушать регулярно в сыром виде весь период эпидемии и сделать из него «оберег» в виде мешочка или мини-контейнера на шею, чтобы фитонциды чеснока защищали нашу слизистую. Но, разумеется, не всем это может подходить по разным причинам.

Что касается сырого лука, то вот пара распространенных рецептов:

Приготовьте водный настой лука репчатого - 2 столовые ложки измельченного лука репчатого залейте 2 стаканами теплой кипяченой воды, дайте настояться 1-2 часа, процедите. Добавьте в приготовленный настой 1,5 стакана меда, размешайте до полного растворения меда. Настоем лука с медом полощите нос и полость рта для профилактики гриппа во время эпидемии.
Приготовьте настой лука на молоке - залейте 3 столовые ложки измельченного лука репчатого 0,5 литра кипящего молока, дайте настояться час. Принимайте по 1-2 столовые ложки 3 раза в день при гриппе.
Во время простуды рекомендуется также выпить стакан настоя лука на молоке перед сном, и стакан - утром, натощак.

4. Как быстро вылечить простуду в домашних условиях? Взять ИМБИРЬ — незаменимый помощник в борьбе с простудой!

Все наверное уже знают и слышали , что имбирь используется при простуде, кашле, он повышает количество тепла в организме, разжижает лимфу, дает ей «течь» свободнее и, следовательно, способствует очищению организма, что очень важно во время любой болезни, в том числе и простуды.

Имбирь сейчас можно купить и в сыром виде (корень), и в виде порошков, готовых чаев, таблеток или даже цукатов в сахаре. Разумеется, для лечебных целей всегда нужно брать «живой» сырой корень, так как только он имеет весь спектр целебных веществ в первозданном виде.

Имбирь имеет столь широкий спектр полезных воздействий, что даже не знаю, стоит ли их здесь перечислять… Ну, все-таки, стоит наверное — это средство, повышающее количество внутреннего тепла, убирающее боли в желудке, убирающее слабость, улучшающее кровоснабжение «везде и всюду», имеющее громадное количество витаминов, незаменимых аминокислот, ценных микроэлементов.

Он хорош для заживления язв , в том числе, для язв желудка, при гастритах, при синуситах, даже при аллергии, при укачивании, для снижения в крови уровня холестерина, при артрозах и артритах в суставах, для понижения артериального давления, для повышения сексуальной функции, для усиления либидо как у мужчин, так и у женщин, как жиросжигающее средство.

Если ваш желудок плохо переносит имбирь , или вам категорически «не по вкусу» им лечиться с помощью чаев и настоев из имбиря, вы можете использовать его кусочки-срезы, прикладывая на кожу, на биологически активные точки, о которых, кстати, я ниже и расскажу.
Можно смело оставлять этот кусочек на коже на всю ночь, пока он не «подвялится» , не потеряет свою сочность.

Рецепты с имбирем против простуды :

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях? Конечно — пить чай!

Сами рецепты с имбирем очень просты и незатейливы, найти их можно на любом сайте. Вот подборка лишь нескольких таких рецептов применения имбиря именно при простуде, чтобы быстро с ней справиться.

1) Имбирный чай.

Пить его нужно горячим, не меньше трех стаканов в день. Имбирный чай можно пить детям. Берем кусочек свежего имбиря, размером с палец, нарезаем или натираем на терке. Помещаем в кипящую воду и держим на медленном огне 10 минут.

Во время варки добавляем черный молотый перец. Снимаем с огня, процеживаем, добавляем сахар по вкусу, свежевыжатый лимон (достаточно 1/3 части) или апельсин. Чай получается приятным на вкус, ароматным и полезным для лечения простуды. Можно добавить в имбирный чай мяты, ваниль – это усилит согревающий эффект.

2) Концентрированный имбирь от простуды.

Взять и смешать одну столовую ложку свежевыжатого сока корня имбиря и 2 столовые ложки меда. Дать настояться в течение 3 дней. Добавлять полученный настой в чай, молоко по 1 столовой ложке.

3) Мягкий напиток из имбиря.

В кружку поместить столовую ложку имбиря, сок лимона или апельсина, мед, сахар. Налить немного воды комнатной температуры, затем долить доверху кипятком. Настоять 5 минут — и нежный, приятный напиток готов. Полезных свойств при таком способе приготовления сохранится больше.

4) Имбирь при боли в горле .

Имбирь можно применять в чистом виде. Просто положите кусочек имбиря в рот, эфирные масла начнут действовать на больное горло. Кусочек нужно надкусить или разжевать. Второй способ – полоскание горла. Для этого 1 столовую ложку сухого имбиря залить 1 стаканом воды, варить 10 минут. Охладить, полоскать как можно чаще. Можно полоскать разбавленным водой свежим соком имбиря, что еще лучше.

5) Рецепт при мокром кашле .

В горячее молоко добавить сушеный имбирь (1/3 чайной ложки). Плюс можно немного куркумы и меда. 6) Рецепт при сухом кашле. Для лечения простуды имбирем перемешать имбирный сок с лимонным соком. Добавить мед. Для ингаляций можно использовать 1-2 капли имбирного эфирного масла. Продолжительность процедур до 7 минут.

7) Рецепт при насморке.

Свежим соком имбиря с сахаром (в пропорции 1:1) закапывать по 1-2 капли. Насморк и даже гайморит так можно вылечить.

8) Напиток из имбиря для поднятия иммунитета.

Для укрепления иммунитета хороша настойка из имбиря. Полкилограмма свежего корня имбиря очистить от кожуры, натереть на терке. Все это залить спиртом, настаивать в теплом месте. Настойка готова, если цвет стал желтым. Ее нужно процедить и пить 2 раза в день после еды по 1 ст.ложке. Так можно лечить простуду.

5. Природные и безопасные иммуномодуляторы в лечении простуды в домашних условиях

Из хороших природных иммуномодуляторов мягкого действия (не агрессивного, как у аптечных химических средств) можно выделить такие средства, как ирландский мох (цетрария), гингко-билоба, любые красные и желтые кислые ягоды (брусника, клюква, облепиха), прекрасно работают цитрусы , причем, как сок с мякотью, так и корочки . Последние можно заваривать как чай, хоть свежие, хоть высушенные, это будет и защита от онкологии, и от ультрафиолета, и дополнительная витаминизация.

6. Точки для быстрого лечения простуды в домашних условиях

Теперь поговорим подробно о работе с биологически активными точками при лечении простуды и гриппа.
Отлично работает так называемый «треугольник простуды».

Первая точка «Хэ-Гу»

— наверняка вы о ней уже наслышаны. Это самая популярная точка для повышения иммунитета или точка «встречи», т.к. она задействуется при рукопожатии. На рисунке видно, где именно она находится. С ней можно работать «жёстко», давить очень сильно, не бойтесь, здесь вы навредить не сможете.

Единственное, кому нельзя активно с ней работать — это беременным женщинам на поздних сроках (эта точка при стимуляции может вызывать родовые схватки, ее так иногда и используют при перенашивании беременности…).

Эта точка великолепно оздоравливает всю верхнюю часть туловища, лечит, в сочетании с другими точками, ухо-горло-нос, чистит легкие и обладает еще целым рядом прекрасных свойств оздоровления.

