Наши глаза позволяют получать около 90 % информации об окружающем мире. Поэтому то, как мы видим, напрямую влияет на качество жизни. Если у человека наблюдается ухудшение зрение, это снижает комфорт, делает затруднительным или невозможным выполнение некоторых задач. Принято считать, что проблемы со зрением отмечает почти каждый человек. Так ли это на самом деле и почему мы начинаем видеть хуже?
Причины нечеткости зрения
Нарушения зрения . Нечеткое зрение часто бывает обусловлено аметропией. Данное состояние заключается в изменении преломляющей способности наших глаз, в результате чего изображение не фокусируется на сетчатке. К числу аметропий относят близорукость, дальнозоркость и астигматизм. В первом случае причина нечеткости видимого изображения заключается в том, что параллельные лучи от удаленных предметов фокусируются перед сетчаткой, во втором - за ней. При астигматизме наблюдается различия в рефракции хрусталика и/или роговицы. В результате человек отмечает, что его зрение становится расплывчатым, ему трудно сосредоточится на зрительной работе.
Болезни глаз . Наша зрительная система - очень сложный аппарат, состоящий из множества элементов. Нарушение работы хотя бы одного из них может стать причиной нечеткого зрения. К этому могут привести проблемы с хрусталиком, заболевания роговицы, отслоение сетчатки, различные травмы, а также нарушение нервной связи между глазом и мозгом. Все это может негативно сказаться на качестве зрения человека.
Как вернуть здоровое зрение
Пройдите осмотр у офтальмолога. При обнаружении первых проблем со зрением нужно незамедлительно обратиться к врачу. Он проведет диагностику с использованием современных методик и сможет определить причину нарушения.
Выполняйте гимнастику для глаз. Часто слабое ухудшение зрения можно исправить при помощи выполнения специальных упражнений. Подобная физминутка для глаз в скором времени принесет положительные результаты при условии ее регулярного повторения. Чтобы подобрать оптимальный комплекс упражнений, проконсультируйтесь с офтальмологом.
Ведите правильный образ жизни. Проводите больше времени на свежем воздухе, сократите длительность пребывания перед монитором, защищайте глаза от солнца, занимайтесь спортом и добавьте в свою диету больше витаминов, и Ваши глаза будут Вам благодарны.
Некоторые люди время от времени замечают, что окружающие предметы теряют резкость . Обычно такому состоянию дают определение: «мутнеет в глазах», и подвержены ему многие из тех, кто не жалуется на нарушение остроты зрения . Неприятное ощущение появляется так же внезапно, как и исчезает , а иногда докучает человеку довольно долго.
Причины потери резкости
Что означает такой симптом и как с этим бороться? По мнению медиков, появление пелены перед глазами не является единственным признаком конкретного заболевания , а рассматривается лишь комплексно с общей симптоматикой.
Наиболее распространенные состояния, которые могут стать причиной потери четкости зрения:
- Нарушение остроты зрения – близорукость, дальнозоркость, а также астигматизм.
- Сухость в глазах . Этот синдром возникает у тех, кто много времени проводит перед экраном, у людей в возрасте. Глаза теряют естественную влажность, возникает недостаток слезной жидкости.
- Катаракта и глаукома – оба этих заболевания проявляются наличием тумана перед глазами. Чаще встречаются у пожилых людей.
Мутнеет в глазах на фоне головной боли
Часто мир вокруг становится мутным и расплывчатым и это состояние сочетается с головной болью . Такая симптоматика может указывать на следующее:
- Хроническую усталость.
- Повышенное внутричерепное давление.
- Остеохондроз позвоночника в шейном отделе, что приводит к плохому кровообращению мозга.
- Наличие опухоли головного мозга.
- Инсульт. Обычно человек не сразу распознает признаки этого состояния, однако грамотный врач непременно заподозрит кровоизлияние в мозг по сочетанию симптомов. Кроме головной боли и помутнения в глазах, часто отмечается паралич одной половины тела, невозможность правильно воспроизвести определенный порядок слов .