Следующие две точки (Шао-Шан и Шан -Ян)

— это точки на нижней части ногтевой пластины большого и указательного пальцев.
Весь «треугольник простуды» хорошо виден на рисунке.

Не забывайте, что точки парные, т.е. есть на обеих руках. Прорабатывать их можно по одной, можно — строя разные фигуры из пальцев (исключительно приличные:-)) таким образом, чтобы одновременно работать сразу с двумя руками.

Работать с этими точками можно до ощущения жара, ломоты, боли, пульсации. Можно усилить эффект, намазав точки разогревающим бальзамом, той же «Звездочкой».

Когда мы ощутили начало пульсации, активного ответа от точек — стараемся сохранить это состояние до получаса, продолжая воздействовать на них. Когда болеем — это можно делать несколько раз в течение дня. В обычные дни также продолжайте тренировать этот «волшебный треугольник» и через 2-3 месяца тренировок вы сможете получить очень интересный эффект.

При малейшем проявлении надвигающейся простуды — боли в горле, заложенности носа, боли в ухе и т.п. — вы работаете с треугольником простуд и, о чудо, уже через несколько минут можете ощутить облегчение и полное прекращение всех болезненных проявлений простуды! Так это работает в идеале, но как вы понимаете, нужно предварительно потрудиться, чтобы этого достичь.

Ещё одна важная и очень значимая в восточной практике точка —

«Точка от ста болезней»

Проще всего искать ее так: положите сомкнутые пальцы левой руки ниже правой коленной чашечки (чтобы указательный палец начинался ровно под коленкой, а центральные фаланги руки совпадали с центральной линией), другой рукой найдите точку, расположенную чуть ниже мизинца левой руки — это и будет искомая точка.

Для увеличения картинки — щелкните по ней мышкой

Эта точка отвечает за долголетие.

По китайским преданиям секрет этой точки раскрыл императору один простой крестьянин, который прожил необычайно долгую жизнь, как и вся его семья, жившая в здоровье и благополучии чрезвычайно долгий срок.

Имя этой точки по китайским справочникам Цзу-Сан -Ли, по европейскому Атласу — Е 36. Она, также как и точка Хэ-Гу, насыщает энергией тело, только уже не верхнюю, а нижнюю его половину. Она имеет очень широкий спектр действия.

Это и устранение различных болей (в пояснице, копчике, при месячных и других мочеполовых проблемах), убирает симптомы климакса, нормализует артериальное давление, нормализует уровень глюкозы, инсулина, убирает различные воспаления, регулирует иммунитет, убирает запоры и другие проблемы ЖКТ, убирает последствия инсульта, нормализует работу половых органов, почек, надпочечников.

Китайская медицина включает эту точку в схемы лечения таких болезней как мигрень, бессонница, эпилепсия, недержание или задержка мочи, заболевания глаз, желудка, ротовой полости, артриты и артрозы, в том числе, и в коленях, паралич и слабость в ногах и т.д. и т.п.

Как можно воздействовать на эту точку, помимо обычного точечного массажа руками?

Можно прогревать ее полынными сигарами, делать аппликации зернами жгучего перца, срезом чеснока, микро инъекции активным веществом (например, соком алоэ), электростимуляция, дыхание через эти точки,вплоть до использования этой точки в состоянии осознанного сна и т.п. экзотика.

У большинства людей эта точка «молчит» ,не отзываясь никак на первичное воздействие. Чтобы ее пробудить, нужно начать воздействовать на нее активно, можно пальцем, ногтем, можно ручкой с закругленным колпачком, все, что вам удобно для работы.

Как узнать, что точка «пробудилась»? Вы начинаете ощущать особую «ломящую» боль по поверхности голени, отдающую в стопу или пятку. Не сразу, но такие ощущения должны появиться.
Отлично работают зубочистки из дерева. Ими можно работать с любыми из перечисленных выше точек. Существуют и такие экзотические методики, как прокалывание кожи в месте расположения точки, но это уже для узких специалистов или экстремалов по жизни…

Для тех, кто никогда не работал с точками своего тела

можно дать простейшие рекомендации — начните с легкого надавливания. Если можете выдерживать по ощущениям — используйте сильное надавливание до болезненности. Перестараться в этих точках трудно, поэтому делайте до ощущения достаточности — сколько времени вы готовы выделить на свое здоровье, вот столько и уделяйте самомассажу точек.

Конечно, есть нюансы для определенных заболеваний и состояний, есть канонические рекомендации по количеству и силе нажатий, когда точку можно перестимулировать и получить обратный эффект.

Но для данных точек широкого спектра действия вам вполне хватит самого общего представления по работе с ними, желания и времени, чтобы получить хороший оздоровительный эффект, чтобы усилить иммунитет и ослабить начинающуюся или уже разыгравшуюся простуду.

7. Если начинаются боли в горле и носоглотке — делаем позу льва

Казалось бы, какие упражнения и физические усилия при начинающейся простуде? Хочется лечь и умереть.. 🙂 Не спешите умирать! Если у вас только появились боли в горле и носоглотке, сухость, затрудненное глотание, першение — не нужно ждать, пока разовьется ангина или тонзиллит. И в аптеку бежать тоже не нужно. Внимательно посмотрите это видео и сделайте это простейшее упражнение. Вы удивитесь, как просто можно избежать проблем с горлом и быстро улучшить свое самочувствие!

Выражаю надежду, что статья «Как быстро вылечить простуду в домашних условиях» окажет вам реальную помощь!

Наверное, нет таких людей, которые хотя бы раз в жизни не болели ОРВИ, ринитом и другими подобными заболеваниями, вызванными простудой. И хотя эти болезни нельзя назвать очень опасными для человеческой жизни, они причиняют массу неудобств, выбивают из рабочего ритма и мешают планам. Чтобы не просидеть без дела несколько дней дома, следует принять быстрые меры, так как вылечить простуду за 1 день намного проще, чем неделю ходить с носовым платком.

Скорая помощь при первых симптомах

Так как быстро выздороветь от простуды очень важно, то и лечение стоит начинать сразу же после того, как появились первые симптомы. Грипп, ОРВИ, фарингит, ларингит, ринит, – все эти заболевания в быту именуют одним словом «простуда». И признаки всех болезней схожи, это могут быть головные боли, повышение температуры, насморк, кашель и т. д.

Предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые подскажут, как вылечить простуду за один день:

Лёгкую форму простуды у взрослого человека лечат дома. Идти в поликлинику не всегда нужно, так как сдавать кровь или мочу на анализы не потребуется, а находиться среди заражённых людей вредно. Поэтому разумнее взять на работе отгул на несколько дней и полежать дома. Ослабленному организму обязательно нужен покой и отдых, правильнее всего соблюдать постельный режим.
Чтобы быстро вылечить простуду в домашних условиях, необходимо следить за своим состоянием. В первую очередь нужно измерить температуру тела. Совершенно неправильно сразу же сбивать её. Запомните, что до 38º температуру не сбивают, так как в это время организм борется с заболеванием своими силами. Поэтому не нужно сразу же употреблять любые известные лекарства, тем более разрекламированные. Это только ухудшить состояние и не даст организму самостоятельно победить болезнь.
Очень эффективным средством при простуде признан витамин C. Учёными доказано, что этот витамин способен значительно ослабить неприятные , а в начале лечения большая доза этого витамина поможет быстро победить простуду. Поэтому старайтесь есть цитрусовые, шпинат и пить настой шиповника и морс из клюквы.
Замечено, что лечение простуды в домашних условиях можно намного ускорить, если много пить. Тип жидкости при этом не имеет особого значения, но всё-таки полезнее пить тёплые настои трав, морсы, компоты. Питьё способствует быстрому выведению из организма токсических веществ.
Чтобы быстро поправиться, нужно много спать. После обильного тёплого питья с мёдом наденьте удобную пижаму из натуральной ткани и ложитесь спать. Возможно, вы пропотеете во сне, что хорошо. Обязательно смените нательное и постельное бельё и снова ложитесь в кровать. Важно, чтобы бельё было сшито из натуральной ткани. Такая ткань не будет препятствовать свободному потоотделению и теплообмену. А это очень важный элемент того, как избавиться от простуды за 1 день.

Во время лечения категорически запрещено употреблять любые алкогольные напитки. Как только спадёт температура, выходите гулять. Короткие прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет и способствуют быстрому выздоровлению.

Согреться и пропотеть

Простуда возникает из-за того, что человек простыл на улице, долго гулял на морозе или промочил ноги в слякоть. Значит, нужно быстро согреться. Для этого можно попарить ноги в тёплой ванночке с горчицей. Для этого в таз с горячей водой (температура 40º) добавьте пару столовых ложек сухой горчицы. Погрузите ноги в воду, при этом вода должна достигать середину щиколотки. Длительность процедуры – 15 минут. Если вода в процессе остынет, то нужно подливать горячую, поддерживая нужную температуру. После ванночки нужно насухо вытереть ноги, надеть тёплые носки и лечь в постель. Если нет сил делать горячую ванночку, то можно просто насыпать в носки сухую горчицу.

Если замёрзли именно руки, то нужно согреть их. Очень просто это сделать под струёй горячей воды. Эта процедура должна длиться около пяти минут. Температура воды должна постоянно увеличиваться до очень горячей. После этого руки нужно хорошо вытереть и надеть варежки или перчатки. Впрочем, можно просто закутать их в полотенце.

Чтобы избавиться от токсинов, организму нужно пропотеть. Поэтому пейте намного больше жидкости, чем в любой другой день, это поможет быстро вылечиться от простуды. Чтобы пропотеть быстрее, можно пить горячие напитки. Хорошо, если это будет чай с малиной, лимоном и мёдом. Можно также приготовить вкусный и полезный настой из ромашки, липы, чабреца и мяты. Для этого возьмите по две ложки сухих лекарственных трав, залейте стаканом кипятка, дайте настояться 15 минут. Пейте много и часто. Абсолютно безопасно выпивать больше двух литров жидкости в день.

Лечим заложенный нос и насморк

Не секрет, что простуда очень часто сопровождается насморком. Чтобы это безобидное заболевание не перешло в намного более серьёзное, сразу же нужно начинать его лечение. Это можно сделать народными средствами. Существует очень много рецептов, которые помогут избавиться от насморка.

Очень эффективно смазывать носовые проходы соком каланхоэ. Процедуру нужно повторять 2–3 раза за день. А сок этого лекарственного растения можно закапывать в нос по 2 капли дважды в сутки.

Промывание носа солевым раствором быстро избавит от первых соплей. Для приготовления раствора нужно 1 чайную ложку поваренной или морской соли растворить в половине стакана кипячёной воды. Остудить до комнатной температуры. Процедура промывания происходит таким образом: одну ноздрю зажимаете пальцем, а другой втягиваете солевой раствор, жидкость должна начать вытекать через рот. Такая процедура помогает увлажнить слизистую носа, и дыхание облегчается.

Так как быстро вылечить простуду можно многими средствами, то обратите внимание на обычный репчатый лук. Для этого овощ нужно разрезать пополам, разложить на блюдечки и расставить в квартире. Фитонциды – биологически активные вещества – эффективно уничтожают бактерии. Чтобы при простуде быстро вылечить насморк, необходимо дышать луком по 10 минут 3 раза в день.

Лечим першение в горле и кашель

Как вылечиться от простуды за 2 дня, если начался кашель? На помощь опять приходят народная медицина. Вот некоторые простые и эффективные советы о том, как победить первые кашлевые симптомы.

Чтобы вылечить простуду за ночь и избавиться от кашля, можно перед сном натереть спину и грудь смесью касторового масла и скипидара (2:1). Эту смесь можно втирать в ступни ног. После растирания важно быстро одеться и укутаться в одеяло.

Сок чёрной или зелёной редьки – простое и действенное средство против кашля. Из редьки можно просто выжать сок, добавить в него немного мёда. Принимать такое лекарство нужно по 1 чайной ложке 5 раз в день. А можно поступить более интересно: верхушку чёрной редьки срезать, вырезать примерно 1/3 мякоти (сделать углубление), туда положить ложку мёда. Сам овощ поставить на стакан, а хвостик опустить в воду в стакане. Через некоторое время в углублении начнёт выделяться очень полезный сок. Его нужно пить по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

Зелёная редька тоже очень полезна, но её лечебное действие немного слабее. Зато по вкусу зелёная редька не такая терпкая и горькая. Обычно этот сорт редьки годится для лечения детей.

Укрепляем иммунитет

Если человек говорит: «Не могу выздороветь, уже всё перепробовал», то ему можно посоветовать пить отвары лекарственных трав вместо обычного чая. Укрепление иммунитета – это важная составляющая лечения, так как выздороветь полностью человек сможет только тогда, когда весь его организм окрепнет и наберётся сил.

Для приготовления целебных отваров подойдут следующие лекарственные травы:

мята;
чабрец;
донник;
душица;
мать-и-мачеха;
девясил.

Травы и готовые лекарственные сборы можно купить в аптеке. Если же вы сами хорошо разбираетесь в травах, то летом их можно собрать и высушить. Помните, что сбор растений возможен только в экологически чистом месте.

Для приготовления отвара понадобиться небольшая горсть такой травы. Её нужно поместить горячую воду и кипятить несколько минут. Затем снять с огня и дать настояться 15 минут. После этого отвар готов, его можно пить по полстакана 3 раза в день. Буквально на глазах больной человек начнёт поправляться.

Лечим больное горло

Первым способом лечения заболеваний горла станет полоскание. Для этого можно использовать отвары ромашки и зверобоя. Для приготовления нужно 1 столовую ложку травы залить стаканом очень горячей воды, поставить на плиту и довести до кипения. После этого огонь нужно сразу же потушить. На плите отвар нужно оставить ещё на несколько минут. Для полоскания используют тёплый отвар, так можно быстро избавиться от боли в горле.

Второй способ – полоскание солевым раствором. Для этого в стакане воды нужно растворить 1 чайную ложку соли и 1 чайную ложку соды, можно добавить пару капель йода (если нет аллергии на этот компонент). Этим средством нужно полоскать горло 6–8 раз в день, пока больной не станет выздоравливать.