Причины, связанные со стрессом
Часто расплывчатое зрение беспокоит людей, которые подвержены стрессам . Организм не справляется с регулярными потрясениями, возникают сбои работы различных систем.
Следствием становится вегетососудистая дистония – заболевание, которое может означать нарушение функционирования органов и систем: нервной, эндокринной, сосудистой. Сегодня диагноз ВСД звучит все чаще, его ставят взрослым и подросткам.
Фото 2: Потеря четкости зрения может быть обусловлена снижением уровня глюкозы в крови. Это может произойти вследствие длительных физических нагрузок, либо плохого питания. Источник: flickr (allispossible.org.uk). Как избавиться от проблемы
Убрать нежелательный симптом можно, выяснив причину . Для этого стоит проконсультироваться с терапевтом, который подскажет, какие исследования провести и к каким узким специалистам записаться на прием.
Если выявлены нарушения зрения , стоит решить проблему с помощью очков, линз или более радикально – выполнить лазерную коррекцию. При синдроме сухого глаза можно использовать препараты, вида "искусственная слеза".
Витаминотерапия поможет выйти без потерь из стрессовой ситуации , а также наладить работу внутренних органов и систем организма.
Если же будет диагностировано более серьезное заболевание , вовремя начатое лечение подарит шанс избежать осложнений.
Гомеопатическое лечение
Гомеопатия придет на помощь тем, кто испытывает дискомфорт от помутнения в глазах. Важно лишь правильно подобрать лечение, и не усугубить ситуацию неграмотным подходом .
Это интересно! В распоряжении врача-гомеопата есть множество средств, которые можно использовать в лечении болезней, связанных со зрением, а также других заболеваний, сопровождающихся туманом перед глазами.
| Препараты | Назначение и конституционный тип |
|---|---|
| | Для лечения катаракты. Подходит робким, недоверчивым и подозрительным людям, которые часто мерзнут. |
| | Глазные болезни, при наличии мошек перед глазами, от головных болей. Назначают людям с недостатком жизненной энергии, тяжелым на подъем, а также старикам. Не имеет четкого конституционного типа пациента. |
Размытое зрение ежедневно мучает тысячи людей, значительно ухудшая их качество жизни. Прежде всего, если данная проблема сопровождается головной болью, головокружением, тошнотой и усталостью, очень важно выяснить, как помочь в этом случае.
Вы не можете хорошо разглядеть объекты, отличить людей (особенно их лица), у вас проблемы при чтении, или чувствуете, будто буквы прыгают на компьютере и страницах книги? Возможно, самое время обратиться к специалистам. В этой статье вы узнаете о некоторых фактах размытого зрения, его причинах и способах лечения.
Причины почему зрение стало размытым
Перечень поможет вам определить причину размытого зрения и выявить наиболее распространенные симптомы.
— или . Астигматизм — это расстройство, из-за которого вы плохо видите вблизи и в дали. Следствием второго патологического состояния является размытое зрение вдали . Они не только затуманивают зрение, но и искажают его в целом.
— — чаще встречается у людей в возрасте старше 60 лет. Иногда не имеет никаких симптомов. В последнем случае она вызывает помутнение роговицы, собственно зрения, чувствительность к свету, двоение и прогрессивную нечеткость зрения.
— Одним из многих симптомов дисбаланса уровня сахара в крови может быть размытое зрение. Вы должны быть бдительными, если страдаете этой болезнью, так как она может привести к гораздо более серьезным проблемам со зрением, например слепоте. Потеря веса и повышенный аппетит, учащенное сердцебиение, высокое кровяное давление, тремор и размытое зрение — наиболее известные симптомы этого расстройства, которое поражает щитовидную железу.
— Рассеянный склероз — этот нейродегенеративное расстройство часто сопровождается многочисленными проблемами со зрением, среди которых размытое зрение. Оно также может вызвать проблемы с мочевым пузырем, изменения чувствительности и др.