Профилактика простудных заболеваний

Каждый взрослый человек должен следить за состоянием своего здоровья и приучать к этому своих детей. Есть одно простое правило, которое гласит, что заниматься профилактикой гораздо проще, чем лечением. Основными профилактическими мерами при простуде являются:

Употребление овощей и фруктов, содержащих большое количество витамина С (цитрусовые, шпинат, зелень, кислые ягоды). Лучше – в свежем виде.
Закаливание и занятия спортом. Находите время на утреннюю зарядку, проводите больше времени на улице, больше ходите пешком. Умеренные физические нагрузки всегда идут на пользу.
Вредные привычки – курение и употребление алкоголя сильно снижают защитные свойства организма (другими словами, иммунитет) и провоцируют появление самых различных заболеваний. Если вы , то очень скоро почувствуете себя значительно лучше и станете заметно реже простужаться.
Старайтесь как можно больше пить. При достаточном количестве жидкости восстановление организма происходит намного быстрее.
Посещение бани или сауны способно побеждать и предупреждать всяческие простуды и недомогания.
Не подвергайтесь стрессам, больше отдыхайте и меньше нервничайте по пустякам.

Эти простые профилактические меры лучше проводить до заболевания. В любом случае их можно начинать выполнять сразу же после того, как человек начнёт вылечиваться от простуды.

Когда нужно вызвать врача на дом

Если в первый день простуда сопровождается умеренной температурой и начинающимися симптомами, то ещё не нужно беспокоиться. Если всё делать вовремя и правильно, то простуда должна пройти быстро.

Но что делать, если прошло уже два-три дня, а больному становится только хуже? В таких случаях не избежать посещения врача. Срочно вызывайте врача, если у заболевшего человека наблюдаются следующие симптомы:

больше трёх суток держится высокая температура (выше 38º);
усиливается кашель (в ночное время – во всю мочь), слышны хрипы при вдохе;
трудно дышать;
горло так отекло и болит, что нет возможности даже есть;
не проходит головная боль;
резь и боль в глазах;
мокрота имеёт коричневый цвет, иногда даже с кровью.

Дорогие читатели, старайтесь не лечиться, а заниматься профилактикой. Эти простые меры в большинстве случаев уберегут вас от неприятных болезней. Если уж пришлось-таки заболеть, то существует много простых, безопасных и эффективных способов, которые могут вас избавить от простуды за один день. Берегите себя, укрепляйте иммунитет, не болейте.

Микробы и вирусы встречаются везде: их скопления находятся в метро, в офисах, в учебных заведениях и даже дома. Малейшее снижение иммунитета приводит к проникновению возбудителя в организм и дальнейшему развитию болезни, поэтому каждый человек должен знать, чем лечить простуду с температурой в домашних условиях и как правильно принимать медицинские препараты и народные средства в такой ситуации.

Что такое простуда

При переохлаждении болезнетворным агентам легче проникнуть в организм человека. К тому же такое состояние позволяет активизироваться дремавшим бактериям. Простудой в быту чаще называют вирусные инфекции, спровоцированные переохлаждением организма. В их список входит ОРВИ, ОРЗ, грипп, назофарингит, простой герпес. Прежде чем начинать лечиться, необходимо определить тип респираторной инфекции.

Как лечить простуду

Приступать к терапии нужно, когда были обнаружены первые признаки недуга. Одним из условий быстрого выздоровления является соблюдением постельного режима. Если говорить о том, чем лечить простуду, то необходимо посоветоваться с врачом. Антибиотики назначают, если у пациента наблюдаются бактериальные осложнения и очень высокая температура. В остальных случаях они будут неэффективными. Бороться с простудой можно следующими способами:

приемом жаропонижающих препаратов;
ингаляциями;
отварами на основе трав;
обильным питьем;
рецептами народной медицины.

Существует множество эффективных методов борьбы с простудными заболеваниями, но лечение должен назначать специалист. Некоторые больные пытаются самостоятельно найти хорошие лекарства, но в итоге не могут избавиться от симптомов заболевания. В таких случаях лучше обойтись горячим питьем, таблетками от температуры и приемом витаминов. Они помогают справиться с понижением иммунитета, устранив некоторые симптомы болезни.

Первая помощь

Когда заложило нос, появился кашель, а горло болит, врачи рекомендуют обратиться в свою поликлинику. Если сделать этого в конкретный момент времени нельзя, то больной должен сам оказать себе первую помощь. Первым шагом будет измерение температуры тела: если она выше 37,5 градусов, то парить ноги и проводить другие тепловые процедуры запрещено, а согревающие мази, растирки, ингаляции принесут больше вреда, чем пользы. При лихорадке необходимо:

соблюдать постельный режим;
сделать компресс из уксуса на кисти, лоб, икры;
выпить отвар малины с медом.

Сразу принимать лекарственные препараты, способствующие снижению температуры, нельзя. Данная реакция организма на проникновение инфекционных агентов является нормальной, ведь так он борется с захватчиками. Если температура выше 38 градусов держится дольше 24 часов, то необходимо обратиться к врачу, чтобы избежать серьезных осложнений. В ситуациях, когда это сделать невозможно, рекомендуют применять жаропонижающие препараты.

Лекарства

Когда заходит вопрос о том, чем лечиться от простуды, врачам предстоит выбирать из двух групп препаратов: симптоматических и оказывающих влияние на вирусы с иммунитетом. К первой группе относится Парацетамол, Анальгин и другие препараты, снимающие жар и ломоту в суставах. К симптоматическим средствам относят антигистаминные средства, предназначенные для снятия отечности со слизистых оболочек (Фенирамин, Прометазин). Их назначают при больном горле и сильной заложенности. В список противовирусных препаратов входит:

Интерфероны. Нужны для того, чтобы предотвратить размножение вируса внутри клеток, ускорить восстановление во время гриппа и ОРВИ.
Индукторы интерферонов. Оказывают схожее действие с интерферонами.
Ингибиторы нейраминидазы. Угнетают вирус, провоцируя его гибель внутри зараженных клеток.
Растительные средства. Они оказывают угнетающее действие на инфекционные агенты и способствуют повышению иммунитета.

Если у пациента наблюдается сильный насморк, то назначают сосудосуживающие средства. К ним относится Фенилэфрин, выпускаемый в виде порошка и капель, Галазолин, Санорин. Беременность и лактация – это те состояния, когда принимают противовирусные и другие препараты с большой осторожностью. При незначительном недомогании назначают настои трав. Сухой кашель при бронхите у взрослых и детей начинают лечить с помощью сиропа подорожника, шалфея или первоцвета (Гербион, Бронхикум, Инсти).

Особое место отводят врачи профилактике гриппа и других недугов. Когда наступают сезоны простуды, населению рекомендуют принимать витамины, избегать переохлаждений.

Антибиотики

При воспалении и серьезных инфекциях хорошо зарекомендовали себя синтетические и полусинтетические препараты, подавляющие рост клеток. Когда врачи упоминают какое-либо быстрое средство от простуды, многие пациенты ошибочно думают, что специалисты говорят о том, чтобы начать их лечить антибиотиками. Это совсем не соответствует реальности. Снять симптомы вирусных заболеваний антибиотики не смогут. Врачи их назначают, когда возникает сильное воспаление. Эффективные антибиотические препараты:

Оспамокс;
Амоксиклав;
Зиннат;
Супракс;
Аугментин.