— Гипогликемия, состояние когда уровень сахара в крови внезапно падает, это может привести не только к размытому зрению, но и ко вторым видам нарушений, спутанности сознания, двоению в глазах, потери концентрации, беспокойству, учащенному сердцебиению и дрожи. Другие признаки этого состояния тошнота, чувствительность к свету, боль в глазах и рвота. Стоит отметить что мигрень может иметь те же симптомы.
— Высокое кровяное давление и . Если у вас гипертония или глазное давление (глаукома), могут возникнуть проблемы со зрением. Кроме того, оба заболевания вызывают дополнительные проблемы, такие как потеря сознания, полная или частичная потеря зрения, тахикардия и пр.
Что делать если вас мучает размытое зрение
Если вы часто чувствуете какие-либо из вышеуказанных симптомов, очень важно немедленно обратиться к врачу. Если они проявляются иногда, обратите внимание на наши советы: уменьшите стресс. Это поможет вам понизить кровяное давление и нервозность. Так вы будете спокойнее, и ваше зрение улучшится.
— Гипертония является одним из злейших врагов ваших глаз. Если у вас есть глазное давление, также стоит избавиться от стресса. Работайте над уменьшением гнева и беспокойства, чтоб они не влияли на ваше самочувствие.
— Если вы долго работаете перед монитором компьютера или ноутбука, ваши глаза могут устать, и это вызовет размытое зрение.
В этом случае вам следует :
- Оставайтесь сидеть и закройте глаза на минуту.
- Другой вариант: встаньте, поднимите указательный палец перед лицом и медленно приближайте и удаляйте его, следя за ним глазами. После этого делайте то же самое, но перемещаем палец вправо, а затем влево, как маятник. Вы должны двигать только глазами, а не головой.
- Фокусировки и расфокусировки. Выберите объект и пристально смотрите, сосредоточившись на нем. Затем попробуйте расфокусировать внимание от объекта и увидеть то, что вокруг него.
— Одна из причин, почему наше зрение стало размытым — это неспособность сосредоточиться на чем-то конкретном, ведь каждый день мы получаем сотни стимулов. Поэтому следите за своим вниманием.
— Следите за питанием. Старайтесь питаться правильно, исключите продукты, которые кроме пустых калорий вам ничего не дают (сладости, мучные изделия, алкоголь, готовая продукция и т.д.) полный список продуктов которые вредны для человека можно найти на специализированных сайтах о диетах, а также посмотреть видео в интернете о питании от ведущих фитнес экспертов, специалистов в области диетологии. Курить тоже лучше бросить
Конечно, вы уже знаете, что вода — лучший союзник, благодаря которому глаза остаются увлажненными. Кроме того, она может помочь вывести токсины, накопившиеся в организме и угрожающие нанести вред печени — органа, непосредственно связанного с глазами.
Если ваше зрение размыто или замутнено, попробуйте есть обезжиренные продукты и избегать жареного. Пейте чай ежедневно и ешьте сваренные на пару или частично вареные овощи (прежде всего, брокколи, шпинат и мангольд) с цельно зерновым рисом.
Не ешьте жирное мясо или молочные продукты. Выбор сделаете в пользу нежирного мяса и если вы любите молочные продукты, то ешьте домашний творог, приготовленный самостоятельно. Рецепты можно найти в интернете.
Одновременно с этим следует увеличить потребление витаминов А и С. Вы найдете их в цитрусовых, моркови, папайи и брокколи. Ведите здоровый образ жизни.
— Увеличьте размер букв на экране компьютера, чтобы не перемещать его ближе к глазам, не читайте, если не хватает света (естественный свет лучше искусственного), держите дистанцию, по крайней мере, один метр от телевизионного экрана.
— Носите солнцезащитные очки, когда выходите на обед или возвращаетесь домой.
— Также, хорошо проводить время в сельской местности или на природе, например, в деревне или на пляже. Так вы можете потренировать глаза. Так же, как и в случае с панорамной фотографией, глазам нужно отдохнуть от одновременного созерцания столь большого количества объектов, в частности цветов и неоновых ярких огней.