Данный метод лечения поможет, если у пациента наблюдаются сильные боли при кашле, наблюдается воспаление слизистой горла. Разрешается принимать антибиотики в домашних условиях, но курировать такое лечение должен врач. Продолжительность такой терапии составляет 5-7 дней. Если простуда протекает тяжело и каких-либо изменений не заметно, то нужно прервать прием лекарств и пройти повторное обследование.

Ингаляции

Когда речь заходит о том, чтобы лечить насморк, который сопровождается кашлем, то врачи говорят о вдыхании лекарств в парообразном или газообразном состоянии. Ингаляцию в домашних условиях часто проводят на основе отвара ромашки или морской соли. Процедура не должна вызывать головной боли. Если пациент переносит манипуляции тяжело, рекомендуется их прекратить. Разрешается использовать для ингаляции:

10-20 капель масла эвкалипта, можжевельника или камфары на литр жидкости;
смесь сока лука и чеснока;
вареный картофель с кожурой.

Народные средства

Редко у кого под рукой бывают жаропонижающие и сосудосуживающие препараты, когда возникают первые проявления гриппа или ОРВИ. В таких ситуациях рекомендуется лечение простуды народными средствами в домашних условиях. Самым простым способом будет прием горячего чая: в него можно добавить мед или ложку сухой травы, а температура напитка не должна быть выше 40-45 градусов. Полезным считается соблюдение постельного режима.

Травы при ОРВИ

При лечении простуды с помощью настоя лекарственный растений необходимо соблюдать дозировку. Последствия при нарушении пропорций могут быть такими же, как и при отравлении лекарственными средствами. Появление сыпи после приема отвара на основе сухих трав свидетельствует об аллергии. В таких случаях лучше воздержаться от лечения растениями. При простуде помогают отвары следующих трав:

ромашка;
корень солодки;
тысячелистник;
алоэ;
зверобой;
лопух;
мелисса;
эвкалипт.

Постельный режим

Примерно 75% граждан страны при простуде предпочитают ходить на работу вместе того, чтобы отлежаться дома, считая, что болезнь должна проходить сама. Но из-за дополнительной нагрузки на организм недуг начинает прогрессировать, вызывая осложнения в виде сильного жара, насморка и кашля. Избежать этих последствий можно, если соблюдать постельный режим. Это не означает, что больной должен постоянно находится в кровати. Необходимо соблюдать следующие правила:

Температура в помещении должна быть 17-20 градусов, а влажность не меньше 45%.
Каждые 3-4 часа нужно вставать и ходить по комнате, чтобы улучшить ток крови по организму.
Максимальное количество употребляемого в день витамина C должно быть не больше 0,5 мг. Его можно заменить соком лимона или апельсина.
Воздержаться от приема жаропонижающих таблеток, если температура не превышает 38 градусов.

Обильное питье

Больных при простуде можно лечить не только таблетками, но и теплым молоком. Слишком горячих напитков лучше избегать, если у человека жар, т.к. они создадут дополнительную нагрузку на организм. Разрешается пить теплые отвары ромашки, мелиссы или смородины. В них можно добавить чайную ложку сахара. Но в любом случае придется залить сухие травы кипятком, а затем подождать 20-30 минут до момента остывания раствора. Если больной не любит чаи и молоко, то можно давать ему больше воды. Как и прочие напитки, она способствует выводу токсинов.

Лечение голоданием

Данный метод хорошо помогает физически развитым людям. Если обычный человек решит лечиться голоданием, то болезнь начнет быстрее прогрессировать. Отказываться от пищи необходимо при появлении первых симптомах простуды. Сухое голодание длится максимум 3 дня, а затем в рацион внедряется вода. Спустя 3-4 дня разрешается употреблять растительную пищу. Перед голоданием обязательно посоветуйтесь с вашим врачом.

Как предотвратить начинающуюся простуду

При первых симптомах болезни необходимо пить больше жидкости и хорошо прогреть организм. Разрешается принимать горячие ванны. Высокую эффективность при лечении простуды демонстрируют ингаляции с эфирными маслами. Необходимо пересмотреть режим питания. Нужно добавить в меню больше свежих фруктов, овощей. Пища должна быть легкой, ведь от нее организм будет получать энергию для борьбы с недугом.

Лечение при простуде без температуры

Когда человек замечает у себя симптомы недомогания, но градусник показывает нормальную температуру, он оставляет это проявление болезни без внимания. Лучше в такой ситуации направиться к доктору: он сможет провести диагностику и расскажет, что принимать при простуде. Если у больного нет времени на посещение врача, но он точно знает о заражении, тогда следует придерживаться общих рекомендаций:

соблюдать постельный режим;
принимать лекарства, укрепляющие иммунитет и разрушающие вирусы;
пить больше жидкости;
избегать стресса.

Как вылечить простуду за 1 день

Редко кто из работников может взять больничный без урезания зарплаты. Таких занятых людей интересует, чем быстро вылечить простуду за 1 день. Здесь все зависит от того, насколько быстро были обнаружены симптомы:

Против кашля и боли в горле поможет полоскание слабым раствором перекиси водорода.
Начинающийся насморк предотвратит промывание слизистых мылом.
На ночь можно сделать горячую ванну для ног с горчицей.

Видео

Сезон простуд всегда наступает внезапно. Но, к сожалению, как оказывать себе помощь при простуде в домашних условиях, многие не знают — или начинают не сразу лечение.

Что надо иметь в аптечке, что делать с простудой, можно ли ее остановить — и чем? На эти и другие вопросы отвечаем в нашем материале.

Появились признаки простуды – как остановить наступление болезни?

Как вылечить простуду за 1 день дома?

На этот вопрос нет однозначного ответа. Ведь это может стать возможным, если у того, кто подхватил инфекцию, крепкий иммунитет и здоровье, не подорванное вредными привычками, бесконечными стрессами, некачественным питанием и недосыпом.

Если же что-то не так, то ваш ослабленный вирусом организм придется в прямом смысле спасать. А как? Ведь мы не всегда даже знаем симптомы простуды.

ВНИМАНИЕ : Взрослые переносят ОРВИ 2-3 раза в год, а дети – 7-10.

Признаки простуды:

Насморк.
Слезящиеся глаза.
Головная боль.
Легкое недомогание и озноб.
Слегка повышенная температура.
Першение в горле.

Как остановить наступление болезни?

Заметив признаки простуды, вы, хоть и не предотвратите простуду, но можете облегчить течение симптомов и поскорее выздороветь. Вот эти шаги:

Срочные меры:
1. При болях в горле полощите его в течение дня раствором воды и соли (на стакан теплой воды 0.5 ч.л.).
2. При заложенности в носу надо принять горячий душ и попользоваться назальным спреем на солевой основе.
3. Для поддержания влажности воздуха надо включить увлажнитель или принять другие меры.
Не дайте разболеться организму:
1. Пейте больше (в день до 8 стаканов) воды.
2. Не употребляйте кофе, спиртное и сладкие напитки.
3. Ешьте 4-5 порций овощей и фруктов.
4. Спите ночью не менее 8 часов.
5. Если возможно, не ходите на работу или на занятия.
6. Проветривайте помещение.
Начните лечиться:
1. Примите парацетамол или что-то из нестероидных противовоспалительных средств (типа ибупрофена, аспирина, нурофена, напроксена), если у вас заболела голова, горло и у вас жар.
2. Для облегчения кашля примите муколитические или антигистаминные препараты.
3. Попейте витамин С или добавки эхинацеи, которые укрепят иммунитет.

КСТАТИ : Прежде чем пить лекарства, почитайте аннотации. Ведь не всё подряд можно принимать людям с повышенным артериальным давлением, глаукомой, заболеванием почек и пр.

Что может рекомендовать врач для быстрого лечения простуды – типичные врачебные рекомендации при простуде

При простуде доктора назначают препараты, которые облегчают те или иные симптомы заболевания.

Например, симптоматические препараты, актуальные при ОРВИ, в виде:

Противовоспалительных (жаропонижающих) средств.
Антигистаминных (т.е. противоаллергических) препаратов.
Обезболивающих.
Сосудосуживающих (от заложенности носа) лекарств и пр.

ПОМНИТЕ : Важно запомнить, что все эти и другие препараты – это не назначение конкретному человеку при простуде, а список того, что может выписать врач!

Из муколитиков (при кашле) врачи назначают АЦЦ, Амброксол, Бромгексин и пр.
При насморке могут выписать Галазолин, Нафтизин, Санорин, Стодаль Сироп, спреи Отривин, Аквамарис и т.п.
При высокой температуре (после 38 градусов) назначают Аспирин, Парацетамол, Нурофен, ректальные свечи Цефекон Н. и пр.
При боли в горле могут выписать Фалиминт в виде драже, Лизобакт, Фарингосепт и т.д.
Очень актуальны в сезон простуд противовирусные средства — как, например, Амиксин, который совместим с другими препаратами, применяемыми при терапии ОРВ.
Для усиления иммунитета врач может назначить натуральный иммуномодулятор Доппельгерц иммунотоник.

Актуальны и такие лекарства, как Ремантадин, подавляющий разные штаммы вируса гриппа А, Тамифлю, активно подавляющий размножение вирусных агентов подгруппы гриппа А, В, Арбидол, обладающий противогриппозным и иммуномодулирующим свойством, и пр.

ВНИМАНИЕ : Надо не забывать и о том, что самолечение — не лучший способ излечить простуду. Но, если вы и начнете пить лекарства до похода к врачу, не зацикливайтесь на аспирине и иже с ним. Новые недуги с новыми симптомами требуют совершенно иных подходов и лекарств нового поколения — например, комбинированных.

Лечим простуду в домашних условиях – режим дня, народные средства и лечебные мероприятия для быстрого лечения гриппа и ОРВИ

Как правило, врач, прибыв по вызову, дает болящему однозначные рекомендации – постельный режим, облегченную сбалансированную диету и лечение. В более сложных ситуациях, конечно же, вначале оказывается помощь.

Народные средства для быстрого лечения гриппа и ОРВИ

Немедикаментозные народные средства также относят к симптоматическим, ими надо пользоваться грамотно.

Ведь народные методы лечения простуд используются с тем, чтобы облегчить состояние заболевшего при температуре.

При высокой температуре:
1. Тело больного надо обтереть водой комнатной температуры.
2. В пах или подмышки кладут на время холод (только не переусердствуйте!).
3. Не обтирайте заболевшего водкой, спиртом или холодной водой – ему станет хуже.
4. Для питья давайте не только воду, а и компоты, морс, минералку, настои трав, ягод и все, что содержит витамин С (например, состав из 1 ст. л. малины, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сливочного масла, 30 мл водки или коньяка, 1 стакан горячего молока и 0.5. ч. л. соды – пьют на ночь и прогреваются под одеялом).
При кашле:
1. Пьют лечебные травяные настои (из ромашки, липового цвета и пр.) или грудные сборы из аптеки; настой черной редьки и меда (мед заливается в отверстие, вырезанное в редьке, и через сутки принимают натощак); напитки с липовым чаем (1 ст.л. меда на стакан горячего чая или молока, или разбавленный 800 мл теплой воды сок лимона и 100 г меда и т.д.).
2. Ставят банки или горчичники.
3. Кладут в носки на ночь сухую горчицу.
4 Делают растирки, компрессы (из картошки, меда, капусты и др.).
5. Готовят ингаляции (с участием травяных отваров или эфирных масел — шалфей, ромашка, липа, мята, морская соль и пр.).
При насморке:
1. Применяют закапывание (например, сделав йодную настойку из 6-7 капель йода и 2 ч. л. теплой кипяченой воды, или: из свежеприготовленного морковного сока, смешанного с равной частью растительного масла и с 2-3 каплями чесночного сока), смягчение слизистой носа ментоловым маслом (смазывают и кожу лица на висках, на носу и лбу, или: из смеси сока алоэ и воды).
2. Делают массаж носовой полости снаружи.
3. Промывают нос специальными составами (например, составом из 0,5 л теплой, немного подсоленной воды, с 1 ч.л. настойки календулы или эвкалипта).
4. Хорошо помогают ингаляции из лекарственных трав, медицинских препаратов, лука, чеснока и т.д.
При болях в горле: полоскания (йодные, солевые, эвкалиптовые и пр.).

Хорошо помогает при простуде ароматизация помещения эфирными маслами мяты, бергамота, эвкалипта, розмарина. Или капнув в аромалампу, на радиатор отопления, вдыхая прямо из флакона, оставленного рядом с кроватью на ночь.

Из народных средств очень актуальны при простудах и чеснок, лимон, шиповник, лук, имбирь, корица, свежие ягоды и т.д.

ПРИМИТЕ К СВЕДЕНИЮ : При простуде надо пить много жидкости, которая избавит от симптомов интоксикации и пр.

Основные осложнения простуды – как не допустить их развитие?

Несмотря на всю опасность, грипп и простуду не все считают серьезным заболеванием. Беспокоиться начинают разве что в тех случаях, когда СМИ начинают нагнетать обстановку вокруг, например, испанки того или иного штамма гриппа. Дескать, они опасны для жизни, и поэтому надо серьезно относиться к их симптомам.

НАДО ЗНАТЬ : Между тем, не только эти инфекции чреваты осложнениями, опасными для жизни человека, а и банальная запущенная простуда.

Основные осложнения простуды

Заболевания сердца – из-за вирусных инфекций у пациента может развиться острый миокардит. Так, стрептококковая нелеченная ангина может вызвать нарушение работы клапанов сердца, аритмию и прочие кардиологические осложнения, способные довести человека до инвалидности и даже до летального исхода.
– при таком воспалении верхнечелюстных придаточных пазух носа больной не может их самостоятельно опорожнить от содержимого. Для гайморита характерно наличие сильной головной боли, слабости и головокружения.
Поражение суставов – стрептококковая ангина запускает аутоиммунные механизмы, заставляющие свои иммунные клетки поражать здоровые ткани. Именно таким образом у простывшего может развиться ревматический полиартрит, для которого характерна сильная боль, отеки, покрасневшие суставы.
Синдром хронической усталости – развитие этого состояния вызвано хроническим течением бактериальных инфекций (скажем, хронического гайморита). В списке симптомов состояния мы видим бессонницу, утомляемость на пустом месте, невысокую работоспособность и пр.
Пневмония – она может развиться из-за вирусных и бактериальных инфекций верхних дыхательных путей. На развитие этого указывает наличие кашля, болей в грудной клетке, нарастания симптомов интоксикации, температуры, которая не спадает неделю и более.