0 0Оксана Аверьянова, к.м.н., врач высшей категории,
Медицинский центр высшей категории АИЛАЗ
Перефразируя известное выражение, старости увы, все органы покорны, - это правда, и глаза - не исключение. С годами глаза может поражать возрастная катаракта или дистрофия сетчатки… Чтобы избежать потери зрения или других возможных угроз, надо регулярно обследоваться у окулиста - это единственный способ уберечь свои глаза.
Бывают такие заболевания зрения, как, например, острый приступ глаукомы- когда счёт идет на часы: чем раньше обратились к врачу, тем больше шансов сохранить зрение. Итак, какие же признаки нарушения зрения могут вызывать наибольшую опасность?
1. Резкое ухудшение зрения на одном глазу
Если Вы уже перешагнули 60-летний юбилей и если у Вас есть хоть одно из перечисленных заболеваний: близорукость, гипертония, сахарный диабет, - велик риск, что потеря зрения вызвана сосудистыми нарушениями. В этом случае необходима экстренная медицинская помощь - как можно быстрее обращайтесь к врачу!
2. Ощущение перед глазами чёрной шторки, которая закрывает какую-то часть поля зрения
Это грозный симптом, который часто наблюдается при отслойке сетчатки. Здесь, как и в предыдущем случае, чем раньше начать лечение, тем больше шансов сохранить здоровыми глаза.
3. Резкая боль в глазу, покраснение, затуманивание зрения, может быть тошнота, рвота
Так может протекать приступ закрытоугольной глаукомы. Резко поднимается внутриглазное давление, а это может повредить зрительный нерв. Нужно срочно снизить внутриглазное давление - вплоть до оперативного лечения. Само по себе это не пройдет - необходимо обращение к врачу.
4. Постепенное или резкое сужение поля зрения
Если у Вас постепенно сужается поле зрения, со временем Вы сможете видеть только то, что расположено прямо перед Вами. Это называется «трубчатым» зрением и может свидетельствовать о глаукоме: сужение поля зрения из-за поражения зрительного нерва - как раз один из основных её признаков. Здесь также необходимо лечение, иначе зрение будет ухудшаться.
Глаукома - коварная болезнь и часто пациенты не догадываются о её существовании. На сайте медицинского центра АИЛАЗ Вы найдете анкету для самодиагностики глаукомы .
5. Постепенное ухудшение центрального зрения, размытость, неясность изображения (прямые линии выглядят волнистыми, изогнутыми)
Это может свидетельствовать о заболевании центральной области сетчатки - макулы, которая, по сути, отвечает за нормальное зрение. Эта болезнь имеет возрастной характер - пожилые люди часто подвержены ей. Очки не помогают, без лечения зрение неуклонно падает. Сегодня существует множество вариантов лечения в зависимости от формы макулярной дегенерации.
Еще одна причина внезапного снижения зрения - разрыв сетчатки в центральной зоне. Если сразу не обратиться к окулисту и не начать лечение, зрение вряд ли можно будет восстановить.
6. Когда перед глазами - всё, как в тумане, снижается яркость и контрастность зрения
Так, может развиваться катаракта, вызывая помутнение хрусталика. В этом случае зрение падает постепенно, вплоть до способности лишь различать свет. Здесь речь идёт о плановом хирургическом вмешательстве - удалении катаракты с последующей имплантацией искусственного хрусталика. В то же время стоит наблюдаться у офтальмолога, поскольку иногда катаракта вызывает внутриглазное давление, а это уже показание к срочному оперативному лечению. Кроме того, катаракта вызывает увеличение и затвердение хрусталика, что может усложнить его удаление - это ещё одна причина регулярного посещения окулиста: чтобы не упустить время.
Современные технологии позволяют удалить катаракту и заменить её на прозрачный искусственный хрусталик безболезненно и за считанные минуты. Не стоит терпеть дискомфорт нечёткого зрения. Решайтесь на обследование и операцию.