НАДО ЗНАТЬ : Все типы вирусов гриппа могут вызывать то или иное осложнение. Но одной из самых частых причин смерти при гриппе бывает воспаление легких.

Кроме того, простуда при неправильном лечении может осложниться бронхитом,

В холодное время года чаще всего люди сталкиваются с таким распространенным диагнозом, как ОРВИ, который не обходит стороной ни детей, ни взрослых. Вирусы, провоцирующие заболевание, проникают в организм в момент ослабления иммунитета, а такому состоянию может предшествовать переохлаждение. В связи с этим каждому следовало бы знать, чем лечить начинающуюся простуду. В данной статье будут изложены действенные способы, позволяющие быстро победить нежелательный недуг.

Простуда

Простуда - это острое заболевание, поражающее верхние дыхательные пути различного рода инфекциями. От того, какой вирус поразил человека, зависит характер протекания болезни. На самом деле существует множество инфекций, и здоровый организм способен справляться с ними самостоятельно. К сожалению, не всегда такая защита существует, и по некоторым причинам ослабленный иммунитет открывает путь болезнетворным патогенам. В статье мы будем говорить о том, как вылечить начинающуюся простуду, потому что инфекцию нужно подавлять на начальной стадии ее развития. В противном случае прогрессирующее заболевание приведет к серьезным осложнениям.

Типичными симптомами простуды являются следующие:

заложенность носа или насморк с обильными выделениями, чихание;
озноб и болезненные ощущения в суставах и мышцах;
першение в горле, кашель и сиплый голос;
головная боль;
общее недомогание;
повышение температуры;
сухость и отечность слизистых оболочек гортани и носоглотки;
слезоточивость глаз.

Респираторным заболеваниям характерны нарушения в дыхательных путях, и часто они начинаются с фарингита или ларингита.

Причины

Существует три основные причины, провоцирующие простудные заболевания: слабый иммунитет, переохлаждение и близкий контакт с больным человеком.

Если говорить о последнем, то такое общение не ограничивается лишь нахождением в одном помещении с больным. В местах с большим скоплением людей, особенно во время эпидемий, есть вероятность заразиться инфекцией, передающейся воздушно-капельным путем. Источниками вирусов могут служить всевозможные предметы общего пользования, например дверные ручки в учебных и других заведениях, а также в общественном транспорте.

К переохлаждению приводит продолжительное времяпрепровождение на холоде, промокшие ноги и употребление холодных напитков. Также неосторожное проветривание помещений и сквозняки являются частой причиной простуды.

К нарушению защитных функций организма приводит ряд следующих факторов: стресс, аллергические реакции, обострение заболеваний желудка и кишечника, неправильное питание и авитаминоз.

Прежде чем лечить начинающуюся простуду, следует учесть вышеприведенные причины ее появления и выявить разновидность вирусной инфекции. Хорошо, если это сделает специалист, особенно если дело касается ребенка.

Когда и как можно приступать к лечению самостоятельно?

Важно в простуды определить характер инфекции. Нужно научиться различать грань между обычной простудой и гриппом. Их симптомы протекают по-разному. Лечение начинающейся простуды можно проводить самостоятельно при условии, если исключен грипп.

Спонтанное возникновение заболевания и слишком стремительное его развитие должны настораживать больного. Грипп также характеризуется резким повышением температуры (40 градусов) и чрезмерной слабостью. Вялость и ломота в суставах ощущаются гораздо сильнее, чем при простуде. Иногда это состояние сопровождается тошнотой и рвотой. В отличие от ОРВИ, при гриппе могут не наблюдаться такие симптомы, как насморк, кашель и першение в горле. Отличительным признаком этого недуга является выраженное покраснение глаз, вплоть до видимости мелких сосудов. С такими симптомами лучше обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Посещение больницы иногда требуется и при простудных заболеваниях, сопровождающихся подозрительными симптомами. К ним относятся:

боль в носовых пазухах;
одышка;
стойкая температура;
повышенная бледность кожи;
боль и хрипы в грудной клетке;
слизь различного характера из горла или носа;
непрекращающиеся головные боли;
резь в глазах;
дискомфорт в животе.

При отсутствии опасных симптомов можно подумать о том, как вылечить начинающуюся простуду в первые дни ее проявления. Сюда включается не только прием лекарственных средств, но и образ жизни, который будет вести больной в это время.

Что нужно знать?

Неграмотный подход к лечению может усугубить ситуацию и привести к противоположному результату. Важно учесть, что первые симптомы простудных заболеваний показывают, что организм ведет борьбу с вирусом. Их ни в коем случае нельзя устранять с помощью сильнодействующих медикаментозных препаратов. Наоборот, нужно помочь организму быстрее справляться с инфекцией.

Нельзя сбивать умеренную температуру, так как она также является показателем защитных функций организма. Если она будет подниматься выше 38 градусов, то это уже повод для тревоги.

Применение сосудосуживающих капель от насморка затягивает процесс выздоровления. Они препятствуют нормальному выделению слизи и токсинов, что в итоге приводит к осложнениям.

Экстренные меры

Если у человека или в самый решающий момент его жизни начинается простуда, что делать, чтобы мгновенно от нее избавиться? Соблюдение нескольких элементарных правил и всего лишь один день терпения и потраченного времени на лечение помогут быстро забыть о болезни:

Из-за того что некоторые люди первые дни болезни переносят на ногах, она затягивается на более длительный период. Но стоит как следует отлежаться, и симптомы заболевания улетучиваются. Это не означает, что нужно лежать круглые сутки. Бесспорно, постельный режим нужно чередовать с движением по комнате. Но необходимо отоспаться, как того требует организм. Здоровый сон - это важная составляющая при простуде.
Тепло. Если заболевание является следствием переохлаждения, то особенно важно хорошо прогреться. В комнате должна быть умеренная температура, но в то же время ее следует периодически проветривать. Нужно лежать под теплым одеялом и держать ноги в тепле. Если нет температуры, то допускается принятие теплой ванны перед сном. Также могут помочь дополнительные согревающие процедуры с сухой горчицей. В ней можно попарить ноги, а затем немного подсыпать в носки и лечь спать.
Питье. Во время простуды нужно позаботиться о наличии большого количества интерферона, вырабатываемого при достаточном поступлении витамина С. Этот белок не позволяет инфекции развиваться в клетках организма и защищает их. Есть большой выбор напитков, богатых этим витамином. Чем лечить начинающуюся простуду в домашних условиях, подскажет личный вкус. Это и чай с лимоном, и отвар шиповника. Для таких целей хорошо заготавливать ягоды малины и черной смородины с сахаром в свежем виде. Из размешивают в теплой воде и употребляют через каждые 2 часа. После такого питья нужно укутаться и пропотеть.