7. Темные пятна, частичные помутнения, ощущение тумана или пелены перед глазами
Если пациент страдает сахарным диабетом, вероятность поражения глаз довольно высока, причём чем больше стаж диабета, тем более вероятны изменения в глазу. Регулярное посещение офтальмолога обязательно. При необходимости окулист назначит комплексное лечение: не только соответствующие медикаменты, но зачастую и лазерное лечение. Своевременное лечение позволит Вам сохранить зрение.
8. Чувство жжения, песка в глазах, ощущение инородного тела, слезотечение или, наоборот, ощущение сухости
Это типичное описание синдрома сухого глаза, симптомы которого с возрастом могут усугубляться. Как правило, особой опасности для зрения это заболевание не вызывает, но тяжёлая степень синдрома сухого глаза может стать причиной некоторых патологических состояний. Опытный офтальмолог проведёт необходимое обследование и назначит увлажняющие капли.
На сайте медицинского центра АИЛАЗ вы найдете анкету для самодиагностики синдрома сухого глаза .
9. Когда изображение двоится
Когда в глазах двоится, причин может быть несколько, и это необязательно «зрительная» проблема. Причиной тому может быть интоксикация, сосудистые нарушения, заболевания нервной системы, патология со стороны эндокринной системы. Если появилось двоение в глазах, лучше сразу обследоваться у нескольких врачей: терапевта, офтальмолога, невролога и эндокринолога.
10. Плавающие помутнения перед глазами
Как правило, плавающие пятна, нити, «паучки» перед глазами вызваны деструкцией стекловидного тела. Это связано с возрастными изменениями его структуры и не вызывает опасности. С возрастом стекловидное тело утрачивает плотность, разжижается и не так плотно прилегает к сетчатке, как раньше. Когда его волокна слипаются и теряют прозрачность, они отбрасывают тень на сетчатку и воспринимаются как дефекты в поле зрения. Это хорошо заметно на белом фоне: снег, лист бумаги. Деструкцию стекловидного тела могут вызывать артериальная гипертензия, шейный остеохондроз, сахарный диабет, травмы головы, глаз и носа.
В то же время, неожиданно возникшее перед глазами пятно, «занавеска», могут быть следствием серьёзной патологии, которая требует оперативного лечения, например, кровоизлияния в сетчатку или стекловидное тело. В том случае, если симптомы появились внезапно, за один день, срочно обратитесь к офтальмологу.
В любом случае, важно запомнить: если возникли неизвестные симптомы со стороны зрения, лучше сразу обратиться к окулисту. Если зрение резко ухудшилось - за несколько дней или даже часов, беспокоит боль, не теряйте время. Даже если нет возможности проконсультироваться у своего доктора, можно обратиться в кабинет неотложной глазной помощи, которые есть в каждом городе. В крайнем случае, во многих магазинах оптики принимают грамотные офтальмологи, которые проведут первичную диагностику и посоветуют дальнейшие действия.
Часто причиной того, что пропала чёткость в глазах, становятся нарушения рефракции: миопия, гиперметропия и астигматизм, или пресбиопия. Это указывает на другие проблемы, включая неврологические расстройства и возможную потерю зрения.
Потерю чёткости иногда путают с «пеленой в глазах». Это характерно для катаракты, но оба симптома указывают на заболевания зрительной системы.
Офтальмолог умеет измерять степень размытости зрения и устанавливать причину с помощью комплексного обследования глаз, которое включает стандартный тест Снеллена, осмотр с помощью щелевой лампы и определение пространственно-контрастной чувствительности.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Заслуженный офтальмолог: «Удивительно, но большинство людей готовы принимать любые препараты от близорукости, дальнозоркости, астигматизма и глаукомы, даже не задумываясь о побочных эффектах. Большинство таких средств имеют множество противопоказаний и вызывают привыкание уже после нескольких дней применения. А ведь есть реальная альтернатива — натуральное средство, которое воздействует на саму причину глазных заболеваний. Главный компонент препарата — это простой…»
Потеря чёткости: основные причины
- Миопия или близорукость. При миопии наблюдаются головные боли, косоглазие и напряжение, боль в глазах.
- Гиперметропия или дальнозоркость. Это нарушение рефракции, при котором объекты, размещенные далеко можно разглядеть отчетливо, но глаза не способны сфокусироваться на близких предметах. А при попытках это сделать, появляется ощущения слабости, напряжения и боли. В запущенных случаях тяжело рассмотреть и далекие предметы.
Миопия и гиперметропия корректируют очками, линзами или хирургическим путём.
- Астигматизм. Это нарушение обусловлено необычной кривизной роговицы. Световым лучам не удается сфокусироваться на сетчатке в одной точке, чтобы создать чёткое изображение. Это не зависит от расстояния, на котором размещен объект.
Методы лечения аналогичны приведенным выше.
- Пресбиопия. Эта патология связана с возрастными изменениями. Если чёткость пропадает после 40 лет, особенно при фокусировании на близкие предметы (например, при чтении газеты), есть высокие шансы, что это из-за пресбиопии. К этому приводит уплотнение хрусталика внутри глаза.
Коррекция пресбиопии включает прогрессивные линзы или бифокальные очки. Возможны хирургические опции: проводящая кератопластика, имплантаты-вкладыши в роговицу, лазерный кератомилёз («LASIK»).
- Плавающие «мушки». Обычно при старении стекловидное тело разжижается. Микроскопические частицы ткани могут буквально плавать внутри него, бросая тень на сетчатку.
- Другие: хронические заболевания глаз, беременность, мигрень (в том числе её глазная форма), потеря чёткости после операции LASIK, при приёме лекарств внутрь или в форме глазных капель, неправильном применении контактных линз.
Резко пропала чёткость в глазах — это опасно, особенно в возрасте после 60 лет. Ощущение размытости в глазах возможно при воспалительных процессах в зрительном нерве или герпетическом поражении структур глаза. Часто, эти заболевания приводят к перманентной утрате зрения, слепоте. Поэтому важно вовремя диагностировать их и начать лечение.
Пропала чёткость в глазах — это опасно
Внимание! Если изображение стало размытым внезапно, это, скорее всего, признак неотложного состояния, следует сразу же обратиться к врачу!
Катаракта иногда вызывает размытость картинки, пелену перед глазами и блики. Не удалённая вовремя катаракта вырастает до таких размеров, что провоцирует слепоту за счёт полного перекрытия пути свету. Хирургическое удаление катаракт и установка искусственного хрусталика на сегодняшний день является успешной процедурой.
Коррекция зрения с помощью лазера на сегодня очень успешная процедура.
Глаукома, симптомы которой включают «тоннельное зрение», без адекватного лечения будет прогрессировать. Это неминуемо ведёт к потере зрения вплоть к полной слепоте.
Возрастная макулярная дегенерация (ВМД). Значительное ухудшение зрения и размытость изображения, также искривление контуров предметов указывают на ВМД, главную причину потери зрения среди пожилых людей.
Кардиоваскулярные и другие системные заболевания. Иногда потеря чёткости свидетельствует о неотложных состояниях, например, о инсульте головного мозга. Также, это один из симптомов развития рассеянного склероза или диабетической ретинопатии.
Бывает, что при усталости картинка, которою мы видим, немного размыта. Однако внезапные или повторяющиеся эпизоды потери чёткости, двоения, «тоннельное зрение», блики, тусклость – признаки заболеваний глаз или других опасных болезней. Сообщайте об этом врачу на приёме.
Внимание! Правильно лечиться — это важно!
- Как избавиться от жжения, красноты, зуда и «песка в глазах»?
- Как избавиться от ячменя и оттёка век?
- Как забыть о глаукоме, катаракте, конъюнктивите, близорукости и дальнозоркости?
- Как наконец, вернуть себе четкое зрение?
Эти и другие глазные проблемы «бегут» от натурального средства, которое назначают европейские офтальмологи своим пациентам уже более года. Наконец можно достать его и в СНГ. Специально для читателей нашего портала…