Лечение

Сам по себе постельный режим не спасает от недуга. Он должен сопровождаться действенными методами лечения, и тем более если уже началась простуда. и горло с помощью эффективных, проверенных способов? Ниже приводится три таких метода лечения:

Промывание носа. Очень действенная процедура, предотвращающая развитие микробов. Проводить ее нужно в течение дня несколько раз, чем чаще, тем лучше. Для промывания носа готовят специальные растворы из трав и слегка подсоленной воды. Также это можно делать, применяя мыльные растворы (даже с хозяйственным мылом).
Полоскание горла. Чтобы приостановить першение и воспалительный процесс в верхних дыхательных путях и не допустить бронхита, горло нужно полоскать фурацилином. Если в домашней аптечке не оказалось этого средства, то можно приготовить настой из ромашки. С подобными проблемами легко справляется раствор из йода и соли. Его готовить очень просто: на 200 мл теплой воды берут 1 ч. л. соли и 3 капли йода. Чтобы достичь ожидаемого результата, полоскания должны быть регулярными и частыми (с промежутками 30 минут).
Ингаляции. Лечение проводят с помощью специального ингалятора. Его наполняют настоями из таких лекарственных трав, как шалфей, эвкалипт, кора дуба или ромашка. Фармацевтический рынок предлагает широкий выбор эфирных масел, которые являются особенно эффективными при ингаляциях. Чтобы такая процедура оказала должное действие, нужно не просто дышать паром, а пропустить его через дыхательные пути. Поэтому его вбирают носом, а выпускают через рот. Нельзя дышать горячим паром. Ингаляции осуществляют 4 раза в день. Правильное проведение этого лечебного способа способствует разжижению мокрот и снимает воспаление.

Если вы не любитель народных методов и у вас началась простуда, чем лечить? Таблетки, подобранные правильно, тоже могут помочь быстро справиться с недугом.

Использование препаратов

Для профилактики и лечения ОРВИ врачи рекомендуют принимать на протяжении зимнего периода витамин С, приобретенный в аптеке. А при первых симптомах заболевания, в течение трех дней, дозу увеличивают до 700-800 мл и принимают на протяжении всего дня, через каждый час. Были отмечены случаи, что прием витамина С по такой схеме помогает справиться с вирусом за три дня.

Чем лечить начинающуюся простуду у взрослого - вопрос личного выбора. Быстро справляться с инфекцией помогают такие средства, как «Арбидол», «Колдрекс», «Тамифлю» и «Инозин». Пользуясь этими лекарствами, важно помнить, что ими нельзя увлекаться. Большие дозы парацетамола, которые содержатся в данных препаратах, при постоянном применении могут стать токсичными для организма. Они негативно влияют на печень и почки и вызывают аллергию.

При первых симптомах ОРВИ и гриппа нужно начинать противовирусную терапию. Например, инновационным противовирусным препаратом Ингавирин, который отличается широким спектром действия, не являясь при этом индуктором интерферона. Своевременное применение препарата в первые двое суток болезни позволяет облегчить неприятную симптоматику, сократить вирусную нагрузку на организм. Это позволяет уменьшить интоксикацию и снизить риск развития осложнений.

Нельзя забывать о средствах, укрепляющих иммунитет. Наряду с медикаментами можно принимать капли эхинацеи или другие общеукрепляющие препараты.

Выбирая препараты и определяясь в том, чем лечить начинающуюся простуду у взрослого, лучше проконсультироваться у специалиста. Только после этого можно пополнить домашнюю аптечку подходящим препаратом на случай болезни.

Простуда у ребенка

У детей несложно определить вирусную инфекцию. Помимо общих симптомов малыши, как правило, капризны. Вялость и повышенная сонливость служат сигналом заболевания. Заботливые родители в таких ситуациях озадачены тем, как лечить начинающуюся простуду у ребенка.

Если у малыша высокая температура, его нужно обтирать салфеткой, смоченной в уксусном растворе. Влажную ткань в первую очередь прикладывают на грудь и спину, а затем и на другие части тела.
Пока нет температуры, нужно успеть пропарить малышу ножки с горчичным порошком. После процедуры ребенка необходимо укутать и уложить в постель.
Действенным средством выступает касторовое масло. Его предварительно нагревают над паром и растирают им грудную клетку.
От боли в горле помогает напиток из теплого молока с добавлением сливочного масла и меда.
Из напитков дают соки, клюквенный морс, травяные чаи. В этот период ребенок должен употреблять как можно больше жидкости.
Ингаляции проводят с содовым раствором или настоями из шалфея и календулы.
Потерю жидкости в организме малыша возмещают с помощью капустного рассола. Его нужно немного развести водой. Такой полезный напиток богат минералами и необходимыми витаминами.
Для понижения высокой температуры детям дают «Нурофен», «Панадол», «Ибупрофен» и «Парацетамол». От заложенности носа применяют «Фармазолин» и «Називин». Капли нельзя применять больше трех дней, чтобы не допустить возникновения ренита. Назначать препараты должен только лечащий врач.
Для устранения сухого кашля выписывают сиропы с растительными экстрактами, например «Проспан» и «Гербион». При отхождении мокрот назначают «Лазолван», «Муколтин» и «АЦЦ».

Лечение при беременности

Первый триместр беременности представляет наибольшую опасность как для будущей матери, так и для эмбриона. Именно в этот промежуток времени закладываются основные системы организма будущего малыша. Поэтому, как лечить начинающуюся простуду у беременных, - вопрос довольно серьезный. Над плодом нависает двойная угроза - вирус, проникший в организм женщины и последствия от принятия медикаментов.

Осложнения, оставшиеся после инфекции, не так опасны, как последствия после приема антибиотиков, настоек на спирту, иммуномодуляторов и жаропонижающих средств. Учитывая эти факты, многие специалисты при лечении беременных рекомендуют остановиться на гомеопатических средствах и народных способах лечения. Но и их должен назначать врач.

Будущим мамам нужно предостерегаться переохлаждений и при первых признаках вирусной инфекции предпринимать меры, которые предоставлены в нашей статье. Из перечисленных выше методов беременным противопоказаны только тепловые процедуры - нельзя парить ноги и принимать горячие ванны. Однако для того, чтобы согреться, можно подержать в теплой воде руки.

Сбалансированное питание, в которое включается достаточное количество витаминов, поможет организму женщины бороться с недомоганием.

Как лечить начинающуюся простуду при беременности тем, кто решил остановиться на народных способах? В основном лечение будущей мамы можно проводить таким же образом, как и лечение ребенка (которое описано выше).

Положительные результаты дают ингаляции из картофельной кожуры и содовых растворов, а также с шиповника или иссопа. Ароматерапия является самым безопасным и эффективным методом для женщины и ее плода, если нет аллергии на какой-либо применяемый компонент.

Еще один действенный способ - вдыхать аромат натертой луковицы в течение 10 минут. Такую же процедуру можно проводить и с использованием чеснока.

Вывод

Своевременное и последовательное лечение ограждает от многих негативных последствий. Поэтому, применив советы и способы лечения, предлагаемые в статье, в подходящий момент, а тем более если простуда только начинается, вы избавите себя от осложнений и излишних походов в больницу.